我心中的一缕阳光作文【推荐20篇】

时光不停地流转，从我们的身旁跑过，从我们的头上飞去。匆匆的岁月中，我们会遗忘和忽略那些我们自以为无关紧要的事情，事实上，很多是我们生命中最重要的温暖而美好的阳光。 Time constantly flows, running from our side, flying from our head.In a hurry, we will forget and ignore those things that we think of unreasonable. In fact, many are the most important warm and beautiful sunshine in our lives.

每天，我们匆匆地起床洗漱。匆匆地吃饭、上学，匆匆地回家，最后再匆匆地休息。周而复始，让我们的心灵渐渐麻木，觉得生活是一部冗长的电影，如果抽一些时间从容的观看，你会发现自己忽略了很多有价值的东西。

当我们清晨醒来的时候，请看看厨房，白发的母亲正在准备早餐，原来我们忽略了一个身影。当我们出门的时候，请止步倾听，脸色微黄的母亲正亲切地嘱咐，出门要小心，原来我们忽略了一句叮咛。虽然仅仅是一个身影、一句叮咛，我们忽略的却是母亲无微不至的关怀。

当我们因为考试成绩不理想而闷闷不乐的时候，不在趴在桌上暗自哭泣，请抬起头，一个笑容正在为我们绽放。当我们因为道路的坎坷而跌倒的时候，不要一蹶不振，请站起来，拍拍尘土，一双友谊之手正要把我们扶起。虽然仅仅是一个笑容、一双援手，我们忽略的却是朋友最温暖的鼓励。

当我们骑车不小心撞到了路人的时候，请仔细聆听，他善意的一声“没关系，下次注意”，让我们感激万分。当我们心太急闯了红灯的时候，交通协管员一个负责的手势，总是让我们避免很多危险。虽然仅仅是一个话语、一个手势，我们忽略的却是他人最真切的帮助。

如果生活中，悲伤、抱怨、甚至愤怒，这些理解为是寒冷的冬天的话，请你千万不要忽略那些让我们欢乐、让我们坚强、让我们感动的温暖而美好的事情。这些就是那穿透阵阵寒风的阳光，给我们光热和力量的暖阳。匆匆的时光中，多一份留意，多一份从容，我们将会重拾那些被遗忘和忽略的温暖而美好的事情，继续走好今后的人生之路。

今天早上起来的时候，我就感觉到头晕晕的，我以为没什么大不了的，连忙洗漱好了背上书包去上学。 When I got up this morning, I felt dizzy. I thought it was not a big deal. I quickly washed and went to school.

到了学校，头晕的感觉还没有消失。进了教室，我坐在自己的位置上，从书包里面拿出课本，一只手拿着书，另一只手撑着额头，看起了书来。因为头痛的原因，早操我没有去，早餐我也没有吃，总是趴在书桌伤。小茹看见我没精打采的，担心的说：“筱璇，怎么了?今天见你那么没有精神，早操也没有去，早餐也没有吃。

”我摇了摇头，勉强笑起来对她说：“没有，只是觉得头晕，没有什么大不了的，等一下就会好的。”小茹用手摸了摸我的额头，又摸了摸自己的额头，说：“会不会是发烧了?要不要跟老师请假啊?”我又摇了摇头，继续趴在桌子上。

一节课过去了，头晕的症状还是没有消失，我感觉全身慢慢的热起来，这一节课我大部分时间都是趴在桌子上度过的。老师察觉到今天的我不对劲，连忙走过我身边，小声的对我说：“筱璇，怎么了，是不是不舒服?”我点点头，老师从办公室里拿来温度器，量了量，然后焦急的说：“筱璇，你发烧了，老师送你去医院。”小晟听见了，连忙和老师一起将我扶起来……

在医院打了吊针，睡了一下子，舒服了一点。醒来的时候，老师正在看课本。老师见我醒了，连忙拿起桌子上的面包和牛奶，对我说：“筱璇，快来吃点东西，今天你还没有吃过东西。”这时，门口传来阵阵的敲门声，然后小晟和其他同学进来了。小晟说：“筱璇，好点了吗?”我点了点头，然后小晟递给我一本笔记本，说：“筱璇，这时今天数学课我抄的重点部分，给你看看。”爱的温暖充满我的身体，充满整个房间，我感受到了人间最温暖的阳光。

每个人的人生中，都有一道属于自己的阳光，它会抚平你心中的创伤，照亮你前进的方向。而藏在我心底的那缕阳光，是这个世界上最灿烂、最美丽的，直到现在还是暖暖的……

记得那次数学考试，我破天荒的跌入了八字开头，或许这个分数对于别人来说没什么，可对于我来讲就像晴天霹雳一样。在一刹那间，我突然觉得世界仿佛已是灰色，不再充满着阳光，我心里有说不出的难过，失落极了。看了失分的题目，我不停地责怪自己，懊悔袭上心头，强忍着泪水在眼眶里不停打转。

