翡翠吊坠佩戴对人体好处【汇集20篇】

在这个世界上，书就像天上的星星数不胜数!我爱这“满天的繁星!”好书籍是全世界的营养品。伟大的诗人杜甫说:“读书破万卷，下笔如有神。”这些关于读书的名言的时刻激励着我。由于爸爸妈妈小时候不喜欢读书，所以他们把希望寄托在我身上了，决心好好培养我读书，我也下定决心好好读书。今年我上完了两年初中生活，到了初三，读的好书也越来越多了，知识越来越丰富了。

书陶冶了我的情操，开阔了我的视野，丰富了我的感情。在阅读中，是朱自清的背影，让我感到父母的深沉;是冰心的纸船，让我感到了母爱的温馨;是泰戈尔让我“不记得母亲，”但永远记得母亲哼唱的摇篮曲，是巴金一次又一次地鼓励我向理想迈进;普希金说人生的奋斗方向是——敢于风浪搏斗。

我常把书比作一叶扁舟，载着我在知识的海洋里遨游。古人也留下“贵者因书而贵，”富人因为书而富的金玉良言。是的，书给我们带来了益处太多了，也是只有爱书的的人才才能了解书的珍贵。

由于我对书的热爱，所以对写作也产生了浓厚的兴趣。晚上做完作业我就会独自坐在书桌前，在柔和的灯光下，一本日记本，一支笔，就成了我最理想的倾诉心曲的工具。通过笔尖，我尽情的抒发自己的抱负和理想。

啊!读书给我带来了无限的乐趣，带来了无穷的力量，让我的梦想插上翅膀!......

读书有着许多的好处，但我以前却很讨厌读书，书对于我来说是一样很枯燥的东西，我对读书没有兴趣。而我现在不这么认为，因为我发现了读书的好处，对书有了兴趣。

“女儿，你作业做完别玩啊，去看会作文书，你看你在外面补那么久作文，可看看你的作文一点长进都没有，还不去看会作文书!”妈妈对我说。“知道了，我的好妈妈!”我不高兴的说，心想：妈妈老是叫我看书，好烦哦!还是看电视好。我闷闷不乐的回到房间，拿起书来做样子让妈妈信以为真。

就在不久后，班里进行了一个小测验。当时卷发下来后，我傻眼了。心想：完了，这个作文我从没写过，怎么办怎么办?

几天之后，试卷发下来了，我一看，心想：怎么?作文扣了10分?要是那次听妈妈的话，好好看书就不会扣得那么惨了?我看了分数懊悔不已。

从这以后，每晚我都听妈妈的话：“睡前看会儿书。”看了书再睡觉，现在都已经成为了我的习惯。现在我已经六年级下起了，我的作文有了明显的提高。

最近，我们的语文老师在给我们来文笔，经常写作文，这几个星期都写了好几篇作文了。而每一篇作文的等级，都看出了书带给我的好处;每一篇作文的评语，都看出了书给我带来的好处。

写那篇《合唱比赛》时心想：哦，对了。我不久前看过类似的文章，可以仿照啊!于是我就开始高兴的写了起来。不到一个小时一篇作文就出炉啦，我按照我们语文老师说的，写完后要读一边自己的发现自己的问题。我按照老师说的读了一遍，自己都觉得比原来写的好，语句要通顺些了，没有读不通的问题了。

第二天来到学校，我自信满满的将作文交到了交家作业的地方。

过了几天，作文发下来了，我一看，心想：耶!是优加!还有好多的波浪线呢!还好那本书帮助了我，看来以后要多读课外书籍。一定要坚持下去!

有喜有忧，又笑有泪，有花有果，即需兴趣，又需认真，这就是读书带给我的好处。

读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。小编收集了描写读书好处的名言名句，欢迎阅读。

1、 好书不厌读百回，熟读课思子自知。——苏轼

2、 腹有诗书气自华，读书万卷始通神。——苏轼

3、 发奋识遍天下字，立志读尽人间书。——苏轼

4、 早知今日读书是，悔作从前任侠非。——李欣

5、 读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹

6、 知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

7、 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

8、 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李苦禅

9、 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

10、 路漫漫其修道远，吾将上下而求索。——屈原

11、 理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫•托尔斯泰

12、 鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。——李若禅

13、 书籍——当代真正的大学。——托马斯•卡莱尔

14、 书籍是伟大的天才留给人类的遗产。——爱迪生

15、 立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。——阮元

16、 和书籍生活在一起，永远不会叹气。——罗曼•罗兰

17、 读书也像开矿一样“沙里淘金”。——赵树理

18、 问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹

19、 书犹药也，善读之可以医愚。——刘向

20、 贫寒更须读书，富贵不忘稼穑。——王永彬

21、 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。——韩愈

22、 自得读书乐，不邀为善名。——王永彬

23、 读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚

24、 不读书的人，思想就会停止。——狄德罗

25、 读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。——歌德

26、 贪者因书而富，富者因书而贵。——王安石

27、 书到用时方恨少，事非经过不知难。——陆游

28、 读书破万卷，下笔如有神。——杜甫

29、 读过一本好书，像交了一个益友。——臧克家

30、 旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

31、 读书有三到，谓心到，眼到，口到。——朱熹

32、 立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修

33、 学问是光明，愚昧是黑暗。念书吧!——契坷夫(俄)

34、 读书忌死读，死读钻牛角。——叶圣陶

35、 读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。——富兰克林

36、 读书如吃饭，善吃饭者长精神，不善吃饭者生疾病。——章学诚

37、 如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。——高尔基

38、 读书而不思考，等于吃饭而不消化。——波尔克(英国作家)

39、 读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。——鲁巴金

40、 读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。——章学诚

41、 读死书是害己，一开口就害人;但不读书也并不见得好。——鲁迅

42、 如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。——池莉

43、 读书不独变人气质，且能养人精神，盖理义收摄故也。——曾国藩

44、 读书之法无它，惟是笃志虚心，反复详玩，为有功耳。——朱熹

45、 多读书、多学习、多求经验，就是前途的保障。——罗曼•罗兰(法)

