信心让我走出困境作文【通用20篇】

我想对于现在的生活，好的东西他又这样讲不一样的故事就是还有很多安全故事，他们从来都不想去看那些爱情故事的悲剧结果已经那些心酸无比的过程。但是他们书写出来的那些爱情故事，对于我们而言都是虚无缥缈的存在，也许只是一个非常完美的童话故事，或者只是一个很假装的梦。

只是当我们的视觉突然接受到这样的信息的时候，会感觉无比的愉悦，只是因为那样的画面，那样的场景都能够戳着我们的点。

假如有一天我们突然发现在那样的生活当中，很多东西都是没有什么保质期的，就好像你在网上购买那些视频一样。

如果根本没有什么安全保障，你要怎么能够知道那样的情况是不是真的可以被安全的使用。

如果在你的生活当中始终都有那么多东西是难以确定的，你又怎么能够知道你一路上满怀信心的走下去，下面不会是一个坑在等待着你。

只是峰回路转，他们等待了那么久，寻找了那么久，到最后兜兜转转身边的人还是他。

这样的生活或许多多少少是充满了戏剧性的，但是这毕竟也是小说呀。也许你在这个过程当中非常的感动，但是这些感情的感动永远不及生命绽开的那一刹那让你感动。

我并不美丽，但我充满自信。因为自信，我变得更加开朗；因为自信，我变得更加乐观。自信是生活中必不可少的`一部分！

做任何事情都要充满自信！

记得在一天下午，学校举行了童谣比赛。看着比赛的同学一个个都表演得十分好，我就不免紧张了起来。生怕自己背错台词、做错动作。于是，我一遍遍地让自己平静下来，可无济于事！突然，我转念又想：背错台词算什么，做错动作又算什么呢？自信一点，不用紧张，只当一个人在练习。过了一会儿，轮到我们班了，我们班的同学走到指定地点，开始了比赛，我不一会儿就进入了状态。随着一阵热烈的掌声，我们班的比赛结束了，我们都松了一口气，等着比赛结果出来。几天以后，比赛结果出来了，我们班得了三等奖。听到这儿，我心想：看来，做任何事都必须要充满自信啊！

在漫天雪花中，数梅花最自信；在茫茫天穹中，数老鹰最自信；在平原君门下，数毛遂最自信；在众多科学家中，数爱迪生最自信……从古到今，从远到近，所有事物都充满自信，微微一笑，铸就不屈的灵魂，为生活点亮明灯。

自信+能力=成功，所以，成功离不开自信，想要成功，就要有超过二分之一的自信，丢下自信的人，很难获得成功，让我们“拾起自信”，踏上成功之路吧！

让我们在自信中学会努力，学会坚强，学会向前，迎接成功！

信心，在广泛的意义上说，包括自我信任，自尊，勇气和毅力。这个定义，虽然有些模糊和薄弱，可以理解，因为在我们的有生之年，我们一直在寻求实现成功的东西，总是渴望达到光辉的目标，只能与自信的精神达成的通过经验。

众所周知，自信心是伴随着意志，作为一个双胞胎，带来了希望。这些谁没有一个坚强的意志往往认为自己无法进行任何棘手的任务，而那些谁也找不到的任务unsurmountably困难。事实上，当我们的心是无效的自信心，是每一个希望了，每一件事情上，我们把我们的手，似乎在黑暗的掩饰。例如，据专家介绍，每一个在各类招生考试的一年，做好充分准备的候选人失去了近5％至10％的满分，从而满足他们的滑铁卢，只因为他们低估一方面自己的能力，另一方面高估可能遇到的困难。因此，他们的恐惧，以迎接新的挑战导致无助于考试。

自信可以恢复（如果你曾经失去了它），建设自己有信心。的确，无论你做什么，你会遇到困难。但会成功的你，如果你要大胆地为之奋斗。如果你没有，失败可能是你的生活伴侣。

跨入初三的我，每天伏在窗口痴想，我到底是怎么了?为何心里总是有一种不安的感觉存在?眼前一篇迷茫，光线暗淡的影像里看自己的未来，模糊的一塌糊涂，我找不到出口，似乎我失去了前进的方向。

初三，最后一年的奋斗时光。为何我却显得如此散漫，还感到力不从心?是我放弃了学习吗?不，不是!是我对自己失去了信心。

多么可笑的一句话。连信心都失去了，还能怎样把精力集中放在学习上?我怀念之前那个会拼搏的自己，可时间说：“别怀念，怀念也不回答过去。”

纵然是怎样，我也希望初三会是一个全新的起点，和别人站在同一个起跑点上。即使我跑在最后，显得那么笨拙，我也希望我还可以有追上别人机会。

抬头仰望45°的天空，我希望可以看见上帝的微笑，能够对上帝说：我希望让一切重来，让夜色重来……

小小的骄傲，不允许被别人打败。初三，将会是我重拾自信的时间，我想为初三高呼：加油!

我美丽，因为我有自信心

我是一个平凡的女生，平凡的外貌让我从不被关注，但是我是美丽的，因为我有一颗自信心。

在我看来自信心就是要心里有底，知道自己有多少能力，这样才能脚踏实地的走向成功。曾几何时，我是一个没有自信心的女孩，在一次校运会中老师把短跑的项目报给了我，我当时紧张极了，立刻拒绝说：“老师我不行，你换别人吧”正当我转身要离开时却被老师那问难的手握住了，老师走到跟前语重心长地我说：“爱默生曾说过，自信是成功的秘诀，你不试试怎么知道自己不行呢？老师相信你，你一定可以！”当实老师那一番话深深的震撼了我的心灵，成长中老师是第一个对我说信任我的人。是老师唤醒了我沉睡的自信心，校运会那天，望着起跑线，我鉴定的对自己说：“我能行！”就这样在校运会那天我取得了优异的成绩。

现在的我已经是一个自信的女孩，从不肯向困难低头，不管遇到任何挫折我都会告诉自己：“我能行！”

