坚持的力量优秀作文合集20篇

“播下你的良好行动，你就收得良好习惯;播下你的良好习惯，你就能拥有良好的性格;播下你的良好性格，你就能拥有良好的命运。”这一句话告诉我们：习惯，就是时间累积而来的一种动作!每天的一举一动，时间久了，良好的习惯影响一个人的一生，寓意着实深远!

倘若我们能赢得习惯，将会照亮人生的路途!想养成好的习惯，就得针对平常生活周围的习性开始做起。就像是：平常你会每天都看一本书吗?写完功课是否会挪一点时间来复习?每天多做一点，日积月累，这样不但会成为我们的良好习惯，自己也会有所收获的。”随手做，日日做。勉强成习惯，习惯成自然。”只要肯去做，我相信不好的习惯一定可以根除，因为天下无难事只怕有心人!

习惯是我们每个人的生活周围中的一些小习性、动作。我常坚持一种观念：“待人要诚心，做事要用心，胜负平常心。”长久下来将对日常的习惯有所影响。假如你对人信任，为人诚实，是非分明，拥有洁净如水的品德，自己本身的习惯也会随着心灵的坚决有所变化的。

“人应该支配习惯，而不是被习惯支配。”所以一旦坏习惯生了根，人性的纯朴也就消失了。”习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”因为习惯总是趁人不备，向我们袭来!即使是一个高尚的人，也可能因习惯变得愚昧无知;粗野到惨无人道。由此可知，恶德始于习惯开始之时。“习惯是铁锈，它足以使我们的灵魂钢铁锈蚀殆尽。”总而言之，任何细节都要把它做好，不要忽视它可能带来的影响。

有时候重要的不是梦想的大小，而是在追逐梦想的道路上收获的财富。 Sometimes it is important not the size of the dream, but the wealth harvested on the road of chasing dreams.

跨步、攻球、削球……每个动作都像一颗星星百川朝河，用他那微弱的力量形成一个通往梦想的道路。前行中他们用嗳味的光芒无时无刻的跟随着我，为我指引前方的道路，让我那梦想的火苗永远不灭那就是一一在每个乒乓球赛中得一个好成绩。

“就你那小身板，还想打乒乓球，连个摩擦球都接不准，别丢人现眼了!”那场比赛的嘲笑声依然缭绕我的耳旁，而我却在心中暗暗念：到不用在意别人的眼光，他们的眼光都是假的，只要我努力，我总会得到第一名的。”

借着氤氲的阳光早早来到了球馆，用着多余的时间来练习乒乓球一遍、两遍、三遍……不在意别人如何看待我，说我，笑我，我都不管，那是他们的事，我只知道一件事梦想就在前方，努力追逐定能实现。

“冰冻三尺，非一日之寒。”我这样告诉自己，想在乒乓球赛夺得第一名绝非易事，追逐梦想的过程需要一步一个脚印。

每天清晨，我在小区里追赶第一缕阳光;每日傍晚我在家门口亲吻最后一抹夕阳。我知道出色乒乓球运动员需要健康的身体。深蹲高抬腿、引体向上……日复一日的锻炼，使我的体力渐渐渐加强，我感到梦想又离我近了一步。

但是良好的体力也仅仅是个基础，技术的提升更是关键。每当到他们训练时，我就会悄悄地躲在一旁，观察他们的行动“偷学”他们的技巧。一有机会会跟我“切磋”一把。虽然常常输掉了比赛，但我并不气馁，因为我知道梦想的实现不可能轻而易举，需要用心去追逐。他们训练结束后，我总是激动的拿起乒乓球拍，重复刚刚“偷学”到的技术。从陌生到熟悉、从熟悉到巧用。渐渐地每一个动作都深深烙在了我的心里，原本调皮的乒乓球也变成了一个奋勇杀敌的战士，跟随我在桌上冲锋。

夕阳的余光渐渐消失在地平线上，我满怀信心地等待着新一轮比赛的来临，这一刻我明白了，那是追逐梦想的力量。

我相信，每个人都有自己的偶像，我当然也有。你们可不要以为我的偶像是那些明星、大腕之类的人物，我的偶像可是我的妈妈哦!也许，不只是我的妈妈，是全世界的妈妈 I believe that everyone has their own idols, and of course I also have it.Dont think that my idols are those of those stars and big names. My idol is my mother! Maybe, its not just my mother, its a mother in the world

每个人都有自己的妈妈，可你们仔细看过她们的手吗?我就曾经仔细观察过我妈妈的手。着双手并不像平时看起来那样的光滑白洁。仔细瞧，就能看到上面布满了不少细小的皱纹，还有几个摸起来有点儿粗糙的老茧儿。一双好好的手，怎么会变成这个样子呢?这还不是妈妈为了我们能生活得更好，辛勤劳作时，才留下来的痕迹。所以，这一双双手充满了对我们的爱!

生活中，妈妈总是为我们做饭、洗衣，无微不至的照顾着我们，大家又有没有在意过?甚至有人以为上学忘了带东西，妈妈为我们送来是理所当然的事!

记得，有一次，已经是深夜了，我却突然发高烧了。妈妈可着急了，急忙拿退烧药给我吃，可却没有用。万般无奈之下，妈妈只好带我火速赶往医院去看病。到了医院，又经过了一番折腾，才算了了事。第二天醒来，已是将近中午了。就看到了正在安睡的妈妈，本来不想吵醒她的。可妈妈还是醒了，问我怎么样了，要不要吃东西。从妈妈眼睛上布满的血丝来看，她并没有睡好，却还要为我做事情。怎能不让我热泪盈眶?

我想，全世界的妈妈都是爱自己的孩子的，甚至愿意为了孩子付出一切，从那一次次的灾难之中，便能看出母亲对孩子的爱。

正是因为妈妈们为我们做的那些事，才让我们有了爱，才让我们更喜欢她们，难道不是吗?我希望，每一个孩子都能像我一样，把妈妈当作自己的偶像!

书，我的一部分。 book, part of my.

