在党的阳光下健康成长征文实用20篇

生命对于每个人来说只有一次，这仅有的一次生命中每个人的健康是最重要的。听妈妈说，她看到了一本书，书上写着把健康比作一，金钱、地位、学习都是后面的零，没有前面的一，后面的零就不存在。我觉得这句话把健康比喻的淋漓尽致。

对于正常人来说，健康的重要性是不知道的，对于一个病人来说才能深深地体会到。而对于我来说，健康就尤其重要，因为自我出生到现在，大病不犯，小病不断，因此爸妈为我伤透了脑筋。每当生病的时候，我是多么渴望病可以快点好起来。每次看到小伙伴在窗外玩打雪仗的时候，我是多么想和她们一起痛痛快快的玩，可是，我却只能看着她们玩耍的背影，每当这时多么希望自己是一个健康的女孩啊!

于是，我就跑去问医生，我问：阿姨，怎样才会拥有一个健康的身体呢阿姨说：其实健康很简单，首先要做到不吃垃圾食品，不挑食厌食，多吃蔬菜，少吃肉。最重要的是加强体育锻炼。然后，医生阿姨还告诉我健康需要自我保护的，不要去工地上玩耍，上下学要注意交通安全，坐校车要坐正规的校车等原来这里的学问好多哦!

最后，我想和大家说的是：让健康成为我们一辈子的朋友，永远陪伴在我们身旁!

运动可以让人身体健康，心情愉悦。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动!我是一个热爱运动的阳光少年，运动是我学习以外最主要的生活内容之一。在学校开展的“阳光体育”活动中，我真切地领略到了运动的魅力和运动给我带来的无穷乐趣。运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是“百利而无一害”。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季跑步活动，我们在上体育课的时进行跑步。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出“咚咚咚”的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我今年比去年又长高了不少，妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每周学校大课间还要抖空竹，做课间操，体育课上还有跳绳、打篮球，平均每天都会玩一个小时的篮球。每天中午都和同学们一起在学校进行啦啦操训练，啦啦操是一种竞技性很高的体育项目，要跳跃、伸展，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用。运动使我的生活丰富多彩。几乎学校所有的体育运动我都喜欢，在运动中我享受到了莫大的快乐。运动使我结交到许多好友。在学校啦啦操队里我认识了很多同学，相同的兴趣使我们建立起深厚的友谊，每当遇到不开心的事，我总是愿意和队友们聊聊，在队友们的鼓励和帮助下，烦恼顿时被抛到九霄云外。我得到了很多帮助，也感受到了很多温暖，我也总是常怀感恩之心，在他们遇到困难的时候，尽我所能给予帮助。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。 来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，争做健康阳光少年。

你们的爱如和煦的阳光，在爱的阳光下，我茁壮成长——题记

“一个人不能选择自己的出生，但可以改变自己的人生。”

在我那漫漫人生之中，每次受到别人的恩泽的时候，心中除了感激之外，就是报答了。我知道，我要报答的人实在太多了，有关心爱护我的老师及同学，有一直陪伴自己的朋友，还有给了我获得国家助学金的各位领导们！一路走来，若不是他们给了我真挚的爱，给了我帮助，我又怎会有今天，我要报答他们，不只是安慰，不只是幸福，更是希望，人生的希望，生活的希望，我会努力、坚强，奋发向上，自强不息，常怀着一颗感恩的心。

我出生在一个五口之家，在我刚出生的那一刻，老天便注定了我的人生。七个月大时，有着庞大身躯的爸爸走了，老天是多么的无情，一个连话都还不会说的孩子，一个连自己爸爸的样子都记不清的孩子，失去了爱的呵护。生活依然进行着，可谁知母亲的贪婪给了我最大的打击，在蹒跚学步的年龄，母亲因为满足物质上的需求，狠狠地抛下他，去了成都。陪我度过童年的就只剩下爷爷奶奶，谁又知道，灾难将再次降临在我的身上。2005年，爷爷得了舌癌，因无钱医治、疼痛难忍，选择了上吊自杀。接下来的生活，全靠奶奶做马路清洁工来养活自己，但不幸的是，2008年奶奶也被病魔缠身，患上了子宫肌瘤，一直无钱医治，看着奶奶的疼痛，自己也常常落下泪珠。在一个夜晚，奶奶走了，她是多么不甘心：“为什么老天不让自己将孙子在养大些”“奶奶，你疼吗？你肯定很疼很疼。”奶奶走了，奶奶的妈妈（我的外祖母）便和我一起开始了今后生活，外祖母一直在照顾我的饮食起居，但靠那些五保金，她得多累啊，年过八旬了，本来就到了享清福的时候，可她还是那么的操劳，可就在不久前，她也离开了人世。如今一人，生活的担子就落到了我的身上，但这些都没有击垮我对生活的信心，由于我有吃苦耐劳的意志，使得我学会了坚强，学会了独立生活。

我心中怀有一个信念：为实现我的梦想——成为一名播音主持人，走进大舞台，走进属于我自己的舞台。每天怀着梦想，我的生活很充实，繁忙的学习之余，积极参加课外活动，还加入了校学生会，在学校的文艺比赛中，我主演的小品还获得了一等奖。职中的一年我长大了也懂事了，一个人独自的生活锻炼了我，我学会了如何自强不息和独立自主，每次暑假便在城里找假期工作，虽然有时比较累，但我不怕，我只想用自己的双手来改变自己的一生。进入职中前，学费和生活费让我十分担心，因为家中已没有钱供我读书，但是我没有放弃自己的学业和理想，有了朋友的支持和鼓励，我更加坚定了自己的信念与决心，于是，我就读了县中职校。我坚信，要实现自己的理想，就要有积极进取的精神，只有这样才能克服一切困难。自从进入县中职校之后，因为我深知我必须从新开始，继续努力奋斗，迎接新的挑战，实现我心中的梦想；时光飞梭，此时的我想起童年的梦想、青年的理想以及上学的规划和奋斗……进入县中职校，我有了新的生活，新的梦想，新的目标。在中职校的学习中，我一刻也不曾放松。由于我并没有良好的专业课基础，但是我没有自暴自弃，而是想尽一切办法来提高自己的专业课水平。通过一期的努力，我终于使自己的专业课水平得到很大的提高，不过我并没有因为取得一点点成绩而沾沾自喜，而是继续努力学习。进入第二期学习时，我更加努力，多门课程达到优秀，我在担任班上的文艺委员一职，我不怕苦不怕累，而且每项工作都尽职尽责地完成，努力为同学们服务。我希望职中三年是我思想、价值观、知识结构及心理、生长成熟的三年，感谢我身边的老师还有同学们，是他们的帮助让我不断成熟。

蜜蜂从花中采蜜，离开时盈盈的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。而我就是那蜜蜂，懂得感恩给予我一切帮助的人！

学校的帮助和关心，让我内心时刻感觉着温暖，让我在没有家庭温暖的时候，感受到了学校这个大家庭的呵护，关心无处不在，总是那么感人。回想这一年的点点滴滴，让我感受很多，也成长了许多。诸葛亮曾经说过“滴水之恩当涌泉相报”，那涌泉之恩，我又何以为报呢？

