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榜样就在身边作文优秀作文实用20篇

《榜样》通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式,生动诠释了中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。下面开学吧为同学们整理推荐了关于榜样就在身边作文优秀作文优秀作文,欢迎查阅,希望你认真看完,会对你有帮助的!

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榜样的力量心得体会

全文共 524 字

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古语有云:高高山顶立,深深海底行。意思是,立足于高山之巅,然后所见始广;潜行于深海之底,然后所行始切。

如今,这句话在渝中支行部室第三党支部被赋予了新的内涵:“高高山顶立”意为时刻与党中央的路线、方针、政策保持高度一致,领会党建工作的精神实质;“深深海底行”则是说要融入人民群众之中,脚踏实地,开拓进取。渝中支行部室第三党支部正以实际行动践行着这一誓言。

通过深入开展“两学一做”学习教育,支部全体党员的政治理论素养得以进一步提升,同时,以实际行动积极响应市分行党委对全体党员忧患意识、大局意识、竞争意识、创新意识、担当意识的号召,培育差异化的核心竞争力,彰显了渝中支行“迎难而上、勇争第一”的精神。

面对复杂多变的经济环境,支行党委高度重视重点客户、重点项目的贷款投放及资源储备,保证了业务流程上报、贷款投放的高效率,实现了投放大、投放早;支部每一位党员深入践行“四讲四有”合格党员的内在要求,为客户提供优质系列服务,获得了各级政府机关、同业客户和群众的广泛好评,为支行转型发展作出了重要贡献。

支部持续开展“密切联系群众,解决实际问题”活动,深入两江民居公租房小区,与社区支部、承租户一起座谈,倾听意见,现场答疑,获得了人民群众交口称赞。

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篇1:榜样心得体会

全文共 1104 字

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xx县沙子镇党员干部集中观看,中央组织部、 中央组织部、中央电视台联合录制的“榜样”专题节目于10月26日20:00在中央电视台综合频道播出,中组部要求各级党组织、组织乡镇党员干部学习收看,并开展交流讨论。

笔者认为,收看“榜样”专题节目,就是要在工作、学习和生活中都学习榜样的精神品质,争做出色的时代榜样为建设发展贡献自己的智慧和力量,以实际行动诠释党员干部坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。

一坚持“不忘初心、继续前进”为主题的“榜样”专题节目,陈述和展示了今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表的感人事迹,真诚号召党员干部们都“向榜样看齐、做合格党员”,他们和党的历史上的英雄模范、典型榜样们一样,的确是开展党员教育的生动教材。

二坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做爱国敬业、竭诚奉献的榜样!“榜样”专题节目中讲述的支月英,几十年如一日的坚守在讲台、奉献在讲台、扎根在讲台、服务在讲台,将毕生的精力和学识都无私奉献给了大山深处的孩子们,本来已经到了退休年龄的她,还舍不得退休,要继续大山大山播撒文明的火种,耕耘教育的希望,谱写壮美的诗篇。在她的身上,社会主义核心价值观熠熠闪光,的确是我们的榜样。

三坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做艰苦奋斗、勤俭节约是我们的传统美德!“榜样”专题节目中讲到,方志敏一生坚守《清贫》以及对于《可爱的中国》的坚定信心,南泥湾开荒的艰苦奋斗、勤俭节约、军民团结、干群一心值得我们永远学习和借鉴。谈到甘守清贫和勤俭节约,我们回忆起中国共产党的领导人中很多关于“节约”的感人故事:

四坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做自强不息、意志坚强的榜样!任何行业、任何事业、任何工程、任何企业的成功,都离不开自强不息、意志坚强的钻研拼搏精神和“百尺竿头更进一步”的永远上进精神。“榜样”专题节目中大家熟知“羊书记”贵州xx县带领群众实施“种草养羊”脱贫攻坚、增收致富的姜仕坤是我们时代的楷模、旗帜和标杆,值得我们学习。

五坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做愚公移山、迎难而上的榜样!“榜样”专题节目中列举的那些一丝不苟的大国工匠、开拓创新的行业闯将、愚公移山的实干先锋、坚韧不拔的钻研典型、迎难而上的党员干部,这些新时代的“愚公”汇聚成了共圆中国梦的巨大力量,我们当今的时代需要的正是这样的成千上万的具有钻劲、韧劲、干劲和疯劲的“愚公”、“工匠”和“傻子”。

六坚持“不忘初心、继续前进”需要我们学做遵章守纪、廉洁自律的榜样!反腐倡廉、正风肃纪,我们责无旁贷。我们在看榜样、学榜样、做榜样的同时,也争做遵规守纪、廉洁自律的榜样。

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篇2:我心中的榜样

全文共 625 字

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每个人都有每个人心中的榜样,我也有我心中的榜样。

戴尔·泰勒是美国西雅图一所教堂里的著名牧师。有一天,他向教会学校的学生宣布:谁要能背出圣经《马太福音》第五章到第七章的全部内容,他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。

这“太空针”高塔高一百八十五米,登上“太空针”高塔餐厅可以尽览西雅图的美景,另外,那里的甜点也是孩子们向往的美味,可以说那里是许多孩子都梦想要去的地方。可是,获得这个机会,并非是唾手可得的易事,因为圣经《马太福音》第五章到第七章又称为“山上宝训”,是圣经中的著名篇章,有几万字的篇幅,而且字与字不押韵,要背诵下来有相当大的难度,所以泰勒牧师以为是不会有人能得到这个机会的。

但是有一天,一个十一岁的学生胸有成竹地坐在泰勒牧师的面前,以孩子特有的童声背诵道:“耶稣看见这许多人,就上了山,既已坐下了门徒便来到他的面前,他开始教导他们说——”他从头到尾一字不漏地把原文背诵下来,没有出一点差错,而且到最后竟然变成了声情并茂的朗诵。泰勒牧师惊讶地张大了嘴巴,要知道真正的圣经信徒能背诵全文也是少有的,更何况是一个孩子!牧师在惊叹他有超人的记忆力时,不禁好奇地问:“你是怎么背的?”“我竭尽全力。”这个孩子不假思索地答道。

16年后,这个孩子成了一家知名企业的老板,他叫——比尔·盖茨。

这就是我心中的榜样——比尔·盖茨,因为他有超人的毅力!在盖茨身上我学会了,只要你竭尽全力,下定决心,不畏艰难,勇敢地去迎接挑战就没有你办不到的事!

