初一开学生活作文(优秀20篇)

光阴似箭，日月如梭。时间如流星般从天空划过。然后又消失的无影无踪。他总是不经意间从指间飞逝。转眼间已经已经跨进校门一学期了。在这一学期里什么滋味都有。酸还记得那是一个阴冷的下午。异常的冷。我拿起饭盒出去打饭吃。走在外面不由得打了个冷战。然而一个熟悉的声音响起——妮子，我停下脚步扭头一看居然是爸爸。只见爸爸苍老的脸上冻得发紫，皱纹清晰可见。当他拿出鸡腿时，我才想到是我生日了。眼中情不自禁地注满了泪水，赶紧扭过头去，这时我心里酸酸的，百感交集。甜在我刚进入班级时，没有朋友。坐在座位上闷闷不乐。是同学们在旁边问长问短，关心我。让我冰冷的心慢慢融化。是他们在我最需要时，给我帮助。逐渐让我适应了新学校的新生活。有他们真好。那一刻我品尝到了甜蜜，比蜂蜜还要甜。苦步入了高中，功课一下子有两三门变成了七八门。过星期天，一项项作业扑面而来。压的我喘不过气来。白天写，晚上洗，一刻也闲不住。这便是苦！但不苦点。没有奋斗过，努力过，就会与成功失之交臂。所以即便苦点，累点，也没什么。因为成功就在眼前。辣

终于迎来了体育小测试。天空中烈日炎炎，照在地上任何角落都藏不住黑暗。本来是幸满满。但看到硕大的太阳，一时间不住的紧张，生怕跑不到终点。深呼吸。只听一声令下。我们便齐刷刷的冲了出去。刚不久。我便累得双腿无力。但老师和同学们的鼓励。使我的双腿仿佛更有力了。最终奋力的冲过了终点。是呀，这是一种辣！

时间匆匆溜走。回首过往的日子，酸甜苦辣一应俱全。如一个多味的调料盒，细细品尝各有味道。

真所谓“时光如流水”，经过一个暑假，我们正式进入了漫长的初一生活。开学第一天，来自不同学校，不同地方的同学汇聚在教室里，兴致勃勃地讨论着一些热门话题，谁胖了，谁高了，谁被分在几班……当然，讨论得最多的话题，还是即将到来的军训。大家都很期待这一天的到来。

终于盼到了8月31日，虽然这天骄阳似火，但是我们的热情也似火。上午，带着对军训的好奇，我们排好队来到操场，听完了老师们的长篇大论，我们来到了军训地点。教官告诉我们，首先要学的是：站军姿。

“站”，这个谁不会啊?我正暗自窃喜呢。这时候，教官似乎看出了我们的心思，很严肃的对我们说“站军姿可不是件简单的事情，它的要求可多着呢!比如说：大拇指要贴在食指的第二关节，中指必须紧贴裤缝……”妈呀，这么多要求啊。不过，像我这种“天才”(自我标榜一下)，都是小菜一碟啦!想到这里，我打起十二分的精神，认真地按照教官的要求站了起来。顿时，我感觉自己真的像个神气的女兵。

太阳在我的头顶上，汗水一滴滴顺着耳边的发丝流下来。我心想：怎么挑了这么个位置，太阳全都照在我脸上了!我稍松懈了一点，可是一想到五分钟已经过半，于是强撑着，熬完了长如一年的五分钟，我感觉自己差点就倒了下去。没想到，看似这么简单的一件事情，在我这个“天才”看来也这么的难熬。

紧接着，我们又练了“稍息”、“向右转”、“向右看齐”……这些看似都很简单的动作，真正要做得标准，可不是件容易的事情。通过一天的训练，虽然我们晒黑了，虽然我们站累了，但是我们深深地体会到了作为一名军人的辛苦，都说军人是最可爱的人，我深深体会到了这句话的含义。我们应该学习军人的顽强的毅力，让自己得到最好的磨练。

“七年五班，七年五班。”我在心里默念着。刚踏进教室，一张张陌生的面孔让我不知所措，便直接坐上了靠门最近的那个空位子，看着别的同学都有说有笑，我倍感孤独。

坐在位子上发呆了好一会儿，老师来了。一头清爽的短发，一脸和蔼的笑容，立马就给我了一个好印象。老师告诉我们她姓陈，是七年五班的班主任。

陈老师做完了自我介绍，便开始点名。因为还有同学没到，老师就开始在班里挑选“门神”，可没有一个人愿意。这时我心想:”不会是我吧!!!”紧张的心情涌上心头。果然，老师的目光转移到我的身上。于是，我便做了一回威武的”门神”。在我拦下了第一个迟到的同学时，他还愣愣地看着老师，不知道这是怎么回事。

其实只要在门口站上六十秒就可以进教室了，可有些迟到的同学宁愿多站一会儿也不愿在六十秒后进教室。多数迟到的人一开始都是愣在那儿的，既无奈又固执。其中有一个特别固执的人，站在走廊上六十秒后死都不愿进去，不管我怎么劝都没有用，只好任他傻站在门口。这次的”门神”经历给我留下了深刻的印象。

后来我们排了座位，讲了纪律，我发现我们班主任可幽默了。之后还去听领导的发言。半天下来，七年五班给我的印象又好了不少。这里有风趣的老师，可爱的同学，我又怎么会不快乐呢?

七年五班的第一天完美收场了，我相信七年五班的将来定会更加灿烂!

