牵手的动作文(精选20篇)

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

本学期一开学，我就看到其他班的同学手上都拿着一个小小的盒子。里面是什么呢？一问才知道原来他们是在“护蛋”（“护蛋”就是保护鸡蛋在一周内不破碎）。我听了觉得非常可笑，护一个鸡蛋还不是张飞吃豆芽——小菜一碟吗？这周老师也让我们进行“护蛋”行动，在经历了第一天后，我才知道这是一件多么难的事。

周末的晚上，我仔仔细细地给鸡蛋裹了三个“保护层”。第一层是棉花，第二层是几张纸巾，最后一层是一个圆形的袋子。我想这样就应该万无一失了吧！

周一，一到学校我就查看鸡蛋的情况，不错，我的鸡蛋完好无损。去交作业时，因为口袋太小，装鸡蛋的小袋子差点儿掉了出来，幸亏我一手抓住，鸡蛋这才又在我口袋里“安下家来”。下课啦，为了保护鸡蛋，我不停地查看它，细心地照顾它。在一个课间，我把鸡蛋放在桌子上，就去和别人谈话了。当回来时，发现鸡蛋掉到课桌下面去了，我赶忙打开小袋子查看。原来虚惊一场，鸡蛋竟然安然无恙！有的同学发现了，说我的鸡蛋是神蛋，摔也摔不烂。

说话间，一位同学大叫道：“我的鸡蛋完啦！”又有一名同学喊道：“我的鸡蛋碎啦！”我想起刚刚我的鸡蛋也差点报销，就赶紧老老实实坐在了座位上，当起了鸡蛋的“保护神”。

我想：不管有多么困难，我都要保证把它护得好好的，让它安安全全地度过惊险而又幸福的一周！

那是一天的晚上，父亲在阳台上的身影深深地触动了我。

从辅导班回来时已经很晚了，但运气十分不好，一场倾盆大雨从天而降，雨点密集。虽然我小心翼翼，却还是不小心栽进了一个大水坑，弄得下半身湿漉漉的，尤其是我的鞋子。回到家后，父亲看到我这个狼狈的样子，十分焦急，让我先洗个热水澡。我走进浴室后，却听见外面有吹风机在响的声音。我十分好奇，便迅速地洗完澡，出来一看，原来是父亲在用吹风机给我吹鞋子！

在微弱的灯光下，父亲弓着腰，头上的白发在灯光的照耀下闪着银光。我看到父亲正在用吹风机吹着我鞋子的里里外外，一个地方都不放过。

我的鞋子湿得很厉害，没有一个角落是干的。父亲只是坐在那儿，翻来覆去地用吹风机吹着，眼睛定定地看着，也不抱怨，也不发牢骚，即使是汗流浃背也不擦一擦，只是一心一意地希望我的鞋子能够快些干了。

我实在是不忍，但又不好做什么，只能倒一杯凉开水递向父亲，再从心里默默地道一声：“爸爸，谢谢你！”

灯光下父亲的身影深深地触动了我，让我至今难忘。

10月16日上午进行了我校秋季运动会开幕式的队列比赛。这次队列比赛是按六到一年级进行，每个年级是由一班到最后一个班集体来排队列绕着塑胶跑道转一圈。其中走到主席台前时停一下并且念自己班级的口号，再走，在连心桥下改变队形，变成男女两队后走到操场上按升旗或做课间操时的队形排列。

、最先出场的是我校田径队、篮球队、体操队等各项体育项目组成的集训队,别有风味的要属篮球队的了！他们一到主席台前就转向主席台前并弯下身子开始拍打着篮球,篮球队这样跟别的集训队比起来就别有风味多了！先是一班做带头作用，紧接着的就是我们六年级出场了。同学们有的很激动，有的很紧张，有的很兴奋，大家的心情各不一样。我呢就是很紧张，生怕在踏步时出半点差错。开始踏步向前进了，首先只听到石博文念的口令：“一，一，一二一！”到了主席台前，就听见我们班响亮的口号声：“嘿！嘿！嘿嘿嘿！好好学习，天天向上！

