开学第一课的观后感范文三篇 作文(精选20篇)

有人可能会问，安全是什么?其实，安全就是小朋友们健康长大，青少年们茁壮成长，大人们平安出行。那么，安全又在哪里?原来它就在我们的生活中。

安全在马路上，化成交警保护我们平安出行。

不管狂风暴雨，他从不缺席。坚守在马路上既是他的使命，更是一种责任。冬天冷风飕飕，他依然站在那里;夏天烈日炎炎，他依然站在那里。他就像马路上的精灵，指挥着来来往往的车辆，带给我们安全的生活环境。假如没有了他，马路上又何谈安全出行呢?他是谁，他就是人民的英雄——交警。

安全在学校里，化成老师保护我们健康成长。

他们虽然有时严厉，有时却像慈母、慈父一样，呵护着我们健康长大。他们总是强调一句话：“一定要注意安全!在学校里，不要追逐打闹，以免出现事故!”有人却认为这是多余的话，而我认为那是他们对我们一种爱的呵护。简简单单的几个字，寄托着他们的希望，生命大于天啊!他们是谁?他们就是辛勤的园丁们——老师。

安全在家庭中，化成父母保护我们快乐成长。

他们是我们半辈子的依靠。人生路漫漫，虽然他们不能陪我们一起欣赏沿途的所有风景，但他们对我们的爱从未停息。“上学路上注意安全啊!”“出去玩耍要注意安全!”“一个人在家要注意安全!”也许这些话语我们早已听过很多遍，但他们还是一遍一遍地重复，因为我们是他们生命中的全部啊!他们想尽一切办法，来为我们创造一个安全美好的环境，好让我们健健康康地长大成人。他们是谁?他们就是我们这一生最亲的人——父母。

安全在哪里，哪里就有爱的化身。我想，我们是幸福的。有了他们的关爱，我们的生活才会如此平安快乐。

2021年的暑假很快就过去了，《开学第一课》是中央广播电视总台与教育部合作并从2008年开播至今的大型公益节目。该节目于2008年起每年9月1日在中央广播电视总台央视财经频道首播，2010年起改在每年9月1日中央广播电视总台央视综合频道播出。每一年的这个时候学校都会要求写观后感，而我每一年对观看《开学第一课》都会有不一样的心得感悟。

在看《开学第一课》的时候，回想上一年的学习情况，不由得心虚起来，因为我没有认真学习，这是不对的。我们的青春的梦想不应该就这样子停止!“看蔚蓝的天空有幸福的彩虹，是属于你和我编织的梦，轻轻乘着风甜蜜的遨游，青春的梦想手中紧握，不怕孤单寂寞不怕泪水坠落，我要飞越世界勇敢地承诺，坚持最初的梦，幸福在转角等候”。那个我们相遇相知的日子，我们曾一起对着天空唱出我们的青春，唱出我们的梦想。

青春，在我们尽情挥洒的汗水中愈见本色;梦想，在我们一次次跌倒后爬起来的坚韧中愈见其轮廓。我们不能忘记军训场回响着我们响亮的口号。我们一起流汗，一起哭泣，一起欢笑，一起为青春和梦想呐喊。

青春，在那一摞摞厚厚的书本中得到充实;梦想，在那小小的舞台中央绽开花蕾。记得那些沉醉在书海中的日子，记得第一次上舞台时的羞涩与紧张，记得在大家一起激烈的辩论，记得在上台前大家的互相鼓舞。那些我们为青春梦想拼搏一年的日子一去不复返了，是的，再不回来了，但是，我们看得见，看得见大家那由稚嫩逐渐变得成熟的脸上写满了自信;我们还在继续，我们的心中默念了无数次，“永不放弃!”。

至此，在看完《开学第一课》后，我要更加努力学习，回报祖国，回报家人!以梦为马，不负韶华!

古往今来，爱国是一个永恒不变的话题，历史的车滚滚向前，爱国已经渐渐成为根植于中国人心中的一个信念。从亘古走向未来，一代代的中国人用行动诠释着对祖国的爱!

