生活需要阳光优秀作文【推荐20篇】

你是否依然在痛苦中挣扎 你是否依然在束缚中徘徊 你是否依然在黑暗中迷茫 你是否依然在漫无目的的寻觅 想要解脱吗 为自己打开一扇窗，让光进来，让心灵世界更加精彩。从此，不再挣扎，不再徘徊，不再迷茫，不再寻觅……

静静地倚在窗边，是否感觉心烦意乱、这一切都只是因为自己心里郁闷罢了。打开窗，看看外面的世界，豁然开朗，恍然大悟，原来一切的不爽，都只是因为自己局限于一个从未改变的空间，长此以往，厌烦由然而生。外面的世界有阳光，有生气，放眼远望，光鲜艳丽的食物映入眼帘，让心灵受到从未有过的陶冶。

生活也是如此，无穷无尽的痛苦，难道你选择了流泪 我想，不是这样。打开心窗，让光进来，重振雄风，扬帆起航。徘徊在人生的十字街头，始终手足无措，向左 向右 如何抉择。打开心窗，，让光进来，指引人生的方向。一度的黑暗，是否让你对生活失去了信心 不愿再走一步。打开心窗，让光进来，让你有继续走下去的信心，向人生的下一站进发。

阳光——信心的源泉，阳光——痛苦的克星，阳光——人生的指路者。正是阳光，让你从黑暗中解脱;正是阳光，让你从失败中崛起;正是阳光，让你从束缚中开放;人生中的一切烦恼，都只是作茧自缚，被生活这张“网”深深地网住，最终，让灼热的阳光融化这舒服心灵的禁锢。

生活需要阳光，阳光让心灵更美好。打开心灵之窗，让“光”进来，成为一片心灵炽热的净土，成为你继续走下去的强劲的动力。美好的生活也固然精彩，乏味的生生活让你的内心更加空虚，为何两者会有这样大的差距 因为前者知道只有充满阳光的生活才是最理想的结果，而后者直至在黑暗中默默的度过一生，不同的价值观念造就了不同的人生命运，因为“阳光”——这一不起眼而又倍显珍贵的东西。

漫漫人生路，生活还将继续，让阳光普照人生跌宕起伏的金光路。

窗外响起了“哗啦啦”的声音，下雨了，我放下刚冲好的咖啡走到窗前。雨点“劈里啪啦”地砸在玻璃上，就像砸在我脸上一样，我能感到疼。窗外一片细雨蒙蒙，人物、车辆和楼房都看得不真切。 The sound of "wow" sounded outside the window. It rained, and I put down the just rushing coffee to the window.The rain was smashed on the glass, just like hitting my face, and I could feel pain.There was a drizzle outside the window, and the characters, vehicles and buildings were not realistic.

突然，一辆车从人行道边一冲而过，溅起的水花打湿了一位过路人的裤脚。那位先生在伞下大骂，但咒骂声早已被雨声所覆盖。我的目光又移回到室内，转向手上的手机，看着那条短信。我不能相信我的眼睛，我将手机关掉，闭上眼，然后又打开手机，同时大拇指不停的擦拭屏幕，但手机依然没什么变化。我崩溃了，那么多天的努力就换来一个最不应该来的短信。

咖啡已不再冒热气了。我走向我的书柜，在那里似乎总是可以找到安慰。我从书柜的最上排开始往下看，突然发现我很久都没有动过的一摞日记本，上面有一层薄薄的灰尘。我小心翼翼地吹开灰尘，抽出了几本翻了一下。原来我小时候这么乐观啊!

从日记里可以看出，我小时候是多么的天真，似乎从来就不知道什么是打击，什么是困难，对什么事都一笑而过，有时实在想不过的，往父母怀里一趟，就什么事也没有了。我现在却变了，变得懦弱，变得不堪一击。我是什么时候迷失了自己的，是从上初中开始的吗?我不知道，因为我已经记不清了。

咖啡已经冷了。我收拾好日记本，把它们从新放回书柜上。这事外面的雨已经停了，窗外的景色顿时变得清晰明亮。马路上的水洼映出了蓝天的一小部分，路人和汽车又开始多了，只不过汽车经过水洼处时都减慢了速度。我深深地吸了一口气，走回书桌，拿出心情手记，郑重的写下了一句话：遇到困难时朝前看，前面有很多更美好的东西在等着你。

我品尝着冰冷的咖啡，看着窗外，窗外还是那么清晰动人。

生命看似十分脆弱，手轻轻一折花草就凋零枯萎了；脚轻轻一踩，蚂蚁就粉身碎骨了；武器轻轻一挥，人或动物就很快死亡了……生命是如此的弱不禁风。可是，大自然的另一番景象却让我们看到了生命的顽强：大兴安岭火灾后，火林带剩下一棵棵烤的焦黑的光树干，一些林业专家都判了它们的死刑，但谁知，来年春天，焦黑的树木都绽开了新芽。

被折断的花草剩余的部分还可以继续生长，甚至开出更绚丽的花朵；被踩死的蚂蚁的后代仍生息和繁衍；战死疆场的英雄，虽死犹生，他们的精神被继承发扬，生命得到了延续。火灾过后，焦黑的树木绽出新芽……“你可以毁灭他，但不能消灭他的精神和意志。”海明威的话诠释了这一切。

世间的所有生命都无法摆脱挫折和痛苦的遭遇，然而若能正确对待挫折或痛苦，信念不倒，往往又可以获得“新生”。盲聋哑女海伦·凯勒一出生就患有残疾，曾濒临死亡和绝望的她在懂得了生命的真谛后，顽强地活了下来，并学会了十几国的语言，成为世界著名的女作家。

