在挫折中成长记叙作文(合集20篇)

不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。挫折就像风儿一样，你弱他就强，你强它就弱;挫折又像凶猛的狼，你越害怕他他就越凶悍。只有你强大起来，才能学会去克服他。

在我们选择的每一条路上都会有挫折，每一条路都变化多端，就像那蓝蓝的海，有时风平浪静，让人安详;有时狂风暴雨，让人惧怕，但我总以为失败了没有关系，人不是经常说“失败是成功之母”嘛，阳光总是在风雨后，一个人不经历挫折是不可能随随便便成功的。所以我坚信，风雨过后的彩虹才会让人觉得美，而我也是从挫折中走来的。

那是一个艳阳照天的早晨，而我的心情却是极为的复杂，因为我要上台去表演，这是我第一次表演，我知道肯定会有很多的人过来观看，那么多双眼睛盯着我，我不经感到腿软，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验——被人嘲笑。我怕听到别人说我胆小，一上台就发慌，怎么表演，我不想同学们用同一种眼光望着我，我不想看到父母失望的眼神。但是，我应该怎么面对这样的挫折，是回避呢?是沉沦呢?都不是，关键就是看自己的选择，我想：人生就是由无数的挫折累积的，如果你不能战胜挫折，经历一些困难，就不能战胜自己，而被挫折压倒所屈服。最后我选择去面对，我没有把他们的目光放在心上，开始自己的表演，我想到了一句话“无论遇到什么困难，只要硬着头皮，闯过去。”

挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!

[《在挫折中成长》作文

孩提时，蹒跚学步；烂漫天真时，也会有“急走追黄蝶”的惋惜。

这些都是挫折，正是这些挫折，使我们渐渐长大。故成长离不开挫折。

挫折是铸剑的火，“宝剑锋从磨砺出”经历了火的磨砺，宝剑方能锋利无比，正因为我经历了火的冶炼，在它粗犷的烧灼下，我将伤口化为痂，感受它精心的实验，考验我是否坚强。正因它，我提高了我的认事水平，一个个痂提醒吾汲取昔日教训，无形中鞭策着我前进，像剑一样，披荆斩棘，杀出一片我的天地

挫折是彩虹前的风雨，没有风雨，我亦如何杀出我的天地，绽放属于我的彩虹，“生命不息，奋斗不止”风雨兼程，我以信念作舟，勤奋作桨，将“张海迪，贝多芬”的故事化作风帆，在人生激流之中涌进。当我有所突破后，我细细回味，风雨中苦涩蕴含彩虹的光芒，我是何等欣慰，昔日的挫折迎来了象征希望的彩虹，鸟儿为我高歌，花儿为我绽放，阳光照亮人生那条坎坷之路……我坚信，越挫越勇，风雨不大，彩虹不美。

挫折是成功的必经路，彩虹是桥，抵达彼岸之桥。学习生涯，英雄多不胜数，有谁不知“头悬梁锥刺股”之苦，但有气节可将苦倦作甘霖雨露滋养身心，虽处苦境却梦萦着成功的甘甜，竭力汲取书中营养，为达成功，不顾食寝，众人亦云挫折苦，可谁知挫折过后使人斗志焕发；品味苦难，令人精神抖擞、步伐坚定，是向着成功演奏的天籁

我坚信，在挫折之火的锻炼下，我能如宝剑般锋刃无比；我坚信，在挫折风雨抽打之下，我能架起七色之桥；我坚信，我可以演绎出成功的天籁；我坚信，黎明破晓，在第一缕阳光照耀下，我可以在挫折中奋起，长成参天大树！

[在挫折中成长作文600字五篇

挫折是良师，是益友，伴我们成长 。——题记

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功……”一个人在成长的历程，需要的有时很多，有时很少，有的人需要无限的鼓励关怀，理解、宽容和空间。但在成长的道路上，最不可少的是挫折！

挫折是成长道路上必不可少的考验。它固然会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。

挫折是普遍存在的，如果我们对可能遇到的困难和挫折早有心理准备，随时迎接困难和失败的挑战，一旦遇到挫折，就不致惊慌失措。挫折能帮助我们提高扭转逆境，克服困难、适应社会生活的能力。

挫折既可能促使你走向成熟，也可能成为你成长的障碍，关键就在于你对待挫折的态度。

面对挫折，我们应该采取积极乐观的态度，而不应整天抱怨消极，悲看生活；我们面对挫折要冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者 。

小鸟可以忍痛学飞，冒着折翅的危险，只为了今后的成长；小草可以竭尽全力冒出嫩芽，只为了今后更好的生存；而我，却在一次考试失败中获得了成长！

那次，本以为自己早已经做完了试卷，肯定能考到好成绩，便心情大为愉快；然而，结果却出于我的意料。我竟获得了平生第一次最差的作文成绩，36分！那天，我几乎是哭着回到家的，向妈妈坦白一切，妈妈听了，没有责怪我，反倒抚摸着我的头安慰我，说：“别灰心，相信自己是最棒的，挫折只是我们在通过成功路上的一次错误选择，记住经验，记住教训，下次就是你做别的选择的指导理论了。你不会那么容易就被挫折打败，对吗？”望着妈妈鼓励的眼神，我坚定地点了点头！

