九年级汶川地震感人事迹经典20篇

又是一年的夏末，我们带着匆匆的步伐行进校园，额头的汗水仿佛在彰显着我们的青春活力。走进教室，坐下来，想慢慢喘口气。但，九年级就像急速行驶的快车道，哪会容许你慢下来。即使如此，我的眼中并没有惧怕，九年级，我来了!

仿佛还是刚刚踏进校园的青涩少女，偷偷地仰望着九年级那忙忙碌碌的生活。一转眼，自己已赫然变成了九年级，被他人偷偷仰望着。从七年级就被老师在耳边叮嘱九年级的两极分化，再到自己真正到了九年级，我们已经为初三做了太多的准备，当它真正到来时，我们才发现自己原先的恐慌，害怕早已不见踪迹，留下的只有满满的斗志。没错，惊慌和害怕永远不可能帮我们成就些什么，唯有拼搏，才是我们走向成功的捷径。

上了九年级，一切都像被按了快进键。我们不会再像七八年级那样优哉游哉，我们现在留的每一滴汗，每一滴泪，都是为了自己在明年中招考场上觉得无悔，能够在中招这座独木桥中脱颖而出，考入自己理想的高中。而不是含泪后悔自己当初的懒散和放松。学习如逆水行舟，不进则退。

无需老师的催促，我们走向食堂，操场，寝室的脚步渐渐急促起来。校园里永远都有九年级快速奔跑的绿色背影。每每回到寝室，耳边也会传来朗朗读书声。每天重复着三点一线的生活，但我们从不喊苦，也从不放弃，因为我们知道，初三于我们而言的重要性，它是人生最重要的转折点之一，我们的一切行动都应是为它着想的。

不知不觉间，我们已经开学一个月了，每天的作业量增多，老师的讲课速度加快，需要面对的考试也越来越多。这是一场没有硝烟的战争，号角已经在不知不觉间吹响，我们已经没有时间犹豫，没有时间放松，更没有时间做一切与学习无关的事。我们应该充分认识到自己的职责所在，为此不断努力。即使再苦再累，也不会停止。

永不放弃，才是初三该有的态度;无惧失败，才是初三该有的理念;不怕吃苦，才是初三该有的精神;不懈奋斗，才是初三该有的样子。拼搏，拼搏，这才是最美的青春!九年级，我不畏惧，九年级，我来了!

阳春三月，万物复苏。春风把柳树的辫子吹起，小草探出了嫩绿的脑袋，桃花展开了粉红的笑脸。就连小燕子也从南方飞回来了，他们回到了原来的家。

可是，这个窝因为风吹雨打破了一个洞，而不知情的燕子一家并不知道危险正一步步向他们逼近。小燕子突然掉了下来，他在空中扑腾着，但是他的翅膀还没有长丰满，重重地摔了下来。燕子爸爸和妈妈焦急得快疯了，叽叽喳喳地叫着，眼泪不听使唤地往下淌，把羽毛都淋湿了。

欣欣听到这吵闹声，快步走出房间，看见受伤的燕子，赶忙弯下腰，轻轻地捧起了小燕子，抱回家中，给他疗伤。窝里的父母放下了心，因为他们知道，欣欣十分喜欢燕子，不会伤害他。

养好了伤的小燕子渐渐能飞起来了，而欣欣家宠物猫成了他最要好的朋友，当小燕子练习飞行一不小心又掉下时，小猫就会飞快跑去接住他，然后燕子就坐小在猫柔软舒适的毛上，好好地享受享受。小燕子为了报答他，每天都会为小猫跳一支舞，唱一首歌。而猫呢，他卧趴在那里聚精会神地看着小燕子，眼睛一眨不眨，右爪搭在左爪上，准备表演结束为他鼓掌，好好地表扬一番。小燕子听了赞扬笑得合不拢嘴，眼睛眯成一条线。他们无意中成了最好的好朋友。

欣欣见小燕子的伤好了，便想把小燕子送回家。她带了些海绵和棉花，把燕子窝补得结结实实的，然后把小燕子送回家。见到离开自己许久的孩子，父母脸上露出了久违的笑容。小燕子滔滔不绝地给他们讲述自己在欣欣家中经历的故事，想到好朋友小猫，他不禁泪眼汪汪。小猫也天天想念着小燕子，于是每天到燕子窝边兜圈子。燕子父母就把小燕子放下来，和小猫玩耍。

他们的友谊一直在延续……

相信大家对明代作家吴承恩先生的作品《西游记》一定不陌生吧!即使你没读过这本书，电视剧也应该“读”过好几遍了吧!许多同学只认识到了孙悟空的勇猛与顽强、武艺高超，猪八戒的懒惰、贪吃、好色，沙僧的忠厚老实、任劳任怨，唐僧的诚信向佛，清心寡欲。然而对于想法“异类”的我来说，却喜欢从“另类”的视角去解读它，享受的却是作品中的另一番天地。

在大闹天宫这一情节中，孙悟空因王母的蟠桃会没有邀请他这个“弼马温”，于是私自闯入瑶池，展开破坏行动，偷吃蟠桃，打翻神仙们精心营造的盛会现场，掀翻了太上老君的炼丹炉，偷吃了太上老君的长生不老丸……最终被如来佛主制服，压在五行山下。我从这一经典故事中，不仅感受到孙悟空的神通广大，更让欣赏的是他的那种桀骜不驯的叛逆精神，而他这种反叛精神也象征着当时明王朝底层劳动人民对高层封建统治者的专治高压的不满，更代表老百姓对民主自由的渴望与追求。

在三打白骨精这一情节中，悟空三次识破白骨精的阴谋诡计，三次棒打白骨精，却被唐僧认为是滥杀无辜，无心向善，有心作恶，带着恨意把孙悟空逐出取经团队。从这一大家喜闻乐见的故事中，我不仅看出了孙悟空的嫉恶如仇、本领高强，敢于冒着被解雇的危险坚持打死白骨精，更让我看到了唐僧作为取经团队的领导人麻木不仁、迂腐、固执。对照我们的生活实践，我觉得做人一定要明辨是非，像孙悟空一样练就一双火眼金睛，识破世间所有的阴谋诡计。

在三借芭蕉扇这一情节中，悟空三次跟罗刹女借芭蕉扇，悟空每一次都使用巧妙的策略借到了扇子，但最终因为不会使用又落入铁扇公主和牛魔王的手中，后来悟空在众神的帮助下，借到了芭蕉扇，熄灭了火焰山的熊熊烈火，继续踏上了取经的征途。从这一大家耳熟能详的故事中，我看出了悟空的聪明才智、神通广大，感受到罗刹女的刁难蛮横，更让我感受到悟空良好的人际关系，他在外交上八面玲珑，朋友遍布天堂、人间、地府。可见良好的人际关系对于我们的未来发展作用会很大。

《西游记》就像一座宝库，它有许多内容需要我们用心去挖掘，等你有收获的时候，你会觉得自己的眼界会更开阔，知识会更丰富!

