会呼吸的痛听后感(精彩20篇)

人生难免经受痛苦，也许只有在痛的砥砺后，才会品尝到超然的快乐。

――题记

也许我们的生活大部分都充满了快乐，但是，我们真正的成长往往来自于痛苦。

或许痛苦每一次都把我们折磨得身心疲惫，甚至令人几近崩溃。生活中，小到一次长跑测验，让我们的身体承受极大的负荷，也是对身体极限的挑战，每迈一步都是痛苦的体验;大到失去自己最亲的人，无边无际的寂寞，悲伤压得我们透不过气来，痛苦得没有面对生活的勇气……这些都是我们无法避免的。面对痛苦，我们应该怎样呢?是悲痛欲绝吗?是选择逃避吗?是任它肆虐吗?不，这样太消极。

小小的痛苦我们很容易就能够挺过去。抚平伤口，我们是否想过它带给我们的是否仅仅是一道伤疤呢?至少它让我们有了一次体验痛苦的机会。生活是复杂的，我们只有全面地感悟它，才能够成长。李白大诗人哪怕是宦海沉浮，任途艰险，虽然他小心地面对世间的一切，可依旧躲不过奸人谗言，不过正是因为体验了怀才不遇，生不逢时，历尽了人间沧桑与痛苦时，才成就了这么一位有才华的“诗仙”。因此，我们又怎能错过体尝痛苦的机会，放弃成功的机会呢?

尽管，这会有一点疼!

太大的痛苦我们并不是经常碰到，但一旦它来便来势汹汹，势不可挡，也许我们会沉到很深的深渊，但只要我们憋一口气，便可以慢慢向上浮，这是很难的，我们必须在心里鼓励自己：不可以放弃!这一段必须要坚持住，这样不平常的体验可以带给我们很多……纵览历史，世界上哪一个人能一生都没有痛苦呢?不，没有，大大小小的痛苦将伴随着每个人的一生。《钢铁是怎样炼成的》这本是的主人公保尔出生在贫困的铁路工人家庭，父亲去世得早，全凭母亲替人洗衣养家糊口，生活艰难，他参加红军后，多次受伤，曾四次跨越残亡的威胁。1927年，保尔完全瘫痪，接着双目失明。面对如此的不幸，保尔没有被打倒，他在没有任何写作基础的情况下，以顽强的毅力开始了文学创作。最后他扼住了命运的喉咙，写成了长篇小说。如果他当时选择逃避困难，不勇敢面对痛苦，就没有今天享誉国内外的《钢铁是怎样炼成的》这本书。

痛苦是可怕的，它可以击倒我们，痛苦同时也是难得的，它可以磨练我们的饿意志，使我们不断丰富自己的阅历，提高自己的思想水平，通向成功……

让我们学会面对痛苦，让自己在痛苦中变得坚强，变得成熟!

10月13日，一出惨剧发生在佛山黄岐五金城，两岁的小悦悦走在巷子里，被两辆汽车三次碾压，而后七分钟里，身边经过的十八位路人没有实行施救。最后，一位拾荒阿姨找到了她的妈妈，并送往医院抢救。但是不幸的是10月21日，小悦悦经医院抢救无效死亡。

我知道了这个消息后，很是痛心。十八位路人看一眼就匆匆走开，对这位奄奄一息的小女孩不闻不问，我想他们的良心会受到严厉的谴责;而那位拾荒阿姨的爱心和道德水准是值得我们学习和宣扬的。

小悦悦事件发生后，许多网友都与我有同感。惩罚肇事司机与谴责那十八个路人，对阿姨的道德与行为感到敬佩。有网友提出了自己对现在的社会道德水平如何提升的建议，如在学校里加强思想品德的教育，小区、街区对思想品德和爱心进行宣扬和表彰。

另外，一位网友的建议给我留下了深刻的印象，他写道："在现在的社会中，有许多想见义勇为的人却望而却步，害怕招惹上麻烦，致使社会道德水平严重滑坡"。建议完善立法，对见义勇为的行为进行宣传和适当的保护，以激励更多的人见义勇为，提升社会道德水平。

广东省省委书记汪洋在省常委会上要求认真反思"小悦悦事件"，结合贯彻全会精神，采取积极有效的行动，努力提升全社会道德水平。汪洋还呼吁，每个人要用良知的尖刀来深刻解剖自身存在的丑陋，忍住疼痛唤起人们的警醒。

10月23日，广州举行万名市民书写拒绝冷漠，悼念遭碾压身亡女童的活动，传递爱心、传播文明，把关怀带给社会的同时，把"爱心"和"文明"从一个人身上传递到另一个人身上，最终汇聚成一股强大的社会暖流。让我们一起拒绝冷漠，唤醒真爱，我们都应该帮助需要帮助的人。

“嘀嗒、嘀嗒、嘀嗒……”下雨了，这雨声唤醒了我，让我从梦中醒来。对于这炽热的夏天来说，下些蒙蒙细雨也不见得是件坏事。小雨继续下着，它滋润着大地，同时也把夏天给人们带来的烦燥心情也滋润了。天空灰蒙蒙的，我哼着歌曲走向校门口，但映入眼帘的一幕却让我感到很心痛。

一位老人从那黑漆漆的小巷里出来，他走路似乎有些不方便，有一点瘸。这时，我停住了脚步，我也终于看清楚了他：他穿着一件长衫，穿了一双胶鞋，戴了一顶草帽，他额头上有深深的皱纹，脸上只剩下“皮包骨”。当那位老人走到校门口时，一个骑摩托车的中年男子从那一条小路里直冲出来，他好像在赶时间，飞驰而来，那位老人依然低着头慢慢的走着，因为地面上都是淤泥覆盖，地面上也很滑，行走起来不容易，那辆摩托车与老人擦肩而过，一刹那间，老人躺在地上。开摩托车的中年男子却没有停车，而是用更快的速度前进，他就这样离开了。只见那位老人在雨中挣扎着，他受伤了，头上留下一条深深的伤口，现在还流着血……

