第一次晨跑【最新20篇】

人生中，有许许多多的第一次。它们就是洒落在成长沙滩上美丽的贝壳。在我的成长经历当中，也有过许多的第一次，最难忘的莫过于第一次登台表演了。

那是在“六一”儿童节的前几天，一个同学邀请我与她在“六一”联欢会上一起表演相声。我想了想，觉得这是一个锻炼自己的好机会，便欣然同意了。

于是，从那天开始，我们就天天排练，终于等到了那天的到来。

联欢会开始了，第一个就是我的节目。近了，更近了，我的心开始“扑通扑通”直跳，心里非常忐忑不安，心想：这是我第一次上台表演，千万别出什么差错呀！

一开始，我比较紧张，感觉说话的声音都在颤抖，动作也很不自然。慢慢地，慢慢地，我的心平静了下来，说话也有力量了。一切都照剧本上进行着，丝毫没有一点差错。我稍稍松了口气，心想：幸好多排练了几遍，要不然当这么多人的面，可怎么收场呀？

可不巧的是，和我搭档的同学忘了下一句台词，我的心都提到嗓子眼了。我小声提醒她，可她没听清楚，又说错了一句。我急得像热锅上的蚂蚁。忽然，灵机一动，接着她的话茬说了下去，把剧本做了一个小小的改动，就这样圆了场。

讲完了，我和同学径直走下台，台下突然响起了雷鸣般的掌声。我心里感到无比的快乐与兴奋……

我知道当时虽然表演得不怎么好，但是迈出了第一步，也就进入了勇气与信心的大门。

在碧绿的大草原上，骑着一匹赤色的骏马驰骋着，这种感觉你体会过吗？我亲身感受过了。

那时正值暑假，我和妈妈来到了内蒙古大草原。啊！远远望去，蓝蓝的天仿佛与巍峨的青山连在了一起。白云在蓝天的映衬下，显得格外动人，有几朵白云飘过，像一匹匹匹奔驰的骏马。

一会儿，我们来到马场。那里马的颜色很多，有黑色的、棕色的、米色的、红色的……最稀少的是白色，一个马圈里只有两匹。我正思考着，养马人已经牵出了一匹红色的马。哇，天哪！比我想象的要大得多，简直像个巨人，真恐怖。妈妈问：“怕不怕？”我硬着头皮说：“不怕！”于是我壮着胆，左脚踩在脚蹬子上，右腿从马背上跨了过去，身子往前一倾，我失去了平衡，手忽然不知抓哪里，在高空摇摇欲坠的感觉让我忍不住尖叫起来：“啊啊！我怕，我要下来！”忽然那匹马动了一下，我更加害怕了，险些哭出来。牵马人见我真的害怕，就扶我从惊险的马背上下来了。这时我看见妈妈已经自己骑着马走了，忽然想：妈妈怎么不害怕呢？我这么远来到大草原，不就是为了骑马吗？失去了机会多可惜！我可不想被别人嫌弃，让别人说我是胆小鬼，忍着害怕我又重新跨上骏马。一路上，恐惧使我的心跳得很快，紧紧地抓着马鞍上的铁环，生怕掉下来。时间长了，我倒不那么害怕，反而大胆地摸了摸它身上的毛，牵着缰绳，气宇轩昂地驰骋在草原上。我看到远处的青山慢慢地变成了墨绿色，碧绿的青草也有一大片。就连在水中都能看到白云的倒影，美极了！这一片景色，就像电脑合成的一幅美图。我有了一种陶醉的感觉，被迷住了……

骑马的经历让我难以忘记，你一定也想亲身体会一下吧！

在我的生活中，有许许多多的“第一次”。第一次可能是大事，也可能是不起眼的小事。我这次要讲的是在我7岁时第一次过独木桥。

记得7岁生日那天，我和爸爸妈妈一起到森林公园游玩，玩了很多项目之后，我们又来到了“水上项目区。”过了几个简单的项目之后，突然，我遇到了一个名为“水上独木桥”的项目。我先是站在远处打量了一下那桥的长度，又看了看水深。妈呀，足足可以漫过我的额头！于是，我先是退缩了，坐在木椅上静静地看别人怎么过。经过父母一再的鼓励之后，我想尝试一下，爸爸妈妈就在对岸和我鼓劲儿。上了梯子，看着横在眼前的独木桥，我还是拿不定主意。过把，我很害怕，因为那水足足漫过我的额头。不过吧，我又有些不好意思，不想在别人面前承认自己是胆小鬼。经过再三思考之后，最终我决定：过！

