初三体育课日记精品20篇

前几天，我们去乡下奶奶家游玩。一路上，我们不禁感叹过年人真的多。一路坎坷，好不容易才到达目的地。人大心不变，我和弟弟虽然又长了一岁，但每年的惯例现代奶奶家的后院摘桔子。她家的桔子不简单，类似于市场上卖的“丑八怪”，味道又不像长得那样，而是鲜嫩可口。我本来以为我已经够大了，一把抱起弟弟让他去摘树上的橘子，可是他实在太重了，我坚持不到一分钟就累倒了。我只得拿了个梯子，和他一起在树上摘橘子。

最后，我们满头大汗地吃着橘子，又与平常不太一样，那是奋斗后的果实，又是胜利后的战利品。

今天的上午第四节课，也就是最好玩的体育课，其实，第三节课我就已经想去上体育课啦!

我盼星星盼月亮，终于盼到了体育课，汤老师走进来的时候，几乎全体同学都要异口同声的喊：“耶!”汤老师今天似乎也挺开心的，让我们出来整队同，当然，我们不用说，早就在门外站好啦!

我们排着整齐的队伍快速地走到了操场，操场此时正下着牛毛细雨呢!汤老师却说：“这点雨怕什么?”领我们跑了一圈，随后了五个不好好跑步的拎了出来，罚跑一圈，剩下自由活动，我们可开心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。

正好，我口袋里有两圈彩色贴纸，朱可馨也有两卷，所以，我俩是天后，其它的只有一点，是公主，一点儿也没的，是宫女，李沐阳有五卷，应该当女皇，可惜她没带，只有当宫女。

渐渐的，汤老师领我们回教室，一滴滴水珠落到我的脸上，伴我回到班级。

一个学期的努力学习，同学们都有些疲倦。但期末考试之后，迎来了这个同学们期盼已久的寒假。

寒假的生活是丰富多彩的。其中最有趣的活动就属过春节了。辞旧迎新，家家户户放鞭炮、吃饺子或是全家团圆在家里温温馨馨和和睦睦地一起看春节晚会……孩子们牵着大人的手，一蹦一跳地跟着大人们串门，还装模作样地磕头，要红包。我也不例外。这春节过得好不热闹!

在寒假里，我参加了社会里、家里或学校里的很多有趣的活动，也从中受益。例如有一天，我和妹妹在家玩了穿针的游戏，练习了我的专注能力。我还做了环保手抄报和小制作，提倡低碳环保。在家里，我还经常帮助做一些力所能及的家务……多么丰富多彩的假期!

学校组织了寒假假日小队。同学们商量来商量去，总算凑在了一天，来到了公园。我们在街上分发传单，鼓励更多的人了解青奥，还提倡了低碳环保。最后，我们在一起照了相，留下了纪念。

像我们在平时没时间做到的，都可以在寒假里做，丰富我们的寒假生活。在寒假里可以把之前非常想读的书都读一读，可以做些自己喜欢的小手工，还可以学学自己喜欢的乐器、歌曲，或是叫爸爸妈妈带自己到想去的地方旅游等等。这样的寒假生活，怎能不丰富呢?

另外，也不能疏忽了学习。该玩的时候玩，该学的时候学，一定要把自己的任务完成。

这是多么丰富多彩的寒假生活呀!

秋雨绵绵，飘洒在人们的头上，人们穿着雨衣，打着伞，匆匆地走着。这雨似乎是在迎接冬天的到来，下个没完。

从上星期开始，雨就哗啦啦地下个不停，又冰冷又潮湿，下得人心烦。老天爷的脾气时常无定，这天是暴风骤雨，那天则是淅淅沥沥。

星期五，阴沉沉的天好像预示了一场暴雨，可天似乎没要大发雷霆，只是不停地下着小雨，那雨像蛛丝一样轻，像针尖一样细，像线一样长，像用筛子筛过一样密密地向大地飞洒着，如天空中飘落下珍珠，一把把地撒在大地上。雨洒在脸上，轻轻的，凉凉的，仿佛是在按摩。这雨令人凉爽、惬意。

