表示心情很紧张的成语(合集20篇)

人的心情是千变万化的，一会儿开心，一会儿又开始难过。那么表示心情的四字词语有哪些呢？以下是小编整理的写表示心情的四字词语，欢迎阅读。

一、写表示心情的四字词语

表示欢喜

欢天喜地 欢欣鼓舞 喜从天降 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃

乐不可支  心花怒放 手舞足蹈 拍手称快 皆大欢喜

表示忧愁

愁眉不展 愁眉苦脸 愁眉紧缩 忧心忡忡

忧心如焚 心急如火 郁郁寡欢

表示烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主

七上八下  神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失

惘然若失 长吁短叹 度日如年 如坐针毡 火烧火燎 抓耳挠腮

表示懊丧

垂头丧气 灰心丧气 心灰意冷 心灰意懒

万念俱灰 自暴自弃 黯然销魂 大失所望

表示悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲天悯人

表示愤怒

怒不可遏 怒形于色 怒火中烧 忍无可忍

表示激动

悲喜交集 悲愤填膺 百感交集 感人肺腑 动人心弦

情不自禁  心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂

表示感激

感激涕零 感恩戴德 谢天谢地 没齿不忘 感同身受

二、描写心情的成语

行迈靡靡，中心摇摇：行迈：走路；靡靡：行走迟缓的样子。走路缓慢，心里晃荡。形容心情沉重惶惑。

仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。形容匆匆忙忙，心情慌乱。

安心恬荡：心情平静，不求名利。

悲喜交切：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

面若死灰：形容因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

倚闾之望：闾：古代里巷的门。靠着家门等候。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

淡泊以明志，宁静以致远：淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才可有所作为。

吐气扬眉：形容受压抑的心情得以舒展而感到快意。

心焦如火：内心焦躁得如着火一般。形容焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

闲情别致：指悠闲的心情和安逸的兴致。同“闲情逸致”。

求知心切：追求知识，心情十分迫切。

巴巴劫劫：指心情急切的样子。

观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

能忍自安：能够忍耐，心情自然平静。

安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

悲喜兼集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

热汗涔涔：形容因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

闷闷不悦：闷闷：心情不舒畅，心烦；悦：愉悦。形容心情烦闷不快活。

忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

在我们的生活中我们也是有着不一样的心情，有些也是比较愉快的。下面是小编为大家整理的关于表示心情愉快的词语，欢迎大家的阅读。

乐不可支 喜气洋洋

欣喜若狂 笑容可掬

喜上眉梢 笑逐颜开

眉飞色舞 满面春风

喜在心里 大喜过望 喜得流泪 喜眉笑目

喜颜悦色 喜逐颜开 欣喜若狂 笑容可掬

哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬

喜见于色 喜眉笑眼 喜怒哀乐 喜怒不形于色

喜新厌故 喜新厌旧 喜形于色 喜行于色 喜跃抃舞

喜溢眉梢 喜逐颜开 宜嗔宜喜 厌故喜新 宜喜宜嗔

欢天喜地 乐不可支 兴趣盎然 兴致勃勃 喜形于色

喜笑颜开 欢声笑语 眉开眼笑 大喜过望

大喜若狂 回嗔作喜 好大喜功 欢天喜地

一则以喜，一则以惧 转悲为喜 转嗔为喜 转愁为喜

转忧为喜 沾沾自喜 欢天喜地 惊喜若狂 喜不自胜

乐不思蜀,心花怒放

神采奕奕 神采飞扬 洋洋得意 乐悠悠

乐滋滋 喜洋洋 笑嘻嘻 笑眯眯 笑呵呵

喜形于色 喜笑颜开 喜眉笑服 喜在眉宇

喜出望外 欢呼雀跃 欢蹦乱跳 欢呼雀跃 欢聚一堂

欢声雷动 欢天喜地 欢欣鼓舞 兴高采烈 弹冠相庆

闻过则喜 喜不自胜 喜从天降 喜出望外

笑逐颜开 心旷神怡 心满意足 心情舒畅 心醉神迷

喜笑顡开 笑逐颜开 相视而笑 谈笑风生 兴高采烈

人逢喜事精神爽 双喜临门 桑中之喜

春风得意 喜不自禁 自得其乐 欢呼雀跃 称心如意

手舞足蹈 前仰后合 开怀大笑 欢蹦乱跳 笑容可掬

喜从天降 高高兴兴 开开心心 嘻嘻哈哈 满怀喜悦

眉飞色舞 喜上眉梢 喜在眉宇 喜眉笑目 捧腹大笑

欢喜若狂 欢喜冤家 皆大欢喜 见猎心喜

洋洋得意 得意洋洋 得意扬扬 自鸣得意 纵情高歌

神采飞扬 神采奕奕 心旷神怡 满面春风 笑不可抑

惊喜交集 惊喜交加 惊喜若狂 惊喜欲狂

梦熊之喜 弄瓦之喜 弄璋之喜 乔迁之喜

喜怒无常 喜气洋洋 喜上眉梢 喜闻乐见 欣喜若狂

心花怒放 乐乐陶陶 其乐融融 乐以忘忧 乐不可支

满心欢喜 喜出望外 大喜过望 心花怒放 哈哈大笑

心满意足 低眉含笑 忍俊不禁快慰 愉悦 愉快 畅快 大喜 狂喜

【懊悔不及】：懊悔：悔恨。指后悔已经来不及。

【槌胸蹋地】：捶胸顿足。表示极度悲痛或悔恨。

【翻然改悔】：翻然：回飞的样子，形容转变很快；悔：悔恨。形容很快认识到过错而悔改。

【抚膺顿足】：抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。

【悔过自新】：悔：悔改；过：错误；自新：使自己重新做人。悔恨以前的过失，决心重新作人。

【痛悔前非】：彻底悔恨以前所犯的错误。

【新愁旧恨】：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

【遗恨终天】：指终身感到悔恨。

【咋舌不下】：咋舌：咬舌或忍住不言。形容不敢说话或说不出话来，极度悔恨或畏缩。

【终天报恨】：终天：终身。到死的时候都清除不了的悔恨或不称心的事情。

【椎心顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

【椎胸跌足】：犹言椎胸顿足。形容人悲痛、悔恨等时的情状。

【椎胸顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。

【椎膺顿足】：形容人悲痛、悔恨等时的情状。同“椎胸顿足”。

【擢发抽肠】：擢：拔。拔下头发，抽出肚肠。形容自引罪责，表示悔恨，以求宽恕。

【自怨自艾】：怨：怨恨，悔

1、安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。

2、八公草木：将八公山的草木视为敌人。表示心情极为紧张和恐惧。

3、悲喜交加：交加：聚集。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

