自尊什么（推荐19篇）

每次期末大考都是最担心日子,因为我总是考不出好成绩。今年的期末考试成绩最不理想，语文数学全不合格，后来通过补考,勉强合格。考试不合格对我的压力也很大,爸爸骂我读书不好将来只能讨饭；老师对我付出辛勤劳动，我竟已不合格补考回报老师；我内心也想过同学会对我嘲笑；父母的同事和邻居问起我成绩可我有口难言。

生活的镜子中说：“面对一个陷入困境的人,怜悯似的施舍只会使他的自尊蒙上灰尘。我们应该做的,是帮助他拂去心灵的尘埃,让他重新看见自己的价值与尊严”。

我知道我成绩差的原因，上课没有专心听课，回家作业没有认真去完成，爱玩爱看电视，有依赖思想，缺少自尊。照现在这样发展下去，我会被成绩最差而赶出校门，成为无书可读的流浪儿，后果是可想而知的。我语文数学不好，体育唱歌也不好，我要付出更大的努力，才能坐稳在教室里上课，我没有后退的余地，将来没有文化就意味着不能在社会上生存。更谈不上为祖国、为人民做出贡献。

——我曾读到这样一个故事：某国一位儿童父母双亡，幸被一富豪资助，从此衣食无忧并顺利地完成了学业。在其成长的过程中，常有媒体对其追踪报道，富豪资助的事迹也便时常见诸报端。大学毕业在即，又有记者采访，问其准备怎样感谢资助人。谁料，此人语出震惊四座：不，我不感谢他，贫穷是最可耻的事，他用我的贫穷换取荣誉，我们是等价交换。乍一听，此人言语似有忘恩负义之嫌，然深思之下，我不由得生出几许同情和敬意来——人并非因为贫穷便丧失自尊。这个孩子的成才固然要感谢那位富豪的关爱和帮助，但是，尊重不是怜悯。在媒体报道中长大的孩子，因为贫穷，因为常常被迫把这种羞于启齿的贫穷暴露给公众而受到的深深的伤害，又有多少人能够理解和体会呢?

有一句教育名言是这样说：要让每个孩子都抬起头来走路。“抬起头来”意味着对自己、对未来、对所要做的事情充满信心。任何一个人，当他昂首挺胸、大步前进的时候，在他的心里有诸多的潜台词——“我能行”、“我的目标一定能达到”、“我会干得很好的”、“小小的挫折对我来说不算什么”……假如每一个小学生、中学生，都有这样的心态，肯定能不断进步，成为德智体全面发展的好学生。

然而，事实上有相当数量的孩子缺乏自信心，缺乏上进的勇气，本来可能有十分的干劲，也只剩下五六分甚至更少了。长此以往，很难振作起来，成为一个被自卑感笼罩着的人。不但会延迟进步，甚至可能自暴自弃、破罐破摔，那将是很可怕的。

为什么会出现这种现象呢?这是外因和内因互相作用的结果。从外因说，可能是受到的贬抑性评价太多，缺少成功的机会，处境不良;从内因说，可能是自尊心受损，自信心下降，又缺乏自我调控的能力。比如说，一个孩子在班级中不被重视，在集体中没有表现自己能力的机会，或者在老师、家长面前受到太多的批评、指责，甚至讽刺、挖苦，或者受到某种挫折(如考试成绩差)后没有应有的指导和具体帮助，都会伤害孩子的自尊，影响自信。而后，其表现不佳，又可能招致新的贬抑，形成恶性循环。

任何人都有自尊和被人尊重的需要，孩子也不例外。而自尊、被人尊重，是产生自信心的第一心理动力。

有一个小男孩父母双亡，跟一个傻哥哥一起过。这个傻哥哥经常打他、骂他，不给他饭吃。他学习不好，班上同学看不起他。他成了一个名副其实的后进生。一位老师接班以后，了解了情况，经常到他家里帮他收拾屋子、做饭，让他穿上整洁的衣服。傻哥哥看到老师的做法，也慢慢转变了对他的态度。这个男孩学习有一点进步，教师就表扬、鼓励他，他的成绩越来越好。这个男孩在一篇日记里写道：“我感觉在我的老师面前我是一个人，我的头上也有一颗太阳。”这事例多么引人深思啊!

我们的孩子，绝大多数没有那个男孩的境遇，但是，他们是否得到了应有的尊重?特别是当他他有缺点、有错误、学习成绩不好的时候。

每位家长都希望自己的孩子充满自信地前进，应该怎么做呢?

尊重孩子的人格。

尊重人格是不分时间、地点的，也不分是优点多还是缺点多。如果一位家长在孩子有成绩时就尊重他，在出现问题时就不尊重他，任意褒贬，这就做错了。家长不妨用心理换位的方法想一想，自己有了缺点、错误时，希望别人怎样对待自己。

孩子渴望被尊重，首先是被家长和老师尊重。尊重孩子，就不能对孩子说有辱人格、有伤自尊的语言。“你没出息”，“你不可救药”，“你的脑子是猪脑子”，“我对你完全失望了”，“早知你这德性，就不该生你”，“你把我的脸都丢光了”……这些话应该从家长的语言里消失。

打孩子最伤害孩子的自尊，任意惩罚孩子也伤害孩子的自尊。请家长家长记住，切不可为了自己的尊严，伤害孩子的自尊。

帮助孩子成功，经常鼓励孩子。

任何微小的成功，都能增强人的自信。一个孩子，当他写好一个字，做对一道题，得到一面小红旗，洗净一双袜子，做出一个菜，钉好一枚钮扣，擦净一次地板时，他都有成绩的喜悦，会期望自己下一次做得更好。作为家长，给孩子帮助，让他有点滴的成功体验，并不是多么难的事情。这就是大处着眼，小处着手。在一个个小小的成功中，积累一分一分的自信。

可是，家长往往只看学习的成功与否，而不重视孩子自信心的培养，甚至打击孩子的自信。建议家长从小事抓起，多帮孩子一把。比如孩子不会刷碗，不要指责他，告诉他怎样刷才能刷干净，紧跟着鼓励他：“这回刷得真干净!”鼓励性的语言很多，家长应该多用、多创造。比如：“你真行!”“你真能干!”“不要泄气，再努一把力就会成功!”“我真为你骄傲!”“没关系，失败是成功之母”……

