跳芭蕾舞作文（20篇）

朋友，请鼓起你的勇气，让我们一起来在这个人生的大舞台上尽情的舞蹈吧！让我们一起来舞蹈人生！——题记

她，一个普普通通的女孩。她和所有女孩一样，希望有一天能实现自己那个简简单单的梦：站在舞台上，用自己的肢体去演绎一个个美丽的传说，向世人展现出最美的自己。然而，现实对她来说却是那样的残酷……

她一边走在回家的路上一边幻想着自己那个美丽的梦。当她刚走到十字路的中央时，一件意想不到的事发生了：一辆汽车突然向她飞奔而来。她惊呆了，不知所措。“吱——”一阵刺耳的刹车声久久地在天空中回荡。渐渐地她失去了知觉，昏倒了过去……

天，黑沉沉的。没有一丝生气，给人一种烦闷的感觉。眼看一场暴风雨就要来了。她，痴痴地坐在轮椅上向窗外望去。此时她是多么绝望，多么痛苦！要知道这次车祸夺去了她那双腿。这，就意味着她今后都无法实现自己的梦想！这对于正处于花季她简直是个晴天霹雳！“我该怎么办？该怎么办？有谁能告诉我该怎么办？”泪，悄然从她腮边滑落。但却没有一个人给她答案。“不，我不能这样消沉下去！”她猛然擦干了泪水。“我才17岁！以后的人生路还很漫长！我没有了腿，还有手！我一定要用自己的双手去赢得一片属于我的天空！一定，一定……”慢慢地她握紧了双手。

从此，每当清晨的第一缕阳光射入大地时，从她的房间里就会传来琅琅的读书声。夜晚房间里的灯一直亮着亮着，面对别人的指手画脚，她选择了沉默；面对鄙弃的目光，她选择了默默的忍受。她的苦，她的泪，无人能懂。她只有默默承受。期待，期待有一天会用自己的双手赢得一片属于自己的天空！

也许是她的行动感动了上帝，也许是上帝终于发现了被遗落在角落里的她。总之，一天，一封著名大学的录取通知书飘然而至。此后种种我便不知，只知道她成为一名作家，一名深受读者喜爱的作家。

是呀，她终究没有实现自己少时的梦：站在舞台上，向世人展现出最美的自己。这不免让人感到遗憾。然而，我却看见她在人生这个大舞台上正在跳着一支支激昂的舞，站在舞台上的她此时是那样的耀眼，那样的美，舞姿令人陶醉。我相信不止是我，全世界的人都看见此时最美的她！

她是一位芭蕾舞者，一位优秀又可怜的芭蕾舞者。

从小就开始练习芭蕾舞。踮脚、滑步、屈伸、踢腿、跳跃、旋转等等，她都游刃有余。她热爱芭蕾和绘画，长得十分漂亮，小时候的成绩也是杠杠的，在学校里就是以芭蕾出了名。她喜欢杨红樱笔下的夏林果，常常以夏林果为榜样。现在，她长大了，从一个可爱的小女孩华丽丽地变成一个亭亭玉立的大姑娘了。她在芭蕾界里散发着夺目的光辉，拥有了许多喜欢她的粉丝和温暖的男友。她的生活无疑是美好的。

可是，天有不测风云。一次演出，她一不小心从高高的舞台上落下来，摔断了腿。粉丝都不理她了，男友嫌弃她而抛下她不管了，她也永远地离开了舞台。人虽然没事，腿虽然也能走路了，可再也不能跳舞，对一个芭蕾舞者来说是多么痛苦。她开始变得悲观了，变得颓废了，生活一日不如一日。挚友的劝说，亲人的安慰，都无济于事。整个世界在她心里似乎都崩塌了。

后来，她生病了，抑郁症，还有其他病症。她开始拒食了，精神和身体越来越糟。终于，在一个伸手不见五指的夜里，她离开了，悄无声息地去了遥远的世界，曾经在舞台上闪耀的芭蕾舞者就这样走了。如果她当时肯振作起来，改行去做自己也喜欢的绘画职业，至于这样吗?也许，那样她的生活将会重新变得更好，前途也将又是一片光芒。难道不是吗?

欧，可怜的芭蕾舞者……

我学会的事情有很多，其中我最喜欢的还是跳舞。在我很小的时候就梦想着能跳着舞蹈在音乐中自由自在地飞翔。

记得一个阳光明媚的星期天，妈妈带我去培训班报名。一路上，我就像只快乐的小鸟，兴奋得不得了。到了学校，舞蹈老师对我说：“一定要做好吃苦的准备哦!”我想：学跳舞，又不是学武术，有什么好怕的。可是，当我真正地练习基本功的时候，才知道老师没有开玩笑。我的小腿开始麻了，渐渐地又疼了起来，到后来整个大腿都不能动了，我忍不住流下了眼泪。这时，老师走到我面前，摸摸我的头，说：“台上一分钟，台下十年功，只有坚持才能成功!”看着老师鼓励的目光，我下定决心一定要坚持住。

从那以后，我每节课都仔细观察老师教得每一个动作，在心里体会，利用课余时间反反复复地练习。手麻了、腿酸了、脚疼了，每次遇到困难想放弃的时候，我就会想起老师的话：只有坚持才能成功。一个学期过去了，我不仅能标准完成拉丁舞的动作，而且成了学习新动作上台做示范的小老师。

我学会了跳舞，但我永远不会忘了那句话：只有坚持，才能成功!