傍晚，放学回家外面正下着淅淅沥沥的小雨，天渐渐暗了下来…我拖着沉重的步伐出了校门，一路上低着头，发卷子的一幕幕不停在脑海里闪烁，耳边还回荡着几个同学的嘲笑声，我甚至身体有点颤抖，不知道回去怎么和妈妈交代。

这时，一只手递给了我，我抬头一看，原来是妈妈撑着伞，她冲我微微一笑：“怎么啦，垂头丧气的，外面下雨了你怎么不在教室等我。”不知怎的，听见妈妈的话，我一下子哭了，我扑进妈妈的怀里。看到我这样，妈妈拍着我的肩，温柔地说：“傻孩子没事，这次考砸了下次考好就行了啊，别哭。”妈妈并没有严厉的责怪我，她那和蔼可亲、微笑着的脸庞仿佛在告诉我：世界上没有常胜的将军，跌倒了再爬起来，失败并不可怕。一路上她一手搭着我的肩膀，一手帮我撑着伞，还时不时的开导我，我感到无比温暖。我心中暗暗下决心，一定要振作起来，下次考出优异的成绩。

妈妈，您的开导和安慰治愈着我，您的鼓励和微笑就像阳光一样，照耀着，妈妈，谢谢您！

我一个人站在青翠的山头，仰望着夜的离开，阳光的到来。

我就是这样，既喜欢夜的深邃又喜欢阳光温暖的气息，我大口大口的呼吸着那温暖的气息，想把它深深的吸进心里，在心的那块地方印上一个烙印。

能够在白昼来临的那一刻，深深的呼吸，快乐的享受，我，是幸福的；能够享受第一缕阳光，看着太阳从地平线上升，迎接新的一天的到来，我，是快乐的。

每个人生活在这个世界上，都应该幸福快乐的迎接阳光，迎接新一天的到来。

时间是不会停在原地等待某一个人，它在自己的轨道上静静旋转，不会因为某个人而停滞不前，更不会因为某一个人而倒流。所以，如果你在原地埋怨，你在某处幻想，等你清醒过来的时候，时间已走了好远，你只能茫然无助的看着周围陌生的一切。

当你疲惫的时候，不妨看看云间的点点阳光，它会温暖你疲惫的心房；当你忧愁的时候，不妨深深的呼吸，天地间的那种畅快气息会进入你的血液，让忧愁烟消云散。

学会迎接阳光吧，那样你会更快乐！

学会体会天地间的美吧，那样你会更幸福！

操场上刚下过雨，湿漉漉的，几个人拍着篮球，“唰！”球进了，他们拿着球走了。

现在，只有我一个人在操场上均匀地呼吸，有节奏地迈着步子。爸爸在一旁计时：“第二圈开始。”…“还有九圈！要是不跑就好了，累死我了。”我一边想，一边踢开了跑道上的空塑料瓶，加快了步子。快跑完第二圈了，我一脚踩在跑道的凹陷处，上面是很滑的烂叶子，我一屁股跌倒在地，摔得生疼。

“快起来，这点疼都受不了，还能干嘛？这次你肯定破不了记录！”没有鼓励和安慰，只有打击和藐视。

我艰难地站起来，拍拍裤子，继续跑起来。屁股一阵阵疼袭来，速度自然就降了下来。屋漏偏遭连夜雨，脚踝在关键时刻扭到了，我有一点想耍脾气不跑了。我拖着半身不遂的身子，喘着粗气，衣服和身体被汗粘在了一起。

“第五圈结束，这样的速度根本不行！”我稍一加速就感觉吃力无比，眼中充满了绝望，只希望快点跑完。

“加油！破记录了吃大餐！”爸爸对我大喊。我眼前浮现出了诱人的散发着香气的牛排，五颜六色的鸡尾酒，肉香浓郁的牛大骨，雪嫩鲜美的烤银雪鱼…但仅仅也就出现了一秒，随即又看到湿冷的跑道。

太阳四周金灿灿、红彤肜，余晖照亮了天空，把我的影子拉得很长。我大口地吸着气，把这些阳光全部吸进了我的心里，太阳变淡了，沉下去了。

“第八圈。”瞬间，爸爸崇拜的眼神、大餐的美味、心里的阳光一齐涌上心头。我在心里不断对自己说：“你可以的，让爸爸见识你的厉害！美味大餐等着你，你一定行！”我三步并两步直接开始冲刺。风在耳边吹过，浑身冒冷汗，喉咙发干，但我却被心里的阳光包围，毫不减速，冲过了最后的终点。

并不像所有童话故事，都拥有着完美的结局，九分三十一秒，差十秒破记录。然而我并不后悔难过，我已经拼搏过了，用心里的阳光战胜了内心的惰性，激发出我的潜能。心中有足够的阳光，就可以让我在最糟糕的境遇下，自我疗伤，绝地反击！