可刚过了一天，老天爷就怒气冲天，乌云像赶集似的聚集在头顶，黄豆般的雨点噼噼啪啪地把地上打了一个个“小坑”;小树在狂风中乱晃，拼命支撑着纤细的身体。那风像凶猛的野兽，夹杂着几片秋叶在空中不停地飞舞。雨似乎没在要停的样子，依然大雨如泣，雨滴打在人们的脸上，生疼生疼的，他们都加快了速度骑向目的地。雨雾朦朦，远处公园上的小山，被倾盆大鱼所至的雨雾掩盖得严严实实。雨还在不停地下着，从屋顶上落下来，开始像断了线的珠子，一滴一滴往下落;后来雨势更加猛烈，雨水顺着瓦檐淌下来，如挂起了无比宽大的珠帘。地上的小水塘已流成一片，汇成了一条条小溪，街上行人少之又少，几乎没了踪影，偶尔看见一俩个人，他们也是在雨中奔走。

雨下了一天，还是不知疲倦，小草颤抖着，小树摇曳着，水塘便地是，小溪到处有，这雨可真大!

雨是喜怒无常的怪物，忽而暴风骤雨，拍打生灵;忽而温驯可爱，滋润万物。它有着枊丝般飘拂的温柔;柔风般轻盈的体贴;也有着排山倒海般的呜呜怒号，惊天动地般的大雨滂沱……

雨真是大自然中最美丽、最古怪的一位天使!

September 11th Saturday

Today is my birthday. My mother bought me seven small candles and they are colorful and beautiful.

In the evening， I set them in my birthday cake one by one. Many friends came to celebrate my birthday. I was very happy.

When I blew out the small candles， all my friends said， "Wang Bo， happy birthday to you!" In the end， all of us got dancing happily.

I enjoyed a happy birthday!

译文：《我的生日》

今天是我的生日，妈妈买了7支小蜡烛，五颜六色的真好看。

晚上，我把小蜡烛一支一支地插在蛋糕上面。许多朋友都过来祝贺我的生日，我很高兴。

我吹灭了小蜡烛，小朋友们说：“王博，祝你生日快乐！”最后，大家高兴得跳起舞来。

我的生日过得真快乐！

[《我的生日》初三英语日记附翻译

你听滴答滴，滴答滴，是在下雨，是一首大自然的乐曲，朴实而又无华，简单而大方。

--题记

淋着秋雨，去观赏桂林的山水，秋雨绵绵不断，它缓慢而又柔软，同时，与大自然鬼斧神工的桂林山水相融合，犹如仙境。被雨淋湿的眼眸，看着船前方的河，随着秋雨的增多，河水也在不断的上涨，浪一朵接一朵的拍打着水面，天也逐渐沉下了“脸”，同时还不停的发出响声，露出极快的光芒，好像与这山水有什么仇?一道道劈了下去，好像一位暴躁的老人，而河水也像一只凶猛的野兽，随时想把我们吞没掉，而这绵绵的秋雨更像是一位小女孩，懵懂而又无知，时间一点一点的推移。

乌云也随着风飘散，秋雨更加柔软了，正如诗人李商隐的“君问归期未有期，巴山夜雨涨秋池”的缠绵之情，桂林山水淋着秋雨，也更加生动而又形象了，好似一幅水墨画，就与好似一位婀娜多姿的少女，给整个秋天带来柔情，又给桂林山水带来了“灵气”，使桂林山水不能局限于口头所表达的美。正是秋雨的缠绵，所以大多数游客都喜欢来桂林观雨，秋雨看似是自然现象，它其实是大自然对我们的馈赠，嘀嗒嘀嗒的像一首自然音乐，曲子柔和而又温顺，不像春雨的翩翩然，夏雨的急促而有力。她带着一种缠绵之情，像孩子对母亲有着缠绵之情。

秋雨，是秋的使者，它不急不躁的冲刷了丰收过后的田地，冲刷了我们所带的烦恼，它柔和而又慈祥的宽慰着我们。秋雨似“雨”而非“雨”，它是大自然馈赠给我们的乐曲，使大自然宽慰我们的使者，秋雨，更是我心中说不出的情。

今天上午第四节课上体育课，老师让我们站着对整齐点再做游戏，最后站的队伍整齐了，老师还让我们做运动体操：“1234567812345678”，最后做完的时候，我们觉得浑身有劲，就开始打篮球了。

