日记初一关于羽毛球（精品20篇）

星期六，天气晴朗，太阳照得身上暖洋洋的，我的心情十分愉悦，决定到体育馆打羽毛球，锻炼一下身体。

我们开着车来到了体育馆，一路上，小花向我微笑，小草向我招手，就连沉默严肃的树爷爷也向我点头。

到了训练场地，我取出了“战场”上的“弓”宝贝羽毛球拍，练习了一会儿，又拿出了“战场”上的“箭”羽毛球。一场热火朝天的“战争”一触即发。我和爸爸比赛，妈妈当裁判，谁先拿到11分，谁就胜利。

我和爸爸各就各位，我先发球。我心里想着：我先准备发球，再来一个假动作，骗他一下，再来一个“平行线杀球”，他就必输无疑了。我按着心里想的去做，果然爸爸被骗了，踉跄了一下接住了球，我乘胜追击，来了个“平行线杀球”，爸爸没接住，我轻松地获得了第一分。

后来我又这样赢了几分，可爸爸渐渐识破了我的诡计，不再上我的当了，我就只好与他真刀真枪地干一把。

我们的分数咬得很紧，只有一分之差，有时还是平局。这样，不知不觉，比赛接近了尾声，我和爸爸的得分都是10分，到了赛点了，最后谁会胜利呢?

我们全神贯注地打着，我瞅准时机，用力来了一个“平行线杀球”，谁知我一下子用力过猛，球被打出界了。唉!谁让我这么兴奋，马失前蹄了呢?

就这样爸爸胜利了，可我不甘心，跟爸爸约好下周末再来一盘，然后我们就意犹未尽地离开了体育馆，回家了。

暑假的每天早晨(除了下雨),总是能在小区的运动场上看到我和爸爸打羽毛球的身影。

记得第一次去的时候天还刚刚亮，我便早早的叫醒了爸爸，让他陪我打羽毛球。这的是我跟爸爸的约定哦!因为我需要锻炼，爸爸需要减肥。因为还早，运动场上人还少，正适合我们大显身手。爸爸首先发球，把羽毛球打到我这边。我把羽毛球打到爸爸左边，爸爸没接到。爸爸又发了一个重球，我把它接住，打向爸爸那边，他又把球打向我。打了大约十个回合，他突然把球重重地打向我，我没接住。唉，爸爸也够“狠”的!几个回合中，我发现手有点酸。第二天早上便不想去了。爸爸坚定地说：“不行，得坚持。”

一天天过去了，我的水平也开始提高了。远的近的都能控制了。

记得有一次，我发了一个高球，爸爸又“还”我一个高球，，我赶忙后退，把球接住，重重地打向他。本以为他接不住了，谁知，它还把球还给我。这样子持续了几个回合，我发了一个轻球，爸总算失手了，让我赢了回。

我和爸爸一般会打个30分钟左右回家。经过这些天的锻炼，我发现我的手臂的肌肉都长结实了。“生命在于运动。”我要坚持再坚持。

我，遇到了人生第一个转折点，那便是初中。对于初中生活，我倍感新鲜，有许多感想。

当我跨进初中的大门时，映入眼帘的是那一个个世纪名人的半声像，旁边便是学习尖兵的.光荣榜，看着它，我相信一学期后，那将会有我的照片。

记得那难忘的军训，让我们当了一回军人。当我们听从教官的口令，激昂地喊着“一二三四”往前走时，我心中的血液仿佛燃烧起来了!我知道，我们不再是朦胧无知的孩子了，而是一个正值青春年华的少年了!

不得不说，初中的功课变得繁重了。刚开始时，几门新功课让我觉得有趣，可过了不久，便感绝到了累。不仅上课时要认真听讲，还要把老师说的话给记在书上，而且，天天要早起，一时间适应不了，老是顶着一双黑眼圈来上学。

但是，通过初二学哥和老师的开导，我已经没有任何烦恼了。初中是累了点，可那么多学哥学姐都挺过了，我难道不行吗?而且，只要掌握到了适合自己的学习方法，便不觉得学习困难了。

其实，我发现初中生活也有快乐。可以结识许多朋友，在课余时间，一起讨论自己的人生梦想;或者在放学时与朋友在球场上拼搏一番。学习时要一心一意地学，玩时便痛痛快快地玩!

