体育建议书作文(推荐20篇)

体育是什么?体育是竞争，是决出胜负。不，体育还是一种艺术，它以自生的魅力吸引着一切。

以前，我只知道体育无非就是跳跳绳、跑跑步、做做运动而已，可奥运会场上跳动的音符却张显它另一面的风采。现在，我知道了，体育不仅仅是做做运动，它也有自己的精神，就是体育精神。体育精神就是一种公正、公开、公平和客观性集于一体的精神，它连接着世界的和平、友谊，体育点燃我们的体育激情，他让我们浑生充满朝气。体育所蕴藏的青春、力量、让我们这个饱经风霜的地球重新焕发活力，迸发朝气，让整个地球脱胎换骨。

我爱体育，不只是爱体育带给我们的笑声、紧张、精彩，还有的就是体育带给我们的精神，正是应为这种积极向上的精神，才使得那么多人迷上这个以向上的精神为主的体育。体育比赛的精神将影响每一个人，他不会把胜利看得那么重，体育比赛素来不是以成败看英雄。体育和我们一起成长，体育精神也将被发扬光大。

上周上了七天的课，本来压力就很大，自从听说了还要在最后一天体育考试的消息，全班同学的心情便躁了起来。

说到这个体育考试呀，确实是比较苦，尤其是跑1000和800，简直就像要人命一样，每次跑完，连想都不愿想在跑步过程中的感受。

对于我来说，体育考试就像文化课考试一样，平时练习的认不认真、下不下力，在考试成绩中就能看的一清二楚。当然，大家最近也明显感觉到了彭老师对于我们体育的锻炼要求增加了，这说明我们还需要再进行体育锻炼，成绩并不是很好，并且通过上次体育考试的成绩来看，我们班的体育是最不好的，这也是给我们的一个警告。

在做了48个小时的的心理战斗后，体育考试终于到来了，全级部同学心里都是十五个吊桶打水七上八下。因为体育考试比较特殊，你自己估计不出自己的成绩，哪怕你自己的身体素质得到了大幅度的提升，你自己还不知道，但考试成绩一出来自己高兴的直跳。

一共测三项，分别是跳远、躯位前伸和跑1000米首先是测跳远。当叫到我名字的那一瞬间，我心中所想的就是发挥正常水平，于是我鼓足干劲，奋力一跃，回头一看竟令我大吃一惊，我自己都不敢相信我跳2.3米。顿时，我感觉到全身热血沸腾了起来，第二跳我又跳了个2.35米，这时，我已经欣喜若狂了！

其次是躯位前伸。这个是三项里面最简单的一项，所以还是尽快尽好的结束战斗吧：我得了满分15分。

最后，就是1000米了。这次1000米，我经过跳远的激励后，很疯癫的就跑完了，累还是真累，但感觉比上次跑更轻松了，一听成绩才知道我比上次提高了9秒，我认为我还有再进步的空间。