有一位家长对我说：“我试着对孩子说鼓励性的话，可是孩子说：“我知道你在骗我。”这是为什么?说明这位家长经常否定孩子，没有从教育思想上根本解决问题，孩子没有听出家长的真诚来。

用全面的眼光看待孩子，用发展的眼光看待孩子。家长经常贬斥孩子，伤害自尊，降低自信，与家长思想的片面性有直接关系。本来孩子是一个完整的人，是一个不断发展的人，看待孩子应有全面的眼光、发展的眼光。有了这样的观念，就不会一叶障目，只看一点，不计其余，也不会因孩子一时表现欠佳而气急败坏、大发雷霆。

有的家长不相信孩子，说不出鼓励孩子的话，常常是因为他们自身也缺乏自信，不相信自己的教育能够成功，不相信自己可以找到更有效的教育方法。看来，家长的自信非常重要。

教孩子学会积极的自我暗示法。对于做事缺乏信心的孩子，特别是那些自卑感强的孩子，在不断肯定他们的微小进步、指出他们的闪光点的同时，要教育他们在面临困难和挫折时，进行积极的自我暗示：“我能行”，“我再努一把力就会做好的”，“我不会被困难吓倒”……

另外，培养孩子的自信心必须与老师配合，让孩子在学校也得到成功的机会，得到鼓励而不是贬抑。

[自尊自信才能成功作文

近日，看到网传某中学生集体下跪的消息，心情很是沉重。

据有关调查报道，2015年7月26日，某中学初一年级几名学生利用课间休息时间，在教室门口玩“真心话、大冒险”游戏，输的学生跪在地上接受惩罚。后来，加入进来的同学越来越多，最后发展到了10多个同学一起玩游戏。到惩罚输家的游戏环节时，竟呼啦啦跪下一大片!而跪在地上的，基本上都是女生!她们全然不顾自己的形象，以“千金”之躯，跪在人来人往的教室过道上，真是让人痛心。这群正值豆蔻年华的女孩子，何苦自降身价，自取其辱呢?要知道，纵然是玩游戏，也应该有尺度有底线啊。这底线，便是人的自尊。

“站着的农夫要比跪着的绅士高的多。”这是富兰克林的一句名言。这句话告诉我们，人要自尊。自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感。自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

大家都知道“晏子使楚”的故事。晏子天生身材矮小，在出使楚国时受人嘲笑，他没有忍气吞声，没有甘于落寞，而是巧言回复，很好地维护了自己的自尊。假如晏子忍气吞声，不敢维护自己的自尊，那他丢失的不仅仅是自己的尊严，家族的自尊，甚至还有国家的自尊!

谢甫琴科是俄国著名诗人。有一天，沙皇召见他时，文武百官和各使臣都向沙皇弯腰鞠躬致敬，只有他——谢甫琴科一个人凛然站在一旁。沙皇大怒，问道：“你怎么不弯腰鞠躬?”谢甫琴科沉着地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也象周围的这些人一样，在你面前深深弯腰，请问，那你怎么能看得清我呢?”这便是自尊!

由此可见，自尊是一种高尚的品格，是一个人必需具备的品质。一个人若是没了自尊，那他也就不能称作一个“人”了。所以说，我们必须要维护自己的尊严，这样我们才能立足于社会!

当然，我们在维护自己自尊的同时，也不要去伤害别人的自尊。爱默生曾说过：“只有尊敬他人，自己才能够受到尊敬。”你伤害到他人的自尊，自己又何来的自尊呢?

同学们，学会自尊吧!这样才是一个真正的“人”，一个大写的“人”!

请同学们记住：人不可有傲气，但不可无傲骨!

升入中学后，随着生理的发育和心理的发展，我们越来越注意容貌上的漂亮，行为举止的文雅，为的是塑造更好的形象，赢得他人对自己的肯定，这些都是自尊的表现。当我们受到别人的肯定、得到群体和社会的赞扬时，就会感到分外高兴，因为我们的自尊心得到了满足。

春秋时期，齐王派晏子出使楚国，晏子个子很矮，楚王想乘机侮辱他，叫人把城门关了，让晏子从城门一个的小洞进去。晏子对接待的人说：“这是狗洞，不是城门。只有访问狗国，才从狗洞进去，你们先去问个明白，楚国到底是个什么样的国家。”楚王得知晏子的话，只好吩咐大开城门，把晏子迎进城去。

晏子之所以这么做为的就是维护自己国家的尊严，同时也是维护自己的尊严。

自尊即自我尊重，指的是既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。我们感悟生活的意义，首先要体验到自己是有价值的，为人所需要的，并且这种价值常常得到他人的认可与欣赏。一般来说，一个没有自尊的人，也很难得到他人的尊重。

生活中，我们遇到不尽如人意的事情时，只要不气馁、不灰心、不放弃；相信自己、尊重自己，不断努力，找到并实现自己的人生价值，就会赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

上小学二年级时，我的学习成绩又红又专，尤其是数学名列前茅，几张显眼的奖状为我增添了不少荣光，久而久之，飘飘然产生了骄傲心理。平时上课，不是像以前那样留意听课。

有一天，数学老师上课，我思想开起了小差，在书桌下方玩起了游戏，老师几次目光斜视，仍不撒手，且洋洋自得。半堂课快过去了，我还不知老师讲些什么。突然间，老师不客气地叫我站起来，先是提问授课的内容，我吞吞吐吐答非所问。之后，老师终于严厉起来，痛斥我在玩什么游戏，我支支吾吾不想作答，依然不失一副得意的样子，自以为是“尖子生”能够稳住阵脚，没想到他真不给面子，连喝三声叫我站到教室门外。我终于伤心地低下了头，心里在央求老师的饶恕，多希望他能给我改正的机会。于是，我站在原座位上僵持了一会儿，最终没被赶出门去。后半节课，我两只手不知往哪放，浑身不自在。但老师能从轻发落，原地罚站，已是对我最大的宽容。那阵子，我真是悔恨交加，然而又感激不尽。我因此懂得了自尊，并象生命一样去呵护它，也因此永远记住了那位老师的名字。至今我还不知道，当时老师是怎么想的。假如他换一种方式叫我走出教室，或许就没有我后来一直保持优异的成绩。