我认为，学校举行的各种活动与比赛应该踊跃参加，抱着一种积极的心态，当做一次试炼，不求名次，只求经验与自信。有的同学觉得自己能力不够，怕输了丢脸，其实不然，输了就输了，并不会损失什么，每个优秀的尖子生都是这样一步一步地走过来的。

我的初中生活像乐曲的组曲，踏着一天天不停更替的黑键白键，叮叮咚咚，穿插着小号的嘹亮，牧笛的豪迈，有小提琴清越的四连音，也有大提琴急匆匆又低沉的音符，还会有曼陀铃或扬琴几声欢跃的休止符。而我将会用用时光的手弹着清亮明朗的钢琴主旋律，构成我乐曲中的主题:奋斗梦想!

经过这一次，我觉得暑假给我们的不仅仅只有一段漫长的假期，也不仅仅只有那写不完的暑假作业。在我们去经历一些什么的时候便会意外收获很多东西，那是在校园在课堂根本收获不到的。

前两天我和妈妈坐着回家乡的火车，我们上车的时候已经是晚上十点多钟了，带着一丝丝困意我找到了自己的座位，我直接狠狠地坐了下去，好像是很多年没有坐下了一般，只想找个地方坐下休息休息。我坐在靠窗户边的座位静静地看着这座繁华都市的美好景致，我的心里竟然涌现出了一丝丝的不舍。

我的视线渐渐转向了车内。这时，我看见一位大姐姐在火车里走来走去，不停的问着别人什么。我问了周围人才知道，原来那位大姐姐坐于列车行驶相反的座位会吐，可是她买票时就剩这一张了，而她因为家里有急事，必须明天回去，所以就买了。可她没想到座位与行驶方向相反，所以她想和别人换一下座位。

我和妈妈是不会换的，因为我们的座位与她的座位方向相同。这时侯，我们对面的一个叔叔站起来，对那个姐姐说：“唉。到我这来吧。”那位大姐姐连说谢谢，便坐到了那里，那位叔叔也坐到了她的位子上。

由于我兴奋，所以很晚才睡。对面的那位大姐姐已经睡了，睡的很香，很甜。而那位叔叔却在喝着一种药，我不禁向那里瞥一了眼——“晕车药”。我很奇怪，便问：“叔叔，你不晕车为什么还喝药啊?”那位叔叔憨憨地一笑：“其实，俺和那姑娘一样，不过俺还带了晕车药。俺本来就为了不让自己难受而买的一张与火车行驶方向相同的座位，不过看那孩子怪难受的，年纪轻轻的……”

正如季羡林所写：“人人为我，我为人人。我觉得这种境界是颇耐人寻味的。”心里有一种感觉油然而生，那就是感动。

自从交了订校服的回执单以来，已经经过了很长时间，可是老师一直没有发校服给我们，我们的心情都很焦急，因为我们都想早点看到新校服是怎么样的。

今天，老师说要发校服了，我们的心情一下子变得很快乐。但老师却说，要等到下节课的下课后才能发，同学们只好安安静静地上课，但每个人的心里都很焦急，终于盼到了下节课的下课。老师叫了几个强壮的男同学把箱子搬进了教室。老师先让女同学来拿校服，看着女同学既高兴又得意的样子，男同学也没说什么，都坐在座位上静静地等着。

一会儿终于轮到男同学了。男同学也象女同学一样高高兴兴地领回到了自己的校服。

当同学们都领到校服后，都想看看自己穿上新校服的样子，可老师却让我们带回家再拆开来，我们又怀着焦急的心情盼着快点放学，快点到家，能快点穿上新校服。

白色的球在天空中旋转着飞翔。

在晚饭后，我和妈妈便会来到家外的空地上，拿起一副球拍，以及一个羽毛球，那羽毛球上，是一层泥土，羽毛也变得不是那么的洁白、完整，但是给我们家增添了不少欢乐的气氛。

这天，月亮挂在空中，银色的月光洒在大地上，天空中有几个闪亮的星星在眨着眼睛，气温已逐渐的降低，也有了一丝清凉的感觉，徐徐的微风迎面吹来。我和妈妈来到小区外的一块空地上，站好位置，准备开始。