体育考试，并不是让你去拼命，想要考满分，在于平时一点一滴的练习，现在不好好练，到了中考的时候，后悔莫及呀！

[初中作文再战体育考试

1、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

2、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图

3、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

4、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰

5、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

6、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。

8、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德

10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

11、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言

12、生命在于运动。——伏尔泰

13、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德

14、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

15、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

16、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

17、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

18、殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培

19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

20、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

一、总论

1、项目名称

2、承办单位概况（新建项目指筹建单位情况，技术改造项目指原企业情况）

3、拟建地点：

4、建设内容与规模：

5、建设年限：

6、概算投资：

7、效益分析：

二、市场预测

1、水利水电供应、需求现状

2、水利水电供需预测

3、水利水电价格现状与预测

三、水利水电资源开发利用条件

1、流域及电网现状与开发利用规划

2、拟开发河段水利水电资源量、品质及开发利用的可能性

3、拟建项目在整个流域内或电网中所处的位置和作用。

四、水文和气象

1、流域概况（工程所在流域听地理状况、河道和水土保持状况）

2、气象特征

3、其他情况

五、工程地质

1、区域地质条件

2、水库区工程地质条件

3、坝址及枢纽主要建筑物工程地质条件

4、其他部分地质条件（排水线路、堤防和河道）

六、工程任务与规模

（一）土建工程

1、挡水泄水建筑物

2、水电站厂房及开关站

（二）水利水电设备

1、发电机组

2、电力接入系统方式及主接线

3、主要电力设备及辅助设备（列出含单价的清单表）

七、工程选址及工程总体布置

1、工程等级和设计标准

2、坝址选择

3、坝型与枢纽布置

八、环境影响评价

1、区域环境概况

2、工程对水体、水系、生物、水土流失影响分析

3、保护措施

九、组织机构与人力资源配置

1、组织机构设置（法人组建方案、管理机构方案、管理机构图）

2、人力资源配置（生产作业班次、劳动定员数量及技能要求）

3、员工培训

十、项目实施进度

1、建设工期

2、进度安排

十一、投资估算及资金筹措

（一）投资估算

1、建设投资估算（建筑工程费、设备购置安装费和库区淹没处理补偿费等）

2、流动资金估算

3、投资估算表（总资金估算表、单项工程投资估算表）

（二）资金筹措

1、自筹资金

2、其它来源

十二、效益分析

（一）经济效效益

1、销售收入估算（编制销售收入估算表）

2、成本费用估算（编制总成本费用表和分项成本估算表）

3、利润与税收分析

4、投资回收期及投资利润率

（二）社会效益

十三、结论

星期五，阳光明媚，温暖如春，我们学校举行了第四届校园体育节。在去年的体育节上，我就想大展拳脚，可是因为准备不充分，而无缘体育节。今年，机会终于来了，我不但参加了“亲子双人跳”，而且还参加了50米接力跑。

首先进行的是“亲子双人跳”。时间定在中午的12点半。吃过午饭，陆陆续续地就有同学的父母来到了学校。可是我“望眼欲穿”，妈妈却一直还没见到身影，我急得像热锅上的蚂蚁。还好，在比赛开始前，妈妈总算是赶到了。

离比赛还有几分钟的时间，我和妈妈决定先在场边练习练习。由于平时在家也比较喜欢跳绳，所以我和妈妈配合得比较默契。对于接下来的比赛，我信心十足。

比赛终于开始了。随着裁判的一声令下，一场激烈的“亲子双人跳”比赛正式开始。“咚、咚、咚”按照平时练习的节奏，我心里一边计数，一边跟着妈妈有节奏地跳着。“30、32……50”，我们跳得又快又稳，没有出现任何意外。我心中不禁暗暗自喜，仿佛看见成功已经在向我招手。可是，突然“啪”的一声，我不知道出现了什么情况，脑子里面一片空白。只见妈妈赶紧弯腰捡绳，我才发现原来绳子手柄断开了。这下可怎么办，我急得直冒冷汗。妈妈一边捡绳子，一边安慰我不要慌张。我心里噗通噗通直跳，可为了不让妈妈分心，我赶紧深呼吸，让自己平复一下紧张的心情。

眼看着离比赛结束的时间越来越短，我们不得不加快了脚步，争取把浪费掉的时间给弥补回来。

随着裁判的又一声令下，比赛终于结束了。“功夫不负有心人”，我和妈妈的最终成绩是125个。虽然这个成绩离我们平时训练的成绩还有一段距离，但是，在绳子断掉的情况下还能取得这样的成绩，我还是很满意的。

希望在接下来的50米接力赛中，我能够取得更好的成绩。

你也许游览过波澜壮阔的大海，欣赏过连绵起伏的高山，但今天我们学校举行的一场“2013年金秋体育节活动”中精彩的检阅——这道亮丽的风景，同样会让你大饱眼福的。

早上六点半，我就匆匆地从家里出发了，当我兴高采烈地来到操场时，已经是人山人海了。我坐在座位上，发现检阅队伍已经排好。同学们穿着整齐的服装，个个精神焕发，都有说不出来的喜悦。有的拿着鲜花，有的捧着气球，还有的拿着缠着漂亮彩带的呼拉圈，他们有秩序的站在自己班级的地点上。

随着广播里音乐声的响起，参加检阅的同学们一齐欢呼着向前跑去，拥向主席台，就像一股涌动的热浪。眼前的一幕简直太壮观了，观众席上的同学们也沸腾了起来，整个操场上成了一片欢乐的海洋，拉开了体育节的大幕。

接着进行了夹球、跳绳、接力……等等特别有趣的比赛项目。最后在全班同学的共同努力下，我们取得了第一名的好成绩。不知不觉中，我们装满零食的书包慢慢的扁了下来，蓝色的天空也抹上了一层黄色的夕阳。

