体育建议书作文(汇集20篇)

同学们：大家好！

同学们今天你吃早餐了吗？？那你都吃了些什么呢？？你觉得你吃的早餐合理吗？？你想过怎样吃早餐最有营养？？

根调查显示，90.0%的人感觉身边存在不吃早餐的人。不吃早餐的人，80后占40.5%，70后占35.9%；上班族占84.7%，学生占8.1%。

经调查显示，58.2%的人通常在家里吃早餐，19.4%的人通常在单位吃早餐，10.7%的人会在公共汽车或者地铁上吃早餐，其他地点还包括：中式快餐店（6.3%），肯德基、麦当劳等西式快餐店（0.5%）。

早餐问题还在于同学们如何合理搭配。而长时间只吃一种早餐，会造成一种挑食的习惯。

早餐吃什么最有营养很多上班族早晨起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便仓促冲出了家门，感觉这样的早餐营养很充沛。但营养专家指出，如此搭配，卵白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。 早餐吃什么最有营养对于这个问题，我们首先来看看，营养均衡的早餐有两大权衡标准: 标准一:早餐应该有四种食品 每一顿早餐都应该包括以下四类食品:谷类、肉类(肉、鱼、蛋)、奶类(或豆类)、蔬果类(蔬菜和水果)。如果4种都有的可以总算营养均衡的早餐，有3类可以总算及格，如果只有2类或是更少，长此以往就会有营养不良和营养素缺乏的问题，对正在长身体的孩子来讲就更重要了。如果早餐只有一瓶牛奶加一个鸡蛋，只有两种食品就是分歧格的早餐。晚饭吃什么减肥牛奶鸡蛋儿童营养饮食也好，主食也好，每一种食品都有一定的营养价值，只有合理搭配，才气为人体所极致地吸收和哄骗。 标准二:每一天午餐前感觉饿吗 以没有明显饥饿感为宜。如果回答很饿，那就是早餐营养不够周全或者是数量不够。固然，如果相反还感觉饱的话，这样的早餐也有问题——太过丰盛了。

同学们知道应该怎么吃早餐了吗？？

20XX年1月1日是星期六也是元旦，一大早我就跟爸爸妈妈到白水带体育公园做运动。外面阳光明媚，微风习习，我的心情格外喜悦。

今天的体育公园人特别多，跳绳的，打羽毛球的，还有荡千秋的……在每种运动器材周围都站满了大大小小的市民，大家都在尽情的活动，真是热闹极了。

我选择了一种攀爬铁链网的运动，那网就好似一堵墙。我要从这边爬到上面再翻过身从那边爬下来，才算成功通过。我双手抓住冰凉的铁链一步一步地往上爬，没几步一不小心一脚踏错了，结果滑了下来。我马上重新开始往上爬，当我爬到一半的时侯，我觉得自己就好像蜘蛛侠一样挂在网上。我越爬越高心里就越来越紧张害怕。快到尽头的时候，我以经满头大汗没勇气再向上爬了，正在犹豫不决是不是要放弃。这时候我仿佛记老师跟我们说过“遇到问题要拿出勇气来解决”我深深吸了一口气对自说“要继续爬，把眼前的困难解决掉”下定决心。我的信心好像一下子回来了，一步，两步……我终于爬到顶端了。我轻轻松了一口气，慢慢的我转过身小心翼翼地翻过下去。紧紧抓住铁链慢慢退下来，安全到了地面。爸爸妈妈走了过来，爸爸开玩笑的说“呵呵，想不到你能坚持下去”，我骄傲地说“当然，我是最棒的，我还要挑战下一个目标”。

回家路上我在想，原来有益的运动不但可以强身健体，还可以磨练一个人的意志。

“立正！”“一二！”

这是在干什么呀？怎么这么热闹，别急，听我娓娓道来。

前天，班级评选课代表时，我原以为没我什么事，就没去关注。可在评选体育委员的时候，大家一直在七嘴八舌。有的说继续让吕晓瑜当，有的提议让李林超当，就在大家讨论不休时，王老师把目光投向了我，说：“我觉得朱易阳就不错。”听了这话，大家都把头转过来盯着我，顿时我的脸像大红灯笼一样，红红的，而老师却趁热打铁地说：“同意朱易阳当体育课代表的举手。”我偷偷的看了一眼，只见一只只手像树林里的树枝一样纵横交错着。就这样，我理所当然的当上了大家公认的体育课代表。