面对开学后有序、严格的校园生活，为了避免在新学期中自己面临被动学习状态的出现，我为自己制定了一份详细而可行的学期计划非常重要。学期计划不仅包括学习计划，还包括个性发展、兴趣特长等内容，让自己在德智体美劳多方面充满期待和希望。

1、在新学期中，针对自己的缺差科目，加紧提高，注重文理两手一起抓。文科学习注重积累和背诵。

如语文，需要增加对古文的学习，学会积累难字，古今异义的生僻字等;针对写作，平日里可加强训练短篇小作文练习，联系生活积累素材与好词好段;英语要训练口语，阅读时大声读出，并增加阅读量，积累生词。

理科学习重视理解，在课堂上认真听讲，思维跟着老师转，尽力领悟同一题型的奥秘，懂得“万变不离其中”之理，开拓思维，让理科学得“活”起来。学会归纳总结，举一反三，平时多加练习，活学活用。

2、积极参加学校活动，发挥自己的特长，主动承担或帮助同学完成工作，为班级贡献一份力量。

3、在业余时间中要学会拓展视野，培养更多兴趣爱好，丰富知识，提高自身修养。培养自理能力，养成自主、独立的个性。

4、合理安排时间，在空余时间多进行体育运动，提高身体素质，注意劳逸结合。利用各种机会锻炼自己，加强社交能力的培养。

我相信，一个有目标的人，一定是一个充实的人。

开学将近一周了，正如台湾作家林清玄在书中所写：挫折，学习智慧;离散，学习成长;忍苦耐艰，人生才能显现真实的价值。到初中学习，我才真正明白这句话的哲理。开学短短几天，我就有了许多感受，主要有以下几点收获

一、迥异的初中生活

第一天来到新的学校，不禁有些害怕。新同学新老师新环境，诸多新事物更增添了我恐惧紧张的心理。我垫起脚尖，环顾四周，希望从无数新面孔中找到一张熟悉的面孔，可惜没有。不知不觉，我就踏过新班级的大门。还好，迎来的是新同学们的笑脸，和老师关切的问候不久，我就交到了一位热情的好朋友。初中一上课就知道和小学有什么不同，大量的新内容在极短的时间涌进大脑，讲课的速度比小学教师快许多。有时晚上作业很多，本来充足的睡眠，也顿时缩短了几小时，许多同学连连叫苦。

二、严谨的日常规范

初中的常规十分严谨，一不小心，你的下个动作就有可能扣分。不像小学，可以尽情地放松、玩耍，初中生就是要两个字：规范。我才到初中一两天，便受到了教训，老师说放学时打扫，我们班因为卫生不到位扣了5分，其中有几分是因为桌凳不整齐和黑板粉笔槽不干净。听到这儿，我忍不住说一句：“天哪这一点小事也要扣分。”可之后又转念一想，我们连这一点小事都做不好，何以做成大事。此外，还有一次扣分是因为饭菜剩太多了。我想，这是初来人乍道，很容易犯错。其实犯错并不要紧，重要的是要牢记教训，不再犯第二次，每一个言行，动作都要多加注意，争取不再被扣分。

三、充实的课堂学习

刚进初中，头几课内容看着挺简单，回家预习就会，班上的几位同学更是因为会了而上课不听讲，举手也不积极。一开始，我也不太在这课堂上举手发言，有可能是小学习惯没养成，没想到，回去那看似简单的作业埋藏了许多坑，第二天，作业本上的红叉便展现出它的威力。正如教师课堂上所讲，不要认为内容简单而不听课，有些细知识点你就没有听进去，这样每天持续不听，你身上的包袱会越积越大，最后你就会被这些包袱压垮。初中的课，特别是数学，是一环套着一环的，你积极举手发言，才能让注意力集中在课堂教学，否则就会很容易走神，我开学后几天试着上课多举手，发现真的管用，错误量也逐渐地减少了。

四、理性的学习计划

经过这几天，我明白的东西有很多，原来初中的生活并非想象中那样地恐怖、可怕，只要上课时积极举手，思想跟着老师走，顺便把老师的重点板书记录在书中，并及时完成课堂老师布置的作业，便可保证整个课堂的质量。课间多放松，多休息，不随便追逐打闹，以保证自身的安全。晚上写作业的时候要加快动笔速度，不想其他任何无关作业的心思，还要保证质量，留出半小时看书复习，早点睡觉，让自己的睡眠充足，第二天上课时要精神饱满。在学校，要注意生活中的每一件小事，每件事都要尽心尽力做到最好，争取让班级不扣分，遵守学校的日常规范。

让我们用快乐去迎接新的初中生活吧!

