在党的阳光下健康成长征文（汇集20篇）

蓝天、白云、安全，你可知道它们的统治者是谁吗?没错!就是法律。当我呱呱落地的时候，法律老师就第一个出现在我的面前，它让我看到美丽的白云姐姐，辽阔的蓝天哥哥，重要的安全老师。如果没有了法律，这些美丽的东西全都烟消云散。

但是最近，法律老师突然失踪了。这是怎么了?正在我着急之际，突然，我听到了一声声喊声，“日本鬼子快滚出中国!钓鱼岛是中国的!啊!法律老师躲起来了!在西安，我看到了法律老师正一边哭一边指着一个纸牌，“前方砸车，日系车掉头!”它跟我说，“老师已经管不了人类了，为什么人类就不能和平共处呢?”

在某一间大学内，大学生们正手拿铁棍、扳手，想去砸车。看到这里，我忍不住想问问这些哥哥们：“难道你们不想我们后一代看到的是蓝天白云吗?难道你们想我们看到的是硝烟战火吗?大哥哥们，我们应尽好自己的责任，不应该做伤害法律的事情!”

但法律老师没有离开我们人类，你们知道这是为什么吗?在西安的街头，一辆载着一对母女的日系车正被人们围在街头，人们准备砸车，但车内是一对可怜的母女，人们都犹豫了。在这个时候，一名好心的街坊，让小女孩拿着国旗，喊着：“理性爱国，不要砸车”的口号，人们最终还是没有砸车。法律老师看到了这一幕，才决定留下来。

法律统领着人类，也陪伴我成长!大家要一起保护法律!

吃得太咸有损健康

“钠盐的过多摄入是高血压发病的主要危险因素之一。”国内外许多研究表明，钠盐摄入量与血压水平密切相关，减少钠盐的摄入量可降低人群血压水平，减少高血压的发生，最终能减少心脑血管病的发生。

“高盐饮食可加重心脏、肾脏的负荷，是心脑血管疾病的祸根。”众所周知，食盐的主要成分是氯化钠，但人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3至5克，如摄取钠过多可造成体内水潴留，血管内压力升高，阻力增大，使心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等难以治愈的疾病。正常人减少盐的摄入量，可有效预防高血压的发生，减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡。如果食盐摄入量减少一半，我国估计每年死于脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的人可减少50万。

揪出生活中的“隐形盐”

“生活中看得见也摸得着的食盐，很容易被大家发现，可味精、熟食等食物中含有的‘隐形盐’很容易被忽视。一旦我们吃下去，它在无形中让我们的身体摄入了许多食盐。”成人每日最多摄入5克盐，其实已经包含了这些“隐形盐”，所以生活中也应当少食含钠盐量较高的各类调味料，比如酱油、番茄酱、辣椒酱等。还应尽量控制香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食制品和咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌制食品，因为它们含盐量也特别多。

“应该提醒大家，某些甜品中也含盐。”比如饼干、冰淇淋等甜味食品也都含盐，因为奶酪、糕点成胚后储存发酵前，要在表面抹上一层盐来腌制，这是发酵和储存的必备工序。吃的时候，盐味已经被那股浓郁的酸甜味掩盖住了，我们就没有感觉到盐的味道。

生活中控盐有技巧

日常生活中，该如何有效控盐?一些控盐小诀窍:

吃完菜会把菜汤倒掉，这样能减少对食盐的摄入。有些人很喜欢喝菜汤，或是把菜汤倒入饭里泡饭吃，但炒菜时很多盐分都溶化在了菜汤里，菜汤里的盐含量是最高的，所以吃完菜最好把菜汤倒掉，可以减少盐的摄入量。

“烧菜时越晚放盐越好，既能保持口感，又能控制盐的摄入。”很多家庭的晚餐都会准备汤，最后喝的汤，尽量不要放盐，清淡入口，可以帮助清理肠胃。要做到少用盐，必须要有决心和耐心。多用醋，少放酱油，这样可以少放盐，改善口感。

“淡口味要从小培养，宝宝的菜里尽量别放盐，从小养成健康的生活方式。”一般1岁之内不建议放盐，2岁之后也要尽量少放盐，长大之后也要少吃薯片、话梅等零食，这些食品里往往含有很多盐。

“采用低钠盐也是个不错的办法。”低钠盐当中的钠要比普通碘盐中的钠低三分之一左右。因此，选用低钠盐就可以减少20%至30%的氯化钠的摄入。从味道上来说，低钠盐的咸味儿跟普通精制盐的咸味儿是差不多的，因为低钠盐中增加了氯化钾和氯化镁的量，氯化钾也是有一定的咸味儿，而且钾和镁对人体也是非常有益的。

广东人均日摄盐9.1克 世卫组织标准量:应少于5克

减盐迫在眉睫。省疾控专家指出，调查发现，广东人均日摄盐9.1克，超过中国营养学会推荐标准70%。“重口味”的后果，就是高血压患者群体庞大，“5个成年人中就有1个高血压，50岁以上是1/2。”高血压又导致中风、心脏病、慢性肾病死亡率高，如果人均摄盐减至4~5克，专家推算广东每年因这些病死亡的人数将下降5万。

昨日，由省预防医学会、省盐业集团公司举办的广东省减盐行动正式启动，拟于三至五年低钠盐食用率达到30%左右。口味难改，因此，活动倡议“减钠不减咸”，以含钠70%、含钾30%的低钠盐，逐渐取代90%以上钠含量的传统盐。

按照世界卫生组织指引，人均日摄盐量应少于5克;而中国营养学会按照《中国居民膳食指南》推荐标准，每人每日的食盐摄入量应控制在6克以内。广东人、粤菜以口味清淡著称，摄盐是否达标呢?

省疾控中心监测结果显然不达标，人均摄盐超标68.9%。她援引最新的广东省第三次慢性病及危险因素监测结果，2010年，广东人均日摄盐9.1克;沿海居民爱食咸鱼，粤东居民尤喜腌菜，超标量更大;城市超标比例约六成，而农村则高达八成。

当然，与国内其他地区比，广东人确实吃盐少些:全国人均日摄盐量达10.6克。卫生部门调查显示，北京人每天吃盐平均13.4克，农村地区更高达16.5克，总体而言“北咸南略淡”。

贪咸恶果

5个广东人1个高血压

“贪咸”伤不起。医学研究证实，高盐饮食可引致血压升高，因此限盐已经成为临床医学治疗高血压最普遍也最有效的手段。“高血压患者中，74%对盐敏感，也就是说高盐导致高血压。”

省疾控中心日前发布的第三次全省慢性病及危险因素监测显示，每5个18岁以上的广东居民中就有1个高血压患者。都是“贪咸”惹的祸，在吃盐更多的我国北方地区，高血压的患病率更高。