真是讨厌的阳光！

我抬头望向蓝如用湖水的监天与那火辣辣的太阳，心中狠狠咒骂道。

眼睛因为在高温下暴晒而开始有些发虚，然而今天我不走运地碰到了“老严”的体育课——我是我给她取的外号。要跑吗？四百五十米哦。请假？只会被骂吧。心虚的我直接跳过与老师请假这一选项，选择赌一赌。

“跑！”随着老师的一声令下，我们开启了一场小学生间的“非洲大草原追逐赛”，“快点快点！”“老严”嘶吼着，仿佛在赶着一群待宰的羔羊。快点，快点！我的大脑里嘶吼着，我的腿便也就不自觉地加快了速度，难而我的手臂却还是以刚才的速度摆动。不对！我慌了神，手和脚突然的不协调与被汗水浸湿的双眼，让我的神经一再崩盘，耳朵一阵嗡嗡的杂音闪过，又回旋……

完蛋！“咚！”我一下子以一个极为狼狈的姿势砸在跑道上，半天也没有起来的意思，仿佛世间的一切都与我无关了聊一般。嗯，应该是中暑了吧。在心中想着。

“起来！傻子！一边坐着去！”把我从幻境拉回现实的是“老严”的臭骂。我缓缓爬起来，用袖子抹一把脸上的汗水，坐在一边的瓷砖上。

抬头看看空中的烈日，又热了一点呢，真讨厌啊。

呆呆的坐到下课，正准备起身，一个人摸索着回教室。这时，一只手搭在我的肩上：“你没事吧！”我慵懒地转过头，抹一把汗——哦，是她呀！

她是一个不爱说话的女孩，平时我也不怎么与她说话，今天她是怎么了？

“没事。”我不想再在此如此烈的太阳下多说一个字。“不是吧！脸红的跟什么似的，给你。”她变戏法似的从口袋中掏出一小袋冰棒，拆开，从两根中分开一根塞在我手上，我“嗯”了一声，大口地咬下来一块，又因为太冰而“呼呼”地哈着气。“哈哈哈……”，她噗嗤一声笑了出来，我刚不满地望着她，嘴中不望咀嚼着。不知怎么的，刚刚那么毒的太阳，好像收敛了一些呢。我如饥似渴地舔祇着这唯一的水源，问：“你干嘛请我吃这个？我们好像也不是那么要好。”“哦”她淡淡地回答，认真地告诉我：“我哥哥说心灵所需的关怀很重要呀！你都没人和你一起玩，老师还骂你。”我十分敷衍地应付着，心中却感慨万千，阳光原来的毒辣也全然消失，只剩下春光般温暖，阳光正好呢。

“回教室吧”。“哦”，我哥还说，“即使是陌生人，我们也要做他人的小太阳……”

暖暖的阳光洒在我们的身上有些热。有些热吗？心里是热嘛。

反正我认为正好。

真是正好的阳光。

冬去春来，万物复苏，清晨第一缕阳光照亮大地，唤醒沉睡的生灵，一切从寂静变得喧闹，充满生机。阳光依旧温和地照着，却不知，它照亮的不仅仅是这片大地上的万物，还有其他……

作最好的譬喻，在我看来，她的出现，正如同这样一束阳光，照亮了我眼前的路。每当到达一个新地方时，常常不知道自己要做什么，该怎么做。善于交际的人可以自己探索，很快就融入到其中，而不善言辞的人就很难去适应，总是像一只无头苍蝇一样，四处碰壁，撞得满身是伤，还浑然不知。我在以前很长一段日子里，都不停地遭遇这类尴尬状况，可也只能在别人的嘲笑声中低着头走开，被迫手足无措。每每发呆深思，却又不知道原因，或许是我自身的问题吧，我在黑暗中艰难独行，渴望着那一束阳光。

任何事情都有终结的时候，我很庆幸，自己没有一直在不确定的路上被动地走下去，这都是因为她的出现。可以说，她是一个智者。她和我完全相反，她可以在正确的时候作出正确的判断，对待事情，她是如此，对待朋友，她亦是如此。照理说，我和她应该没什么交集，两个性格不同的人，又怎么能走到一起去呢？可事情往往出乎人的意料，一次巧合让我们彼此认识，成为朋友。她会作出正确的选择，我不会没事找事，这样的相处平静无波。时间久了，我发现，我不再像以前那样了，虽然我还不够聪慧，但也不像以前一样茫然无措，这应该算是无形之中的默契吧。时间就这样缓缓地流逝，我发现她其实也不想外表看起来那么成熟、冷静，她也有很偏执的一面，只是不会超过一定的界限。慢慢地，我们彼此之间有了许多共通点，一切都在向好的方面发展，一切看起来都是那么美好。