4、悲喜交至：悲伤和喜悦的心情交织在一起来到。

5、不情不绪：情绪：心情，心境。无情无绪。指感情上没有依托，情绪不佳。

6、惨雨愁云：表示凄凉的景象或心情。

7、仓皇不定：仓皇：匆忙，慌张。表示匆匆忙忙，心情慌乱。

8、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。表示心情焦虑不安。

9、春风得意：旧时表示考中进士后的兴奋心情。后表示职位升迁顺利。

10、莼羹鲈脍：莼：莼菜；脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

11、大汗涔涔：表示因天气炎热或心情紧张而导致浑身汗流如注的样子。

12、澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。表示心情恬淡，不图名利。

13、烦天恼地：对天地都有所烦恼。表示心情极其烦闷苦恼。

14、凤狂龙躁：表示心情烦躁，精神失常。

15、感激不尽：感激的心情没有穷尽。表示非常感激。

16、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

17、寡言少语：言语很少。表示性格内向，不善言辞。也表示心情沉闷，不爱讲话。

18、挂肚牵心：牵：牵挂。表示忧虑不安的心情。

19、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。表示回家心切。

20、汗下如流：汗水像小溪一样往下淌。表示极其羞愧的心情。也表示汗水出得特别多。

21、汲汲皇皇：汲汲：急切的样子；皇皇：惶恐不安的样子。心情急切，举止匆忙。

22、惊魂不定：指受惊后心情还没有平静下来。

23、惊魂甫定：甫：刚开始。惊惶失措的心情刚刚平定下来。

24、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

25、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

26、旷性怡情：旷：开朗；怡：快乐。指心情开朗，精神愉快。

27、临危不乱：临：面临；危：危险；乱：慌乱，紊乱。指面临危险心情不慌乱。

28、满脸春风：表示心情喜悦，满脸笑容。

29、满面含春：比喻心情喜悦舒畅/，满脸笑容。

30、满面红光：满面：整个面部。表示心情舒畅，精神健旺的样子。

31、面若死灰：表示因心情极度沮丧或惊恐而脸色灰暗。

32、捏一把汗：因担心而手上出汗。表示非常紧张的心情。

33、平心而论：平心：心情平和，不动感情；论：评论。平心静气地给予客观评价。

34、平心易气：心情平和，态度冷静。同“平心静气”。

35、屏气慑息：暂时止住了呼吸。表示心情紧张或注意力过于集中的情状。

36、迫不可待：表示心情急切。同“迫不及待”。

37、迁延顾望：指心情犹豫而行动迟延。同“迁延观望”。

38、清耳悦心：耳朵为之清宁，心情为之欢悦。表示声音美妙动听。

39、求贤如渴：慕求贤人，如渴思饮。表示求贤心情十分迫切。

40、求知心切：追求知识，心情十分迫切。

41、若释重负：表示紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

42、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

43、徒乱人意：意：心情。只会扰乱人的心情，起不到别的作用。

44、吐气扬眉：表示受压抑的心情得以舒展而感到快意。

45、唾壶敲缺：表示心情忧愤或感情激昂。同“唾壶击缺”。

46、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。表示极端灰心失望的心情。

47、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好像丢掉了什么东西似的。

48、无心恋战：没有心情去留恋战事。指不想做某事。

49、掀拳裸袖：高举拳头，卷起衣袖。表示心情激动。

50、闲情逸趣：指悠闲的心情和安逸的兴致。同“闲情逸致”。

51、闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

52、心焦如火：内心焦躁得如着火一般。表示焦灼难忍的心情，亦作“心焦如焚”。

53、心宽意适：指心情开朗，意兴闲适自得。

54、心甜意洽：心里甜蜜，意气融洽。表示美满愉悦的心情。

55、心奓体泰：奓：通“侈”，放逸；泰：安泰。指养尊处优者心情放逸而身体舒泰。

56、欣然自得：心情舒适、自觉得意的样子。

57、眼不交睫：睫：眼睫毛。眼睛一眨也不眨。表示心情不安而长夜不眠。

58、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。表示思念的心情非常迫切。

59、怡情悦性：怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

60、倚庐之望：靠着家门向远处眺望。表示父母盼望子女归来的迫切心情。

61、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

62、意慵心懒：慵、懒：怠倦，消沉。心情怠倦消沉。同“意懒心慵”。

63、忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

64、忧形于色：形：表现。忧虑的心情在脸上表现出来。表示抑制不住内心的忧虑。

65、悠然自得：悠然：安闲舒适的样子；自得：内心得意。表示神态悠闲、心情舒适。

66、悦目赏心：看了美好景物而心情舒畅。

67、纵情欢乐：纵：放纵，听任。放纵心情，寻欢作乐。

68、纵情恣欲：纵：放纵。放纵心情，顺遂欲念。指不能自我约束。

69、坐而待旦：旦：天亮。坐着等天亮。比喻心情迫切。

70、坐立不安：坐着也不是，站着也不是。表示心情紧张，情绪不安。

当你觉得心情高兴的时候，你会用哪些四字词语来进行形容呢？下面是小编想跟大家分享的表示心情高兴的四字词语，欢迎大家浏览。

喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

欢欣若狂 形容高兴到了极点。

怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

开眉展眼 高兴愉快的样子。

心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

惊喜交集 交集：交错在一起。又吃惊，又高兴

忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

大喜过望 过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。眉飞眼笑 形容非常高兴

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

大喜若狂 高兴得几乎发狂

扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

喜出望外 望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。冁然而笑 冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。