在一次英语竞赛中，我的对手实力都非常强，一向不轻易言败的自己也变得有些退缩，可是当年老师那番淳淳教诲又一次在耳边响起，我鼓起勇气对英语老师说：“老师，今天我是战场上的胜利者！”最终靠着自己的水平在竞赛中得了冠军，直接晋级区赛，这让我更加肯定了自信心对一个人来说是多么重要。

我是美丽的女孩，因为我有一颗自信心！

[我美丽因为我有自信心作文

手中捧着校刊，欣赏同学们的美文佳作时，我心中油然升起一股羡慕之情，在羡慕的同时，一种自卑感也随之萌芽了。

每当发下校刊的时候，我都会如饥似渴的阅读着一篇篇令人赞不绝口的文章。行云流水般的文字，生动形象的比喻，层次分明的结构，都令人爱不释手。他人的文章读多了，一种羡慕之情油然而生(重复)。我羡慕同学们的文学底蕴，我羡慕他们的妙笔生花，渐渐地一颗自卑的种子开始在我心中慢慢生根发芽了。(重复)

几乎每天，我都会这样问自己：“为什么我不能写出这样的美文?”每当我写完作文，看到自己那语句生硬，词不达意的文章时，我都会在心中呐喊：“为什么我不能写出一笔漂亮的文章?”

某一天，我突然懂得了写作的真谛——信心(?)。

从这天起，我不再自责，而是激励自己：“他人能做好的，我也一定能做好!”渐渐地，我的信心大增，作文也在一天天的进步。

“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”。这是李白的自信。我也有我的自信。如果你能大量的阅读书籍，并且善于思考，然后就能转换成自己的东西，自信心也就越来越足，好作文也就水到渠成了。

信心是力量的源泉，而获得信心的关键便是努力，。现在的我已经掌握了这把钥匙，下一步便是打开那曾经对我紧闭的作文之门了!

倘若让我选择我愿意给自己什么，我不会茫然，我不会犹豫，我一定会斩钉截铁地大声说出——给自己一个信心，让我拥有一份勇气!只有信心，才可以改变我，让我拥有前进的动力!

我从小在大家眼里就是一个胆怯的孩子。我不懂得“主动”是什么，更不明白“信心”为何物。“信心”，我看不到也摸不到它，在幼时的我的脑海中，这只是一个抽象的词语罢了。

人对各种事物的看法总不会是一成不变的。小学时，当胆怯的我终于愿意开口时，老师说：“你的声音挺好听的，怎么沉默寡言的?不如这样吧，你尝试一下在国旗下演讲，去锻炼一下自己。”在国旗下?在众人面前?胆小的我怎么能做到?在我的百般推却之下，老师并没有动摇，她只是用坚定的目光望着我，说：“你需要信心!”此时，虽然我仍不知道“信心”是什么，可是“信心”在我脑海里，成为了我克服胆小的力量。

临近升旗仪式还有一天，我心急如焚，因为我还没有找到“信心”。怎么办呢?没有它我就不能顺利地演讲!对了，去问妈妈吧，她是大人，一定知道“信心”!“妈妈，什么是‘信心’?找到它，我就不会再胆小了。”我天真地问。妈妈从来没有听过这奇怪的问题，不由自主地笑了。妈妈温柔地吻了一下我的额头：“孩子，‘信心’就在这里。明天的演讲，你一定要加油，相信自己能够做到!”哦，我终于明白了，原来，这就是“信心”!

升旗仪式开始了。我挺起胸膛，大步大步地走上升旗台。我已经有了信心，我不再是一个胆小的孩子了。演讲开始了，我的声音是多么的嘹亮，我的目光是多么的坚定，所有人都对我投以肯定的目光。“信心”对我是多么的重要啊!

我要给自己一个信心，我要让自己不再胆小。信心就是我最宝贵的礼物，漫漫长路，只要有它，便不再困难!

[以信心为题的作文800字

自信是最重要的。有些人说对一个人来说最重要的事情是方法。如果他的方法好，那就成功了一半。然而，我不这么认为。我认为方法当然重要，它是确保成功的基础。但是我想说的是，在做事的时候，如果这个人没有自信，那么他就没有更好的方法了。因此，自信实际上是最重要的。以居里夫人对放射性元素镭的研究为例。

起初，居里夫人不知道如何提取镭。她一次又一次地尝试，但一次又一次地失败了。然而，居里夫人没有灰心。她仍然坚持。她对自己非常自信，并相信自己会成功。果然，黄田没有辜负他的期望。她最终成功提取了这种重要的放射性元素镭，并为人类做出了巨大贡献。居里夫人做出了如此大的发明。起初，她没有掌握提取镭的方法。她一步步地学习。即使她一直失败，她也没有放弃。她对自己有信心。她相信她能成功学习。最后，她真的成功了。从这不难发现，事实上，最重要的是要有自信。只要你相信自己，你就会继续做下去，直到成功出现。

我曾经读过一篇关于一个孩子的文章。这个孩子一直在和一位围棋大师学习围棋。他学习非常努力，工作也很努力。他把主人说的每一句话都牢牢记在心里。经过几年的学习，他已经掌握了高超的技能。老师非常高兴，他帮助孩子报名参加了省围棋比赛。从那以后，这个孩子一直在努力学习。他想赢得冠军。但他也认为，这个省的围棋比赛一定会充满伟大的选手。作为一名小选手，我如何赢得冠军？结果，他非常沮丧，认为他很难获奖。比赛那天，他更害怕了，他的心在颤抖，他和对手输了几盘。他的老师看着它说，唉，这并不是说你的技能不如别人。那就是你对自己没有信心，总是觉得自己不如别人，不如别人。那么你的高超技能有什么用呢？是的，我们做事，技巧很重要，但是如果没有自信，那么他永远不会成功。朋友们，记住，自信是做事最重要的。

什么是自信心?自信心就是自己相信自己的愿望或理想一定能实现的一种心理状态。在现实生活中，有些人认为自信就是自负才高，蔑视一切，因而自信没有什么好处。但我不同意这种意见，我认为自信还是有益处的。

我们在学习或事业的攀登中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的阔水，而自信心就是登山云梯，渡水的飞舟。