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篇3:榜样心得体会

全文共 723 字

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近日,中共中央组织部、中央电视台联合录制的《榜样》专题节目于13:00在中央新闻频道重播。乡政府副乡长刘建组织全体在乡干部和驻村工作队员一起在乡一楼食堂观看了专题节目,共19人参加了收看。

“榜样”专题节目以“不忘初心,继续前进”为主题,以“向榜样看齐、做合格党员”为主线,邀请部分今年表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场,通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式,生动诠释中国共产党人坚定信念、忠诚担当的精神风采,是开展“两学一做”学习教育的生动教材。节目从“信念、坚守、作为、奉献、责任、担当、创新”等几个方面介绍了罗官章等榜样的事迹,彰显了共产党员在平凡的生活中不平凡的事迹。

“榜样的力量是无穷的”,就像“奉献老师”支月英一样,中国共产党员在生活中的任何岗位上都有着默默奉献的人存在。“身教重于言教”,在实际生活中作为一名共产党员应该积极无怨的为身边的群众做贡献。就像节目中说的一样“每一个誓言都能看到你的初心,每一道掌纹都有一个动人的故事,伟大时代呼唤伟大精神,崇高事业需要榜样引领”。现实生活中我们需要榜样来给我们精神动力,也需要坚定的追随他们的脚步。

在收看完专题节目后,广大干部职工感觉到,榜样们只是亿万普通人当中平凡的一员,但他们又是伟岸的,他们是十三亿国人的骄傲,是民族的脊梁。他们不忘初心、乐于奉献,开拓进取的精神深深地感染着我们。

我们作为中国人而感到自豪,同时作为中国共产党党员而深感责任重大,不禁油然而生的敬意产生了向他们学习的冲动,广大干部职工纷纷表示也想成为他们那样的人——岗位可以平凡,但不能甘于平庸,将平凡做到极致,同样可以干出令人嘱目的成绩,同样可以成为周围人的榜样。

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篇4:最新生活中的榜样话题

全文共 732 字

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在我家隔壁,有一位上四年级的孩子,那就是我的榜样——许嘉皓。 In my house, there is a child of the fourth grade, which is my role model -Xu Jiahao.

许嘉皓和我一样都上四年级,我们虽然都上四年级,但是妈妈却总对我说:“你看看,虽然人家也上四年级,但人家比你优秀,比你棒!你要向他学习!”

记得今年夏天,爸爸让我每天下午在小区里打羽毛球。那时,我总不会发球,也不会接球。许嘉皓也总在那里练习跑步。一天,他看见我那样,既不会发球又不会接球,他便跑过来说:“赵恩贤,你怎么了?”“我不会打羽毛球。”许嘉皓看了看我,说:“来,我教你!”说完。

他拿着我的羽毛球拍说:“来,看我!”只见他一手拿羽毛球拍,一手拿羽毛球,把羽毛球往上一扔,当羽毛球落下时,用羽毛球拍的中心打向羽毛球:“啊!羽毛球飞了!”他说:“按照我的这种方法去练发球吧!”“好!”我继续练,当我练得不好时,他总会细心地教导我。就这样,我的球技大有长进。他还教了我如何接球,告诉我,要想着,羽毛球跑到哪里,人也要跑到哪里。这样,才能稳稳地接中羽毛球。

到了秋季,开始上学了。一天,我忘记带红领巾了,上到楼梯半中腰,我心想:不行,必须带,老师说过,不带红领巾是不许进教室的呀!我停了下来,停在了楼梯半中腰。这时,许嘉皓正好路过,他看见我停在楼梯半中腰,便对我说:“赵恩贤,你怎么停在这不走了?”“我……我没带红领巾!”许嘉皓听后,毫不犹豫地从书包里拿出了一条鲜艳的红领巾,递给了我。我连忙感谢道:“许嘉皓,谢谢你!”“没事,大家都是邻居,都是好朋友,互相帮助也是应该的呀!”

许嘉皓,谢谢你让我懂得了助人为乐,你助人为乐的精神值得我学习!

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篇5:2024榜样观后感2000字

全文共 2382 字

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10月26日晚8点,由中央组织部、中央电视台联合录制的“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》在中央电视台综合频道播出。作为一名共产党员、一个普通的基层干部,观看后学到更多。

榜样,常指一种理想人格。而在现实生活中,榜样就是有高风峻节,能起表率效用的人,这其中就不乏优秀的党员干部。俗话说:品德是为政之本,也是做人之要。《榜样》播出后,4位党员嘉宾和7位“两优一先”典型各自的讲述,引起了观众不同的感触,这里面既有县处级退休干部,又有普通党员代表,一个个鲜活的感人事例,触动着每一个党员群众的心坎,有网友观看之后曾发出:“这样的奉献和信仰,在这个时代太少见了”的感慨。确实,在这个当今物欲横流的时代,更需要一批榜样的力量来激扬正气,传递社会正能量。

“不忘初心,继续前进”这一主题贯穿在《榜样》的始终。节目中邀请了11位今年受到表彰的全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表到场,通过老党员现场讲述、典型访谈、先进事迹再现等形式,向我们讲述了他们平凡而感人的事迹。节目中有个特别的环节,在现场准备了心形的印模,通过这样的方式留下在场每一位优秀共产党员的手印,“每一个誓言都能看到你的初心,每一道掌纹都有一个动人的故事”,围绕这些手掌背后的故事,生动诠释了中国共产党人坚定信念、无私奉献、执着坚守、有所作为、敢于担当、勇于创新和承担责任的高尚品格,向我们传递了“向榜样看齐、做合格党员”的时代感召。

罗官章是基层老党员,退休后做了普通的农民,回乡扎根深山老林19年,发扬“老牛自知夕阳短,不用扬鞭自奋蹄”的精神,带领和帮助乡亲们发家致富。他决定在牛庄大山里进行天麻有性繁殖试验。经过无数次失败,在付出鲜血和伤痛代价后,终于换来了沉甸甸的成果。罗官章收获了人工有性繁殖的第一粒种子,之后他将这粒天麻种子播在密环菌材上,通过密环菌提供营养,生长出42颗栽培种。后来罗官章将试验田扩大到46平方米,收获的天麻卖了5万多元。第一批跟着他种天麻的10多个贫困户,每户增收超过10万元,成为轰动土家山寨的特大新闻。他说“对党的事业我负了责任,没有辜负党对我的信任”。罗老的手布满了“老茧”,但是正是这双长满老茧的手,帮助乡亲们发家致富,展现了共产党员坚定的理想信念。

