牵手的动作文汇集20篇

我和爸爸的一次农业劳动体验，让我感受到“一粥一饭，当思来处不易。”农民伯伯真的不容易。

在我9岁时和爸爸在周末一起前往生态农业园，一起种植植物，一起劳动。老师先向我们介绍了各种植物的特性，和它们适宜的生长环境。我听着老师的讲解开始跃跃欲试，摩拳擦掌。老师给了我们每个家庭一个粗的封底白管，一大袋营养土还有各种蘑菇和胡萝卜的种子。“爸爸，这个白管是干什么的呀？什么也种不了啊！”“不要着急孩子，仔细听着老师讲，不要妄下结论。”我只好耐下性子听老师给我们讲解。

听完老师的讲解后，我和爸爸合作了起来。“闺女帮爸爸把土倒到管里！”我小手拿着袋子的一头，但是我根本拿不起来！我内心一阵慌乱：我要是拿不住土就撒了。我尽可能抬高自己的手，双手往上用力托举着，手开始微微发抖，后又是胳膊，在努力下，土倒进去了。我擦了擦手心冒出的汗，内心不断感叹，原来土是这样的重。紧接着我和爸爸用刻刀将管子划成一道一道，因为手已经没有了力量，猛地加了力度手一个不稳刻刀就划到了我的手上。当即眼圈便红了，音调略染上哭腔“爸爸，真的好疼啊。”鲜红的血开始往外涌，爸爸边吹着伤口，边用语言安慰我，跟工作人员要来了创口贴，将其轻轻地贴在了我的手上。

下一项是用加热机将划开那处加热。当时正值酷暑，太阳“无情的”晒在我们的身上，汗如雨下，但是我不肯放弃带着伤在爸爸加热完后“见缝插针”用手将圆形硬板放在加热的部位上，一个小坑映入眼帘。开始因为配合不当，我们的速度还是比较慢的，但是不断地合作下我和爸爸配合度越来越高，一个个个圆形容器出现在筒身上面。

在我与爸爸的一起起合作中，我们终于完成了整个体验，白色的管子通过我们的劳动变成了容器，在活动结束的后面几周我们悉心照顾它们，在我们的劳动下它开花，它成熟，它结果。最终端上了我们的饭桌，此刻吃我最终的食物是我劳动过后的硕果，幸福感油然而生。

这次劳动让我体会到农民伯伯真的不容易，我们互相配合在烈日炎炎之下只是完成一个小的DIY就如此，更何况农民伯伯种的是地，是一片田地，而且没有季节之分。“节俭朴素，人之美德。”

学校的活动丰富多彩，有huan活动、小劳技、秋收去……但我最喜欢的是猎狐，而最难忘的是三年级的猎狐，因为那次是我们第一次独立猎狐。

那一天，我和小伙伴们来到了园博园。我们小队的同学们像以前带领我们的哥哥姐姐们一样，事先分好了工，有的看地图，有的看指北针，还有的负责打卡。

活动开始了，我们领了好多工具，虽然没有哥哥姐姐们的帮助，但是我们依靠团结的力量，开动脑筋，仔细看地图，相对顺利地找到了前六个点位。接下来该找第七个点位了，可是这时候，我们遇到了麻烦。

我们在地图上发现第七个点位在4号门那里，离我们好远呢，可能会耽误好多时间！这时我们小队的一个队员说：“坚持就是胜利，我们跑着去吧！”我们小队的副队长一边看地图一边分析：“这一个点位离我们很远，还隐藏在深处，可能不好找，但我们要相信自己一定能找到！”她带着我们去寻找那个点位，我们边跑边问老师和同学们，最终到达了那个点位的附近。我左右观望了一下，问：“这里哪有打卡的呀？”我们小队都摇摇头。看来大家都认为这里没有打卡的地方。

我们刚要走时，一个勇敢的队员说：“别走，让我再去仔细找找吧！”听了他的话，我发现旁边有一个树丛，很密集，很难穿过去。打卡点会不会就在这里呢？我和那位同学一起找了一个容易穿过去的地方，侧着身，举着手，像螃蟹一样穿了过去，仔细地翻找着。功夫不负有心人，果然，打卡处就藏在这里，我们兴奋地喊道：“快来呀！就在这里！”

最终，我们一共找到了九个点位，得了优胜奖。

这是我非常难忘的一次猎狐，因为这不仅是我们第一次独立猎狐，还让我懂得了遇到困难时，要多想办法，不要轻易放弃的道理。

每个地方有每个地方的特色，有每个地方的文化、美食、建筑……我的家乡亦是如此，虽然没有什么历史文化，但由于位于特殊地点，所以有多种民族文化和建筑，当然也有触动味蕾的美食。

我的家乡唯一出名的就是它，它有许多美称，一代伟人孙中山曾为它提字，它那“壮志豪情”也促进了它的知名度，它就是——火腿。提到火腿大家都非常熟悉，就是这种家家桌上都有的“常客”却火遍大江南北，世界各地。

