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中学生学校日记精品20篇

清明时节雨纷纷,清明是思念的季节,我们扫墓,踏青,思念着,珍惜着。路边轻轻绿绿的小草在无声地提醒着我们,植物会枯了又青回来,而人离开了就是永远。现在开学吧为你们收集了中学生学校日记优秀作文,欢迎查阅,希望你们喜欢。

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中学生的寒假日记

全文共 571 字

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今天对于我来说是曲折的一天同时也是危险难忘的一天。之所以这么说是因为我今天经历了几件事最后却转“危”为安了。

一开始我准备和姑姑去公园里钓鱼,爸爸说什么都不让,可今天是难得的好天气,错过了不知道要再等多久。后来爸爸拿了两张英语试卷说我做够了80分就可以出去。我极为认真的做完了试卷,可等爸爸放行时已经到下午了。我和姑姑下午三点来到了公园。

当我拿着鱼竿和姑姑一起感到荔枝公园的时候,已经快三点半了,岸边肯定没座位了!于是我们赶快跑进了荔枝公园的大门,直冲岸边。可当我和姑姑赶到岸边的时候,“满人”的牌子已经挂在上面了。“真倒霉啊!”我嘴里嘟哝了一句。突然,我眼前一亮,面不真是有一个钓鱼的“风水宝地”吗!我急忙跑了过去,从岸上跳到了河水上的一块石头上。

其实我说的钓鱼的“风水宝地”就是在河水上的一块大石头。站好了后,我马上上好诱饵,远远的抛到了河中央。这果然是一块“风水宝地”啊!果然,还没有到五分钟,浮标就动了动,我急忙轻轻的拉了拉了鱼竿,吃竿的力量不小,肯定是条大鲫鱼。我等到钩子钩到它的嘴巴的时候,我急忙站起身来,一不留神,脚底一滑,踩在一层厚厚的青苔上。“咚”的一声掉入了水中……呛了几口水后,姑姑连忙把手伸给我。我抓住她的手爬了上来。

等我爬上岸时,我急忙把掉在水里的鱼竿,鱼跑了!大鲫鱼就这样不见了!要知道,我是第一次钓到这么大的鱼啊!

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篇1:初一学校生活日记大全

全文共 623 字

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说到校园,一幅庄严肃穆的景象就浮现在眼前。我的校园,落在马路的岔路口的里边,不太显眼。因此,我第一次来的时候竟差点儿找不到学校了!

我的校园是创办于20__年的公办初级中学,地处天河棠东东路,是广州市绿色学校。学校占地12117m2校园环境幽雅,布局合理,拥有200米塑胶跑道和700m2的体育场馆,校园网、图书馆、生物园、网络课室、实验室等齐全,设备先进,能满足现代教学的需要。

我的校园整体来说是一个U形的方块。一迈进校门就是一片柔和的`淡粉红色,左手边是体育场馆,右边则是一条弯曲的小道。转上一个弯正前方是停车的地方,转左就又是一个U形的教学楼,从远处看教学楼就像一个粉红色的U字的笑脸。在明媚的阳光下银光闪闪的就是铝合金做的教学楼的门窗。教学楼一共有六层,有三道楼梯(其中,我最喜欢的是旋转楼梯了!)教学楼的特点是:(一)第一层由于是用来开集体的会议和娱乐的,所以第一层就叫娱乐层。(二)第二至第五是课室和教师办公室。虽然一样是教学层,但我小学的学校可比这乱多了!每一层都很洁净、整齐,教室里摆放着、粘挂着各式各样的文学作品,有精彩丰富的作文,有让人捧腹大笑的笑话,有充满画意的诗歌等。(三)第六层是功能室,有电脑室、地理室、生物室、音乐室、美术室等。

每个人的心里头一定都有一个自己觉得完美无缺的学校,我觉得一个好环境的学校会给学生的学习带来一定的影响,所以我觉得在这样的环境下学习,成绩一定会有新的突破!还有我就不多说了,有空就自己来看吧!