除了高血压，吃盐太多还会导致多皱纹，美丽减分。当然，高血压的危害更大，“要知道，我国居民85%死亡归因于这些慢性病，而心血管、脑血管病占40%，居死因首位，超过肿瘤。”

口味难改

低钠盐实现“减钠不减咸”

减盐迫在眉睫。在各种慢性疾病防治方案中，减少钠盐的摄入无疑是最切实可行的方案。“如果广东人均每日摄盐减至4~5克，全省每年这些病死亡人数下降5万人左右。”

不过，口味是日积月累养成的习惯，专家因此推荐更为可行的“减钠不减咸”方案，低钠盐虽然钠含量减少35%~40%，但咸味差不多，比单纯减盐的可接受度更高。

不过，专家提醒，一般人群尤其是中老年人和患有高血压、冠心病、中风后遗症等人群适宜吃低钠盐。而尿毒症、肾功能受损等肾脏病患者不适宜吃低钠盐。

吃低钠盐

每个人每个月只花2元

“我们是卖盐的，却乐于请大家少吃盐、吃好盐、健康用盐。”在昨日的广东省减盐行动启动活动上，我国不少地区已经率先启动“限盐行动”，如北京、天津、上海、江苏、浙江、西藏等省(市)已向集体食堂、餐馆、家庭推广使用低钠盐;北京还明确提出通过三至五年时间，使北京居民低钠盐食用率达到10%。

低钠盐好过传统钠盐，属于优质食盐品种。改吃低钠盐后，会不会增加市民群众的负担?记者走访超市发现，400克一包的传统加碘钠盐为1.3元/包，250克低钠盐为1.9元/包，一个成年人吃低钠盐，一个月总量不会超过1袋，还不用花2元钱。

每天只吃一盖盐

一个啤酒瓶的盖子，去掉那层胶垫，装满盐就正好是6克;省卫生厅和广州市推广发放过控盐勺，那个小的容量就是2克，每天吃盐少于3小勺即可。

现在很多矿泉水、饮料瓶的瓶盖，都削薄了一半，这种瓶盖盛满了，就是4~5克。“足够了，因为面包、馒头、咸菜、油条等等都是有盐的。”

感恩阳光，源于阳光的温暖。

——题记

我们在阳光下成长。

在阳光下成长，感恩温暖阳光的照耀，向着光明。

在阳光下成长，感受青春活力的脉动，张扬自我。

在阳光下成长，描绘红色希冀的蓝图，溢彩校园。

我们见证着成长，让知识丰富人生，让才华给力中国。

新的长城

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑起我们新的长城……”国歌嘹亮，红旗缓缓升起，每个人都怀着崇敬的心情注视着国旗，用心去歌唱那洒满了无数先烈们鲜血汗水的慷慨陈词。60年前，先辈们用鲜血和头颅，谱写了今日的辉煌；60年后，作为少年队员的我们仰望国旗歌颂国旗，用感恩、用责任、用行动来筑就我们新的长城。

雏鹰起飞

阳光洒遍了操场的每一寸土地，洋溢着青春气息的我们，一脸稚嫩地面向南方，面向洒满金色希望的土地，天空的蔚蓝一直延伸到远方的天边。30多年前，一个老人在南海边画了一个圈，改革的春风吹遍了大陆；30年后，无数的少年儿童们在春风中奔跑，感受春风的吹拂。我们跟随第八套广播体操的“一二三四、二二三四”的节奏，张开双臂，挺直希望，乐动身体，拥抱阳光，向着春天，向着光明，我们像雏鹰般展翅，在蓝天下自信地翱翔。

青春脉动

那么多的笑脸洋溢着青春的希望，在操场上肆意地奔跑、嬉笑，挥洒汗水，张扬自我。上溯到公元前二百多年前，诸子百家，竞相争鸣；公元二千多年后，是百花争春，鸢飞鱼跃的繁荣景象。男生们双手投篮的力量，将会托起祖国建设的大梁；女生们团队合作的智慧，将会给世界增添新的辉煌。我们的青春在阳光下肆意挥洒，描绘最美最壮丽的生命蓝图。

我们在阳光下成长。

在春风中，放飞希望；

在蓝天下，起步翱翔；

俯瞰长城的碉楼上，我们青春的宣言。

轻轻的，她走了，走得象微风一样悄无声息。含苞的花儿还未来得及展现她最美丽的时刻，就被狂风暴雨摧残得落红满地。她——一个年仅十一岁的漂亮小女孩，有聪明的头脑，幸福的家庭，怎么可能会自杀呢?这个消息很快传遍了大街小巷，许多传言不胫而走，可事实并不是人们猜测的那样，她的离去仅仅是因为最近的一次考试没考好，挨了妈妈的责骂才想不开的。

生命如此的可贵，父母茹苦含辛养育我们，就是希望我们长大成人，一生平安。我们怎么有权利随意放弃呢?我们每个人都要对自己所拥有的生命负责，但是我们经常能看到：在车水马龙的马路上，一个年轻人贪图方便，跨过安全防护栏横穿马路，结果被飞驶而来的汽车撞死;贪玩的小孩为了满足自己的好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身而告别了人世;爱逞强的小学生，为了显示自己的勇敢，冒险爬上高大的树木，结果掉下来永远闭上了眼睛。这些是多少悲惨的事情啊，都是因为不爱护生命，冒险踏进危险的泥沼，才造成了这一连患的悲剧啊。

人活在世上，有人认为要有钱，有车，有豪宅等很多东西，但是这一切都是“零”，只有健康和生命才是“1”，只有有了前面的“1”，后面的“零”越多，你的财富才是真正的多，否则，前面的“1”倒了，你即便是有了再多的“零”对你来说也是毫无意义的。

在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，健康成长。只要活着，就是美好的;只要活着，就是幸福的。活着，就要执著生命，爱护自我，每天，我们要像海伦凯勒一样，情不自禁地感叹：“生活，她是如此美丽啊!”