4月8日，学校组织四、五年级同学到宛平剧院观看芭蕾表演。上海芭蕾舞团的哥哥、姐姐们为我们呈现了精彩的节目：有中国著名舞剧《白毛女》;《胡桃夹子》第一幕和《花之圆舞曲》;现代舞《昨天、今天、明天》;经典芭蕾《天鹅之死》……一位大姐姐还教了我们六个手位和五个脚位，大家都争先恐后的上台学做，但个个都象不倒翁似的摇摇晃晃，看来要做出这么优美的动作可不是件简单的事啊!

看着舞台上的演员们，大家纷纷谈论起来：“她们好美!……”我觉得她们姿态特别优雅：挺拔的身体，细长的手臂和腿，好像天生就是跳芭蕾的料。《白毛女》的演员用肢体语言把故事的内容表达得淋漓尽致，我的心被白毛女的悲惨故事紧紧揪住了。而胡桃夹子展现的是优美的宫廷圆舞曲，一听到音乐我也想跟着一起跳了。

看完精彩的表演，我突然想到了一句谚语：台上一分钟，台下十年功。能完成这样的舞蹈动作，一定有他们台下辛勤的付出和汗水。我们在学习中也一样，有了努力，才会有成绩。无论我们长大后从事什么工作，都要记住：一分耕耘，一份收获。

我看了一场芭蕾舞剧，名子叫《天鹅湖》，这是俄罗斯伟大的作曲家柴可夫斯基著名作品，柴可夫斯基的芭蕾舞剧《天鹅湖》，以它那优美的舞姿，给欣赏者带来了无限的遐想。

我联想到了风。你看那微风，吹到了蒲公英的身上，它就慢慢地飞上天，像一只只白色的小天鹅，在空中跳着蜻蜓点水般的芭蕾舞;你又看那轻风把湖边的芦苇吹得左右摇动，就好像在湖边跳起了水上芭蕾;你再看那大风把河边的垂柳吹得柳条腾空而起，就像芭蕾跳跃的舞姿;你瞧那，天的雪花吹在冰上，就好像一朵朵雪花在冰上跳着冰上芭蕾;你望那台风，把大海掀起巨浪，浪花在海面上跳跃着动听的芭蕾;你再望那龙卷风，把地面上的各种物质，卷上天空，就好像在天空中跳起了壮观的空中芭蕾;这些风在不同的时候，都为大自然跳着不同的芭蕾，它们又像音乐上的七个音符，为大自然奏响美妙的音乐，给大自然带来了生机和活力。

清晨，阳光投射在我粉嫩嫩的房间里，微风静悄悄地从门缝中钻进来。我揉着朦朦胧胧的睡眼，懒洋洋地起身了。

吃完早饭，妈妈带着我来到生态园。我坐在车上，望着窗外的一排高大的白桦树，它们正眺望着远方，思考着什么。一会儿，就到生态园了，我下车了，清新的空气迎面而来，一下子精神抖擞。我走到小河边，几只鱼儿在水中嬉戏，我不禁回想起以前和爸爸来钓鱼，等了好一会，才掉到一只超大的鲤鱼，心里美滋滋的。可是过了好几天，爸爸将鲤鱼放生了，我依依不舍地朝鲤鱼挥了挥手。

再看看河里的鱼儿玩得那么开心。不知那条鲤鱼过得快乐吗？就在这时，妈妈一把将我拉起说：“离河边远一点，小心一头栽进去。”我点点头快速地离开了。我走在生态园的小道上，突然，几辆单车“嗖”的一下飞驰而去，与我擦肩而过，我不禁打了一个寒战，马上跑到一边。

我慢悠悠地走着，仰望着天空，天上的云儿散漫地漂浮着，几只飞翔的鸟儿在天上闲逛，还时不时穿梭在云朵中。走着走着，我走到生态园最美的景色——荷塘。我趴在棕色的桅杆上，眺望着这一池亭亭玉立的荷花，荷塘里的水清澈见底，没有一丝涟漪，宛如一面明亮的镜子。如果细看，还可以看见成群结队的小蝌蚪。荷花就更不用说了，它们散发着淡淡的清香，挺直着腰板，仿佛一位准备出嫁的小姑娘，那么羞涩，那么柔情。