46、 饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。——毛泽东

47、 生活在我们这个世界里，不读书就完全不可能了解人。——高尔基

48、 读书不要贪多，而是要多加思索，这样的读书使我获益不少。——卢梭

49、 读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。——富兰克林

50、 要从读一本书得到好处，必须具有书中所涉及的一切知识。——卢梭

51、 三人行，必有我师也。择其善者而从之，其不善者而改之。——孔子

52、 不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑

53、 书不仅是生活，而且是现在、过去和未来文化生活的源泉。——库法耶夫

54、 欲速是读书第一大病，功夫中在绵密不间断，不在不速也。——陆珑[清]

55、 学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子。——巴尔扎克

56、 读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

57、 无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。——苏霍姆林斯基

58、 人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，莫过于学习了。——巴尔扎克

书是人类智慧的结晶，是远古文化流传的基础，书是人类进步的阶梯，书是人类的良师益友，读万卷书，行万里路······由此可见读书的好处。

读书有益。从小的角度来说，读书可以让我们认识更多的汉字，可以让我们知道很多生活常识，还可以让我们懂得待人接物的方法，了解一些历史，天文地理知识，读书也可以让我们心情愉快，读书还可以让我们身体放松，多读书还可以让我们知道一些法律知识，让我们知道哪些事该做哪些事不该做·······从大的角度来说，读书可以让我们走向成功，读书还可以安邦定国，为人民创造更多的财富，使人民生活幸福、和谐、安康。如《三国演义》里的诸葛亮，他上知天文下知地理，运筹帷幄，用兵如神，当然这与他在生活中爱读书是离不开的。一代伟人——毛泽东，在战争年代，曾经抛弃过很多东西，但是他从来没有抛弃过书本。共和国成立以后，身为国家主席的他，虽然很忙，但还是挤出不少时间来读书。他白天工作，晚上读书，他的床一半放着很多书籍，只有一小部分睡觉。可见书在我们生活中多么重要，如果我们不读书就会被社会废弃。

“读好书，好读书”告诉我们如果要读一本好书，首先要好读书。很多名人小时后家里都很穷，但是他们爱读书，向富人借书读，最终成为了名人。所以我们要养成喜欢读书爱读书的好品质。

读书的好处有很多很多，现在就让我们捧起手中的书本，徜徉在书的海洋中，让书告诉我们更多的知识。

小的时候，我不喜欢读书，爸爸说我那时候认识的字很少，所以不喜欢读书是因为看不懂。后来我上三年级后，开始慢慢的喜欢上了读书，在没有小朋友一块玩的时候，我就一个人安安静静的看我喜欢的故事书、科普读物等。妈妈给我买了很多的书，我的书柜都已经放不下了，通过读书我发现能学到很多新知识、新词语，这些都能帮助我写短文，我现在写短文还很差，总是觉得写短文很难，我希望通过读书能让我的新知识、新词语越来越丰富，短文写的越来越好。

国庆节到了，我们一家决定出去好好玩玩，去哪儿呢？为了避开长假的人山人海，爸爸提议去新开发的“翡翠湾”游玩。

“翡翠湾”？这个名字听起来很不错，说起翡翠，我的脑海里立刻浮现了“翠竹法身碧波潭，滴露玲珑透彩光”的诗句。既然有地名曰“翡翠湾”。那里自然应是碧波荡漾，浪花透明清澈，还应有一片温润如玉的沙滩吧！

一路上，我思绪飞扬，一湾碧水映衬着蓝天白云，太阳将耀眼的金光射向大地，金黄金黄的沙滩上欢腾着孩子们的身影，雪白的浪花哗哗地欢笑着涌到我脚下。嗯，浪花应该还会给我送来很多小鱼小虾、贝壳海星……

终于到了目的地，我四处张望，这就是翡翠湾？稀稀拉拉几个游客在海边走着，只见海面一片浑黄，海边是黑灰的砂石，还有硌脚的碎石、混浊的潮水带着包装袋、一次性饭盒等各种各样的垃圾涌上岸边，偶有死去的小鱼和螃蟹留在沙滩上，浪花发出低沉的“哗哗”声，仿佛在啜泣，名不副实，“翡翠湾”不翡翠啊！爸爸妈妈也不禁感叹：“这儿的污染有些严重啊！”我们匆匆离开翡翠湾结束了这段不美好的旅程。

我想：环境保护，人人有责，希望大家都能够加入到保护环境的队伍中让“翡翠湾”变得名副其实，让我们的地球更加美好！

高尔基先生说过:“书籍是人类进步的阶梯。”书中含着许许多多的知识，他会在你遇到困难时，伸出手，无条件帮助你。

读书，可一让你增加知识，让你变得更加有才华，可以人你在写作时得到灵感，不会在中途大脑之路——不知道写什么东西好;还可以懂得许许多多的人生哲理，帮你摆正人生道路的方向盘，使你的人生变得更精彩!

在生活中我们常常会遇到许许多多的你难点，而在书中可以学到许多小窍门，而这些也许可以帮助我们解决这些小难点。我们通过读书，不仅可以使生活变得丰富多彩，过的更充实，而且还可以学会许多小窍门，这岂不是一举两得!

读书是一种娱乐的方式，他能使你的心情变得更快乐。在书的海洋里遨游也是一件快乐的事情。书就像一棵大树，树里有个树洞，每当我难过的时候，只要在树洞里坐坐，我就感到开心和快乐，悲伤而难过一下子就不见了。作文

我阅读，我快乐，这句话说得一点也没错。读书让我体验到许多未知的世界，通过读书，让我们成为一个有风度有情操的快乐读书人。

读书好处多!我爱读书!

