第一次晨跑（最新20篇）

鸽子，一个象征着和平，漂亮而又可爱的动物。不知道为什么在心里总是有一种恐惧感，了解我的人都知道我点生就怕带羽毛的小动物，无论是多么可爱。我都无法抗拒这种在心里的压抑。然而，就在今天我鼓足了勇气，去喂鸽子。平时就连枝头上唧唧喳喳的的小麻雀都吓得我魂飞魄散。更何况是鸽子了。记得有次上体育课，我们在一起玩游戏，好朋友从地上捡了一个鸟翅膀给我看，真的都把我吓哭了。

鸽子，一个象征着和平，漂亮而又可爱的动物。不知道为什么在心里总是有一种恐惧感，了解我的人都知道我点生就怕带羽毛的小动物，无论是多么可爱。我都无法抗拒这种在心里的压抑。然而，就在今天我鼓足了勇气，去喂鸽子。平时就连枝头上唧唧喳喳的的小麻雀都吓得我魂飞魄散。更何况是鸽子了。记得有次上体育课，我们在一起玩游戏，好朋友从地上捡了一个鸟翅膀给我看，真的都把我吓哭了。

今天第一次鼓足了勇气来面对眼前是一片鸽子，看到它们我的心里怦怦乱跳，我都不敢睁开眼睛。在心里想着我一个14岁的小女孩怎么能怕一群鸽子那?想到这我又一次鼓足了勇气。终于我睁开了眼睛，脚慢慢往前挪动。我慢慢蹲下身子，这才发现手里拿的黄豆都已经湿了。我慢慢撒在地上，突然一只鸽子摇摇摆摆的走了过来，津津有味的吃着地上的黄豆，不一会就飞走了。不经意间我才发现眼泪已经顺着眼角流了下来，我擦干了眼泪。就没敢再往前。前面将会有多么大的挑战，我放弃了。我真的不敢再去面对。虽然这一次我没有控制住恐惧感，但是我看到了它们真的很漂亮个很美丽。

我只有在远远的背后看着鸽子们，慢慢的起飞，飞向遥远而又蔚蓝的天空。我为他们祝福祈祷我相信明天明天它们会飞得更高。

黄桢萍

每个人的“第一次”就如海滩上的沙粒一样，数不胜数，在众多“沙粒”中，我挑出了非常特别的一粒，那就是第一次种花。

过年了，我和姐姐还有爸爸妈妈回了老家。在我的老家有很多菜地，我经常跑到菜地里玩。今年我又去到菜地里，菜地里长满了许许多多的野花。“好漂亮啊！”我赞叹道，心里莫名的有了主意。我取了一两颗不知道什么名的野花种子，跑到了一块隐秘的地方，那里是我的秘密基地，我跟小伙伴经常到那里去玩。我把花种子撒在一块阴凉又时不时有太阳照射到的地方。再拿这里独有的水管子浇了些水。我还立了块牌子，写上：俺滴宝花。一切都弄好之后，我开心地跑回了家。

过了两天，我去看花种子，发现它们已经长出了嫩嫩的小芽，我无比的高兴。我拿出水管子给它浇水，心里一直想着这可爱的小芽会长成什么样呢？会不会比那些野花还要美？我越想越得意，竟不知浇过了头，看着之前还是笔直精神的小芽儿，如今是低着头奄奄一息了……我无比的自责，哭着跑回了家，爸爸安慰我说：“别哭了，那些小芽已经死了，你再哭它也活不了。”我不再哭了，也不再去管那些小芽了，也再没有去秘密基地了。

过了很久，我和小伙伴再次来到秘密基地，那里已经长满了野草。突然我的其中一位小伙伴大叫道：“快来看！这里有一片花丛，真漂亮。！”我走过去看，这正是我之前种的那种花。我惊讶极了，以前奄奄一息的小芽，如今竟变成了一片花丛！我开心得哭起来。

原来这颗小芽并没有放弃，它肯定想到它好不容易来到这个世界，怎么能就这样死去呢？没有我的照料下，它抵过了超量的水分，每天都努力吸取仅有的养分，努力成长，到最后开出一朵又一朵美丽的鲜花。

这朵花的成长使我感动不已，是啊！一朵花，就只是一朵花，活下来的思想却比人还要坚定，当有人想到生命的尽头的时候，可那朵花就能努力的活下去；当有人想到生活没有意义的时候，可那朵花为什么还要想着活下去呢？

每次想到我第一次种的那些花，我的心就充满了向上的力量。

升入初中的第一次月考成绩已经出炉，语文92分全班第一，数学98分居次席，英语100，综合91，这看似良好的成绩，其中还藏着小小的遗憾，这些遗憾都是由疏忽大意造成的。

先说语文，除去作文扣的四分，其余的四分丢的真不应该，两道题回答不完整各扣一分，一道没加引号扣一分，一道“画蛇添足”扣掉一分。我如果能一丝不苟的去完成它们，语文成绩岂不是一个多么可观的数字？

