阳光灿烂的日子优秀作文（合集20篇）

阳光，能够让花草树木茁壮成长;阳光，能够使人对生活充满热情;阳光，能够使人对生活充满希望。即使一路上困难重重，心中有阳光的人，一定会突破重重困难，获得成功。

我曾经听过这样的故事：

有一位小女孩，大概在十岁的时候出了车祸，需要截肢，截掉双腿。从此，她失去双腿。刚开始，她还无法相信自己已经被截肢，失去了双腿。直当她要站起来时，“砰”的一声，她重重地摔在地上，才愿意相信事实。自己已经永远的失去双腿，已经无法像别的小孩一样，可以在草坪上自由自在的奔跑，更别说自己的最爱——跳舞了。

她觉得自己的生活已经深陷绝望之中，每天都不肯和别人说上一句话，更不愿意看见关于舞蹈的一切。很快，她就被查出患上了忧郁症。听到这个消息，她经受不住，差点接近崩溃的边沿。

这时，她的家人送她去看心理医生，希望能让她走出忧郁，像从前一样，活泼乱蹦、开开心心地度过每一天。

心理医生从她家人的口中得知她的情况后，送了她一本书，是海伦的《假如给我三天光明》。她看了这本书后，原本呆滞的目光慢慢变得有光彩了，肯说些话了，但不愿意说太多。

心理医生又找到了她，跟她玩了一个下午，从她口中得知，她很热爱舞蹈。从此，每个下午，心理医生都会和她去一个地方。那是残疾舞蹈训练室。里面的舞者并不是健全的人，但他们跳出的舞蹈，足以震撼人心。看着看着，她渐渐入迷了，她想：要是能像他们那样跳舞多好啊!

渐渐地，她变了，变得肯和别人交谈了，经常能看见她脸上久违的笑容。有一次，她问心理医生：“姐姐，我也想跳舞，可以吗?”心理医生高兴极了，连忙说：“行，你一定可以出色完成的。”

经过一年的训练，她站上了舞台，和以往不同，她的身份是残疾舞者。表演顺利的完成了。她，成功了。有人问她，是什么让她走走去阴影。她说，心中有阳光。

对啊，如果心中充满阳光，充满希望，再加上坚持，努力，无论多大的困难，都能挺过去。

这是一个带有一丝凉意的深秋的清晨，丝丝凉风将我从睡梦中唤醒。放眼向窗外望去，远处的天边只有一线淡淡的蓝。

我已无法再进入梦乡，便披着衣服坐在窗台上等日出。

远处的那一线淡淡的蓝越来越亮，我意识到——太阳快要出来了！这天，云特别的厚，犹如一层一层的墙合到了一起，可是它却并没能遮挡住太阳的光芒。远处厚厚的云层中逐渐闪出暗浅的金色光点，紧接着，光点变得越来越多了。当这厚厚的云容纳不下更多的光点时，这密密麻麻的光点开始一点儿一点儿地拼到一起，最终连成了一片，变得像一块金黄色的手帕，亮而明净。

在这“金手帕”出现的同时，带着一圈亮金光环的太阳已悄无声息地钻出了云层。有了“金环”的带领，太阳便开始迅速上升了。而这“金环儿”也像是一个无声的信号，它预示了日出的征兆。

太阳跳着上升的，先上升一部分，再上升一部分，一共上升了三段。最终，一个完美无瑕的红太阳映入了我的眼帘，同时，我的小脸蛋上也闪烁着红光。

而此时，地上的小水潭子像一个明亮的镜子，一丝不差地将那天边完美的一轮红日倒映在这亮而净的“水镜子”中。

这真是一轮完美无瑕的红日啊！它的出现也预示着新的一天的到来。它照亮了陆地上所有的绿化物，为小花小草们带来了一片生机勃勃的景象；它照亮了昏暗的大地，为人间带来了光明；也照亮了那个正处于迷茫、黑暗之中的我们，无声地为我们指引了前进的方向！

双眼，慢慢闭上，眼前却依旧灿烂。是啊，我沐浴在阳光下呢。

伴着清晨的微光起，随着夜晚的暗光去。阳光牵着我，一路走过这条称为“未来”的路。

出生的那天，太阳从海平面渐渐升起，阳光迎接了我的诞生，当我睁起双眼，看到的也该是阳光吧。听妈妈提起当时，她笑着说：“你呀，一看到太阳出来了，才肯出来呢。我当时还想，你未来这条路，一定也是阳光陪伴着呢。”

儿时，洒下的阳光照在屋后的树上，树叶送我的光斑照在脸上，我便笑着醒来了，踉踉跄跄，边跑边摔地从前门跑向后门，对着那阳光痴痴地笑起来。那条穿过前后门的路，是否也染上了阳光的脚印呢？妈妈说：“天天看你跑上跑下的，追逐的也不过是阳光。”说不定，那时的我早已将名为阳光的种子撒在未来这条路上了呢。

少时，爬山成了我最为喜爱的事，在天亮前匆匆忙忙地起来，急急忙忙地往山顶跑去。摔倒、受伤、出血、迷路，在追逐阳光，梦想的途中，也都遇见过，但只要一到山顶，也便都忘了。站得越高，离太阳越近，仿佛触手可得。我在那，学会了坚持，坚强。年复一年，日复一日。我知道，我的未来这条路，阳光种子早已生根发芽。

