牵手的动作文（最新20篇）

周五的晚上，写完作业天已经黑了，可是爸爸妈妈还没有回来。我想爸爸妈妈这么辛苦一会儿回来还得做饭，我今天就帮妈妈做一次饭吧！

说干就干，我先从冰箱拿出三颗圆滚滚的鸡蛋，再拿出一个碗放在桌上备用。首先打鸡蛋吧！我小心翼翼拿起一颗鸡蛋在碗边上轻轻磕了两下，鸡蛋就咧开了一个小嘴，我顺着小裂缝轻轻一掰，蛋壳裂开了，听话的蛋清和蛋黄“咕咚”一声流入碗中。然后我又用同样的方法打了三颗鸡蛋。此时碗里已经有四个鸡蛋了，圆圆的蛋黄黄澄澄的，像一个个的小太原，仿佛都在冲我笑呢！我切了一小段葱和一?k蒜放进鸡蛋里搅拌均匀。在一边的西红柿急得

脸更红了，我急忙说“别着急马上就轮到你了！”我拿起两红柿，打开水龙头给西红柿洗了个舒舒服服的澡。然后把西红柿放在案板上切成了小丁。

大展身手的时刻终于到了！我打开火，在锅里放了一些油，等油发出“噼里啪啦”的响声后我把鸡蛋倒入锅里，只听“哧啦”一声，鸡蛋从淡黄色变成了金黄，我急忙拿锅铲翻炒，直到鸡蛋全熟了以后，我把它们从锅里盛了出来。把西红饰也在锅里翻炒了几下，把炒好的鸡蛋放进去，放了调料，美味的西红柿炒鸡蛋就做好了！我又用我的零花钱买了两个馒头做主食。

爸爸妈妈回来了，他们见餐桌上做好的饭夸我长大了！我心里美滋滋的我想下次有机会我还要给爸爸妈妈做饭。

“嘿!台词背过了吗?””背过了，这个剧本真有趣。”同学们七嘴八舌地议论着。假期，我们小组要出演穿越情景剧《送孟浩然之广陵》同学们十分积极地准备，对此次表演充满了期待和信心。

“李白”清了清嗓子，在仔细体会自己的角色;“孟浩然”闭上眼睛，努力地回忆自己的台词，饰演老师的同学带领着自己的“学生”站在一旁先自行彩排一遍。

彩排正式开始了。“老师”和同学们自信满满地走上了讲台，深情地演绎起来：“同学们，你们背过，并了解《送孟浩然之广陵》的背景吗?”饰演同学们的伙伴，一脸严肃地回答着“老师”的问题。

第一幕结束了，轮到“诗仙李白”出场了，“李白”看上去好像醉醺醺的，旁边跟了个“书童”，二人完全不像是背台词，好像是真的将自己置身于唐代似的，当李白看到崔颢的《黄鹤楼》时说到：“唉，眼前有景道不得，崔颢题诗在上头。”可爱，顽皮的小书童，手端着砚台，一脸认真地追问着李白。

一旁的导演看见这可爱的场景，“噗嗤”一声笑了出来，但小演员们却依然一本正经演绎着，丝毫不管外界发生的事情，只想着演好自己的角色。当演到孟浩然与李白依依惜别的时候，那“孟浩然”紧握着“李白”的手，二人深情地道别，两位小演员的眼里都噙满了泪水。

这一幕导演、观众们连做梦都想不到，这些缺乏经验的小演员们能这么深刻地理解李，孟二人的情谊，彩排结束后，大家都久久陶醉于其中，大约三秒钟后，台下响起了雷鸣般的掌声，大家都夸赞小演员们的演技。

这次彩排，小演员们都明白了理解人物的心情对演员们又有多么重要。而且通过这次的训练，我们对于这首古诗的理解，又更加深了一层。

听到明天要举行跳骚市场，我激动万分。回到家后，我把我家的洋娃娃都标好价钱，装进了袋子里，准备明天开开心心的参加这个活动。到了学校后，我看到同学们的书包里都装得鼓鼓囊囊的。

活动开始了，操场上轰轰烈烈。同学们都兴奋的在操场去买东西了，我逛着逛着发现了一个引人注目的一个非常精致漂亮的一个螺壳。它就像一个冰淇淋一卷一卷的，颜色五光十色，亮闪闪的，令我爱不释手。我就问那个大姐姐：‘’请问这个螺壳多少钱呀！‘’姐姐说：“十五元呀！”我琢磨了一下，我只带了十元钱，怎么办呢？“于是，我想到了一个主意，我就去跟姐姐砍价去了。

我咧出大大的嘴巴说：”善良的姐姐，我这里只有十元钱，你们的这个螺壳实在是太美丽了，我实在是太佩服你的眼光了。“姐姐说：”我也理解你的，但是我已经很便宜了呀！“看到姐姐很为难的样子，我灵机一动说：”我和你的螺壳做交换吧，我用我的磁铁和十元钱跟你换好吗？“”看到都是同学的份上，就换给你吧！“