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篇2:中学生开学日记

全文共 620 字

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期待已久的校园生活又即将开始,我们开学了,步入了初中的我在开学的这个日子里满带着喜悦,因为我将迎来一段全新的生活。

新校园里的一切都是陌生的,陌生的景色,陌生的行人,我从进入校园开始就好奇的四处观望着,在今天这个开学的日子,校园里有很多的同学,也有很多的家长。

这次开学,是爸爸跟着我来的,交完学杂费后,我和爸爸又在校园里逛了一圈,我一边听着爸爸对我说着的关心的话,一边打量着周围的景象,校园里的景致不错,至少还得到了爸爸的认可。

我没有想到的是新校园里还有一条小溪,小溪里的水很浅,才到我们的脚踝深,我和爸爸从溪边走过,无一不对这条小溪表达了一种赞叹之情。校园里面也不算太大,没多久,我就和爸爸将整个校园给逛完了。

之后,爸爸独自开车回去了,现在也不过是半下午的时间,我回了新宿舍,之前我来的时候宿舍里面没有人,但是现在里面已经有好几个陌生的室友了。

“你好!”她们朝着我打招呼,脸上都是亲切的笑脸,我瞬间就从她们那感受到了一种温暖,我进去后,我们就相互自我介绍了起来,我们坐在各自选好的床铺上,然后谈话谈得津津有味,不过一两个小时,我们就已经玩得很开了。

晚上的时候,我们一起去学校的食堂里吃饭,开学的这一天,我就认识了好些个同学,不我仅与宿舍里面人的关系都混熟了,而且与邻旁的宿舍也都相识了。

初中开学的这一天,与我期待中的情景相差不大,校园里的景致很好,同学们也都很好,就连食堂里的饭菜我都觉得很好吃。

初中开学了,我更期待起来我接下来的初中生活。

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篇3:2024关于中学生暑假计划的日记400字

全文共 428 字

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暑假已经悄悄地向我们走来了,俗话说得好“一年之计在于春,一天之计在于晨”。就是告诉我们及早订好计划是成功的开始。所以我制定了下面的暑假计划。

首先我在暑假里要继续学习。你们是不是听了“学习”这两个字觉得很奇怪呢?是不是想问我放假了还要学习,不是让我们玩的吗?不,你们的想法是错误的。随然是放假,但是我们也要学习呀,因为可以利用暑假来补回我们以前学得不够扎实的知识,这不是很好吗?

我不单要学习还要帮妈妈干一些力所能及的家务活,因为妈妈在我要上学的时候,经常做家务。所以我要帮妈妈做家务。例如:扫地,每隔三天扫一次。拖地,每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅。让妈妈休息。

我不仅要学习,做家务,还要去外面体验一下现在的社会。所以我利用剩余时间去做社会实践,勤工俭学。赚来的钱可以用来买学习用品

你们看了我的“暑假的计划”是不是心动了呢?心动不如行动,赶快和我一样也制订一个暑假计划吧。我相信通过努力就一定能成功,就能给我们的生活增添许多光彩!暑假,你快来吧!我准备好了!

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篇4:日记学校的事600字

全文共 498 字

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从一年级迈入阳光小学的那一天开始,我就喜欢上了这个美丽的校园。

我们的校园分东、西两个活动区,东边是红绿相间的塑胶操场,这里也是学校举行大型集会和我们上体育课的地方;西边是地砖铺成的广场,这是我们升国旗和课间活动的地方。我最喜欢学校的绿化带,塑胶操场南边的草坪,广场四周挺拔的银杏树,“百花园”里香气四溢的丁香、月季、蝴蝶兰,“百谷园”中火红的朝天椒、黄澄澄的玉米……它们让四四方方的校园有了无限的生趣。