我曾问过一个同学：“你认为课外阅读是否影响学习呢?”他十分肯定地回答：“当然不会，而且对学习还很有帮助呢。”

他的回答对不对呢?对，又不尽对。说它对，是因为课外阅读不仅能巩固课内所得，还可以开阔视野，增加知识的深度和广度。一个学生要想在作文比赛中夺魁，如果没有广博的知识、丰富的联想、大量生动的语汇，怎能文思如泉涌，下笔如有神?一个学生要想在数、理、化等方面崭露头角，如果没有相当的知识面，没有超群的抽象思维能力和创造思维能力，又怎能取得成功?“华罗庚数学邀请赛”金奖获得者陆昱在回答什么是他成功的秘诀时说：“我只是在本科知识掌握的情况下多看些课外书籍，什么知识性的、趣味性的都看。”

说它不尽对，是因为这个同学忽视了一个关键的问题，即怎样进行课外阅读。语言学家王力说过：“选择书很重要，不加选择，如果读的是一本没有用处的书，或者是一本坏书，那就是浪费时间，不只是浪费时间，有时还会接受错误的东西。”我们中学生学习很紧张，辨别是非能力还不强，更应该从开阔眼界、培养能力、提高思想和审美水平的正确目的出发，选择课外书籍。我们不是看到一些同学由于沉溺言情和武打小说而对上课提不起兴趣，学习成绩就大幅度下降吗?另外，还要注意阅读方法。例如看小说不能只欣赏离奇的情节，而要注意学习写作方法，还要掌握好一定的时间和分量，不能因过多而影响学习。

总而言之，目的正确+选择适当+方法对头=对学习大有好处。等号前的任何方面做得不好都会影响学习，这就是问题的全部答案。

培根说：“读书足以怡静、足以博采、足以长才。”说明阅读是增加知识的不二法门。

由古至今，世界上有很名人都曾介绍阅读的好处，也有学者曾说过读一本好书，犹如同高尚的人谈话。

阅读，可以令你增广见闻，每天阅读一篇文章已令你的学问增加不少。阅读不但令你增广见闻，还可以增加课外知识。课本里的知识是不足够的，要靠自已去阅读课外书才行，因此读书足以博采。

阅读更可以帮助你解闷，当你十分纳闷时，你可以读读书、看看文章，就可以助你陶养性情……

除此之外，你还可以选择不同的书籍来阅读，例如：惊险刺激的侦探小说、刻骨铭心的爱情小说、有关历史的历史书……阅读科幻小说，可以幻想自已是主角，再回想书内的情景，已经回味不已。阅读一些有关旅游的书籍，犹如到世界各地游览……

阅读不但可以怡到静、博采，而且是增加知识的不二法门，所以大家应该每天抽点时间阅读。

课外阅读不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作水平。课外阅读不仅能激发我们的想象力，还能培训我们的默读能力。下面小编带来的是课外阅读的好处议论文，希望对你有帮助。

英国大文豪莎士比亚说过：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。”课外阅读，是提高语文素养很好的途径。学生在课内学习了许多文质兼美的文章，学习了许多名家名篇，但是仅靠课内的阅读，量是很有限的，是远远不够的，还需要在课外作大量的补充阅读才能有效提高学生的语文素养。因此课外阅读是一种有效的教学补充，其好处是不言而喻的。

世纪老人巴金曾指出，人不能仅为了米而活着。诚然，我们也不能仅为了考试而学习，不能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，不能成为一个“高分低能”的读书人。要知道，不懂得生活情趣的人永远是残缺的人，因为他们只看到了世界的一部分。而课外阅读恰恰为我们开启了一扇了解社会的窗口，且潜默化地完善我们的思想。更加难得的是课外阅读对我们的写作也很有帮助。朋友们，如果你还在题海中漫游，那么不妨每天抽出20分钟来翻一翻课外书籍，你会发现，你的文学功底和逻辑思维能力、表达能力会越来越强。

一、读书知识多

爱读书的人，往往两个地方是多见的。一是在读书馆、二是在书店。多读书的人，拥有的知识也同样的多；这时候就觉得学的很少，学海无涯。“知识就是力量”这是一位伟人曾讲过的。多读书，多有知识，同时就有力量、财富。在这个知识竞争激烈的时代，没有文化绝对是不行的。知识的卓越也将为个人带来意想不到的收入。

二、读书乐趣多

翻开一本《格林童话》，就像是让你走进了一个美丽的童话世界中，有着惊险刺激的场面，有着幸福美满的场面，有着……总之，一个个都是身临其境。有的时候，我会为着悲惨的情节而流泪，然而我也会为坏蛋们得到应有的惩罚而大快人心。读书让我感受到了许多的情感，使我时不时地情绪化，给了我丰富的感情。看了《格林童话》后，我认为青蛙比癞蛤蟆好，因为有青蛙王子、癞蛤蟆想吃天鹅肉两句截然不同的性质。

这个很明显啊，长知识，懂事……只要是有益的书，都有或多或少的好处的，好处因人而异。

古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见，古人对读书的情有独钟。其实，对于任何人而言，读书最大的好处在于：它让求知的人从中获知，让无知的人变得有知。读史蒂芬？霍金的《时间简史》和《果壳中的宇宙》，畅游在粒子、生命和星体的处境中，感受智慧的光泽，犹如攀登高山一样，瞬间眼前呈现出仿佛九叠画屏般的开阔视野。于是，便像李白在诗中所写到的“庐山秀出南斗旁，屏风九叠云锦张，影落明湖青黛光”。

对于坎坷曲折的人生道路而言，读书便是最佳的润滑剂。面对苦难，我们苦闷、彷徨、悲伤、绝望，甚至我们低下了曾经高贵骄傲的头。然而我们可否想到过书籍可以给予我们希望和勇气，将慰藉缓缓注入我们干枯的心田，使黑暗的天空再现光芒？读罗曼罗兰创作、傅雷先生翻译的《名人传》，让我们从伟人的生涯中汲取生存的力量和战斗的勇气，更让我们明白：唯有真实的苦难，才能驱除罗曼谛克式幻想的苦难；唯有克服苦难的悲剧，才能帮助我们担当起命运的磨难。读海伦？凯勒一个个真实而感人肺腑的故事，感受遭受不济命运的人所具备的自强不息和从容豁达，从而让我们在并非一帆风顺的人生道路上越走越勇，做命运真正的主宰者。在书籍的带领下，我们不断磨炼自己的意志，而我们的心灵也将渐渐充实成熟。

