医疗进步作文【汇编20篇】

人生中，有令人欢喜的事，也有令人悲伤的事；总是那样充满艰辛和酸甜苦辣。比如那一次，我进步了。

那是一节令人讨厌的体育课。同学们听了老师通知下一节体育课要考立定跳远，一张张小脸上绽放出了笑容，而我的脸立刻阴了下来，我的体育成绩一向是非常差的，要想得到一个优，那可是比登天还难啊！这时，下课铃好像有意挖苦我，叮当叮当响了起来。同学们欢天喜地的回到教室，只有我在那空旷无人的操场上漫步。我觉得那时候的世界是一片黑暗，世界上只有我一个人，我孤独，我寂寞。我下定决心，一定要取得一个令我感到自豪的成绩。

接下来的几天里，我辛苦地训练着。在同学们玩耍玩得满头大汗时，我在训练；在同学们做完作业要钻入被窝的时候，我仍在房间里如青蛙般地跳来跳去……

功夫不负有心人，考试那天很快到了。我心里依然很害怕，但是，我还是勇敢地走上了操场。。看着前面一个个同学都跳成功了，我也在为自己说：加油！你一定能行，加油！时间很快过去了，终于轮到我了。我的“拉拉队”也开始给我加油鼓劲了：“加油，杨欣颖，上！”我深吸了一口气，将老师平时讲的要点回想了一遍。开始了，我双脚起跳，使出吃奶的力往前蹬，终于，双脚落地了，老师宣布道：“1.59米！”顿时，四周嘘声四起。“好牛啊！”“太厉害了！”我兴奋得一蹦三尺高，太棒了！

我进步了，真的！我为自己感到无比的骄傲与自豪，我要为自己说一声：“你进步了，继续努力！”

大家都知道《三国演义》中鲁肃称赞吕蒙“士别三日，当刮目相看”的故事，这次期末考试，这个故事在我们班公认的差生李子龙身上再次重演了。李子龙同学留着平头，皮肤黝黑，一双小小的眼睛，但是班里的重活都抢着干。

记得这学期的第一次测试，李子龙语文和数学都不及格，使他感到害羞，一次在校园见到教我们语文的班主任张老师也没勇气跟她打招呼，张老师就亲切的说；：“李子龙同学过来”。平时胆子很大的他怀着忐忑不安的心情，低着头来到张老师面前。张老师微笑的说：“这次你考得不好不要紧，比如学好语文就是要死记基础知识，肚子里有了词和句的积累，然后两种旧的东西有机的结合就是创新，写起作文就会得心应手。”听了张老师的话后，他感到信心十足。决定来个“一鸣惊人”，为了实现这个计划，他放弃了心爱的玩具；放弃了心爱的网络游戏；放弃了心爱的动画片。

平时除了认真完成各科老师布置的作业，还找了许多课外题来啃，学习上有不懂的地方及时向同学和老师请教，功夫不负有心人，这次期末考试李子龙同学的综合成绩坐上了班的第三把交椅，老师都很惊喜，同学们见到他都爱说“士别三日，当刮目相看”。

前苏联伟大的作家高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”它的意思是说：读书是非常重要的。我喜欢这句名言，因为它使我深深地迷上了读书。

记得在我小学三年级的暑假里，爸爸从书店给我买回来一大堆书，有《白雪公主》、《格林童话》、《一千零一夜》、《三百六十五夜故事》……让我在暑假期间看。没想到，我随意拿了一本《三百六十五夜故事》一看，我就被书中的动人故事迷住了，其中：一只老鹰抓了一只羊，被一只乌鸦看到了，乌鸦想学老鹰抓羊，由于能力不够，结果被牧羊人抓到了，我觉得乌鸦可笑又可爱，给我留下了深刻印象。

后来，二零零六年的高考结束，爸爸问我：“你知道今年考大学的作文是什么？”我回答说：“不知道”爸爸告诉我：“是乌鸦老鹰的故事，根据故事自拟作文题。”接着，爸爸给我讲这个故事，爸爸还没有讲完，我就说：“最后牧羊人把乌鸦抓住了”。爸爸吃了一惊，问我：“你是怎么知道的？”我说：“我早就看过，是乌鸦不自量力”。我一边说一边去取书，给爸爸看。爸爸看了拍拍我的肩膀连连称赞，说我爱读书，将来一定能成才。从那以后，我更爱看书了。看书多了，我的语言表达能力和作文水平都有了明显地提高，这使我尝到了读书的甜头，体会到了读书的乐趣。

书籍，可以讲述许多有趣的故事，给我们展现丰富多彩的生活；书籍，可以打开灿烂多姿的知识宝库，引领我们走进辉煌的科学殿堂。书籍是智慧的矿藏，给我们强壮的营养，让我们领悟更多做人的道理。我爱读书，它是我永远的老师，是我最快乐的天使……

让我们好好的去读书吧，读书会让我们进步。

单丝不成线，独木难成林。一块块砖只有堆砌在一起，才能盖起万丈高楼；一滴滴水只有融入大海，才能获得永存。这就是团结，团结可以铸就和谐，和谐才能促进发展。

其实，就在我们98小学，就在六二班，就有值得我们学习的榜样。阿依巴提担任学校的卫生大队委，她每天不仅要协助老师检查好卫生，还积极督促检查班级里的卫生，她知道老师赋予她的责任，更知道同学们对流动红旗的向往，所以每次遇到没有做干净卫生时，她总是不厌其烦的一遍遍催促同学打扫干净，直到真正干净才肯罢休。

苏宇轩是一名聪颖、乖巧的回族小男孩。因为能力突出，担任五一班班长一职。做任何事情在班里，总能起到很好的模范带头作用。班里同学遇到困难，只要说一声，他总会帮助你。

还有体育委员海麻兰，每次出操站队总能看到他忙碌的身影，同学们站好了，他才会露出会心的微笑。只要有空，他就会帮助室外卫生区打扫卫生。楼道打扫的卫生又脏又累，他总能尽自己最大努力将地板拖干净，并指导小组内其他同学认真完成任务。

还有刘小菁，姚美晨每次学校组织捐款都是班里捐得最多的，却从不炫耀，想着能多一些帮助给那些受苦的孩子，她们就高兴一些！在干本职工作时，她们努力让每一个同学不掉队，敦促作业拖拉的同学及时交作业。

