跳绳比赛作文优秀（优秀20篇）

王烨彤

为了加强同学们的团结能力，缓解一下同学们的学习压力，丰富同学们的课外生活，学校组织了一场盛大的拔河比赛。让我很难忘！

在拔河的过程中，我们每个人都用尽了全力。他们每一个器官都在努力，每一条神经都紧绷着，每块肌肉都在用力，他们团结，怀着一颗燃烧的心，想要去拼，去努力，去奋斗，去赢得胜利。证明了团结就是力量。他们拔起河来，忘情了，发狠了，没命了！每个人都写了属于他们最美的表情，绽放出属于他们的美！

比赛时候同学们都很满意，手肿了，啦啦队也为我们加油打气，喊破喉咙。随着那一声声一二加油，我们渴望赢但由于实力悬殊，最终我们就一个个都被拉了过去。虽然比赛输了，但我们仍然尽力绽放了属于自己的美！

在这次比赛中我们收获的不只是快乐，还让我们深刻感受到了集体的温暖和团结的力量。虽然力量很小，但汇聚起来却是无边无际的大海。比赛不论输赢，每个人都尽了全力！这次拔河比赛不但丰富了我们的课余生活，还让我们的班级更加团结了。

让我们继续在以后的生活和学习中努力，为自己的班级努力奋斗尽力绽放属于自己的美！

咦，四年级所有的教室里怎么一个人也没有？哦，原来都参见了“我健康，我快乐”的校园跳绳比赛去了。我也是其中的一员。

我们把教室的板凳拿下楼，找了个空地方，放在哪儿。然后我和刘梅冬黄鑫宜等许多同学，在一起练习跳绳。

比赛开始了，第一个上场的是刘梅冬。同学们一见她，就喊刘梅冬加油！刘梅冬必胜！有的还站在板凳上，为她呐喊。

在裁判员的一声令下，只见刘梅冬灵活的手腕飞快地转动，脚尖轻轻点地，绳子从她下一闪而过。她跳得飞快，像一只灵活的小燕子，同学们看的眼花缭乱。下一个是刘欣月，一会儿就到我了。我很紧张，心里像踹了一只兔子砰砰乱跳。哨声一响，我迅速起跳。绳子"呼呼”作响，从我的头顶飞过，它上下翻飞，像绿蛇狂舞。这时我被绳子绊住了，但我手脚麻利，又重新跳起来。同学们不停地数着：“101.102，103……”一会儿到时间了，我气喘吁吁的，腿酸溜溜个，一点儿劲都没有。我都不知道自己跳了多少下！

这场跳绳比赛真激烈！

今天，我们班要举行朗诵比赛了！其实，不光是我们，整个学校每个班级都要举办的！

我们上周就开始准备了，这次的朗诵题目是《延安，我把你追寻》。每天中午或晚上，我们都会练习背诵，渐渐的，我们读的有感情了，还可以配上一点动作。后来，我们读的越来越好了，甚至发挥到了最好的程度。

盼啊，盼啊，终于盼到了比赛那天。班长让我们组长抽签，我抽到的是第6个出场。这些节目有的是一个人单诵，有的是两个人一起读诵，还有的是一个小组一起合诵……他们都读得不错。

这时，一个激情澎湃的声音传入我的耳朵里，是洋洋！当他读到“一排排高楼大厦像雨后春笋”时，我眼中突然浮现出了一座座高楼大厦高耸入云的景象；当读到“一件件家用电器满目琳琅”时，我又想到一件件崭新的家具正摆在温暖的家里，多么美好啊！我又听到刘东岳在读“却不能丢宝塔山顶天立地的脊梁”，眼前又浮现出宝塔山那高大的身影。

轮到我们组上场了，我自信满满，我可是带着他们练过好多次呢！来了个新队伍，前面是我、张国荣和巩子超，后面是李世扬和张梓涵。我们配合的很好，这个激情澎湃，那个抑扬顿挫，最终，伴随着掌声，我们回到了座位。