树叶飘落，百花凋零，秋日里，万物渐渐闭上了双眼。在那飘飞的落叶里，在那落花堆里，我寻找着爱的记忆。

忘不了，那个夏秋交接的日子。秋风阵阵，使人不禁打起了寒颤，荷塘里的荷叶已经大半枯萎了。而我，却一直嚷嚷着你去给我摘莲蓬。你告诉我，只要我找到了莲蓬你就帮我去摘。最终，我发现了那池塘中央唯一一棵没有枯萎的莲蓬。于是，你卷起裤脚，趟入冰凉的池水中。秋日里枯萎的荷叶，那刺比夏日更硬、更锋利，但你依旧穿过那一株株带刺的荷叶。我的外公，那一刻，望着你的背影，我深深的感动了。这一天，外公为我摘莲蓬的这一天，让我铭记。

忘不了，那个白雪皑皑的日子。北风呼啸，冷得透骨，街上人烟稀疏，雪花铺盖了大地。而你们，在那寒冷的雪地里穿梭，铲除路上的一块块积雪，给我们开辟了一条雪中的道路。服务社会的清洁工们啊，那一刻，站在窗边看着你们努力工作的样子，我深深的感动了。这一天，清洁工人清扫积雪的这一天，让我铭记。

忘不了，那个生机勃勃的春天，春风拂面，鸟语花香。人们在公园里嬉戏，却随处把垃圾乱甩。而你，却弯下了自己那不便的身躯，将一个个垃圾捡起，把它们扔进了垃圾箱。我素不相识的老人啊，您弯下腰的那一刻，我深深的感动了。这一天，一位老人弯下腰的这一天，让我铭记。他爱亲人，他爱社会，他爱自然，所有的所有，无不让我铭记。尽管那只是短暂的一瞬间，但“足”矣。

爱亲人，是无私的;爱社会，是伟大的;爱环境，是值得称赞的。 —— 后记

十二年磨一剑，只为高考而战。——题记

随着二十一世纪的到来，互联网已逐渐成为人们日常不可缺少的工具。它的传播速度之快在带给我们惊叹之余的同时，也带给了我们不一样的视觉感。它的发展，也促使了一些热词扑面而来，“逆袭”便是其中的一个。

生活中常常听到这样的说法，“屌丝要逆袭了，哥要逆袭了，土鳖也要逆袭了”……那么，我们是否了解何为逆袭?逆袭，网络用语，表达了一种自强不息，充满正能量的精神。该词最早出现与1971年的人气特摄《归来的奥特曼》第二话。

人生的每一次演出都是现场直播，我们唯有把握每次演出是对我们生命最好的珍视。阳光总在风雨后，不经历风雨怎能见到彩虹，没有人能够随便成功。

虫卵想要化茧成蝶，凤凰也愿涅槃重生。古有学者头悬梁针刺股，今有华罗庚，主席等，他们的实例无一不体现了逆袭。

只要付出了时间也精力，我们就会有所收获。古人云：一份耕耘，一分收获。悬梁刺股，当孙敬在打瞌睡去睡觉，那么他就不会成为后世的大学问家。没有一低头，一悬梁：一落下，一阵刺。哪来他的成功。可谓是“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我们现代人就缺少这种对自己狠的决心。

通过自己的努力与坚韧的毅力来改变自己的现状。上一届考上清华的学长就是一个成功的列子。老师曾说：他高一的时候成绩是全校800名之外，如果他只是自甘堕落，而不是想现在一样凭借自己的努力来学习，他的事迹也是不值得一提吧。曾有这么一句话：只为成功找方法，不为失败找理由。“努力就是他找到成功的方法。

逆袭，并不是说只要在困境中成长的人在长大之后都会有很了不起的成果，但同时也要看自己是否努力去拼搏，努力奋斗了没有?有人曾问过我这么一个问题，他说如果努力还是得不到自己想要的东西怎么办?我回答：至少不会让自己留下遗憾，人活一世不就是为了博一生无悔吗?爱因斯坦曾经说过，成功等于百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感。那么，即使我们没有这百分之一的灵感。只要拥有这百分之九十九的汗水，我们一样会成功，一样会成为一位逆袭成功之人。

如果不曾为梦想奋斗过，到哪里去寻找一个山高海阔：勇气是不为难易的坚持，莫负年华空蹉跎。

你们好!

我是德明实验小学五(__)班的一名学生，叫卢国浩。

今天，我在电视上看到了你们瘦弱的身影，还看到了你们无助的眼神。你们大都家境非常困难，常常一个关心你们的同学：吃不饱穿不暖，可你们却非常想上学，渴望学到一些你们梦寐以求的知识。

可看看你们的学校吧!一间间破旧的房子，一张张用泥土堆起来的桌子，同学们从家里带来的大小不一的破板凳，没有电灯，没有书本，甚至没有粉笔!这一切都是我们无法想象的。有的同学练习本上的字写得密密麻麻，写完了用橡皮擦掉，再用一次;有的同学的笔用得只剩手指头那么长了，还舍不得扔掉;有的同学的书包是妈妈用一些旧布头缝成的;有的同学几学期下来，书本还像新的，书角一点也没有卷起;有的同学……你们在那么艰苦的条件下，还坚持学习，有的同学成绩还好得出奇呢!你们的学习精神真令我们敬佩。

再看看我们吧。我们有各种各样的学习用具，漂亮的书本，崭新的文具盒，功能各异的笔，一个个色彩斑斓的书包……数不胜数。我们中许多同学都是家里的小公主、小皇帝，家里人整天都围着我们转，可我们还身在福中不知福，不好好学习，整天想着玩，看上什么就非要不可，老惹大人生气。

通过我们的“手拉手”的活动，让我们都能真正能感受到社会就是一个大家庭，一人有困难，大家都应该去帮助。我们可以通过援助，让有困难的学生不再感到孤独，让他们感受到温暖。也许我们捐助的东西微不足道。但无论什么，也许是一个书包，也许是一支铅笔;也许是一本小书，也许是一件洁净的汗衫;也许是日积月累下来的硬币……但是在爱的天平上，他们永远都是等值的。我相信，当你们收到我们的小礼物时，一定体会到了温暖，拥有了无限的欢乐。

我们都是祖国的花朵，我们一定要向你们学习，长大以后更好地建设祖国，让祖国的明天更加美好!希望与你们手拉手，共同进步!