清风“呼呼”吹过，荷花微微摇摆着自己娇小的身躯，鸟儿在枝上清唱着歌，青蛙在池里“哇哇”地笑着，荷叶拍打着水面，水面浮起一层层涟漪。

午晌，太阳懒洋洋地照耀在大地上，荷塘里的芭蕾让人难忘，微风拂过我的脸颊，使我忘记了时间，我低头看了看表，中午了！我飞快地向出口跑去，但又依依不舍地回头看那精彩的芭蕾……

活泼好动的我很喜欢跳舞，只要有音乐，我就会不由自主地翩翩起舞。所以我4岁的时候妈妈就让我去学舞蹈了。

刚开始学的时候，我觉得跳舞太好玩了。后来，开始练习基本功了，压腿、竖叉、倒立……好痛好痛啊！渐渐地，我开始打起了退堂鼓，不想学了。这时候，妈妈对我说，梅花香自苦寒来。无论做什么，一旦开始了再苦再累也要坚持到底，不能半途而废。听了妈妈的话，我虽然明白了，可是每次练基本功我还是痛得流眼泪，但是我会默默的把眼泪擦掉，坚持下去。

好几年过去了，功夫不负有心人。在大大小小的比赛中，我都取得了好成绩。

我的身边有许多好老师，比如班主任 丁老师、教数学的王 老师、教美术 的高老师等等，但最靠近我的还是爸爸 妈妈 ，他 们也是我的好老师。

记得2004年11月22日早上，我做完数学作业 就和妈妈下楼 去打羽毛球了，由于有心事，打着打着我突然说，妈妈我有点 不想学芭蕾了，妈妈问为什么呢?我说：“下腰我根本不会， 才下到一半就感觉好像要栽下去似的。我不能眼睁睁地看着别 人能下去而自己却傻站在那里!”妈妈听了我的话，皱着眉头 想了一会儿，说，我们回家 吧。回到家，我一个人在我的小房 间里发呆，妈妈跟爸爸商量了一阵，对我说：“爸爸他能教你 下腰，怎么样?”我一听当然很高兴喽，我立刻跑到他们房间 里。爸爸对我说：“你下腰是有点困难 ，但不是不能学会 ，只 要掌握动作要领就一定能学会的。你注意，肚子尽量向前挺， 头往脚靠。起来时手与脚的距离要靠近。在做整个动作的过程 中要特别注意两个字：平衡。”然后爸爸托住我腰开始练习 了，扶了几次爸爸就叫我独自练，结果我几次都“啊”地一声 倒下去了，爸爸说，哎呀真是的，不是已经告诉你两条秘密 了 吗，怎么还下不去呢!我只好又一遍一遍地试，做了几次，果 然学会了。

唉!快要上芭蕾课了，我也不管能不能完成动作，匆匆忙 忙地就上课去了，到了那儿，开始练基本功，劈叉、把杆、手 位，接下去就是下腰了，我照着爸爸的说法去做，啊，成功 了!我独自能下下去了，老师说，咦?你不是下不下去的吗， 怎么今天突然就会了?我笑了笑，心里比吃了蜜还甜。下课 了，“啦啦啦……”我边唱着歌边回家。

俗话说：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它 就强。后来，我的芭蕾越学越好，还参加了北京舞蹈学院芭蕾 二级考试 ，并以优异成绩获得通过。今年暑假，我正在准备 “英皇芭蕾三级考试”，听说，还要把录像送到英国去审查 呢，我想这次我一定会成功的。我衷心感谢 我身边的好老师― ―爸爸，在困难的时候帮助我渡过难关，踏上新的征程。

爸爸说过，世界 上许多事情的道理都是相通的，懂得了道 理，学习 就会很轻松。所以，学习既要有耐性和毅力，还要掌 握方法和技巧。除跳舞外，在文化课的学习上，在绘画、游 泳、骑车等的学习上，我也都得到了爸爸妈妈的指点和帮助， 取得了不错的成绩。

朋友，请鼓起你的勇气，让我们一起来在这个人生的大舞台上尽情的舞蹈吧!让我们一起来舞蹈人生!——题记

她，一个普普通通的女孩。她和所有女孩一样，希望有一天能实现自己那个简简单单的梦：站在舞台上，用自己的肢体去演绎一个个美丽的传说，向世人展现出最美的自己。然而，现实对她来说却是那样的残酷……

她一边走在回家的路上一边幻想着自己那个美丽的梦。当她刚走到十字路的中央时，一件意想不到的事发生了：一辆汽车突然向她飞奔而来。她惊呆了，不知所措。“吱——”一阵刺耳的刹车声久久地在天空中回荡。渐渐地她失去了知觉，昏倒了过去……

