开卷有益作文【汇总20篇】
读书,必须读好书,读合适于自己读的书,且精读某一类书,而更重要的是用正确的思想去指导读书。下面是小编为你带来的开卷有益作文,欢迎阅读。
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4129作文
362开卷有益的作文
全文共 570 字
+ 加入清单人们常说;开卷有益。但也有人说;开卷未必有益,看了那些不健康反而有害。
今天上午陈老师穿着一条花裙子洋气地走进教室,说要玩辩论赛,正方是开卷有益反方是开卷未必有益。我门欢快地欢呼起来。展开了一场激战。
你们猜谁是第一个发言当然是我这个小英雄喽。老师说剪刀石布谁赢谁先发言结果我赢了,哈哈哈哈。
我全装武备向我的对手姜鸿示威,准备给她一击来个开响炮。“砰”我激动地说了起来:“我觉的开卷未必有益,因为现代森么书都有,成年人的书几乎每个书店都有,小孩子看了不健康的书,心里会不健康。”啪啪啪,掌声响了起来,老师在黑板划了一横代表一分。这时,对手姜鸿反了一击:“我觉的开卷有益,因为读书可以让我们学到知识。”姜鸿用按照常理
为正方助了威得了一分,他门呐喊着,当然我们也不甘落后。
第二回合。姜鸿用她铿锵有力的话说:“读书读书就是遨游天空的翅膀。”一句优美词句在我耳边响起,得到大家的认同,掌声“哗啦啦”地响。老师划上一竖代表一分。我也不甘示弱给她一个响天雷。“我要反驳姜鸿的话,那么读了不健康的书,翅膀会不受控制,会掉入泥潭无法自拔。”这时,搞得全班哄堂大笑。老师觉得有道理加了一分
这次的辩论赛让我受益匪浅。书籍是我们精神粮实,书籍是我们遨游天空的翅膀,书籍是我们通向未来的一盏名灯。书籍是我们的知心朋友,书籍是我们良师益友。我们要读好书,好读书,多读书。
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篇1:“开卷是否有益”辩论会作文
全文共 684 字
+ 加入清单周四的下午,我们503班的教室弥漫着紧张的气息。这是怎么了?原来是因为将要举行一场辩论——开卷是否有益。
老师分好两方的辩手,辩论马上就要开始了,同学们非常严肃,心中暗自为自己喜欢的阵营加油。
这次的辩论,一共有三个环节:一,两方表达各自意见;二,自由辩论;三,总结。还有观众投票。
第一环节刚开始,正方辩手马上开始发言:“我认为开卷有益,俗话说:书中自有黄金屋。如果作家们不读书,也就不会写出好文章!”
反方选手不紧不慢道:“书中自有黄金屋,书中也有食人虎。书,善读之可以医愚。可是如果不善读,良药变成毒药,毒药可以毁人一生。现在小学生沉迷于漫画、小说的例子,还少吗?”
正方辩手皱了皱眉头,但很快就恢复冷静。
当到了第二环节开始自由辩论时,两方,马上开始有些争论,你一言,我一语,不时逗得大家哄堂大笑。反方辩手发言次数明显多了,正方显得有点落后。
这时,我支持的阵营是反方。
老师让我们观众也发表意见。没想到,观众们也因为不同的意见,辩论起来。我站起来说:“我们只是观众,选自己喜欢的就好了,没有谁对谁错。”
开始投票了,大家选择投给自己支持的辩方。
“投正方的举手!”快要一半的同学举起手来。
“投反方的举手。”果然,大多数同学举起手来。
正方的同学显得有些失落。
老师马上总结了这一次辩论:开卷是否有益这件事情,没有谁对谁错,保持自己的观点就好。我们也是要读书的。但也不能读坏书,如漫画书、小说等,我们来上学为的就是读书,大家要读好书。
这次辩论真有意思,希望老师再给我们多布置一些这种活动。这次辩论还让我明白了一个道理:“读书有益”和“读书未必有益”,都没错。只是看那个人怎么读书罢了。
篇2:保护有益的小动物作文400字范例
全文共 470 字
+ 加入清单我最喜欢小青蛙,因为,他们穿着绿色的衣服,黄色的花纹,白白的肚子,捉起害虫可了不起啦!下面我就给你们讲讲青蛙在成长过程中的变化和它们是怎样捉害虫的吧!