它的出名依赖好的口感、肉制、吃的方法以及腌制的不同。我们那地方腌制火腿挺讲究的。要挑日子，腌制过程也极其复杂，但我认为我们那的腌制方法像吃豆腐一样简单，只需考虑用料的多少和时间的长短。不像少数民族地区，十几道工序，还要看时间、天气。

但就是因为它那复复杂的工序才让人品尝后味蕾就被其牵制，回味无穷。腌制的天数、材料、方法的不同会造成口感的不同。有些火腿经过独有辅料的腌制后还得拿去烟熏，烟熏也得讲究技巧，像火候的大小，用料的多少……这可是重要的“工程”这一工程决定的它的肉制，熏的差不多了得拿出去晾晒，晾晒天数有一定的限制，当然也有因天而异的，经过复杂的烟熏，晾晒接下来就是挂了，把腌制好的挂在通风处，以保持它的肉制和新鲜感。挂放时间的不同决定着它年代感的不同，用同种方法腌制的不同时间的火腿那差别也是很明显的。

母亲做的辣椒炒火腿可是说是我童年的回忆!腌制时间不长的火腿和辣椒炒各有各的味，没有多大的融合，而腌制时间较长的火腿，特有的年代感加上辣椒的风味，二者既融为一体又彼此有差别，给人以味蕾的撞击。

火腿，象征了我家乡历代以来必不可少的“成员”与文化，出远门的人带着火腿以寄托乡愁;吃火腿，以回忆过去的点点滴滴;谈火腿，以突出它特有的魅力!

它，用它那特有的魅力牵动着我们的味蕾;它是乡愁的寄托，是回忆的载体;它，是触动我味蕾的美食!

金秋十月，丹桂飘香，天气渐渐凉了。尤其是清晨和夜晚更觉得寒冷。清晨，爸爸带我步行去上学。走出小区大门，一阵冷风扑来，我不禁将头缩在衣领里，眯着眼睛，打量着这清新的早晨。天空是那样蓝，像水洗过一样明净，云儿在蓝色的天空中犹如点点白帆逍遥自在。路上的行人行色匆匆，他们都赶着上班去吧？在路边的一个健身区，我看见一些爷爷奶奶在锻炼身体。

他们有的在练太极拳，有的在转“方向盘”，有的在练劈叉，一个个头发花白却满面红光，别提有多精神了。

我不禁好奇地问爸爸：“爸爸，这些爷爷奶奶年纪都这么大了，为什么身体这么好呢？”

“儿子，知道吗？生命在于运动呢！”爸爸认真地说：“你看你，又怕苦，又怕冷，还不吃饭，不锻炼，这身体能好吗？”

“生命在于运动。”我喃喃自语道，“爸爸，我明白了，你看我的。”我把书包递给爸爸，挽起袖子，撒开两条细腿，开始奔跑起来。

跑呀跑呀，寒冷被我远远甩在后面，鼻尖上渗出小汗珠，小脸儿就像红富士一样，我一口气跑到了校门口，伸出双手做胜利状。跟在我后面的爸爸好不容易追上我，瞧他乐开怀的样子，一定是觉得儿子争气了呢！

“生命在于运动，”我会一直做到的。

妈妈常说，我是一个爱劳动的小女孩，但我并不知道“劳动”是什么?那件事后，我终于找到了一个完美的答案。 Mom often says that I am a little girl who loves labor, but I don’t know what "labor" is? After that, I finally found a perfect one.Answer.

记得那是一个特别的日子冬至。在冬至这天，人们都会包饺子吃，因为冬至吃饺子，耳朵就不会被冻!所以，我们一家三口决定，在晚上包饺子吃!

说干就干，我们各有各的任务，妈妈做馅儿，是我最爱吃的"虾仁"馅!爸爸和面擀饺子皮，而我呢当然是包饺子啦!因为时间已经七点多了，再不包饺子已经来不及啦!所以用包饺子神器包一半，手工包一半就省了好多时间。先在饺子皮里放"馅儿"，然后再饺子皮外面淋点水，最后用包饺子神器轻轻一按，一个个可爱调皮的饺子就被我包好了，饺子已经包了一半，下面要手工包饺子喽!

其实我根本不会包，但我仍是那么倔强，说我会包。我先试着包了一个饺子，但怎么包都包不好回头一看，爸爸妈妈已经包了好多，但我还是笨手笨脚的，心里想：自己包的饺子肯定会被爸爸妈妈嘲笑了。爸爸看见我笨手笨脚的样子，决定要教我包饺子。

我学着爸爸包饺子时的样子，将“馅儿”放在擀好的饺子皮中间，把饺子皮对折在一起，用两双手捏平，最后用食指和无名指轻轻在饺子的“肚子”上按一下，一个个漂亮的饺子包好了。但我感觉自己还是做的不够好，初学者嘛，菜鸟肯定包的不好看，慢慢地我连续包了几个饺子后，手底下熟练了许多，看着我包的饺子，是那么的调皮，充满了孩子般的淘气。

饺子熟了，嘴里吃着自己包的饺子，心里美滋滋的。吃到自己亲手包的饺子，我心里比喝了蜜还要甜，现在我终于知道“劳动”是什么了?