我、周志刚、贾?泽、马豪成一帮。比赛开始了，他们发球，他们想传给自己的人，叫周光路，可是他一传，被我抢到了，我到了篮球门，一扔，幸好被我们的周志刚接住了，周志刚传给了贾?泽，贾?泽传给了马豪成，因为他们都不会进球，所以传给了我，我一扔，唉，怎么还是没进，幸好我自己接住了，反正他们队也不会进球，我又一进，好球，进球了!我们得了一分，1：0。

现在暂停时间到，商量商量怎么打球才进，比赛开始了，不明白他们用的什么招数无法让我们进球，所以我们抢来抢去，你争我夺的看看谁得分。

最后的时候，我一扣，可是被他们一跳挡住了，唉，都怪我们没好好商量，如果好好商量的话，一定能赢，现在在战场上你争我夺，不分胜负，整整打了50多个回合，最后的时候，我传给A，A想扣，可是他扣了几次都没扣进，因为他没练回篮球。作文

最后的时候，因为我们打球太累了，打的手都红了，所以歇了一会儿，没想到下课了，真是一场快乐的篮球赛。

今天又是周二，也不知道是为啥，每到周二心情就会低落。同时，今天还是我值日的日子，加油，好好干。

今天下午的大课间我们举行防震演练，所以就提前十分钟下课。老师让我们听到警报声后有秩序的往楼下跑。然后，我们就在教室里静静地等待警报声的来临，就在这时，‘’嗒，嗒，嗒‘’，我们数学老师走了进来说‘’来，来，来，咱先把最后那道题讲完。‘’还没等讲完，警报声就响了，然后我们数学老师还是坚持把那道题讲完才让我们下去的。

呵呵，这让我想起了中国家长VS外国家长那个视频。

今天因为天热，我们的体育课由室外变成了室内。我们还是十分想上体育室外课，除去周二下午的乒乓球课，只有周三下午第四节课和周五上午第四节课。这节课是最凉快的，同时，马上就要体考了，体育课变得更加稀少。

每次上室内课都有一个小活动，这次也不例外，体育老师说完游戏规则之后，我们再熟悉不过了，就像我们上学期葛老师带我们玩的游戏一样——一个人说一个字，下一个人接，只不过这次是以一列为一组，写出来的。

游戏一开始，同学们就异常兴奋，像考上了清华北大，都迫不及待地想在纸上写下文字。到我了，我一拿到纸压力就剧增，前面同学期盼的目光，后面同学催促的话语，交织起来，好像在说：“赶紧写，赶紧写……”这种压力，就像考试收卷时还有一个选择题没写出来的那种紧张程度。之前想的词全被清空，脑子里一片空白，拿笔的手都在颤抖着，好不容易想出一词，不管三七二十一，就直接写上了。那下面就盼着可以写出一个什么样的句子，老师收完，一个接一个的说，笑声就一阵阵的传出，不知道的人，可能以为这个班集体疯了。第二回合，一个人可以写两个字了，这给了我们极大的创作空间，有一组的成员写得出乎意料，因为他们直接从“老八”接到了“老二”。

两回合结束，这个游戏就进入了尾声，下面的时间就是自习时间了。老师这个游戏是考验我们默契度，看大家可不可以从一两个字猜出那个人的心思。

“叮铃铃……”上课的铃声响了，我们迅速在操场操场汇集，个个都是欢天喜地的。上体育课多好，不用呆在教室里，我们可以自由自在地奔跑，玩耍。

体育委员从器材室拿了足球出来，于是我们兴奋的去领足球。拿到足球后，我们想来个足球比赛，于是，老师将我们分成两个对，我在一队。

比赛开始了，我们两队分别派出代表，来玩剪刀、石头、布，决定由谁先发球，结果我们赢了。球一发，大家都发起了猛烈的攻击，肩擦肩，脚碰脚，球在我们的脚下不停地滚来滚去……

现在，球控制在了我们队的支旭辉的脚下，他是足球大王，很厉害的。支旭辉过五关斩六将，站到了离球门的不远处，准备射球。突然，他脚抬到半空时，对方一名队员迅速冲过来，以速雷不及掩耳之势，将球接走了。小刚气得直跺脚。球在对方队员的脚下传来传去，突然有人忙中出错，居然把球传到了我的脚下，射门不是我的强项。球在我的脚下滚了一会儿，我就慌里慌张地把球传给了张凌杰。他踢着球如鱼得水，控制自如，对方的阻拦，好像更激了他往前冲的力量。他盯着球门用力猛抽一脚，没想到还是偏了。球没进球门，反倒蹦回来扣到了自己的头上。