天，黑沉沉的。没有一丝生气，给人一种烦闷的感觉。眼看一场暴风雨就要来了。她，痴痴地坐在轮椅上向窗外望去。此时她是多么绝望，多么痛苦!要知道这次车祸夺去了她那双腿。这，就意味着她今后都无法实现自己的梦想!这对于正处于花季她简直是个晴天霹雳!“我该怎么办?该怎么办?有谁能告诉我该怎么办?”泪，悄然从她腮边滑落。但却没有一个人给她答案。“不，我不能这样消沉下去!”她猛然擦干了泪水。“我才17岁!以后的人生路还很漫长!我没有了腿，还有手!我一定要用自己的双手去赢得一片属于我的天空!一定，一定……”慢慢地她握紧了双手。

从此，每当清晨的第一缕阳光射入大地时，从她的房间里就会传来琅琅的读书声。夜晚房间里的灯一直亮着亮着，面对别人的指手画脚，她选择了沉默;面对鄙弃的目光，她选择了默默的忍受。她的苦，她的泪，无人能懂。她只有默默承受。期待，期待有一天会用自己的双手赢得一片属于自己的天空!

也许是她的行动感动了上帝，也许是上帝终于发现了被遗落在角落里的她。总之，一天，一封著名大学的录取通知书飘然而至。此后种种我便不知，只知道她成为一名作家，一名深受读者喜爱的作家。

是呀 ，她终究没有实现自己少时的梦：站在舞台上，向世人展现出最美的自己。这不免让人感到遗憾。然而， 我却看见她在人生这个大舞台上正在跳着一支支激昂的舞，站在舞台上的她此时是那样的耀眼，那样的美，舞姿令人陶醉。我相信不止是我，全世界的人都看见此时最美的她!

每个人都有自己擅长的拿手好戏吧!当然我也不例外。

星期六的早晨，我一起床便闻到好大一股饺子味，算算吧!咱家也是好久都没吃过饺子了。那股诱惑迷人的气味直勾勾的在我鼻子前面绕来绕去，不得不让我下床穿着拖鞋去厨房里呀!我一路小跑来到厨房，尽管全身打着哆嗦可早已忘到了九霄云外。一到厨房，我看着妈妈和外婆在那专心致志的包着，看着看着，突然心血来潮。我问了问妈妈，经过妈妈的批准之后，我拿起一张饺子皮摊平铺在手掌心上，看着妈妈用小勺子舀了一勺馅儿放在饺子皮中心上，我也学着妈妈的样子舀了一瓢。“哇!我舀的一勺好多哟!管他呢!基本上差不多就行了。”看着外婆手脚利索的样子，包的又快又好，我不禁加快了速度。再往饺子皮的边缘上抹了一圈的水使饺子不松散，馅也不会漏出来，可是我一对折的时候却露出了好多馅，这可怎么办呢?我连忙去问妈妈，外婆他们两人笑着对我说：“傻孩子，你把馅儿包多了。”我不禁脸红起来。我立马打开馅儿，挑了一些馅儿出来，这下果然好多了，接着我在轻轻一捏饺子就好了，虽然比不上妈妈外婆的饺子，但我还是心满意足，毕竟这是我自己亲手包的呀!就这样我们包了一上午，我包的有些难看，有些还是那么回事。外婆妈妈看见我包完了就连忙夸起我来，我还有点不挺好意思的呢!

就这样，中午的时候热腾腾的饺子端了上来，吃着咱家自包的饺子，我感觉到心头无比幸福、美味。这就是我的拿手好戏：包饺子。

昏黄的阳光无精打采的照着714，它慢慢行驶过田野，来到了我所在的城市——阳光市，与其说这是个城市，还不如说这是一个郊外花园，但有高楼，最高的直耸入云，当然只是个夸张的说法，我数了数，有80多层，我坐在家里的二层小楼上望着这个庞然大物，顿时觉得十分向往，如果我有机会住在80层，旁边就是云，那将会是一个怎样的景象啊!

我的邻居——一个11岁的小女孩也十分向往，因为这个，我和她成了很要好的朋友，虽然她比我小了4岁。

星期一。倒霉透顶，骑着自行车焦急的上学时，被一张报纸给绊了一跤，我一把抓起这个祸害，瞪眼瞅了瞅，咦?11岁残疾女孩获舞蹈全市1等奖?我顿时惊讶极了，但仔细一看手表，才知道快迟到了，我把那张报纸团了起来，塞进了我的书包里。

回到家后，我像研究外星人一样研究这张报纸，这位小女孩好厉害，好强悍!她在我心中的形象太伟大了，可我一直都不知道她是是谁?11岁?我突然想起了我的邻居，她一直都没和我见面，至于聊天，也只是把脑袋伸过窗户(那时和邻居的窗户挨着，而且离地面很近，所以不必担心掉下去)，并且也没有必要出门聊天。再说我们聊天的次数也屈指可数，不知道怎么回事，我脑海里总是闪这邻居的样子，可是，就算都是11岁，她那么开朗，也不会是残疾，在我心目中的残疾都应该是郁郁寡欢，多愁善感的。

过了几天野餐时，我邀上邻居，我想她应该毫不犹豫的接受，可还是有点勉强，最后还是答应了。

她来的那天，我十分惊讶，一条小腿支撑着另一条，而另一条，竟是一个空空的裤筒，她与那位舞蹈家的情况如此吻合!让我不由得想问问她：

“小娜(邻居的名字)，你喜欢跳芭蕾?”

