我的暑假计划英语作文题目(热门20篇)

One day in this summer vacation, my mother solemnly said to me, "child,

prevention of drowning is a major safety issue for your students during their

holidays. For the sake of safety, you should learn how to swim. I signed up for

a training class for you. Lets go and experience it! " I cant help shivering

when I hear the word "swimming". Thought: no! Im a "dry duck", in case I fall

into the water... Although I dont want to, my mother still takes me to the

swimming pool in a hurry.

With everything ready, I walked slowly to the pool in my swimsuit. Looking

around carefully, the environment in the pool was very clean. There were many

adults and children playing in the pool, with laughter. The water in front of me

is clear and there are waves rippling away from time to time

I unknowingly came to the entrance of the pool, holding the railing tightly

in both hands and walking down the ladder step by step. Just touched the water,

a cool then hit, I scared legs are soft. All of a sudden, a black figure like an

arrow quickly swam, only to see the black figure suddenly raised his head,

seriously said to me: "in the future, I will be your male coach!" It turned out

to be the coach. He was dark, tall, and severe. I cant help getting nervous

again for fear that if I dont study well, I will be criticized by the coach.

But the way the coach swam just now is really like a fish in the water. Its

really enviable.

The first class soon began, just listen to the coach shouting: "now start

learning to hold your breath, first take a deep breath, and then drill your head

into the water, exhale!" While talking, he demonstrated to us that there were

many small bubbles in the water from time to time. After a while, the coach

looked up and said, "OK, now you practice freely. Dont be lazy. Ill check it."

Finally, its our turn to "show our skills". Im so excited that I dance. I bury

my head in the water like a coach and spit bubbles under the water. Strings of

bubbles are like pearls, beautiful; In the blink of an eye, it broke up.

Immersed in the bubble, I suddenly felt a little bit difficult to breathe and

uncomfortable, so I had to look up and return to the water.

Later, I calmly passed the "suffocation" of this pass, but also got the

praise of the coach, not to mention how happy I was, and my face was full of

happy brilliance. Before the tension like the winter swallow, disappeared

without a trace. The next training, I will try to learn more swimming skills,

can not be proud of a small success!

This summer vacation this year, there is a happy and meaningful!

In this years summer vacation, I was on the track team. This not only enriched my after school life, but also enhanced my physique.

The track team, have to sweat, especially in this hot summer, even stay at home, can also be sweating Jia back. On the track team, high leg lifts, small run, these a few action alone but you cant stand. Never expected, the teacher should also let us the wheels run, although running performance has improved, but, my god, do you want to dead tired we!

今年的这个暑假，是有快乐，又有意义!

在今年的暑假里，我参加了田径队。这不仅丰富了我的课余生活，还增强了我的体质。

到了田径队，就得流汗，特别是在这烈日炎炎的夏天，就算待在家里不动，也能流汗浃背。在田径队里，高抬腿、小步跑，光是这几个动作就已经然你受不了了。万万没想到的是，老师竟然还让我们托车轮跑，虽然跑步成绩有提高，但是，老天爷，你是不是要累死我们啊!

学习策略指学生为了有效地学习和使用英语而采取的各种行动和步骤以及指导这些行动和步骤的信念。学习策略对提高学生的学习效果、养成学习习惯以及培养终身学习能力具有重要意义。

1. 关于学习策略的背景

自20世纪70年代以来，外语教学研究有一个重要的转向，即从研究教师如何教转向学生如何学。在过去很长一段时间里，外语教学研究主要是研究教师如何教，产生了各种各样的教学方法。但是经过很多年的实验，认为教学方法固然重要，但是我们更需要了解学生如何学。所以从20世纪70年代开始，很多专家开始关注学生如何学习的研究。

在这个研究领域的一个重要问题，就是关于学习策略的研究。因此，学习策略成为第二语言学习的研究，成为外语教学研究的一个重要领域。经过四十多年的研究和实践，学习策略的研究已经从理论走向实践。我们说从理论走向实践，主要是指在20世纪70年代和80年代，主要研究关于学习策略的一些基本理论，比如说什么是学习策略，哪些因素影响学习策略，学习策略是如何培养的，以及各种不同的语言学习者所采用的学习策略。其中最早的人研究关于优秀语言学习者采取的策略和其他的语言学习者采取的策略有哪些不同。经过一二十年的研究，到了20世纪90年代的时候，学习策略研究逐渐地走向实践。所谓走向实践就是指在课堂教学中如何渗透学习策略，如何培养学生的学习策略。在这个背景下，学习策略已经成为语言教学实践领域的一个不可或缺的领域。所以在过去的三十多年里面，学习策略已经成为外语课程设计、教材编写、课堂教学的一个重要方面。很多国家和地区的外语教学大纲，或者外语课程标准，都把学习策略列为主要的课程目标之一。就我们了解的情况来看，从20世纪90年代到现在，大约二十多年的时间里面，很多国家在做外语课程改革的过程中，在重新制定教学大纲和课程标准的过程中，都把学习策略列为一个重要的领域。当然有的叫学习策略，有的可能还叫学习方法，或者有的地方有其他的名称。就我知道在香港制定的英语教学大纲，副标题就是learning how to learn，这里就是说强调学会如何学习，也就是学生在学校期间，学会如何学习。这在一定意义上可能比学习具体的知识，发展具体的语言技能更加重要。所以各个国家都非常重视学习策略使用能力的培养，或者说更广泛一些，就是自主学习能力和终身学习能力的培养。

2. 学习策略是英语课程的重要目标

我们国家在2001年制定的英语课程标准也把学习策略列为五个主要的课程目标之一。应该说，在十年前我们把学习策略列为课程目标是一个非常正确的举措。在当时也引起了广泛的关注。经过十多年的实践，大家对学习策略的了解更多。广大一线教师在课堂上实践学习策略的实践情况也越来越好。但是还是有一些认识不清楚的地方。

我们为什么要把学习策略列为课程的目标?十年前我们就这么做了，老师们也有一定的认识。但是现在还有一些模糊的认识。在这里我们再简单地研究一下学习策略的意义和价值。第一，大量的研究已经证明，学生使用学习策略能有效地提高英语学习的效果。从20世纪70年代开始，我们就在研究语言学习者的策略。主要的研究领域是使用学习策略比不使用学习策略效果更好。研究已经表明，不管是初级语言学习者，中级学习者，还是高级学习者，他们使用学习策略都对语言能力的提高有极大的促进作用。不仅是在西方国家，在西方以外的国家，也做过这样的实验。我们国家虽然起步晚一些，但是从20世纪80年代以来也有大量的研究，也证明了使用学习策略能够提高学习效果。就我看到的研究成果来看，有小学的，有中学的，也有大学的，有青少年的，也有成年人的，这一条应该是不可怀疑的。第二个原因是培养学习策略有利于实现个性化学习。什么叫个性化学习呢?就是我们每一个学习者都有自己的特点，有自己的学习目标，有自己的学习方式，有自己的学习方法，这就是个性化学习。既然每个学生，或者每个学习者都有自己的特点，那么他们采用的学习策略也应该是不一样的。由于个性学习的需求，我们每个人需要找到适合自己特点的学习方式，学习策略也正是对此能够有所帮助。因为学习策略实际上是每一个人根据自己的需要采取的策略。虽然说每一个人的策略不太一样，但是总体来讲，学习策略还是有规律的。所以我们在课程标准里面，在教材里面渗透学习策略，也能够帮助学习者逐渐地发展个性，具有个性化特点的学习方式、学习方法。第三，发展学习策略有利于学生形成自主学习和终身学习的能力。我们现在的教育非常强调自主学习和终身学习的能力。比如说香港地区，它特别强调在学校期间，学生要学会如何学习。终身学习能力也好，自主学习能力也好，它都建立在一定的学习方式、学习方法、学习策略的基础上。我们掌握了学习策略，就可能实现自主学习。也就是说，学生在没有教师的指导和帮助下，能够独立地学习，有了独立学习能力，或者自主学习能力，那么才有可能培养终身学习能力。所谓终身学习能力，就是说学生离开学校之后，进入社会、走向工作之后，还要继续学习，就是我们通常所说的“活到老，学到老”。这三者之间是密切联系的。学习策略的培养有利于形成自主学习能力，自主学习能力有利于形成终身学习能力。