现在，学业的忙碌早已成为家常便饭，而阳光却是点缀了它的调料。住在迎着太阳的寝室楼里，睁眼便是柔和的日光，匆忙洗漱后，便下了楼。每一级楼梯都染上了阳光，每一片叶子都享受着阳光，每一张小脸都洋溢着阳光。我没忘记初心：追逐阳光。我在为你奋斗呢。那条路上早已满是阳光，这条名为未来的路……

我知道，你一直在。一直，一直陪我走过十四个年华，陪我走过这条“未来”路。

我踏在这阳光赐予的路上，即使闭上双眼，也满满感到安心。

与阳光一起走过的日子，我不畏，我不惧。我可以向全世界大喊一句：

我的未来我的路！

在这个单纯的日子，有几分真实，也有几分虚伪。花开花落也依旧是那朵花；太阳东升西落，也依旧是那个太阳。

然而我们的日子，却一去不复返了。

在一个嘈杂的篮球场，我又在我的脑海提炼出来那一段史诗级的传奇故事。

“快快，走位啊。”那是一次篮球比赛，我很荣幸和他一起去郑州体校进行比赛。他一边跑，一边慌而不乱的指挥着。可天有不测风云，也可能是命不好。抽到的对手人高马大，我们这些小个子，没个三步两步就被断了球。就在对手打了12比7的时候，队员们放弃了，他们奔跑的速度明显慢了下来。只有他临危不惧，哪怕前面是悬崖，也要放手一博，哪怕前面是龙潭，也要进去看一眼，因为已经没有退路了。

一阵哨声吹响了，上半场结束了，眼看就要被淘汰了，对手还用轻蔑的眼光看着我们，正如火上浇油。

没办法，谁让我们个子矮呢？

他冷静地打量着对手，也看着球场。好似在用“以柔克刚”的招式，找准对手的弱点，使其一击必杀。

“滴！”一阵清脆的哨声又响了。他好似有招能打败对手了。我们先开球，“嘣，嘣……一阵阵沉重的运球声在整个体育馆里回荡。

虽然对手人高马大，但是爆发力不高，我们也就利用这个缺点，把对手搞得头晕脑胀的。终于，到我们逆袭了。

一个个完美的投篮，一阵阵清脆的掌声在耳边回荡，我们终于抱着金奖回家了。

那一次比赛，对于我来说是神圣的，对于他来说是热血的。因为“已没有退路，只能向前冲，不管前面是刀山是火海，是龙潭，是虎穴，也只能试一下。”

在那个阳光灿烂的日子里，使我知道了，一蹶不振，他人即地狱；一念之间，他人即天堂。

阳光倾泻着温暖，透过层层叠叠的树叶，投在地上，树影斑驳。蝴蝶翩跹着，划出玫瑰色的弧线。紫檀的香味，弥漫在春风中，把天地间一切空虚盈满。

镜头一：上课时

上课的铃声如约响起，老师给我们传输知识，那一条条全新的公式写在黑板上，也深深印在同学们的脑海中。一道问题问下来，同学们都高高举起了手，生怕老师点不到自己。老师满意的微笑便是对我们最好的赞赏。在有疑问时，同学们会大胆地向老师提问，对着一个难题追问不舍，急得其他同学不断举高自己的手。有的在低头默默思考怎么开口，课堂上的气氛被完美发挥到极致……

明媚的阳光透过窗户照了进来，照有黑板上，照在大家的脸上，也照进了每个人的心里，映衬出一幅分外和谐的师生图，在阳光灿烂的日子里，阳光伴随着同学们渴求知识的眼神里，融入到每个人的心里，暧暧的。

镜头二：跑步时

天气晴朗，微风拂面，没有烈日的烘烤，一周两次的跑步正在进行，整个操场上的初一年级都在伴随着广播里的“一、二、一”的节奏跑着。树木在我们身旁快速变换着，我们无心关注这些，若大的操场跑起来有些吃力，呼吸急促起来，双腿仿佛灌了铅一般，一开始整齐的队伍已经变得七零八落。看着队旁的班主任仍在坚持着和我们一起跑，虽然也已十分吃力，但仍不作声地与同学们并排前进。我不禁心生愧疚，这点苦、这点困难都吃不消，将来何谈成什么大器。其他同学也许都意识到了，全班团结一心，调整好队形，一鼓作气向前跑。终于跑完了，大家都大口喘气，享受这片刻安宁。在阳光灿烂的日子里，阳光见证了我们奋力拼搏的痕迹。

镜头三：下课时

下课了，紧张了一节课的氛围，在嘻嘻哈哈中全无了踪迹，大家也不忘交流交流自己一节课的收获同，有的同学也乘着下课完成自己的作业，乘着下课和别人一起取长补短的，短暂的课间被我们十分充分地利用起来，学习气氛如阳光般在同学间、在教室里温柔的流淌着。在阳光灿烂的日子里，阳光如同每个人的心灵一般纯洁美丽。

在阳光灿烂的日子里，抬头仰望天空，太阳如一颗玛瑙镶嵌在碧蓝的绸缎中闪闪发光，柔柔的暧意洒在身上，周围只觉得一片灿烂。

是的，在阳光灿烂的日子里，阳光记录下我们的点点回忆。

盼望着、盼望着、假期来了。

假期里是快乐的、自由的，因为每天不用早早的起床，可以一直睡到太阳晒到屁股上，还不用背着沉重的书包、一早就大声朗读A、B、C，夜里不用早早的睡觉、而是在外和小朋友尽情地玩猫和老鼠的游戏。整个假期我像从笼中飞出的小鸟，自由自在地在外面玩耍。