“你怎么知道?”她眼里充满了疑问，但我心里紧张极了。

“你就是获得1等奖的残疾女孩?”

“是的，就是我”这话她说的简简单单，平平淡淡，但在我心中却炸开了花。

“我能问一下，你是怎么样取得胜利的吗?”

“坚持，永不放弃”

简短的一句话，让我肃然起敬。

从运动学角度讲，芭蕾舞是一种无氧运动，其健美力度是一般健身运动无法比拟的，开、蹦、直芭蕾三因素，具有收缩伤风败俗纤维的功能，使人练后身材更修长，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美，因而吸引了众多爱好者。

芭蕾训练班大多采用业余形式，利用晚上和周末时间开课。伴随着悠扬的乐曲声，身着各式练功服穿着舞鞋的学员们，一丝不苟地做着芭蕾基本动作，弯腰、踮脚、踢腿、一招一式十分认真，扬腿、旋转颇有几分芭蕾韵味，陶醉在高雅艺术氛围中。据记者观察，经过一段时间芭蕾形体训练的学员，大多身姿挺拔，形体健美，举手投足气质明显优于常人。

以往的药物减肥、理疗减肥、减肥操虽有一定疗效，但代价较大。而芭蕾形体训练花费不大，又没有副作用，在健身的同时，使人形体优美，气质高雅，是一种极佳的健身方式。因而国内芭蕾形体训练开展得红红火火，日益大众化，成为现代女性追求的时尚。

[芭蕾实现你的美女梦作文

每个人都有着其个人特色的拿手好戏，而我的拿手好戏却尤为“美丽”……

在四岁时就开始学舞蹈，不是像有的女孩儿那样被家长强制拽去舞蹈班，而是我自己主动跟妈妈提出来的。

从有记忆起，我就特别羡慕舞台上漂亮的大姐姐们那绝美的舞姿，她们拥有用抽象的动作打动人心的能力，所到之处满是阵阵掌声。我也想像她们一样在舞台上尽情表演，然后在聚光灯的照耀下完美谢幕。

在舞蹈的求学之路上，我吃了不少的苦。为了实现梦想，每一节课我都听得特别认真，也很努力地达到老师的标准。最让我恐惧的是每每上课前的“撕腰”。

记得第一次老师帮我拉伸时，我痛极了，害怕得大哭起来，可老师没有为之所动，反而更加用力了。虽然有理想的支撑，稚嫩的我还是想尽办法在拉伸前逃跑，跑不过我就只得哭着继续拉伸，现在想来还有些可笑。

抛却想象，其实跳舞是一个非常枯燥的过程。在老师的指导下一遍又一遍的重复一样的动作，直至体力不支。可这样的付出却是必须的，由于基本功扎实，我的舞蹈动作十分干净利落，表现能力也非常强。伴随着潺潺的音乐声，音乐间隙间，我卡着节拍看似随意却精确地弹一下手，犹如在河边漫步……伴着水声，我迈着清幽的步伐，跳出了柔美的古典感。

经过风雨无阻的长达四年的努力，我终于拿下了舞蹈的最高级——十级。我最擅长的是民族舞，它没有古典舞一样的柔美，却更加灵动、可爱。

民族舞蹈的主要风格特点表现在动律、舞姿以及技巧的运用等方面。跳时昂首挺胸、立腰拔背，要给人一种高傲挺拔、外向的感觉。这个舞的经典动作在于转动脖子、弹指头、翻手腕儿、托帽。基本动作在于整步、踏点步、进退步、翻腕儿、托帽手、点肩式、移颈、三步一抬、滑冲步、转跪等。

我还参加过各种比赛，区里的、省级的，我还参加过全国范围的比赛呢！我分别在全国第八届和第十届的全国舞蹈大赛中拿了一个金奖和一个银奖，还多次在省、区级比赛中获一等奖。这些都是我汗水、泪水的回报和不断成长的痕迹。

