健康饮食日记开头怎么写汇总5篇 日记三年级热门20篇

201X月X日 星期X 晴

在百花之中，我见过很多花，有花中隐士般的菊花;有富贵人般的荷花;然而，我最爱“出淤泥而不染”的荷花。

每当清晨走近中山公园，扑鼻而来的是一阵阵荷花的花香，让人心旷神怡、沁人心脾。随着花香走进荷花池塘边时，一道美丽的风景线映入眼帘，那是什么呢?是——荷花，是我最爱的荷花。荷花就像亭亭玉立的少女笔直洁净地立在水中，一片片碧绿的荷叶像一把把小伞，把荷花轻轻地托起;粉红色的花瓣儿像小姑娘张开灿烂的笑容，向清晨的人们问好;花瓣儿的中间是黄色的，慢慢地变成白色，又慢慢地变成红色，中间有一个莲子，莲子的用处可多了：可以泡茶、解暑除烦、生津止渴……你看，在它的周围有很多辛勤劳作的蜜蜂在辛勤地努力工作，给我们带来了梦幻仙境般的感觉。

我爱荷花，不仅是因为它的美丽，更是因为它“出淤泥而不染”，从不与百花争奇斗艳，只是默默无闻地站着，任凭风吹雨打、狂风暴雨、它从不向命运低头。就算是炎热的夏天，寒冷的冬天也奈何不了它。

荷花的精神永远是我学习的好榜样，我爱你——“出淤泥而不染”的荷花!

201X月X日 星期X 晴

下雪了，这是一场春雪。雪就像一粒粒晶莹细小的冰球，像是有人捏成的，光滑而均匀，被呼呼的北风卷着，沙沙作响，直往人们的脸上打，往脖领里钻，嘿!好凉啊。路上的行人一个个把衣领竖起来，藏头缩颈，加快了脚步，我们这些小孩子却像不怕冷似的，一个个又蹦又跳，欢叫着：“下雪啦!下雪啦!”春雪落到地上就融化了。过了一会儿，地面上便水汪汪的了。

只见那雪花逐渐扩大，扩大，从微不足道的零星小雪，变成了鹅毛大雪，铺天盖地，纷纷扬扬。它是那么的洁白，白得清纯，白得高雅。雪美，真的好美!我真想伸出手去捧一把温柔而清凉的雪，让它在我的手心里慢慢地融化。可是我不敢，我怕吓着那漫天飞舞的小精灵，怕因我的鲁莽而破坏这美丽的“冰雪天堂”。

我站在雪中，久久不愿离去，因为我爱这美丽的春雪。

在校园里，也会发生许多有趣的事。

记得我们刚刚入校，就迎来了军训。在家早听哥哥、姐姐们说军训有苦又累。所以我一直很是害怕。

军训开始了，真的很累，可是我们却也很快乐。因为在我们训练上一会儿之后，教官会让我们休息，我们可以一起唱歌，有的同学还给我们表演节目。在军训的最后一天,我们还进行了比赛，我们班也获奖了。我们都穿着军训服，个个都像士兵一样神气。

几个星期后，同学之间都互相熟悉了，对校园也熟悉了。下课后，我们几个要好的朋友经常在一起玩耍。有时我们会去抢石球坐。我喜欢俩个人坐在一起，可她们偏不让。于是我们几个就“大战”开了。一阵阵的笑声叫声就在院子里流淌开来。

校园里有各种各样的花草树木。有好几块草坪，草坪上还有许多蒲公英。草坪里干干净净一片碧绿，老师告诉我们小草也怕痛，所以没人进草坪里玩。校园里还有许多树。树上挂着牌子，上面写着它们的名称。我们有时还会摘几片漂亮叶子，夹在书里做书签。

有时下课后，我们会一起跳绳。有的人会跳，有的不会跳。有时跳的会把俩根绳子缠在一起，有时还回打住别人，当然少不了道歉，人家一边看我们小，一边看我们玩得开心所以大多是摇摇头拍拍蹭在身上绳影笑着离开了。再加上有的同学跳绳的姿势实在很难看。又非常搞笑，看的同学笑弯了腰，跳的同学笑歪了脚，校园里一片欢声笑语。

上课铃打后，同学们回到教室，校园里又满是朗朗书声。

校园的生活就是这么有趣。它是我们记忆中的一段美好时光。请大家和我一起分享。

今天是中国传统节日“端午节”，端午节有很多习俗，有饮雄黄酒、赛龙舟、包粽子，我和妈妈就来包粽子吧!