但是，我认为暑假最有意思的是游泳。

每天，我就和老爸一起去游泳，我换好衣服，像箭一样向游泳池边飞去，到了游泳池，我看见男、女、老、少穿着各种各样的泳衣，有的在水中玩耍，有的在岸边谈话，还有的在水中戏水。看，在岸边谈话的人用双脚拍打起一阵阵白色的浪花，在浪花中，人们欢呼着，尖叫着，我入迷了。

扑通一声，我像青蛙一样一头钻进水中欢快地游了起来，一会儿蛙泳，一会儿潜泳。但是，我最喜欢玩潜泳游戏，常常，趁老爸不注意我钻到水底像鱼儿一样游到老爸面前，扑通一声，跳了起来，吓老爸一大跳。我和老爸还经常比赛游泳，记着又一次，老爸说：“我们比赛游泳吧!”“比就比，谁怕谁”我说。

开始比赛了，我双脚用力一蹬，钻到水中，开始蛙泳，眼看离距离越来越近，我更有力气了，我拼尽全力，终于，我第一到终点，回头一看，老爸只差我一丁点距离，真惊险啊!通过这次比赛，我明白了，游泳不但可以增强体力、更能锻炼意志，光一个下午就够我快乐了。

假期里还有我许多值得回忆的事，如，骑单车，郊游……

暑假是快乐的!自由的!我希望新学期好好学习，以优异的成绩迎接下一个暑假的到来。

阳光，公平无私地洒落在每一个人头上。清晨的阳光明亮而透彻，万物为之欣喜；雨后的阳光幻化成彩虹，尽情展示世界的美丽；严寒之后的阳光温暖而舒适，向你诉说着重逢的喜悦、友情的珍贵。

最喜欢让那暖暖的阳光照射的感觉，惬意无比。阳光可以让一切事物变得神奇，富有生命的活力。如果你是阳光的朋友，就会有一副红润健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和你交谈，瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，那舒服的画面难以形容。

曾经的我落泪过，伤心地以为世界里只有乌云，在我那个小小的天空里，乌云积满了整个空间，没有一丝一缕阳光射进来。那个意外中我摔倒了，怎能忘却，腿的伤痛，或许自己一辈子也走不出这个阴霾，这次的意外带给我的痛苦太深太深，我的梦该怎么实现？

妈妈敲响了我的门“孩子，一次的失利不能代表什么，你一就是最强的你鼓起信心，你一定要相信你自己啊！只要你好好努力地站起来，没有过不去的坎儿。”我抬起头，看着妈妈的脸，泪水再一次夺眶而出，我使劲点了点头。从那以后，我努力地站起来锻炼自己，终于我成功了。阳光透过窗子照了进来，充满阳关的日子好幸福，我爱上了阳光。曾经那个梦散落在身后，我开始推开那扇尘封已久的心窗，给自己一缕阳光。

慢慢的懂得，原来阳光一直与我同在，原来我一直将阳光拒之窗外。一扇心窗之隔，却是阳光倾城。

韶光依旧，青春仍在，追逐阳光，反向奔跑，怀抱一份希望，给自己一份自信。

在那阳光灿烂的日子里，我成长了。

在我们的心目中，阳光灿烂的日自己那便是最美好，最舒服的，而在那阳光灿烂的日子里，我的内心是否也如阳光那边的灿烂呢？

记得那是一个夏天的上午，太阳高高地挂在空中，散发出柔和的阳光，天空中万里无云，时不时吹来一阵阵微风，真的难得一见的好天气，于是妈妈便带我出去逛街了。

逛了一、二个小时，我的肚子便开始“咕咕”的叫了起来。我摸着肚子望向妈妈，可是妈妈却只当没有看见，不知道是不是故意的，可是我也没办法，这时，我听到了卖糖葫芦的声音，我眼睛一转，便甩着妈妈的手道：“妈妈，我的好妈妈，你看我的肚子都快饿扁了，你就给我买个糖葫芦，好不好嘛？”“好好好，真拿你没办法”妈妈受不了我的软磨硬泡，只好无奈的答应了。我拿着糖葫芦开心的笑了，妈妈对我说要去一下厕所，让我在原地等她，不要乱跑，我一下就答应了。

这时，我看见不远处有一大群人在那儿，不知道在干什么，我凑过去一看，原来是两个乞丐，他们看上去蓬头垢面的，两眼无神，衣服也很破旧，只见那个小孩的眼睛直勾勾地盯着我手上的糖葫芦。我蹲下来问：“小朋友，是不是想吃糖葫芦啊？”那孩子怯怯的点了点头，于是我便果断的将我的糖葫芦递了过去，那孩子高兴地接过，也不忘说了声“谢谢大哥哥”。另一个乞丐看见了也向我致谢。这是听见我妈妈在远处喊我，我便急匆匆地跑了过去，原来是妈妈找不到我着急了。

在那阳光灿烂的日子，我的心情便如那阳光一样那么的灿烂，虽然受了批评，但我也丝毫没有不快乐。

书是知识的金字塔，是人类思维之花，生命之源，具有永不衰竭的力量。

我总喜欢，泡一杯香茗，捧一本好书，斜倚窗边，浸泡在阳光下阅读。

一阵紧张的学习结束后，倚在床头，借一束橘黄色的柔和的灯光，随心所以地翻通俗或是专业的带着油墨书香味的书刊，一种温暖，一种惬意，一种解脱疲劳的感觉，便如同那三月的绿草，在心田上无边无际地潜滋暗长。