然而，现在有人经不起一点点的挫折和痛苦，一次失败，一个责难，一度失意……都会令他们胆怯、悲哀、绝望，甚至轻生。网上报道：一个小学生因被老师留下完成作业而上吊；一些大学生因考试不及格而自寻短见……这何尝不是一种悲哀？我们这一代人如此脆弱，怎能担当起建设祖国的大任？

当乌云布满天空时，悲观的人看到“长烟落日孤城闭”，乐观的人看到的是“柳暗花明又一村”。不经历一番风雨，怎能见到彩虹。我们只有笑对人生中的挫折，顽强地鼓起勇气生存，才能让生命显出辉煌。

生命以痛吻我，我也要报之以歌，报之以爱。生活需要苦痛，苦痛让人成长。

几年前的夏天，我生了大病，父母带我四处求医，几经波折，在我被折腾地精疲力尽的时候，我终于住院了。那是人生第一次住院。

以后的每日每夜我都在被苦痛折磨，可我从不放弃与病魔抗争。医生说我身上的毛细血管都在出血，肾脏也有炎症。那种痛，好像刀子在你肚子里上下翻腾，一下一下地钝着你，扯着你，无时无刻不在向你宣告它的存在，将你的意志一点点消磨。隔壁病房的姐姐忍不住叫出来了，一声声地刺激着我的神经。我也想叫，可是我不能。我知道我一叫父母肯定会崩溃的。我一个人痛就好了，不能让他们一起痛啊。

医生不允许我受凉，于是在八月份的晚上，父母轮流坐在床边，拿着扇子轻轻地给我扇风。闭上眼就只剩下了苦痛，我睁开眼，看到妈妈坐在床边，头慢慢地低下去，摇扇子的频率渐渐变小，扇子轻轻地掉了，妈妈睡着了。可她忽然惊醒了，我没来得及闭眼，她把手放在我肚子上轻轻地揉，悄悄地说：“还疼吗？快睡觉吧！妈给你揉。”我点点头，闭上眼睛。后来我感觉到她又低下了头，这次没有惊醒。我终究忍不住了，把头面向一边哭了起来，无声地哭。

病魔先生可能被我打动了吧，有一天它走了。护士长送来她亲手编的工艺品，庆祝我圆满胜利。

这么长的时间里，我成长了很多。我学会了感恩，也学会了爱人。我从不抱怨生命，一切的一切都有它的原因。

我手里握着别人没有的经历，我向前的步伐会走得更加坚定和稳重。

生活需要苦痛，苦痛造就你以后的人生。生命以痛吻你，要报之以爱，报之以歌。

早晨，阳光以一种最透明、最透彻的语言和成长着的树叶攀谈。茂密的叶子，立即兴奋得舞动在梢头，通体明亮，就像黄金铸打成的一页页箔片，炫耀在茂密的枝梢间。而当阳光微笑着与大地上的鲜花亲密地低语，花朵便赫然昂起头来，那些蜷缩在一起的忧郁的花瓣，也舒展开了容貌，像一个个洗耳恭听教诲的耳朵。 In the morning, the sun is talked with the most transparent, thorough language and growing leaves.The dense leaves were immediately excited to dance on the tip of the tip, and the whole body was bright, just like a page foil made of gold, showing off between the dense branches.And when the sun smiled and whispered intimately with the flowers on the earth, the flowers raised their heads, and those melancholy petals that curled up together also opened their appearances, like listening to the ears of teachings.

瓦蓝的天空，在一丝丝、一缕缕如飘絮般的白云的伴随下，你从街上走过，你是否留意到如水般的阳光。阳光的普照，有如是在对大众作演讲的演说家，让人昏昏欲睡。

阳光动听的声音，回响在清晨时寂静的丛林，严寒之后绿意萌动的春天，以及黑夜到来之前宛若油画的黄昏。这些让人陷入冥思的时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦，友情的温暖，哪怕是短暂的离别而产生的忧伤。

倘若是雨后的斜阳，彩虹将以那五彩缤纷的美绽放出来———赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫。从远处的山根忽然伸展出来，腾空架起一道亮丽的风景线，你的整个身心好像都被从地面轻盈地送往了天空。现实的忧郁会被一种浪漫的想像，如微风吹过一样消解了。

等待阳光与你对话，感受光明、温暖、一种向上的力量。即使是喁喁私语，那声音里也没有卑琐和阴暗，没有湿淋淋，怯懦的哀伤。

你得像一个辛勤的园丁，像风一样在白杨树的枝条上翻动叶子，在光点里把握阳光的语言节奏;你得像一个朴质的农夫，把手指插进疏松的泥土里，感知阳光温暖的语言力度。

如果你和阳光是亲密搭肩的朋友，那么阳光会给你一副红润健康的面孔和一窗明亮如镜的心境。

阳光，是一种语言，一种亲近大自然的语言。

在生活中，挫折与困难总是与我们相伴相随。虽然我们可能最终会到达希望的彼岸，但在这过程中，一定会经历暴风与骤雨，因此，我们应该给自己一个自信的微笑。

微笑是一股清泉，滋润你我的心田。

美国著名科学家爱迪生，在一次实验中炸毁了他的实验室以及全部资料。当世俗的人们投来鄙视的目光，“送来”冷言冷语时，他没有因此而放弃，而是给自己一个自信的微笑，在一次次失败中奋起，最终成为世界发明权威——“发明大王”。如果爱迪生没有那自信的微笑，他会在一次次失败中成功吗？所以，在遇到人生的挫折时，你也给自己一个甜蜜的、自信的微笑吧！