劳动是让生命变得更有意义的魔法，劳动是让灵魂变得更加充实的恩赐。劳动，是一首美妙的赞歌，劳动，是一次成功的喜悦!

初学包饺子，让我明白了经过我坚持不懈的努力，终于学会了包饺子。这次实践，更让我明白了一个道理，只要勤学肯干，“世上无难事，只要肯攀登”，“丑小鸭”也会变成“白天鹅”的!

今天，我们做了一个有趣的游戏，名字叫“做动作”。游戏规则是：老师说一个表示动作的词语，同学们要做不同的动作。如果做的动作和老师说的一样就算做错了。

游戏开始了，老师说：“向左看。”同学们快速地作出反应。有的向上看，很得意的望着房顶；有的向右看，好像在看同桌的表情；有的同学在向下看，好像在找什么东西。老师又说：“看谁离桌子最远？”同学们都趴在桌子上，只有杨宪超像金鸡独立似的，手放在胸前，身体一点也不碰桌子，真是独一无二的姿势。同学们都看他，他还理直气壮地说：“老师，他们都离桌子近。”周围的同学哈哈大笑，我笑得上气不接下气地对他说：“老师说看谁离桌子远。我们要做相反的，所以要离桌子近。”他这才恍然大悟，赶快趴在桌子上。老师说：“看谁站得最低？”张全鑫和贾宝栋站在桌子上，好象他们做的最出色似的。老师来了个突然袭击：“看谁站得最高？”同学们都做了相反的动作，张全鑫和贾宝栋还在快速地从桌子上下来，可已经晚了，老师已经说出了下一个动作。

游戏虽然结束了，可老师和同学们的笑脸却刻在了我的心里。老师语重心长地对同学们说：“同学们，从刚才的游戏可以看出，如果每个同学都不按老师说的去做，教室里会乱成一团糟。”我想：是啊！我一定要听老师的话，不惹老师生气。

今天是篮球半决赛，我是观战选手，内心无比激动。

比赛开始了，我方队员罗子寒以迅雷之势抢到球，一边运球一边喊：“夏锦鸿，准备接球！”夏锦鸿立刻到位，但一名对手挡在他前面，他丝毫不怕，来了一技——秦王绕柱下蹲直接绕过敌人，将球传给了夏锦鸿。

可是他却被人围住，无奈之下只好将球传给了甘诗栓，结果甘诗栓发现招架不住，又把球抢了回来。

夏锦鸿，一个假动作虚晃对手，直带直切，带球过人。他步步逼近篮下。起跳时，竟不料球弹了回来，就在这时，球眼看要落空了。邓子奥不负重望，纵身一跃，扣下篮板进行补射。

球进了！我们班欢呼起来，我们班拿下了首分，我很高兴第二球开球，我们占了上风，把对手绕的团团转，结果到后来我们被前后夹击，前面有人，后面也有人，搞得进退两难，突然对手将球抢走了。

我们连败两城，气势大挫。

“下面是中场休息时间，请运动员放松身体准备下半场。”

我们班换了徐烨宸，他一上来就宣布战术：“我们一共十个人，九个上场，一个替补。替补来看哪边人最少，剩下九人分成三队，342，两个人防守，三个人从左边进攻，一旦有机会就把球传给b队，b队，你们在右边不要大范围出动，记住你们才是主攻。”

开始了，我们按照计划进行，果然对手把注意力放到了a队身上，a队假装攻篮却把球传给了b队。

对手眼睁睁看着球不翼而飞，敌人的观战团说道：“对手这搞的什么鬼名堂？”

B组竭尽全力，将球打进篮球框。

最终我们队以两分之着，17：15险胜。

老师把我们叫到身边说：“明天总决赛，期待你们的表现。”

我们一定要团结，这样才能有好成绩，如果每个人都是焦点，没有主次之分，那就会乱套，只有合作才能让对手心碎，才能够场上称霸，才能发挥真正的实力。

怀着憧憬与回忆，走在那条我熟悉的路上，高大的白桦在林间小道上撑起一片碧绿的荫蔽，零零碎碎的阳光透过空隙洒在柏油马路上，新砌的白色木椅一排排延伸向远方。

一张白纸上的几个黑字，令我欣喜若狂：决赛！可也是这几个字，令我陷入了沉默，何为感动？我该如何在三天时间内磨出一个无与伦比的灵感？窗外的鸟儿停在树梢上，“喳喳”地谈论着——我都希望他们可以帮我出出主意啊！

