跳绳比赛作文优秀合集20篇

“加油！加油！……”教室传来一阵阵的加油声，你猜猜我们在干什么？原来我们在进行激烈的夹豆子比赛。

老师先说了规则：选手先在原地转五圈，转完用筷子把豆子从这个碗夹到另一个碗里，掉出来的豆子不算。还有时间限制，每人夹五分钟。听完比赛规则，我自信满满地想：这也太容易了吧！别说五分钟，即使一分钟，我也能赢他们。

终于轮到我上场了，我的对手是小青。只见他一副胸有成竹的样子，我想：我一定会赢你的。

“开始！”老师一声令下，比赛拉开了序幕。我和小青先在原地转了五圈。转完五圈，我怎么觉得象在坐船了，晕晕乎乎的。我定了下神，赶紧跑到桌子前，右手紧紧抓住筷子，开始夹豆子。一个，两个，三个……一分钟过去了，我瞄了小青一眼，只见他的手不停地抖，很紧张，我却越来越镇静了。小青的队友不停地给小青加油，只听一声“三个，三个，太厉害了！”我听了忍不住再次瞄了小青一眼，真厉害！小青一次夹了三个豆子。这时黄豆君却跟我过不去了，活蹦乱跳得怎么夹也夹不住。我开始心急了，手心泌沁出了汗，筷子也变得抓不稳了。我的队友不停地喊：“加油！别紧张！……”我努力地让自己镇静下来。时间飞快，一转眼，比赛时间到了。我夹了161个豆子，小青夹了96个豆子，自然冠军宝座落在我的手里。

这次比赛我赢了，我很高兴，重要的是我懂得了做事不能心急，以后做事一定要沉着冷静。

杨智尧

五月底，我的机器人老师对我说可以去南京参加机器人比赛，我激动无比。当天晚上，我几乎没睡着。周五，我就和其他报名的同学一起去了南京。

第二天一早，大家一起集合去了赛场，到了赛场就直接进候赛区坐了下来，等着比赛。我忐忑不安的坐着，心里想着：志愿者什么时候才能叫到我呢？没叫几个人，我就听到有人在叫“杨智尧”三个字。我想：哎，怎么这么快就叫到我了呀！算了，反正都已经来了，被叫到了，那我就去比赛吧。这时的我不光心里是抵抗的，身体也是抵抗的。我慢慢的走到赛台前，慢慢的拿出机器人，身体都是僵硬的。因为我实在太紧张了，汗毛不由自主的竖起来，背后冒了一阵冷汗，心跳突然加速，好像有一只小鹿在到处乱撞，手也不停的抖动，手心直冒汗！

我紧张极了，可就在这个状态下，居然赢了对手！我非常高兴。但我此刻不知道拿的什么奖，所以，我又紧张了起来。直到颁奖仪式结束，我知道自己得了一等奖，心里的大石头才算落下去了，颁奖仪式过后，我们坐大巴离开了南京。一想到这件事，我的心儿就止不住地怦怦跳。

理想是什么?理想是一个催人奋进的目标。每个人都有自己的理想，或普通，或伟大。我的理想是成为一名足球教练。

在我的学哥学姐中，他们一个个都在足球教练范老师的带领下变成了有足球天赋的优秀运动员，我不免有些心动。啊，当足球教练真自豪!所以，在我的心中萌发出一个惊天狂想——等我长大了也要当一名足球教练!