读书能够荡涤浮躁的尘埃污秽，过滤出一股沁人心脾的灵新之气，甚至还可以营造出一种超凡脱俗的娴静氛围。读陶渊明的《饮酒》诗，体会“结庐在人境，而无车马喧”那种置身闹市却人静如深潭的境界，感悟作者高深、清高背后所具有的定力和毅力；读世界经典名著《巴黎圣母院》，让我们看到如此丑陋的卡西莫多却能够拥有善良美丽的心灵、淳朴真诚的品质、平静从容的气质和不卑不亢的风度，他的内心在时间的见证下折射出耀人的光彩，使我们在寻觅美的真谛的同时去追求心灵的高尚与纯洁。读王蒙的《宽容的哲学》、林语堂的《生活的艺术》以及古人流传于世的名言警句，这些都能使我们拥有诚实舍弃虚伪，拥有充实舍弃空虚，拥有踏实舍弃浮躁，平静而坦然地度过每一个晨曦每一个黄昏。

读万卷书，行万里路！

看了你的问题，我想到一句V语“学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”。虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了。俗话说“打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下。

在这年代，读书就是一种时尚，它能帮你找工作和家庭。

看了你的问题，我想到一句谚语“学习的好处就在于没有人可以抢走你所获得的”。虽然与原话的表述不太一样，但大概意思就是这样了。俗话说“打铁靠本身”现在是知识经济时代，学习实在是一种有百利而无一害的事啊，当然是在坚持适度原则的前提下，能力是建立在知识的基础之上的。

三、读书分数多

这话怎么理解呢，请听我慢慢道来。在写作时，会用许多的谚语，名句、成语，不是能为自己的作文添加许多语言美。这也显得你的语言功底好，也能显得十分的生动形象，活灵活现，自然老师批阅起来，也会连连点头觉得好而为此打了高分，这样自己成绩就高了。这样的好词佳句哪里来，还不是读书时摘下的，所谓不动笔墨不看书，所以我也有读书时用笔摘入的好习惯。

这些都是读书的好处，读书让我拥有快乐，读书让我长了见识，读书让我得到了高分，读书给了我不少的好处。读书不仅可以增长知识，还可以增加见识。俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。经济社会怎么能不读书呢？不读书能赚到钱吗？

多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个只属于自己的寂静角落，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于纯净……

读书有助于你的知识面，使你更加能溶入社会教育（读书）是社会流动性的一个渠道。就是说可以从一个阶级跳到其他阶级。

读书能改变自己的命运安排。

因为人不是天生就明白很多东西的。但是先人都会给后人留下知识。写道书里。我们看了就对这个世界，对自己，对大自然有了更明白的了解。然后我们在基础上继续探索，让人类更好的活着。

世界上没有什么比读书更能回报你的事情了。每本书都有她的精华，舍弃糠糟，吸取精华，你会变得明智聪慧而豁达。如果你有时间有空闲就读书吧！如果你没有时间没有空闲就挤时间挤空闲读书吧！再没有比读书更能让一个人神情淡雅从容自如的事情了！

有个读书节目说，人与人的差距就是每天晚上的8点以后。是啊！每天8点以后用作读书，就算一天1小时，一周要读多少个小时，多少书啊！一个月、一年又要阅读多少时间，读多少书啊！而且，阅读的习惯一旦养成，对一个人来说是终身受益的。

据统计，我国的阅读量2015年的统计就低于201X年，对此堪忧啊！阅读能力是可持续发展的学习能力；学会阅读才能生存，才能发展。好书是人生的优秀导师，作为教师，我们的学生就应该从小培养读书的好习惯、读好书的习惯，所以，老师们让我们行动起来，带领孩子们爱上读书，从小走进书的海洋！

古有妇儒皆知的“读书破万卷，下笔如有神。”而今，许多大作家一谈起之所以“成名立家”，无不同声答道，那是得益于孩提时期多看了几本书。曾经有人向鲁迅先生请教过写作经验，他也这样说，哪有什么经验，无非是多看了几本书罢了。成年人多读书可以有很多的好处一是丰富阅历，少走弯路;二是提高自身修养;三是感悟人生，开阔眼界，丰富想象，获得知识 。小学生课外阅读的获得的益处更多。(转载请注明来源于www.goodook.com)

一、课外阅读丰富学生的生活

多年的教学经验已证明，开展课外阅读，不仅能提高学生的作文水平，而且能够提高语文分析能力，丰富学生的生活，特别是对中高年级学生观察与写作更有说服力和感染力。坚硬的反义词是什么

二、课外阅读开拓学生视野。

课外阅读可以让学生不出门，便知天下事，只有博览群书才能博识。阅读是一种巩固学习成果，丰富知识的有效手段。学生阅读课外书的过程便是巩固、积累知识的过程。通过课外阅读，增加了学生对自然科学、社会科学以及世界各地的风土人情的认识和理解。增强学生语言表达能力，以及加强学生思维的广阔性、深刻性、逻辑性、灵活性。

三、课外阅读陶冶了学生情操。

学生通过课外阅读，知道了古代岳飞、杨家将等是怎样精忠报国的;近代的林则徐、孙中山等是怎样爱国卫家的;现代的雷锋是怎样助人为乐的等等，从而使自己的思想和境界得到高尚人物的洗涤，也得到了净化。为自己树立远大的理想打下了深厚的基础。读书不仅对学生的学习有着重要作用，对他们的道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”

四、课外阅读提高了学生的写作能力。

读书不仅可以使学生开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识,提高他们的认读水平和作文能力,乃至对于各个学科的学习,都有极大的帮助。 “读书破万卷，下笔如有神”。阅读扩大了学生的阅读面，开拓了学生的视野，增强了学生思维的敏捷性，丰富了学生的知识储备，使学生从中汲取了文中的精华，从而掌握了更多的写作方法和技巧，倾吐于自己的作文之中，使学生的作文言之有序、言之有物，写作能力大大提高。

五、课外阅读让学生形成了能力。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。他们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将他们从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成良好的能力。

六、培养学生的阅读习惯。

课外阅读可以提高学生的写作能力;课外阅读可以提高学生的理解能力，只要熟读深思，你就可以知道其中的道理;课外阅读可以使学生的知识得到积累;课外阅读给学生带来了智慧的源泉和精神的力量;课外阅读能使学生明白事理，增强能力，让学生学会做人，学会做事。

很多人都喜欢读书，那读书到底有什么好处呢?下面是小编整理的读书的好处英语作文，供大家参考。

读书好处的英语作文1：

I think reading is important in the whole life for people.There are many benefits of reading.Firstly,reading increases our knowledge and we can learn the world affairs without going out.Secondly,reading is a good way to improve reading and writing skills.Before you learn to write,you must know how others write.Thirdly,reading can broaden our knowledge and horizon,which is important to job hunting in the future.Finally,reading helps us become self-cultivation that would be beneficial to our whole life.Therefore,start to reading,no matter how old you are and what you are doing.Then,you may find the great charm and benefits of reading.