我先是伸出一只脚，试探了一下，觉得没什么好怕的，就走了上去。开始，我还是很坚定地走着，但走了一小半后我突然向下看了看水。“妈呀！好高啊！”我不禁吓了一跳。这时，我又开始打退堂鼓，是向前走呢？还是现在就放弃，往回走呢？毕竟，我才走了一小半，还可以选择放弃嘛！不，我没有，而且我要走完全程的欲望更强烈了！因为我不想让别人看成一个怕事的胆小鬼！最后，我战胜了胆小的一面，走完了全程。爸爸妈妈也为我鼓掌。后来，我再走就不怕了，而且还向更高难度的项目发起了挑战，都成功了。

第一次，虽然是一件很小的事，但是我战胜了胆小，变得越来越勇敢了；第一次，我过了独木桥，肯定还有下一个第一次；第一次如果没有成功，这不一定意味着失败，千万不要放弃；第一次……

“啊！”“我的手呀！”你想知道这是谁在干什么吗？嘿嘿，听我马上告诉你。

我有一个心结，因为据我调查，我们班每个人都有做饭的经历，唯独我没有做过，想起来觉得好丢人。今天我下定决心，必须要做一次饭，摘下这个“饭来张口，衣来伸手”的帽子。

说起来容易，做起来难，做什么饭呢？想了大半天，我才想好还是熬稀饭吧，再配个西红柿炒土豆丝吧，我先把玉米糁拿出来，再把锅盖揭开，加上水，“不对，我仔细一看，它又不像玉米糁，我急慌慌的到处找。在哪里？在哪里？找到了，原来在这儿，刚才那个是小米呀！”看来我真是妈妈说的“四体不勤，五谷不分啊”。

“土豆！别跑！不……”我刚刚抓住了土豆，却又滑到了垃圾桶里，我只好把它拿出来，又反复清洗。“别跑！真滑，吓死宝宝了，差点又掉地上了，”我小心翼翼地削，终于把土豆皮削好了，可急得我满头大汗。切呀切，我的手，“疼！”呜呜，我的手被小刀切了，疼死啦。

我赶紧找了一个创可贴贴上，继续战斗。“西红柿，西红柿，你藏到哪里啦？哦，原来在菜篮子最底下呢，让你和我捉迷藏，今天我就先吃了你。”等油热了以后，我先把土豆和西红柿放了进去，再把调料依次放了进去，尝了一下：“哎呀，怎么这么难吃？我怎么放了糖和水啊？真笨！”都炒糊了。再一闻味道蛮大的，“不好！我的稀饭，”我的天呐！都快煮没了，锅底的饭焦了，发出难闻的味道。

烧焦了的稀饭和糊了的土豆丝，我不忍心倒掉，端详了半天，还是把这些难以下咽的东西吃了下去，今天我终于体会到什么叫做“说起来容易，做起来难”。

在我们生活中，每个人都会经历很多事，但令我印象最深的就是第一次做饭。

那天下午放学后，我写完作业，觉得肚子饿了，就对奶奶说：“奶奶，你忙了一天了，也很辛苦，就让我给大家做一顿饭吧！”奶奶一听，高兴地抚摩着我的头，说：“你的孝心我知道了，你就好好学习吧！”但我像一块吸铁石一样缠着奶奶不放，最后，奶奶终于答应了我的请求。

我马上走进厨房，看见柜里有鸡蛋、西红柿，做什么呢？就来个西红柿炒鸡蛋吧！说干就干，我把菜洗好、切好，拿了两个鸡蛋在碗里打好，一切准备工作做好了。我回想起奶奶平时做饭的样子，先往锅里放了一些油，谁知锅里马上就噼里啪啦地响了起来，吓得我扭头就跑。奶奶赶紧走过来，对我说：“不要慌，油热了就不响了。”油热了，我把鸡蛋往锅里一倒，搅了几下，接着又把西红柿放了进去，一会儿锅里便飘出了香味。啊，菜好了。奶奶尝了一口，说：“不错，挺好吃的。”我听了非常高兴。

今天真是一个难忘的日子，因为我学会做饭了。

今天是一个不错的星期天。

昨天一整天都在家做作业，根本没时间玩。这对活泼好动的我来说，简直就是呆在地狱的感觉！我今天一定要玩个够！

上午跳完舞后，我的力气明显小了很多！连走路的力气都没了。每次跳完舞都是这样，我简直快散架了。

午饭后，我们三人前往天虹。到了天虹，我飞快地跑向二楼的跳舞机。

到了跳舞机前，我发现跳舞机上有几个小孩正疯狂地踩着，我走上前去，对那些小孩说：“我可以玩几局嘛？”“可以，不过你可要小心！那个的速度可快了！”“没事！”

我走上前，选了一曲叫《西木牛仔》的歌，又选中等，然后踩了起来……

“咦？这个小姐姐好厉害！这么快的歌，她居然拿了个S！”“你那时还说让人家小心！你看人家多厉害！还用得着小心吗？”