幸灾乐祸 幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

欣喜若狂 欣喜：快乐；若：好象；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。

乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子。

喜不自胜 胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

谈笑风生 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

人莫予毒 莫：没有；予：我；毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。抚掌大笑 抚：拍。

拍手大笑。形容非常高兴。含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢天喜地 形容非常高兴。欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景

导语:我见过你最深情的面孔和最柔软的笑意、在炎凉的世态之中、灯火一样给与我苟且的能力、边走边爱。以下是小编整理写几个表示心情的词语的资料，欢迎阅读参考。

黯然神伤 黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤

败兴而归 败兴：遇到和想象不一致的事而情绪低落。扫兴地归来

奋发图强 奋发：精神振作，情绪饱满；图：谋求；强：强大。振作精神，谋求强盛

忽冷忽热 指时而冷静，时而感情冲动，情绪不稳定

即景生情 指由眼前景象触发某种情绪、感想

哀感中年 形容人到中年对亲友离别的伤感情绪。

没精打彩 形容精神不振，情绪低落

黯然伤神 沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

不能自已 已：停止。指无法控制自己，使激动的情绪平静下来。

垂头丧气 形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

斗志昂扬 昂扬：情绪高涨。斗争的意志旺盛。

扼腕长叹 用手握腕，长声叹息。形容情绪激动的神态。

耳红面赤 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。

干柴烈火 形容男女之间强烈情欲要求，多用于不正当的男女关系。也形容情绪高涨。

激昂慷慨 精神振奋，情绪激昂，充满正气。

骄兵之计 故意向敌军示弱，以助长其骄傲情绪，使其轻敌大意的计策。

戒骄戒躁 警惕并防止产生骄傲和急躁情绪。

精神焕发 形容精神振作，情绪饱满。

慷慨激扬 激扬：振奋昂扬。精神振奋，意气昂扬。形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。

慨当以慷 与“慷慨”意思相同，指充满正气，情绪激动。“当以”无实际意义。

牢骚满腹 一肚子委曲、不满的情绪。

慷慨悲歌 情绪激昂地唱歌，以抒发悲壮的胸怀。

慷慨陈词 慷慨：情绪激动，充满正气；陈：陈述；词：言词。指意气激昂地陈述自己的见解。

慷慨激昂 精神振奋，情绪激昂，充满正气。

口沸目赤 形容人情绪激动，声音脸色都很严厉的样子。

离情别绪 分离前后惜别、相思的愁苦情绪。

慷慨赴义 慷慨：意气激昂，情绪激动。赴义：为正义而死。指大义凛然地为正义献身。

热火朝天 形容群众性的活动情绪热烈，气氛高涨，就象炽热的火焰照天燃烧一样。

群情鼎沸 形容群众的情绪异常激动，平静不下来。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

推涛作浪 作：兴起。推动波涛，掀起浪头。比喻助长坏人坏事，煽动情绪，制造事端。

掀风鼓浪 比喻煽动情绪，挑起事端。

兴风作浪 兴、作：引起。原指神话小说中妖魔鬼怪施展法术掀起风浪。后多比喻煽动情绪，挑起事端。

咬牙切齿 切齿：咬紧牙齿，表示痛恨。形容极端仇视或痛恨。也形容把某种情绪或感觉竭力抑制住。

意气用事 意气：主观偏激的情绪；用事：行事。缺乏理智，只凭一时的想法和情绪办事。

怨气冲天 形容怨恨情绪极大。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

鼻端出火 形容意气风发；情绪激昂。

鼻头出火 形容意气风发；情绪激昂。

调神畅情 使精神顺适，情绪欢畅。

顿足搥胸 边跺脚边击打胸脯。形容情绪激烈的样子。

感慨激昂 情绪激动，精神昂扬。

回天转地 犹言旋转乾坤。比喻改变君王的情绪或态度。

解疑释惑 解：解释；释：消除。解答疑难问题，消除困惑情绪。

满腹牢骚 牢骚：抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

拈酸吃醋 产生嫉妒情绪。多指在男女关系上。

热气腾腾 热气盛大。比喻情绪高涨，气氛热烈。

萎糜不振 形容情绪低沉，精神颓废

无可不可 ①无所不可，都能做到。②犹言不知如何是好。形容情绪激动至极。

嘻笑怒骂 ①指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。②谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

心低意沮 情绪消极低沉。

天若有情天亦老 〖解释〗天倘若有情意，也会因悲伤而衰老的。常用以形容强烈的伤感情绪。也指自然法则是坞的。

心存芥蒂 〖解释〗芥蒂：本指细小的梗塞物，后比喻心里的不满或不快。指心里对人对事有怨恨或不愉快的情绪。

心痒难揉 〖解释〗指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。同“心痒难挠”。

心痒难挝 〖解释〗挝：古同“抓”，用指或爪挠。指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。同“心痒难挠”。

