让我们生活充满阳光作文优秀20篇

时光似箭，岁月如梭。一眨眼之间，我已经十二岁了。回头看看过去和现在，发现我生活在一个充满关爱的世界。

在家里，有家人对我的关爱。天色微亮时，是谁早起为我准备早点？是妈妈。暮色黄昏里，是谁在门口盼我回家？是奶奶。肚子饿时，是谁为我准备了可口的饭菜？是爷爷。心灰意冷时，是谁鼓励我找回了自信？是爸爸。是谁……是家人啊！他们对我无微不至。他们的关爱无私又伟大，像一股清泉流进我的心窝。

在学校，有老师和同学对我的关爱。在我取得优秀的成绩时，老师总会微笑着告诫我不能骄傲；在我遇到困难时，同学总会慷慨地伸出援助之手，使我从“迷宫”中找到出口；她们的关爱，那么地自然，那么地亲切，无时无刻不围绕在我的身边。每当那时，我的心里简直比吃了蜜糖还要甜。

在社会上，也有许多陌生与熟悉的人给我温馨的关爱。乘车时，他（她）主动为我让座；寒风中，独自一人在家却又不会做饭的我，被邻居喊到她家，吃上一碗热腾腾的饺子；暴雨中，我因没带伞而被淋成了落汤鸡，一位大姐姐消消为我撑起了雨伞……无论在哪儿，我都会被关爱，那种感觉，如沐春风。使我懂得了：关爱原来不需要太多理由。

一次又一次的关爱，让我更加热爱生活；一次又一次的感动，让我充满信心地去迎接明天！

清晨的第一缕阳光，唤醒了大地，滋养着万物的生长。有时候，阳光不仅意味着万物生长的养料，还象征着给予人温暖。一个动作，一个微笑，甚至是一个眼神，都能像阳光一样温暖。

给予人一缕阳光总是那么美好，那么幸福；而得到那缕阳光，却又是如此幸运，如此甜蜜。然而，我在这个学年里，得到了令我意想不到的阳光。

微风徐徐吹来，那是一个美丽而又不和平的傍晚。楼下那紫红发亮的三角梅，随着轻风摇摆着它那婀娜的身姿。那身旁的绿叶，似乎在为她梳妆打扮，每处花角，都在无微不至地轻抚着。朝霞将天空的每一个角落染红。云儿也不知道为什么害了羞，涨红了脸，好像烧起来了似的，向着北方悠闲的走去。操场上嘈杂的嬉闹声，不绝于耳；反之，教学楼里是多么安静，弥漫着浓郁的书香。

我迈着急促的小碎步跨入教室，同学们都在为这次的期中考做充分的准备。每处角落都回荡着同学们琅琅的读书声。我也不甘落后，“入班即静，入位即学”是班上的宗旨。正当读得起劲时，英语课代表大大方方地站到了讲台上，大吼了声：“被英语老师叫到的去办公室，全是作文没写好的。”

我忽然间怔了一下：昨天晚上迷迷糊糊地就把作文写完完了，等等该不会就是我了吧！心中这只忐忑不安的小鹿像是把季节换成了冬天，催使着我的手在瑟瑟发抖。现在我恨不得马上飞奔过去与老师解释，可是俗话说“亡羊不补牢，为时已太晚”“45号”果然不出我所料。

我迈着沉重的步伐走向英语办公室，这复杂的心情就像要上战场似的。弱弱的喊了声“报告”就这样提心吊胆的向老师那走去。老师开口了，那一瞬间，我的心几乎要跳出来了。“噢，不好意思啊，我叫错人了，你写的挺好的，继续努力！”此时的我正不知所措，只是有些兴奋，心里似乎真的有一缕阳光照了进来。虽然现在是黑夜，但是，那种温暖的心情是无法言语的，如此光明。我红着脸走回了教室。

第二天早上，我喜滋滋地起了床，又看见了那株三角梅，正在阳光的照耀下甜蜜地酣睡着。我想，它的心里，是不是和我一样，得到了一缕阳光呢？

哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”

黛尔•卡内基说：“要真正憎恶别人的简单方法只有一个，即发挥对方的长处。”

安德鲁•马修斯在《宽容之心》中说过这样一句启人心智的话：“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”

……

法国的雨果曾经这样感叹：“世界上最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，而比天空宽广的，是人的胸怀。”古老的东方，人们也世代传承着一句浅白的俗语：“宰相肚里能撑船。”法国人的浪漫和中国人的实在碰撞在一起，人们发现了：包容，超越了国家、语言、种族和文明的界线。