我如获呈宝、欣喜若狂地跑回教室独自坐在台上欣赏起来：这螺壳真奇妙，还能从里面听到风声了呢！在交流会上，我和同学分享了我的购买心得，大家见到这美丽的螺壳，不禁佩服我的砍价能力，还羡慕着我的螺壳。

星期三，我们学校举行了元旦活动，叫“游园活动”。

开始之前，我们跑了一个“迎新春长跑”，老师说这是今年最后一次跑步。开始跑步了，同学们都像箭一样地飞了出去。跑完后，大家累得像一滩泥，但脸上都挂满了笑容。

活动开始了，同学们都迫不及待地到老师那里领游园卡，只要集齐卡上的章就可以换取奖品。我先去了一年级2班，他们的游戏是“夹弹珠”。他们把弹珠用洗洁精泡得滑溜溜的，很难夹中。我用筷子夹时，弹珠就像调皮的小男孩一样从筷子中逃跑了。最终，我只夹中了5个。我又来到了我自己的班，我们班的游戏叫“吹铅笔”。我的对手是魏凡茹，只要把铅笔吹到对方那边就赢了。老师把铅笔放在桌子中间，大喊：“开始”。我先深吸一口气，然后鼓起嘴巴用力吹。魏凡茹也不示弱，铅笔像钉在桌子上，纹丝不动。我心想：“如果把铅笔吹歪，不就赢了吗？”我猛然用力向右吹，魏凡茹猝不及防，我赢了。接着我又去了二年级2班，他们的游戏叫“算24点”。我进去一看，老师给的数字是：8，6，6，4。四个数相加就可以了。老师给我盖了一个章。我一蹦一跳地去玩下一个游戏。最后，我还玩了“猜谜语”、“分豆子”、“投壶”……

活动结束了，游园卡的章也集齐了，我兑换了一个精美礼品。

今天玩得真开心呀！希望下次还能有这么有趣的活动。

20xx年11月10日，我和小桔灯的老师，还有同学们在小桔灯楼下集合，准备去东莞撒野农庄玩。我非常期待这次活动。

过了一会儿人齐了，我们上车了，我和同学们在车上一起分享零食。

到了东莞撒野农庄，我们先去体验做筷子。我先找到了一个位置站好，然后开始听做筷子的指导老师讲解怎么做筷子。听完了怎么做筷子，于是我拿了两根长长的小木棍，用刨刀使劲刨木棍。过了一会儿，我的筷子刨好了，我一看我的筷子没有做得很漂亮，我非常失望，原来做筷子看着简单，做起来难呀。

做完了筷子，我们就去种多肉植物了。到了多肉植物的地方，我先找了个座位坐下来，然后我开始听指导老师讲解怎么种多肉植物。听完了怎么种植多肉植物，我便拿了一盆多肉植物、一些陶粒、一些彩石和一个花盆。再把多肉植物放进花盆里，加一些花泥，最后把彩石放进花盆里，多肉植物就种好了。看着可爱的多肉宝宝，我开心地笑了。

之后我们还玩了很多游戏项目，这次来东莞撒野农庄，让我非常开心。

每天晚上，我家都有五口人围在半个圆桌上吃饭：爸爸，姑姑和姑夫，表妹和我。我们会一边吃饭一边聊天。有时我和表妹还会抢菜吃，尽管吃撑了，但看着剩下不多的美味，就忍不住要再去抢过来吃。

饭后，是我们的娱乐时间，也是家里最热闹的时候。我们会想出各种各样的游戏。记得有一天，我们一家人坐在椅子上一声不出，大家都在想着玩什么游戏。突然，一句喊声打破了这鸦雀无声的场面。

“我们可以用这些空瓶子和小篮球来做一个保龄球啊！”爸爸指着地上的一些空瓶子说，“我们把10个空瓶摆成一个三角形，用小篮球对准它们远距离抛去。如果一下把它们全打倒得30分；如果两次全打倒得20分；否则打倒几个算几分。每人投两次。比谁分数高。”这个新游戏一下吸引了大家，爸爸，姑父，姑姑，表妹和我都加入了这个新游戏，玩得可高兴了。但我们发现这个游戏太简单了，因为空瓶子很轻，一个瓶子被打倒了很容易会把周围的瓶子震倒，我提议；“我们往瓶子里灌水吧！”“好！”表妹马上响应，拿着空瓶就冲向了水池，很快我们就灌好了10瓶水，投了几次，发现这样的瓶子太重了，有时瓶子即使被打中了，也不倒。“那就再倒掉一些水吧，留一小半水。”姑姑说。我立即拿来了空脸盆，大家把多余的水倒在瓶中，再试了试。“太棒了，这就跟在保龄馆打保龄球差不多了。”姑夫兴奋地说。于是我们又开始了新的比赛。