我要感谢党和国家给予贫困学生的这项优惠助学政策，党和国家始终关注、支持教育发展，给予上学有困难的学生予以资助，让我能有机会来到县中职校，继续为儿时的播音主持梦想去奋斗，能够有机会把我的声音和微笑带给别人，为祖国的明天贡献自己的一份力量。这些助学金带给我们的不仅仅是生活上的帮助，更重要的是，这其中承载着国家和社会对于我们的支持和期望，这更加坚定了我们追求幸福的决心，也让我们怀着一颗感恩社会的心，去努力，去奋斗，去回报社会。通过这项政策，让我深深感受到党和过家对我的关怀，让我真正感受到生活在党和国家爱的阳光下的幸福。我也对未来充满了期待，充满了信心，也会积极利用这项优惠政策帮助自己好好学习，不负所望，努力使自己成长为一个对社会有用的人。

我要感谢这所校园，感谢学校将这样的机会给予我，感谢学校设身处地的为我们学生着想，“钱不要紧，关键是你要好好学习。”这句话让我感动了好长时间，扫除了刚来职中，人生地不熟的迷茫，这也为我紧张的心情服了一副镇定剂，让我在这艰辛的求学路上感到不再孤独，不再落寞，让我切实感到学校的关怀，让我深深体会到进校是一家的幸福。我还要感谢老师以及班上同学给予我的肯定、信任。感谢他们给我这项资助的评价，感谢她们兢兢业业为我们工作，为我们服务、操心。而班主任最是核心，与我们学生联系最紧密，因此，她也最辛苦。班主任不仅要搞好学校工作，而且还要时时了解学生情况，努力把每一件事、每一个人都落到实处，她就像妈妈一样，关怀备至，每晚还要去查寝，关心学生的生活，让我切实感受到老师的负责任和对我们溢于言表的关心。

漫漫人生，唯有激流勇进，不畏艰险，努力拼搏，方能中流击水，地大光明的彼岸。

在爱的阳光下，除了感受温暖外，我应该去努力奋斗，发奋图强，力图让更多的人沐浴在爱的阳光下。因此，我会把握好职中的三年时光，磨炼自己，努力搞好自己的学业，争取做一个有用的人，以便在日后能帮助更多的人，把自己锻炼成一个有爱的青年学生，让爱在互帮互助中永远传递，也让我得到更好的成长。

艺术，不仅是一种境界，更是一种享受。

音乐，是每个人都爱提的一个话题。音乐，符合每一个人的本性。我喜欢音乐，尤其是那一米阳光下的小提琴。

小时候，我非常喜欢唱歌，家里的那张卡拉ok光盘不知被放了多少次。有一天，我被带到了一间不大而又充满和谐音律的房间，于是我就开始了学习小提琴的旅程。

在这个旅程里，有欢笑也有泪水，有浪花也有沉默，可这都体现了对艺术的追求。

还记得那一次练习，我体会到了学小提琴的不易。有一首很有名的乐曲《春节序曲》，那是一首旋律非常优美的名曲，学习起来可真是不容易，为了拉好这首名曲，弓毛都拉断了好几根，胳膊又酸又痛，掉了好几次眼泪……最后，在妈妈和老师的鼓励下，我终于成功了。

记得那次过四级考试，那是我第一次过级考试，我体会到了另一类考试的滋味。那天，老师带领我们在考场门外面等候，我紧张得要命，心砰砰直跳，手心一直出汗，空气仿佛已经凝固，尘埃也似乎已经不再飘动。轮到我了，走进考场，首先映入眼帘的是一张桌子，

两位考官静静地坐在桌后的椅子上，四面的墙壁白得刺眼。“如果准备好了，就可以开始了”，考官面带微笑地对我说。看到考官的笑容，我的心稍稍放松了，顺利地拉完了曲子。

令我最难忘的是那次在2013年春节的演出，那是我们区教育局举办的一场大型演出。那一年，我和我的小提琴老师合奏了一曲，这也是我们学校唯一出演的一个节目，令我非常自豪。学校领导非常重视，为此，我们练习曲子、录音、定做服装、化妆、上下场练习，眼神的配合等等，反复做了好多次，爸爸妈妈也跟着帮忙，耗费了不少精力。功夫不负有心人，当我们在舞台上拉完曲子之后，台下掌声四起，我觉得我就像一位大明星，拥有了鲜花和掌声，心里别提有多高兴了。这次演出，使我受益匪浅，充分明白了“台上一分钟，台下十年功”的含义：只有付出，才会有收获。

不知不觉，我学习小提琴已经有五年了。在这五年中，有泪水也有欢笑，但更多的是让我明白了好多道理；同时，聆听韵美的音程，聆听天籁般的声音，聆听美妙世界的奏鸣——这些给了我美的享受。我沐浴在一米阳光的小提琴里，快乐幸福地成长！

[在阳光下成长为题目的作文900字

阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉;是让候鸟归来的温柔之动力;是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。

无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。 我享受阳光——那是冬日的温暖。踩在地上厚厚软软的积雪，听着雪在脚下发出的“咯吱”声，仿佛雪在“咯咯”笑，像群小孩子毫无缘由的高兴劲儿。也许是因为阳光的爱抚———大片大片的暖金色铺展开来，渲染开来，发出亮晃晃的光。每一粒雪，只要阳光亲吻它，它就会变成一粒有着金外套的晶莹，仿佛阳光的长长尾巴余留的碎末。如若没有阳光，又怎会有这番温馨?我还喜欢站在阳台上独自呆呆地欣赏这样的景，直至母亲为我端来牛奶，在清晨散发浓郁的奶香，冒着袅袅热气，从五楼飘出，融化在唱着G调的风里。母亲总会急切地提醒我快点，并为我打理好一切。从早点到今天早上该穿什么鞋。然后，出门，父亲总会和我一道。每个冬季，我的印象里总有暖雪、暖阳，还有如阳光的亲情呵护。欣赏这样的冬景六轮，小学毕业，上初中，早上也许没空再去阳台发呆了，可有一样东西，永远如雪上阳光，你知道那是什么。 我就这样长到了13岁的魔幻季节。 初中，心思忽然细腻了。

那是午后的阳光——靠着窗，端着茶。当然，我早就长大，早就懂得多大的杯子放多少茶叶的年龄。阳光在茶杯里洗澡，却被飘浮的茶叶打着转划碎，泛起粼粼微波。也许，茶叶是想把它留住。我呷一口茶，品尝阳光淡淡的味道。然后在适当的时间出门、上学，父亲还是和我一道来到学校，平常的一天。和朋友们在课间“风风火火闯九州”，欢声笑语中和入了朗润的阳光。我们从不需要承诺“我们永远是朋友”之类的话，我们更多的时候是在追逐打打，或是东拉西扯地说自己又看到了什么漂亮饰品，听见了什么娱乐新闻……偶尔，还会提到小学同桌的“种种劣迹”。阳光穿过树梢，钻进你我的双眸。嘘!它在听我们谈话呢!快用手抓住它!抓住阳光! 就这样，我们一边解着作业本上的一元一次不等式，一边留恋窗外的阳光。