在学校里我有许多可爱的同学:性格开朗的张晨曦、成绩优异的王蕴含、做事认真的张诗茵、诚实守信的武艺馨,还有鼎鼎有名的三剑客——李鹏瑞、鲁豫、蒋有为……我们就像兄弟姐妹一般互相学习、一起游戏,紧张的学校生活因为有了他们变得轻松无比。

最让我觉得幸福的是学校里有许多和蔼可亲的老师,一年级时风风火火的刘老师,多才多艺的王老师,三年级开始教我们的稳重大气的何老师,漂亮能干的许老师,还有教了我们三年的风趣幽默的芳芳老师,她们让我们的学习生活变得有趣,充实。

我爱我的校园,爱它的整齐有致,爱它的无限生机;我爱阳光这个大家庭,爱兄弟姐妹般的同学,爱慈爱可敬的老师;我更爱这给我美好童年生活的学校——阳光小学!

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篇5:中学生暑假日记

全文共 222 字

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晚饭后,奶奶带我去理发,理发师傅把我的头发,剪得短短的,像个小男孩,我很不喜欢,可是大家都说漂亮。回家时遇到姥老姥爷。他们来看我们,找了我们很久。姥姥和姥爷很爱我,我有两年没有看到他们了。在家里我常常想念他们。我们原来准备明天去他们家看他们,姥姥告诉我们,明天他们准备收割早稻。已经联系好了收割机,我们只好改变计划。推迟几天再去。

姥姥他们走后,我们拖着爷爷玩捉迷藏游戏,我们躲,爷爷找。我悄悄躲在空调后面,姐姐躲在沙发间隙间。爷爷很快就找着了。

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篇6:中学生道德日记大全

全文共 647 字

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每一位英雄做的每一件好事都体现着中华民族的美好品德和优良传统,他们的精神感染着无数中华儿女们为之奋斗。哪怕是一个平凡的人也有值得我们钦佩的美好品德。

林则徐想必大家已经非常熟悉他了,他是划时代的人物,是揭开中国近代史第一人,更是中华民族的骄傲!虎门销烟是大家最熟悉的他的事例。在禁烟前他说过一句话:“再不禁烟,我国就不会有白银当军饷,就不会有强壮的士兵抵抗侵略了。为了国家的尊严,必须禁烟。”1839年6月中国清朝政府委任钦差大臣林则徐在虎门集中销毁鸦片,1839年6月3日林则徐下令在虎门海滩销毁鸦片,历时23天,摧毁鸦片19,187箱和2111袋,重2,376,254斤。他的这种排除万难、不屈不挠、不畏权贵、不阿谀奉承,大公无私的精神值得我们每一个人学习!

以前有林则徐,现在也不缺像林则徐一样的英雄!你瞧,吴斌用他最后的生命的76秒拯救了24名乘客。2012年5月29日中午11时40分左右,当车辆行驶至锡宜高速公路宜兴方向时伴随着一声巨响一块铁片击碎挡风玻璃后,残忍的砸向了吴斌的腹部和手臂。吴斌忍着剧痛完成安全停车措施后,最终献出了自己年轻的生命。一般在发生危险时一般司机都会本能地保护自己,可是他却将生死置之度外,用生命诠释着责任,他这种舍己救人的精神和高度的责任感值得每一个人去学习。

美好品德是每个人所必须拥有,家人与家人之间拥有亲情和爱;人与人之间拥有互相帮助,舍己为人的精神;国家与国家之间拥有诚信,那么世界将会更加美好!让我们将美好品德传递给每一个人!传递到世界的每一个角落!