就在这时，雨越下越大，不再是“嘀嗒、嘀嗒”而是“哗啦、哗啦”。雨水淋湿了他的衣服，同时也把他额头上的血刷洗到了地上和雨水一起流淌，这场面真是让人揪心让人不忍再看。他试着翻身起来，但是，他没做到。我呆住了，眼泪在眼角里打转，我走向前去……

救护车鸣叫声越来越近了，原来，已经有好心的叔叔报了警。救护车到时，老人已经昏过去了，他们拿出担架，将老人运上车，他们就这样离开现场了。

这件事如雾散了，他们的车影越来越模糊，在那不平处留着老人躺过的痕迹，雨也越来越小了，又回到了刚才的天气。我满脸满身都是水，也不知哪是泪水哪是雨水。

“嘀嗒、嘀嗒”这无情的雨继续下着、这有情的雨继续飘着，直透进我的心，我的心也“嘀嗒”、“嘀嗒”、“嘀嗒”一阵悸疼……

也许我们曾经随意地丢弃纸片，也许我们曾经残忍地玩弄宠物，也许我们曾经无情的折断花草，也许……你可曾想过它们会是多么的无奈和伤心，而这一切都是人类对大自然无情的踩覆。

高大的白杨尽情的生长在一片树林里，人类竟为一己私利，将它们砍伐。你是否想过它们也是快乐的一家？只是最后“家破人亡“，“无家可归”。甚至夺走它们年轻的生命。白杨为人类做出了多少贡献啊！它们降低了噪音污染，让我们在夜晚能够享受到安静，而不至于被打扰。炎夏时节它们给予我们清爽宜人的空气，以不至于沉陷于阴霾之中。在沙尘暴时它们减少了事故的发生，维持了多少家庭的温馨？

濒临灭绝的野生动物增添了我们生活中许多乐趣，而我们却把它们摆在餐桌。如此残忍的杀害我们自己的朋友。古人云：有朋自远方来，不亦说乎？我想，保护这些珍贵的野生资源便是保护我们自己。

以前怀抱着村庄的涓涓细水如今却日渐枯竭了。据报道，全国有近668个城市面临不同程度的缺水现象，其中严重缺水的就有110多个。节约用水应该是我们日常品德。珍惜水资源，爱惜每一滴水，否则沙漠将疯狂地吞噬我们生存的家园，将生机勃勃的地球变得黄沙遍野，寸草不生。

人类呀，何时才能停止你那踩踏地球的脚步；何时才能停止你那征服自然地欲望；何时才能停止你那破坏环境的步伐。因为，它们都是我们人类的朋友，而不是任人宰割的奴隶。请保护自然！

[大自然的痛作文

十一月的天气忽冷忽热，阳光温暖地照耀着大地，云彩在空中飘忽不定。——题记

大街上，车水马龙，阳光有些刺眼让人睁不开眼睛，原本宁静的街上因为汽车的喇叭声以及各种杂声瞬间变得复杂起来。我走在公园里，欣赏着这美景，这时我看到了一群小狗正在我的面前打闹，是狗妈妈和狗爸爸带着自己的狗宝宝出来玩耍，看起来它们的感情很好，狗宝宝的父母的眼神里面充满了对狗宝宝的溺爱。看着它们，我心里不禁涌起了一番亲情。

好像是狗宝宝饿了，一直在汪汪汪地叫着，就像在说：“妈妈，妈妈，我饿了。”这时，狗爸爸也出动了，它飞快地跑去别的地方找食物，让狗妈妈照顾好宝宝，不知过了多久，狗爸爸还没有回来，狗妈妈眼神里透露出了焦急的情绪，我一看手表，已经过去一个小时了，可狗爸爸还没有回来，不会出什么事了吧。这时，狗妈妈也带着自己的宝宝去外面找，我也跟在了它们的后面，跟着狗妈妈来到了大街上，街上很多人让我分不清方向，就在这时眼前的一幕让狗妈妈痛苦到了极点。狗爸爸正躺在马路的中央，身边还流了一地的血，看起来已经奄奄一息了，而撞它的车已经不见了踪影。狗妈妈跑到了狗爸爸的身边，一直痛苦地叫着，狗宝宝也依偎在狗宝宝的怀里，好像在感受这最后来自爸爸的温暖，狗妈妈痛苦地呻吟着，好像在说：“你快点醒醒啊，你走了，我和宝宝怎么办。”狗妈妈一直挪动着狗爸爸的尸体，狗宝宝也一直舔着爸爸的脸，仿佛不相信爸爸已经不在自己的身边了，这一瞬间，让我泪流涌下，我的心也不知不觉跟着痛起来。

那一瞬间，是狗妈妈和狗宝宝对亲人的最后依偎，它们想让自己的丈夫、自己的爸爸带给自己最后的意思留恋。很多人会觉得动物没有情感，但是他们往往不知道，动物对亲人的情感比人类要多得多，那一瞬间，是我的心最真实的感受。

车窗不停地晃动，霓虹灯射出的光很明很亮，可它却总也溜不进我的视野，只是孤独的跃动。

从反光镜里看到泪痕满脸的自己，心里一阵阵抽搐。我为什麽在哭呀?可转眼间，手心里便有了一捧一捧的泪。

路旁的一切都被远远的甩在了身后。车轮飞快的滚动，终于滚动了医院门口。

我们走到了电梯门口，可它却才刚刚从六楼开始向下滑动。近了，更近了，五楼，四楼……我再也等不及，跨上楼梯，直奔三楼。

这是怎麽了?眼前的楼梯好像永远都走不完，但我却真的希望它永远都不要走到尽头。

可最终还是到了最后一级，跨上，到了。没想到电梯才刚刚走到二楼，怎麽这麽慢!……终于到了三楼。“妈妈，奶奶的病房在哪?”“312室7号床。”我撒开腿就跑。不管妹妹在身后使劲地喊：“姐姐，等我!”