3. 学习策略的定义

那么，到底什么是学习策略呢?或者具体来讲，就英语学科而言，究竟什么是英语学习策略?这里让我们看一看英语课程标准的定义。义务教育英语课程标准对学习策略的定义是这样的：“学习策略是指学生为了有效地学习和使用英语而采取的各种行动和步骤以及指导这些行动和步骤的信念。”应该说这个定义是比较全面的。在现有的文献中，关于学习策略的定义很多，有的很简单，有的很复杂，有的具有比较强的学术味道，有的比较通俗。考虑到课程标准这个文件的特殊性，我们既要使这个定义科学全面，同时也易于老师们理解，所以我们给出这样一个定义。在这个定义里面，我们希望老师们把握几个关键词。首先，这个定义中的关键词是“学生”，因为策略是学生在学习和使用英语过程中的策略，而不是教师，也不是其他人，所以我们要注意学生。这与学生的自主学习、终身学习是相关的，与学生的背景是相关的。学习策略研究的来源是从研究教师如何教转向学生如何学。也就是说，学生如何学是我们关注的重点。学习策略也是以学生为主体的，虽然我们强调教师在学习过程中的作用，但是学习策略主要是学生使用的策略。第二个关键词是“有效地学习和使用英语”，这里面其实又关系到三个关键词，“有效”、“学习”和“使用”。“有效”是指我们采取学习策略以后，我们的效率会更高一些。“学习”和“使用”语言，这里除了学习语言，还包括使用语言。老师们要注意，我们一般认为先学完英语，再去使用。其实这有点儿片面，学英语的过程，也是使用英语的过程。英语课程标准特别强调，在学习英语过程中要使用语言，同时强调在使用英语的过程中学习语言。所以我们这里特意强调学习策略。虽然在术语上讲叫学习策略，但是实际上它包括的意思是学习英语和使用英语的策略。第三个关键词是“行动和步骤”。对这两个词怎么理解呢?行动，可以是比较大的行动，也可以是微观的行动，步骤往往是比较微观的具体的做法。比如说我为了完成某一个事情，要采取某一个行动，这个可能是一个短期的，也可能是个长期的行动。步骤，就是我们做某件事情具体的程序，先做什么，再做什么。比如我们在阅读过程中，遇到生单词，我们可能去查词典，那么这就是一个小的行动。查词典本身有可能涉及很多小的步骤。比如关于词典的选择，查词典过程中，是查一个词全面的意思和用法，还是有选择性地了解这个词的用法，这都是一些小的步骤。第四个关键词是“信念”。策略可能是学生采取的行动和步骤，但同时也是信念，所以这个定义的最后一部分是“以及指导这些行为和步骤的信念”。信念就是思想，就是学习者对语言学习的一些看法、认识。我们每个人做任何事情都是有一定的思想前提的。也就是说，我们有什么样的想法，就可能采取什么样的行动。传统意义上的教学方法，一般是不包括行动后边的信念。学习策略则包括这样的信念。比如说，我认为学英语就需要大量的阅读，这就是一种信念，那么在这种信念的指导下，可能采取一些步骤和行动。因此，学习策略既包括学习者采取的具体的行动和步骤，同时也包括这些行动和步骤背后的信念。这是一个基本的定义，希望老师们在研究学习策略的时候，注意把握这个定义中的这几个关键词。

也许有些老师会问，学习策略和学习方法有没有区别。我也注意到，有的文献，包括我们国内出版的有关新课程的文献也经常提到，有的还专门阐述学习策略与学习方法之间的区别。虽然大家觉得这个区别并不重要，但是有的老师还是比较关心。这里我们简单地做一个讨论。通常学习策略是指学习者对学习的认识以及为提高学习效果而采取的步骤和行动。策略的概念比方法的概念更加全面，涵盖的内容更为丰富。传统意义的学习方法，就是做事情的一些具体的方式方法，包括技巧。当然这个方法在我们中国人的心里是一个广义的概念。它可以包括很具体的做法，也可以包括一种大的方法。但是一般情况下我们还认为方法就是做事情的方式、方法，但不包括信念、思想。学习策略是应该包括思想和信念的。所以说学习策略这个术语应该是比学习方法涵盖的内容更多一些。我们的课程标准之所以没有采用“学习方法”这个术语，而采用“学习策略”这个术语，第一是希望这个术语能够涵盖更多的内容，第二个也是与国际现有的学术文献，以及其他各个国家课程改革相关的内容接轨。据我们了解的情况，很多国家和地区都采用了“学习策略”这个术语。第三，应该指出的是，传统意义的学习方法也都属于学习策略，但是有些学习策略则可能不属于方法。比如刚才提到的，学习英语需要大量阅读这就是个信念，是一个策略，那么这个信念恐怕就不能叫方法。

为了使各位老师更加清楚地理解方法和策略的区别，我们再举一些例子请大家来看一看。我给大家呈现的这些陈述，到底是方法呢，还是策略呢?

1.每天早晨朗读课文。

2.应该通过大量阅读来增加词汇量。

3.根据阶段学习情况调整学习计划。

4.注意寻求各种英语实践机会。

5.在英语角主动与人交谈。

6.学单词时想象单词代表的物体的形状。

7.注意收集各种英语资料。

8.把新学的单词抄在笔记本里。

“每天早晨朗读课文”这是一个策略，还是一个方法呢?显然，很多老师会说，我们觉得这个是策略，也是方法。因为按照现在策略的定义，所有的方法都可以叫做策略。“应该通过大量阅读来增加词汇量”，这个是传统意义的方法呢，还是我们现在说的学习策略呢?根据我们刚才的分析，这句话算一个信念或者算一个思想。因为它认为应该通过大量的阅读来提高词汇量，关键是这个陈述里面有一个“应该”这个词，这就是一种思想，那么这种思想是一个学习策略。它本身并不是一个做事情的方式、方法，但是这句话所表达的含义可能影响我们做事情，影响我们做事情的方式方法，所以可以说是一个策略。第三个“根据阶段学习情况调整学习计划”，这个肯定是策略，同时也可以说是方法。传统意义的学习方法也包括做计划、注意寻求各种英语实践机会，它是注意寻求机会，并不是说真正的用英语实践，它是一种思想、一种态度，所以我们认为这个是策略。还有“在英语角主动与人交谈”，这个和第四个非常接近，应该也是学习策略。第六个，“学单词时想象单词所代表的固体的形状”。我们学习苹果apple这个词的时候，同时想一想apple代表的具体的物体，比如说它的形状、颜色、味道等，这毫无疑问是传统意义的学习方法，也是学习策略。第七个，“注意收集各种英语资料”，这个和第四和第五个是一样的，对“注意收集各种资料”有两种理解。一种是自己经常收集学习资料，可以说是具体的行为，同时也可能说是一种态度，比如说我“注意”，文中的注意表示重视，这也是一种思想，也是一种理念，这个应该是学习策略。第八个，“把新学的单词抄在笔记本里”，这是我们大家非常熟悉的一个学习行为，毫无疑问是学习方法，同时也是学习策略，但是这是一个比较微观的学习策略。我们从刚才举的这八个例子可以看到，学习策略与学习方法非常接近，但也有一些细微的差异。总体来讲，策略涵盖的内容可能更多一些。

