安全伴我在校园我把安全带回家征文(精品20篇)

有一分热，发一分光。疫情肆虐的这个春天，千千万万的志愿者挺身而出，用实际行动发出一分又一分热，一点又一点光，用爱心汇聚起抗“疫”的“爱心大海”，用善举筑起守护生命和健康的“防疫长城”。这些夜以继日奋战在抗“疫”一线的志愿者，他们舍小家顾大家，他们用凡人善举为广大群众送去了温暖、带去了关爱，点燃了爱心之火、希望之光，用实际行动谱写了一曲曲爱的赞歌。

志愿服务，被誉为“温暖人间的最美风景”。志愿服务是社会主义核心价值观的重要内容，是传播和弘扬扶危济困、助人为乐等中华民族优良传统的善举。在疫情防控工作中，志愿者用实际行动演绎着一幕幕感人至深的爱心故事。比如，居民隔离在家不方便，志愿者帮助购买蔬菜和急需的药品;物资转运需要车辆，一些货车司机自发支援，吃睡在车上，一个月没能见到家人和孩子;一些地方卡点人手短缺，志愿者当起了“临时工”……他们用实际行动擦亮了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，把爱心与善良、关爱与温暖传递给了疫情下需要帮助的人们。

积善成德，明德惟馨。危难时刻的道德光辉，总能给人以精神慰藉，给予向前的力量。在全社会倡导发扬志愿者精神，引导人们力所能及参与到志愿服务中，更能够不断集聚向善向上的文明力量，营造有爱互助的社会风尚，推动社会文明进步。统计数据显示，当前，我国志愿者的注册人数已经过1亿，依法登记的志愿服务组织也超过1.2万家。可以说，志愿服务已经成为促进社会和谐，推动文明进步的一支重要力量。这些志愿者们，他们走进社区、走进乡村，帮助困难群体、参与抢险救灾，让美德的力量充盈前行道路，让文明的音符沁润人心，汇聚成追梦筑梦的强大正能量。

守望相助、乐善好施，是中华民族的传统美德;关爱互助、患难相恤，是个人素质的体现，也是社会文明进步的标志。令人欣喜的是，疫情防控期间，大江南北、街头巷尾，千千万万的人们，守望相助、同舟共济，万众一心、众志成城，筑起守护健康、保护生命的“铜墙铁壁”，凝聚成打赢疫情阻击战的强大合力。这份精神力量，足可憾山动岳。当前，全国疫情防控形势积极向好，复工复产工作有序推进，经济社会发展加快恢复。14亿中华儿女用爱心和善举在大战、大考中交上了一份崇德向善、团结奋进的壮美答卷。

病毒无情，人间有爱。志愿服务可贵之处，在于主动、无私、自觉、自愿中蕴涵的崇德向善、自觉担当、无私奉献可贵品质。风雨过后是彩虹，危机背后是生机。疫情防控不能松懈、复工复产不能停步。在“双场”作战中持续发扬志愿服务精神，让“温暖人间的最美风景”在“双场”作战中传递爱心和温暖，就一定能够心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，用更多爱心、更多善举温暖前行的路，开启美好筑梦征程。

如今，世界上的汽车逐日增加，马路上川流不息的车辆为我们提供了方便，但是同时，也为我们的安全带来了极大的隐患，“关爱生命，安全出行”这八个大字时刻提醒我们：注意交通安全。

也许是行走时的一次走神，也许是开车时的一次瞌睡，都有可能致使一个美丽的生命瞬间转逝，便利的工具瞬间成了吞噬生命的恶魔。

有这样的一篇报道：“全国每六分钟就有一个人死在车轮下。”这并不是天方夜潭，事实再一次给我们敲响了警钟。

我不只一次看到一些风华正茂的小伙子，骑着摩托车在公路上

疾驰而过，光是听着“隆隆”的声音就使人心惊胆战。他们只为了寻求一时的刺激，却不想一想，刺激的背后是什么呢?是可能丧失生命的代价。不仅拿自己的生命开玩笑，还为其他人带来了恐慌，他们的脑中是否有“关爱生命，安全出行”这八个字呢?等到出车祸了才后悔，是不是为时以晚了呢?

所以，作为一名普通的小学生，遵守交通法规，维护交通秩序是我们应该具备的社会公德。“文明行走，构筑和谐”，这需要每个公民从自身做起，从小事做起，让“平安大道”更加畅通无阻!

安全出行，为我们的生命带来了保障，撑起了一片蓝天。就让安全伴随我们走遍天下吧!

今天一大早，我就兴致勃勃地拉着爸爸妈妈，准备去登长城。妈妈说：‘不到长城非好汉’，今天就看你能不能做成好汉了!”我欣然接受这个挑战，大家便往长城出发了。

到了长城脚下，呵，天气晴朗万分，老天似乎有意助我一臂之力!可是，骄阳似火，把大地烤得火热，是名副其实的“桑拿天”，又好像在考验我。但是，我一看到长城曲折蜿蜒，直上云霄，就斗志昂扬。买了一些食品和水后，我们便开始向第一个烽火台进军了。爸爸对我打趣说：“我可是帮你们做搬运工啊，就看你今天的表现了。”于是，我撒开双腿冲向第一个烽火台，把爸爸妈妈远远地甩在后面。到了第一个烽火台，我想象古代士兵在这里站岗，发现敌情就点起烽火报警的情景。继续往上走时，妈妈开始抱怨：“为什么净是斜坡，没有台阶啊?真累人!”爸爸解释说：“这样便于运送大炮呀!”原来是这样。越往上走，路变得越陡，因为长城是依山势而建的，离山顶越近，就会越陡。妈妈气喘吁吁，而我仍精神饱满，脚步轻快。忽然，我问妈妈：“长城这么坚固，怎么都挡不住敌人的入侵?”妈妈想了想，说：“原因很多，当时的统治者领导不得力，而敌人太强大，太善于作战……”这时，我想到“进攻是最好的防守”，只是被动防守，万里长城也没用呀!终于，看见了题词——“不到长城非好汉”。爸爸便让我站在题词前留影。

往下走时，我如下山猛虎一路飞奔，灵活躲闪路上的游客，很快就到山脚。等了半天，爸爸他们才下来了。妈妈说，小腿又酸又痛。而我和爸爸说：“我们还可以再爬两个烽火台呢!”妈妈大叫：“我不干!”我和爸爸放声大笑起来……

今天，我终于登上了长城，做了一回“好汉”!