祝你们学习进步，天天向上!

一个关心你们的同学：卢国浩

3月22日

教师道德不仅是教师自身的行为规范，而且还是作用于学生的教育手段。我们下洼二实特别注重对师德的规范和培养，通过对师德主题教育的学习，我对师德的含义有了更深一层的理解。我认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。要想成为一名合格教师，应当做好以下几方面工作：

一、以人为本,热爱学生，尊重、理解学生，关心爱护学生。

热爱学生并不是一件容易的事，让学生体会到老师对他们的爱更困难。疼爱自己的孩子是本能，而热爱别人的孩子是神圣!这种爱是教师教育学生的感情基础，学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”。一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好这一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。热爱学生，是教师全部职业活动中最宝贵的一种情感，没有对学生的爱，也就不可能有真正成功的教育。这种爱，是不能以血缘关系和个人好恶为转移的，教师应当把它无私地奉献给全体学生。爱是一种责任。要把真挚的爱融在整个班级之中，不仅要爱那些好学生，更要爱那些缺点较多的学生，要让每一个学生都从教师这里得到一份爱，从中汲取奋发向上的力量，更加自爱、自尊、自强和自信。如果他们切实地感到老师是在诚心诚意地爱护自己，关心自己，帮助自己，他们就会很自然地对你产生欢迎的倾向，喜欢接近你，并心悦诚服地接受你的教育和指导。反之，如果他们感觉到你有爱生之心，他们就会在情感上对你采取冷漠、猜疑、反感甚至抵触的消极态度，那样的话，无论你怎样苦口婆心，他们也不会接受。所以，具有爱心，是教师取得教育成果的极为重要的前提，对学生爱之愈深，教育效果愈好。

二、要为人师表。

教师在传授知识的同时，更重要视孩子的行为习惯，教授做人的道理，“要立业，先树人。”学生时代是世界观、品质、性格形成阶段，在他们的心目中，教师是智慧的代表，是高尚人格的化身。教师的一言一行，一举一动都对他们的精神世界起着无声无息的作用，就好比一丝春雨“随风潜入夜，润物细无声。”因此，教师一定要用自己的模范作用，为学生树起前进的旗帜，指明前进的方向，点燃他们心中的火种。教师不仅要有做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以的思想境界，精神状况和行为表现，积极地影响教育学生，使他们健康成长。现在有些学生由于家庭的宠爱，从小养成了事事占先，以自己为中心的坏习惯。因此，我们教师不仅要言传，更要身教。我们教师在热爱学生的同时，还要注意，让每个孩子去爱他人，尊重他人，宽容他人。比如：有时学生犯了错误，家长来说情，学校的纪律是严肃的，学生是平等的，可面对家长，我们得尊重，得给面子，我们需要他们支持，我们的目的是教育好学生。因此，在不影响原则的前提下，为了工作，我们教师可以退一退，让家长释怀，有面子，同时，也让学生看到老师胸怀宽广的一面，赢得家长的尊重和学生的尊敬。家长是学生家庭的中心，尊重家长，争取家长的理解、支持、配合，对我们的教育和学生的成长都是非常有利的。俗话说：退一步海阔天空，进一步走投无路。因此，教师处处都要为人师表，这是师德的重要表现形式。

三、教师要不断更新充实自己的学识。

博学多才对一位教师来说当然很重要。因为我们是直接面对学生的，更多学生什么问题都会提出来，而且往往“打破沙锅问到底”。没有广博的知识，就不能很好地解学生之“惑”，传为人之“道”。但知识绝不是处于静止的状态，它在不断地丰富和发展，每时每刻都在日新月异地发生着量和质的变化，特别是被称作“知识爆炸时代”、“数字时代”、“互联网时代”的今天。因而，我们这些为师者让自己的知识处于不断更新的状态，跟上时代发展趋势，不断更新教育观念，改革教学内容和方法，显得更为重要。否则，不去更新，不去充实，你那点知识就是一桶死水，终会走向腐化。因此，教师要勇于和勤于不断提高自己各方面素质，要以科学的施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论研究成果，引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思想结合起来，培养学生的创新精神与创新能力。要有创新精神，积极开展教育和科学研究。探索新的科学教育模式，在耕耘中拓展视野，在执教教学中提炼师艺、升华师技。

四、要乐于合作，善于合作。

教师的工作需要竞争，更需要合作。竞争促进了教育发展的繁荣，为教育增添了活力。但教师又要乐于合作，善于合作。学生的成长和学生素质的全面发展，决不是一个教师的劳动成果。教师只有善于处理好教师于教师之间，教师与家长及社会积极力量的关系，才能减少教育过程中的内耗，从而形成取向一致的教育力量。教师的劳动才有可能限度地提高教育效率，因此，教师的团结协作精神也是当代师德不可或缺的重要内涵之一。

“一年树木，百年树人。”教育工作是辛苦的，教师每天都进行着大量的平凡琐碎的工作，日复一日，年复一年，备课、上课、批改作业，管理班级。但是，我们应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳。教师是“辛勤的园丁，”教师是“燃烧的蜡烛”。教师的工作就是奉献，让我们牢记学无止境，为人师表，让我们用行动去播撒爱，让我们用爱去培育心灵，让我们站的新的历史高度，在教育、教学的工作实践中，用高标准的师德观念，规范自身的行为，提高自身的素质。

小时候，有情同手足的伙伴。不论谁有好吃的东西大家一齐分享;有可爱的玩具大家一块儿玩;吵架时，上一秒吵了，下一秒又和好如初了!真可谓“有福同享，有难同当”啊!小时候大家都是交心的朋友，这是世界上最纯真的友情，最令人羡慕的友情!

在友情的滋润中我上了小学，这更让我感受到了友情的力量与重要性。友情是一剂苦口的良药，治好了你心灵的创伤;友情是一张柔软的面值，拭去了你伤心的泪花。

当点燃一支支蜡烛，迎接生日时，你是否为朋友送来的那一张张贺卡上真挚的祝福而倍感温暖?曾记否，在寒风凛冽的冬天，朋友用双手紧紧的包住你的双手;在没人理解你，伤心落泪时朋友一句简单的安慰。在这感动的瞬间我们不都体会到了朋友之间那种像矿泉水般纯洁的友情，这种情谊怎么能不比“桃花潭水”还要“深千尺”呢?正是这些知心朋友，成为我们在成长道路上永不停止的动力，也成为我们成长道路上永不熄灭的明灯!

纯真的友情如此美好，但是虚假的友情呢?只会令人伤心欲绝，失去信心。当你将一位朋友如自己的心腹一般对待，之后他的欺骗与出卖会使你感到什么?伤心，绝望还是憎恨?没错，这种憎恨是因为自己太过相信这段友情而来的。难道我们不该相信友情吗?