现在，我是咱们学校足球队的一名队员。马上就要参加全市首届足球联赛了。我的教练范老师每天早早地起床，就带领我们练习基本功。可是，一个学期过去了，有很多同学连绕竿射门都还没有进过一个球。尽管范老师在球场上累得汗流浃背，可我们中有一些同学他就是在里面“混点”，学习不认真。我看到教练难当，于是，心中开始打起退堂鼓。一天放学回家，我把自己的想法告诉了读大学的姐姐。姐姐语重心长地告诫我：“哪有这么容易的事?当教练就是当老师，要把一个什么都不懂的小孩培养成你今天这样一个小学毕业生，容易吗?我们无论做什么事都要有耐心。在别人问你问题时，你要一遍遍地讲解，一遍遍地示范，只到人家弄明白为止。你要记住，你的理想是当一名足球教练!当教练就要沉下心来为队员们服好务。”

后来，姐姐还说：“要当足球教练，首先自己得很好地理解足球，培养对足球的兴趣，具备较强的球技水平。”奶奶见我酷爱足球，就破费给我买了一个足球，姐姐成了我的第一任足球教练。我除了每天跟着姐姐练足球，还要守住电视上的每场足球赛，学习那些国家队员们是怎样踢足球的。

如今，我已经坚持练习踢足球一年多了。一年多来，我虽然常常训练得疲惫不堪，可我为了实现自己的理想一直坚持着，努力着。

也许，这条通向理想之路还很漫长，困难也会难于预测。但我不会放弃，不会半途而废!我要用自己的努力打牢基础，将来做一名优秀的足球教练!

今天下午，我们学校在体育馆进行了一场跳绳比赛。遗憾的是，我没能参加。也许是室外太冷，也许是室内太小，只有参赛选手到现场了。

我和大部分同学留在教室，教数学的陈老师领我们做练习题。但是，我的心时而牵挂着体育馆里的比赛，情不自禁地默默祈祷，希望自己的班级胜利。同时，我也为陈老师感到惋惜，因为她也看不到自己儿子的精彩表演了。

虽然陈老师很认真地辅导我们，可我还是会偷偷地想：如果我也能去比赛现场看看多好啊！当一名观众也行，我可以给他们加油，也可以放松一下心情，更难得的是一睹同学们比赛时的风采！可能同学们也是这样想的吧，不时有同学嘀嘀咕咕地议论着比赛的事情：有的同学说，我们班肯定能拿第一，因为练习时他们最努力了；有的同学说，可不是嘛，好几个同学能在一分钟内跳上百个呢；还有的同学说，老师测试这几次，选手们的成绩一次比一次好呢……

“你们是在做练习题，还是在开新闻发布会呀？”陈老师拍了一下桌子，厉声喝道。同学们不再出声了，可是每个人的心里并不一定平静。

还好，我们班的参赛队员不负众望，果真得了第一名，给我这颗“蓝瘦”的心一点安慰。虽然我没有看到同学们的精彩表现，但我一直默默地为他们加油，他们获得了成功，我同样骄傲和自豪。老师脸上也露出了欣慰的笑容。

赵禹涵

今天上课，老师举办了一场掰手腕比赛，我和邬杨晗依分在一组，看她是个女孩子，顿时我信心十足。

老师喊一的时候，我们两眼盯着对方。老师喊二的时候，我们握住对方的手，大拇指交叉。老师喊三的时候，比赛正式开始了，我们两个人的手开始使劲，表情严肃。她比我想像得更厉害，她脸上憋得通红，仿佛使出了吃奶的劲，我在她脸上看到了她不服输的样子。我也眉头紧锁，顽强抵抗，就这样我们处于难分上下的状态。

这时同学们都来加油！有的同学喊加油，有的同学在旁边哈哈大笑，还有的同学扮鬼脸。但是都没有影响到邬杨晗依，她一点都没放松。就在这时，我被边上同学扮的鬼脸逗笑了，一放松，她马上一使劲，掰过了我。