在六二班这个多民族的大家庭里，“民族”这个词语已经被淡化了，血浓于水的同胞亲情在这里得到了最好的诠释。

尊敬的老师们、同学们大家好！

中国古代的“四大发明”，指南针、造纸术、火药和印刷术，对推进世界科技文化的发展产生了深远的影响，是中国对人类文明的巨大贡献。四大发明在人类的历史长河中绝无仅有意义非凡！

据史书记载，造纸术早在公元前1世纪在中国就有了，公元6世纪后，又经过蔡伦在前人经验的基础上，对造纸术进行了大胆的改革和创新。除了用麻作原料之外，还采用树皮等一些含纤维的东西。并采用石灰碱液蒸煮的加工技术，从而大大提高了纸的产量和质量。此后纸张开始代替竹帛。为人类提供了经济、便利的书写材料，是人类文字载体的革命。它促进了文化教育的普及和世界文化的传播，将人类文明向前推进了一大步。(原创作文 )

有了纸张，加快了文化的传播与普及，而印刷术则是与其有着完美结合的又一项重大发明，尽管印刷技术从古代笨拙的手工操作，发展到到如今简单易行的喷墨甚至无墨、无色带的打印技术，在日新月异的技术变革中，无疑大大加速了人类文明的脚步。但是，打印技术无论怎么发展，也都是从中国的古代印刷术逐渐演变而来的。

指南针在航海、军事、野外出行等，用途广泛、作用积极。为欧洲航海家发现美洲提供了条件，推动了航海事业的发展，有利于加强世界各国的联系，促进了世界贸易的发展。

火药的发明和利用，不但改变了古老的作战方式，今天的从城市建设，交通运输建设，军事防御，火箭上天，飞船登月等，无处不留下火药的踪迹。在飞速发展的科技时代乃至以后相当长的时间里有着不可替代的作用。

总之，四大发明是中华民族对世界文明发展的重要贡献，对人类在文化、经济、军事等领域的发展，提供了重要条件，对人类文明进步意义重大，影响深远！

[推动人类文明进步的四大发明作文

一家人准时锁定《综艺大观》期待开怀一笑的时代已经过去了，连春节联欢晚会都很难进入一些人的眼球了。

小品和相声是两大语言节目，很早不就说了吗，相声干不过小品，其原因就是很多相声作品中讲的那样“俩人站在那干说”。这说明什么？人们的文化娱乐生活质量在不断提高着，似乎相声的形式已经不适应现代社会了（我是说“似乎”），好像它就是旧社会在茶馆里、没有电视时广播里听的那个年代适合的。

那同样，有了mtv、电影，多媒体的网络，小品也一样啊，人们也觉得“几个人在上面干贫嘴”也没多大意思。其实就是这样的，对于相声小品，没有它我们还能不能活？当然能活，那就对了。这是随着人类社会进步发展的一种必然的趋势，这种客观性谁都很难阻止，这是我们不得不接受的事实。

还是得扯到相声，冯巩提出“泛相声”，他说啦，相声为了适应社会，不得不有所改革。刚开始听这个我觉得很不痛快，相声是100多年流传的民间艺术，变味岂不等于毁了它。可后来我又一琢磨——很有道理啊！文艺是为人民服务的，人民的口味都变了，相声小品和观众之间很僵的局面就不可避免。

目前我们真的很矛盾，相声、戏曲一些老艺术已经有很多人淡忘了（当然还有包括我在内的太多人永远热爱它们），它们是不是真该改革了？而这不正等同于我国现今的社会矛盾——人民日益增长的物质文化需求与我国落后的社会生产力之间的矛盾。

作为热爱综艺的人，我们很不愿意看到小品现在的状态。矛盾之余，我其实还是打心眼里希望我们优秀的传统文化艺术永存！但目前令我遗憾的是，现在我们很多人，特别是年轻人就觉得小品包括相声是“耍嘴皮子”，有什么意思呢？这真是对艺术没有理解，我希望看到的是对这些艺术深入理解，理智地认清原委后，再对艺术的未来出谋划策，共求探索艺术的复兴之路！

现在，小品还是不可缺少的嘛！春节晚会还不就等着它们带给我们欢畅一笑嘛！赵本山的小品人人也都能说两句啊！淘汰这门艺术形式暂时我们根本不会去想，那么就还是要靠我们去谋求一条发展之道。别“静观其变”、“没变就算”，要去理解这门艺术！

确实过去有很多小品我非常喜欢，又是学动作，又是背台词，常常全家哈哈一乐。而现在有些作品，我不敢轻下定论，只是觉得老百姓觉得不亲切了，在生活中不会有哪个时候会套用上。再换另一方面说，在作品的创作过程中，存在敷衍了事现象，往往有些节目是邀请演员表演，而小品演员就匆匆忙忙两下就排个小节目。说白了，这就是台上折腾一下，离经典的作品差的很远！还有，有些小品是为适应晚会主题刻意编排的，比如今儿3·15，上来个小品可不就是买假货如何如何嘛，就是那些“包袱”，这观众猜都猜到了。内容无非如此，何能出才？

好在，中央电视台首届喜剧小品大赛不是热热闹闹地进行吗？还有很多的人在关注着我们的小品，还惦记着赵本山、黄宏、郭达、潘长江，还深深怀念着赵丽蓉。无数德艺双馨的艺术家们还在永远激励着我们前进！

[社会在发展,艺术也要进步作文

炮声中，送走了去年的欢欣与泪水，我又迎来的新的一年，新的一学期。我思索着：长大意味着什么呢？

嗯，是自尊自立，自信自强；还是德智体美劳全面优秀？我想：“没有一个人可以从山脚直接到达顶峰，需要一点点，一步步的铺垫。不积硅步无以至千里，不积小流，无以成江河。”

长大便是各方面都有进步，把敌人作为自己，与自己赛跑，为突破自己的成绩而努力奋斗。去年，我英语成绩仅仅101分，今年，我便一定要力争上游，上110分。“世上无难事，只怕有心人。”我坚信：“态度决定成败，自信就是动力。兴趣就是老师，刻苦就是指南。”只要我肯努力，我便一定能行！让他人去笑我痴人说梦，欧姆定律不也是在无数怀疑与嘲讽中走向世界的吗？他需要的，只是一份执着追求！