我认为阅读对人们来说是终身受用的.阅读有许多好处.首先,读书可以使我们增长见识,不出门,便可知天下事.其次,读书能够使我们的阅读和写作能力得到提高.在你学会如何写之前,你得首先知道别人怎么写.再者,阅读能扩宽我们的知识面和眼界,这对我们将来找工作是很重要的.最后,阅读使我们变得有修养,这对我们一生都是很有好处的.因此,不管你现在多大,不管你在干什么,现在就开始读书吧.然后,你就会发现阅读的魅力和好处了.

读书好处的英语作文2：

Speaking of reading, many people are excited because reading brings them both knowledge and entertainment. By reading, we can learn lots of information and know our history. But for some people, reading is not their priority. They will choose to watch movies to have fun. However, I think people can benefit a lot by reading.

说起读书，很多人都很兴奋，读书不仅能带给他们知识，而且也能带给他们娱乐。通过读书，我们能得到很多信息，了解我们的历史。但是对于一部分人来说，阅读并不是他们的首选。他们会选择看电影来找乐子。但是，我认为，读书能让我们获益。

First of all, reading can let us know what have happened in history. Since history is recorded in books, if we read books, then we can not only what have happened in history but also we can better understand the great figures of the age.

第一，读书能让我们知道历史。历史都被记录在数中，如果我们读书的话，我们不仅能了解历史，而且我们也能更加了解时代伟人。

Secondly, reading can enrich our knowledge. By reading, we can know different kinds of things, how things happen and how to avoid bad things from happening. Books record a wide range of things about life. Through reading, we can know various aspects of life.

第二，读书能让我们丰富我们的知识。通过读书，我们能了解很多事物，了解到事件是怎么发生的，怎么避免不利事件的发生。书本记录着社会的方方面面。通过读书，我们能了解生活的方方面面的知识。

Thirdly, reading teaches us skills. There are so many books about how to learn a certain language, how to get a good job, how to become popular in your circle, how to cook and so on. Thus, these kinds of books can make us more skillful if we do a certain thing.

第三，我们能通过读书来学习一些技能。很多书都是写关于怎么学会一门语言，怎么找到一份好工作，怎么让自己在圈子中更受欢迎以及怎么烹饪等之类的东西。通过这些书，我们能在做事的时候更加熟练。

All in all, we can find lots of benefits through reading.

总之，我们能够通过读书收获很多。

读书好处的英语作文3：

When Im free or in trouble, I always take out a book and read quietly. In no time, Ive put my heart into it so that Ill forget all the troubles. Its in this way that Ive formed the habit of reading in any time.

Little boys as I was, I was interest in picture books and storybooks. I was struck by them. No sooner had I entered the middle school than I began to read novel, plays, and essays and so on. I found I could get much from them. Little by little I took great interest in literature and last term I won the first prize in the composition contest among middle-school students in Zhe Jiang.

Reading “The Emperors New Clothes”, I had to let out a burst of laughter over his fool. “The Little Match Girl” couldnt keep me from crying for her misery. “Robinson Crusoe” took me into a strange world full of danger. And I was also deeply impressed by Helen Kellers patience and perseverance… Besides these, books also tell me other thing -how to be a man and how to tell the difference between right and wrong. In a word, good books can make me know what I didnt before. So I think of a good book as my best friend.

Ill never forget this famous saying,“Good books are best friends who never turn their backs upon us.”

下面是小编为大家收集整理的比喻句的好处及其作用，欢迎大家阅读参考!

比喻的特点及作用：

比喻就是"打比方"。即抓住两种不同性质的事物的相似点，用一事物来喻另一事物。比喻的结构一般由本体(被比喻的事物)、喻体(作比方的事物)和比喻词(比喻关系的标志)构成。构成比喻的关键：甲和乙必须是本质不同的事物，甲乙之间必须有相似点，否则比喻不能成立。比喻的作用主要是：化平淡为生动;化深奥为浅显;化抽象为具体;化冗长为简洁。

比喻的种类：

①明喻。典型形式是：甲像乙。本体喻体都出现，中间用比喻词"像、似、仿佛、犹如"等相联结。例如：收获的庄稼堆成垛，像稳稳矗立的小山。"

②暗喻。典型形式是：甲是乙。本体喻体都出现，中间没有比喻词，常用"是"、"成了"、"变成"等联结。例如：马克思主义和中国革命的关系，就是箭和靶的关系。

③借喻。典型形式是：甲代乙。不出现本体，直接叙述喻体。但它不同于借代。借代取两事物相关点，借喻取两事物的相似点。例如：放下包袱，开动机器。

④博喻。连用几个比喻从不同角度，运用不同的相似点对同一本体进行比喻。例如：层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩地打着朵儿的;正如一粒粒明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。("明珠"、"星星"、"刚出浴的美人"分别从色彩、光华、感受等角度，抓住光亮、隐约闪烁、清新洁静等相似点来描绘出荷花的美。)

我喜欢写日记，因为我知道那对我有好处，以后写作文时，能写得更好。于是，我就天天坚持写日记，养成了一个很好的习惯。

有一次，老师布置的回家作业十分多，我都来不及写日记了。于是，我放弃了吃饭后的一点点休息时间，放下饭碗马上打开本子认真地写起日记来。我写着写着，忘记了所有的忧愁和烦恼，把不开心的开心的.事情都写了下来。后来，我写完了日记就要写作业了，最后，作业做到9点半，可是，我却一点儿也不后悔，因为我做了一件我最喜欢做的事情——写日记。

还有一次，星期五，我正高高兴兴地准备写我心爱的日记，可妈妈走了过来，对我说：“好了，累了一天，今天给你看一会儿电视吧，今天就不要再写日记了。”我立马皱起了眉头，生气地说：“不，我一定要写!日记就是我每天都要写的作业，怎么能为了看电视而不写日记呢?这可是一个规定!”妈妈看我这么坚定，只好答应了，我就这样养成了一个雷打不动的好习惯——每天一定要写一篇日记，这样一来，我的作文水平也越来越高了。

我喜欢写日记，我也同时懂得了一个道理：每件事情只要坚持不懈，就一定会有好结果的!