大脑的空白令我恐惧，总害怕着，无意间与机会擦身而过。

“一起去玩吧，毕业后好久没有在一起了！”话语里透露着渴望，你们期待的眼神浮现在我的脑海，可我却无动于衷。

“我要比赛，最近没有时间。”我挂了电话，没有注意到你们眼睛里的星光，因此而熄灭。

这之后的两天，刺眼的阳光直射于大地，不厌倦的蝉依旧没完没了的扯着嗓子大叫着。而我的素材本依旧空白，大脑也空空荡荡，你们知道我的想法后，不再说话，失望漫上你们的眉梢。

我紧锁着眉头上场了，就当我还是一筹莫展时，一幅画面进入了我的眼帘：一个同我差不多大的女孩，手里的画具搭过头顶，我不认识她，她不是决赛选手。我正纳闷这后头的女孩胸口贴着标签，那才是我的对手之一，那另一个该是她的朋友吧。为了朋友而大汗淋漓的赶来现场帮助，为她做起坚定的后盾，我终于想起了你们。

五味瓶在心田里被打翻了，有后悔，惭愧，难过，我心里难受极了。我对不起你们，对不起……因我而失望的你们。

“你在哪里比赛？我们来找你！”你们熟悉而又亲切的身影亮堂起来，在我心中闪烁着，那熟悉的话语与问候重新在脑海中回荡。

听到这里，不争气的泪珠在眼眶里打转着，闪着亮光，与你们一起相处的一幅幅画面，在脑海中如同电影一般一幕幕地闪过，每一帧都充满了你们对于我的感情。我的眼圈红透了，但是泪水使我的眼前朦胧消失了，我将你们对我的关心看得清清楚楚，这个世界终于亮了。我自信的拿起笔，一边绘制，一边回忆我们这一路上互相帮助的成长与陪伴，我终于明白，我不可缺少你们。

路灯早早亮了起来，空荡的小路上十分寂静，我走出场地，迎面是你们在灯光下反射着星光的眼睛。笑容不如小学时欢悦了，你们，和我一样也会疲倦，但那依旧是映刻在我心中，印刻在我脑海，曾想永远互相陪伴的笑容。你们与我肩并肩，走在回去的路上——也走在成长的路上，我们相互见证着。此时的灯光变得柔和，在路上晕染开一层宁静，我们彼此用心灵交流着。

也许当时的白木椅爬满青苔，也许那白桦树又多了几条粗糙的纹理，一切都变陈旧了。那个锁着回忆的木箱，我将里面星星点点的回忆拾起带在身边——是我们之间感动过无数人的故事，令它永远闪耀着夺目的光芒。

啊，明天就是护蛋周了！我兴奋地冲回家，拿着超轻黏土，做了一个突击蛋兵。他穿着绿色的军装，拿着M16A4突击步枪，真好看！

蛋兵也需要一个“家”啊！于是，我给蛋兵做了一个战车。战车就是一个盒子？不可能！于是，我又装上了一门3连发追击炮。嗯……好像我没有给我的蛋兵配上医疗兵。于是，我就做了一个医疗兵。我把我的医生放到了书架上，等他的衣服“晾干”。结果，一不小心，“砰！”我的医疗兵碎了！不！我的心情一下子落到了最低点。唉，我的医生只活了1天，也太惨了吧！

心情低落的我，正在做我的医疗兵的车厢，我都做了一半了，而我的医疗兵就这么“死”了，真是“关键时刻掉链子”。我决定，再做一个医疗兵！于是，我继续为我的医疗兵做车厢。我拿起一个纸箱版，准备把它黏上去。为了方便，我就把我的车斜了过来。结果，我的蛋兵还在车里面！蛋兵就这么“跳”了下来，粉身碎骨。

我的蛋兵！哇！我的两个蛋宝宝都碎了！我失望地又做了一个蛋兵和一个医疗兵。上英语课了！我忍不住，拿出战车，给他加固。结果……悲剧发生。我不小心打翻了我的战车，两个蛋宝都碎了！我感觉我的心和我的蛋宝一样，碎了。我拯救下来了一个帽子、一个医疗箱和四个药瓶。我又重做了两个蛋宝，他们一个戴着上一个蛋兵的头盔，穿着蓝色的盔甲，另一个医生穿着黄色的服装。终于撑到护蛋日了。我开心的不得了。

我拿着我的战车，进入了校园。我走进班级，问我的同学：“你要不要把你的蛋宝放到我的战车里面？我给你留了一个位置！”同学马上就把他的蛋宝放进了我的战车。他的蛋宝躺在一个“椅子”上面。看到我的战车，我突然感觉我的战车就像一辆救护车，蛋兵是司机，医疗兵是医生，同学的蛋宝是病人。同学的蛋宝也有一张不开心的脸，很像一个不开心的病人。而他的“椅子”呢……就像一个轮椅。真是一辆完美的“救护车”。

上图书馆课了，我带着我的蛋宝宝，小心翼翼的捧着他到了图书馆。我戴着我的蛋宝，一起去阅读，我们看到好笑的地方，都忍不住小声的笑。我和我的蛋宝宝开开心心的上完了图书馆课。

