阳光灿烂的日子优秀作文合集20篇

生活中从来不缺少阳光，只是我们的双眼更易被阴霾遮蔽。

――题记

青衣长剑，道骨仙风，李白带着盛唐的气息走来。他的身后是国都长安，长生殿里依然歌舞升平，只是唯独少了太白精星的一角席次。李白带着赐金放还的圣谕愤怒地离开了国都，什么五侯七贵共杯酒，不过是一场纸醉金迷的美梦，令人忧郁，愤懑，没了我辈岂是蓬蒿人的狂妄，更平添了几分怀抱利器而无所适的感慨。

初遭坎坷的李白，他报效朝廷的愿望，被清脆的击碎，他似乎觉得世界都背弃了他，他的眼里，前途漫漫，黑暗无边，何去何从呢？他也曾举杯销愁，他也曾颓唐自弃，但豪侠的诗仙并未从此沉沦，仕途的大门向我关闭，那么就让我投身诗歌的天地，在流浪中，李白找到了自己的出路，挥毫泼墨，昂扬恣肆，绣口一吐就半个盛唐，从此我们读到了天生我材必须有用，千金散尽还复来，从此我们感受到了长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

上天似乎是故意和李白开了个玩笑，让李白在官场吃尽了苦头，再让李白在民间历练一番。没有这场噩梦，李白又何能拨开云雾，让阳光照亮真正属于他的通途？

或许，历史总是要将经验重复。名满天下的东坡学士，正是春风得意马蹄疾时，却被一场荒谬得尽乎可笑的乌台诗案拉入谷底，没了阳光灿烂，没了万众景仰，谷底的生活更多了一分隐忍、低调。在荒蛮的黄州，品过无数佳酿的嘴，只能啜啜农家粗酒，写出惊天泣地文章的双手却要去把锄犁，天下没有比这更难忍受的了。然而，真正的天之骄子，心定有他非同常人的能力，在这乌鸦都拣尽寒枝不肯栖的沙洲之上，苏东破排开了纷云扰扰，忘却了自身痛苦，独创了词的豪放一派。凄苦的生活，不幸的遭遇，竞酝酿出了历史上空前绝后的豪放之唱，这比蛾破茧而出的悲壮之美更加令人叹服！

无论李白，还是东坡，他们都能在黑夜之中辩明方向，只因他们的心都向着阳光，无论荆棘坎坷，都没能摧毁他们的信念。愁云惨淡，但谁能否定那浓云背后不是一片晴天？总有一条路我们要去走，也总有一缕属于我们的阳光等待我们的采撷。

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在那里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心境很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心境更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自我是多么多么地不应当，可是你难道仅有这一次机会吗?不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个简便的心境来迎接下一场考验，咱们一齐出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一齐在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，可是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自我的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一向没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一向乐观地应对生活，努力地应对学习，更是少了一分苦恼，多了一分欢乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自我那一时的过错而蒙蔽了自我的心灵，因而错失了本来就在自我身边的阳光。让自我的生活中充满阳光，活出一个新自我。

窗透初晓，那抹浅黄色的半透明光束洒在我的身上，我细数着它安详的目光，调皮的身影，轻声地对这蓝天白云，阳光明媚道了一声早安。

几片新绿的叶儿摇曳在雨后的清晨，刚下过雨，地面也有些湿润。微风中的柳树翩翩起舞，我惊奇地发现在那柳叶上有几粒近乎透明的珍珠！那一闪而过斑斓的光芒让我意识到周围有一丝陌生又熟悉的光亮，像一位老朋友，久别之后的不期而遇让我们感到兴奋。

我回过头搜寻它的身影，没看见它的身体，却发现躲在树荫里的它的影子，透过树的枝叶，它散落在我的身上，我恍惚间感觉自己的精神受到了洗礼。它那么柔和，那么温暖，那么舒适，我不由得闭上眼睛去感受它，竟听见它低低地笑声。它在笑什么呢？我好像进入了它的世界，像一个无知的婴孩，对那里充满了好奇。

我仔细端详云层后的它，可它始终都不露面，我惊异于它大雨过后的温柔，在空气中散发出一种只属于它的味道。我那么迷恋它，因为它而厌倦了淫雨霏霏。我有点私心的想将它藏匿在我的窗前，那么我便永生都能得到它的陪伴。它散发的光芒，柔和而且静谧，感觉像一个人走在清晨的林间，那么舒心，那么舒适。

有谁在笑！我听见有谁躲在云层里偷笑。像是被窥了秘密的我闪过一丝不安，我望着那片蓝白相间的地带，猜测这它的倩影，是不是藏在那里？也许是见到了我的出神，它终于从云端露出了一角笑脸，那么具有穿透力，那么具有感染力。

几天来，我经受住烈日炎炎，狂风暴雨，直到这个清晨，我颤抖的双手终于触摸到了它的温软。灼人的热带来的烦躁与难耐被那场暴雨洗净了，如今，新鲜的事物，清新的空气，尘埃落定，我将触动我的心的那一抹阳光，定在了生命的橱窗。