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篇7:中学生暑假日记

全文共 293 字

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今天是我们暑假补习的最后一天,又是吴老师的生日。所以,刘老师给我们安排了特别的活动。 我为吴老师过一个生日联欢会。

一大早的刘老师给我们买了好吃的有花生、梨子、葡萄、香蕉 ,还特地给吴老师定了大,大的生曰蛋糕,我们都非常的喜爱这个活动。

活动开始了,刘老师让我们猜猜会带什么礼物回来,我猜的是会带玫瑰花和蛋糕,结果给我猜着了。我看到桌面上有好多吃的东西,开心极了。接着,我就开始吃哈密瓜。我们点上蜡烛,让吴老师

许个愿,吴老师切了蛋糕给我们。

接着我们每个人都给吴老师说说祝福的话,我说的是:吴老师祝您生日快乐,长寿不老。

活动结束了,我非常开心。我向吴老师和刘老师说,再见了!明年我还会再来的!

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篇8:学校轮滑比赛日记400字

全文共 433 字

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4月8日上午,多云间晴,上城区体育节的轮滑比赛在横河轮滑场开幕了。有来自上城区的幼儿园和中小学的许多同学来参加。我在观众台上给我们大学路小学当啦啦队员。

“砰”的一声,比赛开始啦!场上的运动员们像箭一样地滑了出去。赛道上,运动员们你追我赶,都向着终点冲去。观众台上,啦啦队的叫喊声一个比一个响亮,都在为运动员们加油鼓劲呢!

轮到我们班的陈瑞炫同学开始比赛了,我站在观众台上,比他还要紧张,两只手握的紧紧的,只见他拼命地向前滑,50米、20米……离终点越来越近了,我大声地给他加油,他第一个冲过终点,太好了,他胜利啦!

在后面一组比赛中,我看到有一个运动员哥哥飞快地滑着,突然他狠狠地摔在了地上,两个膝盖都流出血,可是他没有放弃比赛,咬着牙、勇敢地爬起来继续往前冲,最后他还是获得了第一名!当他走过来时,大家都给他热烈地鼓掌。

半天的比赛很快就结束了,很多同学都拿到奖状,他们太棒啦!我们班的陈瑞炫同学还获得2个项目的冠军,我们学校也获得团体第一的好成绩,我太激动,太开心了!

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篇9:2024年学校庆祝元旦日记500字

全文共 651 字

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20--年的最后一天,是令我难忘的一天,因为在那天,我们班举行了令人盼望已久的庆元旦联欢会活动。

早上,我由于心情激动,所以早早的起了床,梳洗一切完毕后,我穿上了漂亮的衣服,爸爸开车把送到学校,进了班,我看家平日整整齐齐的教室被一些拉花、气球等挂件装饰得焕然一新,黑板上还写着元旦快乐四个醒目的大字。同学们也发常高兴,他们互相喷彩喷,互相赠送贺卡。元旦联欢会开始了,首先是四位主持人上场,说了开幕词,台下的同学们都盯着他们,有的同学边听着,边拿出吃得和周围的同学分享,他们说完了,我马上上去报幕:“第一个节目是有--、--的中阮齐奏《花好月圆》。”他们弹得非常好听,同学们赞不绝口,接下来同学们又演一些小节目,大家看得都津津有味,随后,我们玩了一个大有席《蔡气球》,开始地上放了许多小气球,两位同学来踩,他们每人都你争我抢,把小气球一个个“消灭”了。接下来的节目更精彩,同学们唱歌、跳舞、说相声、演小品,十分热闹!最后,我们玩了两个大型游戏,其中我最喜欢的是击鼓传花,鼓停时,拿着话的同学就要表演节目,鼓声响起,花传到了--手里,--捣鬼,他一直抓着花,咚咚——鼓点刚落,他眼疾手快,迅速把花丢给身旁的--,--老实,不爱说,在同学们的再三欢迎下,他给大家出了一个谜语。这样我们玩了三次,大家都非常开心!

元旦联欢会就在同学们的欢声笑语中结束了,大家特别快乐,主持人说了闭幕词,我在心里默默地祝愿我的老师、同学在新的一年里身体健康,学习进步,工作顺利,天天开心!

