二年级消防安全演练日记实用20篇

这一天，我慢吞吞地吃完早饭，却听见妈妈说：“女儿，你吃得最慢，你去洗碗”

我极不情愿地向洗碗池走去。“既然是我洗，那我就要大显身手啦!”我得意洋洋地说道。听见我这话，妈妈冷笑了一下，便不看我了。我想：别小看了本姑娘!不服气地喊道：“哼，我可牛了!”

为了证明我不是吹牛，我开洗啦!我先把碗放进盆里，再加上水，“哧———哧————哧”用力压了几下洗洁精瓶口，然后把抹布浸湿，准备好好把每个碗都擦洗一遍。可是，洗洁精太多，我的手一滑，手里的碗就掉在地上，碎了!听到响声一时紧张，又把摞在水池边的碗接二连三地碰倒或打碎了，听着那刺耳的响声，我的心一阵紧似一阵。看着被我打碎的好几个碗的“残骸”，我的心像打翻的调料瓶——五味俱全。我沮丧地把剩下的碗放进清水里冲洗干净，等我洗完后，怯生生地告诉妈妈……妈妈没好气地对我说：“没洗干净，还要再洗一次!”

这次，我可要小心了，可不能再打碎碗了!我小心翼翼地拿起碗开始洗，就像捧着一个金娃娃似的轻轻擦，慢慢洗。我感觉此刻的时间似乎凝固起来，手上的碗似乎沉重了许多，心也不由地收紧了。洗完后，双手捧着碗，再轻轻地放下。我的心思全在碗上，以至于连妈妈叫我也没听见。

过了二十分钟，碗终于洗好了。我把手放进热水袋，大摇大摆地走回房间。

晚饭时间到了，我向妈妈伸出双手，让她给我奖励，妈妈瞪了我一眼，说：“好，那你先赔我碗的钱。”我目瞪口呆，站在那半天说不出话来。

现在想想都想笑，第一次做家务，真不是吹牛的!

201X年X月X日 晴天

今天是我的生日，爸爸妈妈为了庆贺我的生日，买了很多菜。“厨师爸爸”系上围兜开始炒起菜来……

“stop”!看见爸爸正麻利地拿起油壶要往锅子里倒油，我急忙喊道。今天居委的阿姨刚发了控油瓶，控制烹调用油可降低疾病风险，特别可以降低富贵病产生的可能性。在我的强烈要求下，爸爸只好采用控油瓶往锅子里倒油。爸爸显然不能适应用控油瓶做菜，才炒了一份青菜，就用掉了近50克油。

我家里共3个人，如果每人每天烹调油摄入量不超过25克，那么我们一天可以用多少油呢?

3×25=75(克)

昨天，我去摘樱桃了。我刚进入樱桃园，就看见红扑扑、大大的樱桃。真是让人垂涎欲滴，我想如果咬下去，肯定酸酸甜甜的、很好吃。 Yesterday, I went to pick the cherry.As soon as I entered the Cherry Garden, I saw red fluttering and large cherries.It is really mouthwatering. I think if I bite it, it must be sweet and sour and delicious.

我提了个小篮子，高高兴兴地找樱桃，“呦，这个不错!”我边说边看着这个樱桃，觉得有点发紫(樱桃发紫更甜)，于是急忙把它摘了下来，放到小篮子里。这个樱桃好像对“新家”很满意哩!我再看看这棵树上，到处都是红扑扑的樱桃，看得我目不暇接。

果园的阿姨说：“种樱桃很辛苦，希望大家摘得时候要小心，不能浪费!”爸爸点点头，说：“真是‘樱桃好吃，树难栽’呀，放心吧，我们一定不浪费!”爸爸紧接告诉我：“樱桃虽好吃，可是种树的人很辛苦呀，不要的樱桃不要浪费!”在这里，我明白了一定不能浪费。要知道，现在，人们浪费的食物相当于2亿人的口粮，每年餐桌上浪费2000亿人民币。要知道，钱可是来之不易的呀!

这次，我很高兴：一是去摘樱桃，二是懂得了道理，道理是：不能浪费。今天真是丰收呀!

