全民健身活动方案主题（汇编20篇）

2007年4月23日，全国亿万青少年阳光体育运动启动，中共中央政治局常委李长春出席启动仪式，充分表明党中央、国务院对开展亿万青少年阳光体育运动的重视。这对于全面贯彻党的教育方针，加强青少年体育运动，增强青少年体质,培养健康合格的社会主义建设者和接班人有着重要而深远的意义。

增强青少年体质，促进青少年健康成长，是素质教育的重要目标，也关系到国家和民族的未来。90年前,毛泽东发表了著名的《体育之研究》，强调学校教育要“三育并重”，“体育占第一位置”。培养身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力的一代新人，是一个国家具有旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，也是实现中华民族伟大复兴的必然要求。

改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩。但是，在片面追求升学率的高压之下，“健康第一”往往被“升学率第一”所替代，学生体质健康仍然存在一些突出问题。有关调查结果显示，最近20年，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，眼睛近视率居高不下，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题表明，加强青少年体育工作已经成为当前刻不容缓的紧迫任务

为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。

大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。

具体做法：

给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。

有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。

在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。

周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。

积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。

同学们，让我们行动起来吧，每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子!

谢谢大家!

一、活动背景：光棍节是大学生自创的节日，来源于11月11日这个特殊的日子，在这个新时代大学生自创的节目中，可以感受同学们对情感的表达需求，借这个单身一族特有节日的良机，给同学们一个自我表达情感的机会。

二、活动目的:为丰富同学们课余文化生活，营造良好的校园文化氛围为目标，并积极为此做出努力和创新。让一直处于单身的大学同学们，释放自己的学习压力，排除自己的寂寞、孤独的无聊心情。

三、活动主题：交友万岁，单身无罪。

四、活动时间：2016年11月11日21:00-22:00

五、活动地点：风雨操场

六、活动对象：2016级预防医学2班单身贵族

七、活动主持人：

八、活动内容：

(一)所有参加活动的班委合唱《单身情歌》。

(二)现场选出十男十女，分为两组，男女对视30秒，先眨眼着向对方说情话，先笑者向对方朗诵情诗，均犯规(包括一方犯规引发另一方犯规)者情歌对唱，最终获胜者赏糖两块，剥开送入对方口中。

(三)现场选出三男三女，男生蒙住眼背女生，女生为男生指路绕过路障(如：有气球要踩爆，有鲜花要捡起来送给女生。)，先到终点获胜;输的同学男生向女生告白，并要得到对方同意。

(四)现场选出五男五女，一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，把气球掉下来的同学，接受惩罚。

(五)每一组选出一男一女，在脚上绑上气球，让六组同学出来互相踩气球，一分钟后，剩的最多的小组获胜。并将获得礼品，输的同学公主抱10s。

(六)考察男女之间的默契度，现场选出三男三女，将他们的一只脚绑在一起，先到达终点的获胜。男生和女生合演一个告白片段。

(七)请班里资深情感专家介绍恋爱经验。

(八)全班合唱《爱我就跟我走》

(九)抽取提前写好的带有同学祝福的明信片。

(十)向所有同学分发一份光棍节小礼品。

九、经费预算：

十、注意事项：

1、以上活动参加人数可达52人次，主持人应尽量让同学们全员参与。

2、由于11月11号为周三，晚上有课，若是在该日晚上举行，则应动员组长督促组员快速前往。

3、提前通知同学们熟悉《爱就跟我走》的歌词。

近日，区总工会党支部以“回顾斗争历史，缅怀革命先烈，展望美好明天”为主题组织开展党日活动，共有31名党员干部参与。

此次党日活动的内容包括参观二七纪念馆和北京市规划展览馆。活动中，党员一行首先来到二七纪念馆，在讲解员的带领下，党员干部参观了陈列馆中“二七”斗争的史料和文物。通过观看真实的记录和听取生动的讲解，党员同志们了解了“二七”罢工的社会背景和历史意义，更加体会到面对敌人时共产党员和中国工人阶级的英勇和顽强。随后大家又来到北京市规划展览馆进行参观，了解北京都市现代化建设情况与发展方向，通过参观图片区、模型区，大家更加直接的了解了平谷区的发展定位与首都核心区的关系，清楚的认识到了北京市的发展规划。通过主题党日活动，不仅丰富了党员干部的生活，而且提高了大家的政治觉悟与思想。

据了解，在七一期间，区总工会党支部组织党员干部开展了“七个一”党员活动，即：观看一场红色电影《毛丰美》、一次党员座谈会、一堂党课、一次党日活动(“二七”纪念馆红色基地参观学习，重温入党誓词)、一次党员志愿活动、举办一次党员爱心捐款，共募集善款4450元、签订一份党员责任书。