对于四肢发达，头脑简单的我来说，生活周遭有一样最珍贵的宝贝，那就是我心目中的“智多星”——电脑。

自从我有了电脑，每个假日都会坐在它四四方方的萤幕前，一手握着控制滑鼠，一手操纵键盘，两只眼睛盯着电脑萤幕上千便万化的画面，真是不亦乐乎！但记得有一次……

“爸爸

爸爸

说：“怎么可能！我上个月才把它修好，你怎么又弄坏了？真可恶！”于是我们父子你一言，我一语的吵了三十分，最后，爸爸

工程师来了以后，一开电脑的电源，萤幕上出现了一大堆乱七八糟的乱码，让人看了眼花撩乱。电脑医师跟我们说：“这台电脑是软件中毒。”五分钟后，电脑医师把主机壳打开，又转过头对我们说：“这台电脑的硬件也挂了！”哇！怎么会这样？听得我一颗心跌入谷底。电脑医师花了将进两个小时才将我的心肝宝贝给医好了。 电脑工程师告诉我，不可以乱下载不明的东西，不能打开来路不明的信件档案，不然，神脑也会变猪

希望大家可以成为电脑小博士，但要遵守使用电脑的规则，电脑也一定会谢谢你。否则，像我这样，被骂得跟

猪

头一样，虽然心里很不服气，但这也是自讨苦吃啊！

“呯!”“哒哒哒……”这是一场体育比赛中的跑步比赛，选手们铆足了劲，要得冠军为班级争得荣誉。

“下面三百米长跑，请各班做好准备。”“呯!”“哒哒哒……”一个个选手奔驰在跑道，“加油，某某某必胜，某某某必胜，加油……”的声音撞击着人们的耳膜。

选手跑过的路上，劲风卷起沙石，呼呼吹着我们的脸。有一个选手摔倒了，不过只几秒钟他又站起来了并一个一个的超“六名，五名，四名!”那名选手居然跑到了第四名，太强了，不过他也被太阳晒得满头大汗。在看第一名，他穿着黑色衬衫汗流浃背，但是他至始至终是第一名稳坐泰山，第二名离他还有三米多呢!可见他的功底有多深厚，厉害，真是强中自有强中手啊!

又是“呯!”地一声新的选手跑起来了，新的选手中有我们班的，我们大喊：“四十班，加油，四十班，加油，四十班，加油……”我们四十班选手像箭一样飞奔出去……

虽然我们没有取得冠军，只得了第四名，但志在参与，下回我们一定要得到冠军!

如果有人问我安全是什么?我会告诉他，安全是幸福、是快乐、是健康和生命。

说安全是幸福，是因为安全成就了平安，给我们每一个家庭带来了欢笑;说安全是快乐，是因为安全给了我们享受生活的激情和希望;说安全是生命，因为生命创造了世界，生命创造了人类历史……

2008年，全国共发生道路交通事故265204起，造成73484人死亡、304919人受伤，直接财产损失10.1亿元……这一串串触数字让我们触目惊心，每个人都应该遵守交通规则，可为什么在交警的一再提醒下还是有人违反交通规则呢?是因为他们不懂得珍惜生命，为了抢时间与汽车赛跑等等这样一些小小的理由，几秒钟就走完了后半生，这值得吗?

学校的一次次图片展览里，一张张照片惨不忍睹，那场悲剧终究还是上演了,鲜血染红了车轮，受害者的亲人悲痛万分……而这无价的生命又岂是金钱可以买到的?那殷红的鲜血似乎在告诉人们、请遵守交通规则!

这些令人痛心的场面，曾使多少个家庭妻离子散;曾使多少个家庭家破人亡;又曾使多少颗甜蜜之心在一刹那间被打碎!安全与危险只是一瞬间，安全来不得半点麻痹与放松!那一起起血淋淋的交通事故使他们失去了朋友，失去了亲人，失去了仅有一次生命啊!这种种都是因为不遵守“交通规则”而酿成的!

人的生命只有一次，一旦失去就不会再有回来的时候。金玉有值，生命无价，遵守交规，平安一生。让我们牢牢记住吧!生命对于我们每个人都只有一次幸福寄希望于安全，安全又给予我们无限美好的幸福，让我们牢记安全，时刻沐浴在幸福的阳光之中享受安全幸福的乐趣，我希望我们大家能够携手共进!

生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。

注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，每天打开报纸、电视，常是一大堆车祸的消息。各种悲剧提醒着我们行走要当心，不逞一时之快，如因一时疏忽，酿成终身的遗憾，想后悔都来不及。

我亲眼见到过这样一幕悲剧：那是一个晴朗的日子，我和妈妈在街上散步。突然，一辆车“唰”地一下擦肩而过，我定睛一看，原来是一个男孩骑着自行车，不知要去哪儿，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他不听劝告，继续骑他的“飞车”，脸上不时露出得意而急促的神情。我想：这个男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么会骑得那么快呢?但这样很有可能会发生交通事故的。果然不出我所料。在一个拐弯的地方，刚才骑“飞车”的那个男孩被车撞了!我听见旁观者议论纷纷，“唉!这孩子这可怜啊!刚才不小心撞上了一辆大卡车，连人带车一起飞了出去。”“如果这个孩子车骑得慢一点，如果那个开车的开慢一点，如果……”我的心被揪住了：再多的“如果” 也不能使这朵已经完全凋谢的蓓蕾重新开放。

通过网上查找资料，我了解到现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。像我的爸爸，他经常有应酬，我就像个大人似的叮嘱他：开车不喝酒，喝酒不开车。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。

