描述心情变化的词语（汇集20篇）

笑呵呵：犹言笑哈哈

喜洋洋:形容非常得意或异常欢乐的样子。亦作喜气洋洋

喜冲冲：形容十分高兴的样子

兴冲冲：同兴匆匆

乐悠悠：.形容快乐的样子

乐陶陶： 形容很快乐的样子：船家生活～，赶潮撒网月儿高

乐滋滋：形容因为满意而喜悦的样子：他听得心里～的，把原来的烦恼事儿都忘了

喜滋滋：形容内心喜悦的样子

黑乎乎 油渍渍 湿淋淋 汗腻腻 汗渍渍 油亮亮 油腻腻 光亮亮 光闪闪 油乎乎

光溜溜 黑油油 粘糊糊 亮晶晶 脏兮兮 皱巴巴 干巴巴 松塌塌 胖墩墩 肉墩墩

瘦巴巴 瘦嶙嶙 喜洋洋 喜滋滋 喜冲冲 兴冲冲 乐悠悠 乐陶陶 乐滋滋 白花花

绿莹莹 黄澄澄 绿油油 明晃晃 慢腾腾 沉甸甸 红彤彤 白蒙蒙 黑黝黝 黑糊糊

黑洞洞 毛茸茸 乱蓬蓬 清凌凌 水凌凌 湿漉漉 笑吟吟 空荡荡 红艳艳 白皑皑

明晃晃 恶狠狠 赤裸裸 野茫茫 蓝湛湛 红彤彤 碧澄澄 绿油油 红艳艳 金灿灿

红彤彤 白蒙蒙 黑黝黝 黑糊糊 黑洞洞 毛茸茸 乱蓬蓬 清凌凌 水凌凌 湿漉漉

笑吟吟 空荡荡 红艳艳 白皑皑 明晃晃 恶狠狠 赤裸裸 野茫茫 蓝湛湛 红彤彤

碧澄澄 绿油油 红艳艳 金灿灿 乱腾腾 慢腾腾 热腾腾 喜洋洋 笑盈盈 水汪汪

水灵灵 滴溜溜 乌溜溜 直勾勾 骨碌碌 眼睁睁 眼巴巴 乱蓬蓬 齐刷刷 凉冰冰

热乎乎 潮乎乎 黑乎乎 油渍渍 湿淋淋 汗腻腻 汗渍渍 油亮亮 油腻腻 光亮亮

光闪闪 油乎乎 光溜溜 黑油油 粘糊糊 亮晶晶 脏兮兮 皱巴巴 干巴巴 松塌塌

胖墩墩 肉墩墩 瘦巴巴 瘦嶙嶙 喜洋洋 喜滋滋 喜冲冲 兴冲冲 乐悠悠 乐陶陶

乐滋滋 绿莹莹 青幽幽 毛茸茸 软绵绵 光秃秃 绿森森 直挺挺 一串串 一簇簇

白嫩嫩 白生生 白花花 黄灿灿 黄澄澄 红殷殷 红艳艳 甜丝丝 绿茸茸 绿油油

绿茵茵 绿莹莹 青幽幽 毛茸茸 软绵绵 光秃秃 绿森森 直挺挺 一串串 一簇簇

白嫩嫩 白生生 白花花 黄灿灿 黄澄澄 红殷殷 红艳艳 甜丝丝 甜津津 沉甸甸

香喷喷 胖乎乎 圆溜溜 油黄黄 黑亮亮 圆乎乎 圆滚滚 滑溜溜 蓬松松 油亮亮

红嫩嫩 红扑扑 冷冰冰 笑嘻嘻 阴森森 苦巴巴 笑眯眯 笑哈哈 笑呵呵 笑吟吟

笑盈盈 水汪汪 水灵灵 滴溜溜 乌溜溜 直勾勾 骨碌碌 眼睁睁 眼巴巴 乱蓬蓬

表示愤怒的：火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿

表示愧疚的：追悔莫及、悔恨交加、于心不安、深感内疚、羞愧难言

表示憎恶的：可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨

表示激动的：激动不已、激动人心、百感交集、激动万分、感慨万分

表示着急的：迫不及待、急忙忙、急不可待、操之过急、焦急万分

表示悲哀的：伤心落泪、欲哭无泪、失声痛哭、泣不成声、潸然泪下

表示害怕的：惊弓之鸟、提心吊胆、惊惶失措、惊恐万状、惶惶不安

表示忧愁的：无精打采、顾虑重重、忧愁不安、愁眉苦脸、闷闷不乐

表示失望的：心灰意冷、大失所望、灰心丧气、毫无希望、黯然神伤

表示舒畅的：舒舒服服、高枕无忧、无忧无虑、悠然自得、心旷神怡

表示喜悦的：笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支

下面是小编为大家整理的描写心情的四字词语。欢迎阅读，希望文章对大家有帮助!

心旷神怡 怡然自得 喜在心里 大喜过望 喜得流泪 喜眉笑目

乐不可支 喜气洋洋 喜颜悦色 喜逐颜开 欣喜若狂 笑容可掬

欣喜若狂 笑容可掬 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬

喜上眉梢 笑逐颜开 喜见于色 喜眉笑眼 喜怒哀乐 喜怒不形于色

眉飞色舞 满面春风 喜新厌故 喜新厌旧 喜形于色 喜行于色 喜跃抃舞

喜溢眉梢 喜逐颜开 宜嗔宜喜 厌故喜新 宜喜宜嗔 乐不思蜀 心花怒放

欢天喜地 乐不可支 兴趣盎然 兴致勃勃 喜形于色 转忧为喜 沾沾自喜

喜笑颜开 欢声笑语 大喜若狂 回嗔作喜 好大喜功 欢天喜地 心满意足 低眉含笑 忍俊不禁

一则以喜，一则以惧 转悲为喜 转嗔为喜 转愁为喜 欢天喜地 惊喜若狂 喜不自胜

神采奕奕 神采飞扬 洋洋得意 乐悠悠 称心如意 满怀喜悦 乐不可支 眉开眼笑 大喜过望

乐滋滋 喜洋洋 笑嘻嘻 笑眯眯 笑呵呵 满心欢喜 喜出望外 大喜过望 心花怒放 哈哈大笑

喜形于色 喜笑颜开 喜眉笑服 喜在眉宇 人逢喜事精神爽 双喜临门 桑中之喜 弹冠相庆

喜出望外 欢呼雀跃 欢蹦乱跳 欢呼雀跃 欢聚一堂 欢声雷动 欢天喜地 欢欣鼓舞 兴高采烈

闻过则喜 喜不自胜 喜从天降 喜出望外 笑逐颜开 心旷神怡 心满意足 心情舒畅 心醉神迷

喜笑顡开 笑逐颜开 相视而笑 谈笑风生 兴高采烈 春风得意 喜不自禁 自得其乐 欢呼雀跃

手舞足蹈 前仰后合 开怀大笑 欢蹦乱跳 笑容可掬 喜从天降 高高兴兴 开开心心 嘻嘻哈哈

眉飞色舞 喜上眉梢 喜在眉宇 喜眉笑目 捧腹大笑 欢喜若狂 欢喜冤家 皆大欢喜 见猎心喜

洋洋得意 得意洋洋 得意扬扬 自鸣得意 纵情高歌 惊喜交集 惊喜交加 惊喜若狂 惊喜欲狂

神采飞扬 神采奕奕 心旷神怡 满面春风 笑不可抑 梦熊之喜 弄瓦之喜 弄璋之喜 乔迁之喜

喜怒无常 喜气洋洋 喜上眉梢 喜闻乐见 欣喜若狂 心花怒放 乐乐陶陶 其乐融融 乐以忘忧

天翻地覆：覆：翻过来。形容变化巨大。也形容闹得很凶。

变幻无常：指事物经常变化，没有规律性。

地老天昏：形容变化剧烈。

变幻莫测：变幻：变化不可测度。变化很多，不能预料。

千奇百怪：形容各种各样奇怪的事物。

变化无常：无常：没有常态。指事物经常变化，没有规律性。

日异月更：日日不同，月月改变。形容变化快。

千变万化：形容变化极多。

变化如神：神：神奇。形容变化迅速而神奇

不拘一格：拘：限制;格：规格，方式。不局限于一种规格或一个格局。

变化不定：指事物经常变化，没有规律性。

风云变幻：象风云那样变化不定。比喻时局变化迅速，动向难以预料。

白云苍狗：苍：灰白色。浮云象白衣裳，顷刻又变得象苍狗。比喻事物变化不定。

变化多端：形容变化极多。也指变化很大。

移形换步：犹移步换形。形容变化多端。

日异月殊：每天每月都有差异。形容变化大。

变化多端：端：头绪。形容变化极多。也指变化很大。

大起大落：大幅度地起落。形容变化大

鬼出电入：形容变化快、巧妙迅速，不易捉摸。

变化无穷：穷：尽，终结。形容不断变化，没有止境。

瞬息万变：瞬：一眨眼;息：呼吸。在极短的时间内就有很多变化。形容变化很多很快。

出没无常：忽而出现，忽而隐没，没有一定，使人无法捉摸。

不可端倪：端倪：头绪。找不着头绪。形容变化莫测。

翻天覆地：覆：翻过来。形容变化巨大而彻底。也指闹得很凶。

疾如旋踵：旋踵：转动脚跟。快得就像转动一下脚跟。形容变化很快。

现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以用不同的词语来形容，下面为大家分享了表示心情的词语，一起来看看吧！