今年的联欢会我过得分外愉快,它令我一生难忘。

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篇10:日记学校发生的事400字

全文共 464 字

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在“实验”小学这个大家庭里发生过许许多多的事。但是,最令我难忘的,还是那次向四川大地震中的受灾儿童募捐仪式了。

五月十二日下午十四点二十八分,四川省汶川县发生了有史以来烈的8.0级大地震。顷刻间,一座座高楼大厦被夷为平地,数万人无家可归,特别是那些儿童,他们凭着自己坚强不屈的精神与恶魔作斗争。可是,还是有不少少年失去了自己宝贵的生命。

于是,我们学校就举行了“向灾区儿童募捐的仪式”,说到这里,我就想起了那时的场面。

记得那时候,全校同学都统一站立在操场上。每个年级的前面都放有一个红色的募捐箱。此时,《爱的奉献》这首歌不断的在我们耳边响起,同学们也开始募捐。你看,那一双双稚嫩的小手,正在拯救那些灾区儿童。他们每捐一块钱,就是给了灾区儿童一份希望。这时,我们敬爱的龚主任戴着一条鲜艳的红领巾,站在主席台上,她看见那么多有爱心的孩子,都把自己的零用钱捐了出来,她流泪了,她正是为了可怜的灾区儿童而流的!见此情景,不少同学为此也流下眼泪,因为,他们有一颗和四川儿童一样的心。

这就是在我们学校发生的一件最令我难忘的事,它将被我刻骨铭心。

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篇11:学校绿化日记四百字

全文共 387 字

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绿色环境是健康的一种象征。绿色带给我们生机,带给我们活力!而我们校园的“绿”不只是那一种颜色。

走进充满绿色的校园,你会被周围的绿色深深的吸引住,绿色的教学楼,郁郁葱葱的树木,五颜六色的鲜花,绿油油的嫩草,令人瞩目的花坛……漫步在校园里,你会感到心情舒畅,愉快。

首先来到校园的大门,大门上方右边的花坛里有着飘香的桂花和嫩黄的迎春花。而左边则是一簇簇粉红的三角梅。对了!右边还有一棵高大的大树,嫩绿的叶子,长长的枝条,粗壮的树根,显得格外威武,虽然我不知道那是什么树,但是它给校园带来了绿色。

参观完校园大门的绿,再往上走就是操场,操场周围有许多树:高大的榕树,翠绿的柳树……在我教室的窗户外面还有许多新生的小芽和嫩绿的小草;各色鲜花:白的、粉的、黄的、紫的……

这就是我校园的绿。虽然其中很多树、很多花我都不知道它们的名字,但是它们给我们的校园增添了绿色的生机。我爱我绿色的校园。

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篇12:中学生英语日记作文

全文共 548 字

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An artist went to a beautiful part of the country and stayedwith a famer. Every day he went out drawing from morning to evening when the sun went down, he returned and a good dinner before he went to bed. When it was time for him to leave, he wanted to becaemeour pay the famer. But the famer said, no, I don’t want any money, but give me one of your pictures, what is money. In a week the money will all be spent, but the picture will still be here. The artist was very pleased and thanked the famer for saying such kind things about his pictures.

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篇13:关于学校发生的事400日记

全文共 484 字

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我已经上四年级了,在学校里度过了四个春,夏,秋,冬,发生了许许多多有意思的难忘的事情,我挑一件讲给你们听。

这件事发生在我上四年上学期的一个星期二中午。

那是,我们小组正好打扫卫生,都早早的来到了学校。上楼拿完打扫用的工具之后下来,过了大约十几分钟,一只不知是狼狗还是藏獒,从大门冲进了我们的校园。有一些胆小的女孩子一下子慌了神,都东躲西藏,本来学生们都整整齐齐地走在白线上,现在场面乱成了一锅粥,美丽的校园眨眼间变成了声音嘈杂的菜市场,我们小组也开始乱了,有一个女生怕狗,躲到了我的背后。我说了一句:别跟着看热闹,好好打扫卫生吧,快打预备铃了。于是我们又开始打扫卫生。其实,我的心里也有一些害怕,不是害怕自己,而是害怕狗咬伤其他人。过了一会儿,狗从综合楼梯上到了楼上,门口的保安叔叔们用最快的速度也冲到了楼上。虽然狗到了楼上没有再在下边奔跑,可是下面还是乱乱的,没有一丝好转。过了几分钟,只见几个保安叔叔用铁链把狗锁了起来,这时学校才恢复正常,我们也该收工上楼了。