这事在我后来看来，它可能是一个人成长过程中至关重要的教诲。每个人都允许犯错，但不能一而再、再而三。每个人都有自尊，但不能在自尊面前不思悔过，不懂珍惜。

我国著名的教育家徐特立曾说过：“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。”可见自尊心对一个人的重要性。自尊，就是自己要尊重自己，自己要维护自己的尊严和人格。自己相信自己，从而遇事不轻易放弃，不轻易退缩。如果我们希望得到他人的尊重和关爱，就必须首先学会自己爱自己，自己尊重自己，自尊自爱，方能受人尊重。

曾经看到过这样一个小故事：有一次，沙皇要召见一个人，其他人都弯腰鞠躬，唯有他凛然站立不动。沙皇大怒，责问他。他毫不畏惧地回答：“不是我要见你，而是你要见我，如果我也像周围这些人一样，在你面前深深弯腰，那么你怎能看清我呢？”这个人的名字我已经记不得了，但他说的话，他的自尊，却让我永生难忘。

我们是中华民族新一代的接班人，是自主创新的领导者和带动者。昔日，为了尊严，我们奋起抵御外来侵略，如今，为了尊严，我们勇于贡献自己的一砖一瓦。

我丢失了一样不该丢失的东西，它叫自尊。到底是在何时丢失的，我已记不清了。

穿过层层雨幕，一阵阵踏水声从身后传来。“小佳！”一个人影在我眼前出现，躲在我的雨伞下。“你怎么来了？”小颖听到我问，突然附在我的耳边：“告诉你一个秘密，关于你的，你听不听？”我好奇地点点头。“我告诉你，小若上次跟我说你成绩好是因为你爸妈给老师送了礼，还说你父母很……小颖没有说下去，但她的意思不言而喻。气得咬牙切齿的我跟小颖约好，中午一起去找小若对质。

一上午的时间匆匆而过，如流水般逝去。很快便到了中午。

“快点！”小颖推搡着我，走到小若的座位前。不情愿的我用眼神瞪视着她，“快说呀！”小颖直接无视我，对我耳语着。无奈，木已成舟，我不得不说！小若睁着大眼睛，一脸不谙世事一般，她用“澄澈”的眼睛向着小颖，转而望向我——我分明捕捉到从她眼中一闪而过的质问。满腔燃烧着的怒火顷刻间化为乌有，如被一盆冷水浇灭，甚至连浇灭后的灰烟都不曾升起。我的脑子里一片空白，只有眼前的小颖和小若。我想说什么，但那话却一直哽在喉咙里，我只能默默地将它咽下。“那……那个，小若，借我一下橡皮可以吗？”原本想要说的话却被这话替代，转而脱口而出。我不动声色地转过身，不去看小颖脸上的重重愤怒与小若脸上不加掩饰的讥嘲。“哼！”一声冷哼，在我不断绞着手指时响起，然后，是一阵沉重的奔跑声。“喏，你要的橡皮！”待身边没有人了，小若说出这么一句话。我转过头的瞬间，一块白色的刺眼的橡皮从她手中甩出，落在她的脚边。我缓缓蹲下身，从她鞋子底下抢出那块映着一块脚印的“白”橡皮。我迫使自己扬起一抹谄笑。将橡皮捧在手心，如捧着价值连城的宝贝一般。转向小若：“谢谢啦！”看着她嘴角那抹嘲讽越来越浓，我一声不吭地转过身，强作高兴地跑回位子……

什么时候才能找回这不该丢失的东西？我也不知道，也许很快，又或许再也找不回来了。

自尊，我们每个人都有，无论大人小孩，无论成绩好坏，无论长相美丑，无论 。。。。。，因为我们都想做堂堂正正的人，所以每人都有自尊。

当我们的自尊受到了伤害时，我们的内心就会涌起不受尊重的感觉，很难过很难过。。

那是三年级刚开学的时侯，刚分的班，新的老师，新的同学面孔，让人兴奋上课了，音乐委员起了歌，我们唱了起来。老师进来了，教室里的歌声嘎然而止。我有些得意洋洋，刹不住车了，继续哼着。新老师想给我们来个“下马威”，大喝一声：“谁在哼歌?”同学们纷纷指向我。我仿怫从天上一下子掉到了地下。老师让我去罚站，我乖乖地站到后面。我觉得很后悔，也很伤心，却没有看见黑板上的数学作业，晚上回家就没有写。

第二天早上，在浑然不知中，倒霉的事接着降临到我头上。因为交不上数学作业，我又被数学老师吼了一顿，还被罚在角落里，趴在地上写三遍数学作业。因为这是我上学以来第一次受这样的惩罚，趴在地上，心里像打翻了五味瓶一样不是滋味，至今想起来还想掉几滴眼泪。

假如时光倒流，我想告诉老师，家长，当你们发现我们犯的错误时，不要那么武断，问清原因再处罚好吗?

假如时光倒流，我也想检讨一下我自己，高兴的时侯千万不要得意忘形，否则乐极生悲。

假如时光倒流，我想让自己变的胆大一些。在受到处罚和误会以后不要只顾去伤心了留一些勇气，去跟老师解释一下，更希望老师能耐心听我解释，不要再一次伤我的自尊心。愿我们在自尊心受到伤害时都能通过很好的办法找回失去的自尊心，而不要让伤害永远继续。

相信许多人都见过这样的情景：

公园里，或者公交车上，一对处在热恋之中的青年男女，光天化日之下，大庭广众面前，坐怀，搂抱，亲吻，厮摸……星眼迷离，忘乎所以。那肆无忌惮的动作让人恶心，那不堪入耳的情话令人脸红、肉麻、作呕。而他们却旁若无人，故作风流浪漫状，自以为很懂爱，很痴情，很潇洒，很时尚。

爱情本是一种圣洁的感情，至纯至美。我们从来不禁锢爱情，我们历来尊崇高尚的爱情。“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”，白居易用比喻诠释了爱情的忠贞不渝。“山无陵，江水为竭，冬雷阵阵，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”，汉乐府民歌为我们留下了可歌可泣的爱情宣言。“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，秦观的《鹊桥仙》堪称爱情的千古绝唱，它揭示了爱情的真谛：只要彼此真诚相爱，即使终年天各一方，又有何妨！