比天还要宽广的胸怀，能够撑船的大肚子里，还有什么不能包容的呢?阴谋、苦难、丑恶、肮脏、污秽……一切都可以承受，一切都可以包容。几声低声的议论，不小心的碰撞，就足以爆发一场“战争”，每当此时，我们都会怒视着对方，互不相让，以为大敌当前。别人犯了错，我们为此大发雷霆，那犯错的应该是我们自己。憎恶对方，恨不得让对方在这世界上永远消失，结果使自己焦头烂额，心力交瘁。憎恶对手的最佳方法并不是吞蚀对手，而是吸取对方的长处转化为自己的钙质……

许多人都不了解包容。有人认为，包容是懦弱，胆怯。有人认为，包容是一种素质，一种情操，是一种美德。对包容者来说，包容是一种美德;对被包容者来说，包容是一种无形的惩戒。当你把包容你的人当作是懦怯时，那你这时，将是世界上顶级可恶的罪人。因为，你没有感谢包容你的人，反而还误会他。如果说，父母、老师是世界上最爱你的人，那包容者就是世界上最伟大的人。包容不等于忍耐。“忍”是勉强承受，抑制心情，它总有爆发的一天。而包容是绅士般地让步，是大度地不计较……

包容是生活的一缕阳光。如果没有了包容，那这世界将会变得黑暗。它比立春的早晨的阳光更加明媚，更加温暖，它普照着大地，改变着人们的性情。当有一天，你真正学会了包容。你已经达到了品质的顶端。因为，你要包容别人的排挤、辱骂甚至诬陷，你知道，真正的力量是使敌人恐慌。你知道，风凉话可以使你“热敷”的脑袋冷却下来，恶劣的环境可以使沙漠里的玫瑰开得更美……

这缕阳光，很微弱，很渺小，一不小心就会被乌云消灭。但，总有人为它挥去头顶的乌云，让它常青……

生活中到处充满了爱，校园里、公园里、家里、马路上……可以说，爱伴随着我们生活的点点滴滴。也许在不经意之间的爱都会令人深受感动，给他（她）留下深刻的印象。

记得那次英语课下课后，爷爷把我接回家，已经是晚上八点多了。回到家中，爷爷坐在沙发上，脑袋低下来，疲惫地将头靠在沙发边上，像是快要睡着的样子。看着爷爷两鬓的白发又多了，眼角的皱纹又深了。我脑子突然浮现出爷爷每天接送我的情景。是啊，爷爷的确太累了。在骄阳似火的夏季，他顶着烈日，汗流浃背地站在校门口，焦急地等待我的出现；在风雪交加的冬季，他不畏严寒，张开宽大的臂膀骑在电动车上，为我挡住风雪的侵袭……想到这儿，我情不自禁地拿起捶背专用的小锤子，轻手轻脚地走过去，有节奏地敲打在爷爷的背上。爷爷被惊醒了，见到我在给他捶背，两只眼睛眯成了一条缝，高兴地说：“嗯，真舒服呀！想不到我的孙女竟然这么孝顺。”

几分钟后，爷爷慈祥地对我说：“好啦，别捶了，再这样你会累坏的。”我坚决不同意。接着我又尝试了新的手法，边捶着背边捏着爷爷的肩膀和手的关节，又将爷爷的膝盖揉了揉。又过了一会儿，爷爷说：“现在已经感觉舒服多了，你抓紧写作业去吧！。”听到“作业”二字，我才停了下来，直到爷爷的目光送我到书房。

多一份爱心，多一份快乐。我这次给爷爷捶背，不仅收获了爱，还得到了许多快乐！

终于发现，原来自己一直生活在阳光下……

曾经以为，自己的世界总是过于狭窄，自己的天空总是一片阴霾，自己的生活总是看不到阳光，自己的眼睛也总看不见未来……原来，是我错了。

抬头看天的时候，突然发现，蓝天在覆盖着大地的同时，也在覆盖着我，阳光在温暖着别人的同时，也同样在温暖着我，那么，我还有什么值得郁闷的呢？！郁闷，不知是谁发明了这个有趣的形容词，让我们可以在心情烦躁的时候用它来形容，可以在压力大的时候用它来形容，可以在孤单无助的时候用它来形容，甚至可以在想打架的时候用它来形容。真是个神奇的词语……一度生活在郁闷的空气里，却不知道原来一直有阳光在我的头顶照耀着……

曾经，在爱情的阴雨天气里，我被风吹雨淋，是朋友们给了我阳光，让我懂得了爱情里难免会有磕磕碰碰，但只要多一份谅解，多一份包容，多一些理解，多一些安慰，一切都会雨过天晴！原来，真正的爱情，是不会轻易让两个人放手的，纵然有太多的牵绊，太多的挣扎，经历过共同的磨难、共同的坎坷，爱情之花会愈发开得鲜艳！