精彩的体育节，每一个场面都是一道亮丽的风景线。

柳儿绿、花儿香、燕儿飞、蝌蚪游……春季的画卷，一铺开就给人美的享受。在这阳春三月，去海安的东洲公园去走一走，看一看。那里的空气一定让你心旷神怡。那里的景色一定让你流连忘返。

走在幽静的小道上，首先映入眼帘的是雪白雪白的梨花，朵朵梨花缀满枝头，花儿们争奇斗艳，真是壮观！最东面的那棵梨树又高又大，树梢比其他树高出一大截，花儿洁白如雪，又浓又密，远远望去，好似一把被雪覆盖的大伞，又好似一位亭亭玉立的少女。

“哇，真香啊！”一阵沁人心脾的芳香扑面而来。我循着香气看过去。前方的一棵棵桃树开满了桃花，粉红粉红的。枝条上，一个个嫩绿色的小芽正探出小脑袋，张望着这生机勃勃的春季。朵朵桃花竞相开放，有的面带笑容，仿佛是一位彬彬有礼的少女；有的大大方方，仿佛在欢迎四面八方的游客；还有的花骨朵儿，好像很害羞，低垂着头，十分羞涩……

沿着湖边漫步，春风习习、雨丝飘飘、垂柳依依，柔软的柳丝，犹如美丽的秀发。岸上春意盎然、繁花似锦；水中蝌蚪嬉戏，鱼儿成群。湖面上倒映着蓝天、白云、柳树、红花，多么和谐的场面啊！

同学们，快到东洲公园来游玩吧！相信你们也会被她的美丽倾倒的！心动不如行动哦！

尊敬的校长：

你好。学校是我们学习成长的地方，学校的厕所更是一重要之地，但我想学校的厕所现在是大家的噩梦吧! 它时刻散发着它那让人印象深刻的气味，老远都能闻到，我们每次路过它都是掩鼻飞奔而过，不到万不得已，都不会想进去吧！今天我将对我发现的学校厕所问题提出建议。

厕所问题：（1）同学的卫生习惯不好，厕所冲水系统不完善，导致厕所气味极有特色，让人“闻而远之”（2）厕所没有门，虽然我们是小学生，但我们同样也需要隐私（3）厕所间地面也十分潮湿，如有一不小心就会跌倒在地，我想没有人会想在上厕所的时候摔倒吧

因此，我为了使母校的厕所变得更整洁，向你提出以下几点建议，

一、给厕所加装感应冲水，以保证厕所的正常冲水。

二、在男女厕所的各个蹲厕间都装上门，厕所都装上几个扇风机，争化厕所空气，使厕所内不再有异味。

三、向植物商店购买一批绿色植物，摆放在厕所的窗台上，使环境更好。

四．实行厕所“一天一小扫、一周一大扫”的计划，实行每班轮流负责打扫，保证厕所内不再出现卫生死角。

五、要求检查人员以及值周领导每天严格检查校园内的卫生情况，如有做不好的地方，需立即向班主任说明，并且扣班级的分数。

六．做好宣传，让每个同学都要为厕所环境尽一份责任，都养成文明卫生的好习惯。

希望校长你能听取我的建议，明白我想为创建美丽校园的用心！

六年（3）XXX

201X.11.7

建议书是个人或单位为了开展某项工作、完成某项任务或反映某个问题而有所建议时使用的一种方式。

例某中学附近有一家小造纸厂，每天从工厂排出的污水散发着刺鼻的臭气，令来往行人掩鼻而过，此事长期无人过问。该校初二(3)班的同学采取下列方式向有关单位反映问题，行使自己的权利。

分析上述材料请你就小造纸厂的污染问题，草拟一份送交有关部门的建议书。

写好建议书应注意以下两点：

1.注意点要明确

首先，要认真负责。提意见、写建议是公民行使民主权利的重要形式，所以要认真负责，严肃对待。一是观点要正确，符合国家的政策和法律法规，这是写好建议的前提。二是实事求是，准确反映问题，这样才有助于改进工作。三是所提建议应合理、有分寸，并且在目前条件下能行得通，不应该。说过头话或提不合理的要求。其次，要具体、可操作性强。写建议是为了解决问题，因此应把建议的内容即解决问题的方法和措施写得具体、实在，便于操作和落实。再次，语言要精炼。只要把解决问题的具体方法和措施表述清楚即可，不需要过多地分析和论证。