数学的马虎更不应该，一失手成千古恨，把x的绝对值当成了x，虽说一个是对的，但把绝对值弄成个负数，简直心里后悔地像老鼠在挠。唉，只能怪自己太大意了吧。

历史部分更是大伤元气，司母戊鼎的历史地位如何一题，标准答案是世界上现存最大的青铜器，可我粗劣加工写成了世界上最大的鼎，这还不算，我在后面加上了四个字——用于祭祀，本该扣一分，因为它们四个又扣掉一分。

生物别提，43分，要不是历史的的顽强抵抗，综合否则失守90分，生物课代表没戏了。

月考的一系列失误，由于马虎失分的多，把自己会做的做错，不后悔才怪呢！以后类似的错误不要再犯，无论做什么马虎总会耽误大局。第二“画蛇添足”让我吃亏不少，复习资料的时候，要把每个知识点弄清、搞明白，每天学过的知识要及时温习。温故而知新，可以为师矣。

月考，其实并不是多么难，认真、细心的态度会造就一切。

暑假里，妈妈带我到内蒙古的希拉大草原游玩。在那里，我印象最深的就是我的第一次骑马。

那天，晴空万里，蔚蓝的天空没有一丝白云。草原上开满了一朵朵不知名的小野花，站在高处向下一望，碧绿的草原一望无际，让我想起了“天苍苍，野茫茫，风吹草低现牛羊”的诗句。一听说马上就可以在这里骑马了，我的心又激动又害怕。

我的那匹马又高大又威武。站在马的身边，我不禁失笑，原来我才到马的.大腿根呢，简直就像个小不点儿！马的全身都是枣红色的，乌黑灵动的双眸炯炯有神，脖子后面还拖着一缕缕长长的棕毛。马夫把我抱上马，牵着马的缰绳上路了，我坐在马背上，一下子感觉自己长高了许多。一开始，马走得很慢，好像要让我仔细欣赏草原的美景，马的头也一点一点的，好像在说：“小朋友，你好！欢迎你到草原上来做客！”渐渐地，马越跑越快，我的脚不由地紧紧夹住马肚子，手也紧紧抓着马鞍子，生怕从马背上摔下来。我的心也随着马的奔跑而起起伏伏。这时，我感觉自己就像是一个正在带兵打仗的将军，别提有多神气了！

不知过了多久，终于到达目的地了。一下马，我才觉得自己腰酸腿麻，身子一下子变矮了。虽然累极了，但我还在想：要是我也能有一匹这样英俊威武的马那该多好啊！

勇敢是成功的朋友。无论我们是谁，做什么，都要具备一个东西——勇敢。

记得小时候，我胆子很小，从来不敢一个人走夜路。那时候，妈妈总是会牵着我的手，带着我在黑暗里穿行。我就想啊，如果只有我一个人，那我肯定不敢走夜路。后来我上小学了，妈妈每天都有工作要忙，没办法放学来接我，我只好一个人回家了。走在黑暗的巷子里，我怕的要哭，一点细微的响动都能吓坏我。

但是一想到妈妈的眼光，饱含信任和鼓励的眼光，我的胆子又壮了起来。我一步一步向家走去，虽然心里还是有点害怕，但我已经可以一个人走了。那天晚上我一回到家就跟妈妈说，现在的我已经长大了，一个人走夜路也不会怕了。妈妈摸了摸我的头，慈爱的笑着：“只要你勇敢一点，就什么都不怕。”

是啊，只要我勇敢一点，不要去怕那些困难挫折，那我就无所畏惧了。第一次走夜路让我知道了勇敢的重要性，我会一辈子记着这件事，当我遇到了困难的时候，我就会想这件事，他会给予我勇气，让我大步向前走去，不顾及前面的困难，昂首挺胸的向前走去。

平时回家，我八成吃不上饭。不是电饭煲没通电源啦，就是因为肉没解冻，主荤菜没上啦。有时候爷爷出门散步了，开饭了得等他；有时候，爷爷在家做好了饭，奶奶去打麻将了，没回来，不能吃。以上所有原因，都导致我六点才吃饭。吃完饭，已经六点半了。

当然，六点之前，我绝对不会傻呆呆地烤火等饭吃，而会发挥吃货的本能——像饿狼一般找吃的！

茶几上，两个气派的大盆里，只有一盆梨和半盆苹果与半盆苏打饼干。因为家里人都相信，外面买的食品不是加了防腐剂就是不干净，吃了肯定还吃不下饭。所以，除了爷爷爱吃的香葱苏打饼干，就只有水果了。