曾经，在事业的无数个岔路口上，我彷徨不前，是朋友们给了我阳光，让我在一度的迷惑中找到了前进的方向，使我明白了，做任何事，都要先学会做人。无论做什么事情，只要有勇气、有目标，总会收获些什么！其实，成功并不取决于一个人的年龄、学历、社会关系，甚至不取决于财富的多少，成功只取决于一个决定，而只有自己才能够做出这个决定！生活中那些享受高品质生活的人，并不是他们天生就有的，而是他们抓住了时代给予的机会并通过不懈的努力所获得的。不管过去我生活得怎么样，我今天都有条件来选择我的未来！

曾经，在生活的迷雾里，我失去了心的方向，还是朋友们给了我阳光，让我拨开浓雾，看到了阳光灿烂的天空，我知道了，生活对于每一个人都是公平的，就看我怎样对待它，怎样把握它赐予我的每次机会。我知道了，我一定要面对一件不可改变的事实——我是这个世界上独一无二的，没有人可以想像我的未来有多么的辉煌！

感谢我的朋友们，感谢你们给了我阳光，让我继续我辉煌的人生……

原来，我一直生活在阳光下……

[原来，我一直生活在阳光下作文

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它! ——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里--躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光!猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了?一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它!

父爱像无私奉献的蜡烛，默默的燃烧着;父爱如一块垫脚石，让我走好人生的路;而父爱，似一道阳光，射到我的心里，让我感到一种特别的温暖。父爱，是我心中的那一道阳光。 Fathers love is like selfless dedication candles, burning silently; father love is like a stepping stone, letting me take a good way to life; and my fathers love is like a sun,Shooting into my heart made me feel a special warmth.Fathers love is the sunshine in my heart.

人生就好比一场戏，而父亲则是一个既渺小而又不可获缺的角，正因为他的陪衬，才让这场戏演的更加精彩……在暑假里，因为自己要求不严，违反了校规校纪。经学校研究，让我退学。我听到这个消息后好比晴天霹雳，老师让把家长叫来，那天恰好正在下雨，下了一晚上的雨积在道路上，我家离学校很远，在加上学校门口堆积了大量的水。

但父亲二话没说骑着车过来了，父亲并没有被淋湿，但看她气喘吁吁的样子，可见堆积雨水的大街上艰难的骑着车。我在政教处看见了父亲，父亲的脸此时显得那么憔悴。父亲并没有吵我，而是一个劲儿的向学校赔不是，恳求学校的原谅。但学校依然坚定的让我劝退。

无奈父亲只有先带着我回家。回家后父亲并没有打我，只是说：“事情已经发生了，怎样你已经没用了。竟然惹这么大的事，我丢不起这个人，你有能力你就上学，没有能力你就在家歇着吧!”父亲撂下这句话就走了。父亲只是说的气话而已，我在家反思这一星期中父亲推掉了所有的工作，每天一大早都出去帮我跑这个事。

他双眼布满血丝，人看起来很没有精神，过了两天父亲找我谈心，语重心长地说：“孩子，爸爸这是为了什么，为了挽救你啊!你知道为了这件事父母作了多少难么?好好在家反思，星期一你就可以上课了。”此刻我心里一股暖流涌上心头。同时也感到内心惭愧!父爱是渺小的、微不足道的。但对我们来说，父爱是不可获缺的!

父爱是我心中的那道阳光，温暖了我的心田。

春的阳光，温暖而充满活力；夏的阳光，奔放而热情；秋的阳光，含蓄而温馨；冬的阳光，柔和而慈爱。大地上的万物如果没有阳光的呵护，他们会生存不下去。而我们的生活如果没有阳光的渲染，也会暗淡无光。生活需要阳光。

初三的生活单调，乏味，甚至可以说是暗无天日。每天的早出晚归，让我几乎忘记了太阳的模样，也忘记了阳光的色彩。

每天坐在教室时，窗帘大多是紧闭的，好像害怕那阳光灼伤我们的皮肤。每天的课程更是索然无趣。偶尔走在操场上，看见那刺眼的阳光也讨厌极了，躲闪不及，哪会有心思享受。面临中考的压力，每一天的测试时必不可少的，那一张张的卷子，只会让我的心情更加郁闷。然而，时间不会因为任何人而停留，日子还是一天一天的过着，中考就在眼前了，而我准备好了么？不知道…