喜欢春暖花开，喜欢阳光明媚，喜欢繁华绿叶，喜欢鸟语花香，因为喜欢那一抹被守住的阳光。

年少，最喜欢在书桌前泡上一杯浓茶，捧着一本挚爱的书，在窗外的斜阳照耀下静静地享受，那是一种快乐，很深沉，发自心底的快乐。

我不知道为什么，那孩子喜欢文学的着实很少，但我却为其中一员，年龄小的时候，字还认不全。就缠着爸爸，让他给我念，直到把他念得口干舌燥我才肯罢休。

年龄大些了，我就开始自己读了，那书桌便成了我的天地，不用灯光，伴随着一缕缕阳光我便沉浸在书海中了。

5岁那年，在阳光的照耀下我走进了郑渊洁，认识了舒克、贝塔。走进天方夜谭，体验一次又一次的奇遇。走进安徒生领略他童稚的笔杆。走进故事，走进童话，伴随缕缕阳光我逐渐长大。

7岁那年，仍然是那缕阳光，只是时间有些许不同，在它的伴随下我开始品读四大名着。我仰慕孙悟空的桀骜不驯，在灵霄宝殿之上，说出“皇帝轮流做明年到我家”的豪言壮语。我敬佩关云长在华容道义释曹操的的大义之举。我惋惜贾宝玉，林黛玉的悲惨故事。我叹息梁山好汉招安后的不堪入目的下场。在那缕斜阳下，我赏析名篇感受文学之乐。

10岁那年，我搬家了，爸妈知道我的爱好，所以特意为我安排了一间屋子，那阳光正好射进室内，射在书上，一览无余。那是我读的书多了起来，种类也多了起来。从《呼啸山庄》到《茶花女》，从《呐喊》到《彷徨》，从《儒林外史》到《格列夫游记》我看到当时社会的黑暗。读的最多的还是要数科幻小说了。我被它的故事情节所吸引，被它的传奇所征服被作者的想象力所折服。

12岁，依旧是在那阳光的照耀下，我开始自己写小说，自己胡编滥造，写得驴唇不对马嘴，却自乐其中。

窗外，依旧是一缕缕阳光照射进来，而那阳光灿烂的读书日子却被初中繁重的课程挤得一去不复返。偶然闲暇，望着书架上曾经被视作宝贝的书籍，想起往日在阳光的读书日子，心里不禁感叹岁月，将那一段段美好日子无情的掠走。

太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。感受阳光感受生命，是感受幸福的滋味。

冬日里人们都喜欢搬一把椅子到阳台上坐下，面向太阳闭目养神，享受着阳光沐浴，全身充光满了温暖、幸福的感觉。

夏天到来，烈日炎炎。再也人到阳台享受阳光了，都坐在空调间里，偶尔出门，也要图上厚厚的防晒霜，举起遮阳伞。能害怕被阳光晒黑而不去感受它吗？

人们是不懂得真正的去享受阳光，感受阳光给人的温暖，这温暖是表面温度，而且是心灵的温暖。植物为在夏日的阳光下狂长？它们知道这是太阳在生命。于是它们张开叶子拼命的感受阳光，吸收阳光，光合作用。人类同样躲开阳光，阳光生命，阳光越多，生命力就越强。知道非洲人的肤色黑色的，但拥有健康的强壮的体魄。

感受阳光要用身体去感受，还要用心灵去感受。打开你的心扉，让阳光照射的心房，杀杀里面的“细菌”带走一切不愉快，照亮内心的每角落，给你自信和力量。你心中的那条崎岖小路将变得平坦而宽阔明亮，当你走到生命的尽头时你就了升华。

感受阳光在冬日也在夏日，享受阳光的植物、动物，还有人类。感受阳光既要用的肉体，还要用的心灵。太阳是大地之母，大地是万物之母，太阳大地阳光，大地万物生命。

阳光是无限的而生命是有限的，在有限的生命里感受无限的阳光吧！洗掉防晒霜，抛开遮阳伞，敞开心扉，尽情的享受阳光吧！让阳光照亮你心田的每角落，照亮你前进的路。感受阳光，就拥有健康和希望。

享受阳光，铸就生命的辉煌！

人心就如阳光一般，有时候耀眼，有时候黯淡；人心就如海面，有时候风平浪静，有时候汹涌澎湃；人心就如老天爷一般，变幻无穷。

我在与同学在操场上玩耍时，让我觉得阳光十分温暖，我在现在记得那一天的事，那一天的人以及那一天的阳光……

”叮叮叮……“课外活动的铃声响了，今天是我们这个年级的课外活动了，同学们想到这个，心中就兴奋不已，个个争先恐后，就如离弦的箭一般涌向操场。”老师来了，老师来了。“一个同学喊着。在我的视野中，只见体育老师手里拿着两条又粗又长的黄色长绳，这个玩意儿让我觉得十分新奇，因为在家中，那些大哥哥大姐姐都没有和我玩过。于是，同学们也和我一样围到了老师一旁。经老师一说，我们一点就通了，于是开始甩长绳咯，碰到的人就要甩绳子直到下一个人碰到为止。只见甩绳的人抓住绳子的一端，同时向一个方向挥了起来，同学们个个都迫不及待地一蹦一跑地跑了进去，长绳来回地挥着，同学们十分有节奏的跳着。脸上像朵花似的，一位调皮的同学也想玩，进去一试，整个队伍都散了，他立刻蒙着脸”逃“走了，到后面，大家跳着跳着，我也抑制不住心中的好奇心，也跑了进去，居然就会玩了。过了一会儿，其他班级的同学也来凑热闹了，跳了进来，每个人都露出一副欢欣的样子，阳光也映在每个人的笑容上。