“312，312。在这儿。”站在门口，犹豫着，刚才的心急在一瞬间变为了担忧。因为我实在无法想象平日里慈祥的奶奶病重后的模样。哎呦，都到这个时候了，怎么还有心思想这些。大步迈过门楷，着急慌乱中没有注意到病房里还有台阶，脚不知被什摸东西挡住，我重重的摔在了地上。可我这是怎麽了?竟然没有感到疼，而是爬起来，在众多病人惊异的目光中紧张的搜寻着那个记忆中熟悉的身影。

仿佛过了一个世纪，我终于找到她了——我的奶奶。

她左手挂着吊瓶，向左半侧着身子躺在床上，病房里白晃晃的灯光把我的眼刺得生疼。她就那么蜷缩着，像一只很瘦很瘦的猫。我甚至怀疑这还是不是以往笑着给我讲故事的奶奶。

也许是回光返照，但也许是感应到了孙女的到来，我想应该是后者。她缓缓的转过身来，努力想说点什么，却因舌的僵硬而吐不出一句囫囵话。

平时爱说、爱笑、爱蹦、爱跳的表妹此事却很郑重地把奶奶的病历拿给我。一行很短，但很可怕的字：半身不遂。这四个字重重地打在我的心上，留下一个个很深的坑，并很快很快的积满了泪水。

再发觉时，我已经到了楼下的花园里。深夜，花都已经睡了，合上花瓣，藏起迷人的容。

小时候，读着奶奶给我买的第一本童话书——《卖火柴的小女孩》，我曾问她：“奶奶，你会像小女孩的奶奶一样离开我吗?”“不会，永远都不会。10月3日，我们共同的生日，我会永远和你一起过生日。”然后，我就躺在奶奶的怀里，看她拿着扇子慢慢地摇，依偎在一起看天上的月亮，然后，一起数那永远也数不完的星星……期待着和奶奶共同过的下一个生日。

八月十五，一个团圆的日子。而2010的八月十五留给我的却是：白!白衣，白墙，白床，还有白色的记忆!

八月十五了，又一个八月十五，还有两个月我们就又要一起过生日了。奶奶，还记得那个约定吗?你说过，要永远和我一起过生日的，你不能失信啊!

初秋的风飒飒的吹过脸庞，彻入心骨的寒意竟无法被月亮的柔光消释。

一片白，满天伤，泪流不止……

从自己不长的人生经历中，我深深地发现：一个人的成长不容易，伴随着快乐，也伴随着痛苦。

--题记

快乐

我是一个让同学们“羡慕”的学生，他们“羡慕”我的不是学习，而是每大周的家师活动我能出校“耍”一回。由我们的“干妈”英语老师带领我们这个“小家庭”浩浩荡荡，气宇轩昂地走出校门，丝毫不将保安放在眼里——“哎呀，哎呀！别说我高冷，人家好不容易有机会出来玩，自然要‘傲’一点啦！”

虽说是出去吃东西，但路上也是乐趣无穷——瞧！他们那几个“小骚年”（少年）正“逗狗”呢！路边正趴着两只verycute的小狗，也许是它一脸“呆萌”的样子“萌”化了我，连我都想和它“套近乎”呢！他们正和小狗进行“语言沟通”呢，不愧是“干妈”说他们“同类”呢！

不过，美好的时光总是短暂的。至于，吃东西的过程就不多说，免得流太多口水！我们嘻嘻笑笑，打趣儿地走在路上，时光便从脚步尖流逝去，一眨眼，我们又回到了校门口。虽不情愿地跨进了校门，但总要把心静下来好好学习。反正也要迎接他们的“羡慕嫉妒恨”嘛！

痛

每小周的周五又是令人眼前一“亮”的日子——放假，我却不想回家。

越过一对对欢快的父母亲昵地搂着自己的孩子，行李箱的作响好似伴奏，我磨蹭着，每一步都慢慢的，而同寝室的同学像火山爆发似的，横冲直撞，马上就离开学校了，对于我来说，几乎等于逼上了“战场”啦！

我慢慢的“挪”到了家，看着黑洞洞的房子，摸索着包中的钥匙，而钥匙转动的响声让我的心空荡荡的。将楼上楼下的灯都打开，想让耀眼的“亮”光遮掩我孤零零的心灵黑暗，这也算是一种安慰吧！一个人眼望窗外，这时马路上已有车辆，可是哪辆车里才有那种期盼的“亮”光——载着回家的父母呢？

这想法确实有点幼稚，泪水不由自主的落了下来，好面子的我立马擦干了泪，脑中浮现出一个安慰：全国那么多留守儿童，他们不都和我一样心灵灰暗，一样坚持着期盼“亮”光——等待父母回家吗？此时风儿在空荡荡的大厅中回荡着，无人回应，我的心始终是暗暗的，空空的……

对于我们这些留守儿童来说，眼眸里流露的是孤独寂寞，期盼“亮”光，但渴望也掩饰了心中的那份孤独黑暗。贝多芬的悲伤，可以用歌抒发，而留守儿童对“亮”光的期盼又能对谁诉说呢？

多么希望哪一次，我也能像同学们一样欢呼，令人眼前一“亮”的日子又出现啦？

人哪，应该永远笑着走！是的，人生难免会有无数的痛，但这痛却促使我们不断思考，不断成长，就让我们忘记那些个痛，尽享成长的幸福，人生的快乐吧！

落雨萧萧，滴落在我的脸庞，伸手触摸，却从指逢间滑过，它随风而去。

天黑了，这教室里，让人窒息。也不只是今天，好长一段时间来都是如此。我在班上，总能排在前列，但第一却总也拿不到，这似乎成了定理，我自己也几近放弃。

下课了，内心痛楚的我，一个人静静地坐在窗边，把手臂伸出窗外，淋了淋那冷冰冰的雨。雨中，那新鲜、清凉的空气，不禁给人一种惬意，这惬意，还带着雨滴在手上清清爽爽的感觉。我用手细腻地感受着这无根之水，她的滑，她的润，她的气息。

无数滴落雨聚成水帘，在我的面前徐徐落下，这似乎是他们无法改变的命运，落地生根，融入泥土，汇入江河，再由不得自己作为一滴雨时的快乐。我伸出手遮挽，它们却还是从我的指缝间滑过落入土中。我不由得一阵嘲讽：“呵，你们也跟我一样啊！命运不由我们掌控。”