直到那一天，化学老师风风火火的走进教室，不由分说的把窗帘全部拉开。刹那间，阳光洒满了教室的每一个角落，那么明亮，那么耀眼。也正是这阳光，驱散了我心中的阴霾，给予了我无限的能量，让我对未来充满了信心。原来阳光竟可以给予我这么多。放了学，我走到操场上，面向太阳，享受着着阳光带给我的无限美好。

每天我们在钢筋，水泥组成的城市中，忙忙碌碌的生活着。快节奏的生活早已让人们错过了身边的许多，当然也包括着阳光。不要一味的向前，偶尔停下来一会，享受一下午后的阳光，也许对你以后的生活会有所帮助。

感谢你，阳光，给了我巨大的力量；感谢你，阳光，告诉我要快乐的生活。因为有阳光，万物才有了光辉；因为有了阳光，我才会更加快乐。我明白了，生活需要阳光。心中有希望，生活就充满了阳光。

生活中，每个人都有一次次不经意的感动……

题记

也许，每个人，都不经意被感动过。感动时，会流着一滴滴眼泪，也会在心中一次心灵的触动，那是，我们会感受到一句句的人生哲理。

抗震救灾·感动

2008年的汶川大地震，那是一个牵动着全中国人民的心的一刻，在抗震救灾过程中，汶川人民被全中国人民的一次次、无数次的援助所感动，在那一刻，我相信，全中国人民一定都出了一份力，虽然有的出的力肖，但那也表现出我们中华民族的团结，一方有难，八方支援，这，表达着我们的心，当我看到一个老人用手在纸上写了两个大字谢谢时，我被不经意的感动了!

公交车上·感动

那是一个很冷很冷的早晨，我坐上了公交车去姥姥家，车上人很多，我只能站着，过了一会儿，车停了，上来一位老人，老人腿脚不好，上车很艰难，售票员喊：“谁能给这位老人让个座!”这个公交车是走很长的路的，让人让座很困难，但是出乎我的意料，有很多人都站了起来，几乎异口同声的说：“来，做我这把!”那时，我真的看到了，老人被车上人的举动感动了，眼里含着一些亮晶晶的的液体，那时，你能不经意被感动吗??

在大街上·感动

那一次，我在大街上走着，忽然看到前面有一群人围着，不知道在干什么，我加快步伐，走到跟前，听了一会儿才知道，原来是一个小学生被一辆摩托车撞了，肇事人跑了，围观的人都在议论，有的在议论开车的，有的人在议论这个小孩儿，过了一会，一位老人从人群中走进去，将小孩小心翼翼的跑起，然后背在身上，从人群中走了出去，艰难的走了……

我想在场的每一个人都被感动了，包括我自己，但是，你们不深思?也包括我!

这在生活中的不经意的一次次感动，让我心中充满了泪水，但这不能用言语来表达，应该用自己的心，我们要用心去爱别人，别人才会爱你，这样，会让整个世界都会美好，会感动这每一个人……

让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！——题记

初三的生活暗无天日。至少，我曾这么认为。连窗帘子也拉得严严实实的，似乎没有人想到一点阳光也足以灿烂生活，连我也忘了。偶尔走到空阔的操场上，我也只是低着头缩在自己的影子里——躲避阳光。

周考的成绩时高时低，一向是年段里佼佼者的我也不由愁眉不展。如此阴郁的我在日记里重重地写下了几个字：我的生活如同永夜。

直到那天，不知哪个调皮蛋偶然揭开窗帘的一角，一束温暖的光线从窗玻璃透进来，打在我的书桌上，让我的眼睛为之一亮：阳光！猛然想起哲人赫拉克利特的那一句："太阳每天都是新的。"可我，竟有多少个日子没有沐浴在阳光之中了？一时兴起，我拉着同桌飞奔出了教室，站在走廊上，让阳光恣意地亲吻我的脸。心中那长久阴暗潮湿的情绪也被一扫而空。

站在我身边一直沉默的同桌也微笑地开了口："其实我们的生活中不仅仅只有中考，还需要有一丝阳光。"

我也微笑了。从那时起，我每天总赶在同学来校之前早早地到较，打开窗子，叮嘱每一个人记得给阳光让一条路，让它射进我们的心里来。也开始放弃了长时间来热衷的灰色调文风，学习起语文老师所倡导的"阳光作文"。那些文字是温暖的，让心灵有一种亮堂堂的感受。生活充满阳光，我知道这一天已经到来。

不久，我在网络上开办了一个文学社，网罗了许多即将走上考场，心思细密，有着优美文字的孩子。大家讨论社里的主要标志时，我提议选用向日葵。

是的，向日葵，那是一种永远朝向太阳。永远需要阳光的花朵，它有着金灿灿的花瓣，饱满而热情，象征着年轻的活力。就像我们那一群蜗居在城市角落，为升学而忙得忘记了一切的孩子。需要阳光，需要动力，需要像阳光般温暖的无限热情。