党的十九大闭幕仅一周，习近平便带领中共中央政治局常委前往上海和浙江嘉兴，瞻仰上海中共一大会址和浙江嘉兴南湖红船，回顾建党历史，重温入党誓词。习近平强调，只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻。不忘初心，就是不要忘记我们党的理想、信念、宗旨。通过回顾我们党的光辉历程，学习革命先辈的崇高精神，可以使我们明确肩负的重大责任，增强为实现党的十九大提出的目标任务而奋斗的责任感和使命感。

作为主流媒体，红色文化宣传一直是党政期刊的重要职责与使命。如何使红色文化专栏更加生动、富有感染力，是刊物牢牢把握社会主义意识形态，切实提高传播力引导力影响力公信力的关键点。而“不忘初心牢记使命”正是做好红色文化宣传的核心所在。《党政论坛》杂志于2015年开设“党性教育基地巡礼”特色栏目，在近年来的实践中，围绕“不忘初心牢记使命”这条主线，立足“党性教育”做文章，使红色文化专栏有温度有深度有效度。

一、使命意识体现红色文化专栏的温度

所谓宣传有温度，就是要接地气，密切联系实际。作为党校主办的期刊，将红色文化专栏做出党校的风格与特色，融入党校的实践与亮点，才能确保宣传有温度。因此，在设计“党性教育基地巡礼”栏目时，刊物充分考虑了自身定位与现实基础。

1.服务主业主课

“党校姓党，决定了党校工作的重心必须是抓党的理论教育和党性教育。”“要突出党的理论教育和党性教育的主业主课地位，切实强化主业主课意识。”习近平总书记在全国党校工作会议上特别强调了党校的主业主课任务。党校期刊作为党校工作的一部分，服务主业主课当是题中应有之义。服务主业主课就是要围绕党的理论教育和党性教育做文章，为党校的教学科研咨询工作服务、为相关的理论阐述服务。而党性教育中的核心内容与红色文化一脉相承，体现了红色文化的深厚底蕴。因此，服务主业主课使红色文化专栏有了鲜活的立足点。

2.坚持问题导向

理论是为了现实服务，一切脱离了现实基础的研究都缺乏动力源。红色文化专栏只有找准现实问题，坚持从实际出发，才能增强理论诠释的生动性。当前，“党性教育”学什么、怎么学，“党性教育”的有效性，“党性教育”的突出问题和对策等，都成了专家学者、党的工作者聚焦的重点问题。实践中，在干部教育的各个主体班次中设计好“党性教育”专题内容，不仅涉及教学部门制定教学方案，还需要授课老师、学员处根据学员实际完善“党性教育”专题的内容与形式。这里面大有内容可为，大有文章可做。因此，“党性教育基地巡礼”的栏目选题呼应了现实问题需求。

3.展示创新成果

创新是哲学社会科学发展的永恒主题，也是社会发展、实践深化、历史前进对哲学社会科学的必然要求。党校期刊作为党校的“学术窗口”和“学术名片”，是党校传播学术思想的平台和对外学术交流的桥梁。因此，党校期刊的红色文化专栏更要注重示范引领作用，将基层的理论创新、实践创新通过栏目展示出来。当前，一些党校建立了专门的党性教育研究中心，一些党校建立了党性教育实训室、现场教学基地等，还有一些革命根据地在党性教育中不断创新教育内容，发挥了重要作用。这些探索与创新为“党性教育基地巡礼”的栏目开设奠定了扎实的基础。

二、初心本色构筑红色文化专栏的深度

栏目定位是前提，内容设计是核心，也是红色文化专栏是否具有深度的关键要素。红色文化专栏的设计绝不单单是一个栏目的名称，还要进一步思考、准备栏目的具体内容和稿件来源。

针对当前党性教育过程中存在的困境和积累的经验，“党性教育基地巡礼”栏目的框架设定为“1+2+3”的方针，争取解决问题、突出亮点、打造精品。具体地说，就是围绕一条主线“红色资源”，沿着红军走过的路或是重要革命历史事件发源地，以红色资源作为党性教育的活教材。这些根据地蕴藏着大量的精神宝库，闪烁着党的建设过程中的智慧，是党性教育基地的最重要的来源根基。同时，依托“回顾历史、展示当下”两个基本点，一方面重温革命根据地当年的感人故事和事迹，深刻体现出共产党人的初心本色;另一方面，致力于展示当前各地利用红色资源创新党性教育的亮点。此外，注重“多方面、多层次、多形式”的组稿方向。多方面既包括当地政府、党校等机构，也可以有革命前辈或其后代等代表人物;多层次既要有领导、专家，也要考虑一线工作者志愿者等;多形式既要有传统的理论探索、实践心得，也可以加入图文宣传、人物故事等内容。

通过“一条主线、两个基本点、三个组稿方向”的确立，树立“党性教育基地巡礼”特色栏目的基本框架。这样的设计，既考虑历史，又把握当下，更着眼未来。既有大量素材的论证，又有实际工作的创新。既能满足读者、学员了解党性教育内容的渴求，又可以着力传播党的音，不断挖掘红色文化专栏的深度和广度。

三、实践优化提升红色文化专栏的效度

目前，“党性教育基地巡礼”栏目围绕上海一大会址、福建古田、安徽金寨、江西井冈山、河北西柏坡、贵州遵义等，陆续刊发了专题稿件。在组稿、编发的实践过程中，编辑与作者有效的沟通交流，提炼了稿件亮点，提升了红色文化专栏的效度。

例如，在龙岩市委党校座谈时，专家们介绍了闽西革命根据地较为全面的情况，其中提到“红旗不倒”四个字的经验概括，编辑觉得这四个字鲜明突出，用来作为文章标题非常合适，最终形成了《闽西“红旗不倒”的历史经验与启示》一文，鲜活地提炼出了在闽西开展党性教育的核心理念。再如，和西柏坡纪念馆、河北师范大学、石家庄电大的专家们座谈的时候，提到习近平总书记强调“当年党中央离开西柏坡时，毛泽东同志说是‘进京赶考’。60多年过去了，我们取得了巨大进步，中国人民站起来了，富起来了，但我们面临的挑战和问题依然严峻复杂，应该说，党面临的‘赶考’远未结束”。由此，围绕“赶考”的历史与现实，最终形成了西柏坡党性教育特有的视角。