在那一天，我学会了跳长绳，但不知怎么，当时的阳光那么温暖，让我的心都在阳光下，这样的一天，怎么不会让我想起啊！

（一）

清晨，一缕缕金灿灿的阳光从窗子里探进来，屋里静悄悄的，连蚊子飞过的声音都能听见……

我厌倦这鸦雀无声的屋子，推开门，我独自踏上一条幽径，那是一条清净的小路，在阳光的照下，那小路的鹅卵石被照得闪闪发亮，在小路的一边站着一排排英勇的战士——树。那嫩绿的树叶，在阳光的抚摸下仿佛显得有点羞涩，泛出那一丝丝的红晕，可能是因为春天这个万物复苏的季节吧！一抬头就看紧啊阳光透过树叶的点点金光……

七拐八绕地走到那棵大榕树下，这时我便会遇到这里的常客——两个年过六旬的老人。一见到两个老人，他们的脸上露出了红光，可能是两个老人刚刚锻炼完了吧，我也有幸体验到他们旁若无人的境界。差不多我每次到来的十分钟后，两个老人互相搀扶、步履瞒珊地久走了。

他们俩很少说话，但我可以看出他们相互搀扶的手握得好紧。她，显然对老伴有着比天还高、比海还深的感情，手中的纸巾，整一遍遍为他擦拭额头上的汗滴，每当这时，我总会放慢脚步，以免打扰他们和谐的步履……

曾经为一部电影中那悲壮的爱情故事而感动，而那感动稍纵即逝。或许是观看电影才有的感觉，但是那感觉确实一瞬间、一霎时的，与人生相比，那短短的感动算得了什么，何况还是虚构的。而在阳光的抚慰下，春风的拍打下的相互搀扶的老人才是真实的，长久的，虽然不是惊天动地的爱情，但也算是颇感动人的……

日子一天天过去，那条幽径下路留下了两个老人的足迹，日子一天天过去，两个老人沐浴着爱的阳光，他们不需要甜言蜜语，只需要通过手心来彼此交流。我感受到爱不是短暂而又虚假的，爱是长久和两人之间彼此的信任还有那份真挚的默契，在阳光灿烂的日子里，我感受到阳光的温暖。

清晨的阳光在我心中留下一条条的波纹，在那鸟语花香的幽径，清风抚摸大地的地方，我沐浴了晨曦和斜阳交织出的光芒。

（二）

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹”，这句美丽的歌词道出了一个简单的道理：成功需要付出……

一张张奖状，一次次成功，一份份荣誉，总是在付出了辛勤的汗水和努力后获得的。成功后的喜悦会令我们欢欣鼓舞，心情格外的舒畅，如沐明媚的阳光中一样。

在炎热的夏天，我们一群小学毕业生带着对中学生活的美好憧憬走入了中学的校门，迎来了新学期的第一项活动——军训。我在心底暗暗下定决心：“一定要向教官们学习，磨练自己的意志。”军训的每一天大家都十分辛苦，但我们始终坚持一个信念：要努力要坚持。尤其是军训的第3天，那天的训练格外的辛苦，同学们已汗流浃背都喘着粗气，就快坚持不了了。“活动一下”教官话音刚落，同学们像涌向岸边的海浪一般翻腾起来。“累死了！”“总算休息了！”这一类的话像滚核桃般一股脑儿全冒了出来，但不一会儿又如退潮般渐渐消失了。同学们摘下帽子，伸展着站酸了的腰，清凉的微风吹过才让人感到夏日中的几丝凉意。刚休息一会儿，只听一声“停”，教官的命令犹如一块石头打破了湖水的平静。同学们都很不情愿还想多休息一会儿，我也一样。但转念一想：现在是军训就得一切行动听从指挥，严格遵守纪律，再说了我又是临时班长更要以身作则给大家带个好头呀！于是我赶紧戴上帽子拖着千斤重的脚步立即归队，不说一句废话。转头看看同学们，他们也迅速地归队了。

在教官的口令下我们转身，踏步，抬头，做着各种各样的动作。练习军姿时候，教官提出要求，说只要谁动了一下全班就得多站5分钟，听了教官的话，我们虽然个个腰酸背痛手脚麻木但是仍不松懈坚持地站着。那一刻，我们突然明白集体的力量是多么的伟大，集体的荣誉高于一切。突然，我觉得脸上有什么东西流过，凉冰冰的。原来下雨了，牛毛似的细雨轻轻的拂过脸颊，痒痒的。我用眼角的余光偷偷地看了看周围的同学们，昂着头的真的是他们，挺着胸的真的是他们，丝毫不动的仍然是他们！记得校门口的黑板上醒目的粉笔字“军训旨在炼志，成功贵在坚持”我突然明白了其中内在的含义，军训为的就是磨练意志，想要成功就要坚持。

