跳芭蕾舞作文(优秀20篇)

天刚蒙蒙亮，耳畔隐隐约约传来几声清脆的鸟叫声，把我叫醒。我睁开惺忪的睡眼，伸了个懒腰，穿好衣服，来到阳台。

这真是个迷人的早晨！外面那些高大的建筑物，似乎披上了一层轻纱。我吮吸着春天那甜丝丝的空气，感觉神清气爽，心旷神怡。我向遥远的东方望去。天边渐渐地露出了鱼肚白，接着，又变成了淡红色。过了一会儿，天空出现了瑰丽无比的云霞，变幻莫测，像一匹五彩的染布。这时，太阳升起来了，它火红火红的样子，好像人们喝了一点酒，脸上呈现出红晕，然后，它又从浅红色变成深红色，最后现出金灿灿的颜色。阳光是那么灿烂耀眼，特别温暖。

楼下的花园里，植物们尽情地吸收着充足的阳光，不断地生长。冬天，它们变得枯黄，春天又焕发出生机。垂柳冒出了崭新的嫩芽，花儿们穿上了五颜六色的新裙子，在地上编织出一条大花毯。

楼下那棵挺拔的雪松也冒出了新芽，向人们展现它美丽的容颜。旁边那棵海棠树不甘落后，悄悄地绽放出一颗颗饱满的花蕾。仔细看去，树上还有几只长尾巴的小花雀发出悦耳的鸣叫。哦！这春天的精灵！树下，有几位年迈的爷爷奶奶在悠闲自得地散步，有说有笑，欣赏着春天的美景。一只雪球般的小狗也来凑热闹，在草地上奔跑着，欢叫着。这真是一幅美丽的《春色满园图》啊!

我深深地陶醉在这春天的美景中。春姑娘正如一位舞蹈家，跳着一曲春天的芭蕾，轻盈地向我们走来……

3春天的芭蕾

三月应该是一年间最好的季节。

三月的风不再冰冷刺骨，它柔柔的，暖暖的。它轻轻拂过发丝，面庞，是如此的惬意，是如此的令人沉醉。真的应了那句古诗“暖风熏得游人醉。”这时的人儿啊，更愿意来到田间地头，来到与大自然亲密接触的地方。迎着风的方向，让风儿吹走心里的忧伤；迎着风的方向，让暖流进心房。

三月的雨细细密密，如丝如线轻轻飘洒，随风潜入夜，润物细无声。早晨，推开门窗，一股清新的空气带着泥土的芬芳扑面而来。土地湿湿的润润的。哦，昨夜下雨了吗？春天的雨总是温柔的，一般是无声无息地飘洒，最多也只是淅淅沥沥，很难有哗啦啦的动静。

“青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。”人们在春雨里，不急着往家赶，不需要找个地方躲避，细密密的春雨是不伤人的。都说春雨贵如油，就让这“油”滋养着大地万物吧。

小草吐绿，麦苗拔节，花儿含苞，世间万物都在吸吮着春的琼浆。

不多久，它们都醉了。你看，那粉粉的桃花多像喝了酒的姑娘脸上的红霞；你看，那绿油油的麦苗轻轻摇摆着像不像是醉汉在点头哈腰；你看，那一片金黄的油菜花摇曳着身姿就像在跳一支酒醉的探戈。蝶儿赶来助兴，它们上下翻飞舞动着薄翼，一会停在枝头，一会儿翩翩然飘着空中。那些黄色的蝶儿落在花枝上，你分不清是蝶变成了花还是花变成了蝶。真所谓“儿童急走追黄蝶，飞入菜花无处寻。”最勤劳的当属小蜜蜂，它可不是来凑热闹的。“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。”蜜蜂永远是勤劳奉献的榜样。你看它在百花之间不停地穿梭，停留，再穿梭。虽然它得到的不多，却还很快乐。你听，它还嗡嗡嗡地唱着歌呢。

廊檐下，黑色的小精灵在探头探脑，它们是在计划着重修旧巢还是因为巢的样式在争吵？都说燕子是恋旧的，不管是茅屋草檐还是琉璃瓦屋它都不会轻易舍弃。也许它在意的不仅是适合筑巢的檐，还有檐下的人吧。它们一会翩然飞去，一会衔泥而归，一会安闲地歇息，一会上下翻飞。“熟知茅斋绝低小，江上燕子故来频。衔泥点污琴书内，更接飞虫打着人。”虽如此，那被打着的主人是不忍驱它而去的。它如此恋旧，人又岂能无情。它衔来的不仅仅是泥，它还衔来了春天。

你看，风儿暖了，花儿开了，树儿绿了，春天来了。让我们来吧，来到阳光下，来到田野里，来跳一曲春天的芭蕾。

4春天的芭蕾

春茵茵阡陌，踏青时节来。春天，它是万物复苏的开始，是春暖花开、百花盛放的季节，在这样美好的时节里，学校组织我们来到了珍珠泉游玩。

珍珠泉的景色真是妙不可言啊！沿着泉边走了一会儿，很快就到了情侣泉边。低下头来看，水就像是透明的一样，那纯净的泉水在阳光的映衬下波光粼粼，令人赏心悦目。情侣泉的水很清澈，所以站在岸上远远地望，一眼就能望到底，看到那沉积在水下的沙石与石块。看着如此美妙的景色，我也不禁蹲下来，捧了一把情侣泉里的水，仔细地端详着。这水清澈得就像一张透明无暇的纸一样，没有任何杂质；摸起来却又像丝绸一样光滑，仿佛你一不小心晃动一下，它就会轻轻蹦入水里一般。我不禁欣喜地说道：“这泉水真是妙不可言啊！”

自由活动了一会儿，我们便继续往前走。很快便到了珍珠泉边。低下头来细看，水是那样绿，绿得像是被周围的绿树或是泉底的水草染过似的，那么纯净，令人赏心悦目。周围的峰峦起伏，倒影映在湖中，随着风的节奏舞动着。那峰峦的土黄色与水草的墨绿色完美地融合到了一起，就像是一幅天然的美妙的画卷。那阳光在泉面上映出斑斑光点，仿佛许多细小圆润的白珍珠洒在湖面上一般。珍珠泉的水清澈见底，能清晰地看到泉中的水草与鱼儿——那水草跟随着泉水的节奏，摆动着自己那美妙的身姿；而鱼儿则在水中欢快地嬉戏着，它们时而浮出水面，时而游到我们的身旁，时而又在泉中玩起了捉迷藏。珍珠泉还有一个特点——当人们使劲地拍手时，小气泡就会从岩石缝中涌出来。我们也怀着好奇的心情拍起了手。果不其然，一连串的小气泡从岩石缝中涌了出来，好像在对我们说：“孩子们，欢迎你们来到珍珠泉游玩！”

此时此刻，我站在岸边，多么想大声喊一句：“珍珠泉中涌动着春天的芭蕾！”我的春之情蕴含在心中。

慢慢地、慢慢地走过那五彩的芭蕾之路，回过头来，我看到了自己那一步步芭蕾成长的脚印。刚满十岁的我却走过了六年的芭蕾之路，这六年的芭蕾之路充满着痛苦与欢乐。

差两个月才满四岁的我被妈妈送进了一个培训中心，从此走上了芭蕾之路。那时的我方位不分、左右不分，跳起舞来摇摇摆摆，就像一只大笨熊。但是除了正常的每周二次芭蕾课，幼小的我在每天晚上都要在寂静的墙角边练习开胯，慢慢地又学会了压腿、下腰、劈叉……在老师的严格训练下，我的基本功开始有了进步。随着年龄的增长，我对芭蕾也逐渐地有所了解，我知道芭蕾将一直伴随着我的一生。