经过这次狗进校园事件,给了我们一个深深的教训和提醒,那就是,以后养狗的人们,请把狗看好,防止意外再次发生。

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篇14:日记中学生

全文共 483 字

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今天,发生了一场交通事故。

清晨,“轰隆”一声巨响,把我给惊醒了,我从被窝里钻出来,揉揉眼睛嘟嚷着说:“什么声音啊!把我的美梦给打搅了,讨厌!”我生气的下了楼。

吃饭的时候,就听见爸爸妈妈说:“有一辆大卡车掉进了我们家前面的那条河里,一共撞倒了3棵大树,树都连根拔起了......”难道今天早上发出的声音就是爸爸妈妈说的这件事吗?驾驶员开车太不专心了吧?

放学回家,我跑到河边,不看不知道一看吓一跳,书在水上漂着,卡车已经被弄到马路边了,车里的木板、衣服、布匹都被拉到了岸上,但都湿了一半。我傻傻的看着这些货物,要知道,这些货物不是驾驶员的,而是驾驶员帮一个物流公司运的货物,那他岂不是要赔很多钱?突然,“轰隆!”把我的思路给打断了,感觉地都裂开了。我一看,原来倒着的卡车被拉正了。这才看清,车子已经破烂不堪,一半已经没了,我问妈妈:“驾驶员怎么了?”“驾驶员受伤了,身体的某个部位断了,现在在医院里抢救。”妈妈同情的说。驾驶员好可怜哟!

我希望所有的驾驶员叔叔们以后开车一定要小心一点,千万不要疲劳驾车,对自己负责也要对社会负责。要知道,一个人受伤可牵动着千百万人的心呐!

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篇15:日记学校发生的事400字

全文共 407 字

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有一次下午英语课考试,我因为没有复习,所以我害怕考不好,被妈妈说,正在我发愁的时候看见我书桌里的英语书,然后我就想看一下英语书,应该没有什么关系吧?我正要摸到英语书的时候,英语老师却从我旁边经过,吓了我一大跳,立刻把手缩了回去,然后我心里想:好险,刚刚幸亏把手缩回来了。要不然被老师抓个现行那可就惨了。然后我就再也不敢作弊了,过了一会儿正在我发愁时,我再次看向的英语书。我就又想,我就看一下,然后我就把手伸向了课桌里。刚碰到英语书的时候,我又想到妈妈说的话,即使不会的题也不能作弊。可是最后还是抵挡不住英语书的诱惑,开始抄起来。

过了两天,老师开始发成绩,我特别紧张,生怕老师知道我是抄的,可是老师没有发现,放学后我就跑回家把这张试卷儿放在抽屉里。怕被妈妈和爸爸发现,就这样,这张卷子一直被放在抽屉里,每当我看见这张卷子后,我都会感觉到特别的后悔,因为当时没有告诉妈妈和英语老师真相,打这件事后,我就再也不敢作弊了。

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篇16:中学生暑假日记400字文章

全文共 513 字

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暑假的第一天,我们“凤凰雏游学小分队”一起去陕西师范大学参观。

一进校区,就让我感到学校很大,绿化很好,干净卫生,特别是图书馆高大明亮,里面摆放了许多读书的格言,写的都非常好,给我印象最深的是:“你读得越多,,知道得就越多;你知道得越多,就会变得越聪明;你越聪明,你表达思想的时候就越有力。”这段话我会记在心里,努力去做。