4. 学习策略的分类

英语学习策略分类是学习策略研究的一个重要领域，也是现在的一个难题。之所以是一个难题，是因为分类的标准是多样的，不同的标准就会导致不同的类别。这里我给大家介绍几个常用的分类标准和常用的分类框架。对事物进行分类能够增进我们对事物的理解。如果很多事物堆在一起不分类，杂乱无章，我们看不出它们的规律，或者规律看得不够清楚。所以我们经常要对事物进行分类。

首先根据策略与认知过程的关系进行分类，那么这个分类标准就是策略与认知过程的关系。什么叫认知过程呢，认知过程就是我们人类认知周围世界的过程。由于我们认知事物的过程是多种多样的，或者是变化的，那么我们采取的策略也是不一样的。根据这个标准，我们把学习策略分为四大类：

第一类是认知策略。什么叫认知策略，就是我们认知事物的过程中采取的策略，也就是说，当我们人类在认知一个事情的时候，采取的角度和方式。比如说，我为了更好地记住某个事物的形状，颜色特征等，用一个具体的方式来加深印象，这就是认知策略。第二类是元认知策略。当然元认知策略这个术语本身学术成分比较高，很多老师不太欣赏，所以我们在课程标准里面有意回避了这个术语。但是这里我们还希望老师们能够理解。所谓的“元”，就是在原来的基础之上，提高了一个层次，那么原认知就是对认知本身的认知。比如说有一个方法，我就让他们做，但是我不去思考这个方法本身的效果，以及方法本身的科学性。假如某一天，我们对这个方法的效果产生怀疑，我们反思这些方法的使用情况以及这一方法的使用效率，这就是元认知。换句话说，对认知本身的认知。又比如说通过阅读来提高词汇量，这既是一个认知过程，也是一个学习过程，那么这个过程本身怎么样，它的价值如何，这可能需要从另外一个层面进行认知。如果我认为通过大量的阅读提高词汇量是很科学的，这就是对这个行为本身的一个评价，这个评价就是一个认知。基于这样的认知，基于这样的语言认知的策略或者思想，就叫元认知策略。

在这里再举两个例子说明认知策略和元认知策略的区别。我们在学单词的时候，为了更好地记住这些词，或者了解、把握这些词的意思和用法，往往采取把单词按词性进行分类的策略，这个分类过程就是认知过程，这个策略就是认知策略。那么什么叫元认知策略呢?我认为把单词按词性进行分类有利于加深记忆，这就是元认知。把单词按词性分类是一个具体的做法，是一个思想，是一个认知策略，我们又对这个认知策略进行“认知”，通过观察、实验，我们认识到这样做有利于加深对单词的记忆，也许另外有人认为它不利于加深单词的记忆，甚至有人认为，这样分类不利于理解单词，这也是一种思想，这也是一种策略。对策略进行认知的策略这就是元认知策略。如果老师们对它们之间的差别理解得很含糊的话，问题也不太大，因为这个定义的区别主要在学术界，与我们一般老师解释关系不是很大。

第三个是情感策略。我们很多老师对这个策略比较陌生。情感策略是什么呢?就是在学习过程中调整、调控、控制自己情绪情感的策略。人有丰富的情绪情感，外语学习者在学习过程中有很多情绪，那么这些情绪有积极的，有消极的，它们直接或间接地影响学习过程。紧张、焦虑是情感，高兴、动机、兴趣等也是情感。这些情感是积极的。我们如何尽量保持积极的情感，尽量控制消极的情感，这就需要采取策略，这就是情感策略。

第四类叫交际策略。交际策略就是在使用语言过程中，为了提高交际的效果，为了克服交际困难而采取的策略。我们在学单词mood的时候，mood这个词本身表示情绪，四个字母，mood。有的学习者为了对这些词理解得更深刻，记忆得更深刻，在写这个词的时候，故意把中间这两个字母o，写成两个人脸的形状，一个是高兴的表情，一个是沮丧的表情，那么这两个表情就能代表这个单词部分的含义，mood情绪的变化。有的学生通过这样做，对这个词本身的含义就加深了理解，这就是一个情感策略。

第二种分类方法是根据策略里语言学习领域的关系进行分类。语言学习领域包括很多子领域，比如说语音学习、语法学习、听力训练、口语训练、阅读训练等，按照这个角度可以把学习策略分为以下这些类别：听力训练策略、口语训练策略、阅读理解策略、写作训练策略、语感学习策略、词汇学习策略等。

第三种分类方法是根据策略使用者进行分类。有初学者，中级学习者和高级学习者，有成功学习者和不太成功的学习者，如果根据学习策略使用对象的背景进行分类，可以分成成功学习者与不太成功者的学习策略。这实际上是学习策略研究最早的一种分类方式。因为当时较多地研究成功学习者学习策略，用于指导不太成功的学习者。还可以分成初级学习者与高级学习者的策略。初级学习者不一定从年龄角度分，可能是从语言学习的水平，或者是阶段来分的。显然初级学习者和高级学习者采用的策略是不一样的。当然学习者本身不存在高级和初级的问题，而是指他们的学习水平。

5. 学习策略使用能力的培养

学习策略使用能力的培训也是课程标准非常强调的。学习策略使用能力是后天发展的，不是天生的，它的发展需要学生自己努力，同时也需要教师的指导，还需要同伴的帮助。学习策略能力发展的过程也比较复杂。根据过去几十年的研究，有的学生可能发展得快一些，有的则很慢，有的发展得比较有效，有的虽然经过努力，仍然不能有效地成为学习策略。所以关于学习策略的培训就成为值得大家思考的问题。这里谈关于学习策略使用能力培养的几个关键问题。

第一，有些策略属于认识或意识，对于这样的策略，主要通过引导和潜移默化的方式进行训练。一个人做某件事情，他肯定是有一些思想的，我们把这个思想叫认识，或者叫意识。认识和意识是人主动形成的，而且不易在短时间内改变。认识和意识往往还是看不见、摸不着的。这类策略有：积极与其他同学合作、注意听教师的指令、表达时不怕犯错误、在交际中注意到中外交际习俗的差异、积极参与课内外英语学习活动、积极培养对英语的好奇心等。这一类策略的特点就是都有认识或者意识在里面，有一些可能是具体性的，但是大多数都是关于一种想法的。这类策略应该如何培训呢?应该是解释、引导、鼓励，所谓解释，就是让学生知识这些策略的价值、策略的内涵;引导就是鼓励学生朝这些方向努力，鼓励学生形成这种认识;鼓励学生去努力去尝试，鼓励学生在这些思想的指导下，采取具体的行动。

第二，有些策略属于学习习惯、学习方式、学习方法和学习技巧。对于这一类策略可以通过介绍、示范等方式，鼓励学生大胆尝试。因为这一类策略比较具体，老师可以示范，学生可以模仿，老师还可以观察。有些策略与语言技能的训练密切相关，那么这类策略最好与具体的语言学习活动结合起来。在某种意义上讲，听力策略、阅读策略是一种听力技能和阅读技能。比如说，在阅读过程中，根据上面的内容猜测词义就是一个策略。它既是一个学习策略，也是一个阅读技巧。这一类的策略最好和具体的语言教学活动结合起来。这类策略有积极尝试、使用所学英语及表达、对所学内容主动复习和练习、制订简单的英语学习计划、对所学内容能主动复习并加以整理和归纳、经常与教师和同学交流学习体会、必要时借助母语知识理解英语。这些都是一些具体的学习习惯和学习方式、学习技巧。对于这类方式技巧，我们采取什么样的策略培训呢?主要是介绍示范。首先要让学生知道有这样的策略，或者让不太成功的学习者知道成功学习者经常采用这些策略，这是解释介绍。同时我们要示范，可以当场示范。比如说制订学习计划时，可以把其他同学的学习计划进行展示介绍，还可以请一部分同学向其他同学介绍他们的学习经验，这也是示范。再比如说“有效地借助母语理解英语知识”，这个是我们很熟悉的策略，不用示范学生也会做。

