我心中的一缕阳光作文(20篇)

望向窗外，阳光被吞噬了。惨白的大雾笼罩着大地，整个世间灰冷冷的，阴沉沉的。

一束烟花，一夜默默无语。

墨水染黑了天空，印象中的那一束光线并没有如期划过树梢，恐怖的气息笼罩着瑟瑟发抖的大地，毫无生气，死一般的沉寂。

人们待在家中，望着窗外，向往写在脸上。年迈的老人想出去散散步，活动活动;小孩子想出去呼朋唤友，疯狂玩耍;情侣想出去一起看电影，私密幽会。

我捧着手机，两眼染上冷灰色，嘴微微张开，无视面前零食、电视的搔首弄姿，直愣愣地盯着外面。平时喜欢宅在家里的我，也想出去振奋精神;平时不爱和朋友聚会的我，也怀念他们的笑容;平时怕被烟花炸到的我，也想和烟花共度新年。但是谁都选择待在家里，为了阻止冰冷的数字不断跳跃，也以另外一种方式尽一份渺小的力量。

一片白色，一心温暖。

雪白的墙壁、通红的十字，阳光笼罩住这个建筑，仿佛在红色十字的标志上镀了一层金。往常的医院，人们像避着一个恶魔，此时，大量的人向那里快速赶去。

一个4岁的小姑娘，穿着棉衣，带着围巾，点点白花落在她的头上。白气在空中变换着形态，阳光在这片白气中模糊起来。她抬起头，艰难的与母亲对视，一双稚嫩看着将要离开家的穿着军装的妈妈。她抬起手，招呼妈妈凑下身来，一双白嫩嫩的小手艰难的把自己的红色的围巾解下，踮着脚尖，戴到妈妈的脖子上，还怕漏风，又紧了紧。

那位母亲的双眼湿润了，伸手想用手掌摸摸女儿的脑袋。后面传来了队友的催促，伸出的手又颤颤抖抖的收回去，转身去汇合。小姑娘拉住妈妈的衣角，眼底一片明净：“妈妈，你一定要活着回来。”那位母亲扯出衣角，雪地里一个军人在奔跑，雪地里一个母亲在哭泣。

阳关下，病人积极向上挺过难关;阳光下，医生尽力治疗尽职尽责;阳光下，护士赶向医院坚守岗位;阳光下，人们的心默默支持充满希望。

放下笔，撇着头看向窗外，那一截枯褐色的树枝上冒出点点嫩绿，阳光依然充满了活力。

还记得那年毕业季，同学们踊跃报名参加了国旗护卫队，经过一个多月的刻苦训练，终于迎来了全校师生的热烈掌声，那一刻幸福的感觉如阳光般洒在我心田。

临近毕业，老师要给我们一个别开生面的告别，希望能为我们的小学时光画上圆满的句号，便开展了国旗护卫队的活动。

每日中午，同学们早早地来到了学校，顶着炽热的太阳，暖风轻轻拂过我们的面庞，小草有气无力的低垂着头。夏天的阳光很足火辣辣的，连空气都是热的，给人一种快要窒息的感觉，连走路都出汗，更别提训练了。

我们一共分成了两排，男女生分开。我全神贯注地看着同学们的标准动作，阳光刺得睁不开眼。“预备，一二一”的口号此起彼伏的响起，我两只手交错摆动，腿尽量与地面保持45°角，尽可能走出军人的豪迈，但这并不容易。我自己的动作标准时还要和别人的动作保持一致，又不能左顾右盼，只好用余光看着。一中午下来，我的衣服已经湿透了，脸热得通红，口干舌燥。

我在想：要不要放弃呢？同学有的中暑了，我怕下一个会是我，心里的天使和恶魔在不停的吵架。我心一横，扫去那些放弃的想法，“熬”过了中午。就这样日复一日，回家我坚持照镜子练习，我的动作越来越标准，大家的步调越来越协调。老师为了犒劳我们，还买了一箱雪糕分给我们，真甜啊！用自己努力付出收获的东西，此时显得多么有意义啊！

到了毕业那天，我们穿上整齐的军装，撩了撩头发，一脸认真严肃，随着口号的响起，我迈着庄严的步伐向着红旗走去。望着那鲜艳的五星红旗随着国歌冉冉升起，太阳把光和热洒向大地，又仿佛聚集到了国旗上，显得异常艳丽。全校师生的掌声响起，我内心无比激动喜悦！

坚持就是胜利！坚持是做事成功地垫脚石，只要坚持，相信自我，胜利的凯旋门就在眼前。

这次训练如阳光般洒在我心田，从此照亮我未来的人生路！

世界处处都有阳光的沐浴，村间阳光却更为温暖。看，千变万化后的小村焕然一新，美!我庆幸，我，生在阳光下。

淳风轻飘抚摸着大地，村间一派生机勃勃的繁荣之景。人们的生活水平提高了，田间的手扶拖拉机代替了过去的老车，一辆辆摩托车飞奔在公路上，平平坦坦的宽阔大道从哪儿来?鸟儿的悦耳之歌唱着什么?请让我向你一一讲述。

阳光下，满脸欢笑的孩子背起书包向学校走去。大门口贴着免除学杂费，不交书本费的大字。父母孩子各各喜笑颜开，互相谈论着祖国的阳光。农民脸上洋溢着喜庆的神情，心中还想着农民种田不交费，倒过来国家还给予补助呢!阳光更加灿烂，孩子们拿着生活补助费回到家，家长们几乎乐的合不拢嘴，心都被阳光照暖了!