这节课都好我明白了一个道理：别人勇敢的展现自己，这样才能让自己绽放出从前没有的光彩。

“加油！加油！”教室里呐喊声此起彼伏，这到底是怎么回事？寻声找去，原来是剑桥大学的教室里正在进行激烈的掰手腕比赛。

“哪位同学要来比掰手腕呢？”老师正在寻问谁要来比掰手腕。只听见一声“我来！”原来是我们班的郑胜涛和方思豪呀！两人走上讲台上，老师问了问台下同学：“你们觉得两人谁是胜者呢？”我们看了看方思豪又看了看郑胜涛，心想：方思豪又高又壮，手臂上全是肉，而郑胜涛单身力薄，肯定方思豪获胜！于是一大堆人支持方思豪。

“预备——开始！”老师一声令下，两人便开始了较量。双方的脸一个红色，一个青绿色。方思豪开始发起了猛攻，身体向右倾斜，两人的手斜了50度。但郑胜涛也并不服输，只见他咬牙并进，把方思豪的手靠在桌子上。双方的手一直僵在这里。场下的观众千姿百态，有的人本来不观注的也目不转睛地盯着比赛；有的人直接双手握拳站起来看上去比选手还紧张；还有的人跑到讲台，我也飞快跑到讲台，只怕有人抢了我的最佳观看位置……

比赛已经到了白热化的阶段。方思豪的汗水流满了睑，郑胜涛的脸由青绿色变得通红，真像熟透了的苹果。我仔细一看，双方的指甲都发白了，大拇指已经握得发紫了，像葡萄一样。

比赛僵持了近十分钟，双方仍旧苦战不下。老师只好把这场比赛判为平局，最后老师给两位同学两颗奶糖作为奖励。原来一场比赛不能只看外表，还要要看实力。

齐凡熙

星期六，我们在小桔灯学校比赛包饺子。

老师组织了六个队伍，每队七个人。老师开始教我们包饺子了，我们先把面揉成像一条蛇一样的长长的条，等老师帮我们把长条切成剂子以后，组长就开始用擀面杖擀面皮，剩下的人就可以包饺子了，包饺子最麻烦，也最好玩，不是露馅就是张嘴，同学们一个个手忙脚乱……好不容易饺子包完了，我们一共包了一百五十七个饺子，虽然我们组只得了第三名，但我们还是很开心。

我们把饺子拿到灶上煮熟，老师马上给我们分了吃，大家一个个狼吞虎咽，吃得别提多香了。

今天在小桔灯包的饺子真好吃啊！

我有一个梦想，长大后要成为一名足球运动员。这不仅仅是我的梦想，也是爸爸的梦想。酷爱足球的爸爸小时候的梦想是成为一名足球翻译，却与梦想擦肩而过。现在他仍喜欢看球赛，周末有比赛的时候总要看上两场，如果碰上世界杯这种大赛事，他更是不顾一切熬夜看。当我长大一些，爸爸就经常带上我一起看球，一边看一边给我介绍足球规则和足球明星。那时我就立志要踢足球，长大后像大卫·贝克汉姆一样，在世界杯的赛场上奔跑。

后来，妈妈帮我报了足球培训班，我非常开心。直到我开始踢球，才知道踢足球并不是一件容易的事。刚开始参加训练，我想带球、传球，球总是不听话地乱跑，我的脚没有目标地乱踢;射门时，脚发不上力，球很容易就被对方守门员扑出，好不容易踢到球，那球却调皮地躲开了球门。早起晚归的训练是辛苦的，摔倒受伤更是家常便饭，瘦小的身体上经常青一块紫一块的，但是爸爸说，男孩子流血流汗不流泪，要踢好球，就要吃得了苦。在爸爸的鼓励下，我从幼儿园到现在一直坚持足球训练，坚持我的足球梦。

我们俱乐部男队对阵肖东二小女足是让我记忆最深刻的一场比赛。对手虽是女队员，却一个个精神抖擞，皮肤因为长期高强度的训练晒得黝黑发亮。一开始，我以为我们轻松就能把她们拿下，谁知她们带球时行云流水，抢断时毫不留情，射门时果敢狠绝，我们大比分完败，最终铩羽而归。这场比赛让我真正明白：梦想是公平的，只有付出才有收获。11月份，校园足球联赛拉开序幕，已经有3年多球龄的我成为“无敌队”的主力。赛场上我奔跑迅速敏捷，带球脚下生风，传球和队友配合默契，射门干脆利落，还常常从对手脚下抢到球，把球送进对方的球门。一场场球赛的胜利让我信心倍增，更加坚定成为一名球员的信念。

