关于愤怒情绪的作文【推荐20篇】

那是一次语文课，我第一次在上课时愤怒了。

因为小X上课时总是讲话，所以闵老师把他调到第一排——我和小Z的前面。有一次，闵老师正在上课，我拿出红色的笔做笔记，这时，小X回过头来问：“喂，你这支笔在哪儿买的?”我没理他，继续听我的课。可小X并不罢休，又问：“哎，你这支笔在哪里买的?”小Z听到了，不耐烦地说：“别打扰我们!你再问，我告诉老师了!”可是，小X根本就不吃这一套，又大声来了一句：“你这笔在哪里买的?”这不叫还好，一叫就把闵老师给吸引过来了。闵老师厉声问我们是谁在说话，我和小Z都异口同声地回答：“小X!“闵老师随即把小X教训了一顿。

被教训以后的小X似乎根本没有惭愧之意，依然不屈不挠。他伸出脚踩了我一下，问：“你这笔哪儿买的?”我气得两个鼻孔直冒烟，也“恨恨”(狠狠)地踩了他一脚。没想到的是，他像个复读机一样，又来了一句跟原来一样的话……我真是服了他，无语!很快，小X的行为又被闵老师发现了，全班同学都在取笑他的行为，我心里的怒气也算是平息了。但是这个小X还是“外甥打灯笼——照旧(舅)”，又问了一遍。之前我都大人不计小人过了，可是这一刻，我愤怒了，把他告上了“法庭”。大公无私的“法官”——闵老师给他定了一项大罪：妨碍同学上课，名字上黑板，放学留下来写500字的说明。还是“法官”厉害，要不然，小X一定会凭着一种钉子精神坚持到底的。真是大快人心呀!

下课了，我正想走出教室透透气，小X出乎意料地又出现在我面前，还来了一句：“汤雨桐，我上课时问你问题，你怎么不回答?你耳朵有问题啊?”天啊，他还有完没完呀!我简直要疯了——我怒发冲冠，咬牙切齿，握紧双拳，恨不得把他碎尸万段。好在这时候，同桌把班上的纪律管理员找来了，纪律管理员狠狠地给他来了一顿批，帮我出了一口恶气。

怎么样?大家都被小X这种“不屈不挠”的精神折服了吧?

当你穿越遥远的星空，就会发现一颗叫“小鸟星球”的行星，小鸟星球里住着小鸟和狼。

一天，愤怒的小鸟中的队长红鸟接到了一条信息，上面写着：有小鸟被困在了石像城。

红鸟严肃地说：“我们要去营救小鸟。”

黑鸟昂首挺胸地说：“让我去吧！我可以炸死那些臭狼！”

红鸟担心地说：“不行！你不能单枪匹马一个人去。”

“我们一起去！”

“可是，谁来守护小鸟基地呢？”黄鸟问道。

“蓝鸟，白鸟你们两人负责守护基地，我们去救出被困的小鸟。”红鸟镇定地下达了命令。

于是，他们出发了。在石像城外，小鸟和狼展开一场殊死的战斗！一头头凶恶的狼被一只只勇猛的小鸟撞得落荒而逃，眼看小鸟们就要胜利了，在快接近小鸟被困的地方，红鸟刚想救下小鸟们的时候，只听见一阵阵朗爽的笑声突然响起，狼王出来了。

这是，小鸟的援军蓝鸟和白鸟舍弃了基地也及时赶过来了。红鸟心中大喜，它们一起奋力向狼王撞去。那一刻，它们发出了七彩光芒，最后，终于打败了狼王，救出了小鸟。他们的脸上露出了胜利的笑容。

从此以后，小鸟星球恢复了往日的和平。

今天中午在学校吃完饭后，我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。

玩着玩着，我走神了，看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲，我以为他们在闹着玩，便没有在意，正准备回头时，那个男同学冲着我说了一句脏话，你看什么看呀!你们班要成绩没成绩，要体育活动没体育活动，你没资格看我!我顿时气得火冒三丈，感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了，我反驳道：“你们班体育、学习再好，在品德上只有零分，再说了，期中考试你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道：“我们班的成就还是很大的，我们开过十几节公开课和三节班会，一次是展示给学校的、一次是电视台录制的，还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的，比你们班的成就打多了!”“是啊是啊!你们班除了体育，哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你，你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时，上课铃响了，我只好气愤地回到班里。

午休时，我想这位同学的言行很没有修养，同时我也下定决心：虽然我们班有些地方做的不理想，但决不能让别人侮辱我们的人格!

我们光用嘴巴说没用，最重要的是用实际行动来证明：我们班不差!