作为晚辈，当然要向前辈多学学，我原来想去问问吕晓瑜，可计划赶不上变化，五年级了，作业多了，下课没时间走动，所以我只能硬着头皮，赶鸭子上架。体育课到了，我不知不觉就下了楼，到了操场，我站在大家面前，像指挥官一样扫视了一遍，同学们有的表情很严肃，有的对我嬉皮笑脸，还有的在和其他人讲话，真是对我一点都不尊重。我立刻清了清嗓子，大喊一声“立正！”“一二！”大家一起喊。还有一部分开小差的被我这大嗓门吓了一跳。我再接再厉把队伍整好，热身做好，还带大家跑了两圈。把体育课代表当好了，我也是迈出了一大步。

这就是我第一次当体育委员，我也会尽力做得越来越好。大家以后当课代表也不要害羞哦，大胆地迈出第一步，相信你一定可以做得很棒。

亲爱的同学们：

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向；开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人；笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

在使用水时，要注意以下几点：洗完手立即关上水龙头；在拖地板时不要用太多水，拖完地板的水可以用来冲厕所；

1、节约用水

在使用水时，要注意以下几点：洗完手立即关上水龙头；在拖地板时不要用太多水，拖完地板的水可以用来冲厕所；

2、爱护公物

大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

3、节约用纸

地球是我们的家园，是人类的摇篮。我们应该行动起来，珍惜资源、保护环境，共创美好家园！

大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

地球是我们的家园，是人类的摇篮。我们应该行动起来，珍惜资源、保护环境，共创美好家园！

城区小学六年级：成海文

初一:柯思羽

敬爱的姚老师：

您好!

老师，我们这组有很多不听话的男生，告了很多次，老师也管了，但是但是他们江山易改本性难移，不听话的还是依旧不听话，我现在已经觉得跟他们坐在一起就是一种痛苦，有他们的地方就没我，跟他们势不两立，与其看着心烦，不如把他们调走!

可能大家跟我们老师想的一样，觉得能忍就忍吧。

但确实不是我咄咄逼人，而是他们实在太令人不能接受，每次小组讨论的时候他们都在传播黄色信息，也许他们只是开玩笑，但我们还是不能接受。

每当上课时，下面却是一片嘈杂，而您却不声不响，继续您的讲课。您可能觉得这样做会伤了其自尊。所谓“教不严，师之惰。”您虽然如实的把书中的知识教给我们，但许多同学却不认真听课。我很期待在您的课上能坐在安静的教室里，和看到同学们积极学习的面孔，还有老师您那温柔小声的语调。

祝您：

身体健康，平平安安!

您的学生：王雯禧

2011年2月25日

荔城中心小学五年级：王雯禧

--400字

体育使生命更健康，使生活更美丽，使人类不断进步，使世界追求和平和发展……随着时间的推移，我们迎来了学校举行的第三届冬季运动会。

我的心情无比的纠结：那么多的比赛项目我应该选哪三项?就因为这个，令我的思考路线从直线变成了曲线。经过了一番的思想斗争，我终于决定了，就是你们：四百米跑、呼啦圈、踢毽子。

呼啦圈比赛开始了，只见所有的人纷纷拿起呼啦圈，放在腰间，“哔—”哨子声一响，所有人都疯狂地摆动身体，一分又一秒，比赛已经过了十分钟，选手们一直僵持着。“有人掉了!有人掉了!”旁边的拉啦啦队大喊着，就这一喊引起了大部分人的关注，可万万没想到，大家竟接二连三地掉了，唯有我，还在继续，我夺得了一次冠军。

接下来是踢毽子。哈哈，我心里得意着，这可是我的强项，他们一个个都会成为我的手下败将。“唔?什么时候开始的比赛?”我回过了神来，才猛然的发现。我连忙赶上他们的进度，可聪明反被聪明误，我得了一个倒数第一名。