[主题党日活动记录

活动目标：

1、让孩子乐意与同伴、家长一起参加游戏活动，感受与父母、同伴共同活动的乐趣，密切家园情、师生情、亲子情。

2、给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展，初步建立孩子的环境保护意识。

3、让家长进一步了解孩子，了解幼儿园教育，促进家园同步教育。

日程安排：

1、3月29日--4月6日各班发放春游邀请函，征求家长意见，明确参加人数。

2、做好春游活动准备工作(班级召开家委会会议、发放通知书、做好安全防护及游戏材料和节目准备工作等)。

3、活动地点：网球公园4、活动时间：

4月10日 学前组4月11日 大班组4月12日 中班组4月13日 小班组备注：保健医生、摄像人员、照相人员全程陪同。

活动流程：

9：00--9：40参观公园，感受春天的美丽9：50--10：20点心时间，感受分享的快乐10：20--10：30整理场地、清扫垃圾，还原春天的洁净10：30--11：30节目游戏时间，感受春天的快乐11：30--12：00放风筝比赛，感受放飞的快乐12：00活动结束活动要求：

1、各班于活动前一天发放家长通知书，告知集合时间、集合地点及活动安排与注意事项，要求具体明确，细致周到，强调纪律性和组织性。

2、整个活动由各班家委会协助老师完成。家委会成员配合老师分工协作，包括导游、小组负责人、摄像、摄影、音响、安全、游戏材料、场地布置等。

3、所有教师在活动时提前一天上报参加人员名单及具体安排，活动当天提前半小时(即8点整)准时抵达集合地点，核实活动细节。

4、加强管理和监督措施：对各个环节安全防范措施做到层层落实、责任到人(班主任为班级安全工作第一责任人，全面负责幼儿出游安全工作;副班教师负责配合班主任组织好幼儿活动，维持好活动纪律;保育教师负责照顾好幼儿出游护理工作)。除此以外各班级增配行政人员保障出游安全工作。

5、 活动前，班级教师要加强对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

6、保健医生携带好急救用品，每日同行，以防幼儿突发事情。

7、春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，随时清点人数。

我们手中拿着一叠五颜六色的科学币，欢天喜地的下楼去。你明白我们要去干嘛吗?嘿嘿，你肯定不明白，这是我们学校一年一度的科技嘉年华，当然要带上所有的“积蓄”——在科学课上努力争取得到的科学币，好好玩耍一番啰!

等我们下了楼，便看到了一个五彩纷呈的科技世界。我们像一群灵活的鱼儿，穿梭在人群之中，瞪着眼睛，去寻找好玩的科学小活动。

我们首先看到了吹乒乓球的项目。把五个装满水的杯子上头放一颗乒乓球，利用水的浮力谁先把乒乓球吹过河，就有两枚科学币作为奖励。当然，想玩还得交“钱”——一枚科学币。为了它——“冲呀!”第一局，我很幸运，第一个把乒乓球吹过河，也得到了两枚科学币的奖励。可是，第二局却很不巧，在我身旁的爽儿最先把乒乓球吹过去，呜呜呜，好不容易得来的科学币又输了。我垂头丧气，沮丧的不得了，自言自语道“哎，要是第二局赢了就好了”。

相反，得了奖励的爽儿显得财大气粗，这时我们又闻到了爆米花的香味，原先是那边的自制爆米花机开始营业啦!馋虫已经在肚子里面抗议了，她便大方的用自我刚挣来的“钱”请我吃爆米花。却没想到，爆米花那边有那么多人排队，我们也只好默默地站到队伍的最终排队，可就在这时，昊洋拿着三杯爆米花走过来，十分大方的给了我和爽儿一人一杯，我们开心的吃到了“土豪爆米花”，这可是昊洋用五个科学币换来的，是无添加最原汁原味的。其实爆米花的原理也十分简单，玉米粒在加热的过程中，由于玉米外层有膜，遇热后玉米就会膨胀，最终“砰”的一下炸开就变成了爆米花。

刚吃完爆米花，我们又听到了一阵叫喊声。爱凑热闹的我拉着梁爽，走到了船模比赛的现场。我们看见刘渡弋正要把他的电动船放到水里比赛呢。“突突突”船启动了，以飞快的速度出发，之后自动转弯，人群中响起一片叫好声。然后是二班的船登场了，他把船放到水里，结果速度太快了，“砰”池子居然破了一个洞!最终，还有两个六年级的男生把用空瓶子做成的大船放进水池，然后自我坐到船上，像漂流一样，结果由于船的载重和水的比例不协调，导致浮力不够，船——沉了。但大家都开心的笑了起来，毕竟能有这么大胆的想法，做出这么大的船也不容易啊!