长大便是各方面都有进步，我要开始学习“社会”这门大学问，我这海滩拾贝、眺望大海的少年，终究要乘风破浪，到“社会”这广袤无垠的大海去寻找并完成我的使命。在新的一学年，我要不囿于课本，要学习利用科学文化知识，解决日常生活种种事情。注重综合素质，培养内在美与外在美相辅相成，培养交际能力，处事能力和集体意识的提高。我要走向社会，“学习，要面向现代化，面向世界化！”

长大便是各方面都有进步，我已经成为一名初二学生，再过半年，我便升入初三了，我多了一份责任：对己负责，对家长负责，对老师负责，对社会负责！我也不是小学生，我要体谅父母的辛苦，感恩老师恩情。泱泱中华，礼仪之邦，道德传统，源远流长。作为新时代的少年，我一定在这个学期，痛改不足。“衣贵洁，不贵华。”我一定不与他人攀比，节俭，将是我新的目标！

长大便是各方面都有进步，我新的学期要学习“更上一层楼”，素质“更上一层楼”，感恩“在上一层楼”。我相信：我一定可以，一步步，一点点，攀到那最高的山峰，“一览众山小”。

我捧着书在家里的书房里呆着，这是属于我的一片天地，这是我书籍的王国。我就这样我再我的小天地里看着我喜欢的书，尽管外面倾盆大雨，我也置若罔闻，读书让我进步，读书是我最大的快乐!

就在一年级，我在一个偶然的机会下无意中接触到书，我就一知半解地读起来。从小不曾接触到书的我居然对书产生了一种莫名其妙的兴趣，从此以后书就成为了我的知心朋友。

因为读书，我的作文水平提高了很多，每一次写作文，脑海里看书所收集到的好词好句都会情不自禁地涌出来。有时候，我的文章也会得到好评。

读书，不但使我作文水平提高了，对我的素质修养也得到了帮助。自从读书后，我从天真幼稚的小女孩眨眼间变成文质彬彬而且懂礼貌的小姑娘，见到人，我也不再无缘无故地说脏话，到处挑拨是非了。

对于读书，即便我有千言万语，也不能说清。除了一些大部头小说和对我们有弊无利的书我不敢翻阅之外，其它的什么古典小说，文言小说和科学书之类的，我都看过了不少。

读书让我进步，提高了我的知识水平，我喜欢读书，我喜欢我的书籍王国，喜欢我的小天地，我一定会读更多的好书，和更多的好书交朋友的!

“竞争”一生当中如果没有这两个字，那么，这样的人生是没有任何意义的，也不可能进步，取得更好的成绩。

我们每个人，一生下来，便开始加入这个到处都是竞争的社会里。只要我们一出现在这个世界里，我们注定要学会竞争，因为只有这样，我们才会有自己的立足点，才能在这个社会生活。

现在的社会是一个充满竞争的社会，只有学会竞争，我们才能够与别人去竞争。在竞争中，我们不断地提高自己的成绩，不断地吸取教训。竞争就是我们进步的一个过程。只有通过竞争，我们才能知道自己与别人的差距，才知道唑哪里去努力，取得最后的胜利。

学生时代，我们需要竞争，在竞争的同时，我们又需要互相帮助，互相学习。在每一次的考试，每一次的习题，大家都会比一比，看看谁更细心，谁掌握的知识牢固。大家在一起讨论一下自己的不足，吸取别人的优点，争取在下次考出更好的成绩。大家在这竞争的环境中，取长补短，在一点点地完善自己，争取做到最好。

世界各个国家之间，同样也需要竞争。就在这竞争的过程中，他们互相学习先进的技术，改进技术，从而使国家繁荣富强。如果各国之间没有竞争，世界将停止进步，他们无法制造更加选进的日常用品，人们的生活水平就会停止在这里，不再向前迈出一步。

在我们的生活中，需要竞争，因为只有竞争，才会有进步，我们的生活才会更加有意义。

“民族团结就是各族人民的生命线。船的力量在帆上，人的力量在心上。做民族团结重在交心，要将心比心、以心换心。各民族同胞要手足相亲、守望相助，共同维护民族团结、国家统一。”习近平总书记在会见基层民族团结优秀代表时的重要讲话，是中华民族一家亲的生动体现，表达了以习近平同志为总书记的党中央对少数民族同胞的亲切关怀，更是我们做好新形势下民族团结工作的行动指南和根本遵循。

“合则俱荣，分则俱损”。做好民族工作，最关键的是搞好民族团结，最管用的是凝聚人心。民族团结是我国各族人民的生命线。要维系并强大这条生命线，其中，人心就是最大的政治。而凝聚人心，根本的一条是我们要增强改革发展的普惠性、包容性，努力缩小我区不同地域发展差距，使我区各族群众都过上好日子。

民族团结的主体是各族群众，说到底是人与人之间的团结。抓不住人心，团结也就不可能搞好。其最根本的是凝聚人心、将心比心、以心换心，最核心的是牢牢把握各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的主题，最关键的是坚持和落实民族工作的大政方针和战略任务。近年来，在我区广泛开展的民族团结进步创建活动、领导干部进村入户与群众结对认亲，以及在全区范围内开展的强基础惠民生等活动，真切地把党的温暖送到了群众心头，把好事实事办到了群众身边，以我们的真情，赢得了群众的真心，极大地密切了党群关系、干群关系。面对新形势、新任务，我区各级组织和各级党员干部，要不断总结既有的成功经验，坚持做到像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结、像珍视自己的生命一样珍视民族团结，要在思想感情上更加贴近各族群众，多到基层去转一转，多到群众家里去走一走，常同各族群众聊一聊，多了解群众的期盼，多做雪中送炭的事情。

船的力量在帆上，人的力量在心上。团结就是力量，谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章，需要我区各兄弟民族的勠力同心。只要我们坚持做到民族团结重在将心比心、以心换心，就一定能够凝聚起各兄弟民族团结奋斗的磅礴力量，必将迎来社会主义新西藏更加美好的未来。

“自律是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。”这是古希腊哲学家柏拉图的一句名言，在我们的学习生活中，自律往往是不可缺少的，平时那些“学霸”，他们都有强大的自控能力。所以，有了自律的能力，才能取得更好的成绩。

