体育建议书作文(汇总20篇)

六年级保护环境建议书（一）

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

你们的妈妈给了你们生命，你们是不是应该报答你们的妈妈呢？那我们的地球妈妈给了我们人类生存的资源和条件，那我们人类是否好应该报答地球妈妈呢。可是，我们人类不仅不报答地球妈妈，而且还破坏地球妈妈给予我们人类赖以生存的资源。

地球是我们人类赖以生存的家园，若地球失去了我们人类生存的条件，那我们的子孙后代将生活在哪里呢？以前地球妈妈给予我们的大森林，现在有些可恨的人们随意砍伐树木，不顾后果地滥用化学品，不但使森林在渐渐地消失，还造成了一系列生态灾难。

人类啊，我们的地球妈妈已经被我们伤得不轻了，如果我们再不保护环境，保护我们的地球妈妈，不久的将来，地球妈妈将会消失在茫茫的宇宙里。

同学们，为了我们的地球妈妈，为了给我们的子孙后代留下一个良好的居住环境，为此我有几个小建议：

1、提倡多植树，少砍伐树木。

2、提倡不要乱扔垃圾，应该把垃圾分类扔到指定的垃圾箱中。

3、教育广大市民不要浪费资源，包括不浪费一张纸、一滴水。

4、加强环保宣传，形成良好的环保氛围。

作为地球的小主人，改善地球环境和节约资源，是我们义不容辞的责任和义务。

希望同学们能够一起保护我们的地球妈妈！

六年级保护环境建议书（二）

广大市民们：

你们好！

地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。 但是，由于我们的乱砍滥伐，由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变得稀稀疏疏；地球那饱满的身躯变得骨瘦如柴；地球那容光焕发的面孔变得皱皱巴巴。一条条"纹痕"刻在了"母亲"的脸上！为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题！

一些工厂为了自身的利益，大量地毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪，碧波荡漾的河水，它们一下子变的混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟！

大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色烟雾，好似一条条张牙舞爪的黑龙，毁坏着人们的身心，城市的环境！

以前，我们的城市到处都是鸟语花香、生机盎然。可今昔不同往日，现在我们的城市里随处可见"白色垃圾",不仅仅是我们的城市，别的地方也管中窥豹、可见一斑。据资料显示，我国每天"制造"出的垃圾达几十亿吨，甚至更多。然而，人类处理它们的办法，只是将其掩埋。人们啊！你们可知道，这是在为地球的毁灭埋下伏笔啊！

对此，我还想向大家发出一些忠告：

1、不要浪费纸张，因为纸张来之不意！

2、不要乱丢乱扔，影响市容市貌！

3、要节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关，要意识到"不要让水龙头孤独地流泪".

4、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍滥伐，而我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

广大群众们，"保护环境人人有责"不只是一句口号，而是一个行动。心动不如行动，就让我们改掉以上的陋习，让我们心手相携，共同为我们的地球缔造一个绿色的的明天！

体育课之后已经第二天了，我的身体还没有恢复至正常水平！

早上起来身体还会有几分酸痛的感觉，我的手还会有几分困的感觉，走在楼梯上还会有一些不适应，我的身体素质太低下了！

也是因为昨日下午的体育课运动太剧烈，我们一直没有如此这般，看来这只是适应期，多几次就不会在有这种感觉，这一切都是因为我缺乏锻炼的缘故。

今天，我的宿舍里头所有人睡意大增，起床时间都很迟，一部分是因为自己偷懒，可也是因为昨天的体育。我们这些人都算是半宅男，没什么爱好，也没有什么特长，体育锻炼只有在体育课上一次，也没有人整天打游戏，我们都没有出众之处，所有人都太乖了，这也是一个大三学长对我们的评价！

起床，洗漱，去食堂，吃饭，回宿舍，躺在床上，玩会手机，再睡觉，去上课，这是我们今天下午所有的安排。体育之后，我们又很无聊，运动虽然劳累，但也是快乐的，时间流逝的也很快！

体育课真不错，消磨时间又锻炼身体！

亲爱的中华人民共和国的公民们：

水，是那么美丽，晶莹剔透，可在某些地方，它又是那么的污浊不堪，惹人厌恶。水，是那么脆弱，需要人们的呵护但总是被亵渎；水，是那么珍贵，它滋养着万物，与人们生活息息相关，是工业之本，生存之根，生命之源……