就这样，流年似水，时间像一辆古朴的车，载着那些快乐的，成长的故事，继续前行。又是一年春来到，一路上阳光正好，生活的点滴是陌上花开，摇曳生姿…… 我在阳光下成长。

书，是人类文明的果实;是人类智慧的结晶;是人类进步的阶梯;是我们学习中必不可少的精神食粮。生活里没有书籍，就好比大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。只要我们热爱读书，就可以吸取几千年人类智慧的精华，就可以铸就智慧人生。

世纪老人冰心说得好：“读书好，多读书，读好书。”这是一句至理名言 。读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。的确，读好书可以让人增长见识，开阔视野，能使人的境界更高一层。好书是我们的老师，它教我们做人的道理;好书是正义的化身，它帮助我们与邪恶做斗争;好书是生活的导游 ，当我们迷失方向时，他能把我们引向正确的道路......在读书的同时，我们也要培养自己的读书兴趣，养成良好的读书习惯，努力地读，勤奋地读，刻苦地读。

书，像一个忠实的朋友，时时刻刻陪伴着我们。所谓：走遍天下书为侣。同学们，在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有更优越的学习条件，能心无旁骛、日以继夜地遨游学海，向书山攀登。要想拥有丰富的知识，必须以书为伴。在书中感受李白的潇洒，读苏轼的豪放，在书中感受冰心的意切深长，思索鲁迅的冷峻深邃。经历苦难的高尔基说过：“书籍使我变成了一个幸福的人。”我们又何尝不是呢?读书能带给我们最永久的乐趣，最永恒的动力;读书能带给我们心灵的和平、精神的慰藉……同学们，我们的朋友可能离我们而去，书却是最忠诚的伙伴，时间虽然会不断流逝，阅读却让我们永葆青春!

书不是胭脂，却会使人心言常驻;书不是棍棒，却会使人铿锵有力;书不是羽毛，却会使人飞翔;书不是万能的，却会使人千变万化。今天的我们——生活在阳光下的新一代，应该更加努力丰满自己的羽翼。我们是新一代读书人，应该志存高远，只争朝夕。要知道，站在巨人的肩膀上，我们才会看得更远，以书做垫脚石，我们才会攀的更高。同学们，学海无涯，征途漫漫，让我们与书为友，以书为伴，让一缕缕书香伴我们同行!

记得在去年,我们展开了一次“活动”。里边的“活动”甚是有趣,那就是看谁读的书多。当时,我心里乐滋滋的;读书多?那不简单,随便翻几眼就行了呗!

于是,同学们都因这件事情争分夺秒,每节下课都能看见成群结队的同学在那抢书。每次都只剩下一本,两本。但我仍不气馁,一有同学看完就向他借。有时我还趁某个同学不注意,偷偷的将他的书拿走。

我看书的速度,不要以为我厉害,其实,里面的内容,我根本没读进去。为了快,我只能将内容扫视一眼,就过了,这就是我为什么看书那么快的原因!

之后,老师将看书的排名展出来了。我三步并作两步地跑了过去,结果不太好,第四名,加油吧!

“活动’’仍未结束。为了排第一,我看书的速度越来越快,以至于这次连瞄都不瞄了。每次看到同学那么专注,认真的神态,我心里一酸,决定不再争什么第一了,我要认真看,我要好好看。

后来,我领悟了这一点道理,认真看才是最重要的!

[书香伴我成长的作文三篇

最近，刚阅读完周国平的《智慧引领幸福》，这是周国平从价值观角度叩问幸福的一本最新散文集。书中作者认为，幸福是一个价值观问题，结合哲学上对幸福的理解，加上自己的体悟，作者认为：“人身上最宝贵的价值是生命和精神，倘若这两者的状态是好的，即可称幸福，怎样才算好呢?我的看法是：生命若是单纯的，精神若是丰富的，便是好，所以，幸福在于生命的单纯和精神的丰富。”

幸福是什么?人言人殊，我虽没有大家的那种领悟，但我却享受着生活、工作带来的幸福，像花儿一样的幸福。

生活篇

我出生在普通的三口之家：父亲曾是一名海军，退伍回到家乡后分配在一家国企，虽然我曾经讨厌他让仅有4岁的我每天写100个汉字，但严厉的他对我疼爱有加;母亲是一位再普通不过的农家妇女，但在我心中，她识大体、有智慧。我在简单、平实却幸福的生活中一天天成长。我从小学、初中到高中、大学，而后毕业进入检察院，一路走来父母无微不至，然而伴随他们的却是日益花白的头发。

依稀记得2009年那个让人记忆犹新的六月，我带着满心欢喜告诉父母——我被兴化市人民检察院录用了，我的梦实现啦!他们当时的高兴劲，我丝毫没有感觉他们有事瞒着我。原来早在2009年年初，父亲所在的国企就在改制，他们都将面临下岗，可是那时的我正处于大学毕业准备考公务员的关键时间点，父亲害怕他的经历影响我，就与母亲商量暂时瞒着我，等我公务员考试结束、工作确定后再告诉我。为了不让我疑心，每次我打电话回家，他还是会跟我说单位的事，说同事的情况;如果我回家，他就早出晚归，装着是正常上下班。就这样瞒着我直到我确定被录用，母亲才像我道出实情，我责怪父亲为何不告诉我，我也庆幸自己选择了留在家乡工作，没有远离父母。事后，父亲说：“我已经快年过半百了，工作没有了也无所谓，可是你不一样，你年轻气盛，大学毕业如果没有找到一份好工作，我们怎么安心，只要你有个好工作，就是让我跟你妈去讨饭我们也愿意!看着你好就是我们最大的幸福!”是啊，父母养儿育女一辈子，图的是什么?儿女好就是他们的幸福;于我，做他们的女儿是我这辈子最大的幸福。

工作篇

工作，对你来说是什么?是养家糊口、谋生之计?还是实现自身价值的用武之地?每个人，对工作的定义不同，追求自然也不尽相同。亚里士多德说：“幸福是人的一切行为的终极目的，正是为了它，人们才做所有其他的事情。”这样想来，人之所以日复一日工作，最后也是为了一个“幸福”。

我，从大学选择了法律专业，一头扎进去就再也拔不出来，毕业毅然选择法律职业。朋友问：“不枯燥吗?”枯燥!但当你伏案阅卷看尽人间百态时，当你与嫌疑人斗智斗勇时，又或是当你在法庭上与辩护律师唇枪舌战时，你就会体验其中带给你思辨的乐趣。