火冒三丈

[huǒ mào sān zhàng]

冒：往上升。形容愤怒到极点。

暴跳如雷

[bào tiào rú léi]

暴:暴烈，急躁。 急怒叫跳，像打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

谈笑风生

[tán xiào fēng shēng]

有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

悲喜交集

[bēi xǐ jiāo jí]

交：共。悲伤和喜悦的心情交织在一起。

喜出望外

[xǐ chū wàng wài]

望：希望，意料。 由于没有想到的好事而非常高兴。

欣喜若狂

[xīn xǐ ruò kuáng]

欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

含笑九泉

[hán xiào jiǔ quán]

九泉：地下深处，旧指人死之后埋葬的地方。也作：“黄泉”。在九泉之下满含笑容。表示死后也感到欣慰和高兴。

欢天喜地

[huān tiān xǐ dì]

形容非常高兴。

怡情悦性

[yí qíng yuè xìng]

怡：和悦愉快；悦：高兴，愉快。使心情舒畅愉快。

抚掌大笑

[fǔ zhǎng dà xiào]

抚：拍。拍手大笑。形容非常高兴。

心悦诚服

[xīn yuè chéng fú]

悦：愉快，高兴；诚：硬实。 由衷地高兴，真心地服气。指真心地服气或服从。

怒不可遏

[nù bù kě è]

遏：止。 愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

喜怒哀乐

[xǐ nù āi lè]

喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

黯然销魂

[àn rán xiāo hún]

黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

得意忘形

[dé yì wàng xíng]

形：形态。形容高兴得失去了常态。

一悲一喜

[yī bēi yī xǐ]

既悲伤又高兴。

疾言厉色

[jí yán lì sè]

疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

喜上眉梢

[xǐ shàng méi shāo]

喜悦的心情从眉眼上表现出来。

穷途之哭

[qióng tú zhī kū]

本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

手舞足蹈

[shǒu wǔ zú dǎo]

蹈：顿足踏地。 两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

宜嗔宜喜

[yí chēn yí xǐ]

指生气时高兴时都很美丽。

怒气冲冲

[nù qì chōng chōng]

盛怒的样子。

忽忽不乐

[hū hū bù lè]

忽忽：心中空虚恍惚的情态。 形容若有所失而不高兴的样子。

笑容可掬

[xiào róng kě jū]

掬：双手捧取。 形容笑容满面。

闻过则喜

[wén guò zé xǐ]

过：过失；则：就。 听到别人批评自己的缺点或错误，表示欢迎和高兴。指虚心接受意见。

勃然大怒

[bó rán dà nù]

勃然：突然。突然变脸大发脾气。

心痒难挠

[xīn yǎng nán náo]

指心中有某种意念或情绪起伏不定，无法克制。 形容高兴得不知如何才好。

心花怒放

[xīn huā nù fàng]

怒放：盛开。心里高兴得像花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜气洋洋

[xǐ qì yáng yáng]

洋洋：得意的样子。 充满了欢喜的神色或气氛。

酒酣耳热

[jiǔ hān ěr rè]

酒酣：酒喝得很痛快。 形容喝酒喝得正高兴的时候。

千夫所指

[qiān fū suǒ zhǐ]

为众人所指责。形容触犯众怒。

东怒西怨

[dōng nù xī yuàn]

比喻迁怒于人。

心如刀割

[xīn rú dāo gē]

内心痛苦得像刀割一样。

赫然而怒

[hè rán ér nù]

形容大怒。火冒三丈的样子。

大发雷霆

[dà fā léi tíng]

霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒发冲冠

[nù fà chōng guān]

指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

火上浇油

[huǒ shàng jiāo yóu]

往火上倒油。 比喻使人更加愤怒或使情况更加严重。

怒气填胸

[nù qì tián xiōng]

胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

批逆龙鳞

[pī nì lóng lín]

传说龙喉下有逆鳞径尺，有触之必怒而杀人。 常以喻弱者触怒强者或臣下触犯君主等。

哀毁骨立

[āi huǐ gǔ lì]

哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

发指眦裂

[fà zhǐ zì liè]

发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

大动肝火

[dà dòng gān huǒ]

指大怒。

泪流满面

[lèi liú mǎn miàn]

眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

垂头丧气

[chuí tóu sàng qì]

垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎靡不振的样子。

泣下沾襟

[qì xià zhān jīn]

襟：衣服胸前的部分。 泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

闷闷不乐

[mèn mèn bù lè]

闷闷：心情不舒畅，心烦。 形容心事放不下，心里不快活。

令人发指

[lìng rén fà zhǐ]

发指：头发竖起来，形容极为愤怒。使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

泣不可仰

[qì bù kě yǎng]

哭泣得抬不起头。形容极度悲伤。

迁怒于人

[qiān nù yú rén]

受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

戟指怒目

[jǐ zhǐ nù mù]

指着人，瞪着眼。形容大怒时斥责人的神态。

藏怒宿怨

[cáng nù sù yuàn]

藏、宿：存留。 把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

怒猊渴骥

[nù ní kě jì]

猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。 如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

变颜变色

[biàn yán biàn sè]

因内心惊、惧、急、怒而改变面色。

敢怒敢言

[gǎn nù gǎn yán]

敢于愤怒，又敢于说出来。

金刚怒目

[jīn gāng nù mù]

怒目：睁大眼睛，眼珠突出。形容面目威猛可畏。

近悦远来

[jìn yuè yuǎn lái]

使近处的人受到好处而高兴，远方的人闻风就会前来投奔。旧指当权者给人恩惠，以便笼络人心。

风木之悲

[fēng mù zhī bēi]

风木：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

大喜过望

[dà xǐ guò wàng]

过：超过；望：希望。结果比原来希望的还好，因而感到特别高兴。

皆大欢喜

[jiē dà huān xǐ]

皆：都。人人都高兴满意。

变色之言

[biàn sè zhī yán]

使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

表示心情喜悦的二字词语：开心、喜悦、狂喜、尽情、快乐、愉悦、畅快、欣喜、幸福、得意、痛快、满足、欢乐、快活、陶醉、甜美、微笑、兴奋、自豪、欣慰、高兴、满意、幸运、嬉笑、狂笑、快慰、欢喜、荣幸、逸乐、尽情、舒畅、愉快、喜哈、愉快

表示心情喜悦的三字词语：甜蜜蜜、笑眯眯、喜洋洋、美滋滋、乐呵呵、乐融融、笑哈哈、笑嘻嘻、喜哈哈、兴冲冲、乐悠悠、笑盈盈、甜滋滋

表示心情喜悦的四字词语：乐不可支 心花怒放 微微一笑 兴致勃勃 欢天喜地 沾沾白喜 面带微笑 欣慰地笑 满脸喜色 满面春风 乐在其中 洋洋得意 喜笑颜开 欣喜若狂 喜不自胜 开怀大笑 轻松地笑 暗自欢喜 喜从天降 乐而忘忧 笑容可掬 雀跃欢呼 称心如意 笑逐颜开 哈哈大笑 甜蜜地笑 趣味盎然 嫣然一笑 大喜过望 容光焕发 喜上眉梢 眉飞色舞 心满意足 满怀喜悦 满脸堆笑 放声大笑 大快人心 笑容满面 怡然自得 谈笑风生 喜气洋洋 心旷神怡 喜出望外 眉舒目展 破涕为笑 赏心悦目 欢蹦乱跳 喜上加喜 眉开眼笑 热情洋溢 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 捧腹大笑 仰天大笑 心神振奋 载歌载舞 乐趣无穷 神采飞扬 兴趣盎然 心旷神怡 心情舒畅 手舞足蹈 喜笑颜开 情不自禁 兴高采烈 哄堂大笑 开怀大笑 笑逐颜开 笑容可掬 欢声笑语 眉开眼笑 欢天喜地 双喜临门 笑口常开 神采飞扬 眉开眼笑 笑由心生 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 抚掌大笑 付之一笑 笑容满面 拈花微笑 鹊笑鸠舞 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑 笑容可掬 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 笑逐颜开 喜笑颜开 笑里藏刀 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑 破涕为笑 笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家 一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方 言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂 哄堂大笑 一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦 嫣然一笑 不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑 眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑 言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢 喜出望外 笑逐颜开 笑口常开 皮笑肉不笑 笑得直掉眼泪 笑得乐开了花 笑得肚子都疼了 笑得直不起腰 笑得喘不过气 谈笑有鸿儒 五十步笑百步 嗔拳不打笑面 当面输心背面笑 捧腹大笑哑然失笑 笑得上气不接下气 相视而笑，莫逆于心

一个人的心情总在不停的变化着，像我的如下事例：

事例一：日期：7月2x日

心情：由焦急，烦到高兴

“唉，QQ音乐里的歌背都背下来了，有没有其他好听的歌啊!自己又不知道，怎么办啊!”我又在感叹了，是啊，真的太烦人了。多好听的歌也有听厌的时候。这几天，我急着想再加几首好歌，解除我心中的焦急。正在这个让我十分烦的时候，我们班的QQ群又来了信息(全都是废话，很少有人看，但我必须打开，不是为了看，而是关闭它)，我打开了它，漫不经心的看一下。“天啊!竟然有戎玉!”心中一阵狂笑。为什么?呵呵，呵呵，她是我们班最安静的，那么淑女的她一定很多好听的歌，请教一下她吧!在我们班群里我发话了：“戎玉呀!”她很快就回复了：“干吗?”“嘻嘻，介绍两首好歌给我OK?对了，还要好听，我认为好听就行!”“没问题，《清明雨上》保证好听!”“啊，太谢谢了!”“没关系，好好享受吧!”我急忙输入“清明雨上”听了起来。一曲结束，啊，太好听了，好听的不能再好听了。“哈哈哈哈哈哈哈……”我突然仰天大笑，心情100分!

