长征精神哺育我成长【精选20篇】

刘国梁，1976年生。6岁开始学打球，1991年入选国家乒乓球队。他是中国采取直拍横打技术第一人。1996年奥运会上获男双(与孔令辉)、男单双料冠军，还是中国第一位世乒赛、世界杯和奥运会“大满贯”获得者， 2003年6月出任中国国家乒乓球队男队主教练。

2003年，刘国梁27岁，他的恩师蔡振华从中国乒乓队金牌教练的位置上引退，退役不到一年的刘国梁出人意料地成为接班人，就任中国乒乓男队主教练。

“刘国梁凭什么上得这么快?”“超一流选手就一定能成为好教练吗?”质疑的声音很多，而他自己也心生忐忑。

两年后，中国乒乓队首次公开竞聘男女队主教练，男队主帅一职竟然只有刘国梁一个人报名。“男乒主教练的压力很大，并非所有人都能承担这样的压力”，已经升任国家体育总局局长助理、乒羽中心主任的蔡振华毫不掩饰自己对刘国梁的器重，仍然坚定地认为他就是唯一并且理想的人选。

2016年4月16日，刘国梁将率队出征德国不莱梅世乒赛团体赛，他说自己的目标就是带领队员拿冠军，“我喜欢出征的感觉，喜欢比赛的刺激，当队员我是大满贯，当教练，我也要拿所有的冠军。”

“邋遢少帅”

相比于打球的时候，他黑了，也胖了，下巴上有些胡渣，添了一点成熟味道。他刚刚走马上任的时候，因为穿着太随便，被媒体封了一个“邋遢少帅”

“运动服穿惯了，穿别的束手束脚。再说，在训练场边穿西装也不是那么回事啊!”

好友孔令辉揭发，他的邋遢不是一天练成的，“他最大的毛病就是不洗衣服，每次穿完了就往床上一扔，实在没衣服穿的时候就拣一件稍微干净点的再穿……”

刘国梁不服气，写了篇文章反击他，“孔令辉特别好静，睡觉容不得半点声音，有一次我们洗手间的水龙头坏了，他硬是睡不着，爬起来在水池里垫了块毛巾，回来还跟我炫耀说他把问题解决了。”

做运动员时，他俩“同居”时间最长，有一阵队里把他们俩调开了，“说来也奇怪，那一阵我们俩的状态都很不好，后来教练只好又把我们换到一间房了。”

初当教练，一个人住的他常常会觉得有点孤单，“以前总是和小辉他们玩，当教练后总不能老往队员房间跑”。

他笑言当教练真的是比当队员累，“当队员的时候，自己调整好自己状态就行了，不像当教练，什么事情都操心”。

“老有人问我现在还打不打乒乓，一天训练八九个小时，教练还都必须站着，到晚上累都累死了，哪还有力气打球啊!再说了，我现在要是去打球，那不是不务正业嘛!”

在队里，跟他一块儿打过球的人习惯叫他“国梁”，而那些年轻队员则会恭敬地称他一声“刘指导”。以不同方式称呼他的人，他有不同的指导方式，像马琳、孔令辉这些老将，他了解且尊重，点到为止。言语不多，但非常默契，比赛中甚至一个眼神都能传递信息。而给那些叫他“刘指导”的年轻球员指导时，他说得特别多、特别细。

2003年他上任不到100天之后，马琳在江苏江阴世界杯赛上夺冠，这也是他出任主教练之后的第一个冠军，此后的历次大赛，除雅典奥运男单冠军之外，无一失手。

“我们的工作就是这样残酷，所有的付出最后都要通过比赛成绩来表现，有的人觉得这样太无情，但是我就喜欢这种刺激，虽然压力很大，但还是很享受这个争夺冠军的过程。”

雅典奥运会男单冠军的丢失让他耿耿于怀，因为在他看来，“女子运动只能代表女性，而男子技术才是竞技水平的最高体现，男单又是最重最难的一个。”

“我当教练绝不是为了混口饭吃，而是要当蔡指导那样的‘金牌教练’，要成为世界上最优秀的教练，”雅典失利愈发激发了他的好胜心，“北京奥运会我的目标太明确了，男单、男双两块金牌都要拿!”

年轻人狂一点没关系

因为自己曾经站在顶峰，在他眼中没有谁是不可战胜的，他把自己的这点“霸道”全传授给了年轻队员。“无论什么时候什么对手，你就要记住一点，中国队是最强的，而你是中国队的!”

巴黎世乒赛上，初出茅庐的邱贻可第二轮挑落了当时世界排名第一的波尔;其后福州中国公开赛，小将陈王己也爆冷击败了这位德国帅哥。两个小孩一下子名声大振，有人提醒刘国梁，不要让他们翘尾巴。刘国梁淡淡一笑，“他赢了世界第一，你还能不让他好好高兴一下?这个时候得意一下是应该的，树立信心嘛!”

中国第一个男子大满贯得主，16个世界冠军在手的他自信过人，也希望自己手下的队员有一股杀气和自信。“一个年轻队员你在平时可以严格要求他，但是到比赛之前，一定要给他信心，让他天不怕地不怕!”

他笑言，刚出道的小孩是最可怕的，“看见名将就来劲，打掉一个名将就名声大振，多有动力啊!这个时候的杀伤力是最大的!”王皓、陈王己这些小将上场之前，他都会对他们说同一句话，“上了场，你谁都不认识，什么世界排名现在都不算了，就是打!”

年轻队员能感受到总教练对自己的“纵容”，但是心里也明白，比赛场上可以狂傲，训练场上是一点也不敢马虎的。在许多年轻队员心中，刘国梁是总教练，更是心中偶像，代表着某种难以逾越的高度。“他说的话，我们都特别能记住。”

老大哥跟他们交流的不仅是打球，还有做人。在新一代的球星中，刘国梁偏爱德国名将波尔，欣赏他的球技更看重他的为人，也常常拿波尔为例子教育年轻队员。“他比咱们的年轻队员也大不了两岁，但是你看他的为人和气度!输了球还照样给球迷签名，接受记者采访，非常豁达。他真是不错的一个人，其实打球和做人是一样的，人品好、心胸开阔的球员，他的球自然会比别人高一个境界。”

对年轻人鼓励爱护，对老将他则直言不讳，马琳十运会上因为过于保守而导致发挥失常，他的提醒毫不留情，“打个比方：现在好像有两个马琳，一个马琳A，一个马琳B。马琳A就像剑一样，锋芒毕露，让对手畏惧;马琳B一上来就等于没‘尖’了，就在那儿对付，谁都敢欺负他。我觉得马琳真该猛醒了。这么打下去的话，2016年也没什么戏了。一个直板选手，应该在压力越大的情况下越能爆发，越能超水平发挥，这样才让对手觉得你可怕。”

多年的运动经历让他深味自我剖析的残酷，“需要你很坚强，敢于赤裸裸地把自己内心深处的想法拿出来剖析，但是如果你迈不过这个门槛，就找不到根治的药方。”