时间过得飞快，我们每天半个小时的娱乐时间又过去了，大家又开始各忙各的活了。我想，下一次我也来个新招，设计个新游戏让大家乐翻天。

随着时光的流淌，时间老人牵着“五一”劳动节悄悄来到了我的身边。

五月，正是劳动好时节，而今天是“五一”劳动节。今天一大早，我还没睡醒，就被外面一大堆杂七杂八的声音给拉出了梦境，原来，今天就是劳动节，看到爸爸妈妈两人忙碌的身影，我也加入了劳动的队伍。爸爸妈妈很开心地接纳了我，并进行了分工：爸爸洗衣服，妈妈扫地、拖地，而我则负责擦桌子、刷鞋。

一切准备就绪，家庭大扫除正式开始，马上，每个人都投入了劳动中。期间，哗啦啦的流水声，洗衣机的轰鸣声，还有边劳动边唱歌的声音，此起彼伏，清晰可闻。

我先洗抹布，然后，往脏兮兮的桌子上抹过来抹过去，抹过一方，白净一片。我在桌子上左擦右擦，上擦下擦，反复擦了很多遍，因此，桌上一丁点儿污渍也没有，干净的犹如一个磨平旳明镜，都能映出我帅气的脸和天花板了。

我正愁没事可做，突然，一抬头，四周的东西仿佛被桌子的白净衬的脏兮兮的，于是，我又像拉紧的皮筋回到原来的样子似的，找到了事情，于是，赶紧去洗抹布。当我将抹布放入净水时，那水就像在天空洒了一瓶墨似的，顿时变得乌黑浑浊。我又换了一盆新水，又在抹布上到了点洗衣精，洗一洗，盆里就出现了一个个色彩斑斓的彩色泡泡，在阳光的照耀下，格外光彩鲜明，我看的入了神，一个淘气的小泡泡竟落到我的嘴边，我赶紧一摸，哎呀，一下巴儿的泡沫，我“扑哧”一声笑了。然后，我几乎把全家的桌椅都擦了擦，屋里顿时焕然一新，我也累得满头大汗。但看着自己的劳动成果，还是会心的笑了。

真是又累又美好的五一节呀！劳动不仅让我们清洁自身，而且最为重要的是使我们的生活更有趣！幸福是奋斗出来的。

叮铃铃下课铃声打响了，同学们蜂拥而下，一大群人你追我赶的冲到了新建的羽毛球场。只留下几个男生留在教室里，悠闲地玩着竹节人。

自从楼下打起了羽毛球架，爱打羽毛球的同学可享了福!一下课，一个个的手里拿着拍，成双成对地跑下楼去。一个班一个网，一边在两个或三个人，打球的同学眉毛微微紧锁，眼睛直勾勾的看着球，打过来打过去，战况十分激烈。

旁观的人更少不了，当然，我就是其中的一个。我们站在场外，有的在加油助威，有的和同学激烈的讨论着，还有的则迫不及待的想要上场尝试一番。

我们不仅可以打羽毛球，还可以斗竹节人。

随着大多数同学的离开教室，但还是有几位男同学愿意留在教室里斗竹节人。几个人搬来了两张凳子拼在一块，一个男同学从家里拿来了。拿来了两个竹节人放在凳子之间的缝隙中，一场有趣又紧张的打斗开始了。

两位同学手握着线，专注的比拼，就是因为斗竹节人的有趣而照引来了许多同学的围观。他们的神情紧张、眉头紧锁，意拳一脚地把对方的竹节人打趴下。只见竹节人将手中的剑打向对方，只见两只竹节人激烈的缠绕在一块。不久对面的竹节人就倒下了。

多彩多样，大千世界不同玩法，课间的活动多姿多彩!竹节人、羽毛球、乒乓球等等许多游戏都非常有趣精彩。还有更多的游戏等着你去发现。

今天，我到教室时，许多同学都拿了一个蛋，有个人还跑了过来，问：“胡军，你的蛋呢？”

我想：嗯？今天干嘛带一个鸡蛋呢？老师又没叫我们带鸡蛋，学校也没有发要带一个鸡蛋的通知，难不成他们想要把鸡蛋清蒸了吃掉？不可能呀，学校明明禁止带鸡蛋呀？难不成他们幻听了，或是我听错了？不可能，对话根本毫无肯定性，我们全班的听力可好着呢！怎么可能幻听呢？但我也不可能听错呀。哎，事情越来越复杂了。对了，应该是拿鸡蛋做为美术素材。不对呀，美术书上没有一课需要鸡蛋的呀？而且他们也不知道这天的美术上什么内容呀！

正当我丈二摸不清头脑时，某某某人说：“今天有护蛋活动呀！”我听见“护蛋”活动时，想：对呀，今天有一个“护蛋”活动。糟了，我忘带蛋了，谁来救救我呀！这时，林佳逸给了我一个鸡蛋，因为她有两个鸡蛋。可是过了一会儿，悲剧发生了，林佳逸的鸡蛋打碎了。我的鸡蛋被收了回去。