今天我很开心，比赛输赢不重要，使我明白了一个道理。要学习邬杨晗依做事认真的态度，不论做什么事，只要坚持一定能成功。

我打开铅比盒，翻出课程表，"啊!"这节是体育课，我飞快地跑到操场上。

我来到操场上，却发现有两个班级。就问旁边的一位同学："怎么有两个班级呢?"他回答说："因为老师想让我们两个班级进行一场拔河比赛。"听了这句话，我想：我们班输定了，因为三班的人个个长得牛高马大的，我们却弱不禁风。我们双手抓紧了绳子，双腿一弓，做好了拼搏的准备，个个斗志昂扬。只听哨声一响，场上立刻热闹起来，掌声，欢呼声和加油声响成一片。可是第一局我们还是输了，但我们不甘示弱。小脸憋得通红。第二局我们班的"大胖子"来给我们打头阵了。"嘟"哨声又响了起来，我使出了吃奶的力气，咬紧牙关皱紧眉头，汗水都急出来了，突然后背有个男同学说："加把劲，胜利是我们的了"在同学们的努力下，我们扛的扛，拉的拉，"哈"我门赢了。

这时，夕阳只剩下半个圆，但我们班的笑声依然荡漾在空中。

周末在家，我要陪着谢可馨减肥。我们决定跳绳。

我们来到外面，一人拿一根绳，准备比赛。我们比的是一分钟谁跳的多，谁就赢。我拿出手机准备计时，她先来。“预备——开始！”她马上飞快地跳了起来。刚开始还挺好，后来她累得气喘吁吁，有点跳不动了，速度立马慢了下来。“一分钟到。”她边坐下边自言自语道：累死我了。我数了一下，她一共跳了78个。

该我了，我像运动员一样热了热身。一开始，我像就兔子一样疯狂地跳起来。到后面三十秒左右，我也快跳不动了。可是我才跳了大概50个呀！如果我慢下来，岂不是会输给她？她见我累了，趁机调侃我：“还是不要跳了吧，你是比不过我的。”我绝不会输给这个大胖子的。我马上又来劲儿了，疯狂地跳起来。最后十秒。“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。”时间到，我马上累趴下了。我问她，跳了多少个？

她有点不情愿地说：“124个！”“耶！我赢了。”我高兴地跳了起来。她很失望。我安慰她：“没关系，这次输了不要紧，况且这是个游戏。”

她听了我的开导，没那么失望了。

“加油!加油!加油!……”加油声此起彼落，响遏行云，我的心一向“碰!碰!碰!”严重快速的跳着，由于这是我有史以来第一次参与拔河竞赛。

记住操练时，教师先教咱们一些取胜的小技巧和留意的事项，咱们尽力操练，再累也不能歇息，由于汗流浃背的咱们只想得到全二年级的拔河冠军，让咱们班得到荣耀和光荣。

“哔——!”当哨子一响起，我和同学们个个神经紧绷，开端奋力的往后拉，“一!二!三!一!二!三!……”咱们用力全身吃奶的力气持续往后拉，毫不懈怠，直到哨子声又再度想起，咱们和其他班的第一场竞赛完毕，裁判宣告名次：“取胜班级，二年三班!”咱们开心得又名又跳，快乐得合不拢嘴。紧接着一班又一班的跟咱们这个雄壮威武的班来战役，可是咱们就像一座屹立不摇的泰山，一动也不动，别班再多的力气都不能拉倒咱们，只好无精打采的认输了。

最终裁判发布名次，咱们严重得说不出话来。“二年级的拔河竞赛，总冠军是——二年三班!”公然不出我所料，咱们得了总冠军，班上每一个人都欣喜若狂的相互拥抱，兴高采烈，欢喜的成功呼喊声响遏行云。

“一回生，二回熟。”“戏法人人会变，奇妙各有不同。”通过不断的操练，才干让咱们拔河的技能越来越凶猛。尽管咱们赢了，可是咱们仍是不能自豪，由于还有许多困难再等着咱们呢!但我永久忘不了那汗滴禾下的尽力和第一次拔河成功的味道。

人的一生中有很多难忘的事，有的事情就是得到夸奖；有的事情是受到了批评；有的事情是获得了奖牌。在我家的门上挂着一枚机器人比赛时的铜牌，我看见它就想起那次让我紧张又自豪的比赛。我从一个月前说起吧！