胜败乃兵家常事嘛，四百米长跑看我的。那可就得费点力，我的脚踝曾经在三年前受过伤，跑不快。“砰”发令枪一响，我便像离弦的箭，冲了出去。半圈下来，我就像心里塞满了棉花似的，透不出气来，我一步三喘，浑身没有半点劲。当旁观的观众在拼命地喊“加油，加油”时，我像漏了气的气球，缓缓地停下了脚步，看到这一幕的观众们，都恨不得将他们身上的全部力量传给我。“姐姐，加油!”稚嫩的声音飘进了我耳边，哦，是弟弟!做姐姐的可要做好榜样呀，不能在弟弟面前泄气!我卯足了全身的力气，一个劲地跑，风在我耳边疾弛而过。一个、两个、三个、四个……不知不觉，我已超过许多人。这时，我的脚突然传来一阵痛感，一个踉跄，差点摔倒，脚像灌了铅似的动不了了……“耶，第一名!”这胜利声，是给谁的?当然是我的啦!我又一次夺得了冠军!

从这次运动会中，悟出了一个深刻的道理：体育可以给人带来健康的身体，可运动时还是得及时让自己的心情得到休息。在体育的世界里，你的坚持不懈，将会得到意想不到的收获。

关于更换电脑的建议书

X小姐：

您好，贵公司的现用电脑为日立一体机，该机购于2009年，已使用了5年，配置如下：

日立一体机配置

CPU INTEL celeron (R) 2.4G

主板 INTEL P865A

内存 DDR 256M*2

硬盘 西数 20G IDE

显示器 15寸集成

自带CDROM,软驱，集成显卡、声卡、网卡、音箱。

该机按09年的价值约为3000元左右，目前佛山二手市场未有此机型出售，估算价值大约为300元左右。

本次检修的电脑主板已损坏，由于该电脑为订制机，该机型的配件早已停产，无法维修或更换配件。该机型现价值较低，回收金额大概100元左右。而且该型号的电脑硬件已不能满足更新后的软件运行，且设备老化，一般的办公程序运行速度慢，故建议更换电脑。

佛山市XX电脑经营部

20xx.02.12

今天，我们学校的操场非常热闹。先是彩旗队走来还有裁判，裁判后面跟着班级，他们迈着整齐的步伐，斗志昂扬地走向指定地点，经过主席台每个班喊出整齐又响亮的口号，这些班级，体现了我们桂花小学每个班级团结、奋进、拼搏的风采。

体育节上到处都充满了紧张、激烈的比赛气氛。

随着时间慢慢过去，终于到我们四年级三班比赛跳绳，很庆幸的是我们班以前都是一百多个，从来没有二百多的人现在居然有几个人简直不可思议，我们听了班主任的言词，我们跳绳得了第一名，同学们欢呼起来。

接下来到了激动人心的接力赛终于拉开了序幕。我们班的同学个个精神抖擞。

现在体育老师喊了开跑，我们班女子跑得最快的陈雨茁飞快地冲了出去，接着到了我们班都认同的“飞毛腿朱俊邑”，所以我们对他抱以最大的希望。没参加接力跑的在操场上拼命呐喊，给我们班加油。现在已经跑了几个人了，但是意外的是掉了棒，只见那个掉了棒的同学在暗暗自责，我们鼓励她说不管是谁的错得了第二名还是不错的嘛！并且友谊第一比赛第二没事的。

星期三比体操，同学们对体操抱以最大的希望，如果体操得第一，那我们的团体一等奖就势在必得了，开始了体育委员指挥入场接着喊“向右转向左转”之后散开做操，同学们的动作标准，但是总有一两个做得不好。

比赛结束了，我们夺得了团体总分第一名。同学们的心情久久不能平静，沉浸在激烈的比赛当中，操场上欢声笑语久久回荡。

作为小小市民的大家，一言一行不仅折射出个人的修养，也关系到我市的对外形象，接下来小编为你带来小学生文明乘车建议书，希望对你有帮助。

亲爱的同学们：

大家好!近年来，我市的道路建设突飞猛进，交通管理水平稳步上升，但闯红灯、酒后驾驶、逆向行驶等一些不文明的交通行为依然存在，与当前全市正在开展的“文明交通行动计划”活动极不协调。自觉遵守交通安全法规，在全社会倡导文明交通新风，摒弃不文明交通陋习，这是大家中小学生义不容辞的责任。