大家一致同意我的意见。我微笑了。

那一夜，我在我的日记上加了一句话：让我们的生活充满阳光，因为我们需要它！

[生活需要阳光作文八篇

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气和智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“班级同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了！”“好什么呀？题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀？！……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生班级同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散！”随着一声短促有力的口号，男班级同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧？还能站起来吗？”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉！不就是对方进个球吗？你怎么这么拼命？以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3节课时，班级同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉！要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了！我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具？车也没有了？来，你撑着我的伞快回家吧！我有自行车，能快些到家，快走吧！”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊！

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、班级同学的关怀驶向充满阳光的彼岸……

有一次，我和妈妈去人民医院配药，门口有个卖烤番薯的人，我可想吃了，但是番薯没有烤熟，我想等我们配完药以后再来买，我配好了药，出来一看，卖番薯的人已经没了踪影。我问妈妈“卖烤番薯的人去哪了呢?”。妈妈说：“可能是被城管赶走了吧!”

又过了一天，妈妈带着我去大润发超市，那里有卖烤番薯的。妈妈给了我五元钱，让我买两个番薯。我拿着钱走到烤番薯的地方，番薯还没有烤好，我在那里排队，等了半个小时。番薯终于烤好了，可是那些大人也争着要买，把我挤了出去。就在这时候，一位爷爷，把我拉到他的前面，让我先买，我挑了两个番薯出来了。我把这件事情告诉给妈妈，妈妈问我有没有对爷爷说谢谢，我羞怯的说：“我忘记了”。妈妈责备我没有礼貌，应该像这位爷爷学习，给身边的给予帮助，让生活处处有阳光。

今天阳光出来了，我感到特别温暖。

花儿的成长需要阳光，一草一木的生长都离不开阳光，同样的，人的成长怎能少了阳光这个宝贝呢？

阳光，给我们健康。科学家发现，生活在不见天日的、黑暗的地方的人极易生病，甚至会得抑郁症。所以，没有了阳光，就没有我们健康的身体。

阳光，给了我们健康的身体，还给了我们一样更重要的东西。

都说心美最重要，阳光不仅给我们健美的体魄，更给我们美好的心灵！

拥有阳光的心理，你会发现，你做什么事都得心应手。因为你有阳光的心理，对每件事都充满了信心，所以当然会心想事成了！

有了阳光的心理、身体的健康，当然就所向无敌了。

为了让世界处处光明，我们每个人都要阳光，用爱点亮世界，所以我给大家提出以下几点建议：

每天早晨起床，梳妆整理时，千万别忘记对着镜子笑一笑。这样子，你会养成微笑的习惯。充满阳光活力四射的你会带动周围的人一起阳光。

失败了，千万别灰心丧气。要及时补救，就像亡羊补牢一样。灰心丧气，会让你失去阳光的心理！

当然，自己失败不灰心丧气；别人失败了，要用适当的话语鼓励他，让他振作起来。

同学们，黑暗的世界永远是黑白的，光明的世界是七彩的，让我们当个阳光小公民吧！因为生活需要阳光！

太阳当头照，花儿对我笑，我背起了鼓鼓的书包，蹦蹦跳跳地走向学校。绿树成荫的小路旁，树上的鸟儿喳喳叫。新的一天开始了，心情无限好！

书、本、纸、笔，统统拿出来，赶快坐端正，停止说话，老师进来了！老师打开了讲义夹，讲台下却有人伸懒腰。“起立！”“砰……”后排一位同学忽然重心不稳摔了较。全班哄堂大笑。老师拍了拍将课桌，推推鼻梁上的小眼镜，又要给我们讲课。调皮的孩子们睡大觉，叛逆的心情和时了？下课继续吵吵闹闹，每天无尽的欢笑。我们的世界阳光普照，一切都那样美好！

“叮——”放学的铃声敲响了，仔仔细细收拾好书包。满脑袋未消化完的知识，等待着晚上的第二次反刍。搭着同学的顺风车，嘻嘻笑笑。不管司机的呵斥，忘记父母的警告，一路狂飙。不怕黑暗，无所畏惧，因为有父母在家门口把我们接应。丰盛的饭菜，亲切的家人陪你一起分享。晚上的夜宵总是母亲的拿手活，美滋滋的味道融入我们的心里。床上早已铺好的被褥，温暖而舒服。我们享尽家中的温情。我们的生活充满阳光。