记得我到公诉部门独立办理的第一件起诉案件，是一件信用卡诈骗案，犯罪嫌疑人在我院提审时突然翻供，一时让我手足无措，原先的审讯方案无法继续进行，草草结束了审讯，回来后向领导报告，在领导指导下，结合该案的其它证据，重新设置了一套讯问提纲，第二天重新提审，犯罪嫌疑人在证据面前哑口无言;一次小小的变故，其中的教训却让我铭记终身，它让我知道制作审讯预案是多么的重要，审讯也不仅仅是口才的较量，而是一种让证据说话的艺术。但就犯罪嫌疑人提出的关于构成自首的辩解，我没有轻信侦查部门认定的事实，而是主动补充侦查，最后查明犯罪嫌疑人却有自首情节。如果说，以前的我对检察官、公诉人是一种向往和敬畏的话，现在的我对检察官、公诉人背后的责任和担当则有了一份更深的理解。

我想，这就是我在工作中体会到的幸福。

尾声

幸福是什么?小时候，幸福是一件东西，得到了就很幸福;长大了，幸福是一个目标，达到了就很幸福;成熟后，幸福是一种心态，满足了就很幸福。其实不用想那么多，知足就是幸福，有得有失亦是幸福。

愿你我的幸福都像花儿一样。

人生路上有我们成长的足迹、拼搏的汗水、追梦的艰辛、成功的喜悦。。。。。。这一路虽有风吹雨打，但更多的是阳光普照：父母师友的鼓励关怀、战胜挫折的自信勇气、读书赏景的美好感悟，一句叮咛、一个眼神、一篇好文、一次顿悟。。。。。。这一切如阳光一样洒满了生活的每一个角落。

请以“路上洒满阳光”为题目，写一篇作文。

要求：①文体不限，不少于600字。（诗歌除外）

②文中不得出现真实的人名、校名、地名等。

③字迹工整，书写优美，卷面整洁。

【范文】成长路上洒满阳光

打开朱红色大门，记忆如编排好一般如此清晰，双眼开始氤氲开来……

阴雨霏霏，窗外天地之间拉起一道珠帘。

啪啪……雨脚如麻，打在窗棂之上。一道道笔痕在演算纸上划过，那道函数难题还是没有一点头绪。我眉头紧皱，心乱如麻。

吱——门开了。不用回头看就知道是妈妈过来了。“来，喝杯热牛奶吧，缓缓神……”“知道了，放那里吧……”我不耐烦地答道。

“不然那样——”妈妈剩下的半句话被我粗鲁地打断，那剩下的半个音节尴尬地停留在半空中，空气中划过若有若无的叹气声。

“啪……啪……”雨下得更大了，刚刚仅有的一点头绪也无影无踪。还是找一下以前的笔记本吧，我开始扒抽屉。突然，那本满载我幼时时光的相册映入了我的眼帘。我忍不住一页页翻开，看着那些泛黄的剪影映入眼帘。忽而有一张格外引人注目——一位年轻女子着一袭白色长裙，莞尔一笑，游走于蝶舞翩跹之中。她的右手牵着一位笑容明媚的青涩孩童。那就是我。

猛然间，那些温馨的记忆重现：妈妈牵着我的手去学校，去公园，去各地旅游。忽然，感觉我的手掌还有温存，心中却怅然若失。

我轻轻地啜一口牛奶，味蕾有一朵花在绽放，丝丝甜韵荡涤了心中的尘埃与阴霾。我起身，走到妈妈的房间，拧开冰冷的门把手，看到的却是妈妈呆滞的眼神，岁月的小径爬满了她的眼角。这，还是那个明媚如花的女子吗？

“妈，我们出去走走，散散心。”我轻轻地说。此时，我才明白妈妈剩下的半句话的含义，只因为我是她的儿子，依旧是那个明媚笑容的青涩孩童。妈妈脸色一怔，随即嫣然一笑，笑靥如花，一如多年之前的那个女子。

“儿子，弦不要绷得太紧，散散心，也许，思路就豁然开朗了……”蓦然，我眼前出现了这样一幅画面：我们手牵手，肩并肩，笑脸映着笑脸，跳过一个个小水洼，牵衣顿足，远处是一簇簇晶亮的叶子在风的吹拂下聚拢在一起。“儿子，妈妈当然希望你学习优秀，但妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子！”

心中顿时感动不已。

“儿子，妈妈更希望看到一个阳光帅气的孩子！”在这个望子成龙、希望自己孩子学习第一的浮躁年代，妈妈，你的这句话，如同一缕温暖的阳光，照亮我的心底。

【评点】

几幅生活画面的描绘，让文章美不胜收。写妈妈对“我”小心翼翼的伺候，运用简单勾勒；写回忆儿时生活，浓墨重彩，写出妈妈的美丽和快乐。文章灵活运用插叙，写“我”对妈妈由不理解到理解的过程，既不影响行文节奏，又巧妙地写出了“我”思想感情转变的过程。开头和结尾，用诗歌般的语言，点明了文章中心，前后照应。同时，水到渠成地引出了妈妈几次想对儿子说出的一句话，不仅巧妙点睛，而且也有余音绕粱之美。

今天我读了这本书后，心中颇有感受，心潮澎湃，想有波涛大浪在我心头汹涌一般。

每个民族都有自己的一部“经典”，都酝酿着伟大得情感力量和神圣感得精神。我们中华民族也有属于自己的一部经典，它构建民族精神得元素，它绽放出中国文化独特得象征和标志。

这本系列从书筛选中华五千年悠久历史所积淀下来得精美华章，这里有《弟子规》《三字经》《朱子家训》《千文字》等许多蒙学经典，又有《论语》《孟子》《大学》《韩非子》《孙子兵法》等诸子典籍，还有《乐游原》《静夜思》《月夜》《暮江吟》《少年行》《登飞来风》等许多得优美诗篇，诵读这些优美，动人得篇章，让我感觉自己犹如穿越古今，在与一个个鲜活得生命对话交谈，让我了解了历史与文明得走向，感受到人性的关怀与生命得尊严，也让我懂得了自己应该更好的传承文明，接续未来，使我走向更加丰盈优雅得人生。

这就是我所看这本书后得感受，它对我有很大得影响，我一定要成为新世纪的一代新人，一个有用的栋梁之才!