因此，大家理应成为文明交通的积极参与者、忠实践行者。在此，特向全市中小学的同学发出以下倡议：

1.大家要认真学习交通安全的法律法规，自觉遵守交通规则，加强自我保护安全意识，树立交通安全文明公德。

2.当大家徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防道路交通事故的发生。

3.当大家穿马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，左右观察确认安全后方可过马路，绝不能为贪一时之快横穿马路或翻越护栏。

4.放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有车接送的同学，要在学校规定的候车区接送，并要告诉家长尽量不要因停车而影响同学们的出行。

5.每个同学都要审视自己的交通行为是否做到自觉遵守交通法规，是否做到安全出行，把交通行为与自己的生命安全紧密的联系在一起。

遵章守纪就是尊重生命，尊重自我。当大家能做到这一切的时候，大家的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。同学们，平安是每个家庭的期盼，预防交通事故是每个公民的责任;重视交通安全，是大家每个人应尽的义务，更是大家每位同学义不容辞的责任。大家要牢固树立交通安全意识，自觉遵守交通法规，掌握交通安全知识，提高自我保护能力。

“更快、更高、更强”，这是奥林匹克的口号。

它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永远前行的奋斗精神和不畏艰险、敢于攀高峰的拼搏精神。面对强手，要发扬勇往直前的大无畏精神，敢于斗争，敢于胜利。每一天都要不断战胜自己，超越自己，去实现新的目标，达到新的境界。

人们崇尚体育精神，敬佩它，以它为荣。它让我们一次次的挑战自己，肩负着大家的期望，祖国的荣誉，用咬牙坚持的毅力去撑起一个奇迹，用汗水去证明自己的实力。

体育不相信泪水，体育只相信汗水。这是每个运动员都坚信的话。走进奥运，每一次比赛、练习，都是汗水挥洒。我们顾不得擦，只好继续咬着牙拼，任凭汗水在空中飞舞。

运动员们每一次在台上辉煌灿烂，背后都凝聚着无限艰辛，更何况也并不是每一次都会顺利取得成功。付出自己最大的努力，也并未取得最好的成绩，这时运动员们都会鼓励自己：“我要依旧坚持前行，在下一次展现出更优秀的自己。”但心里还是特别愧疚和后悔、失落。他们并不是因为别人的嘲笑和讽刺而惭愧，而是觉得对不起一路陪伴鼓励的教练、家人，还有自己。

在今年的里约奥运会首日比赛中，孙杨在男子400米自由泳比赛中，以0。13秒之差屈居亚军，与中国首金失之交臂。结果出来后，他极力隐藏自己失落悲伤的情绪，咬紧下唇，让下巴微微抬起，把夺眶而出的眼泪直逼回去。他明白，让眼泪落下并没有什么用，自己只有更加刻苦，让汗水代替泪水，才会在下一次的比赛中把失去的骄傲重新夺回。

加油，运动员！加油，中国队！加油，奥林匹克！

建议书

全体少先队员们：

9月10日是教师节，为了感谢辛勤教育的老师，我建议你们开展“向老师献一片爱”活动。

第一，用自己的零用钱或自己做的礼物，送给老师。

第二，教师节的前几天，在学校里要认真听讲，不让老师操心，劳累。

第三，教师节那天，唱一首老师最喜欢的歌曲。

第四，写一篇作文，以“谢谢您，老师”为题，把老师关心你的事写下来，并表达对老师的爱。

全体少先队员们，让我们行动起来，向老师献一片爱吧，让老师为我们付出的伟大无私的爱得到回报吧。

田雅

2004年7月14日

“做努力奔跑的追梦人！”盼啊盼，我们大家期待已久的阳光体育节终于到了。这天，操场上热闹非凡，加油声、欢呼声、鼓掌声汇成一片，快乐的气氛充满了整个校园。瞧，每一个场面都是一道靓丽的风景线。

运动员入场

下午2：15，运动员们穿着鲜艳的服装，个个精神抖擞，意气风发。他们有的手拿鲜花，有的手拿彩球，还有的手拿缠着漂亮彩带的呼拉圈……有秩序地站在自己班级的位置上。随着广播里音乐声的响起，运动员们与主持人密切配合，一个又一个年段的运动员排着整齐的队形，喊着响亮的口号，舞动着手中的道具大踏步向主席台走来。每个班级的运动员心中只有一个心愿：希望这次运动会能拿全年级第一名。眼前的这一幕简直太壮观了，观众席上的同学们也沸腾了起来，整个操场上成了一片欢乐的海洋。