并不是这样的，其实表面上客套话里的友情，其实却是最丑陋无比的。真正的友情，是表面和内在一样的纯朴。真正的友情是坚不可摧的，无论有谁挑拨离间，都会相信彼此，信任彼此。真的友情是有时会吵吵架，闹闹矛盾，却是相互关心的。我衷心的希望每个人能够永远的拥有属于自己的真正的友情!

真正的友情只有坚持住“风雨”的洗礼，才会成为真正的友情，才会成为永久的友情!

那时花开，那季花落，曲终人散，"恰同学少年"。

彼岸阳光，彼时温暖，勿忘初心，致未来青春。

——题记

"你还在这里吗，你也在回忆吗?"一年白驹过隙，世界又拥抱了新年，秋风又吹过了心间，落叶缤纷在初三的你身旁，你还会像现在一样挑选一片最美的，献给初中三年，献给从不曾放弃的自己吗?

"你所荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明日，"这是你一直用来激励自己的名言，你中考在即，对试卷和考试会不会已经身心疲惫?但你一定要相信，几个月的努力定会收获丰硕果实。字母与数字背后的辛酸你一定要都尝试，因为它教给你的一定是人生的真谛，你一定还要在书与书之间展现笑脸，写与写之后拼力奔跑要飞，先要跑过时间。如果一两次的成绩就能将你击垮，那你也无颜说自己度过初中三年，它带给你的是一颗勇敢的心。一年，期待你勇攀学业阶梯。

还记得你信誓旦旦地对同学说："我一定不会忘了你。"和要好的同学海阔天空地谈，约定高中还要同窗，还会拉钩盖章，彼此相信有缘会重逢，你也会幻想一年之后、十年之后，是否真的会物是人非?你会很伤心吧，毕竟三年同窗，再也不能成群结队地来到桂花树下，一朵一朵地拾起，路过的同学称赞桂花香沁人心脾，而你们也成为一道风景线。毕业不代表永别，却也是久别。一年，希望你珍惜纯真友谊。

你最爱的词是"梦想"，守护一个美好的梦，是最有意义的事，当你再次轻轻打开书页，任墨香环绕;当你再次铺开白纸，拿起笔，白纸黑字记录下青葱岁月，会不会扪心自问：这一年，是不是在追梦的路上从未停歇?你一定坚定地说"是"。是啊，可以在文思如泉涌时废寝忘食，可以在难题上苦思冥想。对于梦想，你可以滔滔不绝，梦开始的地方是你心中美好的天堂。你要坚持你的梦想，梦想或许不会给你带来多少光荣、多少荣耀，可它会给你带来精神上的满足与奖励，当你长大成人，当初的梦想"绝不仅只剩下祭奠"。一年，祝愿你依旧追梦飞翔。

一年后的自己，一定会再接再厉，不负大好年华，不负青葱岁月;一年后的自己，绝对会越来越好，不忘心如止水，不忘淡泊明志;一年后的自己，必然会不屈不挠，不管世间百态，不管未来险阻。希望你多看看天空，它依然蔚蓝，要用明澈消除心中的阴霾;希望你多望望大海，它依然浩荡，要将那份宽阔收藏心底驱除悲伤;希望你多瞧瞧这世界，它依然美好，多思考多旅行消散初三忧愁。

一年，可以很短，短到只够去做一个梦，站在未来与现在、梦想与现实的交叉路口，写满对未来的期望，重新起航;一年，可以很长，长到足够改变一个人，停在记忆与畅想，翻开未来的篇章，坚定自己的信念，自由飞翔!

你还在这里吧，你也会怀念吧!一年后，要带上初衷、携上梦想，去爱上世界、爱上曾经，现在与未来的自己，与更好的自己邂逅。落叶虽残，初心未变，要去期待，用平凡之心去遥望平凡之路，遇到最好的自己。

在5.12汶川地震八周年即将来临之际，4月21日，四川省八一康复中心组织全体党员干部100余人前往北川老县城地震遗址，开展祭奠活动，并在新北川县城开展回访地震伤员，惠民义诊及项目筛查。

医院全体党员干部首先来到北川老县城遗址、北川国家地震遗址博物馆。往事历历在目，每一个坍塌的房屋，每一张面庞，每一个救援的瞬间，都让现场的人感到震撼。大家深刻感受到，坚持群众路线，是我党能够在大灾大难中战胜一切困难的坚强后盾，是我党能够从困难走向最后胜利的坚实保障。据悉，北川现在已经焕然一新，到处都是欣欣向荣的景象。

参观结束后，绵阳市政府，北川县委县政府相关领导和八一康复中心党政班子进行会谈。会上绵阳市政府副秘书长严俊表示，我们切实感受到了康复医院对北川人民的深厚情谊。

下午，康复医疗专家分成两组，一组前往北川新县城新生广场举行义诊活动，另一组前往北川县康复中心进行地震伤员回访。在此次地震伤员回访中，曾经在八一康复中心治疗过的几名地震伤员十分激动，地震伤员段物新拉着医生的手表示，真高兴又见到你们，谢谢你们的关心和照顾。

据统计，医疗组此次共接诊300余人，为北川人民带去温暖，带去祝福，希望逝者安息，生者健康幸福。

幸福是“临行密密缝缝，意恐迟迟归”的浓浓母爱;幸福是“采菊东篱下，悠然见南山”隐士情怀;幸福，是“春种一粒粟，秋收万颗子”的劳苦收获;幸福，也是“竹中窥落日，鸟向檐上飞”的有趣生活。

幸福，每天都陪伴在我的身边，它陪我读书，陪我写作业，陪我爬山，陪我游泳。在我看来，最幸福的莫过于体育课跟同学打篮球了。

小学毕业后，我来到了城关中学。这是一个崭新的环境，也是一个新集体，更是一个新家庭，我被分配到了七年级1班，在这里，有许多热爱学习的同学，也有许多跟我一样爱好打篮球的同学，我们每天都玩得不亦乐乎。同时，我们也在努力地学习。

现在，我们已经相识一个学期了，同学之间都了解至深。这一学期，我们班转来了一位新同学，他也喜欢打篮球。因此，体育课我们都会进行篮球比赛。

体育课，我是体育委员，我每次都要带着同学们跑步，跑完后就做操。当所有体育项目做完后，便是我们的欢乐时刻了。

在班里，我的篮球技术跟阿彬差不多，因此，总是我们点球选队员，选完后，比赛就开始。

起初，同学们都认准了自己的对手，我站在三分线上，把球传给了小佳，小佳接到球后，就用各种各样的运球方式成功过了翔的防守，来到了篮下，小佳准备返回球时，阿彬以迅雷不及掩耳盗铃之势来到小佳面前，举起一只手并跳了起来，像是打蚊子。小佳身手敏捷，迅速一闪，过了阿彬，并把球投了出去——“空心”，我激动地喊了一声，球员的掌声不时响了起来。

