翡翠吊坠佩戴对人体好处热门20篇

Exercise is a good pastime. When we are bored, we can use the motion to myself and make happy eliminate stress. And, with movement of the interest, also can avoid all other improper entertainment. Exercise can make the body stronger with each passing day, spirit, cultivate good fitness, also can improve the bodys resistance, make our health has the vigor. Someone said: "healthy beggar, rather than sick king". So Im going to exercise everyday, persistence not by fits and starts.

A good variety of campaign: play, running, climbing, hiking... , I like riding a bicycle - can improve bone, muscle development; Swimming - can help the blood circulation, enhance the cardiopulmonary function. Running, can promote metabolism, stretch and exercise of body and mind, to build up your health. I like race competition, win the thrill of covered in sweat and exhausted after motion sensation of feeling good. Movement, however, gave me the revelation is not to win or lose, but to exercise the body, and cultivate the spirit of unity and cooperation.

I love sports. Proper exercise movement, can have a healthy body. Movement choice, best can in line with their own interests and age should not be too fierce, and so as not to cause the accident and injury, cannot not cautious. Hope that everybody movement, everyone is healthy.

运动是一种良好的消遣活动。当我们无聊时候，我们可以用运动来消遣，使心情愉快消除压力。而且，有了运动的兴趣，其它一切不正当的娱乐也可以避免。运动能使身体日渐强壮、精神饱满、培养良好的体能，也可以增强身体的抵抗力，使我们的身体健康有活力。有人说：“健康的乞丐，甚于多病的国王”。所以我要天天运动，持之以恒不可一曝十寒。

运动有好多种：打球、赛跑、爬山、远足…，我喜欢骑自行车—可以增进骨骼、肌肉发展;游泳——能帮助血液循环，增强心肺功能;跑步——能促进新陈代谢、舒展身心、锻炼身体，增进身体健康。我喜欢赛跑竞赛输赢的刺激感，运动后满身大汗、精疲力尽全身舒畅的感觉。然而，运动给我的启示不在于输赢，而是在于锻炼身体，并且培养团结合作的精神。

我爱运动。适当的运动的运动，才能拥有健康的身体。运动的选择最好能符合自己的兴趣和年龄，并且不宜过于激烈，以免造成了意外和伤害，不可不谨慎。希望人人都运动，大家都健康。

It is good to keep a diary in English

Keeping a diary in English does a great deal of good to my English study。 Keeping a diary can help you review all the English knowledge you have learned。 For example， you must know the correct spelling of each word needed in the diary； you must use the phrases correctly and choose the suitable sentence patterns， meanwhile， it is also necessary to use you knowledge of grammar in a correct way。

Keeping a diary can help you not only to console your knowledge of English， but to form the habit of thinking in English。 Practice makes perfect。 By and by， your English writing will be greatly improved。

[英语议论文写英语日记的好处

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

书是前人劳动与智慧的结晶，它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

本周是读书节，大家都在认真地大量地读书，我也不例外。在这个过程中，我体会到读书的许多好处。

俗话说“秀才不出门，便知天下事”，这是为什么呢?原因就是秀才不停地读书，通过“书”这个窗口，知道了天下发生的事情。

“读书会给人带来无穷的乐趣”。没错，书是有趣的。只要认真读，就能体会到书的乐趣。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。书是无价之宝，书是知识源泉，我们要像海绵吸水一样去汲取那“颜如玉”、“黄金屋”，不能小和尚念经——有口无心地去读，那样会左脑进，右脑出——忘光了。

“读一本好书，就是与高尚的人谈话”。高尚的人有许多值得我们领略的思想和品格，我们如果有一本好书，而且认真去领略他的思想，就想像是在了解高尚人的思想，学习高尚人的品格，所以读好书和高尚的人谈话是差不多的，目的都是更加完善自我

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”我们每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活，把读书，应视为自己的乐趣。

同学们：“同沐四季风，共享读书乐”，让我们与书交朋友吧!让读书之花，盛开四季校园。

春天是个充满生机的季节，许多花儿红了，草绿了，可是有一棵大树却没有享受今年春天的机会了。

那棵树就在我家后面，得有四五十岁的高龄了。以前春天一到，它发出的新芽嫩黄嫩黄的，郁郁葱葱，漂亮的很。今年，我期盼着它发出新芽，可是一切都变了。

那天，我正在写作业，突然听到“嗡嗡”的响声，于是我趴到窗台上去看，哇!一些工人正在拿着电锯锯那棵大树呢，大树的“头发”已经没了一大半了。我感到十分痛心，曾经与我朝夕相伴的老朋友就要离去，可是我却没有办法保护它，只好再多看它一眼。

就这样，每当听到工人们喊“一二三，拉”的时候，我就会想：树对人们没有坏处，还能释放氧气，为什么要砍掉它呢?唉，我真不知道他们是怎么想的!过了一会儿，高大的树变成了小木桩。我只好颓丧的写作业了。

真希望这样的事情少一点，再少一点儿发生!植树造林，人人有责!