在我们的世界里，有一种充满了智慧的“果实”——它的名字就叫书。它无时无刻不在散发着芳香，吸引着我们去摘取。可它高高的挂在树的顶端，它是那么遥不可及，是我们太渺小，还是它太高大……

书，是神圣的，是智慧的，是伟大的，也是我们捉摸不透的。翻开一本书，享受着书中的精彩，汲取着书中的精华。当我翻开《老人与海》我不禁为那惊心动魄的情节而惊叹不已;我进入海伦·凯勒的世界，我的双耳仿佛听见她的心灵唱出了强者的赞歌;当我认识了汤姆·索亚这一个富有正义感的小伙子，我不禁被他所感染，成为一个“路见不平，拔刀相助”的人。

书，是神圣的，是智慧的，是伟大的，也是我们捉摸不透的。打开一本书，体验着书里的情节，吸收着书里的哲理。老人圣地亚哥让我从他的一无所获中看到了什么是执着，什么是坚持;莎莉文老师用她的耐心开导，为海伦·凯勒开创了一条通向更美好未来的道路，她用双手画出了爱心的最美轮廓。汤姆·索亚一心追求自由和冒险的生活。

书是一种精神财富。书我们是永远也看不完的，但是只有真正明白“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这个道理才能出真知……

读书破万卷，下笔如有神。是书给了我写作的灵感，使我成了写作文的好手。每次从老师手里接过奖状，我都不能心安理得的接受那一切荣誉，这都是书的功劳，那作文中的一字一句，一板一眼都是从书中慢慢学会的。书，你永远是我的老师!

每天放学回家，第一件事就是看书，让书来消除一天的疲劳。我舒舒服服的坐在沙发上，任由书中的情节将我身上的疲劳一点一点消除掉，浑身轻松。书，你永远是我最贴心的伙伴!

开心的时候看你，你也咧开嘴朝我“笑”，伤心的时候看你，你哭丧着脸，愤怒的时候看你，你拉长了脸，仿佛在为我愤愤不平。看见你，我就有好心情。书，你永远是我的朋友!

泛黄的书页，那些一点一滴的墨字，透出内心的清淡与阳光，袭来的阵阵书香，沁入心底，平静而悠远……

"奶奶我真的不想去呀。"我一边抱怨一边穿上跆拳道道服和练功鞋。

"不行，你要不去以后永远别出去玩了。"奶奶镇定而又严肃的回答着我那不合理的要求。我望着祖母大人的脸，感觉到没有讨价还价的余地，只好点点头答应了。

奶奶骑车把我送到那熟悉的地方——音乐广场。教练说："大家今天先跑5圈，然后到小树林集合。"我挂着一张不耐烦的脸，开始了今天的晨跑训练，心情特别烦闷焦躁。

此时的音乐广场，天高云淡，空气清新，连碧绿的叶子上都有小露珠在歌舞，而我却要在这美好而又凉爽的夏日清晨，跑上2500米，真心疼我的腿，它承受了这个年纪不该承受的事情。

"一圈……两圈……三圈……四圈......"哎呀不行了，我跑不动了。眼看就剩一圈了，我却已体力耗尽。但浑身无力的我并未放弃，依旧在咬牙坚持。额头上已满是汗珠，手心里更是捏着一把汗。最后100米，我咬紧牙关，坚持再坚持，终于到达了终点。

我知道我跑了倒数第2名，但并不觉得自己很差劲儿，我只知道我坚持了，如果第五圈的时候我放弃，那便是不战而败。但我坚持了，我也很自豪，不为成绩而骄傲，只为坚持而自豪

我想起老子说过的话："胜人者有力，自胜者强。"战胜别人的固然可喜，但战胜自己的人才是真真正正的"强者"。

友谊是心灵的一张创可贴，友谊是你劳累时的一杯清茶，友谊是你摔倒时伸出的一只温暖的手，友谊是雨天为你撑起的一把伞。我和小琪就有着这样的友谊。小琪和我的友谊确切的说应该是去年暑假开始的。

我的妈妈认识一个嬷嬷，一天下午，我闲着没事做，妈妈说她要跟嬷嬷出去，嬷嬷有一个比我小一点的女儿，要我到格兰咖啡去，我点点头答应了。到了那里小琪已经在了，她很瘦很瘦，有着大大的眼睛，和小小的嘴巴，她的嘴巴真的可以用樱桃小嘴来形容，她的嘴巴还是圆的呢!很快，我们两个女孩开始了谈话。谈着谈着，发现我们性格很像，于是，一个下午的时间我们便不停得喝，不停的谈中度过了。

今年暑假，我跟妈妈说，想到小琪的新家去看看，于是妈妈便与嬷嬷说好去小琪家住两天。我和小琪还真是性格相同，做作业时，看电视时，玩电脑时说的话都一样!“我要做数学啦!你呢”我问道，“我也做数学，我正想说你刚才说的话呢，你却抢了!”她有点生气的说。但我知道她是装的，于是，我将计就计，装作很疑惑的表情盯着她，“哈哈哈哈哈……”我和她都忍不住，一起笑了起来，顿时笑声飘满了房间……“唉，这道题怎么这么难呀，你会吗?”我们俩看着对方说，“哪道?”我和她又异口同声的说，还一起拿过对方的本子看，过了一会儿，我们才又看着对方大笑起来，笑完了，就一起说“加油，加油，加油!”便拿起对方的本子，思考题目……很快，我们的题目就都得到了解决，在友谊力量的支持下，连做作业也快乐了起来、速度也快了许多呢!看电视时——“哈哈哈哈哈……真有趣!呵呵……”……“这个不好看，换台吧!呵呵……”

只要我们俩在一起，总是会异口同声的说话，甚至会做同样的动作，所以，我们俩在一起的日子里，你只听得到笑声。所以，我在今年暑假里在小琪家住了将近一个星期，在这一个星期里，我们一起游泳，一起睡觉，一起玩耍，一起度过了我人生中最快乐的日子。我还受到了友谊的力量在一个星期里做完了所有作业!友谊的力量有多大由此可见一斑了。

一个人想获得成功，付出了努力，也挥洒了汗水，但是如果没有坚持，也不会成功。 A person wants to succeed, work hard, and sweat, but if he does not persist, he will not succeed.