人，只有自信，才能自强不息，才能使人为自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才可能使人在艰难的事业中保持必胜的信念，才能使人有勇气攀登科学高峰。人，如果缺乏要干成一番事业的的自信心，通向成功之路的航船就要在沙滩搁浅，终生也托不起成功的巨轮。

在现实生活中，自信心是大力之神，它能使尽弱者变强，使强者变得更强，镭的发现者——居里夫人，当初穿着沾满灰尘和油污的工作服，翻动矿石，搅动冶锅，从堆积如山的铀沥青中寻觅镭的踪迹时，条件非常艰苦，但她却信心百倍，毫不动摇。成功之后她对她的朋友们说：“无论做什么事情，我们都应该有恒心，尤其是自信心。”由此可见，事业上的成功固然由多种因素促成，但自信心是成功者的必备特征。

当然，自信心是受社会条件制约的。要了解社会需要，要了解自己的能为社会贡献些什么，要正确估计自己的能力。如果一个人连图纸都不会画，但却对众人大嚷：“我是现代著名工程师，我能为社会建起许多高楼大厦。”这岂不是狂妄、吹牛吗?

自信心的基础应是丰富的知识和科学的态度，而不是野蛮、狂妄。不怕暴露自己的愚笨，敢于正视自己的不足，则是自信心强的表现，成功的希望正是从这里起步。

也许有人会问，我们为什么要读那么多书，对我们真的有用吗?

那我会回答，只要认真的去体会，去感受，就一定会有收获，我就通过读书感悟，收获了很多。

今天，我读了一篇故事，名字是《小泥人过河》，它主要讲了：

在以前的某一天，上帝说，如果哪的泥人能走过他指定的河流，他就会赐给泥人一颗永不消失的金子般的心。许多年过去了，终于有一个泥人敢来过河了，它默默的前进着，就在这时，他忽然明白，他现在连后悔的选择也不具备了，如果退回岸上，它是一个残缺的泥人;在水中，只能加快自己的毁灭，而上帝的承诺，则比死亡还要远。但谁都没想到-------他竟然过去了!他有了自己本来就有的金子般的心。

这个小故事，给我最深的印象是，从小泥人是一个敢向生活挑战的强者，这是很多人都做不到的，在它的身上我看到了一个生活的原理--------只有敢于剥去身上的“泥土”，才能是别人看到你那颗金子般的心。并且，我们还要向小泥人学习它那敢于挑战的精神，其实故事中的河流我们可以比作为生活或学习中的一个难题，有的人也许不敢过去，但只要你要咬一咬牙过去了，你的前途会一帆风顺，以后在大的困难在你眼中看作是用来帮助我们成长的一种磨练一种机遇罢了。

这个故事是我想起了一段往事：大约在去年春天左右，我开始学起了琵琶，因为琵琶只有四根弦，练起来非常枯燥无味，时间一长，我也就没兴趣了，可老师告诉我，耐下性子，拼一拼过了这一关就好了，我回家就慢慢练，练了整整三个月呀!才有了好转。以后我就记着老师的话，做事要脚踏实地，要一步一个台阶。有勇气，有决心，就一定能战胜困难。

命运对人是公平的，当你有了困难的时候，它往往也准备了丰厚的回报等胜利者来拿。当困难忽然降临时，我们要抱着困难是一种机遇的心态来向他挑战，当你胜利时，你自然会有上帝给你的回报。

人生需要目标，有目标才有奋斗，有奋斗才有充实感，要充实必定要自信。人生并非是一帆风顺，永无波浪物，它是一条充满艰辛坎坷、曲折，充满挑战，充满挫折的旅途。当新的一天又到来时，你是否把自己定格在忙碌中?当太阳升起时，你是否把握信那每一缕阳光?有目标有自信的人，在忙碌中依然能感受太阳的温馨，依然能嗅出生活的七彩光环，因为只有自信归来的人才能体验出人生的内涵。 月考的脚步伴着哀弦驶来时，我对自己说，我能行。

当第一份卷子摆在我面前时，我慌了，我的不会做加上沉重的压力。接着是数学，我想我有把握考好，然而结果往往会背道相驰。 当我触到数学试卷时，我告诉自己，认真答题。虽然，题有些是难，但是试卷上高额的错误率以及涂沫的“疙瘩”，表明了我的失败。

当数学考完后，我便很快知道了答案，我输得一败涂地。 在过去，我视考试如拈花般轻松，但如今，还在作黄粱美梦的我不得不被残酷的现实拉回到起跑线上。也许上帝太宠爱我了，每次考试成绩都还可以，这使得我变得十分骄傲自满，一次次在自我满足中陶醉。然而，上帝却不会每次都给我成功，一次月考打破了我自以为简单但实际却复杂得多的考题的自信。

我独自站在天楼上，两眼凝视着远方。眼，已哭得红肿;泪，还在流着。我没有擦，让泪流到嘴边，涩涩的。任泪水落下。

我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。我的心跳得厉害，越是害怕的事越避免不了。我想那可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己多少天来努力的成绩，但我不得不信，那可怜的分数就摆在自己的眼前，自己失败了。

月光惨淡，如流水一般，静静地泻在地上，映得我的脸色发白。

窗外，月亮已经升得老高了;窗内，依旧如故。痛苦的回忆，让我感到太累了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然，我想到了它——白杨。那白杨曾在一次次风雪袭击后，顽强生存下来的白杨，它要比以前更高，更直了。一阵冷风吹来，树叶沙沙作响，打断了我的思绪，我打了一个冷战，脑子清醒了许多。失败并不意味着我是失败者，只表明我尚未成功;失败并不意味着我一直受压抑，只表明我愿意尝试;失败并不意味着我不能成功，它表明我该变换一下方向;失败并不意味着我一事无成，它表明我积累了经验。我决不能退却，我要夺第一，我的信心终于归来。