睁开朦胧的睡眼，来到学校，认真的听讲，慢慢地吸收。老师的谆谆教诲，清泉办流进我们的心田，灌溉我们那知识的幼苗。老师那清甜的嗓音，环绕在我们的耳边，余音袅袅。老师的笑容印刻在我们的脑海感染着我们每一颗小小的心。老师携起我们的手，与我们一同步入知识的殿堂。当解出一道难题时，我们一同欢呼；当算出一道复杂的算式时，我们一同快乐；当我们取得了好成绩时，老师也同我们一起露出了会心的微笑……我们的生活充满阳光！

天空辽阔，任我们驰骋；大海宽厚，任我们徜徉。欢乐温情与我们为伴，喜悦突破与我们为伍。小小的脑袋里想象着明天规划着未来，我们的将来有一万种可能，人生的彩页，任我们涂抹。

充满希望！充满希望！

我们的生活充满阳光！

生活充满爱，生活才有意义，下面是生活充满爱作文 ，欢迎参考！ 第1篇让生活充满爱作文

在生活中，我们需要一颗爱心，需要一种爱滋生着大地，这样我们的世界才会变得更加和谐，美好。

“轻轻的捧着你的脸，为你把眼泪擦干”每当听到这动人的旋律，我的心里便感到很温暖。爱，这个令人陶醉的字眼。它能创造出五彩缤纷的世界，可以把仇恨变为宽容，可以把冷漠变为亲切。

我记的看过一则小故事，这个故事是这样的：有一根女孩叫青果，她本来是一名公费的留学生，但在一场车祸中，她的头部受到了重创。但是，她的家里不是很富裕，拿不出那么多的钱来给她做手术。一天，她的妈妈听说有一场蹦极，只有赢家，可以获得奖金。她的妈妈决定去挑战。她的心脏不好，血压也高，还有致命的恐高症

在她去参加比赛时她说“只要能换回孩子的一条命，就算搭上这条老命也值。”当她说出这句话时。主持人留下的眼泪。他号召了各地区的人们为这个女孩捐钱。终于，钱攒够了。女孩可以做手术了。这个例子充分的说明了世界每个角落里都充满了爱。

记得有一次，我在坐公交车的时候一不小心把钱给弄丢了。外面正下着大雪。如果不坐公交车回家，我就得在大雪中走一个多小时才能回家。正当我进退两难时。有一位大姐姐向我伸出了援助之手。我心里感到很温暖。正当我说“谢谢”时，她却下了车。那时，我是多么想对她说一句“谢谢你”。在这件是中我也看见了爱的影子。

在我们的生活中处处需要爱，爱就像调味料一样，使生活充满了滋味；爱就像一盏灯一样，使黑暗的生活充满了光亮。让我们把爱种在我们的心间，让我们把爱传递到世界的每一个角落中，让生活充满爱。 第2篇让生活充满爱作文

让生活充满爱让生活充满爱——这是一个古老而永恒的心愿！前辈的希望还在延伸，我们又听到了这样热切的呼唤。我们已苦于冷漠，苦于麻木，苦于欺诈，苦于猜疑和嫉妒，苦于真情被冷待，苦于豆萁相间，苦于缺少理解和温暖。我们都曾经年幼，我们都有一个美丽的童年，我们经受了生活的风风雨雨，我们走过了艰辛而充满希望的每一年。我们一起忍受，我们一起契丹，一起默默地凝望明天。不是所有的花枝，都会被暴风折断；不是所有的路，都那样坎坷艰难；不是所有的成熟，都失去中心的伊甸园；不是所有的灾难，都通向绝望的深渊；不是所有的欢容，都只在梦中展现；不是搜有真诚的心，都不被接纳而倍感孤单。找一个柔软的借口，了却旧有的恩怨，说一句诚挚的话语，将忧伤的泪擦干，把我的手伸给你，请接受我衷心的祝愿，敞开你的胸怀，别再将痛苦隐瞒。让吉祥鸟叫醒久违的渴念，让风吹开冷藏着的笑脸，让孩子们不再看到流血硝烟，

让跋涉都不再步履维艰，让诗人都有灵感，让年轻人都有爱情，让一切真诚都不再受欺骗，让所有的习惯于黑暗的眼睛都习惯光明，让眼泪不再代表悲哀流过璀璨的脸，让我们的愿望保持恒久的新鲜。那么，我们的田野就一定是绿色的田野，我们的雪花就一定是洁白的雪花，我们唱的歌一定是快乐的歌，我们喝的酒一定是芬芳的甜酒，我们的心灵一定是像天空那样广阔的心灵，我们的烦恼一定是甜蜜的烦恼，我们的希望一定是缤纷绚烂的希望。让生活充满爱，让每一天都过的温馨安宁！！ 第3篇让生活充满爱作文