哎，下次一定要记住老师的话呀！

今天下午，我们二·七班开了一场别开生面的班会，主题是：“辞旧迎新，快乐联欢”。

同学们穿着节日的盛装，怀着激动地心情，列队来到乒乓球室，观看了两位老师和同学的乒乓球比赛，张博文和朱逸凡高超的球艺，令在场的同学非常佩服。

接着，同学们来到操场上，班主任郭老师让我们进行户外运动大比拼。同学们围成圈踢毽子，小毽子上下飞舞，像一只只多彩的蝴蝶在我们脚上飞去又飞回。还有的同学跳绳、扔沙包、打篮球…… 操场上一片沸腾，留下了同学们的串串笑声。

然后，同学们回到班里，开始了才艺大展示。为了这次班会，郭老师带领同学们把教室布置的焕然一新，顶部是五颜六色的彩链，四周挂满了同学们用彩纸写上的谜语，教室前面的黑板上贴着四个 醒目的大字：“元旦快乐”！教室里洋溢着节日喜悦的气氛，同学们兴奋极了，分别走上台去表演自己的“绝技”。表演的同学还自带了乐器，穿上配套的服装，有的同学弹奏电子琴、古筝、唱歌、跳 舞，有的同学表演了武术、跆拳道，还有的同学表演了滑稽的魔术。我演唱了一首英文歌曲友谊frindship，这首歌大意是我们大家都是好朋友，幸福的在一起，我希望同学之间充满友谊。郭老师还和几 个同学表演了一个“冬眠”小动物的节目。教室里欢歌笑语，热闹极了！最后，大家开始猜谜语，猜对了还有小纪念品，我猜对了五个，得到了许多小礼物，我开心极了！我们的笑声飞出了教室，传遍 了校园的每一个角落。

一场别有情趣的班会在笑声中结束了，我们在笑声中又长大了一岁。新的一年即将来临，我们将在快乐中学到更多的知识！

深秋十一月，深幽、静谧，散发着一种阅尽人间沧桑的厚重。

与爸妈走在车水马龙的街道，前方是一家大型超市。秋风萧瑟，寒意迫使我们快速前进，刚迈进超市，一股暖气扑面而来，全身的细胞一下子都活跃了起来。

我兴奋地推着小车全速前进，货架上各种各样的物品琳琅满目，我随意地挑选着我喜欢的物品，心里甭提多高兴了……

这时，我无意望到一位老人。他的背向上拱起，手中握着一大包方便面，他的目光落在了那价格颇高的牛奶上，停留了一会儿，终于，还是拖着迟疑的步伐走了，我盯着他手中的包方便面，心中忽然升起一份酸楚。

下楼结帐时，又碰见了那位老爷爷。我们的车内推满了大大小小的食物，而他的手中依然仅握着那一包方便面。老人就排在我们的前面，他的脸是黝黑的，满是沟壑，两只眼睛有点浑浊，皮肤都已松垮下来，脖颈上有很深的皱纹。他颤颤巍巍地从钱包中拿出一张卡，细看，那张卡上的字已模糊不清，图案似乎已掉了漆。“嘀―”售货员看了看老爷爷说：“大爷，您这张卡里只有6毛钱。”我听了心里不由得绷紧。只见老爷爷又从瘪瘪的钱包中拿出一张卡，这次，我注意到他的手皱巴巴的，每一根指头都好似伸不直，里外都是茧皮，指甲缝里都是污垢……售货员凑近老爷爷说：“你这张卡里还有一百六十多，您收好！”笑着将卡递给老爷爷。我心里的大石头落下了，看着老爷爷帽子上的泥点，一身的旧衣，早已破了的帆布鞋，与这充满现代气息的繁华商场显得有些格格不入。我们随着老人走出商场，走进了萧瑟的秋风中。望着老人渐渐走远的背影，我的眼眶渐渐湿润了。

转身看看身边含笑望着我的爸妈，想着流逝的岁月，想到他们有一天也会老去，不由得想起一句话：你陪我长大，我伴你到老。我要好好珍惜和父母在一起的时光，长大了好好照顾他们，不让他们孤单……

“亲爱的朋友啊，当我静听着海涛时，我好几次在暮色深沉的黄昏里，在这个海岸上，感受到你的伟大思想的沉默了。”

——题记

我是一个戴着眼镜的高一学生。总觉得眼镜就像车窗上的那一层薄膜，车内的自己可以很清晰地看见车外的一切，而车外的人却无法透视车内的自己。

在这初来乍到的年头，我总是这么想。走路，埋着头，眼睛向远方投出一束沧桑的目光。少笑，板着脸，天真地认为那是“明媚的忧伤”。深沉的我总认为这世上有太多的血腥，就像阳光普照，却感受不到一丝的温暖。莫非是当我面对世界上一切值得感动的事时，已变得麻木不仁？变得容易和感动擦肩而过？或司空见惯得熟视无睹而铁石心肠？