越往下学，动作越难，特别是练习一些技巧动作，一次又一次的摔倒、一次又一次的疼痛，但是一次又一次的坚持，让我走到了今天。为了掌握好每一个动作，我被老师训过、被妈妈骂过，自己哭过、笑过，但是我没有放弃芭蕾这优雅的舞蹈，只因为我喜欢它。

2005年春天，为了参加国际比赛，几乎每天晚上都要进行排练，有时在教室，有时在家里。为了练习技巧动作，我的脚趾被一次又一次地磨破、出血，每天要换几次创可贴。为了不把参赛用的足尖鞋磨破，我在足尖鞋的外面套了两层棉袜，结果两天排练后，两层袜子都被磨破了几个“老鼠洞”。就这样在老师的指导下，在自己刻苦的练习下，我的舞技得到了很好的提高，在2005年五月份的德国国际比赛中获得了儿童组的古典芭蕾独舞金奖、群舞金奖，为深圳市、为中国争得了荣誉。

虽然我非常热爱芭蕾，但是我没有为此而影响我的学习，2005年九月我从三年级直接升至了五年级。我的学习任务更加繁重，虽然不能像以前那样花很多的时间在芭蕾学习上，但是在不影响学习的情况下，我仍然艰难地继续着我的芭蕾之路。曾经由于考试妈妈不许我上芭蕾课，曾经由于功课紧张妈妈不许我参加演出，虽然我伤心过、哭过，但是我终于明白了妈妈的用心，学业比芭蕾更为重要，我也用自己的成绩向所有人证明我没有因为芭蕾而影响了学业。

谁说“熊掌和鱼不可兼得”，学业与芭蕾我一定都要得到!已经是毕业班的我不会放弃芭蕾的学习，我会继续我的芭蕾之路。

我喜欢像馒头一样的发髻、喜欢紧身的练功服、喜欢高雅的足尖鞋，喜欢舞台上绚丽的灯光......

六年的芭蕾之路，充满着笑声，也充满着痛苦，但是我愿意继续下去，直到永远。

以前我从未看过芭蕾舞演出，印象当中的芭蕾舞，一直停留在电视里看过的“小天鹅”形象。在出发前，我在网上查看个相关的知识：芭蕾源自意大利文，意思就是跳舞，专指“足尖舞”，是用音乐、舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。一路上，偶尔也幻想自己在舞台上踮着脚尖舞动生姿的样子。

芭蕾舞在西方被称为舞蹈艺术皇冠上的明珠。它有着复杂的结构形式和特定的技巧要求，一部芭蕾舞的双人舞、独舞、群舞都有固定的形式结构。双人舞是古典芭蕾的核心舞，大都用以表现男女主角恋情或正反两方对抗，姿态优美、感情内在是其特点。一般分为“出场”和“慢板”，即由男女演员运用扶持和托举代表着表演的抒情性舞蹈，之后是“变奏”，即男女演员的独舞，展示人物的性格和内心，然后是男女演员穿插表演的“结尾”，最后以合舞结束。

用脚尖跳舞的芭蕾舞女演员是那么轻松愉快，女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅，让人觉得芭蕾舞真是一项崇高的艺术。可是说来惭愧，芭蕾舞表演好看是好看，可我只懂得看每一段舞蹈演员的优雅动作，却看不懂剧情，无法感受到芭蕾舞的内涵。相信很多芭蕾舞者最开始也像我一样，被芭蕾舞的优雅所吸引，然后逐渐接触，慢慢了解，最终登上梦想的舞台。

优雅的芭蕾舞者可以闪亮舞台，收获掌声，观众的认可是对他们最好的回报。从他们身上，我感受到了美的传递，他们是艺术的传播者。由此，我想到了自己，作为一名图书馆员，我们不会像芭蕾舞者们那样在辉煌的镁光灯下接受观众热烈的掌声，但我们是知识的传播者，我们同样有一个展示自己的舞台，我们默默的耕耘换来的是文明的延续、文化的传承。我们要在自己的工作中不断加强自身素质的提高，使自身的技术和业务水平有新的发展，成为浩瀚知识舞台上一名优秀的“舞者”。

[描写芭蕾舞的小学作文

7月19日成都高新区文化指导服务中心要举办首届少儿才艺大赛。妈妈刚放暑假就给我报了名，因为表演是我的兴趣爱好中最拿手的。

经过一段时间辛苦训练，我们终于迎来了少儿才艺大赛的这一天，一大早我就十分自信地跟爸爸、妈妈来到才艺比赛现场。妈妈帮我化妆，爸爸就到老师那里去签到，我排13号。我激动而又带着一点紧张跟老师走进舞台。我的前面有表演讲故事、跆拳道、朗读等。表演的小朋友们都精神饱满的认真投入，奋力地把每一个动作都做好，做漂亮。该我上场了，我上台先用洪亮的声音汇报了我表演的节目是讲《田鼠和家鼠》的故事。看着台下观众鼓励的眼神，我开始深情并茂、绘声绘色的讲起来。故事讲完时我向大家说：“我的故事讲完了，谢谢大家”，并向大家鞠了一个躬。台下响起了悦耳的掌声，我高兴地走下了舞台。

我走下台，妈妈竖起大拇指说：“你今天表现的真棒”，爸爸也正朝我微笑地点头呢!通过今天的比赛，我们都得到了很好的锻炼，也丰富了我们少年儿童的业余生活。

我的课余生活丰富多彩，其中，我最喜爱的课余生活是学跳舞。

我是从5岁多开始学跳舞的，最开始时我不懂舞蹈的基本功，老师就一遍一遍地教我。可是，老师给我压腿好疼，我就哭着，闹着不想去学跳舞，想放弃跳舞。爸爸开导我说：“不要灰心，一定要坚持到底。”听了爸爸的话后，我又继续开始了跳舞，一直坚持到现在。

今年我还参加了舞蹈比赛。那是一个炎热的中午，我们坐在火车上，到站了，我们来到了武汉，一个陌生的地方，有许多高楼大厦，有拥挤的人群，也有走在高架桥上的火车。我和小伙伴们感到新奇又感觉害怕，在老师和妈妈们的帮助下，我们克服了害怕和紧张，站上了舞台，大家一起同心协力拿了金奖。我现在更喜欢学舞蹈。跳舞虽然很累，但是可以锻炼身体，还可以让我个子高、身体壮、不容易生病。

学跳舞美好、充实、快乐，不知道你们的课余生活怎么样？

我身穿华丽的舞服，在观众热烈的掌声中，登上了舞台，开始婀娜多姿地表演着舞蹈。那时，我才10岁……

在我很小的时候，我在电视里看着别人表演舞蹈，我就特别羡慕她的舞姿是那样的美丽。我跟妈妈提议说让我学舞蹈吧，妈妈一口就答应了，给我报了班。所以从八岁开始我就开始努力地学习舞蹈，从练胯到压腿，每天对着镜子里的自己练习。我每天都会练习到很晚，身体上的淤青也慢慢地变多了。由于出色的舞技，我慢慢地从一群人的演出变成了我一个人的独舞。