无意中我找出一本《智慧背囊》，便抱着试读看看的心态品读起来。华丽的言辞，至深的哲理，很快就把我带入了那个充满墨香的世界。我甚是细致地、陶醉地琢磨着一字一句，每阅览一篇小故事大道理，顿有一层新的感悟。动情的我被这本情意相合的哲理小品深深地迷住了。我惊叹书籍的力量，竟能让我这般如饥似渴、爱不释手。每有哲理至深、见解独特、细微感动之处，我定会在书页下方折一小折痕。那微微掀起的折痕，不正像是人生中那跌宕起伏的波澜吗？

蓦然回首，《智慧背囊》——这位净化心灵的朋友，给予我的甚多。

闲适之时，捧一本《智慧背囊》，抛尽一切遐思杂念，倾心于此，必能收获满身心的愉悦、轻松；烦躁之时，不妨翻阅一览《智慧背囊》，那平实幽然的处世之道，能平息那股躁动之气；忧伤之时，抱一本《智慧背囊》，紧握怀中，细细品读，让优美的言辞除去心中的阴影……书籍，着实堪称一碗良药。

读《智慧背囊》，让我有如沐春风之感，超脱世俗之意，品味人生之情……

合上书，顿觉全身心的愉悦、舒适。这，一定是阅读后的满足。

推开窗，清风拂面，微抚着房里的每一物，飘来一股独特的芳香。这，难道就是书籍的气息？

我无比地欢欣惬意。阳光下，我再度捧上一本好书，开始另一段阅读历程！追求真理，发现真理必然要付出代价，于是就有“苦读”之说。要攀登，要攻关，当然要苦，但这“苦”并非是“痛苦”而是“艰苦”。只要怀着伟大的奋斗目标，憧憬着成功的喜悦，才会感到苦中有乐。

我们也曾有这样的体会，当你对书本发生兴趣时，你就会沉浸在阅读的乐海中“乐”而忘返，你的心绪会随着书本纵横古今，好似与孔夫子商讨，又似与朱熹对话；你又会在书本的牵引下到外地旅游．在书海中，可以任你遨游。这时你会感到何等的惬意！怎还会说读书不乐？

《左传》说：“有得则乐，乐则能久。”读书亦如此，我们应该以积极的热情投入到读书中，这样我们就会从任何知识中获取真正的乐，崇高的乐！

今天，科学老师拿着一张白纸，纸的中间有一个黑点，老师把放大镜放在阳光下，对准纸上的黑点，阳光就能把纸上的黑点给烧出一个小洞。”这是怎么回事呢?“同学们惊奇地问。老师说：”很简单，因为放大镜和黑点都能聚集阳光。“噢!阳光就在我的手中! Today, the scientific teacher holds a piece of white paper, there is a black dot in the middle of the paper.The sun can burn a small hole in the black spots on the paper."What is going on?" The students asked in surprise.The teacher said: "Its simple, because the magnifying glass and black spots can gather the sun." Oh! Sunshine is in my hands!

”叮叮叮“下课了，我像离弦的箭一样跑出了教室，回到家，我拿着放大镜和一张纸来到阳台上，小心翼翼地移动着放大镜，可它好像不听话，纸上出现的光线形状大小不一，一会儿宽、一会儿细、一会儿竟成了圆形的······好不容易才把焦点对准了。我手不敢再动，像雕像一样一动不动，静静地等着。我等啊等，终于忍不住移开放大镜，用手一摸刚烧的地方。咦，怎么一点不热，我又用手碰了一下焦点，啊!真烫!我连忙缩回了手。妈妈说：”别!这样危险!在坚持一会儿。“

于是，我又对准焦点，再开始烧纸。

一分钟过去了，没有动静，二分钟过去了，还是没有动静······我的胳膊举酸了，腿蹲麻了，可纸还是原来的那张白纸，就在我快要放弃时，在白纸上，升起了一缕白烟，白烟升越高。最后，那张白纸上，燃起了橘红色的火苗。紧接着，纸烧出了一个小洞，慢慢移动放大镜，纸上的洞越来越大了。

”耶!实验成功了!“我欢呼起来。

后来我在《爱科学》上看到了这是折射的原理。

这么多的阳光，我们就会笑得更加灿烂，学习面前，是阳光的欢乐;背书面前，是阳光的高歌;写字面前是阳光的旋舞;考卷面前，是阳光的舞台。

我们要向着明亮那方，永远向着洒满阳光的那方，心里充满了阳光，我们就一定会绽放出最美丽的花朵!

“哇，好漂亮啊！”在车上我们去往老家路上的一个服务区。我大声的叫着。这是一片黄色的花海从远处看如金子般的花瓣闪闪发光，左边一看那花的中间还有一个托盘。托盘上有一个接着一个的小黑点犹如芝麻般闪耀。

爸爸告诉我这是向日葵。“为什么它叫向日葵呢？”我不解的问道。“因为向日葵不管什么天气，什么气候都会将自己的花瓣朝向阳光。”爸爸眼睛里闪着光望向我。

对啊！阳光自信就是在向日葵身上体现出来的。以前的我，在班级上，家庭里，只要一有难事就会去找父母或者老师帮忙。也正是我缺少了阳光和自信。我与同学之间的关系也没有多么融洽，我总是一个人在低头看书或者做练习题。从来不会主动去找同学说话打招呼，渐渐的，不爱说话了。

可是，在那天体会到向日葵的精神之后，我才明白。阳光和自信并不是与生俱来的，而是要靠磨练。就像向日葵的那种精神：不管在风雨中还是在酷寒中，总是会把自己阳光自信的一面展示出来。慢慢的，我决定把自己阳光自信的新面貌展现出来，让大家重新认识我。