一月，飞雪，倚栏而立，凝视车流。蓦然，往年记忆乘雪花落到眼前。

几年前，盛夏的午后。我和爸爸去爬花果山。那日，蝉鸣干燥，蛙声慵懒，天气十分炎热。阳光有如朝天椒之火辣，刺痛着我的双眼。我的水也喝尽了。于是有气无力地把包一扔，坐到了一块大石头上。正值六月，如火骄阳灼伤着一切。蝉声没了精神，变成了慢悠悠的催眠曲。我感觉枕着一个大枕头，听着“催眠曲”。不禁昏昏欲睡。

这之前，我还不懂得坚持。

忽然，山上传来了爸爸的喊声：“你怎么还没跟上来?!”他厉声诘问。“哦”我勉强应了一声。“可是我的水喝光了。”“我已经买到水了，慢慢爬，我等你。”他的话如同一剂良药。一想到清风般消暑的水，我就“腾”地一下从石头上蹦了起来，然后箭一样冲了出去。甚至连蝉鸣都不再是的催眠曲，而是鼓劲的喊声。渐渐地，他的声音越来越近了，我冲上前去，发现爸爸正坐着等我。

当时的我开始坚持了，但自己全然不知。

“水呢?”我焦急地问道。爸爸一摊手，那儿并没有水。“啊!”我气急败坏。“我没有水可不爬了。”“是吗?”爸爸往我身后一指。我回眸远眺，蓦然惊诧：刚才的巨石已然变成了小石子。

“看到了吗?”爸爸跷着二郎腿。我好气又好笑，但转念一想，确实是这样的，只要坚持，一切困难也就迎刃而解了。

很多时候，累与不累，其实最终取决于我们对事件的心态，取决于坚持与否。在奋斗的路上，不断战胜自己，累也是一种快乐。

几年前的那个夏日，教会了我什么是坚持。

"爱祖国，爱社会，爱人民，讲文明，讲礼貌……"每当听见这些话，我便想起了自己的爸爸和妈妈。

我的爸爸是一位出色的个体户。因为他讲文明、有礼貌，生意做的越来越红火。记得有一次，一位商人来买我爸爸的货，那位商人算错了帐，多给了爸爸十元钱。爸爸立刻追了三里路，追上去，还给了那位商人。我对爸爸说："爸爸您为什么不要钱，而是给了那位商人?"爸爸深深地对我说："孩子，我们要讲文明，不是贪图别人那私一点小便宜。"

我的妈妈是一位又爱劳动又爱帮助别人的好妈妈。有一次，我早晨刚起床，就听见"唰唰，唰唰……"的声音。我跑出去一看，妈妈正在打扫楼道。我跑过去对妈妈说："妈妈你为什么在这里扫地?别人把这里弄脏了，为什么你还为她们扫?"妈妈亲切的对我说："孩子，如果不是我为她们打扫卫生， 不是我带头，你说她们干不干?所以，我是她们的首领，让她们也一起干。"

还有一次，妈妈看见邻居家的老奶奶生了病，就把她送进了医院。我对妈妈说："妈妈你为什么不让老奶奶自己去医院?"妈妈说："你能见事不理吗?"这一句话说得我心服口服了。

这些话在我的脑海里留下了永久的回忆，爸爸妈妈告诉我，做人要明礼，要讲文明，讲礼貌。爸爸和妈妈的话就像是照明灯。照着我一步步前进。

有一首歌的名字叫《朋友别哭》，每次去歌厅的时候都会点唱这支歌。细品歌词真的会感受到那种真心朋友的情感，随着那悠扬舒缓的弦律，心情便随之开朗起来。

在现代社会里，我们渴望真朋友，渴望着真友情，更渴望着理解。真朋友是平等而互助的，就象崔永元在书中说的:朋友就是这样一批人，是你快乐时容易忘掉的人;是你痛苦时，第一个想去找的人;是惊忧之后，不用心怀愧疚的人;是对你从不苛求的人;是你从不提防的人;是你败走麦城，也不对你另眼看待的人;是你步步高升，对你称呼从不改变的人。

而朋友的极致便是知音，两个心灵相通的朋友，是可以无话不谈的，有时一个眼神，一个手势便可以知晓对方的内心的一切。志趣相投，学问的同道，智慧的互补，相互责难，相互切磋，共同分担彼此的快乐与痛苦，朋友是另一个自我，结交一个新朋友，就是发现另一个自我。朋友多，人生会丰富多彩。没有朋友的人，也分不清自我，人生也就随之晦暗。

随缘结缘是交友的洒脱;寻寻觅觅是交友的执着;不知不交是交友的谨慎;不友不如己者是交友的势利。以酒会友，显示出热情和豪气;以文会友则显示出才气。和青年人交朋友，能唤醒你的活力，让你顿感青春的再现。和同龄人交朋友，则会觉得真实，无事相忘于江湖，有事一个电话过去，那就会竭力相助，决不会有所怠慢。

一个人不但要有同性朋友，也要有异性朋友，这样的人生才是完美的。同性朋友增加人生的广度;异性朋友则增加人生的深度。红颜知己需要有情趣，有韵味，可以当书读，当画赏;蓝颜知音则需要有思想，有程度。故而可以当涛听，当山看。所以，茫茫人海之中，能交几个真正的朋友，那将是一生的福份，就象歌词里写的那样:“人海之中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎!”

“我知道，我的未来不是梦。我认真对待每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动。”

每每听到这一首歌，就感觉激情澎湃，想起一直在自己心中怀揣的梦，为了这个梦，我一直在坚持，从未间断过。

小时候，看到电视里的歌手正在演唱，璀璨的聚光灯照耀着他们，他们的光环如同他们的衣服一样华丽。看到这些，心里不由得有意思羡慕，可是随着年龄的增长，觉得那些都不切实际，并不适合我，也并没有想象的那样完美。

有一天，我看到了一篇关于鲁迅先生的励志文章。里面写到许多关于中国人到日本游玩，还看中俄战争时，日本人拿刺刀杀中国人的电影，鲁迅先生看到这一幕心里甚是气愤，中国正处在水深火热之中，那些“留学生”竟然还有如此闲情雅致。于是鲁迅先生从此走上了文学道路，准备用自己的笔作为武器去杀死敌人。