[植树造林好处的作文

户外阳光活动主要有两个益处。首先，很多活动属于一种无氧锻炼，即是说身体会利用不需要氧气的新陈代谢来提供额外的、短期而集中的能量，让你在运动的头3分钟达到40-50秒的高峰。足球和网球等运动就可提供这样的无氧锻炼。

一些如越野单车等运动，能同时锻炼带氧和无氧系统。由于越野单车是耐久性运动，进行时间经常达两小时之久，使带氧系统得到锻炼。踏单车上山使心率提升，对缺氧系统是个很好的考验。

1、驱除忧虑，焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动，当您烦恼时多用肌肉，少用脑筋，其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候，还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人，体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康)，抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

2、减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。

3、促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有医疗保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动处方视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54.8%的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或高血压同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。

4、增强骨承受负荷，减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上，美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现，股四头肌越弱，骨质丢失越多。可见，运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松。

体育运动的好处作文二

我曾经听过一句名言：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动!这是法国的一名医学家——蒂素!说的一句话。我常常坐在小板凳上反反复复的思考着这句话的含义。有一次，妈妈走过来看见我愁眉苦脸的样子，亲切的问：“你怎么了?不开心吗?”当我把我的疑问对妈妈说后，妈妈一下子回答了我的问题：“你这个小笨猪，我给你说说吧!你看，妈妈每天早上都去跑步，身体倍儿棒!既不吃药，又不生病!多好啊!”

妈妈的话我一直记在心里!似乎懂得了蒂素说的真正含义。于是，我跟妈妈一样，爱上了体育运动，一活动就听不下来，寄来人说我像一个运动员!我还专门为我的运动计划做了一个安排表：每天早上，跑两百米田径;做一分钟仰卧起坐;打三十分钟羽毛球。中午，单跳绳十分钟;跳远二分钟。下午，短跑十圈;竞走三十分钟;打一个小时篮球。仅看着安排表，就要把人累垮!但是，我感觉很轻松，很快乐!其中，我最喜欢的就是竞走，我感觉竞走和马拉松一样，都不耗费力气，而且腿脚总是噼里啪啦的跟地面接触，而且我还越走越快，比什么都轻松!

妈妈说我是“矮冬瓜”我特别不高兴，于是，我特地在网上查找了一些如何增高的运动，呀!原来打篮球可以增高，要不，我怎么下午会打一个小时的篮球了?另外，告诉你一个惊天地、泣鬼神的大秘密!我还赚没在网上查了一个增高体操，天天在练习!功夫不负有心人，经过我这么多天的努力训练，我的身高终于有了明显的转变。我在别的同学面前，都是雄赳赳、气昂昂得，显得十分神奇!

现在，我对体育更加喜爱了!一天不锻炼，就心里发慌!我还把列林说的一句名当成了我的体育‘榜样’：在我们劳动人民的国家里，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。

同学们，你们一定要学我一样，多锻炼哦!锻炼对身体有好处的!

运动可以带给我们健康，还能训练手眼协调、增加肺活量还能减肥真是一举多得呢！

我们平时要保持运动的好习惯，男的能增强体魄、女的可以苗条瘦身、老的能老当益壮、小的能活蹦乱跳、年轻的能健身；运动对人们真是好处多多啊！

我最喜欢的运动是打躲避球，因为我喜欢一群人互动，不但能增进彼此的友谊还能训练臂力即反应能力，且藉此培养我们的团队默契；常常打躲避球赢的时候大家都快乐无比，打输的时候我们也感觉身心舒畅，欢乐的讨论战术。

在学校我们常常利用下课短暂的十分钟，大伙尽兴的在操场打躲避球，不管是站外场或内场我都喜欢；因为我站外场时，我常常能在很短的时间内把对方打的落花流水、片甲不留，那时候的心情就像一只自由自在、无忧无虑的小鸟般快乐；当我站在场内时，我闪躲的速度像光一样快，别人总是打不到我，我快乐的像只动物园里的老虎，重回到大自然一样快乐。

运动像刷牙一样，只要每天拿牙刷去刷你的牙齿，你就有一口健康的牙齿，健康的牙齿不但能吃珍海味，还能说出一口流利的话且不会蛀牙，但是如果您都不刷牙的话，您的嘴巴会臭气冲天而且还会蛀牙，不健康的牙齿不但要看医生还会痛得令人哇哇叫！

同样的如果我们每天做运动就可锻炼身体，疾病就不上身我们就有健健康康的身体，美好的生活。

导语：很多人都喜欢玩玩具，你觉得玩具有什么好处呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like toys very much. There are all kinds of toys in my home. These toys are bought by my father and my mother. I grew up with these toys. It not only brings me happiness, but also inspires my intelligence.