“哈哈……”一片欢乐的笑声游荡在操场上空。队长摸着头脑傻笑，紧接他迅速用头顶着球，往球门射去。可惜对方的守门员也不是吃闲饭的，转身一跃，球就被抱住了。

比赛仍然激烈地进行着，但双方攻势都很猛，谁也没有进球，比分依然是0比0。

欢笑中的时间总是过得特别开，老师吹起了哨声，比赛宣告结束。我们个个累得满头大汗，兴高采烈地回到了教室。

Today I found time was a cruel thing. Whatever man is, time always goes on.It won‘t stay to wait for somebody. You can‘t use anything to exchange time. Time is also a fair thing. Although you have a lot of money or you enjoy high reputation, time won‘t leave them more. Today I found I hadn‘t enough time. Although I have 50-day holiday, but I found I had a lot of things to do.

I had a lot of homework to do and I had something necessary to do.

[时间初三学生英语日记

我热爱每个季节，每个季节都有它的奇妙之处，每个季节都是一个世界。我的生日在六月，那夏天也许可以算是我的世界了吧!

夏至已过，梅雨已停。我伫立在这个已被热空气席卷的街道，表情虽不太忧伤，但心中热浪不断。一直在想着我们的初二，初二的点点滴滴。似乎还没有懂得去记忆些什么，一切都已变成了记忆中的回忆。来的太突兀，就仅使我感觉原本清晰无比的画面瞬间破碎，变得零乱无章，模糊不堪，

初二结束了就是初三了，那这个夏天夹在中间又算什么呢?我不知道现在的我是一个什么身份，也不知道我处于什么位置。初二毕业了，就是初三了。我在犹豫什么?这个夏天，我好像已经进去了，可心中又那么排斥，觉得是远方的事情。至少还有这一个夏天，毕竟我还有很多事情才没做啊!

印象中，初三就是一座废墟，会将我的世界掩埋在下面。有些东西就是奇妙，明明相隔很远，一夜间就不知不觉到了，不管我有没有允许，它就那么容易地让我自愿接受了……

这个时刻，永永远远属于我，不管未来怎样，我都会勇敢地抬起头，让梦想照进现实。

July 14 2014

It was the second day of our summer holiday. I felt good. I felt I’m free. I had a lot of time to do things I like. My parents are in Beijing. So I live alone but I don’t feel lonely. But I didn’t do something special. I stayed at home and watched TV. Oh! I wrote an English daily composition. It was my homework. Today, I have slept for 14 hours. I thought I was very tired. It was time for dinner. I must go! I am very hungry.

【参考翻译】

2014年7月14日

这是我们的暑季假期的第二天。我感觉很好。我觉得我自由了。我有很多时间做我喜欢的事情。我的父母都在北京。所以，我独自生活，但我并不感到孤独。但我没有做一些特别的东西。我住在家里看电视。哦!我写了一份英文报章组成。这是我的功课。今天，我睡了14个小时。我以为我很疲惫。这是吃晚饭的时间。我必须去!我饿极了。

[初三英语日记中英版：我的功课

书是一位朋友，充实了我们的生活，带我们遨游知识世界，让我们活得有意义。我是个小书虫，爱看形形色色的书。

今天我向大家推荐一本书，那就是《托莱摩斯的面包房》。这本书的作者是日本作家小仓明，绘图者是日本人石仓欣二，翻译者是侯鹏图。封面上画着主人公博鲁特，手里捧着一袋面包，似乎要给别人送面包。

故事内容有很大的吸引力，令人感慨万千：两家面包店老板的技术都差不多，为什么最终的结果不一样呢?原来博鲁特做面包只是为了得到“面包王”大赛的冠军。他太在乎做面包的技巧与烘焙的手法，认为自己的面包不需要再改良了，从而忽略了水的选材是面包口感改良的关键。博鲁特当初选择面包师这个职业是因为做面包让他感到快乐，如今的他被荣誉与虚名蒙蔽了双眼，只为冠军能带给他满足感而做面包。而对面面包房的老板用充满爱与真诚的双手去做面包，用心去体会面包给自己带来的快乐，认真研究面包的选材，做出了香甜可口的面包，从而得到“面包王”比赛的冠军。我为博鲁特感到深深的遗憾。博鲁特原来是个优秀的面点师，因为缺乏创新精神，最终被赤路德先生击败了。