接着，小佳把球发给我，我接到球后，先是小跑一段，然后用一个转身过了大伟，接着，阿彬拦了上来，于时，我也用花样运球方式过了阿彬。这时，翔也拦了上来，于是，我先是后背换手过了翔，然后跳投，又是“空心”。就这样，时间一分一秒地流逝，两队的投球数不断增加，队员们的心情也随着赛场上的情况一起一落，最后阿彬他们队以二十分比十八分的成绩险胜了我们。

虽然，我们队输了，但我们都很快乐。这种比赛每天都在进行，不仅是打篮球，学习也在比赛。我们的校园生活不仅丰富，还很有趣，我们都很幸福。

在这最后一刻，我不得不说：“如果一个孩子生活在幸福之中，那么他就学会了享受生活，享受人生的乐趣。”

暑假时妹妹将她从学校带回来的东西一股脑倒在了床上，像个卖杂货的，我就躺在这“一堆”的旁边，随手拿到了一本书，恰巧是他们暑假必读课外美文，杨绛先生的《我们仨》。

打开看了看却愈发上瘾，杨绛先生的文字平淡却包含深情。《我们仨》讲述的是一个单纯温馨的学者家庭，几十年平淡无奇、我们仨相守相助、相聚相失的经历。全书分为三部分。第一部分中，杨绛以其一贯的慧心、独特的笔法，用梦境的形式讲述了最后几年中一家三口相依为命的情感体验。第二部分，女儿与丈夫先后病重去世，作者在书中以梦幻的形式表现了这段深重的情感经历。第三部分，以平实感人的文字记录了自1935年伉俪二人赴英国留学，并在牛津喜得爱女，直至1998年女儿与钱先生相继逝世，这个家庭鲜为人知的坎坷历程。

杨绛的作品就像她的为人一样谦逊朴实。在杨绛的作品中，他们一家确实是平凡得不能再平凡的家庭。正如书中所说‘我们仨’其实是最平凡不过的。我们这个家，很朴素;我们三个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。”但生活总不如人意，后一部分变成了一个人思念我们仨，一个先后痛失爱女和爱人的老人，在其最后的年月中孤单前行，并终于将这个温馨又历经挫折的家庭用朴实的文字展现在我们面前。

全文没有大起大落，看完又不禁让人扼腕叹息。在最真实的情感面前，我们总是会被轻易征服。于我而言，生活中健康、平淡的相处就是难能可贵的幸福。每个人都是匆匆来匆匆去，短短几十年，相遇千人，相识百人，相知数人，相爱一人。珍惜眼下，珍惜相处的日子才能守住心中的小幸福，因为有的人一旦离去，真真就是后会无期。

星期六的傍晚，天阴沉沉的，还不时飘着细雨。几只家燕再马路上无优无虑地嬉戏着。突然一辆大货车呼啸而过，我的心一紧，禁不住闭上了眼睛。我知道不幸的事发生了。

惊魂未定的我慢慢睁开眼睛，眼前的一幕让我大为震惊：一只刚才还在无优无虑玩耍着的家燕被一辆呼啸而过的汽车撞飞了。起先，它还在奋力挣扎，扑腾了几下翅膀，试图回到天上去。但在刺骨的寒风下，任何挣扎都无济于事。它哀嚎着倒下了。翅膀也垂落了，整个身子僵硬了。

过了一会儿，另一只家燕飞来了，打量了一下那只死去的家燕，便“唧，唧，唧”叫了几下，好象在说：“快起来，躺在地上会着凉的！我们一起到天上去玩吧！”那个同伴叫了几声，见它还没醒，就张开那强健的翅膀给它遮风挡雨，用那小嘴去抚摸它，但仍然无济于事。最后，就守在它的身边。

当另一只小燕子知道那个同伴已经死了，便依依不舍地走开了。走时，还“唧！”地叫了一声。那惊天动地的哀嚎划破长空。那只死去的家燕倒在大地妈妈的怀抱中。大地妈妈感动于它们深厚的友情，却又为它们相处时间短而悲伤。

我呆呆地站那里，心里不经一愣。想去安慰它，又不敢惊扰它。不知是雨水还是泪水模糊了我的视线，我的鼻子不经一酸……

__，男，1953年生人，中共党员，高级政工师，2004年开始担任__恒泰鞋业工会联合会主席。2006年12月就被__省总工会授予“优秀工会工作者”荣誉称号;2008年9月，又被授予“__市维护职工权益十佳工作者”荣誉称号，同时被__市总工会授予__“五一”劳动奖章。20__年10月，被中华全国总工会授予“全国优秀工会工作者”称号。集这么多、这么高的荣誉于一身，必然是有所作为，工作成绩斐然卓著。

过去，经常听到：“共产党员好比种子，人民好比土地…”现在，我倒觉得：职工群众好比土地，工会人就是躬耕者。__就是置身于职工群众这片广袤土地上的躬耕者，八年如一日，为维护职工群众的利益，为了工会工作，躬耕不辍。下面就是他的躬耕不辍的历程。

一、“组织起来，切实维权”

__恒泰鞋业园是经市政府统一规划、批准建设的市级开发区。该园区于2003年4月动工建设，当年7月即开始投入使用。在大批知名品牌鞋、外资和地产鞋企业入驻的同时，也安排了大量的下岗职工和农村剩余劳动力就业。随着园区建设的发展，建立工会组织的工作提到了议事日程。2004年2月，__来到恒泰集团工作，主要负责工会联合会的组建。他紧紧依靠公司党政领导和上级工会，深入到园区各企业开展宣传和发动工作，动员农民工加入工会组织。经过近两个月的紧张筹备，2004年3月29日，__恒泰鞋业工会联合会正式成立。这种以园区为载体，以非公企业为主体，又带有区域性行业性特点的建会方式，被__市总工会列为当年新建企业建会和进城务工人员入会十种模式之一，并在全市进行了推广。