创新才能致胜

自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队40多年来所获世界冠军将近130个，正是技术创新推动着中国队长期处于国际乒坛的领先地位。

据统计，截至2001年，在世界乒乓球运动的百年历程中，共有46项技术和打法的创新，其中27项属于中国，占总数58.7%。

器材的研发也为中国乒乓提供了技术增长点，乒乓界有一个著名的“0.3毫米”：1960年，红双喜体育器材厂的一个技术人员，将常规1.5毫米厚的胶皮加厚到1.8毫米，就是这0.3毫米的增加，使得球性发生诸多转变，催生出几十个世界冠军。

右手直拍正胶快攻打法的刘国梁，本身就是技术创新的一个实践者和受益者，他出色的发球技术，结合新的.直拍横打及反面发球技术，使直拍打法获得了新生。

“我们的运动员都是世界一流的选手，在他们现有的水平之上哪怕长一分儿也都会成为一个非常大的优势和进步，就得‘钻’到技术细节里，平时这样钻，比赛中看到他用出来了，这个是特别有成就感的。”

采访他的上午，他花了将近一个小时点拨队员的防守小技术，“心思都在球上，感觉时间过得特别快，一点儿都不烦。”

他笑眯眯地说自己当教练才刚上路，从来没有想过其他的职业选择，“平常人的悠闲生活我也没过过，要是过了，可能也不会习惯的。我最怕闲着了，还是刺激点的生活过得来劲!”

夕阳余晖，海岸线绵延若游龙，蛰伏千里。波光粼粼中，倒映着迷离的云彩，显现出薄媚之色。它好像在思考，久久地伫立，那云彩好自由，懒散，可是它不动，仿佛在冥冥之中牵引着什么

成长，是我们与时间赛跑的标志。我们就像云朵，正当我们是风华正茂的年纪，我们就像云朵一样懒散，没有目的。仿佛偌大的天空任我们飞翔，终于啊，在某一天，我们不再是没有方向感的云彩。你看，前面有一颗璀璨闪烁的“明星”!

那一年，雪下得很大;那一年，雪的寒冷渗透人心。

银装素裹的世界好美啊!整个路上都是白茫茫的一片，每户人家几乎是家门紧闭，只有少数做生意的人才敞开家门。巷子的另一边，一个几乎不会被人注意到的角落，一个人在冷风中瑟瑟发抖。他浑身打着战，但是他的眼睛里，却充满着对生活的热爱。他的衣服很厚，却很破很脏，有的地方还裂开了口子。这样严寒的天气，他受得了吗?他在硬挺!马路上的行人少得可怜，更没有有人注意到他!

他的脊梁是直的!地上的雪印越来越深，几乎将他的整个脚埋没在里面。他的脊梁还是直的，不卑不亢，如同君临天下的帝王，有一种“我要和宇宙抗争到底”的气概。天上的雪打着卷儿，不急不慢的落着。他似乎与雪地融为一体，美得让人心惊!

在寒冷的天气里，我从未和他说过一句话，只是默默的凝视他。为什么?因为我没有勇气，我自卑，我怕他那双深邃的眼睛看透我!我无处遁形!

衣着华丽的我反倒像个小丑，他的气质，就算是衣衫褴褛也掩盖不住，他的脊梁是直的!心底的萌芽不断滋生在我心里我可以成为向他那样的人吗?这个念头不断冲击在我的脑海里，不停息像一匹野马在脑海里奔腾咆哮着!

我轻轻地捧起干净，素洁，也可爱的雪，我等着它，在我手心里一点一点地融化，化成凝聚在一起的水珠。雪，真干净啊!雪水好清澈啊!它洗涤了我内心的不安。那一刹那，阳光轻轻地洒了下来

有人问我：“你成长的标志是什么?”我只笑不语，内心的答案却呼之欲出。那摊雪水就是最好的证明!

静默的云彩不再懒散，不再彷徨。那一刹那，整个天空都在为它喝彩!

三年的初中生活，轻快地飞逝，如同晴空中展翅的翱翔的鸟儿。在青春的航船上，我度过了懵懂的初一，快乐的初二，喜悦、忧愁、紧张、释然都定格在那记忆的照片中，永久地珍藏在了青春的纪念册中。

看那迷惘的眼神，那稚气未脱的脸庞，这不就是初一时的我吗?那时，我正如一只刚刚离开妈妈怀抱的小鸟，对一切都新鲜无比，对一切又感到茫然。我心头有太多的疑问不知如何解答，有太多的愿望希望能够实现，有太多就这样，怀着那份迷茫，那份期待，那份傻傻的热情，初一悄悄的`溜走了但那份纯真与懵懂，永远铭刻在了我记忆的最深处。

初二了，在那一张张神采飞扬的脸上，可以看到激情，看到活力，看到自信。是呀!那是一颗年轻的心，一颗充满激情的心在跳动着。经过了一年的洗礼，我知道了该如何用那颗炽热的心去编织五彩斑斓的梦，我仿佛又看到昨日篮球场上的奋勇拼搏，田径场上的永不言败，考场上的奋笔疾书那一切依然是那般清晰，甚至耳畔还在回荡着汗水在赛场上滴落的声音，田径场上同学助威的呐喊声

在种.种情感的交织中，我就这样慢慢地长大。什么是青春?青春就是用热血激情铸就的年华，青春就是在用热血激情铸就的年华中慢慢地长大，无怨无悔!

逝去的青春，无论是甜蜜还是苦涩，都见证了我的青春，见证了我慢慢地长大，在这个必将古老不再的夏天，我依然在慢慢地长大，长大……

匆匆，每天都这么过去。

没有回头，我们似乎成了只会往前看的路人。

慢下来吧!静下来吧!

也许只有在和书的相拥中，我们才会沉静下来吧。最爱慵懒地窝在沙发上，手捧着挚爱的书，左边是灯光，右边是夜空，旁边放着一杯淡茶，让沁人的茶香充斥鼻腔。

月光斜射进书架，有些光碎碎流过。而我，则是面对这一切的享受者。仿佛置身大海，看到一位女孩。她，看不见。一位带着微笑的老师正握着她的小手，去触碰流动的水。她的微笑是多么甜啊，仿佛就像真的看到水那样的兴奋。我知道，光明会降临在她的心中，永远永远;我知道，她是海伦?凯勒，那个和命运较劲、顽强的她。她的身体虽然不自由，但她的心是自由的。她告诉我：忘我就是快乐。

面对波涛汹涌的大海，我们又何必畏惧，再大的风雨都不应该浇灭我们的希望，我们要用坚定的脚步在泥泞的道路上写下：相信自己、相信未来。相信自己能走过挫折，我们要清楚的明白，暴风雨过后仍然是春暖花开，海阔天空。