课外阅读对语文学习是非常有作用的。

另外，课外阅读对写作方面也是非常有用处的。课外阅读上的一些好词好句，在写作文时，可以用上去，会令自己所写的文章变得更生动、形象、具体。或者在课外阅读时所看到别人用过的写作方法和修辞手法，也是可以记下来，以便在写作文时用上去的。

所谓“学海无涯”。知识是永远学不完的。课外阅读不但可以学到更多的课外知识，可以提高自己的写作水平，对学习课文有帮助之外;还可以遨游童话世界，寻找快乐，寻找乐趣。可以知道名人的传记故事，知道历史……

所以说，课外阅读对语文学习是非常有帮助的。

“网络”这两个字眼，大家应该很熟悉吧!可网络到底对我们人类有没有好处呢?

网络的好处是：1.当你想你的亲人时，你可以和他聊天视频!

2.当你想查阅资料时，而网络可以提供给你需要的资料!

3.而在学习方面，你也可以查阅一些作文，提高你的写作水平啊!

可万事有利必有弊啊，网络也一样啊!网络有好处也有坏处啊!

网络的坏处是：1.网络中的网游，闪游，等很多游戏都让人眼花缭乱!很容易上瘾的!

2.而且电脑是机器，有害于大自然!

网络上也有一些人造谣，骗取别人的钱呢!!

那网络到底对我们有利还是有害呢?这个问题就由我来为大家解答吧!

我觉得如果大家去做一些对自己有利的是，例如：上网找作文，提高写作水平!上网查阅资料!就会对大家有利，如果你做不好的事情，就会对大家有害!!

专家点评:

这篇文章围绕“网络，对我们是否有好处?”展开叙述，文章语句通顺，结构完整。

网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离信息时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今信息高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗?我方认为上网的好处有许许多多，上网可以开阔我们的视野，给我们提供了交流，交友的自由化，玩游戏的成功，让我们知道了要不断的求新，赢了我们就会有一种成就感。

其一，小学生上网，有助于早期智力开发。十指与电脑的配合联动，孩子对计算机网络多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是体现人的素质的三大要素。因此，中小学生上网本身不仅非常必要，而且只要引导和控制得当，确实大有好处。

其次，上网有助于拓展孩子的知识领域，通过网络获取广泛的新的知识。长期以来，我们比较重视专门人才的培养，而忽视各种知识的整合，因此，素质教育战略很难完善，在许多领域，缺少复合型新人文学者，直接影响各行业的发展。因此，从小培养我们对多种知识的复合，不仅有助于素质教育的提升，而且对21世纪的人才战略具有重要意义。还有，上网人口比例提高，有助于加快社会信息化进程，而这个进程，对于经济发展和社会进步具有非常重要的作用。通过上网发E—mail，使我们从小树立电子信函、电子商务、电子写作的意识，可节省大量木浆纸，提高环保水平;作为祖国的未来的我们，能树立电子商务意识，利用电子货币的意识的提高，是全民族素质的一个重要指标，也有助于推进货币电子化进程，提升整个民族的素质。学好电脑，还有助于激发我们的创造性。

其三，小学生上网可以知道很多的丰富资源和信息。网络也是一位很好的老师，随着科学技术的发展，电脑会越来越先进，用途也越来越广泛。它的出现给我们带来许多变化，人们可以用电脑运算书写精确书写。这些都是上网的好处。

“万般皆下品，惟有读书高”、“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，古往今来，读书的好处为人们所重视，有人“学而优则仕”，有人“满腹经纶”走上“传道授业解惑也”的道路……但是，从长远的角度看，笔者认为读书的好处在于增加了我们做事的成功率，改善了生活的质量。

三国时期的大将吕蒙，行伍出身，不重视文化的学习，行文时，常常要他人捉刀。经过主君孙权的劝导，吕蒙懂得了读书的重要性，从此手不释卷，成为了一代儒将，连东吴的智囊鲁肃都对他“刮目相待”。后来的事实证明，荆州之战的胜利，擒获“武圣”关羽，离不开吕蒙的“运筹帷幄，决胜千里”，而他的韬略离不开平时的读书。由此可见，一个人行事的成功率高低，与他的对读书，对知识的重视程度是密切相关的。

著名的物理学家牛顿曾近说过，“如果我比别人看得更远，那是因为我站在巨人的肩上”，鲜花和掌声面前，一代伟人没有迷失方向，自始至终对读书保持着热枕。牛顿的话语告诉我们，渊博的知识能让我们站在更高、更理性的角度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

读书的好处是显而易见的，但是，在社会发展日新月异的今天，依然不乏对读书，对知识缺乏认知的人，《今日说法》中我们反复看到农民工没有和用人单位签订劳动合同，最终讨薪无果;屠户不知道往牛肉里掺“巴西疯牛肉”是犯法的;某父母坚持“棍棒底下出孝子”，结果伤害了孩子的身心，也将自己送进了班房……对书本，对知识的零解读让他们付出了惨痛的代价，当他们奔波在讨薪的路上，当他们面对高墙电网时，幸福，从何谈起?高质量的生活，从何谈起?