当李校长宣布金华小学体育节开幕时，赛场上顿时一片沸腾。

志愿者

这次运动会，我没能成为一名运动员，但却成为一个光荣的志愿者。运动会开始了，比赛开始显示：轮到一年级的学生扔沙包。体育老师吩咐我要给沙包撒上白粉，因为这样沙包着地的时候，体育老师才能在那个白点上测量。每两个运动员比赛过后，我就要往沙包上撒上白粉。老师还吩咐我要保管好白粉，这时，我正好看见几个一年级的小同学在玩，便赶紧前往警告。

很快，一年级扔沙包的比赛结束了。这时广播发布通知：请二年级扔沙包的运动员到小操场集中。二年级所有扔沙包的运动员到齐了，扔沙包比赛就又开始了。第一个同学要扔沙包了，只见他弓着身体，时刻准备待命。老师量了一下是9米。轮到到第二个运动员了，他使出浑身的力气，体育老师量了一下是17。5米。“哇，好厉害！”我不由得瞪大眼睛激动地说。虽然我没有参加比赛，但我的心都吊到了嗓子眼，为每一次扔出的距离而欢呼与丧气。二年级比赛结束了，我结束了这个志愿者的任务，回到我们班级成为啦啦队的一员。

赛场上

在50米跑道旁，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听见一声哨子响，同学们如同离弦之箭一般飞奔而去。

最精彩的是400米接力赛，选手们的脸绷得紧紧的，红扑扑的脸上可以看出选手们非常紧张。随着裁判“啪”的一声枪响，选手们个个争先恐后地向前跑。“加油！加油……”在一旁加油呐喊的同学像拼了命似的为自己的班级加油。不一会儿，接力棒递给了第二位选手。接着，第三个选手也拿到了接力棒。到了最紧张的时候——第四棒的冲刺了。他们像一只只豹子一样，拼命往前跑。操场上不时地响起了雷鸣般的口号声：“加油！加油！”赛场上，最后10米依然难分胜负，5米都不甘认输，2米难分伯仲，最后50厘米……场上的气氛立刻被推向了高潮。我目不转睛关注赛场，心里紧张极了。就在这决胜关头，我们班的运动员咬紧牙关手脚齐用力，仅以一只脚的优势获胜了。顿时，我们啦啦队的全体同学都激动得跳起来。

最后，在所有运动员的共同努力下，我们班在这次运动会中的总成绩取得第一名。汗水和笑容在每个运动员的脸上，荣誉却永远留在每个的心中。运动会结束了，我想以后我也要努力锻炼身体，训练好技能，将来也能成为一名运动会，也能为班级争光。

尊敬的温州市市长：您好 我是温州市桥头二小一名六年级的小学生，我生活在一个美丽的小镇，在一所鸟语的花香的学校读书，但是，其中的美中不足，让美丽的城镇和校园大打折扣。 有时候我走到厕所里，会看见水龙……

尊敬的温州市市长：您好

我是温州市桥头二小一名六年级的小学生，我生活在一个美丽的小镇，在一所鸟语的花香的学校读书，但是，其中的美中不足，让美丽的城镇和校园大打折扣。

有时候我走到厕所里，会看见水龙头没关紧，水在一滴一滴的往外流，流入下水道。每当看见同学洗手时，就会看见某些同学会把水龙头开到最大，水花溅的满地都是，就这样又浪费了可贵的水资源。

在我回家的路上经常会看到这一幕：一位小学生把买来的水洒在地上；一位小学生把买来的水边喝边倒.....