我的心被无形的锁紧紧锁着，我还能感动得流泪吗？

“小珠，高一的生活好郁闷哦！好多同学我都不认识。”我低低地对以前同班的朋友小珠说，希望可以从她的回答中得到一丝安慰。好半天，小珠才回过神来，漫无表情地掠过我无神的双眼，淡淡地说了声“哦”。天啊，她竟然这般语气。本来以为友谊是天长地久的，没想到时间真可以改变一切，使往昔的密友变为今日的陌生人。我服了，同时又感悲哀。

从此以后，我更加沉默。即使在路上遇见小珠，也会尽量回避她的目光。而她似乎也很“配合”，总是像门前的过客般无言而行。我渐渐地发觉，在错的时间里，遇见错的人，是一种无奈。但又有什么办法？历史是一份沉甸甸的存在，过去的事叫我如何忘怀？

那天，我百般无聊地走进一家咖啡厅坐下，望见邻座的两个人。那是一老一少，小孩轻轻地把一块白糖夹进爷爷的杯中，用小茶匙不断地搅动着，茶面上泛起层层涟漪。而爷爷竟流出眼泪来。为什么？我有点震惊，突然想起以前我和小珠相处的日子。没错，当我们玩得疲倦时，会找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上肆无忌惮地跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。那时我感到很幸福，也很感激。难道……

我快步回到家，打开电子邮箱，有一封小珠的信：

“9月1日，你来找我诉说心中的不平，而我很平静。我怕我太热忱，反而会让你觉得我太过虚伪，而让你更悲哀。

已10月2日，我们已经好久没见面了。你还是很沮丧，我不想打扰你，想让你静静，于是我走过。

也许是我太过冷淡，你越来越惆怅。算了吧，今天周日，出来聚聚吧！……”

看看时间，已经过期了。但我的心却充满了阳光。后悔、自责、叹息、幸福如同铃铛和丝线串成串。不平凡的心之所以不平凡，是有一颗心在滴血，而另一颗心在宽容。此刻的温暖与感动是飘飘洒洒的春雨，滋润着每一贫脊的心田；是写在脸上的笑影，感染着每一孤单的扁舟；是义无反顾的响应，回答着每一真诚的祝福；是一丝不苟的配合，连结着每一独立的世界。

我终于明白，我们还能不能被哪怕一丝微小的事物所感动，是检验我们心灵的PH试纸。于是我含着微笑的泪，回复了小珠的邮件……

阳春三月，是植树的好日子。我们伴随着和煦的春风，灿烂的阳光，拿着小树苗到荒山去植树。我们下定决心，要用自己的双脚踏遍荒山野岭，到处植树造林，让荒山变成绿洲，使大自然焕发出勃勃生机。 我们肩上扛着树苗，手里拿着锨镐，提着水桶，唱着歌儿，来到了植树地点。脸上洋溢着笑容的“红领巾”们分工明确，有的在挖树坑，有的在把树苗放进坑里，有的在填土，有的在浇水，个个干得热火朝天，不亦乐乎。

少先队员们走到哪里，便在哪里栽下茁壮成长的小树苗。常年在太阳底下暴晒的山岩，结束了烈日的煎熬。过去没有树木相伴的荒山，如今已枝繁叶茂、郁郁苍苍。当一阵风儿轻轻吹过，这片树林便涌起阵阵林涛。 小鸟高兴地抖动彩翼，来森林里搭窝筑巢、繁衍生息。小松鼠在自己美丽的家园里，快活得又是唱歌，又是跳舞。从前，老雕总是欺负小兔，而如今有了茂密的森林，老雕再也甭打小兔的主意了。小猴在树上快活地又蹦又跳，从一棵树荡到另一棵树上，开心极了！ 山下的河水不再浑浊咆哮、汹涌澎湃，清澈的河水滋润着河畔嫩绿的小草。到了金色的秋天，山上的果园硕果累累。这都是大家植树的功劳啊！

植树造林是一件功在当代，利在千秋的好事，它不仅可以绿化祖国，美化环境，还可以降低噪音，减少污染，使我们拥有一片更洁净的天空，更绿的大地，更温馨的家园。

今年三月十二植树节，郊外光秃秃的山坡上春风和煦，阳光明媚，格外热闹。我们一家参加了市政府组织的的绿色行动——植树。

清晨，街上的薄雾还没完全散去，远处的高楼刚露了个尖尖角，树上的小鸟悄无声息，似乎还未睡醒呢，我就跟着家人，扛着树苗，拿着铁锹和小桶到山坡上去植树了。

开始植树了，我兴高彩烈，浑身是劲儿。爸爸挖好坑，妈妈在坑里垫上一层垃圾基肥，然后我小心翼翼地把树苗放进坑中，稳稳地扶住；爷爷拿着铁锹，站成“弓”字步，一下一下地往坑里填土，边填还边把土踩实呢。坑很快就被填满了。奶奶提来一桶水，轻轻地浇在小树苗的周边，水顺着松软的泥土缓缓地流到了小树苗的根部......树苗植好了，我们一家五口共植了十二棵！十二棵绿绿的小树苗一字形站在山坡上，就像十二个小卫兵在为这片土地站岗放哨，活泼可爱而又威武极了！我们每个人虽然都累得满头大汗直喘粗气，可都高兴得手舞足蹈。爷爷建议立一个警示牌在旁边，以免有人损害小树苗。于是爸爸找来一块木板，在上面写上“保护树木，人人有责”，安插在小树苗旁边......