回首再看过去的路，从起点到终点，再从终点到起点，我们都在无形中改变。是因为什么？是因为那个人，那束美丽的阳光。

这个暑假，我与同学们一起去了美丽的宝岛一一台湾。台湾有许许多多的美食和景点，但令我最难忘的是在花莲七星潭看的日出。

因为花莲在台湾的东面，所以是看日出的最佳处。

在凌晨4：00，我们就起了床，为了就是看每天只有一次的日出。大概4：30，我们到了七星潭。那时，月亮还在值班，它用奇怪的眼光打量着我们这一行人，仿佛在说：“天还没亮，来这干嘛？”

天，还被黑暗笼罩，只用海上的渔船发出点点星光。我们三个小孩脱了鞋，在“石头潭”上散步。汹涌的海浪不停的拍打着石头，但很快滑了下去，发出的“嚓嚓”声，好像在炒板栗。

4：45，天变成了“阴阳天”一一东边亮，西边暗。天边的云，好像被太阳公公染了色，多么耀眼，多么绚烂！我连忙拿出相机，拍下了这个美丽的瞬间。我还发现，云层上还有一条弧线，好像飞一般划过的流星。

已经5：00，我们早已等不及，便大声喊道：“太阳公公快出来！太阳公公快出来！我们在太平洋边等这您！”“坤总”说：“你们看，太阳不出来了。我们去踏浪吧，不然没时间了！”话音刚落，太阳公公就露出了脸，和蔼的对我们微笑。它身上的第一道曙光照亮了大地，照亮了山脉，照亮了高楼大厦……

台湾一是个美丽的地方，是一个令我留恋的地方！

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

现在的社会是冷漠的。人们都是为了自己的利益着想。我想试着做些什么，却也无可奈何，也只能纵容自己与他们一样冷漠。将内心封闭起来，锁上一道枷锁。但有这样的一个人，他的出现就好似一束久违的阳光，驱散了阴冷与黑暗，重新带我寻找心中最柔软的地方。

在我每天上学的路上，有一块景观。上面栽种了许多绿植与花卉，时常有几只鸟儿飞来。它们唱着歌谣，跳着舞。不知从何时起，上面堆满了垃圾：塑料袋、易拉罐、纸巾等等。原先的芳香全然被恶臭掩盖。花草萎了，鸟儿走了。这里彻底变为垃圾场。路过的人都用袖口掩住口鼻，皱紧眉快速走过。令人气氛的是，还有人继续往里扔着垃圾━━尽管他们心里都清楚地知道那并不被用来存放垃圾。

出乎意料的，在某一天，垃圾减少了一大半，不过，没人放在心上。是公家。他们这么想。在垃圾被彻底清理后，一个苍老的身影也映入我们的视线。他忙碌着，一遍遍翻土，栽下花种、树苗，每天都来浇浇水、施施肥。那位老伯看起来年逾七旬，面上总笑呵呵的，满面红光，体格健朗。他弯着腰，一手浇水，一手施肥，不怕累似的，悉心照料每一朵花，每一根草。他看起来不像是公家的啊！但也没人放心上，对于陌生人的作为无动于衷。

他每天都会来，一日，我放学又看见了他。我忍不住上前去问：“老伯，这是您自愿种的？”他抬起头，笑呵呵地答：“是啊！”“您为什么要弄呢？这样值得吗？”他愣了下，转尔笑开，用他历经沧桑的大手抚了抚我的小脑壳。

“孩子，你要知道，这并没有什么是否值得。我老了，退休了，但我还有力气。现在环境污染很严重，我能出一份力也是好的。”我看向那一片地，绿草如茵，繁花似锦，蝴蝶轻扇羽翅，蜜蜂浅臭丛花。清雅的花香缭绕在新鲜的空气中。过路人似乎心情也好了许多。他们迈着轻快的步伐，哼着小曲儿，脸上是悠闲的笑容。我不禁也被感染，心情十分愉悦。“我是中国人啊！中国！就是我的家！这是我对于我的家园的守护！”他的脸上，洋溢着骄傲与自豪，以及一份归属感。

道别老伯后，我的心豁然开朗。是的，我们应该为了社会、为了祖国着想，而不是自己的利息。大家也都应该明白这个道理，不能再这样冷漠下去！看着那道苍老却坚定的身影，它仿佛一束久违的阳光，照进了我紧锁的心房，驱散了冷漠，打开了枷锁。我想，我以后一定会成为，像他一样的人，为这个世界传播温暖与爱。

早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈。茂密的叶子，立即兴奋得舞动在梢头，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片，炫耀在茂密的枝梢间。而当阳光微笑着与大地上的鲜花亲密地低语，花朵便赫然昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也舒展开了容貌，像一个个洗耳恭听教诲的耳朵。 In the morning, the sun is talked with the most transparent, thorough language and growing leaves.The dense leaves were immediately excited to dance on the tip of the tip, and the whole body was bright, just like a page foil made of gold, showing off between the dense branches.And when the sun smiled and whispered intimately with the flowers on the earth, the flowers raised their heads, and those melancholy petals that curled up together also opened their appearances, like listening to the ears of teachings.

瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，有如是在对大众作演讲的演说家，让人昏昏欲睡。

阳光动听的声音，回响在清晨时寂静的丛林，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜到来之前宛若油画的黄昏。这些让人陷入冥思的时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖，哪怕是短暂的离别而产生的忧伤。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将以那五彩缤纷的美绽放出来———赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。从远处的山根忽然伸展出来，腾空架起一道亮丽的风景线，你的整个身心好像都被从地面轻盈地送往了天空。现实的忧郁会被一种浪漫的想像，如微风吹过一样消解了。

等待阳光与你对话，感受光明、温暖、一种向上的力量。即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋，怯懦的哀伤。

你得像一个辛勤的园丁，像风一样在白杨树的枝条上翻动叶子，在光点里把握阳光的语言节奏;你得像一个朴质的农夫，把手指插进疏松的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。

如果你和阳光是亲密搭肩的朋友，那么阳光会给你一副红润健康的面孔和一窗明亮如镜的心境。

阳光，是一种语言，一种亲近大自然的语言。

不知这疼痛持续了多久，妈妈终于赶来了，连骑带推急匆匆的朝医院赶。

到了医院，妈妈也顾不上推小车，一把将我抱起便朝CT室冲去。我的重量虽然看似轻，但没走几步，我感觉自己的身体在慢慢地往下滑，妈妈于是走几步便把我往上抬一抬，不一会就累得大口大口喘粗气，灼热的呼吸喷在我的脸。那一刻，我的心酸酸的、涩涩的，一股暖流溢满我全身。

检查结果出来了，很不幸，外踝骨折了。医生给我的右腿打了石膏并说3个月右腿不能碰着、磕着。不能走路。

为了不耽误学习，两天后，我去上学了。

在这以后的日子里，每天妈妈骑着单车风雨无阻地按时接送我上下学。

妈妈的关爱和呵护就像是三月里的阳光，给沮丧的我带来了希望和力量。

我起得很早，静静地伏在桌前，静静地。繁重的学业让我透不过气来。我不在乎这些，可是为什么努力没有回报，成绩也不见提高?我的心情晦暗极了，就像这拉上了厚厚的窗帘的屋子。 I got up very early, lying quietly at the table, quietly.I couldnt get angry with heavy academic studies.I dont care about this, but why did I not be able to return hard and my grades did not improve? My mood was very dull, just like the room with thick curtains.

我掀起窗帘的一角，太阳还没有升起，阳光伸展着慵懒的影子，天空中有一层薄雾，所以不能朗照。我叹了口气，放下帘子，屋子里静静的，静得让人窒息，只有钟表不厌其烦地、嘀嘀嗒嗒地走着。我觉得自己与这屋子一样，黯然极了，失望极了：对自己、对学习、对曾经的付出，我甚至不知道该何去何从，怎么办?究竟应该怎么办?

我还是静静地坐着，盯着相框里那个曾经有着阳光般灿烂微笑的自己，默默地流下两行清泪。

厅里一阵声响后，妈妈轻轻地扭开了门，她大概以为我还没有起床吧。“起来，小晴!为什么不拉开窗帘呢?”还未等我说些什么，妈妈已伸手拉开了窗帘，那是怎样的场面啊!

太阳已经完全升起，薄雾也已散去，明亮的阳光有点晃眼，不过照在身上，痒痒的，有点像小虫在身上爬的.感觉。

这时，妈妈温和地对我说：“我上午还有一个会，早餐在桌上了，你自己吃吧，我要先走了。”我点了点头，入神地看着窗外，阳光洒在叶子上，给叶子镀上了一层淡金色的上衣;阳光射在叶尖的露珠上，亮闪闪的露珠向她颔首致意。

我笑了，拉上窗帘又拉开，原来阳光并非无处不在!如果你竖起屏障，阳光便会与你失之交臂;如果你将自己彻彻底底、坦坦荡荡地暴露在阳光下，那阳光将亲吻你的全身!其实，有没有阳光都无所谓，关键是你肯不肯接受阳光。接受阳光，那你的生活必将晴空万里，灿烂夺目;但如果拒绝阳光，那剩下的就只有一个晦暗、寂静、没有生气的世界。

我拿起笔，在纸上写了几个字：“阳光告诉我：一切会更好。”