真正的演出就要开始了。绚丽的灯光照耀在我身上，我迈着轻快的步伐，往舞台中央走去。看着台下熟悉和陌生的脸庞，我深深地鞠了一躬，微笑致意着台下的观众，开始了我的表演。

我在台上翩翩起舞，感觉特别的轻松。当我表演结束的时候，台下的掌声顿时沸腾了起来。我注视着台下的观众，在老师和同学们的欢呼声中，我看到老师给了我一个肯定的目光，还有同学们赞叹的目光。所有的表演者都展现出她们最好的一面，我们在等待着最后的结果。终于到了最振奋人心的时候，评委在公布成绩后，我看着自己手上那耀眼的奖杯，心里美滋滋的。

尽管练舞的时候会受伤，但那些伤痕就是自己曾经付出过的东西，付出越多收获就会越多，我想我会一直坚持下去。

在幼儿园大班时候，我有个好朋友赵司淇，我们经常在一起玩。她告诉我她在幸福中心学习芭蕾，芭蕾衣服很漂亮，像美雪(我最喜欢的小魔仙)，我非常喜欢美雪，也想和赵司淇一起学，就缠着爸爸妈妈让他们带我去。妈妈 ...

在幼儿园大班时候，我有个好朋友赵司淇，我们经常在一起玩。她告诉我她在幸福中心学习芭蕾，芭蕾衣服很漂亮，像美雪(我最喜欢的小魔仙)，我非常喜欢美雪，也想和赵司淇一起学，就缠着爸爸妈妈让他们带我去。妈妈说：“宝贝，学习芭蕾很辛苦的，要天天练功，你可想好了，别遇到困难就不学了，一定要坚持，如果你做到这点，我就帮你报名。”我想都没想，直点头，可高兴了!

开始学的时候，我穿着芭蕾舞裙，很兴奋!我们李老师个子高高的、瘦瘦的，做起动作可漂亮了。讲话的声音超好听，慢慢的、温柔的，有时也会板着脸训我们，小朋友们都怕她。慢慢的，舞蹈班的小朋友我都熟悉了，大家在一起很开心，特别是中间休息时，我们在一起玩疯了。

芭蕾的动作很优美，有时老师还会让我做示范，我当时心里可美了，忍住没有笑出声。难度越来越大了，动作难了，腿有时练得疼，有的小朋友做得好，但也有好几个小朋友不能坚持就退学了。我老是达不到要求，都不想再学了。就跟妈妈说我不想学了，想去学做陶艺。妈妈就对我说：“宝贝，妈妈也很心疼你。但是当初报名时，我们约定，不能半途而废，什么事遇到点困难就放弃，那你什么也学不会的;坚持就会胜利，别的小朋友可以，你也一定做得到!”

就这样，我坚持每个星期三晚上7点和周日上午八点半去学习芭蕾舞，动作也越来越标准，姑妈还表扬我说练了芭蕾，身体都很挺拔，马上就要考二级了，我争取能考过，也很期待有机会表演给大家看!

看！迎面走来了一个身材苗条，走路很有气质高个子女孩，她就是我，芭蕾之星。别看我现在随时都可以跳出优美舞姿，在这背后，包含了我多少汗水，多少努力。

上幼儿园时候，我个子不算高。为了在别人面前可以骄傲地提起我，于是妈妈让我学芭蕾舞。舞蹈老师是一个非常严厉女老师，第一节课就教我们点脚尖，脚尖必须和腿形成一条直线，并且要非常直。由于我脚骨比较硬，死活都弯不下去。老师过来了，在我脚腕上使劲一踩，“啊”我尖叫了一声，随着，一滴泪珠划落下来。

到了上小学二年级，我基本功都已经掌握了，老师也已经换了。那次，是我一生中最难忘。老师教我们“螺旋转”。老师先做了一次示范，看着老师优美舞姿在地板上旋转，并完美地停了下来，我恨不得马上学会。老师让我们自己先试一下，充满自信我第一个试了起来，可脚下一滑，摔到了地上。“好痛！”我叫到，可我又站起来，继续练了起来。下课了，可我们还没学会，老师让我们下节课再练。可我不甘心，继续练起来。一次又一次地摔倒，一次又一次地爬起来……终于，我学会了“螺旋转”。

我永远都忘不了跳舞时每一个第一次：第一次“螺旋转”，第一次“天鹅跳”，……但每一次摔倒之后，都是我会心微笑。我爱芭蕾，永远都爱！

我是一个热爱文学的女孩。喜欢没事的时候用张白纸看看窗外的天，窗外的云。然后写下自己从心底流淌出来的文字。淡淡的，不算轰轰烈烈，但却深刻。渗出一丝丝的忧郁或明朗，涩涩的，就像卡布奇诺德味道。

我喜欢唱歌，可以拿着麦克风唱三个小时不会累。我也喜欢写歌，写下自己喜欢的歌词，在谱上自己喜欢的曲。那种感觉，美妙的不可言喻。

我喜欢舞蹈，可以练到汗流浃背也不休息。所有舞中我爱芭蕾。喜欢那种踮着脚尖旋转的感觉。

我喜欢乐器，学了很多种钢琴、电子琴、吉他……但我还是觉得口琴很有意思

我喜欢拍照，将喜怒哀乐融进画面李，盯着看上几分钟。眼珠都不眨一下。

我喜欢快速融入环境，不管是喧嚣还是安静，我喜欢有我存在的感觉。

我喜欢和朋友在一起，特别是蓉。因为她总是和我一样的喜欢。喜欢所喜欢的一切，追求所喜欢的一切，并不是为了什么。所以，蓉，你绝对不能放弃

就是这样，我喜欢走在荆棘的道路上，就算被刺得鲜血淋漓，我喜欢在看到光以前绝不倒下。

世上要背负的东西太多，我们总是不能好好停下来想想自己的喜欢，总是忙着向前走，丢失了心灵上最初的喜欢所以，我会永远坚持。对，永远。

不是吹牛，我们班的能人还真不少，比如;舞态生风的钟铃;劳劳碌碌的苏文杰;英语小博士符行······

我要推荐他，一位热爱跳舞的学生。记得有一次，在欢乐节上，老师叫钟铃表演，钟铃在操场中央开始了他的拉丁舞。只见他头一甩，屁股一扭，帅气得不得了，让同学门赞不绝口。

我要推荐她，一位热爱班集体的同学。在我的印象里，他是那么的热爱劳动。有一次，学校下起了倾盆大雨，所有的同学都在教室里躲雨，除了他在教室外扫地。

我要推荐他，一位爱好英语的学生。每一次英语课，符行都举手回答问题，每一次听写，，符行都能得满分。在着喜悦的背后，他是付出了多少努力，付出了多少汗水。

我要推荐热爱劳动的苏文杰，爱好英语的符行，能歌善舞的钟玲，因为他们是我们的好榜样。

我学过很多本领，有钢琴、绘画、溜冰、骑自行车……但让我记忆最深的是学舞蹈的过程。

我六岁的时候就开始学舞蹈了。我第一天去学舞蹈的时候，我以为学舞蹈就是小菜一碟，可当老师叫我们劈叉时，我疼得直咧嘴。老师又让我们下腰，我“啪”地一声下去了，“哎呦”我的头一下子碰在了地上，老师赶紧把我扶起来。下课了，我嘟着嘴不开心地对妈妈说：“妈妈，学舞蹈太难了，我不想学了。”妈妈语重心长地对我说：“宝贝，世上无难事，只怕有心人。从哪里跌倒了就要从哪里站起来，加油！”妈妈的话给了我无穷的动力。第二节课，我努力努力又努力，终于学会劈叉了。接下来是下腰，我慢慢地一点儿一点儿地下去，终于成功了。接下来的几节课，我学会了更多的本领。妈妈向我竖起了大拇指，我心里乐开了花。