事例二：日期：7月xx日

心情：好上加好

今天，妈妈要在家中设宴，碰巧，电脑一直开着，姐姐又不玩，哈哈，电脑是我的了!打开QQ，找找好友，聊聊天，听听歌，玩玩游戏……实在没意思了，我想起了创网(呵呵……)，对了，那天，我在创网发表了一篇文章，还不知道怎么样呢!快去看看吧!我急忙打开了创网，打开我的文章。哇噻，两个鲜红的字迹出现在眼前，精华!这还是我第一次得精华呢!心里高兴极了!当时，用“心花怒放”这个词都不能概括我的心情。我太高兴了!对了，妈妈的做饭的手艺相当的高，但是一般不会显露出来，只有妈妈在家中设宴的时候，才会亲自下厨，那么，今天其不是……哈哈哈哈，我越想越高兴，口水都要流下来了。今天真是好事多多啊!

……

不写了，不写了，再写我就要乐翻天了!(说是心情变化记，其实是快乐乐翻天)

1、【忐忑不安】忐忑：心神不定。心神极为不安。

2、【坐立不安】坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。

3、【动魄惊心】使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

4、【急张拘诸】形容局促不安、紧张慌乱的样子。

5、【汗不敢出】吓得连汗都不敢往外冒了。形容紧张害怕到了极点。

6、【心急如焚】心里急得像着了火一样。形容非常着急。

7、【心烦意乱】意：心思。心思烦乱，不知怎样才好。

8、【如坐针毡】像坐在插着针的毡子上。形容心神不定，坐立不安。

9、【张口结舌】结舌：舌头不能转动。张着嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发愣。

10、【惊弓之鸟】被弓箭吓怕了的鸟不容易安定。比喻经过惊吓的人碰到一点动静就非常害怕。

11、【剑拔弩张】张：弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。

12、【谈虎色变】色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

13、【七上八下】形容无所适从或心神不宁；指不上不下，处于中等位置；形容杂乱不整齐

14、【迫不及待】迫：紧急。急迫得不能等待。形容心情急切。

15、【寒毛卓竖】汗毛都竖立起来。形容非常恐怖，或心情特别紧张害怕。

16、【惊魂未定】指受惊后心情还没有平静下来。

17、【局促不安】局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。

18、【诚惶诚恐】诚：实在，的确；惶：害怕；恐：畏惧。非常小心谨慎以至达到害怕不安的程度。

19、【惴惴不安】惴：忧愁、恐惧。形容因害怕或担心而不安。

20、【一触即发】触：碰；即：就。原指把箭扣在弦上，拉开弓等着射出去。比喻事态发展到了十分紧张的阶段，稍一触动就立即会爆发。

人的心情总是起伏不定的，有时会变得情绪低落，心情不好的四字词语有哪些？以下是小编为您整理的相关资料，欢迎阅读！

1) 一筹莫展：筹：筹划、计谋;展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

2) 惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子;伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

3) 无病呻吟：呻吟：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作势。

4) 气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

5) 郁郁不得志：郁郁：忧伤、愁闷的样子。因自己的抱负志向不能施展而忧郁苦闷。

6) 新愁旧恨：愁：忧烦苦闷;恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

7) 回肠寸断：形容极端悲苦、忧伤。

8) 以泪洗面：拿眼泪来洗脸。形容极度忧伤悲痛，终日流泪。

9) 乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

10) 疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

11)忧喜交集：忧伤和喜悦一齐涌上心头。

12) 黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

13) 忧喜交并：交并：一起出现。忧伤和喜悦的心情交织在一起。

14)报喜不报忧：只报告高兴的事，不报告忧愁的事情。

15) 新愁旧憾：愁：忧烦苦闷;憾：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

16)鳌愤龙愁：如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

17) 咳声叹气：因忧伤、烦闷或痛苦而发出叹息的声音。

18)伯虑愁眠：伯虑：国名;愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。

19) 忧劳成疾：由于过度忧伤劳累而引起疾病。

20) 无涯之戚：无尽的忧伤。涯：边际。戚：忧伤。

安慰心情不好的句子

1、 人生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

2、 "回首往事,仿佛就在昨日；前尘旧爱,早已随风飘逝；幸福点滴,是抹不掉的回忆；相信你,定能走出人生雨季；更要祝福你分手之后可以活出不一样的美丽."

3、 每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的！否则，他的成功绝不会稳定，很容易垮掉！别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了！

4、 人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件的如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！

5、 有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！

6、 人生的风景不会永远风和日丽，也许阴雨绵绵会在明天，也许电闪雷鸣就在现在，不要因为一时的困难而怀疑一切的美好，请坚信美好的未来属于你！只要你抛开烦恼，勇往直前，你的人生每天都是艳阳天！

7、 当你觉得处处不如人的时候，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；当别人忽略你的时候，不要伤心，每个人都有自己的生活；当你很无助时，不要忍着，哭过后必须振作。即使输掉一切，也不要输掉微笑！

8、 朋友，生活充满挑战你若想爬的更高，你就该去经历挫折，承受失败；就该给记住只要心中不怕，成功就在脚下！挫折是什么？挫折就是阶梯，只有踩着它你才能爬的更高！朋友别灰心别气馁，大家相信你，加油！

9、 轻轻的我来了，抚平你紧琐的眉头；轻轻的我走了，让所有的忧愁随我而去。请不要再留恋那些不属于你的烦恼，生活每天都在继续，快乐每天都在上演，愿你放下苦恼，天天开心！

10、 烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀！希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！

11、 朋友，家家有本难念的经，婆媳问题到处可见，过去的就让过去吧！时间是最好的治愈师，相信一切都会好起来的！祝你开心多一点，烦恼少一点。

12、 没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。加油！

13、 任何吃不下的东西都可以让垃圾桶去吃，同样，任何解决不了的问题都可以让时间去解决。朋友，万事莫强求，做好自己能做好的，别的就听从天命吧。祝好运常常，快乐久久。

14、 愿清风吹走你的忧愁，将快乐逗留，幸福相守；细雨冲走你的霉运，留好运福运，财运滚滚；短信送去我的祝福，祝生活如意，万事顺利。

15、 人生难免遇到不如意，平安和健康最重要，睡一觉烦恼全都没有了，快乐才是第一，祝福你微笑着上路，前途无量，前途似锦，天天哇哈哈，不用寻找好运自然来。

16、 关上一扇窗，打开一扇门，恋爱的道路很多条，并非单恋一条路，不就是告白被拒吗？抛开你无谓的自卑与忧郁，只要用心去发现，用你的双眼去观察，真爱也许就在下一个路口等着你！

17、 人生苦短，为何总是不开心？有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的，不妨去唱唱歌，不妨去打打球，不妨去享受阳光，在大自然中放松自己，让烦恼见鬼去吧，先开心一乐！

18、 凡事努力就好，千万别太执着，学会说句“算了吧”；凡事尽心就好，才能无怨无悔，记得说句“不要紧”；凡事看开就好，明媚在风雨后，不妨说句“会过去”。愿你开心面对人生！

19、 失意时，也不必愁容满面，因为你不知道谁会在下一刻爱上你的笑脸；烦恼时，也不要狠狠叹息，因为你不知道谁会爱上你轻快的歌声；难过时，也不要关闭心门，因为也许下一刻阳光就会照进来。乐观的人，运气不会太差哦！

20、 工作不顺心，不要紧，大不了换个环境；婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城；不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀！

21、 不要让你的泪水在你的眼睛你打转，这是不坚强的表现。请相信自己，相信自己是最棒的，让我们实现梦想，放飞希望，展翅飞翔。

22、 知道你很劳累，我就赶紧给你捶背；知道你很辛苦，我就做饭洗衣全都承担了；愿我的安慰消除你的疲惫和辛苦，让我的祝福保你快乐幸福每一天，开心如意常陪伴。

23、 人非圣贤，孰能无过？人非仙佛，哪不犯错？过而能改，善莫大焉，错而改之，方乃为上。其实没什么大不了，不必沮丧，改了，明天依旧阳光。

24、 亲爱的，你应该庆幸呀，因为你失去的只是一个不爱你的自私男，而他失去的却是一个爱他的好女人。时间是最好的忘情水，真正适合你的另一半在不远处等着你呢！

25、 听说你失恋了，哥很高兴，妹你别难过，哥再给你找一个，有啥委屈都可对哥说，平时哥也不会安慰人，只会砍人！开个玩笑，逗你笑笑，祝你：无忧无虑睡的好，一年四季轻松笑！

