跳绳比赛作文优秀（推荐20篇）

昨天课外活动时，我们和二年二班进行了一场激烈的拔河比赛。

我们班的运动员们一个个精神饱满地来到比赛场地，紧张而又焦急的等待着比赛。一声令下，比赛开始了，我们班突然发力，令他们措手不及，差点儿就让我们拉了过来，我们班的啦啦队在为我们大声的加油助威，我们在老师的口令下集中力量，齐心协力用足了力气拉，但是由于经验不足大家用力不均，我们输掉了这场比赛，我们的心情格外失落，有的同学还伤心地流下了眼泪。

晚上，我还做了个梦，梦见我们又和二年二班进行了拔河比赛，不出意料，这次我们取得了胜利。同学们都高兴得拥抱在一起，真是快乐极了。

“叮零零，叮零零……”下课铃响了，同学们迫不及待地冲出教室奔向操场。

我和我的好伙伴沈欣晨一起比赛跳绳。第一回是我跳，我拿起跳绳双腿并拢，两手熟练地甩起绳子，两个脚尖有弹性的一起一落，耳边传来跳绳打地的“嗖嗖”声。一开始我用力地挥舞着绳子，跳得特别快。渐渐地，我的腿变沉重了，呼吸也开始急促起来。我暗暗地鼓励自己：“加油!坚持就是胜利!”结果我跳了91个，这个成绩对我来说还不错。

接下来到沈欣晨跳了，她可是一位强劲的对手。只见她迅速地拿起跳绳，像一只展翅的蝴蝶轻盈地飞舞着，绳子一上一下来回地跳动起来，看得我眼花缭乱。最后她跳83个。哈哈!我赢了!真开心!

我看到她很沮丧，我安慰她说：“没关系，你也很棒!”我们拉看手开心地笑了。

跳绳不仅能锻炼我们的身体，还能加深我们的友谊，我喜欢跳绳。

在一个风和日丽的下午，我们学校举行了一次有趣的活动——跳绳比赛。

“快，快点，加油啊!”一阵阵加油声传来，这助威声一阵胜过一阵，令人奋进。

低年级的小朋友虽然跳的不快，但是他们却十分努力，因为抱着一颗渴望胜利的心。他们跳的时候，虽然没有掌声，却有一阵阵有如波涛一样的加油声;虽然没有鲜花，却有许多鼓励的目光望着他们。他们跳的更加卖力了。小手不停舞动着，似乎不能放过一分一秒的时间。绳子在手上不停晃动，发出呼呼的声音，那样子可爱极了。

终于到了六年级大绳比赛了。大绳队员们一个个胸有成竹。他们要用最优秀的表现来为这次比赛画上一个圆满的句号。比赛马上开始了。摇大绳的同学把手上的绳子不停地抡着，绳子落到地上，发出“劈啪”的声音。而跳的同学呢，当绳子抡起来时，他们马上一跃而起跳进去，跑出来，一个接一个，好像一个接一个的饺子下入锅中。看，他们的动作是那么轻松而敏捷，他们的神情是那么紧张而又自信。加油声，呐喊声，如波涛一般传来。他们顾不得这些，继续飞快地专心跳。大绳炫舞着，在蓝天的衬托下，成为一幅美丽的图画。

一阵哨声传来，结束了这次比赛，他们也用最优异的表现结束了这次比赛。

这次比赛不但是一个趣味性的活动，而且是一个团结协作的活动，我们只要付出了，努力了，参与了，我们就是最棒的。

我是一个转呼啦圈的高手，我转呼啦圈可是很厉害的奥，不信，你们看：

记得有一次，家里展开了一场“呼啦圈比赛”。这天，家里张灯结彩，半空中飘着许多彩色气球，地上撒满了五颜六色的花瓣，有粉色的、黄色的、紫色的……美丽极了！比赛规则是：在一分钟内，谁转的多，就是获胜者。弟弟开口了：“哼，一定是我赢！”爸爸用狡猾的语气说：“那可不一定哦，等着瞧！”他们两人一直在那争论不休。“你们别吵了。”我大叫道，“比比不就知道了。妈妈，您来当裁判。”“没问题。”妈妈爽快地答应了。比赛开始了，第一位选手是弟弟，他拿起沉重的呼啦圈，转呀，掉了，转呀，又掉了。就这样，他才转了四个，弟弟闷闷不乐的。第二位选手是爸爸，开始转了，一、二、三、四、五、六、七、八、九、十……时间到，六十个，爸爸的脸上出现了高兴和得意的笑容。第三位选手是我，我把呼啦圈贴着腰，一甩，转起来了，结果是一百个。“裁判”走到我面前，举起我的右手宣布：“获胜者是三号选手。”我高兴极了，一边蹦蹦跳跳，一边做了个鬼脸，对爸爸和弟弟说：“刚才是谁说一定能赢的。”“呼啦圈比赛”在欢笑声中圆满落幕了。