总之，暂时的失败就可能成为你成功的前奏。失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。

窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容，享受着信心归来后的愉快。

在生活中，我们可能会遇到很多的挫折——同学的嘲笑、老师的批评，生活中的不顺心……当我们遇到这些挫折时，都必须保持一颗自信的心。

自信是每个人前进的动力——我上一年级的时候，成绩特别差劲，30---40分都考得出来。有一回，是期中测试，我抱着最后一团自信的“火焰”去考，期盼能考出一个好成绩——60分。但是当考卷一发下来时，我便大吃一惊，考的居然比原来还差，我的泪水一下就涌了出来。同学的嘲笑，老师的批评让我无地自容，我感觉自己特别没用，我也没将这个成绩告诉父母。于是我便失去了从前的灿烂笑容，变得不再爱笑了。当有一天，我在电视上看到了一个小男孩，他的成绩可谓是全省第一，但是他有着非常不幸的身世，从一生下来，他就两眼失明，看不到这个色彩缤纷的世界。当有人问他是如何面对困难的?他便平淡的对大家说：“我用自信来支撑我的心灵，将它化作一股力量，战胜挫折。”这个故事给了我一个很大的启示——面对挫折，光自卑自责是没有用的，要重新树立起自己的信心才有用。从此我便开始了刻苦学习的生活。终于功夫不负有心人，我在期末考试中取得了满意的成绩——85分，这件事令我高兴不已、眉开眼笑。同学们纷纷来问我成功的秘诀是什么?我毫不犹豫的告诉了他们：“成功来源于自信!”

这次我想告诉大家——自信是每一个人必须要具备的，当你面对挫折时，请你树立起你的自信，因为自信的的力量是无限的，强大的，它会使你充满希望，勇往直前、永不退缩。总而言之一句话——要想走路就要怕摔跤;要想成功要得去挑战困难，击败挫折!

在人生的学习道路上，老师——我们人类灵魂的工程师，给了我们不少的帮助，但其中，老师给我的多是信心，现在让我从头讲起吧：

老师给了我信心。记得一次数学周考，我考砸了，只有64分，而且还是倒数第三名，我伤心极了，可是我小学时的数学也不怎么好，正在我伤心悲叹时，数学刘老师走过来说：“不要丧气，下次一定行。”刘老师的这番话和那张每天挂着笑容的脸让我的信心大增，我下决心下次一定考好。

听了老师给我们全班解析了题目后，我懂了我的题为什么错，原来我来也这么多道理没弄明白，看来下周的课，我一定要认真听了……就这样，第二周的课，我听得很仔细，而且回家做作业是都要先看一遍数学书，我还买了数学的练习书，每天做一点，希望能有一些提高……一转眼，这一周新学的分数已经教完，明天就是考试了，我跃跃欲试，回家有做了些题目。这一天总算来了，到了数学课，看到别人胸有成竹的样子，我的心有点慌，但是一想到刘老师对我的鼓励，我的信心又上升了。考试开始了，我对着题目过关斩将……终于做完了，我交了考卷，轻松地下课了。

报成绩那天到了，我期盼能获得好成绩。老师发下了试卷，我一看87分，提高了23分，又看了名次，提升了23名，真是和上次有天壤之别。虽然没到90分，但是我进步了。分析试卷时，老师朝我笑了笑，我高兴极了。

老师，你给了我信心，然我在成长的道路上又又了拼搏的信心，我感谢你——灵魂的工程师，我们敬仰你。

现实中，并不是每个人都是自信主义者，也会有极少数人因丧失自信而不敢去尝试，去挑战。所以“自信心”这个词便在这些人的成长道路上充当着“绊脚石”的角色。故事的主人公小瑜就是一个不了解自己优点的小学生，个性内向，总是习惯躲在别人背后。

一次，被妈妈半强迫性着去参加一个研习营，小瑜在那里得到了完美王子徐东州的持续鼓励，受到了老师的称赞，重拾信心，荣获进步奖。我曾经想过如果付出努力后还是失败了，难免会产生挫折感，这个时候，是振作起来再挑战一次，还是干脆利落的放弃?这本书给我了明确的答案--再试一次!哪怕已是伤痕累累也要拿出勇气为自己大声加油。这让我联想到了我曾学过的一篇课文——《唯一的听众》。它讲的是一位小提琴演奏者，在老妇人每天的鼓励下，重拾信心，站在了那个另人瞩目的舞台上。正是老妇人的循循善诱，不断激励下，才成就了这位杰出的小提琴演奏者。

“我相信你一定能办得到!”简简单单的一句话有时候却是自信心的源泉。许多丧失了自信的孩子们都需要这句话的鼓舞，才能在心底种下自信的种子。

失败的时候别忘了告诉自己：“再试一次!我做得到!”

How many times have you hesitated or kept quiet when you knew the answer to a question? Then how did it feel when somebody else answered with the right answer and received praise?

有多少次当你知道一个问题的答案时，你却选择犹豫或者保持沉默?当别人回答正确并收到赞扬时你又是什么感受呢?

Its not unusual for teens to avoid answering questions in front of others because theyre too shy or too afraid of being wrong.Sometimes a lack of self-confidence stems merely from a lack of experience. You may not feel so confident about answering questions out loud or acting in a stage play if youve never done it before. These feelings will change as you grow and experience more things in your life.

这种现象在青少年中较为常见，因为他们太害羞或害怕犯错。有时缺乏自信仅仅因为缺乏经验。如果你从来没有做过类似的事，就会在在大声回答问题或上台表演时感到不够自信。随着你成长并在生活中经历更多的事情，这些感觉将会改变。

Identify the Cause for Your Lack of Self-Confidence

确定你缺乏自信的原因

If you have a fear that people will see your perceived shortcoming, you will find it difficult to assert yourself. Your shortcoming or vulnerability may have to do with your looks, your size, your perceived intelligence, your past, or your family experience.

如果你担心人们会看到你的缺点，你会发现很难表达自己。你的缺点或弱点可能与你的外在形象、你的身高、你的感知能力、你的过去、或者你的家庭经历有关。

In building self-confidence, your first goal is to develop a realistic understanding of your strengths and weaknesses. You’ll have to take a difficult first step and look inside yourself to discover where and why you feel vulnerable.