26、 据说你最近笑容惨淡，动不动就不想吃饭，特送上短信一封，一可调理心情，读读更快乐；二为保养容颜，心情更美丽；愿你读上万千遍，忧愁烦恼全不见！

27、 忧伤是慢性毒药，将快乐侵蚀；烦恼是一枚恶果，将笑容清除；为了你的健康，为了你的幸福，见到这封问候短信，请你一定要快乐哟！

28、 把生活中的不如意都忘了吧！伤心和烦恼是不属于你的，挣脱过去，努力让自己走出来，感受今天的阳光，抚摸昨日的沧桑，你会发现：过去只是生活的积累，现在才是最重要的，请你把握现在，享受当下！

29、 其实天空很蓝，阴云总会消散；其实路很宽，总有嗑嗑绊绊；其实梦想很近，就在艰苦背后；其实阳光很美，总在风雨后；其实你很坚强，总能借题发挥，驱赶忧愁，鼓起勇气，战胜自我，才是真正的你！

30、 相信你一定听过这首歌吧，阳光总在风雨后，经历过风雨才能见彩虹，没有了风风雨雨怎么感受到前方的一片蓝天呢。朋友，振作起来吧，美好的前方正等着你去发现。

1、云愁雨怨：喻指离情别愁。

2、云愁海思：如云似海的愁思。

3、愁眉不展：形容心事重重的样子。

4、黯然销魂：形容非常悲伤或愁苦。

5、心烦意乱：心思烦乱，不知怎样才好。

6、啧有烦言：形容议论纷纷，报怨责备。

7、哀声叹气：指因伤感郁闷或悲痛而叹息。

8、郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。

9、黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

10、抑郁寡欢：由于心情不舒畅而很少高兴的时候。

11、唉声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

12、雨泣云愁：泪下如雨，愁多如云。形容忧愁深重。

13、哭丧着脸：心里不愉快，脸上显出不高兴的样子。

14、郁郁不乐：郁郁：心里忧愁，苦闷。形容愁闷不乐。

15、愁眉泪眼：皱着眉头，含着眼泪。形容悲苦的样子。

16、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁苦的神色。

17、窝火憋气：把屈辱或恼怒强压在心底，不敢或不能发泄。

18、长吁短叹：长一声、短一声不住地叹气。形容发愁的神情。

19、愁眉锁眼：愁得紧皱眉头，眯起双眼。形容非常苦恼的样子。

20、触景伤情：触：触动，感动。看到眼前景象而引起伤感之情。

21、怅然若失：象失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。

22、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

23、闷闷不乐：闷闷：心情不舒畅，心烦。形容心事放不下，心里不快活。

24、愁红惨绿：愁：形容景象惨淡；红：红花；绿：绿叶。指经过风雨摧残的残花败叶，使人感觉愁苦凄惨。

欢呼雀跃

【解释】高兴得象麻雀一样跳跃。形容非常欢乐。

【出处】庄周《庄子·在宥》：“鸿蒙方将拊髀雀跃而游。”

心花怒放

【解释】怒放：盛开。心里高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

【出处】清·李宝嘉《文明小史》第六十回：“平中丞此时喜得心花怒放，连说：‘难为他了，难为他了。’”

眉开眼笑

【解释】眉头舒展，眼含笑意。形容高兴愉快的样子。

【出处】元·王实甫《西厢记》第二本第二折：“彼见昨日惊魂魂魄，今日眉花眼笑。”

欢声笑语

【解释】欢乐的说笑声。

【出处】礼堂里洋溢着一片欢声笑语。

欣喜若狂

【解释】欣喜：快乐；若：好像；狂：失去控制。形容高兴到了极点。

【出处】清·霁园主人《夜谭随录·护军女》：“少年得其应答，惊喜若狂。”

手舞足蹈

【解释】蹈：顿足踏地。两手舞动，两只脚也跳了起来。形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

【出处】《诗经·周南·关雎·序》：“永（咏）歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之也。”

喜笑颜开

【解释】颜开：脸面舒开，指笑容。形容心里高兴，满面笑容。

【出处】清·李汝珍《镜花缘》第九十九回：“穿过牌楼，人来人往，莫不喜笑颜开。”

翩翩起舞

【解释】形容轻快地跳起舞来。

【出处】《诗经·小雅·四牡》：“翩翩者鵻，载飞载下。”

兴高彩烈

【解释】原指文章志趣高尚，言词犀利。后多形容兴致高，精神饱满。同“兴高采烈”。

喜气洋洋

【解释】洋洋：得意的样子。充满了欢喜的神色或气氛。

【出处】宋·范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

五彩缤纷

【解释】五彩：各种颜色；缤纷：繁多交错的样子。指颜色繁多，非常好看。

【出处】峻青《地下水晶宫》：“墙壁上有着许多霜花似的花纹，在灯光的照耀下，满墙都放射着五彩缤纷的光芒，就好象是彩虹织成似的。”

活蹦乱跳

【解释】欢蹦乱跳，活泼、欢乐，生气勃勃的样子。

【出处】曹禺《日出》第四幕：“我一定可以把小东西还是活蹦乱跳地找回来。”

精彩纷呈

【解释】美好的场面和事物纷纷在眼前呈现出来。

【出处】这场晚会真是精彩纷呈，让人大饱眼福！

童言无忌——旧俗迷信于新年时厅堂多贴此四字，意指孩子说话不必忌讳，即使说了不吉利的话也无妨碍。还可以说是很可爱或孩子说出的语言幽默生动，让人捧腹大笑。

欣喜若狂——欣喜：兴奋。若：好像。狂：失去控制。形容高兴到了极点，好像快失去控制了，也指十分兴奋的样子

怒火中烧——中；心中。怒火在心中燃烧。形容心中怀着极大的愤怒。

勃然大怒——勃然：突然。突然变脸大发脾气。

暴跳如雷——暴：暴烈，急躁。急怒叫跳，象打雷一样猛烈。形容又急又怒，大发脾气的样子。

怒发冲冠——指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

雷霆大发——霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒不可遏——遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

火冒三丈——冒：往上升。形容愤怒到极点。

大发雷霆——霆：极响的雷，比喻震怒。比喻大发脾气，大声斥责。

怒火万丈——形容很愤怒

气冲牛斗——气：气势；牛、斗：即牵牛星和北斗星，指天空。形容怒气冲天或气势很盛。

义愤填膺——义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

发上指冠——毛发竖起貌。形容极度愤怒。

切齿拊心——咬牙捶胸。极端痛恨的样子。

大肆咆哮——大肆：毫无顾忌；咆哮：愤怒叫喊。指愤怒地大喊大叫。

气急败坏——上气不接下气，狼狈不堪。形容十分荒张或恼怒。

怒形于色——形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

发指眦裂——发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

愤愤不平——愤愤：很生气的样子。心中不服，感到气愤。

怒气冲冲——盛怒的样子。

疾言厉色——疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

七窍生烟——七窍：口和两眼、两耳、两鼻孔。气愤得好像耳目口鼻都要冒出火来。形容气愤到极点。

忿然作色——由于愤怒而变了脸色。

一个人要生活得健康，开心，快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明地会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。下面是小编整理的形容心情郁闷的词语，希望对你有所帮助！

1、愁眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

2、满腔悲愤：满腔：充满心中。心中充满悲痛愤怒。

3、号地啕地：哭地哭地。形容十分悲伤。

4、悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

5、如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

6、愀然不乐：愀然：忧愁的样子。脸上忧愁严肃，心中不愉快。

7、呕心抽肠：形容极度悲伤。

8、排忧解难：排除忧愁，解除困难。

9、气断声吞：气出不来，话说不出。形容极度忧伤失望。

10、悲从中来：中：内心。悲痛的感情从内心涌出来。

11、怊怊惕惕：怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。

12、触地号地：呼地抢地。形容悲痛之极。

13、双眉不展：展：舒展。由于忧愁而双眉紧锁。形容心事重重的样子。

14、目断魂消：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

15、多心伤感：多心：多疑心。因多疑而引起悲伤。

16、风树之悲：风树：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

17、泣数行下：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

18、悲泗淋漓：泗：鼻涕；淋漓：往下滴。形容十分悲痛的样子。

19、踣地呼地：踣：仆倒。呼地抢地，形容极度悲伤

20、抹泪揉眵：眵：眼屎，此指眼睛。擦着眼泪，揉着眼睛。形容落泪伤心的样子。

21、悒悒不乐：悒悒：忧愁不安的样子。心里郁闷，感到不快。

22、呜呜咽咽：指人伤心哽泣的声音。

23、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

24、哀声叹气：因伤感郁闷或悲痛而发出叹息的声音。

25、泪流满面：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

26、剖心泣血：形容非常悲伤。同“剖肝泣血”。

27、哀毁骨立：哀：悲哀；毁：损坏身体；骨立：形容极瘦，只剩下骨架。旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