支月英一位山村教师,在偏远山村一呆就是36年。有人说她是傻子,她说山里需要我这样的傻子。学生说“老师对我们来说就像抓住了一根救命稻草一样”。女儿说“你是一个好老师,但你不是我的好妈妈。”在现场采访她时,主持人问是什么原因让她选择了36年仍然坚守在这个岗位,她说“我不是因为有希望才选择坚守,而是因为只有坚守了才有希望”,多么朴实却又富有哲理的话。她希望通过自己的坚守,看到山里孩子的成长,让他们学有所成。“36年里面我做到了一个人民教师、一个党员应该做好的事,姑娘的抱怨是对的,因为对他们我实在亏欠的太多太多了,但是女儿在行动上还是支持了我。这36年的坚守离不开我女儿和家人的支持。我决定不退休了,一直一直教下去,教到自己教不动的时候为止”。支老师的手是握粉笔的手,也是因为这双手,撑起了山里人整整两代人求知的天空,展现了共产党员的无私奉献。

李万君一位焊接师,创造奇迹的大国工匠。他说焊接工作“不仅是一门技术,更像是一门艺术,一门功夫。”焊接工作又苦又累,20多年间,用焊枪证明了自己。看到高铁,他说不出的自豪,最想做的就是把这种光荣和精神传承给更多的人。隔着20多米就能知道电流的大小。他希望徒弟技能不断提高,在生产中不断创新,都能成为大工匠。有一次一位新加坡的老板开出了比现在高10倍的价钱挖他去那边工作,被他拒绝了,他说“做人要知恩图报,我的技能和荣誉是企业、是党给的,尤其我作为一名党员更要在自己的岗位干出个样来。”这就是独具匠心的大国工匠,展现了共产党员的执着坚守。

优秀党员是一面旗帜,是大家学习的榜样。但是,一提起“优秀党员”,不少人又觉得渴望而不可及。实际上,优秀共产党员之所以能称之为“优秀”,就在于他们处理问题、面临选择时,自觉超脱个人情感,将为人民群众服务的理念落实到他们平常的工作和点滴的生活中。

没有追求的人生,是没有意义的人生;没有奉献的生命,是黯淡无光的生命。对于党员干部而言,从政榜样有党的好干部焦裕禄,时刻“心中装着全体人民,唯独没有他自己”;孔繁森“视名称安危淡似狮泉河水,置民族团结重如冈底斯山”;“四有”书记谷文昌“不带私心搞革命,一心一意为人民”。知之愈深,行之愈坚,党员干部只有自觉向榜样看齐,向标杆校正,才能更好地在为人民服务中实现自我价值。

向合格党员看齐,习书记曾有“把合格的标尺立起来,把做人做事的底线划出来,把党员的先锋形象树起来,用行动体现信仰信念的力量”的论述。榜样同样如此,见贤思齐焉,纵观历史和古今中外,领导干部带头以身作则都是最好的带动力、贯彻力、效仿力和执行力,要全面从严治党,正风反腐,必须坚持率先垂范,以上率下,树立标杆意识,并着重在“率”字上下功夫。领导干部通过自身行动影响并带动身边人,这同样也是榜样的力量在传递。

“人生的道路虽然漫长,但紧要处常常只有几步”这同样是在警示我们,人的一生只有“直叙”,没有“插叙”,更不会有“倒叙”,所以更要“扣好人生的每一粒扣子”,党员干部生活中要自觉向榜样看齐,以更加饱满的热情、更加充足的干劲和更加顽强的毅力投身到脱贫攻坚伟大事业当中,通过层层传递“榜样”的力量,让社会主义核心价值体系入脑入心。

通过观看《榜样》,给我们提供了可以直接学习的标杆,既让我们受榜样的激励而努力向他们看齐,同时只要我们借鉴他们的做法,传承和发扬优秀共产党员的精神品质和高尚情操,在平凡的岗位上,坚持全心全意为人民服务的理念,不忘初心,继续前进,同样也可以成为优秀共产党员。让我们大家一起向《榜样》学习,传递更多社会正能量。

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篇6:榜样的力量主题征文

全文共 480 字

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榜样是什么?榜样可以是一种心中的认可;榜样也可以是一种敬佩;榜样更可以是一种赞赏。而我心中也有一个榜样,她就是我的姐姐。

那是一个风和日丽的早晨,在太阳下,小花笑开了脸,小鸟唱起了童谣。而我和姐姐正在去面包店的路上,回来时发生了意想不到的事。

她,是一个七十多岁的老太太。头发乱得跟鸡窝似的,岁月的摧残在她憔悴而疲惫的脸上留下了深深的皱纹,有她在的地方几乎空气都弥漫着一股臭味。

“走啦!”我对姐姐说。可是姐姐却像木头人一般,无动于衷,依然用哀伤的眼神望着老太太。突然,姐姐一个转身,又回到了面包店,买了一些面包和水递给老太太。说道:“老太太,您一定饿了吧,快吃吧。”老太太缓慢地抬起头来,说:“谢谢你,善良的孩子。”

我站在一旁,默默地流下了眼泪。我既开心又伤心,开心是因为我有一个善良的姐姐,伤心又是因为我见到老太太时,心中竟没有一丝丝的怜悯之心。所以我今后一定要做一个善良的人,而姐姐就是我心中的榜样,就是善良的代名词。

善良是沙漠中的泉水;善良是冬日里的暖阳;善良是灾难中的希望。善良也是一朵雪花,虽然总会融化,可是它却融化在了别人的心里,将美丽印在了脑海里……

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篇7:2024年央视节目榜样观后感

全文共 406 字

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作为一名合格党员,应时刻谨记党的教育,学习先锋模范的英雄事迹。公司组织观看的《榜样》,让我们这些普通党员认识到了自己的不足。在今后,我们应该时刻反省,对自己提出更高的要求,力争做一名合格的党员及企业干部。