海中，水的波动从我的指尖流走，我能感觉到它的细腻与温柔，阳光透过透明的湛蓝色的海洋，集聚成了柔和的光线，挥洒着别样的韵动。这时的沉静，静的有些让人寂寞孤独。而我，想起了福贵。那个只能和一头牛讲话的悲哀者，或许，他早已习惯了。他习惯去忍受生命赋予我们的沉重，去忍受现实给予我们的苦难和平庸;似乎所有的不幸都聚集在他身上，谁又能想象他能承受如此巨大的苦难。它告诉我们———人，是为了活着本身而活着。读它，我能感到一股力量，它的力量不是自来于喊叫，而是坚忍。

吾生也有涯，而知也无涯。我愿沉浸书海，慢慢体会。一面阅读，一面成长。

我们懵懂而跌跌撞撞的踏光阴而来，踏过名叫成长的荆棘，却义无反顾地想穿过它。我们在这一剪光阴里拥过阳光，痛过，流泪

疼痛

成长是一个美丽

童年的我一直浸在安然的幸福里，又何曾有过伤害。只有被成长的荆棘刺到遍体鳞伤，

也许才会明白，才会执着，才会固执地带着伤痕，毅然踏向远方。

成长本身就是一场蜕变，我们在青春里作茧自缚，用每一滴泪水，每一个笑容编织成故

事将自己紧紧包裹。但我们终究要破茧而出，化蛹成蝶，才算是真正的长大。只有在挣扎中褪去那层青涩与丑陋，才会变成最美丽

流泪

成长是一只洋葱，每剥掉一层都会流一次眼泪。我一直相信，人生中的每一滴泪水里都包裹着一个故事，无论是否美丽

成长也许不会惊心动魄，但一定是最美的`荡气回肠，在那些最平凡的岁月里，所有的泪水都会成为成长的痕迹，抚之怅然，却也无处可寻。

为何要吝惜这些泪水?在缓缓流淌过的岁月里，这些泪水终究会落进时光的长河，连同那些苍翠的记忆一起被锁在抽屉里，遗落在斑驳的光阴里，物是人非。那些被泪水冲刷过的青葱岁月，成为了独守的秘密，无人问津，但璀璨过。张扬过，怒放过，冲动过，我想，虽有遗憾，但并无后悔。

你流泪

美丽

你被这个世界狠狠刺伤，才拥有了如今的美丽

而剥开后的惊喜，只有你自己知道。

无论你是依然走在成长的征途上，还是已经剥开了这只洋葱，都请相信，平凡的青春，也会是最美的荡气回肠。

朱德曾经说过：“读一本好书就是和一位品德高尚的人谈话。”没错，读一本好书就像是结交了一位良师益友。读一本好书可以使人胸襟开阔、豁达晓畅，读一本好书可以使我们目光远大、志存高远。

乘着一叶扁舟，我们遨游在书的海洋，各式各样的书籍映入眼帘，让我们眼花缭乱。

翻开厚重的历史书籍，当我看到中国的四大发明闻名世界时，我的心中不禁产生出一种自豪之感，情不自禁地赞叹上一句：他们真是好样的!当我看到八年抗日战争日军的种种恶行时，不禁对日军的残暴举动产生痛恨，而当我看到八年抗日战争红军的英雄壮举时，又不禁对红军战士们的英勇无畏、无私奉献产生深深的敬佩!

这些历史事件，使我们了解到了尘封已久的感人老故事，更是教给了我们许多做人的道理。

翻开散文书籍，它带给我们的，并非像历史书一般给我们一种沉重的感受，而是一种清新脱俗、与众不同的气息。阅读鲁迅的《阿q正传》，其中的主人公阿q所表现出的“阿q精神”值得我们深思;阅读朱自清的《背影》，文中没有华丽的辞藻，但那份对父亲深深的爱却淋漓尽致地表达了出来，使得读者为之感动;阅读老舍的《济南的冬天》，老舍先生描写出的济南，可爱、生动、美丽，给我们留下深刻的印象。

这些散文，使我们沉浸于其中，给予我们无穷的享受，让我们流连忘返。

翻开中外名著，一个又一个跌宕起伏、扣人心弦的故事使我很震撼。我从保尔·柯察金身上学到了“钢铁”的精神;从关羽的身上学到了“泰山崩于前而面不改色”的坚强意志，从海伦·凯勒身上学习到“勇敢战胜命运、永不服输”的精神。

这些中外名著使我们爱不释手，精神也为之升华。

这些好书使我们进步，使我们胸襟开阔、豁达晓畅，使我们目光高远。正如高尔基所说：“书籍是人类进步的阶梯。”让我们多读书、读好书吧!

20--年，注定是不平凡的一年。这一年发生了很多事，有好的有坏的，有大的有小的，有远方的有身边的，这些事或多或少都影响着我们的生活，下面我来说说发生在我身边的爱国卫生二三事。

以前的元江城，摩托车乱停乱放，街道上垃圾随处可见，街边的小餐馆卫生状况极差。但自从爱国卫生“7个专项行动”兴起后，大家的卫生意识都增强了，都在维护着身边的环境卫生。有的同学可能会说：“只不过是多请了几位清洁工，让他们夜以继日地抓紧清扫，才创造出这么美丽的元江。”不，真实情况并不是这样的。虽然清洁工的确帮我们清扫了许多垃圾，而且他们也是我们爱护卫生的带头人，但是更多的是每一个元江人民点点滴滴的努力，大家共同参与才能创造并保持元江的美丽面貌。

“清垃圾、扫厕所、勤洗手、净餐馆、常消毒、管集市、众参与”这些字眼，在元江的街道上随处可见。傍晚的滨江路上，华灯初上，在灯光的笼罩下，除了散步的人群，经常还能看见三五成群的叔叔阿姨们拿着垃圾袋一路捡拾果皮纸屑等垃圾。县城的街道边，不知什么时候，出现了一些漂亮的“小房子”——公共洗手台，这一设施极大地方便了人们洗手，让大家保持个人卫生干净整洁……

这一系列的变化不仅让我看到了越来越美丽的元江，更让我深刻感受到了开展爱国卫生“7个专项行动”的好处。爱国卫生“7个专项行动”从点滴做起、从自己做起，让我们一起行动起来吧!

记得巴金曾说过：“我是春蚕，吃了桑叶就要吐丝，哪怕放在锅里煮，死了丝还不断，为了给人间添点温暖。”——这，是对社会的感恩。

意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠，当走出沙漠时，她面对沙漠跪了下来，静默良久。记者问她为什么，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”——这，是对自然的感恩。

慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——这，是对父母的感恩。

学会感恩，在爱中成长。

感谢父母，是他们赐予我生命，是他们呵护我快乐健康成长，也是他们在我失意迷惘时，为我指明方向……感谢老师，是他们的谆谆教诲让我的青春五彩缤纷。在几何、函数、方程里，我努力探究数字的奥秘;在A、B、C中，我尽情领略异国语言的独特魅力;在古今中外的名著阅读中，我敬仰文人墨客高尚的品格，以此激励自己……感谢朋友，他们的关心让我充满前行的动力，他们的批评让我更上一层楼，他们的鼓励让我的成长旅途阳光明媚。

感恩，并不是一时的壮丽瀑布，而是日常生活中缓缓流淌的小溪流。感恩是发自内心的。俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”感恩父母，可以是他们生日时的一份小礼物，也可以是他们失落时的一句贴心话;感恩老师，可以是一顶纯黑的博士帽，也可以是作业本上工工整整的书写字迹;感恩朋友，可以是他们获得成功时的锦上添花，也可以是他们遭遇挫折时的不离不弃……

我相信，拥有一颗感恩的心，这世界就不再是穷山恶水，而是青山绿水;人生不再是波翻浪涌，而是风平浪静;人生不再是暗淡无光，而是晴空丽日。

学会感恩，在爱中成长!同学们，请乘感恩之马，挥鞭从此启程，路上春色正好，天上太阳正晴!