正是受了鲁迅先生的影响，我的梦想，真正的梦想，才从这一刻开始了，我要当一名作家在这个和平年代，为国家的文学事业做一份贡献。

小学五年级爸爸就开始给我买了许多资料，他首先是教我怎样写出好的文章，一开始他只是让我抄写好词好句，每天都会抄上好几页纸。到晚上他很晚才睡觉，帮我从报纸上裁集优美的句子，全部粘在一个本子上，每天都要背，就这样一直坚持了两年，现在的任务可不像以前那样抄抄写写了，妈妈帮我买了许多文学名着，每天逼着我看。突然发现当作家好累呀，正当我想要放弃的时候，突然在新闻上看到钓鱼岛事件，中国和日本正处于冷战当中，大战一触即发，又是一次水深火热，没想到被我碰到了，而我不想当作家的念头早都跑到九霄云外了，心想一定要把这个梦实现，为了祖国要好好学习，写好文章，从那以后再也没想过放弃。终于有一次，我们学校组织全国性作文大赛，没想到，我竟然获了二等奖。但是我没有太兴奋，我知道我还没有做到最好，所以我会更加努力。

人生就像一场比赛，没有对手的激励，就不可能成功，在我梦想的路上也有一个动力，只是我坚持到现在，他就是为祖国母亲做贡献的激情，当然还有父母坚持不懈的为我付出，其实这早已不是我一个人的梦想，所以我会一直写，一直写下去。

生活中，有许多事情都需要我们选择：机会面前，选择幕前或是幕后;考验面前，选择坚强或是退缩;利益面前，选择谦让或是争夺……而那次登山，我选择了坚持。 In life, there are many things that need to choose: in front of the opportunity, choose in front of the scene or behind the scenes;Or fight ... and that mountaineering, I chose to persist.

记得那是一年前的一个周末，我与爸爸妈妈一起去南通狼山玩。那天天气不错，湛蓝的天空上飘着几朵洁白的云。我坐在车里，远远地看见了一座墨绿色的不高的山，我知道，狼山快到了。车又开了一会儿，我们就到了狼山。

我与爸爸妈妈在狼山脚下转了一圈，就开始登山了。我们一边登山，一边拍照留念。大概走到半山腰时，我有点累了，便对爸爸妈妈说：“我们在这儿休息一会儿吧!”爸爸妈妈同意了，和我一起坐在一旁的石凳上。不料，五分钟后，天色突变，刚才还蓝的一尘不染的天空转眼间就变得阴沉沉的，一阵风吹来，冷嗖嗖的，我打了个寒战。“看样子，要下雨了，要不，我们先下山吧，反正，狼山我们都来过这么多次了，也不差这一会。”妈妈对我说。我刚想点头答应，脑子里突然冒出了这样一个声音：做事情可不能半途而废，登山也一样!我想想也对，可妈妈说的也没错啊。我纠结了好久，最后还是决定要坚持下去，便对妈妈说：“你不是经常教育我做事要持之以恒吗我们还是接着登山吧!”妈妈见我主意已定，便尊重了我的选择。于是，我们就继续登山。好不容易，我们才登上了山顶，此时，我已累得气喘吁吁，可是，我还是为坚持下去而感到高兴。俯视山下的美景，真是有“一览众山小”的感觉。不知不觉，天气也好了许多，一阵微风吹来，我的心情变得格外舒畅。

直到今天，我依然记得那次登山的情形，因为那次，我对“坚持”这个词，又有了新一层的理解。

在我成长的道路中，尽管遇到了许多磕磕碰碰的事儿，但我始终没有气馁，因为有一句话它始终陪伴着我、鼓励着我做什么事都要坚持不懈。

前几天，我正在为青运会闭幕式排练舞蹈。在排练的过程中，我既开心又紧张，快到前翻这个动作了，我努力地翻过去，结果头和下巴都被磕到了，痛的我全身都起鸡皮疙瘩，我忍着疼痛对自己说：“没关系，做什么事都要坚持不懈，我不能放弃!”我坚持往下跳快要结束时，我心想：“为什么别人没有磕到?可能是我还没有完全掌握这个动作”我在心里暗暗对自己说：“没关系，慢慢来。”

回家后，我发现额头上凸起一个大包。这个凸起的大包更是激起了我的斗志，在家里我反复练习前翻，我相信到闭幕式那天，我肯定能做好。

学习舞蹈是困难的，没有一颗坚持不懈的心是不行的。记得有一次，我在家练习弯腰抓脚的动作，爸爸说：“要想练好弯腰抓脚，首先要练习腰部力量，只有把腰部韧性练好了，才能轻松地弯腰抓脚。”我听完后直点头，马上就开始练习，一直练到晚上九点多，才去睡觉。躺在床上，我心里还在嘀咕：“明天继续练习，明天继续练习我一定会学会的。”第二天，我七点就起床了，在房间里练习了好久，一直到吃早饭，我终于学会，那一刻，我开心极了。

无论学什么，坚持不懈都很重要。第一次，或许我们没能做好，但是没关系，只要坚持不懈，我们仍有机会做好它。但是，如果你放弃了，那就是真正的失败了。要上钢琴课了，我的曲子还没练熟，妈妈说：“只有坚持不懈，才能弹好曲子。”妈妈的话如一剂良药治愈了我的烦躁的心，我加大练习力度，虽然很累，但是我不停地安慰自己：“我要坚持!”等到上钢琴课时，我紧张地走进琴房，开始了我的演奏。突然，我发现有一首曲子忘记练习了，这次钢琴课我没有通过，我心里很失落。回到家，妈妈对我说：“虽然这次没有通过，没关系，只要你不放弃，在今后的时间里认真练习曲子，下次一定会通过的。”

是的，每当我在生活中遇到各种各样的挫折和困难时，“做什么事都要坚持不懈!”这句话便在我的脑海中闪现，是这句话给我重拾信心的力量。你呢?是不是也和我一样，始终坚持不懈。

疫情，来势汹汹;阻击，众志成城。习近平总书记强调，战胜这次疫情，给我们力量和信心的是中国人民。广大医护人员和人民群众的抗疫故事，无不彰显着忠诚、执着、朴实的英雄品格。当前及今后一段时间，我们要讲好中国抗疫英雄故事，并以此来强信心、暖人心、聚民心，汇聚共克时艰的磅礴力量。