夜已经很深了，很静很静，我站在楼梯口不由自主地回望了一眼身后的花园。一如既往的小径，一如既往的路灯静静地流淌着昏黄而朦胧的光线，在我身后的地面上投影下一片光斑。很静，没有一丝风的夜晚。

我抿了抿嘴唇，提着口袋的手紧了又紧，最终还是掏出了钥匙打开了门。门锁打开，清脆的一声让我回了神，还是像往常一样进了屋，将口袋中带回的饭盒摆在了饭桌之上。

没有开灯，依旧一丝光亮从窗外透入，淡淡的。我轻不可察的叹了一声，如梦般飘渺。

又不知过了多久，坐在书房里写作业的我已经有些困意，手抵住额头闭着眼小小地休息的时候，外间门开的声音惊醒了我。随后是灯打开的声音，然后从房门偷偷漏出一线光，让我回头。外间有身影在来回走动，很轻很轻，最后坐在饭桌旁开始静静享用晚餐。

我回过头，再次忍不住叹了一声。一天的时间只有这个时候我能见上他一眼，但我从未走出过这个房间。

很久以前不是这样的。我小的时候和所有人一样，有着一个能让我挽住手臂便能提起我飞转的强壮爸爸，有一个总在一旁注视着我们带着温柔笑意的妈妈。小的时候能记得的不多，但记忆就像甘醇的酒，愈久愈浓，愈久愈让人沉湎其中。

我记得父亲在书案旁画图纸，我在一旁很新奇地陪着他，然后他用被铅笔弄脏的手指在我脸上划下一道黑痕。然后母亲用湿纸巾为我擦掉污渍。但那时的心情尽是明亮的，泛着甜蜜的光芒。

但曾几何时我开始厌恶上了那一摞摞的图纸，因为父亲每次见到它们的时候眼中泛着热烈的光芒，我觉得在其中没有了我的存在，没有了母亲的存在。事实也是如此，在三年前，因为无法忍受深夜才下班的父亲，母亲和他分居了。她和我都懂，父亲是没有改变的，只是因为研究所这几年的任务越来越重，身为科系主任的父亲自然应该为他热爱的研究，热爱的工作付出全部的精力，或者说是没有从前那样给予我们更多关怀的精力了。

我知道，母亲也知道，当两人开始相处，开始有了第三个人的存在，生活已经迈上了现实的脚步，不再会有年轻的热烈。母亲觉得只是应该分开好一些。

于是每天做完作业，去母亲那里吃晚饭，顺便带回给父亲准备的饭盒。但每次一个人看着空荡而冰冷而黑暗的家，我总是忍不住的开始产生一丝无法言说的情绪。我这个第三者的存在，意义应该是体谅。理解父亲为国家科技的发展做出了多大的贡献，理解母亲渐渐老去而产生的孤独。这些都是我无法改变的。

有一些落寞地低头，我不知道现在这样默契而平静的生活是否就是以后所有日子的模板。

握笔的手紧了又紧，想做出什么改变的身子很沉重。身体就像一层包裹着我的东西，似乎有那么一丝的动作都能打破此时的宁静。

窗外的夜晚是如此美丽，虽然有无数的高楼，但依然能见到带着冷色的天空。远远的，越来越深，却在楼顶的那小小一线开始有着一点光亮。我不可避免地想起了母亲每天送我离开的时候，远远的只有她的房间有着灯光，有一个黑色的影子在注视着我。

心底有软软的东西，如果说要拿什么做比喻的话，就像是破开冰层能用手触及之下流动的东西，那种感觉，那种久历冰寒一瞬间的喜悦，那种久在寂寞包裹之中破开裂缝的释然。

或许我想的太多了。这世界上有那么多的家人，每一家都有每一家的样子。我的父亲只不过将爱给予了他爱的研究，我的母亲依然每天带着心意做着三个人的饭……这么大的国家总有我这么个小家。

生活改变了便改变了吧。有一个人以这个家的名义在为生养他的国家付出回报，在爱情中出生的我应该去温暖他同样寂寞的肩背，或许这已经不再坚毅。

站起身， 推开椅子，没有犹豫，也没有犹豫的必要，我拉开了房门。他望向了我，我深深地陷入了他的双眸，这双黑色的眸子一如既往的带着他特有的温柔看着我。

我坐在他身边，手覆上了他的。

“爸，吃完了早点去休息吧。”

其实一直以来我想要的不多，不管生活的模式再怎么改变，不管这个社会怎么的进步，能有这么一对人能在以后的日子中让我去触摸，去汲取双手依然的温暖。

就像这个夜中，无关大国，只关小家。能看着他们入睡，我已经满足了。

在暑假期间，我去了郑州，去了郑州的海洋馆。

郑州海洋馆主体工程有分段式7个场馆，每馆一景。令人叫绝的是，海底隧道馆有一条长约70米的海底隧道，游客们在海底隧道里行走时，不仅能真切地看到鲨鱼、鳐鱼等大型海洋鱼类在头顶、四周游动。走在隧道里，上面和左右两边都是蓝蓝的海水，里面有假的石头，还有一个大鲨鱼，这是我第一次离鲨鱼这么近，感觉它不是那么的凶猛，是那么的亲切。

我还欣赏了大型的“美人鱼”表演，那“美人鱼”穿了鱼尾巴。在水中和鱼一起游着，真漂亮。

在海洋馆里，我还看了海豚和海狮的表演，海豚表演了跳圈，海狮真厉害，还会算术。还表演了就给自己鼓掌。他们都还表演了唱歌。可搞笑了!!

在那里，我们参观了许多鱼。比如银鲳，它被称为“凶猛的银鲳”。我还了解了许多关于它的知识：银鲳产于南美洲的亚马逊河流域。由于体形和习性都和食人鲳相似，所以也被成为“食人鲳”。银鲳的下颌上翘而且发达，牙齿坚固而锋利有着极其敏锐的嗅觉。性格十分猛烈。极易受到血腥味和泼水声的刺激而发出攻击。还有美丽的非洲王子和花恐龙。

在二楼，里面有珊瑚焦、和大乌龟。

我们还看了海龙和海马，它们不过十厘米长。

后来，我们又去了嵩山少林寺。看了塔林，那里的塔层数不同，最高的是7层。俗话说的好：救人一命圣造7级浮屠!