爱国是烟雨江南走出的王昭君，元帝一纸和亲令下，她从长安出发，向胡地的深处走去，从此，华丽的衣裳代之以厚重的皮裘，江南烟雨变成了大漠黄沙。在昭君和亲的几十年之间，胡汉边境线上处处是和平居民的袅袅炊烟。她为“救苍生离水火，甘教薄命葬烟尘。”她将自己一生的幸福奉献给了汉地的百姓。

爱国是歌舞盛唐走出的文成公主。她怀揣宝镜历尽艰辛来到雪域高原，将对家乡故土的思念化作了对吐蕃人民的深情。她带来了先进的生产技术推动了吐蕃的社会进步，银装素裹的月山见证了她无比圣洁的身影，悠远传奇的高原传颂着她为唐蕃人民的友好做出的贡献。

爱国是虎门销烟中的林则徐。他面对鸦片毒害和枪炮威胁的英国侵略者，沉着应对、坚决抵抗，显示了中国人民热爱和平，但不屈服压力的可贵品质。他禁烟抗英和强边御俄，充分反映了他抵御外侮的爱国主义精神。至今福州市西湖公园内林则徐站立的铜像似乎还在讲诉林公的丰功伟绩及其不朽的民族精神。

时至今日，爱国就是人民遇到困难时，我们伸出的援手;爱国就是外出旅游时时，我们文明的每一个朴素的举动;爱国就是此刻坐在教室里的我们，怀揣“天下兴亡，匹夫有责”的理想，为中华这崛起而读书!以我们的实际行动让我们的祖国更加强大!

这个寒假，学校的老师们没有闲着。为了制定一份科学可行的“停课不停学”的学习方案，各个学科组通过视频会议形式反复讨论，反复打磨。很多老师也是第一次尝试线上讲课，因为不熟悉操作，前几天还有老师一节课反复录了七遍。同学们现在看到的每一节微课视频，都带着为人师者的职业责任感新鲜出炉。感念我们爱岗尽职的老师，谢谢你们。

今天，线上教学如期而至，我们换了新的教学环境，新的学习方式，或许一开始磨合并不那么顺畅，不要紧，有问题我们一起沟通，一起调整。学累了，可以及时提出来，集体运动放松一下，舒缓眼部疲劳，活动活动身体。

同学们，居家学习，意味着有了更多自由支配的时间做自己想做的事情，这也是对我们自主学习能力更大的挑战。准确来说，自主学习与自我管理都是我们终其一生的必修课。少了老师的督促，大家要更有意识唤醒自主学习的动机，想明白自己为什么而学。每个人的成长终究要靠自己去成全，未来某一天，当你们回头审视这段经历，希望那时的你们没有太多的遗憾。

前天，我从新闻中看到这样一张照片——在首批入住武汉“方舱医院”患者里，有一位年轻人戴着口罩躺在床上，翻看着手中厚厚的书，神情专注。我看了心里很感触：在感染上疾病时，这位年轻人也没有忘记阅读和思考。镇定之中生发的强大精神力量，也给其他不少努力“抗疫”的人们勇气和宽慰。

同学们，当我们不能做什么的时候，请在内心的世界安放一张书桌，潜下心来求知向学。我相信，只要这种能力不萎缩，我们的民族就有希望。而岁月会是最好的见证者，现在我们付出过怎样的努力，未来我们就会有怎样的底气。

最后，祝大家都健康平安，期待春暖花开时，在阳光下，在春风里，与你们在校园重逢。

2019年，是新中国70华诞。9月1日，作为一档面向全国中小学生的“电视公开课”《开学第一课》又如期与全国的电视观众见面了。今年，节目以“五星红旗，我为你自豪”为主题，通过讲述为了让五星红旗高高飘扬而不懈奋斗的动人故事，陪伴同学们共同迎接新中国70华诞。

在这短短的90分钟里我们见证了那些振奋人心的故事：95岁的脱险志士郭德贤奶奶；70岁的无腿登珠峰勇士夏伯渝爷爷；嫦娥四号月球探测器总设计师孙泽州博士；驾驶“中华神盾”抗击海盗保卫和平的中国军人严冬……他们无一不热爱自己的祖国，捐躯赴国难，视死忽如归。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。而作为一名小学生，爱国也可以体现为保护一草一木，；不浪费粮食；遵守交通秩序；还有努力学习，长大以后报效祖国……

