背后有阳光作文(优秀20篇)

阳光照在身上是温暖的，我的心里也是暖暖的。 The sunlight is warm on my body, and my heart is warm.

记得那是一个冬日的下午，我在家里闲的没有事情做，闷得慌。所以，我想去图书馆安安静静的看会儿书。于是，我骑上自行车，拿好电子学生证，飞快地骑向了图书馆。

在路上，我一边骑自行车一边看手表，还一边在想着：我能看多长时间的书?四点半就关门了。由于我骑得太急，没有看到前面是红灯，所以“嘭”地一声，我与另一个骑着自行车的中年男子相撞在一起，我立即爬起来，站在那里，一动也不敢动，不知道该怎么办了。

过了一会儿，被我撞倒在地上的中年男子用手扶了扶眼镜，拍了拍身上的灰，把他的自行车和我的自行车一起扶了起来。我心想：他不会骂我吧!会不会把他的自行车和我的自行车锁在一起，找我赔药费啊?正当我不知所措的时候，他却先开口说话了，我顿时紧张到不行：“小朋友你不要紧张啊!人没事吧!

”咦，他怎么没有说我啊!我抬起头来，眼睛一下子就与他那和蔼可亲的目光相对了。“没事，对不起”我的脸“唰”的一下就红了起来，他微微一笑接着说：“没关系，人肯定会犯错误的嘛!但即使你有急事也要注意安全啊，不要太过于着急。”“好的，我知道了”我喃喃自语着。随后他就骑车走了。

望着中年男子远去的背影，我看到了他那宽广的胸襟，那背影虽然很平凡，但是在我看来他的背影在平凡中透露着不平凡的爱。我的心中涌了一股暖流，所有的东西都在阳光的照射下，变得暖暖的，我就在阳光的笼罩下，重新骑上了自行车。

中年男子的爱是无限的包容，他的爱给了我阳光般的温暖，使我的心也变暖了。

探险成果：发现佛罗里达

时间：1513年……

曾经有一个传说，有一眼泉水叫做不老泉，第一个尝到不老泉的人，将得到财富、名誉和再次年轻的机会。但问题是，没有人知道这传说中的泉水到底在哪里。

西班牙探险家庞斯·德·利昂从南美洲启航，一直走到土耳其岛和圣·萨瓦多岛，也没有找到。虽然庞斯没有找到不老泉，但是，作为第一个踏上这片土地、并将它命名为“PascuaFlorida”（也就是我们今天所说的佛罗里达）的欧洲人，他的确获得了财富和名誉。

小草，只有经受了风雨的洗礼，才会更加翠绿；花儿，只有经受了风雨的沐浴，才会更加名艳；树木，只有经受了风雨的冲击，才会更加挺拔；人，也只有经受了风雨的考验，才会更加坚强。

“不经历风雨怎能见彩虹”生活中，难免会有暴风雨的考验，但是，只有经历了风雨，阳光才会显得更加灿烂，生命才会绽放光彩。遍观世界，无数名人正是经受了暴风雨的考验才使他们绽放光彩。

《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基，他塑造的保尔这一无产阶级革命英雄形象，鼓舞了几代青年。然而，在遭受苦难的保尔背后，奥斯特洛夫斯基也遭受着暴风雨的考验

。他曾在战斗中多次负伤，最后不得不结束自己的革命生涯。开始写这篇小说是，他已经是一个残疾人了。但他毅然决定用自己手中的笔重返战场。这暴风雨的袭击并未因他的坚持而停止，不久后，他便双目失明，只能依靠一块刻了格子的木板写作。在他朋友的帮助下，他凭着坚持不懈的精神与钢铁般的意志，终于完成了这部流传后世的小说，迎来了暴分雨后炫目的阳光。

除此之外，还有发现黑洞理论的霍金，面对病魔，显示出了惊人的毅力，终于拨开乌云见阳光。

在学习上和生活中，我们也会遇到各种各样的困难，而这些困难，就是一次次暴风雨的考验。比起先辈们所经受的血与雨的考验，我们所经受的小小磨难简直是微不足道，尽管如此，却仍有同学刻意逃避困难，逃避生活的考验，而不能见到最终胜利的署光。

面对生活的考验，我们应该怎么做呢？首先，要增加自己的勇气，勇敢的去正视困难，经受风雨；其次，要选择合适的方法，冷静的去思考，不能一眛的去求成，忽略了细节问题；最终，要坚持不懈，以顽强的毅力克服困难，扫尽风雨。在这之中，最重要的还是要有胜利的信心，相信阳光终会驱散满天的乌云，蒸融所有的雨水，还生活一片清澈明净。