就在此时，阵阵清风徐来，许多雨滴借着风努力地窜进教室，整张脸被这雨滴们亲吻着，起初还带着一丝亲昵，接着便越来越痛，不知为什么，我似乎被这痛点醒。它们依然在奋力地往里冲，我想伸手阻止她们，一挥手，竟什么也没碰到，而它们就这样依靠自己的力量涌进来，逃脱了落地生根的命运。

我有些迷惑，为什么有一些，我想阻止她们，她们却进来了；有一些，我想帮助她们，她们却依然选择了下落，消逝……

我轻轻拍打着脸上的雨水，想让她们融入我的身体，想让自己沾染上她们的气息。定了定神，上课铃响了，我端端正正地坐着……

雨依然在萧萧地落，却不肯无声无息地面临消逝的命运，一阵清风徐来，滴落到我的脸，还有我手中握得紧紧的书。

父母丢钱后，卢乾勇在小区的楼下碰到母亲陈冬莲坐在小区椅子上不停地抹眼泪。

陈冬莲半夜爬起来，一个人到客厅里来回走动。卢定芳也翻来覆去睡不着。

现金丢失后 母亲抹眼泪 父亲睡不着

今年80岁的卢定芳是乐山市马边县荍坝乡龙桥村人，老伴陈冬莲也已79岁。乡下条件艰苦，大儿子卢乾勇和二女儿卢乾碧便将老两口接到了乐山城里居住。3月31日上午，卢定芳带着老伴去乐山市人民医院治疗口腔溃疡。

坐出租车回家后，陈冬莲才发现随身携带的挎包不见了。包里有两个水杯，卢定芳安慰老伴，杯子丢了就算了。但半个小时后，陈冬莲突然想起，之前将4000元钱放在一个包包的夹层里，但她不记得到底是哪个包。

听闻此事后，二女儿卢乾碧赶紧帮助母亲一起找，但是翻了家里几个包包后，都没找到4000元钱。陈冬莲慌了，她确定4000元钱就在丢失的那个挎包夹层里。

“我安慰她，她也不说话。”卢定芳给儿子卢乾勇也打了电话。卢乾勇在电话里安慰了一番母亲，让父亲去运管部门问问，并去派出所报警。“老伴一下午都没怎么说话，连晚饭也没吃。”卢定芳说。

当天下班后，卢乾勇迫不及待地赶往二妹的小区。“我知道老两口一定很伤心，肯定要先劝劝他们，千万别气出病来。”没想到，卢乾勇在小区的楼下就碰到了母亲，“当时她坐在小区椅子上，在不停地抹眼泪。”看到卢乾勇来了，陈冬莲赶紧挤出一丝微笑，但还是被儿子识破。这一幕，让卢乾勇感到十分揪心。

对于农村人来说，4000元钱并不是小数目。当晚睡下后，陈冬莲半夜又爬了起来，一个人跑到客厅里，不停地来回走动。其实，卢定芳也翻来覆去睡不着，“我能理解老伴的心痛，我也很心痛，但是我不能表现得太明显啊。”

痛历来被人所厌恶，起初我也是这样认为的，但却因为一件事令我改变了看法。或许有人会反驳:“痛里怎么会有精彩呢?”其实不然，痛里深藏着的是爱，是亲人无私的奉献与关爱!

那年正值秋天，呼呼的秋风卷着残叶在地上低低的打着旋，还有些随着风儿飘向远方。树叶在风中“沙沙”作响，碰到墙壁发出“咔嚓”的声音。

今天是我的生日，我呆呆的看着窗外，欣赏着独属秋天的美景，在秋天，土好像是叶的牵绊，叶好像是风的牵绊，风又像是这凄凉冬天的牵绊，景象虽美，却反反复复，重重叠叠，有有些单调的味道。当我无心欣赏着美景时，妈妈来了，手你捧着一个大大的生日蛋糕，身后跟着一群朋友，向我徐徐走来，我高兴坏了，心情一下只激动了起来。我们一起唱生日歌，吹蜡烛。吃蛋糕……一切似乎都是那样美好，可惜“天有不测风云，人有旦夕祸福。”快乐的时光总会飞快逝去，只留下一段深刻的回忆。

我和朋友们高高兴兴，准备到石子路的另一边玩耍，我们蹦蹦跳跳的走过去，可能是因为我太高兴了吧!竟在这被我走过千万遍的石子路上碰了壁，重重的摔了一跤，我的视线逐渐模糊起来，模糊的眼中似乎看到了妈妈快步向我跑来的身影。

当我迷迷糊糊醒来，发现已经身在医院了，手臂受伤了，伤口处隐隐作痛。我回过神来，猛然发现妈妈卧在我的床上，我看见妈妈那凌乱又泛着些许花白的头发，脸上被时光刻下的深深皱纹，还有，还有那个大大的黑眼圈。感动的泪水“哗哗”的涌出，流进了我的心中。我不禁回忆起了小时候妈妈牵着我稚嫩的小手走过小路的情景，牵着我上学、放学的情景，为我挡风遮雨的情景。回忆了那条长长的石子路，石子路旁的那颗老槐树，槐树下那条凉凉的石凳，石凳下陪伴我左右的身影……这些无不都充满着妈妈对我无私的爱啊!

满山的鲜花是春留下的痕迹，摇摆的树是风留下的痕迹，影子是光的痕迹，波涛是海的痕迹，而精彩却是痛留下的痕迹。燕子飞了有再飞回来的时候，桃花谢了有再绽放的时候。细胞死了有再生的时候。但是时间走了就彻底走了，留下的只有深深回忆。妈妈，如果有一天您已老去，我将牵起您的手，陪你走过寒冬腊月，陪您走过春秋夏，陪着您向前走，一直走，直到永远、永远……就像当初一样，像当初牵着你的手一样!