一开始是由我发球，我左手拿着球，右手拿着拍子，我把球往面前一扔，右手跟上，一挥拍子，只听得一声清脆的声音，那球，便旋转着向高处飞去，到达最高点时，便开始下落，到我妈的面前，只见我妈高高跳起，将右手伸直，用上力气，球便回到我这边，可无奈球十分的高，我跳起来也没有够到，球在我的身后落了下来。

几个回合下来，我找到了感觉可以与我妈妈进行多回合的交锋了，可无奈我的实力不济，无法与我妈抗衡，只得甘拜下风。

经过几晚上的练习，我的技术也得到了提高，只不过，在一晚上打羽毛球时，妈妈为了接我的球，不小心晃伤了腰，没办法，这项运动就只好告一段落了。

一个小小的羽毛球，让我们多少人进行了锻炼，给多少的家庭带去了欢乐，一个小小的羽毛球，带着我们的愿望在空中飞翔。

那天，我在家呆得无聊东转西转，忽然，发现厨房角落的大蒜，呵，这大蒜都发芽了，发芽的大蒜是不能吃的

。丢掉吧，太可惜了，我想了想，对，把它种起来。

于是，我立刻行动起来，我找来一个大塑料盒子，把大蒜头掰开，一个一个地放在盒子里，可大蒜头总是要倒下来睡觉，怎么办呢?有了。爷爷种菜时不都有土吗?我也立刻弄来一些土，放在盒子里，把大蒜头重新一个个插入土里，再浇点水。果然，大蒜头个个挺直了腰板，不睡觉了，好像还向我笑呢!我把它放在通风处，让阳光充足的去沐浴它，让它快快长大。

我每天都要看看它长了没有，定时定量的浇灌它们，并记录它们的成长过程。一天，两天……它

长出了小嫩芽，白胖胖的身体顶着个小绿头，可爱极了。我用尺子量了量，哎，才2厘米，这也太慢了吧!我真有点

沮丧，我伸手刚要碰到它，妈妈在拍了我一下，说：“你在干吗?你想拔苗助长啊!”

我说：“这几天它们才长这么点，太慢，我给它拔一点。”妈妈说：“无论什么事物，都有它们各自的成长过程，不能凭借你一味的去改变，那样有时会弄巧成拙的。”听了妈妈的一番话，我明白了，我会精心的去管理它，等它慢慢长大。

寒假里，我坐公交车去以前住的地方看望老朋友。

以前住的地方离现在这边路很远，要坐一个多小时的公交车。我看着窗外飞驰而过的景物，打了个哈欠，昏昏欲睡。我看了一下手机，离到站的时间还有很久，便放心地倚着窗，侧着脑袋睡着了。

不知过了多久，我睡眼朦胧地睁开眼，随意地看了一眼窗外，差点儿要从座位上蹦起来。天啊，这里是哪里?怎么那么陌生?我不会是坐过站了吧?想到这里，我立马下车，向路人打听。得到证实后，我恐惶地在路边徘徊——真的坐过站了，而且坐过站很远。怎么办呢?在这里人生地不熟的，万一遇到坏人……我警惕地朝四周望了望，提心吊胆地在路边的长椅上坐下。

或许是我还没完全清醒过来，脑袋里乱成一团，怎么也想不出应对的办法。我忽然想起了一句名言：“只有那些勇敢镇定的人，才能熬过黑暗，迎来光明。”虽然用这句话在这里不怎么合适，但也给我了一点启发，对，只要静下心来想，就能想出好办法。

以前我遇到这种情况是怎么做的呢?对，坐回去。我脑子一下子开窍了，走到对面的站台，坐上了返回的公交车，这件事算是“有惊无险”。

这件事虽然不大，但也给了我一些启发，以后不管遇到多么大的事，都要镇定下来，平静心情去想，一定就可以想出解决问题的方法。

今年寒假发生了许多有趣的事情，但其中最有趣的还是去夫子庙玩了。

记得那一天，我早早地就写好了寒假作业，让妈妈带我去夫子庙玩，妈妈答应了，我高兴地手舞足蹈。于是我带上零钱和妈妈一起坐上了公交车，不知不觉到了夫子庙了，啊!真是人山人海,车水马龙，我和妈妈好不容易才挤进了人群中，不看不知道一看吓一跳，所有元宵节的花灯都上市了，看的`我是眼花缭乱，有孔雀灯、兔子灯、飞机灯、荷花灯、还有一些小玩意。