青蛙小时候穿着黑黑的衣服,头圆圆的,叫蝌蚪,长大了以后就变成了现在这个样子。青蛙捉害虫的时候会把舌头伸的长长的,把害虫卷起来吃到肚子里,真了不起,青蛙一天至少能吃70条害虫,一年能吃到15000条,甚至比这还要多,青蛙还是游泳专家,它游得可快了。
但是,现在有很多人把它们抓来吃它们的肉,还把它们抓到市场去卖,这样的行为很不好,所以,我们应该劝他们停止伤害青蛙的行为。我们又应该怎么样劝呢?下面我就给你们讲讲吧!
我们可以说:“你们这样做很不好,如果你们把青蛙捉完了,那农民们的庄稼怎么办?那我们的粮食不就被害虫吃完了?可是,我们还要吃粮食,因为没有了青蛙,农民伯伯只能用农药来杀虫,那些农药被雨水冲刷流到河水里,不是又污染了水源吗?我们人类饮用这样的水身体还会健康吗?所以青蛙对我们非常重要,我们一定要保护它们。”
[保护有益的小动物作文400字范例
篇3:开卷有益的作文
全文共 546 字
+ 加入清单有人说:“开卷有益。”也有人说:“开卷未必有益。”如果你问到我,我会不假思索地说:“我认为开卷有益!”
我听到有人反驳:“开卷未必有益,书看多了,思想会很复杂,而且看那些不健康的书对身心还会有害!”但是,你想想世界上有许多关于读书的名言:“书籍是人类进步的阶梯!”“书籍是全人类的营养品!”如果照你这么说,那些名人名言就是名不副实的?就是徒有虚名的?就是胡说八道的?就是胡编乱造的?我觉得不是!
如果你没有认真读书,怎能辨别它到底是不是所谓的“坏书”?到底是不是不健康的书?就算它是“坏书”,那它也是书,也有益处,大到使人大彻大悟,痛改前非;小到可以学会几种写作的方法、几个词语、甚至几个字!这些都是读书的益处!
我又听到有人说:“以前有个少年,看了武侠小说,以为自己会轻功,结果坠楼死亡!”尽管你再举出一堆因书而堕落、疯狂、犯罪等事例,但这又能说明什么呢?只能说明看书的人心术不正,不能归罪于书!如果你拿刀去砍人,能怪那把刀吗?
古今中外,有许多爱读书的人,宋太宗就是其中一个。宋太宗赵匡义的政事十分繁忙,有时大忙无法读书,他也会抽空补上。还有文学家曹雪芹,“批阅十载”、“增删五次”方成《红楼梦》。
开卷,可以修身养性,提高人生境界,走上成功之路……开卷只有益没有弊。不读书者不成材,读书者自成仙。
篇4:开卷是否有益
全文共 357 字
+ 加入清单有人说:“开卷有益”,而又有人说:“开卷未必有益”这两种观点在世界各地都引起了争论。我认为,开卷是有益的。
开卷就是读书,读书的好处很多,可以开阔你的眼界,可以让你拥有无穷的知识,可以提高想象力、思维力,可以让你出口成章……书籍,哺育了精神、哺育了灵魂,使你受益终生。阅读一本好书,就是跨越时间和空间,同睿智的人对话,这是多么美妙的事情啊!
说起读书的功用,那才是不言而喻。一年级时,我几乎从来不读书,在写作时不知从何写起,别提多烦恼,倒是好不容易写出来了,又乏味又枯燥。到了三、四年级,我听了妈妈的劝告,便开始读书,渐渐的,我觉得写作轻松了,对写作充满了浓厚的兴趣,优美的句子、好的词语如同酵母似的从脑子里分喷了出来。我这才明白书籍对于人类是多么重要啊!
何况李蕊还说过“开卷有益,在乎用心。”所以,我坚信:开卷有益!