到了中午，我们迫不及待地拿出已经泡好的糯米、大枣和粽叶。开始包粽子了，先把粽叶圈成一个锥形，把大口朝上，把尖头朝下。然后往里面扔一个枣，正好堵在尖口上，要是粽子开口了，它可以

挡住米，防止漏出，真是“一枣挡关，万米莫出”。

接着，我把糯米放满粽子，用后面的粽叶盖在糯米上，在用另一片叶子遮住，用细线把粽子“五花大绑”，一个又大又好吃的粽子就做好了。

看着香甜的粽子，我想到了一位伟大的爱国诗人——屈原。千百年来，他的伟大精神融入了小小的粽子里，当我们品尝粽子的时候，就能感到悠远的爱国情节。

今天下午，阳光灿烂，爸爸带我们去厦门椰风寨玩。

一到厦门大桥，两旁都有绚丽多彩的广告，有优美的风景，远处有高楼大厦的房子，桥下有一艘艘轮船，美丽极了!

环岛路到了，我又从远方看到了大海，从近处看到一片片花草树木，漂亮极了，爸爸对我说：“快到椰风寨了。

到了厦门椰风寨，我看到了一辆辆川流不息的汽车，一大片游乐园，一下车我就拉着爸爸的手，去游乐园买票。

一到游乐园一位阿姨热情好客的说：“请脱鞋，才能进入，于是我就脱鞋进去了，我看到了有蹦蹦床，有沙包，有海盗船，有木马，有……

太阳快下山了，我就跟爸爸说："爸爸我要回家了。”爸爸就问我，你玩够了吗?”我又说：“玩够了。”爸爸又说：“好吧!”

这就是快乐的五一劳动节了。

今年的夏天可真热啊!

一大清早，红彤彤的太阳就高高地挂在东边，放射出耀眼的光芒，把大地照得明晃晃的。小鸟在枝头叽叽喳喳地吵着，仿佛也受不了这刺眼的光芒。大街上，出行的人们做好了防晒的准备：女士们撑起了花花绿绿的太阳伞;男士们戴起了时髦的墨镜;老人们手里随时拿着一把大蒲扇;只有孩子们什么都不怕，依然无拘无束地在阳光下跑跑跳跳。

中午，太阳火辣辣地烤着大地，地面又滚又烫，柏油马路似乎都要化掉了。树叶垂头丧气地耷拉着脑袋，花儿也被烤得皱成了一团。知了趴在树枝上“热死了，热死了”使劲地叫着，仿佛在诅咒着这令人懊恼的炎热;池塘里，小青蛙也躲在在荷叶底下乘凉;树荫下，小摊小贩们不顾炎热，摆出了水果摊子，大声吆喝着招揽顾客，西瓜、香瓜、葡萄，这些汁多解渴的水果人们的青睐。

傍晚，太阳似乎才稍微有了一丁点儿减弱的迹象，急忙要赶回家的车辆和行人挤满了整条街道。夕阳的余晖照射着大地，让一切事物都染上了火一般的颜色。夜幕终于降临了，但气温也并没有降低多少，晚饭后，三三两两的人们纷纷走到湖边、江边或公园散步。老人们围在一起，手里一边摇着扇子，一边喋喋不休谈论着家长里短。

浩瀚的夜空中，星星也在调皮地眨着眼睛，大概嫌呆在家里太闷热了，出来凉快凉快吧?

为了加强学生毒品预防工作，提高学生毒品预防工作，树立正确的人生发展观，我校请了五位解毒所的专业人员，专为我们讲了以“远离毒品，健康成长”为主题的讲座。

这次讲座主要是讲：什么是毒品、毒品的种类有什么、毒品的危害是什么，吸了毒品会出现什么不良的身体状态此外，戒毒所的人员还给我们讲了几个因吸毒造成家破人亡的故事，让同学们对毒品提高了警惕。

听了这次讲座，我内心深深受到震撼，为那些沾上了毒品而家破人亡的人感到悲哀!是呀!世上没有“后悔药”，想要不后悔，我们必须要远离毒品，不要因为好奇心就去尝试，我们必须要为自身的健康着想，为养育我们的父母着想，为家庭、社会着想，不要去吸毒，如果吸毒上瘾了会造成家破人亡的悲剧，所以，面对毒品，我们一定要有清醒的认识，更要有坚强的意志。