今天，我的爸爸发火了，那是因为我没复习。

事情是这样的，晚上的时候，我吃完饭了，我就去认真的写作业，写完作业之后，我觉得很累，我就去看电视，我因为想放松一下，所以就忘记了复习。过了一会儿我的爸爸从房间走到大厅里，对我说：“儿子，快去复习了，你的成绩已经很差了，还不复习”。我对爸爸说：“爸爸，我写完作业了，今天就不复习了”。爸爸对我说：“你虽然写完作业，但是也还是要复习的，有一句话说得好，‘世上无难事，只怕有心人’”。我还是说：“我不去，我实在太累了。”我爸爸便怒气冲天，当时我觉得天是恐怖的黑，屋子里迷漫着恐怖的气氛，我的爸爸头上已经“起火了”。接着是爸爸的一顿骂，骂着骂着，我爸爸急忙的走过去，像老虎那样的快，只听到“碎”的一声，电视机关了。爸爸发火了，我也就无言了。爸爸骂我的时候，我像一只老鼠悄悄地走开了。

我拿起衣服去洗澡了。洗澡时我不停在想：真不应该不复习，更不该让我爸爸生气。

爸爸发火好恐怖。我明白爸爸是为了我以后有前途才那么生气的，所以我以后要认真学习，不再让爸爸生气了。

“愤怒”，对于我们来说，并不陌生。它是我们的正常情感之一。但在一次经历中，我真正体会到了愤怒的感觉，使我的心情久久不能平静。

周日的清晨，一切显得那么美好，我跨上自行车，兴奋的冲出家门，开始了疯狂的骑行。阳光温和的洒在身上，让人感到惬意。初春，小草刚探出头来，挥舞着手臂，接受春天的洗礼。正当我享受骑行的快乐时，一阵刺耳的骂声打破了这氛围。我循声望去，只见在一个路边摊围了许多人，强烈的好奇心使我骑上自行车，向路边摊飞奔而去。

当我到达时，围观群众已经很多了。这时，一辆写着“城管执法”的银灰色面包车吸引了我的注意力，我定了定神。“暴力执法、殴打商贩……”充满了我的脑海。刺耳的骂声更大了，我往前挤了挤，看到几名男子身穿黑棕色皮袄，耳根红红的，浑身上下散发着令人厌恶的酒味。也许他们就是臭名昭着的城管了吧，我想。我又看了看摊贩，是一位老爷爷。他穿着落满尘土的大袄，满头花白，鞋子早已破烂，那冻伤的脚清晰可见。老爷爷两手死死拽着一辆破旧的三轮车，三轮车上装着不多的“鞋垫、棉袜”。男子与老爷爷争执了许久，不，应该说是“城管”。突然，一名城管一手将老爷爷推倒在地，迅速将三轮车抬上执法车，老爷爷因为年迈，过了许久才站起来，随后便踉跄地奔向执法车。又有一名城管一脚将老爷爷踹倒在地上，这次，老爷爷并没有站起来……

看着城管气焰嚣张的样子，我早已火冒三丈。人群中传出许多“你们怎么打人啊”“还有没有公道了”正义的声音，还有的人已经拨打了110与120。看到老爷爷不省人事。许多好心人上前去扶，过了一会，救护车来了，看到老爷爷被抬上担架，我的心情如波涛一般，汹涌不能平静……

回家的路上，太阳炙烤着大地，小鸟不再唱歌，花儿不再点头，小草不再招手……

“城管”21世纪最令人厌恶的词汇之一，可见，这种群体的素质并不高。城管人员对流动商贩“穷追猛打”的做法，与建设社会主义和谐社会的目的背道而驰。并没有哪个白领愿意到街上摆摊。除了城市下岗工人，就是进城的农民，总之是社会的边缘弱势群体。他们宁可遭辱骂、挨打挨砸也坚持‘打游击’，多半是为了生计。“暴力执法”不仅打击了我的心灵，对被打者也是一种摧残。“暴力”在我们的生活中何时能消散？

在你高兴的时候，你会忍不住地笑;在你难过的时候，你会忍不住流泪;而在你生气的时候，你就会忍不住地愤怒。

在一天的晚上我和爸爸吃晚饭之后，徒步到大学城的夜市去。那里的东西称不上好，但是样式够多也够便宜。每次都包你看得眼花缭乱。在一片人海之中，听到了一阵不和谐的声音：“是我怎么了、—你这几个狗想要几个破钱?”人群之中，一名男子飞快的骑着电动车向前驶着，他正在全神贯注的打着电话，以至于他根本没意识到自己压死了一只三个月大的小狗，虽然那场面算不上血腥，但也足够惨不忍睹。那几只狗是附近村的一个奶奶的。她很可怜，无儿女无依靠。前些日子她捡来的狗生宝宝了，她因为养不了，所以拿出来贱卖，一只狗10元!也许，你想象不到在一个寒风凛冽的夜晚，一位可怜的老人把陪伴在她身边的几只狗拿出来贱卖的场景。那是残忍的。那几只狗的眼神是那样的迷离。来来往往的人总是随意地把它们拎起又放下，还总是有那么几个人吹着口哨又拍打着它们的头。有时候，那些狗也会有很不满的样子。如同人类一样，其实动物也不仅仅是存在而已，他们也意识到了自己的存在。也或许，又是人类不如动物，他们能意识到自己的存在么?然后，我和爸爸望着人群散开的背影很愤怒地离开了。

