关于防溺水安全日记【最新20篇】

夏天到了，是溺水事故频发的季节，特别是中小学生，他们的安全意识不强。每年的暑假，教育部都颁布防溺水的文件，可每年都发生很多惨痛的悲剧，不知有多少人因夏天的炎热而到河里游泳，不幸被被夺走生命。下面这一篇就是一则惨痛的悲剧故事。

20__年8月19日是一个令人伤感的日子。腊口的一位小学生因为溺水而永远的离开了这个世界。那天的天气火辣辣的，骄阳晒着大地，使人们不禁想去游一场。他和两个同伴一同去河边游泳，刚下水的时候，他们在河边上的浅水区游泳，正当他们玩得起劲时，浅水区里的泥土由于被挖土机挖的很深，一位同学脚一滑，掉进了深坑。因不识水性，也没来得及喊救命，没过几分钟，两个同伴就怎么找也找不到那位同学的踪影了。他们爬上了岸，心急如焚，四处寻找着，就是没有发现那位溺水的同学。

不知所措中，两位同伴悄悄地溜走了。

回到家，那两位同学没有把这件事告诉家长。直到三根半夜，溺水的同学的家长发现不对劲，立刻打了110。等警察找到那位同学时，他已经没有呼吸了。

这件事让我们吸取了教训，在这里，我要提醒大家：小孩游泳一定要有大人陪同，看护。不会游泳的最好不要下水，特别是不能到深不可测的地方。大家一定要记住：防溺水，惜生命!

暑假到了，让孩子们度过一个安全、快乐、有益于身心健康的暑期生活，是我们共同的心愿。当前，已进入盛夏季节，气温偏高、雨水偏多，河塘、沟渠里都蓄满了水，成为孩子们戏水降温的好去处，但也同时成为安全隐患。为进一步做好防溺水等安全工作，我们特发出倡议如下：

希望孩子们在游泳时做到四不：

一是不在无大人带领下私自下水游泳，

二是不擅自与同学结伴游泳，

三是不到无安全保障的水域游泳，

四是不在河道、池塘、水库等水域戏水玩耍。特别是加强对留守流动儿童在暑期、节假日、周末和放学后的监管。 希望家长加强孩子游泳救护知识的辅导，帮助孩子掌握基本的自护、自救和逃生方法。教育孩子必须到符合卫生条件的游泳馆或正规培训机构游泳，同时要学会一些溺水时自救的方法，如放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，向周围呼救，等待救援等，在一旦发现有人溺水时，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的切不可……

交通事故是我过人口减少的一个最大的方面，不遵守交通安全不仅给别人带来麻烦，而且是不尊重自己的生命，让交通安全从我做起，从生活中的点滴做起。

说起交通，那真是有利有弊。交通的发展给我们的生活带来了极大的便利，然而交通的发展也带来了交通安全这一方面的问题，拒不完全统计，自1886年世界第一辆汽车问世以来，全世界死于交通事故的人数已经超过3200万，并且以每年40万的速度在增加。目前我国交通事故十分严重，近年来，全国共发生交通事故238351起，每天平均发生6万起;死亡67759人，这些血淋淋的教训告诉我们，交通事故猛如虎!

读了这份资料，我真是触目惊心。是呀，交通事故不断发生，这都源于人们不遵守交通规则，酒后驾车、超速行驶、疲劳驾驶……对此有些人仍没认识到交通安全的重要性，总以为自己开车水平高，不会出事的，然而现实是残酷的;有些人，过马路时总是横冲直撞，然而最终却是满地的鲜血，有些人，不遵守交通规则，闯红灯……事故就是这样在你思想打盹时向你偷袭的。

因此交通安全是何等重要呀，我们要从身边的小事做起，看到别人闯红灯要及时制止，劝亲人朋友做到“滴酒不沾，一路平安”……

同学们，请记住：人的生命只有一次，遵守交通规则，注意交通安全就是珍爱自己的生命。

同学们，让我们呼吁：遵守交通规则，文明行车、安全行车、认真行车、平安出行，让我们把交通安全的知识传到莒县的每一个角落。中国的每一个角落，世界的每一个角落。让每一个人都知道交通安全的重要性，让每一个人都知道，我们是人，就要懂得爱!懂得爱我!爱大家!懂得珍惜自己的生命!珍惜大家的生命!交通安全，人人有责!