从那以后，我上课不再开小差，认真听老师讲课，做好笔记，课后复习，并多看课外书。终于，功夫不负有心人，我的成绩提上去了！从中，我也获得了成长。

成长需要挫折，我们要勇于挑战、面对挫折，当你有勇气战胜挫折时，那么，你就已经开始成长了。

每个人都追求快乐、幸福，而逃避灾难、悲伤，我们总是会为挫折而难过，为自己得不到幸福而伤心。设想，倘若我们的生活没有挫折、没有压抑，我们会去珍惜我们所拥有的幸福、会有感动以及得到解脱之后那种久违的喜悦。 Everyone is pursuing happiness and happiness, and avoiding disaster and sadness, we will always be sad for setbacks, sadness and sadness for ourselves.Imagine that if our lives are not frustrated or suppressed, we will cherish the happiness we have, will be moved, and the long -lost joy after being liberated.

小时候的我常常感冒发烧，正临考试期间，我又一次倒下了，高烧不断，达到40度。我简直快要疯了，仿佛脑子里有一样东西在没命地挣扎。当时只有昏沉与我做伴，朦胧包围着我，我始终逃不出这个令人颤抖的圈。

吃了药，挂了水，病情并未有多大好转。我担心，我气愤，我埋怨，为什么这世上会有病这种东西，为什么它会叫人如此受折磨，为什么受折磨的人偏偏会是我?一百个，一千个为什么在我心中打转。我所能做的，就只有躺在床上，睡不着，也笑不出来，一站起来就是一针天旋地转，人仿佛失去了重心。我向往外面的世界，恨透了这缠着我不放的病魔。此时此刻的我似乎整个身子，甚至灵魂都被燃烧着，我在大火中拼命挣扎，就这样挣扎着。一直到一个星期以后，我的病好了。

回到学校的时候，我置身于暖暖的阳光之中，我多么渴望这灿烂美丽的世界，我发现我的世界又出现了那片久违放晴的天空，也出现了我久违的笑容。一切都是如此可爱，拥有生命，真好!我早已陶醉在又见到同学的兴奋与喜悦之中，我又可以高声地喊了，自由地跑了!我体验着从未有过的幸福。

这样的生命才是多彩的，正因为有了挫折，才有了我对生活发自内心的热爱，才会感激所有赐予我幸福的人和事。我们应该感激挫折的力量，那种痛苦过后的快乐，煎熬过后的幸福是平静的生活永远无法实现的，因为我们需要挫折。

记住：没有挫折的生活是残缺的。

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”人的一生，不可能一帆风顺．失败和挫折在所难免．挫败虽然会令我们一时痛苦，但它也会成为人生一笔宝贵的财富．

所以，我总是喜欢哼唱着这首歌，信步走在大街上．

挫折失败的确会让人痛苦，比如一次考试的失利．它也许会让你在短暂的时间怏怏不乐，但后来取而代之的将会是长期的坚持不懈，奋发图强．

在往后的岁月，你能想起的不一定是成功那一刹那的荣耀，所记起的却很有可能是落败时的伤心和落败后的一系列的努力．

过程多快乐，挫败也是过程．没有挫败的过程是无趣的，所取得的胜利也将是一盆淡水．有挫败的成功轰轰烈烈，想起来都永远为之振奋；有挫败的成功丰富完美，何时记起何时都欢欣鼓舞；有挫败的成功是永远的精神财富，会让你受益终身．

经受挫败会让人成长，让人逐渐走向成熟．在挫败中，你将看遍世间百态．不是只有欢乐幸福，灰受挫败会让人坚强，让人逐渐学会做人．在挫败中，你将知道面对自己．不是只有优点长处，缺点短处也将帮助人成长．

经受挫败会让人丰富，让人逐渐学会读人．在挫败中，你将明白人之本性．不是只有天真无邪，居心叵测也将能成为人性．

总而言之，统而言之，挫折失败也是一种幸福，在人生的旅途中，挫败也会散发出一股独特的光辉，让我们在挫败中成长……

[以在挫折中成长为话题的优秀作文

走过冬季，我向春天走来。

走过雨天，我向晴朗走来。

告别无知，我向成熟走来。

磨炼意志，我向坚强走来。

——题记

经过这么多年，我才知道什么叫挫折。

挫折包围了我的生活，曾经不懂什么是挫折，对待挫折总是第一个念头就是“死”。

后来才知道，原来挫折是很平常的事，生活中挫折是无处不在的。只有在挫折中成长，才能进步。我们应该正视挫折。

我现在已经13岁了，我经历了无数的挫折，现在的我很坚强，我不会因为小事而伤心，每当遇到挫折时，我总会把自己想象成“女强人”。虽然没有《男儿当自强》，但也有《坚强女人心》。

我知道，你们想看我的笑话，我还知道你们以为我挺不过去，现在我要大声告诉你们，告诉那些看我笑话的人：“我王申宛不会垮的，就是经历再多的磨难，我也不怕，你们等着吧!总有一天我会让你们看看我会重新站起来的!”