这时我们看到了一个个彩色的泡泡飞上了天空，化成了一颗颗细小的水珠。于是，我们丢下了水里狼狈的六年级男生，跑到了吹泡泡的区域。将水、洗涤液、甘油以3：2：1的比例调出了泡泡水，这样吹出的泡泡又大又圆。那里还有许多玩泡泡的工具，使我们眼前一亮。虽然我们已经是大孩子了，但还是觉得十分趣味。我用一个大夹子吹出一个超大的泡泡，看着泡泡越飞越高，透明的泡泡在湛蓝的天空下闪耀着彩虹般的光泽。

我们这样尽兴地享受科技的奇妙，是因为之前的努力才换来了今日多彩的活动。

原先，这就是学习的真谛。动圆满完成了!新的一批一年级小朋友正式入校了，这也代表着我们离小学毕业仅有一年时间了。心想：我必须要在这仅剩的一年时间里，好好做他们的榜样!

做运动，搞健身，如果不懂得科学方法，往往事倍功半，甚至害大于益。以下9条注意事项，对于每一个健身运动的人来说，都非常重要。

1、注意测算心率脉搏：心率可能反应出你健身的强度。在做有氧运动时要想释放更多的热能，就应该使你的心跳保持在最高心率值(170-年龄)的60-85%之间。

2、要充满信心：瑜珈课程上的学员可以完全卷曲她的身体。感到害怕?把这些恐惧都甩了吧，你应该更加充满信心去尝试新的挑战!

3、做适合自己的事：不要盲目的效仿他人。发现最适合自己的健身方式，对症下药。

4、你的健身方式是否潜伏危机：长时间高强度的训练都不一定有错，但是不要一次做很多种高强度长久运动。据专家讲一次做多种高强度训练可能是灾祸的导火锁。

5、从最基本练起：对初始者来说，一定要从最基本练起;而且千万记住，热身很重要。

6、过多并不意味着更好：在有氧运动和强度训练后，休息是非常必要的。要在增强肌肉的同时，给它们足够的时间恢复。比如一周健身三天、休息四天。

7、养成早起的好习惯：晨练有益健康。

8、健身切忌过度：感到不适应该马上停止;如果出现扭伤，应该马上自疗或去看医生。另外，健身的时候应该注意：热身后再抻你的筋——舒展运动可以帮你避免肌肉拉伤，同时有助于你接受高强度训练。拉伸训练不可过度。过分的拉伸也会有受伤的可能。一定要学习专家建议的拉伸运动。

9、健身时，恢复原位的动作一定要慢：你举重物时，举起固然可以加强你的肌肉，但是如果能控制肌肉慢慢放下重物，更加可以使你的肌肉具有良好的线条。不要高频率举重物，每一次重复之间至少需要休息6秒钟。越慢其实越难，会越有效。

为迎接9.26“世界避孕日”的到来，提高团场居民的避孕意识，普及育龄妇女生殖健康知识， 9月22日，三十六团计生工作人员在辖区内开展了以“知性智行一爱，要有套”为主题的“9.26世界避孕日”的宣传活动。

此次宣传活动以发放宣传资料为主，讲解生育知识为辅。计生工作人员在街上发放了《温馨避孕》、《青春期健康教育手册》等多种宣传资料，还免费发放了避孕药、避孕套。还为群众普及了生殖健康和性健康等科普知识，帮助青少年及育龄群众了解、掌握性心理、性保健等方面的科学知识，让青少年及育龄群众能根据自身身体情况正确选择避孕方式，树立正确的恋爱观，婚育观和增强对自己、对家庭、对社会负责的行为意识。

此次活动共发放宣传资料300多份，发放避孕套、避孕药400多盒，使团场育龄女性形成了科学、健康的生育理念，提高了生殖健康方面的自我保护意识，从而促进了家庭的和谐。

亲爱的_______同学家长：

您好，作为________同学的学习学校，我们感到很荣耀，因为______小朋友这半学期以来学习非常努力，并且也在原来的基础上取得了较大的进步，很有希望成为学校里最优秀的孩子之一。当然，我们相信这肯定离不开家长您的鼓励与支持，孩子能够很好的成长是您和我们学校共同的愿望。

因此，借圣诞节这孩子们最欢乐的日子，诚邀您参加学校举行的圣诞联欢晚会，这也正是我们沟通孩子近期状况的最佳时期哦!

期盼您的到来!

顺祝：节日快乐!

___________学校

亲爱的家长朋友们：

你们好!

一年一度的“万圣节” (Halloween)马上就要到了，为了让孩子们了解和感受西方文化，充分体验万圣节特有的、浓郁的节日氛围，拓展文化视野，我园联合中庚集团于10月29日下午在裕荣汇(一楼一号门展厅)举行一个“万圣节狂欢”亲子活动，活动中为每个家庭准备了很多好玩的游戏，还有礼物🎁拿啊!还在犹豫什么呢!请赶快带上孩子们一起来参加吧!