令我更好奇的是那如黑芝麻一般闪耀的黑点。“那是瓜子，平时嗑的瓜子都是那个。”爸爸一语惊醒梦中人。我一个箭步冲上前，毫不犹豫的揪了几粒。放在嘴里尝了尝。“啊，好苦啊，太难吃了！“你这孩子，这么着急干什么？”爸爸拍了拍我的肩膀。“这瓜子啊，就得一日复一日的在阳光下暴晒才可以成熟，并不是一朝一夕就可以的！”爸爸满眼期待地看着我。

这些话让我想到了坚持不懈这个词语。对，如果可以像瓜子一样坚强那又有什么是做不成功的呢？真是没有想到，小小的向日葵竟然带给我这么大的启示。世间的每一件事情都是有闪光点的，并不是都只有缺点。我们只需要有一双会发现美的眼睛，去欣赏，去学习完美。

向日葵就像是阳光在我的心底隐隐发光，发热，告诉我要对自己充满自信心，做一个阳光的少年。遇到困难时，要坚持去打败困难，不退缩，努力向前，做最好的自己！

家里虽然不是什么富裕人家，可我也算是全家人手心里的宝，是家里“骄傲”的小公主，妈妈从不强求我做学习以外的事，似乎什么都为我准备好了，家里的老人更是惯着我。

相比较之下，我算幸福的，甚至说，幸福得有点过，经常听过类似于“别人家的小孩”的故事，什么做饭、洗衣、拖地样样都会，家人虽然从未和我提过什么，可我知道，我深深的感觉到了，我与他们有了鲜明的对比，他们仿佛是耀眼的阳光，照亮他人，而我，只能接受阳光的照耀。

真的，我也想做一束阳光，哪怕只能照亮片寸的地方……

虽已经初三，虽说每星期都会见到她，可我对这个可亲可敬的曾祖母的记忆仍然只停留在儿时的那几颗大枣里。在家人的呵护下，我骄傲了，骄傲得忘记了去呵护他人，骄傲得忘记了去关心那个疼我入骨的曾祖母。

“会当凌绝顶，一览众山小，”千古名句流传百芳，诗圣杜甫勇于攀登的心胸气魄，着实只得敬佩。我渴望这种凌云壮志的体验。

天蒙蒙亮，揉着惺忪的睡眼，伸着久违的懒腰，恋着暖和的被窝，不想起床。真得不想起床。真的想一头栽下去，接着完成刚才得没梦，但是，我不能，因为初三，这个人生的第一转折点，因为我要起来完成心中的梦想。说以不敢对自己又丝毫的放纵。起床之后匆匆的洗漱，然后走出了寝室。、

两手不敢从衣袖里伸出来，脖子缩在衣领口，恨不得让自己与衣服来个亲密无间的零距离接触。两只眼睛虎视眈眈地看着我。狰狞的面孔、粗暴的行为顿时让我心里没了底儿。

看着操场上的跑道，更是对我的又一个下马威。没办法，只好接招喽。甩开胳膊，不管三七二十一，就这样跑，鼻子骤酸，鼻涕也变得异常激动，想出来透透气，两条腿突然觉得重了好多。每一步都那么的艰辛。逆风而行，拖着两条腿，多么想停下来让自己缓和一下气息，那岂不是半途而废了吗？这点挑战就把你打倒了吗？不，不，不，我一定要跑下去！一圈，两圈，三圈…。浮动的身影又在跑道上出现……。

跑完后，停下来的那一刻，整个身体真的好轻松，惬意的看着蓝天、白云，以及从五指缝隙间透过的阳光，我仿佛感受到了诗圣的凌云壮志，因为毅力，所以成功。

如果说成功是一块水渗不透、火烧不化的铁块，那么毅力就是磁石，把磁石握在手中，找到铁，岂不是很容易吗？

我在奔跑，阳光已洒遍了全身，此刻，阳光是如此的灿烂！

阳光，是一个多么明亮的词啊!它照耀着万物，给予黑暗中的人们光明。

曾经，就有一本书像阳光一样指引、照耀着我。

那是在我小学五年级的时候。班级里要选举数学课代表，我成功地当选了。

事后，数学老师却私下里对我说，小贾的票数虽然没有你的多，但她的成绩比你好，我看，还是她来做吧。

我愣住了，攥紧了自己的衣角，只得装作很顺从地点了点头。我心情糟糕地回到了教室，看到小贾与朋友们玩得正开心，心里更加难受，委屈像一座大山压在我的心头。

放学了，我背着书包，独自一人回家，好巧不巧，原本的艳阳天骤然下起了磅礴大雨。我没有带雨具，只好披起校服，奔向学校旁的一家书店。

书店里的人很多，大家都是来避雨的。我嫌吵，便到最里边。大雨迟迟不停，等妈妈来接也要好些时候。于是我准备在书店里看会书，调解一下自己烦躁的心情。

我随手拿了本小说，是黄蓓佳的《明天我是升旗手》。内容很简单，主要讲述了初中生肖晓每天在学校生活的故事。它是由一个个片段组成的，没有什么大起大落，却平凡而又纯粹。

书中的一个片段我感触最深，我联想到了当时的自己。主人公肖晓因为拾金不昧，获得了周一在全校师生面前升旗的资格。这是多么高的荣誉啊!肖晓激动地不得了，他又是升旗演练又是制作工具。却被临时告知，市领导要来学校，升旗手换成了成绩最好的学生!