古人云“腹有诗书气自华”，做一个饱读诗书的人，也是我的理想。前年暑假，我和小伙伴们组建了一个“诵读群”，我们约好寒暑假每天读背一首古诗词，并拍摄背诵视频发送到群里。开始，我们你背一首唐诗，我背一首宋词，群里满是大家踊跃“打卡”的视频，小伙伴们你追我赶，个个充满干劲。

渐渐地，群里有人偶尔也曾偷懒一回两回，多半是因为假期课程的繁忙，况且“打卡”也不是老师指定完成的假期作业。群里坚持每日诵读的几乎没有了，眼看着大家都在“三天打鱼，两天晒网”，我也忍不住放松下来。

昔日的誓言犹在耳畔，重新开始吧，我想，坚持读背下去，哪怕各种作业再繁复。我决定像最初一样，约束自己，慢慢找回自控力。

丢掉一个习惯是轻而易举的，重新培养可艰巨得多。当你背完成一首诗时，还要录出来，你会发现，并没能你想像的背得那么熟，特别是遇到一些晦涩难懂的词句时，想要背熟也不是一件容易的事。不过当我录制出来并接受到一两句赞扬时，心里都美滋滋的。

不知不觉从唐诗宋词元曲，从《诗经》到《中庸》《大学》，几个假期间，我已积累了不少名篇佳句。这个寒假，从一考完试，除了初一至初五外出旅游，每天我们都你争我追，日日坚持背诵。因为自律，我们逐渐进步。

自律，做起来难，收获却是无尽的。拥有强大的自控能力，也使你我更进步。

从古至今，我们一直在创新，一直在进步。正是有了源源不断的思考与创新，我们的生活环境才会如此优越。如果说古人的创新为我们奠定了基础，那么现代的创新就是传承与发展了。

书法创新，奠定艺术的发展之路。晋代的书法家王羲之，在学习书法是刻苦认真，而且博采众长，不断扩大自己的知识面。先后借鉴卫夫人，李斯，张芝等许多名家的作品。吸收其中的精华，独创出一种俊艺研美的新书体。书法与其他艺术一样，贵在不断推陈出新，在学习与借鉴前人的经验的基础上，创造出富有时代精神的新作品。由于创新，前人高度评价王羲之的书法如“龙跃天门，虎卧凤阙”。也为后市所效仿借鉴，起了极其重要的历史作用。

问题形式创新，一步划时代的巨作。《史记》，“究天人之际，通古今之变，成一家之言”。这部巨著从内容到形式上都是划时代的创新，到处都迸发出司马迁创新的思想火花。历史告诉我们，一个民族要发展，要充满活力，就必须有创新精神。史记的创新形式，为文学史的发展作出了卓越的贡献。

电影的创新，一种新的艺术形式。在这个电影界迅速发展的时代，想要独树一帜，博得更多观众的青睐可谓是难上加难，谁都想要打破这个“齐头并进”的局面。微电影的出现签到好处。微电影是指专门在各种新媒体平台上播放的，适合在移动状态下观看的具有完整故事的小电影。它以投资少，出品快为基本特征，是“微”的思想与内容的表达，普通百姓在欣赏别人的同时，也发出自己的声音。微电影如同一场新媒体革命，发展得很迅猛。微电影热的出现和星期，让更多有思想的人有了展示自己才华的舞台，让短小精悍的电影构思和创作走进了广大观众的视野。从某种角度来说，微电影的出现是一件幸事，以后很可能会打破电影垄断局面，促进电影业的大发展。

创新，关键在一个创字上，要想前人没想过的，做前人没做过的，不断进步。

[创新之路我们一直在进步作文

书是人类成长的阶梯，是我们生活中不可或缺的一部分。阅读出那感人肺腑的篇章，甜津津的旋律，汹涌澎湃的言语……阅读给我们带来欢乐、知识，更让我们开阔了视野，丰富了生活!

如果说泉水是青山的心脏，那书便是智慧的核心。书，处处可见，书香，处处可闻，是书丰富了我的知识，是书给我的生活注入了斑斓的色彩。书，像一双千里眼，让我了解世界;书，又像一个时空隧道，带我来到远古，想象未来;书，更像慈祥的知识老人，把深奥的知识传授给我。

从小到大，书是我的挚友。无论是父母还是老师，都说我是个爱读书的孩子，这种“无形的鼓励”就更使我爱看书了。我的课余时间都用来看书了。刚上二年级，只识些简单易懂的句子时，我便迷上了书籍：从我阿姨小时候的读物开始读，那些虽简单短小的寓言故事，看得我如痴如醉，舍不得放下书。早上醒来也看，吃饭时也看，晚上睡前必须看几个钟头，梦里甚至牵挂着我看了一半的书呢!

再后来，普通字典里的字我几乎都认识了，便迫不及待地翻开那以前看不懂的童话故事，不像其他孩子，晚上睡觉时吵着让妈妈讲给自己听，我更喜欢自己咬文嚼字地读，因为我深知，自己读，自己思考，比别人读给你听效果好多了。一开始，我是读童话大王——郑渊洁的《皮皮鲁和鲁西西》系列的书籍，买了整整一箱，花10几天便读完了，至今对里面的内容记忆犹新。

懂事了后，我死缠烂打要我爸帮我买名着。于是，在我四年级的时候，便从“话说天下大势，分久必合，合久必分……”的《三国演义》，读到了讲述一个朝代和家庭兴亡盛衰的《红楼梦》;又从九九八十一难的《西游记》，读到了聚集绿林好汉的《水浒传》;《狼王梦》使我体会到了“望子成王”的狼母的辛酸;《玛蒂尔荙》让我浮想联翩;我从《罗伯特的三次报复行动》中收获了感动与喜悦……

时光流逝，现在，我已经是五年级的学生了。在这五年里，是我的良师益友——书，教会了我许多人世的真谛，也是书，给了我满脑子的知识!……书香伴我行，书香伴我成长!