2011年10月5日湄公河惨案发生后，在国家有关部门的努力下，中国、老挝、缅甸、泰国四国在北京签署《关于湄公河河流域执法安全的联合声明》。四国联合执法，长达三年的禁毒斗争终于取得成功。共抓获犯罪嫌疑人3398名，缴获2500万斤冰毒片剂、2万公斤麻醉剂、8153公斤咖啡因、1万公斤易制毒制品、1556斤海洛因，如此触目惊心的数据让我汗毛直竖。“哼”，耳边突然响起一声嗤之以鼻的讥讽声，我侧目望去只见一名年轻男子戴着顶黑色鸭舌帽。仰起脸连斜着眼睛盯着屏幕，一边嘴角扬的老高，脸色惨白的像极了西方小说里的吸血鬼，深陷的眼眶照着浓黑的雾。穿着件松松垮垮的T恤，双手插在牛仔裤里，瘦骨嶙峋的身体好似鲁迅先生小说里走出来的“圆规”。发现人们都在打量他，男子迅速蹿进了人群中瞬间不见了身影。

不一会儿，一阵躁动吸引了人们的注意力。只见两名高大的男人压住一名瘦小的男子的身子，仔细一瞧，那不就是刚才那名男子吗?其中一个男人铐住男子后，另一个便在他身上搜查起来。从他那紧捂着的牛仔裤袋里拿出了一小袋白色粉末状物品。围观的人群们被这一幕惊呆了。看懂一些内幕的人们做出了各种猜想，开始议论纷纷。原来男子是一贩毒团伙中的一员，今天正准备在这人多的地方想趁乱交易。却不知，他在已被禁毒人员盯住了，准备抓他一个现行。

男子被带走后，人群逐渐散去，只有我依然停留在人海川流的广场。思绪早已飘远，“我竟亲眼见证了一次禁毒行动。”我难以置信地回想着刚才那一幕。原来那些自以为“天高皇帝远”而不会被抓的贩毒分子错了，我也错了。

我以为我看不见黑暗是因为它不存在，可是现在我懂了。你之所以看不见黑暗，是因为有无数勇敢的人将黑暗挡在了你看不到的地方。无论在什么地方都有销烟禁毒活动，从什么地方冒起的苗头终究在什么地方熄灭。

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高尔基曾经说过——书籍鼓舞了我的智慧和心灵，它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来，如果没有它们，我就会溺死在那里面，会被愚笨和鄙陋的东西呛住。

在漫漫的人生旅途中,每时每刻都需要读书。书是我们的精神食粮,它可以化为人生之路上的精神驱动力。每有空闲,我就是手不释卷,不断充实自己的闲暇时光,因为书是我的好朋友。

书把智慧无私奉献的给了读者，它让我进入了一个又一个的欢乐国度与神秘海洋。他让我在书中懂得什么是善、恶、正义、邪恶、让我知道了历史的兴衰与和平，民族的团结与灾难。它像一块吸铁石牢牢的把我吸住，我一捧起来就爱不释手，跟着主人公一起欢笑，一起流泪，走进他们的世界中，是我最快乐的事……书籍、报刊，使我坐在家里，便知道天下的事情，不断的给我鼓励……

我的家人一直都说我的作文写的不错，我想这都是他们眼中无聊的书了：小说、童话，在我的书架上，他们只是孤零零的几本，在我的书群中他们根本微不足道的，但是他们的作用可是很大的，妈妈总是不肯给我买，哎，既然不给我买，那我就变成了图书馆的“常客”了，每个星期去一次，有的时候妈妈不让我去，我就先借几本看，书中的“景色”有的时候让我流连忘返，也为我的写作积累了素材。

我看书不到废寝忘食的地步，也就算的上手不释卷，连上厕所都不放过，每次总是上了一个多小时，妈妈催了半天，我才合上书，把书藏在衣服里去洗手，不过，我现在已经知道那是个很不好的习惯了，我已经改了。这是从我的好朋友“书”当中知道的呢。

而我走到哪里都会带着一两本书，尽管要去郊游带许多东西，我也要带几本书，每次妈妈总是让我带一本，可是一本要是看完了，就没意思了，所以我每次总是跟妈妈讨价还价，一本变成两本，我还要自己偷偷藏几本带走，哈哈，每次郊游睡觉的时候，因为妈妈总是让我9：00睡觉，玩的太晚的话上床睡觉，总是问妈妈能不能多看会儿书，妈妈总是无奈的说：“好吧，就5分钟”我总是很不甘心的让妈妈多让我看会儿，过了一会，妈妈来催我睡觉，我总说看完这一页，看完这一页，还得寸进尺，再看下一页，不等妈妈下最后通牒，我是不会罢休的。

科洛廖夫曾经说过：人离开了书，如同离开空气一样不能生活 ，所以，我们要为了自己生存，努力读书吧!阅读伴我成长，我爱读书，我爱看书。

阳光爬进书房，暖暖的。游戏中的小人物躺在地上似乎在晒太阳，过了一会儿就恢复了体力，开始新一轮的冒险。

秋末初冬，进入初中来的第一个期中考，阳光明媚的下午，阳光把我送到学校，尽管复习地很充分，但依旧有些紧张。

开考前，监考老师严肃地强调考场规则，嘴巴一张一合，让我出了神，我开始回想过去。

过去，我上小学，当了六年的班长，年年拿“三好学生”，都是欢笑，今年又考上理想的中学。一路总有一束阳光在支持我，推着我，多好啊，阳光普照。

“好，现在开始考试。”对，我现在要期中考试了，望望窗外，看不见太阳，但阳光灿烂，似乎在对我笑，为我加油。

于是，笔在纸上忙活开了，不亦乐乎。

又是一阵铃响，监考老师胜利者般地从椅子上站起来，缓缓说“停笔，考试时间到。”

奔向走廊，让阳光放肆地趴在我身上，真好，在阳光中。

周一发成绩，心都凉啦，第一次感到红笔写的那两个阿拉伯数字是那么触目惊心，听完老师的分析，我频频点头，失误了，失误了。

直到放学回家的路上，才发现，阳光依旧灿烂微笑，送我回家。我想，阳光依旧灿烂微笑，我也一定能重新笑，于是埋头苦学半个学期。

终于，咸鱼翻身，阳光下的又一个新成绩格外美丽。

我常对自己说：你永远在阳光中成长，不要担心，不要害怕，只是有时侯云朵想亲亲太阳罢了。

我对自己这么说，并坚信着。

[我在阳光中成长的优秀作文

父母经常说：我们是祖国的花朵，是祖国的未来。现在我们在祖国的阳光下成长，以后祖国会在我们的肩膀下成长。现在是父母呵护我们，以后我们便会成为家庭的顶梁柱。

有一次，我出去玩。在大街上，又看见了那熟悉的背影——清洁工阿姨的背影，那背影是如此的熟悉。有个青年人走了过来，嘴里吃着东西，手上拿着他吃东西的袋子。他吃完东西就把垃圾随手一扔。垃圾袋慢慢地落了下来。清洁工阿姨看见了，便走了过去，对那个青年人说：“小伙子，乱扔垃圾是不对的。”青年人一副无所谓的样子，说：“反正会有清洁工去扫的。”说完，那个青年人就走了。清洁工阿姨无可奈何，只要慢慢地，一瘸一拐的，走到垃圾前，缓缓地弯下腰来，把垃圾捡了起来。看到这一情景，我觉得清洁工阿姨十分不容易，我既然亲眼目睹了这一切，我如果不去帮忙的话，良心不安啊！于是，我就跑向了清洁工，说：“清洁工阿姨，我来一起帮您捡垃圾把！”清洁工阿姨微笑着说：“谢谢你啊，小姑娘。”这一天，我的整个下午都在帮忙清洁工阿姨捡垃圾。