建立自信的过程中，你的第一个目标是对自己的优点和缺点有一个实际的了解。你需要开始艰难的第一步：深入地审视自己，看看你在什么场合会感到脆弱，为什么有这样的感受。

Face Your Fear Head-On

直接面对恐惧

To get started on your self-exploration, go to a quiet and comfortable place and think about the things that make you feel bad about yourself. These things could stem from your complexion, weight, a bad habit, a family secret, abusive behavior in your family, or a feeling of guilt over something you’ve done. It can be painful to think about the root of your bad feelings, but it is healthy to root out something that is hidden deep inside and to work through it.

首先，从自我探索开始，去一个安静舒适的地方，想想让自己感觉不舒适的事情。这些情景可能源于你的肤色、体重、一个不良习惯、一个家庭秘密、家庭虐待行为、或者因为你曾经做的事而内疚的感觉。思考不良感受的根源可能是痛苦的，但是发觉一些隐藏较深的原因并解决它是健康的方式。

Once you have identified the things you feel bad or secretive about, you’ll need to determine what you can do to change them. Should you change your eating habits? Exercise? Read a self-help book? Any action you take—even the act of thinking about your problem—is a step toward getting it out in the open and eventually healing.

一旦你已经确定了让你感觉不好或者私密的事情，下一步需要确定可以做什么来改变现状。你应该改变你的饮食习惯吗?运动吗?读了一本关于自助的书籍?任何你采取的行动，甚至是你把思考问题的行为，都是一步探索最终解决问题的步骤。

Once you have a full understanding of your problem, you will find that your fear decreases. When the fear goes away, the hesitation goes away and you can and will start asserting yourself more.

一旦你对问题有了一个全面了解，你会发现恐惧越来越少。当恐惧和犹豫消失时，你可以开始进一步地了解自己。

Celebrate Your Strengths

肯定你的长处

Its not enough to identify your weaknesses or your problem areas. You also have great aspects about yourself that you need to explore! You can start doing this by making a big list of things you have accomplished and the things you do well.

认识你的弱点或问题并不足够。你自己有很多的优点，同样需要探索!你可以从写下你已经完成的事和你擅长的事开始来发现自己的优点。

You were born with some natural talent, whether you have discovered it or not. Do you always make people laugh? Are you artistic? Can you organize things? Do you navigate well?

你是有一些先天的天赋，你是否发现了这些优点?你总是让人开怀大笑吗?你有艺术情怀么?你善于组织事物吗?你方向感好吗?

All of these traits are things that can become very valuable as you get older. They are skills that are absolutely essential in community organizations,in college, and on the job. If you can do any of them well, you have traits to cherish!

所有的这些特征在你成长的过程中都会变得非常有价值。这些技能在团队组织、在大学、在工作中都是非常必要的。如果你可以将这其中的任何事情做好，你要珍惜这些技能!

Once you have taken the two steps above, identifying your vulnerability and identifying yourgreatness, you will start feeling an increase in your confidence. You decrease your anxiety by facing your fears, and you start liking yourself better by celebrating your natural strengths.

一旦你采取了上述两个步骤，认识到自己的缺点和优点，你会感觉到你的自信有所增加。通过直面你的恐惧，你的焦虑会减少，因为了解自己的优点越多你会更喜欢自己。

Change Your Behavior

改变你的行为

Behavioral psychologists say that we can change our feelings by changing our behavior. For instance, some studies have shown that we become happier if we walk around with a smile on our faces.You can speed up your path to increased self-confidence by changing your behavior.

行为心理学家说，我们可以改变行为来改变感受。例如，一些研究已经表明，如果面带微笑散步，我们便会更加开心。你可以通过改变你的行为来加速自信心的增加。

Try smiling more. This will help you fight off feelings of negativity.Compliment others on their strengths. You’ll find that other people will return the favor and compliment you back.Exercise and get enough sleep. Both of these behavioral traits improve our moods. You’ll feel better inside and outside and look better too!Take time every night to plan for the next day. By planning ahead we avoid mistakes that make us feel bad about ourselves.

试着更多地微笑。这将帮助你战胜消极的感觉。称赞别人的长处，你会发现别人同样会给你支持和赞美。积极锻炼并保证足够的睡眠。这两种习惯都能改善我们的情绪。你会感到自己的身心都更为健康!每天晚上花一些时间为第二天做计划。我们可以通过提前计划来避免触犯会使自己产生不良情绪的错误。

Use a Third Person Approach

借鉴他人的方法

There is an interesting study that shows that there may be a trick to meeting our behavioral goals more quickly. Think about yourself in the third person as you evaluate your progress.

一项有趣的研究表明：可能存在一些技巧可以更快地实现我们的行为目标。用第三人的视角来评价你的进步。

The study measured the progress in two groups of people who were attempting to make a positive change in their lives. The people who participated in this study were divided into two groups. One group was encouraged to think in the first person. The second group was encouraged to think of their progress from an outsider’s point of view.

这项研究记录了两组人的进展，被记录者试图在他们的生活中做出积极的改变。参与这项研究的人被分成两组，一组是参与者采用自身鼓励。第二组参与者是从其他人的视角来鼓励。

Interestingly, the participants who thought about themselves from an outsider’s perspective enjoyed a faster path to improvement.

有趣的是，参与者从他人的角度思考自己时，会取得有更快的进步。

As you go through the process of improving your self-image and increasing your self-confidence, try to think of yourself as a separate person. Picture yourself as a stranger who is on a path toward positive change. Be sure to celebrate this person’s accomplishments!

当你经历过改善自我形象和增加自信心的过程时，尝试认为自己是一个独立的人。将自己想象为一个正在向积极方面的改变的陌生人。切记一定要在自己有所进步时为自己庆祝!