阳光，是那么耀眼和温暖。可在我心中，比阳光更耀眼的是父母的面容；比阳光更为温暖的是父母对我的爱。

记得小时候，我晚上常常落枕。第二天起来时，脖子疼得直不起来，于是，妈妈常常为我小心翼翼的揉脖子，还生怕弄疼了我。可是，日子长了，这也不是个办法。所以妈妈想到了为我做一个枕头。

棉花自然是最好的材料，可它软了不行，硬了更不行。妈妈就用手一把一把的抓，直到挑到合适的为止。不出几天，我惊喜的从妈妈手中接过一个又轻又重的枕头。可妈妈却熬红了眼睛，累弯了腰。

可是，一到夏天，枕头被汗水一浸，散出一股霉味，让人受不了。我索性敞开枕头，仰着头睡可结果与以前别无两样。

后来，爸爸托人在外地卖了一大包绿豆壳，让妈妈来给我缝枕头。这些绿豆壳花了爸爸将近四分之一的工资。绿豆壳枕头终于缝好了，它枕上去比前一个枕头更舒服。可能是由于我太喜欢它了，所以连写作业都抱着。老天好像故意与我作对，在一次写作业时，我的笔不小心一划，枕头上出现了一个大大的裂缝，里面的绿豆壳如枯叶般撒了一地，我的泪也随即流出---这可是爸爸妈妈对我付出的的爱呀！

上中学了，妈妈怕我晚上睡不好，白天没精神。特地从一个老中医那里买了一个装有中药的枕头，据说可以有入睡快的作用。晚上，我躺在中药枕头上，听着枕中药材的声音，闻着枕中药材的那种沁人心脾的清香，心里会泛起浓浓暖意。

岁月如流水，转眼间我们长大了，父母却老了。他们为我们付出了太多太多，我们有什么理由不孝敬他们呢？我在阳光下长大，我们都在阳光下长大！

河北省邯郸市成安县二中初一十四班：幸福猫猫

秋风高怒号，大地褪去了活力的青色，小草遮满金黄的墨汁，将其转化为龙飞凤舞的狂草涂在大地上。

我坐在一棵浑身充满伤痕显得古朴而又沧桑的树下，看着眼前的一片肃杀与萧索。旁边一地荷花，不过却早以没了往日生气，荷叶子也伛成一团，披着褐色的上衣莲蓬头变得干涩起来，他们想竭力保护的莲子也没有幸免于难，变成一粒粒小黑球儿，不的被风吹落，溅起水花。池子是狭长的，我内心的委屈于不满也延着这池子在心底里蔓延开来，直至充斥全身。

因为成绩，早前的冷静与育儿书上的千年大义早已不能遏制他内心的怒火，他的脸涨到如从地里挖出来的红萝卜，不断用右手食指猛的敲打桌面，最后越来越强，把巴掌甩在了我脸上，掌印现在仍鲜红的霸着。倏的，我依着树眯了起来，不过却被木疙瘩树皮碍得始终不能入睡。

恍恍惚惚中，一股带着不可反驳力量的手栓在了我的肩上，我抬起头---是他，我的语文老师。因为他对我总是睁一只眼闭一只眼，纵容我的调皮，纵容我捣蛋，所以我对他总还是含着一丝好感的。

月亮是一位真正的慈善家，他把清冷的月光公平洒在每一寸土地上，他的皱纹横布的脸上也渡上了一层银霜。今天他仍然穿着那件亘古不变的青衫，像是古代文代文人的大褂，让他在这个世界里显的格格不入甚至有点另类。这件衣服被洗得褪了色，看起来似青却又灰暗，可以透过这层直见他里面沾着黄渍的汗衫，显得很飘逸，好似这不是衣服，只是几条丝线互相牵连罢了。良久，他坐在我身边，我仿佛能清楚的听见他怦怦有力，掷地有声的心跳，洋溢着不服输和他独具的坚毅。月亮舒展开洁白的水袖，轻柔的抚磨着我细嫩的小脸蛋，不过这上面却多了一份张扬和不羁。

他没和我说一句话，只是与我静静地待着，不一会儿，他张口暖暖的与我倾诉，或是自顾自地讲述，有关他与他父亲的故事，我感受着他口中暖暖吐出来的热浪，撩过我冰冷的脸和內心。

早晨，我从家里的床上起来，那一夜，他对我说的话简短却有力：“父母的爱，总有不同表达方法，我们总要去适应。”

他亦师，亦为指路人。蜡炬成灰泪始干，他用他温暖的烛火，点亮了我内心的灰暗房宅，用他内心的阳光，为我指向远方。

记得电视剧《家有儿女》中有一句歌词是“阳光男孩，阳光女孩，阳光下成长。”这回，全国各个省市区又开办了“阳光伙伴”的活动。

阳光伙伴的口号是“阳光伙伴，永不言败!”这句话还真体现了阳光小友的精神。在北京市十六进八的活动中，西直河小学以1。68秒的成绩被淘汰了。队长李阳的话让队员又有了信心：“虽然我们这次失败了，但我们下次还会参加。相信我们，我们永远是最棒的!”说这句话的时候，李阳也是哽咽着，泪水在他的眼眶里打转，但他却强装着笑脸来安慰队友。

还有一次，在辽宁省实验小学的选拔赛中，有许多同学没有被选上，但是他们仍然利用课余时间自己训练，后来终于被选上了。在训练28人50米跑时，因队友不慎，一名在最边上的女同学摔伤了，但她忍住疼痛，自己去了洗手间。闻讯赶到的老师见了，心疼极了。可她却说没事，又跑去训练了。

“阳光伙伴”中发生的一桩桩一件件事，让我感到，在生活中，我们不正需要这种精神吗?体育课上，我和男同学在乒乓球台上厮杀，总是他们的手下败将。但我并不服气，回家找人练习，终于赢了他们，让他们目瞪口呆。

就象“知心姐姐”卢勤说的那样“每个人的心灵都有两扇大门，一扇叫‘我能行’，一扇叫‘我不行’，走进“我能行”大门的人，个个都充满信心，有勇气接受风雨，乐于在困难中微笑;走进‘我不行’大门中的人，对自己没有信心，很自卑，遇到困难就后退。”其实，“我能行”和“我不行”就一字之差，只要自己有信心，就一定能行。让我们自信地在阳光下成长，做真正的阳光伙伴吧!

家风是一盏明灯，照亮我前行的道路;

家风是一阵清风，抚平我紧蹙的眉头;

家风是一缕阳光，温暖我疲惫的心灵。

如果家风是水，那我就是鱼，虽然我看不见它，但它一直围绕在我的身边，是不可缺少的一部分——

我的家风是自立，它伴我成长。

“无行健，君子以自强不息。”很小的时候，爷爷对我很严格，总是不厌其烦地对我说：“人不能衣来伸手，饭来张口，自己的事情要自己做!”每每听到这句唠叨时，我总会眨巴着眼睛望着爷爷，不明其意。伴随这年龄的增长，在爷爷的教导下我掌握了照顾自己的本领，也明白的爷爷的用心良苦。因为自立的家风，让我告别了依赖。

我的家风是阅读，它伴我成长。

“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”刚识字时，爸爸就让我多读书，所以我最爱做的事就是和爸爸在书房读书。沐浴在暖阳里，捧着书，心里满载着对未来的憧憬。读《绿野仙踪》，我懂得了什么是患难与共，什么是勇往直前;读《简·爱》，我学会了自尊自爱，学会了自强不息;读《钢铁是怎样炼成的》，我明白了坚忍不拔、积极乐观的精神……书像石头，铺砌出我的成长路;书是朋友，给我前进的动力;书是灯塔，指引我前进的方向。因为读书的家风，让我品味了人间百态。

我的家风是勤劳，它伴我成长。

“人生在勤，不索何获。”太阳还未从地平线升起，天空灰蒙蒙地一片。而奶奶的房间却有了动静。别看奶奶上了年纪，可她依然每天坚持为全家人做早饭。看着她在厨房忙绿麻利的身影，总让我心生敬佩。一段锅碗瓢盆协奏曲后，奶奶仍不感疲惫，又去小区锻炼起了身体。妈妈也经常劝奶奶：“妈!年纪大了，您就在家休息休息吧!”奶奶听了总会笑得一脸祥和：“都忙一辈子啦，习惯喽!”奶奶用她的行为为我诠释了勤劳，用行动教育着我。因为勤劳的家风，我不再懒惰。

良好的家风，就是最优秀的老师。它伴我从懵懂无知走向成熟自立。它亦是我人生的诫尺，衡量着我的一言一行，一举一动。

良好的家风，是正能量的传递。只有家风好了，国风才会正!中华名族才会更加强盛!