万春龙，我不会垮的，我要告诉你，没有什么可以打到我，我不怕!

周龙，你们的事我不管，你们事太复杂了，你们自己去处理吧!

李若冰，你以为你对我横眉冷对我就会怕你了吗?你错了!

牛佳楠，不管你们俩是兄妹关系，还是什么，我都不在乎，你们以为这样就可以让我绝望，不好意思，让你们失望了。我不但不失望，我反而由衷的鄙视你们!

……

还有你们，你们，你们!你们以为我的成绩不能超过你们?不要门缝里看人把人看扁了!我不但要追上你们，而且还要超过你们，不能再让你们看不起我!

这个世界上难道还有比挫折更可怕的吗?我连挫折都不怕，我还怕什么?

我现在不怕失败，失败有什么可怕?它只不过是在别人的成功之路上的绊脚石而已，只要将它利用好，它完全可以成为我们的垫脚石!

我是一个坚强的人，无论现在别人怎样看我，无论我现在怎样孤单，我会把它看作我的一次磨炼。我要在磨练中成长!

我不是任人鞭打的羔羊，我是猛狮，不与羊群为伍，失败者的屠宰场不是我命运的归宿!

——后记

人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。” The life of a person cannot be calm.Some people say, "Life is like an electrocardiogram. If you want to sail smoothly, unless you die."

所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。

挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个-欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。

苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让他成为自己的奋斗动力。若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。

挫折可以成为新的机遇。世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。

葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后来因为父亲，才参与加了话剧《喂猪》。但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。

挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。

挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作。

在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。

挫折使人充实；挫折使人明智；挫折使人品尝到人生的酸甜苦辣！

挫折是一把双刃剑，有人视为猛虎，怕为之所伤。有人视为良师，教你分辨出人生中的对与错。

漫漫人生路，总免不了这样那样的挫折，虽说挫折能打破我们人生中原有的人生理想，或者能打破我们的正常生活，但是生活中没有挫折，就那么风平浪静，生活还有意义吗？人从出生注定就要接受挫折，不接受挫折的人永远是庸人，直到死的那天依然不知道自己这一生干过了什么。

李白他一生狂放不羁，他心有大志，曾吟出：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的千古名句。具有“济苍生”、“安黎元”的进步理想，毕生为实现这一理想而奋斗。但是因权贵的谗悔，被排挤出京。此后，他在江、淮一带盘桓，思想极度烦闷。一代才子怎能困于朝廷之中，不久游历四海，重新振作起来，他唱出：“五月天山雪，无花只有寒。笛中闻折柳，无花只有寒。晓战随金鼓，宵眠抱玉鞍。愿将腰下剑，直为斩楼兰。”挫折使这位才子沦落，挫折使这位才子又变得坚强起来，挫折使这位才子名垂千古……

鲁迅因父亲病故，而家道中落，巨大的变化使他包含社会的酸甜苦辣，深刻认识到封建社会的腐朽，于是他弃医从文、文学救国，唤醒沉睡的中国人；以笔为刀、思想解剖，疗治病态的国民性。后来发出：“横眉冷对千夫子，俯首甘为孺子牛”的号召！挫折使他家道中落，挫折使他弃医从文、文学救国，挫折使他……

人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密步的荆崎。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起；你失去了，不要乞求别人替你找回。

其实，遇上挫折也是你最大的幸福，因为上苍已经把你看做有成就的人来雕刻，来磨练。挫折就是你成功的前奏，遇上挫折实在乃人生中最大的幸福！

善待挫折吧，成长会因挫折而精彩，成长会因挫折而辉煌。

成长需要挫折！

成长的路上，我们都会遇到挫折，就要看我们怎样面对挫折。

那是一个春天，虽说已经入春，但风中依旧夹带着丝丝凉意。一阵微风吹过，我不禁瑟瑟发抖。昨天考试的考试卷，今天早上发下来了，鲜红的“72”印在卷子上，显得格外耀眼。我的内心也随着卷子上的红“××"变得心灰意冷，但我马上平静下来，因为我明白，我再怎么样郁闷，着急，卷子上的“×”也不可能变成“√"所以我应该检讨检讨自己，为何要写错这些题？，如果老师讲的时候我再认真一点，会不会就不是这样的结果？老师讲卷子的时候，我认真的改错，听，记避免以后再犯这种错误。