【参考译文】

我非常喜欢玩具。我家里有各种各样的玩具。这些玩具是我爸爸和妈妈买的。我长大了这些玩具。它不仅带给我快乐，还激发我的智慧。

二十一世纪的今天，中国的教育事业已迈进了重要的一步。但是，有的老师，甚至奶的学校，在国家教育厅的制定方案上，再加上自己的一些“教育秘笈”，对中学生进行“严管，严教，严治，严惩”。他们声明，中学生只有在“严”的教育上，才不会越轨，才会学有所成。他们的这一“严”教，已引起了中国教育界各方人士的关注。其“严惩”的重要表现在：作业完不成要加倍惩罚。

对于我们中学生来说，我觉得作业完不完成要加倍惩罚没有好处。

第一，作业完不完成加倍惩罚严重地浪费了我们中学生宝贵的时间。有一些老师，当他布置作业的时候，如果哪位同学不完成，就得加倍惩罚。他说，不完成作业的同学，要加倍惩罚。在完成上次作业的基础上，再重抄一遍。如果再不完成者，那么，再加倍重抄百遍。让你们好好地记住这个教训。还说，这样对学生有好处，勤多手熟嘛。其实，这样只会浪费我们中学生宝贵的时间。我们做一道题，我们懂做了，理解了，记住了，也就可以了，何必要再重抄十遍，甚至百遍呢?如果把被罚的那些时间来看看别的科目的书，扩广我们的知识面，这对将来来说也许会是一笔不小的财富呢。

第二，作业完不成加倍惩罚会影响我们的学习效果。当我们做完一道题，重抄，重抄，就会固定了我们的思维，只会套这么一条老思路，没有创新或别的解题方法。

第三，作业完不成加倍惩罚会增加我们的压力。就对于我们中学生来说，有九个科目，每一科都要学，每一科都有练习和作业，能做完那些练习已经不错了，而偏偏在这个时候要加倍惩罚，只会增加了我们的负担，增加了我们的压力。

第四，作业完不成加倍惩罚会引起中学生的逆反心理。据一报道，某中学一男生，成绩在班里面是名列前茅。有一次，他没能完成作业，结果被老师加倍惩罚，罚他抄多十遍。过后，他又没能完成，老师便在教室里面当众骂他。从此，他便憎恨这位老师，也讨厌了这个科目。当高考完后，他落榜了，就是因为他在这个科目上考砸了。所以，作业完不成加倍惩罚，会引起中学生的憎恨心理，抗拒心理和逆反心理。如果严重的话，会毁掉了一个中学生美好的锦绣前程。

世类万物，因物而异形，也因人而各异。这些东西都不能说是绝对的，只不过是相对而言罢了。但总的来说，作业完不成加倍惩罚没有好处。

Advantages:

Will greatly save shopping time, while listening to light music enjoying the fun of shopping online. Moreover, gifts can also be sent to friends you want, directly from the Internet after ordering, you can send to your friends House.

Second, cargo than n. To give you a days time, you can only visit a dozen stores, but on the Web, you can search hundreds of shops in one hour. Find style is the same, while the most expensive of that House, you can place an order.

Disadvantages

A, such as physical and photos of the gap is too wide. Online shopping is only seeing the picture, to the arrival of goods in your hand, you will feel different from real. This is better to buy the rest assured in the Mall, because 100% is real.

Second, you need to add postage. In fact, this is not a disadvantage, because you need to go shopping is spending fare. Postage of online shopping it is quite cheap, but some shopkeepers are happy, willing to mail it for you, then you can even earn.

Third, not to try on. I never agreed with net purchase clothes and shoes. Because the clothes and shoes to try on yourself to know is that all right ~ if bought on the Internet are not appropriate, returns and more trouble to dropping said.

Fourth, network payment is not secure. Have heard people say Taobao, Alipay is vulnerable, so Ive always been shopping, saving into the Alipay, PayPal money is always empty in peacetime, huh. Not worry about rice is vulnerable, but everything be careful.

我来自一个教师家庭。我父亲是一名教师，我的姐姐是一名教师，我是一名教师。为什么我们这个行业有强烈的激情？

一方面，我认为自己不仅是教师，但也是一个学习者。作为一个老师让我，其实我的力量，是个初学者。首先，我必须准备的一切，我会教，其间过程中，我自己学到很多东西。第二，我必须找到帮助我的学生，了解他们的assignments.Thirdly方式，我必须再设法了解和回应，对我的帮助学生的想法。第四，我必须强迫自己有创意，因为如果我提供一个无聊的课，我的学生们会觉得无聊。并有创意，我必须了解更多。

此外，教师的工作是不是（也不需要）一个例程。如果你发现自己与做同样的事情一遍又一遍的无聊，你只有自己blame.This是因为一个教师对他所做的比很多其他专业人士做很多事情更多的独立性和控制。

此外，您可能会发现教学“以人的工作。”它涉及到与学生的互动，帮助他们interaet彼此。一个好老师会作出自己的想法活着，将唤醒在他的学生ininds理念，在这一过程中，他将受益结识他stttitents和思维方式。