我非常感谢当时决定学习跳舞的自己！

我是从两年前开始跳拉丁舞的，当时并不觉得跳拉丁累，只是单纯觉得好玩而已。等开始学之后，才发现自己错了。

开始的时候，最基础的基本功便将我折磨得不行，开开心心地去上课，然后红着眼睛回来。每一天都是折磨。

到后来，便是一个个艰难的动作，抬手，旋转，立稳，一次次重复，失败了一次又一次，再爬起，继续跳，就算如此，还是没少挨打。

练站姿，抬头，挺胸，提裙;练手位，一举便是几十分钟……种.种困难将我击倒，可我依旧坚持。

一晃一年便过去了，我去参加了我人生中第一场锦标赛。会场人很多，很吵。舞台旁有一个很大的银幕。我的手心沁出汗珠，心“怦怦”直跳，非常紧张。

轮到我上场了，依旧是熟悉的动作，提裙，抬头，迈步。和周围整齐划一的动作比起来好似有些格格不入。当然，那时并未想到这是一种与众不同。

我深吸一口气，暗暗数着音乐的节拍，跳着跳着便忘我了，旋转，迈步，后退。一个个动作一气呵成，最后还加上了一个之前死也不想加上的旋转。

最后也不负众望取得了好成绩，便开始庆幸当初自己坚持了下来，没有选择放弃。这时，心中漾起一抹甜，属于成功的甜，甜入骨髓。

这就是我的拿手好戏，你的呢?

都说秋天是收获的季节，我的收获是练习跳高雅的芭蕾舞而带来的快乐。

我这个既爱体育又爱文艺的活泼女人有一个愿望，就是一定要练习跳芭蕾舞，因为我真的很爱它。

有了理想，就有了动力，就有了方向。苦苦的寻找，执着的寻找，使我幸运地遇到了英派斯俱乐部，遇到了我心中最崇拜的芭蕾形体课教练———傅丽丽。在她短短几个月的训练下，使我对芭蕾产生了热情，无论是我满身汗水站立在练功的把杆下，还是全身心地投入在芭蕾舞中，那昂起的头，挺起的胸，还有对待芭蕾舞执着的眼神中都感觉有一种无形的东西在我的全身升华，噢!那就是女人的自信和高雅的气质。

来吧!来英派斯健身俱乐部跳芭蕾吧!

导语：能成为经典绝不是偶然，每一段经典都是通过努力得来的。所谓台上一分钟，台下十年功。

周星驰，香港著名喜剧演员，他的电影六度打破香港电影票房纪录，并获得8个香港电影年度票房冠军，创下打破票房纪录次数及获得年度票房冠军次数的纪录。

由周星驰监制、编剧、导演的《西游·降魔篇》口碑极佳，最近有记者采访周星驰的时候，他无意中透露出拍摄过程中一个小细节，很耐人寻味。

周星驰所说的是这一段，年轻时的唐三藏，身份是驱魔人，由文章扮演，驱魔人段小姐，由舒淇扮演，段小姐喜欢唐三藏，为了把唐三藏追到手，段小姐在唐三藏身上贴了“听话符”，唐三藏学女人，在两位膀大腰圆的男人面前，跳艳舞魅惑众生，场面非常滑稽可笑。

开始文章只是胡乱跳，周星驰让他停，为此拍了53次，文章毕竟也是名人，周围的人看着呢，脸上有些挂不住，就对周星驰说：“这样不是很好吗?大家能乐就行了。”

周星驰看出文章有些不高兴，就说：“如果只是让观众乐，那是一场闹剧，不会成为经典，要成为经典，必须是一场喜剧。”

文章吃惊地问：“这二者有区别吗?”周星驰平静地说：“有，就看用不用心，注重每个细节，不要流于形式，记住，每位观众都很精明，他们都是鉴赏家和影评人，笑后什么都没有留下，他们不会再看，要让他们留恋反复，需要我们加倍努力，请相信，只要你付出努力，观众们都会知道，汗水绝对不会白流。”

文章彻底服气了，认真揣摩，主动要求周星驰先别拍这段，整整一个月，他雇了一位专业舞蹈老师，废寝忘食地练习，最后一遍通过，影片上映成为经典一段，这部电影票房更是一路飘红，接连创下23项票房纪录，最终拿下12.45亿元的票房，这和周星驰的执着严谨、文章的认真投入密不可分。

“一、二、三，你!脚抬高一点!”这是我们的芭蕾老师 在“狮吼”。

跳芭蕾，绝对是一门痛苦 的的艺术。穿着足尖鞋从教室的这一端转到那一端，有的鞋子都快磨破了，有的转不好了还会被罚五次。喏，我身边这位被老师罚得晕头转向，差点儿把晚饭给吐出来。

最可怕的是“挥鞭转”，要求保持平衡，一只脚不停地转圈，另一只脚不能点地还要不停地做踢腿动作。大多数人在做完这个动作后，都像“蜘蛛侠”一样累得趴在墙上“求饶”，还有的像一堆烂泥一样躺在地上。只有小朱这个“勤劳”的孩子还在不停地练习，当老师准备站在她身边表扬她时，不知道她是没站稳还是太累了，像一棵树一样倒在老师身上，接着双腿一软趴下，任凭老师怎么叫，她就像睡着了一样，连根睫毛也不动。无奈，老师让我们休息五分钟。

五分钟后，老师放起音乐，说：“离下课还有30分钟，大家练一下‘面条功’吧。”“噗——”在喝水的小朱惊得把水都喷了出来，接着是惨叫连连，但在老师硬逼下，我们不得不上了单杆。所谓“面条功”跟倒挂金钩差不多，把脚挂在单杆上，像面条一样软软的挂着，随着音乐节奏“起来，下去”。当我练到第十下时，累得都快要吐血了，汗水像失控的小汽车一样，一会向上，一会向下，汗水、腰疼、头晕、脚酸一起挑战我的极限。终于，老师喊了下课，我像泥巴一样顺着单杆滑到地上。

跳芭蕾，真的好难!还好，去年那老师出国了，好像移民去了。耶，我们也解脱了!