现在，我每天认真训练，希望有一天能真正实现自己的梦想。虽然我知道成为球星对于我仍旧是“路漫漫其修远兮”，但是唯有努力，才不负光阴

星期下午，我们下去踢足球赛，分好组后球赛开始了。

章子义发球后，我们两组马上拥上来踢，都想把球踢进球门，但他们这样踢是没有用的，所以我和杨子就从人群中跑了出来，大声说传球，吴家健似乎听到了这句话，一脚把球传给了我，眼看蒋一民就要来了，我迅速的抬起右脚，做了一个假动作，把蒋一民骗到了中场的位置，再把球传给杨子，杨子正好站在球门面前，他凌空一脚，球在空中一跃，画出了一条笔直的线，向球门飞去，朱佳莹还没来得及伸手，球就进了，一阵欢呼之后，朱佳莹发球了，她往前一扔，球不好不矮刚好过我头，我向前跳去，试图把球顶进球门，朱佳莹见球已飞来立马准备接球可惜球弹到地上，从她的手臂底下过去了，“进球啦”我大喊道，“耶”又是朱佳莹发球，这次她吸取了上次的教训，把球往前人，可惜张祚滔就在她砸下球的位置，他带球过了两人，飞起一脚，这次球是在地上的，朱佳莹以为球会飞到空中所以站了起来，谁知球正好从她的脚下过去，进球啦，站在一旁的孙乐天可看不惯了，我来守门，他大声喊道，朱佳莹也欣然答应了，孙乐天刚上场，他们队的一位队员就手球了，只好罚点球，场上只有杨子旷兮和孙乐天，他看到孙乐天的左手边有一块地方露了出来，杨子旷兮抬起腿，往右边射去，孙乐天扑对了方向，可是球的速度太快了，“我们进球啦”!这场比赛训练了替补队员，还锻炼了我们的控球能力。

足球是男子汉的运动，能培养我们的团队精神和斗志。下面我们要挑战6年级三班和6年级班，我们不管是踢输了，还是踢赢了，都要尽力的去踢比赛。

一班，加油!

“快点，快点!”我高兴的催着同桌，说完就冲出教室。

终于迎来了体育课，老师带领我们做完热身运动原地解散后，班级里的男生就立马冲向器材室去拿篮球。

“我们来打一次篮球比赛吧，六个人分一个队。”体育委员拍着篮球兴奋地说。大家都异口同声的说：“好!”“嘟---”随着口哨声响起，我正准备运球上篮时，队长却着急地说：“把球给我，我离球筐近，快!”我赶紧把球传给他，对方立马左右夹击，他立马一个勾手投球，球居然进了，队友们兴奋的跳了起来。“比赛还没结束呢!”体育委员生气地喊着，“我一定会打败你们的!”

第二次发球开始了，体育委员立马将球传给他的队友，那人想绕过我们投一个三分球，可他刚想投球就被我一个盖帽扣下，我赶紧运着球朝球框跑去，这时候，队长大喊：“快点儿!快传球!”而我没有理会他，直接一个三步上篮，却没想到半路杀出个“程咬金”，体育委员将我的球拍落，拿着球一个暴扣得了两分。上半场刚结束，就在我想去休息的时候，队长冲过来拉住我，大喊着：“你刚才如果听我的话，我们就不会被追平了!”

“谁知道啊，我以为会进球的呢!”

“那你也不应该不听队长的话呀!”我顿时哑口无言，队长又说：“算了，下半场努力吧!”

下半场开始了，由我发球。“把球传给我。”队长小声地说。我赶紧把球传给他，队长不等体育委员过来，迈着矫健的步伐就朝对方篮球筐跑去，一个暴扣，又得两分。我和队长配合的天衣无缝，比分越拉越大，最终我们以38比30的成绩，完胜对方。赛后，队长开心地说：“下次我们再打一次吧!”我们都点点头说好。

这可真是一场激烈的比赛啊!