田野里，拖拉机轰鸣着，一块块松软的土地便在它脚下诞生了。农民播下改良后的种子，秋收大大增产。曾几何时，田中是一头老牛，慢慢地犁着地，一天估计能耕一块地。播下的种子，秋收后的粮食几乎不够填饱肚子。而现在，新谷子压着陈谷子，粮食多的吃不完!

村外小河清澈见底，鱼虾游来游去。那污浊的臭水哪去了?人们靠这小河水灌溉农田，河水却永不干枯。人们在河边洗衣服，孩子们在河中捉鱼虾，小河静静地淌着。河边小路，虽不如高速公路那么笔直平坦，却也没有了昔日的坑坑洼洼，充满乡间特色，路两边，花朵盛开，垂柳排排，好一幅改革后的乡村画!

小鸟在枝头高唱着祖国政策好，人们互相谈论着“改革春风吹大地，农村旧貌换新颜。”我心中感谢着祖国的阳光，我，生在阳光下!愿祖国的阳光更加灿烂，美好!

冬天的阳光大家都喜欢，很受欢迎。

同学们都说：上课时，只要阳光照到教室，那么这一天就会有好运气在我们班里。还有的人还真摆出了事实，跟我们描述，“昨天上语文课考试，阳光照进来了。结果下课了，语文试卷发回来时，我只被减了3分，果然，有阳光发挥更好！”

阳光布满教室，大家被照得非常舒服，那么这堂课，我们的精神状态就很好啦，但是如果没有阳光，我们的心情就感觉很阴冷。

差不多每天午休后，有太阳时，我和同学都会去外面晒一晒，只见走廊阳光处全是同学们，人山人海的。我们只好一路小跑到学校最远的阳光处，学校大门口的花圃旁才晒到了温暖的太阳。

上体育课时，同学们排队等老师的位置也总是在太阳最猛的地方，老师也就准了我们在阳光照到的地方跑步，那感觉真舒服。

读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到“用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态”。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。

基于阳光心态的心智模式，作者创造了“事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树”等持续阳光心态的方法论。并为此下了“具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。

在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现“快乐工作、健康生活”的幸福人生。

持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。

持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。

持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。

唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。

境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。

人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?

阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。

一个午后，我惬意地靠在窗前，阅读一本文学杂志，阳光洒落脚边，温暖着我。

我仍在书海里遨游着，但天却阴了下去。远出传来的一阵响雷，唤醒了我。凉风袭来，接着，便是雨，夹杂着断断续续的轰鸣声和电光，我心烦意乱。“唉，又是雨，坏了的好心情。”望着天，我无奈地摇了摇头。雨渐渐大了，敲打着玻璃，咚咚作响，风晃动着窗户，天也渐渐暗了。

雨仍没有一丝倦意，毫无减退之势，一个美好的午后就将要在这暗无天日的雨中消度了。总算熬到雨停，“dadada”雨珠不断滴落在屋檐上，发出清脆的撞击声，“终于停了，总算又能呼吸到清新的空气了”。但这之后，又一场恼人的雨不期而至，它下了一夜，那连绵的雨让人讨厌，怀着一丝疲惫，我进入了梦乡。

醒来，天已露白了，鸟儿的歌声报料了人间的黎明，打开门，一丝清风伴着阳关送入我的怀中，早晨，好清爽，枝头满是露水，又是充满生机的一天，这个美妙的早晨带给我的好心情一定会持续了一整天！

望着这美好的画面，我的脑海突然浮现出一句谚语：久晴必雨，久雨必晴。的确，如果都是晴天，庄稼便会由于干旱而枯萎；而一直是雨天，那便会造成洪涝灾害，冲毁房屋，它们都需要互相调节，才能使大自然有适宜的气候啊！

人们都说物极必反，乐极生悲，也是如此，就比如做体育类的运动吧。对身心健康是肯定有好处的，能增强人的体质，防止疾病的侵入发生。但是，如果你事先不考虑一下你本身的体质，运动过量了的话，那反而会是"适得其反"，对身体造成不必要的伤害。你买了一只气球，吹得很大了，但你想再把它吹得更大一些，吹到最后的结果就是由于气球过分的大，承受不了气压而爆掉了。

不能只盼望晴天，雨天也有它自己的好处啊！况且昨天的雨换来今天的天晴呀！

我豁然开朗，心情也好了许多，我不在对雨天抱怨，而是乐观地看待它，将它当成音乐会去倾听。逐渐地，我也喜欢上了雨天。

又是一个午后，我坐在窗前，阳光洒落脚边，我又静静地开始享受惬意的午后，我的心里也同它一样，充满阳光……

在这个阳光灿烂的日子，我心情是格外的畅快，于是我决定骑着我心爱的自行车，出门兜兜风。

我将踏踏车踩得飞快。扑面而来的风凉爽极了，我惬意地眯起了双眼。

此时正是上午，交通不是很顺畅，过了一会儿，我在自行车通道上放慢了速度。谁知一辆车飞快撞来，将无辜的我撞翻在地，我大叫一声，感觉他车上的铁丝猛地划过了我的腿。我低头一看，正血流如注。可是肇事者头也没回，飞快地往前冲。我无奈，只好扶起车子，想一瘸一拐地走回家去。