我相信每当周一国歌响起，红旗慢慢上升的时候我们每个人心中都油然而生出一种自豪的感觉，我骄傲我是中国人！五星红旗在我们心中有不可撼动的地位，它象征着中国人民团结一心，永垂不朽的时代精神……

9.1晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央电视台综合频道(CCTV-1)播出的开学第一课，今年央视《开学第一课》的主题是“我的中华骄傲”。内容主要是讲我们中国的传统文化，精彩的节目让我感受到了传统文化就在我们的身边。 公开课教室别致新颖，舞台被布置成一个打开的“书卷”造型，两侧是卷起的书边。在“书卷”下，是两排一共32套课桌椅。到时，32名来自各地的小学生将排排坐好，和台上的主持人“老师”互动，非常有趣。

我记得深刻的节目有：在《开学第一课》中，郎朗携带他的两位高徒亮相。著名钢琴家郎朗竟和一位来自意大利拥有53根手指的神秘来客一起现场合奏，让我们目瞪口呆!一位10岁，一位12岁。他们将与来自意大利的机器人比拼钢琴弹奏，弹奏曲目是《野蜂飞舞》。 这个意大利机器人名叫TEO。与人类不同，TEO有53根手指，几乎覆盖大半个键盘，所以可以非常快速地弹奏任何钢琴曲。机器人真厉害，我要好好学习科学文化知识，长大了制造更好的中国机器人。 96岁“诗译英法第一人”，讲述长达六十余年翻译人生 96岁的北京大学教授许渊冲是本次《开学第一课》最年长的嘉宾。他从事文学翻译长达六十余年，译作涵盖中、英、法等语种，被誉为“诗译英法唯一人”。 《诗经》、《李白诗选》、《红与黑》等中外名著都是经许渊冲的翻译后才得以流传国外或引进国内的，他还曾荣获国际翻译界最高奖项之一的“北极光”杰出文学翻译奖。 吴京远程视频，讲了他对对“武”的理解。

《开学第一课》特别邀请了最近刷爆互联网的《战狼2》的导演兼主演吴京，他通过远程视频的方式与中小学生分享他对“武”的理解。 今天的节目很精彩，也很有意义啊。

9月1日，我们开学了！晚上八点，我在家观看了新一季的《开学第一课》。

这一季《开学第一课》的主题是《创造向未来》。节目中最让我印象深刻的是王源大哥哥做“无壳孵化小鸡”的实验。从中我知道了我国的第一只无壳孵化的小鸡叫“小茶缸”。但是现在已变成了“大茶壶”。其次，这个实验告诉我们了一个道理，成功并不是一次就可以的，一定要有锲而不舍的精神。因为在做实验时，王源哥哥在连续失败的时候并没有后退与退缩，你可以想一想，电视机前那可是坐着全国所有中小学生及父母，好几亿人呢。最终，在清华大学的副校长的帮助鼓励下，成功完成实验！

看着王源哥，我想起了昨天下午，老师让我们做感谢卡。我想：那我就写给老师吧。最后，我虽然做得好看，可以是过程有过失败，从那时我就明白了，失败并不可怕，反而显得是多重要！如果没有失败，就不会积累经验，就不会成功！

一个小小的实验，体现了多少辛劳？我要为小梦想而努力，那么我们的大梦想一定会实现的！这就是我观看《开学第一课》的感想。

每年开学我们都要观看由教育部，中央电视台主办的《开学第一课》，今年也不例外。201X年开学第一课的主题是“美就在身边”。9月2号晚上8点我守在电视机前观看这个节目，节目中，首位女航天员刘洋向我们讲诉了太空之美。太空固然很美，但其实如果我们保持好的角度看世界，何处不太空？何处不美丽？

在公园里，看见五彩缤纷的花朵簇拥在一起时，你会不由自主地赞叹道：“这些花真美！”

在街道旁，遇见一个天真可爱的小女孩时，你会情不自禁地欣赏她：“真美！”