郭昕

学校举办了为期三天的拔河比赛，在此期间大家摩拳擦掌满腔热情地投入其中。虽然结果不尽人意，但收获颇丰。这个收获不只是学会了如何把，而是从中有所领悟。

这世间，诸多的事都要像拔河一般费劲力气也不一定可以成功，更有时明明感到可以成功，却总是跨不出那一步。这就像我们拔河时双方陷入了僵持，而且这时你感到力量正在渐渐耗尽明明好像差一把就可以拉过来却总使不出那个力。此时大多数人可能会想：“松手吧，手一松多简单又轻松，反正也拉不过来。”但你有没有想过，对方也是如此。你想轻松想放手的时候，对方又何尝不是呢？此时，坚持就可以胜利。

“哨声还没响，我们还能秀。”“只要拔不死，就往死里拔。”那一刻坚持的身影是最帅的。放弃十分容易，一个念头以及相关的一个细微动作便可以做到，而坚持则需要莫大的决心与毅力，但轻松背后是狼狈不堪；辛苦之后是喜悦和你所想要的。

放弃很容易，但坚持很酷——拔河中所得的人生真理。

星期四的下午，我参加了一年一次的三独比赛。

走进考场，我发现教室的正中央摆着一架黑得发亮的钢琴。考场里一片寂静，空气仿佛凝固了一般，我们原本吵吵闹闹的队伍立刻安静下来，静得我都能听到自己紧张到加速的心跳声。

一个接一个地，表演完的同学越来越多。他们有的弹得铿锵有力，有的弹得如在树枝间跳跃的小鸟。大家弹得都很好，堪称完美，这不禁也点燃了我的斗志。

在看着同学表演时，我手心里的汗水也渐渐汇成了一道溪流，我不停地让自己沉下心来，努力平复自己紧张的心情。

终于轮到我了，我坐在琴凳上，回想着我在家练习的节奏，妈妈的叮嘱，不一会儿，朗朗琴声从我指尖轻快地蹦出。

我的双手跳着欢快的舞曲，有时像小鸟在林间蹦来跳去，像泉水在山涧嬉戏打闹，有时又像波浪从远至近层层推进，把欢快的情绪推到最高潮。我的手指一下子轻，一下子重，我仿佛忘记了自己在哪里，完全忘记了比赛这回事，全身心地投入到音乐里。

但是，不知道怎么了，我的手指突然抽筋了，我奋力控制住它，这才没有出丑。虽然我弹错了一个音，但是我觉得我能克服紧张，处变不惊，已经很不错了。

就在这时，老师叫了声：“可以了，停！”我才彻底松了口气。

作者：李晨轩

今天下午，我们的学校举行了一年一度的风筝比赛。

在风筝比赛开始之前，我们学校的每个小学生都拿了一本书，开了一会儿会，就到操场做到自己办的座位上了。我们做到台阶上后，知道张校长说：“我宣布，二零一六年第十七届风筝比赛，正式开始！”我们马上激动起来，开始观看风筝比赛。我们边看风筝边说风筝是什么风筝，我都看到了，黑色的、红色的、橙色的热带鱼风筝，看到了形态各异的大令风筝，还看到了老鹰风筝和蟒蛇风筝，在它们同时飞起来的时候过了几轮后，我们开始哈哈大笑，因为我们看到了一个大嘴猴的人形风筝在天空中跳舞，而且条非常快，就好像是一个得了神经病的人似的，看到这幅情景，我们被大嘴猴人形风筝逗得哈哈大笑，他有时摸着屁股，有时还吃手指头呢，笑的都能让我们的肚子感觉都快要爆炸了似的。

过了一会，风筝比赛结束了，我们就站队回到了教室。真是有趣的风筝比赛。

“加——油——，加——油——”，在走廊上传来教室里那柔弱的呐喊，这声音催睡了天上的小鸟；催着了在花蕊上的蝴蝶；催眠了田间鸣叫的青蛙。原来，我们正在比赛三分钟慢“跑”。我们这样喊是为了放慢选手们的速度，让他们“慢点”获胜。