篇5:开卷未必有益作文
全文共 567 字
+ 加入清单开卷未必有益包含两层,一层是开卷不一定有益;另一层是开卷也不一定没益。
人们常说:“开卷有益,看书有益。”但是,仔细一推敲,这种说法也不完全正确。如果我们对每一本书都感到兴趣,那“开卷有益”也就未必有益了。
现在的同学可能都喜欢看武侠、言情只类的小说、书刊,有时会达到废寝忘食、手不释卷的程度,他们一旦看迷了书,便会走火入魔,那他们上课一心只想着书,没心思学习,成绩就会一落千丈。还有些人被书中的一些情节所吸引,模仿书中的人物,有时还会走向犯罪的道路。这不是看书害了自己吗?这只是“开卷未必有益”中包含的第一层:开卷不一定有益。还有第二层。
二就是,我们看书,要有选择。那些不健康、对我们没有多大帮助的书,就不要看。要看书,就看一些有利于我们身心健康、对我们学习、生活中都有帮助的书。这样的书就是好书,只有看好书,就不会毁了自己。有人把书比作了朋友,看好书,就是交好朋友,才会进步;则看不好的书,当然是交不好的人作朋友,那样你就会退步。因为近朱者赤,近墨者黑!所以,只有看好书才会对你有益。因此,我的观点是:开卷未必有益。我真心的希望,每位同学都能有选择的看书。而不要因为看错了一本书,将自己引入歧途,毁了自己的一生。
所以我认为开卷未必有益。诚然,读书可以使人增长知识,陶冶性情,修养身心,但“开卷”只是“有益”的必要条件,而不是充分条件。
篇6:语文:开卷有益
全文共 249 字
+ 加入清单由于初三新课进度快,初二暑假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。
1、利用暑假做好两大块的工作,一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文,因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著,这次暑假布置的任务是阅读《格列夫游记》。
2、预习初三的语文课本,不但可以获得新的知识,而且通过总结还能找出自己不懂的地方,进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译,朗读课文直至会背诵。
3、暑假里多读优秀作文,注意作文的开头和结尾,多背一些经典的句子。
篇7:开卷有益
全文共 550 字
+ 加入清单古人云:“开卷有益”。我认为,读书确实是有益的,博览群书能够丰富我们的知识,武装我们的头脑,使得我们离成功更近一步。
古代诗圣杜甫有句名言:“读书破万卷,下笔如有神。”这一点是不能否认的,杜甫所博览
过的群书不可记数,虽然许多书都被他翻烂了,翻破了,但书中的知识去深深的印在了他的脑子
里,在他写文章,作诗的时候,一连串的好词好句便从笔尖顺流而下,一篇篇的佳作名诗便流传
千古,被人们传诵。所以,多读一些有益的书,是能帮助我们写出好文章的。书,是人类的营养
品,是人类知识的源泉,就像一个文明的国度如果失去了书的文化,那么着个曾经富丽繁华的国
度便会遭受到灭亡的威胁。所以说,人是决不能离开书籍的。
然而,现代社会的人民却推翻了古人“开卷有益”的说法,因为他们认为“开卷未必有
益”。当然“开卷未必有益”这一说法并不是说多读书无益,而是说多读那些不健康的书籍便会
对身心造成影响,没有好处。当你越读地多那些不健康的书,你的中毒就会越来越深,从而导致
你沦落,跌落万丈深渊,永远没有翻身的机会,那该是一个多么悲惨的命运啊!一个人的美好前
途就在于他所选择的书籍的种类,如果他所选择的是有益的书籍,那么他的前途将一片光明;如
果他选择了那些不健康的书,那么他的前途将会是一片黑暗,但如果他能及时悬崖勒马,改过自
新,我相信他...