在嘈杂的天桥底下，看见环卫阿姨一丝不苟地把满地垃圾倒进车子，她的背影很美！

……

我们常常埋怨地球的嘈杂，环境的不美，然而刘洋在太空中，却被地球的美所震撼，她说，“这颗我们世代栖息的星球，在茫茫宇宙中竟然显得那么瑰丽、那么耀眼，她弧段的边清晰可见，披着一层蓝白相间的光晕，阳光投射在海洋上照出深深浅浅的蓝，大地脉络分明，海岸线清晰绵长。地球是如此的美丽，一颗玲珑剔透的行星，在漆黑一片的宇宙中，安安静静地焕发出梦幻般的、蔚蓝色的光芒，像极了一颗镶嵌在黑色丝绒布上的蓝宝石，简直是一种超越了语言的美。那是我的家，在那里，有我的朋友和最亲的家人，就在那一刻，地球离我是那么的遥远，但又是那么的亲近”。

刘洋告诉我们，“去太空走了这么一趟，看见了地球的渺小，更明白了地球的伟大；离开了地球，才意识到对这颗星球无限的依赖、无限的爱。我爱这里明媚的阳光，爱这里清新的空气，爱这里纯净的水，爱这里的江河湖海，爱这里的高山平原，爱这里生存着的多样化的物种，爱这里生活着的我们人类”。

看《开学第一课》，刘洋对美的阐述告诉我们，美，往往有不同的表达方式。美，在人们心灵的最深处，美，就在身边，只在于你是否有仔细体会。《开学第一课》这堂教育视频真的十分好，我学习了很多东西。

[中央一台9月1日开学第一课观后感

随着开学季的到来了，终于盼到了今年的《开学第一课》。尽管我对假期还是依依不舍，但是开学对于我来说，还是十分的开心，因为可以跟同学们玩耍呀!因此每年的开学第一课，我就养成了很好的习惯，当天会早早吃过饭之后，准时守在电视机前等待。

终于要到八点了，开始了啦!经过主持人简单跟我们问候一番之后，直接进入2022年的开学第一课主题是_。接下来紧跟主持人的步伐，我看到了很多英雄，他们分别有英雄航天员、00后”奥运健儿等等。其中最让我喜欢的就是宇航员汤洪波叔叔，因为我从小就很喜欢他，同时他还给我们分享了一句话：“我们随时披上飞天战袍为国出征。”让我懂得了什么样的行为才是爱国的?什么事情是一个新时代青少年该做的?让我这个平时上课不听老师讲课，回家不喜欢写作业的懒学生，我开始有点为自己感到害臊了。

也终于明白，老师之前一直强调的少年强就是国家强，如今的祖国繁荣强大，给我们一个安稳美好的环境学习。在此之前，我了解过一点，曾经的祖国没有现在这么强大，也证实了落后就要挨打的道理。

因此，我虽然只是一名学生，现在能力还有限，但是同时一名祖国未来的接班人，那就意味着未来有着无限的可能性。如果可以的话，我想成为一名军人，用自己的知识保卫祖国的每一寸土地，用自己的力量捍卫祖国的领土，守好中国的大好江山，相信我可以完成这个梦想的!

一年一度的《开学第一课》终于播出啦，节日中让我印象最深就是汉字。

一点一橫，一撇一捺，小小的汉字非常神奇。它们像一群群可爱又淘气的孩子，在方格上跳跃着，像 一株株漂亮的小花朵一样出现在你眼前;它们像一条条清澈的小溪，流过笔尖;它们像浩瀚的大海浮现在你的眼前。

中国的汉字发展至今，已经有四千多年的历史了。在漫长的演变中可分为七大类∶甲骨文、金文、小篆、隶书、楷书、草书、行书，在不同的时代用的字体形状也不同。我们现在常用的是楷书和行书，楷书的特点是形体方正，橫平竖直，笔画清楚，行书则是楷书的快写体。

汉字的会意字，指事字，形声字，象形字背后都藏着丰富的知识。例如象形字“休”就表示人靠在树旁休息。我很喜欢汉字里很多有趣的字谜。如：画时圆，写时方﹔冬时短，夏时长(日)。千字头，木字腰，太阳出来从下照，人人都说味道好(香)。王老头，白老头，同坐一块大石头(碧)。一点一橫长，你若猜不出，站着想一想(立)。像这样的字谜还有很多。