然后进去参观,我们先到了文科图书馆,那里的哥哥姐姐在认真的学习,我们走到书架前,我惊呆了,那里的书有很多很多,而且摆得整整齐齐,我们听教授给我们讲书的种类。我们开始看了一会儿书,可是,这里的书我们都看不懂,教授对我们说:“你们长大了,就能看懂了。”接着,我们又去了理科图书馆,那里也有好多好多的书,我随便地打开一本书,那里面的数学题特别难,我都不会做。我们很快又来到教学部听课,王教授从百忙中抽出了时间,给我们讲历史故事,王教授讲的很生动,我们听了很认真,收获了很多的知识。

王教授还给我们准备了最好的礼物“毛笔字”。教授让我们同学讲故事,谁讲了故事,就给发一张“毛笔字”,我讲了一个“南辕北辙”的故事,教授给我发了一张“厚德载物”,我非常喜欢,一定保存好。

我们今天不仅玩得开心,而且还收获满满,我很高兴。

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篇17:中学生暑假健身日记

全文共 747 字

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暑假我终于下定了决心开始恢复训练了,突破了重重阻挠,终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是,尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西,还是忘了带水,只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多,然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。

浩沙晚上的人特别多,摩肩接踵,但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区,却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架,看看重量50kg,刚好够热身的,就呼哧呼哧做了起来。

说到这里,我应该列一下我的健身计划,基本上是4天一循环:

第一天:胸肌,肱三头肌(小强度),腹肌;

第二天:背部,肱二头肌(小强度),小腿;

第三天:肩部,肱三头肌(中强度),腹肌;

第四天:腿部,肱二头肌(中强度),前臂。

另外,我还希望能够在其中添加一些有氧运动,主要以中慢速长跑为主,辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛,但是身体健康毕竟还是靠心肺功能,不能忽视啊。

话说我热了身就改做上斜卧推了,因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌,尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后,我又做了3组平板哑铃飞鸟,3组双杠屈臂伸,胸肌的锻炼就结束了。接着,我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌,做了4组以后,肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐,一边看跳操房是否有下课的趋势,因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后,我在跑步机上跑了1千米,就去洗澡了。由于是恢复性训练,今天的强度并不大,一共只有17组动作。尽管如此,我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。

还是早点睡觉吧,让肌肉快快生长,让丢失的肌肉快快回来,让多余的脂肪快快跑掉。

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篇18:中学生暑假优秀日记大全

全文共 647 字

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“时光如水,生命如歌。”在白驹过隙间,我们又送走了紧张的一学期,迎来了又一个暑假

快乐总是这样的短暂,飞翔在天上的小鸟总要回到母亲翅膀下。可不,我在学校里踢足球,妈妈又下了“通缉令”:把逃窜在外的不做作业的我,捉拿归案。爸爸、奶奶、爷爷,在众目睽睽之下,拎起我就往家里走。同学用同情的眼光看着我,可没有一个人上来“劫”走我。

回到家中,妈妈一股脑的翻出了我书包里的所有暑假作业,“这个暑假你要自己制定的计划使暑假更充实,打发无聊的时间,珍惜青春年少的时间,让你的计时器从分变到以秒计时吧!”我仔细一看,天哪,这简直是虐待儿童,老师非人哉,布置这么多作业:作文8篇、14页摘抄、53篇阅读分析(爷爷要求认真仔细的阅读,要基本上全对)25篇古文阅读分析;40页的数学,150题左右;英语暑假学程,72页、ssP选择62页;外加暑期综合作业本40页。看了这么一大堆作业,我只能乖乖的听妈妈的话,订好了暑期计划。每天老老实实的开始做暑假作业。