道德是最美丽的花儿，最圣洁的心灵，它让人问心无愧，心胸坦荡。——题记

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党，爱憎分明不忘本，立场坚定斗志强……”这首六十年代初唱响祖国神州大地的歌曲，是对雷锋精神的真实写照。这首歌曲耳熟能详，一直被人们传唱，人们唱着这首歌，奋战在一个火红的年代。

雷锋，这个家喻户晓的名字，他虽然来到这个世界普普通通，离开这个世界平平静静，却在人们心中烙下了一块儿深深的印记，雷锋的名字就像一颗明亮的星星，高悬在中华民族现代史的荧屏上，被亿万人民所敬仰，所熟知。

他说过：“人的生命是有限的，可为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”他的行动，为我们民族的史册上又添了几分厚重，几分美丽。

雷锋的道德，在于他默默奉献，无心索取，在于他俯首甘为儒子牛，她就像一支蜡烛，照亮了别人，牺牲了自己。他的精神，值得我们学习。

其实，我们身边也处处有着活雷锋他们为人民奉献着，付出着……

医院里的医生护士是雷锋的化身，他们即使在非典时期也忠于职守，尽管家里有着生病的孩子也要尽医生的责任；学校里的老师是雷锋精神的化身，他们把自己的知识都传授给学生，盼望着自己的学生能够成为国家的栋梁；马路上的清洁工是雷锋精神的化身，他们不顾风吹雨打，不嫌脏，不怕累，一心把马路打扫干净，减少意外的发生，也使环境得到了净化……雷锋精神在这里得到了彰显。

雷锋精神伟大，但并非高不可攀；平凡，但并非琐碎；神圣，但并非不食人间烟火。当国家利益遭到损失时，“雷锋们”挺身而出；当人民群众遇到困难时，“雷锋们”倾力相助；当个人利益与人民利益不统一时，“雷锋们”毫不犹豫地牺牲自己的一切……

雷锋是完善人格净化心灵的楷模，我们新一代人就应该做到助人为乐，也许你只是一滴水，但你也能滋润一片土地；也许你只是一粒粮食，你也能哺育有用的生命！让我们学习雷锋，让雷锋精神伴我们成长！

[雷锋精神伴我成长中学优秀作文

一本好书能启迪人的智慧，让人受益无穷。记得高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”，我特别爱读书，更爱读好书，连吃饭、坐车的时间都不放过。书是伴我成长的好伙伴。

一张张卡片、一幅幅图画，把我从一个无知、幼稚的小孩子带到认识事物的道路上。卡片、图画是一种非常简单的书，我记得小时候爸爸、妈妈经常拿着它教会我认识颜色、物品、动物……使我变得聪明、快乐了。

一个个故事、一幅幅漫画，使我懂得了许许多多做人做事的道理，还带给了我无穷无尽的乐趣。记得上幼儿园时老师教我们读了《乌鸦喝水》的故事，这个故事使我懂得了遇到事情要自己想办法解决。我们家有好多好多故事书，有《一万个为什么》、《寓言故事》、《布鲁姆博士搞不懂》……书使我懂得如何帮助别人，爱别人，妈妈还夸我懂事了呢!

一个个文字、一篇篇课文，把我带进了知识的海洋，六岁那年，我上学啦!我读的书更多了，有语文、数学、英语……我读的书越来越广泛了，读书使我掌握了丰富的词汇，计算的方法和许多单词。我们的班主任孙老师经常给我们推荐好书，比如说：《装在口袋里的爸爸》、《柳林风声》、《爱德华的奇妙之旅》等，读书使我掌握了更多的知识。

在书中行走，我的到了知识，得到了快乐，还有一份宁静。高尔基说的没错，书是人类进步的阶梯，我已经迈上了这个阶梯，我还要登上更高的阶梯。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。以下是小编给大家整理的弘扬长征精神鼓起理想风帆征文的内容，欢迎大家查看。

长征是一部惊心动魄、可歌可泣的英雄史诗，它所铸造的长征精神具有亘古不变的历史价值和光照千秋的辉煌色彩，成为中国人民的精神丰碑和中华民族自强不息的象征。

八十年过去了，或许在80、90后的年青人心中，长征只是一个概念，只是一部电影，只是一段经历……然而他们不曾想象，长征亲历者正带着他们刻骨铭心的红色记忆一个个离去，但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液，震惊世界。习近平总书记指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，翻看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

目前，纪念长征八十周年，学习长征精神的活动正在中国大地如火如荼进行着。全市青少年演讲比赛以此为主题，各类思想教育培训以此为主题……但同时也有些青年困惑：“80年前那么遥远的事情，对今天的我们又有什么作用?”这种想法是错误的，尽管红军长征已经过去了八十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳!长征丈量的不仅是两万五千里的距离，更是一种精神，这就是民族精神和信念。长征精神要学习，更要坚持学习!环顾周围，部分青年在人生的十字路口彷徨，不思进取，游戏人生，奉行“今朝有酒今朝醉”的人生哲学。其实这些青年思想上“缺钙”，缺的就是远大革命的坚定理想信念，缺的就是战胜困难的不懈勇气。青年医疗卫生人员是卫生单位的中坚力量，是卫生行业的希望和未来，是一个具有显著优势，又有明显缺点的群体，那么，在新形势下，我们就需要用长征精神来引导青年，为他们补钙是当务之急。我们要通过长征精神的宣传教育，从以下几方面感染和引导青年，使其从迷惑和困惑中解脱出来，重新扬起思想的风帆，走上正确的人生轨道。

一是强化理想信念的导向作用，激励卫生青年为人民群众的生命健康保驾护航。

长征中，面对“左”倾错误以及张国焘分裂行径的影响和干扰，面对国民党优势兵力的围追堵截以及自然条件的极限性挑战，红军将士最终战胜艰难险阻，创造了人间奇迹，其原因就在于拥有共同的理想和坚定的信念，理想和信念的力量把这支衣衫褴褛的队伍凝聚成了无坚不摧的钢铁洪流。今天，固然没有雪山草地、战火硝烟，但这并不意味着前进航程的风平浪静。市场经济的发展和全球范围思想文化的相互激荡，带来了人们价值需求和价值取向的多样性。这一方面扩展了人们自由选择的空间，体现为历史的进步。另一方面，也造成了社会意识形态和精神维度上的扑朔迷离，甚至于原本清晰的思想观念、道德立场和价值判断也变得模糊了。有人不辨真伪，有人不知所从，也有人或显或隐地表示认同。对此，要教育广大青年坚定“救死扶伤”的职业信念，树立科学的世界观、人生观和价值观，把“实现中华民族伟大复兴”的中国梦与卫生青年的“除人类之病痛、助健康之完美”的大卫生梦相结合，把促进医院蓬勃发展的满腔热情与个人成长成才的理想抱负有机融为一体，努力实现属于时代、属于青春的光荣与梦想。