在阳光下成长，辉煌而又灿烂；在阳光下成长，温暖而又快乐。

我有一个好朋友，她叫黄春微。

她其貌不扬，普普通通的，看起来一点都不惹人注意。

我觉得她有点讨人厌，因为她常常站在你身边傻笑，不然就趴在你的课桌上，故意含糊不清的叫着你的名字，总觉得有点烦。全班四十五个同学，似乎除了魏泓泉，没有一个喜欢她，一看见她，就远远地避开。以前我也讨厌她，总觉得她疯疯癫癫的。

但是，一次综合课改变了我对她的看法。那天早晨，我急急忙忙地去上学，到了学校，才发现没带综合实践课本，我急得快哭了，春微转过头来，关切的问：“你怎么啦?”“我忘带书了。”春微二话不说，从书包里抽出她的综合书，递给我，我疑惑不解地问道：“难道你不用书吗?”“你没有同桌不方便，我可以和吴晓喃一起看。“我接过书，上完了这堂课。我知道，春微递给我的不仅仅是一本书，还是一颗温暖的爱心。从此，我对她的看法就改变了，我们也成了好朋友。

春微不仅大方，而且宽容。最近，春微送给魏泓泉一张流星花园的贴图，吴晓楠将贴图一把抢过来，魏泓泉死死地抓住贴图的一角，吴晓楠抓住了另一角，谢荣焕看见了，走进来，把贴图从中间撕开了。春微一句话都没说，我惊呆了，这要是我，早就跟谢荣焕决一死战了。然后谢荣焕看也不看，一屁股坐在春微的椅子上和吴晓喃玩游戏，春微苦笑着对我说：“现在我连座位都没有了。”我一拍胸脯，对她说：“你去坐谢荣焕的椅子，出了事我顶着。”春微又说：“算了，就当是为谢荣焕服务一次吧。”

要是同学们都有像黄春微一样的大度，我们班不就少了些摩擦，多了些和谐吗?

鲜花在阳光下竞相开放，雏鹰在阳光下展翅飞翔，我在阳光下茁壮成长。

曾记得，那一次我参加了镇组织的语文知识竞赛，我考砸了。听到消息后我很难过：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味；又好像千万根针在扎痛我的心。我无精打采的。细心的妈妈发现了我的异常，关切地问：“你怎么啦？”我想：考砸了，妈妈会怪我吗？我不敢直视妈妈的眼睛。妈妈担心地看着我,我很矛盾，到底要不要告诉妈妈。我怕妈妈太担心我，就支支吾吾地说：“这次语文竞赛……我……我考砸了，参加不了县组织的复赛。”我的眼泪争先恐后滚出了眼眶。妈妈听了，笑了笑，用手抚摸着我的头，安慰我说：“考试成败不要紧，重要的是你是否尽了力。成功时你积累了经验；失败时你汲取了教训，同样都有收获。何况，不经历风雨，怎能见彩虹！许多名人不也是一路风风雨雨、披荆斩棘走过来的！你要认真查找原因，把缺漏的知识补上来。”妈妈的这些话，犹如一束温暖的阳光直射我的心田，温暖了我受伤的心灵，使我如释重负。

生活中，阳光对我特别眷顾。在一个寒冷的冬天，寒风刺骨，我上学时忘了带手套。刚到学校，我原本受伤的小手被冻得通红，五指不能弯曲，伤口还在渗血。更可怜的是“屋漏偏遭连夜雨”，那天早上第一节课是体育室外课，我还得到操场受寒风的折磨。唉！我深深地叹了一口气。我的同桌小芳发现了，立马拿出自己心爱的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢！她把温暖让给了我，自己挨冻，我怎忍心！在推让的过程中，小芳把手套戴在我的手上。这时，我的眼睛湿润了。小芳的这份关心，犹如冬日的阳光温暖了我，我倍受感动。

生活中，处处充满阳光。这一束束温暖的阳光时刻陪伴着我，让我茁壮成长。

[阳光伴我成长叙事作文

习近平总书记强调领导干部要把深入改进作风与加强党性修养结合起来，自觉做到“讲诚信、懂规矩、守纪律”。财政部门担负着为民理财为民服务的重任，财政工作是一项政策性、纪律性很强的工作，肩负着资金分配、收支管理、支持发展、促进稳定的重任，事关经济社会发展大局和人民群众切身利益。因此，这就更要求从事这项工作的每一位财政干部都必须“讲诚信、懂规矩、守纪律”。

一、讲诚信才能得民心

中华民族历来推崇诚信，“人无信不立”、“人而无信，不知其可也”等古训，昭示了诚信之重要。领导干部有没有诚信、诚信度高不高，不仅关乎自身形象和威信，更关乎全社会的诚信建设。对于领导干部而言，讲诚信即使衡量个人品行的重要道德标准，也是从政为官所必须具备的基本政治操守。只有诚实守信，才能得民心、聚民力、集民智，赢得人民群众的支持和拥护。

二、懂规矩才能知法度

规矩是人们应该遵守的办事规程和行为准则。“不以规矩，不能成方圆”、“人道经纬万端，规矩无所不贯”，讲的都是规矩的普遍性、重要性。有了规矩，人们都懂规矩、守规矩，社会就能有序运转，否则就会陷入混乱。领导干部必须懂规矩，懂党的规矩，懂政治规矩，哪些事能做、哪些事不能做，哪些事该这样做、哪些事该那样做，哪些事该发扬民主、哪些事该请示报告，都得按规矩办，不能随心所欲、百无禁忌，更不能明知故犯、肆无忌惮。

三、守纪律才能固底线

严明的纪律是党的事业兴旺发达的重要保障，是立党之纲、治党之本、强党之要。习近平同志强调，党的纪律是党的各级组织和党员必须遵守的行为准则。要加强党章及其他党内法规的学习，心存敬畏，“吾日三省吾身”，使守纪律成为浸在骨子里、融在血液中的自觉修养。领导干部守纪律是改进作风和加强党性修养的必然要求，是执行政治路线的重要保证。

“讲诚信、懂规矩、守纪律”这九字箴言，言简意赅、平实质朴而又内涵丰富、思想深刻。它既是对领导干部修身立德、增强党性的基本要求，更是教育领导干部遵规守纪、保持本色的底线要求。然而在现实社会中仍然存在着一些不和谐的音符：有人在金钱美色的重重诱惑中倒了下去，有人在香风毒物的熏染中迷失了方向，一个个腐败大案相继浮出水面，一个个贪官纷纷落马，这一次又一次地给我们敲响了警钟。作为一名基层财政干部，要牢牢抓住开展教育实践活动的有利契机，深入学习贯彻总书记重要讲话精神，强化三种意识，坚持知行合一，做“讲诚信、懂规矩、守纪律”的表率。