第三类是与语言技能相关的策略。这类策略有，语言表达时利用手势、表情;想象单词代表的物体的形状、颜色、味道，比如我们学习一个词汇的时候，学习一个表达法的时候，我们在听别人讲话的时候，我们都可能去想一想，他说的这个事情是什么东西，大概是什么形状;还有根据提示猜测单词的意思，利用图片等信息理解阅读我听到的内容。这一类策略主要通过示范和介绍来培训。当然这种学习策略的培训是很一个很复杂的过程，不像我们讲得这样简单。

最后我们强调几点，如果教师在课堂中渗透学习策略的训练的时候，应该注意几个问题。第一，学生的学习策略并不是整齐划一的，也就是说所有的学生，都可能采取不同的学习策略。不要希望，也更不能要求学生采取整齐划一的学习策略。不同学习者使用的策略有差异。学习策略是有差异的，主要是不同学习者他们采用的方式各有不同。第二，在不同阶段形成和使用策略也不同。这一条当然也是容易理解的。小学生、中学生、大学生，他们用的策略肯定不一样。初级学习者和中级学习者，高级学习者用的策略也不一样。所以要注意阶段性。第三，有一些策略是逐渐形成的，从简单到复杂，逐渐提高，也就是说，这些策略可能在初级阶段就有，中级阶段也有，高级阶段还有，但是呢，在不同阶段它们的内涵不一样，使用的频率不一样，使用的环境不一样，使用的目的可能也不一样。这些策略要逐渐形成，学生使用这些策略的能力，也是逐步地提高的。比如说猜测词义，小学生也可能猜测词义，中学生也可能猜测词义，就是大学生，也需要在阅读过程中猜测词义。第四，在实际学习过程中，策略的使用情况受学习目的和学习内容的影响。也就是说，策略本身可能具有普遍性，但是在具体的某个学习阶段，某个学习环节，学生使用的策略取决于学习目的和学习内容。

6. 学习策略使用情况的评估

为什么谈这个问题?因为我们要进行学习策略培训，首先要了解学生使用策略的情况，学生使用学习策略之后，我们也要对学习它使用的效率来进行评估。对学习策略使用情况评估一般包括以下几个方面。

第一，观察学生在学习活动中的行为表现。相当一大部分学习策略首先是学生采取的行动和步骤，其次是学生的认识。行动和步骤是可以观察的。教师可以在课堂上完成，也可以在课后完成，也可以通过学生之间的相互观察，还可以学生自己通过观察来完成。当然学生自己不能看见自己，但是可以通过自己的反思的方法进行后观察。

第二，分析学生的作业。有人说通过作业怎么能看出学生的学习策略呢?首先，通过学生作业我们可以了解学生在哪些方面学得比较好，哪些方面需要改进。这就间接地反映了他的学习策略。当然这里的学生作业是广义的，并不只是学生写的一篇作文，或者做的一道书面练习题，而是学生在课外课内做的各种各样的事情的集合。

第三，以小组形式交流讨论。我们可以通过师生小范围的座谈交流，或通过学生之间的交流，让他们相互介绍最近采取了什么样的策略，效果如何，等等。这都是小组的交流讨论。

第四，问卷调查或者叫自评表。目前的学习策略评估主要是通过问卷调查和自评表。

Today, I have to draw up my plan, entitled: Labour plans over the weekend

Few words, said to my plan, Ill GO! First step - mop the floor, although this is just a simple job, I examined the drag of the ground can be a piece of work that can be let me run out of energy, alas! Wipe glass, the first thing I brought a little wet dishcloth, I wipe the right spray spray the spray dish detergent left brushed, alas! My hands well acid, for too much, but unfortunately the piece glass darling let me give it a bath. At the end of a can let me eat a hell: wash the pot. It and I get along well with each other at the beginning, then it can be moody, dirty wash not to drop. Had to use my trick "to", restraining I help him by a motorcycle with melons cloth first, then a brush with steel ball, ha ha! She can be surrendered. But I am too tired to general weakness. .

I finally understand mothers hard work, but it seems my plans are completed in the mind also fruity. Happiness is in the work that is good for human, the other words is true.

今天，我已经拟好我的计划了，题目叫做：周末劳动计划

话不多说，我马上进行我的计划，GO! 第一步 —— 拖地，别看这只是一项简单的工作，我仔仔细细的拖完地可这一件工作可让我耗尽体力 ，唉!第一件事擦玻璃，我拿来有点湿的抹布，我上擦擦 左喷喷《喷洗碗精》右擦擦，唉!我的手好酸，举太高了，不过不幸中的大幸是玻璃乖乖的让我给它洗澡。最后的一件可让我吃足了苦头：洗锅子。一开始我和它相处得很好，后来它可闹脾气了，脏脏的都洗不掉。只好用我的绝招“以柔制刚”我先用菜瓜布帮他按个摩，最后再用钢丝球一刷，哈哈!她可投降了。不过我也累得全身无力。气喘如牛。

我终于明白了妈妈的辛苦，不过看来我的计划都完成心里也甜滋滋的。幸福就在有益于人类的劳动中，这几句话说得一点都没错。

Today is Saturday. I stay at home with my parents.

My mother said that today we should do some cleanings. I agreed and I would

like to help.

I cleaned the windows. It was really a tough job.

Now matter how hard I tried, they seemed dirty all the same. Therefore, I

asked for help.

My mother teached me a method to clean the windows.

It realy worked. And then I cleaned the floor. It was much easier than

cleaning the windows. I did it in a short time. My parents praised me.

终于考完试，迎来了向往已久的暑期长假，想想，两个月，我可要好好安排一下，作一个暑假计划，让自己过一个有意义的假期。

首先早睡早起，养成良好的作息习惯;

其次有计划的完成老师布置的暑假作业，坚持每天钢笔字练习，写三课字词，两周看一本书，养成阅读的好习惯，坚持每天阅读语文和英语，把没完成的数学题合理完成;

每天看电视、玩电脑累计不得超过2小时，坚持帮妈妈做力所能及的家务，和家人安排一次生活体验，坚持练画画和写字，让自己过一个有意义的假期。

如何安排好孩子的暑假生活。

“放假咯”随着孩子们欢乐的欢呼声，暑假生活开始了。

印象中，暑假是孩子们向往的天堂。

那如何安排好孩子的暑假生活，让他们过一个充实、愉快、有意义的生活呢?

一、家长要督促孩子认真完成暑假作业

放暑假，中国的学校一般都要给学生布置作业。

由于假期相对较长，为了避免孩子将所学知识忘得个一干二净，让孩子适当做一些暑假作业也是完全必要的。

家长对此要有正确的认识，要引导和督促孩子有计划地完成暑假作业，以免孩子在临近开学时才突击赶作业。

同时，家长还得注意培养孩子良好的学习习惯，不能让孩子边做作业边玩儿或看电视。

二、家长要尊重孩子意愿，协助孩子制定好暑假计划

学生期待着假期的来临，但是假期结束后，很多同学抱怨暑假漫长，单调无聊。

在调查中发现，有68.3%的.同学觉得以往的暑假生活过得快乐，但也有25.1%的同学认为过得无聊，甚至有6.6%的同学认为过得不快乐。

这说明他们的假期安排有问题。

而在中小学生的假期安排上，家长的指导意见和选择是非常重要的。

但这并不意味着家长可以替带孩子制定假期计划。

例如：一位小学五年级的男孩，一听到妈妈要替他选夏令营，立刻跳脚抗议：“我不要你挑，今年我一定要自己选夏令营!”另一位三年级的小女生，也一脸严肃地告诉爸妈：“我要自己安排暑假生活，你们不要管我!”这两位小朋友对父母的费心，竟然如此“不领情”，很让大人有挫折感。

但如果换个角度来看，这两个小朋友的家长应该感到高兴：因为他们的孩子很有主见，而且勇于表达。

此时，家长最重要的工作就是：仔细聆听孩子到底想表达什么?没错，就是要耐着性子听孩子说出心里话。

我们大人老是嫌孩子“不听话”，其实，真正“不听孩子说话”的是大人。

孩子要表达他们对暑假生活安排的看法，若大人连说话的机会都不给他，只要求孩子依照家长安排好的方式做，那这个暑假到底是谁在过呢?既然暑假是孩子的，就听听看他们想怎么过吧!