爸爸妈妈都上夜班去了，我也习惯了一个人在家睡觉的夜晚！

忽然，外面传来“咣当！”一声，寂静的午夜里，异样的声响，是那样的刺耳，惊醒了睡梦中的我！

第一个反应是家里进了小贼，想想：进了小贼，自己一个女孩子，也敌不过他，得！反正家里也没有闲银，随他去吧，只要他不威胁到我人身的安全就可以。

呵呵，这样想着，悬着的心反而平静了下来，翻了个身，又进入了梦乡。毕竟是心里有事，早早地醒来，听听外面悄无声息了。想即使小贼来了，也许早该空手而归了。起床看看吧！

蹑手蹑脚地下了床，轻轻地开了卧室的门。向厅里张望。一切如昨。完好无损。看样子，小贼不曾光顾客厅！

下一个地点，厨房了，对！到厨房看看，呵呵~~

原来昨天妈妈答应给我蒸馒头的，晚上把面和好了，用俩个盆将面扣在其中。呵呵，其中的一个倒扣着的盆翻了"脸"，跑出了原来的地界，张开了大口，嘲笑着棚顶，一副岿然不动的神态。原本安分守己的和好的面，也耐不住寂寞，溜出来过起了“夜生活”了，力气大点的跑到了盆外，肆意的展示自己的魅力，看盆外的世界是否精彩？力气小的，也不甘示弱，经过一番努力，没有跨出盆沿，终于厚了"脸皮"，唉叹一声，象泄气的皮球，变了脸……

看到此情此景，不禁笑出了声，连想到午夜的心跳，咣当！等妈妈回来，我大声地告诉妈妈一个新的发现“：我家的面盆会跳舞！”

暑假里，我参加了许多有趣的活动，最有趣的是学舞蹈。因为学习舞蹈不仅能锻炼身体，增加身体的柔韧性，还能陶冶情操。下面就让我说说我学舞蹈的经历吧。

快放暑假时，妈妈看我每天都跟——着书上的小女孩练习舞蹈动作，就给我报名参加了舞蹈兴趣班。来到了舞蹈班，我非常激动，看见小朋友们跳的那么好，好像天空飞翔的小鸟一样，那么轻盈，那么快乐，我下定决心一定好好学习舞蹈。刚开始老师教我们基本功，踢腿，下腰，劈叉，虽然有点难，汗水把我的衣服的湿透了，可是我依然坚持练习。后来老师开始教我们一支中国舞蹈“春晓”，老师把动作分解了教我们，我学的很认真，生怕漏了动作。课后回家了，我站着坐着都想跳舞，爸爸说我得了“舞蹈病”，我想告诉爸爸，我没有病，我只是觉得跳起舞来，自己像一只美丽的小天鹅。

舞蹈班很快就结束了，可是我觉得它是我假期里做过的一件最有趣的事情，明年暑假，我还要缠着妈妈学舞蹈。

我有很多爱好——阅读、写作、唱歌、弹琴……但我最喜欢的还是跳舞。

我从幼儿园中班就开始学跳舞，至今已经有5年多了。我先在苏州少儿艺术团学了3年多，然后又考上了园区青少年活动中心的圆融花季艺术团。同时，我还是学校舞蹈队的成员。我经常参加演出，去过北京、上海等地表演，获得过很多奖项。前几天，我还在园区月光码头参加了第八届国际民间艺术节的表演呢。

学舞蹈非常辛苦，练习中，我不知流了多少汗水、泪水，还得忍着痛拉韧带。这些都曾经敲响了我学舞蹈的退堂鼓，但我一咬牙还是坚持了下来，因为舞蹈带给了我很多收获。首先，舞蹈给了我快乐，跳舞的时候，看着镜子里的自己做出优美的动作，心里觉得很兴奋；其次，舞蹈教给了我合作精神，我跳的都是群舞，跳群舞要做到整齐，特别需要合作好；舞蹈还让我懂得了坚持，坚持到底就是胜利；最后，舞蹈赐给了我健康和美丽，让我有了好身材和好气质。