另外，编辑在和作者的交流过程中，还特别注重稿件的实践意义，挖掘稿件的深层价值。比如，刊发的金寨县委副书记张守锐的文章，全面介绍了金寨县党员干部党性教育的主要做法，其中指出，“在教学模式上，探索出“红色+X”教育模式。以红色党性教育为主题，结合金寨基层党组织建设、美丽乡村建设、生态环境保护、现代农业等工作亮点，开展现场调研教育”。中国井冈山干部学院的肖小华介绍了井冈山在探索独特的党性教育方式方法中，“通过多种教学方式，完成党性教育的‘重温-体验-唤醒(强化)-内化-转化’的过程，不断增强党性教育的吸引力、说服力、感染力”。遵义会议纪念馆的张小灵介绍了“行进中的遵义会议陈列馆”，“全力打造传承红色基因、拓展党性教育的流动讲堂”。这些内容都直指党性教育中的现实问题，体现基层的应对创新，将“不忘初心牢记使命”深深贯穿其中，使红色文化专栏具有强大的生命力。

校园是个美丽的地方,有娇艳的花儿绽开笑脸,有翠绿的大树迎接我们到来.校园也是个充满智慧的地方,让我们知道我们不知道奥秘.校园还是个快乐的地方,我们跟小伙伴们玩笑嬉戏,校园里到处都洋溢着我们的欢乐。虽然校园给我们带来欢笑，但也给我们带来小意外。

记得我的朋友说，有一次，她去巡查.来到篮球场,看到有许多同学在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球,有的在打羽毛球……每个同学脸上都露出了笑脸,都显得十分高兴。突然有一个同学,不知他是兴奋过头,还是想大出风头，竟然用手抓住篮球杆上面横着的那条杆,身子甩来甩去,就像一只灵活的猴子.霎时，同学们都向他投去羡慕的目光，他看见了，就越甩越起劲。甩了十几次后，可能是他太累了，也可能是他手滑，突然重重地摔了下来.那位同学用他的一只手拿起他的另一只手,痛苦地喊：“好痛啊!好痛啊!”老师们立即送他去医院检查，一看，原来是手断了。

经过这件事后，校长马上通知所有学生到篮球场集合，告许同学们着件事，并警告同学们不要做爬栏杆等危险的事，还加强了记律呢!

所以，我们不要做危险的事。因为我们只想要一个给我们带来欢笑的校园，并不想要一个给我们带来小意外的校园!

每个人最重要的是什么?是生命。生命最需要什么?需要营养。营养源自哪里?源自食品。而食品的安全与否就和我们的生命挂上了钩。现在的我们不仅是被柴米油盐养大的，还是被防腐剂瘦肉精养大的。无数食品杀手威胁着我们的安全，我们能活到现在真是太可贵了。

为什么我会有如此的想法呢?

小学的时候，学校门口一个个烧烤摊子是我们的最爱。鸡柳、面条，肉夹馍，鸡翅。每个人都争着去买。我也买了不少。不过，自从看了电视，我就不敢买了。

食品安全俨然成了一个重要的话题。新闻里开始揭露那些烧烤摊子所卖的食品了。通过记者的明察暗访，无数黑幕呈现在广大人民群众的眼前——

鸡柳是怎么做的?鸡柳的材料涵盖了死猪肉,死鸡肉,甚至是面粉——那么它们是如何摇身一变变成口感好的鸡柳的?是放了无数对人体有害的配料。鸡柳这个食品已经不安全了。

肉夹馍是怎么做的?里面夹着的可能是老鼠肉、狗肉.....依旧放了许多配料。正宗夹馍哪家强，中国西安才正宗。

面条是什么做的?那些面粉上可能有苍蝇爬行的足迹，可能有脏手揉搓的印痕。那些汤汁也不是什么好东西，都是由一些来历不明的香料构成的。和鸡柳一样，它们这两种食物已经没有“食品安全”可言了。

其他的一些汉堡、鸡翅、肉串等等，更好不到哪里去了。同样是来历不明的原材料，同样是不该食用的调味料。还有食品安全吗?

看到这些报道，谁还敢吃那些鸡柳、肉夹馍和面条呢?那些食物都是不健康的，吃多了还会引发各种病症甚至是癌症.....食品安全和我们的身体健康紧密相关。所以说关注食品安全，刻不容缓。

食品安全就是指食品无毒、无害，符合应当它有的营养要求，对人体健康不造成任何危害。可是现在，还有哪些食品有那么健康呢?

黑心的商家们，把各种不该用的东西制成食品，然后售卖给学生与成年人。不安全的食品无声的威胁着我们的安全。那些经常吃这些食品的学生们，你们在得知这些食品的安全问题后，还会去吃那些鸡柳、肉夹馍、面条等食物吗?我希望不会了。因为这些没有食品安全的食品正在打击着我们健康。为了自己的身体健康，不要再去吃这些东西了!