三、引导孩子参加各种户外活动，有利于提高人际交往能力、增强社会适应力

现在中国的孩子学得很苦，很累，整天就扎堆于书本之中，在学校忙于完成老师布置的作业，在家里还要完成家长布置的作业，放松的时间、娱乐的时间几乎全被作业所占领。

所以暑假期间还是要以休息为主，学生经过一学期的学习后，身心疲惫，需要调整和休养。

不过，休息也要讲究方式和方法，整天躺在床上睡觉，或者整天沉迷于电脑游戏、电视机，都不是好的休息方式。

暑假生活应该是休闲的、积极的，有益于身心健康的。

为了充实孩子的暑假生活，家长应给予孩子一片自由空间，鼓励并支持孩子大胆地参与生活实践，提倡孩子们多参加户外活动，外国人有一句话，叫”Beactive”，也是这个意思。

提倡多与其他年龄相仿的人交往，提高他们的人际交往能力，有利于健全他们的人格，增强社会适应能力。

参加社区活动、夏令营等，都可以磨练意志、增长见识、结识很多新朋友。

目前，社会上不少机构在举办夏令营，家长要注意选择信用较好的、熟悉的机构，比如学校组织的夏令营活动，家长可以放心让孩子参加。

通过参加这些活动，孩子会比以前更加乐观、开朗和自信。

四、家长要利用暑假的时间用多种方式与孩子沟通、联络感情

利用暑假时间多与孩子沟通，加深两代人之间的理解，开展丰富多彩的亲情活动。

抽出时间与孩子同乐。

放暑假以后，孩子紧张了半年的心情得到缓解。

他们在向往尽情玩耍开心的同时，更希望得到家长的陪同与关爱。

特别是小学中高年阶段的少年儿童，正在处于性格形成及转型时期，尤其需要父母的引导。

许多家长抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都与缺少交流沟通有关。

漫长的假期正是家长与孩子交流感情、增进了解的好机会。

家长们普遍存在的一个错误认识是，孩子要什么给什么就行，特别是给足钱就可以了。

实际上，孩子们更需要自己在父母心中有一个恰当的位置，他们需要被重视和尊重。

暑假是孩子们娱乐身心、展示天性的大好时光，而家长应当是孩子暑期活动的向导和亲密伙伴。

在工作之余，家长应尽量多抽出一些时间，与孩子一起进行游泳、读书、旅游、制作小工艺品等有益的活动，既愉悦身心，又可以密切家长同孩子的关系，使家庭生活更加融洽和睦。

特别是亲子旅游，不仅能密切家长与孩子的关系，还是一种有效的教育方式。

在旅行中所经历的新人、新事物、新环境能让孩子变得更敏锐、更能够激发孩子学习的热情，增强自信，提高生活能力、应急应变能力，这对激励孩子积极向上和身心健康都是极有帮助的。

在亲子旅游过程中，家长还要注意自己潜移默化的教子作用，通过身体力行，教授孩子基本的社交礼仪，同时将公民道德和环保意识等贯穿其中。

另外，我个人认为家长与孩子共读一本书，读完后说说彼此的感受也是一种很好的交流的方式。

这就要求家长必须在一定时间内，认真读这本书，读完后要考虑如何和孩子交流。

这种方式不仅可以让每个家长更直接的了解孩子心中对一些事物、对待一些人物的想法，更有利于引导、教育孩子，同时也培养了孩子对读书的兴趣。

当然这需要长期坚持下去，效果才显著。

范文：

Travel is a very good means of broadening a persons perspective. It makes you come into contact with different cultures， meet people of different colors and go through peculiar rites and ceremonies. Travelling much， you will not only enrich your knowledge and experiences， but also be aware of the vastness of nature.

Travel may also relieve person of boredom and gloom. Travel brings you enjoyment and attraction. It gives you a pleasant experience， which will disperse your boredom and make you forget whatever annoys you. Travel broadens your mind and leaves you good memories. Later， you may go over these memories and enjoy your past experiences， thus keeping a fresh and sunny mind.

整理:

The fields his study， nature was his book.

Travelers can choose different modes of transportation which have advantages and disadvantages. Airplanes are the fastest but also the most expensive. Buses and trains are less expensive， but they soon make you feel cramped and uncomfortable. Ships provide you with comfort unless you get seasick. Most people can afford traveling by bicycle， which， although slow， can limber up your muscles and get you closer to nature.

As the time by, I finished my vacation and returned the school. I know it is the time that I should say goodbye to my vacation life and adapt myself to school life. There is no doubt that I enjoy my vacation very much not only because in the vacation I could relax but also I can do what I would like to do keeping away from the pressure of the lesson and examination. I like travel very much so I spent about three days going for a trip with my sister and my good friends. We went to a beautiful small island named NanAo, which is near my hometown.

I almost could not control my excitement and happiness when Ifirst caught sight of the islandsurrounded by the cleanly blue-black water of the sea and where you can see the white and soft beach from a far distance. I thought maybe it was becauseI had not seen the sea for a long time that I felt so excited and happy when I dipped my feet in the cool seawater. I remembered I did not leave the beach until I was so hungry that I had to go for a dinner with my sister. We enjoyed our time very much. Finally we were reluctant to leave Nanao and were determined to visit there again next holiday.

A "May Day" golden week we didnt go out to travel, but chose a sunny day, with a sister, three aunt came to the countryside to feel the beauty of the countryside. Our destination is the old village man.

Open outside the car, there are pieces of cropland, front fields of green seedlings, there will be heavy rapeseed, a ridge ridge of bending the branches, the earth is like a layer of green carpet on the shop. In the distance, you can see the farmer in the cultivated land and the shepherd boy.

An hour later, the "old village head" farmhouse, a clear brook flows slowly from the farmhouse, made of wood and bamboo bridge, we carefully looked into the water and swarms of small fish in the water swimming free. As soon as I sat down, I saw three horses on the other side of the bank, and my brother and I were clamoring for a ride. Riding on the saddle I really like that one thing, and both hands pulled the REINS, chest, belly, commanding, feel is "hua mu LAN", horse step step walk, "dangdang" sound, like in the name allegro, soon the man behind. There came a grove of trees, and the green leaves covered the golden sun like an umbrella. A few birds on the tree sang merrily, and the soft branches swayed lightly with the breeze.

Out of the woods, they saw a few big cock ran full mountain, not far from a flock of ducks in the creek happy play, the shore the cattle are lazy shook his tail eating grass, recreational fishing is not hand rod in fishing, or enjoy the beautiful scenery. Elder brother, younger brother and I cant stay off his clothing, shoes, suddenly burst into the brook, and lively, like a small fish in the water a water fight, get wet body.

How beautiful the countryside is! Have a chance everybody also go to the country look!

[暑假一般过去时英语作文

I am very happy this summer vacation. I went to the countryside to spend my summer holidays. It is very beautiful there. There are green plants, clear river, lovely animals and kind people. I spent two weeks I help my grandfather do some farm work. What did I write my diary every day.

In addition, I also helped the children in the neighborhood of their experience and lessons. I helped them read English and improve their spoken English. Their parents are very grateful to me.