我推荐这本书是因为它让我懂得了：用心地去做每一件事情，你会感到很快乐的，最朴素的东西才是最可贵的。学习和生活不能墨守成规，要不断去学习新的知识，不断地创新，不断地进取，才能不断地进步。

我非常喜欢这本书，这本书让我学到了知识和人生道理。希望大家也能用心去读一读这本书。

那时我在家上网查资料，读到了一个有趣的故事：“一个大力士能徒手切断三块砖，却用尽吃奶的劲儿也捏不破一枚鸡蛋。”真有这回事吗?俗话说：“鸡蛋碰石头――不自量力。”小小的，壳薄薄的鸡蛋，岂有捏不碎的道理?我决定尝试一下!

来到厨房，我从冰箱里取出两枚等大的鸡蛋，小心翼翼地握着，又从柜子中取出一只碗放在桌面上。好，一切准备就绪，接下来就是见证奇迹的时刻!

首先，我左手握住一只鸡蛋，对准碗的边缘，轻轻一磕，随着一声清脆的“咔嚓”，壳碎了，蛋清蛋黄一股脑儿流了出来，我赶紧用碗接上。望着那一条约2毫米宽的缝隙，我想：只这么轻轻一磕，蛋壳就碎了，要是我整只手握住并使劲捏，蛋清蛋黄岂不全流在我手里!我拿起另一个鸡蛋，刻意让它对准碗中心，心“怦怦”直跳，手心汗津津地，鸡蛋破碎那一幕仿佛已出现在我眼前。我双眼一闭，等待那清脆的“咔嚓”声响起。咦，鸡蛋怎么没破!难道我用力不够?我咬紧牙关，加大了捏得劲儿。松手一瞧，鸡蛋还是完美无缺，椭圆形，红润有光泽。

怎么回事?难道是这鸡蛋有问题?我又从冰箱中拿出一枚鸡蛋，却发现不了两者之间的不同。望着手中的两个鸡蛋，我百思不得其解。

“咔嚓”，一声轻响，不可思议的事情发生了，不经意间，我的手施加的一个小小的力，竟然挤破了两个鸡蛋!看来，只能向电脑要答案了。

原来，我们在捏一个鸡蛋的时候，手的扛杆力平均分散到了鸡蛋的各个地方，加上鸡蛋又是拱形的，拱形能承受较大的力而不形式变。因此就不能把它捏碎了。而一手捏两个鸡蛋时，手的扛杆力集中到了两个鸡蛋的接触点，受力点面积很小，所以鸡蛋一下子就碎了。别说是两个鸡蛋，就是一手捏两个核桃，也能将它们捏碎!

一个小小的游戏却包含着如此重大的科学原理，真是不看不知道，一看吓一跳啊!

今天的体育课真是与众不同!

中午，第一节就是我们同学最喜欢的课程了——体育课，可是体育老师走进教室却没有说要下去操场，我们同学刚刚那兴致勃勃的心情早就抛到后垴沟，变成了垂头丧气。唉，真是麻烦!没有上体育课那要干嘛?当然是体育老师给我们讲故事：从前，有两个双胞胎，他们从小一起长大，一起玩耍，但在一天，他们两个学会了——偷。晚上，他们蹑手蹑脚地跑到邻居家偷金银财宝。他们的父母见了，劝孩子不要这样，可他们不听。他们两个渐渐长大了，他们偷的东西越来越多，甚至连国际刑警都来派捉他们，最后还是捉到了，这点小事难不倒他们，他们趁机警察们不注意，把他们杀死。他们就溜了。

故事还没结束，他们就跑到高山上生活，可还是被警察发现了，警察就把整座山包围起来，到了最最最后面他们就被死刑了。

这个故事告诉我们：我们不能从小就偷东西，不然越来越多警察跟踪你，让你活得不安宁。所以我们不要学他们两个双胞胎一样哦!(切记，切记)