阳光总在风雨后，让我们拾起生活的信心，一起接受暴风雨的洗礼，迎接那灿烂的阳光吧！

清晨，推开一扇窗，一阵冷风袭来。唉，又是一个雨天，我匆忙关上了窗。

随手拿起书桌上那一张令人心烦的试卷，鲜红的分数如一道红光，刺痛了我的眼睛。该怎么向爸妈交待啊!想起爸妈那失望的眼神和一声声的叹息，我的心就好像被窗外的凉风吹透了一次又一次，冰冷到了极点。

坐了许久，有些口渴，端起杯子，却发现杯中的水已凉，喝在嘴里，冷在心间。我小心翼翼地推开门，来到饮水机前，放出热水，腾腾的热气将我团团围住，如梦似幻，使我暂时忘却了烦恼。

“出来了!”妈妈的一声“问候”让我措手不及，把水杯掉在了地上。“瞧你，这点小事都做不好……对了，这次考试怎么样了?”妈妈的声音忽然变得严厉起来。“我……”“是不是没有及格啊?嗯!去把试卷拿来给我看看。”妈妈的声音又仿佛温柔了些。“好吧……”我支吾着答道。

我捡起掉落在地的水杯，用抹布粗略地擦了几下地板。接着，我拖着一双沉重的拖鞋缓缓走向房间，但似乎每一步都格外艰难。

拿起试卷，那不忍直视的分数却死皮赖脸地坐那儿，就好像特地来看我笑话似的。我端起茶杯，喝了一口热水。呸!这水就好比眼泪一般，又苦又咸。我走到客厅，用颤抖的手将试卷交给了正坐在沙发上的妈妈。妈妈接过试卷，仔细地检查了一遍，紧缩的愁眉却突然释怀了。“妈，我……”“好孩子，这次妈不怪你，其实我早与你老师交流过了，这次考试的确很难，只要你尽力了，妈妈不会怪你……”接着，妈妈为我讲解了一些错题，经过指点后的我恍然大悟，一切都豁然开朗了。

午餐，妈妈为我做了我最爱吃的糖醋排骨。那一顿，我吃得特别香。饭后，我坐在沙发上，漫不经心地看着电视，妈妈对我说：“外面的阳光很好，吃饱了就下楼去走走。”我诧异道：“今天不是下雨吗?”妈妈笑着答道：“没呢，要多出去晒太阳。”

我迈着轻快的步子，来到房间，阳光给了我一个大惊喜，那凌乱的被子已被晒得暖洋洋了。我高兴地推开窗，灿烂的阳光给了我一个热情的拥抱，让我沐浴在温暖的阳光里。突然，我发现阳光下的城市这么美丽!

原来，只要勇于打开那扇窗，就会有阳光。

原来，阳光总在风雨后。

窗外，阳光灿烂。

阳光，暖得让人心醉，也暖得让人心碎。负担了太多太多，该怎么样，能怎么样? Sunshine, warmth is drunk and warm.Too much burden, what should I do, what can I do?

一瞬间，我失去所有，又拥有所有。

人生，就是这样的吗?放不下，什么都放不下。我们贪恋，贪恋世间的一切。阳光

均匀地撒开，但却灿烂得让人想哭。莫名其妙的，我被踢出局。在节日里我穿梭于人

流中，守着一小片阳光发呆。我给自己进行心理治疗，我劝自己放下一切，但自己总是放不下。我不知道自己怎么了，有时候自己真的放下了，但是当自己遇到了一些人和事的时候，自己就会身不由己地把放下的再拿起来。放下，就是看开一切，无所

欲求。真正地做到，很难，真的很难。

雨薇说她恨我，恨我破坏她的幸福。谁知道，我是多么的悲哀。她还可以恨我，可是我，我去恨谁?我莫名其妙的就失去了我所拥有的一切，我去恨谁?阳光让我想

哭，可又让我哭不出来。雨薇她还可以寻找她新的幸福，或者说，她已经找到了她新的幸福。我呢?我放不下，所以我没办法像她一样。真的不公平，我和雨薇已经是一样的结果，但是她还可以恨我，可以重新寻找幸福，我不知道去恨谁，我也不能重新

去寻找自己想要的。放下就是解脱，我当然知道，可是为什么我就是放不下啊?

新一轮的心理治疗开始，我知道我没办法医好自己。我在一步步地走向发霉，

如果人都像水晶一样透明，那该省去多少痛苦的行程!

拿起，放下，再拿起，再放下还要多久才能结束?我们都要接近崩溃，选择了就不能再后悔。背叛，还是伤害?不知道!!不知道!!我不知道!!