I went to the countryside to spend my summer holidays this year. I like green plants, clear river and lovely animals there. I breathe the fresh air on the mountain, I sometimes go swimming in the river. I write a diary every day.

I not only like the rural scenery, but also the people there. I helped them to do farm work. I also helped the children in the neighborhood of their experience and lessons. The children are interested in English. They are good at reading and writing, but not yet ready to listen to, really cant say. I help them improve their listening and speaking. Their parents praise me. I realized that knowledge is takes a lot of the countryside.

我今年暑假非常愉快。我去农村过暑假。这是非常美丽的存在。有绿色的植物，清澈的小河，可爱的动物和善良的人们。我花了两个星期中我帮爷爷干了些农活。我写了什么我的日记每天发生的事情。

此外，我还帮助邻居家的孩子他们的经验教训。我帮他们读英语，提高他们的英语口语。他们的父母为此很感激我。

我去农村过暑假，今年。我喜欢绿色的植物，清澈的小河和可爱的动物there.I在山上呼吸新鲜空气，有时我去河中游泳。我每天写日记。

我不仅喜欢那里的乡村景色，而且那里的人民。我帮他们干农活。我也还帮助邻居家的孩子他们的经验教训。孩子们对英语感兴趣。他们擅长阅读和写作，但没有做好听，说不好。我帮助他们改善他们的听力和口语。他们的父母高度赞扬了我。我意识到，知识是需要很大的农村。

The new semester has begun. In this semester, I plan to have a plenary English time, so I made the following plan which is considered perfect.

I will preview the new lessons for 30 minutes to 1 hour on the day before the English class. In class, Ill try my best to understand every point. If necessary, Ill take notes and ask at least one question every class. And I want to be active in speaking. According to the requirement of the teacher, I am going to take written exercises. Its time to read texts aloud from seven twenty-five to a quarter to eight a.m everyday except Sunday. My oral English practice will be done for 30 minutes twice a week. To enlarge my vocabulary, I should learn 60 words everyday except Sunday. As we all know, reviewing the learnt courses is very important. So 1 hours reviewing on Sunday is essential.

Hows my perfect plan? I will insist on carrying it out and make an effort on my English learning .I believe it will work. Come on!

I took part in a few meaningful activities during the summer vacation. Through this activity, let me experience the hard work of making money and not easy!

I buy a newspaper on the first day: "I got up early, with the fastest speed to reconcile my things packed, I will happily out of the door, called TaoYaNi also, we with the feelings of a is full of joy to Simon in the paper, on the way we are very happy. When we put the newspapers apart, begin to set the papers, we have earnestly brightly colored paper sets together, after we put the newspapers set, found on the ground, there are two or three zhang section TaoYaNi immediately and I hurry up, we have apart just set good paper, each carefully again to turn over again, the results of a no more and no less, only one person is missing one or two newspapers, it can put us under can be anxious that bad, I said, or well sell motionless... we are talking about."

After a while, we finally proposed the same thing, but at this time it was half past seven and we hurried out of the door, and we were fighting for business... It was almost nine o clock when I finally sold the newspaper.

We counted the money you earn, the in the mind very happy, because this is the first time that oneself earn money, although very hard, hot with smelly sweat, but we are still very happy, happy. Because only oneself know, the money that oneself make is very good!

My Summer Vacation 我的暑假

This is my summer vacation. I intend to finish the operation. Then, take a look at Chinas famous novel. Look at some day. Of course, also want to play with the computer, watch TV. Early every morning to get up and running to run, do other sports. But it is conducive to our body! But one thing should not be forgotten. must help parents do the housework! My holiday arrangements like? something good? give suggestions?

这就是我的暑假。我打算完成作业。然后，看中国的著名小说。看书看一些日子。当然，也要玩电脑，看电视。每天早上早早起床跑步，做其他运动。这有利于我们的身体！但有一件事不应该被忘记。必须帮助父母做家务！我的假期安排呢？好的东西？给点建议？

A Day in My Summer Vacation 在暑假里的一天

Last summer I spent a two-week vacation at my aunts place. My aunt lived alone in a mountain village, with a small river winding its course everyday.

One morning I went fishing in the river, where two women washed clothes. I fimnd a most favorable point. Casting out my line I waited anxiously for a bite. Suddenly there came a cry: "Help! Help!" I looked in the direction of the call and saw a boy falling into the river. Throwing the fishing pole, I dashed over like an arrow, jumped into the river and swam very quickly towards the boy. Then together with his mother I carried the boy on my back to a nearby hospital. That boy was saved. The mother gave me a thousand thanks.

Back to my fishing place, I fimnd my fishing pole floating on the water. I managed to get it. But to my great surprise, there was a big fish on the hook.

去年夏天，我在我姑姑家呆了两周的假期。我的姑姑独自住在一个山村，一条小河蜿蜒的山村。一天早上，我去河边钓鱼，一个女人洗衣服。我找到一个最有利的一点。铸造出我的线我焦急地等候一口。忽然一声：“帮助！帮助！”我看了看方向的电话，看见一个男孩掉进了河里。投掷钓竿，我冲过去，就像一个箭头，跳进河里，游得很快去救男孩。听他母亲的话，我把那个男孩背到附近的医院。那个男孩得救了。他妈妈给了我一千个谢谢。回到我的钓鱼的地方，我发现我的钓竿漂浮在水上。我设法得到它。但令我吃惊的是，有一个大的鱼上钩了。

星期天 Sunday

My Family I have a big family. We’re very busy. Now it’s 10 o’clock on Sunday morning. My brother is playing computer games. My sister is playing toy on the floor. My friend Jane is reading. My father is walking in the park. My mother is listening to music. My grandhather is reading newspaper. I’m doing my homework.

我的家庭我有一个大家庭。我们很忙。现在是星期日上午十点。我弟弟在玩电脑游戏。我妹妹在地板上玩玩具。我的朋友简正在看书。我的父亲在公园里散步。我妈妈在听音乐。我grandhather读报纸。我正在做我的家庭作业。

My Summer Vacation 我的暑假

My summer vacation of this year was very enjoyable. I went to the countryside to spend my summer holidays. It is very beautiful there. There are green plants, clear rivers, lovely animals and kind people. I spent two weeks helping my grandfather do some farm work there. I wrote down what happened in my diary every day.

Besides that, I helped the children in the neighbourhood with their lessons. I helped them read English and improve their spoken English. Their parents thanked me for this.

翻译：

今年的暑假生活非常愉快。我去农村过暑假。那儿非常美丽，有绿色的植物，清澈的小河，可爱的动物和善良的人们。在那里的两周中我帮爷爷干了些农活。每天我在日记中记下所发生的事情。

除了这些，我还帮助邻居家的孩子做功课。我帮他们读英语，使他们的口语有所提高。他们的父母为此很感激我。

the best season 最好的季节

Summer is the great season for all sports in the open air. It is the season for baseball which is often called the national sport because of its popularity. I usually watch television and read the newspaper reports about the baseball results of the newspaper reports about the baseball results of the little leagues.

During the summer I like to go to the beach often because it is very close to my home in the village. I usually go there bur in the summer vacation to relax after many months in school in the city. I feel very comfortable with the familiar quiet of the villagers.

夏天是户外运动最好的季节。这是个打棒球季节，通常被国家体育称为受欢迎程度的季节。我通常看电视和读有关棒球比赛结果的报纸报道。

在夏天，我喜欢经常去海滩，因为它离我家很近。我通常在暑假去城市放松。我觉得熟悉的村民的平静让我很舒服。

我的暑假My Summer Holiday

My summer holiday begun on July 7th.I love summer holiday because I dont have to go to school and I can enjoy myself with my friends.I oftenspend themorningsdoing my homework.And I always watch TV in the afternoon at homebecause its very hot outside.And in the evening,I go swimming with my family and thenhang out with my friends.I love swimming very much.