园区工会的成立，不是建会的结束，而是工作的开始。这是__担任工会联合会主席后的清醒认识。为认真落实“组织起来，切实维权”的工作方针，他注意在加强工会组织自身建设上些功夫，抓紧健全工会工作制度，完善工会组织网络，定期组织工会干部培训，同时自觉寻找工作切入点，代表员工意愿开展工作：一是在鞋厂用工上进行把关。凡各厂提出的用工计划，都会同园区劳资部门一起审查，协商落实工资和各项待遇，从源头上保证员工利益落到实处。二是在安全生产管理上积极参与。凡重大节假日，都会同公司领导和安全生产管理部门组织有规模的检查，对检查中涉及到员工生命安全与健康的问题，积极提出意见和建议。几年来，较好地解决了生活区和生产区分开、有毒有害物品管理、职业健康体检和规范用电等问题。三是积极化解劳资矛盾。几年来，他注意在保持园区和企业稳定上下功夫，先后处理了多起劳资纠纷，还会同有关部门解决企业拖欠员工工资20余万元。

二、创新工作思路，建立园区职代会制度

随着园区建设的深入发展，又给工会工作提出了新的课题：这就是入园企业的不断增加和员工数量的陆续增多。由于企业规模不一，素质参差不齐，存在各自为政的现象;而企业的员工又来自省内外不同地区，存在年龄较轻、素质不高、缺乏维权意识的现象。为改变“灭火式”的被动维权状态，经过调研和思考，他提出了以创新职工民主管理为目标，以园区工会为依托，以企业工会为基础，在园区范围内建立区域性职代会制度的工作思路。这个想法得到了工会一班人的认同和公司领导的支持。在上级工会的指导下，从2006年4月份开始，进行了职代会的各项筹备工作，并于2006年6月6日召开了__恒泰鞋业园首届一次职代会。职代会制度的建立，改变了过去职工民主管理在园区中缺位的状况，不仅明确规定了职代会的知情参与权、协商共决权和依法监督权，还为平等协商签订集体合同提供了程序上的保证。职代会制度建立以来，定期召开会议，除听取园区建设和发展情况的报告，审议职代会工作情况的报告和现场签订集体合同外，还通过了《关于加强和改善职工生命安全与健康十条规定》、《化学危险品存放管理规定》等涉及职工切身利益的规章制度，并在企业中得到了很好的落实。市工会总结了园区建立职代会制度的做法，并相继在全市推行区域(行业)性职代会制度经验交流会和省企业工会工作会议上进行了交流，《2006中国工会工作论文选编》也刊登了园区建立职代会制度的经验。

三、开展工资集体协商，构建和谐劳动关系

2008年的金融危机，使园区企业受到了巨大冲击。而金融危机的影响减弱后，又出现了用工紧张的现象。为了完成生产订单，有的企业采取提高工价的手段来吸引工人，导致企业间竞相提价，工人频繁流动，既造成员工队伍的不稳定，还影响了企业间的关系。为了无序竞争这一难题，经过调研和论证，他决定以规范行业劳动定额、工时工价标准为切入点，建立行业工资集体协商制度。为了建立完善这一制度，成立了园区行业工资集体协商领导小组，制定了《行业工资集体协商实施方案》，同时运用板报、广播等方式广泛进行宣传，引导企业与员工树立互利共赢的协商理念，为开展行业工资集体协商工作打牢思想基础。在开展行业工资集体协商工作中，针对园区内企业规模小、从业人员集聚、行业特征明显等问题，抓住关键环节，找准工作定位，坚持规范运作，认真抓了规范协商要约、规范协商主体、规范协商内容、规范协商程序四个环节，探索出一条推动企业与员工协商共决、互利共赢的行业工资集体协商的新路子。在此基础上，于20__年6月11日召开了园区二届一次职代会，在审议通过《__恒泰鞋业园集体协商、集体合同实施办法》和《__恒泰鞋业园制鞋行业工资集体协议》后，劳资双方现场签订了《__恒泰鞋业园制鞋行业工资集体协议》，使企业非技术工人和技术工人的最低工资标准分别比上年增长了16.3%和12.5%，20__年的工资协商又比上年提高了29%和25%。20__年12月22日，__市委常委、市总工会主席鞠秀礼到园区检查工作时，对开展工资集体协商的做法给予充分肯定。在20__年10月召开的全市和谐劳动关系工作会议上，也介绍了园区开展工资集体协商的经验。

四、开展各项有意义活动，提高员工素质

工会工作的基础在企业员工，而员工素质的高低又决定着工会工作的成效和水平。几年来，他注重从提高员工素质入手，组织开展各项有意义的活动。2004年工会联合会成立不到半个月，就开展了“内强素质，外树形象80天竞赛”活动，在园区引起了良好的反响。2005年又集中组织了主人翁思想专题教育活动，受到参与教育活动的企业员工的欢迎。为激发企业员工爱岗敬业、学习业务、钻研技术的热情，在普遍开展岗位练兵的基础上，组织了“恒泰杯”技能比赛活动，园区企业40名制鞋高手分别参加了制帮和绷楦比赛。对获得名次者和优胜者分别给予奖励，还给获奖者的企业送了喜报。此项活动不仅受到企业和员工的欢迎，还得到省市新闻单位的重视，相继进行了采访和报道。

每年的新年春节，他都组织开展困难职工帮扶活动，几年来发放困难职工帮扶款达十万余元。与此同时还定期组织各种球类、棋类比赛或游艺、联欢活动，通过开展这些活动，在提高素质、陶冶情操、凝聚人心、促进企业发展和园区建设上均收到一定效果。

八年来，__就是这样将自己置身于工会工作之广袤土地，躬耕不辍。虽然很辛苦，很累，但一想到工会组织在职工眼中的形象。便深刻地意识到——责任，不可歇肩，深耕，方有作为。于是，又全身心的投入到那片广袤土地，继续躬耕不辍。

学春蚕吐丝丝丝不断，做蜡烛照路路路通明。千百年来，多少人把教师比作春蚕、蜡烛，在她的呕心沥血、无限奉献中，又有多少祖国的花朵成为九州华夏的栋梁之才!谁又能知道这其中包含着多少汗与泪水，也许老师那丝丝白发和斑斑皱纹便是最好的见证。不知是哪个花开的时刻，悄悄地，悄悄地，我们一个二十一世纪的接班人，就来到了世上，慢慢地，慢慢地，到了上学的年龄，便缠着爸爸要去上学。我们永远忘不了那人生的第一次是多么高兴、快乐。

原来是老师和蔼的微笑，温和的话语就像快乐的音符一样奏出美妙的乐章，让我们如痴如醉。就这样，老师在我们心里播下了快乐的火种，校园里时时响着我们清脆，明亮的声音。那是怎样的一种祝福啊!于是，我们感受到的一切欢乐是由老师的爱而起。老师把所有的希望寄托在我们身上。正是这样，苦心培育我们的老师在这爱的路上，艰难跋涉，教我们如何做人，怎样处事。当我们感受到知识的魅力时他们在叮咛：同学们别忘了奋进呀!我们在学习上失败时，他们在鼓励：成功是从这里起步的。

