日记初一关于羽毛球【精品20篇】

我家门前有一个公园，每天都有人在公园里打羽毛球。我看到公园里的人玩得不亦乐乎，心里十分羡慕，也想去打羽毛球。

我把想打羽毛球这件事告诉了妈妈，妈妈给我买了一副羽毛球拍，然后带我到公园去打羽毛球。我照着妈妈的样子打，可是羽毛球似乎非常调皮，我怎么也接不住它。

妈妈看我怎么也接不住球，无奈地摇了摇头，说：“我还是帮你找个教练教你打球吧!”我满怀期待地点了点头。于是，妈妈就给我报了一个羽毛球培训班。

我本以为学习的过程会很快乐，但开始学的时候，我才发现我想错了。教练先让我练习挥拍的基本动作，一个动作练上几十次，十分枯燥。我练了几次以后不想练了，对教练说：“教练，我不想练基本动作了，我能不能直接开始练打羽毛球?”教练说：“欲速则不达。你一定要先练好基本动作，不然等你开始打的时候就会手忙脚乱。”我听了教练的话以后，又开始努力练习挥拍的基本动作。

经过几百次的挥拍练习，我终于可以开始打球了。就像教练说的那样，基本动作不熟练的话真的会手忙脚乱。刚开始的时候我经常接不住球，但过了一段时间后，我熟悉了打羽毛球的动作，就能一个不漏地接住羽毛球了。

学习打羽毛球的过程虽然很累，但我从中收获了不少快乐。现在我不仅学会了打羽毛球，而且还懂得了：做事不能急于求成，要先练好基本功，只有这样，才能真正把一件事做好。

下午，做完体能测验后，我好不容易找个地方坐下，不料却还要拖着疲惫的身子打羽毛球，真是令人感到可悲。

我挥着那笨重的羽毛球拍，一滴一滴的汗水不时滑下。看着老师锐利的目光，我不得不继续打。尽管老师现在正在看体能测验的同学，但我对她的刻板印象告诉我，不能停下来。

时间一秒一秒的过去，人一个一个的倒下。到了最终，我的右手快挥不动时，却感觉到被老师打开的窗户吹来了风，风阵阵的涌入，原本的人间地狱，成了天国。倒下的人，站起来吹风，站着的人，也一起吹风，祥和的风，直扑每个人的脸颊。

我看了一眼我的敌人。一手举高了球拍，一手抛起了羽毛球，尽我的全力重重的打了下去。这一球伴随着我的斗气，坚强的直冲天际。但果然敌人丝毫不逊色，他狠狠的打了回来。随着老师的哨声，降落在地面上。

我望着它全身的伤痕，不禁咬紧了下唇。尽管我打得不好，它还是遵照我的指示迈进，不断的前进。我靠着我的力量击出了它，否则球并不会自己动。但如果只有力量没有球，就不会令人感到精彩。

自从我看到姐姐在赛场上打羽毛球后，就对羽毛球产生了浓厚的兴趣，甚至想当一名羽毛球职业选手在赛场上叱咤风云。今天我的姐姐正好多买了一个羽毛球拍要送给我，我高兴得一蹦三尺高，我和姐姐来到体育馆，打起了羽毛球。 Since I saw my sister playing badminton on the field, I had a strong interest in badminton, and even wanted to be a badminton professional player in the field.Today, my sister just bought a badminton racket to give me. I was happy to jump three feet high. My sister and I came to the gymnasium to play badminton.