一、讲好忠诚、执着、朴实的抗疫英雄故事

抗“疫”一线，不缺英雄。准确认识和把握抗疫行动中的英雄故事，有助于人们对忠诚、执着、朴实等英雄品格形成整体性认知和自觉性态度。

讲好勇于担当、忠诚尽责的抗疫英雄故事。巍峨丰碑用英雄热血铸就，前赴后继靠英雄信念支撑。英雄之所以能在平凡中创造着不平凡，是因为他们怀着许党的忠诚和为国的担当。在这场疫情防控阻击战中，既有来自军队、医卫系统的医护人员，也有来自各地各级机关的下沉干部，还有来自建筑领域、志愿组织等方方面面的普通民众，他们组成一批又一批“逆行者”“战斗员”“服务员”，热血逆行、毅然坚守，全力奋战在疫情防控第一线，和全国人民一道构筑起了疫情防控的“钢铁长城”，谱写出一篇篇气壮山河、勇于担当的民族史诗。可以说，抗疫英雄将“担当”二字稳稳托在双肩，将“忠诚”二字深深浸入骨髓。

讲好甘于奉献、执着坚守的抗疫英雄故事。一个有希望的民族不能没有英雄，一个有前途的国家不能没有先锋。英雄总是在国家和人民最需要的地方、最需要的时候冲锋在前、执着奉献。疫情防控阻击战中的英雄们，展现了“不惜牺牲个人一切”的舍己为人、奋不顾身的自我牺牲精神，也展现了大爱无疆、公而忘私的奉献精神。比如，有的抗疫英雄家属表示，“你’疫’线奋战，我后方坚守”，为抗疫英雄解除后顾之忧。这些行动里里，无疑都深深镌刻着“给予”和“执着”。

讲好贵于敬业、朴实谦和的抗疫英雄故事。功成不必在我、功成必定有我。抗疫过程中，党员干部自愿放弃休假，放下家人团圆，毅然向疫情宣战;医护人员鼻梁被口罩磨破，脸颊的勒痕清晰可见;媒体记者不畏艰险、深入“红区”，在疫情一线记录这场惊心动魄的战“疫”，等等。这些画面都是抗疫英雄敬业精神的展现。更可贵的是，在赞美、敬意、光环之后，抗疫英雄依然有一颗平常心，视自己为人民群众中的普通一员，将朴实谦和、我将无我的英雄品格展现得淋漓尽致。

二、挖掘蕴于抗疫英雄故事的精神实质

讲好抗疫英雄故事，要立足时代，挖掘故事所承载的“道”和灵魂，继承、借鉴抗疫英雄的历史传统和优秀精神。要挖掘群众身边代表新时代、引领新时代的典型英雄模范，要将他们作为一面“旗帜”，引领社会形成向善向上良好风气。此外，要想讲好英雄故事，必须依靠多方面的力量，需要在充分发挥国家强大的导向作用同时，合之以社会组织、企业集团、个体民众等社会力量来蓄势，切实形成讲好抗疫英雄故事，弘扬时代英雄品格的强大合力。

三、激发聆听抗疫英雄故事的受众情感

“伟大出自平凡，英雄来自人民。”英雄是从人民中间成长起来的优秀代表，疫情大考之后，要使这些抗疫英雄故事接地气、传得开、留得下。讲好抗疫英雄故事，要在符合生活逻辑和人性逻辑的英雄式典型人物的行动中建构起中国精神。要通过通俗的语言、生动的细节、接地的报道等，将处在“典型环境”中的“典型人物”，还原成普通群众中的一员，展现抗疫英雄鲜活、具体的社会动机和人性动机。同时，讲故事要坚持语言和形象结合，寓深刻道理于生动形象，寓生动形象于优美语言，引人入胜，以情感人，让广大人民群众觉得抗疫英雄典范可亲、可学、可做，达到“飞入寻常百姓家”的效果，进而引发人民共鸣，凝聚社会共识，让英雄精神融入民族血脉，激励社会公民从自身出发，向英雄致敬，向先锋看齐，增强为民、为国作贡献的精神动力。

四、创新传颂抗疫英雄故事的方法载体

讲述故事既是一种客观的呈现，也是一种主观的认识，各类媒体的兴起为讲好抗疫英雄故事提供了绝佳平台。在讲述抗疫英雄故事过程中，客观、公正地反映抗疫英雄事实，是媒体应有的社会责任，且针对错综复杂的舆论，缜密分析、沉着应对也是媒体必备素养。同时，要从“融”科技入手，加强媒体融合，并结合移动直播、短视频、AI主播、H5产品等多种形式，生动讲述抗疫英雄故事，传递抗疫声音。总之，讲好中国抗疫英雄故事，中国主流媒体应主动发声、客观报道，通过“融科技”、“融媒体”，来“融人心”，进而逐渐引导和带领民众参与到讲述抗疫英雄故事中来。

五、拓展讲好抗疫英雄故事的空间路径

讲好抗疫英雄故事，要兼顾好国内外两个空间路径。此次新冠肺炎疫情的全球蔓延是一次国际性重大突发公共卫生事件。在全球抗疫中，中国秉持人类命运共同体理念，积极对外援助，分享中国经验，积极捐赠物资。期间，要积极全面发掘引发全球受众共鸣的故事，例如，驰援全球抗疫的“最美逆行”、专家组通过视频会议对外分享中方诊疗、中国制造的国际驰援等暖心画面和故事，让世界感受有情怀、重担当的大国形象。

当然，面对世界百年未有之大变局，讲好“中国故事”依然任重道远，我国要继续由内向外，讲好中国抗疫英雄故事，从而更好地向世界展现真实、立体、全面的中国。

在我四年级时，曾做过一个令我十分后悔的决定放弃钢琴，那个决定令我后悔万分。

在那时毕业逐渐增重，马上就快要进入到五年级了，再加上每天还需要一两个小时去练琴，每天都十分疲劳，所以每当我看到琴谱时，都会莫名地烦躁起来。那个时候，我在练习一首曲子，曲子十分优美，而每天都反复弹便觉得枯燥了。尽管每天我都在刻苦练习，但还是弹得不好，在有一次，一位老师说我弹得不好听时，我彻底的厌倦了钢琴，但没有再坚持，放弃了。

现在想起当时的决定，总会想：为何当时不坚持呢?钢琴都已经坚持弹了三年了，如果再坚持几年，那该多好啊!

