会呼吸的痛听后感（精选20篇）

从古至今，流传着这么一个神话，说是一个贫穷的农夫过河，脚底一滑，差点掉进了河里。他的命算是保住了，可他的铁斧头却一头栽进了湍急的河水中。农夫望着深不见底的河水，大哭起来，河神听见了，问他怎么了，农夫抹着眼泪说他家唯一值钱的斧头掉进了河里。河神进入河中，出来时拿出一把银斧头，小伙子眨巴眨巴眼睛，“不，我的斧头是铁的。”过了一会儿，河神又拿出一把金光灿灿的金斧头，农夫又摇了摇他的头，“不，我的斧头是铁的。”最后，当河神捞出那把锈了的铁铁斧头时，小伙子笑逐颜开，“是的，这才是我的斧头。”河神点点头，不仅将铁斧头还给他，还将金斧头和银斧头都送给了他。

这故事虽然只是一个神话，可它正好体现了古圣先贤的思想——“非其财莫取”，更体现了中华民族五千年来遵守的一句话——凭良心做事。是啊，凭良心做事才能使人自由呼吸。

凭良心做事，呼吸更顺畅。

如今，“瘦肉精”、“地沟油”等食品安全问题成为了人们关注的话题。今天食用的美味佳肴可能是明天致人患病的毒药，这怎么能不令人心惊胆战呢？镜头里，装油的罐子脏兮兮，油腻腻，地上的黑水肆意流淌，在灯光的照射下泛着油亮的光。那些工人们蓬头垢面，用手直接操作。场面可真是触目惊心。小作坊的老板交代，地沟油的利润高，他们才做这件事。当问及自己有没有想过这种事情的后果时，他说，想过，起先良心上也过不去，可最后，还是被金钱迷惑了。不过他一直担惊受怕，怕被人举报，怕执法部门检查，没有一天能在太阳下光明地、顺畅地呼吸。

的确，做人就要堂堂正正，做事就要明明白白。我们要对得起比别人，更要对得起自己的良心。这种损人利己的事，只会给我们的良心上抹上污点。

凭良心做事，呼吸更自然。

如果“父债子还”是天经地义的话，那么“子债父还”看起来就让人有些于心不忍了。他是一个农民，儿子是个赌徒，在一场事故中去世了。他独自扛起了为子还债的重担。十余年间，他佝偻的背影奔走于土地和讨债人之间。近七旬的老人，他在黄土地上挥汗如雨。感动中国的舞台上，他努力挺直自己的脊背。当问及什么支撑他走下来时，他骄傲地说道：“为了自己的良心！”

这就是一个平凡的农民的故事，因为坚守自己的良心底线而伟大的庄稼人。

如果每一个人都能用良心做事，那么我们的国家自然会越来越繁荣昌盛。

让我们用良心来做事吧，那样将会凸现出我们的人格，挺直着我们的脊梁，使我们能在土地上更加自由的呼吸！

植树节那天，我和妈妈决定在小区的空地上种一棵树。

那天早上，久违的太阳公公终于露出了笑脸。我和妈妈扛着铁锹，提着水桶，带上一棵小树苗来到空地上。选了一个合适的地方，我们就开始干活了。

妈妈拿起铁锹开始挖坑，一锹，一锹……挖得满头大汗。过了一会儿，终于挖好了一个小树坑。我拿起小树苗放在树坑里。妈妈让我扶住小树苗，她来给小树苗培土。她一边挥着铁锹，一边嘱咐我说：“最近老下雨，地上的泥土比较湿。你浇水的时候少浇一点。”

等小树苗固定住了，我拿起一旁的小水桶，提来一些水。我一边给小树苗浇水，一边悄悄地对它说：“小树苗呀你要快点长大，等你长大了，就可以给老爷爷老奶奶们在夏天的时候乘凉了。

一阵风吹来，小树苗摆动着它娇嫩的树枝，好像在说：“我知道了，我知道了!”

树终于种好了，今天虽然很累，但是我很开心。

现实生活中，人们总提倡一种“忍辱负重”的精神，不能喊痛，不能喊累，更有每个学生都需要体验几天的“流血流汗不流泪”的军训生活。然而很少有一个声音问道，“为什么？我们通过这样一种痛苦教育，到底想传达什么？或者说，痛，到底意味着什么？把痛说出来，会怎么样？”

之前有网友批评春晚“假唱”，说道：“假唱是为了避免演唱中出现失误，但同时也反映了我们的国民宁可接受假的、完美的东西，也不愿接受有瑕疵，但真实的东西。”

正是如此，针扎到手上，反射弧甚至不必传到大脑，手指就可以立即弹开并甩上几下。这是人类对于痛感的本能反应，也是动物的、植物的，是所有生物的。之所以有人提倡将这种本能隐藏起来，我猜，也有着同春晚“假唱”同样的心理：痛是弱者的行为，是乞怜的行为，而强者无坚不摧、铁板一块，我需要看起来是个强者。

避免将痛苦的情态表露出来的人，终究还是生活在他人的眼光之下。作家伍绮诗在《无声告白》中说，“我们终其一生，就是要摆脱他人的期望，活出真正的自己。”我们无需太过在意别人是怎样看待自己，是否是一种误会或如何。既然痛苦已经产生，压抑不但是一种自我束缚，更是一种对他人的欺骗。

况且，强者与弱者之间仅仅“是否表露痛苦”这一线之隔吗？不是的。是痛过之后能否继续坚持。人的意志力是有限的，我们不必将其投入无谓的执着，而应该将意志力与顺从天性合理结合，从而迸发出更大的力量。

“痛”是呼唤的前兆，正如卓别林说，“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是在警告我：我的生活违背了自己的本心。”又如鲁迅的“铁屋子”理论，一个屋子即使看起来坚不可摧，但唤醒几个人，总还是有打破它的希望。在生活中，家长因为孩子受到的伤害痛，才会呼唤社会对于“红黄蓝”这类幼儿园虐童现象的关注；中国的学生和工人因为国家的外交失败痛，才会呼号“外争主权，内惩国贼”，点燃五四的火炬。所以，痛本身并不可耻，只有痛，才使我们意识到问题的源头，才是我们更好地生活的根本途径。如果每个人面对会使自己痛苦的事物都抱一种“忍忍算了”的“宽容”心态，这份痛苦还将传递给后方千千万万的人。

“痛”是人性的证明，而人性无须遮掩，人性本身就是一种尊严。

摸着自己被减短的发根，逆着它们生长的方向，好像挑拨起幼小的生命那无限的倔强，我想笑。

在亲人与世人温情的眉眼下，我满意于自己在健康的成长中，获取了充沛的感情，在生命的进程中不断地感受与选择。

我曾踯躅在红得漫山遍野的映山红间，听人说它是“杜鹃啼处血成花”的，我不由惊栗起来，不忍看，要知道那是血淋淋的满目的生命，是留给善良的世人，提心吊胆地去叹息，去吊唁的。我实在不忍。