我从一个小学生变成初中生了！

在开学的头一天，老师就对我们说：“我们从此刻开始是一个初中生了，自我的什么事情都就应自我做，自我合理安排时间，上课不要迟到……”原本老师讲的我们都就应做的很好，但是我想的太简单了。

我们开学这么多天，老师每次留的作业都有人比别人晚一步，因为在别人写作业的时候他在干一些其他事情，以此类推又有更多的作业来了，他就在那里着急起来，结果到最后作业写得乱七八糟的。如果这样的话，我们不但会挨老师的吵，而且证明我们是一个不会安排自我时间问题的初中生。

在我们小学的时候我们能够迟到，但此刻我们已经长大了，是一名初中生了，就务必要改掉自我的坏毛病。迟到不但对自我有害，也对同学和老师有害，如果我们等上课了再进教室的话，就会打乱老师和同学的思路，甚至把全班同学的目光都吸引到自我的身上，这样既耽误老师讲课又耽误同学们的听课。

透过这两件事情我的感悟是我们既要合理安排时间，又要改掉自身的坏毛病让自我好的一面呈现出来，因为我们是一名初中生了，要靠自我了。

已经开学两天了，我们已经成为了真正的中学生，在这两天中，我们认识了一些教我们的老师，他们告诉我们初中就应怎样学习，让我们明白了初中生活是怎样的。

我已经是一名中学生了，已经不再是小学那个不懂事的孩子了。在初中，我要改掉小学一些不好的毛病。

例如：在小学时我不爱说话，上课从来不举手回答问题，老师也拿我没有办法，因此我的表达潜力不强，个性是语文的阅读题经常写不出什么感想，再加上我上课有时走神，语文的成绩就十分不理想。我还有一个极大的问题，就是马虎。

妈妈也经常叮嘱我别马虎，而我就是把它当做耳旁风，觉得这并不算问题，只要考试时认真就行。可考试时还是改不掉这个毛病，数学经常抄错数，所以数学也很少的高分，并且我上课不爱认真思考，下课也不爱专心学习，因此成绩一向排在别人后面。

这天，我已经是一名初中生了，我要把小学的坏毛病全部改掉，上课争取做到专心听讲，心里有想法就举手说，争取多回答问题。在平时做作业也不马虎，认真读题，要做到每个字都认真读仔细，数学也要每个数字都看仔细再写，不能再抄错数。

我已经是一名初中生了，在初中的每一点，做得都必须比小学有进步才行。

一天，我刚从外婆家过暑假回到自己家中。听到爸爸说“给你买一辆崭新的自行车”我特别高兴，便马上骑着车出门玩耍。可是我刚到小买部那，七彩假日校车就到了我家门前。

呀!可是我的行李还在家里头呢!于是我飞快的骑着我的自行车几秒钟就到家了。提着行李包高兴地上了车，老师给我、祝星雨哥哥还有爸爸三人分发了纯净水，品尝着第一口心里有种特别的滋味，爸爸脸上也露出了笑容。

校车在马路上奔驰，窗外风景格外美丽。我时不时得往窗外张望，耳边听到汽车上动听的音乐旋律，心情舒畅不以。

过了好一会，同学们都接齐了，我们一起乘车来到七彩假日活动营。映入眼帘的是整洁的道路两旁竖立着两块不锈钢宣传栏，七彩假日几个字我早早就看到了，激动的心情更加强烈了，我们终于到了。老师向我们介绍了营区的基本情况，参观了学习和生活的教室、宿舍、餐厅、卫生间等配套设施。

黄色的小楼分为五层，营区也分两层。老师对我们说：“这里是你们的家，接下来一个月的时间，我们要一同在这里生活、学习、锻炼……”。

时间过的真快，我在七彩假日已经有一个星期了。今天是周末，早餐后老师告诉我们下午有户外活动：寻找石头画的材料雨花石，目的地海西公园。

消息一出，我们欢天喜地。期待着动身的号角……

我的假期生活处处充满着惊喜，我要用手中的笔，记录下自己每天的生活点滴。

生活中的人必须学会与别人合作。生活中，你是不是能够和别人相互配合做事或共同完成任务呢?在与别人合作方面，你也许感受过成功的喜悦，也感受过失败的苦恼……下面我就举一个生活小例子让你来看看合作有多么重要。

记得有一次，我正和伙伴们放风筝，一只只风筝在同白云戏耍，引得无数人仰望天穹，忽然我的风筝被一股强劲的风吹散架了，它像一只折了翅膀的小鸟从空中坠落下来。当时，我抱着自己心爱的风筝准备大哭一场。其中有一位小伙伴说：“李龙威，别难过了，我们再来帮你做一个不就完了么。”“对啊对啊。”听了这些话我才破涕为笑“那，谢谢你们了!”我们快速跑到自己的秘密基地开始了工作。大家你忙你的，我忙我的，很快就做好了，开始试飞了，可刚到空中，就牺牲了。我们开始想这是怎么回事呢，”是不是不互相配合?那就再做一次吧，这次得互相帮这点!”“yes，sir!”我们再一次来到了秘密基地，这回大家吸取了上次的教训，开始了“配合”战术，果然不出我所料，这次工作时间缩短了，工作效率却大大提高了，又开始试飞了，这回十分成功，它像一只重新回到大自然的小鸟，快活的自由自在的飞翔。“我们来比比看谁放的高吧!”“好啊好啊!”“哈哈哈。我赢喽!”