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每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势。可细细琢磨一下，每天进步一点点，那简直就是在默默创造一个意想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。因为进步就是在向前走，就是今天比昨天强，就是对现状有所突破，就是在用一种崭新代替一种陈旧，而且是每天都在盯着那个高远的目标，每天都在不慌张也不懈怠地努力，每天都是那么热情但不狂热，执着但不偏执地矫正着不满又营造着快乐，这一切，又不是大起大落，大悲大喜，而是一点点。

不要小看这一点点，灵感就那么一点点，便使你于混沌中豁然开朗。智慧，就那么一点点，便使你于危机中有了转机；勇气，就那么一点点，便使你于怯懦中增长了干劲。学习就那么一点点，便使我们不知不觉进步，由落后变为先进，由后进生变为优秀生。日积月累的每一天，给我们创造的是人生的奇迹。

每天进步一点点，真是不错，因为它很务实。它堵死了一时心血来潮的浮躁，也拒绝了突然心灰意冷的悲凉，始终那么平静、从容、步履稳健。不允许每一天的虚度，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。

每天进步一点点，不是不切实际的狂想，只是在有可能眺望到的地方奔跑和追赶，不需要付出太大的代价，只要你努力，就可以达到目标。每天进步一点点，不是可望而不可及，也不是可遇而不可求，只是每天都不能自视清高而眼高手低，不能踏在昨天的荣誉上自以为了不起，不满足，不停步，在平和的心境下设想着要创造什么奇迹。可日上枝头时，你会发现，今天并没有白过，自己心里踏实，迎接明天早晨就不会心虚。

“千里之行，始于足下”，一步登天做不到，但一步一个脚印能做到；一鸣惊人不好做，但一股劲做好事可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能，亲爱的同学们，让我们从现在开始，把握好生活中的每一天，从一点一滴的小事做起，每天进步一点点，使每一个今天充实而又饱满，在点点的进步中铸就人生的辉煌！

中国自古便是多民族的国家。不同民族在这块古老又美好的国土上共同生活，相互尊重，互相帮助，相互包容，共同发展，在数百年乃至几千年的长期相处中碰撞、磨合、理解、信任、融合，最终携手共进，荣辱与共，生死相依，达成对国家概念和中华民族概念的绝对共识。新中国建立后，在中国共产党的领导下，五十多个民族经过坚韧不懈的奋斗，一起开创了中华民族今日的辉煌成就。

什么是民族问题?民族问题就是一个国家在什么样的法律和政策下构建多民族的生存关系的问题。民族和睦相处和发展是国家最大的政治问题，民族团结是国家稳定和发展的基石与国策，也是实现两个一百年伟大中国梦的不可或缺的重要基础之一。但是我们也要看到，在世界上任何一个非单一民族的国家里，或多或少都存在着民族问题，处理得当，国家安宁，否则相反。

无论历史还是当今，民族问题常常出现树欲静而风不止、山雨欲来风满楼的时期。因此，任何时候我们都要清醒的认识到，民族团结的实质是国家政治方略的得当，也是中华民族万众一心共同努力的付出。因此，本文就关于加强中华民族大团结提几点建议，同时为避免本文的文件化写作，以下建议将用最简短的文字表述具体内容。

一、政治先行，政治领先

理由：1、新中国成立后呈现出的民族大团结历史是中国历史上典型的民族繁荣稳定、团结进步的历史时期;2、思想上政治上的稳定与一致是前提，我党和政府民族政策的正确是支柱;3、从基层干部到各族民众万众一心秉持党的民族工作方针是根本。上述三点至少也说明了三点，一是历史证明我党有能力并且取得过辉煌的民族团结工作的历史成就;二是党和国家民族政策与法律在历史的正确性;三是全国各民族团结一心、齐心协力做好民族工作是不可或缺的要素。民族团结，既要依靠汉族也要依靠少数民族，多民族的参与，政策和法律的引导约束，党组织和各级政府的坚韧付出是树形象立旗帜，才会形成民族团结正气弘扬的合力，形成对破坏民族团结的分裂分子“老鼠过街人人喊打”局面。可以讲，前面三点就是我们搞好民族大团结和长治久安的重器或法宝。如果民族团结出现了一些问题，那一定是某些环节的工作中出现了偏差。因此，今后在民族工作上依然要坚持政治先行、政治领先，依法依规搞好民族团结的原则。

在全国各地的少数民族地区长期生活过的人都有体会，作为我们人数众多的民族在思想上政治上的一致与稳定一定是其它少数民族地区形势稳定的思想和政治的基础。一稳赢多稳，一乱引多乱。

为此：1、世界各国民族问题解决比较好的国家都是在民族宣传上求同存异而不是求异存同，既尊重不同更彰显共同，同是对国家整体概念的聚汇和认同的共识，异是不同民族的生活习惯和宗教信仰。但是宗教信仰是跨国界的，不分民族、不分人种，不影响国籍。用一句最简单的话讲就是，在中国土地上世世代代生活又具有中国国籍的就是中国人。中国国土不是积木，绝不能允许分裂分子任意拼接。

问题也有，前些年某些宣传媒介(包括打着在港旗号的)刻意宣传民族差异，甩开求同存异，一味求异甚至在宣传上帮助着标新立异，这种在脱离国家整体概念的聚汇中去求异的做法要么就是政治上的幼稚要么就是心存有意，主观动机上就不说了，客观上没起什么好作用。我们只看结果不看动机。

2、加强对网络的管理，网络中有不同声音是属于民主范畴，网络中那些不利于国家稳定的乱象比如任由一群乱七八槽的政治闲人诽谤党的历史、践踏自己的祖宗、用尽各种卑鄙手法朝各民族人民心中的领袖身上泼墨来刺伤民族民众情感引起思想上的混乱，放纵网上不利于民族团结的言论甚至把个别人的民族谩骂人为的作为主体声音去甚嚣尘上的充斥网络，那就不是民主了，那是混乱!是捣乱!在处理这些问题上不仅仅要依法追究这些政治闲人所谓大V们的法律责任，不管他们躲在哪座象牙塔里也不能放过他们，特别是那些身为我们同族却在那里挑拨离间公开叫嚣的人，更重要的还要依法追究营造这个混乱平台而又不负责任只管坐地渔利的经销商们。

3、领导身体力行推进民族工作，结对子，带一处，富一片，在民族工作上领导同样是榜样，榜样的力量是无穷的。很难想象，假如领导高高在上，脱离基层，脱离群众，甚至腐败堕落，他所管理下的民族区域怎么可能和谐稳定，欣欣向荣，老百姓心里怎么可能不怨愤。我曾经在自治区一家医院亲耳听到一位民族的老同志在病房聊天时说，民族团结一直讲，过去是从上到下都在讲，谁家有了什么问题，领导和同事们都跑去关心帮助。那时候，民族团结怎么能搞不好!