读书，让我们体会到“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛;读书，让我们感知到“四海无闲田，农夫犹饿死”的无奈;读书，让我们感悟到“为报倾城随太守，西北望射天狼”的豪情壮志。

读书的好处在于提高了生活的质量，它填补了我们人生中的空白，让我们不至于在大好的年华里无所事事，从书本中，我们学会提炼出有用的信息，汲取成长所需的营养。所以，我们要认真读书，充分认识到读书对改善生活的重要意义，只有这样，才是一种负责任的生活态度。

脸部

瘦削 憔悴 俊美 恬静 慈祥 苍白 白皙 清秀 光滑 英俊 红润

白净 黝黑 端庄 胖乎乎 黑黝黝 饱经沧桑嬉皮笑脸满面春风 面容憔悴

眼睛

敏锐 发呆 坚定 注视 凝视 关切 浑浊 深邃

水灵灵 水汪汪 亮晶晶 圆溜溜 骨碌碌 直勾勾

目光明亮 目光炯炯 目光呆滞 目光慈祥 目光严厉 目光敏锐 炯炯有神

浓眉大眼

眉毛

美如新月 眉目传情 眉开眼笑 眉飞色舞 眉清目秀 横眉冷眼

鼻子

挺直 扁平 小巧 笔直 端庄 秀气 秀美

嘴巴

巧嘴 朱唇 苍白 红润 干裂 娇嫩 樱桃小嘴 嘴唇红润 油嘴滑舌 尖嘴猴腮

牙齿

整齐 整洁 雪白 焦黄 洁净 齿如白玉咬牙切齿 笑不露齿

耳朵

肥头大耳 方头大耳 耳聪目明 面红耳赤

胡子、头发

白发苍苍 披头散发 乌黑油亮 蓬蓬松松 光泽油亮

头、脖子

头脑机灵 呆头呆脑 虎头虎脑 笨头笨脑 探头探脑 油光水滑 蛇头鼠目 油头粉面手

胖乎乎 冷冰冰 凉冰冰 热乎乎 潮乎乎 油渍渍 湿淋淋 汗涔涔 汗渍渍 油亮亮 粗壮有力

脚

四肢发达 纤细小脚 阔步向前 健步如飞

肌肤

鲜嫩 粉红 通红 红嫩 滑润 滋润 干巴 干裂 干燥 蜡黄 洁白 炭黑 光溜溜 黑油油 白嫩嫩 亮晶晶 脏兮兮 皱巴巴 蜡黄色 光嫩洁白 白里透红 红润透亮

身材

瘦弱 矮小 苗条 丰满 强壮 清秀 单薄 文弱 干瘦 英姿飒爽 气宇轩昂 仪表出众

语气

诚恳 恳切 柔和 热情 冷淡 生硬 赞扬 语重心长 冷嘲热讽 口若悬河 夸夸其谈

说话

自言自语 信口开河 津津乐道 侃侃而谈 胡言乱语 滔滔不绝、对答如流、绘声绘色、能说会道、窃窃私语、支支吾吾、口若悬河 妙语连珠

健美操好处多多，它对身体素质的意义人们参与健美操锻炼的主要目的应该是健身与娱乐。在这里我 们对健美操的健身功能是比较了解的， 但对娱乐有不同的理解。

其实， 任何体育活动都与娱乐有关， 寻求快乐是人类的天性和自然的心理需 求，在得到乐趣的同时达到健身的目的是健身健美操的首要准则。因 此，健美操锻炼首先要注重练习者的心理感受和情绪的体验，也就是 说练习者所表现出来的热情与活力、 快乐与自信， 以及自我实现的成 就感。近年来，随着人们健康观念的更新，花钱买健康成为许多人的 共识，参与体育锻炼的人越来越多，喜爱健美操的人也越来越多，健 美操成为体育健身产业的一个重要组成部分。在这种形势下，出现了 一些自称为健美操的运动形式， 人们参与健美操锻炼的主要目的应该 是健身与娱乐。

如果以健美操活动的目的和所需要解决的主要任务为 根据来划分， 归纳起来可分为大众健美操、 竞技健美操和表演健美操， 其中大众健美操是促进大学生身心健康的手段，具有重要的体育价 值。价值是表征主体和客体需要之间的肯定或否定关系。

体育价值是 一般价值论在体育运动中的具体表现，是人们的体育需要追求的目 标，更确切的说，指的是体育这一客体与主体(人或社会)需要的一种 特定(肯定或否定)的关系。体育价值是通过体育活动来创造并实现 的，体育活动是否有价值关键在于它能否满足主体的需要。 健美操是在音乐的伴奏下，融体操、舞蹈、武术等动作为一体 的体育运动，是音乐与动作的完美结合，它具有横跨体育、文学、教 育、医学四大领域的特征，是在运动的基础上培养人体健康美的一种 新兴体育项目。

健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一 种，它经常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下， 以人体有氧系统提供能量的一种运动形式， 其运动特征是持续一定时 间的、中低强度的全身性运动，是有氧耐力的基础。虽然健美操运动 发展历史不长， 但深受广大群众的喜爱的原因是

健美操不仅突出动 作“健”与“力”，而且更强调“美”。它将人体语言艺术和体育美学融为一 体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。另外，健美操运 动以其生动活泼、 轻松自如、 随心所欲的运动形式早已被大众所接受。

健身性健美操的动作套路形式多样化， 节奏有快有慢， 套路有长有短， 动作有难有易， 运动量和运动强度的大小可以任意调节， 适合于不同 阶层、不同行业、不同年龄、不同性别、不同体质的人们进行锻炼， 各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式， 都能从健美操练 习中得到乐趣。

随着现代物质文明的提高， 人们花钱买健康的观念不 断增强， 它已成为人们现代文明生活不可缺少的组成部分， 也就是说， 几十年来， 健美操正是以它独具特色的运动形式和热烈奔放的运动气 氛风靡世界，征服着爱美的女性，倍受人们的喜爱。

健美操是一种有氧代谢运动， 通过较大密度和强度的身体练习， 对身体各关节、韧带、各主要肌群和内脏器官施加合理的运动负荷， 从而有效地改变体重、体脂等身体成份，提高心血管、呼吸系统等内 脏器官的机能，发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增 强体质，促进大学生身体生长发育日臻完美。使生命健康、强壮，充 满活力和创造力而呈现出美的魅力。

开展课外健美操锻炼，不但与学 校体育教育相辅相成， 全面增强大学生体质。而且引导大学生追求健 康美，使人积极向上、朝气蓬勃，抵制了消极颓废思潮对校园文化的 侵蚀。健美操塑造健美形体的功能。

追求形体美是人们们选择健美操 的直接动机。形体美主要指人体外形的匀称、和谐、健美。遗传因素 生成了人的基本体型， 但后天塑造却是完全可能的。健美操是在生理 学、解剖学、人体造型学、体育美学等多学科的理论指导下进行创编 的。其动作和程序具有明确的对整体和局部目标的针对性。实践证明 它是塑造形体的有效手段之一。因其实效，而受到人们重视。大学生 正处于生长发育期，是塑造形体的最佳阶段。对大学生的方方面面发 挥着巨大的作用。