文明和修养伴随着自己的一生。下面小编给大家带来九年级征文文明美德伴我成长。

在读幼儿园的时候,天真无邪的我并不知道什么是文明礼仪,遇到认识的人或朋友并不会打招呼,是老师教会了我,当我遇到朋友的时候,我开始学会问好、打招呼了：星期天的时候,我和妈妈一起去逛街,遇到了一位朋友,我主动地向她打招呼,她也微笑地向我招了招手,我突然觉得心里特别温暖。

一天,阳光明媚、碧空如洗,爸爸让我去公园里的游泳池报名学游泳,我来到公园里后竟忘记了游泳池在哪,我看见一位叔叔,就问到：“哎,游泳池在哪?”那位叔叔露出一副漠视的样子,说：“不知道。”我一气之下悄悄说：“哼!不告诉我,我自己找!”可是,公园里就像一个巨大的迷宫,绕了好几圈都找不到,只好问一位阿姨：“阿姨,请问游泳池在哪里呢?”阿姨和蔼可亲地说：“哦,从这里直走,然后右转就到了。”我谢了谢阿姨就向游泳池跑去,这时,我突然恍然大悟：是不是因为我对那位叔叔太不礼貌了,所以那位叔叔不愿意搭理我呢?这时我才真正体会到了文明礼仪的重要性,最后我终于找到了游泳池,顺利地报了名。看来文明礼仪真的是缺一不可的啊!

光阴似箭，日月如梭。我长大了,已经读五年级了,我更加觉得我们不能失去文明礼仪,因为文明礼仪是做人的根本,如果失去了根本,即使我们会一些知识和本领,也不会成为对社会有用的人,还因为它让我们养成了懂礼貌、不随地吐痰等等好的习惯。比如：我见到了有一个小朋友在草地上踩踏,便上去告诉他不能这样,因为世界上每一样东西都是生物,小草也会怕疼,所以不要去踩踏它。

还有一次,我在公园里看见一位叔叔随地扔垃圾,就走过去告诉他不能这样,因为这样做不仅很不文明,而且还会污染环境的。这也是一种文明的表现,不仅能提醒自己,还能提醒别人,让他们养成良好的习惯。

这些都是小事,但对我们来说都是那么的让人刻苦铭心,因为它告诉了我们文明礼仪的重要性,也告诉了我们：在我们的成长道路上,什么都不会长久,只有文明礼仪会一直陪伴着我们!

文明礼仪就是律己、敬人的一种为规范,是表现对他人尊重和理解的过程和手段。文明礼仪,对一个社会来说,是一种文化,是一个国家社会程度、道德风尚和生活习惯的集中反映;

对一个人来说,是一个人的个性气质、道德水平、文化修养、审美情趣和交际能力等的外在表现,是人际交往的通行证,也可以说礼仪是一个人的最基本素质之一。

动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人,其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人,是做不出高雅的姿势来的。

在人际交往中,我们必须留意自己的形象,讲究动作与姿势。因为我们的动作姿势,是别人了解我们的一面镜子。

在人际交往中,我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。

如果你失去了今天,你不算失败,因为明天还会再来。如果你失去了金钱,你不算失败,因为人生的价值是金钱买不到的。如果你失去了文明礼仪,你就彻彻底底的失败了,因为你已经失去了做人的根本!

随着5·1劳动节远走的脚步，我们迎来了我们的节日——6、1儿童节！我们学校举办了“健康成长？放飞梦想”为活动主题的2014年庆6·1文艺汇演拉开了帷幕。

每个班近一个月的时间排练，十八般武艺齐上阵，三十三个节目好戏连台！你们快看儿童舞、现代舞舞动童年；课本剧《丑小鸭》剧剧精彩；葫芦丝、爵士鼓鼓动人心；相声小品趣味十足。

当然，这怎么能少得了我们气势蓬勃的武术操表演《少年中国说》了，瞧，那整齐划一、有力的武术操动作，使人眼前一亮，可谓是“台上三分钟，台下三周功”啊！再精彩的表演也少不了我们的“酸”“甜”“苦”“辣”啊！

酸：

在排练节目时，也有许多的地方不到位，经常需要抓动作，有事一个人没有做好或是动作慢了，就会让全班一起来抓，总是要来好几遍，到了第二天，一起来全身的骨头都好像在酸痛一样。

甜：

虽然我们我们很努力，是为了在这台上的三分钟，但是，我们的努力没有白费，我们的汗水没有白流，因为我们班获得了全校只有7个名额的一——等——奖！那时候，三等奖和二等奖都说完了，但是，我们的心还是紧梆梆的，听说还有一个班没有奖呢！我们死死盯着老师手中的获奖名单，当老师说道：“获得一等奖的有……0802班……”那时我们全都都很开心，兴奋得站起来欢呼着，我们的努力没有白费，我们用汗水换来了这个荣誉。

苦：

我们也有“苦”吃，在排练中间，开头动作要跪在硬邦邦的地上，跪得我膝盖都是青一块紫一块的，好疼啊，不过，这也是这也是为了班级的荣誉吧。

辣：

为了排练这个武术操，张老师的喉咙就受伤了，每次拿了小蜜蜂也要大声地叫着，都不知道吃了多少喉片，哎！张老师，您辛苦了！

6·1的表演虽然告一段落，但是里面的表演是让我回味无穷的，想着那些排练中的有趣事儿，我就很开心！

沐浴在阳光下，我像一棵正在茁壮成长的幼苗，天天在舒适的摇篮中成长，我的生命中只有一个太阳，心灵中却有无数个给予我力量的太阳，给我无私的关怀。父母的养育，老师的关切，同学们的关心，使我不断的吮吸着雨露，不断的享受着阳光的照耀。年年月月雨露哺育着我，阳光照耀着我，我成长在幸福的环境中。