交通安全从我做起!生命是如此的脆弱，请记住你的生命是属于你自己的。

这一次学校组织我们对防溺水安全知识的学习，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然能够消暑解乏、锻炼身体，可是同时也需要做好安全方面的防备，要在家长的带领下，才能够安全、舒适的游泳，防止溺水事故的发生。经过教师对防溺水安全知识的讲解，想起自我前几年在家长带领下去游泳的切身体会，我认为安全舒适的游泳、防止溺水需要注意以下几点：

一、按照学生的身体素质要求，加强锻炼，努力提高自身的身体素质和游泳水平防溺水安全感想

当今世界，经济发展迅速，现代科技突飞猛进，对我们的生产、生活方式，都产生了深刻的影响。我们作为学生，要按照学校的要求，既要学好文化知识，同时也要加强身体的锻炼，使自我的文化知识和身体素质同步提高，使我们的德、智、体能够全面发展。尤其是我们地处长江和洞庭湖水域，学会游泳，学会正确的游泳是对我们的一项最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目标、有准备、有计划，要在家长的带领下去游泳池游泳，不能几个朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我记得前年的秋天，在我住的社区里有两个初中的男孩子私自去乡下的池塘里游泳，结果其中的一个就溺水了，另外的一个没有准备，等到他回家找到家长来救人时，已经晚了，逝去的生命再也无法挽回。所以，我认为，作为学生，我们还未成年，还不能够有独立的生活和应急的本事，学校要求我们去游泳必需要家长陪同是正确的，也是为了保护我们，让我们安全、舒适的享受游泳的欢乐。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些准备工作，做一做徒手操，让自我的身体能够适应水温，让自我的关节、韧带和肌肉做好充分的准备，以免受伤或者是下水后的抽筋。因为夏天的气温很高，突然下水会造成身体无法适应，有可能带来伤病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛烦，轻则让你痛苦不堪，重则可能造成溺水的事故，所以必须要注意，做好游泳前的热身准备，这样才能确保安全。

第四，夏天在游泳时，尤其是游泳时间较长时，抽筋有时候很难避免。所以，要学会控制节奏，尽量的在游了一段时间后要休息一下。当然，也要学会如何在水中自我去解脱抽筋。一旦出现抽筋的情景，不能慌张，必须要冷静，如果是在浅水中，能够立即上岸，经过自我或家长的按摩，能够得到缓解;如果在深水中，则首先要将自我的状态放松，最好能够改成仰泳的姿态，然后立刻呼救，请自我的朋友或者是家长来救援，最终再尽量的经过自我身体抽筋部位强制性的伸

直绷紧然后放松的方法，解脱抽筋的状态。其实，一旦在水中发生了抽筋，千万要坚持镇静，只要不紧张，人处于仰泳状态，能够很简便的浮在水面上等待救援。

第五，当发生了溺水事故时，一般的情景下，因为我们还属于未成年人，没有救人的专业技能，所以我们要尽可能的去呼救，并且尽快将救生圈等救生物品扔给溺水者，我们不能够贸然下水营救。如果溺水事故比较严重，则要立刻请家长或其他的大人拨打急救电话，或者去找车送医院救治。

我们作为一名中学生，主要是要在校期间学好文化知识。学校为了我们的健康成长，为了我们能够既学好文化知识，又能够让我们的身体素质得到同步的提高，除了体育课之外，每年还组织召开学生运动会等活动。在炎炎夏日到来的时候，又组织我们学习安全游泳，防止溺水的相关知识。我们绝不辜负学校和家长对我们的关怀和期望，让我们努力加强自身的学习和身体锻炼，争取早日成为一名高素质、高本事的合格人才!