在观影结束后,温州保障房项目老党员余建平同志感叹道:“看了《榜样》中的先进人物和先进事迹,给我很大的触动。他们都是我们生活中平凡的一员,从事的工作也是我们身边经常可以看到的职业,但是他们在自己平凡的工作岗位上都做出了不凡的成绩。比如说:那位女警官,在一个男性占据优势的行业中,同样能把工作做的很出色,这需要多么努力啊!我们应该向影片中的他们学习,时刻向身边的先锋同志学习,在工作岗位上兢兢业业,力争把温州保障房项目建设成精品工程。”

《榜样》的主题是:“不忘初心,继续前行”。我辈更应时刻铭记党的教育,公司的栽培,向先进人物看齐,坚定理想信念,争做合格党员。在工作岗位及生活上不忘初心,在人生的道路上不断前行。

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篇8:我是榜样五年级优秀作文

全文共 565 字

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我在这次期中考试中,取得了第一名的成绩,那是因为我平时的不懈努力。我本以为我这么不起眼,不会有人在意我。谁知,我的付出和收获都被老师和同学看在眼里,因此,我居然被大家评为了榜样

成为大家的榜样,我很高兴。并不是因为我获得了“榜样”荣誉,而是因为我平时的努力没有白费。

在平时,我总是认真上好每一堂课,把老师上课讲的话都铭记在心。再加上我每天都大量阅读,积累优美的语句,以及老师都不知道的科学知识,才使我有能力考得级段第一的好成绩!

同时我还认真完成老师交代的每一件事,作为组长、餐厅负责人,我能管理好自己的组员、自己负责的事务,因为我相信:只有对她人负责,对每件事负责,才能做到对自己负责。

我虽被大家认为是榜样,是第一名,但真正的第一名是纪景奇同学。他不仅是我们的好班长,还因为他身上的优点比我多,总成绩也只比我差半分而已。

我原以为我打败了两个对手,就觉得自己可以稳坐第一了,但我错了。我还没有打败中级boos——纪景奇。他几乎每次都位居第一、第二名的宝座,但他从不骄傲。我只是得了期中考试的第一名就有些飘了,那就更别说以后了。我相信,只要我取长补短,发扬自己的优点,我一定能稳坐第一。

榜样这个光环,对于我来说,有时遥不可及,有时就在自己身上。我以后一定让自己全面发展,做学习的榜样,劳动的榜样,科科都是榜样!

[我是榜样五年级优秀作文

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篇9:我的榜样作文500字

全文共 515 字

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世界上的残疾人很多,但是身残志坚的人却不多,海伦·凯勒就是其中一个。

海伦·凯勒在十九个月的时候发了一场高烧,从此失明失聪,她度过了人生最难熬的时期。在她七岁的时候,她遇到了人生的导师——莎莉文老师。在莎莉文老师的指导和帮助下海伦克服了各种困难,考取了哈佛大学拉德克利夫女子学院,并将自己的经历写成了一本书,叫作《假如给我三天光明》。

我最先就是从《假如给我三天光明》了解到海伦·凯勒的,她的坚强、好学深深地打动了我。特别是她在大学期间,学校没有盲文的课本,她就让莎莉文老师将老师讲的内容写在她手上,或者是把手放在老师嘴唇上,感受嘴巴的动作,从而知道老师讲课的内容。她硬是凭着这股毅力完成了学业。

海伦·凯勒身残志坚,不仅感谢帮助自己的人,还为社会上的残疾人谋取福利。因为她深知失明、失聪的痛苦,所以,她用自己力量来帮助那些和她有相同经历的人。她不仅让自己活得有意义,还让更多人活得有价值。“身在泥泞之中,总有人仰望星空。”海伦·凯勒的这一生因奉献而圆满,为后人所敬仰。

马克·吐温给予她极高的评价:“19世纪有两个英雄,一个是拿破仑,另一个是海伦·凯勒。”尽管世界待她不公平,可她却用微笑回报。她的这种精神,令我钦佩,也是我永远的榜样

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篇10:以榜样的力量为话题写800字作文

全文共 1633 字

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自卑,就是自己轻视自己,自己看不起自己。自卑,是缺乏魅力的根源,也是衰老的催化剂。许多心理问题来自于自卑情结。“通往成功的道路上,完全不必为“自卑”而彷徨,只要把握好自己,成功的路就在脚下。”——《榜样力量

读了《榜样的力量》后,我受益匪浅。我懂得了如何排除自卑心理,战胜自我、超越自我。文章中举了几个例子:拿破仑、美国总统罗斯福和菲律宾外长的罗慕洛,这些人都是人们耳熟能详的伟人,他们也有着与众不同的人生历程。我想他们也是通过不断排除自卑心理,战胜自我、超越自我,从而走向成功的。

美国总统罗斯福是一个有缺陷的人,小时候是一个脆弱且胆小的学生。他在学校课堂上动不动就显露出一种惊惧的表情。他呼吸就好像喘大气一样。如果被喊起来背诵,他的嘴唇立即会颤动不已,双腿发抖,回答问题含含糊糊,吞吞吐吐,然后会颓然地坐下来。由于牙齿的暴露,难堪的境地使他更没有一个好的姿态。

可见,自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化剂。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就应摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,树立起生活的勇气。

虽然罗斯福有这方面的缺陷,但他却有一种积极奋斗的精神。他没有因为同伴对他的嘲笑而气馁。他咬紧自己的牙床,用坚强的意志,使嘴唇不颤动而克服心里的惧怕。他从来不欺骗自己,也从不认为自己是勇敢、强壮的。但是他能用自己的行动来证明自己是可以克服先天的障碍而得到成功的。凡是他能够克服的缺点他便克服,不能克服的他便加以利用。通过演讲,他学会了如何利用一种假声,掩饰他不被人喜欢的姿态,以及他那无人不知的暴牙。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处,但他不因自己的姿态和声音而认为自己是失败的。他没有洪亮的声音或是威严的姿态,他也不像有些人那样具有惊人的辞令,然而在当时,他却是最有震撼力的演说家之一。

可见,自卑的心理就是促使一个人在人生道路上常走下坡路,加速自身衰老的催化剂。因此,希望健康的人如果想要防止早衰,就应象拿破仑那样,摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,树立起生活的勇气。