让我们从自身做起，从身边的一点一滴做起，远离毒品，珍爱生命，让毒品失去成长的土壤，让我们的生活变得更加美好。

今日，妈妈带我去滑冰，我站不住，仅有妈妈和一个阿姨扶着，一个叔叔看见了说：“这怎样行!自我站着!”于是妈妈和阿姨把我放在冰上。叔叔说：“把脚成八字形，双手扶着膝盖。姿势是最重要的只要摆好了姿势就能滑了。然后我开始滑了起来，才不到一米远，就栽了一个大跟头，虽然有点疼，我还是立刻就爬了起来，因为我今日必须要把它学会，好给妈妈表演表演，让妈妈也眼红眼红。

就这样，我一遍一遍地练，到最终，我就能在冰上自由地滑行了。其实不怕你们笑话，我也摔了好多大跟头。可是我明白失败是成功之母嘛!只要坚持到最终，就会有成绩!

秋天是一个丰收的季节。9月8日爸爸带着我和妈妈去乡村体验秋天的傍晚。

20：45分我们驾车离开了喧闹的城市，到了一片田野里。首先映入眼帘的是一片绿油油的包谷地，杆很高，大约有我两人那么高，上面结满了硕大的包谷，顶着一头洋气的卷发，有的是紫檀色的、有的是咖啡色的、有的是金黄色的……

远处是一排排高耸笔直的杨树，树下是一片花花绿绿的菜地，田间菜农一副忙碌的身影。

太阳被一片乌云遮住了，只留下了一片金色的霞光，若隐若现，慢慢地，乌云散开了，露出了半张脸，红彤彤的，周围也逐渐亮堂了起来。可是几分钟后，就藏到了白杨树梢里面去了，从缝隙只能看到一个小红点，直到消失不见。

这时候，在“树天相接”的空中，出现了变化多端的云彩，其中有一块最神奇，像一只大白兔，长着长长的耳朵，正在啃一个大萝卜，慢慢地，大白兔又变成了带翅膀的天使，又变成一个秋千，后来慢慢散开了，什么都不像了。周围的云彩有的像洒在碧蓝的天空中的棉花团、有的像大山、有的像海边的田螺……，揉揉眼的瞬间功夫，又发生了变化，或者就找不到了。

21：00左右，天空有些暗了，蓝天也变成了暗灰色，捡棉花的农民伯伯也坐上了毛驴车准备回家了，车上装满了雪白的棉花，赶车的伯伯摸着他的山羊胡，嘴里哼着听不懂的歌，正乐呵呵沉浸在丰收的喜悦之中。乡村小路上回家的羊群鼓着圆圆地肚皮，远处农庄顶上也冒出了袅袅炊烟，我似乎也闻到了阵阵饭香。

21：30，爸爸说我们该回家了，我也感觉到了空气凉爽起来，鞋面的装饰上挂上了调皮的露珠，光露在外面的胳膊也湿润了起来，只好慢慢收回了的眼帘，依依不舍的离开了。

秋天的乡村傍晚真美啊!她的美不光在于风景，还有丰收!

今天下午我、爸爸、妈妈和铠丞舅舅一起去游乐园。到了那里之后我们第一个目标就是去海洋馆。我们找到了海洋馆进去了之后，看见了：中华鲟、印度鳄鱼、猴子、眼镜蛇、变色龙……等珍稀动物!

那里有很多我们平时见不到的动物和一些国家保护动物，真是大开眼界啊!

从海洋馆出来之后，我们就去了第二个目的地惊奇历险。我开始以为里面没什么，进去了以后，第一眼就看到了一个白骨人，吓得我后面的什么都没敢看。后来我听铠丞舅舅说：里面有一个无头人、吸

血鬼、僵尸……我听了都不想再听了。

第三个目标是摩天轮，铠丞舅舅不敢上去，最后是我和爸爸登上了摩天轮。在转圈的时候爸爸很怕，就把眼睛闭上了，只有我张大着眼睛看，我大声地叫着，我觉得好玩极了!