28、泪河东注：眼泪似向东的的河流一样。比喻人极度悲痛。

29、乐极则悲：欢乐到了极点，将转而发生悲伤的事。

30、痛之入骨：伤痛入骨髓。形容伤心到了极点。

31、愁绪如麻：忧愁的思虑像麻一样烦乱。形容烦愁之极。

32、摧胸破肝：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

33、司马青衫：司马：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

34、债多不愁：债欠多了反而不忧愁。比喻困难成堆，认为反正一时解除不了，也就不去愁它了。

35、乐极则忧：好乐过度而不止，必生忧伤。

36、惙怛伤悴：惙怛：忧伤的样子；伤悴：悲愁。形容非常忧伤、悲愁。

37、哀思如潮：哀伤的思绪如同潮涌一般。形容极度悲痛。

38、忧心如捣：忧愁得像有东西在捣心一样。形容十分焦急。

39、抱头大哭：形容非常伤心或很是感动的样子。

40、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

41、哀戚之情：戚：悲哀。丧亲后的悲痛心情。

42、悲愧交集：愧：羞惭；交集：交织。悲伤和惭愧的心情互相交融。

43、眉头不伸：形容忧愁烦闷的样子。

44、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。

45、日坐愁城：愁城：比喻为忧愁所包围。整地沉浸在愁苦之中。

46、号地叩地：号：大叫；叩：敲击。大声呼地，以头撞地。形容极度悲痛。

47、乐极生悲：高兴到极点时，发生使人悲伤的事。

48、悲伤欲绝：比喻伤心的过度。

49、风木含悲：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

50、捣枕槌床：烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。

51、寒心酸鼻：寒心：心中战粟；酸鼻：鼻子辛酸。形容心里害怕而又悲痛。

52、哀而不伤：哀：悲哀；伤：伤害。忧愁而不悲伤。比喻做事没有过头也无不及。

53、疾痛惨怛：惨怛：忧伤，悲苦。因病痛而感到忧伤，悲苦。

54、眉头不展：展：舒展。紧皱着眉头，愁闷不乐的样子。形容忧愁烦闷的样子。

55、疢如疾首：疢：热病。内心烦热的头昏脑胀。形容忧伤成疾。

56、痛哭流涕：涕：眼泪。形容伤心到极点。

57、痛切心骨：伤心悲痛已到了骨髓内。形容伤心到了极点。

58、伯虑愁眠：伯虑：国名；愁：忧愁。伯虑国的人忧虑睡眠。形容太过忧虑。

59、刺心裂肝：指悲痛至极。

60、抚膺顿足：抚膺：拍着胸膛；顿足：以脚跺地。形容悲痛或悔恨的样子。

61、兔死狐悲：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

62、抚胸呼地：抚胸：拍打胸口。拍打胸口大声叫地。形容极度悲痛的样子。

63、万虑千愁：千、万：形容多。指忧愁思虑非常多。

64、泣下如雨：眼泪象雨一样。形容伤心到极点。

65、自贻伊戚：贻：遗留；伊：此；戚：忧愁，悲哀。比喻自寻烦恼，自招忧患。

66、痛心拔脑：形容伤心到极点。

67、排愁破涕：排：推开；涕：泪水。推开忧愁，收住泪水。形容变忧愁为欢悦。

68、伤春悲秋：伤：忧思，悲伤。因季节、景物的变化而引起悲伤的情绪。多形容多愁善感。

69、哀哀欲绝：哀哀：极度悲哀；绝：断气，死。形容极其悲痛。

70、鼍愤龙愁：鼍：扬子鳄。如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

71、铁佛伤心，石人落泪：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。

72、多病多愁：形容人体弱多病，感情脆弱，容易忧愁苦闷。旧时常形容才子佳人的娇弱体态。

73、倒枕槌床：倒：推倒；槌：敲打用的棒，借指敲打。翻枕头敲床。形容非常悲痛。

74、丧明之痛：丧明：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。

75、老泪纵横：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

76、见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

77、见哭兴悲：见别人哭泣而引起自己的悲伤。谓产生同情心。

78、伤心疾首：痛心疾首，形容痛心之至。

79、号恸崩摧：恸：哀痛之极，大哭；崩：死亡；摧：伤心。放声痛哭，异常悲伤，几乎昏死过去。形容极度悲伤。

80、哽咽难鸣：因感情激动难以发出声音。形容很伤心而又不能痛痛快快地放声大哭。

81、独坐愁城：愁：忧愁。独自坐在忧愁的城中。比喻独自为忧愁所包围。

82、恸哭流涕：恸：哀痛；涕：眼泪。形容极其悲痛伤心。

83、存荣没哀：存：生存；荣：光耀；哀：悲伤。活着受人尊敬，死后令人哀痛。

84、剖肝泣血：形容非常悲伤。

85、愁眉苦目：愁眉：紧皱眉头。愁苦的样子。形容人忧愁苦恼。

痛不欲生：悲痛得不想活下去。形容悲痛到极点。

悲不自胜：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

捶胸顿足：捶：敲打；顿：跺。敲胸口，跺双脚。形容非常懊丧，或非常悲痛。

哀痛欲绝：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

哀哀欲绝：哀哀：极度悲哀；绝：断气，死。形容极其悲痛。

悲痛欲绝：绝：穷尽。悲哀伤心到了极点。

哀天叫地：哀：悲哀。悲哀地呼天喊地。形容悲痛至极。

痛定思痛：指悲痛的心情平静以后，再追想当时所受的痛苦。常含有警惕未来之意。

如丧考妣：丧：死去；考：已死的父亲；妣：已死的母亲。好像死了父母一样地伤心。

痛心入骨：形容伤心到了极点。

伤心欲绝：解释：指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲伤到了极点。欲：将近；快要。绝：气息终止；死。

肝肠寸断：肝肠一寸寸断开。比喻伤心到极点。

心如刀割：内心痛苦得象刀割一样。

创巨痛深：创：创伤；痛：疼痛。受了很大创伤，痛苦很深。原指哀痛父母之丧，犹如体受重创。后多比喻遭受很大的伤害和痛苦。

忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

五内如焚：五内：五脏；俱：都；焚：烧。五脏都像着了火一样。形容像火烧的一样。比喻非常焦急。

黯然销魂：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子；销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

柔肠百结：柔和的心肠打了无数的结；形容心中郁结着许多愁苦。

不堪回首：堪：可以忍受；回首：回顾，回忆。指对过去的事情想起来就会感到痛苦，因而不忍去回忆。

黯然伤神：沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

六神无主：六神：道家认为人的心、肺、肝、肾、脾、胆各有神灵主宰，称为六神。形容惊慌着急，没了主意，不知如何才好。

失魂落魄：魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

心如刀绞：内心痛苦得象刀割一样。

万箭攒心：攒：聚集。象万枝箭聚在心上。形容万分伤痛。

开心、快乐、欢乐、欢快、欢喜、喜悦、夷愉、愉快、乐意、首肯、愿意、快活、夷悦、怡悦、雀跃、忻悦、欣忭、欣喜、兴奋、欢腾、欢跃、欢欣、欢畅、欢娱、得意、痛快、康乐、安乐、得志、称心、满足、畅快、舒畅。

喜上眉梢、眉飞色舞、心满意足、喜出望外、怡然自得、欢天喜地、乐以忘忧、欣喜若狂、喜气洋洋、心花怒放、乐乐陶陶、眉欢眼笑、

笑逐颜开、心旷神怡、神采飞扬、皆大欢喜、手舞足蹈、陶情适性、捧腹大笑、欢呼雀跃、兴致勃勃、赏心悦目、满面春风、大喜过望、

笑容可掬、怡情悦性、春风得意、扬眉吐气、喜从天降、抚掌大笑、神采奕奕

我国古代将人的情绪分为喜、怒、哀、乐、爱、恶、惧七种基本形式。现代心理学一般把情绪分为快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本形式。根据情绪发生的强度、持续时间和紧张度，可以将情绪分为心境、激情和应激。