小鸟“叽叽喳喳”地好像在为我唱赞歌，小花一摇一摆地好像在为我跳舞。通过学跳舞还让我明白了一个道理：不经历风雨，怎能见彩虹！

1. 看，他们出来了，艳丽的服装、苗条灵动的身形，真是天造地设的一对，领舞——邰丽华摆动着观音那温和的手势，祥和的面庞露出一副普渡众生的表情。蓦然，奇迹般出现了一千只手，原来是孔雀开屏，金光闪闪的手，美极了!饿妙极了，真是“千歌万舞不可数，唯独就爱观音舞”。

2. 哈萨克民间舞以习俗文化为题材表现形式也较为广泛，每一个民族在长期的演变过程中，都能形成本民族的文化和习俗，哈萨克族的民间舞以习俗文化为体裁的较多，保存了原始社会生活的一个部分，表现了一种独特的文化信息，从而能够挖掘整理出更加久远的历史文化来，表演习俗舞蹈的群众文化及体育活动，这是哈萨克民族习俗文化的传承，也传统习俗文化的延续和发展。

3. 南疆色彩区范围较广，内容、形式又因地而异。例如，和田民歌古朴短小，富有乡土气息;喀什民歌节奏复杂，调式丰富;库车民歌热烈活泼，具有鲜明的可舞性，隐隐透露着古龟兹乐舞的乐声舞姿的遗风。东疆色彩区包括哈密、吐鲁番等地。民间歌曲在结构、调式等方面，都同汉族、蒙古族的民间歌曲有许多近似之处。刀郎色彩区的民歌风格粗旷，保留着古代从事游牧的刀郎人所喜爱的牧歌情调，

4. 远在公元前的西汉时期，新疆于阗乐就已与此同一时期，健舞、软舞、习俗舞、模拟舞及“拓枝舞”、“胡旋舞”、“胡腾舞”等西域舞蹈也相继传入中原。这些西域舞乐通过中原传至日本等亚洲邻国，对他们的音乐、舞蹈的发展有一定影响。古代新疆还产生了像苏抵婆、白明达、裴兴奴、何妥、尉迟青、尉迟章等一大批音乐演奏家、作曲家和音乐理论家，他们曾就职朝廷，掌管音乐，传艺演奏。

5. 如此一幅舞神形像，不仅其舞姿优美动人，引人人胜，其举手投足间的深刻寓意更是充分体现了印度舞蹈的丰富内涵。

6. 我继续跳着，永恒的创造之舞，创作者与创作融成完整的喜悦。我持续跳着、跳着……跳着，跳到只剩下……舞蹈。迈克尔杰克逊

7. 新疆素有“歌舞之乡”的美誉，实在是名不虚传。新疆著名的舞蹈表演艺术家和教育家康巴尔汗创作的《盘子舞》，被誉为“二十世纪经典舞蹈”;年轻的舞蹈新星迪丽娜尔?阿布都拉曾获全国舞蹈比赛一等奖、文化部“文华表演奖”、日本大阪国际艺术节“最高表演奖”、朝鲜“四月之春”国际艺术节金奖;1996年，第五届中国舞蹈荷花奖民族民间舞蹈比赛，新疆阿克苏地区塔里木歌舞团的维吾尔族群舞《刀郎人》获得表演金奖。

8. 珠缨旋转星宿摇，花蔓振作龙蛇动。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇底风涂香莫惜莲承步，长愁罗袜凌波去。只见舞回风，都无行处踪。偷穿宫样稳，并立双趺困。纤妙说应难，须从掌上看。

9. 由于新疆南北地区的自然环境和经济发展的不同，使维吾尔族各种舞蹈既有共同的风格，又有不同的地区特色。维吾尔族舞蹈继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹘族的乐舞传统，又吸收古西域乐舞的精华，经长期发展和演变，形成具有多种形式和特殊风格的舞蹈艺术，广泛流传在新疆维吾尔自治区各地。

10. 忽如间水袖甩将开来，衣袖舞动，似有无数花瓣飘飘荡荡的凌空而下，飘摇曳曳，一瓣瓣，牵着一缕缕的沉香。

11. 舞凤髻蟠空，袅娜腰肢温更柔。轻移莲步，汉宫飞燕旧风骚。谩催鼍鼓品梁州，鹧鸪飞起春罗袖。

12. 哦，不能说了，新疆的歌舞是人类的财富，是维吾尔人生活不可或缺的一部分。我知道彝族人的“跳锅庄”和“阿细跳月”、朝鲜族人的“长鼓舞”和“道拉吉”一定不能使成千上万的人到达这种如痴如醉、如癫如狂的境界，我想唯一能与之相比的可能只有傣族人的“泼水节”了。这，就是新疆歌舞的魅力!

13. 经过一个暑假的学习，我的身段越来越美了，虽然在学习舞蹈的过程中有过辛酸，有过痛苦，不过在一次一次的坚持下我成功了!在舞蹈艺术的花园里，必须要付出不可估量的心血和汗水来浇灌它，成功之花必定完美绽放，当我站在舞台上时，心中想起学舞中的酸甜苦辣!也许我是这艺术花园中的一朵鲜花，必将在成功的舞台上绽放!

14. 优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，他们跳动轻快的脚步，挥洒舒放的手臂，扭动柔活的腰身，绽放灿烂的笑容，散发着青春的朝气，展示着运动中的美丽，体验着舞蹈的乐趣。

15. 她跳着舞像美丽的蝴蝶般飞舞着，像婀娜多姿的柳条样扭动着，美的让人陶醉。她是一位活泼可爱的小女孩，白净的瓜子脸，弯弯的眉毛下一双水灵灵的眼睛。她爱唱歌，更爱跳舞，还参加了校舞蹈队呢!她穿着那件红地白花的连衣裙，跳舞时，动作优美极了!

16. 这个舞蹈讲究仪态优雅，舞步轻快，舞感要美。这个舞蹈的伴奏正是“乐圣”贝多芬的月光曲。这首曲子的节奏十分快，所以舞蹈的难度也很大!。

17. 这时，那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

18. 台上灯光，一片柔和。一朵朵含苞待放的花蕾，吸着丝丝春雨，正徐徐绽放。盛开的荷花伴着阵阵缥缈的云烟又慢慢飞入九天，一个身着粉红纱衣的少女，撑着淡黄的油纸伞，翩翩起舞，如仙女，似蝴蝶，犹碧玉。蒙蒙细雨中，十几个撑着伞的绿衣姑娘，如绿叶一般，娇翠欲滴。风吹叶动，那位红衣姑娘犹如一朵带露的荷花，在一片片绿叶的掩映下，婷婷玉立，娇艳动人。好一片蒙蒙细雨!好一个走雨姑娘!