怎么样，我没骗你吧，我转呼啦圈的技术很厉害吧，你说我是不是转呼啦圈的高手？

上周六，我参加了第20届CDBF青少年拉丁国际标准舞华北地区锦标赛，我一直热爱拉丁，为了这次比赛能取得好成绩，我苦练了很长时间，从一放暑假就每天至少两小时，我也曾抱怨过，喊过累，想过偷懒不练，但因为对拉丁的喜爱还有老师和爸妈的加油鼓励和陪伴，我还是咬牙坚持了下来。终于到了比赛当天，可以大展身手了，我的心情既兴奋又紧张。早上不到七点，我就出发到达了舞蹈室，穿上定制的舞蹈服装，请专业的拉丁舞化妆师给我化妆、梳头，一切准备就绪后就自信满满的乘车到达了本次的比赛场地--奥体中心的体育馆。我一共有四场等级赛，都是淘汰制，每场进行初赛后，最终剩下6人进入决赛再跳。

很幸运的是我都进入了决赛，可回想每次初赛后等评委宣布晋级名单时的那一刻，我的心都会紧张地一直扑通扑通地跳个不停，伴随着观众的喊声，评委的眼神，想到老师的嘱托，父母的叮咛，心里一直默念：阎承煜一定要晋级啊！听到评委念我的背号2184那一刻，直到再次踏上赛场，我都头脑一片空白，不知是高兴还是更紧张。但当音乐再次响起，我浑身都只能更眸足了劲，开始再次展现最美的自己--就像老师告诉我的：“你要相信站在台上你就是最美的，全世界都在看着你舞蹈！”在接下来这短短的两三分钟音乐里。我觉得自己完全置身于另外一个世界。随着音乐的节奏，迈着节奏准确而又轻盈的舞步，舒展着柔中带刚的臂膀，用夸张的表情展现着对舞蹈的热爱，并在内心享受着舞蹈带来的快感。音乐结束了，我自信的谢了礼，在观众连绵不断的掌声中，骄傲的正步走出赛场，才敢放松。

“台上一分钟，台下十年功”，多少汗水，多少泪，都没有白费，我获得了四个奖杯，最好成绩个人三等奖，我相信成绩还可以提高，当然需要更多的学习和练习。这次比赛令我受益匪浅，让我知道了不论做什么事只要坚持付出，就会有回报收获，人生不仅要敢想，更要去踏踏实实的做，坚持不懈的努力，才能在回头时，能大声说出：我无愧我的年华！

大课间开始了，今天老师决定组织我们一起拔河，今天是男生队与女生队比。三局两胜制。

第一个回合开始了，我们男生一个个摩拳擦掌，一副稳拿第一的样子。随着赵老师一声令下，女生队先发制人，一下子就把我们男生队拉过去了，虽然我们极力往回拉，但因为失了先机，第一回合我们输了。

第二回合，我们知道绝对不能大意，从一开始我们就商量好，务必要一鼓作气，把她们一下子拉过来，然后实际就按我们设想的一样，我们第二局赢了。

第三局那就是关键的一局了，谁赢了这一局就赢得了今天的胜利。这一局真是难分胜负啊，先是我们把她们队拉过来，然后她们使出全身的力气，绳子又向她们那边移过去了，我们男生队的拉拉队员们在旁边大声喊“加油!加油!”我们男生都使出了吃奶的力气，艰难的取得了胜利。

这是力与力的较量，这是团结的力量，让我们最终赢得了比赛。

我们盼望已久的跳绳比赛，终于要开始了。同学们各个精神抖擞，蓄势待发。

来到操场后，大家迅速做好了比赛准备。只听裁判一声哨响，同学们马上跳了起来。你看，古俊梭跳得又快又好！不过，他显得有些累。你看他的脸都红了，后背也流了好多汗。可是，他没有放弃，而是一直在坚持。他的对手李兴龙也一样。他们俩的“战斗”非常精彩，我们目不转睛地观看着他们的“战斗”。想知道谁的“战斗力”最强。