只听后面一声：“呀，小心——”又是一声呼。等我反应过来时，我连人带车有躺在了地上。我回头怒瞪着那个人。他是一个四五十岁的中年男人，正不好意思地看着我：“妹子，你没事吧？”我正想破口大骂，他却踱了过来，用极高的嗓门叫道：“呀，妹子，你这腿——要不得呦！”便飞快地将我背在他背上，没等我说什么，车也没锁，便驮着我向不远处的医院飞奔而去。

医生淡淡道：“你这伤割得够深的，肯定是铁丝钩的，晚来呀，这血可能就要流光喽。”中年男人欣慰地笑了：“还好我及时。”我有些不好意思：“其实，那伤是在你撞我职权一个人给撞的，这不是你的错……”没等我说完，他着急道“”我看到了，就是我的责任嘛，这没什么的.。”我突然想到我们的自行车：呀，那车怎么办？“车又怎么了？有人命重要吗？”说完这句话，他就去帮我交手术费了，我怪不好意思的傻看着他那并不高大的背景在我眼里渐渐高大占据了我的整个视野。

缝了几针后，从手术室里出来，见他正焦急地望着我：“你家里人肯定急了，我送你回家吧。”

他背着我往家里走去：“这么好的一个阳光灿烂的日子，出了这么个事，你一定不舒服吧。”我低头不语。，望着路边被风吹得正飘扬的枝条和马路上的车水马龙，我在心里偷偷道：“有你，阳光灿烂的日子才会更美。”

温暖，这个词大家很熟悉吧!因为经常见，譬如短文里啦，写反义词近义词之类的，总之很常见，一点儿也不陌生，但是，温暖是什么意思大家知道吗?我相信看到这儿大家会蜂拥而至地回答：“就是身上暖和，不冷的意思啊!”确实，字典里是这么个意思，但是，温暖，真的.是以这个为标准?

在这个竞争激烈的时代，我们的任务就是学习再学习，因为受学习的压迫，大家心里都会觉着不平衡，也就造成了“幸福与不幸福”一说，有人经常请教那些整天快快乐乐，没有一点烦恼的人，到底什么是幸福呢?怎样才能像你一样快乐呢?他们的回答就是这样的，幸福就是自己能无忧无虑就好了，快乐就是只要心里时刻充满着阳光，让它温暖就自然会开心了。

现在给大家几分钟的时间考虑，所谓温暖，到底是什么，如果考虑好了，就看下一段吧。

天空因有了太阳才变得温暖，花儿有了阳光才觉着温暖，人间要有真情才会变得温暖，当你做公交车时，有人给你让座，当摔倒时，有人扶你起来，当你灰心失望时，有人安慰你，劝说你，心里是否有一丝触动，有一种说不出来的感觉?这，就是温暖啊!

温暖，就像心里有一抹阳光照射了进来，那么逆向思维，反过来，只要心里充满着阳光，乐观一些，就会温暖了，幸福了呀!摔倒了，不要紧，爬起来，好好踩上它几脚，下次绝对不会再一次犯这样的错误;失败了，也不要灰心，上帝关了你一扇门后，自然会给你开另一扇窗，生活是公平的，但是要自己争取。所以，我们永远不要对生活放弃希望，要知道，生活是不会抛弃任何一个人的!

我似一个被父母置于一个被黑暗笼罩的世界，这里的黑暗把我感染，这里的黑暗让我孤独，如同刚回归人群的孩子一般——孤独，与他人无共同的语言。

是这个小家庭将我从这个黑暗的世界里使劲儿地拉了出来。感谢你们，给予了我光明，让我能再一次见到光明。这个温暖的阳光，若不是你们我怎么能在这个冰天雪地的世界中感受到炙热如火的阳光。

在那个平淡的下午，发生了不平淡的一件事，这件事改变了我对“家人”这个词的理解。原来除了家人，我还能拥有“家人”。老师先让我们去洗个手。“洗手，这是不是意味着什么？”“也许吧！应该是要做什么面食品！”我和一个“弟弟”猜测着。洗完手，我们俩马不停蹄地奔去办公室，刚进门，果不其然——就是要制作什么面食品。做什么呢？这是个问题，这玩意儿似包子又像包子，似饺子又不像饺子。顿时，心里纳了闷！“这是啥呀！没见过，没见过。”想过问老师，可是心中的孤独又在无时无刻地影响着我，影响着我胆小，孤独。

在老师下了“命令”之后，我们从盆中取出一小团的面团做了起来。可是，做什么呢？一个圆圆的小球，白白的，胖胖的。我们其乐融融地揉搓着，有说有笑，不知道还以为我们是一家人呢！似乎是这小球将我们几个人紧紧的连系在一起，密不可分。