为什么会这样啊?原来一切的承诺都是假的，一切的快乐都是装的，一切的一切都是虚伪的。怎么可以放弃，怎么可以欺骗，怎么可以背叛?人，原来是这样。

青春是一道灿烂的彩霞，可是彩霞消逝得很快。我被弄得伤痕累累，但我明白

这，也是青春的价值所在!会有一天，我们都能得到解脱。

鸟叫声叽叽喳喳地传入耳朵，花儿的芬芳扑鼻而入，小草探出了它那嫩绿的脑袋，大雁展开了它那宽大的翅膀……这一切的一切都在向人们表示着——春天来了。 The birds screams are passed into the ears, the fragrance of the flowers comes in, the grass revealed its tender green head, and the geese expanded its generous large ones.Wings ... All of this is expressed to people -spring is here.

很多人都喜欢春天，因为春天是一个万物复苏、充满生机的季节。又有谁会不喜欢生机勃勃的春呢?可是我并不喜欢春天，因为春天曾经带走了我父亲的生命。不知从什么时候，开始讨厌春天，自己也说不清楚，因为春天对于我来说就是一个噩梦。但是春天还是如约而至。

熟悉我的朋友，都清楚每到春天，我便会时常地发呆，并且莫名其妙的心情不好。于是他们便会想着法儿的来逗我笑。

那一天，下了这个春天的第一场雨，天上阴沉沉的，我的心情也随之而沉重。一个早上，几乎都在发呆，老师上课说的，我一句也没听进去，脑子中模模糊糊的，不知道想些什么。用朋友的话说，那天，我就如同一个木偶一样，一动不动。

第一天发现我这件事的是一个男生，平时我俩关系就不错，他说那天他拿手在我眼前晃了不知多少次，我也不理他。他叫了我一声，我把头往起一抬，就看见他把自己的头发弄得乱糟糟的，再配上他那搞怪的表情，简直是一恶搞且又滑稽的马戏团小丑，我被他的造型逗得哈哈大笑，笑完之后。

他对我说：“啧，一个女生，笑起来这么没风度，你应该像我一样，这样子笑。”说完，他摆了一个捂嘴笑的造型，还捎带给我同桌抛了一个媚眼，我当时就笑得肚子疼，我同桌刚好看见他抛媚眼，就破口大骂：“你张大眼睛仔细看看，我是纯爷们儿，你抛媚眼也应该向女生抛才对，明白了吗?傻比。”然后他们俩开始互骂，逗的我笑得更厉害了，以至于我笑的停不下来。最后上课了，我才慢慢平复了我的笑声。

很奇怪，不知道为什么，笑了那么一番后，心情好多了，我不再那么沮丧。从那以后，每当我不开心时，前面的那个“傻子”就会做各种各样奇怪的表情逗我笑，等我笑完后再嫌弃我的笑姿，然后自己在那儿“卖弄风姿的逗得我笑。

渐渐的，我不再发呆了，而是和同学们一起嬉戏打闹。我的心中，被一丝丝的阳光充满，心中的阴霾也渐渐消失。

是他用他的笑声感染了我，他是我的朋友。我有时觉得，他是上帝派来拯救我的天使，他就仿似那一抹温暖的阳光，融化了我心中的积雪。

心中的那一抹阳光，来自于朋友的温暖，温暖了我的心。

赤裸裸的表白夜深了，登丽小区里的路灯亮了。女孩坐在窗前望着楼下的小区。楼下站着一位棕栗色头发，金色眼眸，身着白色巴奇牌衬衫和虎豹牌西裤的帅气男孩，光看衣服就知道价值不菲。（真有钱呐！）男孩对女孩说：茵茵，你下来一下好不好，我有话跟你讲。有什么话在这里讲不就行了。你就下来一趟嘛。再不行，我就委屈自己，成全你——去你家做客喽。（真是个自恋狂）好，我下去就是，不过你还是别来我家了，像你这样的大帅哥来我家，我可担待不起。柳茵茵一脸的不耐烦，还把大帅哥这三个字念得特别重。

一对男女在登丽小区的树下静静地望着对方。在皎洁的月光下，女孩淡紫色的双眸非常清晰。袁文紧紧的握住柳茵茵的双肩，深情地对她说：茵茵，我喜欢你！做我的女朋友吧。······茵茵，答应我，我会给你一辈子的幸福。嗯，袁文你再说什么胡话呀，你是不是发烧了。说完，柳茵茵还摸了摸他的额头。袁文拿开柳茵茵修长的手，严肃的说：我没有胡说，我是认真的。沉默。柳茵茵彻底无语了，她只能嘿嘿的傻笑。Ohmygood！要是他妈赶紧来找这位大少爷就好了，柳茵茵这么想着。远处，一位着装富丽堂皇的少女向他们走来，身后还跟着许多人，是谁这么有钱，移个驾也要这么大动干戈。