几天的军训生活下来，我们从教官的身上看到了军人那坚强的意志、坚持不懈的战斗力和勇敢的崇高精神。我们班最终以优异的成绩在军训中获得了第二名，而我更以突出的成绩获得了“优秀战士”的光荣称号，此时此刻我觉得自己长大了，一种集体荣誉感油然而生。想想那些奥运健儿们为祖国赢得荣誉后的那种自豪感大概和我此时的心情是一样的吧！我是那样的激动、兴奋。我们经历了风雨付出了努力最后赢得了荣誉。颁奖那天天空中飘着毛毛细雨。

[阳光灿烂的日子作文素材

我在小学生活了六年，这六年里充满欢笑，充满泪水，充满了我们许许多多的美好回忆。现在，我们即将毕业了，要离开我们的母校，离开这我们生活了两千多个日子的地方！

我好舍不得同学们、老师们、母校……可是，在人生的道路上，总有一些悲欢离合的日子。天下没有不散的宴席，我们能做的，只能坚强面对。这个夏天，母校依然那样枝繁叶茂。以后的求学之路还很漫长。小学六年的记忆虽很美好，我们都将以优异的成绩毕业了，但在最后的毕业会上，不免有些不舍，有很多感情一下子涌上心头。

我有很多好同学，小学六年了，这个小学六年里全班一起来手牵手，肩搭肩，我们拥有太多美好的记忆。困难来临时，我们一起去面对，互诉烦恼，分享快乐。虽然中间闹过小矛盾，但最后，我们仍然是好同学。我们一起在黄角树下玩耍，这里已是我们的天堂。那时，我们很幼稚，把黄角树称为“神树”，一起在神树下面许愿，许下那时纯真的愿望，现在，我们长大了，在黄角树下坐着，谈天论地。这黄角树下，播种着我们美好的梦想！这就是我的同学，我永远也忘不了！

潘老师，温老师！我的数学老师和语文老师，她们教会了我许多知识，而且还教会了我做人的道理。这六年里，我学了许多知识。张老师和温老师为了让我们在毕业考试中取得优异的成绩，时刻忙碌着！谢老师，教会了我用ABCD拼出英语单词！我的任课老师们，谢谢你！

母校里的花花草草，宽阔的操场，教学楼，教室浮现在我的脑海里，现在，我才发现我的母校是那么美！春夏秋冬，校园的景色都不一样！真舍不得离开这个美丽的校园啊！下课时，我们在操场上玩游戏，在教室里下棋，在走廊上跳绳……

在这个夏天我们毕业了。彼此站在十字路口，奔向未来，奔向自己美好的憧憬里！我相信在以后的岁月，我们大家都能有所成就！

蝉鸣稀薄的夏日午后，一束阳光穿过云层，透过窗户，探进窗来。它没有夏日阳光的炎热，也没有冬日阳光的懒散，它只是给人一种温暖的感觉，洒在人身上暖阳阳的，阳光的气息在空中弥漫，飘荡在鼻息间。此时看着这满满一窗阳光，我不禁想将它好好收藏。

抬头，不经意的撇见卧室半拉开的窗帘，一束阳光顽强的从窗帘的缝隙中透出来，穿过厚厚的帘幕，照耀在黑暗屋落的一角，与黑形成了鲜明的色调对比，那么的炫目，仿佛刹那间照亮了我心中的那片黑暗。时常我与母亲吵完架后，总喜欢将自己囚禁在黑暗的角落，将内心囚禁在寒冷寂静的山谷，自己默默地、默默地发。我望着那束透过窗幕的阳光，不禁想到了我和母亲。感觉眼中聚满了泪水，不知是难过还是悲伤。母亲是那束阳光，而我则是那厚厚的、不愿让母亲近来的窗幕，将母亲拒触与千里之外。母亲就像那束阳光，每天不停的试探，想打开我心中的那扇窗，给我温暖，融化我内心上面那一层薄薄的冰。

窗外的满满一窗阳光被我小心的拥入怀，暮然间，想起苍白寂寥的冬天。午后的阳光虽有些刺目，但是这种阳光的味道却久久无法让人忘怀。我不由得站起来，哗我伸出双手将它拉开，刹那间，屋里被照的亮膛起来，不甘黑暗的阳光在屋里投下满满的光阴斑驳。温暖使我又回想起了往事，母亲那温暖的面容一直存在，像是一张张泛黄的黑白照被重新覆上灵魂一样。