这一新的一周过后，已经能看出同学们在暑假里下的力了，水平在不知不觉间发生了变化。但这不是我要讲的重点，重点是我对新科目化学的认识。

首先，你听到化学这个词，你会想到什么?是物质与物质的复杂反应?还是那些瓶瓶罐罐的化学试剂?或者是密密麻麻的元素周期表?其实，化学不仅仅是这些遥远的事物，它就在我们身边。

在生活中，随处可以见到化学的身影。钢铁的生锈，食物的消化，酸奶的发酵……这些都渗透着化学的奥秘。化学是如此普通，但又是如此千变万化，我们必须要好好学习它才能够探索出化学深处的奥秘。

化学使我们更好的认识生活。一些很平常的生活现象，我们都能应用化学原理解释他们，使我们可以科学的了解世界。比如：绿色植物为什么有着净化空气的作用?因为它可以在光下进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气。这是一个非常普遍也是非常重要的一个化学反应，也可以利用它来说明化学对我们人类是多么的重要。

我们可以利用化学来改善我们的生活。一些对我们不利的化学反应，我们可以应用化学原理尽量防止它们的发生，而对我们有利的反应，可以提高其发生的速率。化学还能使我们的生活更加舒适，比如空调就是一个吸热反应的具体应用，可以利用它来降低空气的温度，在炎炎夏日，它发挥了巨大的作用。

化学是非常有用的一门学科，它始终会吸引着我们去学习它，研究它，探索它，应用它。它就在我们的身边，只要我们用心观察，细心体会，一定能感受到它的奇妙

下一节就是我期待已久的体育课，虽然只剩几分钟就下课了，但我总觉得度“分”如年，老师还一直滔滔不绝的讲课，而我的心却已经飞到操场上了。

当老师一喊：“下课!”全班同学立刻三步并二步的直奔操场。体育股长先带我们做暖身操，但有一些喜欢作怪的同学，一直故意摆些奇怪的动作，弄得大家捧腹大笑，结果全班乱成一团，体育股长气得面红耳赤，老师一来，他马上向老师告状，结果老师罚我们多跑两圈操场，大家边跑边骂，跑完之后，每个人都气喘如牛，说不出话来。

跑完操场后，老师决定让我们打躲避球，大家都拍手叫好!分组后，哨声响起，一场龙争虎斗的比赛就展开了。一开始，我们这队率先抢到球，一下子就把对方打得落花流水，不过有好几次球都向我直扑而来，幸好我的闪躲功夫很好，都能逃过一劫，经过激烈的厮杀后，“哔—”哨声响起，我们这队赢了!大家高兴得手舞足蹈。

下课前老师对大家说：“胜不骄，败不馁，才是运动家的精神。”我觉得老师说得很有道理，上体育课的目的不是在比赛输赢，能够藉着运动来锻链身体，才是最重要的。

爸爸妈妈为了让我过一个愉快有意义的暑假，决定带我去四川西部高原去旅游，我们一家人称这次旅游为“西游记”，俗话说的好：读万卷书不如行万里路!走!这就出发，跟着我领略川西高原的美丽。

第一天。

我依依不舍的离开了温暖的家，路上我看见了绿油油的小草和一朵朵无名小花，有红的，有黄的，还有蓝色的，一朵朵小花点缀在草丛间，吸引着无数的蜜蜂在花间飞舞，我在车上都仿佛闻到了花香的味道。

不知不觉我们已经到了古尔沟温泉山庄，简单的吃过晚饭以后，我们一家人就去泡温泉，在温泉池里，我快乐的和爸爸打着水仗，可不一会我就觉得很累，连呼吸都觉得有点紧，妈妈告诉我，这是高原反应，看来我之后的几天我得悠着点了，高原似乎不是欢迎我，而是给了我一个下马威。

第二天。

早上在酒店吃过早餐后我们继续“西游”，过了山路就到了红原县，一望无际的大草原里开满了各种小花，“高原之舟”牦牛在花草间悠闲的散着步，啃着草。我们停下车，爸爸妈妈忙着拍照，我想，妈妈一定是很喜欢这些小花吧，我何不亲手采一束花送给妈妈呢?说干就干，不一会我就采了许多小花，捆成一束，飞奔到妈妈面前，对妈妈说：“妈妈，这些花我送给您，拿着拍照更漂亮!”妈妈高兴一把搂过我说：“谢谢豪豪，我们一起拍照。”开心的心情就这样被爸爸定格在照片中……

今天晚上我们已经到了唐克的风景区九曲黄河第一湾，这里海拔更高，再加上天空又下起了小雨，我的高原反应更严重了，感觉连呼吸都困难，心脏也不舒服，看来，“西游”不容易啊!