S是跳舞机里头最高的分数！我真没想到我是如此的厉害！

后来，我又选了个房子的，和垃圾小提琴的，不出所料，我居然又打了S！

“哎呀妈呀！这个小姐姐太厉害了！这三曲歌是最快的，她居然都打了S！”几个小孩议论纷纷。

我没想到我是如此的厉害！以前我玩简单的都只打了F，我这三次玩的是中等，居然都得了S！我太厉害了！她们都说腿长的才能打S，我腿长吗？我腿并不长，这可是我在家里多练的结果，而且我那时候打了F时，F可是分数最低的！你看！我进不了多少！上几次我只是眼睁睁的看着她们跳！加油！贺嘉欣！你是最棒的！努力是会有好结果的！

这是我难忘的第一次，我真没想到我是那么会玩跳舞机！

柳歆洁

“科学实验是一件能震撼人心的事情，但要牢记四个步骤：观察、假设、实验、得出结论。”老师先给我们做了一个“火山大爆发”的实验，即把高锰酸钾放进一个装有无色、透明又冰凉的液体的瓶子中，一团巨大的白烟飞快地从瓶口冒出来。第一次看到这样的实验，我吓了一大跳，科学实验果然能震撼人心。

老师问：“你们知道什么是干冰吗？”“不知道！”大家异口同声地说。老师戴上手套，拿出一块干冰说：“干冰的温度在零下79度。”听到这个数字，我心跳瞬间加快了好多倍，这也太冰了吧！

接着，老师给每人发了一小块干冰，让我们放入清水中。我发现，干冰与其他冰块不一样，它会往下沉，还会冒烟，烟还是向下跑的。干冰真的与众不同啊！慢慢地，干冰缩小了，老师说，这叫“升华物理现象”。“干冰冒出的烟会向下沉，是因为干冰是固态二氧化碳，常温下遇热会产生大量的烟，二氧化碳比空气重1。5倍，所以是向下走的。

时间似流沙，转眼就下课了。通过今天的实验，我大开眼界，知道了干冰的特征及特点，也喜欢上了科学实验。

光阴似箭，日月如梭，可是我却从来没有碰过锅、盆，这些用来做饭的工具。

可毕竟我也这么大了，不会做饭怎莫能行呢!我们班和我同岁、或者比我大一二岁的是饼、粥、饭、菜样样精通，跟她们相比起来，我真是样样稀松啊!于是，我请教奶奶如何才能做出美味佳肴。

奶奶说在炒菜中，西红柿鸡蛋最容易做，主要就是在盐的多少。

刚开始，奶奶只说了一部分，只是说炒西红柿鸡蛋要盐，但我见奶奶炒西红柿鸡蛋却放糖，我就纳了闷了，不是让放盐嘛!怎么又放糖了，之后，我便炒西红柿鸡蛋的时候也学着奶奶放糖，既然是糖，那放多少也应该没有什么关系，我把一盒糖的四分之一放进了锅里，我在旁边盯着时间，把锅盖盖上，等……

我把锅盖拿开，闻着好香，拿了个盘子，把西红柿鸡蛋盛在盘子里，我对奶奶说：“奶奶，这是您孙女我第一次做菜，请您尝尝吧。”奶奶吃了一口后，就立马问我，你是不是在这菜里放的糖”“是啊，”奶奶笑着说，放糖自然可以，但是放糖也经尽量少放，太甜也不好，你这放的也太多了一点，”“实际上，正确的时候就应该放盐，你才刚刚开始学做饭”。奶奶说。

打那以后，奶奶只要是炒放糖的菜，我一律不吃。

第一次下厨就遇到了这样的“危机”，唉!看来以后还是要多多下厨，多锻炼锻炼才好啊!不过，这第一次下厨却是我这一生难忘的事情。

第一次的感觉真奇妙，“第一次”似曾相识，又从未见过，哦!是它使生命更加绚丽，是它使人生更加美妙。在每一个的“第一次”中，我们已经长大。

也许第一次的结果不一定令人满意，但其中的新鲜和刺激，使人回味无穷。

下面由我为大家讲一下我的第一次：一次爸妈外出，让我自己解决午饭的重大问题。告诉你们，在做饭方面，我可是个笨得吓人的高材生哦!