前天，我为了填饱肚子，消灭了最后一个石榴；昨天，我疯狂地啃饼干；今天，嘿嘿，轮到你了，小苹果！

“欧买嘎嘎嘎嘎嘎！”唉，吃苹果，我从来不吃皮，不吃皮，那就得削皮啊！只不过，我好像不只削了苹果皮，还削了一点我自己手指尖的皮！

这一削，小血点越来越大了，我赶紧拿纸包着，虽然血还在流，但伤口很小，流得不多。不知怎么的，被纸包住突然有了种安全感，就像在上面加了层保护罩一样。

从此以后，我对削皮有了一种恐惧感，那个削皮器实在是太危险了，它有两头，一头是用来削皮的，不但是两块刀片，而且是两块锯齿型刀片，在水果上刮下去，有一根根竖立着的条纹；另一头的锯齿很深，我也不知道它有什么作用，只知道危险得很！这设计，怕是“儿童不能碰”。

唉，这个第一次，我绝对不会好了伤疤忘了疼。这是教训，流了丁点血的教训。这个东西，我以后就是长大了，也没胆去碰了。还是老老实实洗干净带皮吃吧！皮里还有营养呢！

六岁那年的大年初一，妈妈说今天吃饺子。我们都欢呼起来，因为我们都喜欢吃饺子。"不过耳边传来妈妈的声音，"有一个小要求，就是你们必须一起来包饺子不过我不会包啊，这可怎么办？咳，只有看着办了。

到了晚上，妈妈准备好了饺子皮和饺子馅。过了一会儿爸爸妈妈已经熟练的包好了一个饺子，可是我拿着饺子皮却不知该怎么下手。妈妈看我一副愁眉苦脸的样子，便问我："怎么了？我说："妈妈，我不会包饺子，你能不能教我？妈妈说："好啊！妈妈告诉我包饺子要先在饺子皮完边涂一点水，再把饺子馅放进饺子皮里，最后用手沿着饺子皮外捏几下就做好了。

我照着妈妈的样子做了一个饺子，可是这个饺子一点也不象妈妈做的那样精致，里面的饺子馅都漏了出来，于是我又连续做了几个，都没有妈妈做的那样精致，我想放弃了，可是我又想起以前老师说的："如果你做事半途而废，就什么事情也做不好。于是我又学着妈妈的样子重新做了几个饺子，虽然没有妈妈包的那么精致，可也有我的一份努力在啊。于是 ，我包的饺子越来越好了。耶，我终于学会包饺子了！

从第一次包饺子中我悟出一个道理：是啊！正如老师说的那样，如果你做事半途而废，就什么事也做不好。

那是一个风和日丽的日子，我放学回了家发现家里还是‘铁将军把门’——老爸老妈一个也没回来。我一把抓起手机气呼呼的打电话给爸爸妈妈，心里想着他们难道不管我了吗?接电话的是妈妈，我刚准备问妈妈。结果妈妈的电话刚一接就又挂了。我那时也是非常的饿，突然我看见了桌子上面有几根黄瓜和几个鸡蛋，想着就做黄瓜炒鸡蛋吃吧。

说干就干，我拿起鸡蛋又拿了一个碗，把鸡蛋一磕扒开了皮，蛋清和蛋黄都流了出来，水灵灵的，让人忍不住想摸一下。

然后我就又拿了两个鸡蛋，我把两个鸡蛋投到了碗里，然后我就拿一双筷子搅撒了，撒上了盐，又搅了一下。之后我不知道怎么下手了，我突然之间想到婆婆那次炒黄瓜炒鸡蛋的时候，搅完鸡蛋之后婆婆就切黄瓜。于是我便开始切黄瓜，我把黄瓜放在菜板上，用手按着黄瓜，学着婆婆的样子，一下一下地切。结果我一不小心手上挂了彩——被刀割伤了手。但我坚持把黄瓜切好了。

终于，我的准备工作做完了，然后我先就把油倒进了锅里可没想到那个油像小孩在拍球一样，在那噼里啪啦的跳来跳去的，害的我都被烫了。过后我连忙把火关小才没有跳来跳去了，过后我就把蛋倒进了锅里，那个蛋就突然之间冒了起来像一个大气球一样。我把蛋煎好了就把黄瓜也倒进了锅里，翻了翻。倒上了酱油，过后我就把盐和味精倒进了锅里，又翻了翻。然后我等了一会儿，就拿锅铲把菜盛了起来，我连忙尝了一口：‘哇———好咸哟，呸呸’我连忙就吐了。我想做这个黄瓜炒鸡蛋为什么会这么难哟。

虽然这个黄瓜炒鸡蛋虽然看起很简单但是做起来还是很难的……

一大早我和妈妈便从床上爬起来讨论做什么菜。我说：“妈妈。我想去买一个烤肉架，我们来做肥美多汁的烤肉吧。”可是妈妈无情地拒绝了我，呜呜呜呜呜……我们经过激烈地讨论，终于想出来了两道菜——番茄炒蛋和梭锅鲫鱼。

首先，用掌声欢迎覃大厨上场！我覃大厨先要做番茄炒蛋。先把一个个鸡蛋从冰箱里拿出来，可是，我一拿到鸡蛋就闹出了大笑话：我拿到鸡蛋就往菜板上摔，结果鸡蛋碎了，覃大厨也滑到了。妈妈教我，鸡蛋要在碗的边边先敲个小裂缝，再从裂缝掰开。我试了一下，还真的成功了。