当我拿起羽毛球拍后，姐姐正好把羽毛球打了过来，我本能地躲了一下。到我发球的时候，我学着姐姐的样子，左手提着球，右手拿着拍子。当我把拍子我出去挥的时候，羽毛球却怎么也打不出去，老是掉下来。我问姐姐:“我为什么老发不出去球?”姐姐说:“你的握拍姿势不对，提球的姿势也不对，怎么能发出去?”我问姐这该怎么做?姐姐给我演示了几十遍，还手把手耐心地教着我。当我会正确的姿势后，我迫不及待地试了一下。可是，正确的姿势使我非常不舒服，总是被姐姐扣球，让我感觉很没意思。当我想要放弃的时候，我的脑中回想起了我想要当羽毛球职业选的梦想。我每日勤加苦练，终于学会了握拍和怎样发球。当我再一次和姐姐来到体育馆来打羽毛球，我惊奇地发现，正确的姿势让我非常舒服，而且，我还可以跟我的姐姐大战个300回合，也不分上下。

后来，学校组织了特色体育这个项目，我毫不犹豫地报了羽毛球。课外，我跟羽毛球老师学习着，我希望早日进校队、省队、甚至国家队，为祖国赢得荣誉。

经过这件事，我明白了失败乃成功之母，无论做什么事，都不要半途而废。只要有毅力、有决心，做什么事都可以成功。

我每年都希望冬天快来到，春节就快要了，我非常喜欢过春节。

过春节时我可以压岁钱，还会给我买新，把我打扮的漂漂亮亮的。你小秘密，嘘!别出声，快点过春节是我可以吃的东西：有零食、有甜点、有蛋糕……五花八门。我会吃的胖胖的，像憨厚的大熊猫。我盼春节一点那一过春节，放上一二十天的假，期间我可以尽情的看电视，也每天紧张的写作业，有还可以找同学开个聚会。

盼春节归盼春节，我也在的件。，假期我才会过的开心、愉快。小朋友们，你们喜欢盼春节吗?

7月5日，爸爸开始在花盆里种青菜，只见他先把土弄平，再把土烧湿。又选出一颗黑黑的，圆溜溜的`，没有破损的青菜籽儿，并把它放进土的正中心里。

种下种子的当天，我看了很多次，可种子还是静静地睡在泥土中央。第二天到了，我迫不及待的来到花盆面前，种子依然没有任何变化。我失望地走开了。

第三天一大早，我又来到了花盆面前，小芽居然冲破了它的外衣。他又白，又细，又短，又嫰，十分可爱!第四天，小芽站起来了，由小芽变成了小苗。叶子朝上，根扎在泥土里，叶子黄黄的，还卷缩着，像一个个小小的花苞。第五天，小苗长得飞快，颜色有淡黄变成了浅绿色。

今天是第六天，原来缩着的叶子完全舒展开了。像一只绿色的小蝴蝶，美丽极了!我给小苗浇水时，蝴蝶轻轻颤动，展翅欲飞……

下午，下起了大雨。托管班老师一进屋就说：“外面下大兩了，把找淋个透。别人都说凉快了，可我却十分担心。去年的秋天本来秋高气爽，可是几场大雨把南京最美李节冲没了。”

今年的秋天高云淡，比去要美得多，可要是要是被雨冲没了，那就太可惜了。我希望今年的秋天能看到往年南京金黄的银杏叶，蝴蝶一样的梧桐叶。十月金秋，我最爱的季节。金黄的银杏，飞舞的梧桐叶，清凉的秋风。回到老家，一股野菊花的味道，走到田间，满是金黄的水稻。

走在秋天，

头顶有明丽的阳光，

捡一片黄叶悄悄地珍藏。

今天下午天气不错，我已经好久没打羽毛球了，于是我和妈妈就一起下楼去打羽毛球。

刚开始的时候，我有点生疏了，发球也发不好，第一个发球失误了，第二个继续发，可惜又失败了，妈妈说没关系，慢慢来，总有一次能成功的，接着我又发了第三个球，这次终于成功了，我很高兴，真是功夫不负有心人呀!就在我还在得意的时候，妈妈的一个球已经打回来了，可是我这次没接住，心里想，真不能骄傲啊，得意就失败了，我咬紧了牙接着继续往下打。我又发了一个球过去，妈妈接住了用力地打了回来，我只听到一声羽毛球打在拍子上的响声，球飞到了空中，突然有阵风吹来我没接住，羽毛球飞到了花丛中。哎!看来打球也要靠运气呢!