霎时灵光一闪，嘿嘿，我可要使出“看家本领”了，泡方便面。唉，又一个麻烦，不够吃的啊。所以我决定了，炒鸡蛋。

在我发动“地毯式搜索”，终于让我给找到了两个鸡蛋。

厨房里，我大施手脚，准备切葱花。苦练多年的刀功，还看今朝。“呯呯嚓嚓”，一阵猛切猛砍，葱花切得一片有砖头厚似的，还差点把案板大卸八块了。OK了，备料齐全，下一步是啥?哦对，刷锅。

刷锅方面，在下可是内行高手，锅底我都能给你刷白，再放在炉子上，开始倒油，可是油桶好重好重，总算到了一些，嗯，还算可以。

接下来就要放葱花了，“嘶”，好吓人的声音，吓得我抱头鼠窜，一溜烟跑到门后，好了好了，没动静了，再放打好的鸡蛋，这一点我是敢肯定我的水平。因为呀，这可是从师父那学来的手艺。鸡蛋一定好好搅拌，等到起泡沫后，鸡蛋才会松软好吃。

可是，当把鸡蛋往锅里倒时，火力太猛，鸡蛋一部分糊掉了，一部分还半生不熟的。

出锅后，才发现里面还有那么硬的鸡蛋壳，菜淡的没法说。算了，还想起有一包方便面，本想泡着吃，一提开水瓶还没热水，饮水机也没水了，只好干嚼方便面，把我噎得直翻白眼。

不过打这回以后，我的厨艺好多了!吃一堑，长一智嘛，而且我还从中学到了很多知识呢!

请珍重第一次吧!

“完了！”我爸爸出差了，我妈妈出去旅游了，把我一个人扔在了家里。我怎么办？本来可以用我的私房钱买吃的，可我还得用他们买文具呀！我现在的肚子饿得直响，郁闷呀！看来我刘振宁得自己做饭了。

于是我先淘米，淘了三四次后，把米放到了锅里，又往锅里倒了半碗水，就开始闷了。我在这个时间里要做一个西红柿炒鸡蛋。我打开了电源，等锅热了以后，再倒入花生油，油热了，我把西红柿放进锅里，没想到溅出的油滴落到了我的手上，痛得我大叫了一声。于是，我戴上手套，戴上头盔，穿上围裙。“小样，我还弄不了你？”我又重新走进了厨房。

在我的围攻下，西红柿已有半熟，我又放进鸡蛋继续炒。趁这个机会，我走进了我的房间，想玩一会儿cf,我打开了电脑，玩着cf。

忽然，我闻到了一股怪味。原来是西红柿炒鸡蛋糊了，已经着火了，我赶紧往锅里倒水，但是无济于事。对！这是油着火，这种办法不行。于是，我关上电源，放入一个土豆，果然把火灭了，但是土豆光荣挂彩了。我把这一团黑黑的东西装入了盘子里，又从锅里盛出米。呀！这米好硬，难道夹生了，我看着这炒糊并着了火的西红柿炒鸡蛋和夹生的米饭，想起我一边做饭一边玩游戏，西红柿炒鸡蛋着火怪我，米饭夹生也怪我，这都因我玩游戏而起。

通过这次做饭，我悟出了一个道理：做任何事都不能三心二意。

俗话说：“学做饭，有能力；会生活，终生益。”

下午在家看到老爸在做菜，我也想学着点儿，学的就是怎么做西红柿炒鸡蛋。

我先请家中大厨站在一旁，给我讲一下做西红柿炒鸡蛋都需要什么：准备2-3个鸡蛋，两勺盐，两个西红柿；首先把鸡蛋打开放入碗里，用筷子搅拌均匀，使蛋清和蛋黄融为一体；然后把西红柿洗净，切成橘子瓣大小；接着倒油进锅，把鸡蛋液一点一点倒入锅内，待炸至金黄，捞出，接着放入西红柿，使西红柿染上一点鸡蛋的清香，过一分钟左右把鸡蛋再次放进锅内翻炒，一直到发出浓浓的香味捞出，装盘，搞定。

老爸讲完望向我，我说：“OK！OK！简单，我来吧！”接着洗锅倒油，等待老爸的指令。“放鸡蛋吧。”一声令下，早就迫不及待的我一下把鸡蛋液倒入锅内，顿时升起一股浓烟，老爸说：“大哥啊，是一点一点倒，哪有你这么倒的，不仅难炒，油烟一起，还看不见。”我尴尬地笑了笑，捂住嘴鼻，一阵翻炒。

当锅里传来淡淡的清香，我知道要把鸡蛋盛出来放入西红柿了。

可谁知西红柿一放下去，油就炸得四面八方直窜，几点油星飞到我拿锅铲的手上，一阵剧痛传来，我惊叫一声：“啊！”手一缩，锅铲掉进了锅里。老爸在一旁叹了口气，以迅雷不及掩耳之势把锅铲从锅里拿出放到水龙头下冲洗降温，一边对我说：“做菜就是这样，你得控制局面，不然怎能做得一手好菜？”

我惭愧地点点头，接着准备放盐。

我拿起盐勺伸到锅的上方，轻轻抖了一下，只见盐一点一点落下，爸爸在一旁要我再放一点盐，我照做，手一抖，结果没想到满勺盐全飞入了锅内。

我黑着脸把菜装在盘子里，端出厨房。我和老爸你看看我，我看看你。谁都没有先吃。

“老爸，来来来，你尝一下，看看味道怎么样？”我说。

老爸斜着眼看了看发黑的西红柿炒鸡蛋，又看看我，皱着眉头，闭着眼睛，夹了很小很小的一块放入嘴里。他突然一把抓起水杯，猛灌了几口水，说：“嗯——这盐炒得不错，还带着一点蛋香。”说完又猛灌了几口水。我撇撇嘴。