六（2），六（2），说一不二！一，二，三，四，一二三四，一二三四！”响亮的口号声在校园里回荡……这紧张的一刻终于完了,我们又走了起来，在途中甚至还有人小聊了起来。改变队形，我们走到操场上，并且站好了队，这时我们的心终于平静了下来，开始观赏着别的班的风采。评委对我们的评价怎么样呢？这就要到下个星期让马老师为我们揭晓答案！运动会开幕式的对列比赛

阳春三月，松涛阵阵、春意浓浓，我们又迎来了“雷锋月”，在这个美好的季节里，我也利用周末当了一回“活雷锋”。上午十点，妈妈提了一桶水，我手拿两块抹布来到我家附近的自行车租赁点，到了那，妈妈说：“今天的任务是把所有车的座椅，手柄擦干净，现在开始。”我看着路上的行人，车辆不断，刚开始胆战心惊，恨不得用魔法把自己隐身，一有人过来，我就把布收起来，把桶藏在身后，哼着小调，装出一副若无其事的样子，这时我抬头朝妈妈看去，只见妈妈完全没受影响，正认真的擦着座椅呢!看着妈妈的样子，我也拿着布埋着头擦了起来，就这样，一辆辆自行车被我和妈妈擦的干干净净。擦完了这个点，我们又来到了另一个点，只见这个点的车子上灰好多啊!好像很久都没人骑了，灰多的都能写字了，我已经不再那么别扭了，就兴致勃勃地对妈妈说：“妈妈我们俩比赛擦吧，看谁擦的又快又干净，”“比赛就比赛”妈妈也不甘示弱。比赛开始了，我把抹布在水桶里洗了洗，来到自行车旁，认真地，迅速地擦着每辆车，在我们擦车的过程中，我听到的路人之间的对话，她们说：“看这小朋友，真棒，学雷锋呢，”我看了她们，那位姐姐对我竖起了大拇指，还给我和妈妈拍了一张照片，我心里美滋滋的，一会儿，这个点的所有车就被我擦完了，我还赢了妈妈，擦完这个点，水桶里的水都黑了，妈妈笑了，我也笑了。就这样，我们擦了好几个点，中途妈妈换了好几次水，不知不觉就到二点了，中午饭都忘记吃了，虽然浑身感动疲乏，而且衣服也脏了，水还有点冷，但我觉得意义深刻，妈妈说：“学雷锋，见行动虽不是一件惊天动地的大事，但它要求每个人都能奉献一些公徳，力所能及的去帮助别人，多做一些点滴善举，这样才能真正地把当代雷锋的美丽旗帜与精神传承下去。”“赠人玫瑰，手有余香”，一件小小的事情就是一份小小的爱心，小伙伴们，让我们行动起来吧!把爱心之光撒向身边的每一个人，让雷锋精神在我们身边永放光芒。

3月2日的早晨，天气晴朗，万里无云，十分适宜开展航模运动。我作为蜜蜂融媒·云信乐学小记者的一员，来到了昆明市体育场，参加当天的航模采访活动。

在集合后，现场所有同学被分成四组。我在第二组，带队老师是李老师。李老师有着丰富的航模专业知识。在他的讲解下，我听得津津有味，全面了解了航模赛事。在演示环节，李老师通过娴熟的操作，让航模飞机在天空自由翱翔，并做出各种特技飞行动作。精彩的表演让小记者们十分佩服。

终于到体验环节，李老师教授我们操作航模的基本知识，拿航模要拿机腹、放飞航模时脚要站丁字步、用标准动作让航模离开……轮到我啦！我怀着激动的心情，认真调整航模。待动力轴转满一百圈后，紧握的左手轻轻一放，螺旋桨便迅速转动了起来。紧接着，我用右手托着机腹，向远方奋力抛出。可能是我的动作不对，航模一头栽在了地上。我刚想放弃，却又不甘心：我来这儿，是为了什么呢？不正是为了学习怎样让航模飞上天空吗？只要努力，一定能成功！这么想着，我申请再次起飞，并按照李老师的要求进行操作。看着航模飞机离开手掌，飞上高空，我开心极了。