坚持领导担负民族工作的任职考核的制度，把监管落到实处和任用晋升挂钩。

用党规国法惩治那些明里做官暗里挑拨鼓动闹事的官，不论他是什么民族都是害群之马。

4、在民族团结工作上全国一盘棋，民族团结不光是少数民族地区的事，也是内地大家的事，因为它是中华民族的事。

成立少数民族帮扶办公室，走进去，走出来。

走进去，让全国富裕起来的地区、单位主动担起社会和民族责任，把经验传授到少数民族经济依然贫穷落后的地区，对口帮助到县、乡、村，不截流，不拐弯。

很多有志向有理想的内地青年非常愿意到民族地区创业、生活、工作，应该给他们以更好的条件，一展身手，这关系到中华民族的长治久安。中国历来就是一个多民族融和共居的国度。

走出来，加大对那些愿意出来工作就业和生活的人员提供招工就业机会，对那些语言不通，遭遇困境的外出人员在将要生活的地区提供一些日常语言交流，创业知识、法律法规、当地风俗等等必要的培训、帮助、指导。

世界公认的需要社会帮扶的弱势群体是孩子、妇女、老人三者，过去我们通过党政工团妇联等组织在这方面干的是不错的，今后把帮扶弱势群体的主体对象还是要回归到这里。

5、我们党和政府的干部大多数都是好的，他们有着做好党和政府工作的热情与干劲，是搞好各项工作的中坚力量。干部要学习，做学习型的国家工作者，学会处理各种矛盾，学会深入一线在民众中发现问题解决问题，总结经验，交流推广，避免干群矛盾转化为民族矛盾。

必须要求民族地区的干部在规定的时间内能听懂民族语言并且会说日常使用的民族语言，以利于工作。要知道有这样的人，压根就不听自己听不懂的话。没有沟通，没有交流，就没有理解和信任与融合。

基层民族工作推行量化考核指标，和经济发展数字、人均收入，民族团结无事故等等共同考量，不玩虚的。

6、给更多的民族青年以希望和机会，比如，鼓励能歌善舞的民族青年参加内地众多的文艺影视比赛及活动，一展身手，早日成才。通过定期或不定期的民族团结表彰大会，民族青年先进工作者大会，妇女权益保障和文明发展大会，青年科技发展大会，宗教发展交流与管理大会，全国民族青少年合法权益保障与法制推广大会，民族法律工作者交流表彰大会等等，以此来培养一大层先进群体和阶层，充分调动民族同志中蕴藏的爱国热情，给那些积极开展团结工作的同志撑好腰，形成维护民族团结好人敢好，坏人无处容身的氛围。

7、如有必要，设立专门的少数民族语言电台、电视台，更好的传播党和政府的声音。这些台不是地方专管，而是中央在业务上统一监管或与中央共管，不出现老百姓常说的经是好经，歪嘴和尚念歪经的状况。

二、不对称的方式，精确的阻击，人民共同参与的原则

近些年我们看到的都是某些人对美国的膜顶崇拜，言必称美国如何如何。那么好吧，就拿美国人举例吧，山姆大叔在解决恐怖分子或采取大的军亊行动中喜欢采用不对称战斗，即用高科技的先进武器短时间内(注意这个时间结点，不打旷日持久两败俱伤的无益战)彻底摧毁对手的武器装备，接下来就是打一场不对称的的战斗或战争，也就是他们自己常说的大白话：你要和我对抗，我先让你回到石器时代，用石头和我的飞机装甲车作战，谁输谁赢大家可以持有自己的高见，但绝不会有人认为我会输掉这场战斗或战争。还需要说什么?

如果再知道风靡世界军事舞台的美国特种兵是上世纪四十年代美国罗斯福总统派了一个叫埃文斯·福代斯·卡尔逊的将军到延安跟着毛泽东领导的共产党军队学习游击战，并且成功地将我们游击战的高超内核移植到美国军队，创建了正规军用游击战元素打灵活机动的战斗(是战斗不是战争)的形式--特种兵，你会明白我们自己有多少优良的传统与优势。这些传统与优势过去成功地战胜了比目前复杂的多得多的困难与局面，只要在秉承的基础上创新并发扬光大这些优势，任何人、任何狂妄挣扎、任何困难都无法阻止党和人民战胜邪恶的正义力量。

ABCD区域划分，根据情势与事件，分成发案带、影响带、巩固带、绿情带。侧重有别，击截戒同。

在方针已定的条件下，战术策略方式方法尤为重要，不重视方式、方法、战术、策略，力道减半。守株待兔与主动出击同为，反恐专行与人民自卫相辅，政治仗与行动仗共举。既然举了美国的例子就还举和美国有关的例子吧。伊战中，英军多次抱怨美军在进驻地只知道端着枪对着人防范，不知道摘下头盔放下枪和孩子们一起踢足球。比枪热的是心灵。据说英军管理的地区治安远比美军的好。举一反三，加强方式方法战术策略的训练很重要。

点对点解决。对付游动的飘忽不定的目标需要点对点，远距离平暴。信息、速度与精度更重要。

收点除线。快速收守一点或两点，迅即分查四线数公里。重在查线清线，杜绝漏网。

固点包抄。面对正面交锋，强守正点，分力包抄，截断后路，横切薯块。包抄比固点重要。

疲劳追击，全面堵截。所谓突击队和特种兵都是极端条件下训练出来的，因此，极端更有优势。确定哪些尚未落网的骨干很重要。一旦确认，化整为零，三四人一队，以一月或数月旷野追击，拖瘦肥的，拖垮瘦的，生死之际，意志震慑亦可制彼于绝地。遇到人数众多，固守呼援，化零为整，一举收网。

以班为单位作为工作组。我们从来就是一支由工作队、宣传队、战斗队组成的三位一体的人民军队，工作、宣传的任务常常大于战斗，这也算是中国特色之一。一个班十来个人，人人都是宣传员、翻译，带着帮助群众致富的任务，带着宣传党和政府政策的任务，带着弘扬民族团结的重任，不扰民，不侵民，学会和各族人民群众交往，和机关下乡的干部们一起开展工作。