水有时会泛滥成灾，让人们避之不及；可在一些需要它的地方，它却如同天上的圣泉，变得如此吝啬。你们知道吗？在有些地区，地面干裂，像一条条黑色的大蛇在大地上蜿蜒，那里的人们目光无神，却又含着对命运的不甘，对美好的渴望。他们漠然工作着，忍受着太阳的炙烤汗珠，滴进土地，很快就变成水汽了，无影无踪，他们只能用发干的舌头舔舔干裂的嘴唇。对比他们，水量丰沛地区的人们，是否已经心生羞愧？我们的水资源虽然丰富，但是很显然，我们总是身在福中不知福，不知忧患，总以为水是取之不尽，用之不竭的。未关紧的水龙头白白地流进了下水道，还可以重复利用，甚至完全干净的水也哗哗地倒入下水道……每一刻，每一天，我们浪费了多少水？这些数据一定会让人觉得触目惊心，水资源的浪费还在无休无止地上演。

人类如此浪费水资源，总有一天，我们会为此付出沉重的代价：不单单是水土流失，雾霾肆虐，尘土飞扬，更是人类的健康啊！一些工厂，贪图利益，降低排污成本，将未净化达标的工业废水直接排入江河湖泊，造成严重水污染，鱼虾生活在这种劣质水中，慢慢地也会生出许多疾病，甚至成片死亡。可人们吃的就是这样的鱼虾，人们喝的就是这样的水，水，成了健康甚至生命的杀手！

看到这些情景，我不禁感到痛心万分，焦急万分，为了让悲剧不再日复一日年复一年地重演，特地给全国公民提出以下几条建议：

1。洗菜：用淘米水洗菜，不仅能节约水，还能有效地清除菜上的残余农药。

2。浇花浇菜：二次利用洗菜或洗脸水来浇灌。

3。平常注意节约用水，水龙头要拧紧，不要千万不必要的浪费。

4。平常出门时，不要乱丢垃圾，特别是不要向水中扔垃圾。

也许你们已经听过许多这样的建议，但我还是真诚地希望你们能认同并采纳我的建议，更重要的是，立即行动起来，把每一条落到实处！

珍惜资源，保护资源，节约资源，人人有责。让我们从今天做起，人现在做起，珍惜地球母亲赐予我们的一切自然资源，让我们的世界充满爱和阳光！

建议人：

浙江省嵊州市六年级学生楼语欣

2017。10。27

尊敬的董事长：

你们好！很荣幸能服务于**建设集团有限公司！

时间飞快我加入**已经十年多时间，很高兴看到公司不断的壮大，每年业绩斐然，这已经解决了企业的生存问题，可能也另同行望尘莫及，这也是一个企业的生存之本。在这种另人欣喜的情况下，我们公司的管理层仍然能居安思危，在公司的管理上提出了更高的要求，这也是我坚持服务于公司的原因之一。因此，基于对公司了解，在此提出一下建议。以下建议出于本人对本职工作的充分重视，真诚希望能够对公司的发展有所裨益，希望公司走得更稳键走得更远，因此若有言辞不妥之处，请领导多多谅解。

回想起刚进公司的时候，我从公司最底层的电工而至今日不断的得到完善，岗位责任的不断的变换、欣喜之余对公司的各项管理制度的执行，每每感觉收效甚微，远远不能达到公司预期效果，公司经过几年的联营，回过头看还得回到起点：公司组织构架的完善，必须的制定岗位责任制、必须从公司的各项管理制度做起。有规矩才有方圆，我想所有的企业管理人员都能够认识到制度对企业管理的重要性。当然我们公司的组织架构还是实际存在，企业管理制度也是实际存在的，然而，在这段时间的一建工作，经常出现遇到问题时找不到相关的制度或处理问题的依据，需要公司不得不补充、修订或制定新的管理制度，比如项目责任制管理、项目宿舍管理、项目门卫管理、公司辞工管理等等，但这种头痛医头，脚痛医脚的方式毕竟不是长久之计。我们**集团公司的组织架构在以前联营时可能适用，大家都靠自身的自觉性或对企业的忠诚度的不同来约束自己的行为，依据自身素养来为企业尽职尽责地做事，但企业发展了，新鲜的血液被注进了，不同地域、不同价值观、不同素养的人又组合到一起，公司规模扩大了，组织构架就随之会引起变化。我们就必须调整我们以往的组织架构，重新明确新的岗位职责，以往“人管人”的方式无法适用我们公司的管理，取而代之的是应该是用“制度管人”。

首先从组织构架的设计来说起，按我们企业的特点和规模，应该实行的是总经理向董事会负责制，然后实行岗位责任制，编制的组织机构图，作为股东或董事会成员，可以在企业任职，但其权限不能超越自己的岗位职责，更不能凌驾于总经理之上，除非在股东会议才能行使自己作为股东的权利。如果每个股东都同总经理拥有同样的权限直接参与企业的日常管理，那势必会给公司的管理造成一定上的混乱，也让公司的管理人员无所适从，不知道该向那位负责，该向那位汇报工作，该接受那位的工作指示—---而往往股东们并不一定能做到决策或意见一致。