我再也不敢自称大厨了，面对妈妈和奶奶，我简直是小巫见大巫啊！打鸡蛋原来看着简单，也是要有做菜的技巧和学问呀！

接下来覃厨神又要上场了！我要切番茄，我挥着大刀左右开弓，不一会儿就把番茄切完了。强迫症的妈妈点评我切得不好，一块大一块小。我想：覃厨神第一次切菜已经很不错了呢！

正式开始做番茄炒蛋，可是我害怕油溅到我帅气的脸上，赶快抓起一个大石榴跑到房间去吃了起来。正在我一边看书一边吃得满嘴流汁的时候，妈妈冲进来把我拎到了厨房，严厉地教育我说：“做事情要专心，不能三心二意，而且要有始有终，不能虎头蛇尾。”

走进厨房，奶奶已经在做梭锅鲫鱼了，于是覃小厨根据奶奶的指令调火关火，认认真真地把小鲫鱼盛到了盘子里，还给它们撒上了一层葱花外衣端上了桌。

这一个上午，从着手准备到制作出丰盛菜肴，我有深刻的体会：做什么事情都要有耐心、有方法，不能蛮干。还要有始有终、不能虎头蛇尾。我还感受到奶奶、妈妈平时做饭还是很辛苦的，我要好好爱她们。

“哇，太棒了！”我和哥哥高兴的叫喊起来！原来是妈妈让我们俩第一次上街去吃肯德基！这真是个振奋人心的好消息。我们飞跑到楼下，“好，一任务开始！”我们严肃的说。我们急匆匆的赶上了公共汽车。“哇车上好挤啊！”车上人山人海，有如大海中的小水滴，哥哥愤怒的说，“可恶，我们的一任务正在危险之中！”正在这千钧一发的时候，我们到了！

进了肯德基店，我们累中带喜的说：“一任务成功啦！”我们买了两份套餐，就开始吃起来，啊！真是美味佳肴！鸡腿又脆又嫩、可乐又凉又爽、暑条又香又软、汉堡又美又嫩，真是好吃呀！我们把肚子填得饱饱的，就心满意足了，到了门外，我们兴高采烈的说：“饱了，饱了……”到了车上，我们就精神充足有力的说：“二任务，搞定！”这回的公共汽车上人少得就像是河水被太阳晒干了一样，不再有水，。

我们找了一个舒服的位子轻轻地坐下了。啊！好舒服啊！这就像是我们的皇宫一样！虽然很小，但我们还是很满足。下了车，我们便高高兴兴的回到家里神气十足的说：“三任务完成啦！”就这样，一个简单的下午愉快的过完了。

记得那还是在去年过年的时候，那是我们第一次回老家，因为之前都在外面工作上学，没有时间，所以那次的事情是我记得最清楚的了。

那次我们放寒假了以后，我们就立刻坐着火车回老家，经过了几个小时的折腾，终于到了。我们走上了许久没有走过的山路，看着沿路的山林，一片片的田地，没错还是以前的那个样子，家家户户都在准备着过年的年货，看见我们回来了都惊讶地说道：“呀，你们回来了，来来来，进屋做一下。”我们也不好意思拒绝，只能进屋坐下喝口茶，时间很快就过去，我们又沿着山路走呀走，虽然已经很累了，脚都快磨出泡了，但还是抵挡不了我们回家的热情。终于，到家了，只见爷爷奶奶，外公外婆都站在那里望眼欲穿的样子，应该是在看我们回来了没有，他们一见我们，路都快不会走了，急急忙忙地跑出来迎接我们，奶奶一见我就说道：“呀，怎么瘦了，你是不吃饭吗，你看弟弟都快要有你高了。”我害羞地说：“奶奶，我在减肥呢，不能吃多了，弟弟是男孩子，长高一点是好事啊，我女孩子长太高了也不好啊，你说是吧。”奶奶听了，笑着说：“嘴巴还是这么会说，回来了就多吃一点，陪奶奶多玩几天。”我点了点头。

院子还是以前的那个院子，样子一点也没有变，干干净净的，几只鸡在那里跑来跑去的，像是在欢迎我们似的。一进屋里，爷爷奶奶就拿了一大堆的零食出来给我和弟弟，弟弟见了两眼都在发光，妈妈说别这么惯着我们，外婆一嘴接过去说：“我们愿意，小孩子就要多吃一点。”很快就到了晚饭的时间，本来说我去帮老人家的，但他们死活都不要我帮忙，说我累了，好好休息一下，等一下只管吃就行了，虽然闲不住但还是遵从了他们的意思。厨房里面，有爷爷奶奶，外公外婆的说笑声，切菜声，炒菜声，很快香味就传出来了，有肉香菜香，闻得我直咽口水。马上，可以吃饭了，我们全家人坐在一起，碰了个杯，奶奶往我的碗里夹了许多的菜，说是让我多吃点，我也没好意思拒绝，本来想分给弟弟，但弟弟的碗里似乎比我还多，不过这也是家人的一番心意。