我喜欢清洁、独立、细处见温柔，现实而丰富的生命。我喜欢新雨初霁的阳光从半掩的帘缝里漏进来，那属于我。喜欢燕南飞时，在窗上拓下的圆润的鸟影，和我一并属于自然。

我体贴自然但不厌世。我喜欢车水马龙的繁华，流行音乐的喧嚣；我爱五彩缤纷的人世；爱好友痴说“追星”的模样；爱人们因为跳起来能把球扔进篮里而欢呼的疯狂。我愿身临其境的听它发展，看它膨胀。我不喜欢考试前焦虑茫然的心境，却爱紧张负压的充实，站在竞争的残酷中，我也许会涕泪横流的享受其中酸甜苦辣的滋味。

我要求广阔，不拘于时，拘于世，将每一段生命经营出锦绣天地。我宽容一切的不羁和顽皮，但拒绝那些因为拜金的冷漠；因为害怕承担的怯懦；颓废的生活和压抑扭曲的罪恶。

我求生活亦即如此，不要求它深刻到透明，壮烈到喋血，不要粉饰，无须顿悟。我要原原本本属于我的豁达而积极的生命。每一次呼吸，每一次体会，每一次远徙，像规划中的园林，可以承认精致的小气，但我绝不能容忍狭隘。

天光甚美，造化有情，蓦然回首，原来我的情感深谙我生活的乐趣。于是我笑笑，抓一把年轻的糖果撒给人们，让那些玲珑的甜蜜复制我玲珑的心情。然后拿起围巾，跑向无极限的长天阔地，纵情感观，清晰地生长……

星期三的下午，我拿着“倚天剑”在操场大开杀戒，“华山派”的无名小卒早已被我杀得片甲不留，突然，“武当派”发出了挑战帖，要我到武当决一死战。于是，我向去武当的路程出发。路途中，我看见“王爷”（跳高裁判）在挑选女士兵，一位“王爷”让我当帮工，我自然义不容辞，开始，我还会自我保护，可一位女侠用“冲击攻”把跳高的竹竿踢飞到半空，竹竿不偏不倚，正好打到我的脑门，顿时，我两眼冒金花，头上起了个包。“王爷”让我休息，我说没关系，继续战斗。好不容易放了学，回家又被妈妈教训了一顿。天啊！我真是没用啊！昨天入场出了丑，今天头上非但起了个包，还被骂了一顿，我算什么呀！

也许，地球本来就是大家所共有的。我想，世界就应该是每一种生物都快乐的生活在一起。那时候到处枝繁叶茂的的森林，千姿百态的鸟儿们一个个活泼可爱，人们脸上洋溢丰收的笑容，一切都是那么的祥和、安宁。

可是现在却怎么了，自私、贪婪蒙蔽了人类智慧的眼睛。让世人变得鼠目寸光。伐木工人不知疲倦的砍倒了一颗颗苍天大树，冷漠、无知的大肆破坏着森林。全然不顾自然的恶化和报复。只为兜里有几块硬邦邦的钢镚儿。可是森林所给我我们的又怎么会这么浅薄？

森林可以吸收二氧化碳，净化空气，防风降噪，美化环境，而树木王国是世界上最大的氧气制造厂，是人类不可或缺的好朋友。森林也是粉尘过滤器，当含尘量大的气流流过森林时，风速会降低，而空气中颗粒较大的粉尘也会迅速沉降。此外，树木还是天然的蓄水库并能神奇的调节着气温。森林的好处真是不胜枚举。

然而如今的森林却像被施了魔法一样急剧减少，草长莺飞的春天现在也变得沙尘漫天了。最可怜的是那些以树为家的鸟儿，无处藏身，甚至被当做附属品残忍的杀戮。于是，一个个树桩清晰可见，一片片荒漠凸显出来。

不要让噩梦继续！是行动的时候了。就让我们从现在开始，保护森林，唤醒伐木工人。别让“金钱”这个大虫再不断地侵蚀我们的心灵，让每一滴水都变得清澈透明，让每一棵树都茂盛的成长，让天空更蓝，让百花更艳，让地球更加生机勃勃。

正月初九的凌晨1点，刺耳的电话铃声响起。电话那边传来奶奶嘶哑的声音，她告诉我们爷爷快不行了。我们火速赶往老家，我们到了的时候爷爷已经奄奄一息，他是癌症晚期，有三个月没吃东西了，靠着营养针延续生命。他的脸夹瘦的凹进去，发黄的眼睛闪烁着泪光，他的手臂瘦的可以看间骨头。因为他的消化系统衰退，到了他离去的前几个小时麻醉剂对他不起效了，他强忍着疼痛把他的牙齿咬得很响，我们站在他的床边无能为力，在他离去的前一个小时，他神智不清了，但他还一遍又一遍的叫着我们的名字，身体上的疼痛不停的折磨着他，他用无助的眼神看着我们，6点左右爷爷逝世了，他的眼睛却睁开着，好像在述说他对我们的不舍，在那一瞬间坚强的叔叔和爸爸都流下了泪水，我的心碎了，我只能用无声的哭泣来寄托我对爷爷永远的思念。亲人们撕心裂肺的哭喊，一滴滴饱含悲伤的眼泪再也唤不醒爷爷了，他睡了永远不会醒来。

那时奶奶的心死了，一至坐在床头不肯离去无论谁去劝她，她的眼睛重头到尾一至看着爷爷，她的声音早以嘶哑了。当我们要将爷爷移至殡仪馆时奶奶抱这爷爷，死活不让他走我们为难的把她和爷爷分开，我看到了奶奶绝望的神情，在此时仿佛一切都与她无关她的世界只有爷爷。

到火化的时候亲人们都流露出依依不舍的神情。随着黑烟缓缓的上升，爷爷去了一个他再也不会痛苦的地方，工作人员将骨灰交到我们的手里，我们将我们对爷爷的爱埋在了他的墓里。

爷爷一路走好。

1、天不言自高，地不言自厚，对很多人来说，生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。人生，需要脚踏实地，不需要空洞的虚无缥缈的所谓梦想。找到适合自己的道路，未必不是一种快乐。