跑道是教室的前面到后面，三分钟内，比谁慢。第一场比赛开始，“肥瘦组合”，一组的陈梓言和二组的张圣哲。随着“开——始——”的声音落下，两位选手开始慢跑起来。我知道陈梓言一定会很慢，因为他一动起来，那满身的肥肉就会一起摇晃。只见他像乌龟一样摆起手臂，抬起在脚在前方一厘米处一放，一个优美、标准、傲慢的跑步动作就完成了。张圣哲显然比他更累，也不停地摆着跑步动作在原地跑步，之后他又换成慢动作跑步，可是还是比陈梓言多跑一米，在赛道两边的拉拉队长们“惊天动地”的“呐喊”着。在张圣哲跑到一半时，他像风一般地冲在黑板前却不碰黑板一下。陈梓言还是那样保持他的“优美”动作。在最后，陈梓言“啪”的一下拍了黑板，张圣哲也拍了，结果张圣哲反败为胜……

好了，第二场比赛开始了，是两位“重量级选手”！季思远和侯雨辰。他们比上一场选手快多了，在中间还打了起来；季思远先发起进攻，用两条小短腿，不停地向外蹬侯雨辰，侯雨辰还在嘲笑：“小短腿，打不着。”在后面，“小短腿”变成“大长腿”。侯雨辰抱住他，将他拖到前面让他碰黑板，结果，侯雨辰的计谋得逞啦，他赢得了比赛。

啊！多么难忘的比赛！

中午课外活动时间我们来到了操场。我早听老师和同学们说：“今天我们要举行拔河比赛了!”在这之前我每一天我都在为这件事高兴。每天都在等这一天。

到了操场老师就要挑选人了。我心里默默的的知道老师是不会选我的因为我的力气很小也很瘦。第一场比赛开始，每个同学都在使出吃奶得劲往后拉，可是那一对也不输给另一对好像就是要拼个你死我活才可罢休，台下的观众们也没有闲着好像要喊破喉咙也要为自己支持的那一方加油……

该我们班上场比赛了，我们班每一位同学都没闲着，在拔河的每一位同学都是表情都很严肃一点也不敢放松对手也是那样，台下的同学都在喊加油……第一场我们赢了，第二场我们输了。

走的时候我们输了可是我也很高兴。

作者：郝嘉兴

今天，我们举行了一年一次的风筝艺术节。张校长宣布比赛开始后，我们就开始了比赛。

体育老师一吹哨，助飞手就猛地一撒手，风筝再借助风的力量。飞向高空。我们看到一个个风筝飞向高空的时候，我们就欢呼着，雀跃着。有一次，我看到一个风筝，由于风的关系。他的风筝飞出了学校外。可是，奇迹发生了。他的风筝眼看就要挂到树上了，不知怎么的。他的风筝转了一个圈又回来了。这令我们非常惊讶。全场欢呼着，沸腾着。

该我们班放飞的时候，我们就扯着嗓子喊。当我们看到我们班的某个人放的又高又好的时候，我们就会非常的高兴。我们班的马俊涛放的特别好，他放的特别的高。是那一组里面放的最高的。并且他的技术也很高。

风筝比赛真是有趣啊，希望来年我能参加。

这天，阳光明媚，风和日丽，天气十分好，第四节课我们初一年级九个班将举行拔河比赛，是时候考验我们的团结了。

终于到了第四节课，我们来到操场，见一条大麻绳压在跑道中画的两条白线上。各班需派出八男八女拉绳子，绳子中间扎着一块红布条儿，哪班能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，哪班就赢了。还没比赛，我的心就怦怦直跳，默默祈祷着我们4班能赢。

不一会儿，就轮到我们班了，对阵9班。我是队员中的一个。我信心满满地走到绳子旁，抓起了绳子，像铁钳一样紧紧地攥在手中，屏住呼吸，目光不约而同地看向9班。9班队员中有许多大块头，这不禁让我有点心慌，不过，我们班的张大庆排在最前面，起到引头作用，张理文排在最后一个，为我们班保驾护航。我们都前脚伸直，后脚弓，整个身子往后仰，弯成了一张强劲有力的弓，蓄势待发。

“预备！”裁判员大喊一声，我将绳子攥的更紧了。“嘟---”哨声响了，比赛正式开始。原本软绵绵的绳子，此刻像铁铸一样，绷得硬硬的。我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气往后拉。红布条儿一会儿往这移，一会儿又往那移。我的脚稳稳地扎在地上，不时往前往后走。我紧咬牙关，身体奋力往后倾。吴老师在一旁加油助威，挥手示意我们努力往后拉。这时，我们真正做到了心往一处想，力往一处使。一旁观战的同学也大声助威着，我的心中燃起了必胜的决心。有力的加油声、充满朝气的呐喊声、决不退让的气势凝聚到了一起……