接下来的时间里，我们出去玩、吃东西，一起过了一个热闹的春节，过得甚是欢乐，家人也很开心，把不愉快的事情都抛之脑后了。那次是我们外出后第一次回老家，感觉很棒，不仅仅是因为很长时间没有回去了，而是很难得可以和家人聚在一起，和家人一起欢乐的吃饭玩耍。

你将会成为我一生中最要重要的人，因为，我们是亲姐妹。

——题记

当你的到来时，我有些不敢相信，又有点儿欣喜，还有点酸酸的，总之是一种难以形容的情绪。而你到来的这一年，我已经十二岁了，都说三岁一个代沟，这意味着我们之间有四个代沟，会有很多的分歧，而在我欣喜若狂又忐忑不安的十月之后——你到来了！

那时的你小小的，长五十一厘米，只有三公斤多，你头上的胎毛还未剪去，松松的盖在头上，你大大的眼睛，红红的小嘴，白嫩白嫩的皮肤。护士不一会儿就来给你测血糖，那细长的针扎在你的小脚上一下子就变得紫红紫红的，我看了十分心疼，你哇哇大哭起来，我手足无措，只好轻声安慰，给你唱儿歌、讲故事，连你人生中第一口水都是姐姐亲自为给你喂的。

后来，在姥姥的指导下我第一次抱起了你，你不哭也不闹，小小的手不停挥动，我的心都化了，化成了一汪春水去爱你……

我对你的看护格外小心，比爸爸妈妈还认真，你动动小嘴我都以为你被我吵醒了。还有，以前我在家里都自由自在，现在回家也要小心翼翼的，轻手轻脚的打开门，进来后先换拖鞋，再在卧室门口小心张望你的身影，再像个小偷一样，蹑手蹑脚地回到我自己房间，家中稍有动静就会惊醒你，所以，无论是在家、在学校，一有动静我都会神情紧张。

你和我相处很融洽。只有一次我是真的生气了。那天，你躺在我怀里和我一起看电视。突然，我感觉腿上热热的，我抱起你一看，你居然在我腿上尿尿，把我裤子都尿湿了，我生气的把你放在了床上，心中气的象孩子似的，想再也不和你玩了，自生自灭去吧，可是后来写作业时、吃饭时、看电视时、睡觉前，脑袋里全是你，还是放下别扭去哄你，陪你玩。

第一次当姐姐，我变得小心翼翼，学会用心去爱一个人，把你视作生命，有了一种守护你一辈子的准备。

因为，我们是亲姐妹。你将会成为我一生中最要重要的人。

——后记。

这个暑假里，我们可能都尝试过很多第一次。你的经历和我的经历可能不一样，也可能是一样的，而我觉得，暑假的这次“山谷之旅”却是印象最深刻的。

那是我参加的一次户外夏令营，就在北京密云的燕山学堂。糟糕的是，我们刚来几天，这里就下起了很大的暴雨，山洪爆发，很多地方都被淹了。河水之前才没过小脚丫，现在得有5、6个人那么深。于是，我们只好取消了露营的计划，大家都失望极了。

没想到，过了几天，天竟然晴了，我们露营的地方本来被淹了，但是现在水褪去了。旁边的泉水也变清了。我们兴奋地拿起自己的“包袱”，背上锅碗瓢盆，高高兴兴地去露营了。

我们走呀走呀，趟过了一条条小河，走过一座座山川，终于来到了我们露营的地方。可是，这里有点儿让人失望。我们一眼看到的，只有几个小木桩子。左边是被山洪冲出的“悬崖”，右边是高高低低的小山丘，这可怎么扎营呀？

出乎意料的是，这条小道竟然能装下几十个帐篷。在天然形成的石头台阶上，随便找几块石头和树枝，就可以做成“厨房”。“万事俱备，只欠东风。”剩下的就靠我们齐心协力了！

经过一下午的努力，我们的“豪华卧室”、“高级厕所”、“美味厨房”都做好了，大家都快成花脸猫了。

就在这时，老师宣布了一个好消息，我们可以去附近的山洞探险啦！“哇！”小伙伴们欢呼着，一路蹦蹦跳跳地往前走。我们又走过了一条条小道，一片片石林，一座座山川，终于到了老师说的“山洞”了。

刚开始，我们都没有看清山洞到底在哪儿，只听老师说：“你们到哪里去呀，山洞不就在这儿吗！”我回头一看，啊？这么不起眼的山洞呀？这哪里是山洞呀！明明就是个窟窿吗？

正当我们七嘴八舌议论的时候，老师竟然给我们戴上了头盔，我们也戴上了自己准备的头灯。山洞里太黑了，真是传说中的“伸手不见五指”呀！可是走着走着，就发现，洞里像有一个天然的空调一样，有种凉丝丝的感觉。几个胆小的小伙伴们，有点儿害怕。