夏天到了，是溺水事故频发的季节，特别是中小学生，他们的安全意识不强。每年的暑假，教育部都颁布防溺水的文件，可每年都发生很多惨痛的悲剧，不知有多少人因夏天的炎热而到河里游泳，不幸被被夺走生命。下面这一篇就是一则惨痛的悲剧故事。

20__年8月19日是一个令人伤感的日子。腊口的一位小学生因为溺水而永远的离开了这个世界。那天的天气火辣辣的，骄阳晒着大地，使人们不禁想去游一场。他和两个同伴一同去河边游泳，刚下水的时候，他们在河边上的浅水区游泳，正当他们玩得起劲时，浅水区里的泥土由于被挖土机挖的很深，一位同学脚一滑，掉进了深坑。因不识水性，也没来得及喊救命，没过几分钟，两个同伴就怎么找也找不到那位同学的踪影了。他们爬上了岸，心急如焚，四处寻找着，就是没有发现那位溺水的同学。

不知所措中，两位同伴悄悄地溜走了。

回到家，那两位同学没有把这件事告诉家长。直到三根半夜，溺水的同学的家长发现不对劲，立刻打了110。等警察找到那位同学时，他已经没有呼吸了。

这件事让我们吸取了教训，在这里，我要提醒大家：小孩游泳一定要有大人陪同，看护。不会游泳的最好不要下水，特别是不能到深不可测的地方。大家一定要记住：防溺水，惜生命!

现在的孩子们都喜欢吃零食，而且吃上了瘾。尽管家长们告诉他们那些是对身体不好的，但他们还是一如既往的买零食，只不过有光明正大变成“偷偷摸摸”。在零食中，孩子们买的最危险的，就是辣条了。

在网上了解，我的得知辣条是由变质的猪肉，塑料袋等一些极不安全，又不健康的材料制作而成。看那些图片，有些工作人员在加工时，竟把脚放在了上面，这是多么不卫生啊!所以我劝大家不要再吃辣条了也尽量不要再吃零食了。

羊肉串，相信也有很多人喜欢吃。它吃起来口感很好，而且有一股羊膻味，让人们以为这就是正宗的羊肉串了。其实不是，羊肉串虽叫羊肉串，但是谁能保证上面的肉一定是羊肉呢?说不定是猪肉，这还算好的。有些竟是用老鼠肉做的，这样你还吃的下去吗?你可能会问：“羊膻味又是怎么来的呢?”羊膻味是把“羊肉串”放在羊尿里泡上一些时日，然后冲洗一下，这样一串串“香喷喷”的羊肉串就被烤出来了。说到这里，不用我劝，相信你就已经不会再吃了吧?

现在，肉不可以吃，蔬菜也有危险，大部分蔬菜都会打农药，所以大家洗蔬菜时一定要清洗干净再吃，毕竟它会危害家人的健康。

现在，食品安全得不到保证，人们的健康受到威胁，所以制作食品的叔叔阿姨们要保证食品的安全，保证人们的健康。

201X月X日 星期X 晴

我家墙上挂着一台美的牌的洁白空调。

空调的周边画着许多白白漂亮的花和绿油油生机勃勃的绿叶，它们都点缀着空调。空调正中写着“MADEA”这几个字，空调长约40CM，宽12CM左右，在远处看去简直就象一块精美的牌匾挂在墙上。

你可不能小瞧空调这个小助手!在炎热的夏天，你在校园里玩得满头大汗时，洗一个凉爽的澡，疲惫不堪的躺在床上，开启空调，那扇紧闭的门一打开，凉快的风儿便吹在你的身上，顿时你便会感到特别的爽;到了寒冷的冬天，外面大雪纷飞，寒风刺骨，你在客厅里感到只哆嗦时就可以走进房间，关好门窗，再次开启空调，一阵暖和的风儿呼呼的吹到你身上，便会一下子感到温暖万分;当外面下着狂风暴雨时，衣服无处可晒，你就可以把它放到空调下，用热气腾腾的风吹干。

如果你不会使用空调，就让我这位小老师教教你吧：首先把插头插好，然后拿出遥控器，按一下红色的开关键，其次再一边看显示屏一边按写着模式两个字的键，直到那箭头指向你需要的制冷或制热，在接着调好温度，最后按自己的需要把风速调好就行。如果你想自己睡着了空调自动关，只要按一下定时关这个键，按一下是半个小时，你要多久后关空调就把它设定好就可以了。

因为有了空调我的生活变得更加多彩。

夏天马上又要到了，我又可以像一条小鱼儿在水里快活地游泳了。自由游泳的时光真快乐，可每次回想起刚开始学游泳的过程，真苦啊!