心痒难抓 〖解释〗指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。同“心痒难挠”。

雄纠纠，气昂昂 〖解释〗纠纠：健壮威武的样子。昂昂：情绪高涨的样子。形容雄壮威武，情绪高昂。

怨气满腹 〖解释〗胸中充满了怨恨的情绪。形容怨愤之气极大。

扼腕兴嗟 扼腕：用手握腕；嗟：感叹。用手握腕，长声叹息。形容情绪激动发出叹息的神态

1) 寸步难移：连一步都难移动。形容走路困难。也比喻处境艰难。

2) 步履如飞：形容脚步轻盈，走路快速如飞。

3) 寸步难行：连一步都难以进行。形容走路困难。也比喻处境艰难。

4) 鸭行鹅步：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

5) 行不愧影，寝不愧衾：衾：被子。走路没有对不起影子，睡觉没有对不起被子。比喻为人行为光明，问心无愧。

6) 步履蹒跚：蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样了。

7) 痿人念起：下肢瘫痪的人总想着能够站起来走路。比喻某种念头十分强烈而无法实现。

8) 行步如飞：走路的步子轻快如飞。亦作“行步如风”“行疾如飞”“行走如飞”。

9) 趾高气扬：趾高：走路时脚抬得很高;气扬：意气扬扬。走路时脚抬得很高，神气十足。形容骄傲自满，得意忘形的样子。

10) 轻手软脚：犹言蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。

11) 三人行，必有我师：三个人一起走路，其中必定有人可以作为我的老师。指应该不耻下问，虚心向别人学习。

12) 步履安详：步履：步行;安详：安稳。迈步走路，从容安稳。

13) 行走如风：形容走路的步子轻快得像风一样。

14) 东摇西摆：形容走路不稳。比喻容易动摇不坚定。

15) 冥行擿埴：冥：昏暗;冥行：夜间行路;擿：点;埴：地。夜间摸黑走路，如同盲人拿着手杖点地而行。比喻研求学问，不识门径，暗中探索。

16) 步人后尘：后尘：走路或行车时后面扬起的尘土。指跟在人家后面走。比喻追随模仿，学人家的样子，没有创造性。

17) 大摇大摆：走路时身子摇摇摆摆。形容自以为了不起的傲慢神态。

18) 步后尘：后尘：走路时扬起的尘土。指跟在别人后面追随模仿。

19) 踉踉跄跄：踉跄：走路不稳。走路歪歪斜斜的样子。

20) 行不从径：走路不遵循正道。比喻做事为学走捷径。

21) 行步如风：形容走路的步子轻快得像风一样。

22) 轻脚轻手：蹑手蹑脚。形容走路时脚放得很轻。

23) 行常带经：行：走;经：经书。走路经常携带经书。形容人好学。

24) 步态蹒跚：走路摇摆缓慢的姿态。

25) 走及奔马：走：跑。跑的速度可及得上马的奔跑。形容走路飞快。

表示生气，---大发雷霆,气急败坏,怒火中烧,怒发冲冠

表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分

表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡

表示着急的：迫不及待、急急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分

表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言

表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤

表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安

表示“哭”的词语：泪流满面、泪如雨下、泪眼汪汪、泪如泉涌、嚎啕大哭、

表示“笑”的词语：喜笑颜开、眉开眼笑、哈哈大笑、嫣然一笑、微微一笑

表示“人物心情”的成语：忐忑不安、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分、

表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支

表示愤怒的：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿

表示憎恶的：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨

表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下

表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐

每个人都有心情不好的时候，那种挥之不去的“灰色心情”，不仅影响学习、工作、生活，还会影响身心健康。下面是小编整理的表示心情不好四字词语，希望对你有帮助。

表示心情不好四字词语：

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉·赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。