中国的汉字真是有趣极了!我爱这变化多端的汉字，更爱它背后的知识。我坚信美丽的汉字在未来将会被永远使用。

王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。为了将传统文化巩固在每个人的血液中，王宁教授尽其所能，研究汉字从未停歇。王教授现场演示了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。

时间转瞬即逝，随着新学期的到来，全国有2亿多学生和家长共同上一节很特别的课，这节特殊的“课堂”持续了13年，就是央视专题节目《开学第一课》，每逢开学之际都会如约与我们一起见面。今年秋季也不例外，这一期的主题又是一个崭新理念的呈现，让看过的我们内心又有一番深刻的感悟以及反思。

走过了不平凡的春夏，我们迎来了秋天，这是收获的季节，同时也是新的开始。观看《开学第一课》，能让我们有更多的感想，思考当下，回顾过去展望未来，是一个值得细细品味的好节目。中国共产党为了中国，为了人民，历尽千辛万苦，不惜一切代价让祖国从以前到先在的繁荣，让中国人民永远告别艰苦日子，迎来新生活，让中华民族从此走上了一条前途无量的路。所以我们都要好好感恩党，没有党就没有如今我们幸福的生活，更别说未来会如何。

面对《开学第一课》，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，让我们学生在这堂“开学之课”中尽情学习，在九月份这个新的节点领悟新知识，带着希冀重新出发。而《开学第一课》的宗旨正是向我们传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导我们还有孩子们树立人生观和价值观。在往后的人生，更是要坚持自己理想的步伐，勇往直前。除此之外，党是我们最大的恩人，为报答这份珍贵的恩情，身为新时代青少年的我们要更加努力地学习，确立好人生的动力目标，加油拼搏，争取为祖国为党的未来贡献出自己的一份力量，展现人生最大的价值!

开学第一课有三个主题，都以“梦想”为圆心，每课都有两到三个“老师”讲述他们从萌发“梦想”到实现“梦想”的经过。

其中有两位“老师”最值得让我学习。他们就像一面镜子，照出我身上的不足，同时也激励着我。我想说，人生就像一粒种子，受到的压力越多，钻出泥土的小芽就越粗壮。可是有的种子却在艰苦的时候，就烂在了泥土里。而廖智挺过了艰难，用另一种方式让生命绽放了美丽的花朵。

钢琴是一个神奇的东西，何种音乐都能演奏。郎朗三岁起，为他的梦付出了十九年的时间，终于走出国门，成为了家喻户晓的钢琴家，他让钢琴的美在自己身上绽放。从他们的身上我学到了我欠缺的顽强和坚持。

看到这里我想起一句话：少年强，则国强;少年智，则国智。我们的小梦，一个一个集成中国的大梦。我们应该有梦想就要坚持，坚持，梦想就能出彩!

每次开学总是避免不了看《开学第一课》今年9月1日也是照样如期而至。在这里我想跟大家分享我观看后的感受。

五星红旗，信仰永不褪色。跟着董卿一起阅读《红岩》中的一个片段。中华人民共和国的成立使全国人民欢呼起，而在牢房中的妇女孩子们也毫不例外。人们为他们的民族的独立而自豪而骄傲，激动的妇女们现场制作了一面红艳艳的五星红旗。让它随风飘扬在空中，向全世界号召着我们的独立。八十几岁的老人，在采访中忆起了当时的情景，不禁热泪盈眶。她颤抖地抚摸着制片场为她制作的五星红旗，是啊，五星红旗，今天我为你骄傲，明天我会让你更加辉煌。我们将不负祖国的希望，为自己之崛起而读书，为中华之崛起而读书。