上英语课了，我的蛋兵突然发出“咔！”的一声响，我的蛋兵是不是破了？我突然间感觉很害怕，转头一看，吓了一大跳。一位同学把我蛋兵的头盔给拔了下来。不！我的蛋兵的头部暴露无遗，随时都会破掉。我赶紧把他安置在安全的地方。上帝保佑，我的蛋宝没碎。

放学了，虽然我的蛋宝没有打碎，但还是感觉少了什么。

经过这次护蛋活动，我知道了生命的来之不易与脆弱。也知道了爸爸妈妈照顾我们的不易。我想起了奶奶每天都早早起床做早餐，中午匆匆洗衣服，晚上辛苦做晚餐。妈妈每天都要辛苦的工作，陪我写作业。有时5：00起床，一直上班到16：00又来接我放学，都没有机会睡懒觉。

下次护蛋活动，我要争取不打碎蛋！以后我也要更自觉做好自己的事情，并帮助大人做力所能及的家务。

1、为了让同学们能好好珍惜别人的劳动果实能更好地学会劳动,能更好提高同学们独立水平,我们学校开展了大扫除活动,我们班分配到了清理教学楼东侧的的光荣任务。

2、我们家里每天都是爸爸妈妈做饭,可是今天我想:我已经长大了,也应该自已来做饭了。好显一显身手,让爸爸妈妈吃惊去吧!

3、从我入学到现在,我经历过许多第一次,如第一次考试,第一次获奖,第一次上网,第一次……然而,令我印象最深的是第一次煮饭。每当我想起这件事就合不拢嘴。

4、生活中充满了许多“第一次”:第一次做饭,第一次表演,第一次养宠物……一个个“第一次”就像一行行脚印,印在我们成长的道路上。

5、又是一个早晨,太阳公公晃了晃庞大的身躯,把万丈光芒洒向大地。我伸了个懒腰,起了床。环视了一下房间四周,床上的被子乱成一团,地板上堆了一些书,柜子旁边躺了一只毛绒熊,阳台那儿摊了些衣服,原本一尘不染的地板上此时已是铺上了一层厚厚的灰。我皱了皱眉,决定马上开工。

6、不得了,我的小金库里的钱“不翼而飞”了,原来是因为平时浪费钱导致“破产”了。看,妈妈又唠叨开了:“你们这些90后的孩子呀,花钱大手大脚,要知道钱来的可不容易哟……”无奈之下,我要白手起家,重塑我“百万富翁”的形象。怎么重塑“百万富翁”的形象呢?我绞尽了脑汁……

7、人们说:“劳动最光荣”因为只有劳动了才能有收获。小的时候天天享受着爸爸妈妈的照顾,饭来张口、衣来身手,我今年都要生六年级了,我要利用寒假的时间为爸爸妈妈做一些事。

8、父母是最伟大的人,他们一直在为了我们操劳.以前是我们小,还不懂得孝敬父母.可现在,我们应该去孝敬父母,报答父母为我们说做的一切。

9、星期六,我早早的醒了.躺在床上,回忆着朱老师说的话:“回家以后,一定要帮父母做事,报答父母平时为我们的做事.”我继续回忆,回忆母亲为我做的每一件事.都是那么辛苦.我思考着为母亲做些什么?有了!为母亲做早餐。

10、人们常说,劳动是伟大的,是光荣的,没有劳动就没有这个丰富多彩的世界。也就是说,只要是劳动,不论是什么劳动,都是光荣伟大的。

星期五，我刚到学校，便听见五年级其他班级的一些同学在那儿议论纷纷。仔细一听才知道：今天五年级要去参观“民防教育基地”。我到教室里一问，还真是有这回事。我兴奋得差点一蹦三尺高，我想：说不定那个基地里还有许多新奇、有趣、好玩的东西呢!

苦苦等待了半天，总算到了参观的时间了。我和其他同学一样，对这次的活动十分期待。一路上我们有说有笑的，一会儿就到达了目的地。原来这个基地设在地下室，它的对面就是万达广场。走进地下室一看，我们都惊呆了：这个基地虽然设于地下，但很宽敞，里面设备一应俱全，有视频投影仪，有模拟地震器，有模拟跨步电压器……

令我印象最深刻的，还是我们第一个参观的一个“自然灾害区”。所谓的“自然灾害区”，其实就是一个360度的大影院。这个大影院很特殊，它的四个屏幕就是这个大影院的四堵墙壁。大影院的中间还有一个呈正方体的密封的小房间，这个“正方体”外围的四堵墙在投影仪的帮助下也能播放视频。当这个“正方体”外围不再播放视频时，里面便出现了一个“大水球”，其实这个“大水球”就是我们的地球，“大水球”上播放着地球上出现的各类自然灾害，如洪涝灾害、地震、火山暴发、雷暴、暴风雪等，还教我们各种避难常识。

第二个参观的地方是“地铁逃生区”。在地铁逃生体验中，我们看到由声光电和影视投影技术模拟的地铁车厢内突发爆炸事件，让我们犹如身临其境。随后，我们还体验了室内地震。所谓的室内地震体验，就是让我们站在一个平台上，当体验开始时，这个平台就会剧烈地摇晃，再加上背后的视频和音效，就让人惊心动魄、胆战心惊。

短短的一个多小时，我们学习到了各种各样的灾难知识和救灾、防灾知识，真的是收获不小啊!我喜欢这一次的综合实践活动。

今天，我们六年级的学生们去五楼报告厅听报告，这是什么报告呢?又为什么作报告呢?