6月9号我就和妈妈坐上火车来到了沈阳，在这住了一晚，第二天早上，我就和我的队友来到了沈阳师范大学去报道，开始了一个小时的调试。一进赛场，我就惊呆了，场上大约有六百多人，气势非常浩大，我们来到FLL区等候调试。到我们了我拿着了机械臂，我的队友拿着车来到了2号赛台开始调试。我们改了又改，试了又试，终于改完了，我又回宾馆歇了一会儿，老师说我们明天比赛。我就和妈妈出去玩了。刚一出门，我就听到旁边屋里有人在改车，仔细一听是我的队友，他真的在认真的改装。

比赛的时候，我的队友改的车和机械臂比昨天的好用很多，检录的时候我们是7号在1赛台。第一次得了127分，第二次得了73分。队友说：“得什么奖取决于总分。”

评奖的时候，我没有抱太大的希望，得一个纪念牌就行。发奖的时候我们得到的是铜牌，我十分高兴，队友也非常高兴！这块奖牌令我终生难忘！

今天我们有一个重大的活动，就是队列体操比赛，中午起来，我就急忙忙的起来，因为还要准备一下。

到了教室，我们准备了一下，戴上帽子，戴上新红领巾，再戴上日本产的手套，我们做到了看台上，蓝蓝的天空，灿烂的阳光照耀着我们，比赛开始了，我们是年级最后一个上场的，我紧张的原因就是我没有白色运动鞋，我左顾右盼，最后，借着了五９班的鞋，我们都在认真的看着别的班做操，我我首先看的就是四年级，四年级真是让我没想到，做的很不整齐，动作都不统一，有的快有的慢，接着我有看到了五年级的，五年级的其中一个班，那学生有的左顾右盼，还有的在做操停顿的时候，就会做小动作，我一看见这个，就觉得一定会扣分，六年级我没看。

我听到五年级其中一个班是９９。８７分，让我们班都惊讶了，到了我们了，我们都像热锅上的蚂蚁一般，开始了，我用劲儿了全力，把口号声喊了出来，然后，经过转法、散开，终于到了做操，做操时我无法控制自己身子的晃动，我看见别的班的错误，我都没有犯，退完场以后，开始公布成绩了，我们的成绩是９９。２７分，我们是第二名，因为其中一个人的转法转错了，到了最后一个班，让我意外，一个学生难道不知道这是一个这是一个重大活动吗？他做的完全不一样。

这次的队列体操比赛真让我又高兴又紧张。

星期一的上午，老师对我们说，下午要进行拔河比赛。同学们都沸腾了。老师再三嘱咐，上午放学回家多吃些牛肉，巧克力。

下午，我勿勿来到教室，见同学们个个精神饱满，好像胜利就在眼前一样。过了一会，老师来布置参赛选手的比赛位置，她让力气大的站在前面，力气小的站后面。

我们班排着队到达操场上的候其他班的同学早就到了，都坐在哪里等着观看比赛。

我们班是第一个出场的，对手是五年级二班，随着裁判“开始！”的口令声，拔河绳中间的红布条开始了晃动，红布一会往左，一会向右，看来两队真是不相上下，终于，在拉拉队的热情鼓励下，红布慢慢向我们靠进，这时，我们越来越有信心了，红布离我们还有不到0.5米了，又过了一分多钟，我们终于取得了胜利。

我们休息了一会儿，接着又要开始和别的班比赛，也许我们快没有力气了，也许是我们太骄傲了，第二场我们以失败告终。

第三场比赛开始了，我们拼尽全力，所有对员都满头大汗，终于，功夫不负有心人，我们以2：0胜利了。

这次比赛，使我们懂得一个道理：无论做人做事，不能骄傲，只要专心一致志，持之以恒，一定能成功。

每当电视机里传来一阵欢呼声：“球进了!”的时候，我不禁回忆起踢球的那些趣事，因为踢足球正是我的拿手好戏。

记得刚开始训练时，我怎么也踢好，没进过一球，但我相信自己，所谓“水滴石穿，非一日之功。”所以我认真训练，直到南海区比赛进球那一刻。听到球场旁排山倒海的掌声，阳光仿佛一群天使向我欢快奔来，树叶也舞动起来，给绿茵的足球场增添许多光彩，非常讨人喜爱。