我们打了一段时间后，张辛看到我们在打羽毛球，他也来跟我们一起打球了。开始我先和张辛打，张辛打羽毛球的速度很快，快得连我都看不清，像箭一样飞了出去，真是太厉害了。后来他又跟我妈妈打，妈妈也不是他的对手，我感觉张辛像是专业打羽毛球的，我们都不是他的对手，妈妈不停的夸张辛那么厉害，让我有点不好意思了。

天色暗了下来，我和妈妈就先回家了，本来我还想多打会儿球的，因为妈妈要给我剪头发，所以只能跟张辛说再见了，下次我们还可以再来打球的。我们今天玩得真开心呀!

在我小的时候，闹过许多笑话，它们有的是语言表达上的，有的是行为动作方面的，多得不胜枚举。现在给大家讲其中的几个吧。

先说说在对事物的认识方面闹的笑话吧。

有一次，我和妈妈去舅妈家玩。在舅妈家，我对一切都十分好奇，看看这个，摸摸那个，还不时地发出“呀!”“哇!”的惊叹声。当我走到阳台上参观时，忽然看见了一个奇形怪状的东西，上面还长满了刺，我吓坏了，哭着跑到妈妈面前，说：“阳台上有一只恐龙!”妈妈赶紧过去一瞧，原来是一盆仙人掌。

在对语言的理解与表达方面我也闹了不少笑话。有一次，我和爸爸、妈妈去奶奶家吃饭。吃完饭后，爷爷抽起了香烟，我目不转睛地盯着爷爷，然后对妈妈说：“爷爷又在冒烟了!”妈妈听了以后，笑得前俯后仰。

还有一回，奶奶带我去公园玩。我们边走边说笑，不知不觉中来到了一条由鹅卵石铺成的小路上，奶奶看见这条小路上的鹅卵石铺得很漂亮，就对我说：“你看这小路多美啊!”我一听，来了兴趣，兴奋地问：“哪有小鹿啊?有没有老虎啊?”奶奶被我问得丈二和尚摸不着头脑了。

噢，对了，有关“行为动作”方面的笑话我还没讲呢!那一次，我在奶奶家玩，无意中发现了一盒鸡蛋。我对它来了兴致，便学着母鸡的样子，撅起_，嘴里叫着“咯咯哒，咯咯哒”。奶奶见了，急忙拿起一个鸡蛋藏在手里，并把手放在我的_下面，然后假装是接住了鸡蛋，说：“哎呦，真下了一个鸡蛋嘛!”我信以为真，开心得又蹦又跳，还对奶奶说：“以后不要买鸡蛋了，我也会下蛋了!”

“哈哈哈哈哈!”奶奶笑得眼泪都出来了。

怎么样，听了我的讲述，是不是觉得小时候的我是个“幽默大师”呀!

今天是开学的第一天，不过只是先报到、领书，后天才正式上课。

我想到今天要开学报到，所以一下子清醒了，心里又激动又紧张。我赶紧穿好衣服，刷好牙、洗好脸，然后和爷爷一起出门了，终于要见到同学和老师了，好开心啊!到了校门口，大概是7点二十多，我开心的进了学校，我们走向南楼，走向我们这学期的新教室：三五班。

一进教室，吴老师就来了，好开心啊，终于又见到的吴老师了。我坐在第一组的第二排，所以老师就第一个收我的作业老师收完我的作业以后，就让我帮她整理作业，我很开心，没想到整理作业真的很忙呀，要跑到那跑的这，要把作业分类按顺序放整齐，我还挺忙的，这次我感受到了当老师的辛苦，我整完作业，又打扫卫生。

我下定决心：新学期，新风貌，要给老师一个新印象，加油!