天气很热，可他们全然不管。他们一边不停地喘着粗气，一边不停地跳着，手中的跳绳飞速地在空中飞舞。我们在一旁大声地喊“加油，李兴龙，加油！”有的人把喉咙都喊哑了。比赛气氛太热烈了，连蝴蝶、蜻蜓都来看热闹，好像也在喊：“加油，加油。”我在想：是不是因为我们喊的太大声，蝴蝶和蜻蜓也被我们“吸”过来了？李兴龙显然听见了我们的加油声，他跳得越来越快，古俊梭也不弱，他们的实力旗鼓相当。

他们跳得很激烈，脸越来越红了。几分钟过去了，李兴龙越来越快，此时，古俊梭有一点变慢了。李兴龙看见了，抓住机会，趁机一个三连飞。古俊梭看见了，觉得自己比不过李兴龙，好像在想，现在输吧，以后还有机会。最后他服输了。大家都为李兴龙感到高兴。

不过，我有一点为为古俊梭感到遗憾，他要是再坚持一下，也许就赢了。其实，失败与胜利往往在一瞬间，坚持下来了，就有可能成功。

在这秋高气爽的九月底，我们迎来了第八届校运会。最令我记忆深刻的，就是八年级男子1500米跑步比赛。

“加油！加油！”比赛在一阵欢呼声中拉开序幕。

他与其他男孩一样，都站在1500米的起跑线上。别的选手都在那摩拳擦掌，为了争夺第一而急忙热身，还有的由于紧张时不时地擦着冷汗。而他却不一样，那镇定的目光，仿佛与世界隔离了一般；那微微扬起的嘴角，似乎要向人们宣告冠军非他莫属。

“各就各位，预备，砰——”随着裁判的枪声，他跑了出去，像一匹脱缰的野马，冲在最前头。观众们都担心他这样体力会消耗的很快，但几圈下来，他似乎没有丝毫的疲软，依然跑在第一的位置。这时场外很多观众都竖起了大拇指，情不自禁地呐喊着为他加油。摇曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出摇旗喝彩的阵势。一群鸟儿掠过，也忍不住叽叽喳喳地为他欢呼几声。渐渐地，在观众的加油声中，他超过了最后一名一圈，两圈，三圈，四圈……裁判开始摇铃，他还是排在第一，而且超过了第二名许多路程。他大跨步地奔跑着，毫无劳累的迹象。依然是呼吸均匀，没有大口的喘着气，让人觉得他是要一口气跑完比赛似的。

“八（8）班的贾肈炜！他是体校的！”一个男生叫了起来。“怪不得他跑这么快诶！人家背后付出的努力我们都不知道，人家背后流过的汗水我们也没看见！”一位家长赞许地点点头，对旁边的家长讲。

贾肈炜成功地保持了自己的成绩，他的同学涌上前给了他一个大大的拥抱，他似乎终于彻底放松了。几个男生将他抬起，他咧开嘴开心的笑了，笑容很灿烂。跟在他后面的人都说：“这是我们班的！厉害吧！”他们班所有人脸上都带着自豪的表情。

果不其然，他获得了八年级男子1500米第一名，还破了校纪录。

今天下午两节课后，我们三年级段五个班在校园的后操场进行了几场男生拔河比赛。

“加油”、“加油”，拔河比赛在一声声加油声中开始了。虽然有好几场比赛，但是我最关心的、看的最真切的是我们三三班与其它班进行的六场比赛。

首先，我们班男同学对抗的是三一班的`男同学。两班的同学在一根粗绳两边分别依次排开，他们有的左手靠前，有的右手靠前，最后一个同学还把绳子缠在手上。红领巾在绳子的正中，底下有三条白线，红领巾在中间白线的上方。只听“嘟”的一声哨响，比赛拉开了帷幕。只见双方同学，一个个马步蹲裆式，前腿蹬，后腿弓，整个身子向后倾。红领巾在中线的白线附近摇摆不定，坚持了一会儿，我们班的同学猛的一用力，对方开始动摇了，我们一鼓作气，用了几下劲，就把对方拉过来。这时又一声哨声响过，我们班赢了。