这次体验活动真有意义，不但让我学到了许多关于航模的知识，也让我懂得了对于学习，最需要的是持之以恒的精神，坚持学习正确的方法一定可以取得成功。

走在弯弯的石子路上，望着远处在雨中濛濛的母校，回想起当时的点点滴滴。振了振，自己又在淋雨了，笑了笑，当时的事总让人难以忘怀，在濛濛小雨中又慢慢地走着走着……

一次令人紧张的期末考，“他”用手轻轻地拍了拍我的背，我在低着头紧盯着那些知识点死记硬背，“他”劝我别太紧张，但这次期末考，我真没有把握，我当时差点哭了出来。

考试成绩出来的那天，我哭了，跑到操场上，蹲在一个寂静的角落哭出了声来，毒辣的阳光刺在我的脸上，知了嘲讽着我，树上的布谷鸟也“布谷，布谷”地嘲笑着我，可“他”来了，“他”拍了拍我的肩，我连忙擦干了泪，笑着对他说：“怎么了？”“走吧，回去上课了。”我便回了班级，“叮叮～”放学铃响了，我真不知道如何跟爸爸妈妈交待，“他”来了，一把抓着我的手将我拉到了学校后的花园，我喘着气问他干嘛，“他”笑着对我说：“没事有我呢！”“他”似乎已经知道了我的成绩，我转身便跑了。

在爸妈的批评后，我十分恨“他”，但当到了学校，听到老师说出“他”的成绩时，我惊呆了，我放学时一把抓住他，“你明明能考好的，为什么？”我看着“他”的眼，“他”只是淡淡地说了句：“你别哭了。”我听了，流下了泪，一把抱住“他”，但他还笑着，开心地笑着。

“他”的一张薄薄的成绩卷，却为我建起了一堵温暖的墙，“他”的一句话却让我记忆犹新。

红的是友谊花，白的是少年头。那一次，真让我感动。

爷爷的双手实在不算独特，饱经风霜的打磨，早已刻上了岁月的痕迹，是那样的深刻、沧桑。

爷爷早些年一直都生活在田地里，早晨插秧，午间放牛，晚上又要做家务。如今，黝黑的脸上满是皱纹，映照出时间走过的路。

现如今，爷爷不干农活了。但手上的斑驳却依旧那么刺眼。干枯的双手像是枯败的树皮，没有雨水的滋润。但乌黑的双眼依然炯炯有神。

爷爷总是想把头发染黑，满头的花白。在夕阳下，又被昏黄的阳光染成金色。

爷爷在沧海桑田中一路走来，岁月不仅仅在爷爷的脸上留下了痕迹，也在心里留下了痕迹。

在烈日炎炎的一个中午，我们要去学雷锋打扫天桥。

经过同学们精心的准备，抹布、扫把、桶样样俱全，我们穿着校服，系着红领巾，戴着小黄帽，整装待发。

随着带队老师一声令下，长长的队伍出发了。走在路上，一栋栋房屋整整齐齐，一座座高楼大厦拔地而起，仿佛在向我们致敬。

到了目的地---天桥，我们首先分配任务，然后带桶的同学去交警队那打水，其余同学擦天桥、扫桥面。

水来了，我看见那清澈的一桶凉水，真想先洗把脸，但我还是先把抹布放进水中，用手上余下的水珠摸了一下脸，就去干活了。

当我拿着抹布去擦天桥栏杆时，哇！抹布就像被黑墨水浸泡过的一样。这么脏！我得好好擦擦。我自言自语道。一遍、两遍、三遍……擦着擦着，我的手一不小心被挂了一下，流出鲜红的血。这时，许多同学都向我投来关心的目光，老师连忙过来安慰我、替我包扎。我说：“没事儿，只是蹭破一点儿皮，一点儿也不痛。我还能接着干活。”老师连连夸我坚强、勇敢，同学们也向我伸来大拇指，都说要向我学习。同学们的干劲更强了，不到二十分钟，大家都已经汗流浃背、满头大汗了。