篇8:开卷有益
全文共 602 字
+ 加入清单【出处】
宋·王辟之《渑水燕谈录》:“太宗日阅《(太平)御览》第三卷;因事有阙(缺);暇日追补之;尝曰:‘开卷有益;朕不以为劳也。’”
【释义】
开卷:打开书本;益:益处;收获。打开书来看;就会有收获。
【成语故事】
宋朝初年,宋太宗赵光义命文臣李防等人编写一部规模宏大的分类百科全书——《太平总类》。这部书收集摘录了一千六百多种古籍的重要内容,分类归成五十五门,全书共一千卷,是一部很有价值的参考书。这部书是宋太平兴国年间编成的,故定名为《太平总类》。对于这么一部巨著,宋太宗规定自己每天至少要看两、三卷,一年内全部看完,遂更名为《太平御览》。当宋太宗下定决心花精力翻阅这部巨著时,曾有人觉得皇帝每天要处理那么多国家大事,还要去读这么部大书,太辛苦了,就去劝告他少看些,也不一定每天都得看,以免过度劳神。
可是,宋太宗却回答说:“我很喜欢读书,从书中常常能得到乐趣,多看些书,总会有益处,况且我并不觉得劳神。”
于是,他仍然坚持每天阅读三卷,有时因国事忙耽搁了,他也要抽空补上,并常对左右的人说:“只要打开书本,总会有好处的。”
宋太宗由于每天阅读三卷《太平御览》,学问十分渊博,处理国家大事也十分得心应手。当时的大臣们见皇帝如此勤奋读书,也纷纷努力读书,所以当时读书的风气很盛,连平常不读书的宰相赵普,也孜孜不倦的阅读《论语》,有“半部论语治天下”之谓。后来,“开卷有益”便成了成语,形容只要打开书本读书,总有益处。
篇9:开卷是否有益
全文共 529 字
+ 加入清单在生活中,有人说“开卷有益”,同时也有人说“开卷未必有益”,我认为要一分为二地看待这个问题。
书是生活中缺一不可的。古人刘向曾经说过:“书犹药也,善读之可以医愚。”竟然书是药,那么自然有两种药,一是良药,二是毒药。
吃良药可以让人学到更多的知识。读一本好书,就应像饥饿的人扑在面包上一样;书是逆境中的慰藉;书房是文人精神的巢,生命的禅堂;轻时读书就像迎着朝走路;最淡的水也胜过最强的记忆;在学习中取得知识,在战斗中取得勇气;知识好像砂石下的泉水,掘得越深,泉水越清;如果知识不是每天在增加,就会不地减少;一个人的度量是种精神力量,是一股强大的文明力量。书都读得来的人,还怕有什么做不出来的。莎士比亚曾经说过:“书是全世界的营养品。”看一本好书,就好像与一个高尚的人谈话。
当然读不好的书,就像吃毒药。有一个妇女看了一本迷信的书,叫《法轮大法》,书上写人死了能在天堂上享乐,不用受苦了,而且想要什么就有什么,她便着自己的孩子到天安门去自焚,她把汽油泼在自己和孩子身上,用火点燃了,烧得面目全。有人看了恐怖的书,说世界上充满了怪。还有的人看了迷信的书变得更加愚蠢。看了不好的书是有害人类健康的!
因此我们要多看好书,不看不健康的书籍。“开卷未必有益”!但不看书万万不行!
篇10:开卷是否有益辩论赛作文
全文共 712 字
+ 加入清单人们常说:“开卷有益”。也有人说:“开卷未必有益”。对于这个问题的看法,我们班在周二组织同学们展开了一次辩论。这场辩论赛由我和真晴担任主持人。比赛即将开始之际,同学们都激动得热血沸腾,跃跃欲试。
首先出场的是正方一辩欣园,只见她“蹭”地站起来,侃侃而谈,首先在气势上先声夺人。她引经据典,将多读书的好处讲得头头是道,一开始就给对方来了个“下马威”。
紧接着是反方一辩岩本,别看他个子小,讲起来却有理有据,胸有成竹。他旁征博引,将开卷读书可能带来的坏处一一道来,思路清晰,临“危”不乱,让人油生敬意。
随着双方的卓越表现,大家各抒己见。“火药味”越发浓烈,教室里“硝烟弥漫”。大家争论不休。我被这激烈的辩论赛打动,也开始摩拳擦掌。
但考虑到自己的主持人身份,只好以总结的方式表达一下我的“中立派”观点:自古以来人们都认为“开卷有益”,这当然有它的道理。开卷读书不仅可以积累知识,学会好词好句。还能从书中学到生活本领和做人的道理,确实获益良多,何乐而不为呢?但反过来想一想:博览群书虽然可以开拓视野,但也“开卷未必全是有益”,若是读了那些不健康的书,被引上邪路,走火入魔,搞不好还会走向犯罪的深渊,也是得不偿失呀。
很快,辩论会将近尾声。我们伶牙俐齿的.“战士们”仍意犹未尽。他们唇枪舌剑,争论得面红耳赤,难分胜负。看来双方是旗鼓相当呀!无奈,最后老师只好评出一位最佳辩手,而真正意义上双方却难以分出高下。
这次辩论赛虽然没有评出谁是冠军,但大家都从中学到了学到了很多东西,收获了许多快乐。对于这这场辩论赛,我的最终看法是:开卷当然有益。但最重要的,还是要自己要学会明辨是非。多看好书,就是人生的良师益友。
这次辩论赛大获成功,真是精彩至极!