在一次次的呐喊、加油声中，在同学们的齐心协力下，初赛、复赛、决赛，我们都赢了。最难拔的是我们班与三五班进行的决赛。这时，同学们满头大汗，都累坏了，但他们还坚持着，只是我们班男生的力气更大，团结力量更强，笑到了最后，取得了拔河比赛的第一名，我也高兴地一次又一次的跳了起来。

在这次比赛中，我们充分发扬了“友谊第一，比赛第二”的奥运精神，赛出了风格，赛出了成绩，增进了友谊，增强了团结。

那天上午，我迈着沉重的步伐到了学校，因为我们要举行心理团体比赛了！

我们刚到操场，就有像潮水一样多的家长涌入学校。主持人二话不说，立刻宣布：锦绣小学心理团体辅导比赛现在开始。我仿佛掉入了万丈深渊，心想：看来我是不得不献丑了。

第一个游戏叫“点心游戏”：在这个游戏里，一个男生5角，一个女生1元，有三种美味的点心：叉烧包1元5角，马蹄糕三元，糯米鸡5元。还没等我反应过来，滑稽的音乐就响了起来，我们全班人手拉着手，围成一个圈就走了起来，走着走着。一个声音传入我的耳中：一个叉烧包。还好我早有准备，我立刻和小钟，小孔抱在了一起，就在我们得意忘形的时候，一群女生冲了过来，把我们都拆散了，我们只好极不情愿地一下拉住了一个女生。

第二轮开始了，这次是什么呢？只听见一声：一个马蹄糕。我们就找了两个女生抱在一起，两个男生，两个女生刚好，突然：“还有一个叉烧包和一个糯米鸡。”我们像一群没有方向的蚂蚁，冲来冲去，好险，差点儿落单了。这次又不少人落单，这个主持人也太狡猾了吧！

第二个游戏是介绍口号，我们组的名字还算比较响亮的，叫——激流勇进组。口号是：没有信任，就没有合作，不过我们都把最后的耶改成了no，让人觉得十分好笑。

到第三个游戏了，这个游戏的名字叫同心共济运水：就是一个人一个小杯子，然后把水一直传啊传啊，最后比哪组的水洒的多和桶里的数量。这个游戏对于第四个游戏有很重要的关系，所以一定要全力以赴。音乐响了起来，开始传水了。小刘飞快地装了一杯水，传给了小孔，小孔为了防止水洒出去，慢条斯理地把水倒入了我的杯子，我再把它传给小钟……“还有最后两分钟！”主持人向我们透露了机密，我们就开始冲刺了。可惜始终是最后，我得想个办法，突然，一个损人利己的办法从我脑子里蹦了出来，我对第四组的小陈说：“来洒我呀，洒不到洒不到。”小陈国然中招了，他洒了一地的水，所以，我们是第一了。

我们满怀信心地来到了颁奖台，领了第一名应有的8块垫子，其它组也领完之后，第四个游戏就开始了。第一轮，我们一人一块垫子全都站了上去，10秒之后，我们就胜利了。第二轮，我们被减去了一块垫子，但我们还能站上去，不过这样都可以把我给挤得减肥了。第三轮，我们英雄救美，我们全体跳了下来，我们全都光荣地失败了。

第五个游戏“你是我的眼”张牙舞爪地来临了。旁边的树木们摇摇晃晃，仿佛在说：“别害怕，你一定可以的。”戴上眼罩刚开始走的时候，我还不怎么适应，走过了两座桥之后，就不怕了，反而上楼梯的时候还有种居高临下的感觉……最有趣的是过竹林，像过山车一样。就这样，我们玩完了这个游戏。

经过这件事，我不但收获了快乐，还收获了同学间的友情，放下了各自的矛盾，完成了一次次任务。

——宋佳凝

预备，跑！

战术锁定，“咬尾巴”。我先“咬住”某人的“尾巴”，跟紧，防止掉队。“咬尾巴”战术不能找太慢的人，也不能找太快的人，于是黄某某便是首选。我跟了她一圈半，有人掉队有人插队，而我还是跟在她后面。