有一天，阳光明媚，万里无云，我和妈妈在公园里打排球。

公园里百花盛开，生机勃勃，我和妈妈打得兴高采烈。我把球往上一扔，举起手，奋力打了过去，球就像箭一样飞了过去，妈妈反应敏捷，只见她一抬手，球又高高的飞了回来，来的很快，我顿时手忙脚乱，慌慌张张的跑去接球，用了九牛二虎之力才接住，球又飞回去了，妈妈用手往上一提，把球打的好高，我看着球像陨石一样落下来，天上的太阳光刺到了我的眼睛，球不偏不倚正好落在我的脑袋上，疼的我哇哇大叫。但是万万没有想到，球跑掉进洞里了。大人进不去，小孩下不去，眼睁睁的看着干着急。我一想书本上学过的，水可以让球浮起来。我就和妈妈去打水了，水倒进去，球慢吞吞的往上走，几桶水倒进去，球就可以拿上来。妈妈问我：“你怎么想到的?”我得意的说：“我是书上看来的。”妈妈高兴的摸摸我的头说：“你真聪明!会学以致用。”

今天早上五一起床就迫不及待地跑到阳台上看花生苗，你知道吗?它们昨晚到现在一下子又长高了1厘米多，花生都长出来了，不像原来那样埋在土下，还变成了绿色的了。叶子增加了许多，每片叶子都是椭圆形的。

我还发现了一件新鲜的事情：花生的叶子的张合是有规律的。早上叶子都张开了，接收阳光照射，它们像早起的人一样，精神抖擞的;晚上花生的叶子都卷了起来，又像准备睡觉了。

中午的时候，花生小苗又长高了一些，叶子有多了起来。下面的小叶子个个都在比赛，不停地往上长。

到了傍晚，花生苗的叶子又卷起来了，像劳动了一天的人们，疲倦地休息了起来。你知道花生叶为什么会合拢吗?是不是所有的树叶到了晚上都合拢起来?

带着这个问题，我查找了许多资料，知道了更多科学知识：

花生，蚕豆叶、黄豆叶等叶子都不合拢，而花生的叶子会合拢，原来是要休息了，因为它们有一种分泌的物质，花色的叶子白天进行光合作用，所以才把叶子展开，这样有利于加大受光面积;而晚上要进行呼吸作用，合起的叶子能减少叶子和空气的接触面积，以减少水份的散失。我还知道了芙蓉树叶、含羞叶等都会在晚上合拢。只要我们仔细观察，认真思考，善于学习，就能解开它们的秘密!

因花生叶“昼开夜合”的生物特性与人类“日出而作，日落而寝”的昼夜作息规律同步，经研究，提出花生叶是一种安全有效的天然助眠药，你也可不妨一试，它一定会带你进入甜香的梦中去。

简易服用方法：鲜花生叶数枚，水煎代茶，睡前饮用。干花生叶亦可。如果你的睡眠不好，可以用花生叶试一试哟!

不知不觉夏天已经过去，秋天已经来到。

田野里金色的稻谷笑弯了腰，玉米个个长的象牛角。农民伯伯笑呵呵的收获着秋天的果实。街道两边的杨树和梧桐的叶子都变成了金黄色，只有枫树的叶子颜色最多，有绿的，黄的`，黄中带红的。妈妈说过不了多久这些叶子都会变成红色，那时是枫树最美丽的时候。落叶随着秋风的吹过纷纷落下。红的，黄的，圆的，长的，洒落一地，应有尽有。这时候我可高兴了，在放学的路上捡落叶做书签。

我把捡来的枫叶。梧桐叶，杨柳叶和樟叶等各种各样的叶子带回家后，先把树叶小心的放到水槽里，放一点水，让叶子吸收一点水分，有点潮湿就可以了。因为落叶都干巴巴的，很容易破损。再把吸收了水分有点变软的叶子放入锅里，用文火煮40分钟。然后把叶子出锅倒在滤网上沥掉水，接着用小刷子轻轻地刷，把树叶洗干净。然后再把洗干净的叶子放回锅里又煮上40分钟，以增强叶子的韧性。最后出锅沥水弄干，晒好。这样一来，书签就做成了。整个过程要花上好几个小时呢!