小时候，妈妈日夜为我操劳，我却不理解妈妈，以为那些都是应该的。渐渐地，我长大了，懂得了妈妈的辛苦。曾经记得遇到困难与坎坷时，是母亲帮我解疑除难，使我的悉眉苦脸立刻转化为眉开眼笑。当我生病时，母亲守护着我，当我病情好转时，她欣慰地笑了……妈妈的爱像一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春；她的爱像一泓清泉，让我的感情即使蒙上岁月的风土，仍然纯洁明净。

老师，像一束柔和的阳光，亲切的将关切撒向我的心田，在老师的亲切关怀下，我茁壮成长。上课的时候，老师的眼睛总是那么亮，她向四周巡视，多少次我在课上开小差，做小动作时，老师的目光提醒我要集中注意认真听讲；当我取得成绩时，老师的话像阳光洒向我的心田，鼓励我继续努力，不要骄傲，让我懂得虚心使人进步，骄傲使人落后的道理……敬爱的老师，把阳光无私的撒向我，我快乐得享受着。

也许，我们不是富有的，也许，我们也不是有钱人家里的阔少爷和阔小姐，但我们是快乐的，用金钱买不来的。我们在阳光里成长，在雨中翱翔，奔着我们的梦想，一步步走向梦的旅途。踏着愉快的步伐，我尽力去追赶，那一抹，摸不到边的斜阳……

我是一个非常喜欢看书的孩子，每当我捧起一本书，总会爱不释手。

我是一个独生子，没有弟弟、妹妹陪我玩耍，而爸爸、妈妈又总要上班，没时间陪我。于是，书这时就会出来陪伴我，让我不再孤独、寂寞。

在一个周末里，爸爸、妈妈又出去了，留我一个人在家里。我又捧起了书本，一页页地仔细翻阅起来。

慢慢地，我仿佛进入了一个童话世界：潺潺的溪流发出欢乐的笑声;飞泻的瀑布唱着高亢的歌曲;一排排野花野草随着风摇摆着自己婀娜的身姿……一切都这么美丽，我在草地上快乐地和风赛跑。

这时，小动物们也跑了出来，邀请我和他们一起玩耍。我和他们在丛林中捉迷藏;和他们在大树下翻跟头;和他们在溪不里游泳、捉鱼。寂寞的我在书中找到了自己的快乐。

多读书还让我的写作水平向前大大地迈进了一步。记得在我三年级时，连一百字的作文都写得乱七八糟。但现在，我在书中学到了许许多多的好词好句，连六、百甚至上千字的作文也能轻松地写出来。

尤其是我在妈妈的引导下，看完了四大名著之后，我感觉真是受益匪浅。

书中的许多英雄人物都被我深深地记在了脑子里：诸葛亮坐在城中，运筹帷幄。指挥前方的士兵打了一个又一个的胜仗;醉洒的武松，赤手空拳打死老虎，为人们除了一个祸害;悟空护送唐僧西天取经，一路斩妖除魔，立下了汗马功劳……

书已经陪伴了我十年，成为了我形影不离的好朋友。让我的童年时代不再孤单，让我的小学生活丰富多彩。

一个洒满春日阳光的上午，我与同学们一同踏入了世纪公园——绿柳摇曳的世界。

进入世纪公园，左右两排运动员塑像赫然在目。他们神态各异，形象逼真，彰显了运动员们的精神面貌。他们有的神采奕奕、英姿飒爽，好似时刻准备着为祖国争光;有的手握杠铃，神色严峻，拼了十足的劲要把杠铃举过头顶;有的双腿伸展，单臂向前，似体操健儿舞动着柔美的身姿;还有的红光满面，仰天展臂，犹如胜利者在忘乎所以地欢呼……我们浏览着栩栩如生的人物雕像，渐渐地走进了幽雅秀丽的公园内部。

公园的内景更加令人神往，绿柳、碧湖、翠竹、石桥，组成了一曲欢畅的“春日交响乐”。我们沿着曲径通幽的小路往里深入，路边杨柳依依，枝飘叶荡，搭起了一条“绿色凉棚”。阳光透过细密的叶子，撒下静谧的石径，映出一道道耀眼的亮纹。我在人流中悠然自得地穿梭着，时不时与青翠欲滴的柳条擦肩而过。

走上一座银灰色的石桥，一湾碧湖缓缓映入视线。湖边绿柳环抱，形成一股巨大的碧浪，翻腾着青草气息的朵朵浪花，与湖水交相呼应。湖面银波荡漾，风过之处，留下串串水的脚印。柳叶倒影其中，形成飘渺而脱俗的倒影，仿佛自然女神在湖边滴下了动情的绿色泪珠。阳光、树影、水波共同为公园奉上了一幅“七彩画卷”。

走下石桥，我们又一头扑进了大自然的怀抱之中。此时，呈现在眼前的是树木葱茏，山峦起伏的小山岭。

山岭虽矮，却不乏亮点。这里的树木种类繁多，有名气的，没名气的，认识的，从未见过的，浩浩荡荡，争先恐后地向游客挥手致意。柳树仍然是树群中的佼佼者，它仪态万方的姿态博得了游人的喜爱。松树高大威武、气宇轩昂，可谓是整座山岭的“守护之神”。青涩的枫树独树一帜，脱下了火红色的礼服，换上了黄绿色的新装，一片片枫叶好似条条小舟，轻轻浮在风的暖流中。还有春日的常客——樱树的大驾光临，雪白色的花朵预示着平安幸福的祥云…..更为出彩的是，在树木之间，不时会出现奥运人物的雕像，在绿树掩映下，栩栩如生。一座小山岭，竟是充满着情趣与韵味，吸引着同学们在其中流连忘返。