2、用文字的甘霖滋润干涸的心灵，让笔尖的温暖流淌在岁月的长河，如风的往事写在心间，寂寞的时光里用孤独去祭奠逝去的流光。

3、很久很久的那一年，我们相遇，在对的时间，相识了彼此清纯的娇容。你高高的个子，阳光般的笑容，勾勒我几时颤抖的心灵。那些年的公交车站印刻了属于你我的身影和记忆。

4、活着并不敢奢望改变这个世界或是幻想这个世界会为我改变，只希望这个世界因为曾经有我而有点不一样，你的世界也因为曾有我相伴而比较幸福。

5、随着时间的消逝，有些事情早已忘却，可是心灵上的伤害，时刻会涌上心头，虽时间是良剂，能冲淡一切的一切，但也无法消去伤疤，伤疤也许是你的美好的见证，多少年以后成为你的一段美好的回忆。

6、往事，在心底婆娑。忽然发现，总有一些遇见，让我们无路可逃。总有一些懂得，让我们不忍伤害。总有一些眷恋，让我们无怨无悔。我哭着，在心底种一篱珍重，对被我们辜负的深情说声抱歉。原谅我，不能陪你坐着摇椅慢慢变老！

7、一个人只有心怀感恩，才会懂得珍惜，懂得尊重，懂得付出，才会感受到人生的美好，常怀感恩之情，必得善念之恩泽，心境自然安宁。宽恕别人，就是善待自己，是一种福分。

8、没人能让时光倒流，所有人都可以在今天启程，去创造一个全新的结局。因为你，我学会了坚强，而你，依旧是我的伤。若，只是遇见不能停留，不如不相遇

9、在快乐的时候喜欢流泪，相反，痛苦的日子是滴泪不流。习惯了坚强面对所有。好好地生活，好好地工作，好好地面对周围的人和事。

10、人世间最难的也就是做人和做事了，不要太在意别人怎么看、怎么想，需要自己内心的几分定力和智慧，生活的方法不是抵触和妥协，而是一种顺其自然的适应。

11、许多时候，你觉得自己是在忍受，是在照顾别人的情绪，但根本就没有人懂。所以请不要再逆来顺受。当你想拒绝，就拒绝。当你想要，就要。

12、让我们一起走过四季，珍惜人生的每一份缘，每一份友情。栽一颗人生的忘忧草，采撷槐花的淡淡清香，融入到生命的自然风光，笑看花开花落，培养锦绣肝肠，谱写人生华章。

13、上天没有给我翅膀，于是我幻想与你醉笑红尘，幻想与你牵手人生，幻想与你……蝶以泪洗去过去的回忆，我以无望的守候继续真情。

14、遇见困难或冲击的时候，不直接反弹，而是往内吸纳。但这种吸纳不是淤积，是把它们分解、消化。有时静静旁观这些浮云此消彼长、来去转化，也是有意思的。这个貌似坚硬的物质世界，其实也是沙滩上的城堡。

15、才发现我做过的好多事都是白费力气，要留的也没留住，想放也没放开。一直都舍不得，想想也觉得不划算，在乎得太多只会更难过，还不如狠心一次把执念斩断，活得痛快一点自在一点。

16、吟风观柳是一朝，看云听水又一年。世间万物终究离不开花落成尘的结局，更少不了悲欢离合的那份缘来缘往，处于尘世中的我们，都只不过是一场路过的尘烟，随风而来，随风而去，聚时无意，散时更是无常。

17、人生是一场戏，你来我往皆天意。生活里是苦还是甜，总是要适应和忍耐，生活里最大的障碍，还是自己把偏见活成了经验，生命的过程就是认识生活的过程，生活的态度就是尊敬它，运用它，敞开它，不怠慢，不拖延，不匮乏。

18、披荆斩棘，一路舟车劳顿，衣锦还乡时有梦。揽满怀芳香，怡怡馨馨，夕阳碎落隐涟漪，醉谈落日黄昏梦。梦依旧，语声碎，陌上花开寻谁归？

19、启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。生活时常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。

20、你温柔如水的双眼，是我整晚沉醉的世界。飞扬的琴声如玫瑰花雨，在午夜星空中漫舞。你那柔软的双唇，是我清洗忧伤的源泉，你的每次亲吻让我轻盈，给我眩晕的夜晚。

21、人生活的是一场从容，管他命运有什么曲折，人生活的也是一场宽容，学会消化那些短短长长，人生活的是一场笑容，从来不轻视身边发生的事情，但是也从来不放过微笑的机会。

22、感念着记忆中的旧时光，轻飘飘地划过了我们的指尖，留下一串串的碎碎念，青春年华里的过往，如美好的故事，却有着极为忧伤的怀念。

23、别人赏赐的赞许可以成为一种强大的支配力量。你的价值完全取决于别人的看法，一旦别人不再施舍赞许，那你便一无所有，你会觉得自己一文不值。因此，需要赞许就是一种负能量。

24、隔着久远的时光我读她，读她伤春背后的婉约凄美，读她对爱人的思念她如海棠，在见到他的时候盛开；他走了，她随着他的爱一起凋零了。不然，她那婉约的词风里为何藏着浓浓的哀愁？让我们在千年后跟着忧郁，跟着感伤。

25、相思似海深，旧事如天远。泪滴千千万万行，更使人，愁肠断。

26、乐观的人，因为有笑容，而忘了怨；悲观的人，因为只会怨，而忘了笑。人生，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定。

27、昨天已经过去，明天还没到来。只有今天是一份礼物。走过、路过、千万不要错过；爱过、恨过、千万不要记过；痛过、悔过、一定从头来过。

28、每次醒来，一个人的夜里，仿佛深陷暗黑的泥潭，整个世界被孤单压抑，寂寞蔓延，袭上心头，本想抽离这沉重的环境，却发现，四周早已涂抹了一层润滑的夜色，无论如何挣扎，如何反抗，我们都逃不掉这长久的日月轮回。

29、年轻时爱放狠话的，常常跟朋友恩断义绝，跟老板一拍两散。如今回头去看，后悔吗？并不，我没法勉强自己。人生若重来一次，还是会做同样的选择，只是放弃的同时，会记得更积极一点。

30、人成各，今非昨。就算再转了几个圈，彼此还在原地，也回不到过去，不可能再在一起。感情已到尽头，与其双方痛苦，强颜欢笑，不如彻底放手。也许会心酸心痛心欲碎，但伤口终会结疤，而回忆也会清空。

31、哭的时候，就画条黑眼线，它会提醒你，哭会很丑；伤心的时候，对着镜子微笑，大笑，狂笑……你会发现，你在镜子里的那张脸上找到了坚强！

32、喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

33、每个人的生命都是一片夜空。有时星河变动，有时，月圆月缺，终归是奇幻神秘。谁也不知道有多少星光闪烁，月又有几分圆。人群就像流星雨，在你的生命里划过，留下明媚的痕迹，却又一闪而逝。