含蓄内敛是我们中华民族的传统美德。亲密爱人，互相拥有，两情相悦，那是一种幸福，一种快乐，但两性之爱是一种隐私，更意味着一种尊重和责任，意味着彼此保护和付出。在两人世界，私人空间，你爱得炽热，爱得投入，爱得死去活来，爱得轰轰烈烈，只要正当合法，没人干涉。但你没有权利更没有必要把这种爱在公共场合上演作秀、丢人现眼！你不觉得众目睽睽之下把一些不雅之举进行现场直播是对你另一半的侮辱和出卖吗？你不觉得这是对爱情的亵渎和践踏吗？这不叫爱，这叫厚颜无耻！这叫下流龌龊！这叫缺乏自重！不以为耻，反以为荣！如此放荡不羁的行为与大街上猫狗的随意交配有何区别？！

生活中，许多老夫老妻对待爱情的态度堪称楷模。他们很多人根本没有谈过恋爱，很多是奉父母之命、媒妁之言组成了家庭，承担起家庭的重担。他们彼此之间没有甜言蜜语，甚至从来没有用语言表白过爱，然而，他们在平凡的生活中相濡以沫，相敬如宾，相知相守，风雨同舟，无时无刻不在用忠诚和付出证明着爱，诉说着爱，温暖着彼此的心，呵护着子孙后代。正所谓“至情无言，爱到深处是平淡”。和他们相比，有些年轻人应当感到汗颜！

亿万富翁从来不说自己有钱，得了几张钞票就去炫耀的往往是乞丐。真正的爱，无需张扬炫耀，无需大肆渲染，无需招摇过市。收起你的“前卫”，为自己留点自尊吧，别再伤风败俗！别再污染环境！

世界不会在意你的自尊，人们看到的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。—比尔。盖茨

人的一生就如一个舞台，每天演绎着不同的情景剧，有开心、忧伤、向上……坎坎坷坷的总会激励我们走上成功的巅峰，不求自己能荣华富贵，但求自己的梦想可以实现。要想成功就要付出一定的代价，不可能随随便便成功，不管什么事你都要去尝试去做。往往有些人为了自己所谓的自尊宁可放弃也不愿去尝试做有失自己身份的事，如果你能付出自己最大的努力去做，我相信总会有人认同你。如果不认同你的实力，但也会认同你的态度，那这往往就是成功的第一步。多少名人背后藏着自己辛酸的事情，羡慕别人的同时也应该深为自己想想，自己又做到了些什么。

自尊固然重要，但一个人肯为自己的目标去努力地奋斗，做出一些最平凡的事，那也不算什么，他们毕竟迈出了自己的第一步，只有成功了才能配得上拥有自尊。表面上的自尊并不重要，为了自己的理想付出再多又能怎么样？人生能有几回搏？

现在的我作为一名普通中职学生，虽然比不了上高中、大学的同学，但在我觉得自己并不比他们差，因为我选择自己最爱的职业，我每天为之付出努力，我相信凭借我不懈的努力，朝着我心中的目标一步步走下去，那成功终将属于我！

我曾读到这样一个故事：某国一位儿童父母双亡，幸被一富豪资助，从此衣食无忧并顺利地完成了学业。在其成长的过程中，常有媒体对其追踪报道，富豪资助的事迹也便时常见诸报端。大学毕业在即，又有记者采访，问其准备怎样感谢资助人。谁料，此人语出震惊四座：“不，我不感谢他，贫穷是可耻的事，他用我的贫穷换取荣誉，我们是等价交换。”

乍一听，此人言语似有忘恩负义之嫌，然深思之下，我不由得生出几许同情和敬意来——人并非因为贫穷便丧失自尊。这个孩子的成才固然要感谢那位富豪的关爱和帮助，但是，帮助不是怜悯。在媒体报道中长大的孩子，因为贫穷，因为常常被迫把这种羞于启齿的贫穷暴露给公众而受到的深深的伤害，又有多少人能够理解和体会呢?

现代社会这样的例子不胜枚举。 2004 年云南某大学学生马加爵因为贫穷，因为攀比，连续杀害自己的同学数人，最后换来的是断头台。我想自尊是赋予每一个生命的礼物，我们不能因为贫富、地位等而丢弃。相反，懂得尊重自己的人也懂得如何尊重别人 , 一个微笑，一分爱心，一分关注，抵得过千言万语。

学会帮助弱者，学会尊重自己，也会赢得别人对你的尊重!

寒冷的冬天，几个流浪汉为了躲避风雪，便挤在一处豪宅的屋檐下取暖，当豪宅内有人出来驱赶他们时，却被屋主——一位心地善良的富翁阻止了，富翁不仅留下了他们，还吩咐手下为他们提供一些饮食衣物。此后，富翁更特意请人将屋檐加大加宽，以便更多无家可归的穷人能在他的屋檐下过冬。

富翁的子女一再反对父亲的做法，随着屋檐下聚集的人越来越多， 豪宅四周的环境渐渐变得又脏又乱又嘈杂，可富翁依然固执己见，听不进儿女的劝告。

然而，令他伤心的是，屋檐下那些受他恩惠的穷人们不仅不感激他的庇护，反而指责他、非难他，并逐渐从恶言相加发展到行动，时不时给他制造一些混乱和冲突。

面对流浪汉们的以怨报德，富翁终于明白：虽然自己的善心可嘉，但他的善举却伤害了他人的自尊。让一群生活贫困的人生活在富人的眼皮底下，时时清晰地感受着彼此间巨大的差距，还要迫于生计接受他人的施舍，内心的不平衡和屈辱感已抵消并盖过了感恩之情。

终于，富翁接受了子女的建议，拿出钱款在社区建立专门的庇护站，拆除了豪宅外扩建的屋檐，将无家可归的人安置在庇护站内。

富翁的豪宅重归舒适与安宁，而生活在庇护站的人们也感念富翁的德行，口口相传，富翁俨然成为人们心目中的慈善家。

这件事警示我们：即便出于善意，也别去动他人的自尊。

“伤自尊”的后果

一直以来，人类对尊重的需求往往被低估了，我们只知道“伤自尊”是件令人难堪的事情，会让某些人做出一些蠢事来。然而我们可能从来就没料到：“伤自尊”其实是件十分危险的事情，何止是让人做出蠢事，也会让人做出“坏”事，甚至是杀人于无形的“恶”事。