他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。以下是形容人心情紧张的词语，欢迎阅读。

坐立不安 坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

不遑暇食 没有时间吃饭。形容工作紧张、辛勤。

急处从宽 在紧急情况下并不紧张。

毛发倒竖 倒竖：尾端朝上直立。汗毛、头发都竖起来。①比喻怒不可遏。②形容很害怕，很紧张。亦作“毛发皆竖”、“毛发尽竖”、“毛发为竖”。

寝食俱废 觉也不睡，饭也顾不上吃。比喻极其焦虑不安，或学习、工作极其紧张。

山雨欲来风满楼 比喻重大事件发生前的紧张情势。

神色不动 神色：神情面容。遇到意外或紧张的情势，能镇静对待，表情不变。

瞪眼咋舌 〖解释〗睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊。同“瞪目结舌”。

屏气慑息 〖解释〗暂时止住了呼吸。形容心情紧张或注意力过于集中的情状。

若释重负 〖解释〗形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。同“如释重负”。

神色仓皇 〖解释〗仓皇：惊慌，慌张。指在紧急的情况下，神气和面色紧张惊慌，失去常态。

晏然自若 〖解释〗晏然：平静安定的样子；自若：不变常态。形容在紧张状态下沉静如常。

八公草木 将八公山的草木视为敌人。形容心情极为紧张和恐惧。

拔刃张弩 刃：指有铎刃的兵器；弩：用机械发箭的弓。拔出刀，张开弓。形容战斗前的紧张气氛。

趁火抢劫 趁着别人紧张时去捞取私利或害人

瞪目结舌 睁着眼睛，说不出话来。形容神情紧张或很吃惊

汗流满面 形容极度紧张或非常劳累

急不择言 急得来不及选择词语，形容说话十分急迫或紧张

箭拔弩张 比喻形势紧张，一触即发

动魄惊心 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

黑云压城城欲摧 摧：毁坏。黑云密布在城的上空，好象要把城墙压塌似的。比喻恶势力一时嚣张造成的紧张局面。

寒毛卓竖 汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

汗不敢出 吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

急张拘诸 形容局促不安、紧张慌乱的样子。

剑拔弩张 剑拔出来了，弓张开了。形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

金鼓齐鸣 金钟战鼓一齐响起。形容战斗气氛紧张激烈。

惊心动魄 使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

捏一把汗 因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

屏气敛息 指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

如释重负 释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

谈虎色变 色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

一触即发 触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

张口结舌 结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

今天小编为大家带来的是表示心情的四字词语和解释，希望对你有帮助。

1、灭此朝食：让我先把敌人消灭掉再吃早饭。形容急于消灭敌人的心情和必胜的信心。

2、望云之情：比喻思念父母的心情。

3、槁木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对一切事情无动于衷。

4、挖耳当招：人家用手挖耳朵，却以为是在招唤自己。比喻希望达到目的的心情非常迫切。

5、心潮澎湃：澎湃：波涛冲击的声音。心里象浪潮翻腾。形容心情十分激动，不能平静。

6、赏心乐事：赏心：心情欢畅。欢畅的心情，快乐的事情。

7、倚门倚闾：闾：古代里巷的门。形容父母盼望子女归来的迫切心情。

8、心宽体胖：原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

9、娱心悦目：娱、悦：使愉快。使心情愉快，耳目舒畅。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、人琴俱亡：俱：全，都;亡：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

12、百感交集：感：感想;交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

13、襟怀洒落：襟怀：胸怀;洒落：洒脱。心情坦率，光明正大。

14、迫不及待：近：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、陶情适性：陶：喜，快乐;适：舒适，畅快。使心情愉快。

16、痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

17、惘然若失：惘然：失意的样子。心情不舒畅，好象丢掉了什么东西似的。

18、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻心情极端消沉，对任何事情无动于衷。

19、碧海青天：原是形容嫦娥在广寒宫夜夜看着空阔的碧海青天，心情孤寂凄凉。后比喻女子对爱情的坚贞。

20、肃然起敬：肃然：恭敬的样子;起敬：产生敬佩的心情。形容产生严肃敬仰的感情。

21、捏一把汗：因担心而手上出汗。形容非常紧张的心情。

22、心广体胖：广：宽广，坦率;胖：安泰舒适。原指人心胸开阔，外貌就安详。后用来指心情愉快，无所牵挂，因而人也发胖。

23、久旱逢甘雨：干旱了很久，忽然遇到一场好雨。形容盼望已久终于如愿的欣喜心情。

24、学如不及，犹恐失之：学习好像追赶什么，总怕赶不上，赶上了又怕被甩掉。形容学习勤奋，进取心强。又形容做其他事情的迫切心情。

25、饮冰茹檗：茹：吃;檗：俗称黄柏，味苦。喝冷水，吃苦味的东西。比喻处境困苦，心情抑郁。也形容生活清苦。

26、心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。

27、无可奈何花落去：对春花的凋落感到没有办法。形容留恋春景而又无法挽留的心情。后来泛指怀念已经消逝了的事物的惆怅心情。

28、谢天谢地：表示目的达到或困难解除后满意轻松的心情。

29、平心静气：心情平和，态度冷静。

30、安心乐意：指心情安定，满意，很愿意如此。

31、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

32、如释重负：释：放下;重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。

33、澹泊明志，宁静致远：澹泊：不追求名利;宁静：心情平静沉着。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣;心情平稳沉着，专心致志，才可有所作为。

34、闲情逸致：逸：安闲;致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。

35、满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。

36、近乡情怯：指远离家乡多年，不通音信，一旦返回，离家乡越近，心情越不平静，惟恐家乡发生了什么不幸的事。用以形容游子归乡时的复杂心情。

37、春风得意：旧时形容考中进士后的兴奋心情。后形容职位升迁顺利。

38、寒毛卓竖：汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

39、屏气敛息：指因心情紧张或注意力集中，暂止住了呼吸。

40、怡情悦性：怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

41、平心而论：平心：心情平和，不动感情;论：评论。平心静气地给予客观评价。

42、澹泊寡欲：澹泊：恬淡;寡：少;欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。

43、赏心悦目：悦目：看了舒服。指看到美好的景色而心情愉快。

44、柳泣花啼：形容风雨中暗淡的心情。

45、莼羹鲈脍：莼：莼菜;脍：切得很细的肉。比喻怀念故乡的心情。

46、春晖寸草：春晖：春天的阳光;比喻父母对儿女的慈爱抚养。寸草：一寸长的小草;比喻子女对父母的养育之恩的无限感戴心情。

47、归心似箭：想回家的心情像射出的箭一样急。形容回家心切。

48、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

49、观望不前：不前：不敢上前。事情尚难确定时，怀着犹豫不定的心情，观察事物的发展，暂不前进。

50、体贴入微：体贴：细心体谅别人的心情和处境，给予关心和照顾;入微：达到细微的程度。形容对人照顾或关怀非常细心、周到。

51、悲欢离合：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

52、满脸春风：形容心情喜悦，满脸笑容。

53、新亭对泣：新亭：古地名，故址在今南京市的南面;泣：小声哭。表示痛心国难而无可奈何的心情。

54、茶饭无心：没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。

55、低回不已：低回：徘徊留恋;不已：不停止。不停地徘徊，留恋忘返。形容伤感难忘的心情。

56、万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。

57、夺眶而出：眶：眼的四周。指眼泪无法控制地从眼里流出，形容心情非常激动。

58、开怀畅饮：开怀：心情无所拘束，十分畅快。比喻敞开胸怀，尽情饮酒。

59、莼鲈之思：比喻怀念故乡的心情。

60、悲喜交集：悲伤和喜悦的心情交织在一起。

61、人莫予毒：莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

62、愁多夜长：因心情愁闷而夜不成寐，感到时光悠长难遣。

63、归心如箭：想回家的心情象射出的箭一样快。形容回家心切。

64、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

65、一日不见，如隔三秋：一天不见，就好象过了三年。形容思念的心情非常迫切。

1、垂头丧气:垂头:耷拉着脑袋;丧气:神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

2、郁闷:1、愁眉不展的性质或状态;不高兴;2、迟钝和无兴趣状态;3、无聊的状态;4、不明原因的不愿意面对现实的一种心理反应。5、对某件事很不满，后者不能够自然的接受。