犹太人认为,自卑心理严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是常把自己放在一个低人一等的位置,不能容纳自己,自惭形秽,不被别人喜欢,进而演绎成被别人看不起的位置,并由此陷人不可自拔的境地。

由于罗斯福没有在自己的缺陷面前消沉和退缩,而是全面、充分地认识自己。在意识到自我缺陷的同时,能做到不气馁,能正确地评价自己,在顽强之中抗争,甚至将它加以利用,将这些缺憾变为资本,变为扶梯而登上名誉巅峰。

故事中的罗斯福克服了自身的困难及自卑心理,最终取得了成功。我们知道,自卑的人做事缺乏信心,没有自信,优柔寡断,毫无竞争意识,享受不到成功的喜悦和欢乐,因而感到疲劳,心灰意冷。他们终日郁郁寡欢,心情低沉,常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,只想与人疏远。他们缺少朋友,甚至内疚、自责和自罪。

这让我想起一件事。

从现在算起,我学钢琴已经很多年了。记得在我的钢琴生涯中,有过这么一件事,现在回想来,都是自卑惹的祸。

那是一场习奏会。当我来到会场时,习奏会已经开始了。真是高手云集呀。听着别人奏出优美的旋律,我心蹦蹦直跳,他们的琴技都比我好得多。快轮到我的时候,我越发紧张。但我走上台时,面对观众,我倍感压力心想:我弹得没他们好,万一被嘲笑,怎么办?我坐上琴椅,没弹多久,曲子就断了,我顿时慌了,不知所措。台下的听众哗然。我心里不禁更加紧张,始终接不上。主持人让我先下,我便垂头丧气地走下台。这出的习奏会,让我出尽了丑。可见自卑的危害如此之大。

罗斯福的这个例子,让我懂得了一个为人处事的道理。在遇到挫折的时候,不能缺乏信心,没有自信,优柔寡断。而是应该摒弃自卑心理,客观地分析自我,认识自我,热爱自我,充分利用自己的缺点,使其转化为优点,树立起拼搏的勇气。只有这样,这些缺陷才促使自己更加奋斗,从而不断努力,克服种.种困难,达到成功的顶峰。

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篇11:榜样印象:网络新贵,用微博挣钱

全文共 762 字

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语录素材:人气绝对不是“刷”出来的。我从没干过刷号的事情,冷笑话的成功在于找准了定位,踩到了点上。——伊光旭

生于1986年的伊光旭可谓大器早成,除了那些牛光闪闪的微博大号,他还一手打造了厦门飞博共创网络有限公司,有了自己的“创业大本营”,并由此跻身当今网络创业新贵行列。他手里目前有二三十个微博账号,最知名的当属在新浪微博上有1000多万粉丝的“冷笑话精选”。他也为企业做微博营销,一些他不愿透露名称的数码产品、快消品品牌主动找来请他运作,“美丽说”等IT圈最红的创业公司也邀他做幕后推手。自然而然的,他的第二战场正在延伸到微信。打开李开复的微信,你会看到一个李开复自己的“站点”,最末一行小字“飞博inside”。

把这些光环去掉,其实他也只是个刚创业两年的小男生而已。造型上花了点心思,蓄着诙谐的小胡子;名片也有些小心思,正面是大头照,背面还印上了一个后脑勺。

正能量速写

速写角度:创新出路 灵光乍现

他以微博笑话赢利,他说:你是找乐子,我是挣钱

趁年轻,赚大钱

张爱玲说:出名要趁早。对于伊光旭来说,挣钱也是件趁早的事。都说千金难买我喜欢,可25岁的他却解读成了我喜欢能买千金。当众人以玩微博为娱乐时,他却将这项娱乐变成了自己赚钱的工具。新鲜、有趣的微博让他的微博关注度不断上升,这也成为他微博营销的基石。于是,他做内容,等人来转发、评价、打广告、求合作、求投资、开公司。

他没有第一桶金,也没有任何背景,就靠着卖点子闯出了属于自己的一片天。当所有人都玩微博时,当很多人看到微博商机的时候,只有他,这个年轻的大男孩参透了玄机,悟出了生财之道。如今,他的战场又延伸到微信……

“人和人的差别在于8小时之外的工夫,在于每天的早8点到晚10点,要么干脆吃喝玩乐,要么就不要虚度。细节决定成败。”伊光旭的这段话正是他与大多数人的差别所在。

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篇12:榜样高一作文

全文共 503 字

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第一次月考,一张张不理想的试卷上浮现出一幅幅忧伤的面庞,不知是自嘲还是哀怨。

在这濛濛细雨中再也看不到生机与活力,阵阵深深的伤痛缠绕着我的神经,竟忘却了走向成功的脚步。

我总是在抱怨幸运之神姗姗来迟。

独自坐在阳台,旭日冉冉升起,大地、山川瞬间热烈起来。钢筋水泥瓷砖构成的阳台,也变得含情脉脉,一下充满温暖。不经意抬头间,发现了阳台一个角落被遗忘了的盆栽,竟然鲜活鲜活的。曾记得父亲提起过,要给它们定期浇浇水,晒晒太阳,我也偶尔为之。

后来,我竟“无情”地遗忘了它们,它们的命运很可能是“一年花,二年叶,三年见盆子。”但凭着它们自身的坚强,竟开出了一朵朵不寻常的花:金黄色的,十二片细缎般富有光泽的花瓣,敏感地轻颤着流苏般柔软的花穗,细密地遍布着乳白色滋润的花粉,用花瓣的躯体裸露生命情愫,孕育一群明媚的阳光,亮丽而鲜活地傲然绽放,显示独特的魅力与风韵。

我后悔,以前不曾发现它们的美丽,可它们却不抱怨不哀伤不自卑。上天没有赋予它们优越的环境和夺目的光环,没有赢得众人的仰慕与喝彩,它们却在平凡的舞台上展示了独特的力与美,诠释了顽强与梦想。

我必须走出鄙陋,抖一抖肩膀,抖落全部的怯弱和无奈……

它们,也应该是我的榜样

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篇13:2024榜样的力量

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我身边的榜样有许多,在我们五(1)班最值得的称道的当然是盖一宁。他,白皙透红“国”字脸,炯炯有神的眼睛,更显与众不同的是他的婴儿式自然卷发型,透出天真、纯洁和深邃的内涵。