读了《番茄太阳》一文，使我明白了明明需要感谢向她捐献自己眼角膜的人，而我最想要感谢的不是父母，不是亲朋，而是教我的小学老师。这时，我真想大声对同学说：“当我们拥抱成功、享受喜悦时，别忘了我们老师付出了自己的青春和汗水，我们没有理由不去感恩。”在我的人生中，我认为最值得感谢的是那些默默无闻，奉献着自己青春年华的老师们。

在重症病房，白衣战士们仍在日夜坚守。我们来认识吉林省援鄂医疗队的一位护士长高岚。

对高岚来说，这天是个好日子，她要为25床的患者撤掉呼吸机。这位77岁的老人已经插管治疗17天，终于脱离危险要恢复自主呼吸了。

都知道给患者插管时异常凶险，但拔管时的危险系数其实一点也不低。由于不能使用镇静剂等药物，患者是保持清醒的，因此拔管时患者更容易咳嗽，大量携带着病毒的分泌物就会喷溅出来。

真正的考验在接下来的几分钟。刚刚拔管的患者很容易因为喉头水肿导致无法呼吸，高岚和床旁待命的麻醉师、ECMO团队，随时要做好抢救和二次插管的准备。

拔管操作一切顺利。接下来，护士们就要24小时轮流守候在老人床旁，为老人叩背排痰，详细检查每一项监护指标。

重症患者大多有基础疾病，除了气道的护理，哪个床的患者需要检查下肢静脉血栓，哪个床新生了疱疹，高岚都记在心里，悉心照料。在护士们的眼中，高岚就是这样一个兢兢业业又细致周到的人。

今年50岁的高岚从事护理工作已经30年，曾经参加过抗击非典的战斗，2008年，又在汶川抗震救灾的战斗中火线入党。新冠肺炎疫情暴发后，她又一次冲到了一线，带领着100人的护理团队整建制接管了同济医院中法新城院区的一个重症病区。

过去的一个多月，高岚所在的医疗队已经成功从生死线上拉回35位患者。现在，尽管患者们恢复得越来越好，但高岚紧绷的神经一刻也不敢放松。

电影的主人公石娃是一个性格坚毅、勇敢诚实、好学、孝顺的人，他敢爱敢恨，虽出身贫苦家庭，但却最终考上了师范大学，前途充满光明。

石娃，这个名字听起来就有一种不平凡的寓意：像石头一般坚固，一样的坚不可摧，

因此，上天赋予石娃像石头一样坚毅的品质。这也正是这部影视剧感人的地方。

在石娃小时候，他的母亲就去世了。他自小和父亲、姐姐相依为命。因为出身于农民家庭，所以没有足够的金钱资源来供他们姐弟两个上学，所以就用转勺把的方法来决定让他们两个谁去上学，结果是勺把转向了石娃，石娃去上学，而石娃的姐姐就只能辍学了，他当时才刚小学毕业，可却就要从此在家中打点家务，为弟弟石娃和爸爸的生活操劳，石娃则背负起家里人的希望去上学，他的家离学校有一段距离，还隔着一条河，在一次下雨天，河水涨了，石娃亲自目睹了一位女同学葬身河中的事故，吓得好几天没敢去学校，之后被他的父亲知道了，暴打了他一顿后，第二天又送他过了河.从此之后，石娃就没有再差过一节课.在他上高中时，因为父亲得病，不得不将姐姐嫁人收的聘金用来供石娃上学，石娃因此对父亲埋怨在心，但最终理解了父亲的一片苦心，他考上了师范大学。

最后，在种.种原因下，他选择带着父亲去城里边治病边上学，影片以他背着父亲过河为最后一幕，给人留下了深刻印象，这个影视给了我难以忘怀的记忆。

这个影片告诉我：做人一定要恪守孝道，百善孝为先。无论做什么都应该以“孝”字当头，除此之外，还应做一个坚强的人，不能被那些小磨难小挫折就打倒!

学习是我们与生俱来的功能，我们的一生都献给了学习。可是真正把学习这件事好的又有多少人呢?

当某些人遇到这样的问题时，他可能会说：“我当然做好了，我可是全班第一啊。”他的语气中充满了骄傲。现在你已经是全班第一，那你是不是全校第一?是不是全市第一?这是他必然会惭愧地低下头：“不是。”那不是为什么不去争取呢?为什么考到全班第一就满足了了呢?那他的心中便会这样想：学习学那么好干吗，到头来拼的又不是学习成绩，而是收入。谁说学习好就一定挣钱多了?

对于这种现象，我们已屡见不鲜。从都有骄傲的情绪，都有虚荣心。考了全班第一，难免会产生骄傲的情绪，再加上虚荣心的作祟，学习成绩下降时难免的事情。

那么，我们要怎样克服骄傲，勇攀高峰呢?首先，我们要从心理上打败骄傲，将它扼杀在摇篮里。我们要从心底发问，我今天的学习是否用功?该做的事是否做好?若不用功该如何弥补?其次，我们就要把心中所想的付诸于行动。每天努力学习，课下把没有做好的事补全，尽职尽力地完成每一项工作。

唯有这样，我们才可以战胜骄傲。战胜了骄傲之后，我们是不是会稳步攀升，直到到达一个理想的境界呢?不是的，这其中还需要虚心的求学以及刻苦地练习。

想要做到虚心求学也并非易事。就以东阳马生来说，他为了求学，可以给老师做任何事情，甚至背着书箱在深山巨谷中行走。纵使脚下有尺深的白雪，纵使他身上衣着单薄，他也不曾畏惧过。这就是求学的虚心的最美好体现。

在现在的社会中，寻找一个不畏艰难的东阳马生可谓是浪里淘沙。灯红酒绿的生活已经埋没了大多数人的虚心求学。唯有我们摒弃那灯红酒绿的生活，专心苦读，才会有所成就。

综上所述，骄傲和虚心是两个对立面。我们只有克服骄傲，坚持虚心，我们才会站在巅峰之地。

2月9日，泰安市中心医院第三批驰援湖北医疗队到达湖北省黄冈市，战“疫”已经打响，时刻准备战斗。为了降低感染风险，更迅速地穿脱隔离服，更好地投入战“疫”，队员们做了同一件事：理发。急诊科主任医师张利与老年医学科主治医师薛建峰两人互相帮忙剃光了头发，轻装投入到抗“疫”一线。

“头发剃了以后还会长，剃光了干净利落。”2月8日，正在值夜班的张利处理病人时，突然接到医务部通知自己入选驰援湖北医疗队，八点下夜班后，东西都来不及准备，中午12点就匆匆出发了。“紧急集合，所以也没来得及理发。主要就是为了工作方便，尽可能减少感染发生的可能，不只是保护自己，更是保护大家，因为我们工作、生活在一起，不论谁感染了，都会拖累这个团队，给组织添麻烦，影响正规团队运作，影响医院安排计划等等。疫情一日不除，长发一日不留!”张利说。

薛建峰也表示，“入驻病房后，势必迎来高强度的紧张工作，头发一定没时间再打理，剃光头，省事儿!在疫情面前，这些都是小事，重要的是能够顺利开展工作，早日打赢这场防疫阻击战!”