34、有些人的存在，是让你知道，可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你，他的所言所行，你相反着做就很好。

35、时光在走，岁月静好，孤独的时候，仰望天空，你会看到淡淡的云，蓝蓝的天，这个时候你的心会不会平静一些呢？

36、日久生情，才是真的缘份。喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，要你的未来。真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动。

37、绿草上的露珠样晶莹的是你的心；像花香一样迷人的是你的美；似繁星一样璀璨的是你的笑，于是爱花养花，常收集露水，晚上欣赏繁星成了我的爱好。

38、我经常独自一人，幻想我在多年以后回忆多年以前的故事，把时光的碎片一点点收集起来，拼成满是裂痕的残缺，然后挤进那细小的裂缝中享受窒息的痛感与快感。

39、人要有智慧，更要有慈悲。怨恨是杯毒酒，毒杀的是自己的快乐。用别人的错误惩罚自己，是一件非常愚蠢的事情！何不如，原谅他人的错误，快乐自己的人生。不宽恕别人，其实是在和自己过不去。

40、梦醒了，终究还是自己，面对新的一天，依然是微笑，在所有飞逝的日子里，已麻木了所有的苦，那苦在潇潇秋雨中随落叶埋藏在这个深秋。

41、时光的阡陌上，多少人还在纠结爱恨情仇，不知时光如东流之水，再也不能回头。来来往往的人流，一个转身就是擦肩，一个回眸就是相遇，前方柳暗花明，身后云淡风轻。

42、幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

43、人生的旅途中，总会有人不断地相遇，离散。当新鲜的名字变得陈旧，当那些陈旧的名字渐渐不见时，这便是一个故事的结尾与另一个故事的开头。人生就是这样匆忙，珍惜身边的一切，因为我们不知道下一刻他们会在哪里。

44、人生不可能尽善尽美，有喜也有悲，有爱也有恨。翻起了尘封的日记，往事历历在目，自以为可以忘得一干二净的，其实早已在脑中刻画下不可磨灭的印记，画下了忧伤的记号，只是用沉默代替了一切。

45、红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜你美目如当年，流转我心间，渡口边最后一面洒下了句点，与你若只如初见，何须感伤离别。红晕，翡翠，深红，撑起一片光艳暖人的晴空。

46、在这个世界上，有谁能永远对你好而从不要求回报？有谁能永远关注你即使你已不再年少？父母，只有父母。当我们感觉对他们的回报也可以的时候，其实相比他们的给与却少的可怜。

47、人生就像是一次长途旅行，一路走过，有上坡也有下坡，沿途有美景也有陷阱，有风雨雷电，也有烈日炎炎，有好人相助，也可能有坏人拦截，所以一切都要谨慎行事，防止中途迷失方向，走入岐途。

48、有些爱即使你倾尽所有也无济于事，不爱就是不爱，再多的努力和等待只是徒劳，剩下的只是卑微。所以潇洒地转身，给自己一个坚强的理由，寻找下一个出口。

49、懂得安慰自己，过洒脱人生最重要的是今天的心；世上最深最浅的东西是人的感情；世上最宽最窄的东西是人的胸襟；世上最远最近的东西是人的眼睛；世上最大最小的距离是人的心距；世上最重最轻的东西是人的态度；世上最美最丑的东西是人的心灵。

50、轻展一页旧时光，让一枚红尘素心，温柔的去触摸馨香远去的一份温暖。一寸一寸的思绪，在指尖堆积。落笔的那一刻，一缕隐匿的忧伤，在眉间绽开，一场红尘相遇，碎成了最璀璨的抒写。我蹙眉的心事，一直和你有关。

奥运带着全国人民的期盼带着和梦想在璀璨的烟花中开幕了。在所有的体育竞技中，我的最爱莫过于足球了。足球有着太多令人疯狂的理由，进球时的快乐是无法用文字来表述的，看过韩国世界杯的朋友们都会怀着这样的期盼，国足在家门口的国际大赛中，能不能与韩国队一样，书写一次足球神话，带给所有的球迷们一个欢快而充满激情的夜晚呢？

首场与新西兰交手，国足可谓占尽了天时地利与人和，在多对手一人的情况下，竟然让对手先进一球，并且到了比赛快要结束时才打进一球，狼狈地将比分掰平。第一场的平局让第二场与比利时之战成为生死之战，开局仅8分钟中国队就因盯人不紧付出了沉重的代价，比利时人先入一球。随后的比赛场面上还不算难看，也有好几次破门的机会，怎奈锋线无力，好几次好机会都让白白的浪费了。转过来看对手就不同了，拿到一次机会绝不会浪费掉。我想这就是强队与弱队之间的差别吧？这就好比江湖高手过招一般，高手轻易不出招，出招必砍后脑勺。等到下半场被罚下两人后，中国队更是回天无力。下一场与巴西对垒，想来我们的国足只好打出学习学习再学习的旗帜了。

看中国国足比赛，我和中国的亿万球迷一样每次都是怀着十分矛盾的心情，在一场接一场的期待与一场接一场的失望中，中国足球，成了我心中永远的痛。

国足以后的路该如何走，想来不该我们这样的小市民来操心，中国国足的根本病因在于何处，说来可是个复杂的问题。中国有着中超俱乐部，每年投入大量的资金培养球员，中国有着雄厚的资金作后盾，一拔一拔请过不少世界优秀的教练员。可是央央大国，竟然沦落为亚洲三流的球队，这样的事实想来球迷们都会觉得难以接受。中国不是没有优秀的球员，也不是教练无能。但是比赛时就是磨不出锋利的矛，就是组不出坚固的盾。看来中国足球的改革是任重道远。

家里的大白猪实在是太安逸了，饿了吃，困了睡。睡醒啦再吃，吃饱啦再睡，悠闲地在圈里伸懒腰，打哈欠，东拱拱，西嗅嗅……无忧无虑，心宽体胖。哎呀，我好生羡慕，好生羡慕。无数次幻想，我要是一头猪该多好啊！

哈哈，梦想可以成真。全身白毛，四肢短短，嘴吻长长，腰腹滚圆，大耳朵垂着，分岔的猪蹄儿套着小皮鞋，短尾巴一甩一甩，这就是现在的我。我的猪脑子里全是快乐。从此我可以不劳而获，我哼哼起来，主人立马给我呈上热腾腾的饭菜。我吧嗒吧嗒地吃起来，直吃得我肚皮滚圆滚圆，我快乐地哼哼着，满意地去撒了一泡尿，懒洋洋地选了个最舒适的地方大睡。哎呀呀，舒服、安逸、爽。想想以前，吃饭前要做这做那，吃完了还要洗碗，洗完了还要做作业看书，最烦没完没了地学习，早上睡不醒也要爬起来去上学，那日子太辛苦了。