盖一宁不仅外表清秀俊朗,他的学习也是一流的棒。

他的功课全面发展,各科老师都非常喜欢他,经常把他作为开模向我们介绍。有一次,我们年级成立了微机小组,我和盖一宁同时被老师选中。上课时,潜意识中我瞄了他几眼――他两眼紧盯着屏显,左手见缝插针地记着老师的讲课要点,生怕落掉一个字符,似乎整个身心都被神奇的计算机知识吸引住了。见他那么专心,我立即收回了注意力,集中全部心思听课,不再东瞧西瞅,心想,可不能输给盖一宁。可以这样说,目前学习成绩还算优异的我,也许和处处以盖一宁为楷模不无关系。

盖一宁不但学习堪称楷模,体育也是顶呱呱。平常体育训练,我总在倒数几名,盖一宁却抢在前三名。前几天学校举行了越野赛,由于盖一宁一直坚持体育锻炼,被班主任直接选为班级越野选手。为了目睹盖一宁在比赛中的飒爽英姿和熠熠风彩,在预选其他几个名额是,我不遗余力地穷追不舍,奋力冲刺,终于拿到了参加越野赛最后一个名额。

自和盖一宁同窗以来,他年年获得“三好学生”称号;学校组织大型比赛、表演节目,仅有的几名主持人也会有他的身影――盖一宁,我不得不佩服你。

像你这样学习中的佼佼者,体育中的健将,活动中的优秀分子,一名德智体全面发展的好学生,好榜样难道不值得我学习吗?

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篇14:榜样的力量主题征文

全文共 1247 字

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列宁有句名言:“榜样力量是无穷的”。榜样是旗帜,也是资源,凝聚着力量、代表着方向。榜样的作用就是“点着一盏灯,照亮一大片”。树立榜样与标杆,就是以便引导更多的人共同推进社会进步和企业快速发展。

近期,通过学习集团公司党委宣传部编写的第二部《身边的榜样》后,书中30个典型事例让我受益匪浅,感触颇深,在思想深处进一步加深了对“榜样”的敬仰。从而,增强了干好本职工作的信心和劲头。

一是忠于职守,廉洁从业。作为21世纪的现代企业员工,我们没有理任何由不把工作干好,我们的党员领导干部更是如此。一个员工如果不能站在理想的高度上去对待自己的工作与责任,不去满腔热情的工作,每天被动地耗时光,那么其成功的几率就会十分渺茫。对于绝大多数具有上进心的员工来讲,工作绝对不仅仅是为了生存,工作是天职、是神圣的使命,就是要恪尽职守,廉洁从业,爱岗敬业,诚实奉献;热爱所在的企业和所从事的工作,尽最大的努力发挥自己的才智,体现出人生价值;像书中的榜样那样,在平凡工作中秉持自己内心的坚守和精神追求,为企业多做贡献。相信总有一天,你所付出的努力,定会得到良好的结果。

二是服从安排,认真工作。企业是一个严密的组织,是有组织、有纪律、有制度、有目标的合成体。服从是天职,也是企业对员工的一项基本要求,即使领导的某个安排使你内心暂时无法接受,也要告诫自己丢掉不满情绪,因为企业不只有你一个人,它是一个大家庭。领导所考虑的是全局、是整体。所以,个人对于工作安排,要义无返顾地服从、执行,要像榜样那样默默无闻地拼搏和奉献,促成工作和生产任务的圆满完成。

三是团结务实,密切合作。我们二十局是央企,是一个战斗团体,靠个人单打独斗是不行的。团队的力量远远大于一个个单独的优秀人才的力量,榜样也是将自己较好地融入在团队之中,才得以发挥良好作用。一个人就算是天才,有很好的能力,如果其团队精神意识差,不能与工友、同事友好合作,也难以把自己的优势淋漓尽致的发挥出来。团结才有力量,团队成员之间相互取长补短,精诚合作,就会把事情做得更好,甚至会收到意想不到的最佳效果。因此,团结、合作才能共赢。

四是苦练内功,提升能力。“工欲善其事,必先利其器”。在快速发展的当今社会,做任何事都要具备扎实的技能和高标准的效率,这是现代企业最需要的。这就要求我们,对待工作,一定要高标准、严要求,不可满足于已掌握的知识本领,要持之以恒勤学苦练,时常锤炼自我,“讲解充电”,干一行、爱一行、钻一行、精一行,努力寻求更好、更快、更富成效的技能和技巧,不断提高自身的竞争力,唯有如此才有可能创造出更好成绩。要最大可能的发挥主观能动性,勇于创新,敢于挑战,把一切好的主见即刻付诸行动。敢于尝试,敢于一次又一次打破自己订下目标的人,就是向成功迈进了一步,你就是我们的榜样、学习的对像。不断为企业创造价值的人,会一直在我们心中绽放。想信有那么一天,你也会成为大家心目中的榜样。

榜样就是精神的力量,榜样就是一盏灯,光芒四射,温暖着我们的心,引领着我们的行动。愿精神之灯长明。

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篇15:榜样的力量作文

全文共 636 字

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榜样力量好似一股力量,让我能在成长的道路上奔跑;榜样的力量好似一个推进器,推动着我的成长;榜样的力量好似一个种子,拥有无限的力量……

每一个人都有自己的榜样,而我的榜样,就是——我的班长钱伊琳她基本上每次考试都考到95分以上,所以他就是我的榜样。

记得又一次,我们英语考试来了,我马上临时抱佛脚,看起了英语书,然后,开始考试了,但我感觉到有点难,就心想:完了,这回一定考差了!然后竟还有几个是空着不会的,比如说:我把花朵的英文给忘了……

果然,我这次只考了86分,我看到钱伊琳又考了100分,我就发愤图强,死K英语书,发誓下次不考到100分就誓不为人。

有英语考试了,我这次则感觉十分简单,我又心想:我这次一定会考得很好,一定会考一百分。然后我就开始了检查了,突然,我有点没有耐心了,但是我心想:钱伊琳能考100分,我也行!然后又继续检查了,我突然发现一个错误:我把人们写成了paper,应该是people。然后,我马上改了回来。然后我又继续检查了。所以我觉得我这次一定可以考一百分的,我又发现了好多不应该错的题目我把它写错了……