两圈时，我居然变成最前面那个了，耶！冲啊！就在这时，我跑400米见过的鬼——小黑，突然出现在我的视野里。笨小黑，本兔来也！小黑，你有本事往这里跑！我手上多了一根“捉鬼棍”，发疯地跑。嘿，我抓你也不用瞬移吧！我对黑鬼的新招十分无语，我跑得真有那么快吗？当然没有，你小黑真是慢到了“走一公里花一百年”的地步，一秒一微米吗？

这时我突然回到了正常世界，我已经到了。

今天上午，天气晴朗，阳光明媚。我们学校举行了一场激烈的拔河比赛，是三年六班和三年五班对抗。同学们个个都很有信心，好像都能胜利似的。

同学们都准备好了。只听一声令下：“开始！”我们赶紧拉住绳子，身体往后倾斜，手像铁钳子似的，死死不放。最有趣的要数三年六班的王业同学了，像揪着受惊野牛的尾巴，紧紧抓住不放。

绳子中间的红领巾一会儿向左，一会儿向右，就这样摇来摇去，也没分出胜负来。两班同学都很努力，都憋足了劲儿，可是，红领巾纹丝不动。此时此刻，同学们的呐喊声已经传遍了整个操场。终于，红领巾向三年六班这边移动了……“赢喽！”“赢喽！”这时，场上一片欢呼，我们高兴极了。

通过这场拔河比赛，我懂得了无论做什么事情，只要肯努力，团结一致，就能赢得最后的胜利！

元旦快要到了，天气有点寒冷，风儿把我们的小脸、小手吹得冰凉的，可是我们的心里是热乎乎的。因为我们星期五的早上要参加学校组织的三跳比赛。

一大早，我们都高高兴兴的到了学校，老师让我们排着整齐的队伍走向操场。三跳比赛开始了，首先上场的是高年级的大哥哥大姐姐们，他们一个个跳的可好了，有跳腕花的、有跳大绳的、有单人跳，我最羡慕的腕花跳，那个跳法好像有点难度，可是那个大姐姐跳的轻松自如，我想她在比赛前肯定是下了不少的功夫练习的。这让我想起妈妈跟我说过的“台上一分钟，台下十年功”这句话。

终于该我们班上场了，我们每个同学都想给我们班争光夺彩，大家都很努力的跳，我跳了54下，我们班还有比我跳得好的。

比赛正在进行中，天空飘起了洁白的雪花，我们都惊喜的用手想抓住雪花，淘气的雪花好像在跟我们捉迷藏，明明看见它落在了我们的掌心，可一瞬间就藏得影无踪了。它好像是给我今天的比赛加油来了。

春回大地，万物复苏，春姑娘迈着轻盈的步伐来了，在这里，我校举办了一场器乐大赛。

当主持人说完开始以后，我的心一下子紧张了起来，因为在第五个就是我，在我前面的几个同学都比我谈的要好，我猜想我肯定要离一等奖擦肩而过了。这时，大概是远处的爸爸妈妈看见我在想什么，就走过来拍拍我的肩说：“彤彤，你要相信自己，你是最棒的！”这时候，我信心大增，看到同学们的眼神，仿佛在说第一名是倩彤的，谁也不能抢走。

这时，到我了，我的心又突然紧张起来，但我依然把心平静下来，我坐在钢琴前，美若天仙。而台下的同学见我上来，就喊：“倩彤加油，倩彤你是最棒的！”我弹着弹着，突然按错了键，我心想：这下糟了，我该怎么办？同学们也在替我焦虑万分，我就如同热锅上的蚂蚁团团转。这时，我仿佛听到了爸爸妈妈对我的鼓励：弹错只是一个失误，而不弹等于失败。

于是，我又开始弹，似乎把我刚才发生的都忘了。同学们有些在讨论谁是第一名，而有些则是认认真真地听着梦幻曲，仿佛沉浸在这美好的梦中。最后我以优美的音符结束了。这时，我的同学们立即为我欢呼雀跃，我高兴的下了台，用感激的眼神看着同学们，彼此说不出话来……当老师说出一等奖的名字是我的时候，我不敢相信，我不由自主地走上了台，给我发证书的时候，我的眼睛湿润了，因为这一起都是我父母鼓励我，再加上老师辛勤地为我知道，老师就像一位辛勤的园丁一样，我们永远记住老师对我们的爱。