有了适宜的组织架构，就应按照每个岗位的特点要求进行因岗定人，一建的所有项目独立个体而不能像封建帝王一样，给参与创业的员工或亲友分侯加爵，排座次，安排到一些管理岗位。中国有句古话：兵熊熊一个，将熊熊一窝，不称职的一个管理人员，不仅影响自己的团队，甚至会直接影响公司的整体经营绩效，管理界的著名的“木桶效应”就很直接的说明了这一问题。

有了完善的组织构架，就需要建立适宜的管理制度。在制定制度的过程中，公正（含有公平与正义之意）的精神，从制度建设角度来说应该是一切制度的本质特征。制度的公正性不仅要在制定是表现出来，更要在执行中要表现出来，在同一个管理制度下，如果在处理问题时不能一视同仁，甚至出现一些特权阶层，那么制度存在的必要性，或者执行力度就会面临严重的考验，会出现员工对制度置若罔闻，甚至对抗制度的执行。

在企业管理制度建设的指导思想中，如果员工的一切活动都是与金钱直接挂钩的，人格、成长、心理、精神、信仰完全被置于一边，企业精神，自然就在多劳多得的效率口号下被抛弃了。适宜的管理制度不仅会成为管理人员们日常管理的得力工具，也会成为独特企业文化形式的表现，而企业文化的灵魂就是企业精神。如果用更普通的词观念来概括，那么所有有关企业文化的问题归根到底还是回到四个字上“价值观念” ，它应包含最基本和绝对的管理哲学思想：人道和公平。观念决定一切，没有观念上的完整性、系统性，管理制度就是随意的，企业管理不可能有生命力和持久性和连续性；而在观念上具有决定作用的往往是企业的决策层。我们都知道花无百日红、企业无永远盛，如果一个企业仅仅是靠金钱作为公司与员工的唯一纽带，企业不能保证自己的工资水平永远高于别人，永远没有低谷，这种纯粹的金钱关系也会被更强大的金钱所打败：高素质核心员工逐利而走，在工资水平差不多的情况下大多数员工会选择较好人文环境的企业，其结果就是很高的员工流动率！企业花大量时间、金钱培养的员工离职，会使得企业经常处于不稳定中，维持现状就是一个无可奈何的选择，提高发展就只能随遇而安了。

现在我们**公司的员工的工资并不是很低，但为何员工的流动性很大？目前我们的企业管理随意性比较强，在一些事件的处理中，缺乏客观、公正性，这不仅带来相互的对立性，也带来负面效应。在员工的工资与职务升迁方面，缺乏一个公平、严格、透明的制度，没有让员工看到自己的发展方向，也无从给他树立一个奋斗的崇高目标，更没有一个统一员工思想与价值观的信仰来凝聚所有人的理想，导致了部分管理人员的思想混乱、以自我为中心，在这样的企业管理状态中，我们**一建公司如何能够建设一支一流的员工队伍而立于不败之地呢？

本人向公司提出以上建议，并非是对企业有什么成见或不好的看法，我们**公司能做到今天的规模，还是有很多很多值得我们自豪和继续发扬得地方。我上面说到的方方面面，也许是在建筑企业中国共产党同存在的，可能更是一些民营企业普遍存在的现象。但是在产品严重同质化、利润严重下滑、同行业竞争加剧的今天，我们只有加强管理，提升自己企业的管理水平，才能切实的提升自己的经营绩效，使自己的企业永出不败之地。

体育使人拥有健康的体魄。体育精神是火炬，照亮了人们的心灵，激励人奋进。

记得那是上五年级时的第一个学期的一个下午，第二节课是体育，同学们高兴极了，上课了，同学活蹦乱跳得下了楼，站好了队以后，老师发令了：“今天我们比赛接力跑（因为我们对接力跑的比赛规则很熟悉，所以老师不用太多的介绍。）以竖排为组，跑。跑！老师的话音刚落，再第一排的同学们，就像子弹那样飞了过去，第一局我们不领先，同学们不管怎么样，都还是非常热情的喊："加油！加油！快点！快点！加油！加油！冲啊！——也都在喊加油，可见同学们，都非常团结集体。老师喊："第二局开始！每一组同学都信心百倍，他们心里一定想：我们组一定会赢的。比赛正式开始了，同学们拼命的跑，都想拿个第一，这就体现了班级互相竞争的精神，但终究还是要分一个第一和第二，我想告诉大家：成功不要骄傲，失败也不要气馁。

这一局我们组表现很好，我们组暂时领先，当我看到其他组的人给选手祝威的动作，我给我们组的同学说；"别骄傲，其他组的人也很厉害。跑着，跑着，同学们疲乏了，肚子开始疼了，不知不觉，我的肚子也开始疼了，我告诉自己；坚持就是胜利！耶！最终我们赢了！