又一场比赛开始，我带着球，向球门努力奔去。一名对手来抢，他眼神坚定，嘴里念念有词。我趁机把球传到队友脚下，他鼓着眼睛，一个助跑摆开手，直接把球踢向球门，球像离弦的箭，快速飞向球门。守门纵身一跃，像是弹簧，奋力跳起，想扑开球，却和球擦肩而过。球又好像与我们作对，弹到球门框又飞了出来，打掉场外一棵树的一块树皮，又弄折了一朵美丽的花。眼看时间已不多，我更努力寻找机会，最后，我进了球，我们以一球的优势赢下比赛，树叶舞动起来，花也盛开得更美。我想：同学们会怎么夸我呢?便开怀大笑。

回到教室，同学们争先恐后抢着询问比分，“哈，我们赢了，那球还是我踢进去的!”话一出口，教室里爆发出一阵接着一阵掌声，同学们各个伸出大拇指，眉开眼笑。“可以啊!”，“嗨呦呦，绝了。”赞扬我的声音在教室里回荡。这些声音像枚枚细小而别致的胸章，使我更加自信，让阳光更加强烈，让球场上每一株草都更生机勃勃，让足球飞得更快更高更远。

电视机虽然再也不会发出声音了，但是足球是我的拿手好戏，它给我的快乐和信心像是大头针一样，插在我的心里，永远不会消失。

秋风送爽，我校的运动会拉开了序幕。经过一轮轮精彩的比赛后，到了四年级的跑步比赛。

运动员们上场进行了热身运动，他们有的紧张的出了汗；有的信心满满，觉得一定能拿到第一；有的若无其事，竟和别人聊起了天，好像自己不是来参加跑步比赛的。

跑步终于要开始了，队员们半蹲在跑道上，左脚尖顶在起跑线上，右脚跪在跑道上两手就像被吸铁石吸在了地上。裁判喊：“一，二，三！”发令枪“砰”的一声，三名队员像雄鹰一样跑了出去。周围的观众就像一群叽叽喳喳的小鸟，有的喊：“加油，不要输呀！”有的喊：“使劲跑！拿第一！”一开始三名队员都跑得很用劲儿，慢慢的他们都气喘吁吁了，便大步的迈出步伐，想快点到达终点，结束这场比赛。他们你不让我，我不让你，离终点只差几步了，只见一名队员使劲一跨，便越过了终点线，得到了第一名。颁奖的时候，校长亲自给他颁奖，获胜的那位队员满脸笑容。

这场跑步比赛让我明白了一个道理，只有坚持才能获得胜利。

前些日子，校园举办拔河竞赛，这是咱们第一次参与拔河竞赛，同学们都目不斜视的听教师阐明竞赛的规矩和技巧，并牢记在心。

第一场和六班比，咱们带着严重的心境到了竞赛场地，竞赛行将开端，两队都跃跃欲试，预备一较高下，哨声一响，咱们紧紧的握着大绳，身体往后仰，男生使出浑身解数的拉，女生也不甘示弱的用力往后拉，哨声二响，当裁判宣告三年五班赢了，全班都欢天喜地的跳了起来，为这场成功喝彩。

接下来是和八班、七班竞赛结果却是不幸落败，有些同学放声大哭，登时，我的视野含糊，眼泪不断的在眼睛周围打转，看到咱们都哭成一团，心里有种莫名的感动。

竞赛完毕了，尽管成果不如预期，可是看见同学们方针共同，团队的精力，一同共享成功的高兴，一同为落败而哭，这份感动将成为咱们永生难忘的回想。

二十六号，我校组织举办了一个红歌合唱比赛。我们工商管理系获得了第一名的好成绩，我有幸参加

合唱队，与大家共同见证和分享了这来之不易的胜利。虽然比赛已经过去，但回想起来心情还是非常的激动，首先我为自己能够参加这次院里组织的合唱比赛而感到自豪，并且在比赛中我也金老了自己的一份力量，尽了自己的一份应尽的责任。通过此次合唱比赛，我学到了很多东西，增进了与同学之间的友谊，总之收获很大。