2.建议书格式要规范

下面我们结合上题的第三问，谈谈怎样写好建议书。

从建议书的格式和内容看，它主要包括五个部分：

(1)标题。可写“建议书”或“关于xx问题的建议”。

(2)接受建议书的机关、单位的名称。

(3)正文。这—‘般由三项内容组成。

①建议的出发点和建议要解决的问题。

②建议的具体事项。内容应分条写。

③希望。要表达出自己的愿望。

(4)结语。表示敬意或祝颂。

(5)署名和日期。结合该题，写法如下：

建议书

XX市环保局：

城节环境的优劣，既代表一个城市的形象，又关系到市民的身体健康，因而，受到越来越多人的重视。但我校附近的小造纸厂，每天仍在排出刺鼻的污水，严重污染着周围的环境，给我校师生和周围居民的身体健康带来了严重影响，损害了我市的城市形象。为此，特向你们提出以下建议：

1.应加大检查和执法力度。一方面要增加对排污企业日常检查的次数，以便及时发现问题;另一方面对污染企业要限期整改，排污达标，若不能达到要求，责令其停业整顿。

2.应加强对市民的环保教育，鼓励群众积极参与环境监督，及时向有关部门检举、报告出现的环境问题。

3.对已经造成的环境污染应采取补救措施。

4.对有关企业的领导应定期进行环保法律法规教育，强化他们的意识和环保法制观念。

希望你们能研究并采纳上述建议为盼。

各位老师，同学

大家好！

我是希望小学四年级的李锋。

针对我校的环保和卫生情况来看，存在一个问题，请听我慢慢道来：几天前，我吃完早点从餐厅里走出来，我看见一个男同学将喝完的矿泉水瓶随手扔在了地上，我在那里观察了一会儿，看看有没有谁会主动地将水瓶扔进垃圾桶里，我站在楼上，盯着矿泉水瓶，一分钟过去了，五分钟过去了……一直到快要上课的时候，一位男同学走了过去，我以为他会捡起来，他却一脚，将水瓶一脚踢开了，刚好踢到了一块没有班级打扫的空地上。星期四早上，这个水瓶居然还在那里，在那里整整三天，多么惊人的数字！所以，我提出以下几点建议：

一、宣传文明卫生的好习惯。

二、可以让班级上的卫生委员纪录本周做的好的同学，让后在班级上进行奖励，让其他同学也向这些做得好的同学学习。

三、让家长对自己的子女进行卫生方面的教育。

让我们一起携起手来，创造一个干净，文明的校园。

建议人：李锋

2018年12月8日

说实话，还没有上高中的时候，我只知道高中有文科生和理科生，不知道还有体育生、美术生、音乐生之类的。现在，当我自己成为一名体育生，对于体育生有了更深一层的了解。体育生是怎么样的呢？

体育生其实就是以体育为特长的学生，在高考之前要参加体育术科考试，术科考试成绩作为高考录取的分数之一。文化科高考成绩和体育术科成绩同时上线，高校方面才进行择优录取。

不少人对体育生是有偏见的，认为他们只是头脑简单、四肢发达、学习懒惰、纪律散漫的人。但事实上，体育生是有情有义的，是吃苦耐劳的，是任劳任怨的，是积极拼搏的。他们非常尊重教练，非常尊重传授他们知识的老师。他们学东西肯动脑子，会下功夫。他们还喜欢交朋友，对待朋友非常真诚。他们做事很细心，你交一件事给体育生去做，他们一定会做得非常漂亮，一点儿也不马虎。

体育生的训练生活是枯燥乏味的，没有其他人想象的那么有趣。以为不用在教室上课，可以在田径场上玩，其实不是这样的。他们每天早上很早起床，用饱满的精神去训练，不论刮风下雨，还是酷暑寒冬，你都会看见他们努力训练的身影。他们比那些坐在课桌边的其他文科生、理科生辛苦多了。

我曾在一本书里读到过这样的一段话：“世上最苦的不是黄连，而是一颗默默承受的心；人间最累的不是骡马，而是一个努力拼搏的人。不能说的苦楚，化作孤独一个人去扛；不能流的泪水，变成风雨一个人去挡。我们总是在人前，强撑着愉悦的笑容；我们总是在背后，咀嚼着难耐的心痛；我们一直在压抑，忘了情绪也需要发泄；我们一直在奔跑，忘了身体也渴望休息。我们带着快乐的面具，瞒过了所有人，却单单骗不了自己；我们穿着坚强的铠甲，扛过了一切事，却唯独委屈了自己。”我当时看到这段文字时，内心受到了极大的震撼。这段文字简直就是我们体育生的真实写照。他们虽然文化知识方面可能不是很高，但他们拥有刻苦耐劳的精神，真诚直率的性情，是值得所有人尊重的。