通过这次比赛，我觉的：运动也是一种快乐。

体育运动有很多种，跳高、跳远、跳绳、跑步、、、、我们学校开了一个有趣的体育花会，跳绳比赛！

星期二下午第二节课，老是在我班选人去跳绳比赛，最终老师选了两个男生，卢泽轩和梁舜智，两个女生，陈莹和刘欢霆，去到风雨操场，苏老师说：“女生先去练习，男生先比赛！”比赛开始了！每个班都在叫自己班的同学加油，我们班先挑的是梁舜智，跳了一会，突然，不幸的事情发生了，梁舜智的跳绳断了，我们班的人见了，大声而激动的叫：“快啊！快啊！不要停下啊！”我见了，心里想，这次输定了，可梁舜智没有放弃，接上绳子，马上又跳了起来，最后梁舜智才跳了四十多下，可我知道，虽然没有赢，可梁舜智还是尽了最大的努力，所以我们没有不高兴。

这次的体育花会比赛，多么精彩，多么的有趣。

亲爱的人：

“家园只有一个，地球不能克隆”“保护碧水蓝天，共建绿色家园”等这些标语随处可见。我们一定要保护地球，节约资源，让我们赖以生存的家园——地球，更加美丽，更加美好。

现在，水资源浪费得很快，比如：有的水龙头关不上，水一滴一滴的流着，这些不起眼的小地方，一年，就会浪费掉很多水。节约用水，就要从这样的小细节中做起。下面，我要告诉大家几个关于节约用水的方法：

一：如果有的水龙头关不上，就可以用一个小盆接着，接满了还可以用。

二：淘米水可以浇花，里面还含有很多矿物质，既营养了花，又节约了水，真是一举两得。

三：洗完衣服或者脱完地的水还可以冲马桶。

四：用完水后要关上水龙头，避免不必要的浪费。

现在，同学们的本子用了一两页之后就扔掉了，这样做不对。现在，由于人类乱砍乱伐，土地沙漠化非常严重，森林变成了沙漠，也带来了一些灾难，比如沙尘暴、龙卷风，海啸等。所以，我们要阻止土地沙漠化，多植树种草，节约纸张。下面，我有几个方法：

一：不用一次性餐具。

二：没用完的旧练习本可以做草稿本。

三：手指和餐巾纸可以用手帕代替。

四：可以在废纸上练习毛笔字。

现在，人们都富裕了，都过上了小康生活。自然，家家都有了小课车，所以，排放量很大，空气被污染了，看不到小鸟了。所以，喔们要尽量减少排放量。

一：如过去很近的地方，就可以骑自行车或步行去。

二：离家远的同学可以坐公交车上下学。

最后，我想大家发出号召：保护地球，从我做起，节约资源，从小事做起!给我们的子孙后代一个美好的家园!

1500米的长跑对于一般人来说是一次考验，1500米的长度让人望而却步，但是一位初三十五班的运动健将——卢建烽不仅很有勇气地报了这个项目，而且还带伤完成了比赛，并获得了第四名的好成绩。这就是所谓的体育精神，体现出了运动员应该具有的坚持不懈的精神。

我们的小记者有幸采访到了卢建烽同学。

小记者：身为初三男子1500米的第四名却如此的受欢迎？

卢建烽：可能是因为我的人缘比较好吧，况且我们班级都比较团结，我一跑完就全都围上来关心我，询问我的伤势，给予我鼓励，安慰我。当然我受欢迎也是因为我的人格魅力所在吧哈哈哈……

小记者：（满脸黑线，露出尴尬而又不失礼貌的微笑）嗯。

小记者：从你的回答出看出你是带伤跑步的，既然受伤了，是什么让你坚持跑完了这场让人望而却步的长跑，还获得了那么好的成绩？

卢建烽：坦白说，1500米的长跑对于我来说不在话下，是我轻而易举就能够做到的事，虽然受了一点小伤，但为了班级荣誉，我应该坚持跑完全程，尽我自己最大的能力，为班级做贡献。其实说名次怎样我并不在意，但是重在参与，毕竟这是我们最后一次在学校的运动会。既然是运动会，就要有体育精神，无论怎样，都不是我放弃的理由。

这正体现了胡校长的一句话：“体育文化节的主角是学生，校领导和老师都是配角，这是我们学生的舞台，要把握好自己主角的位置，不要随意把它丢弃。”

体育运动有很多种，例如：篮球、乒乓球、足球等等。其中，篮球运动最吸引我。

有一次，我正在看“体育台”。当时，正在播NBA篮球赛。我看了几分钟，就已经入迷了。过了一会儿，妈妈叫了三声：“吃饭了。”我还没听到，妈妈拍了一下我的肩膀，我才知道该吃饭了。就是从这时起，“篮球”这项运动吸引了我。