忽然我发现，前面有一个摊子围了很多人，我像泥鳅一样钻了过去，只见摊主拿着一个胖嘟嘟圆圆的小猪，使劲向地上一摔，只听砰的一声，猪落到桌上一下子就成了一滩泥。我心里想：哎，这么可爱的小猪一下子就被摔坏了。

可是没多久，小猪又恢复原样了，它慢慢地从地上缩起来，神灵活现地恢复成原来的那个小猪样子，它猪仿佛在朝我做鬼脸，嘿嘿，你看我是不是很厉害，我可是百变的，如果你喜欢的话，就把我带回家吧。

我十分好奇，心理想：它真会百变吗?于是，我拿起它捏了捏，软软的，十分舒服，捏这那鼓了起来，捏那这鼓了起来，真是有趣，于是我肯求妈妈买了一个。

这时，我又看见远处一个人在买海绵小兔子，我走上前去，只见那个人手上拿了一根木筷子，筷子上栓着一根绳子，绳子底部是一只活灵活现的小白兔，卖的人一拉一放，小白兔便四处乱窜，好玩极了!

啊!夫子庙可真好玩。

今天下午可真是个好天气。阳光普照，万里无云。我和董洪轩约好去广场打羽毛球。我们找了一个宽敞的地方，小董说：“我有好几个月没打球了，不知道还会不会。”首先由小董发球，真是不发不知道，一发吓一跳。他发的球竟然直直往上飞，还没等小董反应过来，球“啪”一下，不偏不倚，正好砸中小董的脑袋。我俩笑得前仰后合。小董重新发球，还没等我回过神来，球已经飞向了我，我赶紧招架，但是已经来不及，球打在我脸上，好疼啊!“好啊，你搞突然袭击。”我大喊。我把球捡起来，用力发了一个又高又远的球，小董飞快地后退几步，双脚一跳，把球又打回来。连续几个球都没有分出胜负，结果，还是我一锤定音，打了一个低球，小董没接住，球掉地上了。

接下来又要我发球了。我准备把小董当靶子，给他重重一击。“啪”一声响，我跳起来使劲发球，可是球呢?怎么不见了?我仔细一看，原来球被紧紧地卡在球拍上了。我真是哭笑不得。小董呢，笑得肚子都疼了。

今天打球一个字：爽!!

当进入初中校门的第一步，我就开始感到很难熬。我听我那些大哥大姐说，初中是每个人的花季时代，要好好的珍惜。也许我哪天会明白吧......

我爸妈也是有事没事的在我耳边唠叨着花季只有一次，错过了再也没有了。也总是说学习第一，其它的都不用我来管了。我也总是认为人的人生是上天安排好的，不用自己去争取什么，也没什么要去争取的。

开学了，还要军训，苦呀!在这7天的军训里，我才发现我的毅力很差，吃不了苦，这几天里我也感觉我长大了许多。这完了还有分班考试，英语.数学.语文都要考，难呀!考完了被分到了(3)班，听说这是个好班。也许是哪个老师把我和某个好学生的名字看错了吧，被分到了好班，也许是我考上去的，如果考大学这么简单就好了。

今天，本来应该是大晴天。可是，大太阳公公昨天晚上酒有点喝多了，于是，就醉倒在山头后面，直到现在还没醒来去上班，所以今天就成了阴天了。

在这样的天气里，爸爸提议说：“今天这么阴，运动起来不容易热，要不我们去打羽毛球吧!”我一口答应了，心里想：幸好我这几天都和妈妈在楼下打一会儿羽毛球，技术长进了一点。要不然这次比赛，就是老虎吃小羊，小巫见大巫啊。