为了自己的梦想而永不放弃胜利的希望，六十五岁的夏伯渝依靠自己的信念登上了8848的珠穆朗玛峰，在前一次的攀登珠穆朗玛峰的过程中，他的双腿因为冻伤而不得不作截肢手术。可是前面的困难重重却没有击败他向梦想前进的步伐。他一共攀登了三次，在第三次以65岁的中老年的年龄登上了珠穆朗玛峰，确实令人可喜可畏，我们不禁为他竖起了大拇指，真是好样的！在这次攀登中他们在险峻的山峰上搭了一架梯子，为了以后再次登上珠穆朗玛峰提供了便捷，人们将之称之为“中国梯”。是的，那是属于我们中国的梯子我们为之骄傲着。

五星红旗，高高飘扬，我们的梦想高高飘扬，让我们为了我们的梦想奋起搏发吧，永往直前，不畏艰难困苦。五星红旗，与我们一起守护共同家园，守护祖国的绿水青山。蓝天白云、五星红旗伴成长，我们要共同为祖国的明天而努力。

九月的到来,是全国中小学生们开学的时候，也是孩子们的新学期的开始！九月一日上学的时候，老师提醒我们2021年《开学第一课》将要播出了，告诉我们要认真去看，并且在里面学习蕴含的人生哲理，还有节目告诉我们的人生大道理。

为什么会去给我们安排这个课程呢？因为《开学第一课》这个节目是根据随时下环境发生的事情来去确定每年的主题，然后以另外一种形式的表达来给告诉我们这些学生们。节目会带我们了解祖国那些伟大的英雄和他们生平的事迹，告诉我们需要从小开始学习，怀着一颗爱国的心，让我们这些学生们明白祖国是多么的伟大，学习先辈英雄的这种伟大的爱国精神。

学生当今的主要目的还是以自己的学习为主，只有不断的去吸取书籍上的知识来帮助我们成长，将来才能为祖国奉献出自己的一份力量，孩子们是以后祖国的接班人，也是祖国的未来基石，我们更应该常怀感恩之心，为祖国未来发展而付出努力。

身为祖国未来的我们，一定趁我们现在还处于学习年纪的时候，在加强个人学业的同时，也要为祖国的奉献时时刻刻做好准备，祖国强大的背后都有需要无数爱国之人的付出，只有不断努力，才能创造出属于我们的新中国。

我们不一定要为祖国做哪些红红火火的事情，才能算是为祖国做出贡献；现在是和平的年代，我们只要自己做好自己，好比我们在学习，那么每天要努力学习好，时间久了自然可以帮祖国做出属于自己的贡献。中国之所以能有现在的强大，并不是都靠个人的做了什么辉煌的事迹，正因为是有无数的中国人团结一心，是他们的无私奉献聚集在一起，我们国家的才有今天现在的成绩。

还在学习的我们只需要每天进步一点点，向着报效祖国的目标前进，坚定自己的想法，并付出自己的行动。如果光有想法而不去行动，那么这种做法对我们来说就是一种空想，这样是永远不会有进步的，路正因为是路，都是因为人们付出实际，并无畏坚定的走出来。所以进步也是需要人们用行动表现出来，我们作为当代的新时代少年一定不能有光说的念头，还要脚踏实地去实现，用实际的行动去证明。

开学第一课是由何炅和撒贝宁两位著名主持人主持，首先通过视频连线，由国际影星成龙做了精彩演讲。成龙他从一开始，就梦想着当演员，他坚持着自己的梦想，发奋学武，从一个“跑龙套”到成为了中国名片”，从一开始当“死”群众演员到演绎主角。他在拍摄电影的时候，受过很多伤，还有一次从十五米的树上掉了下来。但是他依然坚持着，成龙用自己的人生经历教育大家，告诉我们怎样通过拼搏挑战，实现梦想。他的经历告诉我们，人一定要有梦想。

第二位请上来的是一位摄影师，他曾经记述了几位贫困儿童上学艰难的故事，并且介绍了照片中艰苦的孩子们，有一位叫大眼睛的小姑娘，一位叫小光头的小男孩，还有一位叫大鼻涕的小男孩。当年学习条件相当困难，可是我从他们眼里看到了他们对知识的渴望，为了改变命运，他们克服了困难，实现了上学的梦想。

梦想改变了未来，知识改变了命运。现在的我们相比之下是多么的幸福，我们还有什么理由不去学习。父母，学校、国家给了我们优越的环境，让我们在知识的天空中自由地飞翔。还有一位小京剧演员完美的演唱，让我看到什么是多才多艺。还有王桐晶——一位珠心算冠军挑战数学难题，更让我惊叹不己。无论他们哪个人都是我学习榜样，让这些楷模的力量，一直鼓舞激励着我前行！

眼睛，我终于认识到你的重要性了。一开始，我不知道怎样爱护你，总是经常伤害你。自从老师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我一定要保护好我们的眼睛。

除了眼保健操

对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。

眼保健操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?