我们是祖国的花朵，未来的栋梁，好似一朵朵待开放的花朵，绽放出生命的活力。生命诚可贵，我们要珍爱生命。

夏天到了，天气越来越炎热。喜欢游泳这项运动的少年儿童异常多。水能载舟，亦能覆舟，更是一个夺人生命的危险之物。如果缺少安全防范意识，遇到意外时慌张，不能沉着自救，就容易发生溺水死亡事故。

常听大人们说起，我们家附近的金沙江河每年都有游泳被河水吞没的。就在去年夏天，来自少数民族的两位大哥哥，他们在职技院读书。

一天午时他们骑着共享单车来到河边游泳，由于他们不了解水情，其中一个被凶猛的河水无情的吞没了。一个年轻鲜活的生命瞬间就消失了，可想而知他的父母是多么的悲痛欲绝。看似平静温和的河面，暗中却隐藏着凶恶的魔爪，我们耳边随时敲响安全警钟，远离江河、池塘等水域。

如果我们要游泳，应在大人的带领下，选择有安全防范措施的游泳池。下水前要先活动身体，再下水游泳。在游泳时请勿与他人嬉戏，将他人按入水中，如果觉得身体不舒服，要立即上岸休息或呼救。

生命无价，一次溺水，一场事故都可能让人们丧失生命，父母给我们宝贵的生命，我们应当好好珍惜。让我们谨记“珍爱生命，预防溺水”。

小时候，我对交通安全没什么概念，有时会趁爸妈不注意，一个人飞跑过大马路，到对面的超市买冷饮吃。好几次连超市的店员都“夸”我“好厉害”呢!妈妈知道此事后，把我狠狠批评了一顿，还讲了一大堆关于交通安全的话。我嘴上不敢回话，心里却不以为然：“太小题大做了吧，我这不还好端端的站在这吗。直到有一天――

20__年5月2日，一个令我们全家悲痛欲绝的日子。我最爱的奶奶遭遇车祸，被无情地夺去了宝贵的生命!当我们闻讯赶到时，奶奶已经被送了二医院的太平间。旁观的人都摇头叹息：“太惨了!太惨了……”爷爷失魂落魄地哭喊着要去找奶奶，一向坚强的爸爸妈妈哭作一团……现场的指责声至今仍萦绕在我的脑海：“那司机太混蛋了，车开太快了!”“这些小年轻，边开车还边打电话，太没安全意识了……”

我怔怔地看着这一切，脑袋一片空白：“为什么?为什么?为什么让我最爱的奶奶离开我?为什么?”此时的我恨不得把那个司机揪出来，让他把我的奶奶还回来!如果他能遵守交通规则;如果当初我能拉着奶奶不让她出家门;如果……就不会发生这场惨不忍睹的车祸!可是，一切都晚了：用什么都挽回不了奶奶的生命!

从那以后，交通安全深深烙在我心中：遵守交规，珍爱生命!给自己和他人一份平安，一份保障，一份幸福!

人类的科技越来越发达，但也带给人很多痛苦。交通，它给我们方便，却也是无情的杀手，只要稍不留心，你的生命就会从你的手中悄悄溜走，你便再也看不到这美好的世界。

在我国，居住的人口很多，因此，我国的车、公路逐年增加。就因为这样，交通事故逐年增加，不知有多少人因为交通事故而失去了宝贵的生命。据统计，我国差不多半小时就会有一人死亡，这是多么大的一个数目啊!这些因为交通事故死去的人们，他们不知道自己的亲人有多么痛苦。每天，我们都可以从电视上看见有人死在冷酷无情的车轮下，这些都是为什么?