放学后，我背着沉重的书包向家的方向走去。回到家，我将卷子往桌上一铺，妈妈看到了，并没有说什么，只是一阵沉默。可我心里却十分难受，我宁愿妈妈吵我一顿，这样至少心里不会这么难受。

我将卷子上的错题抄到本子上，警醒自己以后不要再犯这种错误。

几天后，老师说又要考试，我在学校把作业写完，回家专门复习，就是为了考个好成绩来弥补我心中的愧疚和上次考试的失误，我一直复习到很晚才睡，为明天的考试做足了准备。

卷子发下来，有些题目的题型，和我昨天复习时看到例题题型竟然是一样的。因为熟悉、，我很快便写完了卷子，一直在检查，验算。只有一题不太确定，所以一直举棋不定。在最后收卷时，我只好随便蒙了一个答案。

第二天数学课，我的心里又紧张又兴奋。紧张是害怕自己再次失利，兴奋是对自己的信心。

“XXX，xx分。XXX……”老师的声音响起，我又紧张起来了。“XXXX，96分”叫到我了，我高兴的心情根本掩饰不了，毕竟100分的卷子考了96分，只错了两题嘛！

在成长的路上，一定会有挫折，只要闯过了等待我们的便是晴天！

巴金在自己的随想录中说过。“人不是点缀太平的。而是工作的，正因为有了荆棘，才需要我们在荆棘中开辟道路，”一个人来到世界上，平平坦坦过完一生是毫无意义的。要建立自己的天地，让成为主宰自己的主人。 Ba Jin said in his imagination."People are not embellished with peace. Instead, it is because of thorns that we need to open up the road in thorns." It is meaningless to come to the world and spend a lifetime.To build your own world and make the master who dominate himself.

这一切都不可以空想，要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现，只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标，为了磨练自己的意志，我们必须果断的选择这条路。

从我们降生到世上那一刻起，注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难，导致被小小的寒气所封-杀。我走在这条路上，永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘，荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触，伤痛让我一次次动摇决心。

但我固守阵地，决不动摇!强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进，虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验，伤痕弥合留下了不少疤痕，每一个伤疤都是一次挫折，都是一次经验的积累，都是一次成长的标志，所以我不悲伤，坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。

荆棘并不可怕，可怕的是没有信心、没有勇气走下去，半途而废。没有荆棘的道路，没有挑战性;没有挑战的人生，没有意义;没有意义的人生，生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志，荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上，用古人仁的经验告诫世人，成功的人必须有成功的路，成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生，荆棘丛生必定能苦其心志。

只要我们有坚定的信心和勇气，荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反，荆棘是我们成功的垫脚石，磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!

我要在荆棘中开辟道路!

成长是一座山，面对困难则是你攀登的动力；成长是一片汪洋大海，面对困难便是过海的小船；成长是一匹马，面对困难便是马力；总之，面对困难是不可缺少的物资。

这个学期数学要第一次测试，老师跟同学们说时，我胸有成竹，认为自己这次铁定能考好，以往对考试的恐惧早已像长了翅膀似的飞了，就连自己也不知道那来这么大的自信。

考试开始，我先看了题，“天哪，太简单了。”我心里直欢呼，所以，我比别人做的都快，写完了，见别人还没有写完，更骄傲了，我想：“这么简单的题目，肯定做得都对了，检不检查都没关系。”但老师后来又说必须检查，我才懒懒地拿出草稿本，粗略地检查着，而且只检查分数比较高的那些题目，一直拖到考试结束。

考试结束后可以休息，我便一直在座位上做“美梦”。可事实总不和自己所料。

第二天，也就是发成绩的那一天，我没有那么的自信了，反而多了几分慌张和害怕，因为我到现才知道，自己太骄傲了。

“八十六分！”当老师看着我，报了我的成绩时，我被吓了一跳，因为自己刚才也在做考试考不好的噩梦，而现在“噩梦成真”了。我上台去领试卷，老师用火辣辣的目光盯着我，我感到有些不好意思，同学们也在看着我，仿佛也在批评我退步了。

我回到座位上，打开试卷，那个鲜红的“86”在盯着我，那些叉也在看着我，我再仔细看看错题，天哪！这么简单的题我都错了，连自己都不好意思，最后，还是默默地拿出笔来改正。

回到家，我的步伐是缓慢的，伤心、不服烦着我，闹翻了我的心，我想，我为什么这么差劲，我沉思，我为什么这么粗心，我想要时间倒流，多么想重新考一遍，仔仔细细地考一遍，认认真真地考一遍啊！我的心已经完全陷入自责中。

我作业也不写了，只是默默地又拿出了那张试卷，“86分！86分！86分！你竟然只有86分！”我的头脑现在全是这句话了。

一种感觉又促使我推开窗，啊！窗外的空气多么新鲜，我顿时又忘记了烦恼，再看看地上的水洼，原来刚才一直在下雨，只是我一直在想考试的事，没发现，再看看天上，阳光多么温暖！我明白了，雨后会天晴，遇到不好的事，也总会挺过去的，而遇到困难总会有办法解决。

对于我来说，人生在世，唯有挫折能够磨练我，并给我带来成功!