点线面一体。任何一个动作、行为、活动，总存在点线面的过程，爆发在面，蕴藏在点，活动在线。因此，监控好点，追踪好线，到面上时已经是真刀实枪的较量，不过也是彻底解决犯罪分子的时机。随着现在出国手续的便捷，境外比境内更不能忽视，从境内和境外都要做好全程的工作。

依靠人民群众的原则，最近南疆发生的几次事件表明，人民群众中蕴藏着很高的维护民族团结，制止分裂暴乱的正能量，比如举报试图制造爆炸的犯罪分子和拿着棍子制止在桥牌室砍杀无辜群众的犯罪分子的行为。在一些条件具备的地方应该有一些简单有效的工具，以减少突发事件时人民群众的死伤。民兵不是过去很有效吗。

三、逐步解决近些年出现的单一村单一乡问题

四、通过经济发展共享的原则给所有在民族地区生活的人创造更好的机会。

五、自治不是独立，法律高于一切的原则。现有的自治制度与区域是经全国人民代表大会审批的，已经实行了几十年，实践证明，它是一个非常好的自治制度，给各族人民带来了福祉与安居乐业。如今个别分裂分子别有企图，他们在已经自治的前提下又打着自治的旗号蛊惑人心，是在新时期玩弄的试图分裂祖国的拙劣伎俩，是错误的违法的，因此是绝不允许的。

六、宗教管理不能脱离法律与违法必纠，法律前人人平等原则

七、语言差异。习总书记在新疆视察时多次谈到双语教育的问题，把它提到政治高度去认识才能做好。双语教育意义重大，说汉语的懂少数民族语言，说民族语言的懂汉语，语言交流是人类的基本生存方式，知己知彼方能没有障碍。

我是家里的“小皇帝”，一家人都很爱我，特别是爷爷奶奶，他们宠我宠得不得了，真是放在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。我的小日子过得很“滋润”，每天放学回到家，除了按时完成作业外，就是吃吃零食，看看闲书，从不劳动。

今天，老师给我们上了一节“劳动课”，她教育我们要爱劳动，自己会做的事情要自己做，这样不但可以为家人分担家务，而且还有利于个人的成长，避免变成一个“高分低能”人。

放学回家的路上，我想起妈妈每天做家务的情景，觉得妈妈真的很辛苦。于是，一个想法油然而生：让妈妈休息一下，我来做家务。

回到家，我展开了行动。“说干就干，先从厨房开始”，我挥手打了一个响亮的指板。就这样，我拿着抹布，认真地打扫起厨房的每一个角落来。时间一秒一秒走过，我的手也一刻没停，我一会儿用抹布抹，一会儿用拖把拖……干得满头大汗。看着被我打扫地一尘不染的厨房，感受到了妈妈天天打扫的辛苦……

“喀嚓!”妈妈的打门声响了，我连忙放好工具，装作悠闲地坐在饭桌旁。当妈妈走进厨房时，惊呆了，她的脸上马上绽放出笑容，夸我道：“我的宝贝长大了，真乖!”我笑了笑，没说话，心里却甜滋滋的……

那天，我被全家人轮流表扬了一遍，劳动后的“果实“真甜……

世界每天都在发展，人每时每刻都在变化，我的变化就是每天进步一点点，我为自己加油!

再美艳的花朵也终将萎谢，只有孕育出种子，才会使自己的美艳年复一年而不朽；再摇曳的绿叶也终将枯萎飘落，只有努力冒出新绿，才能每逢春暖花开便绽放自己的舞姿；再肥沃的土壤也难逃板结的噩运，只有不停地翻动，才能长久地孕育丰收。人类社会亦是如此，不断吐故纳新，传承与进步共存，才能使社会永葆新鲜。

思想如花，谢去了今昔的美艳，迎来明朝的更加绚烂。

漫溯我国五千年历史长河，是什么统治着国家宗庙上千年？是什么凝造出了中华民族的传统道德与思想？儒学，似乎并不比其他学说精辟，为何它能延续千年之久而不废止？正是因为它在时代的变革中不断吐故纳新，从“孔孟之道”到“程朱理学”，儒者总能在儒学的内容不适合社会发展之时加以调整，既不改变儒学的本质，又迎合了现世的需要。吐故纳新，儒学谢去了往昔的高贵与至尊，孕育出更加营养的种子，才能在历史长河的岸边，一代比一代绚烂的盛开。

智慧如叶，飘落了今昔的优雅，迎来明朝的蹁跹。

认识随社会发展而进步、随时代变化而变革的脚步从未停止。今天的真理或许就是明天的谬论。不断吐故纳新，才能跟上时代的潮流。当比萨斜塔上的两个铅球同时落地之时，伽利略用事实向全世界宣告，维系了上百年的亚里士多德的所谓“真理”已被推翻。当爱因斯坦的日食照片被公之于众时，伽利略的理论又被“无情”地突破。每一位伟大的科学家，每一次令人惊叹的实验无不是站在前人的肩膀上，但他们不止于巨人的肩膀，他们追求看的更远，于是他们吐故纳新，智慧于是一代代地发展流传，生生不息。

社会集体犹如土壤，耕耘了今昔的肥沃，才会有明朝的丰腴。

苹果公司之所以屹立于市场的巅峰，正是因为它的新想法新潮流层出不穷；我们的政党之所以永葆活力，正是因为不断有新鲜血液的注入。在保持本质的基础上不断变革自己，得到不断翻新的社会集体，才会代代传承，永立鳌头！

吐故纳新，让思想更加凝练，智慧愈发精华，让社会集体得以发展；吐故纳新，于传承中进步，社会方能永葆新鲜。

傍晚，走在回家的路上，看着夕阳的余晖照耀在路两边的高楼大厦上，我心中无比的自豪。

中国已不再是那个中国，她不再是外国人口中的“东亚病夫”。她现在富饶、美丽，人民安居乐业，而不是过去的贫穷、落后，哀鸿遍野。如今，中国技术领先世界，中国制造成为了人们口中的流行词。中国，已成为世界第二大经济体。祖国母亲，我为你骄傲！

中国已不再是那个中国，她不再是人民吃不饱、穿不暖的国家。她的杂交水稻解决了世界的吃饭问题。祖国母亲，您真的太伟大了！

中国已不再是那个中国。她的人民已不再是留长辫、穿长袍，只会咿咿呀呀吟诗，在运动方面落后。如今，中国人在奥运赛场上发出闪耀的光彩，成为全世界的亮点。单是2008年北京奥运会，中国代表队摘得50多枚金牌，位居金牌榜榜首。祖国母亲，您可真的太厉害了！