到了五楼报告厅，我们在知道，原来是张厚英老爷爷给我们讲解航天技术，并且还问我们，孩子们，你们想当航天员吗?张厚英老爷爷个子挺高，白发苍苍，都八十多岁了，但是步伐稳健，好有风度，并且看上去文质彬彬，一定是个科学人员。

通过张老爷爷的讲解，我们逐渐知道了当航天员必须通过的条件，比如身高、体重、身上有无伤疤……这些有一项过不了关，那就当不了，张爷爷说，他就当不了航天员，因为他第一项就没有通过。我们还知道在今天晚上将有飞船飞上天，去给天宫二号加油，送燃料，给航天员送食物，将要有三次对接，这就当做是练习。张爷爷还给我们讲了在2020年，我们中国就要在太工成立空间试验站，并且要探索火星。

张爷爷还给我们讲在地球与太空中的区别，还让我们看了视频。在地球中跳绳，我们都知道，跳得很费力气，但是在太空中，因为没有重力，所以只需轻轻一跳，就会飘在半空中，绳子只管转着圈甩就可以了，在地球上，一次只能一个双飞燕，但是在太空，跳一次几十个都没问题。我们还看了在太空中吃饭的视频，在美国的华侨在太空中吃罐头时，只需把罐头里的食物拨出来，让它在空中飘着，并用筷子把它推过来，在一张嘴，食物就进去了，喝水也一样，在太空中，水是不会撒的，它会变成水珠然后张嘴吞了它。

今天张爷爷的讲解令我很感动，因为张爷爷始终是站着给我们讲解的这么一把年纪了，还能一直站着，我很佩服。

我如同一艘小船，必定会驶向波涛汹涌的大海，去迎接未来的挑战，为了让自己未来的道路更加通畅，现在自己就要严格训炼。

这是第一次参加峰毅拓展训练营。换了迷彩服，集合整队，我们先做了锻炼前的热身。热身是为了让自己的身体拉伸开，只有拉伸开后，进行剧烈运动时才不会觉得难以承受。

为了锻炼学员的专注程度，教官安排了“激情拍手”项目，我们也为此挑战了一把自己。和我一同训练的是一些比我小好多岁的弟弟妹妹，他们十分可爱，露出他们独特稚气。让人不禁为他们捏了一把汗，能跟上节拍吗？因为他们年龄小，接受知识的能力和我们不在一个层次上，所以我担心他们会被惩罚。为了达到教官要求的整齐划一，我们这些大哥哥大姐姐有意放慢了拍手的速度。出乎意料的是，我们对那些小朋友的担心是多余的，在最后一轮挑战中，我甚至要跟着他们的节奏和进度，我都有点不知所措了。我们总共进行了三轮，每一轮都有超越，在团队的共同努力下，我们很好地完成了挑战任务。

为了锻炼自己身体的协调性和团队意识，教官安排了拓展项目：“电网”，“电网”是一个看似简单，其实很有难度的挑战项目。它需要全部队员齐心协力才能完成。电网的网孔一次只能让一个人通过，而且一旦触及网丝网孔也会被封闭。项目开始，我们进行了激烈的讨论，用最快的时间讨论出了通过的顺序，有的钻、有的抬，小心翼翼，有条不紊，紧张而又兴奋。最终我们全体通过，大家欢呼雀跃，为团队众志成城的精神而喝彩。

拓展训练，熔炼团队，挑战自我，通过这次活动，我懂得了

分工、配合是团队所必需的，

细心、耐心和坚持也是完成任务所必要的，

所有这些，都将让我受益终生。

在现代的社会中，人与人之间是相互竞争的，我们应该在生活中多多主动往往可能会发生新的局面，要记住，没有永远的敌人，只有永远的朋友

那么，如何主动呢？主动有很多，例如：主动推荐自己；主动的大胆尝试…..它们可以让你改变生活，拥有更为广阔的天地，向主动推荐自己可能会脱颖而出，主动承认错误，可以化解矛盾，主动追求，可以达到更高的目标！