我把做好的书签夹在书中，以后看书找页码就方便多了。

星期四早上，我匆匆起床，穿好衣服，却得知今天不用上学。我拉开窗帘“哇!”外面白茫茫的一片雪光映得整个世界亮堂堂的，大地也披上了银装，车子、草地都穿上了厚厚的白色大衣。这么大的雪，要是打一场雪仗该多好啊!我把门打开，带上塑胶手套，去找朋友玩。

我在等待好朋友下来时，躲在车后，在车上就地取材，捏好了一个很大的雪球：他们等一会儿一出来，就会变成雪人的。“咚!”我听到了关门声，“王晨呢?”“我在这儿!”我从车旁站了起来，一边说一边向他们扔去。可是他们也很机灵，都往两边一闪，迅速进入“作战状态”，他们躲在树丛后面，，不停地向我发起攻击。我不能进行“弹药”补充，只好放弃“阵地”，借着树丛的掩护，我跑到了另一辆车，但他们还未发觉，一直向我的旧“阵地”发起猛烈的攻击。我一手捏一个雪球，悄悄地走了过去，“吃雪喽!”我把两个雪球扔过去，虽然命中，但我没占到半点好处——他们也有防备，害得我衣服上留下了好几个白点。我宣布投降，不服气的说：“你们二对一，不公平!”不过也很高兴。

这次的打雪仗，给我带来了无穷的快乐，以前在电视上看到那些孩子快乐地打雪仗，还以为只是演演，没想到居然真的这么快乐!

20xx年x月x日 星期x 天气晴

小时候每逢家里停电妈妈就取出一支蜡烛。这时我便好奇地问道：“这是什么呀?”“这是一根蜡烛。”“蜡烛是做什么用的呀”我好像要刨根问底似的一古脑儿要把问题全部问出来。“一会儿你就知道了”这时妈妈把蜡烛点燃顿时漆黑的屋里变得亮堂了。望着一闪一闪的烛光我的心也顿时变得亮堂起来温暖起来了几乎就在那个时候我便开始喜欢上蜡烛了。

蜡烛他非常不起眼。它长着白白的身体在它的顶端有一根红线它就是蜡烛的灯“芯”。当人们点燃蜡烛的时候它给人们驱逐了黑暗和阴冷带给人们的是温暖、光明蜡烛慢慢的燃烧着人们在感受蜡烛的带来的欣喜的同时蜡烛也一点一点地消耗着自己的生命直到生命的最后一刻蜡烛也无怨无悔。我想喜欢蜡烛是因为他们具有着一种精神一种燃烧自己照亮别人的可贵精神一种奉献自己泽福别人的可贵精神!

我们的老师也就像蜡烛一样他们甘愿失去自己的青春也要培养我们这些祖国的“花骨朵”。他们每天孜孜不倦地教诲着我们一天又一天一年又一年年复一年。他们渐渐变老了就像那还剩半截的却还在燃烧的蜡烛。把自己全部身心都投入到我们这些“花骨朵”中了。我想他们的品质就和蜡烛的品质是一样的吧!

饮食是维持人体生命的必需物质，但是饮食不当则又会成为疾病发生的重要原因。要从食物中吃出美丽来，就要注意生活的饮食习惯。俗语说：病从口入。其理由在此。饮食不当招致疾病。饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。大量吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病长期大量饮酒，易患肝硬化、可导致胎心畸形或痴呆的低能儿。如果酒中甲醇含量过高，还会产生视力模糊，甚至失明症。经常食盐过量，会出现高血压;经常食盐不足，会出现低血压和无力症、肾病。长期偏食会缺乏某种营养素，导致营养不良水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。常吃霉变食物或黄麴霉毒素污染的粮食，易患肝癌。注意饮食调理，做好疾病防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，因此日常必须特别加以注意，并加以调理。

饮食满足身体的各种营养需求，有足够的热能维持体内外的活动;有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能;有充分的无机盐参与构成身体组织和调节生理机能;有丰富的维生素以保证身体的健康，维持身体的正常发育，并增强身体的抵抗力;有适量的食物纤维，用以维持正常的排泄及预防某些肠道疾病;有充足的水分以维持体内各种生理程序的正常进行。

绳子还在摇，但一点声音也没有，毕竟还是第一次接触这种高难度动作，所以跳起来还是很吃力的。

我紧跟在老贾的身后，当他冲进去快要出来的时候我就马上冲了进去，因绳子要的很高，所以跳的也要很高。虽然我跳了出去，但是跳的并不轻松。这时，老贾又发话了，说：“现在开始淘汰赛，如果没接上的就算淘汰，没跳好的也算淘汰！”他刚说完这句话，我立马觉得身上的压力增加了不少。有压力难免会出现失误，这不何奥成就被绳子绊倒了。钱重德就立马请他下去“休息了。我想：这话说的好叫休息，那如果这话说的难听一些不就成了GOAWAY了嘛？跳了半天我们也适应了这种跳法，最后竟然跳到25个。我们都高兴的啥都忘了。突然，一阵急促的上课铃声把我们都拉了现实。我们也在这铃声中结束了跳长绳