阳光环绕在我的周围，将我拥抱，那么舒适，那么温暖，如果可以，我想将它好好收藏，环抱在胸前，永不放手。

如果可以，我想将你好好收藏，阳光母爱。当悲伤逆流成河的时候，总会想起内心深处的那份美好，当一束阳光透过窗来，我只想将它好好收藏。

微笑，是盛开在人们脸上一朵美丽的花，时刻散发出淡雅而又芬芳的幽香；微笑，是一首动人心弦的诗，一字一句都流露着真诚；微笑，是一缕阳光，温暖着人的心房。

那是个乌云密布的下午，闷热的空气让人发慌。我行走在回家的小路上，手握着沉甸甸的背包，不由得加快了脚步。

“滴答”，雨淅淅沥沥地下了起来，不一会儿，豆大的雨点打得人生疼。“轰隆！”炸耳的雷声伴着刺眼的闪电给雨打着节奏。雨更大了，倾盆而泻，以迅雷不及掩耳之势向我砸过来。没带任何防雨工具的我转眼间变成了一只“落汤鸡”。

风在雨中张牙舞爪，怒吼着，咆哮着，发泄着它不满的情绪。响雷一个接着一个，闪电在天空中不停地穿梭着、狂舞着。狂风卷着暴雨，像无数条鞭子，狠命地往玻璃上抽。

我蜷缩着身子，倚着墙角，踏着水花慢慢前行。沉重的背包成了负担，我的腿像灌了铅一样，怎么也抬不起来。突然，我脚一滑，身子一歪，一不小心摔在了地上。背包里的东西全部散落出来，过往的行人向我投来同情的目光。

我正不知所措时，一个模糊的身影来到我面前，她扶起我，三下两下麻利地把散落在地的东西塞进我的包里。然后，拉着我在她伞下走了一截。

雨渐渐小了，阳光扒开厚重的云层洒满了大地。我望着那个与我同行的女孩，心中泛起一阵暖意，我正要开口道谢，那个女孩给了我一个灿烂的微笑。我一愣神，这个微笑是那么甜美，像一缕阳光直射我的心房，感激的千言万语在这个微笑面前显得那么微不足道。刚才的委屈、抱怨也瞬间化为乌有，灿烂的微笑鼓励着我前行。

她渐渐在人群中远去，我还愣在原地。从商店柜台的玻璃上，我看到我脸上已荡漾着幸福的微笑。

微笑，可以鼓励着黑暗中的人向着光明前进，可以抹平人心中阴影的无限伤痛，可以诠译世间所有最美好的语言。微笑，让生活更美好！

风，好大，可是太阳还是露出了脸，阳光照射在了我的身上，使我想起了一件事。

发生那件事的时候，跟现在也差不多，不过是在冬天。

那一天，我因为打球而把右脚扭了，我自己硬撑到家的时候，感觉那半只脚已经痛得没了知觉。我爸一看到我这样，就着急地问我：“你干什么了，是不是打球的时候摔倒了？”我勉强向老爸笑笑说：“没事，只不过一不小心扭了一下罢了。”老爸似乎更着急了，紧锁着眉头对我说：“扭到了也不快点跟我说，你又不是不知道，你以前扭到过，医生还对你说‘以后要小心点再扭到可能会引起旧伤复发’那现在还不快点去医院看看。”老爸便把我扶起来，要扶我去医院，我便抽出手对他说：“我自己能行可以走。”

去医院的路上，我强装着自己脚没什么大事，想让爸爸别太担心，可是终究坚持不住脚软下来了，爸爸迅速扶住我，让我把手架在他的肩上，我始终不肯，爸爸一生气，二话不说直接把我背起来。我其实很瘦，但因为个高就有一点儿重，可是因为爸爸不像从前那么年轻了，所以他背着我感到很吃力，我便让自己全身放松，好让爸爸少受点苦。

当爸爸背我到医院的时候，已经累得上气不接下气。当医生给我诊断时，拿着一个小木锤轻轻给我敲了敲骨头，当敲到那根“痛骨头”时，我那只脚疼得像有千万根针扎入骨头一般，我使劲咬着牙，捏着拳头，不让自己叫出来。我爸爸看我疼成这样，便急切的问医生“怎么样了，医生？医生对我爸说：“还好，不会太严重，要是在晚来十分钟的话，可就不好说了，”爸爸长舒了一口气，脸上挂着苦笑。

医生在帮我的脚包绑带的时候，对我爸说：“他的脚最好还是少落地，然后带一瓶药回去。”他的脚扭到时就应该直接带他到医院，可是你们还是太迟了，就应该会落下病根，等你回去会痛时就喷一喷会更舒服。

医生包好了绷带，爸爸付好了钱，就背着我走了。刚走到门外，一缕阳光照在了我的身上，也照在了我的心中，我突然感到太阳好大，好暖。

一缕阳光照亮了我的心房，一缕阳光驱走了严寒，同时也温暖了我的心房。就这样的一缕阳光，永远地刻在了我的心中。

1、崇尚体育，阳光健身。

2、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

3、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

5、锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

6、人类需要体育，世界向往和平!