还有一件事，前一个月，奶奶生病住院了，爸爸、妈妈、姑姑……都来照顾奶奶了，他们一天一天的照顾着奶奶一天换一个人，从没有人偷懒，有时甚至一夜一夜的不睡觉，我看在眼里，痛在心里，主动要求和家人一起照顾奶奶，虽然我没有他们那么劳累，但我也尽了一份孝心，经过我们的精心照顾下，奶奶很快康复出院了，连医生都说康复的特别快。你看，这不也是合作的成果吗?

通过上面这两件事，我明白了生活中处处都需要合作，小合作有小成就，大合作有大成就，不合作就很难有什么成就。由此看来，我们离不开合作啊!

太阳慢慢地透过云霞，露出了早已涨得通红的脸庞，像一个害羞的小姑娘张望着大地。不一会儿，黄豆般的雨点从天而降，草坪上的水面溅起了一朵朵水花，似水花姑娘在轻盈地舞蹈，在这样的环境下，我们进行了新学期的军训。

军训的感受像个五味瓶。酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——站军姿。“抬头，挺胸，脚60°张开，脚后跟并拢。”这句话时时萦绕于我的耳畔。不一会儿，我的脚就开始发麻，额头上已挂满汗珠，这一粒粒汗珠，好似一颗颗小黄豆，调皮地从我的额头上缓缓流下，直至流到我的眼睛里，流到我的嘴巴中，但我却无可奈何，只能默默站在原地，似一棵大树挺立着，一动不动，任凭汗水在我的脸上“作怪”。可时间好像在此刻停滞了一样，总觉得过的十分漫长。终于，功夫不负有心人，20分钟的军姿结束了，我的脚仿佛绑了千斤巨镣。

让我哑巴吃黄连——有苦说不出的便是一个小小的蹲下。听到教官说：“蹲下”的口令后，我的后脚便后退半步，臀部坐在右脚跟上，右脚的膝盖离地面仅剩三分之一，上半身保持正直。做完后，我的脚便开始“捣乱”了。颤抖的脚使我的上半身很难保持正直，像个扭扭捏捏的小姑娘，东倒西歪的，搞得我无法保持好军姿。

不知不觉，太阳公公已拨开了云雾，向操场尽情地挥洒他那耀眼的光辉，操场上的我们也早已是大汗淋漓，有的同学都已经“坐立不安”了。“一二一，一二一。一、二、三、四、激情飞扬，超越梦想，初一八班，勇创辉煌……”我们喊着口号，在跑道上尽情的挥动着手臂。起初，我们感觉很轻松，王教官也夸我们做得好。可没过多久，我们再一次练习齐步走时，队伍便像蚯蚓一般，歪歪斜斜的。用余光看看旁边的同学。的确，走完后真是大乱一通，我大吃一惊，心里不免有些沮丧和自责。用教官的话来说，简直是“一盘散沙”。

烈日炎炎，汗流浃背，一次又一次的练习，一声又一声的呐喊，渐渐嘶哑的声音，慢慢消弱的体力，时光再训练中悄悄流逝，“精疲力尽”的我看着身旁的同学，个个都是“站如松”。世上无难事，只怕有心人。五天的军训生活，让我学会了坚持，懂得了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。

导语：2016春季《开学第一课》之“小动作 大健康”在石家庄电视台生活频道正式播出，下面是yjbys作文网小编为您收集整理的资料，希望对您有所帮助。

点击进入>>《开学第一课》之小动作大健康视频

开学第一课观后感_第1篇：

在这正式开学第一天，我照例收看了由石家庄市教育局和石家庄市广播电视台联合举办的《开学第一课》节目，这次的主题是“小运动，大健康”。

首先王俊杰老师用数据向我们解读了现代青少年缺乏运动的事实和危害，让我唏嘘不已。是啊，我们连上学放学都车接车送，放了学大多时间宅在家里，除了做功课就是被手机、电脑占用了大把的时间，仔细想一想，我们平时运动的机会好象真的只有那几节体育课了。

这次节目给我印象最深的是，一个大哥哥带领大家一起做的几个小运动：展翅高飞、小碎步跑……，这些运动简单易学，还可以随时随地的完成。我特意用手机录下视频，等做作业累了时，跟着他一起做一做这些“小动作”。

其实，我特别喜欢运动，游泳、打羽毛球、转呼拉圈、骑自行车、爬山…….只是每天运动量不均衡，兴趣来潮转300个呼拉圈，懒惰时宅在家里不动一下。妈妈经常说我也有些驼背了，要长成小肉墩了。看来，运动还得要科学才行。

马上就春暖花开了，让我们都养成热爱运动的习惯吧，晚饭后和爸爸妈妈一起散散步，在双休日，和好朋友打一会羽毛球，或去公园里放风筝。劳逸结合，才能收到事半功倍的效果吧。

开学第一课观后感_第2篇：

健康在于运动每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。朋友，最后请你记住一句话“健康在于运动”。

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人世间最宝贵的是什么?法国作家雨果说得好：是善良。《三字经》里说：人之初，性本善。每个人的本性就是一个“善”字。善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。这么说来，善良与人的关系也就十分密切。 What is the most precious thing in the world? French writer Yu Guo said well: it is kind.The "Three Characters" said: At the beginning of man, sex is good.The nature of everyone is a "good" word.Kindness is a rare pearl in history, and kind people are almost better than great people.In this way, the relationship between kindness and people is very close.