这些现象让我想起了我曾经查阅过的资料:中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为2.8万亿立方米，占全球的6%，居世界第四位，但人均只有2200立方米，在世界名列121位。中国水资源困乏，但人们还浪费水资源，这都是人们的无知造成的，我提出以下建议:

1：在学校或其他场所，多做些有关水资源的活动，让广大人民多多的去了解水资源，让人们意识到珍惜水资源的重要性。

2：让每个学校定期召开“保护水资源”的会议，找出做得好的地方和不好的地方，并且采取措施，在给一些做的好的同学给予奖励，对做的不好的同学进行深刻的教育，让她们知道保护水资源的重要性。

节约水资源需要大家的努力，希望大家一起行动起来。

XX镇XXx小学X年级XXX

XXXX年X月X日

体育，早早就进入了我们的生活，成为我们生活中一个不可缺少的成员。自解放后，中国的体育事业才慢慢苏醒，逐渐成为了世界上乒乓球强国；1984年，是中国建国以来首次参加奥运会，并且取得优异的成绩；进入21世纪，中国又传来了一个牵动千万人心的喜讯——于2008年举办第29届奥运会。由此可见，中国的体育事业正在迅猛地发展。

体育，能使我们强身健体，能使我们健康的生长，能给我们的社会生活增光添彩。因此，我们应该重视体育，多为我们的体育作一份贡献。当你正在锻炼身体，做体育运动的时候，您是否思考过以下这些问题：

什么是体育？体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。体育的广义概念也称体育运动，是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念也称体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

体育锻炼的好处？体育锻炼能够延长生命， 减轻机体老化；能够健壮强身， 增强免疫能力； 能够心情舒畅， 减少家庭矛盾；能够创造财富， 增强经济来源；能够提高效益， 减轻医疗负担； 能够广交朋友， 互通互传信息；能够相信科学， 树立无神观念；能够消除疲劳， 振奋精神斗志； 能够增强活力， 改变脑子迟钝； 能够增加食量，改变消化系统。

体育锻炼应注意什么？

（1）不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。

（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。

（3）合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素。

（4）在思想高度紧张和情绪剧烈波动时不宜进行锻炼。

（5）运动量要适宜。在不同季节、不同环境下运动量应作适当调整，一般是每次锻炼时只要全身有汗意、心跳有加快、健身的目的就算达到了。

（6）选择锻炼的地点不要过于偏僻或繁华。锻炼地点附近应有方便的电讯设施，以便必要时联络。锻炼场地应无污染、有绿地，安全。

（7）邀请好友或参加集体共同锻炼。这样可起到友好结伴促进锻炼的目的，起到监督和鼓励的作用，在必要时还可相互关照。

（8）锻炼后注意擦汗、保温。

现在，我们了解了有关体育的知识，让我们全身心投入到体育锻炼中吧！

荆门石化总厂：

现在竹皮河的水又脏又臭。每当人们走在竹皮河边时，总会闻到一股臭气。人们都捂着鼻子，加快步伐。想想以前，竹皮河的水十分干净和清澈。听爷爷说：“从河东走到河西一眼望去就有十几筐的大乌龟。”可现在呢？一只也没见到了。

由于现在几十个单位都在信竹皮河里排放肮脏的污水，导致我们的生活环境受到了污染，所以大家都十分厌恶这条河。

为了让我们有一个好的生态环境，我建议：

1、把污水中的有害物质清除干净后再排放。

2、在厂里宣传乱排污水对居民的危害，让每一个单位都做到不乱排乱放。

3、向工人们宣传环保的重要性，提高工人对环保的重视。

期盼工人们能送走今天的错误，迎来明天的美好。

此致

敬礼！

建议人：

尊敬的环保局局长：

您好，我是精英未来学校的学生苏瑶，我看了《维也纳的森林》这篇文章，看完之后您一定有很大的触动。肯定马上就想把我们的家园种满绿树，而且维也纳真的很美丽。如果我们的城市向维也纳一样，那就太好了，这样我们就可以每天呼吸新鲜空气了，早上起来就可以听到很多小鸟在一起唱歌，多动听呀。

最近石家庄的卫生不好，经常会出现雾霾天气，对于这种情况我的看法是：

1.建议多植树，因为这样可以吸收二氧化碳，让我们的生活充满绿色。

2.不要随便扔垃圾，因为这样会让我们的家园看起来很脏。

3.少开车，多走路或骑自行车，这样既可以保护环境，又可以锻炼身体。

4.少用一次性的东西，比如：一次性筷子，一次性餐盒，一次性水杯等。

5.在购物时自备购物袋，少用塑料袋购物，减少白色污染。

我还建议人和动物、自然要和谐相处，不要猎杀动物，乱砍滥伐。要像维也纳一样，维也纳人如果砍伐了树木，那一片被砍掉的树木就需要阳光的射入使森林长得更茂盛，所以维也纳人从来不缺乏绿色和树木。