篇11:保护有益动物
全文共 337 字
+ 加入清单星期六的上午,爸爸带我来到田野里散步。走着走着,我看见有两个好像是猎人的小朋友 ,因为我看见他们的手里拿着捕鱼的网和叉子,还有一把枪。他们走到树林里。树林里有个池塘,池塘里有许多青蛙,他们看见了连忙跑过去。他们今天运气真好,一下子就捉到很多青蛙。他们把青蛙放在一个大袋子里。
然后他们又拿着枪去树林里打燕子,正好有一只燕子飞过来,落到树枝上。他们趁这个机会去打那只燕子,他们一下子就打中了那一只燕子。他们想去打第二只燕子的时候,我连忙跑过去对他们说:“青蛙和燕子是益虫益鸟,你们快把它们放了吧!”他们听懂了,立刻把青蛙放回池塘里,把燕子的伤包好。
他们把这两只有益的小动物放走了,我真高兴!他们现在知道了哪些动物是有益的。我们应该好好保护那些有益的动物,因为它们是人类的好朋友。
篇12:开卷有益议论文作文
全文共 1208 字
+ 加入清单古人云:书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。书是我们大家的好朋友,它让我们学到了许多的知识,让我们懂得了许多的道理,为我们做出了许多的贡献!
古人认为,读书是可以延年益寿的。多读书可以让人活得更充实,更快乐。这虽然没有经过科学的研究,但总是有它的道理的。有了知识和学问,让自身的修养得到提高,起到了修身养性的作用。
其一,读书可以入静。古语说:“养心莫如静心,静心莫如读书。”读好书时常常为书中的恢宏结构、美妙情节、动人描写、引入悬念、深邃哲理所吸引,以致达到物我两忘、宠辱不惊的境界。时气沉丹田,精力专一,心平气和,精神愉快,虽雷鸣而不惊,有热闹而不趋,视而不见,听而不闻,何等了得的功夫?一切的一切的烦恼,全烟消云散,我自畅游于独自的世界中。
其二呢,就是在读书时,我们不觉就会受到书本的影响,从其中学到知识,开阔我们的知识之门,提高我们的科学知识,写作知识,从中提高自己,可以修身养性。读书交朋友,长知识,增见识,开胸怀,懂科学,知规律,明事理,能养身。读书使人性情豁达,胸怀宽阔。不管什么事情,善于排解自己,安慰自己,乐观、大度,不怒不惊,不忧不愁,能拿得起放得下,站得高,看得远,不钻牛角尖。浮躁的情绪平静下来并得到抚慰;心中即使有阴霾也会荡涤许多,思想升华达到了一个新的境界。
其三,我们在读书的同时还可愉悦身心,仿佛身临其境,被书中的情节所吸引,让你不由的为之感叹。在情节惊险时,你会倒抽一口气;在读到可笑片段时,那一串幽默的文字总是令你开怀大笑;在读完一首好诗,你会感到全身酣畅淋漓,就像做了运动一般!
四吗,读书可以疗疾排毒。古代文人墨客十分重视用读书治疗疾病的道理。清代《老异续编》中记载:白岩朱公患气痛,每当疾发时,便吟杜甫的诗数首,果然“诗”到病愈。这可作一说。读书排忧解怒,胸中块垒消解,气顺了,病自然不生。另一点,读书笑也好哭也好,动了真情,就要流泪。读书动情流泪,可以排毒,有益健康,这是科学证明了的。
读书的好处数不胜数……法国图卢兹老年大学的座右铭说:“停止学习之日,即是开始衰老之时。”我们国家也有“脑子越用越灵”的说法。读书是一种特殊的脑力劳动。既可以活动脑筋,促进血液循环,还可以作为其他劳动后的一个休息。南宋诗人陆游曾说“读书有味身忘老”。很是有道理。大脑主宰着人的一切,读书让大脑轻松愉快,忘记身在何处,在一个想不到的境界里休息,多么惬意啊。
茅盾文学奖获得者陈祖芬说的好:“读书第一是陶冶情操,提高人的修养,其次才是吸取协作知识,学习技巧。我认为人生最大的乐趣莫过于读书。”
所以,多读一本书,就是多打开一扇通向外面世界的精彩窗口。读书吧!增长你的见识,开阔你的视野吧!这样,你将身心健康。人生至乐是读书。书将从古至今的时间拉近了,书把地域的远近缩短了。让我们珍惜、利用寒假的大好时光,使读书成为寒假生活的主旋律,多读名着、勤做笔记,观察多彩的人生,充实丰富的经历,在读书中获得无穷的乐趣!