19. 真正的维吾尔族民歌存在于维吾尔族每一个人的心中，存在于他们的朴实的生活中，尽管这些民歌影响面不大，尽管从全国来说会唱甚至听到的人不多，比如说《黑眼睛》，比如说《牡丹汗》，比如说《白杨树下的姑娘》……甚至就是一首没有定式、没有规律而随口吟唱、宣泄自己感情的歌谣、甚至连歌名都没有，但这并不妨碍它丰富着维吾尔族人的精神世界，就像《一定要去新疆的五十个理由》中所说的“去了新疆你才能明白：在内地只有在剧院欣赏的歌舞原来不光是用来表演的，它本来就是生活中和吃饭同样重要的一部分。”

20. 听钧天帝乐，知他几遍。争似人间，一曲采莲新传。柳腰轻，莺舌啭。逍遥烟浪谁羁绊。无奈天阶，早已催班转。却驾彩鸾，芙蓉斜盼。愿年年，陪此宴。

21. 美丽的舞姿闲婉柔靡，机敏的迅飞体轻如风。她的妙态绝伦，她的素质玉洁冰清。修仪容操行以显其心志，独自驰思于杳远幽冥。志在高山表现峨峨之势，意在流水舞出荡荡之情。

22. 悠扬的曲调、真挚的情感让我们每一个在场的人都感动了，随着歌声，餐厅中间的小舞池中有几个维吾尔青年男女翩翩起舞，几个维吾尔少女跳到了我们的面前，右手放在左胸前，左手做出了“请”的姿势，于是我们一哄而上进入舞池，不管是会跳的还是不太会跳的，都随着乐曲声跳了起来，就是不太会跳的人那一招一式也足以让内地人羡慕了。

23. 维吾尔族舞蹈开朗、奔放，舞蹈造型优美、挺拔，舞蹈中擅长运用手和头的动作，通过移项、头部的摇动和丰富多变的手腕动作，在加上昂首、挺胸、立腰等姿态，并且与眼神巧妙配合。表现出不同人物内心情感和人物性格，使舞蹈风格浓郁别具一格，维吾尔族舞中广为运用各种变化的旋转动作。

24. 新疆是歌舞之乡，新疆的民族歌舞是少数民族用来表现生活、人生、劳动、情感的艺术形式和经验态度，特别是新疆维吾尔族舞蹈，非常善于用形象思维和艺术语言来表达生活的感受，歌舞是他们的的第二语言，而真正起着第二语言作用的歌舞艺术，只存活在民间，是社会生活的写照。新疆维吾尔族舞蹈表现内容十分丰富多彩，时而诙谐幽默，时而豪迈激情，时而耐人寻味，博得了众多新疆旅游观光者的喝彩。由于新疆维吾尔族舞蹈的发展和传播，已成为中华少数民族音乐文化的精华之一。

25. 除维族舞外，新疆回族、乌孜别克、俄罗斯等兄弟民族，无不有其丰富优美的民族音乐和舞蹈，为新疆这个“歌舞之乡”呈献了一朵朵盛开的奇葩。

26. 在伊犁地区，200余年来由南疆、东疆大量迁来的维吾尔族，不可避免地接受了这里多民族文化的影响，而形成了带有伊犁地方色彩的维吾尔民间音乐。歌曲结构完整，规模较大，曲调悠长，情绪深沉，不少歌曲有着叙咏性的特点。

27. 哈萨克族的舞蹈动作轻盈、急速旋转、节奏鲜明，多反映牧业生产的各种特点，以骑马狩猎为题材的特别多，挤奶、擀毡、剪毛、织席等生产活动在舞蹈中有较多体现。哈萨克舞蹈轻快有力，刚健苍劲，多用“动肩”，步伐上多用马步，舞蹈表演风格粗犷，骠悍，而女性的动作风格很细腻，以上身和手腕、手膀的动作为主，常见的哈萨克舞蹈有“擀毡舞”、“黑走马”、“鹰舞”“哈熊舞”、“鹅舞”等。

28. 太空舞步轻盈游滑使人在视觉上产生觉得舞者有不受地心引力又或惯性的错觉。“太空漫步”对舞者的舞蹈基础以及自身对它的认识及理解甚高，不是任何人都可以学得会。因此“太空舞步”被视为一种登峰造极的舞步。

29. 舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。看着优美的舞蹈，我真有几分羡慕，于是，我步入了学习舞蹈的生涯。

30. 水龙吟吕同老素肌不污天真，晓来玉立瑶池里。亭亭翠盖，盈盈素靥，时妆净洗。太液波翻，霓裳舞罢，断魂流水。甚依然、旧日浓香淡粉，花不似，人憔悴。欲唤凌波仙子。泛扁舟、浩波千里。只愁回首，冰帘半掩，明珰乱坠。月影凄迷，露华零落，小阑谁倚。共芳盟，犹有双栖雪鹭，夜寒惊起。

31. 新疆音乐以维吾尔族民间音乐最享盛名。它继承了古代龟兹乐、高昌乐、伊州乐、疏勒乐和于阗乐的艺术传统，保留着浓厚的民族特色。由于地域的分隔，在长期的历史发展中，新疆各地的维吾尔民间音乐都融注了本地生活的乳汁，形成了风格迥异的几个音乐色彩区，即南疆色彩区、东疆色彩区和刀郎色彩区(刀郎地区包括巴楚、麦盖提、阿瓦提县以及麦盖提与莎车县接壤的乡村。“刀郎”是当地人对这片地区的自称)。

32. “赛乃姆”就是一种自娱性舞蹈，不管是什么场合，只要是喜庆的日子，男女老少都来跳舞，自由进场，即兴发挥，还可以和场外的人进行交流，邀请围观者进场一同跳舞，使人感到亲切，气氛融洽。人们在乐鼓声中，伴唱声中翩翩起舞，直到尽兴。

33. 在这次比赛中，他们整齐和谐的节律，铿锵优美的舞步，舒展灵活的动作，舞出了青春的活力，舞出了时代的风采，呈现出校园内一道靓丽的风景。

34. 居住在帕米尔高原的塔吉克人，以鹰作为民族的象征。他们的歌舞赞美雄鹰的骁勇刚强，用鹰翅骨作笛，吹奏起来激越悠扬，舞蹈中亦多模仿鹰的动作。柯尔克孜族的民歌及舞蹈也异常丰富，多姿多彩。

35. 南国有才子，轻巧绿腰舞。华筵九秋暮，飞袂拂云雨。翩如兰苕翠，婉如游龙举。越艳罢前溪，吴姬停白?。其二：慢态不能穷，繁姿曲向终。低回莲破浪，混乱雪萦风。坠珥时流?，修裾欲溯空。唯愁捉不住，飞去逐惊鸿。

36. 那踏节的盘和鼓已经摆好，舞人从容而舞，形舒意广。她的心遨游在无垠的太空，自由地远思长想。开始的动作，像是俯身，又像是仰望;像是来、又像是往。是那样的雍容不迫，又是那么不已的惆怅，实难用语言来形象。接着舞下去，像是飞翔，又像步行;像是辣立，又像斜倾。不经意的动作也决不失法度，手眼身法都应着鼓声。纤细的罗衣从风飘舞，缭绕的长袖左右交横。络绎不绝的姿态飞舞散开，曲折的身段手脚合并。