二是大力倡导艰苦奋斗的精神，引导广大青年在挫折与磨难面前永不言败。

《长征――闻所未闻的故事》的作者索尔兹伯里曾经感慨：“人类有四大史诗，以色列人从埃及出走、汉尼拔翻越阿尔卑斯山、拿破仑进军莫斯科、美国人拓荒西部，但是他们与长征相比都黯然失色。”长征途中，红军历尽磨难，许多战士献出了自己宝贵的生命。然而，正是凭着这种艰苦奋斗、置之死地而后生的精神，红军赢得了胜利，打开了中国革命的新局面。长征昭示我们：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。目前，在激烈的医疗市场竞争中，院领导带领大家励精图治，迎难而上，抢抓机遇，开拓创新，在医改的大潮中奋发前行。医院儿科综合楼的拔地而起，西院建设的伟大构想，信息化建设的科学理念，与北京同仁医院、西京医院等知名医院的友好合作，与各县区医疗卫生单位的互联互动。这一系列明智决策已经为医院的蓬勃发展绘就了宏伟蓝图，但这“只是万里长征的第一步”，制约发展的一些长期性、深层次矛盾还很突出。比如在年青年中还存在贪图安逸的思想，不同程度存在的不愿吃苦、不敢吃苦和拼搏意识不强的现实，作为医院的青年一代，我们应该在医院的发展征程上，大力弘扬红军长征精神，像当年红军那样，勇于正视困难、迎接挑战，以激情、理性和智慧诠释新时代的艰苦奋斗精神。在工作中，我们要不断提高自身素质，以过硬的本领推动医疗卫生事业的发展，用我们的实际行动和青春誓言来践行医院的发展决策。

三是强化集体主义观念，帮助青年牢固树立大局意识和团队意识。

长征中，红军将士坚持党的正确领导，维持党中央的集中统一，与分裂主义行为作针锋相对的斗争，维护了党的团结和中央的权威;各路红军互相配合，协同作战;行军途中，官兵同甘共苦、患难与共。不仅如此，红军时时处处关心群众、宣传群众、武装群众，帮助群众建立革命政权。中国共产党的团结、党和人民的团结，是中国社会主义事业取得成功的基本条件。毋庸讳言，青年队伍中还存在着以自我为中心，过分强调和张扬个性、漠视团队力量和集体荣誉的现象，仍然有很多年轻人只看重自身利益，只纠结于付出后的回报，并不关注自己的付出是否能够带来相应的社会价值，能否为医院的发展贡献力量?医院绩效改革以来，我们一直在强调“蛋糕效应”，如果我们每个人都能心存将蛋糕作大、将医院做强的集体主义观念，那我们人医的跨越发展将指日可待。因此，我们要充分重视、挖掘和利用长征素材中的育人资源，用实实在在的事例撼动心灵。要让大家切实懂得，个性的表达必须以学会遵守规则和尊重他人为前提，个人的得失成败只有和集体的荣誉、人民的利益、国家和民族的利益联系起来才真正有意义。

四是要勇于在实践中锻炼成长，培养革命乐观主义精神。

实践出真知，只有在实践中才能感悟出真谛。青年朋友们，我们应积极投身实践，在实践中锻炼成长，应该用红军长征胜利的生动历史和英雄壮举来警醒和激励自己，把长征精神内化为自身的品格和素质。当然在实践中不见得总是会一帆风顺，困难、挫折在所难免。在这个时候我们就要学会用积极乐观的情绪来鼓舞自己的斗志，增强自己战胜困难的勇气和决心。红军将士当年“随意坐地堪露宿，卧看行云逐浪翻。帐月席茵刀枪枕，谈笑低吟道明天”，靠着这种以苦为乐、奋发向上的革命乐观主义精神，缔造了人类战争史上的不朽神话。在医疗改革日益发展的今天，医患关系的错综复杂，社会舆论的负面效应等不良现象，在给予卫生青年机会与挑战的同时，也给予了他们失败与挫折。而青年人的情感丰富，情感发展变化迅速，经常会出现较大的情绪落差。但我们要坚信，只要我们尽心尽力，忠于职守、换位思考、将心比心，总会有被认可、被尊重、被理解的那一天，而在这个过程当中我们所经历的一切艰难困苦都将成为我们前进道路上的宝贵财富，因此，我们要有积极勇敢面对困难和挫折的乐观主义精神，努力摆脱迷茫和困惑，重新扬起理想的风帆，以昂扬的斗志创造自己美丽的人生。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。青年朋友们，面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，心怀崇高的卫生梦想，扬起青春的风帆，坚定无畏地勇敢前行!

我是一个幸福的女孩，我的四周都充满了爱。鹦鹉对我的爱、植物对我的爱、亲人对我的爱，这些爱让我生活得十分快乐。

在放暑假的时候，我买回了一对鹦鹉。望着它们消瘦的身影，我就打算给它们添点营养，长点肉。于是每天放学，我的身影就会在太师渊公园里闪过——抓蚱蜢。鹦鹉可喜欢吃这些蚱蜢呢!。功夫不负有心人，它们在我的调养下，身体越发肥硕了。而它们好像也知道我对它们好似的，我一进家门，它们就亮开嗓子，叽叽喳喳叫个不停，好像对我有说不完的话、唱不完的歌。可惜，这么好的鸟儿，却因为打架撞破了笼子飞走了。就因为这件事情，我还伤心了许久哩!

我的成长不仅有鸟的陪伴，还有植物呢!阳台上的植物经历了一个冬天的封存，叶子上落满了灰尘，一点儿也不好看。还是我好，抄起水壶把盆景一个个都洗了一遍。这下好看多了，叶子绿的发亮，绿的那么有生机。数周后，它们的花都怒放了!我坐在卧室里，都能闻到一股沁人心脾的花香。看，连花儿也懂得报恩呢!