发试卷时,老师说:“这次有一个一百分…”我在心里祈祷着:一定是我,一定是我……我心跳加速,头上冒出了豆大的汗珠,“就是宋骁骏”没想到我竟然是100分,我心想:我是一百分,这就是榜样的力量么,恩!一定是这样的。

我又问了钱伊琳几分,没想到她也考了99.5分,而且她也是因为一个粗心的题目而扣了0.5分。所以,这就是榜样的力量。

榜样的力量,就是那么强大。

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篇16:最新我心目中的榜样话题

全文共 1020 字

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溪流以浩瀚的大海为榜样,于是它拼命的跑,它在向它的榜样靠齐;小苗以参天的大树为榜样,于是它奋力的跳,它在向她的榜样致敬;星星自知自己能力有限,可它依旧在简直不懈的学着月亮发光发亮,那是因为它有一个好榜样。我的.榜样就是我国杰出的爱国工程师詹天佑。 The stream is based on the vast sea, so it is desperately running to its role model; Xiaomiao takes the big tree as a model, so it strives to work hardThe jump is to pay tribute to her example; Xingxing knows that he has limited ability, but it still learns the moonlight and shiny, because it has a good example.My. The role model is Zhan Tianyou, an outstanding patriotic engineer in my country.

詹天佑不怕帝国主义的嘲笑与要挟,毅然接受了修筑京张铁路的任务。他白天攀山越岭,勘测线路,晚上绘图、计算,创造性地开凿隧道、设计“人”字形线路,最终成功修筑京张铁路。表现了詹天佑对工作认真负责、不怕艰难险阻、任劳任怨和强烈的爱国主义精神。

是他,面对讥讽与嘲笑,依然接受了看似不可能完成的任务;是他,克服重重困难,修筑了第一条由中国人自己设计的铁路;是他,用血汗洗刷了中国的屈辱,用智慧扞卫了祖国的尊严。窗户上,还映着他伏案设计的身影,八达岭还留着他深深的脚印。他就是我的榜样,让我们深情地呼唤他詹天佑!

我虽然身为一班之长,但我对班级体不是很负责。有时看见几个同学再打打闹闹,说一两句就转身离开;有时看到几个同学没戴红领巾,就问一句,也不帮他们向其他同学借一条。当我懂得了詹天佑对他的工作是多么负责的时候,我羞愧地低下了头。我以詹天佑为榜样,开始对我的职位负责,对同学们负责。渐渐地,我恢复了原有的威信,我的班级也渐渐地强大起来。

詹天佑杰出才干和爱国热情震撼了我,他对工作认真负责的品质如同一颗闪亮的贝壳,早已在我的心海里深深地埋下。榜样,带给我们的力量是无穷的,我愿追赶榜样脚步,成为别人心目中榜样!

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篇17:2024年教师观看榜样有感

全文共 650 字

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节目邀请了10位全国优秀共产党员、优秀党务工作者、先进基层党组织代表来诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采。其中,既有被誉为“工人院士”的中国中车长客股份公司高级技师李万君,又有94岁还奋战在手术台前的肝胆外科专家、中国科学院院士吴孟超,既有使流动的党旗成为农民工党员的一面心灵旗帜的固始县驻北京党工委书记苗振水,又有卧过底、毙过匪还被毒贩视作亲人的娄底市公安局巡特警支队巡逻处警大队大队长李贝……职业不同,经历不同,他们却有着相同的信仰:做为人民服务的公仆!这一双双手,握住奉献,又攥住信念。

“这么难,您为什么不离开?”当主持人这样问江西省宜春市奉新县澡下镇白洋教学点教师支月英时,她回答:“我不是因为有希望才选择坚守,而是因为只有坚守了,才有希望。”支月英坦言,自己也动过心,也想下山,但是如果人人都向往山外,大山里的孩子,谁来教育?就是要教到自己教不动为止。就这样,一个乡村教师,用一个女人一生最好的年华守着大山里的孩子,带出了1000多名孩子,一双手,撑起了整整两代人求知的天空。

“他活着为了多数人更好地活着的人,群众把他抬举得很高、很高。”诗句描绘的正是这样的一群俯首甘为孺子牛的人。习近平总书记曾对优秀共产党员、对好干部提出坚定马克思主义信仰、“严”和“实”、对党忠诚等五条标准。在纪念中国共产党建党95周年之际,党中央对全国优秀共产党员、全国优秀党务工作者、全国先进基层党组织进行了表彰,用他们的精神力量感召全国的党员群众不忘初心、继续前行。

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篇18:以雷锋为榜样的

全文共 375 字

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雷锋出差一千里,好事做了一火车。”雷锋叔叔,您曾说过:“人的生命是有限的,可是,为人民服务是无限的,我要把有限的生命,投入到无限为人民服务之中去。”

雷锋叔叔,您做了许多好事,我们要向你学习。我看了《雷锋故事》这本书,才知道您帮助别人不是为了完成任务。就像这次:您发现在车站有一位妇女丢了车票和钱,就用自己的津贴费帮大嫂买了车票。当大嫂问您的名字和单位时,您说:“我叫解放军,住在中国。”看了这个故事,我深深地感动了。

我们班也有许多活雷锋,如:林祺襕、刘雪青同学,她们是捐款捐得最多的;邓硕同学,捡到红领巾会主动上交给老师;刘飞翔同学,中午没打铃,会主动帮助同学听写;舒小月同学,主动从家里带洗衣粉来打扫学校的楼梯卫生……

雷锋叔叔,您在哪里?哪里需要帮助,雷锋叔叔就在哪里。我们时时刻刻都要学习雷锋叔叔助人为乐的精神,让雷锋叔叔的精神永远闪烁着光芒。

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篇19:榜样的力量优秀作文小学生

全文共 577 字

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在我们的生活中总会遇到各种各样的事情需要我们去做,榜样带给了你方法让你去学习和模仿。榜样就像一个宝箱,从中拿出许多我们值得学习的东西。榜样就像一盏明灯为你指引前进的方向。