37. 这尊舞蹈中的湿婆神像不仅做工精妙，而且寓意深刻。神像采用的是站姿，正在翩翩起舞。右上手拿一鼓，象征创造各种声音;右下手象征保护和祝福;左上手托起燃烧之火，象征可以毁灭一切;左下手斜向下垂，与抬起的左脚相对，象征自由;右脚下踏一魔鬼，象征善战胜恶;左脚上抬，象征超凡脱俗，升腾不息;周围装饰，则是象征养育人类的自然世界。

38. 翠笛，白衣，林枫静静的吹着笛，轻风带起衣袂飘飞，而他身前的凌凝更如临凡仙子，两人搭配成一副绝美的画卷，从未想过两人站在一起竟能如此的和谐，如此的完美。

39. 她做好了准备动作，音乐轻轻的，她也随着音乐的节奏，变化着动作。她站在教室中央，录音机里放着孔雀曲。这位舞姿优美的同学时而脚步轻缓，像平湖里推涌的波浪;时而又想卷在旋风里的树叶，疾速飞转……她的舞姿轻盈时如春燕展翅，欢快时似鼓点跳动，缓慢时如低音琴声，高兴时似小鸟雀跃，显得十分潇洒、优美、舒展。全教室都洋溢着她的热情。

40. 哈萨克族是一个酷爱音乐的民族，素有“骏马和歌是哈萨克的翅膀，’之说。民歌在哈萨克族民间音乐中占有非常重要的地位，哪里有哈萨克族的毡房，哪里就有歌声。哈萨克族民间音乐按照传统可分为“奎衣”和“安”两大类，所谓“奎衣”就是器乐曲，“安”就是歌曲。“奎衣”主要是用冬不拉演奏，一般说这些乐曲都是单个的小型乐曲，也有由若干个乐曲联结演奏的套曲。“安”(歌曲)又可以根据内容和演唱场合而分成若干类。从音乐上讲，“安”一般都比较短小，曲调优美动听，易于上口。著名的“玛依拉”、“我的花儿”……等已成为国内乃至国际声乐坛上经常演唱的曲目。

41. 她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿如梦。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。

42. 维吾尔族舞蹈风格和动作特点。强调昂首挺胸、立腰、拔背而产生的立感，给人一种高傲挺拔、外向的感觉。这一体态是经由维吾尔族的第一舞人康巴尔汗的规范而形成的。在这之前，新疆的民间舞蹈，特别是维吾尔族民间舞蹈，对舞蹈的体态不很讲究，大部分处于自然传衍的状态。康巴尔汗把在苏联学习的芭蕾舞科学的训练方法及开、蹦、直的形态特点，用来整理自己民族的舞蹈，与维吾尔族的舞蹈相结合，逐步建立了一套较为完整的体系，使得维吾尔族舞蹈不仅具有东方沉稳的含羞之美，而且又具备了西方直立向上的美感。

43. 我们看她忽而双眉颦蹙，表现出无限的哀愁，忽而笑颊粲然，表现出无边的喜乐;忽而侧身垂睫，表现出低回宛转的娇羞;忽而张目嗔视，表现出叱咤风云的盛怒;忽而轻柔地点额抚臂，画眼描眉，表演着细腻妥贴的梳妆;忽而挺身屹立，按箭引弓，使人几乎听得见铮铮的弦响。

44. 新疆的维吾尔族是一个快乐的民族，自古以来就能歌善舞，就连刚刚学会走路的孩子也深喑此道。关于维吾尔族的歌舞，在“新疆的敦煌”——那些为数众多的石窟中的壁画上可以窥见他们的影子，而且早就随着《达坂城的姑娘》、《阿拉木汗》、《半个月亮爬上来》、《我们新疆好地方》、《最美的还是我们新疆》等名歌名曲传遍天下。

45. 中国维吾尔族自古居住在中国的西北部新疆。它是我国最大的省区之一，有着悠久的文化传统和丰富的艺术遗产，其中歌舞艺术更是绚丽多姿，因此自古以来即以“歌舞之乡”著称。维吾尔族舞蹈在继承古代鄂尔浑河流域和天山回鹊族乐舞的传统基础上，又吸收古西域乐舞的精华，经过历代新疆各族人民的艺术创造和长期发展与演变，不断追求完善，形成具有多种形式和特殊风格的深爱人民喜爱的民间舞蹈艺术。

一头跳舞的驴

一个阳光明媚的早晨，小猴妹妹在驴的主人家房顶上哼着小曲跳着上星期刚学会的芭蕾舞。驴看见了，欣赏、敬佩、羡慕但又嫉妒。她想：你行我也行，我比你跳得还要好呢！于是，她便想上去表演一番。她灵机一动，对小猴妹妹说：“妹妹啊，我主任(人)来了，快跑吧！我上次听他对他儿子说，你每天大清早就在房顶上跳舞，搅得他不得安宁，睡不好叫，下次看见你就说要打你！快跑吧，看，他来了！”小猴妹妹来不及看一眼，丢下一句“谢谢”就不见了踪影。(开篇直奔主题，并形成了一个悬念：看似聪明的驴会不会反被聪明误呢？)

驴手脚并用，爬上了房顶，找了一个面积大又不容易摔下去的地方，坐下来沉思：我平时见过孔雀姑娘跳舞，她会开美丽的屏，可，我的尾巴太短，不行啊……对了！松树小姐不是也跳得很好吗？我就学她！驴哪里知道，松树小姐的尾巴是那样美丽，而她的尾巴却那么难看……

于是，驴站起身，学着小猴妹妹边哼小曲边跳舞。她“嗯啊”“嗯啊”地叫着，跳着她所谓松树小姐的舞蹈，把房上的砖瓦弄得七零八落，主人闻声走过来，看到驴在房顶上跳舞，便对驴喊：“喂！蠢驴，你给我下来！”驴装作没听到，继续跳舞。主人生气了，便拿出了他的看家本领：拿鞭子抽。

主人拿着鞭子走了过来，见驴没有发现他，便上了房，举起鞭子就抽，边抽还边说：“你这头蠢驴，竟然敢在我的房顶上跳舞，还弄得乱七八糟，你是不是吃了熊心豹子胆？”驴被打得“嗯啊”直叫，大喊道：“猴子可以在你的房顶上跳舞，我为什么不行？”主人听了，气不打一处来，简直是被驴气得找不着北了。半个字也不说，一直用鞭子抽打驴。驴到现在还不明白：为什么猴子行，她不行。（场面描写很生动，但欠缺对驴的心理与神态描写小学生作文，反映不出驴跳舞时的得意忘形，影响了主题的突出。）

这个故事告诉我们，做什么事情都要有自己的主见，不能总学习别人。

我的特长是舞蹈，我非常喜欢跳舞。

在我四岁上幼儿园时，就开始学习舞蹈，一直学到现在。学习舞蹈很累，但是我不怕吃苦，今年，就可以考六级了！

去年，我在广电大剧院比赛演出了“海鸥飞翔”这一个节目，获得了儿童组的金奖。今年，我还要在“十一”国庆节时献上“戏童”这个舞蹈呢。为了表演好今年的节目，每次排练时老师都会辛苦的交我们，每个动作都严格要求，而且也准备好了漂亮的服装。