今天我和姐姐一起去看漫展。

进去以后姐姐变戏法似的拿出两套汉服，换上衣服后姐姐又把我的头发编成辫子，插上发簪。我们从换衣间出来以后，就像古代里的小姐。

姐姐听说今天的漫展有卖《魔道祖师》的周边，然后拉着我一起去了，我和姐姐一人买了一支笛子。(都是姐姐付的钱。)我们拿着笛子逛起来。我看到有一个个小哥哥Cos魏无羡，那个小哥哥长得特别好看，于是我和小哥哥合了一张影。

之后有人上台表演，一些小哥哥和小姐姐，有的弹古筝，有的弹琵琶，有的弹扬琴，她们弹奏的是古风歌曲《权御天下》。

接着又有一群人上台弹了奏许嵩的新歌《绝代风华》。

不知不觉间，漫展已经结束了，我和姐姐开心的回家了。

生活就是一本记载着各种心情的日记本，记载各式各样的快乐、痛苦和烦恼，它们就是我们生活中不可缺少的一部分。

生活中有无数的烦恼“做不完”的作业和“做不完”的事等等，一直与我们在人生的道路上跋涉，烦恼和快乐是不可能消失的东西。

星期六星期天时，老师留得作业很多，当望着别人在外面玩的时候，我烦恼，想如果没有这么多作业，如果能放开“翅膀”出去玩该有多好。我放下作业出去玩了，当回来时作业还是要写，我烦恼，真希望眨眼间便可以写完作业。但是我认识了烦恼，烦恼并不是作业很多，而是不去面对，当你积极面对之后，余下的就是快乐，似乎快乐总是与烦恼结伴而行。

最近待在家里的这段时间，我学会了做家务。

从前，家里的家务活全都是妈妈在做，那时我还没有觉得什么，直到一天我来做家务的时候，我这才知道了妈妈的辛苦。

那天，妈妈照常在早饭过后，开始了做家务。我看着妈妈将餐桌上的碗筷收拾好，然后在正准备将碗筷端去厨房的时候，我突然朝着妈妈道：“妈妈，今天我来帮你做家务。”说完这句话后，我就朝着妈妈走了过去，然后主动伸手将碗筷接过，然后走去了厨房。

进了厨房后，我将碗筷放在洗碗槽里，我看着这些脏碗筷，顿时不知如何下手。就在这时妈妈也跟了过来，妈妈见到我这个样子笑道：“还是我来吧。”

“不行，我来。”我将妈妈推出了厨房，想着，这点小事肯定难不倒我。我一个人在厨房里折腾了好一会，等到我终于将所有碗筷都洗干净的时候，我高兴的长呼了一口气。然后我就出了厨房。只是，我一出来，就看到了在拖地板的妈妈。我不禁又走了过去，想着从前的每一天，妈妈为家里人弄完早餐吃过饭后，就会洗完，将厨房里的卫生弄好。等到这一切都做完之后，妈妈就会将家里客厅，阳台上的卫生搞干净。

以前我看着妈妈的身影，还以为很容易很轻松，可是这天我不过就洗了个碗，然后将厨房里擦了一遍，这就已经让我感到疲累了。这么一想到妈妈以前的模样，我想说妈妈辛苦了。于是那天，我决心要学妈妈以前一般做家务，我想亲自体验一下妈妈劳累一天的辛苦。

那一天家里所有的卫生都是我弄的，经过那一天的体验，我深刻的体会到了做家务并不是一件轻松的活。并且，我也决定了，从今往后，我要帮着妈妈一起做家务。

今天我还是跟往常一样，早早地就到学校了。走进教室，一个同学也没来，我是第一个哎!不一会儿，同学们陆陆续续地来了。我虽然在做着其它的事情，可我的眼睛始终都顾着教室门。

终于，我看到了一个熟悉的身影——我的好朋友李熠潇来了。他看上去还是有些苍白。下课的时候，我想过去跟他好好说说话，可他要到陈老师办公室里吃药。我偷偷地躲在门边看他，他也看见我了，我们互相挤了挤眼睛，笑了笑。

真高兴，我的好朋友终于又来上学了。