活动时间：2016年10月29(星期六)下午14:00开始——15:30结束

活动地点： 裕荣汇1号门展厅(一楼)

联办单位：培根幼儿园、中庚香匯融江

尊敬的老师、亲爱的同学们：

去年，校党委发出了建设“书香校园”的号召，为进一步唤起师生读好书、善读书的读书热情，在这春暖花开的美好季节，在4月23日世界读书日来临之际，我们诚挚地向全校师生发出倡议：

一、崇尚读书。书籍是人类进步的阶梯。“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”读书，能够获取知识，增长本领，推动社会走向更高文明。在读书中体味人生，感悟生命;在读书中陶冶情操，健全人格;在读书中树立理想，提升品位!

二、品读经典。读书好，好读书，读好书。与书为友，益智明理，从经典名著中汲取精华，从圣贤哲思中感悟真理。阅读经典，震颤生命的琴弦，丰满人生的羽翼!

三、博览群书。时代的发展需要高素质、复合型人才，只有博闻强识，才能在错综复杂的社会环境中认清真理和谬误，以扎实的知识储备驾驭人生。

四、读书致用。读书学习贵在转化运用。“创新始于学习，成功源于读书”。纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。只有将读书、做人、做事有机统一起来，将读万卷书、行万里路结合起来，才能真正实现知行统一，这才是真正的读书。

五、终身读书。把读书作为一种生活方式，“读”出人生的充实与美丽，实现自身知识、能力、观念的有机转化，达到完善自我、全面发展的目的。

我们坚信：读书是人生成长的基石，读书是人生出彩的开始!

让我们记住：4月23日——世界读书日——全世界读书人共同的节日!

老师们、同学们，人生有涯，花开有期。让我们通过读书来塑造自己，拓展生命的宽度，踏上未来的征途;让我们一起与传统对话，与经典对话，与大师对话;一起读经史子集，品诗词歌赋;让好书启迪智慧，陶冶情操，愉悦身心，升华境界，丰富人生!

老师们、同学们，在这生机勃勃的季节，请加入到读书的行列中吧，看谁读得多一些，好一些!让我们从晨曦开始，让业余时间远离低俗与喧嚣，做一个快乐的读书人!

让我们共同携手，使书香飘荡在整个校园，让书香弥漫我们的生命!让贫乏和平庸远离我们，让博学和睿智丰富我们，让历史和时间记住我们!让生活更丰富，让生命更精彩!

活动目的：

开拓幼儿视野，增长知识，亲近自然、感受生活，让幼儿在与大自然的接触中感受人与自然和谐的重要，增强环保意识。

活动时间：2017年5月12日(星期四)

活动地点：到海底世界公园：参观海洋馆、观看海豹、海狮表演，到科普天地、儿童乐园游戏

活动准备：

1、 校车3台：8：20从幼儿园出发

2、 幼儿及教师午餐共190份：一小瓶矿泉水、香蕉一个， 2块方包、2个鸡蛋、火腿一根。

3、 返园后，请食堂协助准备绿豆汁。

安全保障措施：

1、 加强管理和监督措施。保教主管对各个环节的安全防范措施做到层层落实，责任到人。班主任是班级安全工作的第一责任人，全面负责幼儿出游的安全工作，教师负责组织好幼儿活动，维持好纪律。保育员负责照顾好幼儿出游的护理工作。除此以外，各班级增配行政人员，保障出游的安全工作。

2、 班级教师对幼儿进行春游活动安全教育，增强幼儿安全防范意识和自我保护能力。

3、 保健医生携带好急救用品。以防幼儿突发事情。

4、 春游活动期间一切行动听指挥，准时出发，准时返校。

5、 全体幼儿必须穿好校服，背好书包。

6、 参观活动时要做到井然有序，教育幼儿不拥挤、不追跑、不打闹。上、下车有序。在车上不能大声暄哗，不能将头和手伸出窗外。

7、 注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。

8、 班主任在每一次集合时一定要清点好幼儿人数，确保幼儿安全。

活动程序：

7：30——8：00幼儿早餐

8：00——8：20幼儿活动前准备

8：20—— 准时出发

9：20——10：30参观海洋馆，观看表演

10：30——11：00幼儿午餐

11：10——返园准备工作，清点物品及人数

光明网讯(记者赵达)“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题活动”于11月19日在京启动。全国工商联副主席、中华红丝带基金谢经荣，卫生部原副部长、中华红丝带基金副理事长彭玉等全国工商联、卫生部、国务院防治艾滋病工作委员会办公室、北京市工商联等有关单位负责同志及部分书画艺术家、商会负责人、企业家出席了启动仪式。