要离开了，我看着十二棵小树在山坡上平平稳稳地安下了家，心里有说不出的高兴。我轻轻地抚摸着一棵小树苗说：“小树苗啊小树苗，快快长大吧。长到枝繁叶茂郁郁葱葱，长成参天大树，为祖国的强盛，为我们的环保世界撑起一片天！”

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘却，每当我们拾起它时，心里总涌动着一丝久违的冲动，这便是感动。 The years have no traces. When we suddenly look back and read our hearts, there is always a deep memory in life, I cant forget it, whenever I should, I should be whenWhen we picked it up, there was always a trace of long -lost impulse in our hearts, which was moved.

其实，在生命的长河中，每时每刻都有感动存在。父母牵挂的目光、一天一天憔悴的背影是一生一世的感动;朋友的信笺、一条祝福的短信是>温暖心灵的感动;口渴了，同事帮你打回一杯水，这是感动;劳累了，女儿给你捶捶背，这是感动;夕阳中，看着一对满头白发的相互搀扶着走向路的尽头，这也是感动??

感动无处不在。纽约曼哈顿街头，有一个小女孩守在一棵树下不肯离去，原来她在等待>秋天最后一片树叶落下，孩子是纯真的，她会为一个平凡的自然更替而感动。

然而，行色匆匆中，多数人被生活磨砺得开始变得粗糙，开始渐渐冷漠，不愿停下脚步去>倾听心灵的跫音，更不愿去回味那感动带给心灵的慰藉。有段时间，我似乎也忘记了感动的滋味。整日忙于工作，埋头学习，不是坐在电脑前打字，就是整理资料。朋友提醒我：叶子，离开电脑，休息一会儿，做做运动!简单的话语，让我疲惫的心开始温暖，让我冷漠的心开始融化;生活中遇到不顺心的事，心情变得烦躁、郁闷，甚至忍不住落泪。

这时朋友又告诉我：流泪并不代表脆弱，只是缓解一下内心的不快，哭吧!那一瞬间，我被感动了，被朋友朴实的语言感动了。随后我也开始改变自己，也尝试着去关怀别人，也许只是一个眼神，也许只是一句话，但别人从我这里获得了快乐，从我这里得到了温暖，回报我以感动的微笑。那一瞬间，我突然明白了，原来快乐及关怀是可以相互感染的。

感动是什么?可能一千个人有一千个答案。但，无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。

也许，感动是夏日一缕凉爽的清风，是冬日里一轮暖暖的太阳，是沁人心脾的甘泉，是芳香四溢的一杯热茶??拥有了感动，我们的心开始变得明亮、宽敞、纯净。

今天，我们四、五年级去园山训练基地参加为期三天以“磨砺意志、自信自强”为主题的实践体验活动。这是我第一次离开父母单独参加集体活动，我的心情既紧张又兴奋。一大早，同学们高兴地来到学校，坐上了汽车直奔目的地。

到达训练基地的当天上午，我们换上了威风的迷彩服并举行了开营仪式。中午基地教官给我们分了宿舍和教我们铺床及叠被子，下午又教我们稍息、跨立、立正这几种简单动作，第一天训练结束。回到宿舍，我和同学兴奋的议论着今天的课程，由于我们太吵被教官发现了，罚做二十个俯卧撑。第一天的训练让我明白了遵守纪律是一件很重要的事。

第二天一大早，睡梦中的我被一阵急促地敲门惊醒了，我用最短的时间穿好衣服，然后叠被子、洗脸、刷牙。这些事如果在家里，我要妈妈催好几遍才能完成。早餐后，我们开始了军事列队训练和紧张激烈的“飞夺泸定桥”越野训练。训练时我们个个累得直叫苦，教官就教了一句口号“红军长征两万五，掉皮掉肉不掉队，想想革命老前辈。流血流汗不流泪。”来鼓励我们。这天的训练让我明白了，要想得到必须付出汗水和努力。

第三天，我们进行了“领导力与责任心训练”，训练要求每班选出一男一女两位领袖。训练时队员如果出错，领袖将会被罚跑一圈。看着被罚跑得气喘吁吁的领袖，队员们都流下了感动和愧疚的泪水。今天的活动让我知道了承担是一种责任。

三天的训练结束了。虽然很累很累，但我深深的体会到了这次体验活动真正含义。

当我再次踏上那条窄窄的，两旁满是荆棘的羊肠小路时，心里又回想起两年前的暑假…… 本身土生土长的我由于与爸爸妈妈去了城里，一到暑假便吵着要回乡下，我向往那条与哥哥一起从小走到大的泥路，那好厚厚的土坡，那满是野果子的树。两年前的暑假，我又再次回到那里。