这时，一位环卫工人走上天桥，霎时，眼前的景象让她目瞪口呆，向我们投来赞许的目光。

不知不觉一个小时过去了，看着被大家擦的干干净净的天桥，我们心里可高兴了。走在回校的路上，我不由地想起：这才一个小时，我们已经汗流浃背了，可环卫工人在最热的五月、六月还在工作，而且一连就是几个小时才能休息，一天该要都要流多少血汗啦！所以，我们一定要爱护环境！珍惜环卫工人的劳动成果！不要让世界最后的一滴水成为人们的眼泪，不要让最后一口新鲜的空气成为氧气罐里的氧气。让我们一起爱护环境吧！

今天，同学们期盼已久的趣味运动会终于如期举行了。小朋友们高兴极了！

开幕式结束后，小篮球场立马热闹起来。运动会的项目可多了。我参加了四个项目，最热闹最精彩的项目要数滚轮胎接力了。

滚轮胎的比赛开始了，我们班的十名运动员排好队站在起点等待比赛。随着嘟的一声哨声，第一名队员拔腿就跑，冲过标志桶，快速平稳地回到终点。其他队员也一个接一个地圆满完成自己的任务。但在倒数第二个队员姚云杰的时候，出现了状况。这个胖家伙推着推着，轮胎滚出了赛道，结果他去追轮胎，又摔了一个四脚朝天。我们大家都紧张得瞠目结舌，感觉时间都静止了！他一路跌跌撞撞，终于把轮胎传到最后一个队员——我的手里。一摸到轮胎，我就像离弦的箭飞了出去，跑得比兔子还快！轮胎就像粘在我手上一样，跟着我转，眨眼间，我就第一个回到了终点！同学们这才反应过来，大家激动地欢呼，我们班赢了！

这真是个让人快乐又难忘的运动会！我非常期盼明年的运动会！

在校长室对高一年级“远远的望着高考：站直了，而今迈步从头越”的总要求下，年级确立了高一生涯规划的主题“筑梦”，即通过养成教育和主题班会等活动，规范学生品行，培养学生的自律意识，在此基础上开展自我认知、生涯认知活动，帮助学生明确奋斗方向，激发内驱力，从而打好高中学习、生活的“底色”。

年级通过生涯规划手册的下发，以“筑梦”为主题的班会示范课的开设，宣告启动高中生涯规划。此次班会课由高一15班班主任谈巍薇老师于3月18日上午第三节开设，高一年级班主任和年级工作委员会成员参与了听课、交流活动。

班会课内容共有四个部分：梦的开始、梦的畅想、梦的追逐和梦的希望。整堂课环环相扣，课上许多学生进行了展示和分享，给学生重新认识自我，设想未来人生创设了机会、搭建了平台。听课的老师一致觉得有启发、能借鉴。

以往我非常厌恶飞蛾这种动物，可它却可以那样顽强的与死神勇敢的做着斗争。去年家中冒出了许多飞蛾，怎么打也打不完，雪白的墙壁上有了星星点点的血迹。

一只飞蛾被夹在门缝里，进也进不去，退也退不得，陷入了一个十分尴尬的局面。但飞蛾并没有放弃，拼命地扇动着它极长的胡须，用尽全身力气在挣扎着。

我想把飞蛾揪出来掐死，它也能得到解脱，当我把它揪出来的时候，我仿佛感受到了他的心跳，是那么的剧烈，翅膀与胡须震动得更加厉害了，想从我手中逃脱，它的命掌握在我的手里。我可以轻而易举的把它掐死，可我并没有这么做。在一刹那间，我被这只万恶的飞娥震撼到了，它的生命在我手中跃动着。我不小心掐断了它的一只翅膀，让我心生愧疚之情，我把它放了，它拼命地扑闪着仅有的一只翅膀，飞向门后放粮食的柜子里。距离并没有多远，它却慢腾腾的忽上忽下的飞了十多分钟。