总之，有一个很大的一个cangit当老师了。我想不是所有的教师得到所有他们能走出自己的专业。有些人可能会非常小。但是，对于那些谁是气质适合为人师，这是一个完美的工作。

[当老师的好处作文300字

六一儿童节快到了，我们学校举行了很多活动。其中的读书活动，真是令我难忘。

在活动中，我读了很多书。其中的《皮皮鲁外传》最令我难忘。因为我是非常喜欢发明小东西，皮皮鲁也非常喜欢发明小东西。

皮皮鲁——一个郑渊洁笔下的人物。他是那么的天真活泼、顽皮又可爱。读了《皮皮鲁外传》这本书，我才知道皮皮鲁是一个爱发明喜欢创造的小男孩。

皮皮鲁因为喜欢玩鞭炮，而被鞭炮弹上了天，发现了神秘的地球之钟。上化学课时，皮皮鲁好奇地将袜子放在化学剂里，结果穿上这种袜子后，他长高了许多。皮皮鲁还是一个爱玩的孩子。他在同学家搭了一座座小房子，还拿了神奇的缩小喷雾气，把自己给变小了，进入小房子玩了个痛快。皮皮鲁还当了一回“兔子”。因为他们班的班主任徐老师太希望自己的学生上进。而兔子是又乖又听话的动物。徐老师就把全班学生变成了兔子。

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”莎士比亚也说过：“书籍是全人类的营养品。”每当我在知识的海洋里遨游时，我仿佛是一头贪婪的大白鲨，把一条条“知识小鱼”大口大口的吞进肚里。智慧大都是从书中汲取和积累起来的。

我们要热爱读书，认真读书，读好书，读有用的书。让我们把读书当作自己生命中的一部分，去热爱读书吧！

你会不会因为别人无心的一句话而耿耿于怀而闷闷不乐呢？会不会因为没完成好别人交予你做的事而沮丧？而这时，你有没有想过和自己微笑？

微笑，嘴角上扬，一个简单的脸部动作。但即使是如此简单的动作，又有多少人能真正做到呢？

曾经读到这样一文：禅师与好友席地而坐，任凭好友如何取笑他，他仍然保持着微笑，不卑不亢，没有勉强，有的仅是平和的淡然。这难道不是和自己微笑的体现吗？

有过一次这样的经验。在那碧涤的蓝天下，出发去观景，却因为疏忽大意把相机摔坏了。那时自己也不禁懊恼起来。

耳边传来风歌唱的声音，抬眼望去，只见那一片片茂密映绿的树林随风摇动，似一片绿色的海洋。新鲜的露珠顺着叶子一滴一滴落到草地上，土壤里。湿润了小草，草尖似乎都灵动起来。

望此美景，心中再多的愁绪自然就随风，随景而飘然去了。

王安石的《梅花》中这样说：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”梅花，在那白雪飘扬的夜，悄然绽放于枝头。它的开放，并不是为了得到他人的赞赏，而是让自己享受到世间万物的美好。那瑰色花瓣的开放，又何尝不是取悦自己，与自己微笑的体现？

取悦自己？是的，人的一生何其短暂，走过一路，这其中的风雨自己知晓。布满荆棘的道路上，唯有取悦自己，才能有良好的心态走完这段旅程。

请试着和自己微笑，那时你会发现天空是那么蓝，那么美；和自己微笑，那时你的心将会接受到洗涤，心灵得到平静；和自己微笑，那时所有的不自信与愁闷都会离你远去了。

和自己微笑，让那明媚的眼光，透过阴暗的手背，穿进你的心。

虽然，谎言和欺骗在人们交往中是不可取的行为。但在生活中，有一种谎言，心怀善意的初衷;有一种谎言，充满着真切的期望。这便是善意的谎言。曾经有心理学家研究表明善意谎言能有效改善人际关系，是增进人们相互理解的润滑剂。

一位从事心理学研究多年的德国心理学家说，坦诚相待与无间的友情是一对难以兼得的鱼和熊掌，如果你希望在漫长的岁月中保持与朋友、家人间的良好关系和幸福生活，适当的善意谎言是不可少的，也是可以增进彼此相互理解的重要途径。小兵就是在老师的善意谎言中理解了她的用心良苦。

小兵天生坐不住，上课不是动这个那个，就是和同桌窃窃私语。老师看着很生气，于是，下课后总要把小兵叫到办公室训一番。可当着老师面乖乖认错的小兵，第二天上课又故伎重演。在无可奈何之下，老师咨询了学校的心理专家，专家说：“对这种孩子，硬的不行你就来软的试试，‘顺毛’摸看看，你知道吗?善意的谎言可能能让这孩子理解你的用心呢。”