[如何培养自信心英语作文

人的一生中，时时刻刻都必须要充满信心，否则将一事无成。在下面一件事中，我充满了信心，取得了成功。

二年级时，我的数学学得不怎么好， 每次考试都得不了高分，导致我对数学毫无信心。一次数学测验，我依旧没有信心，考的成绩还是80多分。我垂头丧气的回到家里，妈妈语重心长的对我说：“孩子你这样数学成绩还是提不上去啊，干什么事都要充满信心，只有信心十足才能考出优异的成绩。

妈妈的话如黑暗中的一盏明灯，点亮了我前进的道路。它帮我找到了自己的不足之处——缺乏自信心。于是，我开始努力学习数学，找回失落已久的自信心。

练习题、考试卷······我沉寂在数学的海洋之中。终于，又一次的数学考试来临了。我信心十足的在考场上答题，有仔仔细细的检查。功夫不不有心人，我的辛劳没有白费，雪白的试卷上那鲜红的“100”分是我欣喜若狂，手舞足蹈。

此后无论哪一门功课，我都满怀信心的对待，结果都取得了优异的成绩。

有信心的人可以画渺小为伟大，化平庸用为神奇。让我们充满信心面对生活，面对一切吧!

导语：做任何事情都要有信心，以下是小编为大家分享的以自信心为题的作文，欢迎借鉴！

自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，拄拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。

《世说新语》有一篇记载，魏王曹操将见匈奴使者，因自嫌相貌丑陋，不足以震服外邦，便让美男子崔琰替代，自己“捉刀立床头”。

戏到底演得怎样呢？事后，匈奴使者评价道：“魏王雅望非常，然床头捉刀人，此乃英雄也。”不能不钦佩使者的眼光。若论外形体貌，曹操明显比崔琰差几个档次。可英雄毕竟是英雄，估计是“捉刀人”眉宇间的非凡气度，让使者大为叹服。那么，这一气场又源于何处？想必是曹操骨子里透出的自信。

自信心绝非英雄专属，即使是普通人，也完全可以有自己的底气。每个人来到世上，都是生命角逐的赢家。试看当初游向母亲子宫的，是数亿个摆着小尾巴的精子。在熙熙攘攘之中，仅有极少数进入输卵管。待抵达目的地，残酷的较量才刚刚开始，卵子通常只有一个。可见，最终受孕的精子是亿万对手之间的夺魁者。如此想来，任何人都足以自豪。

伴随第一声啼哭，人人都作为父母的产品降世。但在此后的一生中，从本质上讲，每个人终究是自己的产品。因为我们是星球上独一无二的存在，谁都不可能被完全取代。自信是对自身品质的相信——相信自己的力量，相信自己的选择，相信自己的未来。

相信自己是很重要的。一般来说，只有自信，才有“他信”。一个人如果怀疑自己，在精神上就先败下阵来，又怎能指望他人相信？从某种角度讲，自信是“一”，其他的能力、素质是“一”之后的“零”。“零”再多，缺了“一”，就缺了内在的支撑，那些“零”就成了一堆泡沫。因此，摧毁一个人的斗志，首先是打垮他的自信；扞卫一个人的意志，关键也是守住他的自信。

自信是人在内心深处对自我价值的确认。当这一信念充满体内，就好比开启了一个人能量的阀门。大家做事尤其是难事，若坚信“我能”，通常真的“能”。一旦临事而惧，老担心“不能”，结果也大多“不能”。可以说，自信是撬动成功的杠杆支点，能充分调动人们的精气神。困难总欺软怕硬，我们咬牙进了一步，许多障碍和问题便迎刃而解。

然而，真要拥有自信心，并不那么容易。崔琰对父母给的相貌想必自信，可要扮演魏王，光靠模样还不够。何况在真魏王的眼皮底下，难免会有些心虚。也许正是某一点不自信，让玉树临风的崔琰虽“雅望非常”，却与气宇轩昂的“捉刀人”形成了反差。

自信需要实力说话，许多人于是感到缺乏本钱。但天下众生，尺有所短，寸有所长。纵然像曹操这样的牛人，也曾自惭形秽，以致想出了假冒的馊主意。反之，再普通不过的人，虽然有太多的毛病，可照样在某些方面会有相对的比较优势。所以，既不要让他人的光环照晕，又不要被自己的劣势吓倒，因为这些都是一个侧面。找到自己的闪光点，强化最擅长、最有把握的那部分，就能找到自信的立足点。退一步说，即使各方面平平，当瞄准某一项不足，坚信能够改进，也是一种自信。

《法华经》有则故事：一贫者走访富家亲戚，受到热情款待，不知不觉为美酒所醉。亲戚有事外出，见他睡得正香，临行前就在其衣中缝了不少珍宝。可惜那老兄并不知晓，仍过着漂泊穷苦的日子。同样道理，每个人都有无限的潜在禀赋，好比蕴着一个不为己知的宝藏，自信是最好的挖掘机。只要勇于并善于自信，就不难发现自己不可低估的能量。

自信离不开实力依托，可自信的本钱是相对的。对只能躺着的，能站立就是本钱；对坐轮椅的，柱拐杖行走也是本钱。自信心的门槛并不需要太高，其实在优胜劣汰的世界里，存在就意味着成功。每个人从出生到成长，就像淌过一条条河流才走到今天。从某种角度讲，任何人都是一定层面的强者。

诚然，人与人的差异很大，但人的差异性也决定了道路选择的多样性。对世上的人来说，无论大材、小材都“天生我材必有用”，都可以有适宜立身的位置，有一个能够驰骋的疆域。我们不妨在力所能及的空间，多给自己一点鼓劲，更拿出一些舍我其谁的勇气。

自信不是关起门来的自我感觉，在现实中常需承受他人的质疑。爱因斯坦的广义相对论问世不久，便引来众口抨击，挞伐文章还被编成《百人驳相对论》。可爱因斯坦说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”

事实上，任何人都会被打问号，有被轻视、贬低或讥讽的时候，自信不可缺坚强的神经。尤其是身陷困局，就更不能自乱阵脚，因为动摇了自信，常常有一泻千里的骨牌效应。而自信心在，我们就留有日后扳盘的精神支柱。许多事即使今天不行，也许总有一天能行起来。

自信与自负看似一纸之隔，却有着本质的区别。自负缺乏自知之明，往往狂妄、浮夸，故遇到波折，极易一蹶不振，甚至由自大变作自卑。自信了解自己的长短，看得起自己，也看得起别人，可谓恰如其分的自我肯定。正因如此，自信就比自负多了主心骨，既能低调地接受喝彩，也能冷静地承受波折。这是一种不同凡响又脚踏实地的品质，从而使人坚持认定的取向和步点，真正地成为自己的主宰，让生命的势能得到最大限度的发挥。