飞蛾虽然令人讨厌，可是却意外的有着让人学习的地方，在人生路上只要有这种顽强的精神，就可以挺过任何难关。

前几天我们学了《鸟儿的侦察报告》一课，被课文中的一幕幕所迷惑了，为什么天空不再湛蓝了？河水不再清澈了？鸟儿不再歌唱了？于是，我们五1班的同学就商量能为环保做点儿什么。

下午，我们拿着小铲，小锄头，提着小桶，扛着宣传牌，兴高采烈地来到小花园里。老师分好小组后，我们就迫不及待地忙开了，我们两个一组，三个一群，有的拔草，有的浇水，有的松土，忙得不亦乐乎，干劲冲天。在我们小组里，小军和张玉红负责浇水，我和香负责捡垃圾，小辉负责松土，除杂草，大家各尽所能，把自己最拿手的劳动绝活都亮了出来。你看，香是班长，干起活来可不马虎，只见她弯着腰，被太阳得通红的脸上布满了汗水，一双手飞快地把花园里的垃圾捡到垃圾桶里，认真，细心，连一点儿细小的纸屑都不放过，一颗颗豆大的汗珠从额头上滚落在绿油油的草地上，这是辛勤的汗水啊！看见她干得那么起劲，我也不敢马虎，和香一起捡了起来······

经过我们的女里，在旁观看的大哥哥，大姐姐，小弟弟，小妹妹都加入了我们的行动当中。功夫不负有心人，校园在我们的辛勤劳动下，重新变得美丽，整洁了。最后，我们在草地上里了一块宣传牌，上面写：美化校园，从我做起。看着宣传牌上的提示语，我希望人人 都能自觉保护环境，这样才能建造美丽的大家园。

这次绿色行动虽然做得很累，但看到我们辛勤劳动的成果，心里像饮了蜜似的，甜滋滋的。

星期三，我校举行了运动会。

运动会的第一天，是“阳光团跑”，快要开始了，我们在入口等候，同学们都紧张极了，心怦怦地跳个不停。开始了，我们带着严肃的心情跑了起来，跑到主席台前，我忐忑不安的望了一眼坐在上面的领导，发现他们在给我们班打分，我心想：不知道领导给我们班打了几分。想着想着，一不留神，我跑错了脚步，当音乐再次想起时，我把脚步纠正了过来。终于跑完了两圈，我们气喘吁吁回到了教

室，大口大口地喝起了水。

下午，举行了亲子运动会。瞧，操场上可热闹了，这边正在进行二人三足的游戏，那边在玩你扔我接的游戏......大家都玩得不亦乐乎。

第二，第三天，是单人项目的比赛。比赛好激烈啊，跑步场上正在进行接力赛，运动员们飞也似的跑过去，把手中的棒子递给对方，一个接一个。我们班虽然取得小组第二，但是没有进入决赛，好可惜。

运动会结束了，我们班虽然没有取得好成绩，但是大家都付出了努力。希望下一届运动会能取得好成绩，二8班加油!