7、遵规守纪、团结互敬。

8、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

9、体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

10、锻炼身体，增强体质。

11、团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

冬天到了，树上的叶子已经纷纷落下，整个世界一片凄凉的景色，但是那个充满爱与温暖的暖阳依旧滋润着你的心间。

寒风凛冽

那是一个冬天的早晨，刺骨的寒风猛烈的吹着，可是我必须得去上学，走出家门不一会儿，一股寒流打透了我的衣服，钻进我的身体，我返回家里换了一件厚的棉衣，妈妈也说要去送我，我心里当然是很高兴，妈妈骑着车子，我坐在后面，顶着北风往学校方向行去。寒风刺骨，不时让我瑟瑟发抖，我瑟缩在妈妈的后背上，感觉到了一丝的温暖，她问我：“冷吗？”我回答了一声：“嗯”，于是，她又下意识的挺了挺身体，为我更好地抵御严寒，她的脚卖力的蹬着，似乎每蹬一下都会使出全身的力量。我的眼睛湿润了，望了一眼天边的太阳，她正散发着温暖的光芒洒向我的身体，真希望那温暖的阳光赶快吹散那寒冷。

雪中作乐

雪花是冬天的使者，冬天到了，他当然会耐不住性子来大地上看上一看，我站在院子里，雪花像鹅毛似的落在我的头发上，手掌上，一会儿的功夫，整个世界都被白色覆盖。我和我的小伙伴们在雪地里玩耍，搞得手被冻的几乎失去了知觉。被妈妈知道后，她先是说了我一顿然后用那双温暖的大手紧紧握着我的手，好久，我的手才暖和过来。

阳光普照

那是一个周六，因为一周的劳累我仍然在睡着。昨天，我已经和小伙伴约定好早晨去跑步，但是我现在仍然睡着，可妈妈毅然把我叫起，硬是催促着我加快速度，我不解的问：“早起干什么？还没睡醒呢？”妈妈说：“既然你昨天已经说了，那么你就应该去做到”。我听了妈妈的话，心里不由得对她有一丝敬仰。

看着那个暖阳，我总是会想起我的妈妈，她总是呵护着我，教育着我，就像这个太阳一样，永远绽放光芒。

冬天的阳光大家都喜欢，很受欢迎。

同学们都说：上课时，只要阳光照到教室，那么这一天就会有好运气在我们班里。还有的人还真摆出了事实，跟我们描述，“昨天上语文课考试，阳光照进来了。结果下课了，语文试卷发回来时，我只被减了3分，果然，有阳光发挥更好！”

阳光布满教室，大家被照得非常舒服，那么这堂课，我们的精神状态就很好啦，但是如果没有阳光，我们的心情就感觉很阴冷。

差不多每天午休后，有太阳时，我和同学都会去外面晒一晒，只见走廊阳光处全是同学们，人山人海的。我们只好一路小跑到学校最远的阳光处，学校大门口的花圃旁才晒到了温暖的太阳。

上体育课时，同学们排队等老师的位置也总是在太阳最猛的地方，老师也就准了我们在阳光照到的地方跑步，那感觉真舒服。

这个假期给我带来了无限的欢声和笑语，这些快乐的时刻就如同阳光灿烂的日子，让人感到幸福。除了平时的学习，补充知识外，老爸老妈还很乐意带着我出去玩儿。所谓劳逸结合嘛，学习很必要，但是玩儿也不能落下呀。这天，万里晴空，好像预示着要发生什么好事似的。果真爸爸妈妈说带我去青龙山玩，一路上我们有说有笑，一家三口享受着天伦之乐。快乐的时刻总是飞快流逝，我们怀着不舍的心情，告别了青龙山。不过我想，我们以后还是有机会再来的。

雄壮的运动员进行曲又响起来了，这段日子长跑活动成了我们的最爱。你看，各班的学生迅速地集合到了风雨操场，摆起了长蛇阵。他们个个精神抖擞，充满活动。在老师的带领下生龙活虎地飞奔起来。两三圈跑下来，有的同学是面不改色，而有同学是气喘吁吁。但是大家的心里却像阳光一样灿烂。对于课间乒乓操你也许有些陌生，这可是我们学校的传统运动项目。每天上午第三节课前，同学们都会集中到走廊上，每人手持一块乒乓拍，伴着节奏明快的旋律跳起来，看着大家活力四射的样子，有时老师也忍不住跳上一段，结果引得大家更加起劲，个个像乒乓健将一样，推球、挡球、抽球、发球……一招一式，尽管没有球，但风采尽显。我运动，我阳光。在我们的校园里，活力无处不在，激情时刻伴随。

清晨，凉风荡漾，初阳似温水汩汩，默然润花草。她却步伐拖沓，忧虑重重。心灵的雨止不住的落，耳畔的风停不住的刮。仿佛在这般晴朗的天里，也有一朵乌云随行。

分数向来是压在她心头的一座大山，为此，她奋斗过，失落过，颓废过。此时，只见一个扎着低马尾的女孩，闷闷不乐的走在回家的路上。她的头低得很低，似乎一个飞不起的鸟儿。她那眼中透露出的只有悲和哀，她的眼眶似乎泪水在流动。她曾问：自己为什么会这样？一次分班考试的失常把她变了，变成被魔鬼吞噬的可怜人。她以前笑语相伴，可从那以后她不再笑、不再积极。而她常常一人躲在无人的角落默默的落泪。她讨厌自己，恨自己——讨厌懦弱无能的自己，恨止步不前的自己。可这有什么用？她不想做乌龟，可是她缩头了；她不想做蜗牛，可是她退步了…… “撕，撕～”一个女孩翻开老师写的一封书信。只见上写着：失败并不可怕，可怕的是懦弱无为。