本次2011世界艾滋病日主题系列活动包含“水墨丹青绘大爱”慈善竞买和“大爱暖中华”——2011世界艾滋病日主题晚会。其中晚会由全国工商联和国务院防治艾滋病工作委员会办公室联合主办，由中华红丝带基金承办，中国光彩事业基金会、北京水星轩书画艺术有限公司和迪瑞康国际文化传媒协办。 “水墨丹青绘大爱”慈善竞买活动所有竞买品将于11月28日在石景山万达铂尔曼大饭店进行预展，11月29日在万达铂尔曼大饭店进行竞买。据悉，这是中华红丝带基金第二次通过“义捐、竞买”的形式为防治艾滋病募集善款，此次募集的善款主要用于四川省凉山州艾滋病母婴阻断事业。全国政协副主席、全国工商联主席黄孟复曾提出，企业家可以用真金白银献出他们的爱，艺术家可以用他们的作品献出他们的爱，希望大家有钱的出钱，有力的出力，有智慧的出智慧。谢经荣副主席启动仪式上指出，全国工商联、中华红丝带基金不是专业的医疗卫生机构，但一直在艾滋病防治方面坚持不懈的战斗，并且敢于去啃“硬骨头”，最根本的原因，是出于对每一个生命的尊重。“水墨丹青绘大爱”，这一主题描绘的正是社会主义和谐社会美好画卷。发布会现场，爱心艺术家代表王又凯、王翰尊、张瑞祥、邓学来、李鸿翔和爱心企业豪德集团、圣奥集团、汉能集团的代表都现场做出承诺，将把自己的作品和善款捐献给红丝带基金，用于凉山州艾滋病防治的各项事业中。来自凉山州的大学生曲比尔莲现场向企业家赠送中华红丝带基金凉山州栋梁班孤儿的绘画作品，以表达他们凉山人民对社会各界关心支持的感恩之情。

“大爱暖中华——2011世界艾滋病日主题”晚会将于2011年11月30日在北京大学百周年纪念讲堂举行。晚会将邀请文艺界、企业界、书画界、志愿者、外来务工者代表共聚一堂，共襄盛举。据悉，近百位爱心明星将共聚晚会现场，为宣传红丝带事业倾情献艺，章子怡、白岩松、濮存昕、吉杰等爱心大使也将在晚会中现身，晚会总导演李响为本场晚会打造主题曲《让我们一起往前走》，并呼吁社会各界加入到红丝带慈善公益事业中来。今年晚会将继续发布“感动红丝带奖”，表彰在2011年艾滋病防治方面做贡献、表现突出的企业家、知名人士、社会各界、感染者代表。同时，今年晚会上还将对2011年“红丝带健康包百校进千企”全国16个省、自治区、直辖市的先进集体和先进个人进行表彰。

For China’s competitive sports, 2008 is an extremely brilliant year. In the post-Olympic era, a mass sport is bound to be more and more attention. In order to satisfy peoples growing demand for physical fitness and in order to commemorate the success of the Beijing Olympic Games, the State Council approved on August 8 as "National Fitness Day", to convey healthy sporting spirit to the public and to promote the concept of healthy living.

对于中国竞技体育，2008年是非常辉煌的一年。在后奥运时期，大众体育是越来越受到关注。为了满足人民群众日益增长的健身需求，为了纪念北京奥运会的成功举办，国务院把八月八日定为“全民健身日”，来传达健康体育精神，促进公众健康的生活理念。

The establishment of National Fitness Day is to adapt to people’s sports needs, to promote the national fitness campaign，to further develop the comprehensive functions of sport and social effect，to rich sporting and cultural life and to promote human’s comprehensive development. The most important is that National Fitness Day is the best way to commemorate the Beijing Olympic Games.

全民健身日的成立，是适应人民群众的体育需求，促进全民健身运动，以进一步全面发展体育和社会影响，丰富体育文化生活，促进人的全面发展。最重要的是，全民健身日是为了纪念北京奥运会的最好方式。

Liu Peng, the department head of State Sports General Administration, said that Hu Jintao had told four major. Firstly, sports have become an important way to promote civilized way of life. Secondly, spots have become an important method of enhancing youth physical fitness. Thirdly, sports have become the important force to promote economic and social development and the important bridge to communicate and contact the world. Therefore, the "National Fitness Day" is a benchmark and a driving force.

刘鹏，国家体育总局局长，说胡锦涛曾讲了四个重要。首先，体育已经成为推广文明生活方式的重要途径。其次，体育已成为增强青少年体质的重要方法。第三，体育已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。因此，“全民健身日”是一个标杆，是一个推动力。

Through the publicity and driving of National Fitness Day’, to make fitness will be a part of peoples lives. The people will really enjoy health and happiness brought by the sports. So the sports will play a more active role in the construction of harmonious society!