红布条儿渐渐地向我方移动，绳子上的力量在慢慢消失，大家一鼓作气，对方力不从心，一下被我们拉过来了。

“嘟——”伴随着哨声，比赛结束，我们4班赢了！我们开心地跳着，享受这胜利的喜悦和无限的自豪。接下来是4班对3班，我带着刚才还未消退的骄傲劲儿，想趁热打铁。队形和刚才基本不变，红布条儿突然猛的向我们这儿跑来，正当我又觉得要胜利时，一盆冷水浇灭了这个想法：红布条儿急转了个身，朝3班走去，我还想挽留，却已来不及，3班胜出。刚才的骄傲已荡然无存，只留下没有一直紧拉的遗憾。

最后一场比赛，我们班对8班。之前的负面情绪一直笼罩在我头顶上空，即使我想努力消灭它，可也只是有心无力了。也许是体力还没回来的原因，我的手十分痛。比赛开始，我方绳子一直在左右晃动，有些队员和我一样摔到了。我十分焦急。果然，没多久，我们又败下阵来。不过幸好，我们班还是取得了第4名。

拔河比赛难道真的只需要蛮力吗？

前些日子，校园举办拔河竞赛，这是咱们第一次参与拔河竞赛，同学们都目不斜视的听教师阐明竞赛的规矩和技巧，并牢记在心。

第一场和六班比，咱们带着严重的心境到了竞赛场地，竞赛行将开端，两队都跃跃欲试，预备一较高下，哨声一响，咱们紧紧的握着大绳，身体往后仰，男生使出浑身解数的拉，女生也不甘示弱的用力往后拉，哨声二响，当裁判宣告三年五班赢了，全班都欢天喜地的跳了起来，为这场成功喝彩。

接下来是和八班、七班竞赛结果却是不幸落败，有些同学放声大哭，登时，我的视野含糊，眼泪不断的在眼睛周围打转，看到咱们都哭成一团，心里有种莫名的感动。

竞赛完毕了，尽管成果不如预期，可是看见同学们方针共同，团队的精力，一同共享成功的高兴，一同为落败而哭，这份感动将成为咱们永生难忘的回想。

我从小就热爱运动，我喜欢跑，喜欢跳，更喜欢踢足球。足球在我很小的时候，就像一棵小树苗一样，在我的心里生根发芽，我相信它很快就会长成一棵“大树”。

在我上幼儿园的时候，有一次，爸爸带我去文化村的茶语公园爬山，路过一片绿茵茵的足球场，我看到里面的大哥哥们正在进行足球比赛，看着他们拼搏的场面，我心潮澎湃!我也想像他们一样驰骋在绿茵场上。从此，我就让爸爸教我如何踢足球。起初，我总是控制不住球，爸爸教我要一步一带，不能着急，要稳住。我记住爸爸的话，每天认真练习……

在二年级的足球队员竞选中，我把自己学的本领都使了出来，竞选现场脱颖而出。我成为了一名正式的足球队员。自此，我每天放学以后都去操场训练，一年后，我又进入了校队，无论烈日炎炎还是寒风凛冽，都能看见我训练的身影。我学会了传球、射门、过人、进攻、防守……

去年夏天，爸爸带我看了“世界杯”的比赛，它深深地吸引了我。我认识了我的偶像梅西，还得知了他鲜为人知的人生经历。他小的时候，得了一种叫做“荷尔蒙缺乏症”的病，这种病使他不能长高，他的妈妈求医无果。可是他并没有放弃足球，而是更加发奋图强。由于他球技出色，最终得到了巴萨俱乐部提供的治疗经费，得到了治疗。得知这些，我深受鼓舞，我训练时流的汗、受的伤，跟这比起来真的不值一提。

最近，学校迎来了一年一度的“年级足球联赛”，我和队友们每天切磋球艺，互相鼓励，互相支持，我心中的小小目标是争夺年级总冠军!

只有脚踏实地，才能仰望星空;只有乘风破浪，才能扬帆远航。我一定坚定信念，一步一个脚印，成为一名出色的足球队员，为国争光!我会坚持我的目标，不断努力，拥抱我的足球梦!