还有一则新闻是关于虐待黑熊的，每一次想到都会很想哭……

因为熊胆有药用价值，可是杀一只黑熊只能取一个熊胆。于是中国的一些地方私营养熊便开始了一种很残忍的行为——活取熊胆。

据说，活取熊胆的时候，熊所遭受的痛苦是你根本无法想象的。熊经常疼的撕心裂肺，而且这种行为，每年一到三次，一连续就是几十年，于是有的熊疯了，有一些熊痴呆了。一些疼的开始自残，掏自己的腹部。有一些相关的照片，那些场景，简直就是触目惊心，让人忍不住的愤怒!

中国是唯一一个取熊胆合法的国家，难道不能把熊的痛苦降到最低吗?不能找到熊胆的替代品么?就只有熊胆可以起死回生，人类就有权利如此虐待另一种生物了么?

写了这些字之后，还是有止不住的愤怒涌上心头。

原来，人性可以很美好，有时也可以很残忍!

“以前的你是那么小鸟依人，现在就是只愤怒的小鸟!”听着男友明抱怨她最近的变化，林夕来了脾气，张口到：“愤怒也是你逼的，你有做到男朋友该做的吗?整天就知道忙自己的。”一向强势的她，此刻委屈的梨花带雨。

看林夕这一举动，明像被老师惩罚的学生，讪讪地看着她，悔恨不该如此言重，任林夕如何打骂他都头点的如捣蒜。

他俩的相识有点戏剧意味。去年一天，林夕根据局域网公布的停电施工计划，独自一人挎着相机前往施工场地。来到施工现场，看到工区师傅们正顶着烈日，对一变压器吊芯，为了记录最好的画面，林夕便以最快的速度将自己全副武装后，不停地按下快门。就这样，一个脸部被太阳晒的发红的年轻一线工，存储在相机里的一刹那，也定格在林夕的心里。而明看到那个瘦弱女生挎着单反围着场地来回选角度的认真样儿，也被他深深记住。

很多同事都说，他俩的结合是天造地设，一个施工在一线，一个做新闻宣传，前者可以源源不断地为后者提供素材。听到这些，他俩嘴上不说话，心里早已乐开了花。抛开其他一切因素，就工作上的这一吻合点，就足以让他们坚定以后在一起的目标。

林夕期待着一个浪漫的爱情故事将会华丽丽上演。

然而想象中的爱恋总是太美好，甚至有些虚幻，尤其是对于她这个崇尚三毛的文艺小青年更是如此。原以为，明会像荷西跟三毛那样，陪她一起跑这看看，去那玩玩。后来发现，这对她来说都是“浮云”。

勤快又好学的明，有施工的时候跟着师傅奔赴于一线，没有施工的时候，埋头于林夕认为枯燥乏味，而他却乐此不彼的《电力工程系统学》等一大堆书籍里。逛街、旅游、看电影对林夕而言，简直是奢侈。最近由于各方面的原因，林夕情绪直降至低谷，再想想男友平常的表现，一场口角之战由此爆发。

待冷静之后，明向林夕缓缓地说出了自己的心里话：“不是我不陪你，我就是觉得我们现在都年轻，可以有很多时间学习，现在各行各业竞争力那么大，新电气设备更新换代那么快，不学习怎么前进呢?而电力一线更不同与其他，每天面对的是看不见、摸不到的老虎，轻者伤，重者亡，我需要在学习中不断的摸索，总结经验，才能保证电力安全生产和人身安全。”

林夕一直以为，明只是个没有任何生活乐趣的“工作狂”和“书呆子”，争吵激烈的时候，林夕还想过要不要和明继续下去。而此刻，简短的话语，她又为自己的冲动的想法后悔不已。

战争最终和平解决，林夕恢复以往的小鸟依人，并将那只“愤怒的小鸟”放飞，不再让它回来!