老爸抬起头，接着说：“第一次做能做成这样，为父已经很开心了，但不妨再练练，这样下来你就能做得一手好菜，熟能生巧嘛！但是——”老爸话锋一转，我一下就紧张起来，“为了能让你知道自己有哪点不足，你得自己吃你做的东西，去分析下次应该怎么做……”我听到这里，脸一抽，说：“别啊，您负责评鉴，别找我啊，我……我肯定吃不出什么来，还是您来吧！”说完我尴尬地笑了笑，飞快冲进房间溜走了。

我听见老爸在背后喊了一句：“自己做的菜，含着泪也必须吃完！”

唉，想想就觉得肚子疼啊！

今天，爸爸妈妈有事要出去一下，出发前，妈妈搭着我的肩膀小声的说：“昕航，外婆今天不太舒服，你要帮忙做家务。拜拜。”说完妈妈就出去了。我先把我会做的家务做了，一看时间，已经12：00了，爸爸妈妈还没回来，我就跑去炒菜。

我大踏步的走向冰箱，打开冰箱门看了看，冰箱里有西红柿。鸡蛋。莲花白和丝瓜。我心想：西红柿和鸡蛋就做西红柿炒鸡蛋；莲花白就做酸甜莲花白；丝瓜就做丝瓜汤吧。想好了，我立刻开始炒菜。我先把菜切好，然后把鸡蛋搅拌好，接着把锅烧热，下鸡蛋，炒一炒，最后下西红柿，出锅。再炒酸甜莲花白，先把糖和醋拌在一起，接着炒一下莲花白，最后下配料，就可以了。丝瓜汤则是先放水，烧开，然后下丝瓜，最后加配料，就可以了。

爸爸妈妈回来了，我急忙让他们尝一尝，爸爸一尝，立刻笑容满面的说：“昕航，你做的菜真好吃。”

这个第一次，让我懂了：如果一件事，你一直不去尝试，那么你在这件事上就永远不会有成功得一次经历。

今天，我和妈妈去中心广场喂鸽子。

在中心广场里，路两旁的树木郁郁葱葱，像绿色的海洋。没走多远，我们便看见了鸽子楼，红红的楼顶，鸽子楼旁有一座小山，远远看上去真像个绿色的大绒团。

我完全沉浸在美丽的风景中了，这时有一只鸽子从我身旁飞过，促使我想起自己是来喂鸽子的。于是我买了一包鸽子食，跑了进去。

我看了一下，发现有许多同学：胡安琪儿、孙鑫、李立凡、冯宇等。我先打开鸽子食，倒了一点在手里，走向鸽子多的地方，还没等我把手伸出来，就有一只鸽子飞到了我的肩膀上，顺着我的胳膊走到手边吃了起来，这时又有一只鸽子飞到的我手上来，两只鸽子一起吃，我手里食物很快就没有了。

鸽子的样子有很多种。有的长着一身闪亮闪亮的羽毛，像涂了一身亮晶晶。有的鸽子飞的时候就像白色的雄鹰在天空飞翔。

鸽子飞的时候也很壮观，它使劲挥了一下翅膀，离地面很近再摇晃着翅膀用力向上飞，就可以飞得很高了。

在剩最后一点食物时，我把食物倒在手里，先引上来一只鸽子，又随着这只鸽子飞上来两只，当时我吓了一跳，手里的食物全掉了，脚下又来了一群鸽子，我吓得急忙抖掉手上的鸽子跑了。

今天喂鸽子我很开心，想起来能高兴地一蹦三尺高，真想每天都支部喂鸽子呀!

第一次炒饭，第一次骑车……生活中有数不清的第一次，都是令人难以忘怀，铭记在心的事情！我也不例外。

记得我第一次玩滑板，心中不免会有少些的激动，也不免会有些心酸——

约前不久的一日，我兴高采烈地背着刚买的滑板，从“千里迢迢”的白石厦飞快地冲回家，为的只有一个目的——练习滑板！

到达了小区，我顾不及一切从地面上跳上了滑板，但“扑通”一声，我便从滑轮上翻下来——摔倒在地，脚擦伤了血一滴一滴地流了出来。我忍着疼，挨着痛——“我不会输的！不就是一个小小的滑板吗！难不了我！看我怎么赢了你！”

我再一次踩上去，心里洋溢着一股热力——我咽了一口唾沫，又拼命地摇晃了起来，但不幸的是，我又因前后轮时空，而导致整个人又一次摔在了地上，手被石头划伤了……我的全身都不是十分舒适……