比赛都是有些辛苦，这次也不例外。比赛前两个月我们合唱团一直都是利用课余时间练习，我们选择的歌曲是《相亲相爱》，这首歌对于非专业生的我们来说是有一定难度的，大部分同学要不唱不上去，要不就是唱的假声，没几个可以把歌唱的很好。而且在男女同学合唱的部分，总是唱出两个掉，无法融合。为了克服这些问题，我们能做的只有反复听反复练习。

其实，合唱团刚组成的时候，大家对这个比赛并不怎么看好，都觉得是打酱油的活动，而且还有些同学抱怨自己为什么会被选入。所以，每次组织练习，大家都不积极，拖拖拉拉的，总有一大部分人会迟到，练习的过程也是不怎么认真，歌唱的也是稀稀拉拉的，练习的效率就别提了，根本就看不到一点效果。因此，大家对比赛没什么信心，我也一样，觉得比赛根本级不可能获奖。慢慢的合唱团的人数都减少了十几个人，这也是我感到悲哀的地方。

到最后接近比赛的两个星期，可能是时间少

的原因，大家也于紧张起来，终于开始积极的配合起来。这两个星期是大家练习最认真的时段了。我能感受到大家都在卖命的练习，有几个同学为了不唱假声，为了不影响整体效果，一直都是压着嗓子在唱歌，看着她们那么努力，我也被感动了，也放开了嗓子认真的练习。

比赛的那一晚整个合唱团笼罩着紧张的气氛，特别是看了中文系和教育系的精彩表演后，所有的人都觉的很没底，都很担心比赛。文艺委员说要我们别紧张，要自信。但大家的心还是无法平静下来。在一个同学的建议下，我们大家离开了比赛场地，在场外开始了最后的练习。这次练习是合唱团状态最好的一次，大家都很投入。

今天上午，在操场上，我们班举行了一场拔河比赛。

我们分成两大组，男生一组，女生一组。我们在绳子上系好红绳，就摩拳擦掌地准备起来了。

体育老师说：“本次拔河比赛分为三局，哪组先赢两局，就算胜利。”

随着一声哨响，比赛开始了。第一局男生拼尽全力赢了女生，第二局女生全力以赴追回一局。

第三局是决胜局，男生用手紧紧抓住绳子不放，使劲向后拉。女生也暗暗用力，脸都憋红了。

大家你争一尺，我夺一丈。绳子渐渐向我们这边移动，女生也拼尽全力把绳子向回拉，最后我们把力都用上了，我们终于赢了。我们高兴地跳了起来。

通过拔河比赛这件事，我懂得众人拾柴火焰高的道理。

舞蹈有各种各样，但每一种舞蹈都有属于自己的风采。

我家有两个”舞蹈家“，我是舞蹈队的，奶奶是广场舞的“领袖人物”。所以我想和奶奶来”斗舞“，爸爸做为评委，其他人做为观众，一场斗舞比赛拉开序幕。

爸爸的哨声一落，美妙的音乐响起，我迈着轻快的脚步，跳起舞来，我双手轻轻地展开，旋转一圈，像在地面翩翩起舞的孔雀，我的身姿，伤佛与音乐溶为一体。“啪啪啪”掌声不约而同地响起，奶奶脸上露出满意的笑容，嘴里却不服输，她脸一扬：“看你奶奶的吧，Music！”

广场舞的音乐响了，”你是我的小呀小苹果……“奶奶的动作虽然不比年轻女子优美，但步子轻快，动作娴熟，胳膊轻柔地一伸，就像柳条在风中轻扬转圈回来，陶醉在自己的舞蹈世界中。我心中一股敬佩之情油然而生：她不是一个妙龄少女，而是我的奶奶————一个爱跳舞的老太太。奶奶头上有了小小的汗珠，但她的脸上洋溢着甜甜的笑容，脚下还是兴高采烈地跟随着音乐节奏起舞。