一天下课后，老师像平常一样把小兵请到了办公室。这次老师没有板着脸，而是微笑着请小兵坐在椅子上和老师面对面聊天。小兵感觉很困惑，不知道老师想怎么惩罚自己。

老师对小兵笑着说：“老师发现你最近的表现有进步，作业写得快，上课也乖了，能坐得住了，还能守纪律了，老师越来越喜欢你了，老师也相信你是一个有毅力、诚实守信的好孩子，你想做到的事一定能做到。如果你能一直不断进步，老师肯定你能成为同学中的佼佼者，能成为父母的骄傲。”

没想到这番谈话后，小兵一直到毕业都表现非常好，而且成绩也越来越优秀，最终以全校第二的成绩考取了理想的中学。毕业时，小兵制作了一张卡片送给老师，上面的一段话道出了小兵之所以能进步的原因：老师，谢谢您那段善意的谎言，是它让我明白您对我的期望和关爱，让我理解您的用心和责任，以后我会更加努力，不辜负您的期望!

这就是善意谎言的力量和对人心灵的震撼，在2009年中国振华4号航船与索马里海盗那场惊心动魄的较量中，善意的谎言也发挥了不可思议的神奇力量。荷枪实弹地和索马里海盗对峙并不像电视节目中那么精彩，回到国内的振华4号船员坦言：在战斗的最后15分钟，船员们几乎要顶不住了。而支持这些船员继续战斗的是二副的一句“谎言”。

战斗一开始，根据事先预案，振华4号的二副刘用智负责和外界联络。刘用智说，整整4个小时的战斗，不仅消耗了船员的体力，也将预先储备的“武器弹药”耗空。

后来，刘用智回忆说：“在海盗登上甲板后，所有船员全部退守到振华4号生活区，也就是高于甲板4到6米的二层，撤掉旋梯、锁住舱门，船员从二层往下扔燃烧弹、冲高压水枪。但很快，我们用香蕉水、啤酒瓶自制的燃烧弹就用完了，然后就往甲板上扔空瓶子，最后空瓶子也没了，我们就把没开封的整箱啤酒往甲板上扔。”

海盗发现船员“火力”减弱后，开始了更猛烈地进攻。终于，在4个小时武器装备悬殊的对峙后，振华4号的船员们的体力和意志接近极限。突然，负责对外联络的二副刘用智告诉大家：“救援国的军舰很快就要到了!大家再坚持最后几分钟!”

事后证明，此时距离索马里海盗的最终撤退只有15分钟。也正是这15分钟，决定了这次战斗的结局。“海盗撤退后，所有船员都在欢呼，很多船员兴奋地跑来问我：‘救援的军舰在哪儿?’”回想起当时的场景，刘用智依然忍俊不禁又心惊胆战：“其实哪有什么救援军舰，当时压根没联系上，不过是我骗他们的，但也正是这句话，救了我们所有的船员，不知道是不是我们心灵上的共通和理解发挥了作用。”

随着时代在不断的发展，生活的素质也在不断的提高!

以前那家有一台电脑都已经很不错了.而现在有电脑的人家处处都是，有的还连网了呢;以前学校上课能用一次多媒体就非常棒了，而现在每个教室都配有多媒体让老师上课更方便.过去我们的父母哪里会有信息课?现在我们不仅有信息课，每个老师也配有一台电脑!......能表现时代在飞速前进的例子已经太多太多!但尽管是网络也有他的好处与坏处!

你们看，科技制造出的网络能让我们了解更多的知识，查找更多的资料，用邮箱或QQ就可以和在外地的朋友聊天，不用写信那么麻烦，对方好几天才收到，而用邮箱或QQ只要3，4秒......

可是网络也有不好的用处，如：带有黄色的录象等等.还有的同学因为想完玩网络游戏经常上网吧，常常一天，两天不回家，不仅让家人担心死了，而且对自己的身体，学习，休息也不利.

同学们，在生活中我们要好好的利用网络，安全上网.但不要沉于网络，这样网络不仅对你没有帮助，还会伤害到你!

When September comes, it means the new semester begins. Many freshmen come to the campus and the first thing they do is to get the military training. Some people question about the military, they think it is unnecessary because students don’t have to be the soldiers. While in my opinion, military training is in need.

当九月到来的时候，意味着新学期的开始。很多新生来到校园，他们要做的第一件事就是军训。一些人对军训感到疑惑，他们认为军训是不必要的，因为学生不是要成为军人。然而在我看来，军训是需要的。

Military training can cultivate students with strong will. Most students live with their parents before they come to school and with the parents’ protection, they don’t have much life experience. Military training is hard and during the training, students can stand the hard time, so they can get used to the life coming to them.

军训能够培养学生们坚强的意志。大部分学生在来到学校前都是和父母住在一起，受到父母的保护，他们没有太多的生活经验。军训是苦的，在这期间，学生能够忍受艰难的时光，因此他们能适应即将到来的校园生活。

The military training can teach the students to obey the rules. It is known to all that soldiers’ duty is to obey the order, so students will have the sense of obeying the rules. When they come to study, they know what they should do and what they should refuse.