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢弘的想象，炽热的感情。青春是生命的深泉在涌流。这便是我步入深中校园的第一种感想。

欣欣向荣的校园环境，神采飞扬的精神面貌，强大的师资力量，让我对未来充满希望。让我真切地感受到自己正值青春，感觉自己有无限活力，更让我对青春有了一个新的认识。

看到学长学姐们一身身整齐而又洁净的校服，看到他们上课时良好的学习状态，听到他们跑操时嘹亮的口号声，看到一面又一面新颖又凝聚着力量的班旗，看到他们下课时一个个急匆匆的步伐穿梭于校园，我心中不由得产生敬佩之情，我知道，我应该以他们为榜样。

记得夏令营时最响亮的口号是“深州中学，梦想启航，我的青春，我做主！”是啊，我的青春就应该有苏轼的“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒”的傲骨。还记得曾经一起走过的26里的行程，却没有一个深中学子掉队的，这是一种信念：因为我是深中学子！我觉得这是青春里该有的经历。毕竟“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

青春是开拓进取的精神，不是庸碌无为的叹息；青春是创造未来的希望，不是灯红酒绿的沉沦。青春的血总是热的，一样的金色年华，不能光看别人奔跑的背影；一样的朝气蓬勃，不能安于现状而踽踽独行。人生能有几回搏，此时不搏待何时？

青春不是一张永远旋转的唱片，青春也不是一张永远不老的容颜。青春是一个载着命运的轻舟，由南驶向北，又由近驶向远……你看那阳光明媚、金色羽毛升起的地方，矗立在歌吟里，掩映在诗词中的不分明是一道神奇玄妙的青春之门吗？而我们正在把它打开！

负担让一个人变的虚伪;负担使一个人脱离实际;负担让一个人痛不欲生;负担让一个人无法自由呼吸。我们的身边有太多的负担，比如说：父母过多的呵护不也是一种负担么?

爸爸妈妈总是视我们为孩子，虽然我们已长大自立;爸爸妈妈总是把我们当成种子;虽然我们已破土发芽;爸爸妈妈总是把我们当成雏鸟，虽然我们已自由翱翔，为什么他们总把我们看的那么弱不经风?为什么他们总把我们看的那么无依无靠?为什么他们总把我们看的那样没有主见?

我对天空大喊：我不是弱不经风，我不是无依无靠，我不是没有主见。为什么你们不知道?因为我缺少一个自由天空。

那里鸟语花香，柳暗花名，空气清新，无忧无虑。在这里我可以自己做主，不用“三思而行”，不用管别人怎么样。深呼气，呼出一股“负担之气”。深吸气，吸进一股“自由之气”。身上的负担可以马上扔掉，抛到九霄云外。

站在这里，没有家里那充满唠叨与管束的污浊之气;没有那不情愿的暗叹之声;也没有过多呵护的约束之行为。

难道父母不是强盗，夺取了我们的阳光?难道父母不是贪官，贪掉了我们的自由空间?唯一的渴望，难道不是有一片自由的国土么?

爸爸妈妈我只需要你们的关爱，不需要你们的溺爱，爸爸妈妈我只需要你们的帮助，不许要你们的一手遮天，爸爸妈妈我只需要你们的提示，不需要你们的“完美计划”

爸爸妈妈，人的一生中，有些事注定是要靠自己的，不会靠父母，也不能靠父母。听话是一件事，主见又是一件事。我不希望沿着你们给我铺的路去走;我不希望被你的规定所束缚;我也不希望永远尝不到“自由空气”的滋味。

只希望松开你们抱住我的双手，解开你们绑住我的丝带，抛开你们包裹我的被褥。让我舒展被束缚已久的心。你们知不知道，自由呼吸的感觉是多么好。

[让我们自由呼吸作文

揪心的痛，我的朋友，我错怪你了。

又是新的一天，天气甚好，我从睡梦中醒来。吃过早饭，就上学去了。

在校园里，又碰见熟悉的面孔，这是我的朋友，——他学习一般，待人很好，所以我们都愿意和他相处。

我们并行走着，来到教室门口，互相和同学们打招呼。我们都面带微笑的开始新的生活了。

正在上课的时候，我的头顶飞过一张纸条，不正不好的落在我的桌子上，我瞅了瞅四周，很疑惑从哪来了一张纸条呢?正在我纳闷的时候，讲台上的老师喊到了我的名字，我语无伦次的说：“怎么了!”

老师说：你来回答一下这个问题。

我才缓过来，这是在上课啊，我把那张纸条装进了书包里，赶快回答老师的问题，可是，我连回答什么都不知道，只是在哪里“嗯，嗯”的想，老师似乎看出来了，告诉了我问题，我才回答上来，老师让我坐下，我坐下后，“真是虚惊一场。吓坏了。”我想。我再也注意那张纸条，开始认真听讲。

下了课，我靠在椅子上，还在回忆那刚才惊险的一幕，这时候，我才想起看那张纸条，当我打开那张纸条的时候，我很疑惑也很惊讶，“你的朋友背叛了你。”

这是什么，真的假的??我扭头看看我身后的朋友，对我微笑了一下，我又转过来，“这究竟是怎么一回事。”我想着想着，上课铃响了，这节课是节音乐课，我也就没听讲，一直想这张纸条，我时不时的后转。不知道从什么时候起，我开始期待下课，只有这样，才能问个明白，时间艰涩的流动着，短短的40分钟如同几年一般，我的内心着急起来，似乎已经想迫不及待的跑到朋友哪里询问。

“叮铃铃…叮铃铃…”终于下课了，我飞一般的跑到朋友座位旁边，可是，我又不知道询问什么了，便说：“你是不是背叛了我!”

这话一出，正在写东西的朋友抬起头张望着我，“没有，没有啊。这是怎么了?”他急忙站起来说。本来我也只是想询问他，可是他却那么在意，我突然生气了，“哼，你就是背叛了我，你看这张纸条，清清楚楚的写明白了!”我气愤地说。

在下课的10分钟里，我一直和他争辩这张纸条，甚至我还打了他，我愤怒中踢了他一脚，而且把我给他的手表也打烂了，他似乎并没有生气，只是哭泣着捡起那手表，回到了座位上去。

“我疯了，怎么会这样!”我想，“我做了最傻的事，我打了我最好的朋友，而且把我送他的手表也打烂了。我可怎么办啊。”我着急起来，到放学，他托人给我带来一张纸条，我并没有马上看，我慢慢的走在路上，手里握着纸条，我想起曾经他对我的那些好，我哭了。我打开那张纸条：没事，我们还是朋友，对了。生日快乐哦、你的礼物在书包里、

“生日快乐?”啊，我的生日快来了啊，我翻开书包，看到了“你的朋友背叛了你”的那张纸条，可是背面却写着“哪有，哥们，我们永远是朋友。”

我的冲动，朋友的礼物我却认定它是绝交的信件，我究竟是有多愚蠢。我痛恨自己的鲁莽，我感谢朋友的不责怪。

多么痛的礼物，我怎么能收下，对不起，我的朋友，我会好好对待它，这份痛和你的礼物一起刻在我的脑海里，我不会忘记。

我的朋友，我们永远是朋友!