你也许会问，如果人世间缺少善良这种品质，那么世界将会怎样?这个问题在实际生活当中是显而易见的。善良的人懂得爱护人的生命，尊重人的尊严和权利。相反，有些人则往往因为别人做了对不起自己的事，或者得罪了自己就对其恨之入骨，想尽一切办法置其于死地，把自己的愉快建立在别人的痛苦之上。这样的人心胸狭窄，用心狠毒，怎么能算得上是一个善良的人呢?如果世界上的人都是心胸狭窄，十恶不赦之徒，那么整个世界将会变得乌烟瘴气，到那时，就会天下大乱。

人性中有善也有恶。恶的那一部分，往往被压在我们自己也都无法察觉到的地方，并且以我们同样无法察觉的方式来影响着我们的心情和行为。善良的人往往会因为结交了坏朋友或者是出现一些错误的举动而掉进万丈深渊，自己的本性也将会随之而改变。

善良不是一种愿望，而是一种能力。一种洞察人性中恶的能力，一种把他人的痛苦完整地理解为痛苦的能力，一种有着宽大胸襟和关爱的意识。而做人最重要的，也许就是学习善良，学习这种能力和意识。善良是一种纯朴的人生观，也是一种深沉的智慧。善良的人总是懂得去欣赏别人。假若善良与善良相遇，往往一个会心的微笑，就能律动彼此的心跳。

人的本性本来就是善良的，而善良产生善行，同善良的人接触，往往会使智慧得到开启，情操变得高尚，灵魂变得纯洁，胸怀也变得开阔。眼睛是灵魂的窗口，面孔是心灵的图画，一颗善良的心，比得过任何服饰、金银珠宝、妆扮，它所带来的美丽，不仅是发自内心，更溢于言表，并且持久高贵。俗话说：“人善被人欺，马善被人骑。”但是不管怎么说，善良不是一件坏事。有时候你可以否定一个人善良的举动，但你却无法否定一个人善良的天性。

当然，并不是对待每个人都要善良，如果有恶人要加害于善良的人，善良的人也不必对这样的人客气，要与恶人力拼到底，对待恶人要以暴制暴，绝对不能手软。善良的人也需要有正义的心，不能冤枉了一个好人，也绝不放过一个坏人。

播种善良，才能收获希望。一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受“缺金少银”的日子，但离开了善良，却足以让人生变得搁浅和褪色――因为善良是生命的黄金。多一些善良，多一些谦让，多一份宽容，多一份理解，愿人们在生活中感受到美好和幸福，愿善良的鲜花开满天下。

这就是一个特殊而完美的日子，迎着清爽的晨风，我跨入了那熟悉而陌生的校园，心中感慨万分。

一切还就是和原先一样，熟悉的上课铃在8点钟的时候又回荡在我的耳旁，然后翻开崭新的书本，又就是一个漫长的学期。

开学第一天，永远就是那么记忆犹新，那激动的心跳至今还未平静。这一天，永远就是完美的。它意味着我们又长大了，该向新的目标奋斗了。看到同学和老师亲切的笑脸，心中不禁荡起阵阵涟漪。看着陌生的书本，一股好奇从心底萌发，学习的兴趣不知怎的，比黑咖啡还浓。这天，在学校里看不到任何不礼貌的行为，大家都循规蹈矩，也许就是尽力维护心中那朵绚丽的花儿吧!当朗朗的读书声回荡在校园上空时，那鲜艳的五星红旗也更就是耀眼。

开学第一天，也就是酸涩的，想到自我要与愉快的假期挥手告别时，然后那股酸溜溜的滋味，蓦地涌上了心头。就是啊，当你肩上背起那沉重的书包，当步入校园的那一刻起，自由、欢乐，如同过眼烟云，消失得无影无踪。上学期间，你也许会常听到表扬，可更多的还就是批评。人都就是爱慕虚荣的，谁不想得到大家的认同?可越就是这样，你需要付出的就越多。每一天早出晚归、挑灯夜读，也不足为奇。最难受的就就是每一天要饿着肚子上课。尽管这样，还就是要认真学习，搞不好还得挨老师和家长的一顿臭训。什么倒霉的事都出来了。然后想到这一切，泪水不禁在眼眶里打转……开学第一天，永远就是我们“世界末日”的开始!

挫折是火，点燃理想的灯;挫折是灯，照亮前进的路;挫折是路，引领我们向前冲.

题记

挫折，人人都不想与它接触，不想与它交往，不想与它产生任何一点关系.好像它是霉球似的，只会给人带来苦痛，带来伤心，带来失败.可是你错了，挫折对人也有自己的优点，也有自己辉煌的一面，只是你忘了，忘了它是成功背后的贡献者、牺牲者、激发者。

爱迪生在制作灯丝的实验过程中，曾经失败过上千次.在第一千次失败后，他的助手曾对他说：你已经失败上千次了，放弃吧!然而，爱迪生却说：这一千多次的失败，使我了解了哪些材料是并不适合做灯丝.最终，功夫不负有心人，在他的坚持与努力之下，换来了成功的果实.可想而知，如果爱迪生在挫折面前低头，何能取得如此成就?