小文，快点跟我回家！那个少女娇滴滴的说。what？这声音也太肉麻了吧。（做呕吐状）。好的，妈妈，你等我一会儿。怎么可能，这位少女居然是袁文的妈妈，不知道的，还以为是袁文女朋友呢。（这一点都不夸张的，是真的哦！）柳茵茵想：应该有很多人爱慕他吧，确切地说是爱慕他的家庭背景吧。袁文的手在柳茵茵的面前晃了晃，道：茵茵，你答不答应嘛。柳茵茵一边推着袁文，一边说：你妈妈正在等你呢，赶快去吧。袁文只好悻悻地走了，柳茵茵高兴地在他背后和他挥手。

暖暖和凉辰的故事还在继续，我揉揉发胀的双眼，把粉色的书签夹在139页。然后钻出了晒不到阳光的屋子。 The story of warmth and Liangchen continues. I rub the swollen eyes and clamp the pink bookmark on page 139.Then drilled out the house that could not be exposed to the sun.

推开门，一股暖流迎面而来，我嗅到了阳光的味道。抬头，阳光争先恐后的洒在我的脸上，身上，然后漫过我的脚背，投到地下。我一时有些不适，可我却如此喜欢这种感觉：暖暖的，烘着我的背。

伸出手，任阳光从我指间流过，我抓不到，却能真实地感受到它：带着微微的青涩，毛茸茸的透明，有种手指轻弹即破的质感。我哑然失笑，这种感觉有些陌生，“温暖”?或许是吧!它到底有我有着怎样的距离，让我可望而不可及?

记忆大门发出不情愿的声响，我开始回想，自己怎样与它一步步远离，终于，才发现：

曾几何时，我喜欢坐在五楼的教室，看下面人来人往，高二高三的学长学姐像一只只蚂蚁一样做着往复运动，每天重复着相同的位移。

曾几何时，我开始幻想，等到自己有一天长大，是否还会坐在教室看学弟学妹们跑来跑去，他们长的一模一样，从楼上往下冲，一不小心，将我撞倒在地?

可突然有那么一天，没来由地对这个世界漠然以对，习惯了把微笑僵硬成嘴角上扬的动作，微笑过后，心里依然波澜不惊;习惯了在硕大的世界里独自穿梭，转身离去，终究只是过客。直到心中弥漫开一种不可抹去的悲伤，赤裸裸的心在阳光的照耀下隐隐作痛，才开始正视内心那无法填充的空白：原来我已在生活中低头忙碌了太久，似乎忘记了该抬头嗅一嗅阳光的味道。原来，冰冷的心还需要一处明媚角落：给我温暖，让我沸腾!

“阳光”，多美好词语!“温暖”，多完美的诠释!

伸出双手，让阳光流连在我的掌纹里，张开双臂，让阳光在我怀里嬉戏。我肆意的享受着它，像一只贪婪的猫……

朋友，让我们在这个安静的世界，由阳光过滤我们日渐封闭的心，让那些潜藏在心底的微笑，最最真实的浮现在我们的嘴角。张开双臂，让我们一起拥抱阳光!

闷热潮湿的空气雨酝酿着，充满了山雨欲来风满楼的危险气息。一声炸雷轰鸣，一道闪电划过天际，昭示着暴雨即将登场，台风来了。

那一天，我回到家中，吃着晚饭，母亲又开始唠叨“看看人家的孩子……再看看你。”我生气地把碗筷一放大声与母亲争论了起来，最后把门一摔离开了家。在黑夜中漫无目的地走，凉风让我裹紧了衣服，找到一个台阶坐下，不知过了多久，我更冷了，看了看手机，多了几通未接来电，以及十几条未读信息。

暴风雨开始肆虐，树在大风中摇晃着，被雨鞭打着。又是一通电话，我想了想接了，电话里传来了母亲带有哭腔的声音：“你先回来好吗，有什么事回家再说。”我挂了电话，站起身来向家中走去。气消了大半，冷空气从毛孔钻入，我已冷得瑟瑟发抖，但是倔强又迫使我走回台阶坐了下来，抬起头来仰望雨中的夜空。

雨在减弱，夜更深了，一件外套轻轻搭在了我身上，抬头一看，是母亲，她的头发被雨水打湿了，神情非常疲惫，她什么也没说，只是温柔地拉起我的手走回家。母亲有着同我一样的倔强，为了孩子，她放下了倔强，放下了身为母亲的强势。回到温暖的家，阳光一般温暖的灯光包围了我，桌上摆着热气腾腾的饭菜，男儿有泪不轻弹，但我已泪千行。

次日清晨，天空的阴云散开了，一缕阳光落在我的身上，流入我的心底，像母爱一样温暖着我的心。阳光从一缕变成了一大片，我沐浴在阳光中，感受着阳光的温暖，阳光的脉搏，听见了母爱的心跳。