一、快乐

相关词语：高兴 欢快 开心 欢乐 愉快 快乐 欢腾 欢欣 愉快 欢喜

相关成语：

形容快乐的成语：

安身乐业        乐不可言        乐而不淫        安身为乐        傍花随柳

抱子弄孙        不改其乐        超然自得        超然自逸        乐以忘忧

乐而忘返        乐不可支        赏心乐事        陶情适性        为善最乐

先睹为快        喜怒哀乐        欣喜若狂        助人为乐        知足常乐

相得甚欢        涂歌里抃        喜溢眉梢        新婚宴尔        鞅鞅不乐

怏怏不悦        悦目娱心        暗中作乐

形容高兴的成语：

惊喜交集        眉飞眼笑        眉花眼笑        眉欢眼笑        冁然而笑

大喜过望        得意忘形        怫然不悦        抚掌大笑        欢呼雀跃

欢天喜地        含笑九泉        欢欣鼓舞        皆大欢喜        近悦远来

惊喜欲狂        酒酣耳热        哭丧着脸        眉开眼笑        乐极生悲

亲痛仇快        人莫予毒        杀风景        受宠若惊        手舞足蹈

谈笑风生        喜不自胜        喜眉笑眼        心花怒放        喜出望外

喜怒无常        喜笑颜开        心悦诚服        欣喜若狂        幸灾乐祸

心痒难挠        扬眉吐气        怡然自得        一则以喜，一则以惧        抑郁寡欢

怡情悦性        横眉吐气        大喜若狂        忽忽不乐        欢欣若狂

开眉展眼        乐极悲生        乐嗟苦咄        利灾乐祸        闻过则喜

无精打彩        喜行于色        笑逐颜开        一悲一喜        宜嗔宜喜

一嚬一笑        悦目娱心        他乡遇故知        喜怒不形于色        眼开眉展

眼笑眉飞        怡然自乐

形容欢乐的成语：

活蹦乱跳        欢若平生        杯觥交错        悲欢离合        长乐未央

放歌纵酒        风雨对床        甘苦与共        欢呼雀跃        欢聚一堂

尽欢而散        苦中作乐        锣鼓喧天        头没杯案        喜跃抃舞

新婚燕尔        休戚相关        宴尔新婚        一室生春        载歌载舞

与民同乐        班师得胜        峨峨洋洋        鼓腹含和        欢迸乱跳

欢呼鼓舞        欢忻鼓舞        乐极则悲        乐往哀来        菽水承欢

同休共戚        涂歌邑诵        燕尔新婚        朝欢暮乐        追欢买笑

悲欢合散        悲欢聚散        悲喜兼集

开容欢喜、欢快的成语：

欢喜若狂        南柯一梦        喜气洋洋        一枕槐安        谄谀取容

清耳悦心        梦里南轲        转愁为喜        转忧为喜        半瞋半喜

杯酒言欢        寻欢作乐        有说有笑

二、愤怒

相关词语：恼怒 气愤 生气 盛怒 负气 发怒 不满 不悦 不高兴 大怒 震怒 众怒

形容愤怒的成语：

瞋目扼腕        横眉冷眼        戟指嚼舌        狂风怒号        悲愤填膺

藏怒宿怨        瞋目切齿        惩忿窒欲        发指眦裂        忿然作色

怫然不悦        敢怒敢言        敢怒而不敢言        火上浇油        火冒三丈

令人发指        怒火中烧        怒从心头起，恶向胆边生        怒发冲冠        怒气冲天

怒猊渴骥        目光如炬        怒形于色        怒不可遏        同仇敌忾

天怒人怨        义愤填膺        眦裂发指        众怒难犯        横眉冷目

鳌愤龙愁        嗔目切齿        冲冠怒发        冲冠眦裂        发上指冠

怫然作色        火上加油        雷霆之怒        裂眦嚼齿        目眦尽裂

怒从心上起，恶向胆边生        怒火冲天        怒气冲冲        气愤填膺        神怒人怨

嘻笑怒骂        怒从心头起，恶向胆边        发怒穿冠        发植穿冠        积羞成怒

怒气填胸        人怨天怒        万目睚眦        众怒难任        按纳不住

形容生气的成语：

百花争妍        不死不活        活蹦乱跳        别开生面        勃然变色

愤愤不平        肝胆欲碎        拂袖而去        回嗔作喜        生龙活虎

喜怒无常        心平气和        转嗔为喜        半死半生        负气含灵

艴然不悦        浓眉大眼        死样活气        鲜蹦活跳        旭日初升

宜嗔宜喜        吹胡子瞪眼        息怒停瞋        形槁心灰        半瞋半喜

半死半活

形容不满的成语：

打鸡骂狗        不逞之徒        不平则鸣        得步进步        腹诽心谤

付之一叹        恨铁不成钢        矫时慢物        牢骚满腹        人言啧啧

天壤王郎        贪心不足        五鬼闹判        玩世不恭        怏怏不乐

学而不厌        啧有烦言        这山望着那山高        众怒难犯        腹非心谤

灌夫骂坐        悔其少作        晋阳之甲        聚敛无厌        鲁连蹈海

满腹牢骚        闲言碎语        闲言闲语        心非巷议        秀才造反

鞅鞅不乐        怏怏不悦        舆论哗然        怨声载道        心存芥蒂

形容不高兴、震怒、大怒的成语：

哭丧着脸        忽忽不乐        乐嗟苦咄        无精打彩        一嚬一笑

大发雷霆        天怒人怨        人怨天怒

赫然而怒        戟指怒目        大动肝火        批鳞请剑        文通残锦

形容气愤的成语：

愤愤不平        愤不欲生        激忿填膺        七窍生烟        三尸暴跳

啧有烦言        跌脚捶胸        跌脚搥胸        跌脚槌胸        磨拳擦掌

一叶障目        忧愤成疾

三、悲哀

相关词语：悲痛 悲伤 哀痛 哀伤 悲恸 伤心 悲哀 哀伤 悲恸 悲凉 沉痛 痛苦 难受 痛苦 忧伤 难过 酸心 痛心 不快 忧愁 哀愁 忧闷 忧郁 忧虑 忧伤

形容伤心的成语:

抱头痛哭        悲痛欲绝        哀痛欲绝        抱头大哭        大放悲声

肝肠寸断        泪干肠断        泣不成声        如丧考妣        泣下如雨

伤心惨目        人琴俱亡        痛心拔脑        痛心入骨        痛哭流涕

五内俱崩        抱璞泣血        触目伤怀        额蹙心痛        目断魂销

透骨酸心        疾首痛心        泪如泉滴        若丧考妣

形容痛苦的成语:

不能自拔        呼天唤地        爱别离苦        咳声叹气        苦不可言

悲天悯人        剥床及肤        剥肤之痛        不堪回首        苍生涂炭

缠绵悱恻        楚楚可怜        创巨痛深        摧心剖肝        大慈大悲

甘苦与共        甘之如饴        回肠九转        己饥己溺        交臂历指

九回肠断        酒食地狱        叫苦连天        九曲回肠        苦难深重

苦不堪言        乱箭攒心        民不堪命        七死八活        切肤之痛

酸甜苦辣        水深火热        痛定思痛        同病相怜        心如刀割

心如刀绞        饮泣吞声        甘之如荠        阿鼻地狱        阿毗地狱

嗳声叹气        创钜痛深        创剧痛深        甘心如荠        呼天号地

己溺己饥        劳筋苦骨        咬紧牙关        油煎火燎        摘胆剜心

百般折磨        痛心切骨        心如刀锉

形容难受、忧郁的成语:

骨鲠在喉        不痛不痒        如鲠在喉        啼笑皆非

郁郁寡欢        郁郁不得志

形容忧伤的成语:

然神伤        咳声叹气        黯然伤神        惙怛伤悴        无病呻吟

乐极则忧        气断声吞        无涯之戚        抽抽噎噎        回肠寸断

郁郁不得志

形容忧愁的成语:

饱经忧患        多愁多病        哀而不伤        愁眉不展        愁肠百结

愁肠寸断        愁云惨雾        独坐愁城        怫然不悦        疚心疾首

乐以忘忧        慢易生忧        眉头不伸        迁客骚人        人无远虑，必有近忧

虱多不痒        日坐愁城        视丹如绿        无忧无虑        休戚相关

忧心如捣        忧心忡忡        债多不愁        自贻伊戚        惴惴不安

坐卧不安        鳌愤龙愁        愁肠九转        愁潘病沉        愁山闷海

愁绪如麻        愁云惨淡        额蹙心痛        鬼哭神愁        闷海愁山

排忧解难        千愁万绪        柔肠寸断        消愁解闷        悒悒不乐

忧心如焚        忧形于色        玉惨花愁        雨泣云愁        郁郁不乐

愀然不乐        愀然无乐        替古人担忧        万恨千愁        忧愤成疾

转愁为喜        转忧为喜

形容悲伤的成语：

悲从中来        踣地呼天        愁眉泪眼        哀而不伤        哀毁骨立

泪下如雨        老泪纵横        黯然销魂        悲不自胜        悲欢离合

悲喜交集        触目恸心        怆地呼天        摧心剖肝        风木含悲

呼天抢地        狐死兔泣        狐兔之悲        乐极生悲        美人迟暮

凄入肝脾        泣下沾襟        剖肝泣血        人琴俱亡        热泪盈眶

少壮不努力，老大徒伤悲        丧明之痛        痛入骨髓        兔死狐悲        司马青衫

物伤其类        芝焚蕙叹        涕泗纵横        捶胸跌脚        捶胸跌足

触目崩心        风木之悲        见哭兴悲        乐极悲生        乐极则悲

泪流满面        鸟啼花怨        呕心抽肠        泣不可仰        泣涕如雨

抢地呼天        情凄意切        穷途之哭        涕泗横流        吞声忍泪

一悲一喜        少壮不努力，老大徒伤        触物伤情        凄然泪下        泣数行下

天若有情天亦老        悲喜交并        悲喜交加        悲喜交切        悲喜交至

四、恐惧

相关词语：惧怕 害怕 恐慌 惊恐 恐惧 畏惧 胆寒 胆怯 惧怕 畏怯

形容害怕的成语：

胆战心寒        惊恐万状        恐慌万状        缩头缩脑        汗洽股栗

惊惶万状        兢兢战战        三魂出窍        丧胆亡魂

形容恐慌的成语：

不可终日        胆裂魂飞        心惊肉跳        失魂丧胆

形容恐惧的成语：

惶惶不安        惊魂动魄        跼蹐不安        毛骨耸然        毛骨竦然

杯弓蛇影        不寒而栗        怛然失色        呆若木鸡        胆破心寒

道路以目        动心怵目        股战而栗        汗流浃背        魂飞天外

惊心悼胆        恇怯不前        毛骨悚然        面无人色        丧魂落魄

亡魂丧胆        望而生畏        五色无主        闻风丧胆        胁肩累足

战战兢兢        惴惴不安        坐卧不安        重足而立        伏首贴耳

肤粟股栗        伈伈睍睍        汗流至踵        汗洽股栗        结舌杜口

惊魂丧魄        惊神破胆        惊心破胆        惊心丧魄        脸无人色

临难不惧        临难不恐        临难无慑        毛发悚然        破胆寒心

碎心裂胆        忐上忑下        提心在口        亡魂丧魄        闻名丧胆

雉伏鼠窜        重手累足        担惊忍怕        八公草木

形容惧怕的成语：

欺善怕恶        吴牛喘月        鬼怕恶人        季常之惧        临难不惧

临难不恐        无所畏惮        民不畏死

形容畏惧的成语：

喘月吴牛        胆大心雄        敛色屏气        面不改色        傲雪凌霜

傲雪欺霜        不寒而栗        侧足而立        诚惶诚恐        从容就义

怛然失色        胆粗气壮        鼎镬如饴        讳疾忌医        浑身是胆

敛容屏气        敛声屏气        屏声息气        乳犊不怕虎        贪生怕死

畏威怀德        畏缩不前        夏日可畏        无所顾忌        畏葸不前

一身是胆        有天没日        重足而立，侧目而视        不避艰险        低首下气

东闪西挪        兢兢战战        气消胆夺        气壮胆粗        肆言詈辱

望风而靡        无所畏忌        以刑去刑        以刑致刑        勇者不惧

战战惶惶        战战业业        重足屏气        初生之犊不惧虎        初生之犊不畏虎

敢为敢做        狼顾狐疑        略无忌惮        天不怕，地不怕

词语是词和语的合称，包括单词、词组及整个词汇，下面是小编整理的形容自己变化大的词语，欢迎阅读参考！

今非昔比

【解释】昔：过去。现在不是过去能比得上的。多指形势、自然面貌等发生了巨大的变化。

【出处】宋·李曾伯《贺新郎·自和前韵》词：“问讯南州守。怅吾生，今非昔比，后犹在否？”

物是人非

【解释】东西还是原来的东西，可是人已不是原来的人了。多用于表达事过境迁。因而怀念故人。

【出处】宋·李清照《武陵春》词：“物是人非事事休，欲语泪先流。”

焕然一新

【解释】焕然：鲜明光亮的样子。改变旧面貌，出现崭新的气象。

【出处】唐·张彦远《历代名画记·论鉴识收藏购求阅玩》：“其有晋宋名迹，焕然如新，已历数百年，纸素彩色未甚败。”

截然不同

【解释】截然：很分明地、断然分开的样子。形容两件事物毫无共同之处。

【出处】宋·陆九渊《与王顺伯》：“从其教之所由起者观之，则儒释之辨，公私义利之别，判断截然，有不可民者矣。”

面目全非

【解释】非：不相似。样子完全不同了。形容改变得不成样子。

【出处】清·蒲松龄《聊斋志异·陆判》：“举手则面目全非。”

改头换面

【解释】原指人的容貌发生了改变。现多比喻只改外表和形式，内容实质不变。

【出处】唐·寒山《诗三百三首》第二一四首：“改头换面孔，不离旧时人。”

(1) 我顾不了那么多，然后指了一下他的桌子，怒气冲冲地说：“好你个自私鬼，今天竟惹到我头上来了。”。

(2) 白公鸡竖着鸡冠怒气冲冲地扇着翅膀，伸着长长的脖子箭似的向前冲去。突然，怪叫一声，弓着腰，脖子上的毛像扇子一样散开了，腾空而起向花公鸡扑去。

(3) 那只白公鸡竖着鸡冠怒气冲冲地扇着翅膀，伸着长长的脖子箭似地向前冲去。

(4) 他们两个人谈了一会儿都怒气冲冲地走了。

(5) 怒气冲冲：不知为什么，他怒气冲冲地走进了教室。

(6) 班主任怒气冲冲的走进教室对同学们说：你们叫我语文张我也就忍了，可是你们为什么叫刚来的教政治的范老师为政治犯?

(7) 他怒气冲冲，咬牙切齿，要去找对方算帐。

(8) 瞧雪山排那花万紫姑娘的神情，对石郎怒气冲冲的，似乎还没给他得手。他见到美貌姑娘居然不会轻薄调戏，哪还像个男子汉大丈夫?我真的嫁了这么个规规矩矩的呆木头，做人有什么乐趣?

(9) 他用震耳欲聋的嗓门怒气冲冲地重复着母亲的问题。

一、激动

心潮澎湃 激昂慷慨 慷慨激昂 心潮起伏

二、感激

感激涕零 感恩戴德 感激不尽

三、懊丧

灰心丧气 心灰意冷 万念俱灰 自暴自弃 大失所望

四、悲痛、哀悼

心如刀割 切肤之痛 哀毁骨立 悲痛欲绝 心如刀绞

五、愤怒

怒不可遏 火冒三丈 怒火中烧 怒气冲冲

六、高兴

欢天喜地 大喜过望 兴高采烈 兴致勃勃 乐不可支

满心欢喜 心花怒放 欣喜若狂

七、忧愁

忧心忡忡 心事重重 忧心如焚 郁郁寡欢 闷闷不乐

八、烦乱

坐立不安 局促不安 忐忑不安 方寸大乱 心烦意乱 六神无主 七上八下

神魂颠倒 心神不定 心乱如麻 若有所失 惘然若失 度日如年

如坐针毡

九、着急

心急如焚 迫不及待 急不可耐 如坐针毡 心急如火

我一个人排练着我们久别重逢的场景，我一个人将这独角戏演的热泪盈眶。以下是心情不好的词语，欢迎阅读。

摧胸破肝 解释：心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。同“摧心剖肝”。

痛哭流涕 解释：涕 解释：眼泪。形容伤心到极点。

摧心剖肝 解释：摧 解释：折。剖 解释：划开。心肝断裂剖开。比喻极度悲伤和痛苦。

泪如泉滴 解释：形容触动伤心事，眼泪象泉水一样流出。

抢地呼天 解释：抢地 解释：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

捶胸跺脚 解释：捶 解释：敲打。捶击胸口，用脚跺地。指十分悲伤或痛愤。

铁佛伤心，石人落泪 解释：铁铸的的神佛也会伤心，雕刻的石人也会落泪。形容极其悲伤。

伤心惨目 解释：伤心 解释：使人心痛；惨目 解释：惨不忍睹。形容非常悲惨，使人不忍心看。

人琴两亡 解释：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

司马青衫 解释：司马 解释：古代官名，唐代诗人白居易曾贬官为江州司马。司马的衣衫为泪水所湿。形容极度悲伤。

禾黍之伤 解释：禾 解释：粟；黍 解释：谷子。对故国的怀念。指国破家亡的悲伤。

夺眶而出 解释：眶 解释：眼眶。眼泪一下子从眼眶中涌出。形容人因极度悲伤或极度欢喜而落泪。

一喜一悲 解释：既有让人高兴的事，也有令人悲伤的事。

泣下沾襟 解释：襟 解释：衣服胸前的部分。泪水滚滚流下，沾湿衣服前襟。哭得非常悲伤。

风树之悲 解释：风树 解释：比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

美人迟暮 解释：原意是有作为的人也将逐渐衰老。比喻因日趋衰落而感到悲伤怨恨。

狐兔之悲 解释：狐死则兔悲，兔死则狐亦悲。比喻因同类的死亡而感到痛心悲伤。

疾首痛心 解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

风木叹 解释：风木 解释：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

捶胸顿脚 解释：表示极为悲伤或悲愤。

眼泪洗面 解释：形容忧愁悲伤，泪流满面。

少壮不努力，老大徒伤悲 解释：年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，悲伤也没用了。

哀毁瘠立 解释：旧时形容在父母丧中因过度悲伤而瘦得只剩一把骨头。

兔死狐悲，物伤其类 解释：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的失败或死亡而感到悲伤。

狐死兔泣 解释：比喻因同类的死亡而感到悲伤。

泣数行下 解释：眼泪接连不断的往下掉。形容非常悲伤。

热泪盈眶 解释：盈 解释：充满；眶 解释：眼眶。因感情激动而使眼泪充满了眼眶，形容感动至极或非常悲伤。

风木含悲 解释：比喻因父母亡故，孝子不能奉养的悲伤。

人琴俱亡 解释：俱 解释：全，都；亡 解释：死去，不存在。形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。