司马迁所著的《史记·越世家》中有一篇《陶朱公长子吝金害弟》，记载了这样一件事：

陶朱公范蠡的二儿子在楚国因为杀了人被抓进牢里，范蠡打算派小儿子带上两万四千两黄金去营救。可大儿子不乐意了，认为自己是长子，这么重大的事情让小儿子去做等于说他无能，将来也不配子承父业。于是，长子不惜以死相逼，要求由他去楚国救出二弟。范蠡的妻子也替长子说话，范蠡只好答应长子，他写了一封信，要长子送给自己从前的好友庄生，并吩咐道：“你到了地点，就把黄金放在庄生家，任凭他怎么去处理，千万别与他发生争执。”

到了楚国，大儿子遵照其父的吩咐，送上书信和金钱。庄生对他说：“你可尽快回去罢，不要留在这里;即便你弟弟出来，也不要追究其中的原因。”可大儿子并没听从庄公的话，他不仅私自留在了楚国，还把他私下带来的其余钱财拿去送给楚国掌管事务的贵人。

庄生身居陋巷，却享有廉洁正直之名，自楚王以下的人，都像尊敬老师一般地尊敬他。他虽然留下了范蠡的金钱，但并非真的接受，而是打算事成之后再返还，以此表示诚信(就如医生先收下红包，做完手术再还给病人)。只是，范蠡的长子并不明白庄生用意。

庄生寻机入宫见楚王，巧妙游说楚王大赦天下，楚王同意了。收了长子钱财的楚贵人观察出楚王将大赦天下的征兆，即刻将消息透露给范蠡长子，长子认为，楚王若大赦，二弟理所当然会被放出来，那先前给庄生的钱财不就白送了吗?于是，他又去拜见庄生。庄生吃惊地问道：“你怎么还没回去?”范蠡长子说：“我还没回去，当初是为我弟弟的事来见你，现在我弟弟的事楚王已议定自然赦免，所以，我再来辞谢。”庄生知道他的用意，是想拿回他的金钱。便说：“你自己到屋子里去拿金子罢!”范蠡长子就到屋里拿着黄金走了，高兴得不得了，觉得自己真是赚到了!

范蠡长子的行为令庄生觉得自己受到了羞辱，便再次进宫见楚王，对楚王说：“楚王大赦天下本是出于善念，岂料我听外面的人都说，范蠡的儿子杀了人，被囚禁在楚国，他的家人拿了许多金钱贿赂大王手下的人，所以，大王的大赦并不是怜悯楚国百姓，而是为范蠡的儿子开脱罪责。”

楚王大怒，说：“我虽然没有什么德可言，怎么会为了范蠡儿子的缘故而施恩惠呢?”便命令先杀了朱公的儿子，第二天才下发赦免令。

就这样，范蠡长子只好带着弟弟的尸体返回家乡。

回到家后，他的母亲和家乡人都很伤心，范蠡却说：“我本来就知道若派他去必然会害死他弟弟。他并不是不爱他弟弟，而实在是舍不得钱财。他小时候家中境况不好，亲眼目睹谋生的艰难困苦，所以对钱财十分看重;至于小儿子，他一出生便尽享荣华富贵，根本不在乎挥霍金钱。我之所以打算派小儿子去，就是因为他能舍弃钱财的缘故。如今因为长子不愿舍财而害死了亲弟弟，这都是意料之中的事。”

这篇古文从命题到最终结论，都告诉人们，是范蠡长子对金钱的吝啬害死了自己的弟弟，可是，真是如此吗?难道不是庄生对范蠡长子的报复才导致范蠡二儿子被处死的吗?大儿子的吝啬只是因，庄生的报复才是果。

妄动尊严的反击

可是，庄生的杀机因何而起?别忘了，他既非坏人亦非小人，恰恰相反，他是个清廉正直之人，并且，他还是范蠡旧时好友，何况，他原来就没打算留下黄金。那么，反正对方不来要黄金他也会还给他的，拿走便拿走呗，是什么令剧情有如此大的反转?

既然那两万四千两黄金，在还回去与要回去之间，庄生并无任何损失，那他计较的是什么?

是自尊。

还回去，意味着能力与人格的双重肯定：我有能力令一个人死罪得免，同时，金钱于我如浮云，我一文不取。对于庄生来说，这样的自我感觉不仅满足了他自尊的需求，同时也满足了他自我实现的需求。所以，即便没有肉眼可见的既得利益，但成就感使他内心愉悦。

然而，要回去是几个意思?要回去就等于啪啪打脸，偏偏被打的这个人不在乎金钱，就在乎颜面。

当然，庄生并不认为自己的行为是报复，因为报复似乎是一个心胸狭隘的人才会做的事，他是不齿的。所以，在他的心目中，他只觉得他必须给那个伤了他自尊的浑小子一点教训，好让他明白他错大了!

这样庄生的自尊才得以修复。因为：你终于知道你狗眼看人低了，你终于了解我是怎样一个神圣不可侵犯的人了。虽然这教训搭上了一条人命，但那条人命是你所犯错误付出的代价，血在你的手上。

问题是，两千多年以来，似乎从来就没人觉得庄生做错了什么，而一致认为是范蠡长子害死了弟弟。何解?是不是在潜意识里，我们也与庄生一脉相通，认为当尊严被人践踏时，我们发起的反击就是自卫，因此给对方带来的伤害都属于他自找，妄动他人的尊严等于自杀式袭击。

“贱”成了“自尊”创口上磨出的茧

很可能，你觉得以上这种说法太夸张了，又或者，你觉得那是别人的故事，不会在你身上出现。

真的吗?那好吧，你不妨做道选择题：

甲，你拨通一个电话，交谈中对方说：“喂、喂，你说的是什么，怎么说都说不清?你再说一遍。”

乙，你拨通一个电话，交谈中对方说：“喂、喂，很抱歉我听不清你说什么，可能是我手机信号不好，你能再说一遍吗?”