其实成功的花一直为你开着，你只是失败于不敢向前。你面前面对的是一块石头，如果你畏缩于失败世界的话，你面前的永远的是绊脚石；如若你是勇敢前进的话，你面前的便是垫脚石。要是你勇于迈出那步！那你便成功了一半。另一半需要你的努力去浇灌。女孩看了只是笑了一下，便无再多语。从此，女孩不再懦弱，她振作了起来。她的成绩直线一样上升。她只对自己说:成功就差一步……她曾在走廊的开头里奋斗努力、落泪，而现在她渐渐走到了尾声——一次努力的证明、舞台的展现。在气氛暗沉的考场中，唯独一颗耀眼的星吸引了万人瞩目——在每个人的脸上都流露出一种紧张与不满的表情，而她却是自信满满。她那高马尾在风中随风飘荡，简朴的白色裙子在众人中显得耀眼，一对桃花眼灵机的闪动着……她的动作很流畅，表情很轻松。而她似乎触摸到了那缕阳光，她也抓到了那阳光。时间流逝的很快，“滴答，滴答……” “收卷～”监考老师收了卷子便离去。

三天后，成绩出单了。女孩在成绩单中看了看，她笑了，笑的那么甜！阳光灿烂，奈人寻。心空之退，何以进？若山河擒住了梦，命运箍错了脉搏，天是亮的吗？即使输给信念，也要不忘山高水远。有很多山未看其壮丽，有很多水未见其深浅，而志心得坚如石，深如海……

一阵凉风袭来，翻开了深埋在心底的那几页老照片。往事如同昨天搬，在脑海里一遍一遍地回放。

还记得那是一个酷热的中午，太阳肆无忌惮地焦烤着大地，暑气升腾。操场上，同学们正在热火朝天地进行跑步比赛。他们就如同一匹匹黑马般，在我的面前飞过，扬起一阵一阵的尘土，径直冲向终点。我呆呆地看着，心里就像被灌了铅似的沉重，低下头一声不吭。“哟，这不是大名鼎鼎的跑步第一吗，怎么这副模样？”小红在一旁讽刺道：“什么啊？人家可是稳拿倒数第一呢。”说罢，她们便大笑着扬长而去。我低着头，心里辣辣的。

“好！这一组准备。各就各位，预备跑！”伴随着体育老师下挥的手势。我们一同卯足了劲，拔腿就跑。刚开始，我们都实力相当。可是到了第二圈时，我渐渐体力不支了。而到了第三圈，我就被远远地甩在后头——结果可想而知，精疲力尽的我又跑了最后一名。老师掐下秒表的那一刻，眼神里充满着失望，摇了摇头，无奈的说：“下次再努力吧。”我僵硬的笑着：下次，下次还不是一样惨。狠狠地咽了一口唾沫。走到一旁的大树下。

这棵树，是一颗挂满了枯叶的大树。一年四季都不发芽，也不长叶。只静静地伫立在这用围栏围成的小圈里，安静得像个老人。他那蔫巴巴的枯黄的树叶在被太阳照射后，显得更加无力了，就像是要被晒得着火了一般。我心底默默地想：如此粗壮的大树，看来是活不成了。心中止不住地叹息着。

可是大千世界，无奇不有。

在经历了一场小小的细雨滋润之后，早已被我打上死亡符号的大树，居然重新焕发出勃勃生机。在它那枯黄的叶子上，居然重新抽出来一片片稚嫩的绿芽儿；在那苍老的枝干上，居然又重新立起来一簇簇鹅黄色的小花苞……经过它身旁的人，无一不在为它喝彩。而我却在一阵阵称赞声中，略有所思~~~难道这不正是大树坚持不懈与努力奋斗追逐阳光的结果吗？

心中怦然一震，仿佛一个跌落在水中苦苦挣扎的人，忽然间抓住了一颗救命稻草……

从此以后，我坚持每天练习跑步，而不是一下课就赶着往食堂跑；每次上体育课，都坚持比别人多跑一圈；每一次跑步，都坚持跑到终点；每一次别人嘲笑我，我都会告诉自己要坚强，要记得抬头……

这样，过了一个学期之后，我的肺活量有了明显的提高，跑的也越来越快了……我再也不是跑步的最后一名，我也追逐到了阳光，我也成功了。

彩虹总是伴随着许多风雨，就像成功的道路上总是充满着荆棘。但只要我们拥有一颗奋斗的心，一颗追逐阳光的心，成功也必然属于我们。

济南56中初一 孔德霖蔚

成长的道路荆棘遍布，虽处处暗藏世事难料的阴霾，在挑战自我的路途中一路坎坷，但咬紧牙关，坚持走完这段路程，前方豁然开朗之后，定是一片灿烂阳光。

周五，坐在学校的石椅上，阳光透过树叶的缝隙，飘在我的脸上，秋季运动会开幕在即。风吹着树叶“哗哗”如流水，小鸟婉转的歌声在枝头荡漾，我却无心欣赏。1500米长跑，对我是第一次，我对自己一点也没有信心，手里举着班牌，心不在焉，竖起耳朵听广播里播报运动员名单。天气有些闷热，汗珠一粒接一粒从额头滚落。初秋，还不至于这么热啊，多半是因为太过紧张。