篇13:开卷是否有益的
全文共 661 字
+ 加入清单如果说,开卷使人进步,那么三国时的吕蒙最能证明这一点。吕蒙从小就没机会读书,后来身经百战。有一回吴王孙权对他说:“你现在都掌权管事了,要好好学习,求得进步啊。”吕蒙听了孙权的劝告,努力学习,进步好快。以至于与鲁肃见面时,鲁肃感慨的说:“士别三日,当刮目相看,你以不是当年在孙权下的吕蒙了。”
高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯。”多读书,就会增长知识。爱迪生不就是一个例子吗?他读了很多书,从中得到了启发,又进行了大量的实践,才发明出来电灯。
我过汉代刘向曾说过:书犹药也,善读可以医愚。但大家想过没有,书是药,那么药也分两类:⒈是良药能治病;⒉是毒药能致死。第一类指得是好书,第二类指坏书。当大家看了坏书时就像吃了毒药,就毁了你的前程。这样看来,你们又怎能说开卷有益呢?比如说一个心术不正的人看书,不管看什么书,他吸收的总是不好的语言和思想。相反,是一个素质极好的人看书,他就会有选择性地看书,而且还会去吸取精华,把好句好段和好的思想吸收了,不好的语言和思想就会被他像废物似的被抛弃。
人们常说:“开卷有益,看书有益。”但是,仔细一推敲,这种说法也不完全正确。还有些人被书中的一些情节所吸引,模仿书中的人物,有时还会走向犯罪的道路。这不是看书害了自己吗?
英国作家菲尔丁所云:“不好的书也像不好的朋友,可能会把你戕害。我认为:如果盲目开卷,未必有益。如不加选择地开卷,总会事倍功半,害多益少!所以,我希望大家切记,开卷是未必有好处的,因为没有一个人是十全十美的。也没有一本书的内容是全部正确的。
篇14:开卷有益5年级作文
全文共 438 字
+ 加入清单人们读书就像蜜蜂采蜜,像蝴蝶取粉,如果没有了蜜和粉,它们这些小生命救活不下来了。
人们读书也是如此,没有了书,大家也不能“活”下来,因为书是人类的再生父母,是最好的“营养品”,更是人类进步的阶梯。当一个人坐在椅子上,静静地欣赏一本书,那他会感到十分的惬意。
当然,书也是包罗万有的。单单只学教科书上的东西是远远不够的,只有不停学习其它有用的东西,才可以增值自己肚子里的“墨水”。有些人也曾经说过:“有些书不适宜看,看了反而有害。”对于这一点,一定也有人赞成。不过,俗话说得好:读万卷书,行万里路。有如杜甫说的:读书破万卷,下笔如有神。这种种原因,都是可以说明读书对人们是有益的。
有一句诗,是我非常喜欢的,那就是杜甫说的“漫卷诗书喜欲狂。”当我在学习中有了好成绩时,我的心中有说不出的喜悦;由于我十分喜欢看作文书,所以我的作文总是写得很好;我也喜欢看看关于名人的故事和名句,所以,试卷上的名言句句对于我来说是非常容易的,难道这些不是看书的好处吗?