今天是我们开学的第一天，晚饭后我和爸爸妈妈一起观看了CCTV的一档名叫“乘着梦想的翅膀”的电视节目，它给我的新学期上了特别有意义的第一课——梦想。

我看到了神舟十号女航天员王亚平的飞天梦，我看到了代表中国站在世界的舞台上的国际明星章子怡的电影梦，我看到了在汶川地震中失去了双腿和宝贝女儿的最美志愿者廖智的舞蹈梦，我看到了努力地坚持着的付丽娟大哥哥大姐姐们的跳伞梦，我还看到了平凡而伟大的十一年自学钢琴的加油站郑阿姨的母亲梦……这一个个鲜活的人生故事，让我知道了梦想是什么，如何才能实现自己的梦想。

梦想是一个特别美好的词汇，它有一种神奇的力量。它是在迷茫时一盏明亮的灯，为我们指明方向，它是在黑夜里的一本书，为我们开启黎明，它是在每一个想要放弃的时刻，伸向我们的一只手，拉我们一把、送我们一程，让我们重新获得动力，永不放弃。有了梦想就要坚持，因为梦想的实现并非一朝一夕，追梦的道路上需要付出努力和坚持、汗水甚至泪水，不抛弃，不放弃。只要我们心中有梦想，就要坚持这个梦想，追求这个梦想，那么在不远的未来，我们就一定能够梦想成真。

所以我也要赶快行动起来，找到自己的梦想，并努力坚持实现它，体会梦想实现的满足感。

又是一年开学季，今天我们又迎来了新学期的《开学第一课》。晚上我满怀期待，早早地守在电视机旁等候中央一套电视节目《开学第一课》拉开序幕。

今年的《开学第一课》每个节目都很精彩，主要以“创造向未来”为主题，围饶“梦想、奋斗、探索、未来”为我们中小学生献上了一堂生动且有意义的教育课，我深受鼓舞。

每个人都有一个自己的"梦想"，梦想是什么?在第一课中，“功夫之王”成龙用自己的经历告诉我们，梦想是驱动创造与改变的源动力，有梦想，才有进步的可能!纪实摄影家解海龙也告诉我们：知识改变命运，梦想创造未来。

有了梦想，我们就要为之努力“奋斗”。在开学第一课里，新东方创始人俞敏洪跟我们分享了他的奋斗和成长的故事，告诉我们只有奋斗，才能创造更美好的未来。离开奋斗，梦想只是空想。

薛其坤院士与王源用一场关于未来的对话，告诉我们青少年迎接未来要永不言弃，勇于“探索”，才能有新的发明、创造，实现梦想……

通过观看《开学第一课》，我深深地体会到，做为新时代的青少年，我们应该追求梦想，百折不挠，积极培养动手实践能力，不断探索，勇于创新，共同创造美好、快乐、神奇的未来。

日有所思，夜有所梦，日盼夜盼的开学第一课终于来临了，伴随者九月份同学们的一阵欢闹声划破沉睡已久的校园，迎来了新的学期，新的学习氛围。 The day is thoughtful, the first lesson of the opening of the night and night is finally coming, the accompanying students in September of the students in SeptemberA long -sleeping campus has gained a new semester and a new learning atmosphere.

9月1号晚上8点的时候，我迫不及待的打开电视机早早的等待了新的一年《开学第一课》节目，对于我们青少年学生来说是开学前必不可少的一个环节，每年的开学第一课都能让我们受益匪浅，牢记心中，也是我们值得学习的精神。 At 8 pm on September 1st, I couldnt wait to open the TV early waiting for the new year "The First Lesson Lesson"The program is an essential link for our adolescent students to start school before the start of school. The first lesson of each year can benefit us a lot. Keeping in mind is also our spirit worth learning.