就在这时，“当--”的一声，所有人都吓了一跳。原来——我的头盔撞到了一块石头上，仿佛就在梦里游走时，突然从床上掉下来一样，真是把我吓坏了。多亏了这个头盔，不然的话，我的头早就开花了。

“停！”老师喊道。

我们都打开了头灯，这才发现，我们已经走到了山洞的尽头，而且还有一个不明物体在运动。到底是什么呢？我们走进仔细看了一下，这个不明物体张开了翅膀，还叫了几声。嗨！原来是蝙蝠呀！

山洞探险真是又惊又险，不愧是“探险”！我想告诉你的是，夏令营的每一天都是这样又惊又险的！

不过，我现在一点儿都不害怕了。我还想选一个更黑、更深的山洞，这样的话，我就可以发现更多有趣的事情了。

这一次的露营，我觉得还是不过瘾，明年我还想再来一次，（再来就是第三次了！）

徐娇雅

这一周轮到我们班值周了，我们充满了期待。

我是第五次上台了，可是我还是很紧张，吓得魂不附体。我们开始排练了，我好怕忘记说什么或说错什么。大家你一句我一句，我倒口吸一口气，我有点不紧张了。突然，做操的铃声响了。情况不妙！我的心一下子提到了嗓子眼，心跳得好疯狂，双腿软绵绵的，连全身的汗毛都一根根竖了起来。我又吸了一口气，慢慢地走上了台，慢慢地说出口来。我感觉自己仿佛在云朵上飘动着，我们唱得很快，一下子就唱完了。

我轻快而又放松的下了台。我想：比我还小的女孩子都上台表演，还那么自信，

站岗时，我们先快速地吃饭，然后慢慢地走到他们班吃饭的地方，等待他们班。他们班来了，看着都比我高大，我的心里一直有怦怦跳的声音。我一边走一边看着他们，但我却不敢说：“不要说话。”我倒口吸一口气，勇敢说：“不要说话。”那一位同学凶神恶煞地看着我说：“好的。”吓得我一根根汗毛都竖了起来。

第一次值周好吓人，我不想再有第二次值周了！

人的一生会经历许多的第一次。每一个第一次，都是一次新的体验。而在我经历的第一次中，最令我难以忘怀的还是那一次采指血。

这件事发生在一个星期三的下午。班主任老师宣布：“现在同学们都去体育馆体检，先采集血。”记忆中，我还没有采过指血，当时我的心里害怕极了。

到了体育馆，同学们已经在采集血的桌前排起了长队，不时传来“哎呀”的叫声，更加加深了我的恐惧感。我回头看了看门，真想偷偷溜出去，可又想周围那么多同学溜出去，多丢人啊，我只能慢慢等待着。

只见一位女医生用一根三菱针猛地向一位采血的同学无名指上扎了下去，那位同学的身体不自觉地振了一下。女医生捏起她的手指挤了一下，然后用一根细细的玻璃管吸了一些血。看到这情景，我立刻手脚冰冷，头上也冒出了冷汗。紧张与恐惧把我的心揪得紧紧的，像被魔鬼抓住了一般。

“下一个。”到我啦，我硬着头皮慢慢地走到医生面前，胆怯地伸出了左手，医生先在我的无名指上擦了一些酒精，我不由得打了一个冷战。当看到医生男子三菱针时，我赶紧闭上眼睛咬紧牙，突然我感到指尖一阵钻心的疼痛，不由得将手指向后一缩，可是医生已经把我的手指牢牢地捏在手中了，我只能听天由命，任他挤捏。过了一会儿我觉得不疼了，就慢慢的睁开了眼睛，只见女医生正在采血，我的血顺着细细的玻璃管往上升。采完了，医生给了我一块棉球，让我按住采血处，这时我才松了一口气。

第一次采指血，让我明白：只要勇敢，就可以战胜恐惧。

与父母漫步在小院里，一起望着满天眨着眼的星星，还有那罗盘一样圆的月亮，心中却无限欣喜，仍然沉浸在辽阔的牧场上，享受着那福欢快的骑马图！

下午，我揣着好奇、快活的心情，和朋友随父母来到天麓骑术俱乐部，第一次骑马。我和父母来不及仔细欣赏那拥有几分田园风光的小院，就迫不及待的准备着上马的功夫：套上马靴，戴上头盔。哈哈，英姿飒爽的女子骑士要出马了！

“马来了！”我对着爸妈惊叫着。我的合作伙伴就是你了，好一匹骏马！炯炯的眼睛温柔地看着我，黑色的毛色更显出它的威风凛凛，还有那长长的尾巴似乎很不屑的随意摇摆着。第一次看到真马！太帅了！