有一天，我叫妈妈给我报游泳班。妈妈说：“儿子，妈妈明天就给你报游泳班。”第二天，妈妈说：“儿子，去上课吧!”我问妈妈：“上什么课呀?”妈妈说：“当然是上你喜欢的游泳啊!”我一听，开开心心地出发了。

开始上课了，教练先让我们热身，再让我们下水玩，可是我不敢下水。教练说：“只要愿意学习，就一定能够学会，试试看!”我的勇气和决心又回到我的心里。我勇敢地下了水，玩了十分钟，教练就开始教我们蛙泳。在这过程中，我喝了好多水，肚子都变大了。我想放弃了，可是我想起了妈妈的话：“做事不能半途而废!”我又有了勇气，继续练习。过了好几天，我才学会了蹬脚，而我的憋气还不够好，教练就用手用力把我的头按进水里，我差点被憋死。抬起头的时候，我的脸通红，鼻子痛得想哭，但我还是咬牙坚持练习。

一个月之后，我终于变成了一条自由自在地“小鱼”，不再是旱鸭子了。我真为我的坚持感到骄傲!

我在学游泳中，不光学会了游泳，还学会了坚持。我想告诉每一个人：当你遇到困难时，不要放弃，坚持就是胜利!

清晨醒来，我听到“哗，哗，哗”的雨声，窗外正下着大雨。 Wake up in the morning, I heard the sound of "wow, wow, wow" rain, and the window was under the window.

不一会儿，雨渐渐地变小了，窗外一片朦胧，雨丝像细细的针，飘落下来，我望向窗外，只能看清近处的房子，远处的山像披上一件轻纱，真美啊!

也不知道什么时候，雨停了，雾散了，远处的山脱去了轻纱，变得更绿了，太阳公公露出了笑脸，照得大地金灿灿的。

真是变化多端的天气啊!

20__年12月7日星期四 晴

今天我的肚子发生了一点意外的事情。

我今天在学校时肚子疼，下午学习的时候又肚子疼。

爸爸说是不是这几天喝粒粒橙喝多了呢?

妈妈说是不是中饭吃得太快了呢?我说不是。

妈妈就问我，今天早上吃面包和牛奶都很好消化，那中午吃的是什么呢?

我说吃的是藕，柿子椒，米饭和肉，可是那些东西都很好消化呀!

妈妈就说：“宝贝儿子啊，你现在想吃什么呢?”

我说：“我想吃饺子皮”

妈妈就给我煮了点饺子皮，可是我又肚子疼了。

妈妈说：“那就看三国的动画片来分散一下注意力吧。”

我觉得肚子疼好麻烦!

前有古人为天一阁的藏书而将天一池与月湖相通，以便用近水救火;现有我们建设消防工程，打开消防栓，灭火的工作就更加方便了。哎，我们今天的主角就是它——消防栓。

这不，我们学校举办了一个消防栓设计的比赛，这可又是一个让我们大展身手的机会了。我们平常见过的消防栓不都像被这个面禁锢住了似的，只是墨守成规地由红色的字、线、图构成。这就要我们同学尽情发挥想象空间了。你瞧!A同学正在设计图纸，B同学正在借用老师的电脑搜集资料，C同学帮出主意……可谓是井然有序。

一番的辛勤劳动很快就迎来了好消息：李如意同学和韩师燕同学设计的作品荣获校三等奖，李展超同学设计的作品荣获校优等奖，恭喜以上同学!

这个设计消防栓的比赛，让我们在设计的过程中学习到了更多的消防知识，甚好甚好!

天气越来越热，即将迈入暑假的我们，也一定要注意用火用电，让安全走进千家万户!