揉搓好了，接下来呢？将这些小球放入锅中，之后慢慢等待。当然，这等待并不是无声的，在等待的过程中我们说说笑笑。锅开了，我们将这些连系着我们的小球小心翼翼地捞出来，生怕它被我们的不小心弄脏了。我们又将它放入装满了红糖的碗中滚来滚去，不一会儿，白白的小球就变成了红彤彤的小胖球了。我们一个接着一个把这些入口即化的……球儿放入口中。真甜，在心灵的深处似乎有一股甘泉流经，滋润了我的心田，使得我有种说不出的滋味，心中的孤独不复存在，有的只是阳光和那被甘泉滋润了的心田。

感谢这个家庭，是它让对“家人”这个熟悉但又陌生的词有了更深的了解。感谢你们，是你们让我不再受到那黑暗的欺凌。

一个个骇人听闻的案例，禁令我们毛骨悚然，触目惊心。一个个无法抵御的事实真像在我们身边出现。经调查表明，青少年犯罪事件逐渐呈上升的趋势，且一次比一次行为惨裂。由于构成青少年犯罪的社会因素，家庭因素，心理因素等因素极多，导致青少年犯罪率不断升高。

青少年犯罪在我国不是严格意义上的法律概念，二十犯罪学中及现实中经常使用的概念。可以定义为年满14岁至25周岁的人实施了危害社会，触犯了法律依法受到制裁的行为，称作青少年犯罪。现阶段，我国贯彻法制教育史素质教育中必不可少的重要内容。法的制定最初是为了给予人们自由而制定的，而现在法成为限制青少年的自由实现安全的一道防火墙。

贯彻法制教育，可以让当代青少年明辨社会的是非曲直；认清法治社会的实质，知法而不为。换一句话说，给青少年的成长道路上洒满阳光，让灰暗和影阴远去，用力青少年的成长路径。调查显示，大多数孩子在违法之后，对于自己所犯何事还云里雾里，待相关人员调查后追悔莫及。案例一中该同学只是一不小心犯下大错，失手伤了同学酿成无法挽回的损失。还有很大一部分人不懂法，不知守法，出于猎奇心理加入反罪团伙，想要抽身已骑虎难下，最终一条道走到黑，也葬送了自己的青春和年华。也有多少人是为了一时的利益酿成不可挽回的灾祸，在他们执刀杀人，偷盗抢劫时，尚未成熟的心智也受到了严重的创伤，使自己的人生价值观发生扭曲，一步步走向黑暗，最终给自己清白的人生洒上了污点，给家庭和社会带来不幸。

作为青少年，是家庭的希望和祖国的花朵，为了不让这一切演变成悲剧，我们应该学好法制教育，做一名遵纪守法的中学生。我们的法制观念和法律知识水平如何，对于实现社会主义现代化关系极大。法律教育与文化教育都是精神文明建设的重要方面。因此，我们从小认真学习法律知识，才能没有后顾之忧的接好社会主义的班，担当建设祖国，重振中华的光辉使命。当我们看到身边的人正受到不良诱惑时，用法去洗涤他们的头脑，拨开头上惨淡的浓云，让阳光洒满成长的大道。自觉地接受法律的洗礼，日日克己复法，遵守法律，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个遵纪守法的公民。

那年夏天，我错过了阳光。 That summer, I missed the sun.

人生如戏，总有几场是悲伤的。那个雨季，我名落孙山，这个消息犹如一声惊雷震开了天地，刹那间，我的脸颊流下豆大的水滴，是雨?是泪?还是那哭泣的青春?

面对着对我满怀希望的父母，老师、朋友，我几乎失去了所有的自信。我像被人狠狠的踹了一脚，立刻呆在空气里，凝望着他远去，胸口一阵剧痛，像从无尽的黑暗里伸出来的手，卡住了我的脖子，张惶、失望，茫然……

心情有点灰，就到阳光处去。那个阴天，我心系阳光，上天与我一同祈祷。

在焦急的等待中，我收到了会宁职专的录取通知书。家人和朋友们始终用鼓励和信任的目光看着我，在这些眼神里，我似乎看到了这样一句话：“加油，不要放弃，不经风雨，怎可见彩虹!”刹那间，我猛然惊醒：“我的青春，我做主，怎能随意任命运摆布。”世界以痛吻我，我要回报以歌......

金色的八月，我信心十足的跨进职中的大门。临行时，爸爸妈妈简单的嘱托了我几句，可我明白它的力量。初到学校，我一点也不习惯，总喜欢一个人待在角落，我努力的调整自己的状态，适应新环境。终于，在同学们的帮助下，我顺利地走出了情绪低谷，开始了新的求学生涯。我学会了独立生活，学会了珍惜拥有，我发现我的生活充满了阳光与快乐。我也找到了施展自己的才华的平台。

感谢家人和朋友的鼓励，自信的阳光将再次伴我前行。从此以后，我将挥酒汗水，自信向前，无所畏惧。我要让自信之光，照亮我的前程，开创人生的新天地。

初升的太阳，映着朦胧的水雾，满山遍野的小黄花也逐渐清晰了起来，山角下的一座破烂的小学门口，一群孩子们光着脚丫，穿着带补丁的衣服，用黑黑的小手摸摸沾着灰土的小脸，围着一个同样脏兮兮的男人，那男人一边抱着吉他，一边在唱着什么，孩子们也丫丫学语起来。明媚阳光衬着他们的笑容格外灿烂。