3、失落:是因为对自己和他人的期待值太高了，因为超过自己力所能及的范围，所产生的痛苦。

4、忧郁:忧伤郁结;忧虑烦闷。

5、忧心如焚:如焚:像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

6、哀怨:悲伤而含怨恨，通常当人受到打击或者遇到很难过的事时容易产生这种感觉。

7、忧伤:忧愁哀伤内心忧伤。

8、心事重重:心里挂着很多沉重的顾虑。

9、怅惘:因失意而心事重重;惆怅迷惘。

10、惆怅:因失意或失望而伤感、懊恼。

11、沮丧:灰心失望;伤心失意。

12、无聊:因精神空虚而烦闷。

13、悲哀:①伤心、难过，与“喜”相反:悲痛|悲欢离合|乐极生悲。②怜悯;同情:悲悯。

14、忧心忡忡:忡忡:忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、愁眉苦脸:皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

16、酸楚:苦楚;悲痛。

17、烦闷:是人的一种情绪。表现为内心烦躁、厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

18、悲伤:哀痛忧伤之意，(形)伤心难过，侧重于因心情不好而伤感。

19、哀愁:悲哀忧愁。

20、愁肠百结:愁肠:忧愁的心肠。百结:极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

21、苦闷:痛苦心烦。

22、愁肠寸断:愁肠:忧思萦绕的心肠。愁得肠子都断成一段段的。形容忧愁到了极点

1、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。

2、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油!”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

5、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊!终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊!总算稳定下来了，好紧张呀.一直拍着我的胸口。

6、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

7、人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张!”

8、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

9、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚、咚咚……”

10、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

11、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了!我默默地想着。算了!还是先去做作业吧!我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……

12、也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着、等待着…

13、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

14、一拿起电话，我的手就不停地发抖，“奇怪，今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?”我奇怪的想。我努力让自己平静下来，一遍又一遍的对自己说：“镇静，镇静。”终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心，忽然电话那边有了动静，我抓紧电话仔细听：“对不起，您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨。”我晕，等了那么久，激动了那么久，居然是这个结果。

15、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

生活中会有令我们开心的事情，也有使我们难过的事情，开心时就要大声的笑出来，难过时就要大声的哭出来，小编今天整理了关于表达心情不好的词语，希望与大家共勉！

心烦意乱

[xīn fán yì luàn]

形容烦躁不安，不知如何是好。《楚辞·卜居》：“心烦意乱，不知所从。”

灰心丧气

[huī xīn sàng qì]

灰心：心如熄灭了的死灰；丧：失去。形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。

多愁善感

[duō chóu shàn gǎn]

形容人感情 脆弱，容易发愁或感伤。善：容易。

唉声叹气

[āi shēng tàn qì]

因伤感、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

痛不欲生

[tòng bù yù shēng]

悲痛得不想活下去，形容悲伤到极点。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

因有不如意的事而心里不快活：他这几天～，不知出了什么事儿。

黯然神伤

[àn rán shén shāng]

指心神悲沮的样子。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

心神沮丧得像丢了魂似的。多用于描写别离时极度愁苦或悲伤的凄然之情。南朝梁江淹《别赋》：“黯然销魂者，唯别而已矣。”

郁郁寡欢

[yù yù guǎ huān]

郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

悲痛欲绝

[bēi tòng yù jué]

绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

心灰意冷

[xīn huī yì lěng]

灰心失望，意志消沉。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

形容失望或受到挫折时情绪低沉的样子。唐韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

忧心忡忡

[yōu xīn chōng chōng]

形容十分忧愁。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。” 忡忡（chōng）：忧愁不安的样子。

愁眉不展

[chóu méi bù zhǎn]

展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

潸然泪下

[shān rán lèi xià]

潸然：流泪的样子。形容眼泪流下来。

泣不成声

[qì bù chéng shēng]

哭得喉咙哽住，出不来声音，形容极度悲伤。

大失所望

[dà shī suǒ wàng]

非常失望。

黯然无神

[àn rán wú shén]

黯然：心情抑郁沮丧的样子。无精打采。

透骨酸心

[tòu gǔ suān xīn]

形容极度伤心。

额蹙心痛

[é cù xīn tòng]

极度忧愁伤心的样子。

触目伤怀

[chù mù shāng huái]

看到某种情况而内心伤悲。

百感交集

[bǎi gǎn jiāo jí]

各种各样的感触交织在一起。

触目伤心

[chù mù shāng xīn]

看到某种情况而内心伤悲。

无精打采

[wú jīng dǎ cǎi]

没精打采。

心直口快

[xīn zhí kǒu kuài]

性情直爽，有话就说。

慷慨激昂

[kāng kǎi jī áng]

形容情绪、语调激动昂扬而充满正气。也说激昂慷慨。

肝肠寸断

[gān cháng cùn duàn]

形容极度悲痛伤心。《战 国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

恼羞成怒

[nǎo xiū chéng nù]

由于羞愧和恼恨而发怒。

情不自禁

[qíng bù zì jīn]

抑制不住自己的感情。

泪干肠断

[lèi gān cháng duàn]

形容伤心到极点。

痛心拔脑

[tòng xīn bá nǎo]

形容伤心到极点。

愁眉锁眼

[chóu méi suǒ yǎn]

形容忧愁、苦恼的样子（锁：紧皱）。

欲哭无泪

[yù kū wú lèi]

暂无释义

哀毁骨立

[āi huǐ gǔ lì]