今天下午的体育课，我无所事事地在操场上走着，忽然，我眼前一亮——只见霍青松手里拿着一副羽毛球拍，我匆忙赶过去，对霍青松说：“借我玩玩你的羽毛球吧!”霍青松表示非常乐意，把一支羽毛球拍放入我的手中，这时，王世钊、李知星、李采星和任艺源也来参加了比赛。于是，一场销烟滚滚的羽毛球大战拉开了序幕。

第一局是霍青松与王世钊之间的决斗，王世钊声东击西，轻松地把霍青松“斩”于马下，该我出阵了，我接过霍青松手中的羽毛球拍，轻轻挥舞几下，做好了战斗准备。比赛一开始，我便左右开弓，一拍将羽毛球打上了蓝天，羽毛球如跳芭蕾舞般旋转着，在空中划过一条优美的弧线，向王世钊飞去，王世钊把拍子高举过头顶，向前猛然一击，只见拍子灌满了风，将羽毛球打了过来，羽毛球疾速飞向我，发出“呼——”的风声，我踮脚一跃，用尽全身力气将手向前挥去，只听“砰”的一声，羽毛球乘载着风向前飞去，王世钊措手不及，趴到在地……

终于我以6 ：4险胜了这一场，紧接着，又是“战火不断”。哦，“战争”又开始了，我要去“观战”了，你也来吧!

五天过去了，军训也在我们的浑浑噩噩中逝去了，这五天，我们学到了什么?承诺了什么?又做到了什么?我们什么都没付出，教官却为我们付出了那么多，那么多……

坐上回家的车，才发现是那么的不舍得，热泪盈眶的眼睛准备流个痛快，看着近在眼前的教官，却觉得心早已隔着天涯海角。对着教官恋恋不舍的挥手告别，眼泪却憋不住了，可是不能再教官面前哭，因为教官说过：“军人，流血流汗不流泪!我不喜欢爱哭的小军人。”教官，我不想让您讨厌，于是，我别过头，等车开出农科所的大门，车一开出，我便搂着旁边的知心好友大哭起来，心中默默下了决心：我以后一定是很坚强的小姑娘!

教官，可能我们以后永远都不会再相见，但是，我记住您了!您是我人生中一个重要的转折点……

生活是一个五味瓶，充满了酸甜苦辣咸;生活是一个万花筒，多姿多彩;生活是一串长长的画册，使你回味无穷。

今年寒假，新型冠状病毒地肆虐使我们不敢踏出家门半步，不能出门，自然不能出去锻炼了。对我一个狂热的体育迷来说，不锻炼身体怎么能行?身体是生命的本钱，我要想办法在家锻炼!找到自己的乐趣。

首先，打乒乓球，我拿出球拍和球，我要先突破我个人保持的一分钟对墙打169个!我调整呼吸，在墙边站定，手摁计时器，把球快速一抛，球拍迅速跟上，对着墙打起来。“嗒嗒嗒”，计时器每响一下，我的.心就颤一下，默数着个数，80多个了，我喵了一下计时器，还有40多秒，可这一喵不要紧，球失去了方向一头栽进了我的房间，这一下可不得了，在一片形势大好的情况下，我给浪费了，等我捡球回来，只剩30多秒了。但即使这样，后半程稳扎稳打，突破自己记录也是很有可能的，但是我太急了，总想快一点，球掉了好几次，最终只以一分钟142个的成绩收场，真是“欲速则不达”!

第二次挑战前，我总结了一下，打球的时候不能看计时器，这样会使自己分心;不能太急，要稳扎稳打!调整自己的心态，开始!我眼睛死死盯着乒乓球，有节奏的用力，中间虽然球掉过一次，我迅速拿起，继续……，并不着急，167、168、169、170!超了，超过我的记录了，在还有6秒时我做到了!最终我以1分钟188个突破了自己!

接下来，我该在垫子做俯卧撑了，我摆好姿势，开始，我的手臂向下弯曲，整个身子也顺势向下压，1个、2个3个、4个……做到第25个时，我有些支撑不住了，汗水一滴滴往下淌，我一次性做俯卧撑记录是38个，我要突破!我咬着牙，坚持做到了35个，但我想做第36个时，我的身体不再允许，最终遗憾地没有突破。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。想拥有强壮的体魄，一定要坚持锻炼，即使在这个因为冠状病毒疫情宅在家的日子里!也要让自己的生活充满乐趣!