看到这儿，我有些哽咽。肖晓是在认真做好每一件事，但在所谓的成人心中，市领导比一个孩子的期许更重要。

——或许，在许多人眼中，成绩比一切都重要。

所幸的是，肖晓的老师梅老师后来专门给他道歉，重新给了他一次升旗的机会。肖晓并没有因为他人的怠慢而应付这件事。他依然像第一次那么认真地去对待升旗，依然感到幸福和充实。

读着读着，我渐渐释怀了——我们不能因为他人所谓的看法而放弃自己。依然要永远努力地去追寻自己所热爱的，所在意的事物啊!

我也不能因为数学老师的不公，而放弃数学，做好自己该做的，生活还是会一如既往地前行，阳光也终将照耀在自己身上。

雨停了，我烦闷的心情逐渐平静了下来。

阳光暖暖地照耀在我的身上，我的心里。

生活就像一个调色板，五彩缤纷;生活就像一个调味瓶，酸甜苦辣样样俱全;生活就像一片丛林，花草树木都集中在了一起。 Life is like a palette, colorful; life is like a seasoning bottle, sweet and bitter spicy; life is like a jungle, flowers and trees are concentrated together togetherEssence

生活中需要阳光，所谓阳光，就是最真心的帮助，最真诚的关怀，最温暖的微笑，是人与人之间心的传递。

然而，若是生活失去了阳光，那么就如同植物失去了根系，动物失去了爪牙，人类失去了灵魂。没有了根系的植物将无法存活;失去了爪牙的动物将无法生存;丧失了灵魂的我们如同行尸走肉。而没有了阳光的生活充满阴暗，死气沉沉。

如今社会，有许多人失去了一颗真心，带着一张冷漠的面具，每天都在这个世界上忙忙碌碌的奔走，献出了自己的年华，却只是为了钱、权、势。他们为了这些腐臭的物品，甘愿放弃一切，宁愿多赚一分钱、多增一点儿势，也不愿牺牲自己的一点微不足道的时间，去陪伴家人，收获亲情，这不禁让人心寒。行尸走肉般的活着，彻底沦为金钱权势的奴隶，这样的生活，真的是他们的初衷吗?

唉!这些人已经卖掉了自己的灵魂，由金钱权势掌控了!

不信你可以看看新闻报道，今天有人因为抢劫而入狱了，明天某局长也因为贪污钱财也入了狱。曾经，他们也有一颗真心，可在鱼龙混杂的社会里，一些阴暗不知不觉影响了他们。在欲望不断膨胀时，一颗真心被拼命挤压后轰然倒地，直至破碎，化为尘土。

还记得很久以前读过的一个小故事，也不知是否属实，但它确确实实反映了社会上的现象，让人心寒。

在一辆公交车上，一个小女孩给一位刚上车的叔叔让座，小女孩扎着两个小辫子，笑的很甜美，很可爱，她说：“叔叔，您请坐。”那个大人看都没看小女孩一眼，径直坐下。而小女孩抓着扶手，在公交车上摇摇晃晃，有几次险些摔倒。在公交车上的其它乘客全都当作没看见一样，纷纷扭头看向窗外。直到快要下车的时候，小女孩才开口，有些失望：“叔叔，你连谢谢都没有对我说，这么长时间了，你连笑都没有对我笑一下。”那个大人依旧无动于衷，扭头望向窗外，还悠闲的吹起了口哨。

从这个故事中我们可以感受到人性的泯灭，故事中的这位大人已经完全丢去了羞耻的心，丧失了良知。小女孩在经受这一事故之后，还会不会再那么善良了呢?

生活中的善心少之又少，一代一代的冷漠开始遗传。不要等到有一天，你走在社会上，找不到真心，再后悔也无用了。

生活需要阳光，请你捐出一点爱心，献出一点真心，让生活更加美好!

青春是人生中最美丽一道风景，是一生中最真切回忆。它像一幅绚丽画，光彩夺目;又如天上流星，一闪而过。短暂而美好青春，标志着成长未来，记载着掌声微笑。青春给人力量，给人信心。一张张灿烂笑脸，一阵阵无忧无虑笑声，成了青春最好写照。

看那乱花丛中翩翩起舞蝴蝶勤劳勇敢蜜蜂，无一不在抒写着青春篇章。青春如一次漫长旅程。旅途遥远，道路坎坷。我们背着梦行囊，踏上了旅程第一步。时间似乎在嘲笑我们是如此轻狂，信念就像易碎花瓶。年轻我们还不懂，眼前是一条铺满荆棘道路等着我们去走。

退缩信念在我们心中荡漾，缕缕清风似乎在提醒我们要经得起青春考验。正如我们看到了单调马路，却不曾注意到马路边还盛开着美丽野花。甩甩头，大步迈向远方，一路歌声，一路欢笑，胜利喊声回眸于我们笑脸之中。青春是一场时间赛跑比赛。

时钟嘀哒而过，青春也在无声无息间悄然溜去。只有牢牢把握住点滴时间，才能载着青春小船顺利驶向理想彼岸。作家叶圣陶先生说过“少年时期放浪是晚年汇票，人生最大悲痛莫过于辜负青春。”确，青春是有限，但智慧是无穷。趁短短青春，学习无穷智慧，等到我们成功那一天，你会想起青春岁月所留下痕迹。青春是生命一部分，但并不是生命终点。珍惜青春，就等于珍爱生命。

还有什么比生命更重要呢?以青春活力防止生命衰老，以一颗纯洁无暇心面对这唯一青春。当生命将冻结时，拿出自己“青春纪念册”，多苦都会变成甜!青春如梦，或许今天快乐会被明天悲伤所带走。但我们不必害怕，因为我们还年轻，我们处于一生中最美时光，未来由我们填写，明天太阳为我们而升起。