无锡可以算我的第二个家乡，它是我国著名的鱼米之乡，风景秀丽，历史悠久。

无锡有许多著名景点，如锡惠公园、灵山大佛、三国城、鼋头渚等。其中最著名也是我最喜欢的就是鼋头渚了!鼋头渚因酷似神龟昂首而得名，故有“太湖第一名胜”之称，每年都有各地的游客前来游玩。

不同季节的鼋头渚有不同的风采：春日唯美，夏日清爽，秋日艳丽，冬日可爱。

春天，连片的樱花竞相开放，如云似霞，如梦如幻，远远望去，就像是一片粉白的云彩飘在树梢。微风轻拂，樱花随风舞动，时不时散发阵阵清香，让人如痴如醉、心旷神怡。不一会儿，风停了，樱花似淅淅沥沥的细雨般缓缓落下，有的翩翩起舞，有的360度翻飞……地面霎时铺上了粉红色的地毯。人们漫步其中，仿佛置身于童话城堡之中，好不唯美。

夏天，太湖里的荷花盛开了，粉的、红的、白的……五颜六色，让人目不暇接。瞧，那高高挺立的荷花，宛如亭亭玉立的少女在跳舞，引得几只蜻蜓也情不自尽地在上空飞舞。微风习习，太湖湖面泛起微波，一股清爽之意油然而生。

秋天，林间小道的枫树叶红了，落得满地都是。一阵秋风吹过，地上的落叶便迎风起舞，犹如一只只绚丽的蝴蝶。“蝴蝶”飞到平静的湖面上，又好似叶叶扁舟，承载着他对未来的期望。满树的枫叶，是那样光亮，是那样热烈，形成了一道艳丽的风景线。

冬天，虽说这儿没有冰清玉洁的腊梅，可如果下雪的话，景色也是美不胜收。树上都缀满了闪烁的白雪，好似用白玉雕刻而成的花朵，洁白、高雅。心血来潮，在旁边堆一个雪人，不会感到丝毫的格格不入，反而会有几丝可爱。

无锡，我爱你!

今天，体育课上老师带来了一个足球，他笑眯眯地对我们说：“同学们，我们班今天来一场足球比赛好不好?”同学们异口同声地说：“好!”

比赛一开始就很激烈，球一会儿在红队脚下，一会儿在蓝队脚下。当比赛进行到了20分钟的时候，红队的6号一脚长传，把球踢到了队友10号的脚下，10号接到球后，对方看得很紧，

他左躲右闪，连连冲破对方3名队员的防线，猛地飞起一脚，球像离弦的箭一样飞出去，在空中划出一道漂亮的弧线，直奔对方的球门。蓝队守门员早已做好了准备，他牢牢注视着球的方向，张开双臂，纵身一跃，奋力扑救，只可惜他扑了个空，球进啦!这时，场外的啦啦队一下子沸腾起来，他们欢呼着、跳跃着，喝彩声一浪高过一浪，响彻了整个赛场。比赛真是太精彩啦!

这节体育课给同学们留下了深刻的印象，红队由于他们的齐心协力，所以取得了最终的胜利。

华山是五岳之一，素有“奇险天下第一山”之称。

在西安游的第二天，妈妈带我去爬这座蜚声中外的名山。我来到华山脚下，抬头仰望，啊!山峰高耸入云，陡峭的石壁上站着一棵棵奇形怪状的古松。这么高这么险的山能爬上去吗?我心里暗暗发颤。

索道缆车只能坐到最低峰——北峰腰。接下来就是考验我爬山毅力的时候了。刚开始还不觉得困难，转眼到了“擦耳崖”。为什么叫“擦耳岩”呢?原来这里的山道特别窄，走过去的时候，要非常小心，不然，耳朵会擦上一旁岩石上的青苔，变成绿色。我可不想变成绿耳朵，双手紧握一旁的铁链一步一步小心翼翼地往上爬。往下一看不得了，脚边是深不见底的悬崖啊!我的小腿直发抖，可是没有回头路，想退回去都不行。幸亏身旁的妈妈紧紧地抓着我的肩膀，我壮了壮胆。