军训能教会学生遵守规则。众所周知，军人的任务就是服从命令，因此学生就会有服从规则的意识。当他们在学习的时候，就会知道什么该做，什么该拒绝。

There is no doubt that military training is very important, though it is hard, it will do good to students.

毫无疑问，军训是很重要的，虽然苦，但是有利于学生。

Things in life than the books. It can let us know the heaven and earth, know life. It makes our temperament, not pleased by external gains, not to sorrow. Books are our spiritual lair, the source of life. Achievements of ancient and modern, Chinese and foreign, to has close relationship with books, and is good at absorbing nutrition from the book. Get into the habit of hobby is reading books from the reading, to experience the fun of reading, learning and mastering some reading method, this is not the first great thing in life? Now, I will share with you to read all kinds of fun!

A great pleasure in reading than when you when you are racking their brains for a problem, mystery, or on a particular question seems to smell, open the book, you will find that has been done to the full, in SAO itch you. The "steady" feeling you so comfortable, so comfortable.

Reading for fun, different people have different for engaged in manual Labour, a leisure reading; For people engaged in mental Labour, the book can be a panacea, boredom, reading can be permitted; When sorrow, reading can lotus; Reading can be smoothly when excited...

Reading gives a person is calm, quiet, comfortable happy, is fame, money can not be replaced, the spirit of the book, like the human nutrition agent, without it, life will be defect. Let us not leave a regret, picked up the book! Sure you can understand the true meaning of life from the book!

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗?下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧!

读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲;对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷;愁苦时，读书可以忘忧;兴奋时，读书可以畅流……

读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧!相信你一定也能从书中懂得人生的真谛!

昨天晚上听小明说《黑猫警长之翡翠之星》是部好动画片，还要再去看第二次。瞬间就勾起了我的兴趣，黑猫警长可是经典IP，不看如何能够?翌日就带着儿子直奔电影院，开场有趣的紧，一只耳的粉笔故事刚讲完就发现没法往下看了，真真是无剧情无创意无致敬，除了用了黑猫警长、白猫警长、一只耳的形象，其他的都要被蠢哭了，究其深处，无非是纠结的导演、纠结的领导、纠结的制片充满纠结冲突的纠结电影，好纠结啊~~~

为什么这么说呢?

先谈谈盛誉之下的另一部良心巨作《大圣归来》，我真是看了两遍，故事还是那个故事，可是说故事的方式、人物性格、起承转合以及夹杂其中的一点寓意都那么特别，老故事最难说出新意，自西游记诞生之日起，无数版本的演绎，无数的向经典致敬，一个和尚和四个妖怪组队取经的故事已经烂熟于心，如何让怀旧的人们即能收获惊喜，又能勾起儿时的情感，又如何让年幼的孩子在完全不熟悉西游记的背景下爱上这个年长的超级英雄?不得不说，这是所有翻拍老故事的难题。大圣归来，老实说第一次我几乎是含着眼泪全程看完的，我喜欢这个故事，喜欢超级英雄，更喜欢为经典绞尽脑汁的动画设计，八年磨一剑，多的评论就不说了，网络上精彩叫绝的点评实在写的到位，再为大圣点赞!

反观黑猫警长，筹备了多久?匆匆项目上马，最后都没想清楚到底是要再拍一个续集，还是用新的动画技术重新呈现向经典致敬?于是就出来一个怪里怪气的电影，这种素质到电视上播放都嫌粗糙，而且言语间充满了网络流行语，小段子，抖机灵，刻意为之的包袱，乱入的痕迹过重，电影的主人公变成了一个小猪，而小猪的妈妈还和小猪不是一种动物?家庭没有出现爸爸，通篇的做作业补习，这什么年代的编剧?编出这种无厘头的故事?

犹记得，是大BOSS对一只耳说：“我竟无言以对!”

一如最后我想说的：“我竟无言以对!”

很想在朋友圈狠狠的批评一下这部粗制滥造的电影，奈何丁娟实在是喜欢，她可能对黑猫警长有特殊的感情吧，我实在连吐槽都很是无力。

今天写的东西我自己都觉得生涩无力，一个人带着儿子在家，一直“妈妈、妈妈”不绝于耳，难怪写作需要绝对的安静，好好的一点灵感真是无法抓住。

最后，要说的是，晚上接到老公的电话，很久没有听到他的甜言蜜语和承诺了，觉得暖暖的，其实，不论外界如何，请自己保持一颗豁达开朗的心，好心情就会传递给身边的人，不要刻意去分析，带着悲观的心去揣测，其实我们自己很简单，那么请相信周围的人也都很简单，不勉强不强求，用心拥抱自己，那么也许爱过自己之后，最终想要的幸福就会渐进渐进。