通过这次比赛，使我懂得了：坚持就是胜利。

今天我们班举行了一场跑步比赛，参赛的是一些男生，而我们观众拿着小红旗喝彩。

队员们已经整齐地做好起跑姿势，从他们的表情看来，个个都信心百倍。“嘭”枪声响了，有三位同学遥遥领先，只见他们奋力的跑着，皱着眉头呲着牙，一副认真严肃的表情在他们脸上浮现，瞧他们身体向前倾斜，双臂有力地前后交替着，双腿也飞快的像个车轱辘，后面的人也奋力向前跑，“加油你是最棒的”！我们观众有的举起拳头加油助力，有的手握小旗喝彩，“刘东岳，你上次比赛还拿第一呢，加油加油，超过他们几个。”

他们一个比一个快了，加速了，因为他们想：我的朋友们在为我加油呢，我要吸收足够的力量，为班级争光，后面的也要赶前来了，前面的更快了，外加我们的喝彩胜利不远了。

可是快要成功的时候他们累了，是的，他们跑这么长时间是累了。我们的嗓子也喊哑了，但是不能放弃，我们要坚持到最后，像学习一样要坚持不懈的跑，加油！他们身上直冒汗，简直是汗流侠背，可他们听到同学们的鼓励，变的意气风发，重新振作精神啊！终于，刘东岳超过了所有人到达了终点。

我就猜你是最好的，你最棒，大家都冲过去对自己朋友安慰庆幸。最后大家把第1名捧的高高的，我们把班中手工最好的同学做成的黄金奖牌颁发给了他，红扑扑的脸笑得像花一样，我们也笑了。

喝彩是同学之间的友谊是不可以淹没的，那些简单的话也是一种关心和鼓励！

学习也像比赛，要奋力向前跑还要有坚持不懈的决心，加油吧同学们！

天刚破晓，窗外阴沉沉的，一股股刺骨的寒风吹来，我披着加厚的羽绒大衣走进跆拳道馆，与队员集合一起前往狮山体育馆参加省级青少年跆拳道超级联赛（佛山站）。

车辆准时出发，灰蒙蒙的天空与刺眼的路灯安然自在，车内的队友也是悠然自得，静静地坐在车上闭目养神，我的心扑通扑通地跳动。这是我学习三年多跆拳道以来首次比赛，分别有品势与竞技。此刻的心情带点紧张，又十分地兴奋。我疑惑不已，结果会怎么样呢？

到达目的地，整个体育馆人声鼎拂，人头涌动，整个场暖烘烘的，驱走了我的寒气。我马上跟随着教练的指导开始热烈的热身训练，等待比赛时间。

第一场品势比赛，终于轮到我上场了。比赛前进行检录，我信心满满，昂首挺胸，跨步向前，站在一排严肃的裁判面前。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的一种技法。为了迎接这场比赛，我们整个道馆的参赛人员长达一个多月的加强训练，这次我拿出手的是太极六章，招招拳拳我得心应手，最后一声吼响彻全场，收拳收脚回点。几位裁判冰山似的脸冷冷地板着，没有一点多余的起伏，我的心瞬间凉了下来，会不会很差呢？

品势结束，幸好还有下一场竞技比赛，我的自信心又回来了，机会是靠自己争取的。

我记得教练说竞技是通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的，动作要快、狠、准，每一次踢脚必须击中对方的弱点才有取得分数。站在赛场的我看着场上比赛队员精彩的演出，他们的动作速度有时快得像风一样瞬间击倒对手，有时又像锤子似的重挫对手，我看得目瞪口呆，场上的参赛员真是高手中的高手，不知道自己等下遇到的对手实力如何，可别像眼前的高手，我可不想瞬间被K出局。

时间飞快，转眼间就是我的赛点，我参加的是男子儿童组32-35公斤级。同样先检录上场，场上的对手看起来强壮结实，眼神犀利，好像一把剑似的穿透我的全身，那一瞬间我打了一个冷颤。

比赛开始，对手迅速左脚斜踢打到我的头，我躲也躲不及，对方得分；比赛继续，我才开始找对手的弱点，迎面给对方一脚，不料对手右脚又迅速往我身上一脚，对方又得一分……我被对手左一脚右一脚的踢在身上头上，各个重要部位，护具下的我似乎整个人懵了，只听到场上传来教练嗡嗡的加油声，场上的观众好像开始模糊不清，未等我清醒过来，我成了输家，大比分的落差惨淡地挂在眼前。