“啪啪啪”的掌声再次响起。现在轮到大家投票了。就在观众不知如何是好的时候，在门后偷看的妈妈走了进来，说道：“你们这一老一小，争強好胜，硬要分个高低，可是不分伯仲，这样吧，送你们两个称号吧！一个舞神，一个舞王！”说完妈妈哈哈大笑。

奶奶一笑：“那可不，广场舞的大叔大妈都以我为中心，我都站第一排，领她们呢！”奶奶乐得脸蛋儿耸成个肉瘩。

爸爸却笑着说：“我看是奶奶胜，琳琳都学过几年舞蹈了，跳得好那很正常，你看，咱妈，零基础，在公园里跟那些老太太们一起，就能自学成才，你们几个人有奶奶这样的精神？”爸爸转头对妈妈说：“咱们要是老了，老胳膊老腿要是能有妈这样精气神，我就服了！"

我们笑成一团，奶奶更是笑得眼泪掉出来了。

如果说，我是一只孔雀，那奶奶就是一只天鹅---用最美的姿态优雅地生活着！

5月15日，我很荣幸地代表杭州队去金华参加为期四天的2019年浙江省少年儿童短式网球锦标赛。

这是一场不同以往的比赛，因为赛前要先参加一场文化课考试这关，先淘汰掉倒数的6%的选手，听说以往只要合格就可以了，幸好这关我过了。

第二天正式比赛开始了，首先是团体赛，有单打，也有双打，双打我是和保小的李英泽配的，以前我们倆可是不分上下的对手，现在我们成为很好的队友了。几场比赛下来，我们赢得了女甲团体第三的成绩。

第三天是女子双打比赛，轻松赢过丽水和金华队后，成功进入8强，八强赛一开始就碰到比较强的绍兴队，尤其是她们中那个头上扎了3个小辫子外形独特的女生“天线宝宝”，单打的时候就因为她的球速飞快我败给了她。“加油！我们控制一下力量！”李英泽对我说道，“好的。”“啪！”我们默契地伸手击掌，互相鼓励。

前半场比分始终相持不下，我们也在努力地找寻对方的弱点，终于我在她们猝不及防的空档中打出了一个漂亮的小斜线，“天线宝宝”因为没来得及站好位就接过了球。“出界！”我叫道，因为对方的球打出了边界线，我没有接，“压线！”裁判说道，“啊？”我和李英泽惊讶地互相对视了好半天。“你没长眼睛吗？出界了那么多还说压线？”王教练手指着裁判大声说道。我心想，裁判你是怎么了，明明出界了有十几公分，还能说是压线？“比赛继续！”裁判说道，顿时失望、伤心一下子涌上心头……“李英泽，先不要打！站在原地不动！”王教练说，“比赛继续！”裁判再一次说道。正不知怎么办才好时，李英泽还是把球发了过去，比赛又开始继续，只是我的心态有了变化。

后来可能还是因为误判影响了情绪，后面的球都没能打好，输了这场比赛，最后女双也只拿到了第七的成绩。所以现在回想起来觉得还真是很可惜，辛苦为比赛准备了这么久，却因为自己的心态缘故后面没有发挥好。不过通过这次比赛，还是积累了很多宝贵的经验，尤其让我懂得了当遭遇不公平待遇时，及时调整好自己的心态和情绪是非常重要的。

学校举办期末班际体育竞赛，老师宣布：“三年级比赛的项目是跳绳。”全班同学听了都很兴奋，但是我却开始紧张了，因为我不会跳绳。

一到下课，好多同学都拿着跳绳往操场里冲，我也跟着大家一起练习，这才发觉好多人都是深藏不露的跳绳高手，我最佩服的是我们班的一个小女生，她会前后交叉跳，还会各种跳绳特技，技巧出神入化。我鼓起勇气去请她教我跳绳，她同意了，我好高兴。