——题记

挫折能够带来成功，至少对我而言。犹如幼时的学习走路，再到小学时的学骑自行车，再到初中时的为成绩而拼搏......无一不是在挫折中学习，在学习中成长，在成长中成功......

年幼的时候，早已记不清了，只是从家中长辈们的话中了解，那时的我，在学习走路时，跌倒了很多次，再跌倒了无数次后，我学会了走路。

小学的时候，经常会看到一些大哥哥，大姐姐们在骑自行车，觉得那样好帅。我说，我想学骑自行车。爸妈同意了，于是，我开始学，在学的过程中，我摔倒过很多次，甚至有过要放弃的念头，到最后，我终究还是你有放弃，因为我知道：挫折过后将会是成功，所以，我学会了骑自行车。

初中的时候，我的成绩开始下降，一开始，只是一点一点下降，到后来，成绩就像坐云霄飞车一样，疯了一般的下降，我开始慌了，开始怕了，开始拼搏，我不想堕落，所以我只能拼搏，而我越是拼，就越是失败，我想过放弃，可最终还是没敢放弃。于是，在失败中，我学习，在学习中成长。终于，我的成绩开始一点一点的增长，开始步入成功。

于我而言，挫折，能够为我带来成功!在挫折中学习，在学习中成长，在成长中成功!

[挫折中成长精选作文

“困难是由自己造成的。只要你战胜了它，你就战胜了自己!”教官那坚毅的声音又一次在我耳边响起。在这万籁俱寂的夜里，我独自坐在书桌前，心却难以平静。回想起两天一夜的素质拓展训练，它不仅仅教会了我勇敢，坚强，更让我学会了去面对挫折，挑战挫折，战胜挫折。 "Difficulties are caused by yourself. As long as you defeat it, you defeat yourself!" The resolute voice of the instructor sounded in my ear again.On this silent night, I sat alone in front of my desk, but my heart was difficult to calm down.Recalling the quality expansion training of two days and one night, it not only taught me bravery and strong, but also made me learn to face frustration, challenge frustration, and defeat setbacks.

难忘那天下午，教官带我们去挑战“高空走钢绳”项目。抬头看着8米高的绳子，我的内心产生了一丝恐惧，不过它很快稍纵即逝了。经过分配，我和另外一个同学作为本团第一组挑战者，在其他同学的加油鼓励声中，爬上高空。

望着地面，强烈的恐惧感涌上心头。我闭上眼，深深的呼吸，后悔自己不应该第一个上去。这时，我的同伴在一边鼓励我：“别害怕!抓住我的腰带，别看下面，向前一点点的走!”同伴的话鼓舞着我，我慢慢使自己的心平静下来，左手一下子抓住同学的腰带。一瞬间，我感到身体在前后不停地剧烈晃动，一阵眩晕的感觉使我脚下差点失足。此时的我早已两腿发软，衣服也湿透了。

我们向前慢慢挪动着，此时我们要做一个关键性动作。我们需要交换手中维持平衡的绳子，也就是交换两个人的平衡点。突然，一个声音从地面传上来：“困难是由自己造成的!只要你战胜了它，你就战胜了你自己!”教官又向我们喊：“加油，只剩一点点了!”我看了一眼只离我们不到两米的终点，心一横，在同伴传绳的那一刻，我一把抓住它，迅速找到重心，并拉紧同伴。

我再也不在感到害怕，因为我战胜了自己，我克服了心理上的压力，从而在这个关键点上没有失误。我们很快回到了地面。顺利回到地面后，教官走过来拍拍我的肩膀说：“好样的!记住，不论你遇到什么困难，挫折，你都要战胜你自己，激发身上所有的潜能，这样，你才能够更好去向前挑战!”

这个惊心动魄的过程至今令我难忘。这让我感到，当我们遇到困难或挫折时，我们必须让自己明白，自己可以战胜它。我们要拿出不服输的精神，勇敢的去面对，挑战。如此这样，才能在广阔的天空中，飞的更高，更远!

人生就像一趟惊险的旅程，如果人生没有挫折，那你的人生会显得平淡无味了！在挫折中我们学会了什么？我们若被挫折击倒、倒地不起，我们还能够享受丰收的果实吗？

某天的手工课，老师说：“你的作品是全班里面最平凡的一个，所以你必须接受该有的惩罚。”然而，这个惩罚让我感受到十分的挫折，我先前熬夜精心制作的心血 并没有获得肯定，我心里瞬间觉得努力还有用吗？可是老师来告诉我：“制作作品要经过细心、耐心的琢磨，需要非常多的时间，才能激发出无限的光芒。”老师的话鼓舞了原来想要半途而废的我，老师像是我的打气筒让我拾起无比的信心，经过了这次挫折，让我更知道马马虎虎、走马看花、临时抱佛脚都无法成就无限的光芒，所以我未来一定会更加认真的准备。