四年级，我当上了我校篮球队队员，我很高兴。开始是练基本功，过了几天，我的基本功都把握得比较好。我每天都在想：我怎样才能成为优秀队员呢？我把它当作我的目标，每天都全力以赴地训练。

每天晚上，吃饭时，我都要和爸爸抢电视看。我最喜欢“篮球阵地”这个环节和预告，“篮球阵地”这个环节主要讲今天的篮球比分，和篮球运动员的新消息。预告就是能让我们知道明天有什么看。我看完篮球阵地的环节在看预告。如果，预告显示第二天有NBA篮球赛，那天，我一定很早回家。学校一放学，我马上冲回家。到了家，立刻打开电视，转到“体育台”看NBA比赛。看完了，有时间就在家里练习打篮球。

篮球---我最喜欢的体育项目。

尊敬的贵溪市环保局长：

您好！我是一位擂鼓岭梅园小区的小居民。

近来，因楼下的烧烤店、酒店随意污染环境、排放有害气体，搅的我们不得安宁。楼下一家中等规模的酒店，私自开设后门，还在我们进楼的平台占道洗菜、切菜。酒店还在走廊上搭了一个水池，肮脏不堪，遍地是油、落下来的一些辣椒什么的。

酒店的顾客大声喧闹，猜拳、笑叫声不绝于耳，不时地还扔下来一些垃圾、骨头。烟囱成了摆设，屡屡浓烟飘散在小区内。对面还有几家烧烤店，每当晚上，生意火爆，但我们擂鼓岭梅园的居民就遭殃了。

刺鼻的烧烤浓烟呛得人们咳嗽、流泪，过往的行人也纷纷捂着鼻子赶快避开。不仅如此，酒店的洗菜工也不讲卫生，乱扔垃圾，是我们的道路肮脏不堪。酒店还随意泼洒污水，灌木因经常被污水侵蚀，露出了枯黄。整个小区污水横流，垃圾遍地，满目苍夷。

这样的情况已经大大降低了小区居民们的生活质量，威胁到人们的身体健康。小区的居民们也曾经向您的局并请求处理，但石沉大海，毫无结果。再次，我想向您提出几点建议：

1、对酒店和烧烤店进行一些必要的惩罚措施，给他们点警告与教训；

2、将烟囱修复，每次排放浓烟先过滤一遍让他们懂得保护环境的重要性与紧迫性；

3、禁止酒店随意向小区泼洒污水，将污水处理后正确排放；

4、关闭酒店后门，在厨房里洗菜、切菜，不能占道洗菜，让酒店服务员在餐桌上放警示牌，提示顾客不要乱扔垃圾、大声喧哗；

5、设立酒店专用垃圾桶，将垃圾扔进桶里，不要随地乱扔。

此外，我还发现擂鼓岭许多小区也有类似的情况，无数的居民也在忍受着臭气熏天、肮脏不堪的折磨，生活苦不堪言。

希望环保局局长能在百忙之中抽空看看我的建议书，并根据我的建议对酒店、烧烤店进行妥善处理，换我们一个安静、干净、美丽的家园！

祝：工作顺利，万事如意。

物业的叔叔、阿姨：

你们好！

小区是我们共同的家园，这几年来，我们小区的环境越来越差了。就拿小区游乐园里的那个湖来讲吧，以前，那个湖是透明的，还可以看到湖底的生物。可是现在呢，水面上时不时的有几个空瓶子、垃圾袋，每次从湖边经过时还有一阵一阵的臭味。而且草坪破坏也更严重了，到处都有枯死的灌木和花草，到处都可以看见垃圾，时常有人进入草坪玩耍。还有一个是小区主干道上全是小汽车、电动车，对人们的出行造成很多不便，有时还会从楼上飘垃圾下来。在此，我想提出几点建议，供你们参考：

1、保护环境不是说空话，不是立几个告示牌就能了事的，应该时刻加强管制，应该对破坏环境的人有所惩罚。

2、地下停车场应适当收费，不应该要求大家买车位，要呼吁大家多自行车，既节能又环保。

3、楼道应定时清理，为大家创建良好、舒适的居住环境。

4、应该到广播里时刻提醒业主保护环境、爱护公物，应该找个时间分批召集所有业主，给他们上一节环保课。

小区环境不是靠一个人两个人来维护的，这需要大家共同的努力，我希望在我的呼吁下，大家会更加重视环境保护，让我们小区更加漂亮、整洁。

建议人：张泽文

2016年11月20日

我们都有一个共同的家，名字叫地球。地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。地球是无私的，它向人类慷慨的提供矿产资源。但地球的资源是有限的。拿矿物资源来说，他不是上帝的恩赐，而是经过几百万年，甚至几亿年的地质变化才形成的。如果不加节制的开采，必将加速地球上的矿场资源的枯竭。旱灾、洪灾、污水四溢、沙尘暴，甚至是沙漠化这些都是我们平时不起眼的恶习造成的。像随地吐痰、乱扔垃圾如果，我们要真正做到保护环境、达到珍惜资源的目的，就要遵守以下几点要求。