羽毛球比赛开始了。我仰起球拍，把羽毛球往空中一抛，然后把球猛拍到爸爸那边去。而爸爸呢，也用比我还大的力气把球拍了过来，再加上我刚才把球猛打到爸爸拍子上的反弹力，球一下子飞到好远的地方。我不仅接不住球，还要跑到好远的地方去把球捡过来继续打。接着，又这样了好几次，我渐渐吃不消了，于是，这上半场比赛我输了。

过了一会儿，下半场羽毛球比赛也开始了。这一次，我改变了战术。刚开始，我只打近球，爸爸以为我上半场比赛把力气用光了，所以才一直打近球，所以干脆就站在离我很近的地方接我的球。我赶紧抓住机会，把球打得又高又远，爸爸赶紧有不停后退去接球。就这样，我一会儿打低球，一会儿打高球，爸爸就满街跑着接球，但他没跑多久就体力耗光了。因为他本来就有点胖，每跑一步都要背着两百多斤的肉。于是，这下半场比赛我赢了。

最后，我和爸爸满头大汗着回家了。

一个月的寒假生活行将停止。回想这一个月以来感觉自己的播种还是挺多的。 在寒假期间，我应用好每一天的时光来充实自己，通过看书，看杂志，上网等多种道路来度过自己的寒假生活。

当然最有意思的事件还是去懂得中国的年文明。我们中国事一个文化之国，历史长久，以前过年从没想过要去深刻的了解它。在我们那边以往只是在走亲访友中度过了，但是今年的情势却有了很大的转变，人们不仅是呆在家里，而是邀上几个挚友外出游玩。说起这个来我印象特殊深，因为今年我也和几个好友人一起出去游玩了一番，那感觉真的是很舒畅，比起以前一过年就走亲访友的好多了，而且这样也很简略，便利。

、经过一天的训练，晚上终于可以放松了。这是我军训的第一天，汗水的心酸中蕴含着一丝甘甜。

军训很巧，我被命运的车轮安排在三四班的一个座位上，就表示我今后就是这里的一员。七四班的教官，早上第一次望到他就觉得有一点胖，但没流失骨子里的挺秀。经由一天的认识过程，我终于明白教官不是我想象中的摊着扑克脸，教官说他鸣郭阳，实在是哪个yang我也不知道。过教官固然严格，但也有几分和蔼，也很幽默。 军训中又苦又累，我

讨厌军训，就是由于累，不外经由一天的练习，我也不感到厌烦了。军训是磨练人的意志的，在这里我也发现了自己的良多长处与不足。早上我跑步的时候，都用鼻子平均呼吸，由于这样不会累，我觉得这是个好习惯。下战书快吃饭时，教官的命令下达后，我的动作都慢了一拍，我知道，我的精神很不集中，总是想着下暴雨，然后就力不从心了，这是个坏毛病，明天的军训我会改掉。

雨过就是彩虹，只要我坚持下往，就一定能取得骄人的成绩!

2.、今天，是我人生起了个次军训，所以我起来个大早，同时也是军训的第一天。

真是累得很呀!站军姿十分钟，就像过了一个小时、一天，总觉得已经等了很长时间一样，可教官说才几分钟就很泄气，也很纳闷，但在下战书军训时，有了一件非常好笑的事件：小学生作文网

下战书，教官让我们一行一行的走军步，就在这时，一个好笑的事发生了。在我前面站的又黑又瘦的长条，长得可像个小鬼子，而且他又很邋遢，帽子和衣服很不规整，帽子都歪倒后面了。面向我们时，走的样子很好笑。教官说这是鬼子入村了，全班哄堂大笑，甚至有人笑得坐在地上，用拳头捶地面，有的人笑得前仰后翻的，真是成何体统……哈哈哈……

固然，军训很累，很烦躁，但老是布满欢笑。

加油!迎接夸姣的明天!