甲和乙，你愿意向谁再说一遍而不生气?

表面上看，似乎这是个小小的礼貌问题，但为什么一个小小的不礼貌也会引起你的不快，以至于对甲你很可能不是“再说一遍”，而是反驳他：“你耳朵不好使还怪我说不清?”

即便是没恶意的不礼貌，也让你感觉自尊被扎了一下，你不由自主地便没了好气。

再假设，在你周围有两个女子令你动心，一个对你很好一个对你若即若离，试问，你会更关注更在乎谁?

按理说，你应该更在乎那个对你好的女子，但实情是：莫名地，你会更在意那个对你比较冷淡的女子，甚至被旁人称为贱男仍孜孜以求。

是她更好更值得你爱吗?未必。只因你的自尊在她的冷漠面前受了伤：为什么某某这么爱我她却怠慢我，是觉得我不够好吗?是觉得我配不上她吗?自尊心不允许你接受这样的联想，于是，它说：不行，我一定要做些什么令她改观，一定要让她知道我是个值得她爱的人。

所以，如果“她”以为你会一直甘于“下贱”就错了，若你得手，自尊得以圆满，那么，终有一天你会“从奴隶到将军”。

正因为每个人都会不由自主地为“自尊”而战，所以恋爱中，聪明的一方懂得如何“欲擒故纵”。战争中，敌友间也会巧用“激将法”。

由此说来，“自尊”是个多么微妙的存在呀，当自尊得到满足时，它使人自爱自强，使人选择自我完善，从而贴近高贵;可是，当它受到伤害时，它不仅能令人变坏(以德报怨)，还能令人变狠(不顾情义)、变恶(无视生命)，最不可理喻的是，他居然还会令人变“贱”。

所谓“人至贱则无敌”，则说明“贱”已不再是某类人敷在自尊上的“创可贴”，而成为他们的护身符，甚至走得更远，“贱”成了他们对付良善的武器，于是，“贱”便成了“自尊”创口上磨出的茧，这种茧，俗称“无耻”。那么，当“人至贱则无敌”时，究竟是谁毁了我们的自尊?

拉哈布·萨卡尔,是一个高傲而又善良的人。在处世中,他尽力给予对方最大的尊重。但在华萨尔街上遇到的那件事使他开始重新审视自己。那天的太阳像是要把地面烤化一样,空气中弥漫着一股股热气。拉哈布正走着,一个瘦得皮包骨头的黄包车夫来到他身边。车夫摇着铃铛,问道:“先生,您要车吗?”拉哈布转过头去,发现那个人的目光里似乎包含着期待的神情。拉哈布一直认为以人力车代步是一种犯罪,只有没人性的人才会那么做。他用那粗布缝制的甘地服的袖子擦了擦额头上的汗珠,连声说道:“不,不,我不要。”一面继续走自己的路。

黄包车夫却没有放弃的意思,拉着车子跟在他后面,一路不停地摇铃。突然间,拉哈布的脑子里闪出一个念头:也许拉车是这个穷人唯一的谋生手段。拉哈布同情穷苦人,他愿意为他们尽微薄之力。他又一次回头看了看那黄包车夫——天哪,他是那样面黄肌瘦!拉哈布心里顿时对他生出了怜悯之情,他决定帮助这个车夫。

他问黄包车夫:“去希布塔拉。你要多少钱?”“6便士。”“好吧,你跟我来!拉哈布继续步行。“请上车,先生。”“跟我走吧!”拉哈布加快了脚步,拉黄包车的人跟在他后面小跑。时不时地,拉哈布回头对车夫说:“跟着我!”到了希布塔拉,拉哈布·萨卡尔从衣兜里掏出6便士递给黄包车夫,说;“拿去吧!”

“可您根本没坐车呀。”“我从不坐车,我认为这是一种犯罪。”“啊?可您一开始就该告诉我!”车夫的脸上露出一种不满的神情。他擦了擦脸上的汗,拉着车子走开了。“把这钱拿去吧,它是你应得的!”“可我不是乞丐!”黄包车夫一字一顿地说完,拉着车,消失在街道的拐角处。

【正能量故事的感悟】

尊严是人最珍贵、最高尚的东西,是神圣不可侵犯的。一个人可以没有金钱,但精神上却不可以贫穷,更不可以失去做人的尊严。

男孩和女孩在热恋的*情褪色以后，开始有点争吵了。

男孩任何事情都会包容女孩，甚至吵架时，男孩也只会沉默忍让。而女孩优越的条件和漂亮的面孔常常让男孩感到自卑，尽管他知道她一点也不在乎这些。

而在女孩心里却有点恨铁不成钢吧，她不想男孩这个样子，有时候争吵本不想说一些伤人或者负气的话，但是当她一看到男孩忍让的样子时，火气就更大了。

女孩一直小心翼翼地维护男孩的自尊，直到有一天，她冲动的说了这句话：“分手吧”。男孩很伤心，可是不敢生气，只好低声说：“好吧”。

其实女孩话一出口就后悔了，看着男孩依然是无动于衷的。但女孩任性惯了，又放不下高贵的自尊，于是，恨恨地收拾了自己的东西走了。走的时候有些迟疑，而男孩张了张嘴，却一句话也没有说出来，两个人从此以后没有了音讯。女孩没有再谈恋爱。男孩也一样。

几个月过去了，他们意外相遇了，两个人彼此相对沉默了很久，然后离开。女孩的脚步一再停驻，好像等待男孩说些什么，但男孩的嘴巴却闭得紧紧的，一句话也没有说!女孩最后还是失望地绝尘而去……

一年以后两人再次相遇，情形和上次差不多，不同的是，在离开的时候女孩说了句：“我恨你”，说完后掉头就走了，女孩一走，男孩的眼泪就流下来了，他恨自己，恨自己为什么当时没有把女孩挽留下来!