无论心中的阴云有多厚，母爱的阳光总能穿透云层，照耀着我的心。

冬阳缓缓升起，阳光透过窗洒下来，让人觉得暖暖的，街道上却少了过年热闹的气息。一场没有硝烟的疫情战争忽然袭来，让我们措不及防。这疫情如一根刺，刺着我们的心。

疫情是可怕，但更可怕的是软弱，害怕的心。面对疫情，那些奔赴在一线的白衣天使就像一道明亮的光，照亮着前方黑暗的路，让我们一步一步的走下去。白衣天使们穿着厚重的防护服，戴着防护镜和口罩，一天下来不怎么吃喝，不怎么休息，只在病床前照顾病人。等终于一天工作完的时候，脱下防护服。头上满头大汗，眼睛周围都是防护镜压的印子，因天天戴口罩，脖子后和脸颊尽是伤口。令人心疼，令人感动，令人敬佩！

在这疫情期间，火神山医院和雷神山医院同时与时间赛跑，与病毒比赛，再一次展现了中国速度，震撼了全世界。我看过一个娱乐节目，主持人说：“在美国，可能装个有线电视都不止十天。”这“中国速度”的背后是建筑工人24小时轮班施工，近千台的大型机械日夜不绝在运行。当我们已经进入甜蜜梦乡时，他们坚守岗位，奋战在建设的第一线！

我敬佩这些奋战在前线的白衣天使和建设者，更敬佩84岁高龄的钟南山院士。2003年，非典疫情爆发，人们都十分恐慌，这位呼吸病学专家钟南山不顾自己的安危去冶疗当时严重的病人，经过长期的努力战胜了非典。17年后，新型冠状病毒在武汉蔓延开，这一消息牵动着全国人民的心。钟南山院士还是毫不犹豫去往最前线。又一次燃起了人民的希望，坚定了人民必胜的信念！他是每个人心中的英雄，是每个人心里敬佩的人！

我们是学生，虽没有办法像白衣天使那样与死神争夺生命，但我们也想在这一场没有硝烟的战争中出一份力！尽自己的能力在网上捐钱，不造谣不听谣，尽量少出门，听从指挥，做好正确防疫的工作。听课不停学的消息早已打响，在特殊的情况下一样能认真努力的学习！

我坚信阳光总在风雨后，愿疫情早日结束，中国加油！

生活中，总有那样一缕草绿色的阳光，照耀着你、我、他，以及所有生命。

你静静的坐在院中的藤条椅上，阳光飞过你的脸颊，十分美丽。你淡淡的眉，长长的睫毛翘起，披散的长发随风飘扬，显得优雅无比。你翻着一本书，摘下书签后，看起来。

午后的阳光十分明媚，它幻变为七色，旋转着映在你专注而认真的脸庞上。无数人从你身旁走过，来也匆匆，去也匆匆，没有发现这优雅的一道风景线。

当我走过你的身旁，好奇地看着，《薄荷香女孩》，清新淡雅的名字，一缕阳光在书页内翻转着，你的书皮上是淡淡的、小草一样的绿色，书页内也有草绿色的痕迹，你眼里波光流转，煞是好看，桌上花纹包裹着绿色，身着一袭草绿色的衣衫，是你显得更加弱不禁风，你发卡上的洁白天鹅，四周配的，依旧是那一缕草绿色的阳光。

你的脸颊、手臂，散发出阳光的味道，被一缕唯美、淡雅的草绿色包围，将汽车声、孩童的嬉戏声置之度外，心中仅剩的，只有书的声音。你仿佛将我也卷入了草绿色的世界里，看着这本草绿色的书，听不见任何声音，心中所留下的，只有那一缕草绿色的阳光。

在我的生活中，阳光终将飞去，而你，变成了那一缕草绿色的阳光。

阳光给人一种温暖的感觉。在我心中有一束阳光照耀着我，这束阳光就是我的妈妈。

我记得在一年级的时候，我犯错了，老师给我妈妈打电话，让我妈妈去学校一趟，妈妈到了学校，老师说了事情的前因后果。我把一个同学撞到了，碰到了头，所以老师把家长叫到学校来。老师说了很多我在学校的情况，鉴于我的种种表现，老师很不满意，妈妈听了非常生气，我从妈妈脸上看出她非常难过。

跟着妈妈，走在放学的路上，妈妈一句话也没有说。我知道她非常生气，这时候我自己也感觉很后悔。

回到家，妈妈一脸严肃地看着我，说：“你做对了吗？”我低下了头，说：“妈妈我错了，我下次不会再犯同样的错误了。”妈妈什么也没说了，我知道她是在给我机会，看我今后的表现。

从那次以后，我记住了这次犯错的教训。我不想再惹妈妈生气了，也不想再让她为我担心了。妈妈就像阳光一样关爱着我，给我宽容，给我温暖。但我相信，如果我再犯同样的错误，妈妈的阳光也会变得刺眼，直射在我身上，让我铭记在心。我爱我的妈妈。