就是那件事让我尝到了放弃的后果，让我懂得了坚持的意义。

现在，我懂得坚持了，在一次大考中，数学的最后一道附加题难住了我，我用尽了一切我所能想到的方法来解决这难题，草图在本子上画了一遍又一遍，方程也解了一道又一道，绞尽了所有的脑汁，思路却依然混乱，看着本子上密密麻麻的草稿和耗费的时间之久，我突然想道：还是放弃吧，不如检查前面的，多拿点分吧。纠结了很久后便放弃了。翻到试卷前一面，仔细检查，可是却总定不下心去检查，你怎么能放弃，难道你想让你之前写的那么多的草稿、画的那么多的草图成为无用功?我感觉我的内心深处在这样对我呐喊着，我又翻了回去，虽然放弃可能是一个明智的决定，但不坚持下去难道你甘心吗?因此我坚持了，集中精力解题，很快，解出来了，还剩下了充足的时间来检查。最终，我在这次考试中取得了好成绩，看来坚持是对的。

一生总需要一种坚持，只有坚持才能登上巅峰!

说到“勇敢”这个词，大家一定不会陌生吧？当你害怕时，父母总对你说：“勇敢点儿，你长大了要学会独当一面。”所以，对“勇敢”一词我们已经耳熟能详啦！

然而，勇敢应是人最重要的品格之一。萨克雷说过：大胆挑战，社会总会进步。如果有时你被它打败，不断地再挑战，它总会屈服的。而我却认为无畏就无惧，故而敢！

告诉你，我也很有胆量哟！那是一个下着蒙蒙细雨的夜晚，大约晚上9点左右，上完培训班后的我静静地坐在椅子上等着妈妈来接我。时间一分一秒地过去了，还是不见妈妈的影子，心里就像上万只蚂蚁在上面爬，别提有多着急了！我只好去向一个看起来和蔼可亲的阿姨借电话打给妈妈。妈妈在电话里说，她有事来不了，让我自己回去。这个回答简直就是晴天霹雳！但是没办法，我只好自己回去了。幸好我们家离培训班也不是很远，走一条笔直的路，拐进一个小巷就到了。

当天晚上的天气有点儿冷，我站在培训班教室门口踌躇了半天，终于迈开了腿。一股寒风瞬间吹来，冷得我直发抖，我在心里一直安慰自己：“行，你行的！”我心有余悸，慢慢地挪动着，一路上，我冷得直哆嗦。我狂奔起来，“砰！”的一声巨响，随即就传来我的叫喊：“哎哟！我的头呀！”抬头一看，原来是头撞上大树了。此时的我就像是飞夺泸定桥的战士，在枪林弹雨中匍匐前进。我这微薄的身躯如履薄冰，绕开大树继续狂奔，拐进家门的小巷子，“砰！”又是一声巨响，我以为又撞到了大树，突然，一个影子闪了出来，我便脱口而出：“鬼呀，有鬼呀！”后来发现那影子是附近小区里的一只夜猫。忽然想起妈妈说：“世上只有心鬼，没有真正的鬼。”我便不顾一切地往前冲，拐了几个弯，终于到家了。

当走进家门的瞬间，我觉得自己像征服了二万五千里长征。这是我第一次在没有父母的陪伴下独自回家，也是我做过最勇敢的一件事。

以后，相信我会更勇敢地去尝试。因为弗兰克也说过：如果你是个懦夫，你就是自己最大的敌人；如果你很勇敢，你就是自己最好的朋友。所以，我愿意做自己最好的朋友，愿你是！

告诉自己，从此时此刻开始，遇事不慌慌张张，做事有条不紊。不再彷徨，不奢求，不强求，不再把自己弄丢，如果不小心迷失方向，跟着自己的心走。去追求自己想要追求的，去坚持自己想要坚持的。哪怕前方的天空有着狂风暴雨，既然打开了翅膀，就勇敢的去飞翔;就算前方的路长满荆棘，既然迈出了脚步，就坚强的去穿越;哪怕未来一切都是未知，既然决定出发，就坦然的去面对和接受，即将的到来的一切，好或不好。哪怕遍体鳞伤，哪怕到最后不能如愿以偿，因为对于梦想，只有做到问心无愧才能无怨无悔。

告诉自己，以后的路上不会有人嘘寒问暖，一切只能靠自己，也只能相信自己。就算没有鼓励和肯定，也不能说放弃，因为我要的不是鲜花和掌声，而是坚持自己的追求和信仰;就算充满嘲笑，也不能低头，因为我要的不是追捧和赞扬，而是不为自己创造更多的遗憾;就算只有孤寂和疲惫陪伴左右，也不能屈服，因为我要的不是只有欢声笑语陪伴的生活，也不是安逸享乐的日子，而是尝遍世间百味。一个人的时候，不去打扰任何人，不去占用任何人的时间和空间。一个人做好自己的事之后，如果感到无聊，就一个人写字，一个人编故事;或者一个人听音乐，一个人看电影;或者一个人静静的看书，因为有些故事，不是每个人都喜欢听，有些事，不是每个人都能懂，懂的人不必多说，不懂的人多说也没用。一个人也可以活得很精彩，活得很漂亮。让自己除了有一个交友的空间外，拥有一个真正只属于自己的空间。

告诉自己，每天入睡之前都要反省自己。对自己的承诺实现了多少，还剩多少?哪些事做得好，那些事做得不好，寻找自己的缺点，不断完善自己。总结经验，吸取教训，下一次遇到同样的事，不至于不知所措。学会多从自己身上找问题，学会承担，而不是一味的推脱责任和逃避。不再去怨天尤人，能够拥有什么样的生活，决定权永远在自己的手里。如果对生活不满，那只有先改变自己，才能改变生活。命运永远不会可怜弱者，永远都别可怜自己，因为除了你自己不会有人去同情你。宁愿对自己狠一点，让自己变得更强，也不要整天去乞求别人的同情和可怜。你弱的时候没有人会看得起你，你强的时候自然会有人仰望你。让自己永远记住，现实能够教我学会现实，残酷能够教我学会坚持，残酷的现实能够教我学会坚强和勇敢。我必须残酷的对待自己，我不能松懈，因为现实太过于现实，生活过于残酷。