《后汉书·韦彪传》：“父母卒，哀毁三年，不出庐寝。服竟，羸（léi）瘠骨立异形，医疗数年乃起。” 后用“哀毁骨立”形容因过度悲伤而使健康受到影响。

切肤之痛

[qiè fū zhī tòng]

切身感受到的痛苦。

呼天抢地

[hū tiān qiāng dì]

高声喊天，用头撞地。形容极度悲伤。《儒林外史》第十七回：“匡超人呼天抢地，一面安排装殓。” 抢（qiāng）：撞。

郁郁不乐

[yù yù bù lè]

郁郁：心里苦闷。闷闷不乐。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

悲和喜两种感情一起涌上心头。多形容由眼前的欢乐而联想起过去的悲苦的激动心情。

悲天悯人

[bēi tiān mǐn rén]

对社会的腐败和人民的疾苦感到悲愤和不平：抗战时期，这位作家以～的情怀关注社会。

眉飞眼笑 形容非常高兴

眉花眼笑 形容非常高兴、兴奋的样子

眉欢眼笑 形容非常兴奋、高兴

冁然而笑 冁然：笑的样子。高兴地笑起来。

大喜过望 过：超过;望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

得意忘形 形：形态。形容高兴得失去了常态。

怫然不悦 怫然：忧愁或愤怒的样子;悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

抚掌大笑 抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

欢呼雀跃 高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。

欢天喜地 形容非常高兴。

含笑九泉 九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢欣鼓舞 欢欣：欣喜;鼓舞：振奋。形容高兴而振奋。

皆大欢喜 人人都高兴满意。

近悦远来 使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

亲痛仇快 做事不要使自己人痛心，使敌人高兴。指某种举坳只利于敌人，不利于自己。

人莫予毒 莫：没有;予：我;毒：分割，危害。再也没有人怨恨我、伤害我了。形容劲敌被消灭后高兴的心情。

杀风景 损坏美好的景色。比喻在大家高兴的时候，突然出现使人扫兴的事物。

受宠若惊 宠：宠爱。因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。

手舞足蹈 蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

谈笑风生 有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

喜不自胜 胜：能承受。喜欢得控制不了自己。形容非常高兴。

喜眉笑眼 形容面带笑容、十分高兴的样子。

心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜出望外 望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

心悦诚服 悦：愉快，高兴;诚：硬实。由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

欣喜若狂 欣喜：快乐;若：好象;狂：失去控制。形容高兴到了极点。

幸灾乐祸 幸：高兴。指人缺乏善意，在别人遇到灾祸时感到高兴。

心痒难挠 形容高兴得不知如何才好。

扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

一则以喜，一则以惧 一方面高兴，一方面又害怕。

抑郁寡欢 由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

怡情悦性 怡：和悦愉快;悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

横眉吐气 〖解释〗犹言扬眉吐气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

大喜若狂 高兴得几乎发狂

忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

欢欣若狂 形容高兴到了极点。

开眉展眼 高兴愉快的样子。

乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

乐嗟苦咄 高兴时招唤，不高兴时责骂。形容对人态度恶劣。

利灾乐祸 见到别人遭受灾祸反而高兴。

闻过则喜 过：过失、错误。听到别人批评自己的缺点或错误就高兴。指虚心接受意见。

无精打彩 形容不高兴，提不起劲儿。

喜行于色 高兴显现在脸上

乐极生悲、

哄堂大笑、

喜出望外、

哭笑不得、

怒气冲冲、

声泪俱下、

垂头丧气、

火冒三丈、

一筹莫展、

闷闷不乐、

心烦意乱、

有说有笑、

撕心裂肺、

欣喜若狂、

切肤之痛、

义愤填膺、

心悦诚服、

死去活来、

眉飞色舞、

愤愤不平、

号啕大哭、

笑逐颜开、

狂风怒号、

勃然变色、

恼羞成怒、

肝肠寸断、

大喜过望、

满腔怒火、

欢呼雀跃、

怡然自得

谈笑风生、

气冲斗牛、

如泣如诉、

忧心忡忡、

触目伤怀、

多愁善感、

心花怒放、

叱咤风云、

忍俊不禁、

哑然失笑、

前仰后合、

悲天悯人、

如丧考妣、

神采飞扬、

向隅而泣、

嬉笑怒骂、

痛心疾首、

惨绝人寰、

贻笑大方、

惨无人道、

啼笑皆非、

怒不可遏、

黯然失色、

嗤之以鼻、

勃然大怒、

胁肩谄笑、

载笑载言、

望帝啼鹃、

长歌当哭、

对牛弹琴

下面是小编为你带来的表示怀旧的成语，希望对你有帮助。

【爱贤念旧】

用法：作谓语、定语;用于书面语

解释：念：思念。爱慕贤者，怀念故旧

出处：宋·陈亮《与韩子师侍郎》：“侍郎于此讲之熟矣。爱贤念旧之心，不自知其为谮也。”

【逢新感旧】

逢：遇到,遭遇;感旧：感念旧人旧事.遇到新相识而引起对故人的怀念.

【感旧之哀】

感念旧人旧事的哀叹.表示怀旧.