上个星期五，我们老师要求我们每个人星期一都带一个鸡蛋，并且要将它保护到星期五，如果完好无损，将会获得”护蛋天使“的称号。

星期天，我选了一个大大的鸡蛋，我给了它两个保护层，一个是果冻壳，另一个是纸巾，我把鸡蛋包好，把它放进书包里就万无一失了。

星期一，我的鸡蛋完好无损地在我的书包里，我给它取了个名字叫”胡萝卜“，这天，有两个人的鸡蛋碎了，只好再拿一个来。

星期二，”胡萝卜“已经安然无恙地度过了48个小时，再过三天，我的护蛋行动就要成功了，那些蛋碎掉的人连母鸡都不如，母鸡21天都能把蛋保护好，他们一两天就破了。

星期三，因为我要参加兴趣小组，我把”胡萝卜“放在书包里最安全的地方，我才放心。

星期四，今天是至关重要的一天，因为再过一天我就要成功了。我在排队的时候摔了一跤，我第一个想到的是我的”胡萝卜“，我马上把它拿出来一看，还好，它没事，真是万幸。

星期五，我的护蛋行动成功了，我获得了”护蛋天使“的称号，真开心！

老师说，之所以让我们保护一个小小的鸡蛋，是为了让我们感觉到父母养育我们的辛苦，他们为我们付出了很多很多。我想：”这5天，为了保护我的“胡萝卜”，我都已经这么辛苦了，那爸爸妈妈为了我岂不是更辛苦，我以后可不要再那么淘气了！“

埋下一颗种子，播撒新鲜的花朵，种下一棵幼苗，让盲童感受世界的美好。长大了，花朵散出了它的芳香……

在春意盎然之际，我提着水桶，拿着铲子与种子去花园里种花，找到了一块肥沃的土地，拿着小铲子，挖了一个小坑，把不起眼的又富有生命力的花种放在土坑里，用土轻轻的盖上，浇上了水用小木棒，松了松了土，但不是虽然手中有泥巴，衣服上也有许多污垢，但是心中涌起了一小小的喜悦和自豪感，幻想着花儿长大成亭亭玉立的小姑娘。正如我的愿望，生长时，可是好景不长，星星般的种子在成长过程中遇到了危险，害虫在他的身上安家了，慢慢的把他也吃掉，一根挺直的身板变成了老态龙钟的“老人”，正当花儿马上要败战时，正巧，我也要去花园里观察一下我种的花朵，我看到了密密麻麻的小黑虫子时，不禁吸了一口冷气说，天呐，种花可真不容易。于是我就跑到了家里，拿起了一个瓶子和一个镊子，把那些虫子全都夹走了，渐渐的，细小的花骨朵儿就变成了花苞，花苞也长成了盛开的花蕾，给花园里增加了一份独特的香味，一份独特的色彩，当然，也少不了我的辛苦照顾。

我看到了自己亲手劳动的花朵，心中为自己点赞，经过了花朵的“危险期”，也长了不少的经验，收获了不少知识，闻着新鲜的味道，看着婀娜多姿的花儿们，自己感受到了种花的乐趣，虽然，在生活中也有一些辛苦，但是辛苦过后往往是美好的事物或者是馥郁的香味。

不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？

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每道风景背后，都有着不为人知的艰辛，惟有坚定顽强的意志，才使它坚韧挺拔于严冬。

——题记

落日余晖，曾使李白为之倾心；波澜大海，曾使曹操为之赞叹；落花残叶，曾使李清照为之怜惜。纵然这些风景也曾让我为之倾慕，但是它们都无法与那时那刻那场风景带给我的震憾相比。

那是一场严冬的记忆，在大雪纷飞，白雪皑皑的一片中，我曾试图走出去，去看看冬天的魅力。因为气候的原因，许多动物早早地进入了冬眠，就连争芳斗艳的花儿也无法忍受严冬的吞噬，枯死了。最不可思议的是，一年辛勤耕耘从不喊累的农民也放弃了与严寒的斗争，坐在家中，整日也是无所事事。我在心里不由感叹：难道这个冬天将会在懒散中度过吗？这里是如此悄然无声，只听到我声声的叹息。我正打算转身离去，眼前却突然看到在雪山上的映衬着一点点儿红色，这是什么呢？好奇心的驱使我走近，我仔细一看，才发现那是一株梅花。我放慢脚步，眼前的那株梅花使我的心不禁为之触动。怎么会这样？我无法相信。但我看到，梅花被风雪正在无情的吞噬，我已然看到它快支撑不住，可是它又顽强的抵挡住了风雪，无论有多大的风，它都能够坚强地挺拔地来。寒风瑟瑟，我站在那里都有些支撑不住，可是梅花却毅然决然地屹立在那儿。眼前的风景震憾了我的心，我这才明白，毛泽东那首词中对梅花的赞叹的确令人深思——风雪送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏，俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑。