星期三，我喜气洋洋的来到了学校，可刚一进门就看到了我最讨厌的同学张培渊。我深吸一口怀了戒心走进了教室，然后静悄悄地绕过那颗‘‘定时炸弹’’坐到了位子上。‘‘唉，终于过去了不然他一定会大发雷霆的。’’我小声嘟囔着。过了一会我才放松戒心拿出书来早读，就在这个时候小胖猪王鑫朋向我走来，他和颜悦色的对我说：借我一枝钢笔，我忘带了。‘‘给你，别弄坏了!’’我说道。他点了点头便再我桌上写起作业，我也拿起书开始早读，这时那颗沉睡已久的‘‘定时炸弹’’引爆了他向我喊到‘‘：王苏豫告诉王鑫朋答案的!我要去告老师’‘我不解的回答道：我没告诉他，我只是在早读。他怒气冲天的对我说：切，那么他为什么要在你那写呀!我向他解释到：他向我借铅笔，是他要在这写的。他气势汹汹地说：谁相信，除非你有为你证明!我可以为他证明!这时王鑫朋为我解释到。不行，你们一定串谋了我一定会去告老师的说到这我不由自主的站了起骂了他一句可是心里有100个1000个不情愿，因为我要做个文明学生。可最后还是骂出口。他气的火冒三丈像十几机关枪似的向我吐出了一堆堆脏话，我再控制不了这颗平静的心了也向他吐出了十几堆脏话。他气的怒不可遏走我面前继续骂到。一种不堪受的怒炎直冲我的脑门，我握紧双拳头想冲上去叫他尝尝自己的厉害，可俗话说的好君子动口不动手，可是他似黑虎一样用手推了一下这轻推一下可不要紧正好撞到绿源上的角，这可叫我求生不能求死不得一直抱着头在地上来回踱步，再加上那十几句脏话我哭了，我流下了愤怒的眼泪。

张培渊我真没告诉他答案，一定是你听错了。但也是我的不对，如果我不骂他就会引火上身了。

“路怒症”者，“垃圾人”是一种不会控制负面情绪的人。在生活中我们应该学会控制情绪，如果没有控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。

学会控制好负面情绪，可能会对他人或自己造成伤害。学会控制情绪，让你的生活更加美好。

宋濂是一位伟大的文学家，他少年家贫，却甚爱学习。他总是走到离家很远的地方去请教老师，有时老师责骂他，他总是认真听取。虽然老师这样会给他带来负面情绪，可他却从不发怒。宋濂是一个会控制负面情绪的人。

如果宋濂没有控制好负面情绪。那么他和老师将不会相处的好，他也不会从老师那里学到知识。使自己成为伟大的文学家。因此，我们想要拥有美好的生活就必须学会控制好负面情绪。

学会控制情绪，是让你迈向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走来有的艰辛，有的轻松。著名影视演员周星驰，他出身于农村家庭。可他却有一个明星梦。他在演戏时希望导演让他在镜头前多待几秒，被无情的拒绝了。他向导演提出自己的见解，总是被同行人嘲笑。可他却从未生气。终于，他在2002年获得了“最佳导演奖”。

正是因为周星驰会控制情绪，在别人的嘲讽中也不发怒，才使他取得成功。他是自己的骄傲，更是我学习的榜样。

学会控制情绪，才能实现自己的梦想。美国总统林肯，他父亲是一位鞋匠。人们都嘲笑他的梦想只是空想。可他总是一笑而过，有的人也会嘲笑他的父亲是鞋匠，可他总会笑的说：“没有错，我的父亲是一个鞋匠，我希望我治国能像我父亲修鞋一样娴熟。”最终，他成为了总统，实现了梦想。如果林肯没有控制好情绪，没有宽容之心，那么他将只能成为平民。他的梦想也会离他而去。

情绪是每个人都有的，好的情绪会带给你好的心情。学会控制心情，你的生活才会少犯错误。

一个人之所以能拥有辉煌灿烂的现在，是因为他有过悲伤无奈的曾经。学会控制情绪，不要使自己成为“路怒症”患者或“垃圾人”。人与人之间应学会宽忍，不要让自己的负面情绪给他人或自己带来无法弥补的伤害。

情绪被控制是需要毅力的，控制好的自己的情绪，是一种自我挑战。

愤怒，让我不得不挑剔地看待整个人生。

——题记

以前我总说人是动物，动物也有兽性，所以没有谁能成为完人。但是现在我却突然意识到，人性所显露出来的触目惊心，兽性往往不能达到。

所以，兽性是人性的一种升华。

在某些时刻，我总是无端地陷入一种愤怒之中。

圆明园的残垣已被遗弃百年，荧幕上的灰暗画面，会让人感到恐慌。这才是真正的人性?人放下一切束缚，丢弃一切由文明编织的外套，向我们展示所谓的人性。于心何忍?

真正的人性，在看到美好的事物时，应被其美所震撼，而不是念念不忘的毁灭。

或许那不过是一群被扭曲了的灵魂，面目全非丑态百出。总之我找不到一些没有被污染的人性。

于是想到了更近一点的事。

30万亡灵，杀戮杀戮，毁其端倪，断其痕迹，你我无怨无仇，你又是于心何忍?那简直是一种无法想象的境地，在那个年代，有两个极端，生还是死?或者生却如此苟且，或者死却如此落魄。累累白骨，堆砌了那个时代的城堡。里面乘满了人性，却永不见天日。

是的。触目惊心。

那么现在呢?