时间飞逝，又是两年过去了，一天，女孩托人费尽周折找到了男孩。

原来女孩出了车祸，伤得很重!弥留之际，她只想再见男孩一面，男孩接到消息后立刻赶去医院。

当他看见女孩柔弱的身躯静静地躺在床上时，终于失神了，他扑倒在女孩的怀里，不听话的热泪大颗大颗地从眼眶流了出来，滑过他苦涩的脸孔，滴落在她的胸膛……

男孩紧紧握住女孩的手说：“不要扔下我，我不许你离开，求求你!你要为了我留下来……”

女孩挣扎着说：“我等你这句话等了三年了，可是你迟迟不肯说。我恨你!一辈子也会恨你”，女孩又说：“如果你想挽留我，只要你说一句话，我会立刻回到你身边，因为我真的很爱你，可是现在一切都晚了!”

男孩哭得更厉害了，撕心裂肺地说：“对不起，我错了，对不起……”

最后，女孩还是带着哀怨离开了，男孩觉得自己也随着她的灵魂而去了。男孩知道一直以来，自己同样深深地爱着女孩，他不能原谅自己，他恨自己，为什么不勇敢地去争取、挽回!

你身边也有等你挽留的人吗?如果有，你一定要挽留!因为有些人或事，一旦失去你就永远也不会回来了，爱情其实很平凡，只要伸出你的手，张开你的嘴，就能抓住幸福!

其实爱一个人就要放下自己的自尊……

一、 活动全称：大学生如何自尊、自爱、自信、自强

二、 活动地点：b区106多媒体教室

三、 活动时间：xx年x月x号晚上7:00到9:00

四、策划举办机构：经济管理系财务会计3班

五、 参与人员：3班全体同学

六、 嘉宾：老师、团支部干事、谢佩丹师姐、蓝美芳师姐、谢泽宇师兄、陈利凡师兄、、、

七、 活动目的：教育和引导广大学生树立正确的荣辱观、世界观、价值观，自觉成为“知荣辱、讲文明、促和谐” 的模范，自尊自爱、自信自立、勤俭自强、勤奋学习、积极进取、立志成才，为建设和谐文明校园做出贡献。

八、班会准备：

1. 节目的准备：

(1)主持人宣布班会开始

(2)开场白：

自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢地站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己的生活更精彩的。

自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就具有抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自尊，自爱，自信，自强这四个“自”,但愿我们都能够做到。

(3)106宿舍大合唱“我们都是好孩子”

(4)507宿舍表演歌舞

(5)互动游戏“模仿明星表演”

(6)李巧巧歌唱“蜗牛”

(7)互动游戏“官兵捉贼”

(8)刘舒芳演唱“素颜”

(9)107宿舍表演小品

(10)施茂泉演唱“水手”

(11)互动游戏：写纸条送祝福

(12)104宿舍大合唱“最初的梦想”

(13)全班大合唱“隐形的翅膀”

2. 活动道具：奖品

九、 班主任总结

十、 班会结束

十一、 各费用由班费支出

“自尊、自爱、自信、自强”主题班会策划书 相关关键词:春天户外烧烤活动策划书大学班长、团支书新学期工作计划两会主题班会策划书大二下学期班级工作计划“相亲相爱一家人之我爱我班”主题班会策划书“心灵的对话”主题班会策划书清明节烈士陵园扫墓活动策划书“春满校园”清理实验室志愿活动策划书查看更多>>班级活动策划书

昨天放学，我用一只蝴蝶交换了一只蟾蜍养在家里。这只蟾蜍很小，最大不过三厘米，非常好动，这小东西的眼睛亮亮的，经常眨个不停。每次我看它的时候它总是望着我，好像在对我说：“这是哪儿啊？”一边来回蹦跶。一开始，它还不习惯这个有点狭小的空间，后来，它就习惯了，好奇地打量这个鱼缸，还跳来跳去，像在找家在哪里。

今天放学，我急冲冲地赶回家，想看我的小蛤蟆。一回来，妈妈就让我给它食物，结果我给不管什么食物它都不肯吃，还一直要蹦出去。我想它是不是急着想出去？

鉴于妈妈的想法，我决定把它放出去。见它那副猴急样儿，我急得连鞋都没来得及换，就出去给它放生。我跑到花园的水塘旁，把网倒过来，让它下去玩耍。它终于自由了。

我见它在下面蹦得那么欢，我不禁心生好奇，决定跟踪它看一看。它蹦来蹦去毫无目的，行动还是那么笨拙。从这边跳到那边，从那一边再跳回来。看得我有点烦了。我觉得他如果继续在这水塘里蹦来跳去，不是被人踩扁，就是被人捉走。自由生存的可能性极小。这样我就把它拎到小石桥的下边，这里比较安全，它可以在这里玩耍。那个时候我觉得它还是那么有趣：眼睛亮亮，一眨一眨的，还是那么好动。我把绿藻、苔藓和它能吃的小虫子往它身边倒，算是一种告别礼吧。它没有理睬这些东西，继续朝它感兴趣的地方跳去。

这就是那只小蟾蜍--一只活得很有自尊的小蟾蜍。

几番无情的品头论足下，李寰宇早已受了伤，但他一想起高中毕业后窝了3年重考班、大学考了第四次还是落榜，他坚持不让年迈的父亲拼了老命一直供他念书，几经抗争下，才决定找工作，如今又怎能空手而回?

于是他深吸了一口气，告诉自己：“不能这么快就被击垮，自尊算什么!”并紧握着颤抖的拳头，用剩余的自信堆出最后一句：“我做事一向很灵巧的。”此言一出，让面试官终于正眼看了他，“那好，就来吧!不过，吧台是门面，你不适合，先到仓库搬货!”就这样，李寰宇得到了人生的第一份工作——仓库小搬运工。

李寰宇还来不及租到房子，就带着一床棉被和一个枕头，借住在朋友租屋处的更衣间里。但最难熬的是，第一天上工，原本要和他一起在仓库工作的同学，就因工作太累受不了而无预警地离职了。

由于当时仓库系统还没自动化，各餐厅所需的物料、食材全得下单给搬货工，由他们从仓库领料，再一一分送到各部门，“你可以想象才进入零下18度的冰库领完海鲜，下一站就得送货到高温四五十度的伙房吗?”李寰宇摊开手上结痂后的旧伤，记忆犹新地描述。

第一天上班，全饭店的搬货工受不了全走了，只剩下他一人。在忙乱的尖峰时间，他一个人要推着比他还要高的推车吃力前进。好不容易才缓缓地推动这足足有自己体重七八倍重的货物时，堆在最上层的几瓶牛奶冷不防地跌落爆开，一阵阵的责备随之而来，前一天面试他的主管还冷冷地丢出一句：“还说自己够灵巧!”