一回家，我便往姥姥家奔去，一路上好似山洪暴爆发似的脚步，就是停不下来，把一座座房屋甩到了视线后。 推开姥姥家的大门，我甜甜地叫了声姥姥，老爷后。迫不及待的我赶紧用姥姥家的电话拨通了那串早已烂在我心底的电话号码，“喂”当我听到哥哥的声音时，心中别提有多激动了。他的声音哑了许多，哥哥比我大4岁。在我心里，好像什么事他都会做，抓鱼网 ，爬树，摘果子给我吃。

一会儿，哥哥就来了姥姥家，我们便迫不及待地出了门。 我们去找了许多好朋友，一起跳皮筋，在半山腰爬来爬去，我也毫不顾忌自己的淑女形象，与哥哥比赛爬树，虽然天气很热，但这热天好像比起我们的热情还差了些，玩累了，沃恩就一下坐在厚厚的土上，彼此诉说这一年来的种种趣事，太阳照的我们每个人的脸都像熟透了的桃子。 不知是谁提议去河边捉鱼玩，这可一下子使我们热议全无，想着清凉的河水，犹如“望梅止渴”般一下子凉快了许多。 我们互相挤挨着走上那条充满荆棘的小路，路很窄，我们很紧很紧地挤在一起走。

不了，我脚底一滑，身子倾斜着向那风力的荆棘倒去，那一瞬间，我好像停止了心跳，但霎时间又觉得自己倒在面板上，有点硬，却一点也不扎人，我向下一看，原来是哥躺在我的身子下面，顿时，我的脸上流过两条泪痕。哥的身上呗那可恶的荆棘划下了一道道血痕。但他却问：“妹，你没事把！”那泪终于忍不住地掉出了我的眼眶…… 这份爱，永远让我铭记在心中，像荆棘在身上华夏的疤痕，永远都消除不掉。

暑假里的一天，在玩具反斗城里，我挑了一盒高达的塑料战士模型。妈妈问我：“这说明书上写着适合15岁以上的孩子玩。你确定买这个？”我点了点头，坚定地说：“是的。我就要这个。”

玩具买回家了，我打开一看，盒子虽然很大，但里面板子有好多个，关键每个板子里的小零件都特别细小、精致。这么多，那么小，好复杂啊，还不知道要拼到猴年马月。我一下子就丧了气，一点儿也不想拼了，想让妈妈去换货。妈妈不同意了，要求我自己耐心地把它拼完。还说，如果我能够认真地一点点拼完，说明我有一定的专注力，将来长大了就能够迎难而上，完成重要的任务。听到这里，我赶紧把塑料纸拆开，对着说明书，一点点拼了起来。这个工程真不小。细小的零件一个一个在我脑袋里飞来飞去，手里也忙个不停，一会儿剪，一会儿推，一会儿夹，一会按……小零件们慢慢地汇聚起来，成为了一块一块的战士部件。一个上午过去了，我才完成了一小半。我累极了，便和妈妈说不想拼了。妈妈鼓励我说：“坚持下去啊？你难道想当半途而废的人？”我挠了挠头，有点不好意思了。

吃过饭，我继续拼，大拇指和食指已经疼得有点难受了，可我还是坚持着。妈妈又喊我吃晚饭了。我说：“再等等，我快拼完啦！”过了一会儿，这个超级难拼的战士模型终于完整地展现在我的面前。那一瞬间，我真的很激动！战士模型的翅膀张开，好酷啊！

我举起模型向妈妈炫耀了一番，心里特别有成就感。这件小小的事也告诉了我，只有坚持才能不半途而废。我真的好喜欢那激动的瞬间，好有成就感。

上次我们在户外上了一堂体验式的班会课，我深有体会。

许多学习成绩不理想的同学，都存在一个共同的缺点，就是注意力涣散，

上课时思想容易开小差，阅读时不专心，做习题时精力不集中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。

怎样做才能克服掉这种缺点呢？

首先，在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。

“这堂课的内容很重要啊！注意听！”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。”“独立完成作业是件愉快的事呀！我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。

第二，当你发现思想开小差时，立刻把它叫回来。

利用个人意志的力量也能控制自己的注意力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感到集中精力干事或学习是件很愉快的事，当你有这种体会时，就说明你的注意力水平提高了。

有位专家说：“专心本身并没有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培养注意重点的习惯。

不管是听课，或者是作业，还是做别的什么事情，都要动脑子分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考，不仅能把注意力吸引过来，而且一旦区别重要的与一般的内容，便能使认识得到加深，还会产生愉快地体验，使注意力稳定得更久。

训练自己的注意力，一方面要将注意力稳定于注意对象不断发展整个过程，并要注意各种为同过程的系统性练习，同时还要在每一过程的练习中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合，把各门课程当作练习注意的场合，还要把校外活动当作练习注意的好场合。