2013年，新婚的梁俊兴致勃勃的跟他的妻子计划着蜜月，不是巴黎也不是纽约，而是贵州——贵州乌蒙山石门坎的新中小学。他们怀着一腔热血想去这里中国最贫穷的地方干点儿什么，那时的他们还不知道未来有什么。

学校已不能叫作学校了，那里十分破旧，跳蚤肆无忌惮的玩耍，苍蝇、蚊子也接连加入了狂欢。梁俊走入教室，他一身朴素，穿着运动鞋，戴着黑框眼镜，背后是一把大吉他，裤兜里小心露出手机的一角，“大家好，我是梁俊，以后你们的语文老师，”台下一片沉默，昏暗的光从窗口溜进来，看不清孩子们的脸，他们躲在黑暗里。几个前排的孩子一脸疑惑，但更多的是恐惧，也拼命想往黑暗里逃。梁俊顿时眼睛就红了，眼泪“哗啦啦”的往下掉，黑暗中的孩子和泪流满面的老师，便是他们第一次相见。

往后的日子里，梁俊夫妇全身心的投入到了孩子们身上，他们拼尽全力把最好的都给孩子们，日复一日，孩子们也把他们当成了亲人。

梁俊知道，骨子里的自卑是这群孩子们成功路上的拌脚石，必须根除，仅仅是授课肯定改变不了什么，要从心灵出发。似乎有种魔力，山里孩子的歌声天生清澈，没有一点杂志，梁俊猛地起身，冲向大包小包中翻找着吉他，擦了擦灰，拿出了纸笔。第二天清晨，他抱着吉他，兴奋地叫着孩子们，所有人搬着小凳子，坐在校门口，阳光洒下来，孩子们的小脸微微红润了起来。吉他声响起，这首不被问津的小诗《苔》也缓缓出现在人们面前，孩子们眼里放着光，也迫不及待的跟着唱起来，纯真的歌声荡漾在整个山谷之中。

这一唱，就是两年。孩子们在学校唱，在家唱，上学唱，放羊唱，上课唱，下课也唱……除了吃饭睡觉，孩子们都在唱，笑容永远散不位了。

梁俊如阳光，照亮了整片山林。

夏天的天气就像娃娃的脸——说变就变，刚刚还有热辣辣的太阳，一霎时便乌云密布，下起了大雨。明明还是白天，房间里却暗得很。

我坐在书桌前，听着雨点打在窗玻璃上的声音，不禁有些紧张不安，心情郁闷，昨天因为没写完作业被老师批了一顿……其实作业是没多少的，只是我有点儿懒。这时有人敲了敲门。

“进来吧。”我的话语一落，门就被轻轻的推开了。是姥姥。她端着一杯冒着热气的牛奶，走过来放在我的书桌上。“别太累了，休息会儿吧。”我没言语。随后她又帮我把台灯的插座插上，扭亮台灯，亮光瞬间照在我的作业本上。“太暗了，对眼睛不好。”她说道。

她四处看了看，又向我的床头柜走去。我喜欢看书，所以每天晚上都会拿一本书津津有味地看会儿，看完之后，我却并未将它们放回书架，而是随手丢在床头柜上。久而久之，我的床头柜便变得杂乱了。姥姥便一本一本地放在书架上，用抹布在床头柜上擦了又擦。此时看着姥姥的背影，我不禁说道，“一会儿我收拾吧。”“没事儿，没事儿，你快写作业吧。”她收拾好后又对我说：“这杯牛奶太烫了，你凉一会儿再喝。”“嗯。”我应答道。

随着房门轻轻地关上，我又拿起笔来写起作业。此时那猛烈的大雨似乎停了，只有“滴答、滴答”的雨滴声。

过了一会儿，我写完了作业，便端起牛奶喝了起来。它并未变凉还是温的。喝进去，就像一股暖流从我心田流过。终于，天拨开乌云，随之而来的是暖洋洋的阳光，透过窗玻璃照在了我的身上。

那天，阳光真的很暖，很暖……

在同学们眼中，他是一个把喜怒挂在脸上的大男孩：有时候活泼好动，上蹿下跳，像一个天真可爱的顽童；有时候沉默寡言，表情凝重，全身上下散发忧郁的气息。而他评价自己是个任性的人：觉得无聊时，习惯手捧诗书，品读人生百味；如果心情不畅，便“啪”地把书一摔，将学习抛到九霄云外。当然，大多数时间，他更愿意在书桌前静心读书。因为爱读书，所以，他对语文情有独钟，也总结了一些学习方法。

在他看来，语文成绩并不是一两天就可以提高的，而是需要日积月累的功夫。因为语文考察的知识面很广泛，包括古诗、书法、字词、阅读、写作等等，所以不能单纯学习书本知识。学习语文有方法和技巧，但是没有捷径。首先，平时在课堂上要认真听老师所讲的每一句话，尤其要注意总结答题方法，这对审题很有帮助，使你明确题目考查的知识点，找准答题方向，提高答题效率。其次，早自习时将背会的内容在纸上写几次，达到巩固知识的目的。另外，课余时间要多阅读名著，最好可以细细品读，体会其中的刻画方式和细节描写，并且积累一些常识。