我的身边还有两个人陪着我，那就是——老妈和老爸。老妈的小嘴儿可厉害了，我忘记的事情经过她的嘴一说，立马就想起来了。出门前的那几句叮嘱，“路上注意安全”、“喝点水啦”……总是一成不变。她总是用上下班的空余时间，给我做出美味，总是能把白开水一样的日子过得丰富的一塌糊涂……老妈主攻，老爸助攻，让我每天都感受到了爱的存在。

我就在这个充满了爱的家庭里成长，在这里，我总能留下欢声笑语……

“每一场革命都有它自身的传奇。”长征就是这样一个震古烁今的不朽传奇。长征的伟大壮举,突破了人类的生存极限,创造了世界军事史上的奇迹。今天,人们抚今追昔、感慨万千。历史没有终结,读懂长征,不只是重温那段峥嵘岁月,更是为了看清我们脚下的道路,传承民族精神的基因,凝聚起开创未来的磅礴力量。

弘扬长征精神，要坚定理想信念不忘初心。正像毛主席指出的，长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机，长征精神为中国革命不断从胜利走向胜利提供了强大精神动力。现在，我们又踏上了中华民族复兴的伟大征程，实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进的路还很长，要实现民族复兴的梦想，首要的是坚定理想信念不动摇，不断增强建设中国特色社会主义的理想信念和精神动力。

弘扬长征精神，要坚定克难制胜的信心。改革开放以后，我国经济迸发了活力，从一个贫穷落后的中国发展成世界第二大经济体，在改变国家历史进程的同时，也改变了无数普通中国人的命运。面对全面建成小康社会新的目标，必须增强危机意识。要看到，我国目前人均水平排位还很低，家底还不厚实，决不可歇脚停步;还要看到，在实现中国梦的路上，也会遇到坎坷，尤其是全面深化改革还有许多硬骨头要啃，还需要克服很多困难。只有继续发扬不怕困难、积极进取的精神，才能为全面深化改革在思想上扫清障碍，在新长征路上实现新的跨越。

弘扬长征精神，要坚持实事求是解决问题。在长征中，当发现预想目的地的环境、条件和敌情不适宜建立根据地时，革命先驱不拘泥于已定方案，及时调整、修改计划，从实际情况出发，重新选择、寻找适宜红军生存和发展、有利于推动中国革命的落脚点，形成了有利于革命发展的战略态势。实现中华民族伟大复兴的中国梦，前进路上仍然面临着复杂的情况和困难，这就需要我们实事求是、求真务实、勇于探索、勇于实践、勇于创新，脚踏实地，以此凝聚全国各族人民大团结的中国力量，不断增强心往一处想、劲往一处使的聪明才智和磅礴伟力。

一切向前走,都不能忘记走过的路,都不能忘记为什么出发，只有铭记历史，才能深刻了解过去、全面把握现在、正确创造未来。长征精神是中国共产党人光荣革命传统和中华民族伟大民族精神的集中反映。今天，在新的历史起点上，更需要我们十分珍惜和充分运用长征这个精神宝库，坚定理想，砥砺意志，团结奋斗，继往开来。

“长征万里路遥迢，风萧萧，雨飘飘。浩气比天，千军势如潮。为雪国耻洒热血，真理在，恨难消。梦断推窗听鼓角，冷月皎，流萤高。身居京华，常盼归鸿早。抽出心丝填旧句，写往事，万年骄。”李志民在《江城子——忆长征》这首词中，生动地描写出当年红军长征途中历经的艰苦。

有人说“红军队伍是地球上一根长长的红飘带。”是啊!红军在地球上的每一个角落都留下了足迹。湘江，一条碧绿的河流，如今却被鲜血染红，这血是我们红军所流，它时时提醒着人们保卫自己祖国，为祖国利益所战!

在长征途中，红军需翻过一座座雪山，穿过一片片草地，红军不能因为累而停下脚步，因为此时的每一分钟都可能牵扯到国家的安危。

1927年8月1日周恩来、朱德、贺龙、叶挺、刘伯承等领导了著名的八一南昌起义，打响了武装反抗国民党反动派的第一枪。在南昌起义影响下，全国暴发了秋收起义、广州起义、百色起义等大小武装起义100多次，建立了井冈山根据地、中央根据地、陕北根据地等十几个革命根据地到1930年，全国红军发展到10万人。蒋介石心有不甘，开始“围剿”，但是红军在周恩来、朱德指挥下，执行毛泽东的战略战术原则，胜利粉碎敌人四次“围剿”。

如今，我们提起红军长征我们不会感到羞耻，

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你读一本好书，就像在知识的海洋里遨游，知识就像帮助我们学习的法宝，每当你看完一页书，你的知识就会增加。

我妈妈给我买了一本叫《西游记》的名著。里面的故事又详细又逼真又精彩：三打白骨精;偷吃人参果;真假美猴王……每一次大战都是对四人的考验，没打完一个敌人、帮助一个朋友，他们和我们就会懂得更多道理，变得越善良，越友好。

读书还会教你一些道理，告诉你许多事情的正确做法与选择，会教你做一个诚实、听话，对待每一件事都严格认真的人。

在《西游记》里有一个坏人，它是白骨精。有一次它假扮成一个老婆婆假装给唐僧送食物，孙悟空一下子就看出了它是妖，想打死它，可是唐僧阻止了悟空。唐僧是人，看不出白骨精，悟空刚想打，唐僧就念起了紧箍咒，悟空打不了，最后白骨精差点害死了唐僧，幸好徒弟三人合力打死了白骨精，救回了师父。读到这一段时，我时而眉头紧皱时而屏住呼吸……这说明看人不能看外表，不能以貌取人。

书是我们的好朋友，是我们的好老师。

日前，市文明办在全市未成年人中组织开展了“学长征精神做红色传人”活动，纪念中国工农红军长征胜利80周年，引导未成年人重温红军长征的光辉历史，弘扬伟大的长征精神和民族精神。

在沙河口区高玉宝青少年教育基地，沙河口区老战士报告团团长李光祥将军为中小学生讲述了红军长征故事，并带领孩子们学习党旗、国旗、团旗、队旗的意义，学唱革命歌曲。金普新区拥政街道举办了“童心向党 纪念红军长征胜利80周年”知识竞赛，100多名小学生通过比赛，加深了对中国共产党党史和中国革命史的了解。长海县大长山岛镇三盘碾社区开展了以“弘扬长征精神 为实现中国梦而奋斗”为主题的红色讲堂活动，县关工委辅导员刘书常以通俗的语言，生动地为青少年和家长讲述了中国工农红军可歌可泣的伟大业绩。

据了解，市文明办还将组织各中小学抓住开学时间节点，开展长征故事汇、慰问红军老战士和烈士家属等活动。

逆风的方向更适合成长，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。

——题记

在我看来，失败是一种营养，饱含激励，让我在成长中学会坚强;跌倒是一种营养，饱含活力，让我在风雨中茁壮成长;挫折是一种营养，饱含动力，让我在成长路上踏平坎坷，昂扬向上。成长中的风雨痛苦都是在所难免的，但是它们并不可怕。