黑心的商家们，你们仅仅是为了牟利而做出如此黑心的事吗?你们的食品已经危害了无数人的身体。如果你们还有良心，就不要再用那些不该用的东西了。

食品，生命最重要的营养，它的安全十分重要，可以影响到许许多多的人。只要不去吃那些不该吃的“食品”，我们就可以健健康康。

食品安全伴我行，健康伴我心。

有些人认为拥有财富是最重要的，有些人认为拥有知识是最重要的，而我却认为从运动中获取健康和快乐是最重要的。法国哲学家伏尔泰说过：“生命在于运动。”下面就是我在暑假里运动的几个小片断：

片断1——这天我和姐姐迎着朝阳来到小区公园入口处，准备1000米的跑步比赛，“预备，开始!”听到指令后我俩象离了弦的箭一样冲了出去，可不到1分钟我和姐姐就拉开了距离，又过了5分钟，我们都陆续跑到了终点，虽然气喘吁吁却一脸快乐。就这样，连续两个月的煅炼，我的小腿有了更强的耐力、爆发力，而且跳跃的高度也有了明显的提高，同时我的奔跑速度也缩短了5秒左右。

片断2——跑完步我们回到家又开始练习仰卧起坐，我和姐姐每天坚持每人做200个仰卧起坐，姐姐比较胖常常起不来，我就在一旁给她加油鼓劲，这样两个月下来，我们的小腹肌肉都变得非常结实，开学后我的仰卧起坐成绩也得了优。

记得小时候我的体质比较弱，爸爸妈妈一到周末就会带我一起去爬山，游泳，打球...后来等我长大了一些爸爸妈妈又给我报了羽毛球和游泳训练班想让我系统的训练，刚开始我并不情愿，但后来，我在锻练中慢慢地体会到了运动的乐趣,并结识了许多一起训练的队友，我也因而更多的体会到了交友的乐趣和放松的快乐.....

就这样我爱上了运动，因为它让我拥有健康的身体、开朗的性格和快乐的生活。

【“就地过年” 中国人的家国情怀】

“回家是冒险，钱包还会扁!过年留公司，亲情不会减!”“是否被逼婚?是否被相亲?何以解忧，唯有留守”……在距离除夕不足一个月之际，一条条俏皮生动的“留人”标语火爆了社交媒体，提前预热了牛年春节。当前，全国20多个省份倡议“就地过年”，发布“非必要不返乡”的公开信，在新冠疫情防控形势日趋严峻复杂之际，“就地过年”俨然成为这次春节的新风潮。多年以来，中国人民第一次因为疫情，感受到“淡”了的年味重新回来了。

疫情让人民明白，最大的幸福是家人平安。我们攻克了肆虐在武汉的病魔，取得了阶段性胜利。这次胜利让我们明白，幸福往往并不需要富贵加身，更多的时候，仅仅只需要家人平安。“一年将尽夜，万里未归人”，在外的游子不能回家团聚，一时难以接受是人之常情，但“山河无恙，人间安好”不是一句空话，它需要每个人的真心付出。春节期间人员大范围流动聚集，势必会给疫情防控带来更大压力。一旦出现传播事件，不仅需要开展大规模的排查，还可能导致社会生产生活停止，这是难以估量的经济、人力、物力甚至生命的损失。“就地过年”，“算小账”是为了家人的健康着想，“算大账”是为国家疫情防控做出贡献。“海上生明月，天涯共此时”，看似不能回家过年，又何尝不是全国人民在同一轮明月下团圆，共同过年。

“留人”更要“留心”，政府须处处“贴心”。疫情面前，各地在捍卫人民健康的同时，也要顾念人们的正常情绪。对于留在外地过年的群众，政府部门应提前做好预案部署与宣传，大到过年期间的市场供应、交通出行、商业娱乐、物流运输，小到一日三餐、衣食住行、健康安全，提供更多人性化、可操作的过节方案，才能保证“留下来”的群众得到获得感、幸福感和安全感。对于留守老家的特殊群体，政府部门也应发动工作人员到群众身边去，晓之以情，动之以理，更要以实际行动照顾他们的实际需求。通过开展暖心贴心的春节慰问，帮助特殊人群与在外过年的亲人视讯联系等方式，填补他们不能阖家欢乐的遗憾，也给身在异乡的亲人吃一颗“定心丸”。除了“留人红包”“错峰返乡”“春节消费券”等一系列在物质上切实可行的人性化举措，各地还应重视外来务工人员的精神需求，合理开展安全有趣的春节活动，把“年味”造出来，让留下来的人们也能充分享受过年的快乐。

基辛格在《论中国》里写道：“中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。”中国人民因为爱自己的家人，所以选择不回家。但正是因为“不回家”，天南地北共聚一堂，思念与欢庆交织，年味或许会更加强烈。2021牛年春节，不会因为分离而痛苦，因为期待平安，是我们共同的心愿!

几百万年前，地球曾经是一个郁郁葱葱的绿色世界。绿色。纯净的大自然不断繁衍新的生命——人类。

时间又开始转动了。人类的发展越来越快，他们逐渐学会了利用和开发自然。结果，人类的生活水平日益提高。然而，随着生活水平的提高，大自然逐渐失去了它的绿色环境，变得越来越城市化，大自然也日益衰落。我们还没有找到另一个可以居住的家。如果大自然失去了活力，我们的生活会怎样？我们只有一个地球。如果我们失去了地球，我们将失去赖以生存的环境。所以让我们从我们自己开始，从侧面和琐碎的事情开始。让我们从一个拥有生态文明和低碳生活的中学生开始。我建议你从你的家庭开始，在你的阳台上放两盆悬挂的兰花，净化空气体，给大自然增添一点绿色；向家长宣传节约用水和电，不浪费水和电，并回收水。例如，不要倒出淘米水，浇花或冲洗小便池。

购买蔬菜时，应该自带购物袋，以减少白色污染。在家中使用节能灯可以减少二氧化碳的排放:垃圾不能随处丢弃。我相信只要我们一起努力，我们的大自然母亲一定会很快恢复她的青春美丽

青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。把青春的激情和热血奉献于社会，挥洒在祖国需要的地方是我辈有识青年义不容辞的责任。胡锦涛总书记在五四青年节讲话中对给农大同学和全国广大青年学生提出的“四点希望”中提到，他希望全国广大青年学生把爱国主义作为始终高扬的光辉旗帜，把勤奋学习作为人生进步的重要阶梯，把深入实践作为成长成才的必由之路，把奉献社会作为不懈追求的优良品德，在实现中华民族伟大复兴的历史征程上谱写出更加辉煌的青春乐章。