一、不乱砍伐树木，不使用一次性用品，要多植树造林。树林不仅能制造空气，还能净化空气，使我们能呼吸到新鲜空气。不在树上乱刻，要护花护草。

二、水是生命的泉源，它不是取之不尽用之不竭的，如果没有了水，那么最后一滴水就是人类的眼泪。

三、不乱扔垃圾，垃圾不仅会影响市容，还污染环境。

四、汽车排放的尾气会严重污染环境，所以上下班时，最好骑自行车或坐公交车。骑自行车不仅能减少排污，还能增强体质。

保护环境要从我做起，从身边做起，从小事做起。共同建设我们美丽的家园，为了我们的未来，保护和珍惜我们的地球。

建议人：

日期：

今天是体育节，我早早地起床了，可是没想到外面乌云密布，不一会儿竟然下起了雨来，我很担心，生怕体育节会被取消，在去鸟巢的车上雨还在哗哗地下着，我真希望这雨快点停下来。

真是天公作美，到了鸟巢雨果然停了，我开心地与同学们会合，进入了鸟巢，在鸟巢里我们坐在椅子上耐心地等待，终于等到了开幕式，芦校讲完话就开始了升旗仪式，仪式过后由一位老师宣布体育节正式开始！全场欢呼起来！

体育节一共十五个节目，第一个就是我们四年级的素质操，我们右手拿垫子，紧张地等待上场表演，到了场中央，我的心砰砰直跳，因为全场那么多双眼睛在注视着我们，并且我们班又是在最中间，我们可是全场的焦点，如果动作不到位，就会被看得一清二楚，可是我又一想：我们为体育节准备了这么久，今天我一定要把最好的一面展示出来。于是在音乐响起时，我的手力达指尖，每一个动作都做得很到位，当我们每做一个有难度的动作比如肩肘倒立、仰卧推起成桥、侧手翻和最后的叠罗汉，全场都会想起雷鸣般的掌声和欢呼声，我们终于顺利地表演完，我怀着高兴而自豪的心情回到了座位上。

下面我们又欣赏了许多表演，让我印象最深的是武术操和分校的红旗操，其中武术操让我特别喜欢，因为他们小小年纪能做出这种高难度的动作，真是不容易啊！

付出就会有收获，这次体育节圆满结束，也让我深深地明白了努力和坚持的意义，期待下次体育节，期待更多的精彩！

尊敬的学校领导：

您好!我是一名五年级的学生，您在大会上不是常教育我们要当学校的小主人吗?因此，现在我要向您提出几点建议，望您在百忙之中聆听一下我的心声。

春到大地时，校园的小山上百花怒放，鸟儿在枝头宛转地唱着歌，天气转暖和时，鸟儿纷纷钻进林中筑巢下蛋，孵小鸟。一天，我在山上看见有个调皮男孩子，竟然爬到一棵筑有鸟巢的树上掏鸟蛋，还有的钻入灌木林中寻找白色的、灰色的鸟蛋，然后当弹丸玩。我赶紧上前劝阻，在我的劝说下，才恋恋不舍地把小鸟蛋放回了鸟巢。所以我想对您说，请下次学校集会时，在全休同学中宣传爱护小鸟，让大家都来保护小鸟。我建议校长为小鸟安一个美丽的家——在树上挂几个鸟巢，让小鸟伴我们活泼快乐地成长。

天气变热时节，我发现带饮料来校的同学们增多了，但有的同学喜欢随手乱丢废瓶。因此我建议学校成立环保小分队，对有些废书、废纸、废瓶实施收集，回收一些可利用垃圾，集中分类收集，回收利用，变废为宝，支援希望工程。

最后一件事是，我向您反映的是，校园里浪费水电现象还不同程度存在，建议学校成立“节约用水电”监督岗，宣传节约用水用电，节约能源。还有希望学校能在学生公寓的平屋顶装上太阳能热水器，就不必浪费大量柴油烧开水，为中国日趋紧张的能源尽一份力量。

以上是我的一些小小建议，希望得到校长的支持，谢谢!