真正的读书是痛苦的，一种很深很深的痛苦，这种痛苦深深地逼进你的灵魂，嵌入你的骨髓，使你大汗淋漓，甚至使你喘不过气来。因此，北大怪才余杰把这种阅读叫做“黑色阅读”。周恩来年少时有一句话气壮山河：为中华崛起而读书。可许多人仅仅把它理解为一种崇高的理想而纷纷模仿：我将来要当科学家，我长大要成为一名工程师……其实，现在的读书人未必有几个深刻理解他当时读书的痛苦。那满目疮痍的社会，处于水深火热之中的民众的苦难深深嵌入他的灵魂，因而注定他的求学是痛苦的、悲壮的。他东渡日本时，写下了一首诗：“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。”从诗中可见其当时的痛苦不是一般人所能比的，不是我们现在的读书人所能轻易理解的。

现在的年轻人多半喜欢说自己爱“读书”，认为读书是一种资本，一件可以用来在人面前炫耀的冠冕。能够真正理解读书的苦难的人也许并不多，所谓的“黄金屋”“颜如玉”只是空给人一种快乐的虚境而已，“学而优则仕”也仅仅是一种向上爬的伎俩。他们不是在读书，只是想捞张“文凭”向社会讨生活：把口袋装满一点，把门面装点得堂皇一点。至于汶川的难民，日本右翼对我华夏的窥视，的分裂祖国野心，以及苦苦挣扎在贫困线以下的人们，统统都被装潢得非常漂亮的《厚黑学》《发财之道》给掩盖了。如果你不痛苦地沉入生活的底层，那么你得到的注定只是一座坟墓，仅此而已。这句话会令许多人无地自容，但这是事实。读书应该是一种苦难的历程的，心灵的磨难，而不是酒足饭饱之后的谈资。

清末国学大师王国维投水时，留下一句绝唱：“五十之年，只此一死，经此世变，义无再辱。”(范文网 )关于他的死因，有很多说法，但我更认为他是死于自己的文化，这是读书人最大的悲壮。读书读得如此痛苦，有几人能比？有一哀悼他的挽联写得好：“忠于清，所以忠于世；惜悟道，不敢惜吾身。”他的死与苏格拉底的死，与布鲁诺的死遥相呼应。他们的死，理应震撼我们所有的人；他们的死，应该成为人类心灵上的一块高耸入云的丰碑。

余杰说：“……我放弃了‘亮色’阅读的欣悦，选择了‘黑色阅读’的方式，冷峻地切入现实人生……”现在，苏格拉底走了，布鲁诺走了，王国维走了……连中国近代最“尖酸刻薄”的鲁迅也走了。他们一个个都痛苦地走了。可他们带给人间的光明却被我们大多数人给利用了。这是我们的荣幸，亦是我们的悲哀。

读书是痛苦的，为解除人类苦难而读书的人不但是痛苦的，而且是孤独的。

我知道大家都爱玩，玩也是人所具备的天性，在玩的方面各有各的爱好，有爱篮球的，乒乓球的，棋琴书画的……等等的爱好。我特爱好钓鱼。

说起钓鱼，在我小时候一到星期天就偷着去河边钓鱼，要是被家里大人知道是要挨打的，我是被打过多次的。家里人怕出事教育和要求是很严的，绝不容许小孩去钓鱼的。

到我参加工作后，年龄也大了，也自由了许多，节假日也可以去钓鱼了，有很多同事也爱钓鱼，结伴而行很有趣，大伙带着熟食、啤酒、饮料、雨伞等物品。像野游一样，很是开心。钓鱼是有学问的，看钓什么样的鱼，我们这里有鲤鱼、鲫鱼、华子鱼、柳根鱼、草鱼、鲶鱼。钓什么样的鱼用什么样的钩，用什么样的鱼食，才能钓到鱼。我们钓鱼还要带些豆粕（豆饼），麦麸，面粉香油，钓鱼时用水和成团扔到水里边，这叫做喂鱼窝子，时为了钓到更多的鱼。鱼饵大多数是用蚯蚓，还有面食。渔具也是有说到的，钓鱼竿大多数都是在渔具店根据个人的喜爱和需求买的。也有的钓竿是自制的。爱好钓鱼也是乐在其中了。

有的人不喜欢钓鱼，说钓鱼有什么好处呢？风吹日晒的。根据我个人爱好钓鱼，体会到有这么几点好处：

（一）钓鱼之乐，其乐融融。钓鱼这一活动，以它特有的魅力深受人们的喜爱。当你紧张和劳累地工作了一段时间之后，突然置身于青山绿水、鸟语花香的幽静郊野，面对着碧绿的一池清水或者是慢慢流淌的河水，清香的草地嫩绿的河边丛林，呼吸着沁人心扉的清新空气，然后在池边或者河畔垂下——钓竿。在习习的微风中，一边欣赏着大自然的美景，一边静静地等待鱼儿咬钩。此时此刻，你摆脱了繁杂的事物，忘却了一切烦恼，你会觉心旷神怡，疲劳顿消。