成长的滋味，藏在妈妈关切的唠叨中，像咖啡，苦涩，回味无穷。考试前夕，妈妈特地为我炖了鸡汤，不停唠叨着鸡汤对大脑好，对考试有帮助。“要真是这样，市场上的鸡早就被抢光了!”我不耐烦地说。正说着，一碗热气腾腾的鸡汤便端到我面前，“快尝尝吧!”我小心翼翼地捧起碗，深深地喝了一大口。“嗯……味道不错!”我赞叹道。“是吗?那我再给你盛一碗。”妈妈得到我的夸赞，乐呵呵的又到厨房里给我盛鸡汤去了。第二天清晨，一抹淡淡阳光透过缥缈的晨雾，似有似无，树丛中聒噪的蝉虫依旧喋喋不休，我的心被这虫声搅得波澜起伏，烦躁不安……临考前，妈妈不停对我唠叨着：“要细心，不要答漏，做题先易后难!”直到到了学校门口，进门的那一刹那，我忽然感到背后有热烈的目光——那是妈妈的目光，那目光包含着对我的关怀与期望。我后悔起来，后悔之前我因妈妈的唠叨而不耐烦。此时，我竟如此怀念妈妈的唠叨，那些话在我心中成了最美的光芒!我终于理解了妈妈对我的唠叨，以及蕴含在其中的关怀与期望。

成长的滋味，藏在老师的鼓励和信任中，像杯茶，清香，蕴含深沉。夏日的午后，漫步在校园小路上，梧桐树茂盛的生长着，抬头望去，细碎的阳光穿透枝叶，洒满一地。望着这斑驳的倒影，记忆随之飘忽到那年夏天。那时，年少的我凭着一腔热血参加了“广播员选拔赛”，高傲自负的我总以为自己会成功，结果却失败了。这次失败令我羞愤，我自以为很优秀，其实我只是个再平凡不过的女孩——瞬间我恍然大悟。今后的我不再锋芒毕露，不再自以为是却也不再朗读。次日，学校再次组织了朗诵比赛，我的老师为了让我重新拾起往日的自信，耐心开导，坚持让我参加及时纠正我错误的思想。这次，我成功了，当我走上领奖台时，看到老师那一如既往支持的目光，我找回了那个爱朗读的自己，重新变得坚强而自信。

成长的滋味，藏在永恒的友谊中，像美酒，香醇，令人陶醉。窗外，雨淅淅沥沥地下着，像无数轻捷柔软的手指，弹奏出一曲曲优美动听的音乐。以前的小伙伴，很小很小，每天的打闹习以为常，而现在的我们，懂得珍惜在一起的每一天，害怕瞬间分离，窗外，雨越下越大，如果这场雨是彩色的，那么回忆会变得五彩缤纷吗?小时候的我们，伤心难过时，不用语言去安慰，只是静静地陪着;现在的我们，失败艰难时，拍拍肩，道一声“坚持”。并且陪着我坚持，是啊，只有坚持走到终点，才能回望过去的点滴。窗外的雨似乎累了，减缓了步伐。但时间还在继续，友情还在加深。让我更加明白了：记忆可以翻新，友情却不变质。

成长路上，不仅有阳光明媚，也有风吹雨打，正如那首歌：“他说风雨中，这点痛算什么?擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……擦干泪，不要问为什么……”。不如意，不可怕;跌到，不可怕;风雨，不可怕，可怕的是我们对待成长的态度。

80年前，一次闪烁着革命理想光芒的远征，在中国人心中留下了挥之不去的长征情结。70年后，我们穿越时空回望历次长征纪念活动，透过这扇特殊的窗口，感受到了长征宣传的与时俱进，感悟到了长征精神的历久弥新。这次人类历史上空前未有的战略大转移，是1931年初至1935年初统治党中央长达四年之久的王明左倾冒险主义错误所造成的结果，是中国共产党人纠正这次左倾错误，战胜千难万险，足以引为自豪的英雄史诗。

红军长征是历史记录上的第一次，是战争史上的奇迹。到底是什么使原本弱势的红军冲破国民党反动派的围追堵截，使红军愿意抛头颅洒热血，使红军历尽艰辛，克服险阻最终走向胜利呢?是信念，是千千万万红军心中珍藏着的让人民翻身做主人、过幸福生活的信念!而长征精神，就像一座永远的丰碑，永远树立在人们的心中。

我不禁想起那一个个感人肺腑的长征故事：一位掉队的小红军在极度饥饿、疲惫的情况下，巧妙地说服陈赓同志放弃对自己的帮助，最后牺牲在长征途中;一位炊事班长接受党组织交给的任务，照顾三个生病的小战士过草地，而不惜牺牲自己;一位首长把仅存的青稞面留给了战士，而那位战士最后又把青稞面还给了首长……艰苦奋斗、舍己为人等多么宝贵的长征精神，它们就像一颗种子在我心中生根、发芽……

记得我刚学自行车时，爸爸老在车后面扶着。一天，爸爸对我说：“你练了这么久了，该自己骑了吧。”我很不情愿地大声喊：“不要啊!万一我摔下来怎么办?”“好了好了，不放就不放。”爸爸笑着说。我又骑了几圈，风在耳边呼呼地响，感觉特别爽。这时，不知怎的，车头好像跟我作对似

还有一次，我参加了校运会的几项比赛。到最后一项长跑时，我箭一般地向前冲去，一路遥遥领先。可是，才跑到一半，我就精疲力尽了，速度越来越慢，后面的两名同学也追上了我，得意地向我瞟了一眼。我上气不接下气，真想停下来不跑了，可看到同学们那着急的样子，听到大家为我的加油声，我想到了“红军不怕远征难”，二万五千里长征都不怕，我怕什么呢?我顿时有了信心，带着全班同学的期望奋力向前跑去。“加油，加油!”在同学们的欢呼声中，我就要到终点了。于是我加足马力，近了，近了，奇迹般地超过了前两名同学，到了!在接触红线的那一刻，我体会到了，坚持就是胜利!

在学习中，我也常常想起红军，想起二万五千里长征，这时候全身便充满了力量，学习劲头更足了，每年均取得了一定的成绩，得到了老师和同学们的好评。

通过这些事例，我懂得了，无论做什么事，都要像红军那样，必须有不怕困难的精神才能成功。因此，我觉得，长征精神是永久弥新的，长征是永远的丰碑!长征精神永远鼓舞着我前进!