我也亲身经历过这样的事，而且不只一次。每天妈妈都会开电动车接送我们，有一次，我们在回家的路上，忽然，一辆摩托车飞快地向我们开来，要不是妈妈快把车给停下来，还不知道会发生什么事呢。我心想：开得那么快，难道不怕撞到人吗?妈妈教育我们说：“以后不论什么时侯，都要遵守规则，知道了吗?”妈妈的这句话永远印在我心中。

我希望能把交通管理好，也就不会有人因为交通事故而失去生命了。

河像一条玉带从我们村庄绕过，河岸上堤脚边有几棵硕大的樟树。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉。村里的孩子们更是把这里当成他们嬉戏游玩的乐园。但……白塔河演绎着生活的欢乐，但也见证了生命的消失。

那是暑假的一天中午，我们小区的几个老人玩着麻将。我正坐在一旁仰望着天空。几个小孩慌慌张张地跑来，“不好了，雨熙跌进水里了。”当大人们拿着网、扛着竹排把两个小孩捞上来的时候，聪聪和刚刚已经奄奄一息，无论怎样做人工呼吸，还是扑放在牛背上，都无济于事。懊恼声、叹息声、哭声响成一片。雨熙是个好学生，是她爸爸妈妈的骄傲，可她才9岁，连世俗都还未看破的一个小女孩，那条河无情地结束了她的生命。人们只能从两人慌张的姿态，想象水中挣扎的情景。

假如，做爷爷的不带孩子到河里游泳，也许孩子就不会因好奇而下水;假如河里没有挖机，也许河水就不至于很深;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我们的生命之源，她有时是温柔平静的，有时又是刚烈澎湃的;有时是清澈见底的，有时又是深不可测的。为了不再使我们美丽的江河蒙受不白之冤，请我们珍爱生命，谨防溺水吧!

尊敬的各位家长：

你们好!

近期，各地气温持续升高，我省个别地方发生多起学生溺亡事件，让人十分痛心。溺水，已成为孩子意外死亡的头号杀手，防溺水安全教育刻不容缓。为了孩子的安全健康，希望家长们增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，时刻把孩子的安全教育放到首位，为做好孩子的安全教育，提醒广大家长知晓并做到以下几点：

一、发生溺水事故的常见时段

1.上下午放学后;

2.双休日;

3.节假日;

4.暑假。

二、发生溺水死亡的主要原因

1.在水边玩耍;

2.下水捉鱼;

3.捡拾掉落水中的物品;

4.擅自下河玩水;

5.私自结伴游泳。

为此，家长一定要做到“四知道”：

1.知去向;

2.知同伴;

3.知归时;

4.知内容。

一定教育孩子做到“六不”：

1.不私自下水游泳;

2.不擅自与他人结伴游泳;

3.不在无家长或老师带领的情况下游泳;

4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5不到不熟悉的水域游泳;

6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

三、充分认识溺水事故的危害性

孩子是家庭的希望，溺水事故会给家庭带来难以挽回的后果，您的一点疏忽，都有可能给家庭带来沉重的伤害，请您一定要根据自己孩子的身心特点，选择正确的教育方式，晓之以理，动之以情，让孩子深刻认识到溺水事故的危害，从而避免溺水事故的发生。

四、从你我做起，从身边做起

在此倡议，希望各位家长朋友们随时留意，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!全民行动，从你我做起、从参与做起、从身边做起!

亲爱的家长，安全无小事，让我们携起手来，在孩子的心中筑牢安全防线，共同为保障孩子的安全努力，让孩子健康成长。

写信人：__

20__年__月__日防溺水安全致家长一

尊敬的家长：

您好!随着天气逐渐转热，防幼儿溺水安全工作已成为幼儿园和家长关注的焦点，为了孩子的生命安全，为了家庭的幸福快乐，避免意外溺水事件的发生，希望各位家长增强对溺水安全事故的防范意识，配合我园的安全教育活动，共同做好孩子的安全教育和管理工作。

一

家长要重视对幼儿进行防溺水知识教育工作，对小区周边的喷泉、水池、游泳池等可能发生溺水事故隐患的地段，家长更要教育和监管好子女。尤其“双休日”和各种节假日，带孩子户外爬山、遇到湖泊、河流瀑布，一