通过 “全民健身日”的宣传和驱动，让健身成为人们生活的一部分。人民群众才可以真正享受到体育带来的健康和快乐。因此，体育在构建和谐社会中发挥着更积极的作用!

[关于全民健身英语作文

“啊!”“加油!加油!”“呀!赢了!”一阵阵欢呼声、尖叫声充斥着整个教室，这是在做什么呢?哦!原来是在玩纸杯传水游戏啊。

李老师拿来两个大水杯和好几个小纸杯，大水杯里装着满满一杯水。她准备好材料后，把游戏规则告诉了我们：全班一共分成三队，用嘴叼着纸杯，依次传递给下一个同学，直到传到最后一个杯子中(不能用手碰)，水多的一方获胜。

游戏开始了，前两组战况十分激烈，一开始不分上下。可不料有一个男生突然把杯子弄掉了，女生组一看有机会了，便加速传递。结果不出所料，女生组赢了。

轮到我们了，由于人数不够，李老师暂时加入我们队。“计时开始!”随着一声令下，我们便开始了游戏。老师先把纸杯加满水，用嘴衔出一个突出来的小角，扶着我的肩膀，头轻歪着把水向我的杯子里倒，一边倒一边说：“低点，再低点。”还时不时整理角度。水从我的鼻梁流下，终于第一棒传递成功了!第二棒，我的队友比我高很多，于是我用手拍她的肩膀示意她低点。她蹲了下来，我拉住她的衣服，歪着头把水一点一点倒在她的杯子里。可能是因为第一次玩，不熟练，我成功地把水倒在了她的裤子上。

不过幸运的是我们后来配合得越来越好，我再也没有把水洒到她身上。比赛时不仅我们紧张、激动，旁边的人也期待着我们的成绩，不禁发出欢呼声、讨论声。

比赛结束了，成绩出来了，我们这组得了第一名!比赛后，我们齐心协力把教室复原。

这次比赛的结果不是最重要的，重要的是过程，让我不仅知道了团结才是力量，还让我知道了做事情要有始有终。

开学第一天，南外文华校园整洁清爽。一年级孩子们朝气蓬勃，早早地按照入学培训时的要求，带来了自己亲手制作的“姓名卡”。卡上印制着南外校徽和彩色树叶，卡片正面写上了孩子的中文名，背面写着英文名。

有孩子自豪地告诉记者，名字是自己亲手写上的;还有孩子开心地讲述了做姓名卡时，自己如何克服了困难，以及和爸爸妈妈一起制作姓名卡时的温馨点滴。 而讲到每个人的名字，孩子们逐渐活跃起来，畅所欲言。有的说她的名字里有个“欣”字，是爸爸妈妈希望自己每天快乐乐乐;有的说他的名字里有个“睿”字，是爷爷希望自己聪明睿智……随后，在老师的指引下，孩子们注意到了姓名卡上的南外校徽。

班主任老师告诉孩子们，南外是一个大家庭，从幼儿园到高中的校徽是一组树逐渐成长的形象，鼓舞每个孩子“像树一样成长”。幼儿园的校徽“我是一棵嫩芽”，小学“我是一棵幼苗”，初中校徽代表着“我是一棵小树”，而高中校徽则寓意着“我是一棵树”。一位班主任老师表示，“开学第一课讲解校徽的内涵，意在让孩子们知道，学校老师就像阳光雨露，会帮助小幼苗们向下扎根，向上生长，努力奉献，长成一棵参天大树。”

国庆节那天，我和爸爸骑着自行车去全民健身广场游玩。还没到广场，就可以听见里面的欢声笑语。

走进广场，只见人来人往，川流不息，健身器多的不可计数。人们有的玩单杠，有的玩双杠，有的玩攀登，有的练举重，还有的玩其他一些说不上名字的健身器材······真热闹啊。

再往北走，就可以看到许许多多美丽的花草，有一串红，菊花，小柏树······它们像一个个可爱的小娃娃，抬着头好像在欢迎你。再往前走就是滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。一位小朋友因为刚学滑冰，心情有点儿紧张，所以一会儿就摔了一下，但是，他并不气馁，他继续练习，看，他现在滑的多优美自如啊。

再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十几个大哥哥在踢球。每一个大哥哥在球场上都健步如飞。“好球，快射门!”我大声喊道，只见一位大哥哥凌空一脚把球踢进了球门。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。

继续向前走，就到了羽毛球场。只见有几个小朋友在打羽毛球，虽然年龄小，打得不怎么精彩，但他们都认真地去打，锻炼身体。

羽毛球场南边是篮球场。因为还没有施工完，场上没有活动的人群，但那几个篮球架已装好了，好象随时都在欢迎人们去锻炼似的。

我和爸爸也玩了一些健身器。我练攀爬，能一直到头呢，看着周围的小朋友羡慕的目光，我心里得意极了，像个小冠军呢!前段时间北京奥运会和残奥会刚刚结束，许多冠军的风采还在我眼前浮现。现在看看人们锻炼的情景，我想，我也要好好锻炼，说不定将来我也能成为世界冠军呢!