微笑是一缕清风，吹动你我的心弦。

贝多芬，大家不陌生吧！一个音乐家，却双耳失聪，不能倾听自己的乐章，这对于他是多么大的打击啊！但它同样是给了自己一个自信的微笑，耳朵不能倾听，可用心灵去感受，音乐的真谛在于心灵。《命运交响曲》这部震撼人心的作品不也是辉煌的刻于世界历史之页吗？给自己一个微笑，它会让你在失望中找到曙光，让你在失望中看到黎明，在无助中得到帮助。

迷茫时，微笑可以让我们找到黑暗的出口；跌倒时，微笑可以让我们升起自信的风帆；失落时，微笑可以让我们拥有前进的动力；失败时，微笑可以让我们看到胜利的曙光。不仅如此，微笑还可以缩短人与人之间的距离，成为你交友的标志。

初现人世，一束清澈的阳光明亮了我的双眼，温暖着我的心灵。那是妈妈欣喜的笑容。在她的关爱下，我逐渐从幼稚走向成熟。 For the first time, a clear sunlight brightened my eyes and warmed my heart.Thats a joyful smile.Under her care, I gradually moved from childish to maturity.

爸爸是个十分严厉的人，在我的印象中，每一天他都会批评我。通常，我总是左耳进右耳出，早已习惯了他的严格。也正因为他的严厉，使我从小便十分怕他，对他敬而远之，甚至排斥他。我总认为爸爸并不爱我。因此，我更爱依赖在妈妈的身边，享受妈妈为我洒下的温暖细腻的阳光。

那天，妈妈出差去了，这令早已习惯了依赖妈妈的我突然觉得很无助。偏偏爸爸也不回家吃饭，这却令我如释重负。因为依照我的经验，只要妈妈不在，爸爸总会骂我。而通常，他只要出去应酬，总会很晚回来，我反而能自由些。

抱着这样的心态，我自己准备着晚餐、做作业。然而，几乎每隔不多久爸爸都会打来一个电话，问我饭吃好了吗，休息过了吗，喝水了吗，作业做好了吗……问得我都烦了，直想拔电话线，却也没这个胆量，只能每次敷衍了事，随便应付几声。

可是八点刚过，门被叩响了。我一惊，爸爸竟然那么早就回来了!他说还是不放心我。

洗完澡出来，爸爸已倚在客厅沙发上打起了呼噜。爸爸是个很能睡的人，通常睡着后便很难将他叫醒。我去阳台晾衣服经过客厅时，刻意小心翼翼地走，生怕会吵醒他。我的心里也有一丝不安，因为每次妈妈出差，爸爸总会要我和他一起睡。可是他那雷鸣般的呼噜声，让我无法入睡。现在要是将他吵醒，他一定会逼我和他一起睡的。

可是我走过去时，轻手轻脚的却还是将他吵醒了。我有些紧张地看着他。仿佛是察觉到了我表情的不自然，他欲言又止，只对我说了声晚安。

回到房间，我想着刚才爸爸的表情，眼睛突然湿润了。爸爸虽然很累都已睡着了，他仍在关注我，留心我的脚步。

那一瞬，我发现了一种熟悉而又陌生的温暖。原来，有一片阳光一直照耀着我，而我却毫无察觉，甚至用伞将其挡在了外面。

虽然发现得有些晚，但我庆幸终于发现了那缕淡淡的阳光，放下手中那把总是无意间遮挡住拿到阳光的伞，打破那道隔阂，尽情张开双臂，拥抱那缕温暖的阳光!在那温暖的阳光下，我茁壮成长。

人生就是一场旅行，旅途中有欢笑，也有泪水，更有难忘的回忆。

放假时，我约上几位小学时的好朋友，一同前往方某欢乐世界游玩，一路上的氛围不错：我们互相询问对方的过去，在学校时的经历之类的，我们还在一起回忆了小学时各自的糗事，大家都笑出了声。

过了没多久，便到了乐园，我们一路小跑地到了售票处，买完票后愉快地进入了乐园。

一进门，几个胆大的人便提议去坐过山车、大摆锤、U型滑板之类的，其他几个人都欣然同意，准备前去玩。只有我一个人愣在原地，更是双腿发抖，脸上写满了我对刺激项目的抗拒，似乎他们一扭头，我就会跑走。

他们不知道的是小时候的我其实特别爱玩刺激的东西，尤其是过山车。有一次我在玩过山车的时候，开始稳稳当当地上升，却没曾想到，在即将冲下去的一刻，我所在的那一节开始剧烈摇晃起来，但是在冲下去后，这种情况便没在发生了，至今我想起此事仍心有余悸，当时如果稍不注意，我是会掉下去的啊!

“喂，你快回来呀!”同伴的喊声将我猛然拉回了现实，我颤抖着走向他们，鼓起勇气说：“走!去坐去!”我紧咬住牙，心想：没关系，我可以做到的。

但在开车的那一秒，终究还是慌了，我虽想下去，却也下去不了。于是。我紧闭着眼睛，随着过山车慢慢攀升到了顶端。

“快看，远处的景色好美啊!”“是啊是啊，快看啊!”