暑假里，妈 妈给我买了一本叫寻找黑骑士的书。我非常喜欢看这本书。这本书主要讲的是：秋天，翠湖公园里的小树林在一年一度的菊花节变得热闹起来。在那里，突然聚集了很多的猫，原来他们在开找朋友会。胖头、二丫和三宝在找朋友会上都没有交到真正的好朋友。过了几天，三宝告诉笑猫，他决定去寻找自己的好朋友--黑骑士。黑骑士是一条黑色的狗，他毛色油亮，像一个英俊的骑士。黑骑士曾经是一直英勇的搜救犬，因为救人而瘸了一条腿。于是，笑猫和老老鼠陪伴着三宝去寻找

老老鼠说：”我从子子孙孙那边知道了南郊、北郊、西郊、东郊，都有一条缺了一条腿的狗。””啊!”笑猫说，”哪条狗才是黑骑士啊!”那只能让三宝自己去辨认了。”老老鼠说。于是，笑猫把三宝带出了秘密山洞。三宝说：”爸爸，我们把神奇的球球带上吧，说不定它能告诉我们黑骑士在哪。”好!”笑猫爽快地答应了。只见球球老老鼠往南边一家火腿肠工厂里滚去，笑猫和球球老老鼠说了几句话，就在这时，突然听见耳边传来狗叫声，三宝飞快地跑过来害怕地说：”那条狗好凶啊!”显然这家香肠工厂的看门狗不是黑骑士。他们又往前走了一段路来到了一家豪华气派的工厂前三宝说工厂大门旁的传达室里的狗不是黑骑士因为他四肢健全。他们又经过了很多工厂，可是看门狗都不是黑骑士。

天黑了，他们在草堆里过了一夜。

到了早上，他们走在田间的小路上来到了一家肠胃药工厂里有一只凶狗。优雅猫告诉她们那条狗的腿是被打瘸的。可以肯定那条狗不是黑骑士。

入夜，三宝睡下后，老老鼠对笑猫说他要再开一次子子孙孙会在提供一些黑骑士的消息。

清晨，他们来到粮仓来找黑骑士，可是有一条叫黑狮的狗并不是黑骑士。他们又来到天鹅湖边，可是那里叫黑狐的狗也不是黑骑士。最后他们在一位调琴师的家里找到了黑骑士，三宝高兴得一蹦三尺高。

读了这本书我知道了，人类要像三宝们一样坚持不懈，这样才能成功。

课堂上的共同进步，课下的嬉戏，放学后的玩闹……

体育课是我们班这班调皮鬼最喜欢的课了。

“自由活动!”每当体育老师喊出这句话时，原本疲累的我们在一刹那间都好像大力水手吃了菠菜后，全身充满了活力。

平静无常的操场一下子沸腾起来：篮球场上：我们班的“男子汉”顶着烈日，你追我赶的地打着篮球，个个英姿焕发，各显其长，让人看后，不得不大呕三日——球技还需努力;羽毛球室里的高手们也在大显身手，一个个打得汗溅四方仍互不相让;温婉可人的女同学们在树阴下成群组队高兴地跳着绳……

尖叫声、欢笑声、救命声混杂在一起，整个场面热闹极了。他们尽情地玩着，尽情地笑着，尽情地疯狂着，每个人都抛开了原先的一切烦恼，露出了调皮、开朗、好动的一面……

哎!好花不常开，好景不常在。一次次急促的铃响催使着我们走进了紧张的学习课堂。

我们拿着笔，一面认真地听着老师的教学，一面在笔记本上沙沙地做着笔记，脑筋也随着老师的进度不断地运转。可谓各官齐用。放学的铃声为我们带来了繁多的功课。挑灯夜读，功课完成后，则是一本本的练习册，最后则是教学前的预习工作。

一日的繁忙结束了，而我们已个个疲劳不堪、溃不成军，最后终于败在了梦神的引诱下，扑向那温暖舒适的床，开始探索那美妙的梦……

日日的奋斗努力、夜夜的辛劳苦读，让我们赢得了骄傲的成绩。此时甜蜜的笑容又再次挂在了我们的脸上。

……

多姿多彩的初一生活，犹如一碗五味汤，包含着我们的欢笑、忧愁。同时也在我们的人生史册上留下了难忘的一页。

今天，妈妈买了一副羽毛球拍和几个羽毛球。我便嚷嚷着：“妈妈，你跟我一起打羽毛球吧。”妈妈沉默了一会后，回答道：“好吧。”

我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球，来到楼下空旷的地方，准备开始打羽毛球。我先发球，准备开始打羽毛球。我先发球，开始就给妈妈来了个下马威。我把羽毛球打得很远，也很高。她接都接不到，只能让羽毛球自己落下来了，嘴里嘀咕着：“看你接下来怎么办!”