现在，作为初三一员，他正全力以赴迎接人生中第一次重要考试——中考。从早上6点到晚上8点，每天两点一线就是他生活的全部，也会紧张与焦虑，但他凭借强大的内心和不断奋斗努力去化解这些烦恼。他觉得既然无法逃避，不如坦然面对；既然无法置身事外，不如欣然接受考验。

“十年磨一剑，霜刃未曾试。今日把示君，谁有不平事。”现在，他已明白自己身上承载的希望，正脚踏实地，砥砺前行，以沉着冷静为本，以奋力拼搏为基，在通往成功的阶梯上不断攀登。

同学们，新的挑战将要来临，过去的辉煌已是烟云浮尘，我们惟有不负韶华勇追梦，方能更显肆意少年时！愿我们每个人在回首青春往事时，都能自豪地为自己喝彩！

今年的冬天特别寒冷，到处都是白茫茫的一片。车窗上，门窗上，结的都是雪白的霜。但是，冬天里从云层中射出的阳光，却使人感到备受温暖。

那是今年冬天的一天，我乘车去农村姥姥家。天气十分寒冷，车站上等车的人也十分多。其中有一位中年人，忍不住打了一个喷嚏。我心想：这个人真不道德，公共场所打喷嚏。

过了一会儿，有一辆车缓缓驶来。那车上有许多空位，其中有一个靠窗户的绝佳位置。于是我想坐在那个位置上。车停稳了，人们挤挤拥拥地上了车。而我却眼睁睁地看着那个靠窗的位置被刚才那位打喷嚏的中年人抢走，心中一阵愤怒。

车渐渐远去，可能是因为车内人多而散发出的热量，使车内温度暖和了起来。车行驶了几站，在漯河站时，有一位白发苍苍的老奶奶上了车，我以为那位中年男人会让座，但没想到的是他竟然视而不见，不但没有让出座位，反而把身子更往车窗那靠了靠。于是，我对这个中年男子变更有意见了。

车又前进了几站，那个中年男子下车了。下车时，他接二连三地打喷嚏，看到他下车，我心里倒是十分开心，因为那个不文明的人终于下车了。

车又开动了，但没有之前那么暖和，倒是有一阵阵地凉风灌入车内，车内的温度直线下降。我不由自主地向风灌入的地方望去。那一刻我惊呆了······

灌入风的地方正是刚才打喷嚏的那位中年男子。他那个靠窗位置有一个大窟窿，风正从那里灌进来。他不给老奶奶让座也是因为这个——他不想让身体虚弱的老奶奶生病······

回想到这，寒风似乎无法让我感到寒冷，反而使我感到更温暖。

都说人的心是冷的，其实，只要心中有阳光，总是会从冷漠变成热心的。 All say that peoples hearts are cold. In fact, as long as there is sunlight in the heart, it will always change from indifference to enthusiasm.

生活中，我们被别人关心的事情其实有很多的。

镜头一：那是六年级的寒假。那一年冬天，非常冷，一月上旬就下了三四场雪。冬夜，站在窗前，万家灯火早已不见，窗外只有死气沉沉的沉默。好动是小孩子的天性，我也不例外，整天闷在家里，我觉得头都大了不少，我趁外婆不注意溜了出去。回家，我拿了点儿票子，开始了我的冬季特别行动，技术含量相当低。

这行动内容就是出去溜达几圈，找家没有关门的店“充饥”，或是找家没有关门的影院看电影。我在街上无所事事地瞎走，不知不觉走进了联华超市。我买了一小堆零食，我手捧着感觉像一只企鹅，笨手笨脚的，行动不便。超市门口刚拖过，也许是因为天气冷，结了一层薄冰，此时的我正欣赏着音响里许嵩的《断桥残雪》，丝毫没有注意(这只能怪音乐太美妙)。

我只觉得身体瞬间后仰，我看见了天花板，然后就一屁股坐在了地上。我一阵眩晕，只觉得屁股一阵麻木的刺痛，却怎么也站不起来。

事实证明，雷锋总是在此时出现。一个架着眼镜的中年男人走了过来，伸手抓着我的腋下向上一提，我终于站了起来。他拿出纸来擦了擦我衣服上的泥水，还不及我拍照道谢，闪进人群不见了。也不知是不是天意，过了不久，雪停了，久违的天空漏进了一缕阳光。

镜头二：十月长假的第一天，我过得那叫一个滋润。晚上，姑姑叫我去她家度假，我收拾一下行李，马上出发了。我正想象着要成为一个伟大的核武专家，不料我的黑日梦被一辆逆行的电瓶车给撞醒了。电瓶车一溜烟地跑了，我坐在地上，一脸迷茫。又是一个眼镜男，中年人，跑过来把我拉了起来，顺便帮我上了自行车的链条，然后又不见了，只剩下原地咬牙切齿咒骂电瓶车的我，这是晚上一缕阳光。