第三天。

第三天早上爸爸妈妈早起去山顶看日出，我因为高原反应严重，没有一起去，算是一个小小的遗憾吧。

今天中午我们到了这次“西游”的目的地——若尔盖大草原的花湖。尽管花湖的草原里已经没有了花，可是在蓝天白云下，湖里有许多可爱的小鱼，像是在白云间游泳，偶尔飞过的鸟儿，又像是在水里飞翔。水里还有几只野鸭子在勤劳的觅食，小鸭子一会猛的钻进水里，然后嘴里就会叼着一条小鱼，高昂着头，像是在向我炫耀它的战利品。花湖里真是漂亮啊!

第四天。

今天我们离开了若尔盖大草原，开着车窗，大草原的风呼呼的迎面吹来，好像在说：再见，远方的客人，欢迎下次再来!

妈妈打开车里的收音机，传来了欢快的歌声：我和草原有个约定……

初冬季节，空气里透着一股凉气，但寒冷的空气阻止不了我们寻找冬的气息的脚步。周六，东台西溪植物园里笑声不断，到处可见我们东台日报小记者奔跑的身影。

这次我们活动的主题是“相约西溪植物园，寻找冬日里的一抹绿色”。首先我们参观了现代农业园，进入了大门，我们就迫不及待地奔向那些“神奇”的植物了，瞧那些花儿的姿态多么的优美，有的看见了客人，害羞地低下了头;有的挺直腰杆，好似在欢迎我们的到来……看，那棵火龙果树，长长的叶子就像它的头发，再仔细一看，上面还长满了刺呢!咦!植物园里怎么都静悄悄的呢?环视四周，原来小记者们都在各忙各的，他们有的拿着照相机，对准那些植物，留下了一张张照片;有的捧着本子，认真记录每一种植物的特征……

参观完神奇的植物园，已接近午餐时间了。在午餐前，我们玩了三个游戏，其中让我印象最深的是老鹰捉小鸡，一只只“小鸡”躲在“母鸡”后面，凶猛的老鹰恶狠狠地盯着小鸡，游戏开始了，“老鹰”突然向“小鸡”发起了攻击，“小鸡”们跟着“母鸡”后面，东跑到西，西跑东，跟“老鹰”机智地周旋着，可“老鹰”实在太凶猛了，“小鸡们”接二连三地被抓到。

游戏过后，我们头上流下了汗，肚子也饿了，野餐也开始了，我们东一群西一群地坐在一起，分享着各自的食物，一个个吃得津津有味。

不知不觉，野餐也结束了，我们的活动也告一段落了。还真有点儿舍不得回家，因为这样的活动收获实在太多了!

初三确是个紧张的时刻。

名次的升降、家长的紧张、教师的叮嘱，以及来自于我们自身的对于未来的期盼、分别的感伤……一切都似座座大山，如块块岩石，压在我们肩上，叫我们动弹不得，却又必须向前。我们被赋予冲破压力的使命，芽儿从岩缝之中探出头脑，逐渐成长，最终成才，我们则应当在困境中迎难而上，摈弃杂念，提高自己。

“紧张”带领着我们在闹钟声的陪伴下摸索着床头台灯的开关，抓住一日之计吟哦背诵，带领着我们在睡眼惺忪时用黑板上倒计时的数字警醒，带领着我们在奋笔疾书至心手疲惫时寻找动力，带领着我们在梦前背诵公式定理……

“紧张”让懒惰逃离我们的身躯。紧张用一把扫帚，扫除懒惰，于是我们便有了现在的孜孜不倦、积极上进。心理学中的叶克斯——多得森法则，形象地描述了焦虑程度与解决问题的效率的关系——它们之间呈‘倒U型曲线’。所以，焦虑程度过高或过低时的效率都很低，而有着适度焦虑时的效率才。因而适度的紧张，有利于提高学习效率和考试成绩。在紧张心情下的认真复习，往往有着优于寻常的效果，我们对知识的记忆将更为牢固，效率更高，效果更好。涣散成就不了成功，紧张才能促人奋进。

当紧张化作动力，包袱便不再是包袱。