刚过“擦耳崖”，还没等我回过神来，眼前又出现了一道“天梯”。抬头望去，只见一道笔直陡峭的“天梯“悬挂在空中，两旁只有两条铁链。我的腿抖得更厉害了，心跳加速，手心也出汗了，想想还是不要爬算了。正在我打退堂鼓的时候，身后的一位中年伯伯说：“小朋友，你几岁了?真勇敢，爬这么高，加油哦!”我不好意思的笑了笑。一位叔叔也对着我翘起大拇指：“小朋友，从来哪里的呀?你真了不起!”“我是来自浙江宁波的。”我自豪的回答。在大家的鼓励下，我鼓起勇气，继续往上爬。

我爬过金锁关，爬过莲花坪……终于爬上了海拔2082米的西峰顶了。妈妈说这里就是传说中小沉香“劈山救母”的地方呢。

站在山顶上，举目四望，我不禁想起古人赞美华山的诗句：“只有天在上，更无山与齐。举头红日近，回首白云低”。啊!华山真险，险得让人心惊胆战!华山真美，美得让人心旷神怡!

叮铃铃，叮铃铃，每当早晨的第一次铃声在耳边悄然响起，我们都早已安安静静地坐在了教室里，开始了一天的校园生活。

学校每天的快乐与忧愁如影相随。最令我快乐的就是班级小小图书馆了，借一本书就能津津有味地看上半天，其他同学也看得非常投入，一本本精彩的书使我们从书里汲取了大量的“营养”。封神演义、格林童话……这一本本经典而又古老的书是我们快乐的源泉。

前几天发生了一件令我烦恼的事。应老师说：缪浙楠也很聪明，并不低于我们，只要他发奋努力就能赶上我。刚开始的我听了非常担心，后来仔细一想，光几个人突出也是没有用的，只有大家共同努力，共同进步，才能成为优秀的团体。再说，他追上我也不必担心，努力了就一定会得到回报。

每当我们回家时，辛勤的老师常常会留下来，耐心地为生病而落下课程的同学补课，然后又把他们的作业补上。老师就像辛勤的园丁辛苦劳作，只是为了我们这些“花花草草”长大能成为国家的栋梁，我们应该不辜负老师对我们的期望。

今天，是宜宾酒圣节闭幕式。晚上，爸爸带着我去滨江路看烟花表演。

到了滨江路，烟花表演是8：15开始。放了21个孔明灯后，烟花表演才开始。一朵朵烟花飞上了天，纷纷像金粉落下来。有一种烟花是砰的一声，就像花生一样的散开，真好看。还有一种烟花像太阳一样 ，一朵一朵的接近我们。停了一下，我以为完了，我回头看，又来了，我接着看。一会儿，同样的烟花一朵一朵的接近我，我都被这些烟花吓到了。还有一种烟花像金灿灿的玉米一样，也有点像金色的 光芒。这些烟花真的是千奇百怪，五彩缤纷，闪亮得不得了。烟花放完了，我就和爸爸回家了。

这些烟花真漂亮啊！我真喜欢这些烟花，因为这些烟花在天空闪烁着。

_月_日星期_天气_

放暑假了，今天，妈妈就带着我和姐姐一起去科技馆玩。

一到科技馆，我和姐姐就直奔二楼儿童游乐区。我们迅速“占据”一个位置一真情无“砌墙”游戏。我负责“砌墙”，妈妈帮我打下手，妹妹负责搬运“砖块”，我们三人齐心合力，很快就砌好了一堵“墙”，妈妈帮我和姐姐在“墙”边照了张相，相片里我和姐姐满头大汗，脸上却挂着兴奋自豪的笑容……

随后，我们还玩了“倾斜的小屋”、“蜻蜓下蛋”、儿童水上乐园等，并观看了“人体漫游”剧场，真的很好玩，还学到了不少科学知识，开学前我还要再去玩一次!