在生活中，我们需要一颗爱心，需要一种爱滋生着大地，这样我们的世界才会变得更加和谐，美好。

轻轻的捧着你的脸，为你把眼泪擦干每当听到这动人的旋律，我的心里便感到很温暖。爱，这个令人陶醉的字眼。它能创造出五彩缤纷的世界，可以把仇恨变为宽容，可以把冷漠变为亲切。

我记的看过一则小故事，这个故事是这样的：有一根女孩叫青果，她本来是一名公费的留学生，但在一场车祸中，她的头部受到了重创。但是，她的家里不是很富裕，拿不出那么多的钱来给她做手术。一天，她的妈妈听说有一场蹦极，只有赢家，可以获得奖金。她的妈妈决定去挑战。她的心脏不好，血压也高，还有致命的恐高症

在她去参加比赛时她说只要能换回孩子的一条命，就算搭上这条老命也值。当她说出这句话时。主持人留下的眼泪。他号召了各地区的人们为这个女孩捐钱。终于，钱攒够了。女孩可以做手术了。这个例子充分的说明了世界每个角落里都充满了爱。

记得有一次，我在坐公交车的时候一不小心把钱给弄丢了。外面正下着大雪。如果不坐公交车回家，我就得在大雪中走一个多小时才能回家。正当我进退两难时。有一位大姐姐向我伸出了援助之手。我心里感到很温暖。正当我说谢谢时，她却下了车。那时，我是多么想对她说一句谢谢你。在这件是中我也看见了爱的影子。

在我们的生活中处处需要爱，爱就像调味料一样，使生活充满了滋味；爱就像一盏灯一样，使黑暗的生活充满了光亮。让我们把爱种在我们的心间，让我们把爱传递到世界的每一个角落中，让生活充满爱。

[生活充满爱作文600字

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

阳光，能让一颗小小的种子发芽;阳光，能使一朵含苞的花朵绽放;阳光，也能使生活充满希望。

一种没有阳光的生活，充满了黯淡、乏味、灰心的气息;一个没有阳光的人，在他的眼里，到处都会有失落的脚步;一幢没有阳光的房子，里面也将会是死一般的沉寂。

阳光，生活必不缺少的一部分。阳光，有时是一束温暖的光线，温暖了一个人;有时，阳光是一曲优美的乐曲，奏响了人生的脚步;有时，阳光是一句鼓励的话，使你的心灵振作起来……

追求梦想是每个人的必经之路，而没有了这个梦想，似乎阳光永远也不会出现在这个人的心中。因为没有阳光，成功的喜悦就会消失，更不会有过程的挫折与追求梦想艰辛后的快乐，带来的只是没有了阳光的孤独与寂寞。当然，在追求梦想的过程中也许会遇到挫折，但如果心中充满阳光，无论什么样的困难你都会挺过去。

生活需要阳光，更需要拥有阳光的我们，让我们内心充满阳光，去迎接明天那一轮冉冉升起的红日!

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气跟智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了！”“好什么呀？题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀！……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散！”随着一声短促有力的口号，男同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧？还能站起来吗？”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉！不就是对方进个球吗？你怎么这么拼命？以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3节课时，同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉！要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了！我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具？车也没有了？来，你撑着我的伞快回家吧！我有自行车，能快些到家，快走吧！”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊！

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、同学的关怀驶向充满阳光的彼岸…

在夜晚的月光下，星星的陪伴下，我常常在想：生命是什么？自从经历了一件事之后，我对于生命有所感悟。

不知什么时候，来“东湖”游玩的的人渐渐多了，时常能看见有乞丐在乞讨，他们穿的衣衫褴褛的，每次都拿着一个小碗，历经沧桑的脸上充满了渴望，希望有人可以帮助他们，乞求别人给他们一点吃的或钱，看着这些乞丐，我对于生命疑惑了，对他们来说，生命使他们历尽了艰苦，饱受苦难。可对那些有钱人来说呢，生命似乎是来享受的。难道这就是生命吗？难道这就是公平吗？我不禁疑惑着，但是今天发生的事改变了我的想法。

早晨，天空下着绵绵细雨，我不禁有些失望，本来约好去玩的，看来没希望了。于是，我打起伞，走了出去，门口看见一片翠绿，看不见一朵花。于是，我慢慢地走了过去，想要看一下雨中的草坪是什么样子，可当我走近一看，我惊讶了，原来在青草下边藏着点点的小花，白色的、黄色的；它们是那么地娇小，那样的娇嫩，在雨水的冲击下，点着它那小小的脑袋。我惊奇地想：这些小花真是坚强，小小的花儿居然有如此的气魄！我的心头怦然一震，这一震，使我明白了生命的意味。我又再一次想起了那些乞丐，他们虽然饱经风霜，历经艰苦，但是对于生命他们充满了勇气，充满了希望，他是多么顽强地活着与命运斗争啊！