夏天，我和爸爸在一个没有风的下午练打羽毛球。下楼时，我发现天空真蓝呀!还飘着朵朵白云，在蓝天白云的映衬下，树木小草显得更加生机勃勃。我的心情特别好，在我看来，打羽毛球很轻松，拍子一挥，把球打给对方就行了。而且还可以用各种方式花样打，这样的打球方式一学就会呢!

我和爸爸准备好了以后，由我先发球。我信心满满，把羽毛球朝空中一扔，球拍一挥，可惜没打中。我扔了又挥空，扔了又挥空……一遍又一遍地试着发球，可就是打不中。我泄气了，为了发一个球，我练得腰酸背疼，这样下去，别说花样打了，我连普通的都不会啊!我坐在地上，把球拍一扔，说着：“我不学了!这好难啊!”在这时，我抬头看了看天，天似乎没有刚才那么蓝了，好像蒙上了一层灰，微风吹过，树木也似乎在向我摇头，好像在说：“多累呀!放弃吧!”爸爸却鼓励我：“打羽毛球虽然苦，可学会了也是一样本领呀!”我想：好吧，我再试试。我稍作整顿，拿起球拍，“啪”地一声，球居然发出去了。我成功了，爸爸笑了，我也笑了。谁知，这是爸爸的“调虎离山计”，不过，我的注意力很集中，没有被他得逞。我来了一手更绝的“打地球”，我趁他注意力分散，拿起球拍就发射。“耶!”这招奏效了，爸爸来不及接应，被我一个新手打得措手不及……

嘻嘻!打羽毛球真好玩!也让我明白了一个道理：只要坚持不懈，就一定能成功。这时候，天似乎又变蓝了，树儿花儿草儿都在向我点头，好像在祝贺我成功了呢!

明天就是外婆65岁的生日了，我想做一张贺卡送给她。

我先找出一张大红色的硬卡纸，把它剪成长方形再对折。然后在别的纸上剪了两个字：“长寿”。接着找来四根长纸条对折后再对折。准备好这些后，我先把“长寿”固定在纸条上，然后把它们粘在硬卡纸上。就这样，两个立体的“长寿”字就被我贴在了贺卡上。

翻开贺卡，我在贺卡的左半面画了一只高傲的鸡，之所以我要画鸡，是因为外婆属鸡。在图画的下面，我写上了一行字“外婆：祝你生日快乐!身体健康!万事大吉!”

我想，如果外婆看到了这份礼物，一定会喜欢的。

导语：写日记让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语日记，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

The white bird glided a beautiful arc over the blue sky,hit it hard with my racket, it turned back like a bullet aiming a target. "27th " I shouted to my sister.

We have been enjoy playing badminton since we have learnt the basic skills. For us , it was not just simply a sport but an old friend who entertained us during lots of bored afternoons. Happily, we would grab a pair of rackets and began a game which requirs precision and promptness. Controlling the bird between our rackets fufilled me with a sense of triumph and joy as if I was the first-class athelete! Playing badminton also taught me how we can gain happiness from a simple game. Meanwhile, keeping us mentally and physically fit.

【参考翻译】

白色的鸟在蓝天上滑行了一个美丽的弧线，用球拍用力地打，它像一颗子弹瞄准目标一样向后转动。第二十七我喊我妹妹。

自从我们学习了基本功，我们就一直喜欢打羽毛球。对我们来说，这不仅仅是一项运动，而是一个在许多无聊的下午招待我们的老朋友。令人高兴的是，我们会抓住一把拍子，开始了一个游戏，需要精确度和及时性。在我们的控制球拍鸟时我感到胜利和喜悦，如果我是一流的运动员!打羽毛球也教会我如何从简单的游戏中获得快乐。同时，保持我们的身心健康。

星期六早晨, 我叫爷爷带我去天宝广场打羽毛球。

开始我不会，当我发球时，老是发得乱七八糟的，球就像跟我有仇似的，我叫它往东，它偏往西，我急得一脚把球踢了过去，嘿!没想到，这招还真灵!爷爷接不到了，我扑哧一声笑了出来，爷爷笑着说：“你这个小坏蛋，什么时候学会耍花招了呀?”于是，我又一次地把球发了过去，这次我可没发歪了啊!我使劲一打，球直直地飞了过去，爷爷也不甘示弱，又把球打了过来，我又打回去，就这样，我们打了好几场，我学会了打羽毛球

，我真高兴!