我在这种全身都会遭受危险的情况下，又站了起来……我咬着嘴唇，心情十分激动，好像有燃不尽的火团在我心底燃烧……我用尽全力又摇了起来……结果又一次跌倒了……

“扑通”，“扑通”，“扑通”……

我全身伤痕累累……

我停下了横冲直撞之举，决定——“三十六计，改变战术”！我勉强地坐在石头上，虽然我有稍稍神志不清，但我仍用力挺起精神，仔细观察着滑轮，并试着寻找定律。

我试着用手控制轮，想察觉这种感觉如何持之得以，并试着使用数学定律和科学算率推算，仍未得到解决。

我头昏脑涨，不知如何是好。

我试着猜想圆的旋转，我恍然大悟。我有点兴奋——“原来时这么回事！我总算明白了！假如说这是个似圆柱体的不规则图形，那么2πr的平方的值加上这个曲面图形，这个曲面不是单独前进，而要靠人的动力和支配力才可以前进！哈哈，我明白了！”

我又站了起来，眼前的小径好似在我的眼光前无限延伸了……

这第一次学滑轮，使我悟出了——努力不是没有幅度地无端前进，要有定点的目标！茫茫然地前进，只是虚度光阴，且最终也只是一败涂地，一事无成！

“儿子，今天晚上我们吃什么呀？”爸爸妈妈回到家中，爸爸闻见了一股香味，于是问道。我慢悠悠地打开香气四溢的锅盖。锵，这么一道红烧鸡翅根便出锅了。“太好吃了，儿子你的厨艺又进步了！”爸爸夸奖道，可每当听到这句话，我心中涌上的不是欢喜，而是平淡无奇——毕竟做饭是个人的基本生存技巧。可如果有人问，我第一次学做饭对我的印象如何，我一定会断然回答他：“这对我的人生影响重大”。

记得在上二年级时，我唯一会做的饭菜是——泡方便面。一天我顿悟，我该学点东西了，不能够老是依赖在父母身边吃白饭，我现在虽然不能去打童工赚钱，但我理应会做饭了。从此我开始学的第一道菜便是炒鸡蛋。我对炒鸡蛋的套路十分熟悉，（This is 套路）可实践起来却自我感觉不太像样。

爸爸下班后，我央求他来教我炒鸡蛋。“你真的想学如何做炒鸡蛋吗”？好，我现在就教你吧。爸爸一脸痛快。我心中一阵狂喜，我将要会做饭了，这个感觉真爽。我沉浸在了未来幻想的世界里。“咳咳。”爸爸故意咳了几声，敲了敲我那已走神的脑袋，我一下子从幻想中弹跳出来，面对残酷的现实，面对还不会炒鸡蛋的自己，我心中很羞愧。“首先，我们要打开火来，这是基本常识。”爸爸一下子打开火，我倒是下了一大跳，那慢慢燃烧的火苗，正是万物所惧怕的古怪的精灵！爸爸从容不迫的面对着，直到锅烧热了，爸爸变魔术似得将火苗关小，再用了三秒的时间打好了鸡蛋液，用碗倒入锅中，爸爸边翻炒边说：“炒鸡蛋时最需要的是火侯，一分钟就可以出锅了。火要小点，这样炒出的鸡蛋也会嫩而且鲜。”爸爸刚说完一道色香味俱全的炒鸡蛋出来了。

“喂，父子俩在干什么呀？嗯，什么味？似乎是炒鸡蛋的香味。”妈妈刚好回来了，妈妈刚坐上餐桌，爸爸将给我示范的鸡蛋摆上了餐桌，妈妈便开始吃饭了。

“现在，由你来做吧。”爸爸替我洗好锅烧热锅。

“好啦，由我来干吧。”我信誓旦旦地向老爸保证道。我自信满满地将鸡蛋打入碗里，锅里已冒气了恼人的烟来。我急忙将鸡蛋液倒入了锅内，鸡蛋液由于倒得过猛，于是便飞了起来，我一下子愣住了。我便疯狂的用筷子搅鸡蛋。我的火候没有掌握好，炒的味道老了起来。妈妈安慰我：“每个人学厨都是会有挫折的，只要你能坚持下来，便是成功。

于是，我向厨艺界迈了一大步，这一大步包含着我不再对火、油烟、放肉时溅起来的油星再害怕。我学会了各种调料的搭配和各式家常菜的炒法，我明白了父母的良苦用心。

翻开岁月的那一页，二年级的炒蛋风波仍然浮现在眼前，我仍记得那次失败带给我的人生意义，我这难忘的第一次，就这样记录在了我那——即将逝去的童年时光里。

趁着春暖花开之时，爸爸、妈妈带我去青浦太阳岛享受春的时光，我们一边品尝美食一边谈笑风生，不一会就到了太阳岛。这里空气清新甜润，我忍不住赞叹，“哇！这里空气真好啊！”我夸张的做了一个深呼吸。