二

家长加强对幼儿游泳(玩水)安全教育。

禁止幼儿私自下水游泳。

禁止幼儿擅自与他人结伴游泳。

禁止幼儿到无安全设施水域游泳，河边，水沟等危险地方玩耍。

三

教给幼儿预防溺水的技能，提高自护自救能力。

让幼儿知道在发现同伴溺水时应立即大声呼救，不提倡未成年人下水营救溺水者，未成年人发现有人溺水时，要学会报警或者呼救大人求救。如您发现有孩子在水边玩耍或游泳，不管是不是您的孩子，请您能及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

写信人：

日期：

俗话说：“民以食为天”。食品在我们生活中是必不可少的。可在当今社会，食品安全问题成了人们的忧患。在新闻里经常看到有关食品安全的报道：硫磺熏坚果、染色馒头、毒奶粉、添加剂过量的饮料……这些无良商家为了赚钱，不择手段!到底怎样才能让我们的食品安全得到保障呢?

在我们的放学途中，总有一些卖麻辣烫的、卖冰糖葫芦的小商小贩，售卖各种看起来美味可口的小吃，他们披着形形色色的外衣：有的晶莹剔透，有的香气四溢，许多同学都被深深的吸引，忍不住想要买来尝尝。好在我们学校组织了许多家长志愿者，在上学和放学途中轮流值守，保障孩子的人身安全，并及时提醒孩子不购买街边的小吃，为孩子们保驾护航。

在学校的班队课上，老师也会经常给我们播放食品安全视频，当我看到那些三无产品的来源、制作过程、生长环境时，不禁觉得触目惊心。老师经常教导我们，不能随意购买街边小贩或来历不明的食品，尽量购买正规厂家或信誉好的品牌，应该仔细查看产品标签，食品标签必须标注产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号、合格证等，不买标签不规范的产品。

除了老师和家长，社会也在处处提醒我们应该时刻注意食品安全。政府部门有责任捍卫和监督食品安全，我们也要从自身做起，不贪便宜，拒绝垃圾食品。

记得小的时候，爸爸总是在家里各个地方放灭火器，东边放，西边放，妈妈还要经常擦来擦去，过一段时间又要新的，那时候年幼的我很不理解，为什么要如此麻烦?我们家从来都没用过啊，放着还占空间，况且我们家又没有发生过火灾呀。

我长大了才明白，原来，防火并不是儿戏，而是人人都应该有的责任，应该从自己做起。火，我们既离不开它，又要远离它，它给了我们生活的快捷，也夺取了一些人的性命，火灾是无情的，但是是可以预防的，可又要怎样预防呢?在厨房时，使用油锅的时候，人绝对不能离开，如果油的温度过高，千万不要惊慌，用锅盖迅速盖上，并将油锅平稳地端离炉火，等待完全冷却。还要经常检查煤气是否泄漏，可用涂肥皂水的方法来检测，一旦发现泄漏，立刻关闭厨房的燃气进气闸门，再开窗户通风换气，然后立即通知燃气公司来人检查。当我们使用电器时也有许多地方要注意：不能贪图便宜而买不合格的电器;要使用功率大的电器时，先到供电部申请报装扩容;不能盲目增加用电器具，导致电线超负荷运行;不要在无人看管的情况下使用电熨斗、吹风机、电炉等电器。除此之外还有许多，当然，在家里、车里常备灭火器是最基本的，过一段时间都要检查是否过期，指示针是否还在黄色或绿色区域，还要学会如何正确使用。

当真正起火的时候又要怎么办呢?如果遇到纸张、木头或布起火时，可用水扑灭，如果是电器、酒精、汽油、食用油着火时，则用土、沙泥、干粉灭火器等去灭火。如果遇到火势大的火灾，能及时撤离的先撤离后报119火警，如果不能立即逃离，要先报警，没有手机的情况下，应大声呼救或采取其他方法引起邻居、行人的注意，协助灭火或报警，尽快俯下身，用湿毛巾捂住口鼻，绝对不能惊慌，不能盲目采取行动。逃离时不可使用电梯，应从防火通道火消防通道撤离，在有把握的情况下，可使用绳索或撕开之后连接起来的床单，一头系在窗框，然后顺着绳索滑落到地面。如果无法逃离房子，应立即躲入卫生间暂时避难，用水喷淋迎火窗，把房间内的一切可燃物都淋湿，在避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