禾黍之悲 解释：黍、禾 解释：都是可以信用的谷物，泛指庄稼。比喻亡国的悲伤。

芝焚蕙叹 解释：芝、蕙 解释：同为香草名；焚 解释：烧。芝草被焚，蕙草伤叹。比喻因同类遭到不幸而悲伤。

泪流满面 解释：眼泪流了一脸。形容极度悲伤。

穷途之哭 解释：本意是因车无路可行而悲伤，后也指处于困境所发的绝望的哀伤。

触目伤怀 解释：看到眼前景物而引起内心的悲伤和回忆。

见哭兴悲 解释：见别人哭泣而引起自己的悲伤。指产生同情心。

号天啕地 解释：哭天哭地。形容十分悲伤。

忍泪含悲 解释：忍着眼泪，含着悲痛。形容勉强克制着悲伤。

呼天抢地 解释：抢地 解释：触地。大声叫天，用头撞地。形容极度悲伤。

悲伤憔悴 解释：因悲伤而身体消瘦，脸色难看。

风木之悲 解释：风木 解释：同“风树”，比喻因父母亡故，不能奉养。指丧父母的悲伤。

如丧考妣 解释：丧 解释：死去；考 解释：已死的父亲；妣 解释：已死的母亲。好象死了父母一样地伤心。

人琴俱逝 解释：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

存荣没哀 解释：存 解释：生存；荣 解释：光耀；哀 解释：悲伤。活着受人尊敬，死后令人哀痛。

悲不自胜 解释：胜 解释：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

兔死狐悲 解释：兔子死了，狐狸感到悲伤。比喻因同类的死亡而感到悲伤。

抱头痛哭 解释：指十分伤心或感动，抱头大哭。

悲痛欲绝 解释：绝 解释：穷尽。悲哀伤心到了极点。

抱头大哭 解释：形容非常伤心或很是感动的样子。

叩角商歌 解释：角 解释：牛角；商歌 解释：悲伤的歌。敲着牛角，唱着低沉悲凉的歌。形容用言语和歌声自荐求官。

悲欢离合 解释：悲伤、欢乐、离散、聚会。泛指生活中经历的各种境遇和由此产生的各种心情。

老大徒伤 解释：老大 解释：年纪大；徒 解释：徒然。年老了还一事无成只好悲伤而已。

若丧考妣 解释：丧 解释：死去；考 解释：父亲；妣 解释：母亲。好象死了父母一样地伤心。

凄怆流涕 解释：凄怆 解释：伤感悲痛。悲伤得流泪。

哀喜交并 解释：悲伤和喜悦交织在一起。

楚囚相对 解释：形容人们遭遇国难或其他变故，相对无策，徒然悲伤。

泣涕如雨 解释：泣 解释：低声哭；涕 解释：鼻涕。眼泪像雨一样。形容极度悲伤。

凄然泪下 解释：凄然 解释：寒凉。形容凄凉悲伤。

触目恸心 解释：恸 解释：极悲哀；大哭。看到眼前景物而引起内心悲伤。

哀痛欲绝 解释：伤心得要死。形容悲痛到了极点。

伤春悲秋 解释：伤 解释：忧思，悲伤。因季节、景物的变化而引起悲伤的情绪。多形容多愁善感。

泣不成声 解释：哭得噎住了，出不来声音。形容非常伤心。

涕泗纵横 解释：眼泪鼻涕满脸乱淌。形容极度悲伤。同“涕泗横流”。

老泪纵横 解释：纵横 解释：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

丧明之痛 解释：丧明 解释：眼睛失明。古代子夏死了儿子，哭瞎眼睛。后指丧子的悲伤。

痛心入骨 解释：形容伤心到了极点。

触目崩心 解释：看到某种情况而心中极度悲伤。

毁不灭性 解释：毁 解释：旧指居丧过于哀痛。指不能过分悲伤而失去本性。

触物伤情 解释：触 解释：触动，感动。看到某一景物内心感到悲伤。

抱璞泣血 解释：比喻怀才不遇，伤心悲痛。

大放悲声 解释：放声痛哭。形容非常伤心。

五内俱崩 解释：伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。

怆地呼天 解释：怆 解释：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

目断魂消 解释：因望不到而内心伤悲。形容离别的悲伤愁苦。

珠泪偷弹 解释：有泪只能在暗中流，形容受到委曲而悲伤的情形。

踣地呼天 解释：犹言呼天抢地。形容极度悲伤。

泪眼愁眉 解释：流泪的眼，发愁的眉。形容极其痛苦悲伤的样子。

每个人都有心情不好的时候，那种挥之不去的“灰色心情”，不仅影响学习、工作、生活，还会影响身心健康。下面是小编整理的表示心情不好四字词语，希望对你有帮助。

表示心情不好四字词语：

1、泣不成声

解释：泣，低声哭。哭得噎住了;连声音也发不出来。形容极度悲伤。

出处：汉·赵晔《吴越春秋·越王无余外传》：“尧崩，禹服三年之丧，如丧考妣，昼夜哭泣，气不属声。”

2、哀痛欲绝

解释：伤心得要死，悲哀得将要气绝了。形容悲痛到了极点。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第十三回：“那宝珠按未嫁女之礼在灵前哀哀欲绝。”

3、黯然销魂

解释：心神沮丧，失魂落魄。

出处：《文选·江淹》：“黯然销魂，惟别而已矣。” 李善 注：“黯，失色将败之貌。”

4、悲不自胜

解释：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。

出处：汉·荀悦《汉纪·平帝纪》：“太后因号泣而言，左右莫不垂涕，舜百万不自胜。”

5、悲痛欲绝

解析：欲：将近，快要。 绝：气息终止，死亡。十分伤心，指极度悲哀，万分伤心的样子，形容悲哀伤心到了极点。

出处：路遥《平凡的世界》第一卷第七章：“她那人间的爱人悲痛欲绝，日日在她变成的土山下面，跪着呜咽哭啼，直到死在这山脚下。”

6、触目伤心

解释：看到某种情况而内心伤悲。

出处：清·宣鼎《夜雨秋灯录·阮封翁》：“赤贫者无力赁屋，男妇老幼皆露处。忽澍雨滂沱，立泥淖中，相向而哭。翁触目伤心，计极穷人不过百十，费无多，思有以援之。”

7、怆地呼天

解释：怆：悲伤，凄楚。悲痛地呼天喊地。形容极其悲痛绝望的神态。

出处：明·冯梦龙《醒世恒言》第十卷：“又延两日，夫妻相继而亡，二子呛地呼天，号啕痛哭。”

8、大放悲声

解释：放声痛哭。形容非常伤心。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第一百一十四回：“宝钗走到跟前，见凤姐已经停床，便大放悲声。”

9、肝肠寸断

解释：肝和肠断成一寸一寸。比喻伤心到极点。

出处：《战国策·燕策三》：“吾要且死，子肠亦且寸绝。”

10、疾首痛心

解释：①伤心到时极点。②痛恨到极点。

出处：《汉魏南北朝墓志集释·曹海凝墓志》：“民嗟邑主，疾首痛心。”

11、老泪纵横

解释：纵横：交错。老人泪流满面，形容极度悲伤或激动。

出处：唐·杜甫《羌村三首》：“请为父老歌，艰难愧深情。歌罢仰天叹，四座泪纵横。”

12、泪流满面

解释：满脸都是泪水，形容非常伤心。

出处：明·罗贯中《三国演义》第110回：“言讫，以印绶付之，泪流满面。”

13、泪如泉滴

解释：形容触动伤心事，眼泪像泉水一样流出。

出处：唐·刘损《愤惋诗》之三“莫道诗成无泪下，泪如泉滴亦须干。”

心情不好怎么办？

有氧运动法：

无论是轻微的周期性情绪低落，还是严重到需要诊治的抑郁症，有氧运动都可以起到改善情绪的作用。这是因为有氧运动可以提高心率，促进血液循环，改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。要选择动态性的运动项目，如游泳、慢跑、打球、跳舞等，每周3－5次，每次持续活动20分钟以上，并形成规律性，以便达到改善情绪，稳定心理状态的效果。

饮食缓解法：

在情绪激动和紧张的时候，进食一些以面粉、土豆、玉米类为主的食物，既能促进大脑产生使人放松的效果，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。心情不好时应避免食用含有咖啡碱的食物，因其容易使人沮丧、烦躁和焦灼不安。

音乐陶冶法：

在心情不好时，可以先听一会儿与当时情绪一致的音乐。如生气时听快节奏的摇滚乐，使情绪得以宣泄，但不宜过长。而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐，并由低沉向欢快过渡，让音乐渐渐唤起好心情。如《蓝色狂想曲》、《忧郁圆舞曲》、《逗乐》等，有助于排忧解愁等；《春》、《沉思曲》、《大海》、《田园交响曲》等有助于消除疲劳。

色彩调剂法：

色彩对人的精神有一定的调剂作用。心情烦躁和恼怒时，为获得平静和抚慰，避免看红色，应看一些冷色调，如蓝色、绿色，来化解不良情绪，使心情缓和下来。另外，心情沮丧，应避免深蓝色和黑色；心情紧张、焦虑时，应选择一些具有暖和、静谧作用的浅淡颜色。