（二）钓鱼是一种有益身心的高雅而富有情趣的文娱活动。它的特点是动中有静，静中有动，这和打太极拳，练书法，绘画有异曲同工之妙。打太极拳要求“刚中有柔，柔中有刚”，写字绘画必须做到“手脑并用，精神集中"。以上这些，在垂钓中兼而有之。比如，在等鱼上钩时，你要聚精会神注意那小小的鱼漂。静静地等待鱼儿咬钩。一旦浮漂上小抖动有鱼上钩，你会毫不犹豫地提竿或放线，刚柔并用把鱼拉上岸。这一连串的动作，使神经系统和四肢都得到配合锻炼，从而达到增强体质，预防疾病的目的。

（三）钓鱼对人体的健康大有益处。郊外空气清晰，阳光充足，环境幽静，有利于调节神经功能。古人说“水清心益闲”。明代医学家李时珍认为，垂钓能解除“心脾躁热”，是一种很好的医疗辅助手段。根据有关文献记载，垂钓对神经系统的疾病，有着意想不到的治疗作用。美国医学家研究发现，紧张、烦恼、压抑和无所寄托的精神状态，是引发心脏病和高血压等心血管疾病的精神因素。钓鱼恰好能解除紧张情绪，使人心情舒畅，对防治心血管疾病有着良好的作用。因此，垂钓对中老年人是十分有益的。

（四）通过钓鱼培养高尚情趣。但我不赞成姜太公那种“钓人不钓鱼，七十得文王”的观点。不论是当朝权归还是退位与失意人士，都应当对钓鱼有一种正当看法。韩愈也爱钓鱼的，但他是不得意的时候才去散散心，正如他自己所说：“偶人得垂竿”。真正的钓鱼爱好者是以此为荣，而不在得鱼之多少。钓鱼就是图一乐趣，并从中得到修身养性，历练性格，培养高尚情操。

（五）钓鱼需要有耐性，要把它视为锻炼身体、陶冶情操的一种活动。钓到鱼当然高兴，钓不到鱼也不要烦躁。记得我和几位钓友一同垂钓，河中小鱼很多，有的甩钩很快就能钓上2——3条鱼，鱼儿上钩块每次钓上鱼都高兴的手舞足蹈哈哈大笑开心极了。而我的钩确迟迟咬钩很慢，还是不时的钓上几条，也是不亦乐乎。有的挺长时间才钓上一条极小的老头鱼，便往地上一摔骂上几声。有的钓上一条大鱼，便高声大喊，拎着鱼显呗，看我今天收获多大。不管谁钓的多与少，大家在一起是很有趣的。特别在休息时，大伙拿出自己带的各种食物聚在一起，吃着、喝着、玩笑着、互相交流着、有的胡吹乱侃，逗得大伙笑的喘不上气来。一天下来，轻松加愉快了。

总之，钓鱼是一项涉及多种知识的很有趣的娱乐活动。节假日，诸君不妨携竿也到郊外塘前湖边河边一试，体会一下钓鱼特有的乐趣。

[钓鱼的好处作文

书给我们带来了遐想和乐趣，书给我们带来了智慧的源泉和精神的力量。读书能增长知识，开阔眼界;读书能明白事理，增强能力;读书能陶冶性情，德润人心沿着书籍构成的阶梯，学做人，学做事，攀上一个又一个科学的高峰。争取不断超越，走向卓越。

“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。每一个人要想在知识的山峰上，登得越高，眼前展现的景色越壮阔，就要拥有渊博的知识。知识是人类通向进步文明和发展的唯一途径。书是前人劳动与智慧的结晶。它是我们获取知识的源泉。我们要让自己变得聪明起来，必须多读书，读好书。

读书不仅可以使我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。

我们的知识体系是通过课内外的自主学习而逐渐建立起来的。读书是搜集和汲取知识的一条重要途径。我们从课堂上掌握的知识不是很具体和容易理解的，需要再消化才会吸收。大量的阅读，可以将自己从课内学到的知识，融汇到从课外书籍中所获取的知识中去，相得益彰，形成“立体”的，牢固的知识体系，直至形成能力。

读书不仅对我们的学习有着重要作用，对道德素质和思想意识也有重大影响。“一本好书，可以影响人的一生。”这句话是有道理的。我们都有自己心中的英雄或学习的榜样，如军人、科学家、老师、英雄人物等。这些令我们崇拜或学习和模仿的楷模，也可以通过阅读各类书籍所认识。我们在进行阅读时，会潜意识地将自己的思想和行为与书中所描述的人物形象进行比较，无形中就提高了自身的思想意识和道德素质。

苏联著名教育家苏霍姆林斯基说得好：“如果学生的智力生活仅局限于教科书，如果他做完了功课就觉得任务已经完成，那么他是不可能有自己特别爱好的。”每一个学生要在书籍的世界里，有自己的生活。把读书，应视为自己的乐趣。