清晨起来，一缕温暖的阳光斜斜的从窗外洒进我的小屋，在雨后的空气里，没有尘埃的浮扬，显得那么清澈透明。

阳光照在小木椅上，散发出淡淡的光泽，似乎那温暖的颜色开始流动起来，我的心情也跟着流动起来了。

这个时候，我嗅到了阳光的味道。

温暖、清澈、透明，萦绕在周身说不清道不明的舒适的感觉，是心情的放松，也是对生活的热爱。

小时候，我总是一大早跑出去，在海边玩耍。捧起一把细沙，阳光照过来，好像钻石般玲珑耀眼。水面静静的浮动，波光粼粼，一条条金链子，学着鱼儿的样子游啊游的。就是喜欢这种味道，是的，阳光的味道。

长大后，我常常高兴的对朋友们炫耀说看到萤火虫。我喜欢静静的依靠在院子里的大树下，和他分享我的快乐。一直以来，他都很开心的做我忠实的听众。当我慢慢的捧起双手，就看到，一个个可爱的萤火虫随着微风的伴奏翩翩起舞，我就要轻轻的哼唱着，这夏日的味道，这阳光的味道。

收衣服的时候，伸出手触摸阳光，烫烫的。我总会高兴的不得了，这是阳光在跟我握手啊！轻轻一嗅，衣服上的淡淡的香气传在手心，在空气中漫飞，我知道，这是可爱的阳光的味道。

院中，女孩站在阳光下，仰头看着太阳，五指张开在眼前，轻轻一嗅，这阳光的味道。

我喜欢，阳光的味道。

“马上就要体育抽测了！”班主任的一声有力的话语，顿时打破了我所有的美好幻想。于是，在这个普通的夜晚，老爸宣布：“今晚我要突破，先做仰卧起坐，再做俯卧撑。”说完，老爸干脆利落地来了三十个仰卧起坐，然后又做了四十个俯卧撑。看老爸一副得意洋洋的神情，我像勇士一样宣战：“我先做十个俯卧撑，再做六十个仰卧起坐！”爸爸一听，向我竖起大拇指。

我四肢撑地，学着老爸的样子做起了俯卧撑，好难啊！我在老爸的指点下艰难完成这项新任务。接着的仰卧起坐可是我的弱项，我咬紧牙关，在妈妈的一声令下，抱头，离地，落下，离地……紧张有序地作着仰卧起坐。不一会儿，脸上就蒙上了一层细汗，咬咬牙，我在最后的十秒钟加快速度。“停！”我听到号令，原本紧张的身体一下子放松下来，我长舒一口气，接着又屏息凝视，听着爸爸报的成绩。“63个！”，爸爸高昂的声音响起，我顿时激动万分，这就是努力的果实！

做完运动，汗水如雨水一样浇遍了我的全身，可这是一个场多么有意思的较量啊！

橘色的夕阳静静的洒下余晖，横亘在半空的电线交叉着散开，将天空割成规格不一的形状，停留在电线上的鸟儿半睁着眼睛，扑扇着翅膀飞向远方。

在我们的年华里，注定有些人、事会改变。夏天是个寂寞的季节，在我们认识的夏天里，是离别，是骊歌唱响的季节。

还记得去年的教室里，弥漫着一股淡淡的忧伤，即将离开的母校，还是为逝去的六年时光。璀璨都活在别人的生命里，似乎上天留给自己的只是雨后水洼中如破碎的铜镜。

小栖说她的理想是做一个律师，她的大学绝对不会任由时光消逝，这就是我们为什么相识七年大大大小小吵闹都没有忍心绝交的原因。每次都是默契的装作不在意和对方说话，最后由不约而同的在心里原谅本就没有怪罪过的对方。

教室的三叶风扇被开到了四档，呼呼的风声吹得作业不停翻动，热流被驱散到了窗外，阳光趴在窗子上不肯散开。

周围的一切都变了，就连曾经我们三个一起打骂的日子也不在了。小栖一个人在二中，她会不会孤单，她或许还不知道吧，小曦已经变了，变得彻彻底底。我多想让小栖转到我们班，她在他们班都是正班长，到了我们班也一定不会差。

盛夏的阳光折射出五彩的光影，在我们的心里害怕着分离，尽管班里的某些同学一直冷嘲热讽，但早也已经习惯了；尽管是关于小曦的不良传闻越来越多，我仍然相信着她；尽管和小栖见面的机会越来越少，我也固执的相信着我们的友谊地久天长。