回想起以前，与爸妈在电视上看到那些威武的骑士，潇潇洒洒的骑着他的爱马，还有那些威风凛凛的姿势。看着眼前的马，不禁手痒痒的，跃跃欲试了！

我迫切地让爸爸教我上马：一只脚踩着马镫，把手放在马鞍上，而另一只脚立即转向马背，急促一跳，就能够跨上去了。啊，真是高啊，还好我没有恐高症，而且有爸爸在马上陪我。但是，又觉得颠得厉害，况且只是抓着这一条安全带，似乎没有什么安全感，甚至有些害怕这马会把我甩下来，如果把我踩扁了怎么办？不怕，有爸爸在马上呢，他一定会保护我的。我感叹：第一次坐上马的感觉真是很奇妙！

爸爸和我一起骑到牧场，我向妈妈挥挥手。可这马像是与我不和。鼻子一抬，用力地把我甩一下，还好爸爸是紧紧抱着我的，不然可就真是惨了。“你这匹死马、破马、臭马，你是想存心害我啊，明明知道我不会骑你，还欺负我！”可是马始终听不懂我的话，驮着我飞快地跑了起来。我的手紧紧地拉住安全带，就怕爸爸松手不抱我了，但连我的两只脚还是被这疯马从马蹬上扔了出来……

爸爸把马停了下来，又一次耐心的教我，重心的位置应该放在脚上，一定要用靠大腿夹住马鞍；并去寻找马蹄的规律，一站一坐，连贯起来，要随着这马步子的时快时慢，而变化站坐的速度。我细细品味着爸爸说的话，慢慢得领悟了！太好了，我的害怕之意立刻烟消云散了……爸爸都允许我自己去骑了。

我抬头呆呆地望着天空，心中却高兴极了。因为爸爸都夸我，第一次骑马就能够学会它，真是很了不起！说得我心里比吃了蜜还甜！快乐地扑到爸妈身上。可蔚蓝的天空渐渐深蓝了，牧场上没有人在骑马了。

一轮皎洁的月亮缓缓地升上了漆黑漆黑的天空，正在与满天的星星作伴、玩耍。而我，牵着爸妈的手，仍然沉浸在骑马的无限回味中……

第一次，真好！

家乡的菜博会已开始了一届届，它就像一个个绿色的海洋，就像一座座奇异的宝山，映在眼前，但最难忘的是第一次走进菜博会，那一路的欢歌笑语，让我觉得家乡的独特和美好！

记得那是第四届菜博会，当我来到七号厅时，感受最深的是农业与科技相融合了，感受到了家乡真的在变化着。原本该匍匐在地的红薯，在菜博会上，培植成了高大的地瓜树，原本该在地面匍匐的西瓜，也成了花样繁多的西瓜树，更不用说结满了成千上万个的西红柿树，惊讶于那么细细的树干（比拇指粗不了多少）竟能高低起伏成巨大的树，能结出那么多的果实！真佩服家乡人的智慧！

沿着绿色通道，越走越惊叹，那长达两米多的蛇瓜，弯弯曲曲的样子如蛇，长度惊人，瓜头细细的，远看竟以为真的是蛇。那一米多长的丝瓜，翠翠得，想起了自己曾栽种过的丝瓜，虽远比丝瓜宫里的小，但依然有种熟悉的感觉，想起了打上鸡蛋，炒出的丝瓜的清香，内心深处有了一股细细的暖流，带着一种天然的亲切，好一派田园风光！

在这里惊叹真的一个接一个，那巨型南瓜，一个个稳稳得坐在绿叶当中，让人禁不住想用手推一推，试试它是不是真有几百斤重。

最令人感兴趣的是其中的机器人，它那不太灵活的脚，在地上走来走去，那样子让人发笑的同时，又被它采摘果瓜的神态所吸引，有童趣，有遐想。

想想第一次走进的菜博会，真是难忘啊，也再次感受到家乡人运用科技的力量，我也在心里默默祝福家乡人越来越富有！

张叶楠

今天，我在家里，看到妈妈在切菜，我也想试一下切菜，就让妈妈给我切一次菜，她不同意，我再三求妈妈，妈妈终于答应了。

开始了，我先把洗好的菜拿出来，放在珍板上，用手按住菜，把刀举起来，“咔嚓”，菜切好了一小段，我又举起刀来，“咔嚓”，清脆的声音很好听。妈妈在一旁说：“要注意了，小心切到手。”我说：“知道了。”可是，不知是谁家的猫从我没关的门跑进来了，它一过来，我就转过头，自言自语地说：“哪来的猫啊！”刚说了这些，手就被切到了，痛死了，妈妈喊我：“别切了，去拿创口贴。”

从那以后我知道：做事情不能三心二意。

生活中有很多第一次，第一次做菜，第一次参加比赛，第一次骑自行车……而那一天，我第一次感受到了骑马的快乐。

那天，爸爸妈妈带我来到了新疆大草原，我见到了草原的蒙古包。他们的蒙古包跟我们现代的房子不一样，蒙古包夏天很凉爽，冬天很暖和。他们的床也很舒服，是用羊毛做成的。我还在草原上看到了许多牛、马、羊，它们成群结队地在一起。