一瞬间，我明白了生命的意义——是阳光、是希望、是勇气！

[让生命充满阳光作文

万物生长靠阳光。

其实我们人类也离不开阳光的沐浴。晒太阳对于促进人体钙质吸收有着非常重要的作用。

去年，我的一位四十多岁的亲戚，出门乘车，座在车的最后排，路上一个深坎，司机开始没看清，及至跟前刹车不及，就那么一颠，我的这位亲戚腰椎骨折，在病床上休养了半年。后来据医生讲，车颠固然是主要原因，缺钙造成骨质疏松也是成因之一。我的亲戚由于长年室内工作，很少室外活动，更别说晒太阳，又没有从饮食上加以补充钙质，从而造成骨质疏松。

今年，我的一位三十多岁的女同事，晨练的时候不慎跌倒，造成前臂骨折。这位同事也是长期室内工作，几乎不晒太阳。

城郊有一位老中医，每天必做的一件事是晒太阳三十分钟，长年累月，坚持不懈。结果是身体健康，无病无疾。

对于当今生活在水泥森林中的人们而言，缺钙成了普遍现象。生活方式的改变使得今天的人们得了许多新的疾病。记得看过一篇文章说：乡村农民以及北京四合院里的居民都是红光满面的，而蜗居在高楼大厦中的人们普遍面色苍白、百病丛生。环境的不同造就了不同的身体健康状况。

我们该警醒了。改变生活方式是当务之急。

让我们的生活充满阳光吧!

纵观古今，多少人物尽付历史洪流，枯骨遗野名不经传者不胜枚举，唯有身怀正能量者方能名留千古，世人谓之风流人物。人需要正能量，由此方能修身齐家治天下，才能有所建树，不致荒废一生。

正能量是人身居困境不灭的理想。郭沫若评价蒲松龄为“写鬼写妖高人一等，刺贪刺虐入木三分”，连年科举不中的蒲松龄选择边在私塾教书边摆茶棚收集故事，他在路边自己搭建草棚，以一碗茶水与路人交换神鬼奇事，晚上便回家整理并以其简洁而充满浪漫主义色彩的文笔书写下来，他的一生都十分清贫，家徒四壁却不能阻挡他完成《聊斋志异》的决心，一席凉棚，一缸清茶，一介书生，搜抉奇幻，千古奇书便由此而生。蒲松龄的正能量是集腋成裘、不被困境所局限、坚持一生信念与理想的精神，人需要这种正能量去浇灌自己的理想，才能使生命有其价值。

正能量是人面对命运昂起的头颅。2011年12月31日，一位文坛巨匠长眠不醒，史铁生，一名与命运抗争一辈子的勇士。歌德曾在《浮士德》中写道：人生就是和魔鬼较量的战场，唯有坚韧不拔的前行者才能获救。史铁生与病痛斗争了大半辈子，当命运以绝望的姿态向他袭来，他却昂起头颅从绝境中奋力寻找绝美的景致，他以坚韧的信念支撑着他的笔杆，从不屈从命运，誓要以文字书写生命的奇迹。余秋雨曾言：没有皱纹的祖母是可怕的。祖母因皱纹而安和慈祥，病痛缠身却怀有坚韧意志绝不屈服的正能量的史铁生不正具有这种残缺美吗?人需要这种正能量去昂起我们的头颅，才能与命运抗争。

正能量是人寻找人生意义的基石。柳永年轻时本一心求仕，第一次科举未中后酒醉写下“忍把浮名、换了浅酌低唱”，宋仁宗听闻心生不悦，第二次科举便说：“且去浅酌低唱，何要浮名?”将柳永之名生生划去。自此，柳永并没有一蹶不振，而是换了心态醉心于词，沉浸于百姓与歌女的生活，将满腔文采尽付词中，以致“凡有井水处，即能歌柳词”，开辟了人生的巨陆，找到了人生的意义。

柳永凭借不息的热情与及时转换心态以寻找真正属于自己那片天空的正能量成为了婉约词的代表人物，人需要这种正能量去擦亮心灵之眼，才能找到生命的意义。

生命的依托，精神的传承，无不需要正能量，它使人以正确的路线去走出困境、不屈服命运，继而找到自己人生的意义，人需要正能量，正能量源与人。