就这样，我吃了睡，睡了吃，长得胖乎乎的，主人一直夸赞我：“这猪真乖，长膘。”嘻嘻，懒还得到主人的喜爱，我也是醉了，努力吃、努力睡，春去秋来，我始终保持着简单的快乐——吃喝玩乐。瞧瞧我的主人多辛劳，无时无刻不在做活儿，我却优哉游哉，晒太阳，打呼噜，散步；主人的儿子都没有我舒服，被迫写作业，做家务。哈哈，我开心地唱起哼哼歌。

“嗷嗷嗷救命啊……嗷嗷嗷救命啊……”一天，声嘶力竭的哭喊把我从美梦中惊醒，这是怎么啦，我惊恐地张望，从院子里我看到我的邻居小黑子被一群壮汉五花大绑，那悲惨的呐喊是它发出来的。这一天我心神不宁，说不出为什么，总预感大祸临头。晚上，主人给我弄来香喷喷的美食，她笑眯眯地对他老公说我比邻居家的黑猪肥得多，应该卖个好价钱，可惜是白猪，要是我也是黑猪那价钱一定会超过一千。

我第一次吃不下饭，勉强吃了几口，就趴在窝里发愣，走过春天，夏天，秋天，我能走过冬天吗？我好担心，要是被拉进屠宰场……天，我不敢往下想。提心吊胆的日子让我寝不安席，食不下咽。我突然怀念之前的日子，虽然辛苦却可以主宰自己的命运。

厄运说来就来，一天，一群凶神恶煞的人冲进我的房子，用绳子套我脖子使劲拉，可怜我平时运动少，挣扎几下就累得口吐白沫，瘫软无力，他们用棒子打我，求生的本能让我拼命地吼叫——放了我，我不是猪。可是我的声音怪怪的，“嗷嗷嗷嗷”这分明就是猪在嚎叫！我被送进了加工厂，一身白毛被熏染成黑色，然后倒卖给猪贩子，主人换来厚厚一沓钱，而我被按在案板上，等待我的是一把锋利的刀。

泪水滑落，悔不当初，贪图安逸换来的是竟然是任人宰割！

[猪梦之痛作文1000字范例

东北的这场空气重污染始于本月7日，北方供暖开始约一周后。当天，辽宁省除丹东、朝阳、葫芦岛外，其余11个城市空气质量达到重度污染以上。其中，营口、鞍山、沈阳、盘锦、铁岭、辽阳6市的AQI(污染颗粒物平均浓度)超过300。

8日，沈阳全市PM2.5均值一度达到1155微克/立方米，局地突破1400微克/立方米，城区被灰白色的霾笼罩，能见度不足百米。市民感觉空气辣眼睛、嗓子难受，纷纷出门买口罩，一些医院的呼吸科病床爆满。

记者昨天16时登录环保部网站看到，东北主要城市的空气质量依然非常糟糕，沈阳的AQI为500，大连为490，鞍山为500，铁岭500，长春497，哈尔滨301。登录沈阳市环保局网站看到，个别监测点PM2.524小时平均浓度仍高达580。

蝴蝶破茧而出，用美丽包裹伤痕，用痛苦填充内心，用成长充斥信念。

——题记

每个人的成长历程中，总会有胜利的喜悦和甜蜜，也会有失败的痛楚和泪水，伴随我们一天天长大，沿途似乎少了些炫丽夺目的鲜花，多的是尖锐的荆棘，而荆棘是成长中不可缺少的，也能促进我们更快的成长。在战胜荆棘的同时，我们更可贵的是收获了坚定的信念，坚强的勇气，坚持的精神。

成绩的下滑对于正处学生时期的我们而言，似乎是再正常不过的事了，但对于我却是极不寻常的。从小学开始，我各科的成绩几乎从未下过95分。而要论学习方法，无非就是上课认真听，回家写作业，老师没要求的决不多看一个字，甚至小学六年里我的书包从未拿回过家。而正是这种错误的学习方法被我带到了初中阶段，一直没有改变，使我成绩退步了很多。

记得当时看见成绩单上那冰凉到不尽人情的数字时，原本满怀期待、兴奋的一颗火热的心似乎转眼就被扔到了南极的冰川中。周围似乎都寂静了，我瞪大了双眼在成绩与人名之间徘徊了很久，心中的不可思议与失望在每一次徘徊后便加深几分，最后似乎都要立体化了。

夜晚，我全身陷在柔软的被窝中，大滴大滴的泪珠从眼角流出，却安慰似的轻轻滑过脸颊，不久就打湿了枕巾。一场痛快的大哭后，心情却意外的平静下来，我的心如坠入谷底般的同时，开始思考自己的问题，细细回顾，自己在初中这一年中，似乎还同小学的学习方法一样，这肯定是不行的，而自己需要改正的，不仅仅是学习方法，还有思维方式。

我需要调整自己的……经过一晚上的思考和总结，当第二天清晨几缕温暖的阳光从窗帘跑进我的房间时，伴随着新的一天、新的阳光，我依旧是那个阳光开朗、热情自信的女孩，仿佛昨晚的我不复存在。但内心却已经有了暗暗的改变，我更明确了自己应该怎样努力、同样也明确了奋斗目标。我站在窗前，望着那梦想般耀眼的蓝天、沐浴在阳光下，举起拳头在心中呐喊：加油！你一直是最棒的！

虽然后来我又回到了那个每天嘻嘻哈哈的样子，但那天晚上的痛哭却一直没有忘记。我要感谢那天晚上的痛哭，感谢那次对于从小带着优等生光环的我触及心灵的痛，因为那不仅让我明白了应该怎样学习，更让我学会了就算面对生活中的痛苦困难，也同样要永远保持一颗乐观积极的心，因为那是战胜困难最有力的利器！

地球，是宇宙的奇迹，生命的摇篮，人类共同的家园，她给人类提供生存的空间和资源，使人类在这里生息繁衍。

地球为人类创造了万物和谐的生存环境，可是这种和谐正在被打破，地球越来越感到不堪重负，人们在生产和生活中毫无顾忌的排放了大量的废气、废水，使得肥沃的土地失去了它原有的面目。

地球越来越千疮百孔，她的“肺”——森林，湿地受伤了；她的“血液”——河流、湖泊病变了；她的“肌肤”——大地干裂了……人类的生存环境也在恶化，人们呼吸的空气混浊了，饮用的淡水稀缺了，种植的庄稼的农田沙漠化了……