我不管妈妈怎么说，严阵以待着。妈妈把球扔得很低，就在羽毛球落在她面前的那一刻，用力一拍，羽毛球斜着猛飞过来，位置又很低。我刚举起羽毛球拍想把羽毛球打回去。可是，谁知羽毛球太“调皮”了，从我的球拍旁边飞过去了。妈妈哈哈大笑，我生气地说：“别以为我只会这么一点，我会的可多了呢!”

妈妈被我的话语给震住了，我趁这个时候猛地发出一球，妈妈还没从刚才的情景中回过神来呢。羽毛球直接在她的面前落了下来。“啪”的一声，这才让她回过神来。她气得火冒三丈，快速地发出一球，我拍回去，她又顺利接球……这样的僵局一直持续了好一会儿。双方互不相让。渐渐地，我开始疲惫了，可妈妈呢?她依旧精神抖擞。我认输道：“好吧，算你厉害，我认输了。”

虽然这次输了，但是最后的结果不重要，重要的是体验过程。以后我还要加强锻炼，再跟妈妈大战一次。

暑假到了，我去了外婆家。一进家门，就看见妹妹在跳绳。不过跳得可不怎么好。而她一看见我，就像发现了救星一样，缠着我非得让我教她跳绳不可。我一问，原来是她们班要举行跳绳比赛。

我想，这还不好办!我先让她跳几个给我看，只见绳子还没甩到脚边，她就跳起来了。我看了哈哈大笑：“你急什么嘛!等绳子甩到脚边时再跳。”我边说边给她做示范动作。

她又开始跳了，不过这次不是起跳快了，而是慢了，绳子已经甩到脚边了她还没跳起来。我可急死了，真后悔当初答应教她了。这时，舅舅从楼上下来，对我说：“妹妹还小，许多动作掌握不了，你要耐心地教她。”

听了这话，我忙叫妹妹去邻居小弟弟家借了一根绳子，我便和她一起跳，和她一起练。过了一会儿，妹妹说：“姐姐，我会跳了，不信你看!”我一看，她果然跳得有模有样，“一、二、三……三十九、四十!”“姐姐，我跟你比比吧。”“你?比就比。”我满不在乎地答应了。“一、二、三……”我得意地数着。哎呀，由于太不当回事了，只跳了三十一个就把绳子踩住了。轮到妹妹跳了，只见她两眼注视前方，两脚自然并拢，两手紧抓绳子，很认真地跳了起来。我大声地数着：“一个、二个、三个……五十八、五十九。”哇，妹妹一下就跳了五十九个，我这个做姐姐的只好甘拜下风。

通过今天这件事，我明白了：做任何事情都不能急于求成，一定要耐心、虚心!

在许多运动项目里，我最喜欢的是打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还还可以提高大脑、眼睛的反应能力。

打羽毛球最关键的第一步是发球。发球时，左脚向前一步站好，右手握拍，左手将球向上轻轻一抛，同时右手用拍向身体的前上方打球，羽毛球就像利箭一样越过球网，飞向对手的场地。打羽毛球的第二步是接球。接球时，先看准球飞向哪个方向，就向那个方向接球，球就能顺利的被打回去。

我打羽毛球时，也有一些烦恼让我哭笑不得。打羽毛球时最怕有风，因为风会改变羽毛球的方向，甚至将球吹到场地外面，让我根本接不着球，令我很失望。因此打羽毛球，最好是在室内场地。