梅花，逆风而行，迎难而上。这场风雪中的美景，带给了我许多的道理。梅花，你是风雪中的奇女子，从不会被风雪无情的吞噬而投降。我赞扬你伟大而又崇高的精神。

这场触动了我心灵的风景让我明白一个道理：逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。我还有那么多未完成的梦，我没有理由停下脚步！

炎夏未去，金秋迟来。运动会却在此时展开。晚夏的时光无法阻挡运动员的热情，纵使烈阳将大地炙烤得让人喘不过气儿，但运动员们却依然义无反顾地在操场上努力着。 will be expanded at this time.In the evening summer, the athletes could not stop the athletes enthusiasm. Even though Lieyang burned the earth to make people breathless, the athletes still worked hard on the playground.

运动员们还未退缩，而我却已经被太阳照得汗流浃背。我听见广播里播出的鼓励，祝福的台稿子，后面还跟上投稿者的名字，那样别提有多威风啦。我顿时来了兴趣，在主席台领了张稿纸迅速跑开，在一个隐蔽的角落，满怀希望地写了起来。写好了，看着那密密麻麻工整的楷书，一定会被选中吧!我乐津津地收好稿纸，小心地埋在手中，穿过一片片人群，挤到主席台前将稿纸送到老师手上，然后赶紧跑开，躲在远处，静静看着审批的老师。许多稿子都送到了播报员的手上，一句句祝福被慷慨激昂地读出来，却迟迟没读我的。我等了好久，心凉了半截，失望地离开了。

过了一会儿，我又心血来潮，想到了各种各样的鼓励的词句，便又去领了张，刷刷动笔写了起来。

当然，这一次又没选上。每次听见广播中播出的一个个优美的好词好句，总会十分懊恼：为什么我刚刚就没想到写这个呢?

幸好我没有放弃，先后写了四五张，终于被选中，那时我别提有多开心了。

第二天，我再次想跑去投稿，去的路上见同学一个个全神贯注地观望着操场，我也凑了上去。那是初一组的一千米跑。我看见了戴元勋，他正在操场上艰难地奔跑者，一会儿，偌大的操场只剩他一个人。但他依然在坚持着，我清晰地看见了他脸分泌的汗珠。我顿时感慨万千，马上刷刷动笔在稿纸上写了起来。

一句句祝福回荡在耳边，运动员的步伐永不停歇，陈中上空弥漫青春的朝气。

今天是一个晴朗的日子，在学校的操场上每个同学都穿着运动服、球鞋或运动鞋。有的同学欣喜若狂，有的同学还有点紧张，因为今天是学校召开体质达标运动会，他们怕身体素质不及格。

上午，我们班第一个测了身高、体重。我的身高肯定没有问题，但我的体重大有问题，竟然从三十三千克长到三十六千克，足足长了三千克呀!跳绳是我的强项，所以我跳了一百一十五个。跳远虽然很简单，但是我怕身体重影响成绩。可老天不负有心人，我跳了一百四十七厘米。测五十米跑时，我信心十足，可因为中途何家兴带陈明澜跑了，所以我们后面的成绩就出现了很大的偏差。哎!仰卧起坐更不用说了，三十二个，不错吧!