人类是地球上最强势的物种，我们拥有几乎像上帝一样随意处置别的动物的能力，于是我们便认为我们同样也拥有了这样的权利。

于是

在夕阳下，有羚羊被生生拨皮的痛苦哀号;在仓库中，有被利斧砍掉一只前掌时，便吱吱乱叫着把另一只紧藏在背后的浣熊;在动物园，有狼被紧锁而渐渐变的凄凉的眼神。也有在宴会的灯光下，披着羚羊披肩接受男士调情的女人;在商店中，有被悬挂而被高价出售的熊皮;在笼外，有想儿子介绍这就是可恶的大灰狼的母亲。

我们于心何忍?

我们走出茹毛饮血的年代，学到的就仅仅是这些?

曹植有诗云;“本自同根生，向煎何太急?”既然同样身为动物，又何必使残忍边的饿触目惊心?

或许，兽性本身就是人性的一种升华。

勃然大怒—— 勃然：突然。突然变脸大发脾气。

藏怒宿怨—— 藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心裡。指心怀怨恨，久久难消。

春笋怒发—— 春天的竹笋迅速茂盛地生长。比喻好事层出不穷地产生。

东怒西怨—— 比喻迁怒于人。

敢怒敢言—— 敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言—— 心裡愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

横眉怒目——形容怒视的样子。

赫然而怒—— 形容大怒。火冒三丈的样子。

戟指怒目—— 指著人，瞪著眼。形容大怒时斥责人的神态。

金刚怒目—— 形容面目威猛可畏。

老羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒火中烧—— 怒气象火一样在心中燃烧。形容怀著极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒目切齿—— 怒目：怒视的样子;切齿：咬紧牙齿。形容极其愤恨。

怒发冲冠—— 指愤怒得头发直竖，顶著帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天—— 怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒目而视—— 睁圆瞭眼睛瞪视著。形容正要大发脾气的神情。

怒猊渴骥—— 猊：狻猊，即狮子;骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

恼羞成怒—— 由于羞愧到瞭极点，下不瞭台而发怒。

怒形于色—— 形：显露;色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏—— 遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

迁怒于人—— 受甲的气向乙发泄或自己不如意时拿别人出气。

室怒市色—— 室：家;市：指在外面;色：脸色。指在家裡受气，到外边迁怒于人。

天怒人怨—— 天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

嬉笑怒骂—— 嬉：游戏。比喻不论什麽题材和形式，都能任意发挥，写出好文章来。

心花怒放—— 怒放：盛开。心裡高兴得象花儿盛开一样。形容极其高兴。

喜怒哀乐—— 喜欢、恼怒、悲哀、快乐。泛指人的各种不同的感情。

喜怒无常—— 一会儿高兴，一会儿生气。形容态度多变。

鲜车怒马—— 怒：气势强盛。崭新的车，肥壮的马。形容服用讲究，生活豪华。

众怒难犯—— 犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉怒视—— 犹言横眉努目。形容怒目相视，态度凶狠的样子。

怒目横眉—— 耸起眉毛，瞪大眼睛。形容怒视的样子。

冲冠发怒—— 见“冲冠怒发”。

冲冠怒发—— 形容极为愤怒。

东怨西怒—— 谓任意指责别人。

发怒冲冠—— 同“发上冲冠”。

鲸波怒浪—— 犹言惊涛骇浪。

惊风怒涛—— 喻生活中的艰辛险恶。

惊涛怒浪—— 同“惊涛骇浪”。

雷嗔电怒—— 暴怒貌。

雷霆之怒—— 雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到瞭极点。

恼羞变怒—— 见“恼羞成怒”。

怒从心上起，恶向胆边生—— 比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天—— 形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲—— 形容愤怒得气呼呼的样子

神怒人怨—— 谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂—— 一指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。二谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

鲜衣怒马—— 美服壮马。谓服饰豪奢。

心花怒发—— 犹心花怒放。

直眉怒目—— 形容发怒的样子。

怒从心头起，恶向胆边—— 【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什麽事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

发怒穿冠—— 毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒—— 犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

疾言怒色—— 形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

怒气填胸—— 胸中充满瞭愤怒。形容愤怒到瞭极点。

人怨神怒—— 形容民愤极大。

人怨天怒—— 人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

息怒停瞋—— 瞋：发怒时睁大眼睛。

嬉笑怒骂，皆成文章—— 指不拘题材形式，任意发挥，皆成妙文。

喜怒不形于色—— 高兴和恼怒都不表现在脸色上。指人沉著而有涵养，感情不外露。

众怒难任—— 指众人的愤怒难以抵当。

狂风怒号—— 怒：愤怒，发怒;号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷;它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。

一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。

我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。

远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗!往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗?赶紧道歉!如果受了伤，我跟你们没完!”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。

到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理!于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。

果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。

回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办?倒是人家找上门来怎么办?”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。