建议人：xxx

20xx年xx月xx日

在体育课上，每当听见：手不要晃来晃去……我不用抬头都知道是聿扬在整队。

别看她个子小小的，平时说话都斯斯文文的，又爱装萌，笑起来又很可爱。可是只要一上体育课，她就像变了个人，变得非常有气势。就连我们班最调皮的人都不敢不服从她的命令。

就说上次整队吧！一上课，我们就飞快地排好队伍，聿扬则站在最前面，用目光扫视着我们，她两眼放着严厉的光芒，像两把利剑刺向我们。双眉紧皱，板着脸，脸上没有一丝笑意。“立正，各队报数。”她喊着口号喊的是那样铿锵有力，是那样威严！我们就像一只只训练有素的小狗一动不动地站在那里。她看了看已经排整齐了的队伍，松了口气，然后小跑到体育老师面前，站得笔直笔直庄严地说：“报告老师，全班同学已到齐，请老师上课。”然后又小跑回队伍。

这就是我们既严厉又负责的体育委员—聿扬。

从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的感情了。记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗。

记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温，身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急。我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了。

从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足。

我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多。拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。

广大的市民朋友们：

大家好！

地球是我们人类的母亲，它无私地给我们提供资源，可是有些人为了自己的利益，却去伤害我们的地球母亲。一次旅游后，可以看见有人在万里长城上乱刻乱画；一次坐船后，可以看见清澈的江面上有人扔下的塑料袋；一次买烧烤时，可以看见烧烤店四周到处都是白色垃圾。

风大的时候，白色垃圾就会漫游在我们的大街小巷，在我们的头上飘来飘去，迟迟不肯下来。有时，塑料袋还会“贴”在人们的脸上，给人们出行带来了很多不便。塑料袋不但破坏着我们人类的生活，而且还危害着水里的生物。为了减少这些白色垃圾，为了我们美好的明天，我特提出如下建议：

1、为了尽量减少这些“白色垃圾”的危害，请大家买东西时少使用塑料袋，多使用在使用布袋或竹篮等。

2、旅游时，不要在景点乱刻乱画，要少用塑料袋，尽量把要带的东西装在包里，吃完东西后，一定要把垃圾带走。

3、要了解白色垃圾的危害，自觉增强环保意识，保护环境，人人有责。

为了我们这片美好土地，为了人类美好的明天，让我们一起来保护自己的家园，清除白色垃圾，刻不容缓。

xx

xx

体育课主要讲的是老师要把体育课移到室外，做器材运动。因为耐利身体不舒服，不能参加体育课，所以他的母亲请求校长不要上体育课。但是耐利克服了从一开始害怕上体育课，到在朋友的支持下，他去操场上完体育课的故事。

通过耐利这一故事，我从中懂得了：第一，就算遇到了困难，也要不要退缩。要坚持不懈、百折不挠，才能获得成功。第二，不管你的朋友怎么样，你都一定要支持他，鼓励他，如果你不这样，那你们就不是真正的朋友。第三，体育课是学校安排的必修课之一，我们不能因为害怕而不去上课，体育课也是特别有趣的。

我来举一个例子：又到了中英双语演讲比赛的选拔时间了，我本来准备不参加的，可是又有一点点想参加，心情比较矛盾。下课回家后就问爸爸，爸爸说：“随便你，不管你参不参加我都支持你的，你也可以问一下你的朋友。”

到了学校，我问了陈佳艺，陈佳艺就鼓励我说：“你肯定要参加的，我也要参加的，这既是我们超越自己，让同学们看一下自己实力的好机会，又是测试一下自己的实力的时候，而且你的英语又很好，岂不是一石二鸟！”我听了以后马上去报名，努力练习，最后获得了一等奖的好成绩！

环境问题已成为了二十一世纪必要解决的问题，也是当今最头疼的问题。

二次世界大战之后，社会生产力突飞猛进。工业大发展在带给人们财富的同时，也造成了严重的环境污染。大量废弃物的排出、人工合成有毒化合物的扩散等等。无数水土丰美的地方变成了不毛之地，无数原本富饶的土地日益贫瘠……于是，人们逐渐意识到了保护环境的重要性。如今，世界各国都在为保护环境做着大量的工作。

我给大家举几个小例子。我国的木兰溪在50年代初本是一个清澈见底的河流，但现在它却是鱼虾绝迹的污河。1952年12月5日，英国首都伦敦发生了令人震惊的“迷雾事件”，约有1xx人因这次事件而丧生。这次事件的罪魁祸首是“硫酸雾”，它是由漂浮在空气中的二氧化硫、水雾和粉尘共同作用的结果。硫酸雾中所含有的大量有毒成分和粉尘被人吸入肺中后会沉积下来，进入血液，流遍全身，这才造成了如此严重的后果。

由此我郑重向仍未觉悟的人们建议：

1、植树造林可以保护环境但并不是任意植树就可以起到这个作用。要想保护当地环境，必须要选择当地适合的树种。同时各种树种交替使用避免栽种单一并且要保留足够的空间，以助于其他级别的植物繁殖生长。此外还要增加植被的多样性。这样才容易形成像天然林的生态系统，才能保护环境。