走过“绿色氧吧”，一行人漫步在湖边饱览公园全景。一幕幕景象掠过脑海，留下了弥足珍贵的回忆。我回首望去，摇曳的绿柳定格在我心中。

健康是每一个人所追求的，但是又有几个人真正的懂得健康的含义呢?在许多的人看来，身体就是革命的本钱，因此拥有一个健康强壮的体魄才是最重要的。但是这一观点是错误的，长期以来，人们对健康的理解往往只停留在其身体的健康，从而忽略了一个重要的健康问题――心理健康。 我现在所讲的心理问题已不仅仅是单指那些有工作压力的成年人了。其实，青少年的心理问题尤其严重。有资料显示，如今青少年的自杀率比成年人的要高得多。原因在于，青少年往往不懂得要如何去调整自己的情绪，发泄自己所抑制、积压的情感。所以才会造成这一不良的现象。种种资料表明，心理问题是不能够再被忽视了，心理问题所造成的伤害也是不容质疑的。 来自：作文大全同时也有许多人对于生命没有一个正确的认识，不知道生命的含义。对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。往往会因为一件小事就以死要挟，甚至还真的去做。结果呢，对社会，对家人都带来了很大的损失很痛苦。 来源：作文网 zw.liuxue86.com我的身边就有一个真实的例子，这个同学高我一届。原本和我是素不相识的。就因为他跳河自杀的噩耗在校园里传得沸沸扬扬，使我知道了身边曾经有这样的一个人存在，而现在又永远的消失了。听他的老师和同学讲，这个同学平时非常的安静，甚至会让人觉得他患有自闭症。脾气也很怪，从来不和别人交流，没有朋友。做事也总是独来独往。这样的一个人突然有一天失踪后又被发现自杀了，我一点也不觉得奇怪。想想看，每一个人都有情绪，都有委屈，假如都没有说出来，而是一直累积在心中。到了哪天真的没有办法承受的时候，但是又不知道要如何去发泄的话，最有可能的就是自杀了。只是他的死，并没有带走他的种种不快。反而给他的父母亲人带来更大的打击和伤痛。同时也给我们敲了一个警钟。 在韩寒的书中曾经说过：“为什么现在高考失利的人自杀的少了，因为在中考就已经死了不少了。”一句简洁的句子就已经说明了，自杀再也不是成年人的专利了。已经更广泛的用于青少年的身上了，甚至是更小的孩子身上。而我们也应该要知道：考试失利了，没有什么大不了的，下次再努力点，考好点就好了;跟同学吵架了，没有关系，可以慢慢的和解;被人冤枉了，就更要好好地活下来证明自己的清白。要相信人的一生是没有过不去的坎的。 其实生活，就像是一枚青橄榄、就像是一杯浓咖啡。开始，入口是苦苦的、涩涩的味道。但是，只要你细细品味，你就会发觉，苦涩之后会品出丝丝甘甜，令人回味无穷。在生活中，我们难免会碰到一些挫折，面对挫折时我们不能气馁，应该鼓起勇气去面对，要以坚韧不拔的意志去克服困难，诸葛亮说的好：“淫漫则不能励精，险躁则不能治性。”当我们面对困难，或者面对不顺心的事时，我们要充满自信地告诉自己：“这对我来说根本就不算什么!

”“这一点难不倒我!

”……笑一笑、挺过去，凭着自己坚强的毅力、以乐观的心情去咀嚼那枚橄榄、去品啜那杯浓咖啡，然后理所当然地去享受那苦味与涩味后的甜味 --那种没有被挫折打倒的成功滋味!

每天早晨起来，对镜子中的自己笑一笑，对自己说：“我是最棒的!

”每天碰到熟悉的人时，也给予他们一个灿烂而又自信的微笑。为自己的每一个进步而感到快乐，为自己的每一点成功而喝彩!

要让充满自信的自己永远拥有快乐的心情，拥有坚强的毅力，这样，你就会对生活充满热情，你就会是一个健康的人!

“珍爱生命，健康成长”有太多的理由了。 春去春会来，花谢花会开。然而生命只有一次，不可以重来。生命不仅仅是自己的，同时也属于所有关心，呵护，爱着我们的人。因此我们不仅仅要为自己坚强的活着，更应该为爱我们的人努力的活着。千万不要当人去楼空的时候，再来懊悔，惋惜，那样一切的一切都还来得及吗?珍爱生命，健康成长是一种责任，是在对自己和爱自己的人负责。

珍爱生命还要学会以平常心对待生活，适时调整心态，平静的面对生活中的一切。珍爱生命，健康成长是每一个人应该做的，要健康地成长就要知道生命的可贵。

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前不久，我读了一本书——《红岩》。这是一本军事着作，主要描写了在解放战争时期，潜伏在重庆的地下党同志与国民党斗智斗勇，在严刑拷打下，不畏强敌，与其抗争到底，直到牺牲的最后一刻。

那一个个不堪入目的悲惨镜头在我眼前浮现，一句句永远忠诚于党的肺腑之言在我耳边萦绕。

江姐虽然没有出生背景，但是她对党的绝对忠诚是不容置疑的。在重庆工作的时候，由于叛徒的出卖，他们暴露了，江姐为了保护他人自己被捕了，敌人妄想在这个仍然年轻的党员身上找到线索，使用了一切酷刑，哪怕用竹签子钉她的手，1根，2根竹签撕裂了血肉，带给江姐的是十指连心的痛啊！但这也只是徒劳。江姐的眼神里露出不屈的光芒，让敌人那狰狞狂笑的丑恶面孔，变成沮丧与无奈，她说：“你们可以打断我的手，杀我的头，要组织是没有的。”“毒刑拷打，那是太小的考验。竹签子是竹子做的，共产党员的意志是钢铁铸成的！”

当然，被国民党残害的还不只江姐一个人，面对这些宁死不屈的爱国英雄，国民党只能给他们肉体上的痛苦，但始终改变不了，他们爱党爱国的信念！

许云峰，一名普通的共产党员，却用他那不平凡的，灵魂谱写不朽的诗篇。他经验丰富胆识过人，常常为了他人而更多的牺牲自己，当他察觉到沙坪书店暴露的时候，凭着经验果断地决定进行转移。在敌人的审讯前，他毫不畏惧，利用智慧把敌人引入圈套，给自己的同志们赢得了足够的逃跑时间。

在白公馆的地窖里，许云峰用自己的双手，极其艰难地挖出了一条逃跑的地道，然而他却把生还的希望留给了别人。就在最后关头也不失英雄本色，面对着那紧跟在后面的特务，高声命令道：“走，前面带路。”死亡，对于一个革命者，是多么无用的威胁！

面对这些临危不惧的共产党员们，我们更要珍惜现在的美好，因为这是他们用宝贵的生命换来的，党给予了我们太多的关怀，让我们无忧无虑的成长，不愁吃，不愁穿，空调，电脑要什么就有什么，更不用忍受那令人无法想象的痛苦，我们在学习上一点点小小的困难这又算得了什么呢？

伟大的党啊，没有你哪来今天的繁荣？崇高们的烈士们虽然你们为了革命事业献出了宝贵的生命。但是你们的精神却是永垂不朽的，对党，对人民他们抛头颅，撒热血，而面对残酷的敌人只有一句坚定地：“不知道！”

在中国复兴的道路上，革命先烈们用鲜血，铺筑了一条光明大道。新中国已经成立，他们的使命已经完成，实现中华民族的腾飞是我们这一代的任务，祖国未来的花朵，将在不久的未来怒放，中国这头雄狮将不再沉睡！

从古至今，悬梁刺股的苏秦，凿壁借光的匡衡，以及现在的很多文学巨匠少年是无不对书如痴如醉。然而，书的海洋是无穷无尽的，我们只是一叶小帆在那无尽的大海中飘荡，我们所学的知识才只是大海中的一卷波涛，一片浪花。我们只能利用有限的时间努力吮吸知识的乳汁。一个人不可能一生学完所有的知识，但要先超越群雄，必须用知识的力量。所以，当我们在抱怨读书的艰辛时，是不是应该好好反思一下，不要在浪费青春，浪费生命。