人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。

有的人苦恼自己太矮，有的人则苦恼自己太高了。我也有我的苦恼，苦恼就像是一位千奇百怪的魔术师，让所有人就像杞人忧天一样地过着生活。

我的第一个苦恼，是觉得功课堆积如山，(.)排山倒海的在叫我写完。有时候，回家一定得坐在冰冷的桌子前，埋头苦写个几小时，否则星期一铁定被罚抄课文，让老师把我骂得狗血淋头。

我的第二个苦恼是嫌老师的要求一点也不合理。我的书法老师有一次要我们利用两节课写完书法簿，那时我觉得老师根本把我们当做为超人，我的大脑就直接把这项“任务”自动分类为“不可能的任务”。

我的第三个苦恼，同时也是最后一个苦恼，就是讨厌自己有奸诈狡猾的妹妹。我的妹妹朝令夕改，说话不算话……这些都是她的缺点。亲戚给我们的礼物，我俩交换礼物。但是后来，她却不守信用，这开始使我策划起复仇计划。

苦恼稀奇古怪，化为不同的化身。就像是一把泥土，你揉成什么样，它便变成什么模样。就像是天气似的，变化多端，且心怀鬼胎。就像是一位巫师，变出不同种类的魔法、巫术，控制我们。

[我很愤怒作文400字

说起我最爱看的频道，我一定会不假思索地说：“‘动物世界’!”它不仅会向我们介绍各种动物的特征、习性，而且有时还会播出一些人与动物之间发生的感人的事呢。但下面我要写的是昨天晚上我看到一件令我义愤填膺的事……

亲爱的读者，在你们的印象中，“象”，这种森林中的庞然大物是十分温顺的吧。但昨天，它们竟无端袭击了一批人类，造成3人死亡，6人轻伤，5人昏迷不醒。“动物世界”的专家们经过研究，终于发现了原因——

象群是被逼无奈的，猎人们大量地捕捉大象，取了它们的象牙去卖钱，再将它们送到动物园、马戏团，这使得象家族的成员急剧减少。再加上伐木人不停地砍树，它们赖以生存的森林的面积越来越小，越来越小……最后，濒临灭绝的它们“倾巢而出”，拼死一战，为了那一点点的活下去的希望而奋斗……

看到这里，我的眼眶湿润了，既对人类毫无血性的、只顾个人利益的行为而感到深恶痛绝，又对象群为了自由而拼搏的勇气而感到震撼，更对我们人类给它造成的伤害而感到抱歉，还……

象群的愤怒是所有善良的人们的愤怒，更是大自然的愤怒!人类肆无忌惮的行为终究激怒了大自然，受到了应有的报应。

激动人心的时间终于到来，激动人心的画面终于出现，那也是历史性的时间，那也是历史性的画面，中国13亿人口的希望都聚集在了那一时刻——2008年《美丽的奥林匹克》开幕式。

我清晰得记得，随着“运动员进行曲”的响起，各国的领导人步入了主席台，微笑着等待着节目开始。而又在那时，鸟巢人声鼎沸开来……2008位健康强壮的中国青年正铿锵有力地敲着击缶。10、9、8、7……2、1，开幕式开始了!13亿人民的希望也即将在那一时刻实现。

最令我惊讶的，记忆犹新的，还是那幅长达70米的画卷，那画卷上用浓墨、淡墨画上了“大自然”。随着一阵微风拂过，从空中落下了几位舞蹈者，这几位舞蹈者以柔软的身躯，优美的舞姿感动了全场观众也包括了领导人，可想而知，舞蹈者用柔韧的身体画出了一幅精彩的水墨山水画，这幅画被凌空提起，清楚地展现在了大家的面前，让我们领悟到古老的历史的美丽……看了那《美丽的奥林匹克》开幕式，我才知道，中国的力量是多么强大呀!也让世人对我们中国刮目相看。所以，那次，我很激动。

人类与大自然原本是好朋友，但在他们和睦相处了许多年后，人类为了自己能创造更多的财富，就开始慢慢地破坏大自然之间纯洁的友谊。人们把小鸟抓进笼子里，无论它们如何哀求，都不予理睬;把水中的鱼儿钩起来，不让它们自由玩耍;把树木都砍光，做成名式各样的家具;还把脏水任意排进河里;还抓娃娃鱼，把它们关在了水牢里，脸变脏了……终于有一天，大自然对人类忍无可忍了，它愤怒了……大自然把人类扔进了换位世界。有一些人被扔进了海洋里，他们看到对面有好几座金山和银山，便马上游过去，其实那里是鱼儿们设的陷阱。当他们接近……后悔的眼泪流了出来，但是，已经太晚了。有一些人被扔进了树林，他们以为自己平安无事，可是危险已经向他们迫近了。锋利的斧头正朝他们头上劈来。他们忙抱头逃窜了，可锋利的斧头追着人们。