一、强化讲诚信的危机意识

讲诚信，就是要光明磊落，对党忠诚，襟怀坦白，言行一致，表里如一，言必行，行必果。当前诚信缺失的一个重要原因就是一些领导干部不仅没有当好诚信风尚的引领者，反而成了诚信缺失者。因此要强化讲诚信的危机意识，把讲诚信摆在改进作风和加强党性修养、保持党的先进性纯洁性的高度来认识。首先，要对党忠诚守信。牢记入党誓言，做党的忠诚战士，任何时候都要对党讲真话、讲实话、讲心里话，坚定政治立场、政治方向、政治原则，始终在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致。其次，要对人民忠诚守信。在与群众交往中，做到台上台下一个样、人前人后一个样。在事关群众利益的重大问题上，要广泛听取群众意见，坚持科学决策、慎重决策，自觉践行宗旨，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。再次，要对党和人民的事业忠诚守信。把对党和人民的承诺转化为实实在在的行动，自觉为党分忧、为国尽忠、为民尽责，夙兴夜寐、忠勤任事，努力创造经得起实践、历史、人民检验的政绩。

二、强化懂规矩的责任意识

懂规矩，就是要懂党的规矩，懂政治规矩，严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，讷言敏行，不乱“章法”。对领导干部而言，讲不讲规矩既反映了党性党纪观念，又展现了品行修养、道德情操、文化素质。一些党员、干部特别是领导干部之所以出问题、犯错误，原因之一就是不懂规矩、不守规矩。有的干部刚上任时谦虚谨慎，官当久了、当大了就骄傲自大、忘乎所以，唯我独尊、恣意妄为;有的在“吹号抬轿”中忽视规矩，习惯于搞例外、搞特殊;有的甚至藐视规矩、践踏规矩，把规矩当作橡皮泥，想怎么捏就怎么捏，毫无敬畏之心，突破为官做人的底线;还有的在抓工作落实上搞上有政策、下有对策，有令不行、有禁不止，随意变通、恶意规避。不懂规矩、不守规矩，长此下去就会言行失当、失范、失控、失节，甚至违法犯罪。因此无论日常工作、生活，还是社会活动，领导干部都要把懂规矩与加强作风建设和党性修养统一起来，在懂规矩、守规矩中增强改进作风和加强党性修养的自觉性，在改进作风和加强党性修养中增强懂规矩、守规矩的意识。

三、强化守纪律的敬畏意识

守纪律，就是要遵守和维护党章，遵守和执行党的规章制度，做到纪律面前人人平等、遵守纪律没有特权、执行纪律没有例外。对领导干部来说，守纪律本是一个常识，却被一些人淡忘了、丢弃了。这些年，在各级领导干部中都出现过违反政治纪律、组织纪律、财经工作纪律、群众工作纪律的现象，一些目无法纪的典型案例更是发人深省。因此党员、干部尤其是领导干部应强化纪律姓“铁”的意识，强化按制度规定办事的观念，加强自我约束，做到令行禁止;经常对照各项纪律准则审视自己，自觉摒弃从众、侥幸、麻痹心理，防止出格越线;通过对党纪法规的学习，加强主观世界的改造，深刻认识权力是一把双刃剑，坚持守住底线、不越雷池。如此，才能真正把党的纪律作为自己言行的标尺，在党纪国法前如临深渊、如履薄冰。

阳光是温暖的，也是火辣的，它让人有着各种各样的感觉，而我就在这阳光下茁壮成长。

幸福的阳光：记得在去年暑假，我们一家人一起去日照东海玩耍。在当时，我们尽情地享受大海带给我们的凉爽与惬意。时而我们在海滩上奔跑;时而我们在大海里畅游。蔚蓝色的海洋留下了我们笑语盈盈。这时，我觉得自己十分幸福。哇，原来幸福就在我身边。我情不自禁地仰望天空，发现今天的天真蓝，阳光分外明媚。我特别幸福，猛然觉得自己原来成长在幸福的阳光下!

悲伤的阳光：哎，这次英语又考砸了，你瞧，77分一直在嘲笑我：那么粗心，这样简单的题也出错，真不应该!顿时，我觉得自己很对不起老师，也仿佛看到了爸爸妈妈痛苦失望的脸庞，听到了同学们的嘲讽……我觉得心里真难受呀!我情不自禁地仰望天空，发现今天的天空不再明朗，太阳也收敛了耀眼的光芒，好像在为我的成绩而悲伤。猛然觉得自己有时还会在悲伤的阳光下成长!

温暖的阳光：总也忘不了，在我上四年级的时候，有一次夜里我发烧到39度，觉得头昏脑胀，四肢无力。妈妈见了，二话没说，立即带我去医院。那一晚，外面下着雪，雪积得很厚，不好骑车，妈妈就抱着我深一脚浅一脚地来到医院。医生为我量体温，开了药水，在医院里打点滴，自始至终，妈妈一直陪伴着我。那一刻，我觉得妈妈就是温暖的太阳，猛然我觉得自己原来一直在温暖的阳光下成长。

……

我在阳光下成长，充满朝气和活力。我相信，未来的我将更加灿烂，更加阳光!

我安全我健康我快乐征文【篇一】

有句广告说得好：身体倍棒，吃嘛嘛香。我可以大声呐喊，我真健康! 我身体健康：要说起我的身体，那可以用三个字来形容----顶呱呱 。我这小人从小到大都不知身病是啥滋味，如同戴了什么天然防毒面具。什么病菌也不敢靠近我。就说有一次吧，我们班的一个同学感昌了，很快病菌就像八国联军进攻园明园。四处流窜。我的左邻右舍都不幸染上了病毒。就这样一传十，十传百......听，班上不时传来咳咳......就像夏日塘塘里的蛙鸣，一声声此起彼伏。 而我却安然无恙，说出来也不怕你们话，我这么大个人了，直到现在还不会吞胶丸呢!我想，就不用我多做解释，用膝盖想想也知道是为什么吧! 我语言健康：现在都二十一世纪了，是个文明社会了嘛 !可你看有些人长得斯斯文文 ，穿的西装笔挺。

可那些“时尚”的话却不得不让人大跌眼镜。什么 “脑白经”“变态”......我可是一个淑女，在这方面当然要注意啦!就说我班同学，只要一生气就冲同学乱吼。不经大脑批准就脱口而出。还自以为很精典。还像不像话了。简直是丢我们少先队员的脸。 你们看看我，就算是有人把我骂个狗血淋头，或者气得肝肠寸断，七翘生烟。也要将淑女进行到底。顶多也就气得跺跺脚。瞧见了不!这才叫淑女。说我语言健康，一点也不为过吧!