听到朋友们三言两语，我也想睁眼，却又因为害怕而没有睁开。

突然过山车又启动了，这美好的景色我也看不到了吧，我心想，于是，我鼓起勇气，睁开眼睛，以为看到了远处的美景，夕阳在山的上方，几只鸟飞过，透出一种凄清之美，不知为何，我的心里障碍就这样被打破了……

我打破了自己的恐惧，原来，我也很勇敢。

爱是什么？

爱是困难时他人伸出的手，爱是尴尬时鼓起的掌声，爱是一句关切的话语，爱是一顿丰盛的晚餐，爱是冬天的阳光，爱是夏日的树荫┄┄生活中处处有爱，生活需要爱。

生活需要爱。对着每天回到家就能吃上丰富的饭菜，面对着要出门时“多穿件衣服，小心着凉”的一句话，面对着大雨天站在校门口举伞的父母，就是面对着爱。父母对孩子的爱是最伟大、最神圣的爱，若没有了这爱，家人之间便冷若冰霜，不顾对方的死活，人们之间也没有至情至爱的体会，难道我们可以不要这爱吗？不，不能，生活需要这爱。

生活中需要爱。是谁拖着疲惫的身体依旧在授予我们知识？是谁在你迷失方向时指引你前进的道路？是老师。又是谁在你最困难时帮了你一把？谁在你忘带饭盒时慷慨地把盒饭分你一半？是朋友。老师对学生无私的爱，朋友之间纯真的爱，帮我们开心的在成长的旅途上奔波着，有福同享，有难同当。难道我们可以没有这爱吗？不，不能，生活需要这爱。

生活需要爱。当你的自行车的车链子掉了，有个素不相识的大哥哥帮你安上，这便是爱。当你在拥挤的公车上不小心踩到别人的脚上，那人报以宽容的微笑，让你心情放松，这便是爱。当你与另一个人同时排上最后一本书时，她让给了你，她自己跑去其它书店再找，这便是爱。这种陌生人之间的爱，是最宽容、最体贴的爱。海阔天空，难道我们也能缺少这种爱吗？不，不能，生活需要这种爱。

充满爱的世界，是最美好的世界；富有爱的生活，是最充实的生活。生活中处处有爱，生活需要爱。有爱的世界是天堂，无爱的世界是地狱，让我们携起手来，让“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间┄┄”这首歌永远在人们之间传唱。

生活需要爱。

生活是美好的，美好的生活从自己做起，从一点一滴做起。生活是需要阳光的，没有阳光，生活好比电闪雷鸣的暴风雨。

有一天，我在上课时，老师把黑板上的单词罚我抄在本子上，我抄了半天，才抄了三十多个就感觉累了，在我情绪沉重且愤怒，一气之下撕掉了本子并扔到了垃圾桶里。回了家，我悄悄地走进我的卧室，“今天谁被老师罚抄词了，给我看看！”妈妈大声对我说。“我…我的本被老师收了。”我恐慌的说。是吗？“那老师让你回家后把本交给我检查！”妈妈更愤怒了。我顿时急得像热锅上的蚂蚁，迟迟不敢多言。只见妈妈把手机一摔，把我很训了一顿之后，我就不想和他说话，他也不爱和我说话，就这样冷战了一周，在这7天里好像看不见一点阳光。感到自己像个受气包，整天不多言语，我无能为力，只能耗一天算一天，等待突其而来的暴风雨……

第二天，我刚刚放学，看见离学校不远的花园旁有两只花猫在打架，第三天他们成为了好朋友，互相帮助、心情开朗。心想：如果那是我和我妈，像猫那样阳光，不就可以开始有阳光的生活了吗。

第四天，放学回家，到了家想想自己那天犯的错误，我想妈妈认了错，同时妈妈也向我认了错，往后只要我和妈妈发生矛盾了，就互让互理。变成了阳光快乐的一家人。

上次的事情让我明白了人们只要阳光地去对待生活，才会获得美好的生活。今天的阳光好灿烂呀！

爬山这种运动有很有趣的两种现象，有的人追求速度，很努力的爬上了山顶再是一声吼，有的人步伐轻缓，边走边欣赏沿途的风景，最终也一样的到达了顶峰，结果都是一样的，但是过程中，有着不一样的感受。

去过深圳的朋友们都知道，深圳人的生活和节奏都是很快的，每天清晨地铁站里的上班族早已守候在此地，第一趟，不应该说哪一趟都是满载。北京，这繁华的大都市，许多怀揣梦想的年轻人向那儿奔去，为自己的梦想而努力。我小时候在农村长大，知道乡村的各户人家都是自给自足，日子过得安定祥和，只是这样的状态，大都是给老人们过的，年轻的总得干出点事业，中年人的责任，我还未感受得到，可为了生计，又有多少人在这个诺大的城市里盲目的拼搏呢？

人的一生不过短短的几十年，趁着年轻干点事，但当你穷尽一生去追寻你那梦想的所在，忽略了其他，你会发现生活会很单调。

走走停停，也是一种很好的生命状态，成功只是一个结果，但你为了成功，所付出的艰辛的过程中闷头蛮干，只是机械重复而已，真正的进步是需要停一停，想一想，停下来看看生活，看看你的家人，看看世界，你会发现太阳总是新的。

享受生活，别让它只成为一种追忆，提高生活水平，是当代中国人的梦，但愿人生沿途的风景，不要边走边忘，是享受生活，还是生活在享受你？

人们总在议论空巢老人，留守儿童太可怜，公益广告，不知出现过多少次有关于常回家看看的，当老人拨通子女的电话：什么时候回家啊？我现在很忙，晚点回给你。匆匆挂断了电话，时间都去哪儿了，你努力的朝着自己的目标奔跑，向前，在向前，加速，再加速，当你功成名就，想要回来赡养自己的父母，他们已经不再等待了。