生活中，我们应该多多主动，大胆的尝试，大胆的探索，在这充斥着人类的社会里，主动可能会让你走向成功！像爱迪生这位伟大的科学家，他发明了电灯，为人们作出了巨大的贡献，而为什么他能有这么大的成就，而我们为什么没有呢？原因是他主动大胆尝试，在第二次工业革命期间，人们那时还没有电灯，只有油灯，那是很不方便的，那时的爱迪生在一次偶然的.事件中，突然有一闪的波动，是他想发明一种十分方便的灯，于是他主动的大胆尝试，失败了无数次，他仍不放弃，坚持不懈，持之以恒，经过多年的努力，失败了几万次，主动不放弃，主动坚持下去，最终发明成功，我国古代，也有关主动事例的故事，例如：毛遂自荐，负荆请罪，欲穷千里目，更上一层楼，相信大家并不陌生，而这些是在告诉我们什么呢？

这些是在告诉我们应该主动些，不能被动，主动的做事情，可以让你有巨大的成就，而被动的可能会让你丧失自我的主动。

主动是一个简单而又复杂的词，简单在哪，复杂在哪，还需你自己的理解。

多多主动吧！社会中应多多主动，在自己错误中，主动承认错误，在学习中应多多主动学习，相信你一定会得到有效的成就。

快到五一劳动节的时候，我们学校举办了一次外出活动-——全校的师生一起去滨河公园玩。

这次活动是我们学校五年级和六年级一块儿出去玩，由于那一个地方离我们学校比较近，所以我们在老师和校长的带领下一起去了滨河公园。

刚到那里，校长就带领我们去一个铺满假草的空地上，校长带我们做了一系列的热身运动，有伸展手部和腿部，跨步走……然后，活动就开始了。

先是跳绳比赛，我们五六年级展开了激烈的比拼，男生和女生各比一轮，先是男生比赛，最后我们班的男生惨败了。然后是女生比赛，令我们大吃一惊的是她们奇迹般地获得了胜利。

然后是乒乓球比赛，这一轮比赛可精彩了，我们这两个班级总共进行了三轮比赛。第一轮我们班派出了小万上场，他迅速地走到比赛场地，看他那自信的表情，所有人都认为他能拿下胜利，可没想到的是，他与胜利女神擦肩而过了……

随后，我们班派出了一员大将——小海，他最后获得了胜利，我们两班打成了平手。

可在最后一轮时，我们班没人愿意上场，可他们偏偏要让我上场，我没办法，只好硬着头皮上场了，最后，我竟然赢得了胜利。

学校这次举办的活动，是最有意义的一次活动，也是我最喜欢的活动。

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。

珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢？或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。

瞧！那边一位大爷竟然在做俯卧撑！看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊！

盼呀盼，盼来了春节、劳动节；盼呀盼，终于盼来了，属于我们的节日——六一儿童节。

“六一”游园活动的前一天，老师发了一张游泳活动券，我翻来覆去地看，睡觉前都不离手，决心要去参加四年6班的“通鼻贴”。去年我也去参加了这项活动，结果我把鼻子贴得偏了好多，一个调皮的同学还怪声怪气的叫着：“哟，娃娃不高兴了，鼻子都翘到耳朵了！”同学们哄堂大笑，我红着脸，小跑着走了。后来我在家练习了好几回。我相信，今年我一定能把鼻子贴得正正好！

第二天下午，当老师宣布游园活动开始，我就只奔四年6班，那里早已人山人海，大家排起了一条长龙。家长在黑板上画了一张俏皮的小脸，可就是没有鼻子。排在第一位的小胖子，信心十足的蒙上眼，拿着磁铁向前走了几步，不偏不倚地贴在了娃娃的眼睛上。一些人顿时捧腹大笑，嘴里还叫着：“眼珠变黄了，眼珠变黄了。”

伴随着一阵阵笑声，很快就到了我的一组，我一边指导着搭档小高，一边想：加油！加油！可不能再出去年的糗儿了。轮到我了，小高刚想指导我，被我拒绝了：“不用你帮我，我肯定行！”我戴上眼罩，一步，两步，向前走时，我的头上冒出了细细的汗珠，“吧嗒”，磁铁落在了黑板上，我的心一下子几乎提到了嗓子眼儿，慢慢脱下眼罩，一个笑眯眯的可爱小女孩映入我的眼帘，我不由自主的跳着欢呼起来。周围的伙伴们也为我竖起了大拇哥儿。组织活动的老师，还给了我两样小礼品，我的心里美滋滋的，心满意足的走出了教室。

六一儿童节活动仍在继续，黑板上那张笑脸，和同学们一起笑得那么开心，那么灿烂……

现在的生活节奏越来越快，人们忙着上班，忙着搭车，忙着享受美食，却往往忘了忙着运动。曾经有研究显示现代人的能量严重过剩，原因就是缺乏运动，现在的汽车越来越多，交通工具日新月异，以车代步已成为常事，但是也正因此，人们丧失了很多运动锻炼的机会。所以在这个科技发展的年代，人们更需要运动，以此来维持一个健康的体魄和强壮的体格，获得更好的精力进行工作与学习，享受更好的生活。