我院党支部深刻贯彻胡总书记的讲话精神，充分发挥党员先进性，积极响应校党委号召，领导院内党员及积极分子开展了内容丰富，内涵深刻的党支部活动，如去动物园志愿服务、天文馆开拓眼界;参观抗日纪念馆激发爱国情怀;以及为玉树地震灾区、西南旱灾灾区捐款等等。在这一次次活动中，我深刻感受到党支部内每一名成员无私的奉献精神，他们真正具备了一个优秀共产党员服务于人民的高尚品质。在我院党员和积极分子的身上，体现着我辈年轻人应承担的使命与责任。

作为一个想用自己的青春和热血来为祖国的公益事业做出贡献的大学生，我曾应学校自管会组织去向上小学支教。这次支教的经历使我明白，奉献源自内心，而非形而上的呼吁和宣传。小学在城北市场的另一端，几间简陋破旧的砖瓦房作课堂，房前是一个连篮球架都没有的操场，屋后是只有一个自来水龙头的洗手间.然而在那里却有着一群嬉笑憨顽，生命力旺盛的孩子。作为打工子弟的他们，跟着父母远离家乡，过着游离于城市边缘的生活，匮乏的物质及精神条件制约着，改变着他们，鲜少人问津他们何去何从。但他们有着和城里孩子一样聪慧而敏感的心灵，有着雪化了变成春天的美丽梦想，有着对改变命运的渴望，面对这样一群需要帮助的孩子，我们没有理由无动于衷。

在支教的过程中，我们给孩子们购置玩具，糖果，以及各种文体用品，下了课还领着他们学唱流行歌曲;在和周围人聊天时，总会不自觉地说起这些孩子们的可爱之处，并从心底里希望有更多的人投身到志愿服务的行列中来，使像他们一样的孩子得到更好的帮助。

当支教结束，我所教过的孩子手捧她自己叠的纸星星送到我的面前，我得到了人生中最感动，最珍贵的礼物，那就是你曾经给与过他人，又从他人那里获得的比之前更多的爱。

去向上小学支教是我人生中一次宝贵的经历，这种经历是我们构建责任感的坚实基础，也让我自己在心灵上深受教育和触动。对于这个社会，我们不是没有能力付出，如果我们愿意，就可以为那些需要我们的人提供帮助。如温家宝总理说：“不论做什么工作，都要始终牢记对社会承担的责任。你的责任来源于对祖国深刻的了解和对人民深深的爱。” 希望我院党支部能经常组织这类立足现在，着眼未来的发扬党员先进性及无私奉献精神的活动，我将尽我所能，跟随党支部，与我辈中的优秀党员及积极分子一起用我们的青春，我们的热情去感染，去帮助那些需要的人们。历练自己，奉献于党，回报于社会。

生命的长短用时间计算，生命的价值用贡献衡量。我愿为世界进文明，为人民谋幸福，以青春之我，创建青春之组织，青春之社会，青春之国家，资以乐其无涯之生。

校园是个美丽的地方，有娇艳的花儿绽开笑脸，有翠绿的大树迎接我们到来.校园也是个充满智慧的地方，让我们知道我们不知道奥秘.校园还是个快乐的地方，我们跟小伙伴们玩笑嬉戏，校园里到处都洋溢着我们的欢乐。虽然校园给我们带来欢笑，但也给我们带来小意外。

记得我的朋友说，有一次，她去巡查.来到篮球场，看到有许多同学在玩游戏：有的在跳橡皮筋，有的在打乒乓球，有的在打羽毛球......每个同学脸上都露出了笑脸，都显得十分高兴。突然有一个同学，不知他是兴奋过头，还是想大出风头，竟然用手抓住篮球杆上面横着的那条杆，身子甩来甩去，就像一只灵活的猴子.霎时，同学们都向他投去羡慕的目光，他看见了，就越甩越起劲。甩了十几次后，可能是他太累了，也可能是他手滑，突然重重地摔了下来.那位同学用他的一只手拿起他的另一只手，痛苦地喊：“好痛啊!好痛啊!”老师们立即送他去医院检查，一看，原来是手断了。

经过这件事后，校长马上通知所有学生到篮球场集合，告许同学们着件事，并警告同学们不要做爬栏杆等危险的事，还加强了记律呢!

所以，我们不要做危险的事。因为我们只想要一个给我们带来欢笑的校园，并不想要一个给我们带来小意外的校园!!!

最恋那碗莲藕排骨汤

新年的脚步越来越近，“就地过年”成了新时尚，虽然就地过年既安全又可以节约一笔钱，但是，我内心深处还是很想家，想亲人，想母亲做的美食，特别是那碗只有过年回家才吃得上的热气腾腾、香气扑鼻的莲藕排骨汤，是思乡时最深的慰藉。

记忆里，我们每年回家，最开心的莫过于母亲，天还没亮，她就迫不及待地起床生煤炉子、洗陶吊子，然后赶到菜市场，挑选几根她认为最好的排骨和最新鲜的莲藕，放进陶吊子里，在炉火上精心煨制。

中途不用揭锅看，母亲自有她的煨汤心得，待莲藕排骨汤特有的浓香弥漫小巷、路过的人们情不自禁深吸口气说“好香啊”的时候，母亲才信心十足地揭开盖子。俗话说，“吃肉不如喝汤，喝汤不如闻香”。此时，莲藕的清香混合着熟透的肉香直达肺腑，眼里心里都是幸福的温暖。

开吃前，母亲总要拿起筷子完成一套颇有仪式感的品尝过程，将筷子在她认为最干净的胳肢窝里擦擦，然后小心翼翼夹起一块莲藕细细品尝，“嗯，蛮粉!咸淡正好!”汤浓香、藕粉糯、肉烂熟，说明这吊汤食材上乘、火候到位，母亲这才露出满意的笑容。

湖北的冬天虽然不像北方那样零下十几度或几十度，但照样寒冷，因为我们很少有安装暖气的，北方人回家脱衣服，湖北人回家则裹得像熊猫一样傍着火炉边搓手边瑟瑟发抖，而炉上那锅咕咕冒着热气的莲藕排骨汤，是母亲为孩子驱赶寒冷的不二法宝，也是邻里关系亲如一家的秘诀。