含硫或氮的废气再大气中形成酸雨，酸雨不仅会严重腐蚀建筑物，还会使突然酸化，导致树木枯死，农作物减产，湖泊水质恶化，鱼虾死亡，酸雨就像“空中死神”一样威胁着我们地球上的万物。工厂排放的大量未经处理的废水使清澈的河水变黑变臭，这都是人们危害大自然的后果。

河流沿岸没有垃圾站，附近居民向河边倒垃圾，化工厂的废水未经处理直接排入河中，水污染造成河中生物死亡，进一步加重了水污染，这都是人类破坏环境造成的。这难道不应该令我们反省一下吗？

还有那些自然灾害，如：地震、火山爆发、洪涝灾害都是由于人们破坏自然渐渐，破坏地球造成的。所有这些，我们人类听到地球母亲在痛哭了吗？地球母亲在病痛中呻吟，她在痛苦不堪却不知道怎样才能唤起人类对她的珍视。她在伤心，在难过，是在为我们人类而伤心而难过，她最不想看到的是自己的孩子在自己破坏自己的家园。所以，让我们互换人类保护我们的地球吧，保护我们的母亲吧，她是我们唯一赖以生存的家园。

【百姓诉求】：即将进入一年中的供暖季，年近60岁的北京市民刘红嘀咕：“雾霾天又该时常造访了。什么时候才能每天都是‘APEC蓝’‘阅兵蓝’?”

【建议摘编】：坚持绿色富国、绿色惠民，为人民提供更多优质生态产品，推动形成绿色发展方式和生活方式，协同推进人民富裕、国家富强、中国美丽。

【点评】：中国企业研究院首席研究员李锦：良好生态环境，是最普惠的民生福祉。人民群众对清新空气、干净饮水、安全食品、优美环境的要求越来越强烈，扭转环境恶化、提高环境质量，事关全面小康和发展全局，刻不容缓。(

20_年是我国奔向全面小康社会的美好愿想的一年，是全国人民共同期待的一年。可是令我们万万没想到的却是一场没有硝烟的战“疫”正在拉开帷幕。

新年开春，本该是热热闹闹，团团圆圆过新年，走亲访友度春节，开开心心去游玩，但是却被一种名为新型冠状病毒阻拦了我们的脚步，封锁了我们的房门。病毒在_爆发了。_作为流动人口最大的城市枢纽，又碰上人口流动最大的春节，病毒就这样顺其自然地向全国蔓延。病毒确诊的人数在不断的增加，死亡人数也逐渐增多，闹得全国人民人心惶惶。

疫情虽寒，人心却暖。

奋斗在一线的医护人员临危受命，不惧危难，逆流而上。不惜将生命交付出去，不惜在春节之时与家人分离，不惜自己的生命受到威胁。我知道，他们是深知自己肩负重任，所以才不辞辛劳，英勇奋战。他们恪尽职守，全心全意地照顾病人。它们化为英勇的战士保卫着我们的家园，不让病毒肆虐的侵害我们的家园。他们这种舍小家，为大家的精神值得我们学习，值得我们赞扬，值得我们敬佩。

“爱和希望，总比病毒蔓延得更快;勇气和信心，总能拨开笼罩着的阴云。”

众志成城，八方同胞身处四海，贡献自己的力量，用爱凝聚成光，照亮前行之路，共战疫情!

请相信，中国人民一定可以战胜疫情;请静候，希望如约而至的不只有春天，还有疫情后平安的你!

痛有两个方面，一是生理机能方面的痛，二是内心情感方面的痛，言则可以一言以蔽之，即表达，表达的方式有很多种，在此不一一赘述。关于痛与言的三重境界，我有一个看法，且自认为经得起所有人的推敲—痛而直言、痛而不言、痛而善言。

痛而直言是痛与言的第一重境界。很多人认为这一重境界中的痛仅限于生理上的痛，这是不全面的。诚然婴儿在被护士姐姐抱出这个世界的那一刻屁股上挨一下子轻拍就要张嘴哭是痛而直言最好的例证，但人的本能亦存在于情感的层次上。王小波在《黄金时代》中说：“陈清扬觉得难以忍受，立刻大哭起来，企图在一张小床上哭醒，这是与生俱来的积习，根深蒂固。”放声大哭是言的众多表现形式之一，这样就可以从噩梦的痛楚中醒来，如果能进入一个不痛的梦境，更是每个人都有的奢望。

痛而不言是痛与言的第二重境界。它高明于痛而直言的方面在于两点，一为将一些“无伤大雅”的痛留给自己消化有利于锻炼坚忍的心性，二为可以在人前落个好形象。因此它常常是坚强的代名词。越王勾践面对吴国的侮辱与践踏心中想必有个人与国家双重层面的痛楚，但他选择卧薪尝胆，忍辱负重，不宣扬自己的苦痛反而将其化为提升自我的动力，最终一雪前耻。傅聪面对父母在那个不理智的年代遭到迫害双双自杀的噩耗选择忍下心头痛，在遥远的异国凭着对音乐的赤子之心和手头一套其父的译作《约翰克里斯朵夫》来抚慰伤痛、提升自我，终成一代钢琴大师，有能力利用自己的声誉来为父母平冤昭雪。可见，痛而不言往往为蓄势待发酝酿动力。

痛而善言是痛与言的第三重境界。我之所以称其高于痛而不言，是因为有时痛而不言的结果并不尽如人意。古代皇帝喜欢一言不合就对大臣施以廷杖，高官尚且如此，遑论百姓，但大家非但不把这种身与心的双重疼痛表达出来、怒吼出来、怨出来、叫出来，反倒觉得这是一种光荣，文死谏嘛，这种毫无尊严且不符合历史发展趋势的思想是导致君主专制在中国走向灭亡的原因之一。痛而善言则在保留尊严的基础上允许人适当地表达出来痛，令被言者甚至旁听者都能从中得到启发，进而改善自我。南京大屠杀是中国人心中一道很深的伤，随着这道伤痕的结痂、愈合，如今回溯那段惨痛的历史，我们说：可以宽恕，但不可以忘却，请让屠刀化铸警钟，把逝名刻作史鉴，让和平洒满人间。我们以史为鉴，我们呼吁和平，我们赢得了世界的尊重。这是充满人性光辉的智慧，是真正的善言。

痛而直言、痛而不言、痛而善言是痛与言的三重境界，我们要在恰当的时候选择恰当的境界，这才是真正的智慧。

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面，丹唇，柔膝，而是深沉的意志，恢弘的想象，炽热的感情。青春是生命的深泉在涌流。这便是我步入深中校园的第一种感想。