吴宝春先生一直以来心里面有很强大的成功驱力，他比别人更多不怕失败跌倒的信心，他比别人更强烈喜欢制作面包的热情，在他出人头地的那一天，他也学习到了要帮助这个社会发展有机的食物、面包，所以他重新靠着自己的双手、双脚在山上乡野寻找伙伴共同开发有机食物，纵使努力的过程有艰辛、大风大浪、许多的不认同，吴宝春先生仍然相信乌云的背后一定有明亮的阳光，他坚信自己的信念，他要帮助这个世界寻找对人类有益的食材，挫折是他下一次成功的根基，有了跨越挫折的经验，他会一直朝着信念努力下去！

在挫折的过程中可以学到许多宝贵的经验，但是在挫折中也可以学习与同伴互相切磋，累积自己的经验，如果有一丝丝希望，我们都不要放弃，找出适合的方法克服人生的难关，做出更漂亮的成果。林肯总统曾经说过：“机会是给准备好的人。”有准备面对挫折，走出挫折，才是成功的人生。

[挫折中成长800字作文

在挫折中成长在挫折中成长

“每个人都不会十全十美，在学习和生活中，总要遇到挫折，困难，磨练，烦恼......但是不要灰心丧气，那是生活对你的考验。”每当我遇到挫折时，耳边就会想起妈妈说过的话。是啊，不经历风雨怎么见彩虹？

我是个学习中等而又胆小的女生。我数学不好，上数学课时从不敢举手。有一次上数学课，老师突然喊我起来回答问题，我心里一惊，要是简单的我还应付得过来，可这题目确实有点难度，我站在那儿吞吞吐吐。老师终于耐不住性子了，冲我发火道：“会不会，不会就别装样子。”我伤心极了，但我忍住了眼泪。还好这是最后一堂课，下课铃一打，我就飞快地奔回家。一回到家，我就趴在妈妈身上大哭起来，妈妈问我怎么了。我委屈地说出了真相，我原以为妈妈会安慰我，没想到她却语重心长地对我说：“老师是不应该这么说你，可你也不应该怕上数学课呀，你应该改变你自己，生活对每个人都一样。”我擦干眼泪，看着妈妈，半信半疑地说：“我能改变我自己吗？”妈妈笑着点了点头，我的内心又重新燃起了希望。从此以后，每次上数学课，只要我会的题目我都会举手。

那一堂数学课，把我从一个娇滴滴的女孩变成一个胆大的女孩，妈妈的鼓励，让我战胜了挫折。我明白了一个道理：人的一生都会有挫折相伴。但是每个人面对挫折的方式不一样，如果你面对挫折选择退缩的话，你将一事无成，只有克服了，才能变得更勇敢，挫折等于给你的一个考验。

假如有人问我希不希望没有挫折，我会毫无犹豫地说不希望，失败乃成功之母，这就是我的理由。“不经历风雨怎么见彩虹”。我越发相信这句话，挫折让我们成长。

打开记忆的闸门，过去发生的许许多多的事像流水一样匆匆溜走了。可是，有这么一件事却让我难以忘怀，因为它让我受益匪浅……

记得那是一个星期六早上，我怀着一颗忐忑不安的心来到老师家学弹琴，因为我最近只顾着玩，没有用心弹好。开始上课了，老师让我们一个一个地弹，我排在最后，看到跟我一起的两个同学都弹得比我好，我的心不禁更加紧张了。整颗心像揣着一只小兔子一样，怦怦直跳;耳朵里像装上了一台机器一样，轰轰直响。

轮到我了，弹琴的手开始不听使唤地哆嗦了起来。我惴惴不安地弹着，每弹一声，就像一把锤子，重重地敲打着我的心，弹得相当糟糕。我想：这次老师肯定会狠狠地批评我一顿的，妈妈回家也一定不会放过我的。事情正如我所料，老师狠狠地批评了我一顿，还对我作了一番思想教育，说我在这里是个大姐姐，弹得比她们还差，这怎么能行呢?当时，我恨不得地上有条缝，可以让我钻进去。这时，我不由得地瞟了一下妈妈，只见妈妈的脸红通通的，好像对我非常的失望。整节课，我的心扑通扑通直跳，根本就听不进去。

在回家的路上，我本以为妈妈会大骂我一顿，没想到妈妈却语重心长地对我说：“孩子啊，你既然已经踏上了学琴的道路，你就应该认真对待，千万不可三天打鱼，两天晒网呀!你说，你最近弹琴自觉吗，勤奋吗?”妈妈的话儿不多，分量却很重，话语里的每个字，都拨动着我的心弦!霎时，不知是惭愧还是伤心，泪水竟淌了下来……这时，我突然间感悟到了：失败乃成功之母。学习任何一种东西，都不能半途而废，不能三天打鱼两天晒网，这样才能有所收获。