阳光，是会在你心中与你说话的。

在人生路上，隐藏着多少艰难险阻，在人生路上，多少五彩缭绕了我们的双眼，在人生路上，又有多少阳光闪烁在前方？

那是一个阳光的夜。

那夜，徐徐的秋风好像冻伤的小孩在室内偷着点点温暖，我拖着病弱的身体目不转睛地盯着电视，凉凉的风像个牢笼般笼罩着我，我为了电视，任其肆虐。

忽然，风好像一个贪玩的小孩一溜烟不见了！奇怪，怎么有淡淡的茶香味？风留下的？

“快来喝茶，喝了感冒好得快”！父亲醇厚的声音暖暖地在耳边回荡，蓦然回首，只见窗紧闭，桌上冒着热气的茶静静的…。

人生之路，是亲情铺就的阳光路。

那是一个阳光的雨天。

一个人头顶倾盆大雨，脚踏被水涨满的道路，忧伤是思绪的主打色，泪水在雨中模糊，就这样，静静地在雨中独自走着。

忽然，雨停了，雨声却忧在耳边淅淅沥沥，抬头一望，一把阳光的伞斩断了雨帘的侵入，怔怔地一望，却对上一双阳光般带着甜甜笑意的眼。

雨中，一把伞，两个人，快乐沾满了思绪，笑容溢满了嘴角，就这样，雨中一路欢声笑语…。

人生之路，是友情铺就的阳光路。

人生路上，我们都不知道未来还有什么，有什么呢？不重要。因为，在人生路上就等同于在阳光路上，亲情、友情、爱情、师生情…。铺就了这一条阳光路，在阳光路上，阳光地上路。

我是一个平凡的人，在渺渺宇宙中，仅仅是灰尘吧。我落寞地想着，坐在轮椅上，手伸向天空。此时，阳光还是像以前一样，漏过了指缝，漫漫流淌下来……和先前不一样的是：

我的腿，由于某种原因，永远，永远地消失了。一切都猝不及防。我，是家中唯一的男娃，可是骄傲啊，但如今，呵，完全成了累赘了吧。

护士站在我的边上，静静开口：“先生，该回去了。”我呆滞半晌。哦，又要，又要去做复检了么。虽不情愿，但还是点点头，按动着开关机器开始运转起来，驱使着我前往昏暗的尽头……

左腿疼痛，已成我心中的伤疤。

病房内，百叶窗拉着，从缝隙中遗漏细细光点，房内灯也不开，昏暗得很。正在发声的是一台电视，只有CCTV一个台，恍惚中，一首歌激昂响起，宛若为我量身定制。

“如果我的命运注定坎坷，我不会问为什么，如果自暴自弃怨天由命，那不是我，那不是我，如果你有一双飞翔的翅膀，还等什么，如果历经磨难受尽挫折，老天还依然不放过我，那么就让狂风暴雨来得更猛烈些吧……”

我心中复杂万分。泪意上涌。一向很有音乐细胞的我，不由自主地跟着电视中哼唱：“……坎坷……磨难……来得猛烈……”直到入眠……

天刚晴明，我唤了护工拉开帘，阳光此时并不刺眼，柔柔洒在这间屋子里……我艰难地将柜子上的花换了换水。嘴里念着那歌词，入了迷……对，我绝对不能向命运服输，我是家里的顶梁柱！

“医生，我可以出院了么。”医生进门复检时，我颤着声，坚定不移，看向医生。

“小智，今天你好像和其他时候不一样。”医生语气透露着讶异之情，“变了呢，目光炯炯有神的。”医生给我做几项检查，点点头。

前方的路已想好了。光明无阻。

路边，我摆好音响，连上蓝牙，开唱。一手握着拐杖，一手拿着麦克风，尽心唱着歌……“来得更猛烈些吧。”

今后也要这样，只有正能量，阳光，自信，活在当下！

“我借一下你的手表，开完了这两天的会议，就给你寄回去。”小苹对我说。我把表递给了他，匆匆地回家去了。

时间，好似一阵清风，转眼之间，便再不回头，从默默中飞去。那几天的时间，也像沙子似地滑走了。

当我举起手机，给小苹打电话时，他却迟迟不接，我苦恼地走来走去，也不知所措。也不能白送他啊！千千万万种假想在我的脑中萌生；他不想还我？手机没电？

我躺在沙发上，不看其他的，就在小苹的短信页面上等待着。妈妈也走来对我说：“这个小苹，真是的，小孩子不学好，‘言而无信，不知其可。’，你不应该借他的。”

这时，小苹回复了：手表我已经寄出了，收到请联系我。我半信半疑，直到铃声响起的那一刹那，我屏住呼吸，拿回包裹，打开包装。它完好如初地躺在盒子里，原来他还帮我清洗了一番，才还给了我。

诚信，是做人的根本。那一抹阳光，洒在我的脸上，真暖和！

阳光总是让人感到愉悦、光明、温暖。即使是一丝阳光，也没有一点点悲伤，惆怅的情绪在里面。在一次偶然的经历中，我恍然发现：自己也可以是一束阳光，给别人带来希望和快乐。