小时候，因为爷爷奶奶过世得早，我们姐弟仨多亏了隔壁的奶奶帮着照看。家里每次煨汤，母亲情愿不吃，都要添上一碗堆得冒尖的汤送给隔壁的奶奶吃。母亲说，老人的口是金口，越吃越有。

长大后，我也曾学着煨莲藕排骨汤，但总觉得没母亲煨的汤香甜，母亲传授过煨莲藕排骨汤的经验，除了用陶吊在炉火上文火慢熬，选材也十分重要，排骨不一定要正排，猪脊骨、边排都是可以的，但莲藕一定要选九孔的，母亲说，只有湖北才能种出九孔的莲藕，也只有九孔的莲藕才能煨出最浓最香的莲藕排骨汤。

买排骨的时候，我们都不喜欢排骨下边那一点“肥泡子肉”，但母亲说，那才是一坨正宗的好肉，里面包裹着脆骨，煨熟后脆骨嚼得嘎嘣响，软烂的肥肉吸满了汤汁，吃上一块，味蕾极尽享受。

湖北冬天的街头，也有卖莲藕排骨汤的，一般是做小炒或早点的生意搭着卖，老板很大方，五块钱一大碗，洒上一点胡椒和几粒葱花，一碗吃下去，额头汗津津，周身透满温暖。

异乡冬天街头的驱寒美食也有很多，涮羊肉、蒸米糕、烤红薯……但我最恋的，还是母亲那碗莲藕排骨汤。

大寒节一过，母亲便早早地将湖北的九孔莲藕寄了过来，收到快递时，莲藕上还留着一层褐色的泥巴，母亲说，这样的莲藕保鲜，可以存放很长一段时间都不会坏。

待到大年三十，上菜市场买回新鲜的排骨，照着记忆中母亲传授的方法，精心煨上一锅香气浓郁的莲藕排骨汤，然后邀请同事一起品尝，大家吃的吃，录的录视频，我也要打开手机视频，边吃，边笑着与母亲交流煨汤心得。

这个春节，一定也过得十分有意义呢!

近来频频发生的校园砍事件，让我们对孩子的安全充满了担心，内心深深的不安。今天，在摇篮的好朋友家访问，看到了晴晴妈妈写的《孩子，我该如何保护你》，又看到了姗姗妈妈写的《宝贝，不要怕，你不孤独》，让我看到了一个个善良妈妈的心情。而我的孩子还很小，不到上幼儿园的年龄，有外婆尽心尽职的照料，但安全问题还是我们每天都关心和重视的。我想儿童安全防护，还是要从身边的点滴做起吧。

我们宝宝很小的时候带她出去玩，就告诉她走路要走人行横道，红灯停，绿灯行，并时时提醒宝贝，所以现在我家女儿时时都记住这些最简单的交通规则。我们还告诉女儿，出门在外玩时，一定要紧紧跟在大人的后面，要抓住大人的手，不能松开，防止和大人走散了。外婆年纪大了，带她玩时尤其注意安全。有一阵子，我们还在宝宝的脚上套了一个铃铛，这样她走起路来就会发出声音，听到声音我们就能辨别宝宝所在的位置，当然在尽可能的情况下，我们不会让她离开我们的视线的。

我家宝贝的小嘴特甜，不管见到谁认识的或不认识都会冲人家笑并且甜甜地叫上一声“爷爷”或“奶奶”。对于宝宝的礼貌，我们当然是表扬有嘉，但同时我们也告诉她不要和陌生人多说话，不要吃陌生人给的东西，防止坏人骗宝宝。我们还告诉宝宝家里的住址，爸爸妈妈的姓名，让她牢记在心，还时不时地检查一下她是否了然于心，我想这样也可备急时之需，防患于未然吧。

我们还经常给她讲《小白兔搬家》的故事，通过小小的故事让她知道不要随便给陌生人开门，否则会有危险的。

我家宝宝还太小，许多事情她都是不理解的。所以我们尽可能多的给她阳光一面的东西，不想让她知道太多的丑陋和阴暗的东西，不想让她幼小的心灵充满恐惧，而随着她一天天长大，我们也会来断地教她自我防范的知识，并且充分相信我们生活在一个法治和谐的社会，随看惩治力度的加大，社会治安会一天天她起来，一定会给宝贝一个宽松、安全的生活环境！

1、从沙河高教园地铁站到沙河校区要经过一个十字路口(顺沙路和南丰路交叉路口)，请各位在过马路的时候注意四周状况，不要佩戴耳机，更不要低头看手机，因为运煤的重型卡车通过路口的速度比F1赛车慢不了多少。2、沙河高教园地铁站到校区还有大概二三百米的距离，晚上路灯光线昏暗，提醒女同学务必结伴而行。3、沙河校区东区学院楼、丁香园在晚间同样属于人迹罕至的区域，为了学生安全考虑，各位同学在晚自习时要去人多的主教学楼或图书馆。4、在食堂就餐、图书馆自习的时候，不要用书包占座，中途需要短暂离开时，一定要把手机、钱包等贵重物品随身携带。千万不要过高估计校园内的安全状况。

5、宿舍内禁止使用大功率电器，尤其不能使用吹风机，这个无需过多解释。

6、宿舍内禁止悬挂床帏，床帏属于易燃物品，一旦遇到突发情况，火苗会迅速在宿舍内蔓延，可能因此而丧失逃生的机会。同样的道理，宿舍内也不要堆放大量的纸箱、报纸等杂物。

8、校园内和周边有时会有流浪狗的出现，希望同学们收起自己的那颗好奇心，不要上前挑逗动物，谨防被咬伤。

7、上体育课的时候，一定做好热身运动，运动损伤是每年高发的安全问题之一，尤其对于身体曾经受过损伤的同学更是如此。

9、随着网络时代的来临，网络诈骗案件层出不穷，同学们要务必保持清醒的头脑。尤其伴随着新生入学季，各种打着学校名义的诈骗电话更是接踵而至，在此提醒各位新生，遇到拿不准的问题，一定要向老师进行核实