我又和小伙伴们打羽毛球，我们玩得很开心，小伙伴们都说我球艺进步了，我自豪地说：“是我爷爷教我的!

晚上，我对全家人说我下午打羽毛球的事，他们捧腹大笑，我虽然不知道为什么，但我也忍不住跟着笑，因为我太开心了!”

这就是我打羽毛球的事，好玩吗?

小小的羽球，在空中自由地飞翔，时而像飞机迫降，迅速地往地上飞去;时而在空中形成一条条完美的弧线，好神奇啊!于是，我就去学打羽毛球。

开始学习了。教练先教我发球，他脚成“丁”字，左手捏住羽毛球的羽毛，右手握拍摆在后方。突然，教练的左手轻轻一松，身子快速转过来，就在球快要落地的一刹那，右手用力一挥，球像离弦的箭一样飞了出去，直达球场底线。哇，教练太帅了。我也学着教练的样子发球，可是羽毛球却像个调皮的小孩，总是跟我过不去。要么不等我挥拍，球已经掉到了地上;要么挥了拍，但球还没落下来。最搞笑的一次，我用力过猛，连人带球拍摔到了地上。

教练走过来，语重心长地对我说：“潘旭，别着急，慢慢练，心静下来，自然就学会了。对了，放球和挥拍一定要同时，不早也不晚。”我按照教练的要求去做，一点点改正过来。经过一次又一次的练习，我终于能将球发到后场了。

就这样，我从一点一滴开始学起，慢慢学会了吊球、杀球、平球……当然，这些还远远不够，我的目标是成为一个专业的羽毛球运动员，为学校争光，为我加油吧!

转眼间的阴明雨晴，无可奈何地夏日天空。炎炎烈日的挥汗已有些许适应，片刻的闷热潮湿有些心情低落。抬首晴空万里，照的睁不开自己的眼睛，偶尔一片大大地黑云彩悄悄的跑了出来，给没有准备的人随时随的地来个夏日凉水澡。一地的磅礴，一脸的落寞。人在雨中落魄的奔走，人在窗口看雨中的风景，粗粗的线条经纬着这片天地，而雨中人却打破这份整齐，如梭子般匆匆的穿插，也有伞下漫步者，分散着雨中经纬，那雨从万米落下，打在伞上，散在两边。校园的广播猝然响起，模模糊糊的歌声伴着夏雨哗哗悠然的飘荡在校园的雨中。冷酷的雨截不断断行人，不时有人拎着暖瓶走在去食堂的道路上，雨阻不断吃饭的路。

窗口滴答的雨水，宣告雨的结束。阵阵的湿风透着些许的寒意，婆娑着街边的柳树。充满绿意的偏偏角落里的蛙声还有那猝然的一声蝉鸣畅舒着心中的闷气。美景触心境，诗由心上来：蛙鸣几里地，蝉叫入夜惊。恍惚的电灯发散着昏黄的麦光，窗口的一支烟火缠绕着孤独的梦境。想起遥远的祖先，他们遇见上天的恩赐时，有没有地方去躲避，是参天的大树还是那小小的茅草屋子那?无论如何，他们与大自然是亲密接触的，没有机器的轰鸣，没有车辆的刺耳，更没有市井的喧嚣。有的是原始的呼唤。