阳光灿烂的日子是我最喜欢的日子。晴天也便是我最喜欢的天气。它使人感到温暖。轻松，愉悦。在阳光灿烂的日子中，我便和我父亲发生过许多有意思的事。

小时候在无锡，父亲总爱带我去爬山。体会爬山时的艰辛。体会成功后的快乐。

这是一天清晨，父亲早早地就叫我起床，喊我去爬山。我只能拖着身子，满不情愿地陪着父亲，在我脑海里，父亲总是那么生龙活虎，好像永远有用不完得劲。阳光从半山腰爬起。透过熹微的晨光普照大地。我心中顿觉温暖。

爬到半山的位置，我终于坚持不住，需要父亲的帮助，而他好像没看到一样，继续大步流星地向前走。我只能大喊道：“我实在走不动了，能不能来帮我一下？”但父亲好像并没有听到，我明白了这是父亲对我的锻炼，便跑上去跟上父亲。父亲看到我跟上，便对我说：“你记住，只有站得高，才能看得远，在山上就会让你俯瞰大地。如果你刚才轻言放弃，退缩了。那就不会取得成功。在学习上也是这样，如果你遇到难题就放弃，那你就永远不会解开。”父亲的话为我敲响了警钟。终于，经过我的努力，终于爬上了山顶。山顶的景色让我不会忘记，那俯瞰大地的感觉也是让我最舒服的感觉。“站得高，看得远，父亲的话没错，现在站在山顶，更接近太阳，也感到身上更加温暖。

我至今还记得父亲对我说过的这番话。这番话让我感觉到与那灿烂的阳光一样温暖。我不会忘记在那阳光灿烂的日子里，和父亲一起爬山的体验，也不会忘记那天，那阳光灿烂的日子。

生命总有尽头，但在世界的另一个尽头，又有一个新的世界。 Life always has an end, but at the end of the world, there is another new world.

我听说以前有一位癌症患者到医院检查后发现自己患了癌症，我本以为她知道自己患了癌症，就不会抱有任何活下去的希望，可是当她得知自己患了癌症后，她面带着微笑问医生：“请问我还能活多久?”医生回答：“这还不确定，不过如果”。“别说了，我知道，你想劝我治疗，算了吧，我不想治疗，这只会让我更痛苦，我只想笑着迎接人生。”说完便离开了医院。

回到家后，许多邻居都问了同一个问题：“你为什么不接受治疗呢，这样也许还有活下去的希望。”可是她的回答依旧是：“别说了，我知道你们想劝我治疗，算了吧，我不想治疗，这只会让我更加痛苦，更加绝望，所以请让我笑着面对我剩下的时光吧!”许多人听了这样的话以后便不再来劝她，因为他们知道自己得到的结果依旧会是那句话。

过了二年后，她再次到医院去检查，医生告诉她说：“病情又恶化了。”但是她依旧笑着，许多人都不理解，但是她却说：“理解是一件简单又容易的事，并不像你们说的那么难，如果你们也有同样的遭遇也许你们能理解吧。”

一次，邻居怎么敲门也没人开，于是找了几个人，把门撞开，门开了只见她晕倒在地上，邻居们紧张到了极点，马上拨打了急救电话。医生说：“还好送得及时，否则就会有生命危险。”邻居们都松了一口气。医生问：“你真的不接受治疗吗?”“不要，真的不要。”她回答道。她用那水汪汪的大眼睛望着窗外那火红的太阳落下。

最后的一缕阳光照耀在她那苍白的脸颊上，终于她闭上了双眼去到了另一个新的世界

她在最后的一缕阳光下离开，在她生命凋零的最后一刻，她见到了属于她的最后一缕阳光。最后一缕阳光给她的生命画上最后一个完美的句号。她微笑着去到了另一个新世界，去迎接更加灿烂的日出。最后一缕阳光将照亮她的一生，最后一缕阳光真美啊!真的，真的，最后的一缕阳光真的很美!

第1篇阳光灿烂的日子作文450字

我漫步在铺满石子的河滩，湖面水鸟飞飞停停，又又是一个柳絮纷飞的季节，那些珍藏在我心底的关于阳光灿烂的日子的记忆又一次被唤起。 那天，阳光明媚，走进教室，双手颤抖地接过成绩单，"XX，八十八分。"我退步了很多，。我我挪着沉重的脚步走出校门，那灿烂的阳光，在我眼中却是黑暗的。走回家后，父母的鼓励给了我信心，我下定决心--一定要找回那灿烂的阳光。于是，在别人玩时，再也没有了我奔跑嬉戏的身影；在其他同学的说笑中，我背过了一个个计算公式，解过了一道道应用题，背过了一个个又长又无味的英语单词。每当我停下来想休息，与同学玩耍时，就想到了那阳光灿烂而我被黑暗所笼罩的那天。那张八十八分的成绩单会提醒我：不能放弃，现在放弃将前功尽弃，将一事无成。通过我不懈的努力，终于再又一个阳光灿烂的日子取得了成就--"XX，一百分。"我走上讲台，有些激动的接过成绩单。那鲜红的一百分是经过我无数的努力换来的啊！我望了望窗外，窗外，阳光灿烂。

第2篇阳光灿烂的日子作文450字

十四五岁的年龄，正是阳光灿烂的年龄，正值人生的黄金时期，在这段阳光灿烂的日子里：

我们坚强，遇到困难勇往直前，坚信失败为成功之母，像灰太狼一样百折不挠。在自己人生的低谷时期，毫不灰心，而是打起精神来，勇敢地面对这些拦路虎直到成功的喜悦涌上心头。这时我们高呼、我们呐喊、我们为自己鼓掌！