10、校园里遇到任何问题，一定要保持冷静，请在第一时间联系老师。

每年春节我们一家都要回德会爷爷奶奶家过年。这也是我最高兴的。农村有好多我不熟悉和我向往的事。奶奶说过年也是她最高兴的事，儿孙们可以回来多住几天，平时各种事情使你们脱不开身，只能趁春节放假回来陪陪我们。爷爷在一旁忙着烧水，又给我去仓子拿好吃的。爸爸，爷爷的脸上又有好多皱纹，我望着爸爸，看他听我说完，脸色有些难过，可他还是笑着对我说：你爷爷都76岁了，这皱纹是岁月在他脸上勾勒的画卷。奶奶也笑了，老孙子，你看我儿子这书没有白念，出口成章，将来你也要象你爸爸学习，超过你爸爸考个好大学。奶奶，一定，为我加油。我和奶奶击掌，69岁的奶奶也随我喊了一声：耶!满屋子人都笑了。

奶奶家的院子真大，大门的左侧有猪圈、羊圈。羊圈后墙与西厢房中间还有两棵苹果树，麻雀飞来飞去，叽叽喳喳的叫着，好像它知道要过年了，在为我们演唱歌曲，果树下地上有一个小门，我好奇的问二伯，他告诉我这是地窖，用来储存冬天的蔬菜，二伯打开盖子，我一看，好深好黑呀。大门的右侧是很大很大的园子，二伯告诉我春天可以种大白菜、葱、豆角、辣椒等等。二伯抓住一只小羊：大侄子，你敢骑马?敢。我骑上了，二伯拽着，其实我也很害怕的，可是我是第一次骑羊，我可高兴了。二娘还带我去喂猪，喂鸡。小羊、小猪、小鸡、小鸟的叫声混在一起就像交响乐一样，给春节增添了很多乐趣。

年三十白天大人们忙着准备年夜饭，孩子们在贴春联，我虽然冻得哆嗦，但还是抹浆糊，取春联，让哥哥姐姐贴。奶奶带领二娘和妈妈忙着把老祖宗请出来供奉。这是农村的一种风俗，每年年三十开始，将一张流传下来的家谱挂在北墙上，下面摆上饭菜，点燃蜡烛，表示对已逝先人的敬重。

新年钟声即将敲响是我们一大家正忙碌的时候。老祖宗前的蜡烛燃烧旺盛，美酒已斟满，奶奶首先双腿跪地向老祖宗恭恭敬敬的磕了三个头，还说我们儿孙满堂，生活红火，家人平安都有老祖宗的功劳。接下来二伯、爸爸一一向老祖宗跪拜，转过来又向爷爷奶奶叩头祝爷爷奶奶健康、快乐。二娘、妈妈依次、最后轮到我和哥哥，刚开始我还不习惯，问爸爸这是为什么啊?爸爸告诉我这是祖宗留下的规矩，是对长辈最大尊敬的表现形式。我明白了，恭恭敬敬的给老祖宗磕头。然后给爷爷奶奶磕头。祝他们永远健康。年迈的爷爷奶奶脸上始终绽放着幸福的笑容，同时我也感到了尊重和孝敬长辈是件快乐的事，贺岁的鞭炮鸣响，午夜的钟声也响起，我们欢呼祝福着。

时间催促我们不得不离开奶奶家，春节来得晚些又走得早些，爷爷奶奶舍不得我离开，我更舍不得爷爷奶奶，春节快点到来吧，我还回家乡过春节。

爸爸有一双大大的手，很有力，也很温暖;我有一双小小的手，很柔弱，但又很敏感。小时候，爸爸的大手总是牵着我的小手一起行走，大手指向哪儿，小手就跟向哪儿。

超市的收银台前，大手拨开长长的排队的人群，插到了队伍的前面，小手也跟着拨呀拨;十字路口，斑马线对面的人行绿灯还没有亮起来，大手拽着小手直冲过去，小手不得不紧紧跟随;公园里的湖边，大手把吃完了的冰淇林的木棍“嗖”的一声扔进了湖中，小手也跟着一扬，木棍在空中划出一道丑陋的弧线……

可是，有一天，小手勇敢地松开了大手。小手从老师那里知道：手是要用来创造文明和美的，而不是用来破坏!小手把这个道理也告诉了大手，大手惭愧地垂下来。

这一次，小手主动拉起了大手。收银台前，他们十指相扣，静静排队等候;地上的果皮，他们抢着拾起扔进了垃圾箱;遇上跌倒的老人，大手和小手搀扶左右……

从此，大手拉着小手，在武汉的街头，文明和爱齐步走!

我生活在有着_万平方千米广阔疆域的中国，这个民族有着坚毅、顽强、不屈的精神。我为祖国而骄傲!

从盘古开天劈地到现在迅速发展的21世纪，中华民族经历了从落后到兴盛的华丽蜕变，无论是封建的闭关锁国，侵略者的无情摧残，还是无法预测的天灾人祸，我们都用坚强的意志力把他们消灭了。我为祖国而骄傲!

不说远的就说说去年的“5.12汶川地震”吧。当全世界的中华儿女得知这一悲惨的灾祸时，来自全世界每一个角落的每一位中国人都在尽自己的所能来帮助地震中的同胞。最令我感动的是在一个募捐箱前，来了一位以乞讨为生的老奶奶，她把自己辛苦讨来的钱毫不吝啬的全投进了募捐箱。虽然那只有很少的几块钱，却展现了中国人的那种无私、大爱的高尚品德。我为祖国人民而骄傲!

除了这些以外，在_年那个多灾多难的一年中，中国大地上还举办了第29届奥林匹克运动会，在这届奥运会中，身为东道主的我国奥运健儿们不仅在奥运会上取得金牌第一的好成绩，还尽到了主人的责任，使外国友人在中国享受了家里的温暖，让他们非常满意。我为祖国而骄傲!

我的祖国是一个充满爱与奉献的国度，她教会了我什么是美，什么是丑，什么是善，什么是恶……祖国那闪闪发光的五星红旗会永远在我的心中飘扬!