下午，我们开始了紧张的集体钻圈比赛。枪声一响，比赛开始，场下一片加油声。我们班有的同学很紧张，有的同学说：“我们能赢吗?快点、快点。”我打趣说：“也许吧，不过大家不要太紧张，放松一下，就一定能拿第一名的。”当我们看到江老师也在场上照相、加油时，我们都加强了信心，“决不能给三(5)班抹黑。”可嘴上这么说，我的心还是在胸口前跳舞。当我们听到第一名是我们班时，我们班同学都欢呼起来，高喊：“万岁，万岁。”江老师脸上也露出了高兴的笑容。

这个运动会告诉了我们一定要每天锻炼，才能健康，只要坚持，才能胜利。

这真是一个既能锻炼身体，又有趣的达标运动会呀!

在五年级时我们在操场开了一场运动会。其中有两项是学生噻，有四项是有趣的亲子比赛，还有一个长跑比赛，一个50米的，一个100米的，一个200米的人一个400米的。

先是200米长跑比赛，一声令下，三个人同时在起跑，他们的速度不相上下。一分钟两分钟，三分钟过去了，马上要冲刺了，我们班的张浩龙用力的冲刺1231声欢呼，在我们的见证下他成功了，他超过了四年级和六年级的同学获得了第一名。

100米比赛开始了，当然这是这也是我第一次参加长跑比赛，我也做好了准备，一生抢下我们起步时我不是很慢，只是跟在他们的后面。马上就要冲刺了，六年级的那个大哥哥一下就超过了我，就这样我只得了第二名。

到50米的了，我们班的周佳萌参加了比赛，这场比赛让我觉得50米好短呀!他们很快就比完了。不过我们班还是名列第二。

学生在开始了先是跳绳比赛，我们班的洪静怡。开始比赛，他用尽浑身力气来跳，我们班的同学也在去起哄。一边起哄一边查着，最后我们班的洪静怡跳了169个。不过也得了第二名。

亲子赛开始了，我和妈妈也做好了准备，先是大人蒙上眼睛，然后顺着自己对孩子的了解摸索着找孩子。然后抱起孩子。不过我得了第二名。

还有一项是小孩子用呼啦圈。操一步走一步套一步走一步。我的朋友洪恩慧还参加了一项，嗯，用手牵着蒙着大人的衣蒙着眼睛的大人往前走。不过她让她的姐姐来参加，她的姐姐有点儿害怕，竞争有点儿紧张，他就不敢走。最后把洪慧都气哭了。

也是在那天我和我的朋友朱明瑶我们两个吵了一架，后来在妈妈的劝和下，我终于明白了友谊第一，比赛第二。

今天老爸带我去华工东区操场打篮球。

到了东区操场，见到了傅证彦、黄墨岑、蔡超力等同学，我们迫不及待地来到篮球场。只见上面的球场正在进行篮球比赛，队员们一个个生龙活虎。我们就在下球场练习起来。

过了一会儿，篮球比赛结束了。我们终于可以一展身手了。蔡超力抢到了球，想来一个三分球，老爸说：“你们力气太小了，还是靠近一点投两分球吧！”黄墨岑向篮筐走近两步，使劲一投，投了个三不沾。傅证彦来到篮筐下，瞄准后出手，还是投了个三不沾。终于轮到我了，我拍了几下球，来到篮筐下，向上一投，球像是长了眼睛，空心入网。最后黄墨岑用力一扔，但球从篮板上飞了过去，差点就把下面的人砸到了。啊！我吓坏了。一直到老爸拍拍我，才缓过神来。这时老爸教我换一种投法，把球抱在胸前，向上抛。我使出浑身的力气，把球使劲一抛，球又进了。我高兴得手舞足蹈。

我和傅证彦、黄墨岑、蔡超力轮流投篮，我投进了不少球。这时老爸又教我们带球跑。老爸先示范了一遍，一边拍球一边飞快地跑。傅证彦先试了试，还不错，就是速度慢了些。该我了，我信心使足地向终点跑去，可篮球不听我的了，中途让它溜走了。我捡回球，放慢了速度，继续向终点跑去。

太阳快下山了，我们玩得也差不多了，个个都汗流满面，高高兴兴地回家了。