我安全我健康我快乐征文【篇二】

星期三上午，我校进行了一次紧急疏忽的消防演练。进行的成功而又圆满。天阴沉沉的，迎面吹来的风凉飕飕的。突然，远处传来一阵阵烧焦的味道。我四处张望了一下，只见烟雾迅速向四周弥漫，呛得我面呈菜色，一副疲惫不堪的样子。猛烈燃烧的大火把我们整个教学楼都要吞没了。“同学们，快排好队伍，用小毛巾捂住鼻子，弯着腰，逃离现场。”我们井然有序地排好队伍，立刻跑下楼梯。一路上，充满了紧张的气氛。一个个从火场中逃走的同伴们，弯着腰，紧皱着眉头，传出一阵阵急促的脚步声。一队队严肃紧张的队伍，从四楼，三楼，二楼像箭一样飞奔了下来。

突然，一个同学被一块不知从哪来的木板绊倒了。后面的人发现了，停止了急匆匆的脚步，快速将他扶起。危急时刻不忘互助啊!终于，我们有条不紊地来到了安全场地——操场。我们安静地蹲着，继续用毛巾捂住鼻子。我的心依然“怦怦”地跳动着，这次突如其来的“火灾”，让大家感到极为震撼。有的同学一副严肃的神情，似乎还在回忆刚才紧张的一幕;由得紧张不已，意识到了生命的可贵;有的……“终于逃离现场了，我安全了”我快乐地想。但身体不听使唤地微微发抖。当广播说清点一下人数的时候，各班都开始数了起来。“1，2，3，4，5，6，7，8……”老师一丝不苟地数着人数，生怕将谁数落了。当知道人数全齐了的时候，露出了满意的笑容，如释重负地笑了。

水火无情，人间有爱。只要我们齐心协力，一切都能化险为夷。我下定决心，一定要珍惜生命，绝不会让它白白流失，是自己活得更加光彩有力。

我安全我健康我快乐征文【篇三】

什么才是我要的幸福，是拥有无尽的财富，是衣食无忧的生活，还是受人注目的地位，如果这些都不是，那么什么是幸福呢?古往今来，无数人执着地追求着各自心目中的幸福，嫦娥怀抱着幸福的梦想，吞下了长生不老丹，飞上九天，成了月中仙子。

可独守着寒冷的广寒宫，她是否会感到做神仙的幸福呢。而渴望进入上流社会的马蒂尔德，在戴上项链做着幸福的梦的同时，却没有想到这幸福是那样地短暂，她为她的幸福付出了沉重的代价。对嗜财如命的葛朗台，拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室，甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时，这样的幸福是多么的可悲。许多时候人们往往对自己的幸福看不到，而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合，更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。当中国的封建学子们以“洞房花烛夜，金榜提名时”为人生的最大幸福，并且为之奋斗终身时，吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面，幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云：“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。

司马迁用“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解，而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水，吟诵着“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，以此为幸福。感叹古人对幸福的深刻理解，我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富，不是受人注目的地位，而是为人，为别人着想的奉献，是付出，这就是我要的幸福。

阳光照亮了树梢的新芽，照开了鲜花的笑脸。万物因为阳光而有了生机，世界因为阳光而有了色彩，我们少年儿童就初升的太阳，我们的心灵充满了七彩的阳光！是的，健康的身体就具快乐的前提，是对成长、学习、工作是十分重要的，身体是工作的工钱，没有身体就保证一切贡献都不值一提，所以我们要对自己的身体健康负责任，用良好的行为习惯，来保护我们的身心健康。

在我们的身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里。

在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友，如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病，他的家长来到医院，看着填病情和费用的单子，颤抖着，他们的神情严肃强忍着泪水，在医生面前填上了他们的名子，来到病房与孩子相见时，一家人都痛哭了起来，孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。

唉，每个人都有一些不讲卫生的习惯，看了上面的故事你们应该懂了，我们怜惜这位男孩，但我们也无能为力，所以说们不能向这位男孩一样痛苦，我想这位男孩也不希望有很多小朋友和他一样。所以说健康是宝贵的、是幸福的，只有拥有一位好的身体才能去做任何事情，一但因种种的不身行为造成的一些疾病的话，不但自己痛苦、自己的一家也会受到不同成度的伤害，自己痛苦，家人的心也会痛的。

在长大的过程中，只有拥有一个健康的身体才是最快乐、最幸福、最开心的。每个人都要养成好的行为习惯，给自己创造一个健康的身心吧！让我们一起行动起来，为了自己、家人、朋友健康生活，快乐成长吧！

“我太想锻炼身体了，可就是没有时间，实在太忙了!”一提到跑步，一提到锻炼，一提到健身，很多人冲口而出的就是这句话。

且慢!据说美国总统奥巴马每周坚持至少锻炼6 天，每次锻炼大约45 分钟，只有星期天才会休息，他每天早上起床后的第一件事，就是冲进他的健身房开始锻炼。所以人家这样一位总统，也敢在公众面前光着上身，秀一下自己健壮的身躯。

奥 巴马的故事离我们有些远，毕竟人家大部分时间在大洋彼岸的美国。不过你看看潘石屹和他夫人张欣，经常在他们的微博里分享跑步的乐趣;万科北京分公司的总经 理毛大庆也喜欢跑步，如今已经开始跑马拉松了;碧山旅行社的创始人张玫，也是一位跑步爱好者，她还有一个由爱跑步的妈妈组成的小圈子，经常一起分享跑步健 身的心得。

要说忙，你肯定不能跟奥巴马比，人家是大国总统，处理美国兼顾全球事务，紧张得不得了;要说忙，你也很难跟上面提到的企业家和高级经理人相比，人家打理企业也恨不得有个三头六臂。

我估计这些人都比你忙。可是为什么，越是忙的人，越有时间健身呢?原因大约如下：

首先，他们认识到了身体健康的重要性，在优先级上把健身放在了最前面。所以，这些人无论工作多么繁忙，都要给锻炼身体留出足够的时间。你不妨想一想，当初一时冲动买回来的跑鞋和健身卡，是不是因为各种各样的原因，已经被束之高阁了。

其次，这些忙人的时间管理效率更高。他们分得清什么工作是重要而且紧急的，什么是重要但是不紧急的。很多人，他们的大部分时间浪费在刷微博上，或者是在购物网站上闲逛，或者是在微信群里闲聊，这些人，一天下来经常头昏眼花、非常辛苦，哪里还有时间和兴致去健身!

最后也是最重要的一个理由，是他们发现了健身的乐趣。一个人坚持不懈地投入到经常让他大汗淋漓的运动中去，一定是他在其中发现了乐趣，而不仅仅是为了减肥，不仅仅是为了降低脂肪肝或者体检时的三高指数。一个人只有体验到了这种乐趣，才能真正沉浸其中，才能一直坚持下来。

所以，如果你仅仅为了减肥而去健身，估计你的肥基本上减不下来，健身也基本上坚持不下去。

美国第43任小布什(2001——2009年在任)酷爱运动，尤其是跑步。每周跑6次，周日通常进行速度跑。2002年他56岁时，周日的速度跑每公里为4分16秒或4分19秒，通常持续跑3英里(4.8公里)。1993年46岁参加过一次马拉松，成绩为3小时44分。

担任总统时，他也没有停止锻炼。白宫健身房、戴维营林荫小道都有他挥汗如雨的身影。出差时，美国总统专机空军1号、酒店套房都会备上跑步机，供他跑。他曾在空军1号上连续跑1个半小时。

所以当有人问他，如何挤出时间锻炼，他说：“I believe anyone can make the time. As a matter of fact, I don’t believe it-I know it. If the President of the United States can make the time, anyone can.” 看完他说的这句话，你还觉得自己挤不出时间锻炼健身吗?