你知道吗？学舞蹈是必须有耐心才行的。记得要考四级时，必须会倒立，可在家里练习的时候，总是撑不住，可我还是不服输，一遍接着一遍，终于学会了，所以，我才顺利的考上了四级。现在，我已经学会了前桥、侧空、搬前、旁、后腿等基本动作。

学舞蹈也有快乐的时候，比如刚学会一个基本动作，或者又增长了知识。学舞蹈是要付出汗水去艰苦训练的。

我现在感觉学舞蹈非常简单，因为只要艰苦训练，就一定能成功。每次去学的时候我都非常开心。我决定了，我一定要考出十级的证来，那样，多自豪呀！功夫不负有心人，只要努力，就一定会有收获！

大文豪伏尔泰在作品《查第格》里曾有这样一个故事。说国家想物色一名清廉的税务总监，想请查第格帮忙出主意。

于是，查第格建议说：在一条阴暗狭窄的走廊里放满金银珠宝，首先让应聘者依次通过这条走廊，然后再让他们跳舞。那个舞姿最轻盈的人，就是税务总监的最佳人选。因为偷了金银珠宝的人，是不敢放开手脚跳舞的。

果然，在数十名应聘者中，只有一个人迈出了轻盈的舞步，其他人都因为偷了走廊里的金银珠宝藏在身上，而个个舞姿笨拙，丑态百出。

故事的哲理

一句“人心隔肚皮”的感慨，使得不少企业对新员工的甄选缺少信心，进而寄望培训和运气。殊不知，即便是基层员工，也必须在最初环节就对职业素养、品格特征进行严格筛选。上岗后培训固然重要，但找对人上车才是更高效的用人真谛。当然，这一切都有前提，企业首先要清晰地知道所招聘的岗位，究竟需要什么样的人?有了清晰的诉求，才会出现有效的工具。

很早，我就仰慕芭蕾舞者：穿上舞裙和舞鞋，将头发高高盘起，舒展双臂，踮起脚尖，舞鞋在台上左右转动，舞裙在灯前上下摆动，那一刻，她就是圣洁的公主，能聚集所有的目光;当我看见芭蕾舞者那姿态优美的舞步，我就想我也要成为一名脚尖上的舞者。

为了梦想，我夏练三伏，冬练三九，终于，我有机会获得地区芭蕾舞比赛的入场券。

比赛的那一天，天空下起了蒙蒙细雨。我早早地起了床，向比赛现场奔去。来到这里，首先映入眼帘的是在台下观赛的人们，坐在前排的几位国家评审。我初次参赛，紧张得心怦怦直跳。化妆室里的芭蕾舞者貌美如花，身上穿着的芭蕾舞裙光彩夺目。再看看自已朴素的衣衫，心中顿感自卑，我感到自己就是一只落到了天鹅群中的丑小鸭。

当主持人宣布今天的芭蕾舞比赛开始时，全场一片静寂。比赛的选手们一个接一个地走上了舞台。不久，主持人高声叫了我的名字。我向舞台走去，开始了舞步。刚刚跳了一会儿，我的双腿突然痛起来，我便跪在了地上。一位评审大惊失色，台下也纷纷议论：这样的人怎么能当上芭蕾舞者?

听到这些议论，我的泪水在眼眶里打转，我暗下决心，一定要站起来，做一名真正的芭蕾舞者。这时，主持人向我走来，轻声地告诉我：“回后台。”我不想就这样轻易放弃，暗暗告诫自己：真正的舞者是不怕困难的，我要坚持下去。我艰难地重新站起来，咬紧牙关在舞台上舞动，一阵阵钻心的痛传遍全身。我始终保持着微笑，尽管疼痛的泪水裹着汗水从面孔上流下，可我坚持跳完了舞蹈。全场一片静寂，随即“哗啦啦”响起了热烈的掌声。在掌声中我昂起头向台下走去，我终于成为真正的舞者。

宣布成绩的时刻，我才得知自己获得了冠军，我禁不住欢呼雀跃：是坚持，让我成了一位胜利者，成为了真正的舞者!

小时候，妈妈送我去学芭蕾舞。去到那里，见到大家都在练习舞蹈，有的压腿.有的劈叉.有的下腰······看到这儿，我的心在砰砰直跳，怕的我连眼都不敢睁开了。

开学的第一天，老师先教我舞台八方向，我认清楚了，接下来学习坐着压腿，这个动作好痛啊，我快要受不了了，听到妈妈在旁边说：加油，坚持住!这时我才坚持下去。就这样练下去，一个月······二个月······三个月······我真的受不了了，真的很痛，从坐着压腿到劈叉的这段时间，我的腿真的很痛，老师常常跟我说：你已经跟得上其它孩子了，如果你就这样放弃的话，真的很不值得，坚持下去，不久的将来，你一定可以成为一名很出色的芭蕾舞演员。可是我好几次都这样的放弃自己，所以到了3月12日那天，正好要演出，我是我又正好前2天就不学了。过了2天后，我很后悔不能上舞台演出，不能成为观众心目中的好演员，我的心犹如刀割一般。

过了九年，我就一直想着这件事情，一直吵着让妈妈再带我去练舞，可是妈妈说：那时候送你去学你又不学，现在后悔了吧，你再也不能去了，那时候送你去练舞时你4岁，现在你已经是13岁了，你的骨头不想当是那么软了，就算我送你去到哪里，老师也不一定会收你啊，你还是死了这条心吧。从那个时候开始，我就开始自己连芭蕾，只要一有时间，就上网查，我已开始什么都没练，直接连劈叉，这个时候，我想到了小时候劈叉，以前和现在比起来，现在的劈叉比以前还痛，不以前还难受。我一直练······一直练······都没有什么效果出来，反而更痛，我现在又下定决心不练了。从那以后，我就已经和芭蕾说再见了，我已经没有机会再见到它了，它永远都消失在我的身边了。

因为小时候做的愚蠢事，现在本是出色的舞蹈演员，但再也不是了。芭蕾，再见。

苍海换尽了桑田，渺渺人生，总在惊涛中破浪，暗礁激起纷飞的美丽乐章，舞出最真诚的值得。

悠扬的乐声搭配着点地的轻巧，一个跳跃，在天际抹下灿烂的身影，青春的踪迹在笑靥中陶醉。这，似乎是许久以前的往事，苦涩中，掺杂了甜蜜的回甘。

曾经在舞台上恣意舞跃着身躯，洋溢着热情，固执的小脸沾满了辛勤的痕迹，一次次，一遍遍，为了跳出最完美的弧线，绽放最纯真的喜悦。

曾几何时，消逝了执着?我想，并不是放弃了舞蹈，只是，对现实的逃避。随着舞曲难度渐高，手脚也陆续出现了伤痕，每天不停地重覆：跌倒，站起，再跌倒……师长的焦急，同学的冷言冷语，父母的不舍及忧心，我开始隐藏，隐藏真正的情感，但，我的心依旧隐隐作痛。

一句放弃需要多少决心?我以为我可以放下，可，每每午夜，总梦见自己在灯光闪耀的舞台上，笑得香甜，嘴角也渐渐浮起了弧度。未圆的希望，就让我在梦中品味一下美好吧!