我的家乡在三门，这里风景优美，有许多地方值得一游，比如：南山公园、蛇蟠岛、蟠龙公园等。我最喜欢的还是珠游溪。

我们站在珠游溪的大坝上往下看，堤岸上有许多大小不同的花坛。那一朵朵争相开放的花朵真叫人喜欢。柳树整齐得像一排士兵，时刻保卫着珠游溪。清澈见底的河水，倒映着两岸的花花草草和一排排崭新的楼房。

我们来到堤岸上，柳树离我们更近了。看，那么多的绿叶，一顺儿朝下，在阳光的照耀下闪闪发光，好像要把它全部的生命力展示给我们看。微风拂过，柳枝翩翩起舞，让我不禁想到一句诗：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。柳树姑娘真是太美了!花坛的花颜色可真多呀!有紫檀色、梨黄色、茄子紫……还有一些说也说不来的颜色。花朵千姿百态，有的像一位害羞的小姑娘躲进叶丛;有的含苞欲放，好像要破裂了;还有的花儿站在枝头，招蜂引蝶呢……

望江亭矗立在堤岸的中间。为什么管它叫望江亭呢?如果你坐在亭里，欣赏着两岸的美景，你就会明白了。下午两点左右，正是钓鱼的大好时机。垂钓者坐在湖边，悠闲地吸吸烟喝喝茶，真悠闲。不远处便是彩虹桥了。晚上，霓虹灯亮了，许多颜色的霓虹灯在彩虹桥上闪耀，名副其实的彩虹便架在桥上。

这就是家乡的珠游溪，诱人、靓丽、宁静。我永远爱她。

暑假就快要到了、在这个长长的假期里、相信小朋友一定有许多开心的事要做、想去许多的地方玩、但小朋友一定要爱护自已、保护自己。

你们的生命安全和健康成长、是一件很重要的事、关系到家里每个人的平安与幸福、要求小朋友们做到以下几点：

1、爱学习。

暑假的时间很长、小朋友要多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)、并做到学习与休息相结合、看电视的时间不能太长、不然的话很容易得近视眼。多帮大人做些力所能及的事、多参加有益的活动、不找大人乱要零花钱、这样容易养成乱花钱的坏习惯、不去网吧或观看___。

2、注意防暑、安全渡夏。

夏天的天气很热、也常有雷阵雨、所以小朋友要常看天气预报、出门时要记得带把伞、因为雨伞既可以遮雨、又可以遮太阳。请不在阳光下曝晒、那样很容易中暑、还要记得多喝水、少吃冰冻食品、养成良好的饮食习惯。

3、注意交通安全。

小朋友要遵守交通规则、因为公路上来来往往的汽车很多、请不在马路上玩耍或奔跑、这样容易发生车祸：小朋友还没有长大、不能模仿大人在公路上骑车：走路时要靠右、横穿公路、出门坐车等要有大人陪同。

4、远离危险。

小朋友要懂得识别危险的地带、例如小溪、池塘、水库等地方不能靠近、还要记住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬树、不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙、确保自已的人身安全。

不玩水、火、电、比如打火机、插座和电器等、因为这些东西并不是小朋友的玩具、它们是非常危险的东西、会伤害到小朋友的、如果发生了事情要先通知大人。

5、讲卫生。

夏天里容易流汗、记得要多洗头、勤洗澡、养成良好的卫生习惯、主动做个讲卫生的好宝宝。

6、遵守社会公德。

要爱护公物、爱护花草树木、不乱扔垃圾、不乱打电话(例如：110、120、119等电话更不能乱打、这样做会扰乱警察叔叔的工作)。并且要与同伴友好相处、不打架、不说粗话、做个懂文明、讲礼貌的好孩子。

7、学会保护自已。

在许多的地方、小朋友经常会遇到陌生人、虽然不是每个陌生人都是坏人、但由于小朋友年龄比较小、容易成为坏人的目标、所以小朋友不要和陌生人主动搭话、不给陌生人开门、陌生人给的东西不能要、更不能和陌生人走。

在超市等人多的地方要跟紧大人、防走失。在没有大人的陪同下、不能去离家太远的地方玩、小朋友要和同伴出去玩耍的时候、要先告诉家里人、还记得要准时回家。

希望每一位小朋友都要记住老师的话、努力的过个快乐、平安的暑假、老师希望看到所有的小朋友们都能在安全环境下快乐、健康地成长。

201X月X日 星期X 晴

你看了这个题目，一定觉得奇怪，第一次自己中午在家吃饭，有什么可写的，别说这件事还真对我有意义呢!