1、塑造形体美：健美操的具有锻炼价值，“形体”分为姿态和体 型。姿态即从我们平时的一举一动表现出来的行为习惯。

而体型则是 我们身体的外形，虽然体育锻炼可适当改善体型外貌，但相对来说遗 传因素起决定性作用。

良好的身体姿态是形成一个人气质风度的重要 因素。

健美操练习的动作要求和身体姿态要求与我们日常生活中的状 态要求基本一致，因此，我感觉通过一个学期的健美操学习改善了很 多不良的身体状态，形成比较优美的体态， 从而在日常生活中表现出 一种较良好的气质与修养。同学都说我比以前更给人以朝气蓬勃、健 康向上的感觉。

健美操运动还可塑造健美的体型。

通过健美操练习尤 其是力量练习，可使骨骼粗壮、肌肉围度增大，从而弥补先天的体型 缺陷，使人变得匀称健美。其次，健美操练习还可消除体内和体表多 余的脂肪， 维持人体吸收与消耗的平衡， 降低体重， 保持健美的体型， 我感觉我的体型向美的方向有了一些提高，有提高就说明有作用! 2、增进健康美：健美操具有生理价值，“健康”即生理功能正常、 无病理性改变和病态出现。但随着经济的发展和社会的进步，现代健 康已不仅仅是生理意义上的“健康”，而兼备健康的心理和行为。健美 操作为一项有氧运动，其特点是强度低、密度大，运动量可大可小， 容易控制，因此除对健康的人具有良好的健身效果外，对一些病人、 残疾人和老年人也是一种医疗保健的理想手段。

只要控制好运动范围 和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上， 达到医疗保健的目 的。“健康美”是一种积极的健康观念和现代意识，一个具有“健康美” 的人应该具备的身体素质是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵 敏性、 柔韧性和协调性。

心肺耐力的发展使心脏与循环系统有效运作， 将机体所需的营养物质、 氧气及生物活性物质运送到肌肉和各组织器 官，并把代谢产物运走，在有机体的生命活动中发挥重要作用。肌肉 力量的发展不仅塑造强健的体魄，亦具备强大的活动能力，减缓肌肉 与附着组织的退化和衰老过程，使身体动作机敏、灵活、富有朝气。

这一个学期以来，平时不早起跑步的我也没有感冒过，这就是健美操 带给我的健康美.“健康美”的人除了自我感觉良好、 可轻松应付日常工 作与生活外，还有充沛的精力参加各种社交、娱乐及闲暇活动，亦能 自发地处理突发的应激状态。一个具有 3、缓解精神压力，娱乐身心：健美操具有心理学价值，随着时 代的发展和社会的进步， 人们在享受科学技术所带来的舒适生活和各 种便利的同时， 也受到了来自方方面面的精神压力。前段日子我听中 央人民广播电台的健康之声里说到， 长期的精神压力不仅会引起各种 心理疾患，而且许多疾病也与精神压力有关，如高血压、癌症等。健 美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、锻炼身体全面，同时 有节奏强烈的音乐伴奏而著称，是缓解精神压力的一剂良方。在轻松 优美的健美操锻炼中， 我们的注意力从烦恼的事情上转移开，忘掉失 意与压抑，尽情享、受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁， 从而缓解精神压力，使人具有更强的活力和最佳的心态。另外，健美 操锻炼增强了人们的社会交往。目前，无论是国外还是国内，人们参 加健美操锻炼的方式是去健身房， 在健美操老师的带领和指导下集体 练习，而参与健美操锻炼的人来自社会的各阶层。因此，这种形式扩 大了人们的社会交往面，把人们从工作和家庭的单一环境中解脱出 来，可接触和认识更多的人，开阔眼界，从而为生活开辟了另一个天 地，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，有些人因此成为 终身的朋友。因此，健美操锻炼不仅能强身健体，同时还具有娱乐功 能，可使人在锻炼中得到一种精神享受，满足人们的心理需要。平时 学习累了跳上一段会让我重新有了充沛的精力去学习! 姐妹们高兴时 一块跳，这也让我们的感情更加的融洽! 4、健美操在大学校园文化建设中的也发挥着很大的作用，课外 健美操锻炼是体育教育的扩展与补充， 又是体育文化活动的重要内容 之一。健美操是在社会生产力高度发展，快节奏生活方式带来“文明 病”蔓延的历史背景下，人类为保护自身健康而创造的一种健身体操。

随着社会物质生活水平的提高，闲暇时间富裕，人们体育价值观念增 强，追求便与美的心理趋向日益强烈。这类初始以健身为目的的运动 经过广泛地吸取体操、迪斯科等舞蹈及其他体育艺术门类的动作造 型， 而注入力度、 增加负荷， 借助音乐的节奏、 旋律及风格调控动作、 体验情感，并逐步在相关科学理论指导下具有明确的目的性、针对性 和科学性，从而发展成为融体操、舞蹈、音乐为一体的通过身体练习 达到健身、 健美和健心目的的新型体育项目。

它还具有很强的群众性、 艺术性、 娱乐性和创造性而成为适应性极广为人们喜闻乐见的一种文 化艺术活动。它以自我锻炼，自我塑造，追求健与美的全面协调统一 的发展而为大学生所接受，成为大学校园体育文化的——枝鲜艳之 花，给大学校园注入了新的活力。

总之，希望经过一学期的坚持学习后，相信健美操会给我们带来许多好处。尽量让动作优 美，协调，我会努力去做好，会为看到自己的进步而感到喜悦，期待 成绩。

导语：考雅思是许多人的目标，下面小编给大家带来关于“读书好处”的雅思作文。仅供参考！

smoe people say that money is the best thing in the world. but i consider reading books as the best and the most precious thing one can ever have.

reading books is very important. first of all, it is knowledge that makes society develop and by reading books you can get all kinds of knowledge. furthemore, reading books makes you a qualified person and makes your life enjoyable.

one is never too old to learn. no matter what time you rcalize the importance of reading books, you can enjoy it during the rest of your life time. love books, for they are your best friends.