天快黑了，爸爸叫我回家，我才恋恋不舍地离开了全民健身广场，直到现在它还在我脑海中浮现，令我久久不能忘怀。

农历九月初九是中国的又一传统节日——重阳节。

1989年，我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。每个人都有老去的那一天，关爱老人也同样是关爱我们的将来。中国已经步入老龄社会，当前社会各界都在提倡敬老爱老的新风尚。作为21世纪的家我们，尊老敬老的道德意识就显得更必要，尊老敬老是中华民族的传统美德，在九九重阳节到来之际，我们塔石大队部及团组织准备参加“《岁岁重阳，今又重阳》”主题活动，为塔石敬老院的老爷爷、老奶奶带上我们的关爱和节日的慰问。

时间 ：中午12：00在大操场集中到塔石镇敬老院.

人员：校舞蹈队成员、校合唱组成员、铜管乐队成员、和其他节目的队员及指导老师。

活动准备：

1、节目安排：

铜管乐队：《欢乐迎宾曲》、《军港之夜》;指导老师：朱丽娜。

校舞蹈队：舞蹈《绿》、说唱《龙游风流》;指导老师：张隽莉。

英语 组：英语歌曲大联唱、歌表演;指导老师：赖正意、王春燕、黄秀青。

口琴独奏：童游

《小熊跳舞》等。指导老师：张隽莉.

小快板：《文明礼貌我先》。指导老师：王小菲。

小组合唱：俞佳旋等。指导老师：余燕玉。

教师 代表：张辉歌曲《一生平安》

校合唱队：《小白菜》、《多、来、咪》。指导老师：陈莉。

2、自制贺卡若干.(指导老师：叶力群)、饼干、水果。

3、摄像及拍照：蓝涛及张宏飞。

“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”在天高云淡、秋风飒爽的季节，祝愿所有的老年人健康快乐。

减碳1+1，你我齐努力。

【活动口号】

地球一小时，超越一小时

【活动主办方】

校社团联合会

【活动联合承办方】

各社团(正式策划书上具体化)

【活动发起方】、绿色联盟与天文学会共同发起

【时间】

熄灯时间，也就是活动的高潮部分为xx年3月26日(星期六)20:30-21:30

部分社团活动可以从早晨就开始，根据社团计划而定。

【地点】

一区以及三区广场(根据社团要求可以增加，例如：操场、宿舍楼间空地、草坪等)

【活动流程】

前期宣传：

1) 各个社团绘制海报

2) 校广播宣传地球一小时活动，并征集当天过生日的同学

3) 在通往教学区路上的树上挂绿丝带

4) 教室黑板宣传

5) 通过和各学院主席或各班班长联系，将地球一小时视频利用课间时间进行宣传

6) 网络宣传，通过学校论坛，q群进行宣传

7) 与学校后勤部联系，熄灭校园部分路灯，与餐饮部联系，熄灭食堂部分灯光

当天活动

白天：传统宣传方式，利用t恤、海报、宣传册在宣传地球一小时活动的同时，宣传当天晚上的活动

晚上：19：00开始，以“我加我的低碳伙伴——地球一小时”为主题开展主题游园会，邀请校学生会主席或一些社团的会长参加地球一小时的启动仪式

20:20-20:30通过广播吸引参加者聚集到广场上，进行熄灯的倒计时活动。

届时一区将利用宿舍灯光的明暗组成倒计时。

所有社团各自举办活动，以室外为佳

预想的几个活动：

三区：

不插电音乐会(因为有很多与音乐有关的社团，可以在多个地点同时进行)

百米长卷

最美的星空--暗夜保护(根据天气有所变动，主要是认识星座。可以模拟天象馆)

诗歌朗诵

心理沙龙(小桔灯)

灯谜协会灯谜竞猜

……

一区：

由心理社派人作总主持(有调动现场气氛的经验)

集体舞(大家可以戴着荧光棒，很有效果)

飞扬、酷玩的活动

游戏环节

过生日环节

……

光影涂鸦(用于后期展示的照片)

用电量调查统计(为未来的活动做参考，也可以在活动后宣传中体现)

在活动前和尾声时，都利用宿舍灯光制作一些图案，同学们拍照留念。假如人手足够就做大规模。

[对社团要求]