或许，后悔过，但就因为它的不完美，留下的，是无限的追念，至少，曾经拥有。用心记住，分秒。

有些事情，不是消逝，就是懂，懂它的真，懂它的美好。舞蹈，人生中的最值得。

每当看见雨荷姐姐兴高采烈地跳着婀娜多姿的舞蹈，经常获得那闪闪发亮的奖杯时，我不仅为雨荷姐姐感到骄傲，还很滚开羡慕她的舞蹈，我终于下定决心，学习舞蹈。妈妈之前坚持她的意见，就是不同意，可还是经不过我的苦苦哀求，最终答应了我参加舞蹈班。当时，我高兴得手舞足蹈。

一个阳光灿烂的一天，也是一个极为重要的日子。因为今天是我参加舞蹈班的第一天呢!司机叔叔把我护送到舞蹈训练场时，我兴奋地欢呼起来。“啊!舞蹈班，我梦以求的舞蹈，我来了!”说着，便像风儿一样冲了进去。在跟着雪儿老师辛辛苦苦练动作时，因为我没有下“一”字的基础，所以在下“一”字的过程中，有时候被老师骂得狗血淋头;有时候在学动作时，因为地太滑，我总是摔跤，而且个个都是“狗啃泥”，常常被同学们冷嘲热讽。

下课后，我很生气，二手叉腰，嘟起个小嘴巴，心想不学了，多难受。总让我当众出丑。但是，正在我决定放弃时理想时，雪儿老师跑到跟前，语重心长对我说：“李谦，不要放弃理想，你看那些着名的舞蹈家们，她们都遇到过困难，可她们坚持了自己的理想，成为了一个优秀的舞专家。只要你坚持，你就是最棒的!”这番话，让我又有了信心，开始踏上跳舞的路。我刻苦练习了二年。在一次比赛中荣获了银奖。我的理想实现了，心里甜滋滋的。

“坚持就是胜利!”“世上无难事，只要肯攀登。”我想把这两句名言送给大家。

是啊，这是一首唱给很小的孩子听的歌!婶母迈勒保证说：我努力去理解也无法懂得这首跳吧，舞吧，我的小宝贝!可是小阿玛莉亚却很懂得它。她只有三岁，和玩具娃娃一起玩，她要把这些娃娃教得和迈勒婶母一样聪明。家里来了一位大学生。他和小阿玛莉亚的哥哥一起念书。他对小阿玛莉亚和她的玩具娃娃讲了许多话，他讲的和别人讲的完全不一样。小家伙觉得他有趣极了，可是迈勒婶母却说他根本不懂得和小孩子打交道，小家伙们的头脑里根本不可能装下那些闲言乱语。但小阿玛莉亚能装进去，而且还能把大学生教给她的那首歌跳吧，舞吧，我的小宝宝!全都背出来。她给她的三个玩具娃娃唱。它们之中两个是新的，其中一个是位小姐，另一个是位先生;不过第三个是旧的，名字叫莉瑟。她也能听这首歌，而且她就在歌里。

跳吧，舞吧，我的小宝宝，

啊，小姐是多么地美哟!

体面的先生也一样，

戴着帽子，又戴着手套，

裤子雪白，上衣深蓝，

大脚趾长了个鸡眼，

他漂亮，她美貌。

跳吧，舞吧，我的小宝宝!

这里是莉瑟老妈妈!

她是去年的玩具娃;

头发是新的，用麻线来做，

脸庞用黄油擦一遍;

她又年轻了。

你也来，我的老朋友!

你们三个一起跳。

值得花钱看一遭。

跳吧，舞吧，我的小宝宝!

别把步子跳错了!

脚朝前迈，身子挺直，

这样你可爱又苗条!

行个屈膝礼，转一转，旋起来，

这样有益又健康!

看了叫人真开心。

你们仨全是可爱的小东西!

玩具娃娃懂得这首歌，小阿玛莉亚懂得它，大学生也懂得它;要知道这是他自己编的，他说这首歌好极了。只有迈勒婶母不懂，她已经跨出了童年的栅栏。胡诌一气!她说道。可是小阿玛莉亚不这么说，她唱它。

我们是从她那里听来的。

去问阿玛奥妈妈!

有根年迈寿高的胡萝卜，

他浑身是疙瘩、身体笨又粗，

他的勇气大得吓死人，

要娶个年轻姑娘做妻子，

她是一根年轻美貌又小巧，

出身高贵的胡萝卜。

婚礼在进行。

待客的东西物美价又廉，

一个钱也不用花。

大伙儿吮月光，喝露珠，

从田野草地摘来花朵，

嚼着花朵上的绒毛。

老胡萝卜鞠躬来致敬，

长篇大论讲一通，

他的话儿尽是叽哩咕噜;

胡萝卜姑娘一言也不发，

坐在那里不笑也不叹，

她年轻又美貌。

若是你不信，

去问阿玛奥妈妈!

他们的牧师是红色卷心菜，

伴娘是白萝卜;

黄瓜和芦笋是贵宾，

一堆土豆结成了唱诗班。

大的小的都跳舞。

去问阿玛奥妈妈!

老胡萝卜不穿鞋袜来蹦跳，

嗬，嗨!他跳断了脊梁骨，

于是他一命呜呼，再也不能长。

年轻的胡萝卜姑娘哈哈笑，

命运转变得多奇妙。

她做了寡妇，高兴得不得了，

这下子她可以任意过日子，

像个大姑娘在汤盆里游呀游，

年轻又快乐。

若是你不信，

去问阿玛奥妈妈!

题注阿玛奥是与哥本哈根一水相隔的小岛，它与哥本哈根有许多座小桥相联，实际上已被视为哥本哈根的一部分。岛上居民或捕鱼，或种菜蔬。阿玛奥妈妈是卖鱼、卖菜妇的代称。

“不嘛，我不去！”这是我刚学舞蹈的一段时间里说的最多的一句话，是课堂上枯燥的压腿生活让我对舞蹈产生了深深的厌倦。

每次看电视上的舞蹈比赛，看着她们那优美的舞姿，我很是羡慕，也希望能和她们一样翩翩起舞。但同时我还抱着一点不服气：她们可以，我为什么就不可以？妈妈告诉我，要做好一件事情只有练。从那开始，我对舞蹈改变了看法。

为了成功，我每天晚上都让爸爸帮我压一会腿，尽管有时候痛的想流眼泪，但爸爸都和蔼的教导我：“坚持一会，就要成功了！”有了爸爸的鼓励，每次在痛的想流泪的时候，我都会振作下去。因为，就马上要成功了！就这样，我的舞蹈学的越来越棒了。

又要上舞蹈课了，我并没有害怕，勇敢地走向了教室。“呦，陈柏蓉今天真不错嘛，肯定在家练了，你们都要学习她哦！”耳边传来杨老师的声音。我愣了，顿时，一阵暖流在我心里流淌！我成功了！我学会了！我恨不得马上跳起来庆祝一下！光靠家里练还不行，还得靠课堂，老师在讲的时候，我就在旁边练，等别人才开始练，我已经学会了！赢得了老师的称赞。我对舞蹈越来越有兴趣了。

渐渐地，我发现舞蹈课越来越有趣，也渐渐地喜欢上了舞蹈这种才艺。因为它可以使人变的开心，让不开心的事情抛到脑后；跳起来也很优美、令人如痴如醉。经过了我的努力，我顺利的考过了四级！成为老师心目中的好学生。

通过这件事，我懂得了：世上无难事，只要肯登攀。只要你努力，不畏困难，你学会的东西就会越来越多！