消防安全一直伴随着我们的成长，其实是与我们息息相关的，每个人的生命只有宝贵的一次，火是无情的，但人是有情，我们要好好珍惜自己和别人的生命，让熊熊烈火没有可趁时机。

湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐藏着许多我们看不见的危险，这突然而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”

湖水清凉、酷暑难耐。每逢这个季节，人们都忍不住想到沟渠、江河、湖海中去畅游一番。然而，就在江河、湖畔给人们带来欢快、娱乐之际，却也隐藏着许多我们看不见的危险，这突然而至的危险，会使疏于防患的我们后悔、悲痛一辈子。

记得那是去年的一个夏天，我和同伴又跟往常一样来到河边，“扑哧”一声双脚一跃就跳入了水中，在尽情的享受了河水的清凉和惬意之后，我们开始游上河岸。已经上岸的我，忽然发现仍然没上岸的同伴在水中扑腾、挣扎着，身体在往水中下沉。事情紧急，我来不及多想，“啪”的一声就跃入了水中，直接游向同伴，当我还没弄清楚怎么回事时，她已经爬在了我的背上，双手死死的掐住了我的脖子，使我不仅出气不得，身体还被她压得一个劲的直往下沉，口中还不停的直呛水，折腾了几番之后，马上我就被弄得精疲力尽，我意识到自己的生命受到了威胁，情急之下，我连忙使劲摔开她的手，赶紧游上了岸。我不敢再下河去拉她，看着她在河中挣扎，惊慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，这才把她拉上了岸。半天，两人吓得什么话也没有说，好久了，她才告诉我这场危险是由于她突然小腿抽筋引起的。

事情虽然过去这么久了，可我仍然觉得心有余悸，不敢随随便便的下河游泳。经过这次溺水事件之后，我从中积累了许多经验和教训，我真想告诉所有喜欢下河游泳的人，当有人溺水需要求救时，我们不能冒然下水营救，我们应该知道：出于一个人求生的本能，溺水者往往会在惊慌失措之中死死抓住一切能够抓住的东西，包括施救者，使我们也有可能落于危险之中。这时，需要我们正确的估计自己的营救能力，如果两者的力量悬殊，我们可以一边呼救，一边下水救人。如果我们自身的营救条件不足，下水营救只会多赔上一条性命，这时，我们要学会立即大声呼救，同时要寻找身边或周围一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它们抛或递给溺水者，帮助其上岸。以工具救人不仅能将我们的危险系数降到最低，还能使溺水者获得更多求生的机会。如果在万不得已的情况之下，需要我们直接下水去救人，我们最好是等到对方挣扎无力之后再进行施救，并且救人时不应正面接触对方，如对方失去意识，应游至对方背后将其手臂反转拖带出水面，再进行施救。

生活之中，我们常常会遭遇到许多不备而至的危险，如果我们能够多学习和多掌握一些自救或防灾、减灾的知识和本领，我想当我们在面对灾难之时，我们就不会那么的惊慌失策、手足无措了。人的生命是宝贵的!属于人的生命只有一次，关爱生命就应该从我做起，从防患做起!那么请你、请我们最亲爱的同学一定要记住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招;游前热身第二招，伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少;解除抽筋第三招，赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲，安全二字要记牢，远离危险平安好。”

今天要跟大家分享的安全知识是“防溺水安全知识”。

一、预防溺水的措施：

1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳;

2、不要独自在河边、山塘边玩耍;

3、不去非游泳区游泳;

4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;

5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋;

二、溺水时的自救方法：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

3、身体下沉时，可将手掌向下压;