欣欣向荣的校园环境，神采飞扬的精神面貌，强大的师资力量，让我对未来充满希望。让我真切地感受到自己正值青春，感觉自己有无限活力，更让我对青春有了一个新的认识。

看到学长学姐们一身身整齐而又洁净的校服，看到他们上课时良好的学习状态，听到他们跑操时嘹亮的口号声，看到一面又一面新颖又凝聚着力量的班旗，看到他们下课时一个个急匆匆的步伐穿梭于校园，我心中不由得产生敬佩之情，我知道，我应该以他们为榜样。

记得夏令营时最响亮的口号是“深州中学，梦想启航，我的青春，我做主！”是啊，我的青春就应该有苏轼的“少年自有少年狂，渺昆仑，笑吕梁，磨剑数年，今将试锋芒”的傲骨。还记得曾经一起走过的26里的行程，却没有一个深中学子掉队的，这是一种信念：因为我是深中学子！我觉得这是青春里该有的经历。毕竟“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”

青春是开拓进取的精神，不是庸碌无为的叹息；青春是创造未来的希望，不是灯红酒绿的沉沦。青春的血总是热的，一样的金色年华，不能光看别人奔跑的背影；一样的朝气蓬勃，不能安于现状而踽踽独行。人生能有几回搏，此时不搏待何时？

青春不是一张永远旋转的唱片，青春也不是一张永远不老的容颜。青春是一个载着命运的轻舟，由南驶向北，又由近驶向远……你看那阳光明媚、金色羽毛升起的地方，矗立在歌吟里，掩映在诗词中的不分明是一道神奇玄妙的青春之门吗？而我们正在把它打开！

明明是明亮的天空，转眼之间已经变成黑夜一般!

明明是平静的空气，转眼之间已经变成疯狂一般!

明明是晴朗的气息，转眼之间已经变成暴雨一般!

明明是最爱的傻瓜，转眼之间已经变成陌生一般!

好快。天空变的好快!世界变的好快!你也变的好快!

快的叫我无法相信，叫我几乎无法接受!

2008年的5月9号!你的离开已经15天了!我的心想着你，我的思想一直想着你!即使是在梦中我还能遇见你!

这样的白天，天突然好黑，空气中的风突然变的不安，云哭了。。发狂的哭!我看见云哭了，一阵一阵的打在地上，打在我的心里，打在我忧郁而伤感的心里!天你为什么黑呢?风你为什么狂呢?云你为什么哭呢?是因为我吗?是因为你们感觉到了我的心吗?对不起。。我也不想那么伤感的。。。我也不想让你们为我难受的!可是我能怎么样呢?我的心就是这样的啊!因为那傻瓜。。那可爱的小傻瓜离开了!我忧郁了，我伤感了，我迷茫了，我的心丢了!

天你别黑好吗?风你别狂好吗?云你别哭好吗?我的心你别丢好吗?

我的心丢了。。但是我还活着啊。。但是我还有思想啊。。但是我还存在啊!只是我没有了真爱的心而已。。没有了曾经最美好的幸福而已!你们别伤心好吗?名人

因为我已经有过心了，因为我已经有过幸福了!是那小傻瓜给我的心。。是那小傻瓜给我的幸福。。但是她走的时候，她离去的时候——我不小心把心弄丢了，我也不知道自己把心丢在哪里了!

我记得曾经的我们最喜欢淋雨了!我还记得和她第一次淋雨!那种感觉真的好开心，好幸福喔!我们的衣服湿了，我们的心也湿了不是吗?两颗湿透的心不是碰在一起了吗?

我还记得我们一起的点点滴滴喔!生活中的每个细节都可以让我想起你，想起和你一起的日子!想起我曾经的幸福!

人们总说回忆是美好的，现实是残酷的!现在我领悟到拉!呵呵!但是我不害怕现实!只是这样的事实让我觉得变化太大拉!你自己也是这样觉得的吧!不是吗?

天会突然变黑，风会突然变大，云会突然下起大雨!你个小傻瓜的心会突然变了!

我看着黑色的天，吹着狂乱的风，承受着雨的打击，想着已经离去的你!想着曾经和我一起淋雨的你!

好伤感，好忧郁啊!这种伤感和忧郁是一种美吗?很美吗?大家都在看着我!我很奇怪吧!一个人走在雨中!要是身边有你，那会是多浪漫的事情啊!多让人羡慕啊!不是吗?可是只有我，只有我自己!太好笑拉!大家都觉得我好笑，自己也觉得自己好笑!我在做什么呢?我要去哪里呢?呵呵!淋淋雨让自己清醒点吧!让自己清醒下吧!身边没有你和我一起在雨中笑了，只剩下自己在雨中!即使哭泣也不会有人知道!即使哭了那又怎么样呢?即使我像一个疯了的傻瓜在雨中漫步，在雨中呐喊，在雨中哭泣!你又能知道吗?你又能看见吗?不能吧!你会心痛吗?如果你还会痛。。那么恭喜你，你还爱着我!

可能真像我所说的，我们有缘相见，有缘相爱，可是最后却无缘相守!我们不是爱人，我们不是朋友，我们不是亲人，我们只是我所说的“缘爱之人”!这是我发明的词语喔!

有缘相见，有缘相爱，可是最后却无缘相守!这就是“缘爱之人”!我所想出来的第四种关系“缘爱之人”!越来越觉得自己很强大，傻的强大!什么东西都会去想，什么东西都会想的出来!搞笑死了!

我们是“缘爱之人”吗?我们还有相守的机会吗?我不知道!谁也不会知道!可是你真的走了!和你觉得是最爱的他一起离开了我这个傻瓜虫子!我可能不是这个世界上你最爱的人吧!但是我却是这个世界上最爱你的人!愿意为你付出一切，愿意用自己的一生照顾你的人!

爱会让人心痛，让人痛苦，被爱却会让人幸福!我觉得自己是一个可以让你幸福一生的人，但是你并没有接受我对你的爱!对你的一切!你并没有

愿意接受我想给你的幸福!

你想要的是爱吧!呵呵。。爱会痛苦，但是我们还是会选择去爱，而不是选择被爱!

你去爱吧!爱你所想爱的他，但是请别忘记我，请别不理我!因为我还爱你呢!我还想看着你这样的小傻瓜，看着你幸福!我不知道自己是什么时候变的那么的傻，为了你这样的小傻瓜变傻了!

黑色的天，狂乱的风，无情的雨，最爱的你!傻傻的我!现实就是这样!现在也就这样!

我不害怕现实，我不放弃爱你，所以我会等你!等你一生!等你帮我把我丢失的心找回来!

爱可以让人痛苦，可以让人心痛，可以让人迷茫，可以让人丢失自己的心!

可是我却没有办法不爱!没有办法不爱你这样的小傻瓜!