体育课上老师让我们练习跳箱。因为身体上占一些优势，再加上协调性不错，所以我练习了两三遍之后，就能顺利跳过，可以免练了。

而在这时，我注意到了曦曦始终不敢去跳，一直站在旁边，默默地看着。我走了过去，对曦曦说：“你为什么不跳啊?”“不敢跳，怕摔着。”曦曦略带担忧的表情看着我，回答道。我心想：你站在这儿，老不练，最后考试时怎么过关，迟早还是得练的。我决定帮助她克服那种对跳箱的恐惧。于是，我硬拉着曦曦走到跳箱起跑的那个地方，劝她试一次，从做简单的动作开始。

只见曦曦脸上满是苦笑，写满了不情愿三个字，勉强跑到跳箱跟前，停住了脚步，讪讪地回来了。我见她还是不敢，只好说：“没事，你试试看嘛，以你的身高弹跳后高度远超过跳箱，不会过不去的，再说我就在旁边保护着你，包你摔不下来。”

曦曦脸上充满了疑惑，但在我的“蛊惑”下还是决定试一试。只见她，深吸一口气，摆出助跑的姿势，嘴里还小声地数着步数，1—2—3,她的两只脚很实地踩到了跳箱前面的踏板，两只腿在空中劈出一条直线，轻松越过了跳箱——成功了!

这一跳的成功战胜了她之前对这项运动的恐惧，她渐渐变得自信起来，每天只要有时间，她都要拉着我陪她练跳箱。而我呢，也总是在旁边保护着她，给她加油鼓劲。功夫不负有心人，到最后考核的时候，曦曦顺利拿到了十分。

在以前的生活中，感觉自己总是像小花、小草一样的被呵护，被关心，从来都觉得自己很平凡，很普通，没有为其他人做什么。然而，这一次帮助曦曦成功跳马的经历，让我感受到了帮助别人的喜悦和快乐，也让我恍悟道：自己也可以是一束阳光，因为会帮助别人，使别人感受到光明、温暖及力量。

我喜欢阳光，它总那么暖暖的，给人一种很安适的感觉，在充满阳光的日子里，生活的小确幸妙不可言。

清晨，天未大亮，我就从床上爬起来去晨跑。整个村庄，此时还十分的安静，我能清晰的听见自己的喘息声，阵阵微风吹来，凉凉的。“嗨，小姑娘，你也这么早来晨跑吗？”一位老者从我身后跑来，他大约70来岁，头发白白的，身材瘦瘦的，但看起来十分的精神，我放慢了节奏，转过头，笑着说：“对呀，爷爷，您也这么早来锻炼身体啊！”“是啊，人老了，早醒，就来跑跑锻炼锻炼。”我和他并排跑着，完全不知早已跑出了村子。那位老爷爷像一缕阳光，给我一种很宁静的感觉。

跑完回来，路过爷爷家，见奶奶端着一碗稀饭，站在河边，“这么早，干什么去了呀？”奶奶说着向我走来，我停下脚步，笑着说：“跑步去了，奶奶，您这么早起来了？”奶奶笑着说：“不早了，对了，你饿不饿？定没吃早饭吧，要不要去我家吃啊？”我调皮地说：“那你家有啥好吃的呀，我可不吃干菜的哦！”奶奶拍了拍我的肩膀，说：“你要吃啥，我给你做呗。”我俩笑着回屋。我坐在椅子上，等奶奶给我做早餐。“小平啊，你今天怎么来你奶奶家吃早饭啦？”一个脑袋从我奶奶家的院门里探了进来，我立刻去开门，“刘爷爷，你今儿怎么也有空来呀？”我笑着反问道，刘爷爷指了指我的脑袋说：“你呀，哈哈哈哈……”我也和他一起笑出了声，整个房子里洋溢着欢快的笑声。奶奶和刘爷爷，像一缕阳光，让我的心装满了小小的幸福。

阳光暖暖地挥洒着，我突然觉得幸福好简单，幸福就在这平淡的生活里。

夏日，太阳发出全部的力量让世界成为一个大大的蒸笼，闷热且难受。

操场上，我们班的同学有的在嬉戏打闹，有的在吃着零食，还有的在你追我赶，玩的不亦乐乎。但是，这暴风雨前的欢乐是短暂的。只见一位皮肤黝黑，身材高大，戴着一副眼镜的人从我们右侧面奔来。是的，这就是我最怕的体育老师——熊老师。他像一个魔鬼训练着我们班，让同学们生不如死。“稍息，立正！”伴随着这雄厚响亮的声音，我们开始了测试。对的，就是十几分钟内不能停的那种，因为他要测试体能。还没开始，我就已经开始瑟瑟发抖，感觉到一丝凉意，就连太阳我都觉得是一个冷阳了。但是躲得了初一躲不了十五。“预备——跑！”一声令下后，只见同学们万箭齐发，飞速的奔跑起来。