受到别人尊重的同时，我们也要学会尊重人，那些上课睡觉、讲话、开小差的同学，不尊重老师，让老师难受，让教练没面子，让班主任蒙羞，让家长失望，让好学的同学气愤，这是有愧于作为一个体育生的标准。我记得，在第一次训练的时候，教练对我们说过，你们是体育生，学习方面暂时差点没关系，但一定要学会做人！

体育生应该是尊师重教的学生，任劳任怨、努力拼搏、积极进取的学生，运动场上勤奋刻苦训练，课堂上认真专心学习。

亲爱的同学们：

你们好！

我是安阳实验小学的一名小学生，我希望你们能在百忙中抽出一点时间看一下我的建议书。

我们的瑞安是一个物产丰富、风景秀丽的好地方。周边的风景名胜数不胜数。万松山、隆山山上松杉葱郁，山脚鲜花竞相开放，一派生机勃勃的景象。

可是，你们是否有注意身边的一些恶习：洗好手，水龙头还在哗啦啦的流着，而用水人却不知所踪；房间里开着电灯、电视，里面却空无一人；学校教室里的垃圾桶，里面装的不是垃圾而是一些都还可以用的文具，仅用了几页的笔记本、才用了一半的铅笔，橡皮……数不胜数，殊不知现在的水电资源紧缺，贫困山区的孩子们连书都读不起，他们没有教室、书本、铅笔、纸笔……亲爱的同学们，你们是否碰到过类似的现象？你们是否想过大自然的资源是有限的，这些看似生活中的小事，会给人们带来多大的后果？

现在，地球上的森林面积已经减少了一半，就看近几年森林的面积还在大幅度减少。从1990年的40亿平方千米的森林面积到2001年的36亿平方千米，这是一个多么惊人的数据。另外据一则报道：虽然覆盖地球面积的72%是水，但是淡水还不到0。5%，而且70%的淡水都在南极、格陵兰的冰层之中，其余多为土壤水分或深层地下水，不能被人类利用。地球上只有不到1%的淡水，如果再继续浪费我们的水资源，地球上的最后一滴水将是我们自己的眼泪。

亲爱的同学们，珍惜自然资源，要从我做起，从小做起。因此，我要提出以下几点建议：

1、要植树造林，爱护树木，保护森林。通过大力宣传，让植树造林的意识深入人心，增强人们对森林保护的意识，同时减少浪费纸张的现象，从另一角度看，减少纸张浪费也是保护森林的一项重要举措。一张纸我们可以拿来练铅笔字，铅笔字练完了还能练中性笔，中性笔练完了还能练毛笔字……

2、节约用水，人人有责。在公共场地的洗手槽上方贴上标语，减少浪费水的现象。若有看见水龙头在不停流水，我们就要主动上去关掉闸门，为节约用水提供一份自己的力量。在家，还可以建议自己的的爸爸妈妈，淘米的水不要直接倒掉，我们可以拿这个淘米水洗菜，浇花，最后还能用于冲洗马桶呢。一举数得，既节约又环保，又何乐而不为呢？

为了我们的地球母亲能永远微笑，同学们，让我们立刻行动起来吧！保护自然资源从我做起。从身边做起。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是覃施瑕，我非常荣幸能在这里竞选班干部，我想竞选的班干部是体育委员。马，只有跑过千里，方能知其为良驹；人，只有通过竞争，才能知其为栋梁。今天，我怀着紧张而又激动的心情来竞选这次班干部。为什么我要参加这次的班干部竞选呢？我知道这是一个展现自我的机会，我要勇于“推销”自己，因为戴尔卡耐基说过：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格担任这个或那个职务。”我本来很胆小，这句话给了我站在这里的勇气和信心。

我知道体育委员有以下的工作职责：上体育课时，根据老师的要求及时整顿好同学们的纪律，锻炼时要快速组织好，让同学们井然有序地锻炼，喊操时声音洪亮有气势。如果我竞选成功，我会非常用心地履行好体育委员的职责。我不会骄傲，不会炫耀，要用我自己的方式管理。我的管理方案是：在同学们不团结的时候，耐心地做好协调，让他们能意识到自己的错误，互相理解，互相关心和爱护，最终让同学们团结一致；在同学需要帮助时，我会毫不犹豫地站出来帮助他们。

如果我竞争成功，我会更加充满信心；如果失败，我会找出自己的不足之处，加以改进。我知道，只做到这些是远远不够的。不过，我会继续努力，请大家拭目以待。同学们，把你最保贵的一票投给我吧！

谢谢大家！

Though PE class is a part of children’s education, many teenagers didn’t

form the habit of doing exercise, they don’t have interest in sports. Enthusiasm

for sports is of great importance, young people should treat it as their

integral part of education.