对不起，错怪你了。

永远的朋友!

古今之所谓硬汉，似乎总是受尽天下苦楚而轮廓依旧坚毅孤傲，自受于之而默然无语。于是人们认为痛而不言是坚强的象征，痛而言之却是懦弱、沉溺与无能。

其实，痛而言之本不该被冠以如此沉重的贬义。将痛苦加以表达，是一种不沉沦的态度，是一种自我释放，是对痛苦本身的一种观照。

在痛苦之中表达自己的痛苦，其实就是在于痛苦斗争，只是表达并不代表抱怨，陷于痛苦并不代表沉沦。真正想要摆脱痛苦的人不会怯于表达，只有麻木不仁，却是自谓软弱不思进取的人，才会忽视痛苦，自守于之。正是因为辛亥革命之后的一批杂文家感受到革命本身，其成果与日的都在被忘却，才会催生投枪与荆棘，才会有那些生于痛苦但实质上为了解放众生之苦楚的文章，痛苦没有使他们默然无语，而是使他们由己身之痛推想至大众之痛，从解救痛苦本身出发，表达自己的痛苦。这种行动的意义在于并不向痛苦屈服，在痛苦中超越与客服其本身。

“情横于内而性伏，必寓于物而后遣”。苏舜钦这番话表明了人应当向外表达痛苦的态度，因为一味缄默不言会导致性伏于内无法纾解，于是消解逃逸出痛苦的力量与效率。人在痛苦中表达出自己的痛苦不是什么丢面子的事，受剧痛而不言指的是在敌人面前保持尊严，但在时时如此偃蹇却大可不必。王羲之写兰亭集序抒发自己对人生与痛苦的领悟，他在领悟的同时也就完成了自我的释放。痛而言之，是纾解的方式，可以让人于痛苦之中有喘息的机会，从而进一步可以有更好的解决它的能力。

在痛苦之中，脱离扮演者的地位而对痛苦本身进行观照，将观照而得来的庄严幽美表达出来以消解自身乃至于全人类扮演痛苦者的罪孽苦恼，是一种大智慧。表达痛苦本身是对苦痛的一种观照。阿尔贝加缪在《西西弗的神话》中，将人类与荒谬痛苦的斗争比作西西弗无休止推石上山的苦役，写尽了人类在世界中的与荒谬斗争，作为弱小个体的痛苦，但是其苦役本身又是对抗荒谬的唯一方式，承载着人而为人全部的尊严。这是他将自己提到观照者的地位，以尼采之所谓阿波罗式观照的方式，将人类如酒神狄俄尼索斯般在人世中浮沉的痛苦投入自己的眼，因寻得痛苦之本源而得到实质上解脱的过程。他于痛苦中言尽痛苦，言尽它的同时，痛苦本身也就不复存在，不能称之为痛苦。消解其本身是痛而言之的精髓。西藏僧侣作坛城沙画然后毁去，也是以表达痛苦本身，探清其源的方式消解它。痛而言之是以关照的方式对之消解。

痛而言之，言之即消解之。

作者： 齐佳希

离别划过了我的内心，离别刺痛了我的内心，离别使我掉下了眼泪。

记着那次秋天，开学了，我整理好了东西，便和爸爸妈妈坐上了车，离开家了。

我静静地坐在后面，望着外面的一片肃静。突然，窗外上有一滴小雨滴，紧接着小雨滴都落下来了。

“下小雨了。”妈妈停住了刚才说的话，望着窗外，又转过头来，轻轻地问我：“冷不冷？”我看着妈妈，脸上挂着一丝微笑，摇了摇头：“不冷。”说完又望起了窗外。

窗外的肃静，让我的内心感到孤独；窗外的雨，让我的内心湿润润的；窗外的风，把我的心吹凉了，把我的心冻僵了。

时间不等人。校车来了，我和妈妈下了车，拿上东西，上了校车。

我找到了位置，望着窗外淋着雨的妈妈高兴地给我招手，我也招了招手。

我忍不住了，我实在忍不住了。我“唰”的一声把窗帘拉住了，我低下头。眼睛里挤满了泪水，我小声的“呜呜”地哭了出来。

我宁愿被妈妈说、唠叨，被爸爸那无情、冷酷的表情拒绝，我也愿意在家里，也愿意和亲人在一起。

这时的我像被一把刀刺痛了我的瘦小内心。

期末考试，这场谋略了半年的战役，最终还是烙上我们奋斗的印记而结束了，我也终于可以暂时卸下背负了一学期的信念，飞回生我养我的故乡广东去。

冬日的广东也有夏日的热情。此时的我，一口口呼吸的，是沁人心脾的快乐。是释去重担的轻松与惬意，现在，我只想做一个在太阳下自由奔跑的快乐主义者。深深呼吸补捉空气中甜丝丝的香气，轻轻闭上眼，意念中的自己就是一匹脱缰的骏马，在广袤无垠的草原上任意驰骋，风从身体两侧呼啸而过，发出欢快的呼声，我的四肢不在羁绊于正方形的教室和操场上，我的脑子里也不会充斥着一大堆之乎者也和一大堆复杂的公式，没有束缚，没有顾忌，快乐无比，享受着和风赛跑的酣畅淋漓。风静止了，我也停下了脚步，此时不禁想起我那可爱的校园。留恋曾经追逐打闹过的走廊，留意曾经拼搏过的教室，留意校园里一草一木的陪伴与感动……不经一抬头，已是夕阳西下，天上布满了火红的晚霞，野马停下了疲惫的追逐，用力呼吸，聆听心跳。