这里娱乐项目可真多啊！卡丁车、骑马、射箭、乒乓球、迷你高尔夫……真是让我大开眼界，不知道该先玩哪一项。在爸爸、妈妈的陪伴下，我玩了骑马、迷你高尔夫、卡丁车。令我印象最深的要数骑马了。马的颜色有很多，有黑色、有白色、有棕色，马的个头也不等，有高一点的、有矮一些的、有肥一点的、也有瘦一点的，我在驯马员的指导下选了一匹小白马，当我一靠近它、就闻到一股马身上特有的味道，让我不禁捂住了嘴，更不敢接驯马员手中的缰绳了。驯马员笑着对我说：“别怕，它很温顺的。”我将信将疑地轻轻摸了摸马的肚子，马儿用温柔的眼光看了看我，似乎说：“你好、小朋友。”我顿时感觉到一种亲近。

我被驯马员扶上了马，忐忑不安地做在马背上，在训导员的指挥下、移动脚步，马儿可不是向前走，而是往后退，吓得我冷汗都出来了，我带着哭腔请妈妈抱我下来，可妈妈就是不同意，我只好硬着头皮胆战心惊地紧紧拽紧马的缰绳，一动不敢动的坐稳，甚至不敢大声出气，我屏息凝视前方，小心翼翼地随着马儿前进。

终于快到终点了，此时我一点儿也不紧张了，好像适应马儿一颠一颠的频率，我对妈妈做了一个鬼脸，妈妈冲我竖起来大拇指，驯马员把我从马背上抱下来的时候，我还真有点舍不得呢！

这是我第一次骑马，虽然起初有些恐惧，但在马背上的感觉真像一位得胜的将军。爸爸、妈妈夸我说：“敢于挑战新鲜事物你，就是最棒的。”听了他们的赞赏，我心里暗暗佩服自己的勇气。

以前当我看见别人骑车时的那种悠然自得的样子，我很羡慕，就下了决心，一定要学会骑车。

有一天，爸爸突然买了一辆新的自行车，我顿时心里痒痒的，嚷着要学骑车。爸爸拗不过我，只好放弃休息，教我学习骑自行车。我们来到了篮球场，我迫不及待地骑上了车，由于把握不住平衡，重重地摔了下来。爸爸说：“别急!学自行车可是有窍门的哦!

就是掌握平衡，头向前看，重心要稳。”于是，我按照爸爸说的要领去做，登了一圈，就是不敢上车。爸爸告诉我：“你的平衡没有掌握好，还是我扶着车帮你练习吧。”我小心翼翼地上了车，车子左摇右晃，我使劲握住车把练了起来。

起初慢慢地骑，后来胆子越来越大，车子越骑越快，爸爸趁我不注意的时候，悄悄地松了手，突然我发现爸爸没有跟着我，心里一慌，“砰”地一声，撞在了篮球架上，结果人摔在了地上，膝盖渗出了血，手也擦破了皮，我眼泪汪汪，火冒三丈地说：“你怎么不扶我了呢?

害我摔得很疼。”爸爸笑着说：“你已经骑了两三圈了，胆子大一些，不要怕，就能学会骑车的。”在爸爸的鼓励下，我自信地骑上了车，跌倒了爬起来再骑，我也记不清跌了多少次，爬了多少次，经过了几天的练习，我终于学会了骑车。

现在每当我想起这件事，我虽然当时吃了许多苦，但心里总是乐滋滋的。通过了这次学习骑车这件事，让我明白了一个人在成长过程中，要不怕困难，应该勇敢去面对。这可真是铁杵磨成针——功到自然成啊!

我们我每个人都有自己的第一次，而我的第一次是第一次买报纸。

去年夏天的时候我姐姐我表妹我亲妹和我都去参加夏令营，我们要做说火车去石家庄，到了之后我们参观完一个博物馆之后老师给我们每一个人都发了好几张，老师还说必须把报纸卖出去还要赚到钱，谁先把报纸卖出去就会得到好吃的，前三名都有。

我最害怕和陌生人说话，可是这次不说不行，比赛开始了，这个广场上到处传来，谁要报纸的声音这里的大人也都是走走停停，而我这里的家长我还没有说完就摇了摇手走了，这个时候我会很尴尬，不过没有人看见。

我就拿到了一块钱还是半价，报纸还是厚厚的一摊，可是我的亲妹妹的报纸连几张都不剩了，我一直有一个疑问为什么妹妹这么快我连一张都没有卖出去。

我就连忙去找妹妹，妹妹就告诉我你把报纸都送出去就可以了，老师也没有说必须每张都要钱我只是卖出去一张其他的都是送出去了。

我看旁边都是老奶奶他们肯定看报纸，就这样我一个一个的送给老奶奶了，我跑过去了的时候妹妹已经把到奖品了，老师看到我跑了就把奖品人给了我，一根火腿，我这一喜欢吃火腿了。