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

三、发现有人溺水时的救护方法：

未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

那天，几个警察叔叔来到我们学校，为我们带来了“交通安全小册子”、“交通安全视频资料”等，目的是让我们进一步了解了有关“交通安全”的知识。

了解了知识，看了视频，我切实领会了安全的重要性。前几天我上网时曾看到过一条非常惊骇的统计：我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，如：交通事故、食物中毒、溺水、自 杀等，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班级的学生在“消失”。

前几天，我和妈妈在马路上见到一位四十左右的男子，在成功走过来来往往的车辆间的“羊肠小道”后，走到护栏前，右手往栏杆上一撑，两只脚先后蹬上了栏杆，然后往下一跳，就跨过了“障碍物”，继续迎接对面车道的“挑战”。幸好最后他“安全”到达马路对面，没出什么事，可刚才的惊险一幕让我为他捏了一把汗。我朝四处看了看，发现人行道就在不远处，他怎么就没看见呢!?这样跨过护栏多危险啊!怎么能拿自己的生命开玩笑呢?

我还曾看见一个妇女拉着一个老人和一个小孩过马路，眼前就有一辆车临近了，妇女一看拉着老人和小孩就跑了过去，也是幸好，没有撞着。呵，这难度也太高了，完全没有顾及到自己的安危。万一那司机没留神，突然一看前面有人来不及踩刹车就撞上了。司机要赔偿不说，他们的生命也受到了威胁，这不是害人又害己吗?

生命，不存在侥幸。昨天没事，今天也凑巧，明天就说不定了。我们知道，没什么比生命更珍贵，更值得珍惜的东西了，因为生命是无价的。不要靠侥幸来避免危险，要意识到生命很宝贵，我们应该保护自己的安危才是，请大家珍惜自己宝贵的生命，时刻遵守交通法规，做个“安全小卫士”!

生命无处不在。珍爱生命，预防溺水，是每一位小学生必修课。随着夏天的到来，中小学生溺水事故又将进入高发期。在我们国家，平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易?

当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱?

夏季天气炎热，为防止学生在游泳中发生溺水事故，我们小学开展了“预防溺水，安全度夏珍爱生命，谨防溺水”为主题的活动。

下面我与同学们一起学唱溺水童谣，让它永记心中!

游泳戏水季节到，偷偷下水不得了。

擅自结伴不能保，大人陪护不能少。

没有救援不要去，陌生水域不可靠。

盲目施救不可取，安全六不别忘掉。

预防溺水“六不”

不私自下水游泳

不擅自与他人结伴游泳

不在无家长或教师带领的情况下游泳

不到无安全设施、无救援人员的水域游泳

不到不熟悉的水域游泳

不熟悉水性的学生不擅自下水施救

同学们，生命高于一切!我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

“生命”一个多么鲜活的词语，“安全”一个多么古老的话题。每天在公路上跑的，参与交通活动的重要工具就是机动车，但同时也是制造事故的工具。

道路交通事故有许多因素，最重要的就是人的因素：如酒驾或因为贪玩跑到汽车的盲区，还有不带安全头盔等因素。这种种因素成为公路上扼杀生命的无情杀手，汽车、摩托车就像锐利的尖刀，肆意地割宰着幸福与安宁，交通事故如同一块沉重的石头，压在人们的心中。当尖锐的刹车声响起，马路上又多了一抹殷红的血迹。于是又有一个家庭将被悲哀与泪水笼罩，他们的生命从此笼罩了一层阴霾。这样的伤痛，我们经历的太多，这么多血的教训，让我们深深地体会到交通安全的重要性。

我们可以试想一下，如果我们不酒驾，带上安全头盔，不因贪玩随意跑动。那么一个个鲜活的生命就不会消失在车轮之下，一阵阵欢声笑语也不会埋没在刺耳的鸣笛声中。但是，想要做到减少交通事故，我们必须增强自我保护意识和交通安全知识。这一课为我们敲响了警钟，希望可以使交通事故避免发生，甚至不再发生。

我们作为新时代青少年，沐浴着阳光健康成长，学校、家庭、社会为我们筑起一道道坚固的防护墙，我们也应该自律，认真学习交通安全知识，不违犯交通规则。因为生命只有一次，为了我们的健康成长，让我们拉起安全的手，与它同行，让快乐的音符永远跳跃在属于自己的生命乐章上!