向前看，那里是你的梦想，环视身边，你一个人孤独的旅行，愈行愈远，愈行愈累。

我认为，宽容是最大公无私的爱，它使我们的生活更加和谐，更加美好。

下午，碧蓝的天空中飘着几朵悠悠的白云，空气中弥漫着诱人的清香。我放学回到家，弟弟也在家，我们两个坐在桌子旁边，认真地写着作业，房间里安静极了。“嘀嗒嘀嗒”时间在急促的写字声中飞快地流逝。“砰!”一声刺耳的断裂声打破了屋里的寂静，我吓了一大跳，怎么了?我急忙朝弟弟望去，可能是弟弟写字太用力了，他的铅笔断成了两节，只见他一脸惊讶的表情，呆呆地望着断了的铅笔。看着弟弟满脸奇怪的表情，我暗暗发笑，便从笔盒里拿出一支自动铅笔借给他用。弟弟对一切事物都感到新奇，他接过笔后，把笔放在手上，这摸摸，那看看，我望了望弟弟，感到真好笑。不一会儿，“啪!”又是一个刺耳的声音，我奇怪的望着弟弟，他抬起头，脸胀得通红，我猛然间发现他手中的自动铅笔被拆得七零八落，这可是我昨天才买的新笔啊!我顿时愤怒起来。弟弟坐在桌子一旁一声不响，等待着暴风雨的来临，看着他那天真的眼睛，不由得让我想起了不久前的一件事情。

记得那天是星期六，表哥到我家来玩，闲聊之际表哥把他新买的一支笔给我看，我仔细看着，一不留神就把笔摔在了地上。看着摔坏的笔，我害怕极了，呆在那儿等着表哥的责骂。表哥心疼的捡起笔，但并没有责怪我，只是笑了笑而已……

眼前的一幕仿佛历史重演，我朝弟弟笑了笑，说：“没事，我还有好几只这样的笔呢!”弟弟听了这话，开心地笑了起来。

宽容使我们的生活更加和谐，更加美好，让我们做一个懂得宽容的人吧!

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭……我们只有用积极的态度去对待它才会取得成功。乐观的心态，我们不该丢。 Life is like a mirror. If you laugh at it, it laughs at you, you cry to you, it will cry for you ... We only use a positive attitudeIt will be successful to treat it.We should not lose a optimistic attitude.

悲观的人先被自己打败，然后才(又)被生活打败;乐观的人先战胜自己，然后才(又)战胜生活。悲观的人所受的痛苦有限(无限)，前途有限(有限);乐观的人所受的痛苦无限，前途也无限量。悲观是一种毁灭，乐观是一种拯救!

莫泊桑仅活到43岁，他在13年的创作时间中发表了六部长篇小说和近三百篇的短篇小说。世界着名的《羊脂球》是他从23岁开始创作、修改，历经7年时间终获福楼拜认可的作品。7年，而且是持续摇头的7年，这种长时间的失败感，对于任何人来说都难以忍受，但他从未放弃。乐观、积极，他从未丢弃，他用超人的忍耐与毅力，勇往直前、百折不挠的精神，终走向成功。

羽坛巨星林丹，他是“全满贯”、连续两届奥运冠军、羽坛“四巨头”之一……他的傲人成绩并非轻而易举就拥有的。他曾说过：“不是你今天感觉不好，就可以随随便便输掉的。”他的成就世界皆知，但那种喜悦只有他自己体会得到。他所付出的，经历的痛苦只有他自己知道。他的训练是特殊安排的，他比所有队员都苦都累。从“林一轮”到“全满贯”，他乐观、积极的心态是他成功的关键。他从未放弃，最终生活回以他成就。(这两个事例能体现出“乐观”来么?)

自然灾害不可避免，当灾难来临我们只能选择面对。但如果悲观面对，那等待我们的只会是死亡，乐观或许还有一丝生还的希望。在汶川地震中，死伤无数。一般情况下人7天不进食，四天不喝水，就没什么生的希望了。但地震10多天后还发现了生者：绵竹8名工人被困16天获救。12人被困山中，口粮不够，由于伤病，他们无法全体逃离，但他们没有放弃。他们靠着不多的口粮，山中的露水、野菜，还有那永不放弃的信念，最终，四人走出大山，找到援助救出了剩余8人。在生死关头多坚持一下，生存的希望就增加一点——乐观是一种拯救。

没有乐观、积极的心态——莫泊桑不会成功，林丹不会有所成就，那些遇难者也不会继续存活在这世上……乐观的心态是快乐的源泉，也是希望降临的曙光。乐观，它不该被丢掉……

我最忘不了那个宁静的下午，我最忘不了那间平凡的小屋，我最忘不了那缕灿烂的微笑…… I cant forget the quiet afternoon, I cant forget the ordinary cabin, I cant forget the brilliant smile ...

一缕阳光透过窗户射进屋里，那屋充满了暖意，填满了微笑……

奶奶像往常一样坐在屋门前，沐浴阳光，享受光的柔和。我踏在山间的小路上，翻过屋后的那一陡高墙，凑合着就能见到奶奶安和自在的样子。见此情景，我更舒服很多。因为奶奶腿脚不方便，走路时也只能摸着墙壁慢行，再加上她的多想，内心像刀割一般，常常偷偷地流泪。

最近一段时间，她的笑容随着岁月的流逝，慢慢地退去了以往的微笑。我看了也会情不自禁地掉下眼泪，一会儿，又赶紧拭干了眼泪，我不想让别人看见，也不想让奶奶听见我的哭泣声，怕她难过，怕她落泪。我蹦蹦跳跳地背着书包，开心地说：“奶奶，我回来了。”“哦，孩子，你回来了。”奶奶似乎不想让我伤心流泪，编出了这样一个谎言，随声附和了一下。

第二天，我默默地回到家，卧在了奶奶的怀里。奶奶和蔼可亲地说：“孩子，怎么了，累了吗?”我回来一个字“没”。“对了，孩子，我这里为你收藏了一块糖，它是前几天邻居家婶婶给的，我一直舍不得吃，给你吧。”她轻轻地从破旧的口袋里掏出那块收藏已久的糖，又轻轻地递给我。我双手接过糖，放到嘴边轻轻地抿了三下，随又慢慢地离开。“我满足了自己的食欲，奶奶呢?”我轻声地说。“奶奶不吃，没有牙齿，咬不碎了。”奶奶哀叹地说。这时我的心像没成熟的梅子，酸酸的。眼泪不知不觉地掉在了奶奶的裤子上，一向反应快的奶奶，变成伤心地抽泣：“孩子，咋哭了?来，我们进去聊，别哭。”

房间里黑乎乎的，奶奶牵着我的手卖力地打开了灯光，扶我轻轻地坐下，她紧紧地挨在我旁。“孩子，有什么事就跟奶奶说吧?奶奶不介意。”“奶奶，我没事。”“奶奶虽然看不见东西，但我猜得透你的心啊。”“什么事都瞒不过奶奶的?