我的暑假7月7日开始。我喜欢暑假，因为我不用去学校，可以和朋友玩。我经常在上午做作业，下午在家看电视，因为外面很热。傍晚，我和家人去游泳然后和朋友去逛街。我很喜欢游泳。

My plan for August is travelling.I travel with my family every summer holiday.I like travelling because I can go to different places and meet different people.SometimesI make good friends during the journey.And its very sad to say goodbye to them when the journey ends.

我八月份的计划是去旅游。我每个暑假都和家人去旅游。我喜欢旅游是因为我可以去不同的地方认识不同的人。有时候我在旅途中交到了好朋友。旅途结束和他们告别的时候我觉得很难过。

[My Summer Vacation 我的暑假优秀英语作文

Summer vacation, every student is looking forward to. And during the summer vacation, many students will say: "it is better to go to school?" was my mothers nagging upgrade, we can be free, but for some reason had murdered the freedom.

Take a look at that false life, isnt it in hot water.

In the morning, so I Yang father-in-law had, according to the earth in the warm sunshine. Listen, the bird is singing; Is the person in the exercise; Is the time to I wake up. I get up early, put on the clothes go to outside exercise. Home, the mother of breakfast before me happiness hangs over my whole body. Our family had a sweet breakfast.

Morning, mother do the housework, Im playing computer, dad go to work,

At noon, laughter filled the room. Eating while chatting. Finished eating dinner, it was time for our family to sleep. Look, dad in the dozen shout, should sleep soundly; Mom what look also have no, but I know he went to bed already. In the evening, again a at dinner, and laughter...

Summer day after day to repeat, but I dont greasy at all. This is my summer vacation, a warm and happy summer vacation. Im so happy!

暑假，是每个学生都盼望的。而过暑假期间，很多学生都会说：“还不如上学呢”是妈妈的唠叨升级了，是我们能得到自由，但因为某些原因却把自由谋杀了。

那就来看看的假生活，是不是在水深火热中。

早晨，太我阳公公早已升空，温暖的阳光照着大地。听，是小鸟在唱歌;是人在锻炼;是我醒来的时刻。早早起床的我，穿好衣服就去外面锻炼身体。回家，妈妈把早餐摆在我面前，幸福笼罩着我全身。我们一家吃了一顿温馨的早餐。

上午，妈妈做家务，我在玩电脑，爸爸上班了，

中午，欢声笑语充满了整个屋子。一边吃饭一边闲聊。吃完了饭就到了我们一家的睡觉时间。瞧，爸爸在打着呼噜，应该睡得很熟;妈妈什么表情也没有，但我知道他睡觉本来就这样。晚上，又是一家在吃饭，又是欢声笑语…

暑假一天天的再重复，可我却一点也不腻。这就是我的暑假，一个温馨又快乐的暑假。我真高兴!

转眼间，小升初到来了，我的英语学习计划也实施的更加顺利。我相信，只有一个良好的学习计划，才能让我的英语更加出色。

晨起听磁带、背单词，午后读书籍，晚上做练习 ，这些都已是习惯了。坚持下来，我的英语在听、说、读、写四大块上都有了全方面的提高，也能应付猛虎般的试题了——

听磁带，是纠正我们英语发音的一个重要途径。每天模仿磁带里的语音和口吻读，久而久之就会成为一种习惯。有了标准的读音，就不会再为音标题而发愁了。

阅读也是必不可少的一部分，英语书籍、英语杂志、英语小文，都是很好的英语阅读的选择。这样做，既可以开阔视野、增长见识，让我了解更多外国的风俗和习性。更可以学习到更多的英语单词。读得多了，我在对英语的阅读理解上也会有很大的提高。让英语水平步步高升。

我还将购买一些七年级的英语众享课程，和名师面对面学习英语，也是在做一个英语的拔高。这样可以提前学习初中的内容，让我在升学后迅速适应。也为升学考试时的“突击题”做防备，让成绩更加理想。我将把英语的句型结构和表达方法深深地印在脑海里，努力学好每一词、走好每一步。

我在博客里发了2篇英语小文，虽说在语法上还有错误，但在校讯通里热心的老师的指点下，最终改正了过来。我以后也会多多注意这些用法，争取下次不再犯相同的错误。我相信，一点一滴的积累，最终会化为知识传输到大脑里的。学习之余我还会多多学习博友们的英语作文，好进行对比与学习。

此外，我还要搜集一些名校真题，抽出时间练习一下。只有对自己意中的学校的试题有一个大体了解，把握才能更大。其次，我可以从每次试题的错误中查漏补缺，及时弥补自己的不足之处。

英语是升学考试中必不可少的一门学科，我将不懈努力，向着理想的中学，冲刺！

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

一、素材

言语类

(一)名人名言

1.愚蠢的人，从远处寻找幸福;聪慧的人，从脚下根植幸福。——詹姆斯?奥本海姆

2.拥有未来幸福的最好办法，就是尽可能地享受今天的幸福。——查尔斯?W?埃利奥特

3.幸福是一种习惯，培养它。——埃尔伯特?哈伯德

4.幸福不在于你拥有什么或者你是什么人，而在于你正在做什么。

——莉莲?艾克勒?沃森【美】

5.每个人都是自己幸福的缔造者。——艾普斯?克劳迪厄斯【美】

6.幸福不在于拥有金钱，而在于成功的喜悦和创造的激情。——富兰克林?D?罗斯福【美】

7.一只脚跟踩扁了紫罗兰，而它却把香味留在那脚跟上，这就是宽容。

——安德鲁 马修斯

8.所谓幸福，是在于认清一个人的限度而安于这个限度。——罗曼?罗兰

9.一个知足的人生活才能美满。——狄更斯

(二)妙语集锦

23.就算是天气转凉了，我要送我的朋友们一件外套：口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴着朋友渡过每一分每一秒，一定要幸福喔!——手机短信

24.这是心的呼唤，这是爱的奉献;这是人间的春风，这是生命的源泉;再没有心的沙漠，再没有爱的荒原;死神也望而却步，幸福之花处处开遍;啊---只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间……——韦唯《爱的奉献》 25.成长的路上，总有许多相识不相识的人带给你情感的滋润、难忘的教益，不管什么时候想起，总有一份感动、一缕甜蜜溢满心田……

26.有一位社会调查员，在调查幸福是什么时，有人回答说：“能关爱他人。”能关爱一个人，是一种幸福，这种幸福不仅仅是帮助别人，了解别人，更是一种拓宽心胸之后的畅快。送人玫瑰，手留余香。

27.一个整天想着去算计别人的人，即使他成功了，可他能感到极致的快乐与幸福吗?不会，因为狭窄的心胸把他的灵魂捆得太紧。学会关爱一个人，是放开心胸的开始，是幸福的开始。日子久了，容纳的东西多了，幸福便洋溢在身边。

28.关爱他人，你能提高自己的修养;关爱他人，你能感到幸福天天存在。关爱他人，你能发现生活的乐趣与美;关爱他人——你的心会更宽广，眼更明亮!