2、湿地号称是“地球的肾”，它是一种特殊的生态系统，它为人类提供多种资源，也是多种水生物的栖息地，不仅如此，它同时具有很重要的环境功能，可以净化污染物，抵御洪水，调节气候，美化环境。它同森林、海洋一起被人类称为“全球三大生态系统”。

3必须合理开发水资源，避免水资源破坏。长期以来，大多数人们普遍认为水是取之不尽，用之不竭的“聚宝盆”。其实，地球上的水资源并不是取之不尽的尤其是我国的人均水资源并不丰富，地区分布也不均匀，而且年内变化莫测，年际差别很大，再加上污染严重，造成水源更加紧缺的状况。所以说，人们一定要建立起水资源危机意识，把节约水资源作为我们自觉的行为准则，采取多种形式进行水资源警示教育。

如果没有了自然资源，地球上将会有几百个物种灭绝，洪水肆虐、沙漠扩大，地球上的生物，包括人类自身都将遭受灾难性的打击。所以我们要保护我们赖以生存的家园——地球。

尊敬的环保局局长：

您好!

济南风景秀丽，被称为泉城，但又是有名的“垃圾之城”，济南人爱乱扔垃圾，使市容遭到了破坏。（我为我生活在美丽的泉城而自豪，可是总有一些不文明的现象出现，破坏我们的生活环境，希望环保局的领导能创造一些保护环境的条件，让我们的市民变得自觉起来。)

在我们的小区里，问题非常严重。垃圾到处都是，使街道上臭气熏天。在新扩建的山大南路延长线上，原来被拆走的菜商，又跑到这里来卖菜，一天过后，地上全是菜叶子，久而久之，地面上垃圾遍地，污水横流，根本无法通行。还有，我发现我们小区里只有一个垃圾箱，还被摔坏了，这么大的小区，只有一个垃圾箱，我们的垃圾往哪扔呢?

济南就要举办全运会了，如果全国的人都看见我们这里全是垃圾，会对他们留下一个坏印象。

我希望有关部门能在我们的小区多设几个垃圾箱，然后再设几个垃圾堆放点，定期派垃圾车清理垃圾，还可以把菜商都迁到别的地方，只保留一小部分菜商，再把这条马路清理一下，让车辆通行。

居民们都适应了这种生活，如果突然改变，肯定会不适应，所以，我希望有关部门能进行宣传。比如：张贴小提示，在小区楼上贴告示，或上门宣传，这会起到很大的效果，从根本上解决问题。

希望您能重视起这件事情，有条理的解决，就不会有垃圾成堆的现象，济南也不会有垃圾之城的“美誉”。

此致

敬礼！

xxx

20xx年xx月xx日

我是一个阳光男孩，我热爱运动、勇于拼搏。我曾经羡慕在海上航行的人们，也羡慕那些在绿茵场上奔跑的健儿。

我认准目标、付诸行动。无论是三伏盛夏，还是数九隆冬，我都坚持每天去学校操场早训；在假期，我也积极参加体育活动。

四年级，我得知学校有帆船社团，心想：“我的梦想大门在眼前敞开，怎么可以不去呢？”就这样，我怀揣着梦想走上了充满艰难坎坷的扬帆之路。

在体育王老师的带领下，经过近两年的帆船学习，我取得了帆船技能三级证书，并和同学们代表学校参加了多次帆船比赛。

记得今年参加“区长杯”帆船比赛时，正遇到了大风天。帆船的横杆以迅雷不及掩耳之势，打中了我的鼻梁。我顿时感觉鼻子一阵酸疼，外似烈火灼烧，内如掏骨剥皮，真是疼痛难忍。没过几秒，鼻血就像小血河般流了出来。海上，没有任何急救药品，也没有任何可以帮助自己的人。看到周围的参赛对手，“放弃”的念头转瞬间就打消了，我坚持想着一句话：“不要退缩，只要完成比赛，就能给学校争光添彩”。我当机立断把唯一的一瓶水迅速拿起来，用水冲鼻子。希望这样可以让血管收缩，起到暂时止血的效果。血止住了，我集中精力调控方向，全力以赴全速前进。可惜好景不长，没有一分钟，血又流出来了。我毫不气馁，一只手紧紧抓住舵柄，另一只手拿起水，再次冲洗鼻子。这样来回数次间，我终于冲过了终点。这次比赛，我们取得了团体第六名的成绩。

今年我还参加了斯凯奇马拉松精英赛，取得了第五名。不仅如此，我还参加了2018青岛国际马拉松比赛健康跑，获得第十二名。

体育运动强健了我的体魄，还造就了我顽强拼搏、积极向上的精神，运动让热血沸腾，让我自强不息，不断进取。