时隔今日也很久了，那两个中年眼镜男的样子早已淡忘，他们只是我记忆影像中的两个小镜头，却让我牢记了许久。同是中年人，黑框眼镜，穿着黑衣服，都是好人。这才是我心中的阳光，不一定是金色的，是黑色的，黑眼镜的“黑”，黑色衣服的“黑”，却一样在我的心里焕发着温暖与光芒。

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在那里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心境很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心境更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自我是多么多么地不应当，可是你难道仅有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个简便的心境来迎接下一场考验，咱们一齐出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一齐在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，可是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自我的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一向没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一向乐观地应对生活，努力地应对学习，更是少了一分苦恼，多了一分欢乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自我那一时的过错而蒙蔽了自我的心灵，因而错失了本来就在自我身边的阳光。让自我的生活中充满阳光，活出一个新自我。

每年的五月初五是端午节。记得今年端午节那天，我们一家带在着水果和绿豆糕去外婆家过节。

一走进外婆家的门，就看见外婆正在和面，我奇怪地问：“外婆，今天是不是要吃手工面啊?”外婆笑着说：“不是，今天是端午节，外婆想做几个“面花”给你吃。”““面花”是什么?”““面花”又叫“巧姑”，只有心灵手巧的姑娘才能做出又漂亮又松脆的“面花”。”我一边拍手，一边连声说：“好哇，好哇。今天我也来做“巧姑”。”

不一会儿，外婆把和好的面团放在桌子上，并拿来擀面杖，把面团擀成一个大大的麦饼。妈妈拿来菜刀，把麦饼切成一个个边长约为一分米的正方形。外婆把正方形对折，折成一个个三角形，外婆再拿来一把剪刀，在三角形上剪上

5 、 6

刀。只见外婆把三角形上的细面条左边翻一条，右边翻一条，不一会儿就翻出了一朵朵的花儿。没通过外婆同意，我就迫不及待地拿来一片三角形的面，拿起剪刀“啪啪”地剪了几刀，学着外婆的样翻出了一朵花。

翻完了，外婆把“躺”着的“面花”放进热腾腾的油锅里，锅里响起一阵“滋滋滋滋”的声音，并且出现了许多小泡泡，慢慢地“面花”的颜色逐渐变深变黄了，最后变成了金黄色。外婆就把“面花”捞了起来，一阵香味迎面扑来。我忍不住拿起一只连烫也顾不得把它塞进嘴里。啊!真是又香又脆，一只还没吃完，又拿起另一只，我突然发现，“面花”分明像一只小鸟，我说：““面花”像一只只小鸟。”外婆说：“没错，有的地方叫“麦鸟”。”

那一天，外婆还为我包了粽子，染了几个红鸡蛋，最有趣的是妈妈用彩线为我编了几只小袋子，把红鸡蛋放进小袋子里就成了一种特殊的香包，外婆把它挂在我脖子上，说可以驱鬼辟邪得健康。一听可以驱鬼辟邪，我连忙拿起一只就挂在爸爸车里的反光镜上。

这天，我们带着自做的香包，带着一路的“平安”，带着外婆的期望回了家。

当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你;当你向世界微笑的时候，世界也在向你微笑。我们总习惯放大生活中的消极面，而忽视了阳光的一面。心中有猛兽，世界便是牢笼;心中有阳光，世界便有光明。阳光是什么?是太阳投射下来的光芒吗?也许吧!那阳光又代表什么呢?嗯温暖?希望?我自问自答，其实我也不知道阳光是什么，代表什么。

早晨，当太阳爬上天空时，我就起床了，坐在阳台上看书，不知不觉到了正午，肚子饿了，起身向厨房走去，不经意间接触到了阳光并第一次感受到了它。往常，我虽然也在看书，却从未注意过它。也许是刚考完试的原因吧，难看的成绩，丑陋的排名，使我感觉自己糟透了。不知为什么，我从这抹阳光上联想到了青春，我伸出手想去捕捉刹那间的温暖，失败了，但在那一瞬间我却明白了：

阳光公平无私地洒在每个人身上。就好像生活一样，对于每个人来说都是公平的。清晨的阳光，明亮而透彻，万物都喜爱它;雨后的阳光幻化成缤纷彩虹，尽情向人们展现着自己的美好;严冬之后的阳光是温暖而又舒适的，让你明白只要心中充满爱与希望，阳光与你同在。在受到打击、遇到挫折的时候，不要气馁，因为阳光是需要用心去感受的。阳光，让你的生活充满光芒，色彩缤纷。

天不会总是晴朗，生活亦是。风雨来袭，我们要相信，我们要等待。没有随随便便的成功，尽到自己最大的努力，但求落子无悔。

我伸出双手，将手指轻轻弯曲，做了一个“OK”的手势，将阳光坚定地圈在里面，就好像当你遇到困难的时候，想想阳光就在你的手心，只要靠自己的双手用心努力，它就会用美好的现实驱走内心的郁闷。伸出双手，触摸阳光，看阳光在指间嬉戏，你会感受到温暖、积极、向上