长辈们都说我们的友谊一定不会长久，因为我们只是小学的同学，但我们都说过，我们都会考一中或是其他中学，然后考同一个大学。

这样简单地一句话听起来太过不堪一击，书读的多了也懂得了许多，我们都知道时间会改变一切，2030年的世界机器人将取代人类工作成为新一代的奴隶或是宠儿。

但我在书中看到过一句话：不残酷，就不叫生活。

心里既然已经明了，那就勇敢面对。

《那一天阳光好温暖》这一天，阳光在大地上，也照在我的心上，让我觉得：好温暖……那一天，我毕业了，小学毕业了。虽然说小学只是人生的一小部分，但六年的生活，六年的欢笑，早已使我们成为了至亲至爱的家人。现在，我生活在了一个新的集体中，总还会想在起以前，在那个温馨的大家庭生活的时候。那一天，分离之际，难过、不舍，围绕着我们。但是我们仍以笑面对，互相给予那一份独特的安慰与微笑。望着养育我们六年的母校，五星红旗依然那么红，风一吹，就像海上的波浪，在金色的阳光下，就越显得粼粼。那扇被我们擦了又擦的窗户，依旧是那么干净，透澈，像我们童年的心。阳光洒在大树上，玉兰花还是开得那么灿烂，阳光替她披上了一身金色的薄纱，那么高贵，那么典雅。似乎，一切都是那么平静，没有因为我们的离开，而有所改变。但我觉得，有很大的变化。那些熟悉的身影不见了，那些欢乐的时光不再有了。留下的，只是那些拥有一丝甜的回忆。

我仿佛又看到了那金色阳光下的笑脸，开的那样美丽，朝气，好似一朵朵向阳花。而那些向阳花，挺直了，抬起头，一齐看着太阳，太阳也给了它们那温暖的回报。当向阳花上结出了一颗颗饱满的果实时，凋谢。那时，它们便不再看着太阳，因为，它们要将这来之不易的果实孕育好。离别之际，“送君千里，终须一别”，也在我们身上证实了。心，冰冷了，流泪了；眼神，低落了黯淡了；嘴唇，颤动了，又闭了。现在，阳光大概是解决这一切的最好的安慰。突然觉得，这一天的阳光好温暖。一片树叶缓缓飘落我的眼神随着它。我捡起它，树叶背面是叶脉：由一根，变为两根，变为四根……它好像开导了我，人开始聚在一起，却有分开的时候，每人都有自己该走的路。相聚，不就是为了分离吗，既然无法分离，那又何必相聚呢如果相聚以后，没有分离，那么人们对待这份感情，就会不珍惜，正因为有了分离，人世间，才会拥有悲欢离合。这一天，阳光好温暖。这个阳光，将我心中的那个冰雪，融化了。那种温暖，是……

乌云密布，我加快了行走的步伐，此刻，我的心情，就如阴沉沉的天空，阴暗、无助、低沉。在灰色气氛下更为加剧……

“哗啦啦……”雨，就这样在我毫无防备的时候来临了。我感到失望极了，不仅仅生活中遇到了阴暗的雨，在路上，也能遇到暴雨倾盆。在被灰白色笼罩的大雨中，孤独地立着，在这天地之间，成为了最渺小、最弱小的存在，我的身心已在一点一点地被失望拖进深渊。面对生活对我突然间改变的方向，我束手无策，呆呆地站在哪儿。

“小朋友，你怎么不回家？”一个老奶奶向我靠近，我向后退了几步。对此，我对她仅存有怀疑与排斥。“没事。”“哪能没事？你脸色如此不好，等下生病了可不好，你要去哪儿？我送你去。”我摇了摇头，又对她点了点头……最终，半信半疑。

“你去的地方可真远，小妹妹，你是去干嘛？”“呃……访问旧友。”我竟渐渐地无言以对，因为我只是想到一个同学家，当面与她说清楚，为何在网上发那些污言秽语对我进行攻击。那个我并不熟识的人……我对她深恶痛疾，认为没有更坏的人了。

“这雨，越下越大！”我抱怨着。

“明天，等雨停了，地板上干了，就阳光明媚，云淡风轻了，你也就开心了，对吧？”她咧开了嘴对我笑着，我似乎开始动摇我自己了，她，一个素不相识的人，在这寒雨中为我送来了一份暖意，在这灰白色的气氛中添上了一笔璀璨的金黄……

“奶奶，我到了，谢谢您！”我为她深深鞠了一躬。向她露出了我的那份久违的笑容。

我走向了回家的路，我并没有到那个同学的家去与她争论，因为，到头来，只为了一份所谓的“面子”、“影响”，却影响到三年初中的那份美好，那份单纯。或许，只是那天她心情不好，也遇到了乌云暴雨，在乌云的蒙蔽下做出了不理智的行为。每个人，都应有一次被原谅，包容的机会。