现代社会，科技越来越发达，交通工具也越来越多。它们却如同一颗及其危险的火药，存在很多安全隐患，一不小心就容易造成交通事故。你是否看见了潜在的危险呢?可是我们中间还有少部分的同学对交通安全意识而受到了血的教训，那马路上一幕幕令人心痛画面，留给我们的却是心灵的悲伤和对受伤无尽在痛惜。俗话说得好：“没有规矩不成方圆”遵守交通法规是我们人人严守交通法规，我们就会向安全的彼岸又迈进一大步。

为了我们的安全，我应该认真学习交通法规知识，从我做起。在安全自身的同时，我们应懂得红灯停，绿灯行，斑马线是我们的生命线。所以我们在过马路时一定要走斑马线;现在许多同学骑车喜欢上机动车道上追逐打闹，对此我应做到骑车不追逐到机动车道上，未满十二周岁不骑自行车上马路，还有我们上学、放学时不在马路上追逐打闹、玩耍，不三五成群并肩行走或聚集、停留在马路上，做到不随意横穿马路，过马路时要先向右边或者左边看，看到没车时再过马路。因此我们要遵守交通规则，维护交通秩序，是创“交通安全”从我做起的需要。

亲爱的同学，一定要遵守交通规则喔!

记得以往听到过这样的一件事：杯具发生在8月23日上午11点左右，青田县腊口镇7岁的小金杰到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一齐外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的小金杰已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗?一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自我的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。

在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每一天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每一天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!

同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应当合理安排时间，按时作息，中午必须要好好休息，保证午时以充沛的精力投入学习，使自我的学习效果更高效。

中午要好好休息，就必须要呆在家里睡觉，不能够到处乱跑，任何活动都不要参与，异常是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，部分同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。

最终请同学们允许我送给你们三句话：

少一次水中嬉戏，就少一次安全隐患。

莫贪一时凉，徒留一世悲。

别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。

游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。

7、在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

窗外的夜空里，月亮正如镰刀似的斜挂着。

天幕上，繁星点点，像是黑色幕布上点缀着的颗颗宝石。一缕缕清淡的月光，从窗口透到床前。我躺在床上，望着窗外那迷人的夜色，辗转反侧，难以入睡。今日看的电影《行车走路话安全》再次清晰地浮此刻我眼前。

《行车走路话安全》这部电影反映了车祸给国家和人民带来的巨大损失。1991年4月20日，一辆客车与一辆货车相撞，客车被撞到25米以外，造成8人死亡。1994年7月20日，一辆公共汽车一不细心掉进山沟里，造成了34人死亡，31人受伤的悲剧……这些悲惨的场面多么令人胆战心惊!

看到这儿，我不禁想起了自我的行为：我喜欢和同学在公路上跳皮筋哪、踢毽子呀、追赶嬉闹呀，无论别人怎样说，我都当做耳旁风。一天中午，我和同学骑着自行车走过北街口的时候，忽然，从东面来了一辆大卡车，我不想下车，就直冲了过去。那辆大卡车和我擦身而过，我吓出了一身冷汗，好险!此刻想起来，我还十分后怕。

如果我们都懂得交通规则并且都自觉遵守，就不会有那么多事故发生，我们的生活就会更加幸福。

遵守交通规则，保障交通安全，是我们每一个人的职责。

珍爱我们的生命，让我们每一个人都有一个完美的明天!

同学们，暑期即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大学生们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 据调查，在中国，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的儿童中，有近6个是因为溺水身亡的!

在此，学校在此发出倡议：

1.不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到海、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3.游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4.要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

8.当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。