国语无法表达的.粤语歌声婉婉流动，在凉下来的雨后抑扬上口，随着音律扭动的身体，享受着难得的夏日度假小片刻，萎靡懵懵时光乍过，便会有闲暇的片刻去思索自己的生活，未来的，最近的，还有过去的。匆匆的理想迟早会消失在湿气的氤氲中，笑一笑自己，这光景我自己早已习惯。性格其实是个很奇怪的东西，有的是偏执狂，咬牙定下自己的东西，不顾一切的去实现，哪怕摔的人仰马翻。也有理想健忘症，昨天的一切转眼就会消失在自己的梦境中，不管谁的好不好。其实可以归结为自由吧。既然无法羁绊自己，那就自由的翱翔吧。

轰隆一声，又是片刻一阵雨，而我已经离开了窗前。

嘿!你说军训累不累?你说我们的教官会不会很凶?军训前的一个晚上，同学们在教室里讨论的全是军训这个话题。到了第二天早上，每个人都是既紧张又激动的。我们穿上迷彩服，排成整齐的队伍来到操场上，迎接我们的是一个又高又胖的教官。在以后的几天里，我们顶着烈日，在站军姿里学会了坚持不懈、持之以恒;在向四面转体、在三大步伐(齐步、跑步、正步)里学会了团结协作、患难与共;在整理内务中学会了独立自主，还认识到了一屋不扫，何以扫天下的大道理。虽然同学们从开始的兴致高昂变成后来的叫苦连天，但是其中也充满了欢声笑语。

在最后那天的汇报演出中，我们班以军训汇演一等奖的成绩回报了教官，在最后走的时候，同学们都热泪盈眶，泪水中包含了这几天的酸甜苦辣，但更多的还是对教官的不舍。虽然只有短短七天时间，但留给我们的东西却很多：学会自信、人要有韧劲、要会吃苦耐劳、要独立自主……七天，那是一个多么短暂而漫长的日子啊!

吃得苦中苦，方为人上人，在以后的学习生活中，我依然会严格要求自己，我将会一往无前，永不退缩!

结束了紧张的大考，开始了愉快的寒假。妈妈为了让我放松一下，带我去菜市场逛逛，顺便让我长长见识。我一听到这个消息，高兴得一蹦三尺高。

早晨，刚刚揭开浓浓的晨雾，菜场里早已喧闹开了。卖主的叫卖声、自行车的车铃声/人们讨价还价的争论声……它们仿佛一个个在跳动的音符，凑成了一首动听的交响曲。

市场里的东西琳琅满目，应有尽有。你看：蔬菜区里的东西真新鲜，有红红的萝卜、绿绿的菠菜、白白的莲藕，西红柿羞红了脸，真像个害羞的小姑娘……

水产区的海鲜更多了，有活蹦乱跳的虾和虾狗弹，刚捞上来的鱼，肥厚的章鱼……看了让人直流口水唉!

妈妈挑了些芹菜、剪豆和豆腐，又买了虾和章鱼还有肉。

我问妈妈为什么每个种类都买。妈妈告诉我，今天买的这些菜营养各不同，都是人体所需要的，吃菜也要荤素搭配，缺一不可，这样，身体才会吃得壮壮的。

我明白了，原来买菜也有这么多讲究。今天让我增长了见识。

上个星期，我的姑姑给我们推荐了一个羽毛球馆，就在我姑姑家对面的一个小区里，每个星期五和六，我都会和爸爸、妈妈一起打羽毛球。

一开始我还不会打，学着学着，我都能打败妈妈了。我左手拿球，右手拿着球拍，球和球拍成一条直线，把球放开右手用球拍用力一提球，球就像箭一样飞了过去。爸爸看准球，举起拍子只听啪得一声，球又飞了过来，然后我看准球打了过去，突然爸爸来了个高球，我只好跳起来接球。爸爸又突然来了个低球，我没注意，结果落到了地上。

这次我发了个高球给爸爸，爸爸又来了一个低球，我不会提，结果落到了地上。啊!原来跟爸爸比我还差得远呢。打了几个来回我已经汗流浃背，手都酸了。

打羽毛球真是又有趣又健身的运动。