在草原长期生活的维吾尔族人请我们骑马。一开始，我还不敢骑，我怕从马背上摔下来。爸爸说：“你可是小男子汉啊！如果连骑马都不敢，那还算男子汉吗？”为了不让爸爸笑话我，我鼓起了勇气，踩上套子跨上了马背。牵马人和我讲解了怎么操纵马，可我心里还是很害怕。爸爸在旁边似乎看出了我的心思，对我说：“如果学会了骑马，我就给你买一件礼物。”我心想：为了礼物，我也要拼了！

我跨上马背小心翼翼地让马跑起来，后来越跑越快，快得像风一样，幸好我戴了绑带，不然我肯定会被甩出去。跑了一会，我开始尝试让马转弯。我把马左边的绳子拉一下，马就向左边跑；我把右边的绳子拉一下，马就向右边跑；我把两边绳子一齐拉，马就停了下来。

我下马以后，爸爸鼓励我说：“表现得不错，这是奖励给你的礼物。”我定睛一看，啊！是我最喜欢的望远镜。

通过这第一次骑马，我懂得了一个道理，凡事都要敢于尝试，只有尝试过，才能感受到其中的乐趣。那一天，我特别高兴。

生活就像一个百宝箱，里面装着无数金银珠宝，而在我的百宝箱中，有一颗熠熠生辉的钻石，镶嵌在最显眼的位置。

那是一个下午，妈妈临时出门去开一个很重要的会议，要到晚上九点多才能回家，她怕我在家里捣蛋，同时也担心我一个人在家会害怕，而我却拍着胸脯说道：“没关系，你看我都这么大的人了，难道还会害怕吗？”妈妈这才放下心来，准备了晚餐便匆匆忙忙地走了。

妈妈走后，我就在客厅中看起了新闻。不知不觉中，便到了吃晚餐的时间，天色也暗了下来，像一块巨大的黑色幕布一样将天空遮住，我这才有点害怕起来。我胆战心惊地吃完了晚餐，回到书房写起了作业。

刚写了没多久，就听见从门外传来了一阵阵敲门声。也许是妈妈回来了吧，我走到门前，看了看猫眼。恐怖的事情发生了——没有妈妈，连片树叶都没有。我吓得心里像揣着一只兔子似的，砰砰直跳，慌乱下，竟打了个趔趄，摔倒在地板上，然后大叫一声：“有鬼啊！鬼来吃人了！”我连滚带爬地进了房间，反手便将门锁了起来，然后钻到了床底下。

我身上的汗毛像钢针一样竖了起来，倒吸一口凉气，心都提到了嗓子眼。过了一会儿，又传来了“嘭嘭嘭”的敲门声，天呐，一波未平一波又起，怎么这声音又响起来了呢？这更是让我毛骨悚然，从头凉到脚，仿佛刚从冰窖里走出来一样；那一瞬间，我的大脑一片空白，好像被水冲得干干净净；我的心弦绷得紧紧的，如同上紧的发条。接着又传来一阵敲门声，我差点没吓晕过去，浑身不受控制，像是筛糠一般抖了起来。苍天啊，大地啊，我可以保证，我从来没有做过什么亏心事，为什么还有“鬼魂”来招待我呢？不要啊，我还年轻，不想这么早就“西去”啊！

过了好久，敲门声才渐渐消失了。我这才壮了壮胆，出去看了看情况，唉，原来是虚惊一场啊——新搬来的人家大晚上正在搬家，此时，他们的床卡在我家门前了！

这张照片上有我和爷爷。我们去骑马，我坐在爷爷的前面，爷爷紧紧拽着缰绳，用手臂护着我，生怕我掉下来。他看着镜头，而我呢？我却低头看着地面，心里有点害怕。

那是去年暑假的一天，阳光明媚，万里无云，我们高高兴兴的去拉市海骑马。看到马之后，心里就像装了一只小兔子一样砰砰的跳着，好害怕呀！在爷爷的鼓励下，我硬着头皮上了马。马刚开始走动了，爷爷紧紧的护着我，终于让我放松了警惕，我悠闲的骑在马背上，欣赏着一路上茂密的植物，脚下“哗哗”流淌的小溪，眺望远方高低起伏的山峦。

到了中途，所有的人马都停下来休息。我发现马饿了，给它买了一盘玉米粒。马高兴坏了，立刻跑到了盘子边，开始大口大口的开始吃了起来。

吃完后，我们继续骑在马背上，路越来越陡峭了。慢慢的，我感觉到了马上山的时候，非常吃力，而下山的时候，速度却越变越快。于是，我便问爷爷：“为什么马上山的时候就那么慢？下山的时候就那么快？”爷爷回答：“是因为上山时候路陡峭，下山的时候比较轻松，而且马知道很快就可以到达终点，能休息一会儿，所以跑得快。”

不一会儿，我们到了目的地，我下了马，终于松了一口气。我虽然有些紧张，但是觉得很有趣！我暗暗的告诫自己：“以后要勇敢一些，独自去骑马！”

每当我看到这张照片时，就回忆起骑马时的快乐，它提醒着我做一个勇敢的男子汉！