只要是阳光，只要足够热烈温暖，只要有强大的能量，再坚硬的冰霜，也会在阳光下慢慢地消融。“如人饮水，冷暖自知”，若内心有温度，那么，总有一天会碰到这份暖意。

行走在洒满阳光的路上，用那份纯真无邪的笑容以及那颗充满着爱，有着温度的心，去感化周围的那些人和事。做一个简单干净的女孩，做一个大气的女孩，让身边的人因为你的存在而感到幸福。

乌云密布又如何，璀璨阳光改变它。

去享受每个人的，晴朗的时光。

阴霾终将散去，给生活一缕阳光。

微雨江南。我冒着风雨大步穿过雨巷，冲进茶馆，跺去脚上的雨水后。就找了一个靠窗的位置坐了下来。这才发现屋中有一老者伫立在偏僻的一。唉，好不容易出来散心，还下雨。我满心抱怨，老人见来了客人。便动起了手上的活。

我开始细细打量这间小茶馆和呆在一旁的老人。茶馆内八张八仙桌整齐地排放，墙边还有一些道不出名的花草。老者更是怪异一身黑。好像是成天在坑上烧柴被熏的一样。老人暂未理我，只是将密封的罐子打开，取出些茶叶撒进盖碗中。又端起盖碗，将沸水冲入其中。飘飘然的茶叶被这忽如起来的水浮上了杯顶。接着又因为重力沉入杯底。可还未等他完全着陆，向上的水流忽然而至，三起三落。 老人端着泡好的茶走到我的跟前。红茶慢慢放下，我端起茶，学着古人的样子，轻轻抿了一口。苦涩的茶水慢慢流入我的心田，浇灭了熊熊烈焰。

老人终于开了口，孩子，你可懂茶？我无奈摇头。饮茶关键看品茶者内心的。宁静和肉体的放松。只有这样才能品出茶真正的味道，老者款款而谈道。

我照着老人说的话慢慢将心静下来。望着窗外的太阳，驱散了乌云，照亮了世界。炽热的太阳倒映在茶水中，碧波荡漾。我端起杯子，慢慢将水饮下，那颗红红的太阳仿佛也被吞入肚中。这次的茶水多的更是一丝甘甜。

明亮的太阳驱散了心中的阴霾。给予了生活一片希望。一杯茶水，一缕阳光，阳光照耀心田，生活又充满希望。

“阳光总在风雨后，请相信会有彩虹"。

阳光是明媚的让人向往，然而谁又知道在光彩照人的阳光背后有多么让人不可相信的故事了？一束真正美丽值得赞赏的阳光，都是经历过风雨的。它为了让自己能给世界带来希望和温暖，它和无情的风雨再三的搏斗，在搏斗当中往往也会受伤。但它坚持不懈的态度和相信自己能胜利的决心最终还是战胜了风雨。以它温暖的外表来向我们诉说"相信自己，不怕困难，坚持不懈，成功就非你莫属"。

在这个世界上不管是谁都希望自己是最棒的，不管是谁都为自己的梦想奋斗过。但为什么如今成功的人不多了；反而失败的人那么多了？其实这个问题的答案跟本不在于残酷世界的竞争，不是他们被淘汰的。而是他们自己堕落，受一点挫折就放弃，就说：我不行啊。你想这样的人能进步吗？他们跟本就是怕面对失败，不敢接受实事。

还有一种人，就是我们大家所说的幸运之人。他们的梦想能实现，能活的光彩照人。其实所为的幸运之人也不是天生具来的。他们的不幸往往比我们这些平凡的人还多。他们是靠自己创造的。他们不怕困难，向困难挑战，也不知失败了多少回，可他们总是坚持不懈，从哪跌落哪里起的精神支注了他们，最终"皇天不付苦心人"他们成功了。是如此的让人羡慕。

我想每一个人都能做到最好，只要你有阳光那种不怕挫折并去挑战的精神。成功就离你不远了。美好的未来正向你招手，微笑呢！

又是一个日落。太阳从天边渐渐坠下来，渲染了整个天空。或是紫色微染，或是红如烈火，或是橙如枫叶，美丽且壮观。

金色的阳光从高空倾泻下来，像是给万物笼罩上了一层金纱。那层金纱从广阔的田野到澄澈的小溪，从喧闹的城镇到宁静的乡村，再从金色的麦田到了我最爱的橘林。那片橘林并不大，可是每到秋天就果实累累。长出的橘子个个皮薄肉厚，酸甜多汁比家里买的好吃多了。现在，阳光照到了橘林上方，金灿灿，黄澄澄，一个个硕大的橘子就像一块块发光的宝石，闪烁着绚丽的光芒。摘橘子的人们回来了，阳光照在他们带有汗水的脸上，是那么柔和，那么美好。

太阳坠下了地平线，天空中的火烧云渐渐回归了洁白，如同天使的翅膀。

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。 In long life, only you, accept me youthful; only you, comfort me in the twilight years.only you.

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。