暑期已过半,收获还真不少!学习上的充电让我感到了满足。数学方面我复习让我自信满满;至于作文,通过亲身体验,使我的情感更投入,语言更丰富了。暑期作业已完成3/2左右。我每天做完作业,心里总有一种说不出的充实和安宁,妈妈的唠叨也飞到九霄云外去了。

辛勤劳动换来暴玩的权利,精神抖擞的我又可以投入新的“战斗”:泳池里身手矫健的我,徜徉于碧波荡漾之中那可是三小时的享受;乒乓房里挥汗如雨的我,沉浸于运动之中;电脑前的我玩的不亦乐乎。这时我才体会到“有所失必有所得”的道理。

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篇19:未来的学校中学生作文

全文共 570 字

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随着科学的发民,社会的进步,未来学校是机器操纵的,而且一个个教室会“走来走去”,未来的学校。这座学校非常大,比人们住的花园还大几倍。

来到学校的大门,就看见这座门很高,中间有一个小圆点,同学们第一天来报名时,就先把名字输入电脑。当上学时,只要对着大门说出自己的名字,门便会自动打开,走进后才关上,还有四个保安人员守着门。进了门,就看见有许多的机器人把课本里的人物换在自己身上,旁边有许多教室围着“看”,小学五年级作文《未来的学校》。这就是同学们学习的教室。这些教室中有一个小房间,是有一个机器人在摇控去那个地方。每学到哪一课,就让机器人扮演角色,让同学们更加了解课文内容。教室的地板和天花板是一些屏幕,如学到三峡之秋这一课时,在这些屏幕上就会出现那里的美丽景色,让同学们觉得自己好像来到了三峡。教室里,同学们都有一张桌子,桌子里有很多东西,要上什么课,用到什么东西,桌子上就会打开一个洞,把东西“奉献”上来。每人桌上还有一台电脑,这种电脑对眼睛是没有害处的。如果上课有谁说话,那位说话的同学的桌上就会出现一张鬼脸,在面前摇来摇去,让人觉得心。这所学校里还有一些小车子,每个一辆的,因为这所学校实在是太大了,得骑着车。学校的角落有一个机器人,六七层楼高,这就是老师的办公楼的。

长大后,我还要设计更多的东西,做个对社会有贡献的人,为孩子们造福。

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篇20:学校运动会日记500字

全文共 571 字

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一个周日的早晨,学校全体师生,在文化广场,举行了一场隆重的趣味运动会

一踏上广场的阶梯,映入眼帘的是人山人海。呵!可真热闹啊!

眨眼间,第一个活动已经开始了——拔河比赛。

先是三年级和四年级的小朋友比赛,他们双方人数均衡。老师一声令下,双方便开始了激烈的对战。大战约一分钟后,双方仍不相上下,一直僵持。呐喊助威声此时更盛了,有的甚至跳了起来,呼喊声响彻了广场上空。

不一会儿,三年级的一位小主力放松了警惕,四年级的小朋友当然不会放过,这个绝佳的机会。只听他们大喊一声,使劲一拉,老师手中的红旗扬起,宣布“四年级胜”,一场激烈的僵持比赛,在一片欢笑声中见了分晓。

接下来,是我们五年级对战六年级的大哥哥和大姐姐了,我们一个个摩拳擦掌,准备大展身手,誓要战胜六年级。

准备停当,我们脚顶着脚,身体放低,身势稍稍往后倾斜。“嘿”的一声,大家使劲一拉。一下子把六年级的哥哥姐姐们拉了过来,但裁判老师的红旗并没有举起,我们再加把劲,却发现怎么拉都拉不动了——又出现了僵持局面。小野老师的加油声更加响亮了,直冲我的耳朵。大家越发努力,可是渐渐的,由于体力消耗过大了,我们五年级最后还是败下了阵。真是可惜……

虽然我们输了,但依然很开心。人生有输赢,要看得开,生活开心很重要——老师如是说。所以我们并没有沮丧,大家依然高高兴兴地参加完所有的运动项目……

真是愉快的一天!

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