【老马恋栈】

解释：恋：留恋。栈：马栈。老马不妒忌离开马栈。比喻老年人恋念旧情。也指年老还贪恋官位。

【白云孤飞】

比喻客居他乡，思念父母。 出处：《新唐书·狄仁杰传》：“荐授并州法曹参军，亲在河阳。仁杰登太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下。’瞻怅久之。云移，乃得去。”

【白云亲舍】

亲：指父母;舍：居住。比喻思念父母的话。 出处：《新唐书·狄仁杰传》：“荐授并州法曹参军，亲在河阳。仁杰登太行山，反顾，见白云孤飞，谓左右曰：‘吾亲舍其下。’瞻怅久之。云移，乃得去。”

【朝思暮想】

朝：早晨;暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。 出处：明·冯梦龙《警世恒言》卷二十四：“再说沈洪自从中秋夜见了玉姐，到如今朝思暮想，废寝忘餐。”

1、一辈子不长，不要活在回忆里。不要做让自己后悔的事，不要相信誓言，不要相信承诺。所以我现在已经忘了回忆，忘了誓言忘了承诺。为的就是好好经营这份不让自己后悔的感情。但我不敢太依赖，因为依赖，所以期待。

2、受了再大的委屈，也不要放弃。一辈子不长，不要活在回忆里。不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要相信誓言，不要相信承诺，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期待;因为期待，所以失望。

3、快意事孰不喜为?往往事过不能后悔。

4、当裤子失去裤带才懂得什么叫做依赖。

5、人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。

6、不要让过去的自己，绑架现在的自己。不要让现在的自己，讨厌未来的自己。不要让未来的你，后悔现在的自己。

7、如果错过了太阳时你流了泪，那么你也要错过群星了。

8、当我们为一去不复返的青春叹息时，我们应该考虑将来的衰老，不要到那时再为没有珍惜壮年而悔恨。

9、有些事情真的不要让自己后悔…可以难过，但想好自己的决定。两人要是都还有爱就要努力坚持下去。要是其中一个人真的不爱了，那么放手也是一种成全，哪怕很难过，相信时间淡忘那些痛苦。纠缠只会再度给予二次伤害。加油吧，相信一切都会好的。

10、由于软弱才能做的事情，倘若在做了之后还感到懊悔，那便是更加软弱。

热泪盈眶：盈：充满；眶：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。

可歌可泣：值得歌颂、赞美，使人感动流泪。形容英勇悲壮的感人事迹。

感人肺腑：使人内心深深感动。

动人心魄：形容使人感动或令人震惊。

触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情

哀感顽艳：原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏...

百兽率舞：率：循序。指音乐和谐之声感动群兽相率起舞。形容天下升平的景象

抱头痛哭：指十分伤心或感动，抱头大哭

触物伤情：触：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤

抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

哀感天地：形容极其哀痛，使天地都为之感动。

太上忘情：太上：指圣人。圣人不为情感所动。

铁石心肠：心肠硬得象铁和石头一样。形容心肠很硬，不为感情所动。

木石心肠：形容人心肠硬，不为情感所动

人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。下面小编为大家搜索整理了表示心情三字词语，希望对大家有所帮助。

表示心情三字词语

真郁闷：形容心情特别的不好，非常的郁闷

兴冲冲：形容心情非常开心高兴的三个字的词语

乐呵呵：心情非常的开心，每天乐呵呵的笑

美滋滋：遇到好事的时候每个人的心情都美滋滋的

甜蜜蜜：心情非常高兴，就好像蜜一样甜

表示心情四字词语

乐极生悲 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

喜笑颜开 颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

欢欣若狂 形容高兴到了极点。

怡然自得 怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。

开眉展眼 高兴愉快的样子。

心花怒放 怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

惊喜交集 交集：交错在一起。又吃惊，又高兴

忽忽不乐 忽忽：心中空虚恍惚的情态。形容若有所失而不高兴的样子。

大喜过望 过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。眉飞眼笑 形容非常高兴

喜怒无常 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。眉开眼笑 眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

哭丧着脸 心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。酒酣耳热 形容饮酒到高兴的时候。

惊喜欲狂 既惊又喜，高兴得都要发疯了。形容喜出望外，过于兴奋的情壮。

乐极悲生 高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

大喜若狂 高兴得几乎发狂

扬眉吐气 扬起眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

喜出望外 望：希望，意料。由于没有想到的好事而非常高兴。

乐不可支 心花怒放 微微一笑 兴致勃勃 欢天喜地 沾沾白喜 面带微笑 欣慰地笑 满脸喜色 满面春风 乐在其中洋洋得意 喜笑颜开 欣喜若狂 喜不自胜 开怀大笑 轻松地笑 暗自欢喜 喜从天降 乐而忘忧 笑容可掬 雀跃欢呼 称心如意 笑逐颜开 哈哈大笑 甜蜜地笑 趣味盎然 嫣然一笑 大喜过望 容光焕发 喜上眉梢 眉飞色舞 心满意足 满怀喜悦满脸堆笑 放声大笑 大快人心 笑容满面 怡然自得 谈笑风生 喜气洋洋 心旷神怡 喜出望外 眉舒目展 破涕为笑 赏心悦目 欢蹦乱跳 喜上加喜 眉开眼笑 热情洋溢 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 捧腹大笑 仰天大笑 心神振奋 载歌载舞 乐趣无穷 神采飞扬 兴趣盎然 心旷神怡心情舒畅 手舞足蹈 喜笑颜开 情不自禁 兴高采烈 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬 欢声笑语 眉开眼笑 欢天喜地 双喜临门 笑口常开 神采飞扬 眉开眼笑 笑由心生 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 抚掌大笑 付之一笑 笑容满面 拈花微笑 鹊笑鸠舞 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑 笑容可掬 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 笑逐颜开 喜笑颜开 笑里藏刀 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑 破涕为笑 笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家 一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方 言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂 哄堂大笑 一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦 嫣然一笑 不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑 眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑 言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢 喜出望外 笑逐颜开 笑口常开 皮笑肉不笑 笑得直掉眼泪 笑得乐开了花 笑得肚子都疼了 笑得直不起腰 笑得喘不过气 谈笑有鸿儒 五十步笑百步 嗔拳不打笑面 当面输心背面笑 捧腹大笑哑然失笑 笑得上气不接下气 相视而笑，莫逆于心