奶奶，我让您失望了，我这次考试考得不够理想。”让我奇怪的是，奶奶竟然没有责怪我，而是语重心长地说：“傻孩子，失败乃是常事，争取下一次考好，不是也行吗?”灯光下，奶奶绽放了那求之不易的笑容，这笑容给予了我拼搏的勇气、拼搏的力量……这笑容笑得很甜，很甜……

灯光下的奶奶更年轻了，笑得那么甜……

星期天中午，爸爸炒蛋炒饭给我吃，蛋炒饭还没上桌，我就闻到了香气，等蛋炒饭上了桌，我便大吃起来了。吃完，我对爸爸说：“爸爸，你能不能教我炒蛋炒饭?”爸爸说：“可以，但要注意安全。” On Sunday noon, Dads fried egg fried rice for me, the egg fried rice has not been served, I smelled the aroma, and when the egg fried rice was on the table, I ate it.Woke up.After eating, I said to Dad, "Dad, can you teach me scrambled eggs and fried rice?" Dad said, "Yes, but pay attention to safety."

下午，爸爸开始教我怎么炒蛋炒饭。首先爸爸把油烟机打开，把煤气打开点上火，把锅加热，在倒一点油到锅里，顿时锅里“噼里啪啦”，把饭倒入锅中，在切火腿肠，把鸡蛋打好倒入锅中抄，最后再倒一点酱油，好吃的蛋炒饭就好了。

看完爸爸怎么炒，我便也开始。爸爸帮我把油烟机打开，然后把煤气打开点上火，在把锅热好。我先把油倒进去，切好火腿肠，鸡蛋打好之后，把这两样放入锅中，开始炒，最后我倒了好多酱油。继续炒，饭炒好了，爸爸试吃了一下，说：“太咸了。”我失望极了。爸爸说：“不要放弃。”

第二天中午吃过午饭休息了一会，爸爸便又开始教我炒蛋炒饭，我认认真真的看着爸爸怎么做蛋炒饭。到最后，我看的更认真，因为要看一看酱油放多少。

我炒的时候心里便说：“加油!加油!”首先我把火腿肠切好，把鸡蛋打好，然后倒一点油，在把饭倒下去炒，炒了一会，把鸡蛋和火腿肠倒入锅里炒，炒了一会，在倒酱油时我便小心的倒了一点，炒好了我把蛋炒饭拿给爸爸吃，爸爸说：“好吃!好吃!真是太好吃了!”听爸爸说完，我便高兴的跳哇，叫哇，蹦哇。之后我也尝了一下，我也觉得我自己炒地蛋炒饭好吃。我对爸爸说：“爸爸下次就有我来炒蛋炒饭吧。”爸爸说：“好，那以后蛋炒饭就给你炒了吧。”我说：“好哇。”

这就是我学炒蛋炒饭的过程。

一次，我与妈妈坐在一辆拥挤的公交车上，人们的脸上因天气炎热而显示出不满与烦躁。这时公交车上上来一对母女，小女孩大概四五的样子，大大的眼睛里充满着童真，而那为母却显得的很苍老，她双手提着一个旅行箱，肩上背着一个巨大的背包；在这个像沙丁鱼罐头的车厢里，是那样的显眼。众人看到后，脸上的表情变得更加烦躁。突然间一声惊叫让原本安静的的车厢变得吵闹起来：“你不长眼睛吗，没看到我的脚吗？”一位穿着时尚的年轻女子吼叫着，“对不起，对不起?”那位母亲频频地向女子道歉，可那位女子却没有丝毫想就此罢休的意愿，依然不停地说着：“你说你，带这么多东西，还带着孩子就不能坐出租车吗，干嘛非要挤公交车，还踩着我的脚，真是的。”那位母亲的脸变得通红，眼里充满了泪水。

过了一会，一位大概四十岁的中年男子拍了拍年轻女子，示意她不要说了。中年男子把那位母亲手上的旅行箱放在自己的脚下，把小女孩抱在自己的腿上，那位母亲看到后对中年男子说：“谢谢，谢谢”但中年男子什么话也没说，只是给了那位母亲一个微笑。小女孩看到后，摸着中年男子的嘴，轻轻的说出两个字：“微笑。”小女孩不大不小的声音让听到的人都纷纷回头，这时车里的人不再显示出烦躁，而是一种轻松与愉悦。