树木笑着说：“这是你们应得的抱应!哈哈!”一声声苍白的惨叫声回荡在大自然的耳边。有一些人却被关在了笼子里，他们向鸟儿求饶，鸟儿就是不放了他们。鸟儿得意洋洋的坐在笼子旁边唱着：“人类啊!你们现在是我的玩偶了!”鸟儿说：“你们以前把我们关在了笼子里，随你们怎么玩，现在，我也要让你们尝尝这种滋味儿!”鸟儿说完就哈哈大笑了起来。还有一些人被扔进了河里。顿时那股臭味迎面而来，把他们弄得晕头转向。原来大自然把人们随意倒的脏水又还给了他们。还有一些人被娃娃鱼给关进了水牢里面。那些人向娃娃鱼哀求，可是娃娃鱼就是不听，而且还加了点臭水，娃娃鱼说：“现在，该让你们尝尝这苦滋味了!”经过一番折腾，人类不得不向大自然求饶了。善良的大自然把他们送回了正常世界。人类再也不敢这样破坏大自然了!他们又和睦相处了!

期六，是个晴朗的一天，是个快乐的一天，也是让我彻彻底底改变的一天。

这是我在九岁的时候发生的。我和妈妈去石排的商场时，看见那些警察围在一棵大树下，我和妈妈便走了过去看看发生了什么事，原来是在抓小贩呀，我感觉没什么新奇的，正要离开时，那个女小贩就大喊：“不要抓我老公和小孩，要抓就抓我吧，我做了!”那撕心裂肺的喊声，震撼了我的心。女小贩被警察带走了，留下了那位叔叔和两个小孩，他们把东西收起来，放在推车上两个小孩在后面推着。我看见了一个大一点的小孩那红肿的眼睛，愤怒的眼神，这饱含着对母亲的爱，这饱含着对那些抓走他妈妈的憎恶，饱含着对这个大千世界的失望，为什在警察抓走母亲是没人来阻止警察，为什么!

从此，这件事印在我的脑中，冲也冲不去，那个小孩的烦怒的眼神、绝望的眼神，永远忘却不去，我好想对他说：“对不起，如果我有办法、权利，一定会帮你的。”

童年，总是快乐天真的，但也会有一两件让人愤怒的事情。

那天下午，考试时，老师出去了。正当我写作文时，我们班那位“学习二抵一，玩是一抵百”的小查同学忽然出去了。好奇心使我放下手中的笔，想知道他要去干什么。一分钟，两分钟……他突然回来了，并神秘地锁上了门。我纳闷着：小查在干什么?这时，突然传来了“咚咚咚”一阵急促的敲门声，把我的思绪拉了回来。前排同学赶紧开了门，迎面进来的是语文老师，只见她满脸怒容，火冒三丈地说：“刚才是谁关的门?”我们异口同声的把矛头指向了查同学。

唉!一人犯错，全班受罚，老师不紧不慢的将她的原计划说了出来，我们高兴的直鼓掌，脸上洋溢着开心的笑容，老师顿了一下，把新计划告诉了我们，我们脸上那绽放开的花，一下子就枯萎了。夜下灯中补作业吧!这时的我们已不再守班规，向查同学齐唰唰的投去了愤怒的目光，还有的同学甚至在说：“小渣，666!”我们全班都不看好他，可他还镇定自如，老师猛地拍了下讲桌：“继续写，搞什么了?”

一场闹剧已经平息，可我们已收不下来心。这时，息会铃声敲响了。我们“强大的秦国”收拾书包，准备下课一起去“讨伐”这个“弱小的吴国”。

这场闹剧在我们的喧闹声中结束了。虽然作业多了点，可我突然又想要感谢小查同学，他让我今晚的习作变的更丰富多彩了。

每当回想起那令人气愤的场景，我就不禁愤怒起来。每个人都知道尊老爱幼是中华民族的美德，爱幼就不用说了，可谁还记得尊老呢?

上个星期，我和妈妈去了她朋友的店，旁边还有一家生活用品店，趁妈妈闲聊的功夫，我开始观察起那家店中的情况。

“去，把那批汤勺擦干净！”店中的女主人叫一个老奶奶。只见老奶奶颤颤巍巍地走到一个纸箱面前，取出一只汤勺，暴满青筋的手把勺子擦得锃亮后，放到了架子上。就这样，老奶奶终于擦完了所有汤勺。

此时，已经是中午时分了。“去！给我买份快餐，记住，我不吃肥肉！”老奶奶便又一瘸一拐地出了门。看着老奶奶远去的背影，我不知为何感到鼻子酸溜溜的，眼前一片模糊。过了一会，老奶奶带回来两个饭盒放在女主人面前。“去，把锅里的剩饭热热吃了吧，当心点儿锅，砸坏了叫你好看！”女主人叫道。