一个多月的努力白废了，站在赛场，我瞬间成狮子眼里的小绵羊，输得那么彻底。我落下了伤心难过的泪水，旁边同来的队员妈妈，一位好心阿姨暖心地跑过来安慰我：“小帅哥，不要哭了，失败是成功之母，只要下次再努力肯定能赢的！”可困在自己世界的我，偷偷躲到角落继续抱头痛哭流涕，完成控制不住自己。后来爸爸妈妈来了，泪干的我无力地站在他们面前，并告知了比赛结果。他们似乎并未在意，反而一会儿笑脸相迎，一会儿好言相劝，一会儿暖心拥抱，鼓励我向前看。我依然伤心难过，一副包青天似的黑脸，比黑炭还黑，对体育馆所有人与事，似乎漠不关心，完成沉溺在自己失败的世界无法自拔。

事后，我知道一场半场的输赢不是最终的结果，我们道馆获得省级“团体比赛第二名”，而我也获得所参加级别的第五名，道馆举行了隆重的颁奖仪式，电视台也来录像了，全道馆进行了热热闹闹的颁奖活动，现场还有出色的跆拳道劈板与品势表演，精彩纷呈，我所有的阴霾一走而空，似乎也明白了一些道理。

对输赢过于武断只会让自己困在黑暗的世界失去自我，反而忽略了身边的美好。跆拳道精神之百折不屈，只要努力，永远也不会白费！

别看我长得胖乎乎、肉嘟嘟的，我可是个跳绳能手呢，轻轻松松就能在一分钟内跳到190多个，可谓是个灵活的胖子了。不过，当初学跳绳可是让我备受折磨呢。

刚上一年级的时候，我根本不会跳绳，连一个都跳不了。一跳绳，那条绳子就像跟我有仇似的，每次眼看就要成功了，绳子就像有一只无形的手控制，总是不由自主地拐个弯将我绊倒，让我摔个狗啃泥。此时，我仿佛听到绳子张狂的笑声：“真是太没用了，这都跳不过去，你看你那抖动的三层五花肉，怎么可能征服我们呢！”我十分沮丧，常常想扔掉绳子，从此再也不跳了。但是我通常都是“有贼心没贼胆”，谁让我有个超级厉害的老妈呢。

有一次，我实在是受不了了，把绳子往地上一扔，大声嚷着：“不学了，怎么学都学不会，体育不及格就不及格！”忽然，我感觉一阵眼刀子铺天盖地朝我袭来，我以为我将接受“暴风雨”的袭击。看着妈妈一步步朝我走来，我感觉她的每一步都踩在我的心上。让我意外的是，妈妈并没有批评我，反而帮我捡起绳子，并且拿出另一条绳子，说：“朱谱霖，我们来一次跳绳比赛吧，如果你赢了，妈妈就可以给你买你最喜欢的汽车模型。”听到这句话，我眼睛一亮，那个汽车模型，我想要好久了，但妈妈总是不给我买，如果我赢了妈妈，就能得到了！但是我怎么可能赢得了妈妈呢，我现在跳绳从来都没有超过十个啊！

妈妈仿佛看透了我的心思，笑眯眯地说：“怎么，不敢了？也不知道谁说自己是个男子汉，天不怕地不怕的，这点小事都不敢做，还说是男子汉呢！算了，不比了。”说完准备把绳子收起来，一听这话，我可不乐意了，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊！”我想：算了，就当是给自己一个机会吧，反正输了也不丢人。

妈妈嘴角的笑容一闪而逝，说：“行吧，那我就跟你比比，反正你也赢不了我，等会儿你也不要想着跳多少个了，只要想先甩后跳，把握好跳的时机就行了。”妈妈的话仿佛是一根针扎进我心里，不行，我待会儿一定要全力以赴，决不能让妈妈看我的笑话。

比赛的结果出乎我的意料，我这次竟然在一分钟之内跳到了八十几个，虽然还是输给了妈妈，但是妈妈却对我竖起了大拇指：“朱谱霖，你很厉害！”看着妈妈那骄傲的笑容，我才明白原来妈妈刚才一直在使用“激将法”啊！

虽然每次跳绳都是妈妈变着花样，逼得我走投无路我才跳的，但是每次完成之后，我总是对自己信心百倍，觉得跳绳没有那么难，直到能轻松地驾驭跳绳。我明白无论做什么事情都不能随便放弃，要坚信“阳光总在风雨后”！

叮铃铃，叮铃铃下课铃响了，大家像一只只出笼的小鸟，冲向操场，有的拍篮球，有的掰手腕，好不热闹，我们必胜队和无敌队也开始了快乐的拔河比赛!