车停了，我和妈妈走下车，我抬头看着蔚蓝的天空，看见太阳仿佛也在对我微笑，我的心情也变得轻松快乐。

微笑，一个多么美好的表情；微笑，一个拉近人与人，心与心的表情；微笑，一个使人忘记烦恼的表情。

对世界微笑吧，对每一个人微笑吧，对每一件事微笑吧，让微笑成为你快乐的源泉，将快乐的浪花洒向世界，你也将收获更多的微笑。

勇气在我们的生活中，勇气是必不可少的。以前，我很胆小。在幼儿园里，我总是静静地坐在最后面的角落里，一声不吭。吃午饭的时候，有不想吃的菜，不想喝的汤，不敢告诉老师；有时肚子太饿，吃完一碗，也不与老师说添饭，吃完了就听话地去午睡，与老师，同学很少打交道，就连回家也不怎么主动说话。到了大班，我随姑姑一起去了海口，我变得更孤僻了，我无法适应那里的环境，在学校就连老师叫我，也不理会。到了学前班，我依然很文静。这时，有一个开朗的小朋友经常与我一起玩。渐渐地，胆子大了，我慢慢懂得主动与人交流，谈话。一年级的时候，我仍像一只小兔子，但在课堂上却能见到我大胆的一面，因为我喜欢举手回答问题。二年级以后，我越来越活泼，经常参加各种活动，下课以后到处疯跑，所以总是碰伤，跌伤。比起以前，真是天壤之别。在以前，无勇气就无朋友；现在，有了勇气这种力量，我有了许多朋友。

《文静的小女孩》中，蝴蝶让>孤独的小女孩拥有许多朋友；《勇气叩响成功的大门》中，法拉第依靠勇气和才能进入了英国皇家学院那高贵的大门……我明白了，没有勇气就不会成功，就像房子不打地基就不行，无论友情，商业，>投资……都不能缺少----勇气！勇气能使你一生受益匪浅，勇气是生活中必不可少的一把金色的钥匙；勇气就像一缕灿烂的阳光；勇气就是一个能帮助你解决困难的可爱精灵！

感恩“投桃报李”“礼尚往来”是人们日常交往中常用的语言。朋友间的友谊普遍存在着受恩于施恩的现象，即友谊的双方在感情上，精神上，物质上和能量上的互酬。唐代诗人王梵志说：“负（受）恩必须酬，施恩慎勿色”。

受恩的一定要懂得感恩，感恩也是我国人民一贯推崇的传统美德。感恩使我们的世界更加美好，我们要学会感恩。学会感恩，让我们的明天更美好。战国时，魏国的信陵君赵平原君为好朋友。

秦军大败赵军于长平，进围邯郸。信陵君姐姐是赵胜夫人，也处于围城之内，多次向魏王和信陵君求救。信陵君多次劝说魏王，却无法说服，只好孤注一掷，带着门下的宾客，共约车骑百余乘，奔赴战场，誓与赵国共生死。又假借魏王命令取代晋鄙，解邯郸之围。

成千古佳话。意大利一女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠后，她面对沙漠跪下来。有记者问为什么时，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”的确，人类的一切都是大自然所赐予的。对于这个世界，人没有征服它的能力。女探险家正是怀着感恩之情才得以穿越。然而，某些人却丧失了感恩之心，为世人唾弃。

湖北19位女企业家与22名贫困大学生结成帮扶对子，承诺4年内每人每年资助1000到3000元不等。入学前，总工会要求他们抽空给资助者写封信汇报一下学习生活状况。但是一年多来有三分之二的人未给资助者写信，让资助者心里很不是滋味。结果部分女企业家“不愿再资助无情贫困生”，结果22名贫困大学生中只有17人再度获得资助，共获善款4.5万元。

中国妇女报报道的“女嫌母丑”的事。一些大学生不仅不懂得理解父母，且对别人的帮助也显得有些麻木。这些议论也许是以偏骇全，即使如此，也足以振聋发聩：等到道德沦丧到人们见怪不怪、麻木不仁时，恐怕灾难就要临头了。对于他们，他们失去了感恩之心，也就是是忘了本。

感恩，就是感激生活，善待人生。正如文立芳所说：“感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德修养。

漫漫长夜里，我跨上诚信的背囊，即使是一个人走，也永远不会最寂寞。 For a long night, I stepped on the backpack of integrity, and even if it was a person, it would never be the most lonely.

茫茫人海中，我提上诚信的行箱，纵使风起云涌，也不会在人潮中迷失自我。

大千世界里，我戴上诚信的桂冠，纵使有千山万水，也会让我拥抱最美的夕阳。

背上诚信的行囊，我可以漫步在柔和的沙滩，接受行人的微笑;背上诚信的行囊，我能够流浪在陌生而热闹的都市，闯出一番迷人的世界;背上诚信的行囊，我可以大胆地行走在四方，享受生活的多姿多彩。

诚信，是我们人生中最宝贵的财富，是我们人生道路上最充实，最美好的行囊。

打开抽屉，我会惊喜地发现，诚信的行囊让我和同学们血浓于水，友情对于我们最可贵，我会拥有用诚信换来的多彩丰富的友谊卡和迷人的小花，这是诚信换来的友谊结晶。

走在大街上，我会不时看见面容微笑，精神焕发的小店前，装饰并不荣华却挤满了诚实守信的顾客，这是诚信在商品经济时代的美好见证。

漫步在枫林花香的小道上，我会看见两位公司的总裁高雅地谈笑着，亲切地交流着，两双紧而有力的手亲热地握在了一起。

打开久违的电视屏幕，我会时刻收视到世界上全国各族人民紧密地团结着。这是诚信在世界各族各国人民心中友好情谊的纽带，是诚信的背囊在地球村完美人生的缩影。

有了诚信，能让你的人格为之而升华，所以当你背起诚信的背包，你也会多一份执着，换一份成功，让你受到众人的青睐。

有了诚信，能在商品经济的时代感受到诚信形象的可贵，拥有诚信产品的商业家，也就拥有完美的商业形象，倍受人们的信赖。

有了诚信，才能让国际间的交流合作有了不可缺少的必要条件，人们才会和平发展，互相拥戴和支持，人类才能拥有一根友好的纽带，牵引世界人民走在和平的康庄大道上。

诚信，昨日因有你，世界永不褪色;

今日因有你，世界多姿多彩;

明日因有你，世界更加美丽;

愿诚信的行囊能永远与我们在人生道路上相随，愿世界在诚信的天堂下更加美好!