不经历风雨怎能见彩虹，我们是温室里的花朵，经不起风吹雨打，但是只有在风雨中磨练，才有机会长成一棵苍天大树。

贝多芬的名字已耳熟能详，他也曾经遇到过挫折双耳失聪，这对一个音乐家是个多么大的打击啊，但是他并没有从此自甘堕落，而是加倍努力的弹奏音乐，尽管他面临极大的难度，但他并没有向命运低头，他所创作的《命运交响曲》，世界闻名，如果他当时向挫折低头，一直沉溺在他残疾带来的痛苦中，就不会有这么辉煌的一生。

有句俗话说得好：玉不琢，不成器。不经历挫折，怎么能成材呢?只有经历了山重水复疑无路的困惑，才有柳暗花明又一村的开阔;只有经历了会当临绝顶的艰辛，才有一览众山小的豪迈。只有经历了挫折，人生能才更加富有意义。

紧握双拳时，你以为你以为什么都握住了，其实你连空气都没抓到;松开双拳时，你以为什么也没有，其实世界就在你的手心。生活就是这样，像一潭沼泽，你越挣扎，就会陷得越深;但只要你不再挣扎，你就会发现，其实，生活需要挫折。

有人说，善良的心是乐施于人，不吝啬自己的钱财，去帮助那些物质上有困难的人。还有人说，善良的心是普济天下，救人民于水火之中，把国家建设的繁荣昌盛。而我却认为善良的心是在平凡的生活中，愿意“授之以渔”。 Some people say that the kind heart is to be happy to people, dont hesitate to help those who have difficulty in material difficulties.Others say that a kind heart is the world of Puji, saving the people in the fire and fire, and the prosperity of the countrys construction.However, I think that a kind heart is willing to "grant to fish" in ordinary life.

有一则新闻报道说：非洲国家有些地方总是出现人被饿死的情况，很多其它国家都援助过，但情况依然不乐观。后来，我们国家去了一些人，把耕种的技术教给了他们，那里就再也没有出现过饿死人的现象。正是这样单纯的善良之心给了困境中的人活下去的勇气。

就拿我的事来说吧，我妈妈非常喜欢用我们家的电脑来听歌曲，但妈妈用电脑不是很熟练，所以，每当她想听歌曲的时候总找我帮忙。有时候我正在写作业或看书，妈妈一喊就得帮她把歌曲能好，有时候还挑选这首歌那首歌的，一耽误就是好一会。今年放寒假，我对妈妈说，总是这样太麻烦了，不如我把你教会怎么用吧。在我细心指导和妈妈用心学习下妈妈终于可以自己熟练地用电脑放歌曲了。确实，与其天天帮她弄电脑，还不如一次给她教会方法。所以说：“授人以鱼，不如授人以渔”。

我还曾听过这样一个故事：一个叫亨利的青年，那天是他30岁的生日，因自己是孤儿、身材矮小、长相不漂亮、讲着一口带着乡土口音的话，很自卑，没有工作也没有家。在他徘徊于生死之间时，朋友说他应该是广播里播的拿破仑的孙子。亨利听了后，精神大振，奋力创业。30年后，他成为一家大公司的总裁，请人查证了自己并非拿破仑的孙子。虽然他的朋友对他说了“美丽的谎言”，但是让亨利坚强的活了下来。难道这不也是一种善良的心吗?

一次，我准备在手机上下载一个学习软件，可怎么也能不好，我就请教一位同学，这位同学把我的手机拿到一边，没两分钟就能好了。我心想为什么要背着我呢，难道是怕我学会了给她“比下去”。既然这么简单为什么不教会我，教会我下次就不麻烦你了。其实如果她乐意教我，我会非常感谢她，当她以后遇到困难时我会尽力帮助她。这样一种互帮互助的局面不是很好吗?为什么要让善良之心没有发挥的余地呢?

无论是帮助非洲难民种粮食，还是用一句话改变一个人的命运，都是我们身边的平凡小事，遇到了，不能讽刺他们，要鼓励、帮助他们。真正的善良的心就是这样的。

如果一个孩子生活在恐惧中，他就学会了忧虑;如果一个孩子生活在讽刺中，学会了自卑;如果一个孩子生活在鼓励中，他就学会了自信。而我从小到大一直生活在幸福中，我则学会了感恩，也拥有了一段快乐的回忆。

尽管我的家境一般，可是我觉得我比同龄人都要幸福。我的父母一直认为孩子应该拥有一个快乐的童年，所以我小时候60%的时间都是在玩。每到周末，我就会乘车到--(我父母的工作地点)，父母总是微笑着在车站接我，到家后，刚放下书包，我便出去玩去了，把小伙伴们叫出来打打乒乓球、羽毛球，玩玩捉迷藏、游戏王卡片，去山中远足等等，尽情的嬉戏，玩得可开心了!

不知道其他人是不是这样，我从一年级到现在，未曾上过一次补课班、辅导班。每到了周末，看着其他的孩子背着书包急忙去补课，我突然觉得我是非常幸福的。

但我觉得最开心的便是和父亲出去远足。在绿树如荫、野花野草遍地的山间“探险”;拿着鱼竿，目不转睛的盯着浮标;挽起裤腿，在河水中捉螃蟹;乘上火车，去看看外面的世界，丰富自己的知识，提高自己的素养;游览古迹，追忆过去的历史……

啊，父亲!母亲!感谢你们啊!是你们的辛勤工作，才让我生活在如此幸福的环境中，儿却仅能用一颗孝心去报答你们……愿天下所有的孩子都生活在幸福中!