但是，并不是所有书都是对人有益的，那些有害的书不仅会影响我们的学习，而且还会影响我们的身心健康。所以，我们不仅要读书，还要读好书，列入中国的四大名着，海伦凯勒的《假如给我三天光明》，《简爱》，《鲁宾逊漂流记》。

在生活中，我们不要一昧的去追新物质上的享受，把游戏，看电视的娱乐时间用来读书，虽然刚开始读书有点枯燥，但你会渐渐发现书中的乐趣是无穷的，虽然物质上的享受给人愉悦，但我们都不希望自己变得无知，变得肤浅。知识的灌溉是十分必要的，在不知不觉中，我们会发现自己会变得越来越有礼貌，越来越有涵养，谈吐之间都能流露出一股书香之气，变得博学，变得高雅。这些都是读书的功劳。

读书贵在坚持，在生活中，我们不仅要多读书，还要坚持读书。如果一本好书读到一半就半途而废，那你只是走马观花，囫囵吞枣，最终还是不能领会书中的要旨。即使你觉得书中的内容十分枯燥，但你也要耐着性子读下去。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，这样总是对你有好处的。

读书时要用心，“书读百遍，其义自见”，静下心来，认真体会书中要旨。每次读书，都会有不同的发现，“好书不用百回读”读书在于多，更在于精，一本会让你流连忘返，回味无穷的书，那必是一本杰作，这本书你就要认真揣摩，读上好几遍也值得。

多读书，认真读书，用心读书，在生活中处处读书，你的知识、文学素养才会想拿青翠的竹笋，在日日攀升。

阳光照射在她的脸上，喜悦的泪水夺眶而出，一切变得温馨、自然。此刻的她可爱的小酒窝，绽放出花儿一般的笑容，美丽极了。

从小，她就坐在古筝前，勤学苦练，无一天落下。看她稚嫩的小手被坚硬的钢线刮的鲜血淋漓。她想过放弃，想过偷懒。但每次都被妈妈耐心的教导所感动，她坚持不懈地练习，就这样日复一日、年复一年地重复着。

记得有一次古筝比赛，按她的实力是完全可以拿到冠军的，却因为自己抵触情绪的影响，弹得一塌糊涂。也许是她想让父母放弃她，让她重获自由，或许她真从心底里就讨厌弹古筝。当她自以为妈妈会改变主意的那一刹那，突然看到妈妈脸上失望的表情，妈妈非常沮丧。可怜天下父母心，她心头一颤，后悔自己不应该有自暴自弃的想法。脑海浮现起一个个画面：每一次练完古筝，妈妈总会一边亲切地嘘寒问暖，一边轻轻地按摩她的小手。经常是一首曲子重复好多遍，但妈妈依然不厌其烦地陪在身边……

以前，她总认为妈妈的陪伴多此一举，妈妈所要求她做的就是强加给她的压力，因为她从来没想过，如果没有父母的细心照料，她现在会变成什么样？想到这里，她的脚如同灌了铅似的，有千斤重。想了许久，她做出一个决定。她小跑着，风儿吹散她的长发，箭步来到父母面前，她信誓旦旦的说：“妈，这场比赛太简单了，她要参加更高级别的比赛。我不会让您失望的”。妈妈听了露出了甜蜜的微笑。而她心里也乐滋滋的，美得像吃了蜜似的。

父母给她报了全国性的比赛，她经过自己的不懈努力，一路破关斩将，最终来到决赛。她知己知彼，才能百战百胜，比赛前她就认真观看了对手的比赛视频，但她仍然感受到了压力。因为对手弹得古筝不但不逊色于她，还稍有超越之态。她是多么希望比赛冠军就是她啊！她谨记：勤奋+恒心+信心=成功。比赛终于开始了。她沉着冷静，婉转低沉的琴音，如靡靡之音，回响天际，似细雨打芭蕉。远听似无声，近听犹在耳畔。空灵之声让人忆起那山谷的幽兰，观众们慢慢陶醉在这悠扬的琴声中。

结果不言而喻，她成功了，她胜利了。她也终于明白妈妈为什么不让她戴假指甲拨弦了，因为妈妈明知道这样拨弦她的手会鲜血淋漓，但为了让女儿更熟悉琴弦，只能忍下心来，委屈女儿了。

她站在颁奖台上，明媚的阳光照射在她那细腻而又白净的脸上，喜悦的泪水冲破心灵的堤坝，此刻的笑与泪比任何时候都灿烂无比。

在一片灰蒙蒙的天空上，一缕不起眼的阳光挣脱了乌云的枷锁，照亮整个世界。就像那一句小小的话语，在一瞬间，温暖了我的心房。

天空沉沉的，乌云大块布，遮住了天空原本的蓝。那天像山似得压下来，压得人透不过气。“叮咚”我沉重地迈开脚步，踢到一个易拉罐，这发出的声响更是另人心烦意乱。我低着头，不耐烦地行走在路上。考试的失利，父母喋喋不休的责骂，一阵阵的不顺心，使我飞奔出家门。

“为会么呢，明明这么努力，却还是考不好。为什么，父母就不懂我的心呢?”我失落地想着，金豆豆便又不争气地打了下来。

“啪”的一声，一阵巨痛与眩晕。抬头一看，一位慈祥的老妇人拿 着一片破碎的瓦片，大惊失色地看着我。我下意识得像地上一看，我撞倒了她的花盆!

我意识到自己闯祸了，可头上又一阵阵巨痛。不敢去摸，也不感 抬头看那老妇人。

“孩子，你没事吧。呀，头上都流血了!”那老妇人发出一种很美妙的声音关切地抚摸着我那伤口。

我愣住了，立马抬头说：“啊，没事儿。您没事吗?真对不起，把你花盆撞翻了。”

只见那老妇人从口袋里拿 出创可贴，边贴边说：“一个花盆有什么事?你没事就好。以后啊，走路要看着点哦。下次说不定撞上的就不是我啰。”

那话语是多么温柔，那双手是多么温暖。就像一丝明媚的阳光，突破重重包围，来到了大地，轻摸那冰冷的心。它就像一股源泉，带给我新活力。

坏习惯是在不知不觉中养成的”。我们要重视并改掉生活中的一些小毛病、坏习惯，健康快乐地成长。

我曾经有一个小毛病——爱挖鼻孔，吃饭的时候、看书的时候、和小伙伴儿玩的时候……反正，我总是不由自主就挖了起来，妈妈再三提醒我，可是作用也不大。

看了《珍爱生命健康成长》这本书后，我懂得了许多知识，原来，人的一只手上大约有40万个细菌呢!太可怕了，每天，不知道有多少个细菌跑进了我的鼻孔。现在，我已经改正了挖鼻孔的坏习惯，可我还是得上了鼻窦炎，医生说：“要抓紧时间治疗，不然鼻腔内还会长息肉。”听了医生的话，我简直害怕死了，因为真是那样的话，还要动手术才可以治好呢。

坏习惯有时会给我们带来大麻烦，去年流行的非典型性肺炎是本世纪第一种袭击全球的传染病，它是通过呼吸道传播、消化道传播和接触传播的，它的大面积爆发和快速传播与我们平时的不良生活习惯以及环境污染有很大的关系。今年，我国和日本、越南、老挝、泰国、韩国、台湾地区、巴基斯坦、印尼相继爆发禽流感，其中，越南还发现禽流感传给人的病例。这些由病毒、细菌引起的疾病就发生在我们身边，如果你不讲卫生，这些病毒、细菌就可能乘虚而入，影响你的身体健康。

所以，我们每个人都要从小养成良好的卫生习惯，爱护环境，珍爱自己的生命，健康快乐的成长!