这句话着实刺进李寰宇的心，他冲回屏东老家向父亲诉苦，孰料却被狠狠地训了一顿。老爸严正地说：“要你考这么多次大学，是希望你学会坚持，你既然选择了工作，做什么都行，唯一不能做的就是‘放弃’……越是看轻你的人，越要证明给他们看!”

到最后，被海骂一顿的李寰宇悻悻然地收起满心的不平，跟父亲要5000元准备租房子，孰料父亲却垮下脸来回绝：“从现在起，你要想办法解决所有问题!”

跳板哲学二

新人初期，别人不做的，他说：我来!

回到工作岗位后，该补的人没补、老鸟们的冷眼没变;不同的是，李寰宇少了一颗怨怼的心，多了一股想证明自己的动力，他暗暗许诺：“40岁要当上总经理!”

首先，面对庞杂工作，他不再像无头苍蝇。为了让效率更快、动线更顺，他先将各部门的领料单收齐，再按照送货动线、货品体积规划排序，要先送的后领、容易打翻的先送，不但时间省了一半，还减少了出错几率。三个月试用期满的那天，他不仅获得留任，还得到了“最佳新人奖”。

这让李寰宇更加积极，一抓到机会就强迫自己成长。有一次，晶华一楼的自助早餐吧，急需一名早班吧台小弟，同事们都因为凌晨4点就要上班而纷纷走避，他却立刻举手说：“我来!”

当时晶华生意很好，吧台工作特别辛苦，刚好那几年新饭店一家家地开，许多新人一受挫就会闹着要跳槽，惟独李寰宇在被骂时，默默地抄笔记学习。

终于放学了，在这炎热的夏天里，我竟然没有带一滴水。

我走在回家的路上，看见路旁那些摊位上摆着黄黄的橘子，红红的苹果和草莓，还有那看着让人就想咬一口的大西瓜。我掏了一下口袋，只有两毛钱，这两毛钱哪儿够买那诱人的水果呀。这时我的目光转移到了一个卖鸭梨的摊位前，那儿的人最多了，我也跑上前去，挤了好半天才挤了进去，看见那黄澄澄的鸭梨，个儿那么大，真想咬一口。于是我就混水摸梨了。我又挤了好半天才挤出那人群中，回头一看，那卖鸭梨的阿姨没发现我，我就高高兴兴地拿着那黄澄澄的鸭梨回家了。推开门，没想到爸爸在家，爸爸一般晚上八九点才回来，而现在刚5点。面对着爸爸，我慌了神，赶忙把鸭梨藏到了背后，爸爸一看不对劲，急忙问我身后藏的是身后藏的是什么?我半天不说话，最后才吞吞吐吐地说：“什么也没有。”爸爸听了我的回答好像一点儿都不相信。一把把我的手从背后拉出来，看见我手上拿着梨，问我：“这梨是哪儿来的，”我偷偷看了一下爸爸的表情，他的表情好严肃，声音也好吓人，“快点回答我，”爸爸把我的思路从他那儿拉回来了。我该怎么办哪?是说出真相还是不说出真相。最后我不知怎么就说出：“这个梨是我从回家的路上捡的。”“真是捡的?”“是”。“好了，”“快去写作业吧，等会我叫你吃饭。哦，对了，我在给你布置一个作业，想想你丢了什么，明天你回答我。”

我到底丢了什么呢?想了半天也没想起来，过了一会，我把作业写完了，但是还没有听见爸爸叫我去吃饭。我觉得十分无聊，便翻开了我最喜爱的书《格林童话》读了这一个个生动有趣的童话，我终于知道了我丢的是什么。第二天早上起来，我背好书包拿起梨就跑出屋外。跑道卖梨的那个阿姨面前，我把梨递给她，说了声：“对不起，阿姨请原谅我，”就飞快地跑了。晚上，爸爸回来了，我告诉爸爸说：“对不起，爸爸，您能原谅我吗?”爸爸的回答令我有些出乎意料。说：“孩子，改了就有是好孩子。”我知道，如果一个人丢了自尊就一文不值，相反，一个人有自尊的话，他就将是无价之宝。

自尊即自我尊重而已，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视、侮辱，但并不代表他人在现实中对相应主体的敬重。自尊具体表现为两个方面：

1、自我尊重和自我爱护（自我抱负）。

2、期望要求他人，集体和社会给予自己相应的敬重。

真正受人欢迎、受人拥戴的人是用不着自尊的，因为这种状况下再“自尊”反倒是矫情了，反倒会遭人轻视了，所以“粉丝”众多的人在相应时间与状况下为了对得起“粉丝”，往往表现为谦逊的、不骄傲的、甚至是“自卑”的。（这也表现出自我抱负与社会尊重的反比关系）

健康的自尊只是具有自我认可的意思，不健康的自尊则具有“强迫”人认可的意思。当然只有自我认可才能被人认可，这是最重要的，这也就是“吉鸿昌在美国挂牌示众自己是中国人”、“朱自清宁死不领美国救济粮”等所作所为的意义所在，进而也会使人奋发图强。

由于自卑或说纯粹的自我认可造成的自尊对他人的“强迫”性质，这也使得“过于”自尊的人难免会对他人或产生嫉妒心理、或产生虚荣、或产生自暴自弃、或产生报复心理。说到底，这种缺乏外界尊重基础的自尊不过是“自卑”的结果，是他人或说社会在现实中没能给予其相应地位的结果，即内心逾是“自卑”则外在表现逾是“自尊”，这在心理学将之称之为隐性自尊（“自卑”）与显性自尊（“自尊”）的关系。但是，具有健康自尊心理的人要耐得着孤独，自卑、嫉妒、虚荣都是你前进路途中的敌人，只有战胜了自己才能战胜世界。

总之，健康的自尊除了自我认可结果外，更是社会尊重的结果，但社会尊重又是自尊源源不断的“食粮”，否则所谓自尊必然是难以持续长久的。