首先是调整绳子的长度，太短会打到脚，太长会估错跳起来的时间。再来练习双手甩绳的力量要平均，速度要适当，一开始不可以太快。知道技巧后我就开始练习，最困难的是拿捏跳起来的时间，和甩绳的速度配合不好的话，绳子会打到脚。经过一段时间的练习后，我进步明显，真是“皇天不负苦心人”。

到了比赛那一天，学校广播传来一阵让人紧张的声音：请三年级各班带队到操场集合，准备跳绳比赛。我们急急忙忙的排好队伍，带队到操场，我是第一组。

才刚站定，突然“哔”一声，哨音响起，大家开始跳了，我也使出“急速狂飙技”，一下、两下、三下……“哔！”尖锐的哨音一响，每个同学都停了下来。我赶快去看成绩——八十三下，我高兴得不得了，这是我跳绳以来最好的成绩。比赛结束后的第二天，我在中廊看到公布的成绩，我们班是第一名！大家开心的回到教室报告这个好消息，我也很开心，苦练的成果终于展现出来，令人好欣慰。

这次的跳绳比赛对我来说是很重要的经验，我亲身体会到：凡事努力的练习，会让人表现更好。

上一星期我们学校举行了拔河比赛，我也在其中，这还真是一场激烈的比赛啊!

同学们昂首挺胸进了赛场，比赛是一局定胜负，比赛还没开始，大家的双手像钳子一样紧紧的握着麻绳，身体轻轻向后倾斜。

读读裁判员吹起了哨子，只见同学伴们肌肉紧绷，青筋爆出，后来的大力水手们身体向后倾着，别紫了脸，使劲儿向后拉，几次险些摔倒，就这样红布，一会儿奔向我们，一会儿奔向他们，双方拉拉队不停的喊着加油加油，渐渐的红布向对方移动，这时我想起了老师说的规则，比赛是一局定胜负，我立即像傅园慧说的，我已经使出洪荒之力了立刻红布飞奔过来快了就差一点了，双方成了僵局，拉拉队也更起劲儿了，yes成功了，激动的欢呼声在操场上空回响。

啊，多么棒，多么刺激的拔河比赛啊，这个场景让我久久不能忘怀。

我喜欢的比赛有：跳绳、打羽毛球、乒乓球……但是，我最喜欢的是蛙跳比赛。它带给我快乐，它带给我诚实。

一次，体育老师带我们去操场进行蛙跳比赛。同学们高兴地一蹦三尺高。老师给我们定了规则：双手背在背后；双脚弹跳有力，平稳着地；屁股小蹲。三者违反一条，视为犯规。那天虽然寒风刺骨，但是我们依然快活。看，于子稳同学犯规了。因为他不是屁股下蹲而是轻轻地蹲了一下。老师发现判他犯规。看，李清风同学他是我们的榜样。他的动作非常的标准。小手紧紧地悲背在背后，他那双脚一跳一跳，就像小兔子一样跳的那么好看。他的屁股标准下蹲。老师说：“李清风你做得非常标准。”同学们赶紧跟在他的后面，一起蛙跳。远远望去就像一只只小青蛙在那跳舞。同学们你追我赶，争先恐后，争取第一。

只有通过真正的标准动作，才是真正的光荣。我们应该向榜样学习，蛙跳比赛使我懂得了诚实的重要性。只有通过诚实取得的胜利才是真正的。同时蛙跳比赛也带给了无限的快乐。蛙跳比赛虽然很累，满头大汗、气喘吁吁，但是我们没有一个喊累的。我们的脸上的笑容像夏日盛开的荷花。

蛙跳比赛我之所以喜欢它，是因为我从蛙跳比赛中体验到了累并快乐着的最高境界。让我深刻认识到了诚实的重要性。蛙跳比赛我们玩起来！