在每次活动或上课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。

有的专家认为，集中注意力就是将精力指向特定的对象，专心的意思主要指专注地思考对有关的事物进行分析综合、比较归纳、抽象概括和系统化、具体化的思维。

可以说所有伟大的科学家、艺术家和学者都具有高度集中注意于思维的非凡能力。同学们要想成为人才，

就必须训练自己的注意力，特别要训练自己专心进行思维的.能力。

有的心理学家指出，具体训练应该这样做：要对每一客体的知觉都保持得相当好，同时还要从一般的东西分出主要的东西来，并把注意力集中在主要的东西上。

第四，培养自己注意力的可靠途径就是，训练自己能在各式各样的环境条件下，专心学习或工作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时代为了锻炼自己的注意力，就常到繁华闹市去读书，而且能不受周围环境的影响。坚持无论读书学习，还是干事情，都把它们当作锻炼注意力的机会和场合，久而久之，良好的注意习惯就逐步形成了。

原苏联心理学家普拉托诺夫说：“要想使自己成为一个注意力很强的人，

最好的方法是，无论干什么事，都不能漫不经心！”

螃蟹不仅是餐桌上的美食，更是孩子们的乐趣。一大早同学们兴奋地从家里带来了精心挑选的螃蟹，开始了与螃蟹的欢乐之旅。

大力王比赛开始了。同学们纷纷拿出自己的螃蟹，让它们夹住各种各样的东西。我刚把我的皮皮蟹拿出盒子，它就迫不及待地挥动两只大钳子，八条腿攀住桌沿，紧紧地抓起了一把尺子，我激动地满脸通红，小小的螃蟹竟能抓住几乎和它一样大的东西，实在是太神奇啦。

可是，我很快发现了问题：皮皮蟹好像爱不释手似的，紧紧抱住尺子，就是不肯放钳，还时不时地用小眼睛蹭一蹭它，仿佛成了蟹爸爸。在我的摸、推、喊、抢下，就不放手，最后还是周赵晖一巴掌让它乖乖低头。但自从挨了巴掌，丢了尺子，皮皮蟹便除了我的手，什么都不想再夹了。

无奈，我带着它串起门来：陈雨琦的小蟹夹起来一只铁盒子加两只螃蟹，吴曈的更厉害，夹起了一个几斤重的书包……真是“人外有人，蟹外有蟹”啊。

紧随着的是跑步比赛。在裁判员一声号令下，几名“蟹员”被放开了手，却一点跑的意思也没有。我的皮皮蟹刚开始还小步小步地往前爬，但很快便不动了，躺在地上晒起了太阳。林心怡的暴力蟹，在原地翻跟头，翻了一个又一个，翻出了赛道，翻进了草坪，好不容易才抓回来，逗得我们哈哈大笑。

今天的螃蟹乐真开心，晚上又能吃清蒸螃蟹啦！

运动会那天，我们这些啦啦队在教室里写作业，突然，广播里传来了声音：“请五年级跳长绳的班级赶到篮球场集合”。听到了这话，我们好像马上就可以一蹦三尺高。

我们排着有点不整齐的队伍来到了篮球场，我们马上找到了我们的位置，便开始练习了。练习的时候，我们都把练习当成了正式比赛一样来跳，看，我们班的运动健将唐卓尔，轻轻松松得跳了过去，看到同学们一个接一个得跳了过去，我的心里早就已经痒痒的了，“到我了”，我在心里说道。我咬紧牙关，使劲一跳，感觉绳子离我只有1厘米，我连忙往前一跑，我心想：“终于跳过去了，吓死我了！”就这样，我们跳过了一圈又一圈……

我们就这样练习了一遍又一遍，当我们又快要联系完一遍的时候，体育严老师说：“请参加跳绳的班级做好准备，比赛马上就要开始了。”我们做好了准备，只听见一声哨声，随之而来的是啦啦队的加油声和绳子的落地声，比赛开始了，我们班级的同学，开始数起了数“一、二、三……”同学们一个又一个地跳了过来，我们也越来越紧张了，生怕死了绳。我离绳子越来越近了，我也暗暗为同学们捏了一把汗，终于到我了，我紧闭眼睛，听到了宋秋宸对我的加油和鼓励，我用尽了所有的力气终于跳了过去，宋秋宸看我跳了过去连忙给我鼓掌，我往前跑了跑，又立马进入到了状态。

“一百九十九、二百、二百零一、……”，随着数字在不停的上升，我们的心也提到了嗓子眼，同时我们也担心时间会不会不够，我们的脑子里面是问题。看别的班级也正在准确无误的跳着，让我们越来越紧张了，结果我们班的班长——卿阳不小心死绳，他的脸涨得红红的，红的像一个苹果地走了出去。

我们同时也为卿阳捏了一把汗，这时严老师说起了倒计时，我们加快了速度，跳着跳着时间到了，我们拿着236个的成绩回到了教室，喜滋滋地讨论着成绩，心里美滋滋的。