经过多少磨难，历尽多少辛苦，我们的祖国母亲在岁月的长河中艰难而又坚定的前行。祖国的巨大成就为我们赢得了今日的幸福生活。2009年10月1日，将迎来祖国母亲的六十岁生日，多么伟大而神圣的节日啊！

转眼间，我们伟大的祖国已走过了60年的风风雨雨。每当飘扬的五星红旗在校园的上空冉冉升起，全体少先队员唱响神圣的国歌时，心中满是深深的感动和敬仰，深深地为祖国的今天感到自豪和骄傲，为生在这片伟大而富饶的土地而无比地自豪和骄傲！

转眼间，我们伟大的祖国已走过了60年的风风雨雨。60年以来，中华大地沧桑巨变。这是一个伟大的国家！她拥有13亿人民，960万平方公里的辽阔土地。她美丽无比，雄伟壮观的万里长城，波涛滚滚的黄河，巍峨耸立的珠穆朗玛峰……她有四大发明，指南针，火药，造纸术，活字印刷术。在这片神奇的土地上，鸟儿在枝头欢快的歌唱，鱼儿在水中自由的游荡，雄鹰在空中展翅翱翔。还有勤劳勇敢的中国人，用双手奏响华美的乐章。我为生在这片土地骄傲，我为我是炎黄子孙自豪！

没有那幅画作能描绘她的辉煌，没有那首诗篇能展现她的雄壮。惟有乐章，如高山流水般诉说她的盛况！聆听共和国之音，聆听这华美的乐章。

一场罕见的地震，夺去了数十万人的生命！整个城镇顷刻间变成废墟！整个国家陷入了无尽的哀悼！然而坚强的中国人没有向自然灾害低头，我们带着对亲人的哀悼，擦干泪水奔赴救灾的第一线！在无情的灾害面前，举国上下凝聚在一起，共同面对这场突如其来的天灾！无情的自然灾害可以摧毁我们美丽的家园，夺去我们至爱的亲人，却永远不可能摧毁我们中国人的意志力！

体育的盛会、文化的大餐如约相聚北京。文明在这里交汇，智慧在这里结晶，历史在这里驻足。一幅巨制的画卷展示着东方文明的博大与精深。一首“我和你”唱出多少中华儿女的心愿与豪情！世界正聆听着中国，中国正感动着世界。北京欢迎你，国人开放的胸怀犹如开放的国门！微笑成为这个民族的明片，志愿者热情周到的服务赢得世界的赞誉。赛场上，中国健儿用行动诠释着奥林匹克的精神与真谛。鲜艳的五星红旗一次又一次冉冉升起，激越的《义勇军进行曲》一遍又一遍在人群中传唱。当中国代表团历史性的以金牌51奖牌100傲视群雄时，北京沸腾了，民族沸腾了，世界也为之沸腾！

世界给中国一次机会，中国向世界人民呈上一份完美的答卷。奥运会是一个窗口，中国向世界传递出她日益强大的声音！如果说奥运会是一股东风，那么中国这艘巨船正借着东风驶入世界的河流。凤凰在烈火中涅盘，雄狮沉睡中苏醒！

六十年坎坷，六十载奋斗。一首气势恢弘的壮丽乐章在神州大地回荡。这乐章如此动人，如此扣人心弦，听之让人心潮澎湃！聆听共和国之音，追寻她不平凡的成长足迹；聆听共和国之音，见证她波澜壮阔的奇迹；聆听共和国之音，期待她更辉煌的业绩。

新的学习生活已经开始，让我们用高尚的品德，优异的成绩回报给祖国。我们在五星红旗下庄严宣誓：现在要好好学习，天天向上，长大以后做个有用的人才为祖国母亲谱写更辉煌美丽的篇章！

福建省莆田市城厢区筱塘小学六年级 林玮希

[在党的阳光下成长小学生作文

为进一步促进学校教育与家庭教育的协调发展，切实增强学校、教师与家长的沟通，使学生度过一个欢乐、安全、充实的假期，开发区二中在全体班主任的配合和精心准备下，2016年1月23日，顺利召开全校学生家长会。

这次家长会由两个议程组成，一是全体师生到体育馆听法制教育讲座。二是到教室与班主任交流，了解孩子的期末检测成绩。在这个数九隆冬时节，恰逢迎来了广东入冬以来的最低温度，还下着小雨，各位家长都能积极配合学校的工作，不畏严寒，克服交通不便等困难，按时赶赴学校参加家长会。首先家长们和孩子们到体育馆听由团委叶大贵书主持，德育处谢维中主任主讲的法制报告。这次讲座以 “禁毒宣传教育” 为主题，是由开发区公安分局濠头派出所李贤宝所长提供的资料，谢主任首先从认识毒品开始进入讲座，呼吁家长教育好孩子，禁止孩子进入可能接触到毒品的场所，如KTV、网吧、酒吧等，并且希望所有家长孩子远离毒品，珍爱生命。讲座结束后，家长们按秩序回到各班级，班主任以及任课老师就孩子的期末考试情况、学习习惯、行为习惯等进行了全面的反馈与沟通，并布置了寒假相关事宜：希望家长高度重视孩子在假期的人身安全，切实负起监护责任;帮助孩子制定一份假期生活安排表;监督孩子在假期进行好习惯养成活动，家长坚持每天在孩子的寒假作业签名。接着，让家长们为在校表现好和成绩优秀、学习进步的孩子进行颁奖。最后，家长和班主任及科任老师进行交流，针对性了解孩子在校的表现。

此次家长会，对家长给予学校教育工作的支持与合作表示了衷心感谢。简单而充实的家长会，拉近了学校与家庭间的距离，增强了双方的沟通和信任，融合了教师与家长们的关系，对学校的发展起到了良好的促进作用。为了孩子们的健康成长，学校、教师与家长们都在不懈努力着，相信学生在这样的合力教育下，一定会取得更大的进步!