在初一的这段日子里，对于我就像一颗未成熟的李子，酸酸的;又像一块鲜红的西瓜，甜甜的;也像一杯没放糖的咖啡，苦苦的;更像一颗颗大蒜，辣辣的……总而言之，酸甜苦辣=我的初一生活。

酸

在明亮的灯下，“手在抖，笔在动”似乎在奋笔疾书。无奈，明天又要测验了，不下点功夫怎得了，“一分耕耘，一分收获”，没办法，头脑不灵活，反应迟钝，也只有靠“辛勤+汗水”了，感觉酸酸的。

甜

春天你播下几粒种子，秋天你就能收获几分果实。当你完成一件艰巨的任务时，心里乐滋滋的。当然，当你收获有成时候，此时的感受亦是如此，我用自己的辛勤取得了理想的成绩，心里像灌了蜜似的，但“虚心使人进步，骄傲使人落后”，还是虚心点吧!

苦

生活不可能无坎坷、荆棘，总有那么点挫折等着你去面对。从每一次的测验中，成绩直线下降，天天产生畏难情绪，见到难题就怕——太深奥了!学校信心全失，心里真不是滋味，感觉苦苦的。

辣

宿舍又到消毒的时候了，大家都忙着搬东西，一个不小心，随时会撞伤。手里拿着抹布的我，一边与同学聊天，一边擦去床上的灰尘。“噔”的一声，我的头撞到了窗边，引起同学的发笑，耳边传来几句冷嘲热讽，真让人受不了。满脸通红的我呆呆地立在一旁，如徐遮进曹营——一言不发，感觉辣辣的。

幼苗总是要长高的，我们将在磨练中走向成熟，步步都充满了酸甜苦辣!只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我们成长!

初一生活在我的眼中是丰富多彩的，是丰盈充实的，是刻入我记忆中最美好的一页。

刚入初中，面对陌生的一切，一位和蔼可亲的老师把我领进了初一·一班的大门，她告诉我们这就是我们的集体。于是，我就成了初一·一班的一名同学。

烈日炎炎下，严格的哨声，翻开了我初一生活的第一页。三天的军训把我和同学之间的感情融合了，而这位可爱的教官在我的印象中，也添上了美好的一笔。这三天中有笑有泪，有苦有甜，一阵阵的欢笑，让我感觉这真是一个可爱的集体，一个可亲的班级，我从心底里喜欢它。军训过后，我步入了紧张的学习生活中，一位位可亲可爱的老师把一股股学习的欲望流入我的心田中，在我的心之峡谷里，栽上了一棵棵热爱学习的树。初一的学习很苦，也很累，但在这个温暖的大集体中，却充满了欢笑与欢乐，学习虽苦，但我心中却甜，精神却好，所以学习也就变为一件乐事了。我从心底里感觉这是在许多老师的带领下的一个可爱的集体，我的学习也就不觉得苦了。最是我难忘的是那次开运动会，我出了一次意外，也就是在那次我更感到了老师的关爱，集体的温暖。同学们一声声的关怀，老师们一句句的安慰，使我不再感到伤口的疼痛，而只感到一股股暖流正涌入我心灵的最深处，我感觉我与这个集体靠得更近了，与同学靠得更近了……不过这次我也为这个集体带来了一份很小的荣誉，我的解说获得一等奖，我知道这只是为集体带来的一点点回报……这些只是美好的初一生活的一点插曲，这个集体给我带来了无比的欢乐，是我的生活更加充实，动人，愉快……

我的初一生活可以说是无比丰富多彩的：军训、运动会、老师、同学……都在我的记忆中留下了最美好的一页，令我永生难忘。2002年3月8日

怀着一颗虔诚的心，我要向世界宣布：我爱我的父母!

在生命的旅程中，他们给予我新生的生命，在成长的过程中，他们给予我鼓励与支持。一路风雨，有他们的保持，一路欢乐，有他们的陪伴。

出门前，妈妈不经意的一句：“早点儿回来，路上当心。”回家进门时一句：“快洗手，吃饭了。”临睡前一声：“被子盖好，早点睡，别起晚了。”……一句句看似平淡，毫无特别之处，但字字句句充满了无限暖人的亲情。

我曾读过这样的一个感人的故事：在探监的日子里，一位来自贫困山区的老母亲，经过乘坐驴车、汽车和火车的辗转，探望服刑的儿子。在探监人五光十色的物品中，老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花子已经炒熟，老母亲全嗑好了。没有皮，白花花的像密密麻麻的雀舌头。

服刑的儿子接过这堆葵花子肉，手开始抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭泪，她千里迢迢探望儿子，卖掉了鸡蛋和小猪崽，还要节省许多开支才凑足路费。来前，在白天的劳碌后，晚上在煤灯下嗑瓜子。嗑好的瓜子肉放在一起，看它们像小山一点点增多，没有一粒舍得自己吃。十多个瓜子嗑亮了许多夜晚。服刑的儿子垂着头。作为身强力壮的小伙子，正是俸养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他的母亲衣着是最褴褛的。母亲一口一口嗑的瓜子，包含着千言万语。儿子“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。

当我们犯错时，父母总会给我们谅解和鼓励。我们更应该要爱父母!

《诗经》有云：“哀哀父母，生我够劳。”看着母亲略弯的背影，父亲日愈发白的头发，我真想大声地对他们唱出那首老歌《感恩的心》，并用感恩的行为去报答父母：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……