我的学习成绩在班上虽然不是最好的,但也还算不错。不过有的时候,我的脑子里只想着吃喝玩乐。

“叮铃铃”,下课铃响了,我嗖地一下从座位上跳起来,直冲门外的活动场地,当我从我们班的班长仇依好身边跑过时,我看见她在聚精会神的阅读课外书籍,有些同学叫她出去玩,可都被她拒绝了,我不由得心想:难怪她懂那么多的课外知识。她的学习成绩那么好,自然有她的学习方法,如果我也学习她的方法的话,到时候肯定会有进步的。想到这里,我就溜回座位上,拿出一本课外书全神贯注地看着,仿佛我自己就是书中的人一样。通过这件事情,她让我知道了书籍是人类进步的阶梯,也是人类的朋友。

还有一次,那是上英语课的时候,因为我特别不喜欢上英语课,所以我每次都望着窗外那“美丽”的风景发呆,这就至于老师每次叫我回答问题时都回答不出来,然后被老师罚站。我看到仇依好目不转睛地盯着黑板并认真听老师讲课。我便知道了她为什么学习成绩好了。之后我也学她一样上课认真听讲。

榜样就是一面旗带领我们走向明天,榜样是凛冽寒风中的一股暖流深深地在心中流淌,榜样是耕种在人心中的精神力量鼓舞我们走向明天,榜样是一艘船,让我们扬起快乐的帆,带我驶向成功的彼岸。

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篇20:清洁工榜样作文800字

全文共 1664 字

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昨夜香风传十里,如今散落一城花。旧岁已除人添寿,康灵洁净千万家。创造这伟大的奇迹者是谁?是您,清洁工人!清洁工人,我想对您说,谢谢您!

您们这数以千计的无名的伟大的人,决不仅在这欢乐的佳节为大家创造奇迹,您们是长年累月辛勤战斗在烈日、寒夜、狂风、暴雨之中......

是您们,让飞路的洒水车,淋出一个清新的黎明;是您们,挥动笤帚,抹去城市的污垢,让城市整洁干净,容光焕发的面貌,迎接东方的第一屡晨曦的亲吻......

如果有人问:大家觉得热吗?我想大家肯定会毫不犹豫地说:“热!热极了!”是的,进入六月中旬,我们就被夏天的热潮给包围住了!尤其是到了中午,往日热闹的小区,现在冷冷清清的!人们都躲在空调房里享受着凉爽。在这样炎热的天气中,唯一让我敬佩的是那些在街道上打扫卫生的、辛勤的清洁工。瞧!一颗颗晶莹的汗珠打湿了他们的衣服,火辣辣的太阳把他们的脸晒得通红通红的。

那是一个周末的下午,在我去游泳池的路上,突然遇见一个清洁工在清理粪池。

烈日下,他用钳子把池盖拧开,然后就下去掏粪,只见他下半身陷入粪里,用自己的手一把一把地把粪掏出来。这个粪池有五米长,三米宽。起码要掏一个下午。我奇怪地问自己:这么热,他为什么还要在粪池里掏粪?我带着疑问去问他们的小队长,队长说:“因为这是为人民利益服务,即使再辛苦也要坚持,这个清洁工是我们队里的先进队员,但他的工资只报800元。”“那为什么不提升他的官位呢?”我惊奇地问到。队长说:“其实上级部门早想提升他的官位了,可又有什么用呢?他自己不同意。”听了这感人的事迹,我不禁被感动了,去游泳池想泡在游泳池了凉快凉快的念头也打消了,只想静静地呆在这里。过了一会儿,我走到清洁工面前,亲切地说到:“叔叔你辛苦了,休息一会吧!”可他却毅然地说道:“这是为大众服务,耽误不得一分钟。”我看着他默默地工作,眼睛不禁“傻”了。时间越来越快,围挤的人也越来越多。大家都接二连三地慰问,有的问:“你口渴了吗?热吗?”

有的问:“歇会儿吧!”无数的问候,无数的关怀,都被他美丽的谎言给骗了。大家都和我有同样的想法:即使是为大众服务也用不着这么辛苦呀!过了一个下午,清洁工掏完了这个粪池,就不声不响地离去了。

望着他那远去的背影,我渐渐地明白了:他是为了大家能在一个美好的环境里生活,而默默无闻地工作的我身边高尚的人。

一提起英雄,人们就会联想到那些战斗中为革命奋斗的军人,或是在某个科学领域有所贡献,或是大义凛然、见义勇为的人。而我今天所说的英雄却是一群在普通不过的人,他们就是清洁工。

他们虽然看起来是简单、朴素、和我们没有什么不同之处的。但是他们确实了不起,这是我们有目共睹的事实。

清洁工是那么渺小,却是那么高尚。他们是绿色家园、美好家园的守护者。

他们日复一日、年复一年。在那不起眼的岗位上默默奉献着。

夏天,当我们还在家中享受着清凉时,他们却在酷暑下坚守岗位,他们好象从来不怕太阳的热烈、垃圾刺鼻的臭味。脸上豆大的汗珠,在阳光的照射下那么晶莹透明。

冬天,当我们还在家中享受着温暖时,他们却在严寒下用冻僵的双手,捡拾着每一片被风吹落的叶,打扫着每一条街道,生活的每一个角落都有他们踏过的足迹。

他们的身是勤劳的;心是善良的:我记得有一回冬天早上,天上下着鹅毛般的大雪,在上学的上,我突然摔到了,就是旁边的一位清洁工老大爷把我扶了起来。经过这一次,每天上学、放学路上,我都多看那位老大爷一眼,给他送去敬意的目光。

他们付出了这么多,但是,清洁工是人们常常忽略的角色。有时我们会把纸屑及各种垃圾扔到地上,或是扔到他们的眼前。虽然这样,但是一直在付出的清洁工们却不在乎,任劳任怨,每天依然不辞辛劳得保卫我们的城市,力求使我们的城市干净整洁。他们以自己的脏换来城市的洁,所以我们的做法显然是不对的。

城市是我们大家的,只有我们大家拉起手来同清洁工一起,共同维护我们的家园。这样我们的家园才会更加美丽;我们的生活才会更加美好!

在这里,我还要向全天下的清洁工致敬:“你们是城市的美容师,是创建美好家园的使者,也是我心中的英雄,你们辛苦了!”

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