第一圈，异常轻松，感觉自己有使不完的劲。就怕自己成了一只鸟跑的飞起来，但是很快被班长的歌声拉回现实。第二圈，我开始有一点点吃力了，头顶有一层小水珠，好像随时都会流下来。在我身旁的同学速度也没有那么快了，甚至有的就开始走路了。可男生就不一样了，王相文蹦蹦跳跳的从我身边跑过，还对后面的同学说：“快点，快点！”然后，我在旁边听到了他魔性的笑声，让我差点叉不过气来。第三圈，我总感觉我在原地踏步，没有一点进展。手臂也开始麻木了，头顶的汗越来越多，争先恐后的往外冒。刚想偷会儿懒，熊老师锋利的眼神就像把刀冲我飞来。心想：“妈呀，救命呀！”第四圈，我的大脑感觉像是充血了一般，不知道自己在哪儿，在干嘛，在做什么。只知道一个劲的跑啊跑。第五圈，脚好像被灌了铅，越来越重，呼吸越来越困难。而太阳好像是看到了我这样的吃力，唤起了一阵风。风儿从我的发丝穿过，凉爽但打在脸上很疼。在第六圈我还未跑完，时间就到了。我迷糊的靠在一个支柱上休息，睁开眼好像没了重心，只看到头顶的星星在旋转着跳舞。脸也红的像一个太阳，就差与它肩并肩了。好像最后，还是赵颖和清风将我搀扶着回的教室。

这短短的跑道有时间有路程，就像是人生有岁月有长短。告诉我们要做一个努力向前奔跑，不怕困难的人。所以，让我们迎着阳光努力奔跑把！

作者：范佳悦

风吹雨打，雨过天晴，太阳的光辉照射在大地，不经历风雨，怎能见阳光，阳光总在风雨后。

那是临近期末考试的一大周，我们在紧锣密鼓地复习，每天除了学习就是学习，晚上睡觉时脑子想的也是明天应该怎样复习，老师累，我们也累，老师着急，我们也着急，为的就是能在期末考试考一个好成绩，我的考前状态还算不错，每天那么紧张的复习，有时想放弃，可为了成绩，还是要努力，节节课认真听讲，尤其是在考试的前几天，老师复习的每一个知识要点我都会铭记在脑子里。

考试的那一天，心情很紧张，生怕那么多天的努力都白费，考试时，一个题一个题地认真做，做完后，仔细检查了一遍，确保无误后，才能放心，当晚上我们坐在教室看书的时候，老师拿着一摞卷子走进了教室，忐忑不安的心情难以言表，老师公布成绩是，更是紧张，当听到我最后的了九十多分的时候，瞬间心中的大石头就落地了，真是开心。

经历了那件事，我明白要想成功，必须要经历坎坷和挫折，这也诠释了“阳光总在风雨后”的道理。

天空不会在为谁流泪，柔弱的我们已学会了残忍。从此我们不会在流泪，因为我们已经学会了坚强。

——韩梦冰

18岁的阳光依旧明朗，在三棱镜的折射下，映射出美丽的虹，在我们的眼里字有虹才是世间的最美，颤抖的声音在天空想起，幻化出美丽的虹。

飞流的瀑布，湍急的小溪，葱郁的小树林，优美的歌声，一切都是那么的美好，一切都是那么的另人陶醉。

大人们长说，真挚的阳光是最美的，可是我总是觉得虹才是最美。

当我们步入成人的世界的时候我们已经学会了残忍，彼此间只有竞争，在也没有人情味，世间的一切有时候枯燥无味，但是有的时候却另人难以琢磨，好似陈年的老酒，越喝越上头。

世间的无味，人情的冷淡，到处是悲凉，也许有的人以为这就我的答案，阳光?三棱镜?交织，映射，幻化出世间最美的伤口。

也许就是天空最美的时候，才是世间最快乐的时候。我们学会残忍的时候，世间的一切就会变的平淡下来。

没有谁可以抛弃阳光，世间的万物，花，草，虫，鱼，好多，好多，一切都是那么平淡，可是又那的真实，那么的体贴，柔弱的人在温柔的阳光下显得平静而安详，世间的一切都因有了阳光而更加充实，美满。

我们慢慢的长大，阳光永远伴着我们。冰冷的心被阳光彻底的融化了，身上的热血沸腾了，燃烧了，我再次复活了，过去的失落，消失了，随着风飘散了，我们不会在残忍，因为我们找到了阳光，找到了活的理由，我们已经学会了生存，我们已经有了勇气去面对。

阳光在三棱镜的折射下映出最美的虹。