尽量不用大量耗能量、资金的产品。比如蜡烛。

保证活动的安全进行。

(最好能统一购置再生纸，用于打印活动的传单，并在社团活动现场设置回收箱回收利用)

以上策划，部分协会正在进行合作协商，我们将尽可能的让学校更多的社团或部门加入到地球一小时的活动中

盼望着，盼望着，元旦的钟声响起来了。每逢元旦，我们学校总被一种幸福的氛围包裹着。我们内心万分激动，就好像波涛汹涌的大海一样。

这一天，教室里张灯结彩，课桌上摆满了琳琅满目的美食。我们也可以脱下校服，换上自己喜欢的服装，同学们脸上一直洋溢着欢乐的笑容，交谈声不绝于耳。就连平常严肃刻板的老师也露出了久违的笑容。

我们还表演了精彩的节目，同学们个个施展出自己的“十八般武艺”为晚会锦上添花。博得全场喝彩的是我们班的张旭表演的街舞。他小小的个子，时常裹在宽大的校服里，看着平平常常，属于扔在人群里就消失不见的那种学生，但是今晚的他无疑是最亮的星。

音乐响起，张旭上台了，他今天的服装很怪异。袖子一长一短，衣襟左右不对称，就连两只鞋子都不是一对。可是这身怪异的打扮跟着音乐节奏晃动，看起来那么酷!音乐到达高潮，张旭突然翻身，整个人倒立在地面，头顶紧紧挨着地面开始旋转!“哇!太厉害了!”同学们不约而同地发出惊呼，纷纷站起来，使劲地鼓掌。

这次元旦晚会，除了收获了欢乐以外，也让我明白了什么叫做“人不可貌相，海水不可斗量”。

根据年度工作安排，今年4月至9月，县政协联合江苏省慧源文化传播有限公司、海安县图书馆开展“全民读书·书香政协”读书活动。

为进一步将读书活动引向深入，提高县政协委员整体素质，引导社会大众参与读书活动，推动阅读型单位、阅读型家庭的建设，县政协与海安县新闻信息中心、慧源书城联合举办慧源杯征文比赛。有关事项如下：

1.具体要求：

内容要求：倡导“与好书同行”的思想，践行“我读书，我快乐，我进步”的理念;培养读书习惯，陶冶自身情操;交流阅读体验，与好书为伴，品味美好人生;展示读书心得，共享获取知识的快乐;等等。

形式要求：体裁限散文、言论、诗歌，篇幅在3000字以内，诗歌不多于100行。

时间要求：9月20日截稿。

2.奖项设置：一等奖2名，二等奖5名，三等奖8名，纪念奖若干。获奖作品将在《海安日报》上选登和政协“书香政协”论坛交流。

3.收稿单位：海安县新闻信息中心。

联系人：小叶

电话：88906311

投稿邮箱：zhengxiezhengwen@163.com

邮递地址：县城宁海中路24号

邮编：226600

海安县政协办公室

海安县新闻信息中心

江苏省慧源文化传播有限公司

2016年7月5日

5月4日下午，山东省纪念五四运动96周年主题团日活动在山东青年政治学院举行。团省委书记张涛出席活动并为团员青年讲授团课，山东青年政治学院副院长刘涛主持活动。部分第19届“山东青年五四奖章”获得者与团员青年分享奋斗故事，共话青春使命。

活动现场播放了20名第19届“山东青年五四奖章获得者”的事迹短片。国家电网山东电力公司检修公司带电班主责王进、山东东岳集团研究院工程技术应用研究员王婧、德州禹城市人民医院副主任医师刘萍，分别分享了自己的青春故事和奋斗历程。他们胸怀祖国、服务人民的崇高理想和艰苦奋斗、无私奉献的拼搏精神，深深感染了现场的团员青年，赢得了热烈掌声。20名新团员进行了入团宣誓，“山东青年五四奖章”获得者为新团员佩戴了团徽。

张涛在授课中，从五四运动的背景、经过、意义、精神，共青团的成立、发展以及性质、职责、基本职能和共青团的主要品牌工作等方面，介绍了共青团的发展历程，指出始终坚持党的正确领导，继承发扬爱国、进步、民主、科学为内涵的五四精神，团结一代又一代青年为时代进步和社会发展奉献青春力量，是共青团最为宝贵的经验和财富。

围绕如何做一名新时期合格的共青团员，张涛勉励大家要始终牢记党对青年的殷切嘱托，勇敢担当起历史赋予青年的神圣使命，争做向上向善好青年，争当文明守法好网民，努力做信念坚定的人，做善于学习的人，做勇于攀登的人，做脚踏实地的人，做品行高尚的人，在激扬青春、开拓人生、奉献社会的进程中书写无愧于时代的壮丽篇章。