晚上，窗外的景色多么迷人啊!万家灯火齐明，像一双双深情的眼睛，星星也快活地眨着眼睛。我躺在床上，久久不能入睡，心想：妈妈今天一定很生气，但是她却没有批评我，她一定是要把忏悔的机会留给我的心灵。此时此刻，这忏悔滋生出一股前所未有的力量和决心：从今以后，我一定要做一个勤奋好学的好孩子，成为一个让妈妈放心，让老师骄傲的人。所以，有时候，我们不得不感谢失败，因为失败让我们成长。

成长需要挫折。失败乃成功之母。人生的道路上不可能是平坦的，每一个人都会遇到挫折。

我曾经也遇到了很多挫折，但是每一个我都克服了。举个例子就比如说：在五年级的时候曾经举办过全国作文比赛，我也报名参加了。遇上我每天都阅读大量的课外书，作文书。每天都熬夜看作文。接连好几天都这样，然后又开始写作文。爸爸就得很好，我也一样，但参赛之后就连个三等奖也没拿到。心里很伤心，也很不明白为什么我这么努力，也还是没有回报。只有几张废纸。爸爸走过来，他好像看透了我的心思似的。对我语重心长的说：“从哪里跌倒就要从哪里爬起来，不经历风雨怎么能见到彩虹？失败乃是成功之母。”

我听完以后，恍然大悟，高兴地对爸爸说：“我一定会重新站起来的。”以后我就刻苦的学作文，写作业非常喜欢作文，作文也有一点进步了。我很高兴呢。

成长需要挫折，这句话一点也不错。不经历风雨怎能见彩虹。要铭记：成长需要挫折。

小朋友们，你们一定很喜欢听周杰伦的歌吧？你们想知道他是怎么成功的吗？让这本书告诉你——《做一个有道德的人》。书里讲述着许多感人的故事，使我明白了许多发人深省的道理。其中让我印象最为深刻的一篇文章：名为《成长之路》，里面讲述的是周杰伦成长的故事。

周杰伦小的时候家境较为贫寒，但他非常喜欢音乐。高中毕业后，一个偶然的机会，他进入了吴宗宪的公司做音乐制作助理。在这期间，他不停地写歌，却都被吴宗宪搁置一旁，有的甚至被当面扔进纸篓。但他没有泄气，仍一如既往，继续创作，终于出了第一张专辑，成为了无数歌迷狂热崇拜的当红歌星。虽然周杰伦成长的岁月里充满了艰辛，遇到了那么多挫折，但他坚持不懈，自强不息，“在哪儿摔倒，就从哪儿爬起来”，最终他找到了属于自己的舞台。

生活中，每个人都会遇到一些不如意的事情，有时还会遭遇意外的“打击”。面对不如意、面对打击，我们该怎么办？——自信、自强！只有坚韧的信念才能让我们走向成功！

我特别喜欢跳拉丁舞，刚进舞蹈班的时候，我跟大家一样是一名不起眼的同学，从基本步，扭胯、转胯、移动、律动……，我一点点努力着，经常得到老师的表扬，很快我就被破格升到了高级班。到了这个班,我发现，这里的同学都已经跳得非常好了，而我却那么笨拙。我感觉自己就象一只孤零零的丑小鸭，迷失在一群美丽的白天鹅之中，我的灵感一下消失得无影无踪，怎么跳都跳不好，老师好像也变得不近人情，总爱批评我。我很伤心，难道就这样放弃吗？

这时，我忽然想起了周杰伦的故事，不，我不能放弃，我要像他那样，绝不向挫折低头！懊恼，灰心，只会让自己成为挫折的手下败降，不如在挫折面前学会自强，继续努力！我仔细分析：“老师批评我是因为对我寄予了更多的希望，因为我是破格升级的，更应该严格要求，既然老师认为我能到这个班，就证明我有这个实力。”我坚定了信念，上课时老师的讲解我更加用心聆听，达不到要求的动作默默记在心中，回家后再加强练习，一遍两遍三遍……我就不信我跳不好！

经过一段时间的奋起直追，我终于又得到了老师的表扬。在刚刚闭幕的杭州国际拉丁舞比赛中，我赢得了少儿组的一枚银牌。当沉甸甸的奖牌挂在我胸前的时候，我又欢喜又心酸，激动的泪水情不自禁地跳出了我的眼眶……那些辛苦坚持的日子我仿佛历历在目，我似乎看到了周杰伦握着拳朝我微笑，对我说：“加油！坚持就是胜利！”

我终于明白了，挫折面前当自强，只要一步一个脚印，踏踏实实向前走，最终一定能唱响一片天！

在我们的成长过程中会遇到许许多多的挫折，人的一生不可能是一帆风顺的，那么当我们遇到挫折时，是否应该知难而退呢？不，我们应该要勇敢地去面对，而不应该放弃。中国有一句古话：“明知山有虎，偏向虎山行。”我们就应该有这样的精神。