[以自信心为题的作文

胸有成竹 十拿九稳 气定神闲 手到擒来 雄心万丈

自信不疑 从容不迫 气定神闲信心百倍 雄心勃勃

胸有成竹造句

1、我们老师思维敏捷，当我们有问题问他时，他总是胸有成竹地回答我们。

2、今天要语文考试，昨天我复习过了，因此我胸有成竹地走进考场。

3、他学习很刻苦，所以每次考试前都显得胸有成竹。

4、比赛时，当你胸有成竹的进入赛场时，你一定会取的好成绩。

5、他写初稿时已胸有成竹，所以只须涂改几个词就行了。

6、他胸有成竹的对他妈妈说：“这次考试我一定会考个第一！”

7、今天是期末大考，我胸有成竹地走进考场。

8、他可以想象出她现在的样子镇静自若，胸有成竹。

9、她平素那种镇定自若，胸有成竹，从容不迫及强硬的政治家风度和在任何情况下都能左右局势，都能解决问题的能力都无影无踪了。

10、考试前小明应为做了充分的准备，所以胸有成竹的进了考场。

11、他轻松愉快，胸有成竹还带来了不错的总成绩想要选择一所上等的法学院。

12、老师让小明去画画，小明胸有成竹的许下了明天交稿的承诺。

13、我胸有成竹地告诉老师，这道题我会做。

14、他总是胸有成竹，而且竭诚而巧妙地为自己的事业服务。

15、我虽然还小，可是对要从事的职业已胸有成竹了。

信心百倍造句

（1）从此人们信心百倍地重建美好家园

（2）顿时，我感到信心百倍，又有了斗志

（3）我们都信心百倍，盼望着那一天的到来

（4）吐着青春的气息，我们信心百倍，开朗大方

（5）我精神十足，信心百倍，只等主人的命令了

（6）我们献出的每一份爱心，定会让他们信心百倍

（7）这几本课本又添加了他的自信，使他信心百倍

（8）喝彩更似一座加油站，让人信心百倍、勇往直前

（9）有的胸有成竹，信心百倍，胜利仿佛是囊中之物

（10）这种笑，会让你信心百倍，产生力量，不断进步

（11）信心百倍成绩优异，只因题很简单，考试第二天

（12）于是，我信心百倍，立刻想出了十全十美的C计划

（13）这样我们几个同学在一起，干劲十足，信心百倍，互相学习

（14）红队的男生个个体胖气足，黄队的女生虽不胖，但信心百倍

（15）放学后，回到家我对妈妈信心百倍的说，保证满分，保证第一

（16）我的心情无比激动，回想往事，此起彼伏，展望未来，信心百倍

（17）我走到车身前，信心百倍的看了它一眼，然后又迫不及待的学起来

（18）开始的时候，真的是信心百倍，大有不把版块搞上去不罢休的意思

（19）虽然我们已经筋疲力尽，但一听到这话，我还是信心百倍的推了起来

雄心勃勃造句

一、这项计划雄心勃勃，值得称赞。

二、他雄心勃勃，但却不超出现实去梦想。

三、他的建议中有些是很雄心勃勃的。

四、那人雄心勃勃，不会不再作努力

五、她雄心勃勃，迫切地想成功。

六、不要让雄心勃勃的人嘲笑他们的有益劳动吧。

七、那样“雄心勃勃” ，但也编写得很清晰。

八、他的那些雄心勃勃的计划，便都一个个胎死腹中。

九、有些雄心勃勃的殖民者不明智地把欧洲兔引了进来。

十、他在私生活和业务方面都表现得雄心勃勃和讲究排场。

十一、这次行动才是这两位雄心勃勃的森林战士的初次出征。

十二、他是个雄心勃勃的人，这是可以理解的，但他不够圆滑。

十三、他社交广泛，进取心强，敢作敢为，雄心勃勃，一心想进入政界。

十四、澳大利亚殖民初期，有些雄心勃勃的殖民者不明智地把欧洲兔引了进来。

十五、大概在这个时候，有一天早晨，一个雄心勃勃的年轻记者从纽约来到盖茨比的大门口。

十六、不过与此相对的，是美国雄心勃勃的进取心，这种信心使作家和土地投机商同样感到鼓舞。

十七、一九七七年，特别是一九七八年，中国的新领导开始雄心勃勃地要同西方发展经济和教育交流了。

十八、他的名字常与“天才的”、“雄心勃勃的”、“坚韧不拔的”、“强有力的”、“苛求的”、“成功的”这样一些词联系在一起。

我坐在咖啡店的角落想事情。一位年约40岁的中年人轻声打断我，问我他能否坐下来，他想请教我有关创业的事。

我没有直接回答他，倒是先问了他一个问题：“你总共工作多久了？”他说快15年了。我再问他：“你能否举出这15年间，有多少次的表现是超出公司给的目标？”他思考良久，无法举出具体的例子，这时我建议他对于创业的事最好三思而行。“为什么？”他有些失望地问我。我回答说：“如果你没有成功的过去，有什么依据相信自己可以创造成功的未来？因为当你还是员工，所有风险都由老板帮你负担时，你便无法有特别成就；换成自己创业当老板，所有风险都要自己承担时，困难度提高，成功的机会更遥不可及!”