最后告诉自己，未来的路还很长，旅程才刚刚开始，现在最重要的事是静下心学习，因为自己的学识，自己的能力还不足以撑起自己的野心，在自己没有十足的把握应对可能会发生的每一件事之前，不轻举妄动。多一点理智和沉稳，少一点冲动和浮躁，多一点谨慎，少一点粗心。不张扬，不炫耀。把每一次成功当成是一次幸运，把每一次失败当成是一次尝试。做好自己，相信自己。带着梦出发，终有一天，梦会实现，终有一天会到达心中目的地。

每个人都有自己的偶像，每个人的偶像，都是伟大的，我也有自己心中的偶像，他便是邓稼先。也许他没有现代的明星出名，也许人们已将他淡忘，但他为国家，为人民所做出的贡献永远是我们光辉的榜样，他就是“两弹”元勋——邓稼先。 Everyone has their own idols, everyones idols are great, I also have their own idols, he is Deng Jiaxian.Perhaps he is not famous for modern stars, maybe people have forgotten him, but the contribution he has made for the people is always our glorious example. He is the "two bombs" Yuan Xun -Deng Jiaxian.

在国之危难，他挺身而出。为中国原子弹设计，他放弃了在美国优越的生活，在设备缺稀的中国，以最原始的方法自主研究原子弹。为了让中国拥有自己的原子弹和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界前端，邓稼先先生沥尽心血，邓稼先先生诞辰90周年纪念，也是我国第一颗原子弹爆炸50周年纪念日，也是从那时起邓稼先先生成为了我的偶像。

一柱耀眼的蘑菇红云在中国西北腾空而起，中国第一颗地爆原子弹爆炸成功，当时罗布泊沸腾了，全国沸腾了，人们抑制不住兴奋的心情，纷纷走上街头欢呼雀跃。我国第一颗原子弹成功爆炸，新中国成为继美国、苏联、英国、法国之后世界上第五个拥有核武器的国家。人们欢呼之余定会联想到那些昔日在核试验基地上奋斗，隐名埋姓、叱咤风云的英雄们。当然“两弹元勋”邓稼先，就是他们中最杰出的代表之一。

为了祖国的核事业发展，他至生死于不顾，在罗布泊的核试验中，他亲临现场、分析研究，受到了足以致命的核辐射。这是怎样的精神?这是中华上下五千年精神的精华与代表，这是怎样的情怀?这是中华民族的英雄气魄与情怀。中国就是由千千万万像邓稼先这样的具有英雄气魄的伟人，才得实现中国梦。

邓稼先，我一生的偶像与目标。

有一种人格叫伟大，有一种精神叫崇高。

一个人在书桌前坐累了，抬眼望看窗外的天空，深蓝中透出一死深邃。正式这种博大，焦躁的心开始稍变沉静。

以前的生活向往一种真空，不要自我堕落，引来骂声一片，身败名裂，愧对父母双亲；亦不求闻名显众，吸引注目眼球，飞黄腾达，舒展凌云之志。只求生活中的一点纯真，一种自然，一种恬淡。向往着太阳透过明窗照进我的书屋，一盆幽兰悄然散发着串串花香。

生活是很累的，我以前总是这么认为，就在那一瞬间，看到一颗流星划破了沉寂，募然打在了我的额头，当再度清醒的时候，许多智慧的文字在空中行走，许多模糊的影子越来越清晰。

在走向未来的路上，走过了弯弯折折，深深浅浅才发现其实自我生活很空荡。想来想去才发现没有一个目标，没有一个参照，失去了前进的动力，生活是累的。

我们从小就有过许多榜样，长辈的童话故事里有着太多太多完美的故事，一颗颗美丽的心灵在我们眼前跳动。老师的课上也不乏雷峰这样的叔叔，他们的故事鼓励着我们走过了成长的岁月。当我们开始独自应对这个社会的时候，多种多样的文化冲击着我们的观念，你给自我树立了一个什么样的榜样呢？

榜样的力量是无穷的。榜样人物就像一根擎天大柱，支撑起人们的思维空间，展现一个民族沉厚的内在品质和孜孜不倦的奋发追求，它给了一代代人拼搏进去的动力，它给人以文化层次的熏陶，涤净心灵深处的黑暗，灌注拼搏向前的光明。在榜样的光辉照耀下，我们似乎是很渺小，但是只要我们向他靠拢，就会发现自我在慢慢张大、成熟。那种成熟不仅仅像那秋阳照出的苹果的红润的色彩，亦有那经过岁月窖藏的陈年老酒的浓香。有了榜样，就有了一种追求，一种动力。它虽然可能让你低着头，但是它却在你的心中燃起了一把火，将要燃烧出你的生命之光。它让你的眼睛看的更远，它让你的脚步迈的更加有力。认识了榜样，就有一种无穷的力量围绕着你，推动着你你的脚步更加敢于迈向泥泞，你的精神彻底摆脱了迷茫。

徐本禹是一个榜样，他把本该读研的时间奉献给了西部的教育事业，用自我的青春书写一卷美丽的图画。

刘翔是一个榜样，他不断超越，永不言败。他是一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的视野。

我们渐渐远离了那动荡和战争的岁月，我们的物质生活变的更加丰富充实。环境的改变，感情认同的疏离，使得越来越多的年轻人，对于传统榜样的认同越来越淡漠，开始沉迷与舞台上转换灯下的躁动。当然，这个社会需要多种多样的榜样，多元化的社会价值观念也有助与社会的正常运作，但是我们需要的不仅仅是感官上的刺激，更需要一种能够打动我们的力量，一种根植于人性根底的精神力量，一种可亲、可敬、可信、可学的人生道德楷模，一种抗拒平庸，立志进取的永但是时的力量。

学习榜样，赶超目标，让我们从榜样中理解鼓舞，汲取营养，让我们走向充实，走向崇高，走向伟大。

“驻马店市首届教师运动会开幕式现在开始，下面有请实验小学的同学们给我们带来花环操表演。”我们整整齐齐的走上舞台，随着动听的音乐，大家跳起优美的舞蹈，直到演出结束伴随着雷鸣般的掌声响起的那一刻，我们欢呼成功啦！成功啦！