树木能够调节影响气候，调节水的循环，保护水土，涵养水源，防风固沙，让土壤不受风化。 我们要像维也纳人一样保护我们拥有的绿色，让绿色更多，让 新鲜的空气更多吧。我相信只要我们共同努力，一定会创造出更美好的家园。

姓名：苏瑶

时间：年月日

导语：多做运动,能强身健体,有益身心。下面是小编为大家收集整理的关于体育的作文，希望对大家有帮助。

篇一：关于体育的作文

我二年级时，觉得体育课相当于游乐场，但到了三年级，体育课简直变成了训练营！

今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。

经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。

篇二：关于体育的作文

今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转，很多小朋友都转错了，如果往右转口令就是——右脚脚跟左脚脚尖——一，二。

昨天老师教我们十二个字，是 站如松 坐如钟 走如风 睡如弓，昨天那节课老师还教我们学 稍息 立正 等姿势，老师还说要保持正确的姿势很重要，我以后要尽量做到。

篇三：关于体育的作文

今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。

我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。

篇四：关于体育的作文

上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。

老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了！

通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！

篇五：关于体育的作文

今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦，后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。

我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！

篇六：关于体育的作文

今天我们全体上啦体育课，体育可很好玩，先是一排一排的跑圈，后来在路上他们跑得很慢很慢，后来中间都差一百万米的距离了，他们还不跑，后来我很着急就超过啦她们，后来他们突然跑快扥住拉我，后来就好不漏雨的把握扥到啦后面，后来跑到老师面前面，后来老师说，做头部运动，做什么什么的运动，之后我们就可以武安的活动。

可是我不会跳绳后来老师看到我就睁着自己的灯泡眼，往我这里走，说不会跳就别回来今天我很开心。

敬爱的习主席：

地球是我们人类共同的母亲，也是我们共同的家园。她无私地为我们人类提供各种资源：森林资源、生物资源、矿物资源、大气资源等。地球是那么的美丽，如同蓬莱仙境一般。可是在我们人类贪婪的索取下，地球资源快速枯竭，我们人类世代赖以生存的家园——地球正一步步走向“死亡”。我们地球也称作水球。我们可不想看着我们的“母亲”慢慢老去。

现在的人们，明明知道地球资源已面临枯竭，明明知道白色垃圾——塑料袋会污染环境却随地乱丢，明明知道可用淡水不足总量的百分之三，水龙头却长时间地开着。明知需要矿物资源才给发电，可家里的灯、电视等电器一直开着，房间里却长时间空无一人。工厂无限制地排着污水，汽车尾气还让臭氧层破了个大洞。森林中盗猎、伐木的现象越来越多。我们的“母亲”这样无私地对待我们，我们不能恩将仇报。保护大自然，珍惜资源已刻不容缓。

所以我向您建议：

一、让人民多看珍惜资源、保护环境的电视节目。

二、多派人监督工厂，使他们无法随便排放污染环境的污水、废气。

三、多建点垃圾回收站。

四、尽量让人民环保绿色出行。

五、增加护林员，为森林动物提供保护。

六、禁止乱砍乱伐，要节水节电节能。不伤害动物、植物。

我的建议已说完，希望您采纳我的建议。

建议人：刘宇晨

2018年11月6日

亲爱的环保局局长：

我是英华小学六年级学生。最近我经常在邢台市街道、路旁看到这样的情况：一些男性的大人一边接小孩，一边抽着烟。然后有些小孩就因为吸到了毒烟刺鼻的烟味而咳嗽不止。有一次我不经意的闻到了刺鼻的烟味，使我咳嗽了好几次。我便想到了如果这些人不停地吸烟的话，那他们的肺一定会很快就变黑的。如果严重的话，甚至会导致人类的死亡。而且这样不仅对自己的健康有关，还污染了大气，影响了路人。据资料显示：每天几乎有几千人死于空气污染。