看他有些纳闷，我问他，如果他现在被公司开除，他有能力复制过去的成功经验东山再起吗?他再一次摇头。我对他说，如果他是苹果电脑的创办人乔布斯就可以了。

乔布斯第一次的信心，产生于他20岁时创立苹果电脑公司。他拼命工作，让苹果电脑在10年内从一间车库里的小工厂，扩展成一家员工超过4000人，市价20亿美金的公司，因为他推出了一个很棒的产品——麦金塔电脑。没有人要他冒险去创立苹果电脑，但他做到了，因此他在心中累积了一次相信自己的信心。这个信心在他30岁与苹果电脑分道扬镳时就派上了用场。因为与董事会对公司未来的愿景不同，董事会在乔布斯30岁时炒了他鱿鱼。乔布斯说：“曾经是我整个[欣赏雨季爱情故事网]生活重心的东西不见了，令我不知所措。”但渐渐地，乔布斯发现，他还是喜爱着他曾做过的事情，被苹果革职的事件丝毫没有改变他的兴趣。他虽被否定了，但他还是爱做那些事情，所以他决定从头做起。 []

接下来5年，乔布斯开了一家叫作NeXT的公司，又开一家叫做Pixar的公司，Pixar接着制作了世界上第一部全电脑动画电影《玩具总动员》，现在是世界上最成功的动画制作公司。然后，苹果电脑买下了NeXT，乔布斯回到了苹果，NeXT发展的技术也成了苹果电脑后来的技术核心。现在苹果电脑又创出音乐产业的性产品iPod。一次信心埋下另外三次成功的基础。 []

我向这位朋友提出我的观点，说明为何乔布斯可以不断成功。如果乔布斯不曾成功地创造苹果电脑，他不可能会有那么坚强的信心，在被革职的人生最低潮时刻，居然还可以连续创造出两个难度更高的Pixar动画公司及NeXT电脑公司。我告诉他：“因为乔布斯有过成功的经验，让他产生足够的信心东山再起；而你却没有成功的基础去产生所需要的信心，来度过成功前的漫长岁月。”

这位朋友听到这里，反过来提出一个问题，他说：“那乔布斯第一次创苹果电脑就成功的信心从哪里来？”他的问题听起来好像不大同意我所说的“想要创业成功，必须在员工阶段先有成功的职场表现”观点。我告诉他，乔布斯正式登记苹果电脑公司前，已有另外两项成功的表现记录，一是卖出50部自行组装的Apple I电脑，另一次则是制造了一种防电话盗打装置，就是这些成功经验埋下乔布斯日后成立苹果电脑的信心。 []

从乔布斯的例子来看，一个人能否成功创业，从他还在员工阶段，能否不断超越一个员工应有的水准，应该就可以看得出端倪。因为每一次杰出的表现，最终都会转化成对自己的信心，埋下日后成功的线索。

正如乔布斯所说：“不要丧失信心。这是这些年来让我继续走下去的惟一理由。”

[关于信心的力量作文

西塞罗曾经说过：“自信是一种感觉，为了这种感觉，人们才能怀着坚定的信念和希望，开始伟大而光荣的事业。”没错，自信就是让我们用于做面一件事的“梁柱,没有它，就无法完成一件事。

以前，我总是不敢朝与自己能力的事情，所以，经常为此而烦恼。可是，经过一个钢琴比赛，改变了自我。

记得那一次，我参加了一个钢琴比赛，要被一首曲子，我已经被的滚瓜烂熟了，可是，就在比赛前的5分钟出事了!

在我前面的选手，个个都弹的优美极了，仿如一丝春风吹来。可快到我时，我的心却像怀着一只兔子一样，不停地跳动着，似乎快要跳出来一样!突然，主持人报道：“请10号选手上台比赛。”我一惊，不知所措，完全不知道该怎么办，心想;天啊!如果我把曲子弹错了，怎么办?这时，主持人又催了一下。这时，我突然想起了一篇文章，叫做《唯一的听众》。这篇文章的主人公和我一样，都喜爱音乐。而他却因为拉小提琴拉得不好，受到别人的嘲笑，可是，他有自信心，刻苦努力，终于考上了当时的音乐学校。对!应该向这位主人公学习，充满自信，不在乎别人的看法!

后来，我充满着自信地走上舞台，弹出《献给爱丽丝》这首曲子，让所有的观众和评委都进入这首曲子里.在复赛和决赛中，我都获得了优秀的成绩!

一个人只要有了自信心，就会变得充满活力，不管在多大的困难面前，都可以克服。所以，我们一定要对自己充满自信心!!!

当你逢上好运时，是否会抢抓时机，抵达成功?

当你经历挫折时，是否会迎难而上，勇往直前?

当你遭受蔑视时，是否会正视嘲讽，义无反顾?

当小杨发现新方法想上报却遭工友阻止时，他坚信自己的方法是有用的，报告给副厂长，最终工厂使用了自己的方法。观察小杨的行为，不难发现，他十分自信，而且敢于行动。

在路途迷茫徘徊不前时，请坚信曙光在前;在面对选择犹豫不决时，请相信直觉果断定夺。

人生之路漫漫，期间，有高山险阻，有沟坎当道，任谁都逃不脱。困难和磨砺不可怕，自信和坚持最可贵。困境中不迷失方向，不让悲观情绪侵占了内心。失意时不怀疑自己，不让退缩之意滞缓了步伐。不自信的人正如一滴脱离了大海的水珠，现实的烈日会在顷刻间把你烤干。请从自卑中清醒过来，请从顾虑中挣脱出来。你就是你，可以和别人不一样，但一定不比人差。豁达些，自信些，那是你走向成功的因素。

坚信自己，不轻易否定自己。你是独一无二的你，无人可以代替。自信的心灵正如良田沃土，一定可以开出美丽脱俗的花朵。坚信自己，风雨过后一定是彩虹映天。

成功的人生，不能没有自信，更不可缺少执着的行动。流动的水才有波澜，行动的心才不虚度。只有行动起来才能让你的人生像钻石一样闪亮耀眼，才有价值。行动起来，不要退缩，畏首畏尾永无收获。

看啊，机遇正打从你身边走过，悄无声息。喂，怠惰的你，还在等什么?赶快睁开慵懒的眼，迈开自信的步，行动起来!

抓住它便握住了成功的花环。不要像白痴一样徒然瞩望着，让它从你眼前飞快溜过。

行动!行动!此时不动更待何时?!不要等到垂垂老矣才慨叹人生如梦恍然而逝;不要等到丰收的硕果在别人的树上累累时，才徒然哀怨时运不济命途多舛成功不顾。

与其将来哀叹，不如今天自信。与其临渊羡鱼，不如当下行动。自信，你行动的前提;行动，映照你自信的镜子。二者相结合才能让成功之花开满心田，盛放人生路。

请坚守信心勇于行动，创造属于自己的美好明天。