有人总感叹现在每天忙得要死，没有时间运动，但其实现在的科技越来越发达，人们运动的形式也可以多样化，虽然有人每天都说忙，但是总能抽出时间来聊天玩微信，与其这样倒不如去游乐场里打一场模拟高尔夫或者去玩射击游戏，这也能是一种运动方式，或是在周末邀两三知己好友在会所里打乒乓球，打网球，不也是一大乐事吗？

时间总是挤出来的，要想高效率地工作与学习，就必须抽出时间来运动，从现在开始动起来吧，你会拥有一份更美好的人生。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”每次听见这首歌时，心里总会闪现出妈妈那慈爱的面容。

“孩子，我来了，先别忙着收书包了，先去医院，一会儿回来再收拾。”我抬起埋在臂弯里的头，定神一看，妈妈早已站在了我的身边。

我忍着腹部刀绞一般的疼痛，努力支撑着身体站起来。“今天还是跟昨天一样难受吗？好些没有？”妈妈担忧的看着我，等待着我的回答。“还是很难受，那个药虽然有止痛的作用，但我还是痛得很。”我声音小若蚊吟。“到了……”司机师傅的话语打断了我和妈妈的对话。

空气中到处都弥漫着消毒水的味道，身旁的“白大褂”们急匆匆地走着。我坐在等候区，看着身边的人来人往，不禁觉得有点头昏脑涨。便靠在妈妈身上，打起瞌睡来。

“咳咳……咳咳……”嗯，妈妈在咳嗽，她也生病了吗？可腹部的疼痛和头部的胀痛让我无法睁开紧闭的眼睛。“也许，她一会儿就会好的……”我在心里这样想着。

“宝贝，到我们了，别睡了。”耳边响起了妈妈轻声的呼唤。“嗯……”我小声的回应着。“走吧。”说着，妈妈就扶起我，朝医生办公室走去。

抽血，复查，输液，一系列的检查做完后，夜色早已织满了天空。

回家后，我便直接上了床休息。“咳……咳……咳”妈妈的咳嗽声再一次闯入了我的耳朵。回想我生病的这些天，妈妈一直都是早上五点起床，晚上还要整宿的守着我……想到这些，我的眼睛不自觉地湿润了。

擦了擦眼泪，我轻声下了床，慢慢的走到妈妈身边，“妈妈，我觉得我好多了，明天可以不用去学校了，你好好休息吧。”妈妈抱着我，什么也没说。但我发现，她那憔悴的脸上，多了一份放心。

灯光下，妈妈的笑容是那么烂漫，那么美丽，触动了我的心弦……

每个人喜欢的运动都不一样，有的喜欢打篮球，有的喜欢踢足球，有的喜欢游泳，有的喜欢........

我喜欢的运动——篮球。喜欢篮球的的朋友应该都知道NBA，是一个篮球联盟。

这学期不知道什么时候，班上卷起了篮球热潮。不但男生打连女生也打篮球。

而我在班上篮球技术也是名列前茅的`啊。班上没人不知道我三分王的名字，如果把我叫做三井寿也当之无愧啊！

只要一讲到体育课不管男生还是女生每个人都有劲。

体育课一到，全班同学就立马下楼，到操场集合。然后等体育老师说解散才能解散。老师每次一说解散，我们便开始玩篮球。

开始了，我一抢到球就到三分线上轻轻一跳然后投出去，嗖.......进了。旁边便响起热烈的掌声。就连平时以为自己很厉害想和我比的人都赞叹不已。

投三分还不说什么，接下来的才是最吓人的，有一次体育课在打篮球，我接到球。到半个场地远的地方投，不止进还空心。

以上就是我为大家介绍的运动——篮球。

每个人都献出一点爱心，我们的世界就会更加的美好。

记得上次小记者在晋江万达广场5号门举行的一次献爱心活动，把自己不需要的东西，带过来义卖，然后把义卖的钱捐给需要帮助的人。

我们事先准备好要带去义卖的东西，到活动现场（万达广场5号门）老师就帮我们分队，我、丁雅雯、丁思莹、丁玉琼一队。我们找了一个位置，把义卖的物品摆整齐，开始义卖，只见丁雅雯开始吆喝：“走过路过千万不要错过，过了这个村就没有这个店了！”

不一会儿，本地摊迎来了第一位顾客，找到了自己心仪的物品，：“这个水晶球多少钱啊？”

“水晶球二十元。”

“这个我要了。”

“好！我们帮你包装起来。”我们把水晶球放在一个别致的盒子了，然后拿了顾客，顾客也把钱递给我们，就这样我们成交了第一笔生意。

紧接着，一个又一个顾客奔向我们的地摊，有买一元的，两元的，五元的。我们忙都忙不过来，收钱收到手软，物品也逐渐变少了。

我们算了算一共筹集了一百多元，扣掉了一些开销，其余的交给老师。

今天虽然很忙，不过我们的心美滋滋的。

只要人人奉献出一点爱,世界就会更加美好!