我们万无一失的完成了这场演出，我的心里充满了无数个感动、无数个快乐。是呀，俗话说得好“台上一分钟，台下十年功”，一个细微的动作，我们就要坐上几十遍，为了这场表演，我们不怕风吹雨打！那是星期二的下午，我的心中感慨万千：“放学后花环队的同学留下训练。”学校大喇叭广播着，我忍着饥饿奔向操场，准备训练。不一会儿，同学们就到齐了，投入训练。可是天有不测风云，刚才还晴空万里，转眼间乌云压顶，操场边上种的树被风刮得东倒西歪，不一会儿，豆大般的雨点便噼里啪啦的砸了下来。“这可怎么办呀！”“雨要下大了”同学们叽叽喳喳起来，这时老师仍在前面指挥，并大声喊到：“同学们，我们要坚持啊！”天不遂人愿，雨姑娘好像故意捉弄人似的，让雨下的更大了。我不禁打了个寒颤，“真冷呀”！ 可是同学们没有一个退缩的，在老师的指导下，一遍又一遍练习舞蹈动作，一直到完成训练计划才解散。我的衣服湿透了，刺骨的冷风吹来，我缩了缩身子，走出操场。第二天醒来，妈妈告诉我昨夜我发烧了，来到学校又得知同学们也不同程度的感冒发烧。奇怪的是，我们训练时一个人也没少，大家都没因病而请假，都是准时来训练，直到这次演出圆满结束。

这时我突然发现同学们的身上都有一种神奇的力量，是那么坚忍不拔、是那么不屈不挠，它就是我们取胜的法宝。

[关于坚持的力量的作文200字

自信的微笑，乐观的坚持，努力的快乐，这是你现在需要的。安静的生活，充实的过每一天。记住，“最好”永远不是你的梦想，所以，金钱权利不会成为你生命的主题。平淡并不意味着平庸，不论何时，都坚持自己最初的梦想，好吗?

人生的路不是一帆风顺的，纵然你过于平凡。所以，请学会坚强，足够坚强的人才有资格谈理想、谈人生。我们长大了，我们学会了承担，我们懂得了责任。那么，请你把行动付诸思想，一步一个脚印，走出你的人生轨迹。萌，祝福你!

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不轻言放弃，你知道的。你是一个活泼而又坚强的女孩。不轻易掉眼泪，你已习惯，落寞落魄，你不会哭，我不知那是你的坚强，还是不在乎。因为你不懂她，或许你只会觉得她是一个凶巴巴、蛮不讲理的人。因为你不在乎她，或许你认为她是一个冷漠无情的人，因为你根本就不懂她。从陌生人的角度去看，她是一个开朗、说话没心没肺的人。所以她能交上的朋友也不多，如果你能跟她交上朋友，你却会发现，之前与现在的她是两个人，不知道的人以为她有多重人格呢!从朋友的角度看，她是个很逗的人。如果那个人是她最要好的朋友，她会把很多的丑态和逗人的行为、语言，以及动作都体现出来。有时候会她还会很疯癫，会突然间奇怪的笑，就像精神病院里出来的一样。但她并不是因为无聊而傻笑，那是想掩饰伤口才会这样做，这就是最特别的她。

? 她的脾气和行为会赶走许多人，但也会留下最真的人。

坚强的外表下伪装着一颗多愁善感的心，多少次因为一部影片而落泪，过后又自嘲地笑笑。安静的外表，其实你是一个大大咧咧的女孩，不把一切放在心上，所以，你总是很轻松。你知道吗?你是我见过最知足的女孩。伤心时，一颗糖果就可以让你甜甜一笑，是啊，你不愿贪图太多，因为你从心底里渴望一种平淡。在这个弱肉强食的社会，在这个充满竞争的社会，我很欣慰，你依旧坚持着你自己。不可否认，你想过出色，也曾有过在人之上的想法，但聪明的你明白你究竟想要什么。不贪图荣华，不奢求富贵，你仅仅想要真实。你的家庭并不很富裕，但你有爱你的父母，这是你的庆幸。但是，没有出色的相貌，没有过硬的家庭背景，没有过于渊博的知识，你依旧是最独特的一景。在某些方面，你有你独特的见解，所以，你应该自信，不论何时，抬起你的头，你并不比别人差，一切取决于自己。努力吧!

不觉间，你已走过13个春秋。你明白，惶惶度日不是你想要的。所以，请你坚持下去，不放弃不妥协，不论何时，坚持你的梦想。

时光就像一条涌流不息的河，匆匆的从人们身边悄无声息的流过。不知不觉中，一个梦幻的2017年溜走了，又迎来了新的一年，2018!回首2017年，我错过了不该错过的，遇见了不该遇见的，说了不该说的，做了不该做的，好像一切都不该发生......但我很荣幸，我遇见了你!从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨;春遇见冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。

岁月在流逝，我们在成长!

什么是坚持？坚持就像一艘小帆船，在大海的波涛汹涌中，仍然乘风破浪。这，让我想起了：不经历风雨，怎能见彩虹？可见，没有人能够随随便便成功的！

由于这学期我几乎没长个子，操心的妈妈怕我以后长不高，索性让我每天晚上跟着我们学校的沈老师跳绳。

起初我给自己定了一个目标--每天完成600下的跳绳量。一开始，我还跳得轻松自如，觉得600下简直是不费吹灰之力就能完成的了。但结果却让我颇感意外……仅仅才200下，我就已经累得不行了！直到这会儿我才知道，原来跳绳并不简单！

此时，我看见沈老师伴随着优美的音乐，跳得非常有节奏感，脸上淡定、从容且自信大方，似乎感觉不到一丝的辛苦，这让我感到异常的惊奇！于是，询问完技巧后，我也有模学样跳了起来，并且在心里坚定的告诉自己，我可以的，我一定可以做到的……每当双脚点地都会有一阵酸痛感电击着我的全身，我每每紧闭着双眼，绳子也一次次仿佛就被我收服似的。

终于，一个月的坚持下，我成功长高了，虽然长得不多，但我却非常有成就感。毕竟在这一个月内，每当一滴一滴的汗水从额头上流下来时，我也曾有过放弃的念头，但，终究坚持了下来，因为每次总有一股神奇的力量促使着我让我重新站了起来。

“咻咻”的旋风一直陪伴着我，每天的跳绳成了我不可缺少的功课。这一路走来的一次次挑战和历练，终究让我学会了一种本领，原来它叫“坚持”。