一次，爸爸要出去吃饭，说要带我去，一想到那些领导，订着大鱼大肉，剩下的都弃之不要，多浪费呀!再说了，天天吃肉，谁受得了。于是，打死我，我也不去。可这是领导请大家吃饭，老爸又不能不去，无耐之下，爸爸只好给我热好了饭菜，便出去了。

我一边看电视，一边吃饭，不知是爸爸热的饭菜正和我口味，还是因为我第一次自己在家吃饭，反正总觉得吃得特别香，不一会儿就把饭菜吃得一点不剩。

吃完饭后，我洗完碗筷，坐在电视前，有滋有味地看了起来。

我们都知道生命是宝贵的，要想长命百岁，我告诉你一个好办法，就是锻炼身体。最近，我每天晚上都要去爬山。

今天，吃完晚饭后，我和爸爸妈妈又要去爬山了。我们先来到了山脚下，然后一步一步地往上爬，爬呀爬，爬呀爬。这个陡坡真陡啊，好不容易才爬了上去，一会儿，又来了一个陡坡这个比刚才小，还是蛮轻松的，又过了一会儿，有一个陡坡，不过这个更小，几乎感觉不到，很轻松就爬了上去。哇，我看见了一个很大的陡坡，这爬上去可真不轻松，我爬几步向前看看，爬几步向前看看……可是，每次向前看总是还有很多，好像怎么也爬不上去。过了这个陡坡大约就到半山腰了，向外一望，我觉得整个常熟市尽收眼底，我想：到了山顶，我一定会看到其它城市的。不能浪费时间了，我继续爬。越爬越累，越爬越累……当我又爬过了一个大陡坡时，我发现，越往上爬，树就越多，几乎看不到外面的景色了，终于，我们顺利地爬到了山顶!但我没有看到其它城市，我看见的是一片绿色，除了树，还是树，我有点失望。

在下山的时候，我又看见了美丽的景色，顿时，我心中的失望渐渐地消失了，反而快乐起来了。

虽然我没能如愿以偿地看到其它城市，但是我的身体越来越健康了，我还是很高兴。我也想呼吁大家也能像我一样，每天锻炼身体，保证你和我一样健康。

今天是元旦，我和我的两个姐姐一个妹妹来到了福利院陪那里的小朋友一起过新年。

一到福利院，我所看到的并没有和我想像中一般的医院一样，那里的房子破旧，好像农村，可是虽然房子破旧，但是我们依然能听到孩子们那朗朗的读书声。那儿的院长把我们领到福利院的“儿童部”，一走到里面，孩子们异口同声说道：“姐姐、叔叔们好”!我和姐姐妹妹们看到了那些孩子喜悦的目光，我们马上从我们各自准备好的礼品袋子里拿出一些糖果分给他们，他们拿到糖果后更加开心，更加高兴了，他们都在说：“哦，我有糖果啰”!我看见了心里就想：看他们那么开心，肯定好久没有吃过糖了。

后来，那里的老师对我们说，这里的孩子都是因为有残疾而被亲生父母遗弃的，其实大都数是可以治好的，刚刚有一个小女孩心脏动过手术回来，已经被一位老太太领养走，另外有一个女孩子也已大专毕业。我往旁边看了看，发现有一个躺在床上的小孩子很可爱，听老师说，他有脑瘫。他们的亲生父母怎么这么狠心，自己孩子生下来了又不要了。

要回家了，坐在车上，我在想：我生在“蜜罐”里，可还这么不乖，至令我才知道错了，我多想对爸爸妈妈说：“我错了，我以后一定会改正的，我也相信你们会原谅我的。

这次的元旦福利院之旅让我明白哪那里的孩子没有父母的疼爱还那么乖，我远远不如他们，我保证我以后更加听你们的话，不乱花钱，做一个懂事的好孩子，好好学习，天天向上，天天长进，长大后成为有用之人，也一定会帮助那些需要帮助的人。”