根据这些,我得出的结论是:读书有益。
篇15:坚果有益别犯“忌”
全文共 364 字
+ 加入清单花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等富含油脂的种子类食物都属于坚果。因为它们营养丰富,对人体健康十分有益,所以被美国《时代》周刊评为健康食品中的第三名。
坚果营养丰富而美味可口,不过在霜降时节,食用坚果要适量,否则反而有损健康。这是由于坚果中都含有非常高的热量,打个比方来说,50克瓜子就和一大碗米饭所含的热量相当,所以我们吃坚果不要过量,一般一天30克是比较合适的。如果一次吃太多,消耗不完的热量就会转化成脂肪贮存在我们体内,从而导致肥胖。
除了适量外,食用坚果还要注意以下几点:
一、松子存放过久由于脂肪氧化酸败会产生哈喇味,不可食用。
二、腰果美味可口,但同时也含多种过敏原,过敏体质者慎食。
三、南瓜子含丰富的膳食纤维,但胃热患者食用后有腹胀感。
四、花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解的作用,会加重高脂血症患者的病情。
篇16:描写读书有益的名言警句大全
全文共 284 字
+ 加入清单1.书中自有黄金屋,书中自有颜如玉
2.读书破万卷,下笔如有神。 -----杜 甫
3.书籍是全世界的营养品。
4.书籍是青年人不可分离的生命伴侣和导师。书籍是人类进步的阶梯。 -----高尔基
5.开卷有益,掩卷有味. ———吴晗
6.读万卷书,行万里路
7.读一书,增一智。
8.不吃饭则饥,不读书则愚。
9.蜂采百花酿甜蜜,人读群书明真理。
10.造烛求明,读书求理。
11.粮食补身体,书籍丰富智慧。
12.书是唯一不死的东西。
13.不读书的人,思想就会停止。
14.籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。
篇17:开卷是否有益
全文共 475 字
+ 加入清单有人说:开卷未必有益。我却觉得开卷必定有益。
有多少人读书而考上大学!读书不仅能增长知识,还能开阔我们的视野,丰富我们的想象力。
读童话书,如,《格林童话》能增长我们的想象力,能告诉我们世间的险恶。读历史书,如,《中国上下五千年》能让我们知道名人名胜。如,长城是谁建造的,三皇五帝都有谁呀!读关于动物的书,如,《十万个为什么》能让我们知道这个世界上有什么动物,海洋里有什么奇怪的鱼、有什么行星。读书,能让我们在里面积累好词好句好段,等到自己写的时候再用上这些好词佳句。读关于发明的书,如,《科学家的故事》能让我们知道有哪些科学家,发明了哪些东西。如,神医华佗发明了麻药麻沸散,让病人不再疼痛;瓦特发明了蒸汽机;爱迪生发明了电灯。
马克思说过:一个人有了知识,才能变得三头六臂。学知识是离不开看书的。还有,高尔基说过:没有任何一种力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的!
古人爱读书,所以才有了凿壁借光,悬梁刺股,映雪读书的典故我也爱读书,更爱读历史书,从中我知道了各个朝代是因何而盛,又是因何而衰的
让我们一起读书吧,书是我们成长中不可缺少的营养品!
篇18:有益的动物
全文共 247 字
+ 加入清单有益的小动物有很多,比如说:“青蛙有益,因为它可以吃虫子,保护庄稼。猫头鹰可以吃地里的田鼠。七星瓢虫可以吃棉花上的蚜虫。蜻蜓可以吃水面上的蚊子……有益的小动物有很多,我们要保护有益的小动物。
篇五:可爱的小动物
在我身边的动物是最常见的,然而可爱的动物却是成千上万,数也数不清。如果说最可爱的动物,在我的心中,兔子才算第一。因为它那可爱的外形让我着迷。长长的耳朵,头圆圆的,眼睛是红彤彤的,身体是椭圆椭圆的,脚短短的,尾巴也是短短的。看了后,相信你和我一样都会爱上它.所以我觉得兔子是最可爱的动物。
篇19:开卷有益的辩论会
全文共 496 字
+ 加入清单今天,我们班展开了一场激烈的辩论赛,这是一场没有硝烟的战争。
“辩论赛现在开始。”老师话音刚落。正方代表湛正阳站起来用坚定的语气说:“我认为开卷有益。看书能提高我们的写作水平。”
“还能对日后的说和写都有很大的帮助,让我们开阔视野。”刘可贝接过话茬。
反方代表也毫不示弱,辛政豪果断地作出反击:“开卷未必有益,有些同学因为喜欢看一些与学习毫无关系的闲书,成绩会下降。”
正方代表“智慧王子”李培思不甘示弱,用强烈的语言说:“看书也可以自我控制一下,选择合适的时间看合适的书。”
顿时,反方代表辛政豪反驳道:我们的自控能力差,把握不往自己怎么办?“
这一招果然历害,幸亏这时刘迪旭从对方和发言中找到一丝漏洞,满有把握地说:“我们可以看老师、家长建议的好书。”
王一果快速站起来说:“如果看入迷了,已经走火入魔怎么办?”
“智慧王子”又发出了自己的见解:“看书的时间可以选择为做完作业后看,放松心情。”
大家你一言,我一语的争辩不休。经过一场苦战,我们都认为“开卷有益”。谭老师强调指出:虽然“开卷有益”但我们要从好书中汲取营养,受益终生。
啊!这真是一场精彩又难忘的辩论赛。