不光两位男同志轻装上阵，老年科主管护师尹凤也毅然剪短了自己的头发，她说，只要疫情控制，美不美不重要。为了“战斗”需要，再多困难她们都能克服。

“一个人无论做什么事情，要做就要做到最好”，__是这么说的，也是这么做的。他用自身的行动以及不断提高的工作业绩，诠释了作为一名新时代劳模的责任和义务。

一、以身作则

在工作中要求别人做到的，自己必须首先做到。内燃机车临修较多，而临修如“救火”，发生了零修必须有人到现场去处理。据统计，__年，__加班加点达257次，遇到脏活、累活，他总是冲在最前面，率先垂范。今年4月5、6日，清明节，028机车启发电机环火严重，连续抢修2天;“五·一”放假，028、018机车零修2天;高温假期间，018、5117等4个机车完成5次抢修修;“十·一”黄金周，036机车“电机环火故障”处理3天;6月8日端午节，035机车抢修等等。

二、关爱他人

在干好本职工作的过程中，__体现的是一种敬业，一种执着;而在生活中，则体现出一种积极的态度和责任感。他善于关心和团结同志，职工在工作或生活中有什么困难、想法他都尽力去帮助解决，同事之间有什么误会他都去帮忙化解;谁病了、住院了，甚至谁的家人病了、住院了，他要亲自到医院去看望;谁家有婚丧嫁娶等事，他都去帮忙处理。今年5月13日，在汶川大地震发生后的第二天，__就和车间领导商量，如何为地震灾区做点儿事情，促成了5月14日由修理车间、运转车间、蓄电池厂三家单位参加的献血活动，他自己带头献血400cc。

三、带头创新

__善于坚持在班中开展小改小革活动，充分发挥广大职工的聪明才智。几年来，在__的带领下，班组培育了浓厚的创新氛围，群众性技术创新硕果累累。__年(!)__班共立项15个，其中10项成果在铁路处立项，创效11.97余万元;实现了班组成员人人头上有项目、人人参与的目标。

四、优质服务

__年是十堰管理部“优质服务年”，年初修理车间成立了“机车120小分队。作为主要负责人，他站在车间甚至是整个铁路处的高度上，把“机车120”建设作为__年实现提升班组管理水平，提高检修效率和检验服务质量的一个重要平台。一是主抓了员工的素质教育和多技能培训工作，__年人均学时达150个，员工的技能水平得到进一步提高;同时通过培训，多技能人才增加，人人掌握了两门以上的岗位技能，为生产任务的完成提供了保障。二是建立了快速反应机制，只要出现抢修任务，他和队员们都能在第一时间赶到现场，做到了快速、及时、高效的要求。

五、经验总结

在多年的检修过程中，“__班”积累了一定的检修经验，为实现经验共享，更好地服务生产，也为以后从事检修工作的职工提供一份借鉴资料，今年4月份，在处工会在支持下，车间启动了“内燃机车常见故障应急处理手册”编制工作。__和班组成员全程参与了检修手册的编制，作为初审成员之一，他对《手册》中的每一个问题都认真研读、消化，并对问题内容、编排提出了自己的看法，同时，他组织队员们对每一个问题进行讨论，一直到每个人都能理解为止。

全国除湖北以外地区新增确诊病例近一个星期呈现逐渐下降态势。新增病例数是衡量疫情发展趋势的一个重要指标。湖北以外新增病例的连续下降，反映出前期疫情防控措施逐步显现成效。但不容忽视的是，湖北及各地防控形势仍然严峻，面临的挑战还有很多，远未到根本改变、彻底胜利的时候。

现在正进入疫情防控的深水区：各地陆续开始复工，人流量、车流量逐渐增多，疫情防控压力正在增加。这正好和深水区的特点相符，压力逐渐增大，阻力逐渐增大，未知性逐渐增大。因此，进入战“疫”深水区，请党员干部做好“深呼吸”。

调整身体状态，做好自我防护的“深呼吸”。俗话说，“身体是革命的本钱”，在疫情面前党员干部也需注重自我防护，尤其是奋战在抗疫一线的党员干部，要为自己做一次自我防护的“深呼吸”。到了疫情防控的深水区，工作压力增大，气温忽冷忽热，容易造成各种身体状况。因此，党员干部在疫情防控的同时要注重健康的生活方式，合理饮食，注重日常工作和正常休息相结合，佩戴好口罩，做好自身的健康防护，做到时刻以百分百状态迎接挑战。

注重心理疏导，做好心理建设的“深呼吸”。莎士比亚曾说，“如果做好心理准备，一切准备都已经完成。”疫情防控期间，产生焦虑、紧张等心理其实是正常的，然而心理的疲倦更不易被发现和表露，如果不及时做心理疏导，容易造成工作效率下降，甚至造成心理创伤。因此，做好心理建设的“深呼吸”至关重要。要保持健康积极的心态处理疫情防控等各项事务，“解铃还须系铃人”，要懂得良好的自我心理调整，也可以积极与同事沟通交流，说出心中困惑，及时释放心理压力。

坚定理性信念，做好决战疫情的“深呼吸”。“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”疫情防控越到了深水区，党员干部越不能有松口气、歇一歇的思想。广大党员干部要进一步坚定理想信念，做好决战疫情的“深呼吸”，保证疫情防控的工作热情始终高涨。要始终坚定理想信念，提高政治觉悟，坚持把人民群众生命安全和身体健康放在首位的工作目标不动摇，坚持把疫情防控工作作为当前最重要工作的工作任务不动摇。要树牢宗旨意识，坚持“以人民为中心”的服务理念，在疫情防控的同时，扎实开展复工和各项民生工程，以全心全意为人服务作为疫情防控工作的出发点和落脚点，全面做好决战疫情深水区的各项准备。

形势仍然严峻，曙光就在前方。疫情防控进入到了最吃劲的关头，唯有劲头不松、力度不减，积极调整身心状态，坚持坚持再坚持，才能顺利游过疫情防控的“深水区”，取得最后胜利。