挫折也是人生的财富几乎每一个人都期望一帆风顺。许多人都说：前进的路上，即使没有莺歌燕舞，没有盛开的鲜花，那也没有风雨、没有挫折。其实，这是不可能的。不过，我在这里不想展开这个话题。我想谈谈自己对挫折的看法。我越来越深地感悟到：挫折也是人生的一笔财富。 frustration is also the wealth of life almost everyone expects smooth sailing.Many people say: On the way forward, even if there is no Yingge Yan dance, there are no blooming flowers, there are no storms and setbacks.In fact, this is impossible.However, I dont want to start this topic here.I want to talk about my views on setbacks.I am more and more deeply realized that frustration is also a wealth of life.

没有挫折的人生，从某种意义上来说是黯然失色的。说“挫折是人生的财富”，最主要的一点是挫折会让我们变得聪明，变得坚强，变得成熟，变得完美。当然，这首先需要我们经得住挫折。俗话说：“吃一亏，长一智”。

这可是绝对“老人言”，绝对有道理的哲言。比如小孩子不小心被狗咬了，很痛，哭了。对孩子来说，这是挫折。经过这次挫折，孩子知道狗是会咬人的，他必然对狗有了一份戒备。下一回，他就会想办法避免被狗咬。这不就变得聪明一点了吗?但是，在现实生活中，却偏偏被狗咬过的人，又被狗咬了!这又如何理解呢?我分析下来，认为关键在于人们对待挫折的态度。

同样避免被狗咬，有人采取看见狗就大呼小叫、拔腿逃跑的办法，结果适得其反，助长了狗的嚣张气焰，再次被狗咬就在所难免;有人看见狗来了，只是弯了弯腰，装出从地上拾块砖头的样子，狗马上夹着尾巴溜之大吉了。即使从来没有被狗咬过的人，照样可以用后一种办法对付狗。因为聪明人不但能够从自己的挫折中明白一些道理，还善于从别人的失败中总结经验教训。从这点来看，挫折不更是一笔难得的精神财富吗?

诚然，我们可以借鉴别人的经验教训。但我总感到人生道路的过分平坦，整个人生也就变得索然无味。于是，我又想到，我们现在许多做父母、做老师、做长辈或领导的，是不是可以更多地放开手，让孩子们自己去闯荡闯荡，让他们依靠自己的努力去成就一番事业呢?还有高考落榜的学子，是不是也能从挫折中得到点什么，振作起来，开始新一轮的搏击呢?你比别人多了一番挫折，经受了一番磨难，那么，一旦成功，你也必然比别人更多一份喜悦。

经受了挫折，经受了磨难，你会更加努力，更加珍惜，更加有出息!越怕狗咬的，老被狗咬。与其老是被动，不如学点主动进攻。只要我们经得住挫折，那么，挫折会让我们变得更加聪明的。垫在人类社会底下，托起现代文明的，不正是人类经历过的种.种挫折吗?挫折，确实也是人生的一笔财富啊。

什么算吃苦？粗衣粝食，严寒酷暑，日晒雨淋的艰苦生活算不算？辛勤工作，却被人冷嘲热讽，打压误解的精神困苦算不算？这两个方面的苦，袁隆平都吃了，而且吃苦的量远远大于常人，但他却成为了闻名世界的“杂交水稻之父”，他说，吃苦不要紧，我有一把“小提琴”。

“小提琴”指的是什么，这个问题见仁见智；在此我想先卖个关子，我们可以先设想一下，没有这把“小提琴”会怎样？

第一种人，不能忍受物质上的不满足而改变了自己的人生方向。国内一档相亲节目中，一位女嘉宾说出了“宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑”的择偶宣言。当然择偶是很个人的事，外人无权干涉，但是这句话让人禁不住怀疑她的目的是来找人生伴侣还是来找宝马？在生命的旅途开始时，人们常常怀揣梦想，希望一展宏图；可是在目睹别人的财富权利后，很多人心理上开始失衡，于是住别墅、开名车、用名牌，成为了大多数人的价值取向，最初的梦想被扔进了垃圾桶。而袁隆平不是这样，从在安江农校教书一个月几十块钱的老师，到上市公司的持股股东，身价近7亿，袁隆平的物质生活就是每天下田，粗茶淡饭。

第二种人，不能忍受精神上的折磨，渐渐选择了放弃自己的人格追求。相对于第一种人而言，第二种人并非彻底堕落，只是他们的人生方向却发生了转换。白居易是一位很伟大的诗人，在艺术成就上值得人们惊叹；但是人们可能不知道，白居易曾经是一位极有抱负的政治家，可是在受到敌对力量的打压后，白居易变成了一个“圆滑”的政客，从此平步青云，留下了历史上的一声叹息。袁隆平也受到过相似的阻碍，在他刚刚崭露头角时，国内的农业权威中，也不乏妒忌者。但是袁隆平笑笑，我行我素；他的工程院院士头衔晚得到了一段时间，可是他得杂交水稻却种遍了全世界。人们这样评价袁隆平：中国人吃饭靠两平：一靠邓小平，二靠袁隆平。老百姓的“口碑”，又岂是一个院士头衔可以比得上的？

对比以上两种人生，我们可以得出一个基本判断：“小提琴”可以理解为一种保持内心纯粹的人生信念！一个内心纯粹的人，不容易被金钱、权利、荣誉所捕获；一个内心纯粹的人，也不容易被其他精神力量所改变，他会乐观积极地面对生活和困境。正如普希金的诗歌所写得那样：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去，而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”

让我们都找到自己心中的那把“小提琴”！