今天天气晴朗，鸟儿在天空“叽叽喳喳”地唱着歌，我们在学校的足球场上进行了一场激烈的足球比赛。

我方叫暴风队，有钟XX、叶XX、郭XX等人，敌方叫烈焰队，有叶X、杨XX、徐XX等人。开始发球了，我们队先发球。我一个后传把球传给了钟XX，钟XX起脚射门，可是只听“嘭咚”一声，打中了对方的球门柱上，一阵风吹来，只听树叶发出了“沙沙”的声音，好像是在给我们加油。叶X一个大脚把球开到了门前，徐XX再来一个大脚进门了。最后烈焰队以1比0的成绩打败了我们暴风队。

今天我十分开心，下次我们暴风队一定会打败他们烈焰队。

今天，我们学校进行了一场跑步比赛。

比赛场上沸腾起来了，每个观众都手持花球，脸上洋溢着异常兴奋的神情。

比赛开始了，只见跑道上四名运动员蹲了下来，双手撑着地面，头低着，随时准备起跑。裁判一声哨响，运动员们迈开了第一步。一号运动员眉头紧锁，牙齿紧紧地咬着，手快速地摆动，脚迈出的步伐越来越大，逐渐和其他队员拉开了距离。其他运动员也不甘示弱，使出自己的全身力气，猛力追逐着。渐渐地，他们一会儿落后，一会儿超越，比赛进入了白热化阶段。

观众们大声叫喊着，手中的花球在空中乱摇乱摆。可是，一号选手冲出了“包围圈”，又成了运动员们的“领头狼”。裁判站在终点线上，目不转睛地盯着四名像饿狼似的运动员冲向终点线。

在最后冲刺时，裁判也克制不住心头的激动，情不自禁地挥舞起了手中的小旗，大声吼了起来：“冲刺!冲刺!”一号运动员发出了怒吼，速度越来越快，从远处看，他如同在空中飞了起来!

二号选手也从包围圈中突围了，他追了上来，与一号选手不相上下。观众们看到这样的情景，不禁都站了起来，有的高声呐喊，有的捂住了胸口，有的紧紧地闭住了眼睛……

两名运动员的距离越来越近了，只听裁判一声哨响，一号运动员获得了桂冠。

比赛场上一阵欢呼，一号运动员高兴地在场上蹦来蹦去，庆祝自己的胜利!

这真是一场精彩的比赛，从这场比赛中，我明白了做事一定要坚持不懈，拼搏就有回报!

前几天,艺术学科开展了"师徒结对"说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。

1、要处理好课程标准与材料的关系，教材不是惟一的标准。

教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。

2、要处理好备课与说课的区别。

备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。

3、要处理好上课与说课的区别。

上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。

4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”。

说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。

我是一个转呼啦圈的高手，我转呼啦圈可是很厉害的奥，不信，你们看：

记得有一次，家里展开了一场“呼啦圈比赛”。这天，家里张灯结彩，半空中飘着许多彩色气球，地上撒满了五颜六色的花瓣，有粉色的、黄色的、紫色的……美丽极了！比赛规则是：在一分钟内，谁转的多，就是获胜者。弟弟开口了：“哼，一定是我赢！”爸爸用狡猾的语气说：“那可不一定哦，等着瞧！”他们两人一直在那争论不休。“你们别吵了。”我大叫道，“比比不就知道了。妈妈，您来当裁判。”“没问题。”妈妈爽快地答应了。比赛开始了，第一位选手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，转呀，掉了，转呀，又掉了。就这样，他才转了四个，弟弟闷闷不乐的。第二位选手是爸爸，开始转了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……时间到，六十个，爸爸的脸上出现了高兴和得意的笑容。第三位选手是我，我把呼啦圈贴着腰，一甩，转起来了，结果是一百个。“裁判”走到我面前，举起我的右手宣布：“获胜者是三号选手。”我高兴极了，一边蹦蹦跳跳，一边做了个鬼脸，对爸爸和弟弟说：“刚才是谁说一定能赢的。”“呼啦圈比赛”在欢笑声中圆满落幕了。

怎么样，我没骗你吧，我转呼啦圈的技术很厉害吧，你说我是不是转呼啦圈的高手？