我相信，我长大后，舞蹈会成为童年最美好的回忆。

[爱跳舞的我小学六年级作文

天空中的星星晶晶说道：在黑夜空中，好无聊喔！说着说着，在座的星星也开始附和着：对呀！多无趣呀！

该来点新鲜的事该来点有趣的了！星星们你一句我一句讥讥喳喳的说个不停，热闹极了！

那么，我们要做些什么有趣的、新鲜、刺激的事呢？不知道是谁突然蹦出这一句话，星星们顿然安静了下来，瞪直双眼：对喔！我们要做什么新鲜的事呢？

这回，大家可伤透了脑筋，左想右想也想不出一个好点子；这时候有一个古灵精怪、满脑点子的顽皮小星星大声的说：何不来开个舞会呢？顽皮小星星一说完，所有的人开始细声讨论起来了。

他说的开舞会好像蛮好玩的！没错！不如就照他的意思，开个舞会好了！但是，我们必须争取同意啊！说的也是！不然到时候怪下来，可就麻烦了！

没多久时间，小星星们要开舞会的事轰动了整个宇宙。听说了吗？星星们想要开个宇宙中的大型舞会呢！大星星们兴奋的讨论着：还不知道能不能开成呢！如果可以的话，我一定要参加！我也是！看来，这场舞会是开定了。可是，小星星那边儿，好像不是那么顺利了：因为，他们必须向掌管宇宙的大家长太阳公公，争取同意权呢！但这是不可能的事，因为太阳公公不喜欢太吵闹的场合，如果小星星们开起舞会了，宇宙一定会非常吵杂的！谁去向太阳公公报告呢？这时，古灵精怪的小星星又开始出馊主意了，他们开始讥讥喳喳的讨论如何使太阳公公答应的计划……。

隔天，小星星们集体跑去太阳公公居住的太阳系，开始实行昨晚的计划，首先他们先去找太阳的老婆月亮婆婆，请她协助实行这次的计划。将镜头转回太阳那里，太阳公公正过着无忧无虑的生活，这时突然有月亮使者‘流星’来通报了：大事不好了，月亮婆婆生病了，而且还是非常严重的病呢！您快去看看她吧！太阳公公一听，立刻转动他的火轮赶去见心爱的月亮婆婆，月亮婆婆正在呻吟并且显露出非常痛苦的表情，月亮婆婆对他说：老公啊！我快病死了！

你能不能完成我一个小小的心愿？太阳心疼老婆，连连点头答应，生怕她没看到。这时月亮婆婆开始说出她临终前的愿望：我希望能够在宇宙开一个舞会。太阳一听面有难色的说：你知道的吗！我…。此话未说完，月亮婆婆生气的接着说：‘好啊！你，不念我，跟你是夫妻一场，也该念在我为你做牛做马那么多年，你竟然不答应我，我好伤心难过哦！话一说完，太阳有些内疚，只好连忙答应，但这只是太阳口头上答应月亮，他的心里可不是这样的想法，太阳公公心想：我只要先答应，事实上却不办舞会，就可以避免吵杂，也可以使月亮心安。没想到月亮婆婆却像猜出他的心思，在旁说：你可不行敷衍我喔！太阳心一惊连忙答道：我……我不会的啦！看来星星们的计划是成功了。

小星星们得到了月亮使者‘流星’的通知，高兴的直欢呼，但他们又面临了一个难题；就是如何邀请九大行星来参加宇宙舞会呢？他们想啊想还是想不出如何邀请九大行星参加宇宙舞会，于是他们去找宇宙中最有智慧的地球来帮助他们，小星星问道：有什么办法呢？地球笑了笑说：这还不简单，拜托流星走一趟，通知九大行星，不就好了吗？小星星们瞪大了眼睛：这么简单？地球笑开了：就这样啊！难道你们想到什么更好的点子了？小星星歪了歪头：好像没有。地球笑了笑，接着说：那就用这种方法吧！小星星大声的说：好！谢谢！说着，小星星离开地球的住处。

流星听到了这个消息，很高兴的说：我非常荣幸。那就万事拜托了！

没问题！说完，‘砰’的一声，流星就不见了！小星星们高兴的跳起来：太棒了！终于成功了！

哇！我们们也来替小星星的大功告成欢呼一下吧！赶快看看流星通知的怎么样了？原来，九大行星早就知道舞会开定了，已经兴奋地在打扮呢！因为，这个舞会大家已经期待了许久了！

舞会这天终于到了。九大行星都准时赴约，大家都一副兴高采烈的样子！而太阳公公呢？他正挽着月亮婆婆来到了会场，宇宙中的星星们都好高兴的踩着现代舞步，在夜空中奋力的放光芒，这个舞会真是热闹快乐，而且，当初最反对开舞会的是太阳公公，现在正挽着月亮婆婆跳起舞来，沉醉在五光十色的舞会中呢。原来月亮婆婆已经把装病的实情说给太阳公公知道了。不过，最高兴快乐的还是那些满脑鬼点子的小星星们，您瞧：他们正疯狂的跳着舞。这个舞会，最后开到天亮才结束，是个圆满结局，很棒吧！

[会跳舞的星星1000字作文