比赛前，我们小队开始了热身运动，有的扭扭腰，有的。踢踢腿，同学们都兴奋极了。

比赛开始了，同学们拿起系着红布的麻绳，开始了一场无硝烟的战争。这时，裁判员大声喊：三、二、一，开始!我们便开始了大战，有的同学攥紧麻绳，使劲往后拉，热闹极了，正在关键时刻，我们组的个别同学放松了。红布一下子越过白线，这一局我们便败下阵来。

第二局又开始了，大家一个个面色紧张，谁也不敢放松，红布一会儿往左移，一会儿往右移。可不幸的是组里有位同学摔倒了，我们又输掉了一局

叮铃铃，叮铃铃上课铃响了，校园一下子安静下来，但这段时间却久久印在我们的心中!

201X月X日 星期X 晴

今天我跟赵纯和赵鑫宇一起踢足球。

我们玩的是传球，我们先猜拳，是我赢了，所以我先发球，赵纯第二个赢，赵鑫宇。我把球来了个寒冰敛，想把足球传给赵纯，可是我踢得太用尽了，不小心把鞋子和足球都踢到了天上，然后落下来把赵纯砸的哭了，我连忙说： 对不起，我不是故意的。 然后把足球踢到了球篮，这一轮我赢了。下一轮是赵纯发球，赵纯想报复我，就来个火爆击，幸亏我身手敏捷，才躲过了，可是球进了球门，所以赵纯这盘也赢了。再下一盘就是赵鑫宇了，他也给我来了个飞叶弹，他的技术很厉害了，但我还是一下子就接住了，这盘他就输了。

最后我们来比谁赢了，我就跟赵纯猜拳，我出的是拳，赵纯出的是剪刀，所以我赢了。我就在这盘比赛中获胜了。

今天要进行跑步比赛了，我们全班同学都很激动，也很兴奋，到了下午，我们全校学生和老师都站到了沸腾的操场上。

我们班400米跑步的选手是赵子淦，他为了这次比赛已经练习了4个星期了。比赛前的30分钟里我们都非常紧张，生怕这次400米跑步比赛输掉，所以都在可劲儿鼓劲。

比赛开始了，赵子淦和其他比赛选手一样蹲在起跑线的后面，他们右腿弯曲，左腿膝盖接近地面，双手撑在起跑线那里，这是标准的起跑动作。“啪！”发令枪一响，选手们便像离弦的箭一样，朝着终点飞奔而去，他们迈开长腿大步的向前跑去。左右手有节奏的摆动的。此时，赵子淦心里想到的是班级的荣誉，“我一定要得前三名为我们四八班争取荣誉！”他心里越想跑的就越来越快了，我们在旁边喊着，“加油加油，你是最棒的！”最后，在赵子淦的努力下，在我们的加油声中他终于获得了第1名。最后我们全班人都高兴地把赵子淦抱了起来。

今天真是难忘的一天！

今天晚上，我去踢足球比赛了。比赛开始，他们队先发球，我们的队员猛抢球，抢到球了一脚传给我，我又传给他，他又传给我，然后，对方的人都挤在球门那里，这时我一个脚功球，这个球刚好从对方的球员的两脚中间穿进球门，我就进了一球，我很高兴。接着，比赛又开始了，这次是他们发球，我方两个人上去抢球，我们又抢到球了，往前带球，我传给我对的人，我对的人又传给我，这时，有个人防守我，然后我突然变向，这个球又进了，我们队的人高兴地跳起来了。接着比赛又开始了，对方发球，他们用变向法过了我，然后，我方队员防守失败，他们进了一个球。比赛继续，这次我发，我传球给我们队员，我的队员又传给我，我2次变向过了对方2个人，我大脚射进了球，突然，石教练吹哨，比赛结束了。

我回到家，我和爸爸都很高兴，我告诉妈妈今天我比赛进了3个球，妈妈也很高兴。妈妈说我很棒！我觉得这次比赛很顺利，我下次还要用这种步法来踢球。