虽然我已结束了丰富多彩的小学生活，踏进了中学的校门，对于新的学期，面对新的同学、老师们，心里还是有点害怕。但是我一想到开学一课，它就会给我带来很大的勇气，就好像是我的朋友一样，在我需要的时候陪伴在身边。 Although I have ended the colorful elementary school life, stepped into the school gate of middle school, for the new semester, facing the new classmates and teachersWe were still a little scared.But as soon as I think of a lesson, it will bring me a lot of courage, as if my friend is with me when I need it.

对于开学第一课，它教会我很多在课本上学不到的东西，给我更深刻的感受，激励着我继续前进的步伐，可谓是越来越坚定不移，更是为了肩负起中小学生的义务与责任。因此，我一定会努力学习，成为一个能为祖国，为党贡献的人，争取在未来可以做一名警察，为人民效力，同时我希望祖国会越来越好，繁荣且昌盛。 For the first lesson of the start of school, it taught me a lot of things that I could not learn in the textbook, giving me a deeper feeling, inspiring me to continue to move forwardThe pace is becoming more and more firm, but also to shoulder the obligations and responsibilities of primary and secondary school students.Therefore, I will definitely work hard to become a person who can contribute to the motherland and contribute to the party. I can strive to be a police officer in the future and play for the people. At the same time, I hope that the motherland will be better and prosperous.

9月1日晚上8点，我如约守在电视机旁观看《开学第一课》。

开场舞过后，撒贝宁和何炅出场主持。今年开学第一课的主题是“创造向未来”。成龙老师为大家讲了自己怎样脚踏实地努力，最终获得成功。他教会我们如果没有奋斗，没有拼搏，没有努力，是不可能站到梦想的巅峰上。

后来，何炅老师把解海龙老师请了上去，他教会了我们即使自己有多么困难，依然不忘帮助身边的人。

俞敏洪老师教会了我们有的时候在痛苦和失败中间，你持续不断地努力，才能取得真正的成功。

下一位选手更厉害了，她是国家珠心算冠军，也是障碍闪电心算最强者之一王桐晶。十五组的七位数相，她3秒就算出来，我觉得太厉害了，太不可思议了。想想平时我的成绩真是不及这位姐姐的干万分之一，我打心底敬佩她。

看了《开学第一课》，我决定以后不管遇到什么样的困难，都要努力克服。无论做任何事都要坚持不懈，一次次尝试，努力实现自己的梦想。

《开学第一课》，其是教育部与中央电视台合作的大型公益节目，自2008年起，教育部就和中央电视台密切合作，于每年新学年开学之际推出《开学第一课》，时间飞逝，转眼之间又到了九月，我们也迎来了一个心得学期。新的学期，新的开始。与此同时，也有一个我们所期待的节目也随之而来。它就是《开学第一课》。

《开学第一课》这个节目，适合每个人观看!不仅仅局限于学生，看完开学第一课每个人都会有各种各样的感慨和感想，当然我也是不例外。通过观看了《开学第一课》我发现我被震撼到了，对事物都有了一个新的认识。为什么这样说呢?因为它让我看到很多平凡却而又十分伟大的人。他们默默无闻的无私的精神，值得我们去学习和借鉴。这也刷新我的价值观，要成为一个对社会有用的人，要为社会奉献自己的一份力量。

2022年是一个十分有意义的一年!因为它是共青团建团一百周年，香港回归祖国25周年的重要一年，具有十分重大的意义。令我感到十分的自豪。观看《开学第一课》让我的内心感到百感交集，身为一个中国人处在一个幸福的时代，衣食无忧的年代，这是一件多么幸福的一件事情啊，所以要感谢我们的祖国给了我们这一切。

通过《开学第一课》，我们也看到了许多动人的故事。给我们讲述了许多先烈们的事迹，他们的奋斗拼搏爱国的精神值得我们每个人去学习，这也是我们新时代青年必须要去做的事情。少年强则国强，请永远相信这句话!我们的发展离不开祖国，祖国的发展离不开我们。只有我们自己努力拼搏才能有一个更好的明天。