事例类

寓言故事

给幸福画一条底线

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了?便觉天昏地暗，等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀恋起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个‘更’字。”

从心底说出这话的人，一定吃尽了“疾病”或“便宜”的苦头，所以才把自己的“幸福底线”定得如此之低。但当他们意识到什么是真正幸福的时候，生命留给他们享受幸福的时间已经少得不能再少。许多人一生在茫茫红尘中奔走，陷在名与利的泥潭里不能自拔，蓦然回首，才发现真正的幸福恰恰就在出发的原点，而当初他们却坚信它在更远的地方。

所以，从今天起，我们应该给自己的幸福画一条最浅的底线，去学会从最平常的日子、最琐碎的事情里品尝幸福的滋味。

[点拨]不错，每时每刻我们都是幸运的，应该把“幸福的底线”定的很低，才可以感受到生活的美好和幸福。名利是身外之物，我们应该学会从“最平常的日子、最琐碎的事情里品尝幸福的滋味”。

[适用话题]这个个素材可以用在“珍惜、幸福、生活”为主题的作文中。

10.越是别人都羡慕我的幸福，我就觉得这幸福更有滋味。——巴尔扎克

11.承担更大的责任，他们就更加幸福。——雨果

12.巨大的幸福压弯了腰。他感觉他的四肢软弱无力;在他的胜利面前，这人从来没有被危险动摇过

的人，开始战栗起来。——雨果

13.因为真正的幸福就是：成为完全客观，从而体现自己的抱负。——罗曼?罗兰

14.世界上没有幸福，但有自由和宁静。——普希金

15.我们的幸福与否，决不能凭借我们获得了或者丧失了什么，而只能在于我们自身怎样。——罗曼?罗兰

16.哪里有生活，哪里就有幸福。越往前去，它就越多，越多。——罗曼?罗兰

17.幸福并不存在于外在的因素，而是以我们对外界原因的态度为转移，一个吃苦耐劳惯了的人就不可能不幸福。——托尔斯泰

18.我一生中，还从未尝到一滴没有掺和毒汁的幸福。——高尔基

19.太阳是幸福的，因为它光芒四射;海也是幸福的，因为它反射着太阳欢乐的光芒。——高尔基

20.幸福只不过是一种期待。——高尔基

21.幸福这东西就像星星一样，黑暗是遮不住它们的，总会有空隙可寻。我们在人生的历程中，不管犯了多少过错，产生过多少误解，然而，在过错和误解的空隙之中，不正闪烁着幸福之光吗?——泰戈尔

22.要使孩子们从小就懂得和领会到：他的每一步、每一个行动都会在他身边的人——同志、父母、教师和“陌生者”的精神生活引起反响。只有当他不给别人带来灾难，不欺负和扰乱别人时，才能成为一个生活得平静而又幸福的人。——苏霍姆林斯基

Everyone likes the New Year, because there are a lot of happiness, can seldom meet relatives before sitting together, eat the reunion dinner, the elder to send money to the younger generation. Lucky money, of course, personal disposal method is different, some people spend New Years money is extravagant, havent open, New Years money is spent all; Also some people save money, I am going to put money into several parts to use.

The first part: to pay fee, like milk, food, cannot rely on mom and dad, I have to go to more than 100 yuan, the rest of the money must be to ssi "loan", hee hee.

The second part: used to buy books, books can enrich our after school life, I buy books there are reference books, erhu books, the teacher let us buy papers have to go to 60 yuan.

The third part: to buy school things, such as pencils, erasers, rulers... By the way, the sixth grade are using protractor, I have to get it ready, common to 20 yuan.

The fourth part: is to save money, plus interest!

Above is my financial plan, I must cherish the "property", not big spenders, to get the content of the plan.

人人都喜欢新年，因为有许多快乐，以前很少见面的亲戚可以坐在一起，吃顿团圆饭，长辈要给晚辈发压岁钱。当然了，个人的压岁钱处置办法不一样，有些人花压岁钱可谓是大手大脚，还没开学，压岁钱就花光光了;也有些人把压岁钱存起来，我要把压岁钱分成几部分来用。

第一部分：用来交牛奶、伙食等费，不能依赖爸爸妈妈，我得用去100多元，剩下的钱必须向老爸老妈“贷款”，嘻嘻。

第二部分：用来买书，书可以丰富我们的课余生活，我买的书有课外书，二胡书、老师让我们买试卷等得用去60多元。

第三部分：用来买学习用品，比如铅笔、橡皮、直尺……对了，六年级还得用量角器，我得把它准备好了，共用去20多元。

第四部分：就是把钱存起来，还有利息呢!

以上就是我的财政计划，我得珍惜“财产”，不能大手大脚花钱，争取把计划的内容做好。

暑假到了，就意味着快乐来了。但是在享受暑假给我们带了这快乐的时候，千万不要忘了给自己制定一个千万好的暑假计划。因为一个好的暑假计划，不但能使我们的暑假过得更充实，更合理，还对我们以后的学习生活有不少的帮助。好了。闲话不多说，大家快来看看我的暑假计划吧!

首先，我每天早上不宜太晚起床，控制在7:30到8:00左右。其后，我会起床写一篇作文。到了8:30，我就要刷牙洗脸，然后吃早饭啦!一般，我会 10:00再开始早间的学习，但如果是上课的几天，我就会9:30就开始学习。早间学习一小时后，我将会休息一会儿，而后玩一会电脑(我一天的玩电脑时间一般是30至40分钟，如果上课，就只能玩20至30分钟。)，其后，便要吃午饭喽。

吃完午饭，我有足够的休息时间，有时我还会弹会儿琴。到了3:00，我便开始学习，一直学习到4:00为止。如果我之前没有弹古筝，过一会我就要弹了。可不能拖到晚上，影响他人的休息。当然，我也会看一会电视，有时是动画片，有时是世界杯。有的时候，我们还要在5:30洗澡。

6:00的钟声，意味着晚饭的到来。在空调房里悠悠闲闲地吃晚饭，那可是一件大好事。晚饭后，我基本上是自由的，只要读20分钟的英语即可。

但如果要上奥数奥语课，我可就没这么舒服了，除了早上的变化不大，中午12:30我就要乘妈妈的车，赶到祁家桥去上学。直到快7:00我才能回家，那时，我早已是饥肠辘辘了。晚上，我还要完成奥数n道难题、默奥语超难背的古诗词。但我也学到了别人没有学到的知识。

晚上，我不能太晚睡觉，一般9:30至10:00睡觉就差不多了，待到明天，又是一个新的开始……

这就是我大致的暑假计划，其实，我每天也有一个详细的安排，然后再按这个安排来完成我的一天。你们觉得我的暑假计划合理吗?

漫长的暑假即将来临，这是我最高兴的时候，为了让自己的暑假生活充实快乐，我要为自己制定一个暑假生活计划。

先来说说我的旅游计划：我打算暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，如果还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。

接下来我要实现我的回故乡计划，我要回老家看爷爷奶奶，因为我已经一年没回老家了，我也不知道爷爷奶奶的身体情况。我也很想念故乡的小朋友们，我很想念和他们玩耍的日子。我想回老家和他们抓鱼，下河洗澡、捡麦子、捉蛤嘛、玩小鸡……

玩是应该玩，可是我也不能忘记学习呀!我打算暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我打算在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音标学会。

除了学习计划还有体育锻炼计划，我应该在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的酬谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能恢复视力，又能运动自己的身体，真是一举两得呀!

以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的计划施行，一定很爽!

暑假终于到来了，大小朋友们都很高兴，但也不能什么也不做，因为这样，我就预定一个暑假计划，是这样的：我每天都要做三件事，分别是做作业和玩，现在我就把这些事的时间和原因讲给大家听。

先说作业吧，数学、英语比较单一，难的是语文，有很多作业，我打算先读书，假期一共两个月，一共要读四本书，两个月一共有四个半个月，这样半个月就能读完一本书，完成两篇读书笔记。然后我完成周记，每周完成一张。最后我做写字帖和背七十首古诗，做完这些后，就可以写数学作业，做完后，当然就可以开开心心的玩了，到了晚上就可以安心3睡觉。我相信这样做整个暑假会过得很开心。

除此之外，有时间也可以做做别的事，比如早晨去跑步和骑自行车呀、出去旅游呀、去游泳呀、放风筝呀等一些有趣的事，总而言之，这是一个有美好又有趣的暑假计划。