为什么会出现这种问题呢？我觉得就是因为大多数吸毒烟的人都没有意识到吸烟对自己的健康所造成的伤害，更没有意识到这样会污染到周围的大气，对人类造成伤害。

针对以上原因，我提出几点建议：

1、封闭那些造毒烟的厂家，不让他们再继续生产毒烟。

2、环保局应该重视这个问题，尽量让大家认识到吸烟有害健康。

3、宣传禁止吸烟的命令，让人们尽快戒烟。

4、加大力度检查，加大力度惩罚。

希望局长先生能够考虑解决问题的办法并尽快解决，谢谢您。

邢台英华小学六九班学生：刘子通

2017年10月10日星期二

进入初中，遇见最不近人情老师──柳昭洋。

柳昭洋是我们班的体育老师，也是我认为最变态的老师。有时候自己真的不知道，遇上柳昭洋当我的体育老师是上辈子积了德，还是倒了八辈子大霉。说“上辈子积了德”是因为跟着他练体育，3年后的中考完全不用担心，但是我认为遇上他还要倒霉占80％。

四圈操场，是柳昭洋的课必不可少的一部分，不论你是发烧还是感冒，除非你脚骨折，否则这四圈操场是怎么也逃不掉的。烈日暴晒时，他总是自己站在树荫下戴上墨镜，带着一丝丝笑地说：“没事，我看你们跑，反正我有树荫。”柳昭洋对跑步的要求不是一般的苛刻──不许跑快，不许插队，不许讲话，不许掉队，不许鞋带散。一旦你戳中其中一条全班光荣重跑。

现在中考体育改革的50分中有10分由体育老师说了算，所以昭洋老师把这10分分成了5份，初一到初三的5次期末考，考满一次得2分。

为了初一期末跳绳全班能上160个，柳老师便开启了残酷的“连坐”模式。每节体育课甩着手戴着他那副没有阳光也“坚持”戴着的墨镜，抽10个学号，抽中的“幸运儿”便要给全班煲“鸡汤”。这10个被抽中的同学每个人跳一分钟，然后把没有到160的个数加起来，得出的便是全班做立卧撑、俯卧撑、鸭子步和螃蟹步的个数。而且做的节奏还要按他说的做，否则一律重来。

一天放学，我独自乘公交车回家，由于时间太晚，遇上了几个初三姐姐，他们其中一个说“一天跑10圈好累啊！”只听旁边一个姐姐说：“我们不错了，我姐上一届初三是柳昭洋的体育，每天15圈呢！”听到这儿，我整个人都不好了！这样下去初三要断腿的节奏呀！

这就是我的体育老师。

广大群众们：

我国改革六十年，生活越来越富裕了。然而，我们的环境却遭到了无尽的破坏。沙尘暴频发，沙漠化严重，污水四溢，空气污染，乱砍滥伐。据统计，全国50％江河水流量减少，受污染；1/3土地面临沙漠化；80个国家严重缺水；我国大面积森林被砍伐……在我们日常生活中，水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人却不知去向；开着点灯、电视，房间里长时间空无一人；笔记本被随手扔进垃圾桶却只用了几页……你是否想过，自然资源是有限的，这些看似生活中的小事，却会给人类带来严重的后果。地球虽然无言，但是，因为地球的环境的恶化给人们带来的却是报复和惩罚。在各种灾难面前，我们不得不承认，在大自然面前，人类极其渺小，当我们在追究原因时，往往忘记了这正是人类自己破坏环境的恶果。所以的灾难都在向人类提示：人类在破坏地球的同时，也在毁灭自己。人类只有一个地球，我们也无法移居到别的星球上去，尊重地球就是尊重我们的生命，所以善待地球就是善待我们自己的生命。

因此，我提出一些建议：

一、水是生命的源泉，但是它又实在太少了。虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖，可是能用的却不到十分之一，许多城市严重缺水，所以，我们要节约用水。我们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜；每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水龙头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

二、不乱砍伐树木，砍滥伐树木还会造成水土流失，植被减少，沙漠化地区大大增加。沙漠化地区遇到大风，容易形成沙尘暴，遇到暴雨，又可能造成泥石流。所以，我们要爱护树木，让地球上多一点绿色。

三、在需要传达问候和祝福的时候，尽量不使用纸制的贺卡，你心意的表达会找到更为别致的方式。

广大群众们，团结起来力量大，让我们行动起来，为了我们家园的美好明天，尽自己的一份力量吧！