中国已不再是那个中国。她不再是谁都可以欺负的落后国家。她在军事方面的进步被地球上所有人敬佩，原子弹、歼10战机、航空母舰、东风核导弹、核潜艇……数不胜数。祖国母亲，我为你骄傲！

七十年来，中国在经济、军事等方面飞速发展。中国早已不再是那个处处落后的国家，现在的她，正领跑着世界。

我爱你，中国！

鲜花，因有了绿叶的依偎，才显得清纯、鲜艳;天空，因有了白云的点缀，才显得静穆、安详;大地，因有了万物的竞争，才充满活力、生机。竞争促进了发展，竞争推动了进步。

“物竞天择，适者生存”，是血淋淋的自然法则。生物为了生存、繁衍，时刻警惕着敌人的袭击。人类一路走来，创造了璀璨的文化、先进的科技……竞争让我们最大限度地发挥了创新能力。著名的经济学家钱颖一教授说：“竞争有着非常强的纪律性，容不得偷懒。”现实要求我们要有竞争意识，为自己争得一席之地。竞争使得物尽其用，人尽其才;竞争使得世界达到动态平衡。

由此可见，竞争会增强人们的危机感和挑战意识，使人才脱颖而出;竞争是人类拼搏向上的不竭动力，竞争是选拔人才的最佳方式，竞争是实现自我价值的最好途径。

竞争给我们带来的不仅是压力，还赐予了我们难能可贵的人情。著名球星乔丹的学生史蒂夫・科尔，不服乔丹管教，处处与他作对，但是乔丹本着竞争的原则，不与其计较，反而鼓励他说：“其实你的实力比我强多了，你可以分别用左右手投篮，而我只能用右手。你三分球投得很准，而我有时会失误。我相信只要勤于训练，你一定会超过我。”科尔被他的话所感动，刻苦锻炼，和乔丹在比赛场上因胜利而相拥时，他体会到了竞争带来的真情与温暖。

竞争不等同于不择手段，盲目的竞争只会让自己处于劣势。高考满分作文庞涓认为自己不如孙膑，在竞争中担心孙膑取代自己，于是设计陷害孙膑。然而上帝是公平的，齐国的使者认可孙膑的才华，把他救到了齐国，孙膑受到了将军田忌的重用。最终庞涓还是败在了竞争对手的手下。

智者云：“顺道而行，顺理而言，公平无私。”其实这句话才是对竞争的最恰当的阐释。人性本善，竞争本是人与人之间思维火花的碰撞，是能力与品质的较量。实力与人格恰如竞争中的左手和右手，只有共同作用才能无往不胜。

因此，竞争不仅需要才华横溢，还需要诚信和原则。竞争，让人实现自我价值。

我们不仅不应该害怕挫折，反而应该感谢挫折，你想想看，是不是挫折使你明白生命的内涵? We should not be afraid of setbacks, but we should thank the setbacks. Do you think about it? Is the setback that makes you understand the connotation of life?

他告诉我们生活的八字真诀：正视、不屈、沉着、奋进。挫折是福：顺境中人们看到的是鲜花和笑脸，然而，习惯于喜悦侵润的心灵往往承受不起打击的负荷，只有迎向挫折，尝遍人间酸甜苦辣，感受世态冷暖炎凉，才能有更多一层对生活的领悟，更了解人生的真谛。塞翁失马，焉知非福!碰到挫折不要畏惧，不要厌恶，从某方面说，挫折对我们来说是一件历练意志的好事，惟有挫折与困境才能使一个人变得坚强，变得无故。

挫折可以锻炼我们克服困难的种.种能力，森林中的大树，不同暴风骤雨搏击过千百回，树干就不会长得十分结实，人不遭遇种.种挫折，其人格，本领就不会走向成熟，一切的磨难忧苦与悲哀，都足以帮助我们成长，锻炼我们。挫折足以燃起一个人的热情，唤醒一个人的潜力，而使他达到成功，有本领，有骨气的人，能将“失望”变成“动力”像蚌壳那样，将烦恼的沙烁化成珍珠。

挫折和失败都是成功的向导。挫折也是一所人生的好学校，挫折是一所每个人都必须经历的学校，在这所学校里，将学会怎样做人，你将学会独立思考，怎样选择，这一切都决定你一生的命运。心理学家认为：对挫折的体验，能培养人从容应付风险的能力，一旦发现自己能在风险中挺过来，对失败的恐惧就更少了。

不经历风雨怎能见彩虹?没有失败的人生绝不是完美的人生，当你战胜失败时，你会对成功有更深的感悟，就是在这样一次次的感悟中，你走出了一个完美的人生。哲学家科林斯说：“不经历挫折，成功也只能是暂时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光来。

挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗的起点。逃避挫折是解决不了问题的，的办法就是与挫折相处，不怕挫折，勇于面对他，接受他，并从挫折中吸取人生的经验和营养。

从而使自己在不断经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功。我忠心希望你可以正视挫折，藐视挫折，勇敢的面对挫折，最终走向成功。为了自己的快乐，为了成功后的快乐，努力吧。加油。我们共同为了快乐而努力。

“碰”操场上传来发令枪的声音，原来学校里在举行一年一度的运动会。

我也是运动员，我的运动项目是扔实心球和50米短路。由于去年得了奖，所以非常自信地走上了“战场”。我的第一个项目是扔实心球。来到场地，我轻蔑地瞟了一眼对手，只见他们个个骨瘦如柴，我得意地想：“哈，我赢定了！”可事实并没有比我想得轻松，虽然他们很瘦小，可他们的力气真是力大如牛。不一会，我就输了。我很伤心，我感到了自卑。从同学们的指责下“逃跑”了。

过了一会，我要参加50米了，看到其他班的同学非常瘦小，我又不由得骄傲起来，“真是天助我也！”我相，这一次我一定会赢了。比赛开始了，我奋力向前跑，领先了。我自高自大地回头，可就那么一下，“刷”地一下，其他同学从我旁边飞了过去。唉，我又失利了。我羞愧地低下了头。

从这次运动会，我深刻认识到了这句名言——谦虚使人进步，骄傲使人落后。