On the one hand, promoting enthusiasm for sports among teenagers helps them

keep a healthy lifestyle. In the school, students are forced to take exercise in

the PE class, they need to join certain activities. In this way, students live

in a healthy lifestyle, they won’t get sick easily. But after they leaving

school, no one forces them to do so, so they are lazy to take exercise, their

bodies gets weaker.

On the other hand, the enthusiasm for sports can help students enhance

their sense of teamwork. As we known, most sports need more than one person to

do, like badminton and table tennis, these sports needs more than two people.

When students are playing badminton, they need to cooperate, so that they can

defeat others, if they just keep an eye on themselves, they game can’t be

played. Doing these sports will bring students the sense of teamwork, which is

important for their career.

People should keep the habit of taking exercise, the sound body ensures

better future. Enthusiasm for sports can make people feel it a happiness to take

exercise.

各位同学：

你们好!

我是来自六年(1)班的同学钟桢祺，我已经在这个四季成阴的美丽地方生活了六年了，我喜爱这个校园的景色。但美中不足的是洗碗处。有人将吃剩的饭菜倒入垃圾盆，不一会儿，两个大大的垃圾盆都装得满满的，甚至都溢了出来。如果一直这么浪费下去的话，中国就会像非洲那样缺粮了。你们算一算：如果一个人浪费几口饭，全校几百人，就要浪费多少米饭?全广州人呢?全中国人呢?如果把浪费的粮食给非洲人，不知可以让多少人吃饱?我们要节约粮食，不要想浪费就浪费，要能吃多少就装多少，最好不要多出来浪费掉。

我向大家提出建议，请大家接受，这不仅是为了我们大家着想，也为着每一个在地球母亲里的人，节约粮食。

以后，大家不要浪费粮食，为那些因为天天挨饿，瘦得皮包骨的人，留一些粮食，让他们不要再被挨饿困扰，让我们珍惜每一口饭，让挨饿的人能像我们一样吃上饭。不要浪费粮食，节约粮食，共同保护地球上的粮食资源。我们可以建立以下制度：1、饭堂可以不摆出垃圾盆，要加强风纪队巡逻，不能乱倒饭浪费粮食。2、饭堂要先知道大概做多少，不要做太多，剩下几大盆粮食。3、学校定量分发粮食给饭堂，只要够，不要多。节约粮食不只是喊口号，要从实际生活中一点一滴地节约粮食。

亲爱的同学们：

你们好!

我是一个跟你们差不多大年纪的学生，今年刚上六年级。我们同在一个地球上，同在一片蓝天下，珍惜地球资源是我们的责任。

生活中，很多同学都有浪费资源的现象：水龙头不停地流出清澈的自来水，用水的人不知去向;开着电灯、电视的房间里却长时间空无一人;笔记本随手扔进垃圾桶，却只写了几个字……这些都是在生活中存在的问题。因此，我特意提出以下建议：

一、尽量少用塑料袋，习惯用菜篮。不用一次性筷子、手套。

二、节约用水。我龙们可以把每次洗完米的米水拿去浇花或洗菜;每次洗完衣服的水可以拿去冲厕所。不要开了水头就忘记关，要意识到“不要让水龙头孤独地流泪”。

三、不乱砍伐树木。乱砍伐树木是我们浪费资源的第一大杀手，许多人为了自己的利益却不顾后果地乱砍伐树木，我们要意识到森林是鸟类、动物的家园。

四、保护资源。不浪费电、爱护草地。

五、组织植树活动，让大家一起来植树造林。

节约用纸。大家在用纸的时候不能浪费，没用完的纸张可以撕起来装订成草稿本。既环保又不浪费。

我们作为新时代的小学生，我倡导学生们提高环保意识，同时也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护自然环境，造福子孙后代贡献出自己了力量。因为保护环境，刻不容缓!