关于长征的一些内容，我翻阅了很多资料：红军长征行程二万五千里，长征途中，红军顺利通过大凉山彝族区，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越终年积雪的夹金山，穿越了被称为“死亡陷阱”的茫茫草地。知道吗?红军都是用脚走过来的，穿的是草鞋，吃的是草根树皮，长征的道路千辛万苦，战士们不怕困难和流血牺牲，为了中国革命的胜利而战斗，创造了在现人眼中无法想象的伟大奇迹。

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”这是伟大领袖毛主席的诗句。红军就是靠着不畏牺牲，不屈不挠的革命意志，冲破了一道道敌人的封锁，越过了一道道艰难险阻，我们这一代青少年生在没有战争的新社会里，没有吃过什么苦，受过什么累，但我们作为中华民族的子孙，一定要继承和发扬红军战士的革命精神，我们要把这种精神作为学习的动力，把那顽强的拼搏精神用在平时的学习中，勇于探索，掌握更多的知识，报效祖国。在生活中要关爱他人，尽量帮助别人做自己力所能及的事情，要爱惜粮食，不浪费一粒米……

长征精神永记心间，做一个新中国的好少年，祖国的明天将会更加灿烂辉煌。

“革命理想高于天。”《长征组歌》中的这句歌词，抒发了红军将士胸怀革命理想、不畏艰难困苦的豪情壮志。76年前的长征，是红军在中国革命转折关头用顽强意志与生命创造的人间奇迹，是中华民族一部惊天动地的英雄史诗，其中最根本的是红军将士坚定的理想和信念。坚定的理想信念是长征精神的核心，是共产党人不屈不挠、战无不胜之最深刻的思想基础，也是我们今天应该继承和发扬的最宝贵精神财富。美国记者埃德加?斯诺在《西行漫记》一书中记录了一些他自己都无法相信的数字：在367天的长征中，红军进行了300多次战斗，几乎每天一次遭遇战;平均每天行军35公里以上，翻越了18座山脉，渡过了24条河流;突破了10个地方军阀的封锁包围，打败了数倍于己的国民党中央军的围追堵截，征服了雪山、草地等极端恶劣的自然环境。是什么让红军将士明知征途有艰险、越是艰险越向前?最根本的就是理想信念。正如亲身经历并深知这段历史的杨成武将军所作的精辟概括：我们的指战员英勇善战，为了保卫党中央肯于牺牲一切。许多红军战士为了无产阶级和人民大众的利益，为了祖国和民族的前途英勇无畏地献出了自己的一切，直到生命的最后一刻，他们想到的不是自己，而是所信仰的革命事业。有一位红军牺牲前对战友说：“我不行了，你们去把红旗插遍全中国吧!”在那血与火、生与死的考验面前，实现北上抗日、拯救中华民族的理想信念，给红军将士注入了超人的胆魄和钢铁般的意志，激励着他们克服一个又一个常人无法想象的困难，征服了万水千山，在绝境中杀出一条血路，赢得长征的胜利。对革命理想的无比忠贞，对共产主义事业终将胜利的坚定信念，是共产党人的精神支柱，是党领导红军在长征途中愈挫愈奋、战胜一切困难和敌人的力量源泉。正因为有了“革命理想高于天”的精神，红军将士在铁流万里的长征途中，忠贞不渝地凝聚在党的旗帜下，朝着远大目标冲锋向前。

邓小平曾说长征精神是“跟着走”，《十送红军》这首歌，悲哀中有酸楚，惆怅中有无奈。这首歌是万里长征最初的旋律，至今听来，仍让人万般悲怆。尽管他们开始并不知道长征的落脚点在哪里，战略转移何时才能结束，但他们深信：只要跟党走，就有前途，就会胜利。他们甘愿吃苦，宁愿战死，也不愿掉队、离队，饥饿、寒冷、疾病和死亡不断逼近他们，红军将士始终保持着笑谈明天的革命乐观主义，脚踏实地想尽一切办法克服千难万险实现革命理想。那些包裹在衣衫褴褛下的瘦弱身躯谱写着一曲曲英雄主义的赞歌，它向天地证明这些普通的红军战士个个都是人间英雄，他们成为民族发展史上一座座不朽的丰碑。

弘扬长征精神从我做起!

每一个人都有一个属于自己的人生，就像一本书，主题的黯淡与辉煌全然取决于作者自己的意愿。也许，在这本书的开篇或中段，总有一些坎坷与磨难。但在这些挫折的后面，总会有记载你的善举，你的善心，你的善缘。这些，也就注定了你的辉煌，你的万古流芳。

一位22岁的青年，1940年出生于一个贫苦的家庭，童年经历过许多意想不到的苦难。但他把这种苦难，转变为对社会，对人民，对祖国的奉献与热爱。他冒着大雨将老人搀扶到家，他为丢了钱带着孩子的大婶买火车票，他将自己所有的存款捐给了抗洪救灾，他将自己的藏书捐献出来供大家学习，他把自己的帽子拆下来一针一线的为战友补裤子、棉被，一宿都没有睡，他忍着刚刚救火手烧伤的疼痛和战友们一起在抗洪救灾的第一线上奋战了七天七夜，他给大雨里没穿雨衣领着女儿去车站的母女披雨衣把贴身毛衣给女孩穿……

这一切的一切，都是一位名叫雷锋的解放军同志生平的一些微不足道的小事。记得有人曾问过他：“你叫什么，在哪个单位?”他铿锵有力的回答：“我的名字叫中国人民解放军，就住在中国!”呵呵，好一个中国人民解放军，好一个就住在中国!雷锋，一个在人民心目中永垂不朽的英雄，一个不求回报无私奉献的革命战士，一个默默无闻有着螺丝钉精神的中国人，一个人人学做，人人争当的，永恒的楷模!

或许，在现代人的眼中，雷锋的精神早已过时，雷锋的事迹早已不值一提，但我认为，雷锋的精神，是永垂不朽的;雷锋的事迹，是万古流芳的;雷锋的足迹，是人人都要追寻，人人都想踏足的。

雷锋，他以22岁的生命长度创造了一个又一个的奇迹，他实现了他的誓言：我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。他是这么说的，也是这么做的。他用他22年的光阴换取了生命的无限延长，是他的生命有了意义。他没有做什么惊天动地的伟大事迹，他做的，仅仅是一些大家认为微不足道的小事。可就是这些小事，让大家永远记住了他，永远敬佩他。雷锋，他不高大，不富有，也不是闲人，不可能有那么多时间去做那么多的好事，但他却处处为人着想，在别人需要时伸出援助之手，给别人以安心。现代人嘲笑他，不理解他，说他傻，可我想问问那些所谓的富翁，所谓的学者，即使有再多的财富，再多的知识，如果不能做一个对社会有用的人，对人民和祖国充满热爱的人，无私奉献的人，那还有什么意义呢?如果在你急需帮助的时候，像雷锋那样的人来帮助你，你还会这样嘲笑他么?恐怕，感激都来不及吧!

让雷锋的精神永远活在我们心中，让我们落实到活动中。这样会让世人觉得，雷锋还活着，他的精神还在人群中，永垂不朽，他的精神有着世世代代的人来传承!雷锋是好样的，他是我们大家心目中的英雄。或许作为学生的我们会说：我们还小，雷锋做的事我们做不了。听到这个，我只能摇头，其实，学雷锋，并不是要你做什么惊天动地的大事，只是要你做一些力所能及的小事就可以。自己做一些家务，为父母分担一点点;去社区打扫打扫卫生，是社区变得更整洁;把自己的压岁钱拿出来捐献给残疾人或老人孤儿;在生活中遇到别人有困难时伸出援助之手;在别人需要时给予鼓励和安慰……这些，都是我们可以做到的，这些，就是将雷锋精神传承了下去!

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否坚守在自己的岗位……”让我们和雷锋一样，做一颗小小的螺丝钉，为这个社会贡献自己的力量吧!