这时，有一个正挑选商品的顾客再也看不下去了，对女主人说：“老板娘，你怎么能把老人当佣人呢？”“她是我婆婆，我想咋用就咋用！”老板娘对顾客翻了一个白眼说。“她白吃白住白睡，干活理所应当！”顾客听了，气愤地说：“难道你对你婆婆就没一点儿感情吗？”“我对钱就有感情，咋啦？”顾客听后说：“你，你……”然后，带着满腔愤怒离开了。

再次看着老奶奶忙碌的身影，我心里也十分气愤，心想：她怎么能这么过分？她不知道她自己也会老吗？将来必然遭报应！

回家的路上，我坐在车里仰望天空，眼前却总浮现出那令人气愤的一幕。心中也提出了一个令我难以回答的问题：尊老，真的就这么难吗？

还没推门，在门外就闻到火锅底料在飘香了，一进门，一股暖流瞬间温暖了我的身体，妈妈说：“快过来吃饭，今天吃火锅哦!”

我应声着转身去房间里换衣服，一进去，我愣住了，这是我的房间吗?这里是刚经历过世界大战吗?我的布娃娃扔得到处都是，枕头也乱扔一旁，书架上的书全躺在满地，我哥给我买的鼓倒在地上，爸爸给我买的吉他断了一根弦，最可恨的是，我画的画上有的有脚印，有的被揉皱，甚至还有一团团画纸扔在地上……真是气死我了。我大喊到：“这是谁弄的?”妈妈过来一看很歉意地说：“你姨母带着你小表弟来了，我怕他无聊，所以让他在你屋里玩……”我妈肯定知道我生气了，我的所有有关画画的东西，平常连我妈都不让碰，现在竟然弄成这样子了。这时听到姨母的声音：“快来吃饭啊!”我无可奈何地走出去。

火锅的香味很快让我忘记不愉快，可是很快腾腾的火气又冲上来了。从开始吃饭，小表弟将自己不喜欢吃的蔬菜扔得满桌都是;夹菜时把汤水淋到别人的碗里，甚至还有一次甩到了我的手上;他还将自己已经咬了一口的东西觉得不好吃又扔回锅里……这些我都可以包容，毕竟他是客人，但接下来，我是真的出离愤怒了……

小表弟爱吃撒尿牛肉丸，妈妈专门为他买了许多。煮熟了妈妈给他夹了一个，他一脸嫌弃说：“我不要你夹的!”我白了他一眼，姨母说：“要有礼貌，要吃就吃，不吃以后别吃了!”他就恨恨地直接用嘴来咬还夹在妈妈筷子上的丸子，丸子里滚烫的汁溅到了妈妈的脸上，妈妈被烫得叫了一声，我站起来呵斥小表弟：“快点给我妈妈道歉!”我真的被他激怒了!他歪着脖子挑衅着我，说道：“你算什么东西?凭什么让我道歉?”我看见他那欠揍的样子一下子就愤怒了，一巴掌扇了上去说：“就凭我是你姐姐!”他哭了，委屈地躲进姨母的怀里，哭着叫着让姨母带他回家去了。

后来我也意识到自己动手打他实在做得不对，但那次，这熊孩子一次一次挑战我的极限，我不能不愤怒啊!这难道是我的错?

天上的太阳火辣辣地放射着炽热的光芒，树上的知了撕心裂肺地喊着：“热啊，热啊！”我的眼睛犹如雷达，在街上四处搜索卖冷饮和冰水的人。

可以以往随处可见的小贩不知都去哪了，找了半天，我才在一条小巷子里找到一个卖冰水的年轻人，他躺在藤椅上悠哉游哉地吹着空调，瞥了一眼满头大汗的我，他懒洋洋地递过一瓶冰水，我拧开就喝。可是滑入嗓子的水却有一丝异味。

我一看瓶身，啊！过期了！我顿时火冒三丈，不客气地呵斥道：“你卖的什么水，过期了！”

我以为他会连忙赔不是，谁知他眼睛一斜：“切，我还以为有毒呢，小事。不就是过期了吗，喝不死人的——”他还故意把那个“的”变调，语气里充满了不屑。

我十分诧异，张开嘴就理论开了：“一瓶水是小，但也能出大事。两块钱是少，但代表的是信誉。你这是黑心销售······”

小贩不耐烦了，伸出手来驱赶我：“去去去，别挡我做生意。多大点事，在这叭叭叭的。”

我被迫往外走，满腔愤怒的我威胁他道：“我要告到消费者协会！”小贩的手猛地缩了回去，有点不知所措。几毫秒的时间，他的态度就来了三百六十度大转变：“小姑娘，有事好好说，我退钱给你，行吧？小事，小事。”

我扬扬眉毛：“行是行，但你可不能再卖这种水了！”“行，小事啊。慢走不送。”小贩强笑着说。

这件事真让我愤怒，你们说，这是小事吗？