站在跑道起点，静静等待着裁判员的枪声，心中对于七圈半的路程好不恐惧。随着一声枪响，运动员就像离弦的箭一样，向前奔跑。我明白，1500米的长跑，需要坚持和耐力，如果快跑，半程之后一定坚持不住。我依旧保持原来的跑步速度，有一些人坚持不住了，一个又一个落到了后面。我以平稳的速度前进，超过了第四名，我赢了!(紧紧围绕长跑过程中，自己的动作、步伐、心理，同学和老师的加油助威，融进头顶上灿烂的阳光进行细腻的呈现，此处的细节描写是本文核心)

站在胜利的领奖台上，回想前面刚刚走过的这段阴霾，戏中出现了一片别样精彩的地方，如果阳光一样灿烂的内心，???

傍晚，望着天边的一片灿烂的阳光，心中也一样，我还记得那些阳光灿烂的日子……(结尾两段莫名其妙啊，语无伦次地重复着没有主题的扣题，这次1500带给自己的启示和阳光灿烂的关系是本文主题，好好思考，重新选择确定一个主题，然后写好结尾)

亲情，就像寒冬里的一缕缕阳光，温暖着我们干涸、冰冷的心，滋润我们冰冷的心田。今天，让我带你走近亲情，感受妈妈对女儿的无私的爱。

记得有一次，我上完补习班回家后，总觉得头晕、浑身发冷。我心想可能是感冒了吧。于是吃了几片感冒药就睡了。没想到第二天一早醒来，不仅没有退烧，额头还越来越热，体温也越来越高。而且手脚变得十分麻木，就像没有知觉似的。妈妈吓坏了，急忙带我去延边医院。经过诊断后，认为是发了高烧，很有可能烧出脑膜炎，需要住院。妈妈一听，二话不说就给我办了住院手续，让我住了院。

在病房里，妈妈细心的给我铺好床，给我脱了鞋袜躺上床去。又用毛巾给我擦拭额头，喂我吃感冒药……打针的时候，妈妈皱着眉头，好像针是扎在她身上。打完针，我昏昏沉沉的睡着了。

一觉醒来，咦？怎么不见妈妈？这时，只见妈妈推门而入。累得气喘嘘嘘的，显然是怕我醒来后找不到到她，所以跑回来的。她手里提着一个袋子，我一看，哇！全是我喜欢吃的。有汉堡、有鸡腿、有桃子……可我觉得很奇怪：医院附近没有买这些的呀？原来，妈妈是去百货商场给我买吃的。妈妈来不及休息一下，把桃子切成小块喂我吃，她自己却一口也不吃。

亲情是无私的，亲情是伟大的，亲情让世界变得更美好。

阳光身披万道金光滋润了大地，灿烂了世界。阳光赋予万物以生命;阳光舒展着他那丰满的翅膀飞入人们的心中……用浓浓的关爱绘成的阳光，始终是温馨而永恒的。

——题记

回顾漫漫人生路，我似乎从未缺少过阳光的滋润：在我哭泣时细心的呵护;在我跌倒时伸出的有力的臂膀;在我考试成绩不理想时给予的安慰……无数个迷人的瞬间，无数道令人怦然心动的关爱的阳光，使我茁壮地成长着。

我在阳光下成长，她，我的母亲，世界上最关心我的人，眼里总是盛满了如水的温柔，我受伤的时候，她会心急如焚;我生病的时候，即使天上下着倾盆大雨，她也会不顾一切的背起我跑向医院……

记得有一次，我在铺满绿色的草地上欢快地跑着，突然，一个踉跄，我脚下一滑，摔倒在地上，脚都破皮了我嘴一咧，号啕大哭起来。母亲急速奔跑过来，不停的安慰我，吹着我的伤口，顿时一股温馨的暖流悄然袭来。

那一刻，我觉得母亲好像春雨，滋润着我这颗小草，这就是"随风潜入夜，润物细无声”吧。在她的“避风港”下，我茁壮成长。

我在阳光下成长，原因是，我有一群关心我的同学，他们会在我困难的时候伸出援手，鼎力相助。那天，因为“饿神”“光顾”了我的肚子，太急着吃午饭，结果一个不注意把饭全撒光了，正当我一筹莫展的时候，同学们纷纷找借口把自己的“美食佳肴”贡献给了我，还主动帮我打扫残局，我被感动的一塌糊涂，这就是暖暖的同学情啊!

同学情，像风筝，心系一处。同学情，它是纯洁的，美好的。在他们的照顾下，我茁壮成长。

因为有了你们的关爱，我的生活溢着满满的阳光。

我在阳光下成长。

快乐地成长着。