让我们好好的保护并且珍稀自然环境吧，否则，人类最后一滴水，将会成为悔恨的泪!

赵启越

1000米体育测试即将开始。

男同学们脱下校服，掏出兜里所有物品，有人甚至还特意穿了半袖。男生队伍被带上了起跑线，一些同学边走边把手汗抹在了裤子上。

哨声一响，便如狼似虎般叫喊着扑了出去。“狼群”很快拉成长长的一条，错落地分布在跑道上。一黄一粉两个小点儿扑在最前面，那是我和翔子。“哈——哈——”二氧化碳和氧气在我们的肺里来回倒腾，一缕青烟从嗓子眼儿里冒出来。终点就在前方几十米，我闭了眼，以自由泳的姿势扑了过去……。

三圈就这样“绕”完了，最后，粉点儿提前两秒到达，剩下的是喘息，无尽的喘息……

后来一看成绩表，知道比上次快了6秒，我看后双手吧成绩单托起交给老师，便一边亮地清清嗓子里带血腥味的痰，一边夸张地披上校服，捂着岔气的肚腹踢球去了。

xxx公司

技术改造项目建议书

项目名称：项目编号：项目投资： 申报单位： 项目负责人： 申报日期： 联系电话：

技术改造项目建议书目录

一、项目名称、改造地点与改造单位 二、改造原因 三、市场预测 四、改造方案 五、改造预期目标 六、改造投资估算

七、改造经济与社会效益分析 八、改造风险分析 九、改造进度安排 十、改造结论与建议附件：

（一） 项目总平面布置图 （二） 车间内部设备布置图

（三） 工艺流程图（带主要物料管线的流程图） （四） 其他附件

包括项目立项依据文件（相关政府部门提出的整改要求、公司相关会议纪要、相关职能部门提出的调研报告等），工艺装备技术调研报告，项目论证与评审会议纪要等。

技术改造项目建议书正文（格式）

一、项目名称、改造地点与改造单位

1、项目名称：要简明扼要，高度概括并在项目实施全过程始终保持一致。

2、改造地点：明确技术改造的工艺环节。如：柠檬酸精制车间。 3、改造单位：明确技术改造项目的所在单位。如：柠檬酸生产部。 二、改造原因

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（1）资产闲置问题：

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A、闲置厂房一览表

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（3）产能问题： ①装置产能概况

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（5）工艺技术问题：

今年我们搬进了崭新的学校，又来了好几位新老师，其中的一位新来的老师教我们体育，是我最喜欢的体育老师。

他姓胡，高大魁梧，长着一张英俊的脸，高挺的鼻子，黄棕色的皮肤，浓密的眉毛，小眼睛炯炯有神。

他非常幽默。第一节体育课，他大摇大摆地走上讲台说：“同学们，我是你们的体育老师，姓胡。”说完便拿起笔在黑板上刷刷地写了两字‘胡军’，“是著名的电影明星哦！”我们都哈哈大笑起来。他自己也爽朗地笑起来。

“同学们，看到这个名字，你最想给老师取个什么称号呢？”大家你看着我，我看看你，不敢吱声。我第一个站起来，大声地说“军人”。他微微地笑道：“好好！”这下，大家可乐了，举手的就有一大片，有的说“胡子”，有的说“二胡”，有的说“解放军”，有的说“胡须”，有的说竟然想到“胡萝卜”……我们都捧腹大笑，教室里像炸开了锅，热闹极了。过了许久，胡老师才总结道：“我们501班的同学真富有想象力，不错不错。同学们，你们可以背后这么叫我，千万不要当面叫我哦。”我们都点点头，齐声道：“一定！”胡老师是我们喜爱的老师，我们都亲切地叫他胡老师。

胡老师的课非常受大家欢迎，每当一上体育课，我们同学都兴奋过头，拥抱在一起。他把体育课分成几部分。一上课，他会让我们绕操场慢跑2圈，我们跑得气喘吁吁。但一听到做游戏，我们都欢呼雀跃起来。胡老师先让我们女生跟着他走到一边，围成一个圈，然后讲规则：“是这样的，先报数，然后记住自己的号码，让一个同学站在中间，把篮球抛起来，随便喊一个数字，听到这个数字的人马上过来接，球落地一下，接住了不算输，落地两下接住就算输了，那就要绕着这个圈跑一圈。如果接住了，就让他来。”话音刚落，我们就兴致勃勃地玩起来。