还好我们不是靠卖报纸生活了要不然我一分钱也赚不到了，还好我不在古代。

这次的事让我永生难忘。

何奕高

在我的脑海里，有一件事最为深刻，那就是我第一次参加DI比赛。那是四年级期末前几天，领队章老师带我们来到了河北省香河的中信国安第一城。

听：“垃圾分类，它并不难，反而很简单……”是谁在排练哪？哈哈，当然是我们“无敌”战队了！

转眼，表演比赛的时间到了，我非常紧张，因为这是我第一次比赛，大家都跟我说；“别紧张，只要你不忘词就行。”听了大家的话，我又赶紧在心里背了背词。

轮到我们上场了，我们的比赛分为三场。第一场时，我紧张得连手都出汗了。可是没想到我们队长更紧张，都忘词了，我真是替他捏了一把汗。当听到他在关键时刻说出台词时，我那颗悬着的心也落下来了。第二场时，我的心情已经平静下来，大家也都按照剧本完成了表演。第三场时，我已经完全放松下来，可以自由发挥了。我们战队顺利地完成了表演比赛。

接下来到了即兴比赛的时间，我非常兴奋，因为这是我最拿手的比赛。

我们的主题是皮影戏，用几根木棒、几张口取纸、几张纸和一支笔做出不少于三个物体，并演一段不超过一分钟的皮影戏短剧。我听到这个题目，顿时不知所措，大家也觉得很难。但是我们没有放弃，抓紧时间边做皮影人物，边构思剧情。终于，在短短的5分钟内准备好了。我们怀着跃跃欲试的心情开始即兴表演。我觉得我们的即兴表演非常完美，因为连评委都笑了。

最后，到了颁奖仪式的时间，我非常担心：我们能不能得名次呀？当我听到三里河第三小学“无敌”战队全国第一名时，我激动地跳了起来，像离弦的箭一样飞奔向领奖台。接过沉甸甸的奖杯，我的幸福感油然而生。

这是我第一次参加DI比赛，我再一次成功地挑战了自己，我深深地爱上了这种感觉。等到来年，我还要再次发起挑战！

方*玥

星期六，妈妈上班了。上班前说：“今天我要上班，你和哥哥饿了就自己煮饭吃。”妈妈说完就走了。

我等妈妈走了以后，我就叫哥哥和我一起去买菜。我们一下子就选好了。

我们回到家就开始做饭了。我煮饭哥哥洗菜。哥哥洗好菜了，就开始炒菜了。我打开了煤气，扭开了火，倒了少量油，把菜放了进去。我开始炒了，炒了没多久，这个职位就被哥哥占了。

我只好去煎鸡蛋了，煎鸡蛋前，我去冰箱找了几个鸡蛋，第一次煎的时候，放了油可是焦了，第二次忘记放油了，第三次，鸡蛋拿的时候摔破了，第四第五次的时候还没有成功，试了十几次终于有一次成功了。

哥哥帮我扫鸡蛋，竟然忘了关火。那焦了的菜，我把它吃了个精光。

「哇！哇！哇！」的声响从急诊室传来，医院里充满了啼叫声，我的哭声也淹没在其中，这是我在幼儿园时，第一次因为肠病毒而住院，在三天两夜住院期间里，真是一场既惊心动魄，又百感交集的过程，令人永生难忘。

在打点滴的时候，有两名笨手笨脚的护士，在我的手背上找寻血管，可是误插了好多针，还是没有找到，一时间，让我血流如注，更痛得嚎啕大哭。幸好有一位护理长拿着一支小手电筒，从手心往上照，终于找到了血管，解除了我的危机，真是印证证了一句话：「姜是老的辣」，经验熟练的人，往往可以化险为夷。

接着医生帮我照超音波，他把冰凉又黏稠的显影剂滴在我的肚皮上，再用扫描仪上上下下检查，看到那一些冰冷冷的检查仪器与工具，就令人紧张万分，我全身颤抖，心情七上八下，好像受到酷刑。

躺在床上的我，哪里也去不了，动弹不得，十分难受。急得像热锅上的蚂蚁的妈妈，为了照顾我而废寝忘食，二十四小时视线都不敢离开我，还要照顾我，母爱真是伟大。还好也有亲友们讲故事或笑话给我听，让我暂时忘却病痛之苦，也觉得精神百倍，家族亲情带给病患康复的力量，是金钱也买不到的无价之宝。

第一次住院的经验，让我领悟到健康的重要，平时要锻炼自己的身体，不要让父母担心，更要珍惜亲友的关怀。住院不是儿戏，既伤身体，又伤亲友的心，奉劝大家可千万不要轻易尝试。