不过打羽毛球给我带来的快乐还是很多的。我经常和爸爸、妈妈、小朋友们打羽毛球，我打过去的球有时他们根本接不住，因此打羽毛球我最有自信了。

一转眼，暑假就过去大半时间了，我最大的收获是去集美体院学跆拳道。中午的阳光晒得我皮肤一阵阵地疼，没两天就晒成了“黑人”。 学跆拳道很辛苦哦，每次都要先绕着操场跑一圈，汗流浃背了才开始训练：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后两个人前滑步，再转一个圈，互相击掌。老师还让我们围成圈坐下来，横劈腿、直劈腿、还有盘腿……这个是我最拿手的啦，每次都顺利过关。可我身旁的那个“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，离地面还是十万八千里呢。老师拼命让他往下压，但他还是不行，“啊呀呀”的叫声让人又好气又好笑。 最后是训练踢脚板，因为这个我以前练过，于是练起来不太认真，结果动作不规范，老师特别请来一个大哥哥教我。他要我做到下脚不能弯，我好不容易做到位，上脚又不争气地弯了，结果又得纠正上脚的动作。

经过多次努力，最后终于都不弯了!而且一次比一次好，漂亮的动作引来了大哥哥一阵掌声。 最开心的是听到下课铃声，虽然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童话里的美人鱼走在刀尖上一样，可是我心里却乐开了花。因为，我又成功地完成了一天的任务。每当这时，我都有一种成就感，我会唱起那首自编的歌曲“女儿当自强”，快快乐乐地和爸爸一起回家去。7月底，我回爷爷奶奶居住的小村庄呆了10多天。那里没有大都市的灯红酒绿、车马喧嚣，只有祥和与淳朴的美。 村子里家家户户门前屋后都有块园子，种着各种蔬菜。站在爷爷的后院里，眼前的蔬菜是活泼的绿;稍远点，树林是清丽的绿;再远处，群山是深沉的绿。在这一片绿海中，一座座房屋就像海中小岛，宁静而温馨。 山村的傍晚慢慢转凉，漫步在乡间的小路上，望着绿油油的田野，感受着一阵阵夹带野花清香的凉风从身旁拂过，心情格外舒畅。落日余晖里，有蜻蜓在田园上空轻盈飞舞，有清澈的溪水缓缓从脚边流过，我一边尽情地享受着山村的美景，一边竖起耳朵倾听是否有人叫我回家吃晚饭呢。

乡村的夜晚更加迷人。没有了高楼的遮挡和霓虹灯的干扰，夜空原来是那么深邃而开阔。在点点繁星中，我跟随着爷爷奶奶的指点找到了北斗星、北极星、牵牛星、织女星……它们调皮地眨着眼睛，是那么可爱迷人。夜色笼罩着整个村庄，时时送来的山风清凉如水，辛劳了一天的人们就会搬出竹躺椅或凳子到小院乘凉。爱看电视的人们就聚在小店铺里，边看节目边天南地北、家长里短地闲聊。那些蛐蛐儿、知了、青蛙也在田间放声高歌;萤火虫则提着小灯笼出来凑热闹，跟小孩子们捉迷藏。 老家的小山村就像一幅生动的水墨画，恬静、淡雅、清新、淳朴。我虽然只是偶尔回去小住几天，但她的美丽将永远留在我的记忆深处。

星期天，灿烂的阳光照在我的床上。我早早的起了床，因为爸爸说今天要带我和哥哥去千羽羽毛球馆打羽毛球。

打羽毛球既能让我强身健体，又能让我长高个子，这也是我暑假里定的必须完成的计划，而且这还是刘老师给我们布置的一项暑假作业——学会一项本领。去年暑假我学会了游泳，让我尝到了成功的喜悦，今年暑假我一定要学会打羽毛球。

到了羽毛球馆，哥哥当起了我的陪练，开始时，我先和哥哥在没有网子的地方练，等我能接着球了，我们便来到网前打。这时候哥哥去休息了，爸爸便当起了我的陪练。爸爸让我把脚摆成丁字步，侧着身子，用手腕用力打球。我按照爸爸的说法，学着哥哥的姿势开始练习。然后，爸爸又教会了我托球，不一会我就学会了。我会接高球也会接低球，我开心极了。有一个小孩跑来跟我挑战，我们开始PK，他连发球都打不好，让我很郁闷，结果嘛，可想而知，是以我的胜利而告终。我和哥哥直到打得精疲力竭，我们才想起来回家。

这次打羽毛球，既锻炼了身体，又让我在快乐中学会了打球，爸爸说，只要肯下功夫，多多练习，就一定能成功。