快乐的时光过得可真快，我们还没玩过瘾老师便吹起了哨子。短短几个星期，我们已玩了许多的游戏，“盲人摸象”、“捉小鱼”、“齐心协力”等等，很多叫也叫不出名字的游戏。它带给我们无穷无尽的乐趣。

十月份要广播操比赛，我们的下半节课就是练习广播操。虽然广播操对我们来说非常熟悉，但做得很不规范。胡老师就耐心地教我们，一个动作一个动作的辅导指点。这几天太阳火辣辣的，有时为了纠正一个动作，老师热得汗流浃背，喊得喉咙沙哑也不停息。几个男生学得不耐烦了，他偏让他们单独留下来，直到正确、规范为止。

这就是既幽默风趣又认真敬业的胡老师，我们可亲可敬的好老师。

敬爱的xx市市民：

你们好！我是市二小的一名普普通通的学生。

我们生长在这个美丽而又富饶的地球上，是地球母亲给了我们一个温暖的家。然而，在此同时，我们却不顾后果的破坏各种资源，不但使他们不能再生，还造成了一系列的生态灾难。在大街上，一些在乱扔垃圾的人屈指可数，还有一些不讲卫生的人随地吐痰，一个个细菌蔓延开来，使人胆战心惊。攀枝花近几年来，气温在逐渐上升，不再是冬暖夏凉之地，这还不是人们滥用电资源造成的。夏天，每家每户都开着空调，虽然解决了一时危机，但给许多人都造成了危害。来到大海边，江上漂浮着许多杂物，有罐头、水果皮、食品包装袋，甚至还有一些居民扔掉的剩饭和剩菜。大海也不是以前的原样了，在汽油的污染下，原本蓝色的海水变成了黑通通的了，见了使人害怕。这都是一些捕鱼的渔民捕鱼时留下来的汽油。嘿，这是可怜了这海水！为此，我向您诚恳地提出了以下建议：

1、请让垃圾回到自己的家，乱扔垃圾不但影响市容，还污染了环境，请市民们不要乱扔垃圾，更不要扔到海边。

2、建议市民们自己组织一个环保队，去寻找身边乱扔垃圾的人，并进行教育和提醒。

3、市民们要在马路周围多多植树，树会吸收氧气吐出二氧化碳，时空气更清新。

4、建议渔民们使用一些好渔船，使汽油不会漏到海里去。

如今，创卫口号喊得响响的，可是这些不文明的举动常常出现在我们眼帘，希望以后广大群众能够爱护珍惜自然资源，让我们的地球母亲不再哭泣，焕发以前年轻美丽的容姿。

一双水汪汪的大眼睛，时常扑闪着，似乎要告诉你什么惊人的秘密。一张能说会道的樱桃小嘴，一头乌黑亮丽的头发，1米53的个头。看上去文文弱弱的一个女孩，却是跳绳高手哦。

那天，学校举行一年一度的跳绳比赛。她理所当然地代表我们班出马。

操场上人山人海，围得水泄不通。选手们排成了一排，手里握着跳绳，像一群待飞的鸟儿。她也在当中，显不出特别的优势。嘟——比赛的哨声吹响了。呜呜呜……顿时，风声四起。

她双脚左边一下，右边一下，轻盈地蹬在地上，甩起的尘土飞扬。身子如同一只轻快的小鸟，甩起的绳子就像一条彩龙在飞舞，又像旋转的大风车。耳边只能听到绳子擦地时的“啪啪”声，绳子刺破空气的“呼呼”声，好像一首欢快的乐曲。开始倒计时了，别的选手都累得气喘吁吁，嘴里吐着粗气，速度也明显慢了下来。她呢，气息平稳，比之前跳得更欢了。这速度让数的人眼花缭乱，计数员全神贯注，连眼也不敢眨一下。

“嘟！”时间到。成绩出来了，她一分钟跳了315个！破了学校的最高纪录！我们班顿时欢呼起来，那声音像旱天雷在整个操场炸开了。她只是微微一笑。这一笑刚好被我捕捉到了。

回教室之后，我问她：“刚才你不是很兴奋啊？”她淡淡地回答：“只要你多多练习，也能跳得跟我一样快。”后来的一次，我去她家玩，。一进门，就看到她正转着风车。原来她每天都跳绳一千个。跳绳大赛上的笑，是她的自信。由此，我明白了：“只要功夫深，铁杵磨成针”。

你知道这个跳绳高手是谁吗？她就是我们班的体育达人——周欣妍。