我们成熟、看着花儿在蓝天下竞相开放，看着小草在夹缝中坚强生长，看着小鸟在天空中自由翱翔，我们不禁也思考起了人生的意义：我们究竟是为谁而活？我们以后的人生又是如何？对！只有奋斗，只有为了以后的人生好好学习，我们才有美好的人生！

我们洒脱，面对2015的传言我们不畏一切，有人问我们：你们怕死吗？我们总是斩钉截铁地说：不怕，反正一起死！我们豪情令许多人都羡慕不已。在风雨中时，我们不需要雨伞，我们总是很疯狂的跑进雨中享受这一切，真想大喊一声：爽啊！

我希望每一寸生命，都有阳光在舞蹈，我希望每段人生，都是阳光灿烂的日子！！！

走出门，一阵刺骨的寒风向我吹来，我不由地用双手缩袖子里，全身瑟瑟发抖，可是，不久，却又出现了一缕阳光，照着我，很温暖。这时，我的脑海中突然浮出了一个画面，令我不禁回想起那件事……

那是在我小学时的一个下午。体育课上，老师的口中突然说出两个令人兴奋的字“下课。”同学们都像烧开水一样，沸腾起来。原来，由于我们这节课表现良好，老师就给了我们那半节课的宝贵时间，让我们自由活动。只见同学们个个成群结队地邀在一起，有的在操场上跑步，有的在阴凉的地方坐着聊天，还有的拿着篮球去打。我自然也不例外，和一群伙伴一起，玩抓人游戏。今天的我，不知道什么原因，就这么倒霉。当我跑到榕树下时，突然被一个小坑绊倒在地上擦了下。我顿时感觉膝盖被钉子扎了般疼，强烈的疼痛感把我压在了地上，怎么也站不起来。当我好不容易起来时，膝盖又向我发出了更加疼痛的信号。那时我真想哭，可是男儿有泪不轻弹，我便忍住了……

在我最无助的时候，一个高大的身影出现在我的身后，我转头一看，原来是他！只见他用关切的话语说：“你的腿没事吧？要不要我扶你去医务室？”说着，便向我伸出一只手。我听了，心里突然有些迟疑，想：如果让他带我去医务室，这样我就能接受治疗，可却让他失去了和伙伴玩的机会；可不让他拉我，我只能无助地坐在地上……正当我犹豫不决时，他伸手来拉我，我急忙将手缩回，说“不用了，这点小伤没关系，一会儿就好了。”“你以为我没看见吗？你看你膝盖擦的一道道血痕”他紧接着说……终于，在他的劝阻下，我答应了。

一路上，他搀着我，踉踉跄跄地走着，我知道他有些吃力，更他咬咬牙，忍住了。

上完了药，他又扶我到下面坐着，我看他，只见他望着孩子们玩耍，眼里充满了羡慕。于是我对他说：“想玩你也去玩吧。”他惊讶地转过头来，扭扭头说“没事，我陪陪你。”于是，这节体育课就这样缓缓地度过，可是我的心底温暖无穷……

他是我的朋友——陈若凡，虽然这件事可能在时间的长河中飘去，但那缕阳光却永照耀着我的心田，闪耀着永不磨灭的光辉！因为它带不仅给了我温暖，也带给我友谊的真谛！

当你凝望着深渊的时候，深渊也在凝望着你;当你向世界微笑的时候，世界也在向你微笑。我们总习惯放大生活中的消极面，而忽视了阳光的一面。心中有猛兽，世界便是牢笼;心中有阳光，世界便有光明。阳光是什么?是太阳投射下来的光芒吗?也许吧!那阳光又代表什么呢?嗯温暖?希望?我自问自答，其实我也不知道阳光是什么，代表什么。

早晨，当太阳爬上天空时，我就起床了，坐在阳台上看书，不知不觉到了正午，肚子饿了，起身向厨房走去，不经意间接触到了阳光并第一次感受到了它。往常，我虽然也在看书，却从未注意过它。也许是刚考完试的原因吧，难看的成绩，丑陋的排名，使我感觉自己糟透了。不知为什么，我从这抹阳光上联想到了青春，我伸出手想去捕捉刹那间的温暖，失败了，但在那一瞬间我却明白了：

阳光公平无私地洒在每个人身上。就好像生活一样，对于每个人来说都是公平的。清晨的阳光，明亮而透彻，万物都喜爱它;雨后的阳光幻化成缤纷彩虹，尽情向人们展现着自己的美好;严冬之后的阳光是温暖而又舒适的，让你明白只要心中充满爱与希望，阳光与你同在。在受到打击、遇到挫折的时候，不要气馁，因为阳光是需要用心去感受的。阳光，让你的生活充满光芒，色彩缤纷。

天不会总是晴朗，生活亦是。风雨来袭，我们要相信，我们要等待。没有随随便便的成功，尽到自己最大的努力，但求落子无悔。

我伸出双手，将手指轻轻弯曲，做了一个“OK”的手势，将阳光坚定地圈在里面，就好像当你遇到困难的时候，想想阳光就在你的手心，只要靠自己的双手用心努力，它就会用美好的现实驱走内心的郁闷。伸出双手，触摸阳光，看阳光在指间嬉戏，你会感受到温暖、积极、向上

让每一缕阳光温暖你的心灵，用自己的心感受阳光，它会教会你许多、许多记住，阳光与你同在。