我认为挫折并不可怕，一个人如果经历了挫折，便会明白生活的艰苦，学会坚强，而只有坚强的人才能更好地走完人生之路；相反，一个人如果从未经历过挫折，也决不会体谅别人，更不会明白生活的艰苦，以及美好生活的珍贵，也就体验不到生活的幸福。

著名作曲家贝多芬的成功之路也是曲曲折折的。在贝多芬年小时，他的父亲发觉他很有音乐天赋，就从小培养他希望他能成为像莫扎特一样的名人，他每天都刻苦练习，几年之后，他的努力终于没有自费，他在欧洲也纳古典乐派中取得了巨大的胜利。在他首次获得胜利后，一个光明的前途在贝多芬的面前展开。可是三四年来，一件可怕的事情不停的折磨着他。贝多芬发现自已的双耳失聪了，这对于一个作曲家来说，无疑是把他推向绝望。可他并没有放弃他的音乐生涯，贝多芬热爱练习钢琴，在他的艰苦奋斗下，终于完成了他毕生最大的巨作《第九交响曲》并震撼整个音乐界。

挫折，人人都会经历。挫折其实并不可怕，挫折，是向往成功的必经之路！

你们喜欢挫折吗？我想大多数的人肯定会回答不喜欢，其实挫折未必是坏的，而是财富。有人曾经说过这样一句话没有什么比挫折更好的老师，他往往总结我们的成绩。要么你被他打倒，要么你重新站起来奋斗！

这次期终考试，我又考的很差。我委屈，为什么？为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有？我埋怨老天爷不公平。到阳台上，我发现我养的那一盆雏菊突然绽放了，虽然不是太茂盛，可是她的花枝上冒出了星星点点的灰绿色叶片，我本来对它没有报多大的希望，从此，我便细心照料，过了几天，它竟越开越茂盛了，原先那星星点点的灰绿色叶子变大了，颜色也变得翠绿，这时我想起了老师曾经说过的一句话：学习就像养小宠物，你越照料它，她就和你亲近，我满怀着希望进入了天米的梦想，我觉得这朵花就像是我一样，只要我再努力，一定能像雏菊一般开放出花朵的！可是第二天暴风雨便把这花朵打散了，花瓣零零散散的撒落在花盆上，我失望了，但我还是我继续照料它，在我的精心呵护下，竟越开越旺盛，事什么让他变得坚强？啊，我明白了，是暴风雨！一个人只有经理了挫折以后才会变得坚强不是吗？ 我坚信，下一个学期我一定能够烤好的！

是挫折让我变的坚强起来，感谢你！挫折！

[感谢挫折让我成长作文

漫漫人生之路，并不是一帆风顺的，我们的成长历程中需要挫折，也会遭遇挫折。

——题记

小草如果没有因为不足花儿的美丽而沮丧，我们就不会看到碧绿辽阔的草原；苍鹰如果没有因为要经过艰苦的蜕变而痛苦，我们就不会看到重新展翅高飞的雄鹰；水滴如果没有因为要穿过坚硬的石头而想要放弃，我们就不会看到水滴石穿的辉煌景象。成长中，挫折无处不在，因为这些挫折，我们会感到痛苦，但如果迈过了这道难过的坎，我们就会获得胜利的结晶。

海伦凯勒自幼生病成了盲、聋、哑人，这对于任何一个人来说，这都是一个巨大的挫折，然而她一直沉浸在黑暗和无声的世界里，感到无比的无助，她曾经想要放弃生的希望，但她振作起来了，她没有向挫折屈服，而是向她发出了挑战，在老师莎莉文的帮助下，她自强不息，竟然做出了一个伟大的壮举，她要完成她的梦想，她要写书，她要以自身经历去激励、鼓舞后人。终于，她成功了。她成为了一个着名的作家，她的《假如给我三天光明》给了我们一次次心的洗礼，她的事迹，让我懂得了怎样正确的面对挫折，怎样实现生命的价值。

无独有偶，音乐家贝多芬也同样用坎坷的一生书写了辉煌的奇迹。在他追求音乐梦想的道路上，也处处充满了荆棘。想必大家都知道，双耳失聪对于一个无比热爱音乐的人来说，是多么沉重的打击啊，面对这样的挫折，他仍然用坚强的意志来面对它，创作了无数不朽的乐章。谁能想到，那一首首动听的乐曲背后，映射着多么坎坷的过程。

平静的湖水不会呈现出惊涛骇浪，温室的花朵不会具有抵御风吹雨打的刚强；同样，我们的成长之路中，只有经历过荆棘，我们才会有继续向前走的动力！成长需要挫折！阳光总属于快乐的人，生命总依恋坚强的人，命运总偏爱执着的人。所以，我们面对挫折只有快乐、坚强、执着，才能通过挫折，到达成功的彼岸！