一直呼吸着快乐那过往的琐碎，记忆的烦恼忧郁在这深深的呼吸中消失殆尽。当我们执着向前时，未来的地平线已渐渐泛起白光……

痛有两个方面，一是生理机能方面的痛，二是内心情感方面的痛，言则可以一言以蔽之，即表达，表达的方式有很多种，在此不一一赘述。关于痛与言的三重境界，我有一个看法，且自认为经得起所有人的推敲—痛而直言、痛而不言、痛而善言。

痛而直言是痛与言的第一重境界。很多人认为这一重境界中的痛仅限于生理上的痛，这是不全面的。诚然婴儿在被护士姐姐抱出这个世界的那一刻屁股上挨一下子轻拍就要张嘴哭是痛而直言最好的例证，但人的本能亦存在于情感的层次上。王小波在《黄金时代》中说：“陈清扬觉得难以忍受，立刻大哭起来，企图在一张小床上哭醒，这是与生俱来的积习，根深蒂固。”放声大哭是言的众多表现形式之一，这样就可以从噩梦的痛楚中醒来，如果能进入一个不痛的梦境，更是每个人都有的奢望。

痛而不言是痛与言的第二重境界。它高明于痛而直言的方面在于两点，一为将一些“无伤大雅”的痛留给自己消化有利于锻炼坚忍的心性，二为可以在人前落个好形象。因此它常常是坚强的代名词。越王勾践面对吴国的侮辱与践踏心中想必有个人与国家双重层面的痛楚，但他选择卧薪尝胆，忍辱负重，不宣扬自己的苦痛反而将其化为提升自我的动力，最终一雪前耻。傅聪面对父母在那个不理智的年代遭到迫害双双自杀的噩耗选择忍下心头痛，在遥远的异国凭着对音乐的赤子之心和手头一套其父的译作《约翰克里斯朵夫》来抚慰伤痛、提升自我，终成一代钢琴大师，有能力利用自己的声誉来为父母平冤昭雪。可见，痛而不言往往为蓄势待发酝酿动力。

痛而善言是痛与言的第三重境界。我之所以称其高于痛而不言，是因为有时痛而不言的结果并不尽如人意。古代皇帝喜欢一言不合就对大臣施以廷杖，高官尚且如此，遑论百姓，但大家非但不把这种身与心的双重疼痛表达出来、怒吼出来、怨出来、叫出来，反倒觉得这是一种光荣，文死谏嘛，这种毫无尊严且不符合历史发展趋势的思想是导致君主专制在中国走向灭亡的原因之一。痛而善言则在保留尊严的基础上允许人适当地表达出来痛，令被言者甚至旁听者都能从中得到启发，进而改善自我。南京大屠杀是中国人心中一道很深的伤，随着这道伤痕的结痂、愈合，如今回溯那段惨痛的历史，我们说：可以宽恕，但不可以忘却，请让屠刀化铸警钟，把逝名刻作史鉴，让和平洒满人间。我们以史为鉴，我们呼吁和平，我们赢得了世界的尊重。这是充满人性光辉的智慧，是真正的善言。

痛而直言、痛而不言、痛而善言是痛与言的三重境界，我们要在恰当的时候选择恰当的境界，这才是真正的智慧。

思念是什么感觉?思念就好似心被掏空了，没有了灵魂的感觉;思念是什么味道?思念就好似做一道甜点却放了很多醋的味道;思念是什么模样?思念就好似一个吞噬你思想的黑洞的模样。

我思念的是一个成绩差。小学四年级便退学的男生。他眼睛小，小得好像贼兮兮的老鼠一样，充满着机灵与滑头。带着婴儿肥的上配上了一张充满灵性的嘴巴，从他口中说出来的会让人体会到强烈的艺术气息。是的，尽管他成绩差，典型的黄皮肤、黑头发、中等身高让人清楚的知道他就只是一枚普通的路人甲。请不要惊讶，我并不是情窦初开，思念一个不起眼的人，我只是佩服，有他这样的人。

四年级初，因为身高差不多，班上几乎没说过三句话的我们阴差阳错地成为了同桌，我无限地尴尬，而他却毫不介意的自言自语，还自信的放声歌唱，或者是对我提问，我没有去理会，因为觉得他实在烦人。我对他的印象不好，因为成绩差的他总是吵着想认真听课的我，喜爱安静的我自然对他的厌恶感一天天地提高着。我甚至向老师公然提出换位子，他也依旧阳光地笑着，与邻桌的男生嬉皮笑脸，而老师也不在意我的意见，这让我恼火极了。

让我如此讨厌的人，是如何让我改观的呢?这与他的父亲有关——你们知道白血病吗?说实话，我至今也不太清楚，我只知道它是一个恶魔，吞噬一个又一个鲜活的生命，汲取一升又一升流动的血。而这么恐怖的恶魔就降临在了他父亲身上。他没有跟任何人提起过，这件事还是班主任说的：为了帮助他组织捐款。在班主任提起这件事之前，他从活泼开朗变成沉默不语;他从上课睡觉变成认真听课;他从不做作业变成作业被老师表扬，当时，我们还七嘴八舌的说他作业不是自己做的，不然不可能写得这么好。我还调侃他：“你准备重新做人了?”他没说一句话，撇了我一眼，嘟嘟嘴，继续看书。因为他性格与成绩的转变，我也对他有了改观。

某日班会课上，班主任突然提到他父亲得了白血病，他即将退学，回老家生活。我这才知道他的父亲正在与死神作斗争，我们大家都沉默不语。他开始说起了话，细节是怎样我记不得了，大致就是：“我以前不爱读书，只爱吃喝玩乐，因为这样遭到了报应，我爸爸生病就是被我气的吧!我不想承认爸爸会死，但是以后我好像真的要开始照顾妈妈了，现在家里就只有我一个男子汉。也希望大家可以记住我，更希望以后同学聚会时能够记得叫上我，即使，我，很讨厌… …”已经开始早熟的我也在震惊他突然脱口而出的一段话，经常语出惊人的他，却让我很心酸：他也不过只是和我一般大的孩子，但为何他要承担如此多?我一面感叹，一面也在庆幸着这悲剧的主角不是我。

相比他的刚强，从小便没有离开过父母的我显得如此不堪一击，如此脆弱。不久，他便退学，留给我们班的只有深深的想念。

我以为这些让我想起来就皱成一团的事情，总会抚平，再怎么念念不忘，梗在喉管里不上不下，咳了更难受;醒了睡不着，睡着了又哭醒的悲伤，都会在平淡的日子里抚平。结果，我发现，我错了。思念是一种会呼吸的痛，我好想对无法取得联系的你，问候一句：多年不见，你可安好。

【百姓诉求】：即将进入一年中的供暖季，年近60岁的北京市民刘红嘀咕：“雾霾天又该时常造访了。什么时候才能每天都是‘APEC蓝’‘阅兵蓝’?”