等待。。。等待你爱我的那天!一直的等待!看最后是时间把你改变了还是把我改变了!或者还是我们都没变!

[就算会痛我们也会选择爱作文

就在前不久，我终于回到了几年未见的老家。家里的建筑还是那样的挺拔，人还是那样的淳朴与善良；我的外婆与外公还是一如既往地疼爱我，弟弟还是一如既往地思念我，姐姐还是一如既往地谦让我。一切的一切，让我觉得这才是真正有的家的味道。

在那里的日子好似流水，是如此的欢乐而又如此的短暂，离别终究还是来了。

出发的那个早上，天格外的亮，却没有太阳；家中的院子人格外的少，却各各的脸上都写满了忧愁。一切的一切，都渲染了一份离别的伤感，就连平时格外爱叫的大黄狗也静静地卧在一角，低声的呜咽。

弟弟的眼中蓄满了泪，脸上的肌肉在不停的抽搐，一道泪痕在他的脸上清晰可见，我想去安慰他，可竟不知说些什么，只有一份无奈与忧愁在脑中徘徊。

我终于还是踏上了出发的征程，在我上车关上车门的一瞬间，我的耳畔传来了弟弟的撕心裂肺的哭声，但我却不敢回头看他一眼，因为我外表的坚强早已在上车的一瞬间烟消云散，只剩下满脸的泪。

回来的似乎十分漫长，而我的泪也在流。

现在，我终于体会到了离别的痛，那种痛直奔心底……

一、作文题

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章(60分)

人生要结交两种人：一良师，二益友;人生要喘两种气：一是生命之气，一是精神之气。

一生要三舍：舍的气度，舍的智慧，舍的境界;一生要三爱：爱国，爱家，爱自己;处世要三点式：谦恭一点，礼貌一点，淡泊一点。要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟题目;不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套作，不得抄袭。

二、例文

生命的呼吸

人生两口气：一曰生命，一曰精神。若想使生命之气生生不息，需要一种力量去支持，这种力量就是坚不可摧的精神所带来的源源不断的能量。

因为有着正常的心跳，因为有着平稳的呼吸，这生命就是活着的吗?表面上看起来应该这是这样。不过真正有意义有内涵有价值活着的人，不仅仅是一口气。

生命，是一切生物活着最重要的标志。他不单单是消耗氧气，索取自然资源，腐朽地生存在世界上，又有什么价值可言?在人的一生中，是否具有一种精神之气，决定了人生的亮度和价值，这些任何事物都不可比拟。

精神的力量无穷，它可以带领千军万马打遍大江南北;它可以鼓舞人们奋发向上。精神是生命这漫漫航程的指南针，没有它，我们便会在生命的旅程中迷失方向。

诗人臧克家说：有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。这看似矛盾的话却字字句句都闪耀着哲理的光芒。单单让生命得以延续、苟延残喘的活在这个世界上和不可雕琢的朽木有什么分别?没有了生命的底色，没有了生命的延续，没有了精神的支持，生命只是以一个躯壳的存在，活着，不等于死亡一样吗?

“人”字，是由两笔组成，一撇一捺正是表明生命与精神的关系。生命虽长，而且在上，但没有精神之气在下牢牢地支持，怎么能塑造出一个完美的人生?

坚贞的气节，崇高的精神会被铭记。英勇抗日的民族英雄杨靖宇烈士，用他那青春和热血，用他那熊熊的生活之火，在白山黑水之间，在点燃着抗日的烽火。饥饿、寒冷和日本鬼子残酷的扫荡，常人忍受不了，可他坚持着打击鬼子，死死地托住大股的敌人，不使其南下增援。在叛徒的出卖下，坚持战斗到最后一分钟，最终倒在了叛徒的枪口下。这位中华民族的热血男儿的崇高精神气贯长虹，感天动地;他的民族气节，令日本鬼子心惊胆寒折服。

卑劣的人生，龌龊的行为会被人蔑视。因为这些人身上没有坚贞的气节，没有正义的精神之气，没有正确的志向，没有为民族和国家奋斗的精神，有的只是一个空空的躯壳和腐朽的肠胃。抗战时期的大汉奸汪精卫等人，出卖中华民族的利益，卖身投靠日本侵略者，搞所谓的日伪亲善，建立大东亚共荣，打击残害中华民族的抗日志士，他们活着的时候是民族的罪人，死后照样被钉在民族的耻辱柱上。为民族利益而死，重于泰山，气贯长虹;替法西斯卖命，替民族的敌人卖命，终将受到人民的审判。

支撑肉体的是骨骼，支持生命的是精神。正如徐悲鸿大师所说：人不可有傲气，但不能没有傲骨。让我们时代的青年，21世纪的主人牢记大师的话，做一个有热血的、有傲骨的时代青年，活着就要用坚贞的气节，高尚的民族精神等信仰，来支撑着我们的精神大厦。

请铭记梁起超先生名言：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。

【点评】

蝴蝶破茧，凤凰重生，在成长的每一个阶段都会经历痛苦。痛，能让我们学到很多。

痛，让我学会了坚强。在三年级考数学的时候，因为考试题目非常简单，所以我做完后没有检查，最后发试卷的时候，我看才考76分。那时，我突然感觉心里一阵剧痛，像一把刀插进了心里。我回到家扑到床上大哭，妈妈抚摸着我的头说：“别伤心了，人生总是要经历过某种失败或某种痛苦，站起来，在经历伤痛后，你才会学到更多。”我红着眼点了点头。从这件事中，我学会到了坚强。

痛，让我学会了感恩，有一次我在地上发现了一张被人踩了几脚的试卷，我一看是位男同学的。我把试卷拿去还给他，他却误以为是我踩的，把我骂了一顿，于是，我不服气的和他吵了起来。他一推我，我一不小心摔倒了地上，脚有一阵剧痛，有一个女同学马上过来扶我去医务室，然后她又扶我回家。到家后，我对她说了声：“谢谢”。疼痛能让我们学会感恩。感谢那些在我们需要帮助时帮助我们的人。

痛，能让我们学就会努力，7岁时我非常喜欢滑冰。在一个星期天，爸爸兴高采烈地说：“我们一起去滑冰吧。”于是，我和爸爸来到了滑冰场，我换了滑冰鞋，我滑了一会儿，结果重重地摔在地上。可是，我并没有放弃，一直都在努力练习，直到最后，终于可以成功地滑上一圈。爸爸一边鼓掌一边走过来说：“你做到了，是痛，才让你努力。”每一次的摔跤，都会痛，但教会了我们必须勇敢面对。

痛，我们每一个人都曾亲身体验。感谢成长中的每一次痛，让我们学会了坚强、感恩、努力。