让每一缕阳光温暖你的心灵，用自己的心感受阳光，它会教会你许多、许多记住，阳光与你同在。

阳光温和，温暖万物；雨水无私，滋润万物；微风细腻，唤醒万物。奶奶就是我生活中的阳光、雨水和微风，她用她的陪伴温暖着我，教诲着我，改变着我。

奶奶每天起床很早。起床后的第一件事，奶奶总是先把家里茶壶的水斟满，然后再做早餐，再叫我们儿孙辈起床。奶奶不喜欢喝饮料，甚至非常排斥，每次我买了果汁汽水想让奶奶也尝一口的时候，她总是像植物看到了害虫似的避之不及，然后她会劝我：“这种东西里面都是添加剂，你们年轻，正是长身体的时候，少喝一点呀。孙子，你多喝点白开水吧，白开水既解渴，又对你的身体好呢！”

儿时的我根本无法赞同奶奶说的“多喝白开水，少喝饮料”的道理，对于彼时的我来说，饮料酸酸甜甜的，味道多好呀；相反，白开水寡淡无味，让人不想多喝一口。慢慢地奶奶念叨多了，我甚至会觉得很反感。我心想：奶奶怎么这么固执啊，自己不喝，还不让我喝！因为这事，我和奶奶还闹了一次意见，最后奶奶把白开水换成了柠檬水我才作罢。

我还记得上幼儿园的时候，奶奶每次去接我，手里都会捧着一瓶温开水。那时的我对白开水并不反感，相反，可能在学校玩累了，每次见到奶奶，我都是（next88）迫不及待地接过水，咕噜咕噜一下子就喝下去大半瓶。这时，奶奶总是会拍拍我的背，温柔地说：“慢点喝，别着急，别呛着啦。”我还记得在我生病发烧时，奶奶也会让我喝大量的白开水，她说白开水可以帮助我清理体内的毒素，让我早日康复……

可是当我再次想起白开水的这些好，却是在奶奶生病时。有一天，在外地求学的我突然接到家里的电话，妈妈告诉我，奶奶生了很严重的病。这个消息如同晴天霹雳，让我当时就愣在了那里。当我赶回老家去看望奶奶时，奶奶已经生病多日，憔悴瘦弱得令我心碎。没过多久，病魔便无情地夺去了奶奶的生命。

奶奶走后，我变乖了。原本一天也离不开果汁汽水的我，现在再渴也只会喝白开水。我觉得奶奶在天上看到我的表现，一定会很欣慰吧。只是我再也喝不到奶奶泡的水了，也再也没有人在周末的早上叫我起床了。

我觉得奶奶就是我生活中的那杯白开水，看起来平淡无奇，其实默默呵护着我的生命；奶奶也是我生活中的阳光，她的存在让我感受到了亲情的温暖，让我可以无惧地在前方奔跑。奶奶，你是我生命里最珍贵的组成部分。即使您已经离开，但只要想起你，我的心中就会感受到一抹光亮。

阴冷的天空泛着丝丝红霞，霜雪弥漫的大地沉浸着缕缕寒气，透过迷雾的间隙，千丝万缕般的光影洒落人间。 The cold sky is full of red glow, and the frost and snow is immersed in the cold air.Essence

我幻想着伸出手去想抓住那一缕冬日的阳 光，却总是从我指缝中溜走，无影无踪。 难得寒假清闲的阳光午后，捧一杯没有加糖的热茶，斜靠着窗边的椅子，

让那久违的冬日阳光铺洒在我身上，感受着冬日阳光格外的珍贵与温暖。一缕缕 阳光懒懒的撒在我的肩头，犹如冬日里的一条围巾，一股暖融融的感觉涌上心头。

冬日的阳光如此灿烂，给了我温暖，给了我力量，让我冬日沉寂的生命有了春意盎 然的姹紫嫣红，给我曾经蒙尘的心灵吹落了尘埃，让我几近冰封的世界从此冰雪消融。

曾几何时，当我还年幼，在泥泞的小路摔倒，是母亲用她那双布满蚕茧的手牵 起我，为我揩去身上的污泥。啊，母亲的爱是冬日里的阳光;在我考场失意的时候，

是父亲用阳刚的语言安慰教育我，要我绝不气馁，他那深陷的眼眸透露出自信的鼓 励。啊，父亲的爱是冬日里的阳光!

冬日里的阳光，我心中的那一缕温馨而又含蓄的阳光，映照着我这布满阴霾的 冬日天空。就像开在我心中一朵热辣的玫瑰，也似在冰天雪地里凌寒怒放的腊梅，

开启我蒙昧的心房，让我看到了黑暗背后那一缕灿烂光束，看到了废墟灰烬中的一 抹绿意。

冬日里的阳光，我心中的那一缕丰盈而有抒情的阳光，你在我心里像阵阵 暖风轻轻地吹拂，像鲜艳的红枫摇曳在山腰，像大海容纳着小溪。

春天里那和煦的阳光，是一种妩媚而煽情的美，让人萌生无限遐想;夏日的炙热阳光，是一场热情而奔放的艳舞，使人抛开一切，深入其中;秋天的委婉阳光，

是成熟而丰满的收获;而我最喜欢那冬日的温情阳光，在最凛冽寒冷的时刻，让我感受到一种充满温馨而珍贵的享受。让我们沐浴着四季的阳光，让温暖充满我们的

成长历程，乘着阳光的跑车，快乐向前!

冬日的阳光，我心中的那一缕阳光，照亮了我心灵相聚的空间，引领着我们追逐梦想的起点。