【建议摘编】：坚持绿色富国、绿色惠民，为人民提供更多优质生态产品，推动形成绿色发展方式和生活方式，协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

【点评】：中国企业研究院首席研究员李锦：良好生态环境，是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈，扭转环境恶化、提高环境质量，事关全面小康和发展全局，刻不容缓。(

青春之所以艰难，是因为孤单。

童年时，我们的生活安稳无忧。或许那时，你要比现在幸福。但那样的幸福也只能被称为“水族馆里的 幸福”。有稳定的光亮，暖和的温度，有一起生活的朋友和家人，每天在固定的时间，妈妈会端上美味的菜肴......

但是这安稳的代价是厚厚的玻璃。生活只是在结实的玻璃缸里朝外张望。

现在，当我们成人之后，那块玻璃也被打碎，我们变成了能够接触到鱼缸外面世界的小鱼。如今，没有了温暖的水，没有了明亮的光，也没有了现成的食物，什么都没有......不见了同在鱼缸里生活的家人和朋友，只剩下自己一个人。

大人们不会对这种孤单产生共鸣。他们都在忙着谈论自己引以为豪的年轻时代，扔给我们的，不是几句温暖的话语，而是“我像你这么大的时候，要比现在条件差多了，但我凭着不屈不挠的意志克服了困难，取得了今天这样的成绩”，或者“现在的年轻人怎么这么自私，这么不懂规矩”的训斥。

很难说经济状况是否真的好转，但是未来的确变得更加不确定，竞争也变得异常激烈了。现在的社会，想要生存，所有的一切都需要靠自己一个人的力量去争取。如果太墨守成规，如果不自私，想要在这个社会中生存下去就非常困难。对不确定的未来充满不安，变得无礼和自私，这些斥责都是时代的宿命。

只有你，独自站在人生边上

这是个对话已绝，共鸣已亡的时代。

听上去很自相矛盾吧?如今，手机，互联网等让交流变得便利的快捷工具越来越发达，可是真正的对话和共鸣却正在逐渐消逝。

在以前，并没有微博之类的媒介，但是却有人情味的存在。有家人相亲，朋友相拥。彼此相互关心，同甘共苦，同喜同悲。

但现在我们变得孤独了。每个人都忙于经营自己的生活。虽然借助互联网能够飞速地传达话语，但是真正能够倾听的对象却变得越来越少。为自己分忧解惑的人一直在减少，但是自己需要为之负责的人却变得越来越多。

这本书的副标题叫做“写给独自站在人生面前的你”。

没错，当一个人成长为成年人，也就开始独自一人面对生活。

这本书是面向韩国的青年人写的，现在，我希望能够倾听同样独自站在人生面前的中国年轻人的心声。

所谓书，是讲述故事的媒介，我却说要通过书来倾听故事，正是如此。我不想单方面的传授给大家成功的秘诀。我也不想在书中画出竞争中取胜的方法然后强迫大家背下来。我希望自己成为一个温暖又热情的老师，能够让学生向自己倾诉自身遇到的问题，我想听那些故事。

阅读可以得出结论。但是诉说则是付诸行动。这也正是我想让其成为一本倾听之书而非倾诉之书的意义所在。因为只有开始付诸行动，才能

改变自我。

因此，在读这本书的时候，开始倾诉，开始实践吧。

因为不安，所以青春 因为茫然，所以青春 因为彷徨，所以青春 因为忐忑，所以青春。

环保成为全世界共同关注的话题已有些时日了，就连环保日的主题也逐渐深刻起来：“保护环境，就是保护我们人类自己。”然而遗憾的是，在这全世界轰轰烈烈的环保大形势下，我国的环保工作却相当滞后，甚至真的出现了沙尘飘上北京城的“壮观景象”。究其根源，我看除了自然原因外，国民素质不能不说是一个极其重要的因素。

前几天在杂志上看到一则见闻，在美国的一个中国留学生，外出郊游时，出于新奇，在野外摘了一朵漂亮的花，可出人意料的是，她竟遭到了同行的美国朋友的严厉指责。后来她在美国住得久了，才发现差不多每个美国人的环保意识都那样强。她很感动。我也很感慨。不过我感慨的是我们中国国民的种种迥然不同的举动。同一本杂志刊载了另一个故事，几位大学生暑假到贫困地区义务执教，恶劣的环境和粗劣的饮食他们都不在乎，他们想用知识提高孩子及村民的认识。然而，他们看到的是，村民们成群结队去偷木材，护林员稍加制止竟被绑在了电线杆上，几十号人蜂拥而上，拳打脚踢。孩子们竟然也说：“林场那么多木材留着干什么?……”

现在我们应该知道究竟是什么让我们周围的土地以惊人的速度荒漠化，让我们周围的沙丘每年吃掉一个中等县，让我们曾经引为自豪的风景区艾比湖这“绿色迷宫”变成荒漠的原因了吧，人类是万物之灵，对己对人对子子孙孙负责的起码的良知还是应该有的吧。短视的人们，快从眼前的利益诱惑中挣脱出来，看一看在沙尘暴中死亡的生命，看一看一个个让人触目惊心的数字，思考一下：我们是不是该做点什么，为别人，也为自己。

想千万设百计提高国民的素质，乃当务之急。我们期待着人人宣讲环保，人人实践环保的那一天。

环保，你该不会真的成为我们心中永远的痛吧?